О пользе позитивного настроя в жизни написано очень много, и думаю, что ни у кого это уже не вызывает сомнения. Учёные уже доказали, что позитивно настроенные люди, так называемые оптимисты , даже живут дольше и болеют меньше. У них очень хороший иммунитет.
Оптимисты всегда любимы и уважаемы, быстрее достигают целей. Согласитесь, что даже просто чувствовать себя счастливым — здорово!
Сами знаете, что с оптимистами приятно общаться, заражаясь от них хорошим настроением. Поэтому я считаю, что быть оптимистом выгодно. Это одна из главных частей Любви к себе . Как привлечь любовь в свою жизнь?
Так как стать оптимистом?
Я предлагаю проделать 2 упражнения: одно надо делать утром, сразу при пробуждении; второе — на ночь, перед сном.
Утром, как только вы проснулись, и если вы встаёте по будильнику, то заведите его на 5-10 минут пораньше обычного времени — не вставайте, полежите, потянитесь, с любовью произнесите своё имя вслух, и вспомните то хорошее в вашей жизни, что вызывает САМЫЕ позитивные эмоции и воспоминания. И не важно, сколько времени назад это было. Или вспомните что-то ОЧЕНЬ приятное, что вам предстоит сделать. Это может быть успешная сделка, или ваша свадьба, рождение ребёнка, внука, ВСЁ , что угодно, только ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ приятное.
Когда вы вызвали у себя внутри эти приятные чувства — окунитесь в них, посмакуйте их, купайтесь в этом восторге или радости! Удерживайте эти приятные эмоции, не отпускайте их!
Я обычно начинаю широко улыбаться, и стараюсь вспомнить даже такое, что вызывает смех. День начатый со смехом — удачный день! Обожаю смеяться с самого утра.
Потом можно встать и заняться своими обычными делами и процедурами.
И второе упражнение. Когда вы уже легли спать и выключили свет, необходимо вспомнить хотя бы 5 приятных вещей, которые произошли с вами за прошедший день. Это может быть солнце, выглянувшее из-за туч, или красивые снежинки, или кто-то улыбнулся вам, оказал помощь, или это сделали вы, или вы получили премию. Только начните вспоминать.
Я обычно загибала пальцы и находила гораздо больше, чем 5 (почему так происходит — в следующий раз). Просто начинали сыпаться воспоминания о хороших событиях, и я засыпала с улыбкой. Несколько лет назад я начинала с вечернего упражнения, делала методично, регулярно, и очень старалась.
Сколько времени делать? — Я предлагаю не менее трёх месяцев. 90 дней «сеешь», потом много лет «пожинаешь» плоды. Кто-то скажет: так долго? — Да, такова цена за ваш оптимизм . Дорогая цена или нет — решать вам. Я предлагаю бесплатный и лёгкий способ изменения всей вашей жизни к лучшему , во всех сферах. Я предлагаю вам проявить Любовь к себе вот таким небольшим, но каждодневным способом. Но если вы не хотите потратить на себя 20 — 30 минут в день, то и не ждите, что ваша жизнь измениться сама по себе. Нет, она может измениться, безо всяких усилий, но отнюдь, не в лучшую сторону. Выбор, как всегда, за вами.
Я делала это месяцев 5 подряд, очень старалась, потом это вошло в привычку — находить положительные моменты и стороны в жизни. Сейчас это уже моя черта характера. Все, кто со мной общается, даже мимолетно, отмечают это и тянуться ко мне.
Что такое простое упражнение дало мне? — Изменило всю мою жизнь. У меня ВСЕГДА хорошее настроение, оптимистичный взгляд на жизнь, лёгкое и оптимальное решение жизненных задач, идеи сами возникают из воздуха и легко осуществляются, повышенное внимание со стороны мужчин всех возрастов от 20 до 90, лёгкое и беспрепятственное движение по жизни.
Угол зрения меняет ВСЁ !
Всех люблю.
О силе позитивного настроя в наше время знают уже практически все. Я уже писала об этом в статье Все, о чем мы думаем, все, что мы чувствуем, отражается на нашей жизни. И все, что с нами происходит – это результат наших собственных убеждений и эмоций.
Огромную роль в создании хорошего настроя играют позитивные аффирмации, они играют роль психокодов, и если повторять их в течение месяца, то можно изменить свою жизнь. Но, конечно же, при условии не простого автоматического проговаривания, а эмоционального чувствования каждого произнесенного слова.
Сегодня я хочу предложить вам готовые работающие аффирмации на деньги, любовь и здоровье. Это те сферы жизни, которые являются самыми значимыми для многих людей. Выберите то, что для вас наиболее актуально на данный момент и несколько раз в день проговаривайте утверждения. Можете читать и все три настроя, если ваша душа так пожелает.
Позитивные аффирмации
Аффирмации на деньги и успех
Психокод удачи:
Будьте счастливы, любимы и здоровы!
Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!
В инструктора по йоге? Он осторожно кладет мне руку на бедро и настоятельно просит силой мысли «прогреть лобковую зону». В армянина из крупной юридической фирмы? Он готов идти в кино и отвечать по всем законам «семейного права». В друга друга? В друга подруги? Вернуться к прошлому? Повернуться к будущему? В кого можно влюбиться сегодня?
История моих отношений показывает, что женский мозг способен на самые безумные ухищрения. Влюбиться можно в кого угодно. Я влюблялась именно в тех, в кого влюбляться была не готова. Всегда нравились высокие нордические блондины, а выбирала кареглазых брюнетов, как я сама. Всегда тянулась к пухличкам «с сиськами», а оставалась надолго с ребристыми и плоскогрудыми, как я сама. Очень люблю небритых, или совсем бородачей. А в моей ванной до сих пор пылиться бритвенный станок бывшего парня. Влюбляюсь я неожиданно. Влюбляюсь в любых.
Мне сегодня нужно влюбиться. Это срочный заказ. Как такси к подъезду, как соус к горячему, как доставка пиццы, как скорая ночью. Мне нужно здесь и сейчас!
Мои подруги говорят: «Главное – это настроиться. Будешь готова к любви, тут она и запрыгнет на тебя». Вот я и настраиваюсь. Пошла на два свидания с приличными парнями. Один юрист. Другой журналист. Один «с сиськами». Другой, как клюшка для гольфа. С одним - кино. С другим - ужин. У каждого из них куча достоинств. Я специально присматривалась, чтобы их заметить: чувство юмора, доброта, ум, спокойствие, комфорт. Один очень нервничал. Другой очень долго смотрел в меню. Я тоже смотрю, пытаюсь разглядеть свою любовь. По теории «самонастроя» я давно уже должна была оказаться в одной постели с кем-то из этих парней. Не получается. Я живу прошлым. Я живу черти как. После двух свиданий у меня в телефоне два смс. «Давай повторим» и «Что ты делаешь завтра?». Я их удаляю, потому что глупее меня на свете никого нет.
А еще на свете нет, наверное, такого человека, который бы мечтал о любви сильнее, чем я. Прошу-прошу, настраиваюсь, а Наверху к моим просьбам относятся как-то предвзято. Подпихивают же юриста с сиськами, подсовывают же журналиста с бородой. Чего тебе еще надо? Бери дефицитный товар со склада в Москве и не капризничай!
Мне кажется, я делала все, что рекомендовали подруги. «Ходила на свидания, вела активный образ жизни, тусовалась, выходила в свет». Можно ли самонастроиться и срочно влюбиться? Можно ли забыться или забыть? Я раньше всех парней забывала с легкостью. Ну, ладно, допустим, не всех. На двоих или троих ушло чуть больше времени. Но всегда на смену приходил кто-то другой, кто мог отвлечь меня быстро. Всегда находился кто-то, кто мог зажечь меня снова.
Но вот главный вопрос для меня. Если любовь так легко забывается, может быть, это и не любовь вовсе? Если на любовь можно настроиться, то, может быть, это не любовь, а радиоприемник?
Забудь его. Он тебе не нужен. Он тебя не любит. Моя подруга и его друг говорят мне то, что слышать не хочется. Я и сама знаю. Я все прекрасно вижу. Не маленькая! Ну, хорошо. Может быть, я смогу его забыть. Еще пара недель и я справлюсь. Я делаю для этого все, что только возможно. Я стараюсь изо всех своих женских сил. Я же знаю, как это бывает. Со временем его голос сотрется из памяти, его лицо потеряет очертания. Его письма удалены, смски стерты. А был ли он вообще? Я все делаю, чтобы он стал парнем из прошлого. Я спасаю себя. Наверное, Сашу я со временем смогу забыть. Но вот забыть свою Любовь к Саше у меня не получится никогда. Она была настоящей.
Чтобы быть по-настоящему счастливой, нужно обязательно обрести свою единственную и неповторимую любовь. Но что же делать, когда ее все нет, а после неудачных взаимоотношений душевная рана не зарастает, провоцируя появление неуверенности в собственной привлекательности? Ваше желание создать счастливый и крепкий союз должно быть сильным, а вера в удачу непоколебимой! И помогут укрепить свое внутреннее «Я» аффирмации на любовь.
Как составить аффирмации для привлечения любови
Чтобы позитивные установки привлекли в вашу жизнь любовь, вы можете использовать готовые позитивные высказывания, главное, не просто их читать, а пропускать их через сердце. Но аффирмации можно составить и самостоятельно. Главное, придерживаться нескольких правил.
В первую очередь составляйте выражения, которые будут вызывать у вас только лишь положительные чувства. При малейшем появлении внутреннего сопротивления вычеркните фразу, ведь ваши формулы любви и счастья должны влечь вас за собой, мотивировать к приятным изменениям, а не нагонять тоску. Тем, кто столкнулся с сопротивлением, но формулу менять не хочет, нужно делать это постепенно. Иногда, если человек действительно отчаялся встретить свою любовь, ему трудно сразу же поверить в формулу «Я счастлив». Поэтому можно немного изменить ее на «Я становлюсь счастливее с каждым днем».
Обязательно используйте в своих аффирмациях местоимения «Я», «Меня», «Мне». Это невероятно важно, поскольку они закрепляют ваше присутствие в таких заветных формулах. Но вот говорить за другого человека вы не можете! Никогда не вставляйте в свои аффирмации имя желаемого или настоящего партнера. Это не только не приведет вас к гармонии и счастью, но и нанесет вред вашей энергетике и оттолкнет любовь. Говорить можно, только обобщая, к примеру – «Окружающие люди любят меня. Я отвечаю им взаимностью».
Еще один из секретов эффективности установок — создавайте новые мысли о любви в настоящем времени. Никогда не используйте будущее. Если вы нарушите это правило, аффирмации или не сработают или сработают через длительный срок. Ведь когда вы говорите «Я буду» вселенная не понимает, когда вы хотите встретить свою вторую половинку – сегодня, через месяц или когда вам будет 65.
Всегда составляйте короткие аффирмации. Во-первых, их удобнее повторять, а во-вторых, они легче запоминаются ваших подсознанием и быстрее обретают силу. Но со временем, когда ваши желания начнут сбывать и жизнь меняться, вы можете применять более длинные позитивные установки и даже целые настрои.
Готовые установки на любовь
Существует множество готовых аффирмаций на любовь. Они универсальны и подойдут практически любому человеку. Их лучше всего использовать новичкам в мире позитивного мышления, которые не до конца понимают, как работают такие формулы.
Повторять готовые установки можно, громко читая их или про себя, но лучше всего эти утверждения заучить наизусть и периодически повторять в течение дня. Хорошие результаты дает и метод, когда ваша любимая фраза распечатывается на обычном листочке и крепится на видном месте (желательно прикрепить ее в вашей спальне). Таким образом, ваше подсознание лучше впитывает вибрации любви, которые и создают позитивные установки.
Аффирмации могут быть короткими:
- Я открыла сердце для любви.
- Я – магнит, который притягивает любовь.
- Я излучаю любовь, а она втройне возвращается ко мне.
- Каждый день я открываю свою жизнь для счастливых отношений, наполненных любовью.
- В отношениях со своим любимым я всегда ощущаю гармонию и близость.
- Я достойна всепоглощающей любви.
- Я ежесекундно наслаждаюсь близостью с любимым человеком.
- Я легко и просто нахожу нужного мне человека. Каждый день между нами страсть и любовь.
- Я чувствую себя запредельно счастливой в отношениях.
- Страсть между нами долговечна.
- Я ощущаю нежность и теплоту в общении со своим любимым.
- Я так люблю себя!
- Я впускаю мужчин в свою жизнь.
- Я отношусь к себе, как к наиболее ценному в моей жизни.
- Я свободно выражаю чувства.
- В моей жизни есть счастливые и длительные отношения.
- Я отдаю и принимаю любовь без усилий.
- Я чувствую, что всегда любима.
- Я себе позволяю любить, я знаю, что это безопасно.
- Мое сердце нараспашку открыто для добрых и нежных чувств.
- Я люблю и любима! Это очень здорово!
Можно использовать и более длинные позитивные установки, например:
- Я – центр притяжения счастья и любви! Я ежесекундно воздаю себе должное, понимая, что занимаю главенствующую роль в моей жизни! Я умею наслаждаться изобилием и полнотой счастливого мира!
- Я с удовольствием живу. У меня впереди счастливая жизнь с любимым человеком! Я наслаждаюсь гармонией, которая заполняет мой внутренний мир.
- Я благодарю вселенную за этот чудесный мир, наполненный счастьем и любовью! Я каждый день открываю в себе лучшие качества – нежность, открытость, благодарность.
- Я открываюсь любви и готова жить в новом прекрасном мире с любимым!
- Я наполняю свою ежедневную жизнь любовью. Благодарю вселенную за каждый миг в моей драгоценной жизни. Я быстро расцветаю под лучами любви.
- Любовь – норма в жизни. Я наслаждаюсь ей. Красота и доброта живет внутри меня.
- Мое желание способно творить чудеса! Я живу в гармонии с окружающими людьми и миром. Я твердо и сознательно впускаю в свою повседневность любовь.
- Я – творец своего счастливого мира. Я себя люблю и заслуживаю радости.
- Я невероятно сильно люблю свое тело. Я наслаждаюсь сексуальностью и готова дарить ее любимому.
Инструкция
Все ваши подруги уже вышли замуж, обзавелись детишками, а вы довольствуетесь нечастыми свиданиями? А родные, отчаявшись, намекают, что у вас «венец безбрачия»? Решительно прогоните от себя эти гнетущие мысли и проанализируйте ситуацию. В большинстве случаев проблемы в личной жизни подсознательно провоцирует сам человек.
Проведите небольшой тест. Напишите, любовь, каких женщин, по-вашему, любят . Если ваш ответ на первый вопрос содержит слово «страдание», «жертва», «боль» и другие негативные понятия, то вы должны кардинально поменять свое мировоззрение. Если вы действительно хотите настроить себя , то возьмите за основу следующее . «Любовь – это самое прекрасное и удивительное чувство, приносящее всеобъемлющее счастье каждый день. И я его достойна». Причем последняя фраза в вашем случае крайне важна.
А теперь внимательно изучите свой ответ на вопрос «Каких женщин любят мужчины?». Указав определенные качества, которыми обладает женщина, добившаяся успеха в личной жизни, напишите рядом, в каких пропорциях эти качества присутствуют у вас. Часто дамы имеют низкий уровень самооценки, им кажется, что они не обладают нужными чертами характера, чтобы нравиться мужчинам. Если вы поставили себе низкие баллы по большинству показателей, то начинайте работать над собой.
С радикальными преобразованиями не спешите. Пресловутые 90*60*90 абсолютно не гарантируют успеха в личной жизни. Помните главное: если вы сможете полюбить себя, то вас полюбят и другие. Не жалейте времени на уход за собой. Старайтесь и дома, и на работе, и в у подруги выглядеть привлекательно. Если вы с неподдельным восхищением смотритесь в зеркало, то скоро вами начнут и другие. Это укрепит вашу веру в себя, в то, что вы действительно заслуживаете любви.
Теперь обратитесь к своему интерьеру. Удалите все изображения печальных, женщин (если они есть). Фотографии, где вы одна, так же заботливо уберите в альбом. Если вы хорошо рисуете, то изобразите себя рядом с прекрасным . Лицо его желательно не рисовать, потому что ваше подсознание может запрограммировать себя на определенный тип мужчин, и вы упустите своего избранника. Если вы не умеете рисовать, то закажите ваш портрет, где вы в шикарном платье танцуете . Пусть на портрете он будет смотреть вам в глаза, а к зрителям повернут спиной.
Добавьте в интерьер красок и хорошего настроения. Избавьтесь от старых и ненужных вещей. Ваш дом должен быть настроен на новое, светлое будущее, так же как и вы. Повесьте над зеркалом красочную табличку «Я самая обаятельная и привлекательная». Разместите все понравившиеся вам оптимистичные утверждения по всей квартире.
Почаще смотрите фильмы о любви со счастливым финалом. Читайте произведения, где любовь преодолевает все преграды, и герои живут долго и счастливо. Вы скажете: «В жизни так не бывает». Но особенность подсознания состоит в том, что оно не отличает истинную информацию от ложной. Постоянно дублируя одни и те же мысли, оно посылает сознанию импульсы, направленные на реализацию этих мыслей. Если вам любовь кажется чем-то нереальным, то для вашего подсознания нет ничего невозможного.