Наша кожа очень чувствительна и реагирует на любое внешнее и внутреннее воздействие. Часто между пальцами ног облазит кожа, возникает шелушение, иногда это сопровождается зудом. Такие явления связаны со многими причинами.
Причины возникновения шелушения и облезания кожи между пальцами ног
- Причинами могут быть: аллергия; осложнения после инфекции либо наоборот – начальные симптомы кожной инфекции – такой, как опоясывающий герпес.
- Кожа между пальцев ног может шелушиться из-за слишком сухого воздуха, производимого в избытке обогревателем, который мы используем в холодное время года.
- К шелушению и облезанию приводят и различные косметические средства, а также обувь, сшитая из искусственного материала.
- Очень трудно бороться и с возрастными изменениями, которые усугубляются в условиях нездоровой экологии и плохого питания.
- Кроме того, кожа на ногах подвержена в большей степени потере влаги, чем в других местах, так как на ногах она сама по себе очень сухая. Усугубляет ситуацию очень теплая зимняя обувь, она нарушает нормальную вентиляцию кожи ног.
- Но чаще всего основным виновником облезания кожи . Именно он чаще всего вызывает шелушение, именно из-за него облазит кожа между пальцами.
Какой же вывод напрашивается из вышесказанного? Как избежать шелушения?
Что делать, когда облазит кожа между пальцами ног?
Во-первых , нужно обеспечить своим ногам доступ воздуха, кожа должна постоянно дышать. А для этого необходимо носить обувь только из натуральной кожи. А еще регулярно очищать кожу от остатков ороговевших частиц, огрубевшей и отмершей кожи. Для этой цели нужно пользоваться пилингами и скрабами неабразивного характера. В аптеке спрашивайте крема с жирными кислотами и кератолитиками.
Во-вторых , не следует забывать увлажнять кожу, и для этого можно найти в аптеках большой выбор косметических средств.
Для сторонников натуральных косметических средств предлагаем простой, но эффективный рецепт увлажнения и очищения кожи ног. На водяной бане подогрейте половину стакана оливкового, а лучше . Добавьте в него два яичных желтка, перемешайте все в блендере. Смесь нужно нанести на стопы, обернуть полиэтиленовой пленкой, надеть сверху шерстяные или толстые хлопчатобумажные носки. Получившийся компресс нужно держать полчаса, затем смыть водой с мылом.
Еще один натуральный рецепт. В полстакана отвара ромашки добавьте три ложки крема с молочной кислотой и две ложки крахмала. Перемешайте. Далее делайте такой же компресс, как в варианте с маслом и желтками.
Но главное – посетите дерматолога и убедитесь, что у вас нет грибка. В противном случае вам предстоит длительное лечение, без которого в случае грибка обойтись нельзя.
Человеческие стопы ежедневно выдерживают большую нагрузку, ведь именно на них приходиться весь вес тела. Стопы постоянно находятся в движении и вовсе не странно, что в определенный период времени, кожа на пальцах ног дает сбой, и начинает сигнализировать об этом шелушением и повышенной сухостью. Большинство людей игнорируют эту ситуацию, считая ее мелким косметическим дефектом. Порой, кожа, что отслаивается между плацами, может быть свидетельством серьезной болезни, которая может кардинально изменить вашу жизнь без своевременного лечения.
Почему слезает кожа с пальцев?
Кожа на пальцах ног облазит не просто так, в вашем организме вероятней всего произошел сбой, который вызвал дисбаланс гормонов или же недостаток, какого-то из витаминов. Если в организме не хвата кальция, а также витаминов А и Е - облезает кожа на пальцах ног. Одновременно наблюдается ее шелушение на стопах, появляется ломкость ногтей и теряется их блеск. Если вы отмечаете обострение патологического процесса периодически - со сменой сезона, то можете быть уверены, это типичные симптомы гиповитаминоза.
Если облазит кожа на пальцах ног и рядом находящиеся участки отечны и красные, можно предположить аллергическую реакцию. Ее спровоцировать может что угодно - моющее средство, некачественные носки, контакт с агрессивными веществами или неправильно проведенный педикюр.
Шелушится кожа между пальцев ног из-за чрезмерной потливости или заражения грибковой инфекцией. Причиной тому может стать ношение обуви из некачественных материалов, отсутствие гигиены или посещение общественных душевых кабин и бассейнов. Узнать грибковую инфекцию можно по характерному белому налету на коже, огрубении пораженных участков и быстрому распространению шелушения. Типичным симптомом грибковой инфекции являться неприятный запах, что исходит от ног, даже после посещения душа.
Очень важно, если вы предполагаете у себя грибок, как можно быстрее, обратиться к доктору, так как грибок очень заразен, и вы можете инфицировать других людей при непосредственном контакте или используя с ними, одни и те же предметы обихода.
Шелушение между пальцев ног может спровоцировать и резкий перепад температурных режимов. У людей с чувствительной кожей, организм, таким образом, реагирует на раздражитель. Медикаментозного вмешательства эта ситуация не требует, но человеку важно проследить за своим иммунитетом. Организм с повышенными защитными свойствами, менее восприимчив к раздражающим факторам.
Если с пальцев ног слезает кожа постоянно, то причина может скрываться в некачественной хлорированной воде, что вы используете для гигиенических процедур. Хлор пересушивает эпидерму, которая реагирует соответственно. Верхний шар клеток погибает из-за недостатка влаги, и начинает отслаиваться.
Ситуация, при которой облазит кожа на пальцах ног причины, может иметь и очень серьезные. Именно безобидным шелушением на большом пальце ноги, может начинаться псориаз. Это системное заболевание, которое со временем затрагивает и внутренние органы. Важно также отметить, что пока что, врачи не научились устранять болезнь. Однажды столкнувшись с недугом человек, теперь регулярно будет сталкиваться с обострениями. Все, что смогут сделать доктора, это продлить период ремиссии, и снизить интенсивность симптоматики.
Почему облазит кожа на пальцах ног, может рассказать вам дерматолог на основе тщательного обследования. Именно по этому, не пытайтесь самостоятельно ставить себе диагноз и покупать медикаментозные препараты. Из-за недостатка знаний и своих необдуманных решений, вы можете столкнуться с серьезными осложнениями, устранить которые будет намного сложней, чем первоначальную патологию.
Лечение
Почему слезает кожа ног у взрослого человека, квалифицированный врач может сказать уже при визуальном осмотре. Лечение будет назначаться на основе лабораторных анализов, а также в зависимости от причины, что вызвала шелушение кожи между пальцами ног.
Устранить шелушение между пальцами могут простые увлажняющие кремы, если нет видимых заболеваний инфекционного характера. Сухая кожа может зудеть и доставлять дискомфорт, но все, что вам нужно это обеспечить ее необходимым питанием и следить за гигиеной.
Очень важно, не увлекаться моющими средствами, ведь есть вероятность, что антибактериальное мыло, которое вы так усердно используете, может смывать естественный защитный слой с кожи. Именно по этому, эпидерма пересыхает и начинает шелушиться.
Облазят пальцы на ногах из-за недостатка витаминов, как уже выше упоминалось. Чтобы нормализовать баланс полезных веществ, вам необходимо принимать препараты, что стимулируют иммунную систему и витаминные комплексы. Очень хорошо себя зарекомендовал Ретинол, Витамин Е, Имудон, Бронхомунал и Ликопид.
Симптомы аллергической реакции помогут антигистаминные средства Тавегил и Супрастин. Эти медикаменты также помогут убрать зуд и жжение, что есть частыми спутниками реакции организма на раздражитель. Если между пальцами ног облазит кожа вследствие грибка, будут назначены средства для наружного применения, такие как:
- Ламизил;
- Экзодерил;
- Клотримазол;
- Тербинафин;
- Микоспор.
Все вышеперечисленные средства имеют в своем составе компоненты, что активны в борьбе с разными штаммами грибка, а также с некоторыми грамположительными бактериями. Правильно нанося наружные средства на поверхность шелушащейся кожи, вы непременно получите результат.
Если вы заметили, что шелушащиеся участки трескаются и кожа слазит, открывая красную поверхность, очень важно проводить обработку антисептиками. В местах поражения может развиться бактериальная инфекция. Обрабатывают воспаленную поверхность салициловым спиртом, перекисью водорода или Хлоргексином.
Народные средства в борьбе с облезшей кожей
Если между пальцев ног облазит кожа, вы можете устранить патологию, используя народные средства. Это очень разумное решение, ведь большинство медикаментозных препаратов имеют противопоказания к использованию, а народная медицина, как правило, базируется на растительных компонентах.
Кожа на пальцах ног восстановит свое былое здоровье, если ее обрабатывать оливковым маслом, смешанным с маслом чайного дерева. Чайное дерево обладает противовоспалительными и противогрибковыми свойствами, поэтому обеззаразит эпидерму, а оливковое масло насытит его необходимыми микроэлементами и успокоит раздражение.
Для того чтобы избавиться от верхнего шелушащегося слоя, можно использовать скарб, приготовленный из измельченных овсяных хлопьев и соды. После того, как компоненты смешивают между собой, их наносят на уже увлаженную водой кожу между пальцами, и массируют. После процедуры, кожу обрабатывают сливочным маслом с медом.
Самым простым способом увлажнить сухую шелушащуюся кожу между пальцами, является протирание его огурцом или мякотью алоэ.
Если вы столкнулись с грибком между пальцами, что вызвал шелушение, измельчите чеснок и приложите кашицу на двадцать минут к зоне поражения. Важно не переусердствовать, есть вероятность получить ожог. Если вы все сделаете правильно, кожа восстановиться уже после трех процедур.
Меры профилактики
Проблем с кожей между пальцами на ногах очень легко избежать, проводя профилактику грибкам и гиповитаминозам. Регулярные гигиенические процедуры и увлажнение ног, обработка ступней пемзой от огрубевшей кожи, позволит не только сохранить изящный вид ваших ног, но и снизит вероятность распространения грибка. Контрастный душ или ванночки после трудового дня, усилят приток крови к стопам и снизят вероятность образования трещин, так как усилят местный иммунитет.
Кожа на пальцах ног будет выглядеть безупречно, если вы научитесь правильно подбирать для себя обувь и чулочно-носочные изделия. Эпидерме необходима постоянная вентиляция, экономя на новых ботинках или покупая синтетические носки, вы сами навлекаете болезнь, при которой облазит кожа между пальцами.
Самыми распространенными причинами шелушения, есть микротравмы на пальцах, которые остались без внимания. Важно обрабатывать антисептиком даже мелкие царапины на ногах, ведь проникнув в рану, бактерии начинают массово размножаться. Сухость с шелушением между пальцами - это самый безобидный из симптомов, что провоцирует бактериальная инфекция.
Каждый человек сам должен понимать, что болезнь проще предупредить, чем потом заниматься ее лечением и борьбой с осложнениями. Ведите активный образ жизни, употребляйте витаминсодержащие продукты, при первых тревожных симптомах на коже обращайтесь к доктору, и вы непременно сохраните полноценное здоровье своего организма, и безупречный внешний вид кожи на пальцах ног.
Состояние кожи стоп во многом отражает состояние здоровья всего организма. У здорового человека кожа на ступнях гладкая, розовая, появление натоптышей, покраснений, шелушащихся участков свидетельствует об патологических изменениях всего организма.
Если кожа на пальцах рук и ног облазит, человек думает, что это косметическая проблема и не подозревает, что это симптом заболевания. Чтобы исключить вероятность патологии, необходимо обратиться к дерматологу за консультацией, почему облазит кожа на пальцах ног.
- Если облазит кожа на пальцах стоп, причина может быть несоблюдение гигиены. В рамках естественного процесса эпидермис на стопах с течением времени начинает отслаиваться, ороговевшие чешуйки скапливаются и начинают шелушиться и трескаться. Для предотвращения такого состояния необходимо ежедневно счищать огрубевшую кожу пемзой или пилкой для ног. Ежедневные ухаживающие процедуры сохранят здоровье и красоту ног.
- Некачественная обувь может стать причиной патологий. Тесная обувь из некачественных материалов приводит к развитию не только , но и появлению такого симптома, что кожа на пальцах рук и ног начинает облазить. Такой процесс развивается из-за повышенной влажности внутри обуви, которая не пропускает воздух. После длительного ношения такая среда является благоприятной для развития и размножения бактерий.
- Сухая кожа на стопах, как следствие наследственной предрасположенности, способствует появлению потрескавшейся кожи. Мелкие белые частички кожи между пальцами ног отслаиваются без зуда и осыпаются. Использование жирных кремов и тщательная гигиена избавит от проблемы.
- Если на ногах шелушится кожа без дополнительных патологических признаков, это может быть проявление гиповитаминоза. Особенно остро встает такая проблема в период межсезонья. Сбалансированное питание и прием поливитаминов устранит покраснение и шелушение.
- поражает кожу стопы и ногтевые пластины. При поражении кожа становится сухой, приобретает сильный запах, трескается и между пальцами ног слезает кожа и чешется. Чаще всего грибком заражаются в общественных банях и бассейнах. Передается заболевание контактным путем, даже если здоровый человек наденет обувь больного человека. – коварная патология, не поддающаяся быстрому лечению. Поэтому, если облезает кожа на пальцах ног, необходимо обратиться за консультацией к врачу.
- Жесткая вода отрицательно влияет на кожу, в том числе и ног. Длительное пребывание в жесткой воде пересушивает кожу и слезает кожа на пальцах ног.
- Переохлаждение или чрезмерное перегревание добавляют стресса коже и начинает шелушиться кожа между пальцами ног.
- Аллергия, как причина, когда между пальцами ног слезает кожа и чешется довольно распространенная. В качестве раздражителей могут выступать пищевые продукты, бытовая химия, косметические средства, медикаменты. При длительной сенсибилизации организма на коде стоп помимо шелушения появляются мелкие пузырьки с прозрачным экссудатом.
- Атопический дерматит возникает на очень сухой коже. Зачастую это генетическое заболевание, при котором шелушится кожа между пальцами ног.
- кожи стоп нередко предшествует шелушению между пальцами ног. В этом случае особое внимание нужно уделять ежедневой гигиене, своевременной смены носков и качеству обуви.
- Инфекционные заболевания являются причиной, когда облазит кожа на ногах между пальцев.
- Причиной, почему шелушится между пальцев, может стать псориаз. Системное заболевание невыясненной этиологии проявляется у детей и у взрослых тем, что облазят пальцы на ногах. Средства для лечения должен индивидуально подбирать доктор, поэтому самолечением заниматься не рекомендуется.
Лечение кожи стоп
Чтобы дифференцировать проблему: слазит и шелушится кожа на пальцах ног из-за неправильного ухода или заболевания, необходимо обратиться к доктору. Опытный дерматолог проведет диагностику и назначит эффективное лечение, исходя из состояния конкретного больного.
Прежде всего, на консультации, врач проводит визуальный осмотр и задает вопросы о симптомах патологии. Внешний вид стоп и характер отслоений позволяет врачу поставить предварительный диагноз. При необходимости, дерматолог назначает лабораторные исследования крови и непосредственно омертвевшей кожи.
Если облазит кожа на пальцах ног у взрослого из-за некачественного ухода, для устранения неопрятного вида необходимо провести процедуры по отшелушиванию ороговевшего слоя. В дальнейшем регулярно после водных процедур обильно смазывать кожу стоп жирным увлажняющим кремом.
Еще одной общей мерой будет полноценное питание с достаточным количеством витаминов и минералов. Регулярное употребление сливочного масла способствует устранению чрезмерной сухости кожи. Для усиления эффекта можно пропить курс витаминного комплекса.
Если облазит кожа на пальцах ног у взрослого с зудом между пальцев, врач назначит антигистаминные препараты, которые снимут симптомы аллергии. Устранение аллергена, корректировка питания приведет кожу в порядок. Противоаллергические средства назначаются в форме таблеток, инъекций и мазей на основе антигистаминного действующего вещества.
Все микротравмы на ступнях нужно обрабатывать антисептическими растворами, чтобы к появившемуся шелушению не присоединилась инфекция. Для этого можно использовать хлоргексидин, салициловый спирт, фурацилин.
Лечение грибка, как причины шелушения пальцев на ступнях
Одной из серьезных причин, почему облазит кожа на ногах между пальцев, является . Патология очень распространенная, встречается в любом возрасте, как у мужчин, так и у женщин.
Лечение патологии длительное, у некоторых пациентов длится годами. Обнаружить патологию и назначить лечение может дерматолог. Применение противогрибковых мазей для кожи стоп, растворов и лосьонов для ногтевых пластин, должно быть регулярным и длительным.
Частой ошибкой пациентов является отсутствие обработки обуви противогрибковыми средствами, в которой ходит больной. Лучшим вариантом будет замена белья и обуви на новые, чтобы исключить повторное воздействие грибка на кожу стоп.
Чтобы вылечить грибок стопы, необходимо запастись терпением. Продолжать лечение нужно и после полного выздоровления еще в течение некоторого времени для предотвращения рецидивов.
Для близких, которые проживают вместе с зараженным, нужно быть предельно внимательными и соблюдать меры предосторожности, чтобы не заразиться грибковой патологией. Нельзя надевать обувь больного, пациенту с грибком по дому лучше передвигаться в носках, обувь здоровых людей для профилактики также нужно обрабатывать лечебными спреями.
Лечение народными способами
Использование народных средств для восстановления кожи стоп – безопасный и недорогой способ. Для хорошего увлажнения кожи можно использовать оливковое масло с маслом чайного дерева. Делать процедуру лучше вечером после душа. На сухие чистые стопы нужно нанести немного смеси и надеть хлопчатобумажные носки. Масло увлажнит стопы, а чайное дерево не допустит воспаления и присоединения грибковой инфекции.
Чтобы убрать верхний шелушащийся слой чешуек, эффективно воспользоваться скрабом из овсяных хлопьев с пищевой содой. Самодельный скраб втирают в область между пальцев, после чего тщательно смывают и вытирают насухо полотенцем. Очищенные стопы смазывают сливочным маслом, смешанным с медом.
Еще одним простым способом увлажнения является обработка стоп огурцом, смешанным с измельченной мякотью алоэ.
Чеснок помогает в борьбе с грибком стопы. Измельченную кашицу прикладывают к месту поражения и держат 20 минут. Процедуру нужно повторять регулярно в течение 3 дней. Дольше положенного времени, чеснок держать не нужно, длительный контакт может вызвать ожог.
Правила ухода за ступнями
Избавиться и не допустить шелушения стоп поможет ежедневная гигиена с дополнительными косметическими процедурами. Ежедневно стопы необходимо мыть, убирая остатки грязи. Чистые ноги смазывают увлажняющим кремов, чтобы не было сухости.
Полезны ножные ванночки с ромашкой или чередой. Если на коже появились шелушения, ноги необходимо предварительно распарить в горячей воде, после чего счистить мертвый эпидермис щеткой для ног, после чего ноги рекомендуется увлажнить. Для наилучшего эффекта можно обратиться в косметологический кабинет и сделать профессиональный педикюр.
Ногти необходимо аккуратно подрезать, уделяя особое внимание краям ногтевой пластины. После процедуры можно протереть ногтевую пластину лимонным соком для профилактики .
Профилактика
Профилактические меры по предотвращению сухости и шелушения кожи нужно соблюдать всем. Поддерживать ноги в хорошем состоянии полезно не только для здоровья, но и для хорошего косметологического эффекта.
Основные методы профилактики:
- ежедневное мытье ног теплыми мыльными растворами;
- применение ножных щеток для удаления огрубевшего слоя стоп;
- своевременная замена грязного белья;
- применение увлажняющих кремов для чувствительной кожи;
- повышенную потливость можно устранить с помощью дезодорантов для ног;
- ношение удобной качественной обуви;
- регулярные вечерние ванночки для ног с травами и эфирными маслами;
- правильно питаться;
- при появлении мелких ран необходима обработка стоп до полного заживления;
- если стопы не только шелушатся, но и появился , целесообразно обратиться за консультацией к дерматологу.
Соблюдая нехитрые правила ухода за стопами, ноги будут здоровыми и красивыми. Всего несколько минут в день избавят человека от проблемы с шелушением стоп.
Многие люди жалуются на то, что у них облазит кожа на ступнях ног. На шелушение влияют разные факторы, как внешние (ношение неудобной обуви), так и внутренние (нехватка витаминов или болезни пищеварительного тракта). Отслоение кожи может проходить безболезненно, вызывая лишь косметический дискомфорт.
В других случаях шелушение сопровождается зудом, болью и возникновением трещин на пятках или между пальцами.
Причины патологии
При появлении неприятного симптома люди задаются вопросом, почему облазит кожа на ступнях ног. Основной фактор, способствующий отслоению у взрослого или малыша, сухость кожных покровов ступней. Омертвевший слой эпидермиса постепенно шелушится.
Выделяют следующие причины, влияющие на отделение кожи:
- Неудобная, закрытая и тесная обувь нарушает дыхание кожных покровов. Кислород практически не попадает к стопам, это вызывает сильное шелушение.
- Нехватка витаминов и минеральных элементов – этот фактор вызывает отслоение кожи не только на ступнях, но и на других частях тела. Параллельно у людей ухудшается состояние волос и ногтей. Среди дерматологов принято мнение, что шелушение вызывает нехватка витамина А и Е.
- Плохое увлажнение кожи – в летнее и жаркое время кожные покровы сильно пересыхают, а организм ощущает нехватку чистой воды. Аналогичное состояние наблюдается и в период отопительного сезона.
- Грибковые заболевания кожи зачастую приводят к шелушению ступней. Но в этом случае от ступней идет , стопы сильно зудят. Грибками обычно заражаются люди, посещающие общественные места, связанные с хождением босиком. Например: бани, сауны, бассейны.
- Воздействие на кожу низких или высоких температур, экстремальный и резкий перепад окружающей температуры. Например: при обморожении или сильном ожоге.
- Ношение носков, чулок или колготок, изготовленных из синтетических материалов. Доступ кислорода затрудняется, кожа сильно пересыхает.
- На шелушение ступней влияет и длительные стрессовые ситуации, нахождение в постоянном напряженном эмоциональном состоянии.
Вызвать отслоение кожи могут плохо подобранные косметические препараты, регулярное воздействие хлорированной воды, нарушения в работе пищеварительной системы.
- Если кожа облезает из-за грибка, то врачи назначают местные препараты в виде кремов, гелей или мазей: «Ламизил», «Экзодерил», « », « ».
- При сильном зуде или жжении рекомендуется принимать антигистаминные лекарственные средства. Терапия проводится с помощью «Зодака», «Супрастина» или «Зиртека».
- Если шелушение вызвано , экземой, псориазом или другими кожными болезнями, то необходимо применять стероидные лекарственные средства. Самый распространенный препарат: «Преднизолон».
- К местным противовоспалительным мазям относятся «Бепантен» или «Фенистил». Можно использовать и кортикостероидные препараты: «Локоид», «Авантен». Мази снимут зуд и облегчат состояние больного.
- При тяжелых грибковых поражениях ступней следует пропить курс таблеток: «Итраконазола» или « ».
- Облегчить состояние пациентов, страдающих грибковыми заболевания, помогут ванночки с марганцовкой. Они обеззараживают кожные покровы, помогает справиться с грибками. Нагрейте воду до 40 градусов, разведите в нем марганцовку, пока раствор не станет темного цвета. Держите ноги в ванночке до 20 минут.
Высушите ступни, нанесите лекарственные средства и наденьте хлопчатобумажные носочки.
Лечение в домашних условиях
Помимо средств традиционной медицины можно воспользоваться косметическими методами смягчения кожи, не выходя из дома. Они подходят как детям, так и взрослым людям.
Мази и компрессы увлажняют и питают кожу ног у ребенка и взрослого:
- Приготовьте два желтка, добавьте к ним несколько ложек теплого масла (подсолнечного или оливкового). Хорошо взбейте смесь, нанесите на чистые ступни, обернув их полиэтиленовой пленкой. Наденьте носки, ходите час, потом смойте.
- Возьмите любой крем для ног, смешайте три ложки с 50 миллилитрами отвара ромашки. Следом сделайте раствор из крахмала: две ложки порошка разведите водой, чтобы получилось состояние сметаны. Смешайте оба раствора, намажьте его на ноги. Оберните ступни пленкой, а сверху наденьте носочки. Хорошо вымойте ноги, спустя полчаса.
- Подготовьте несколько ложек жирного крема для тела, добавьте в него немного свежевыжатого сока из морковки или свеклы (можно даже перемешать оба фреша). Намажьте получившейся смесью ступни, вымойте их через 30 – 40 минут.
При грибке ног можно воспользоваться проверенными народными средствами: ванночками с йодом, содой, уксусом, солью.
Профилактика
Регулярный уход за кожей ног у взрослого человека позволяет избежать проблем, связанных с сухость ступней.
Улучшить состояние кожных покровов помогут следующие профилактические мероприятия:
- перед сном всегда мойте ноги, смазывая их специальным кремом для стоп;
- выбирайте обувь из качественных материалов, а носки – из дышащих тканей (хлопчатобумажные или льняные);
- несколько раз в год пропивайте комплекс витаминов, он улучшит состояние организма в целом;
- пару раз в неделю стоит делать смягчающие ванночки из отваров лекарственных трав: ромашка, календула или с добавлением пищевой соды или лимона;
- соблюдайте водный режим, ежедневно взрослому человеку следует употреблять от полутора до двух литров чистой воды.
- включите в свой рацион продукты, содержащие витамины А и Е. Разнообразьте меню рыбой, морскими продуктами, морковью, брокколи, орехами, нерафинированными растительными маслами.
- регулярно делайте гимнастику для ног, улучшающую кровоток. Просто поднимайте ног выше уровня тела, для этого лягте на спину. Трясите конечностями 2 – 3 минуты.
Заключение
Шелушение кожи на ступнях ног у детей и взрослых – неприятный дефект. Иногда отделение верхних слоев эпидермиса не сопровождается дополнительными симптомами и проходит незаметно. Но в некоторых случаях на пятках или пальцах образуются
Внешний вид и общее состояние кожи характеризуют степень влияния внешних факторов на организм человека и соответствующие им внутренние процессы. Кожа между пальцами ног является наиболее тонкой и чувствительной.
Она в значительной степени подвержена появлению различных повреждений.
Почему обычно возникает покраснение и шелушение между пальцами ног
Если не обращать внимания на мелкие трещинки, они со временем станут крупнее, болевые ощущения усилятся, недуг будет распространяться на соседние участки. В особо тяжелых случаях речь может идти о поражении внутренних органов.
Если не обращать внимания на мелкие трещинки, они со временем станут крупнее, болевые ощущения усилятся, недуг будет распространяться на соседние участки Повреждение кожных покровов может быть вызвано сахарным диабетом. В этом случае трещины образуются на кончиках пальцев ног и между ними. Если шелушится кожа между пальцами ног, можно допустить развитие опоясывающего лишая.
Существуют инфекции, которые могут вызывать подобные симптомы еще в инкубационном периоде . Нехватка витаминов в организме (авитаминоз) также может провоцировать утолщение и отшелушивание кожных покровов между пальцами ног.
Здесь речь идет не только о классическом авитаминозе, но и о самой простой нехватке тех или иных полезных веществ, которые в недостаточном количестве попадают в организм вместе с пищей.
Нехватка витаминов может спровоцировать появления шелушения Шелушение кожи может вызвать некачественная косметика, аллергия на принимаемые лекарственные средства, возрастные изменения в организме, даже принимаемые в пищу продукты питания.
Повреждение кожных покровов может быть вызвано сахарным диабетом
Наиболее часто данный недуг проявляется в теплое время года. Из-за высоких температур воздуха кожа получает мало влаги. Это провоцирует ее повреждение и появление трещин. Дискомфорт может вызвать и обувь из кожзаменителя.
Кожа в ней не способна дышать, перегревается и повреждается из-за избытка влаги. Однако самой частой причиной шелушения кожи является заражение грибковой инфекцией.
Симптомы грибка на пальцах ног
К основным симптомам, по которым можно диагностировать заражение грибком, относят:
- Поражение ногтевых пластин в виде белесых или желтых пятен.
- Шелушение кожи в силу глубокого разрушения эпидермиса.
- Появление неприятного запаха.
- Ноготь на одном или нескольких пальцах приобретает мутный оттенок и утолщается.
- На коже между пальцами возникают небольшие пузырьки с прозрачной жидкостью, которые вызывают болезненные ощущения.
При появлении первых симптомов грибковой инфекции, необходимо обращаться к врачу . Грибок развивается очень быстро. При игнорировании любых из перечисленных выше симптомов, заболевание может поразить значительную область ступни.
Симптомы экземы
Различные виды экзем могут отличаться друг от друга своей симптоматикой.
Наиболее общими симптомами являются:
- Кожная сыпь, имеющая спонтанный характер. Она может проявляться образованием чешуек, трещин, эрозий, пузырьков и грубой корки.
- Ощущение зуда, который провоцируется определенной биологической активностью в процессе развития заболевания кожи.
- Ярко выраженное покраснение кожных покровов. Развитие экземы провоцирует появление воспалительных процессов, которые обуславливают расширение капилляров.
- Когда воспаление ослабевает, на коже между пальцами ног могут возникать чешуйки, которые позже будут шелушиться.
- Вследствие зуда, усиливающегося к ночному времени суток, возможно появление нервных расстройств и нарушения сна.
Определение аллергической реакции кожи
Говорить о кожной аллергии можно, если кожа между пальцами ног шелушится, на ней образуется плотная корка и человек испытывает зуд.
Подобное проявление на воздействие аллергена может проявиться в ближайшее время после взаимодействия с раздражителем, или через достаточно продолжительный промежуток времени (до нескольких месяцев).
Обратите внимание! Аллергия может сопровождаться не только покраснением кожи, но и нарушением сна, головокружением, реже судорогами и анафилактическим шоком.
Аллергия проявляется на коже всегда при взаимодействии человека с внешним раздражителем.
Для успешного избавления от данного недуга необходимо точно знать, что послужило причиной аллергической реакции. Чаще всего раздражителями являются медикаменты, продукты питания, изделия из никеля, бытовая химия, растения, стресс.
Возможно это дерматит
Кожный дерматит является проявлением воспалительных процессов.
Обратите внимание!
Подобное заболевание может развиваться после воздействия внешнего раздражителя, или сообщать о возможных заболеваниях внутренних органов.
Дерматитом невозможно заразиться. При своевременном диагностировании и правильном лечении недуг легко отступает.
К провоцирующим кожный дерматит факторам относятся:
- резкий перепад температур;
- воздействие агрессивных химических сред;
- механическое раздражение;
- контакт с ядовитыми растениями, способными вызывать аллергические реакции.
Среди физиологических причин можно выделить:
- фактор наследственности;
- ослабленный иммунитет;
- действие лекарственных препаратов;
- нервное перенапряжение;
- нарушение обмена веществ.
В зависимости от разновидности дерматита кожа между пальцами ног может шелушиться, может проявляться ее покраснение и развитие экземы.
Лечебные мази для снятия покраснения кожи
В каждой домашней аптечке должна быть мазь, содержащая натуральные растительные компоненты. Такое средство эффективно справляется с покраснением и шелушением кожи, зудом и иными симптомами кожных заболеваний. Подобные гели можно легко приобрести в аптеке.
Определиться с выбором конкретного средства вам поможет ваш лечащий врач. Обращайте внимание на мази, в состав которых входит комплекс витаминов и эфирных масел.
Такое средство максимально быстро справится с покраснением кожи и отечностью, повысит защитные свойства кожи, избавит вас от ощущения зуда, смягчит кожу и улучшит процесс обновления клеток.
Крема для шелушащейся кожи
Чтобы увлажнить кожу между пальцами ног, которая начала шелушиться, необходимо воспользоваться кремом, в состав которого будут входить питательные вещества и жир.
Такие крема являются универсальным средством по уходу за проблемной кожей. Их применение способствует повышению эластичности кожи, ее смягчению и обогащению питательными веществами.
Важно знать! Качественный крем не обязательно должен быть дорогим. Его эффективность и пользу для вашей кожи определяют входящие в его состав компоненты, а не стоимость. Хорошим выбором станет крем, содержащий магний и селен, в состав которого добавлена минеральная вода.
Чтобы увлажнить кожу между пальцами ног, которая начала шелушиться, необходимо воспользоваться кремом, в состав которого будут входить питательные вещества и жир
Если кожа шелушится, подойдет крем с экстрактами различных целебных трав (ромашка, тысячелистник, крапива). Лучше, если косметическое средство будет насыщено витаминами А и С, а также керамидами.
Полезные ванночки для кожи ног
Существует много различных рецептов приготовления ванночек для кожи ног, однако универсальной является ванночка с солью и содой . С ее помощью вы сможете очистить и увлажнить кожу ног, сделать ее более эластичной, избавитесь от общего ощущения усталости.
Для приготовления лечебной ванночки вам понадобится 1 ч. л. соды и 2 ч. л. соли, которые необходимо развести в 1 л. разогретой воды. Процедура принесет больше пользы, если соль будет морской. При желании можно добавить несколько капель экстракта лечебных трав. Процедуру следует проводить не дольше 10 минут.
Прием лечебной ванночки необходимо завершить удалением верхнего слоя эпидермиса. Для этого воспользуйтесь скрабом, пемзой или косметической теркой. Удаляйте вышелушивающуюся кожу плавными движениями. Через несколько минут сполосните ступни ног прохладной чистой водой.
Масляные обертывания для ног
Обертывания для ног способны не только вернуть здоровый вид коже, но также способствуют выведению токсинов, расширению пор и улучшают кровообращение . С помощью данной процедуры за короткое время можно вернуть тонус и подтянутый вид коже ваших ног.
Обертывания можно проводить не только в косметическом салоне, но и в домашних условиях. Процедура не должна длиться больше 40 минут. Любая лечебная смесь должна наноситься плотным слоем, чтобы предотвратить ее быстрое впитывание и последующее раздражение кожи ног.
Процедура проводится натощак. Непосредственно перед обертыванием кожа ног должна быть хорошо распарена и очищена от ороговевшего слоя клеток эпидермиса.
Полный курс масляного обертывания длиться до 3 недель. Проводить процедуры рекомендуется не чаще, чем через день. В комплексе с диетическим питанием, регулярными физическими нагрузками и иными косметическими процедурами масляные обертывания обеспечат максимальный эффект для кожи ваших ног.
Лучшие средства для снятия раздражения кожи
Справиться с раздражением кожи хорошо помогают паровые ванночки. В небольшой емкости вскипятите 1л воды, поместите над ней участок проблемной кожи, укрыв его сверху плотным полотенцем. Чтобы процедура оказывала противовоспалительный и успокаивающий эффект, в кипящую воду можно добавить мелко порезанный хмель или ромашку.
Компресс из петрушки поможет снять раздражение кожи Также доступным средством от раздражения кожи является компресс из отвара петрушки. К коже можно прикладывать кусок марли, смоченный в этом отваре, или разлить его в формочки для льда, и после полного замерзания жидкости, массажными движениями втирать лед в раздраженные участки кожи.
Домашние маски от сухости кожи на ногах
Свежевыжатый томатный сок смешать в равных пропорциях с маслом. Полученную смесь нанести на стопы ног и щиколотки.
В качестве питательной основы для увлажняющей маски могут использоваться апельсины, взбитые в блендере с крахмалом и любым растительным маслом. Маску следует смыть прохладной водой через 30 минут после ее нанесения на кожу.
Маска из апельсин и растительного масла прекрасно увлажняет кожу Как ухаживать за кожей ног в качестве профилактики
У людей с сухим типом кожи часто шелушится кожа между пальцами ног. Чтобы предупредить подобные проблемы, сделайте своей привычкой после каждого приема ванны пользоваться увлажняющим кремом для кожи ног. Если вы много ходили в течение дня, ночью лучше спать со слегка приподнятыми ногами.
Пользуйтесь скрабом и регулярно счищайте ороговевший слой кожи . После принятия теплой ванны, ополаскивайте ступни ног прохладной водой.
После каждого приема ванны на кожу ног нужно наносить увлажняющий крем сделайте своей привычкой после каждого приема ванны пользоваться увлажняющим кремом для кожи ног
При развитии кожных заболеваний, может начать шелушиться кожа между пальцами ног. Однако использование увлажняющего крема, косметические обертывания и питательные ванночки вернут вашей коже здоровый вид.
Какие симптомы грибка на пальцах ног и как с ним бороться:
Дерматит на ногах: как проявляется и что с этим делать:
Простые и эффективные ванночки для ног и пяток в домашних условиях: