Развития плода. Начиная с 11 недели начинается следующий этап - фетальный или плодовой период беременности. Особенности его заключаются в быстром развитии плода, когда уже отмечается целенаправленность движений будущего ребенка, и быстрые темпы роста и развития всех его органов и систем.
В данной статье будут рассмотрены главные темы:
На этом сроке женщина наиболее часто начинает ощущать свое новое положение. Основные жалобы в этот период - это частое ощущение усталости, когда при каждом удобном случае имеется желание прилечь и отдохнуть. Это состояние считается вполне нормальным - не следует беспокоиться и переживать. Беременность сейчас занимает все ваши мысли, так как развитие новой жизни внутри женского организма - это сложный физиологический процесс, на который направлены все его ресурсы.
В такой срок, как 11 неделя беременности, необходимо правильно питаться, чаще отдыхать, высыпаться. Следует внимательно следить за своим рационом, чтобы в его состав были включены продукты, богатые кальцием, который так необходим не только маме, но и растущему внутри нее новому человеку. Сыр, творог, кефир, брынза, фрукты, овощи и т. д. - это главные источники необходимых микроэлементов и витаминов. По возможности желательно включать в свой рацион данные продукты.
Что касается плохого самочувствия на сроке 11 неделя беременности. При нормальном ее течении к этому времени у многих женщин уже проходят такие неприятные симптомы, как утренняя тошнота, неожиданные приступы дурноты и слабости. Но в некоторых случаях данные признаки еще сохраняются до 14-16 недель. Это является пределом нормы, не следует переживать, ведь беременность - это процесс, заканчивающийся огромным счастьем материнства.
Плохое самочувствие может быть спровоцировано низким уровнем гемоглобина в крови матери. Если симптомы быстрой утомляемости и постоянного дискомфорта беспокоят вас круглосуточно, необходимо сдать общий анализ крови, который покажет уровень гемоглобина. В случае если показатели будут низкими, следует включить в рацион питания такие продукты, как гранаты, говяжье мясо.
Развитие плода
Срок 11 неделя беременности - это начало быстрого роста малыша. Закладка и развитие его органов активно продолжаются, а вместе с этим ребенок начинает набирать массу. На данном сроке вес ребенка составляет не более 8 грамм. Несмотря на столь малый вес, будущий малыш уже считается плодом, у него достаточно развиты главные органы и системы, активно работает сердце. На сроке 11 неделя беременности размер плода от копчика до темени составляет не более 5 см. Чтобы понять, насколько быстро растет ваш малыш, следует знать, что уже через две недели его размер увеличится вдвое.
Согласно врачебной терминологии, начиная с этого времени эмбрион будет называться плодом. У малыша уже развито сердце, оно активно работает, снабжая кровью все органы и системы. Увеличивается количество сосудов в плаценте матери, это необходимо для полноценного развития малыша, чтобы происходило полноценное поступление кислорода и всех необходимых питательных веществ. Плацента также продолжает развиваться, уже к сроку 15 недель она будет функционировать полностью, снабжая малыша всеми жизненно важными элементами.
Ребенок на 11 неделе беременности активно развивается. На данном сроке мозг малыша уже работает, в крови появляются лимфоциты, необходимые для создания иммунной системы ребенка, также развиваются эндокринные железы.
Кроме того, на данном этапе уже работают почки малыша, выводя естественные продукты жизнедеятельности. Хотя кишечник еще не сформирован, наблюдаются первые попытки его самостоятельной работы: заметны его первые движения, которые напоминают перистальтические мышечные сокращения. Также активно развивается печень.
На сроке 11 акушерская неделя беременности происходит образование радужной оболочки глаза, это означает, что сформировался цвет глаз будущего ребенка. Пропорционально плод еще не сформирован: руки еще гораздо длиннее ног, голова достаточно большая, ушки расположены низко.
К этому времени плод начинает совершать активные движения, но мама еще не может их почувствовать. Малыш пытается поднимать голову, благодаря чему шея становится крепче. Кроме того, пока он не стеснен в мамином животе, ребенок активно потягивается, прикрывает ручками маленькое лицо, реагирует на резкие движения, производимые извне (толчки, хлопки, смех, чихание или кашель). Также малыш пытается производить руками хватательные движения, активно переворачивается и крутится.
На данном этапе происходит формирование обоняния. Уже на этом сроке ребенок способен воспринимать запахи пищи, которую употребляет мама, формируются его будущие гастрономические предпочтения. На сроке 11 акушерская неделя беременности у малыша возникает чувствительность в области ладошек и пальцев рук.
Ощущения будущей мамы
Зачастую женщины задаются вопросом: «Беременность, 11 недель... Что происходит в моем организме?» Внутри его существует полноценная жизнь, которую необходимо трепетно беречь. Поведение плода демонстрирует чудеса подвижности - за 2 секунды будущий малыш способен совершить кувырок в 360 градусов. Тем не менее эти акробатические приемы будущая мама пока не ощущает. Единственное, что становится заметным на данном этапе - это слегка видимое увеличение окружности живота. Вероятно, теперь вы уже не сможете носить прежние юбки и брюки, так как объем талии заметно увеличился. Следует сменить гардероб - нельзя носить стесняющую и неудобную одежду, это может причинить дискомфорт и вам, и вашему малышу.
Болезненность в области груди начинает постепенно уменьшаться, перепады настроения становятся менее заметными, подходят к концу симптомы токсикоза (тошнота, слюноотделение).
Какие новые ощущения могут появиться? Объем вашей крови заметно увеличился, поэтому возможны такие симптомы, как жар, повышенное потоотделение, чувство жажды. Данные признаки возникают по причине ускорения обменных процессов в женском организме, ведь теперь он работает за двоих.
На данном сроке необходимо начать профилактику растяжек на коже, следует пользоваться специальными кремами, рекомендованными для беременных женщин. Если нет желания иметь дело с различной химией, можно просто увлажнять кожу путем массажа с оливковым маслом. Во избежание проблем с работой кишечника необходимо внимательно следить за рационом питания и режимом дня.
Многие женщины на данном сроке отмечают активное выпадение волос и ломкость ногтей. Это связано с гормональной перестройкой организма. Бороться с данным явлением бессмысленно, так как после рождения малыша эти процессы примут обратное развитие.
Живот
Живот на 11 недели беременности становится более округлым. Окружающие люди начинают замечать ваше новое положение. Тем не менее округление форм на данном сроке - явление достаточно индивидуальное.
На сроке 11 неделя беременности размеры живота зависят от таких факторов, как:
- Какая по счету беременность (первородящие женщины имеют животики меньшего размера).
- Место крепления плода (передняя стенка - живот больше и наоборот).
- Телосложение мамы (жировые отложения на животе у женщины непосредственно влияют на более быстрое изменение объема живота при беременности).
На сроке 11 неделя беременности размер плода начинает активно увеличиваться, что непосредственно влияет на объем матки. Она практически полностью заполняет всю тазовую область, начинает прощупываться сквозь брюшную стенку.
Узи
11 недель беременности - срок, когда необходимо проводить диагностику развития плода. Большинство врачей утверждают, что ультразвуковое исследование совершенно безвредно для плода, кроме того, благодаря УЗИ, можно своевременно выявить и пролечить какие-либо нарушения в течении беременности.
Цели исследования на данном сроке:
- оценить параметры ребенка;
- оценить сердцебиение;
- оценить двигательную активность;
- установить срок беременности;
- определить место крепления плода;
- сделать вывод о росте и развитии плода;
- оценить расположение плаценты;
- диагностировать многоплодную беременность;
- оценить состояние околоплодных вод.
Кроме того, многие женщины делают на сроке 11 неделя беременности фото УЗИ. Данный снимок останется в подарок малышу как память на всю жизнь. Для того чтобы получить необычный кадр, необходимо заранее напомнить врачу о вашем желании сделать снимок будущего малыша на память.
В 11 недель беременности фото плода желают сделать многие будущие мамочки. А затем весь оставшийся срок этот замечательный кадр будет напоминать им о действительном чуде, которое живет внутри.
Опасности
Если беременная женщина ощущает тянущие боли в тазовой части живота и в области поясницы, это может быть симптомом угрозы выкидыша. Кроме того, могут появиться незначительные кровянистые выделения - в данном случае рекомендуется немедленная госпитализация для необходимого обследования и лечения. Если развитие беременности (11 недель) протекает без патологии, то женщины не должны ощущать никаких болей. Даже незначительные тянущие болевые симптомы должны настораживать будущую маму. В данной ситуации лучше перестраховаться и обратиться за консультацией к врачу.
Угроза выкидыша
Если на данном сроке произошло кровотечение, это может быть свидетельством начавшегося выкидыша. В данном случае нельзя делать лишних движений, следует немедленно вызвать бригаду скорой помощи и направиться в больницу. Почему случается кровотечение? В данном случае есть две причины:
- Внутриутробная гибель плода спровоцировала его естественное отторжение материнским организмом.
- Различные нарушения течения беременности спровоцировали кровотечение, но плод жив, его необходимо спасти. Примерно в 50% случаев начавшийся выкидыш можно предотвратить, поэтому при вышеописанных симптомах нельзя медлить ни одной минуты.
Выделения
Кроме незначительных кровянистых выделений, на данном сроке могут возникнуть и другие признаки патологии. Желтые, зеленые, сероватые бели должны насторожить беременную женщину. Если при этом ощущаются такие симптомы, как жжение, отечность, зуд или покраснение во влагалище, необходимо срочно обратиться к акушеру-гинекологу. Ведь они могут свидетельствовать об изменениях нормального состава микрофлоры половых путей. Признаком молочницы (кандидоза) могут стать творожистые выделения. Пузырящиеся, с неприятным резким запахом, сопровождающиеся сильным зудом, являются симптомом трихомониаза.
Все эти заболевания крайне опасны для беременной женщины, поэтому при обнаружении выше перечисленных признаков необходимо срочно обратиться за помощью в женскую консультацию.
В норме при беременности выделения должны быть белого/прозрачного цвета без резкого запаха. Какие-либо изменения необходимо обсудить на приеме у вашего врача.
Скрининг
На сроке 11 недель беременную женщину могут направить на обязательный анализ, так называемый скрининг. Данное исследование направлено на своевременное выявление тех или иных пороков развития плода.
Первый скрининг проводится на сроке 11-16 недель, но желательно его пройти до 12 недель беременности, так как на данном этапе лучше диагностируются патологии воротничковой зоны плода (для исключения синдрома Дауна).
Существуют два вида скрининга: ультразвуковой и биохимический. В течение первого триместра беременная женщина обязана пройти так называемый «двойной тест»: определение уровня ХГЧ в крови (хорионического гонадотропина человека) и РАРР-А (ассоциированного с беременностью протеина-А плазмы).
Результаты скрининга врачи сопоставляют с нормами и устанавливают факторы риска. Это означает, что пороки развития не подтверждаются, но предполагается вероятность развития различных отклонений. Если результаты скрининга неудовлетворительны, то вас направят на консультацию к врачу-генетику.
Простуда
Несмотря на то что плацента уже достаточно развита, ее стенки окрепли, еще остается риск проникновения вирусов и инфекции к плоду. Особенно опасным на данном сроке является такое заболевание, как краснуха, которая способна спровоцировать выкидыш, вызвать пороки развития у плода.
Для женщины на данном этапе опасно даже банальное ОРВИ, так как лекарственная терапия на этом сроке нежелательна. Любая простуда может оказать негативное воздействие на плод. Для профилактики гриппа и простуды необходимо регулярно проводить промывание носовых пазух методом орошения стерильной водой (средства типа «Аквамарис»).
В случае если заболевания все же не удалось избежать, необходимо лечиться преимущественно народными методами. Средства необходимо выбирать очень осторожно, так как многие народные рецепты противопоказаны при беременности. И каждый раз непременно консультироваться с доктором.
Конец первого триместра в развитии плода в утробе матери - характеризуется большими изменениями малыша. Он остается маленьким, но уже приобретает некоторые самостоятельные функции.
Развитие и размер плода
Период характеризуется интенсивным ростом ребенка. Головка в это время еще большая (треть размера малыша), туловище остается маленьким, но начинает быстро расти. Вырастают ручки, на фоне их длины кажутся маленькими ножки, которые к тому же прижаты к животу. Кстати, уже можно заметить, что иногда малыш начинает сосать большой палец.
Неделя отличается и первыми шевелениями плода при резком движении мамы, при громком разговоре. Будущий ребенок уже в состоянии менять расположение в матке – он делает это за счет движений ножек. Малыш может уже потягиваться; при этом фиксирует позу, при которой ножки и ручки задерживаются в одном положении на несколько секунд.
На данном этапе:
- пальцы «обзаводятся» тактильными рецепторами; благодаря им он уже ощущает прикосновения пуповины, вод вокруг него;
- становятся функционирующими рецепторы, отвечающие за вкус и обоняние;
- растут мышцы, увеличиваются в размерах кости; появляются маленькие суставы;
- начинают формироваться молочные зубы (20 шт.), голосовые связки;
- появляются рефлексы: видны уже сосательные движения губок, хватательные движения маленьких пальчиков;
- окончательно формируются глаза, в том числе и их радужная оболочка, от которой зависит цвет его глаз; но веки глаз остаются еще сросшимися и будут ждать 4 мес., чтобы открыться;
- мозг уже полностью сформирован; можно четко разглядеть в нем оба полушария, наличие мозжечка;
- становится достаточно крепкой шея, что позволяет поднимать головку;
- заканчивается формироваться диафрагма и грудина;
- снаружи появляются зачатки гениталий;
- начинают свою первую работу почки; причем они производят мочу, которая выводится у ребенка, как обычно; в дальнейшем моча оказывается в околоплодных водах – отработанные продукты из нее благодаря плаценте оказываются в крови матери;
- включается в работу кишечник, но часть его еще остается в пуповине; этим заканчивается становление всего ЖКТ;
- растут другие внутренние органы: печень достигает размера в 10% от массы всего плода; она занимается производством крови, которая в это время состоит только из эритроцитов;
- становятся уже немного заметными подбородок и носик;
- появляется крошечное сердечко с четырьмя камерами; оно сразу же включается в работу.
Ваш будущий малыш остается еще совсем маленьким. Его вес достигает в среднем всего 15 г, а длина не превышает 6,8 см.
Ощущения и изменения в состоянии женщины на 11 неделе беременности
1Этот период привносит в жизнь будущей мамы окончание проявлений токсикоза. Она начинает гораздо меньше чувствовать тошноту. У нее практически пропадают рвоты, снижается отрицательная реакция на запахи.
Но не все так гладко. У некоторых женщин может проявляться изжога, вздуваться живот, происходить запоры. Виной этого – гормон прогестерон, который снижает перистальтику кишечника. Среди возможных изменений в ощущениях: повышенная потливость, учащенное мочеиспускание.
Живот
Уже станновится заметен чуть округлившийся животик. Такое изменение незначительное и практически не замечается еще окружающими. Хотя есть женщины с особым телосложением, у которых животик заметен.
Несмотря на малые размеры для вас это приносит определенные неудобства: становится неудобным лежать на животе; вы оцениваете состояние своего живота как после хорошего застолья.
Матка
Этот орган становится уже достаточно большим. Он вырастает, подстраиваясь под плод, и входит в костное тазовое кольцо, достигая его верхней границы. Такая матка занимает уже полностью полость, имеющуюся в малом тазу, она легко прощупывается чуть выше лобкового сочленения.
Увеличение объема матки приводит к сдавливанию кишечника в нижнем отделе. Это приводит обычно к более регулярным запорам у беременной.
Боли
Эта неделя может беспокоить женщин болями внизу живота; они также могут концентрироваться в пояснице. Это может быть причиной назначения врачом УЗИ. Особенно это важно при одновременных кровяных отделениях из влагалища, наличие которых указывает на возможность угрозы выкидыша.
В норме, на этом сроке у беременной боли должны отсутствовать. Но это в идеале – на практике у женщин часто, помимо живота, поясницы, болят ноги, посещает боль голову. Незначительные по интенсивности боли по бокам тоже не редкость – они являются результатом растягивания связок, которые поддерживают увеличивающуюся по размерам матку.
Температура
Любые патологические изменения в выделениях могут (но не обязательно) вызывать повышение температуры. Вообще с этой недели у беременной базальная температура должна снижаться. Поэтому если она повышается, это должно настораживать, так как возможен какой-то воспалительный процесс.
Что делать:
- при температуре до 37°С…38 °С можно не принимать никаких лекарств; лучше пить много теплого питья (калина, малина беременным запрещается), что поможет сбить ее;
- при превышении температуры значения 38 °С нужно принимать жаропонижающее; если этого не делать нагревающиеся околоплодные воды могут вызвать повреждение тканей у плода; выбор препарата нужно делать только вместе с врачом.
Выделения на 11 неделе беременности
Обильные отделения из влагалища – обычное дело и их не стоит пугаться. Особенно, если они светлые, любой густоты, не имеют запаха или кисловатого аромата. А вот если появились цветные выделения (желтоватые, зеленоватые, сероватые), да еще они пахнут нехорошо, то можно предположить, что во влагалище пробралась инфекция. При них у женщины половые органы могут отекать, покрываться краснотой; как правило, чувствует жжение, желание почесаться.
Кроме того, выделения могут быть творожистыми, пузыристыми, с острым и резким запахом. В первом случае возможно развитие кандидоза, во втором – трихомониаза.
Из всех выделений самые опасные кровянистые. Их появление чаще всего связывают возможность выкидыша, потому нужен срочный поход в больницу. Если же они не сопровождаются болью, то причина бывает в повреждении слизистой влагалища.
Кровотечение
Наличие крови в выделениях – сигнал, что может начаться отторжение плода. Это очень опасный симптом, после которого нельзя медлить с походом к врачу.
Причиной крови в выделениях может быть замершая беременность. При такой ситуации плод внутри погиб и начинается процесс самостоятельного его отторжения маткой. Однако существует надежда – в половине случаев эмбрион еще подает признаки жизни и, если обращение за помощью своевременное, с помощью специалистов его можно спасти.
Кровь в отделениях может появляться и по иным причинам:
- при отсутствии болей в пояснице, внизу живота, это может означать развитие миомы, эрозии в шейке у матки;
- может проявляется из-за трихомониазы, венерических инфекций;
- поднимание беременной тяжести;
- половой акт.
В любом случаен необходимо, и срочно, посетить гинеколога.
Питание на 11 неделе беременности
Развитие плода требует качественного питания матери. Рацион беременной обязательно должен быть богат белками, углеводами, жирами. Естественно, только полезными. Это могут быть: постные свежие масла, каши, фрукты, отваренная говядина, овощи.
Помимо качества потребляемой женщиной пищи важно и ее количество, и регулярность питания. Нельзя передать, ибо это провоцирует изжогу, запоры. Лучше всего дробное питание – понемногу, но через каждые пару часов.
Беременной следует кушать легкие блюда. Нужно исключить полностью жареную, острую, жирную, ненатуральную пищу. Хорошо иметь в основе последней орехи, зелень, фрукты, злаки, овощи, мясо. А вот с питьем себя лучше не ограничивать. При этом нужно отдавать предпочтение свежевыжатым сокам, морсам, простой воде.
Алкоголь
Обсуждение вредных привычек в связи с беременностью должно даже не возникать в семье. Хотите иметь здоровое потомство – значит ни капли спиртного не только этой неделе, а на все 9 месяцев, плюс период выкармливания грудью как минимум.
Выпитый алкоголь всегда попадает к плоду. И самое интересное (и может быть страшное), что малыш запоминает его вкус, запах и может полюбить их.
Секс на 11 неделе беременности
Секс – лучшая альтернатива спиртным напиткам при беременности. Между супругами появляется больше волнительных чувств, больше укрепляются отношения. У женщины, к тому же, становится выше либидо, что обычно приводит к большим удовольствиям обоих партнеров.
Есть, конечно, и некоторые предостережения. Стоит исключить в сексе позы, приводящие в таком периоде к возникновению дискомфорта у женщины. В частности, исключается полностью жесткий секс, нельзя допускать глубокого проникновения. Это может стать причиной проблем в течении беременности.
Близость при угрозе выкидыша вообще противопоказана.
Анализы на 11 неделе беременности
Концентрация ХГЧ определяется при биохимическом скрининге и должна быть в пределах 20900…291000мМЕ/мл. Если это подтверждается, то состояние плода хорошее, нормально развивается и сама беременность. При отклонениях возможны патологии и требуется какое-то корректирующее лечение.
Показатель количества прогестерона не важен для диагностики. О состоянии малыша, развитию судят по данным, получаемым при УЗИ.
УЗИ
УЗИ, которое проводится на этом сроке, уже позволяет четко установить где расположена в матке плацента. Вариантов два – стенки, дно. Исследование уже в состоянии увидеть активность плода; с его помощью определяют даже частоту сокращений сердца малыша.
Проводимое УЗИ уточняет срок беременности. В основе такого заключения лежит развитость плода на момент обследования. Кстати, если делать УЗИ позже, то такой информативности можно и не получить.
Иногда в этот период узнают по результатам УЗИ пол ребенка. Хотя для этого требуется очень высокая квалификация специалиста – органы по которым делается такое предположение, развиты еще очень слабо.
Скрининг
Под этим термином понимается процедура, которая включает проведение троекратного УЗИ и биохимического анализа крови. Последний обязателен, так как позволяет определиться с правильностью развития ребенка и выявить патологии, отклонения.
На 11-й неделе проводится первый скрининг. УЗИ, помимо установления точного срока беременности, помогает оценить течение беременности. При его проведении выявляют многоплодность, измеряют вокруг плода воротниковое пространство.
Опасности на 11 неделе беременности
Это время, когда спонтанный аборт уже маловероятен. Однако есть осложнения, которые могут «испортить» настроение и привести к проблемам. К примеру, при неправильном питании, с дефицитом кальция, у беременных часто наблюдается варикоз и ноги покрываются сосудистыми сеточками. Недостаток витамина Д в пище сказывается на малыше – неправильное развитие костей может обернуться рахитом.
Простуда
Лучший вариант для беременной – не простужаться. Плацента еще находится в стадии перебирания на себя функций желтого тела, потому существует большой риск инфицирования плода.
Самой опасной инфекцией в этот период является краснуха. Она может привести к патологическим изменениям в плоде. Нехороша и обычная простуда с высокой температурой, кашлем, заложенным носом, которая, при запрете лекарств, способна создать проблемы малышу и маме.
Рост плода приводит к увеличению нагрузки на вены у женщин. Поэтому нужно уделять ногам достаточно внимания:
- пешие прогулки, длительное сидение или стояние стоит заканчивать хотя бы недолгим отдыхом лежа;
- не стоит пренебрегать пользоваться специальными антиварикозными чулками, колготками;
- необходимо делать массаж ног; он должен быть легким, со специальным охлаждающим гелем.
Не спешите ощупывать свой живот и искать в нем будущего ребенка. Сделать это пока не удастся – плод очень маленький.
Обязательно следите за выделениями. При малейших сомнениях и подозрениях посещайте поликлинику.
Видео
На 11 недели беременности уже большинство женщин психологически подготовились к будущей роли матери и с нетерпением ожидают появление своего ребенка на свет. Внешне изменения на этом сроке практически не видны, но до появления привлекательного животика осталось не так много времени. Организм каждой девушки по-разному реагирует на развитие крошечного плода, но есть и сходные признаки, характерные именно для 11 недели беременности.
Ощущения на 11 недели беременности
Характерный для большинства будущих мамочек токсикоз практически перестает досаждать – меньше беспокоит утренняя тошнота, уменьшается слюноотделение, не так беспокоят резкие перепады настроения. Конечно, не все избавляются сразу от токсикоза, некоторых мамочек он заставит еще помучиться до 14 недели и позже, но все это зависит от индивидуальных особенностей организма. Что можно еще ожидать на 11 недели беременности?
- На смену тошноте может прийти изжога и периодические запоры. Иногда для их прекращения достаточно будет пересмотреть свой ежедневный рацион питания.
- Уменьшается сильная болезненность груди, но в тоже время она незначительно увеличивается в размерах. Из сосков могут выделяться скудный, светлый секрет. Это нормальное явление, происходящее из-за повышенной выработки гормонов.
- Женщины могут замечать за собой повышенную невнимательность и рассеянность. И это естественно, будущая мамочка старается прислушаться к своему растущему ребенку, и в целом до окружающего мира ей нет особого дела.
- Нередко именно на 11 недели начинают усиленно выпадать волосы и становятся особенно хрупкими ногти, реже наоборот прическа становится изумительно роскошной. После родов в течение нескольких недель и отрицательное и положительное изменение пройдет и все придет к своей норме.
Изменения в теле мамы на 11 неделе беременности
11 неделя беременности, как и все последующие, сопровождается ростом матки. У некоторых девушек это будет уже заметно и внешне – животик над лобком округлится, одежда станет тесноватой. Продолжающаяся гормональная перестройка приводит:
- К повышенной кровоточивости десен. В этот период рекомендуется посетить стоматолога.
- К увеличению объема крови, что будет способствовать усиленному потоотделению и повышенной жажде. На 11 недели и позже часто наблюдаются приливы крови, что выражается периодически появляющимся жаром.
- Постепенно растущая матка уже заполняет тазовую область и начинает возвышаться над лобковой костью. Растущий животик у некоторых мамочек вызывает дискомфорт во время сна.
- На груди заметны расширенные вены, начинают формироваться молочные протоки.
- В плаценте растет число кровеносных сосудов, необходимых для доставки питательных веществ к малышу.
К 11 недели беременности уже нет явной угрозы выкидыша. Если мамочка питалась правильно, вела здоровый образ жизни, то плод развивается согласно всем нормам.
Малыш на 11 недели
Примерно к 11 недели заканчивается развитие эмбриона, плод уже похож на почти полноценного человечка, только с неправильными пропорциями тела.
Вес плода достигает 7 — 10 граммов, размер от копчика до теменной области головы достигает примерно 5 сантиметров.
Развитие плода на 11 недели беременности
Начиная с 11 недели беременности и вплоть до самых родов, эмбрион врачи начинают именовать плодом. Для этого периода характерен быстрый рост и формирование большинства органов и рефлексов.
Внешнее развитие плода:
- На ручках и ножках между пальчиками исчезают перепонки. Развиваются тактильные ощущения, появляется хватательный и сосательный рефлекс. На подушечках пальцев начинает проступать индивидуальный для каждого человека рисунок.
- Плод по-прежнему выглядит непропорционально. Ножки оказываются гораздо меньше ручек, головка большая, а ушки на ней расположены очень низко.
- Становится крепче шея, благодаря чему малыш может поворачивать головкой.
- На 11 недели формируются половые органы, хотя еще определенно и нельзя сказать о том, кто будет. В некоторых случаях только мальчики могут показать на УЗИ свою половую принадлежность.
- На 11 закладывается радужка глаз и именно в это время определяется ее цвет.
Внутреннее развитие плода:
- Сердце начинает работать в полную силу, хотя у него еще и нет отверстия между левым и правым отделом. Сокращения сердца составляют от 110 до 160 ударов в минуту.
- Активно формируются ткани печени, на 11 недели орган занимает почти 10% от всего тела.
- Продолжает развиваться пищеварительный тракт, формируется прямая кишка.
- К 11 недели полностью сформирован головной мозг, в нем определяются два полушария и ответственный за координацию движений мозжечок.
- В крови малыша пока только содержатся одни эритроциты, лейкоциты, ответственные за иммунную систему, появятся чуть позже.
- Малыш постепенно начинает реагировать на внешние раздражители – резкие звуки, яркий свет, он уже умеет зевать и может попробовать на вкус околоплодные воды. В этот период плод отталкивается ножками от стенок матки и может активно переворачиваться, но для женщины это практически не ощутимо.
- В ротовой полости формируются зачатки молочных зубиков.
Можно сказать, что 11 неделя является переломной и для мамы и для малыша. Закладка основных органов произошла, отчетливо заметно наличие всех органов, ручек и ножек и теперь осталось только укрепить и свой организм, и организм ребенка.
В какие дни цикла можно забеременеть? Как определить день овуляции? 6 различных методов определения овуляции, !
Курение во время беременности - частая ошибка многих будущей матерей. Какие ? Что грозит твоему малышу?
Увеличение веса на 11 неделе беременности
С 11 недели беременности у многих мамочек начинает развиваться хороший аппетит. Прибавка в весе составляет примерно полкилограмма и чуть больше в неделю. Некоторые женщины отмечают увеличение ягодиц и груди, другие живота и верхней части бедер. Как будет формироваться ваша фигура на протяжении все беременности, зависит и от веса вашего малыша и от наследственности.
Не стоит допускать большого увеличения веса, поэтому его необходимо постоянно контролировать. Избавиться от калорий помогает сбалансированное питание, ежедневные пешие прогулки, которые полезны и для малыша.
Иногда вес может расти за счет отеков, ухудшение работы почек для 11 недели не характерны, поэтому необходимо провести полное обследование.
Признаки и симптомы беременности на 11 неделе
Внешне не заметная беременность уже ощущается женщиной и она практически готова к роли будущей мамы. Для 11 недели характерно:
- Повышенное газообразование и запоры. Повинны в этом гормоны, влияющие на перистальтику кишечника.
- Может ощущаться повышенная усталость, но у некоторых женщин, наоборот, появляется энергичность и способность переделать массу дел.
- Для 11 недели беременности, к сожалению, характерны и частые головные боли. Особенно, если мигрень была и до зачатия.
- У склонных к переживаниям девушек появляется повышенное беспокойство и за малыша и за дальнейшие роды.
- Примерно на 11 недели, а у некоторых женщин чуть позже, уменьшается выработка кожного сала – с кожи исчезает жирный блеск, проходят прыщи. Не так часто приходится мыть волосы, так как они меньше загрязняются.
- Уряжается мочеиспускание, так как матка поднимается выше и перестает сильно сдавливать мочевой пузырь.
- У склонных к варикозному расширению вен женщин нередко фиксируются признаки геморроя.
Если ваша беременность многоплодная, то все признаки усиливаются почти в два раза. При двойне нередко отчетливо заметен и выступающий животик.
Что происходит с животом на 11 неделе беременности
Животик в связи с ростом матки начинает постепенно расти. Обычно именно на 11 недели худенькие девушки замечают бугорок над лоном. Рост живота зависит не только от недели беременности, но и от общего телосложения, а особенно от места крепления эмбриона.
Матка
Матка приспосабливается под размер плода. Начинает расширяться, заполняет все пространство тазовой области. Размер матки составляет на 11 недели примерно 10% от полного объема к моменту родов. Гинеколог уже может с брюшной стенки прощупать матку и определить ее размеры.
Боли
На первых неделях беременности высока вероятность выкидыша. К 11 недели этот риск существенно снижается. Но все равно не стоит полагаться на случай и при любых болезненных симптомах нужно обратиться к врачу. Особенно должны настораживать резкие, тянущие боли, отдающие в поясницу.
К нормальным болям относят тянущие ощущения по бокам живота, свидетельствующие о растягивании связок. Без внимания не должны остаться и головные боли, женщина обязательно должна обследоваться у терапевта на предмет повышения артериального давления.
Выделения на 11 неделе беременности
Нормальными выделениями на 11 недели считаются светлые, обильные, чаще густыми. Постепенно они будут становиться жидкими и сопровождать всю беременность до самых родов. Обратиться к врачу необходимо если:
- Выделения кровянистые, постоянные, достаточно обильные. Подобное состояние может свидетельствовать об угрозе выкидыша
- Из половых путей выделяется творожистый или гнойный секрет с неприятным запахом. Изменение характера выделений часто бывает при инфекциях и воспалении.
Срочно обратиться к врачу необходимо, если кровянистые выделения сопровождаются резкими болями и повышением температуры тела.
Необходимые медицинские наблюдения, анализы и обследования
На 11 недели беременности наблюдающий за вами врач может выдать направления на множество обследований. Все они необходимы и дадут данные и о развитии плода и о состоянии вашего организма.
- УЗИ на данном сроке позволяет оценить рост и развитие плода, выдает данные о сердечной деятельности и о правильном формировании органов. Исследование помогает определить многоплодную беременность, место крепления эмбриона в матке, состояние плаценты и околоплодных вод.
- Анализы. На 11 недели следят за состоянием почек женщины, поэтому необходимо сдать мочу на лейкоциты и белок. Дополнительно женщина может получить направление на сдачу крови на гормоны. Определяется уровень ХЧГ, его колебания в ту или иную сторону свидетельствует о возможных отклонениях. Результаты анализов может разъяснить только врач, так как в разных лабораториях используются не одинаковые показатели.
- Скрининг тест назначают в промежутке от 11 недели и вплоть до 16. Скрининг анализ помогает выявить предрасположенность к развитию синдрома Дауна, выявленные отклонения еще не означают точного развития заболевания у малыша. Поэтому будущим родителям обязательно нужно проконсультироваться и с гинекологом и с генетиком.
Секс
Интимные отношения на 11 недели противопоказаны только в том случае, если существует угроза выкидыша – кровянистые выделения, тянущие боли. При прекрасном самочувствии секс между любящими людьми будет по-прежнему волнительным и незабываемым.
Необходимо только воздерживаться от глубокого проникновения и выбирать позы при которых не чувствуется дискомфорта.
Питание
Ваш малыш продолжает развиваться и его будущее здоровье напрямую зависит от того, чем вы питаетесь. В рационе обязательно должны находиться свежие овощи и фрукты, богатые на витамины. Для формирования костей, мышц необходим белок, которого много в мясе и рыбе. Не стоит отказываться от молочных продуктов – сыра, творога, натуральных йогуртов.
На 11 недели часто возникают запоры, поэтому предпочтение следует отдавать растительной пище, кефиру. Из напитков выбирают отвары шиповника, компоты, морсы, свежевыжатые соки, стоит отказаться от газированных напитков. Побольше употребляйте чеснока и лука, это позволит избежать простуд. Для малыша полезны злаки и все виды орехов и гораздо меньше пользы от жаренных и слишком жирных блюд.
Что сделать на этой неделе
Настраивайте себя на положительные эмоции, побольше гуляйте пешком, это не только укрепит иммунитет, но и обеспечит крепкий сон. 11 неделя самое время задуматься о смене гардероба, в это же время можно поискать информацию о курсах подготовки к родам, лучших роддомах.
Обязательно составьте график жизни на ближайшие месяцы. В него может входить и зарядка и прослушивание музыки, и определенное время на отдых. Сообщайте о всех своих переживаниях мужу, обязательно делитесь с ним всеми эмоциями и вы еще больше сблизитесь, не будет возникать недопонимание и отступят страхи.
Опасности и осложнения
Остерегайтесь на 11 недели простуд и потому избегайте массового скопления людей и обязательно лечитесь сразу народными способами при первых признаках недомогания. На 11 недели часто расширяются вены на ногах, поэтому не сидите со скрещенными конечностями, обязательно часто меняйте позу во время работы.
При болях и кровотечении немедленно вызывайте скорую помощь. В гололед существует риск падений, поэтому передвигайтесь осторожно и не носите обувь на шпильке.
Если вы еще не встали на учет, то 11 неделя это крайний срок, на котором врачу удается выяснить осложнения и скорректировать их без последствий. К основным советам, которые помогут хорошо себя чувствовать и позволяют формироваться ребенку правильно, относят:
- Сбалансированное питание.
- Отсутствие вредных привычек.
- Умеренная физическая нагрузка – прогулки, ежедневная зарядка.
- Положительные эмоции.
- Профилактика простуд.
Если вы будете следовать всем рекомендациям, то беременность для вас станет приятным состоянием, которое захочется испытать вновь и вновь.
11 неделя беременности - это третий акушерский месяц. Если взглянуть на по неделям, то с момента зачатия прошло 71-77 дней дней. Одиннадцатая неделя беременности, именно тот период, когда отступают неприятные явления токсикоза, начинает увеличиваться животик. Подходит время важных обследований.
Развитие плода в утробе матери на 11 неделе беременности.
Плод становится все больше похож на человека. Пока его голова почти в два раза больше тела, вес плода на 11 неделе беременности составляет 7 г, а размер плода на 11 неделе достигает около 50 мм. Все органы и системы уже появились, скоро он будет уже не таким уязвимым к внешним воздействиям. Плод активно двигается, может поднимать головку, потягиваться, у него развивается хватательный рефлекс. Начинают проявляться наружные половые признаки - иногда на 11 неделе беременности можно уже определить пол ребенка.
Малыш уже умеет мочиться - моча попадает в околоплодные воды и через плаценту удаляется из матки. Его кишечник начинает совершать движения, напоминающие перистальтику. Очень активно развивается печень - она занимает большой объем брюшной полости плода.
Развивается нервная система. Плод начинает чувствовать внешние сигналы, у него появляется обоняние и вкусовые ощущения - теперь он чувствует, что ест мама, у него даже формируются свои пристрастия. На 11 неделе беременности становятся чувствительными ладони. Диафрагма развилась, иногда малыш может икать.
В иммунной системе плода на 11 неделе беременности происходит важнейшее событие - начинают появляться лимфоциты.
Что покажет УЗИ на 11 неделе беременности
Обычно на этом сроке делают УЗИ, на котором можно услышать, как у малыша бьется сердце, увидеть, как он шевелится. Первое УЗИ на 11 неделе беременности обычно делают для подстраховки, для исключения каких-либо отклонений. УЗИ позволяет оценить состояние плода, плаценты, матки, и входит в скрининг первого триместра.
УЗИ - безопасное для малыша исследование, которое позволяет на ранних сроках определить наличие или отсутствие отклонений в его развитии. Не стоит бояться делать УЗИ!
Фото УЗИ на 11 неделе беременности
Скрининг первого триместра беременности
Это обследование позволяет оценить состояние плода и риск рождения ребенка с врожденными заболеваниями. Оно проводится в период с 10 по 14 неделю беременности, и включает анализ крови из вены и УЗИ.
Обязательно пройти скрининг на 11 неделе беременности должны женщины, относящиеся к группам риска. Также его нужно пройти тем, кто точно хочет узнать риски рождения больного ребенка.
Кто входит в эти группы?
- Женщины, у которых было два или более самопроизвольных прерываний беременности.
- Женщины, имевшие в прошлом замершую беременность или у которых родился мертвый ребенок.
- Перенесшие вирусную или бактериальную инфекцию во время беременности.
- Имеющие родственников с генетическими заболеваниями.
- Женщины, которые лечились препаратами, которые нельзя применять во время беременности.
- Имеющие детей с генетическими или хромосомными аномалиями (например, с синдромом Дауна).
- Женщины после 35 лет.
Во время первого скрининга проводится УЗИ. На нем будет виден рост плода, размер головки, длина конечностей, уровень развития мозга, положение желудка, сердца, других внутренних органов, размер сердца и сосудов, размер живота.
УЗИ во время скрининга выполняется на высокоточном оборудовании. Оно может быть как абдоминальным (датчиком водят по животу), так и вагинальным (датчик в презервативе вводят во влагалище). Второй этап обследования - биохимический анализ крови.
Как подготовиться к скринингу на 11 неделе беременности?
В зависимости от того, будет УЗИ проводиться через живот или вагинально, подготовка разная.
- Если УЗИ будут делать через живот, мочевой пузырь должен быть наполнен. Для этого за 2-3 часа до исследования нужно не мочиться или за час до него выпить 0,5 литра воды без газа.
- Для вагинального УЗИ наполненный мочевой пузырь не нужен.
Чтобы анализ крови показал достоверные результаты, к нему тоже надо подготовиться.
- По крайней мере, за 4 часа до него нельзя есть.
- За 1-3 дня до анализа исключить мясное, жирное, аллергенные продукты (шоколад, цитрусовые, морепродукты)
Обычно кровь на анализ берут до 11 утра, это связано с биоритмами организма и выработкой в нем различных гормонов.
Фото животиков. Как выглядит живот на 11 неделе беременности
11 неделя беременности — Ощущения будущей мамы
В это время токсикоз начинает уменьшаться, хотя у некоторых женщин он сохраняется до 14 недели. Однако на 11 неделе беременности могут оставаться и усиливаться такие неприятные симптомы как и , хотя это совсем не обязательно.
11 неделя беременности — что происходит с мамой
На 11 неделе беременности начинает расти животик, хотя матка еще не покинула пределы малого таза. Иногда живот на 11 неделе беременности начинает тянуть и болеть, в этих случаях нужно показаться гинекологу - на этом сроке будущий ребенок все еще находится в зоне риска.
Внешность беременной также меняется на 11 неделе беременности, и часто не в лучшую сторону. Ногти становятся более ломкими, волосы могут начать выпадать, но иногда, наоборот, становятся гуще и начинают быстрее расти. Это связано с гормональными изменениями и пройдет после родов. Сбалансированный рацион может сделать эти явления менее выраженными.
Нагрузка на ноги продолжает увеличиваться на 11 неделе беременности, поэтому могут появиться сосудистые звездочки, увеличенные вены. Поэтому для предупреждения варикоза будущей матери надо уделить внимание своим ногам, посоветоваться с врачом, возможно, он порекомендует носить специальные чулки или обувь. Полезно также ложиться иногда, приподняв ноги выше головы, особенно после долгой ходьбы.
11 неделя беременности — это период, когда настроение беременной все так же неустойчиво, и виноваты в этом гормоны. Поэтому нужно научиться расслабляться, стараться не нервничать лишний раз, контролировать эмоции. Но иногда у беременных развивается дородовая депрессия, особенно, если и до зачатия была предрасположенность к этому состоянию. Тогда нужна консультация профессионального психотерапевта, ведь депрессия - это не просто плохое настроение, а гораздо более серьезная ситуация.
11 неделя беременности — Депрессия при беременности
Если у беременной на 11 неделе беременности не просто меняется настроение, а появляется угнетенное состояние, упадок сил, ощущение бессмысленности, мрачные мысли, в том числе о смерти, а также физические симптомы, такие как потеря аппетита и полового влечения, нарушения сна или непонятные боли, можно заподозрить депрессию.
Некоторые женщины относятся к группе риска. Это те, кто уже пережил подобное расстройство до беременности, те, кто имеет родственников с депрессивными расстройствами, женщины, чья беременность нежеланна.
В таких случаях нужно обратиться к психотерапевту. Он поможет выявить причину такого состояния - возможно, она кроется не только в гормональных изменениях, но и в каких-то семейных неурядицах или проблемах на работе. В легких случаях, которых больше всего, даже не потребуется применение каких-либо препаратов, а достаточно будет несколько раз поговорить с психологом.
Не стоит бояться посетить психолога или психотерапевта, если душевное состояние действительно тяжелое. Квалифицированная и своевременна помощь не позволит депрессии усилиться и вернет будущей маме радость ожидания ребенка.
11 неделя беременности — Выделения
На 11 неделе беременности в норме должны быть белые выделения со слабым кисловатым запахом. Они могут усиливаться и в большинстве случаев продолжаются до конца беременности.
Так же, как и раньше, изменения выделений, их цвета, появления неприятного запаха, становятся поводом для обращения к врачу. Возможно, попала какая-то инфекция, которую нужно вылечить как можно скорее.
На 11 неделе беременности могут появиться выделения из сосков - молозиво. Это нормально, и не нужно пытаться выдавливать его.
Кровянистые или коричневые выделения на 11 неделе беременности - признак начинающегося выкидыша. Если они появились, нужно немедленно вызывать скорую. При своевременных действиях врачей беременность в большинстве случаев удается сохранить.
Питание на 11 неделе беременности
Питание будущей матери - это основа здоровья ее ребенка, она должна обязательно уделять внимание этому вопросу. Питание должно быть полноценным и сбалансированным.
- Обязательно получать достаточно кальция на 11 неделе беременности - для растущих костей и зубов малыша.
- Белки - строительный материал для всего организма плода, поэтому их тоже нужно есть достаточно.
- Йод оказывает влияние на развитие нервной системы, в особенности головного мозга.
- Беременной полезны любые овощи и фрукты, которые не вызывают аллергии, нежирное мясо, творог, сыр и другие молочные продукты.
- Особенную пользу принесут белокочанная капуста, болгарский перец, смородина, шиповник, свекла, арбузы, дыни, огурцы. Арбузы и дыни лучше есть в отдельный прием пищи, чтобы не произошло расстройство или вздутие живота. Овощи нужно есть не только сырыми, но и приготовленными.
- Нельзя есть сырую рыбу, сырые яйца, плохо прожаренное мясо, однозначно исключаются алкоголь и продукты, вызывающие аллергию.
- Нужно достаточно пить, лучше воду без газа и красителей, компоты, морсы.
- Именно 11 неделя беременности — тот период, когда возникают странные пищевые желания. Таким образом организм подсказывает, что нужно маме и ребенку в данный момент. Это и надо есть, но в разумных пределах: жареное и жирное при всем желании необходимо исключить.
- Важно, чтобы в пище присутствовали витамины, особенно Е, С и группы В.
Секс на 11 неделе беременности
Доказано, что, если беременность протекает нормально, секс приносит только пользу. Во время физической близости выделяется смазка и сперма, которые положительно влияют на состояние матки. Конечно, нужно соблюдать некоторую осторожность, использовать позы с неглубоким проникновением.
Если есть угроза прерывания, боли, то лучше воздержаться от близости.
Но в большинстве случаев она хороша и для физического, и для психологического состояния женщины, кроме того, во время беременности у некоторых женщин либидо повышается.