Возраст ребёнка: 13
Как попросить прощение у мамы?
Здравствуйте.
Сегодня я сильно поссорилась со своей мамой. Я понимаю, что в этом есть доля моей вины, ну как доля, это моя вина....Но мы поссорились настолько сильно, что я её боюсь. Хотя я знаю, что она мне ничего не сделает (Я в смысле насилия), но она моя мать, и может убить меня морально (Не разговаривать, свалить кучу дел, запретить некоторые вещи и тд). Я не знаю, как попросить прощения. Хотя я тоже очень гордая, и не сильно хочу просить у неё прощения. А она тем более гордая, ещё и не захочет прощать.
Как мне попросить прощения корректно? Заранее спасибо.
Даша
Даша, здравствуй!
Это очень здорово, что ты задумываешься над такими вещами, а значит, тебе важно как-то разрешить ссору с твоей мамой, но ты не знаешь, как это лучше сделать.
Извиняться и правда бывает тяжело, ведь это значит признать свою ошибку и неправоту, а для этого тебе понадобится много смелости и мужества. Ты понимаешь, что задела мамины чувства и теперь сама из-за этого переживаешь. Маме тоже, наверное, непросто переживать ссору с тобой. Если ты сможешь преодолеть в себе чувство гордости, которое не позволяет тебе наладить отношения с мамой, то тебе самой будет приятно и радостно, что ты освободилась от чувства вины, которое угнетает тебя. Просить прощение, конечно, сложно, потому что ты никогда не знаешь, простит тебя человек или нет, как он отнесется к твоему поступку.
Для того, чтобы мама по-настоящему простила тебя, она должна увидеть, что ты искренна, что ты смогла понять, в чем ты была не права и через что заставила ее пройти. Все люди совершают ошибки, но тем люди и отличаются от животных, что им дана способность просить прощение и прощать.
Когда ты подойдешь к маме, чтобы попросить прощение, попробуй выразить ей все свои чувства по этому поводу. О том, какое сильное чувство вины ты испытываешь и о том, как тебе жаль, что из-за тебя мама была так разочарована твоим поведением и очень огорчилась. Поверь, когда ты это сделаешь, ты почувствуешь сильное облегчение, а также и твоя мама. Умение просить прощения – это способность, которая есть только у сильных и мудрых людей. Даша, желаю тебе удачи!
Попросить прощения нелегко, особенно, если мама обижена всерьез. Но сделать это нужно обязательно, чтобы не копить обиды и не углублять ссору.
Самый правильный способ – поговорить. Если действительно чувствуешь себя виноватым, нужно просто сказать об этом. «Прости, что обидел, я был неправ». «Мне больно, что я расстроил тебя». Казалось бы, простые слова, но именно они станут первым шагом на пути к примирению.
Но как же быть в том случае, если мама обижена, но считаешь, что правда в конфликте на твоей стороне. Тогда стоит попросить прощения, а затем спокойно, просто, а главное, искренне объяснить свою позицию и обязательно выслушать позицию мамы. Ну а если к согласию прийти не получается, то пусть каждый останется при своем мнении. В конце концов, глупо обижаться на маму и обижать ее из-за того, как лучше мыть посуду. Но не нужно формально соглашаться с мамой на словах, на деле оставаясь при своем мнении. Это только породит новую ссору в будущем.
Многие люди просто не умеют просить прощения. Им очень трудно признать свою вину и говорить о своих подлинных чувствах. Таким людям тяжелее всех, поскольку носят свои эмоции в себе, переживают, что обидели, раскаиваются внутри, но не могут произнести простых, казалось бы, слов: «прости меня, мама».
В этом случае можно написать письмо маме. Письменно легче сказать о своих чувствах, да и разобраться в них легче. А разложив все по полочкам в своей голове, проще понять и себя, и маму. А после прочтения письма мама наверняка скажет, что простила. И разговор, который так нужен обоим, все же состоится.
Можно загладить свою вину делами. Так, ребенку легче перемыть всю посуду в доме и убраться к приходу мамы, нежели говорить о своих чувствах. А взрослый сын покупает маме цветы. И мама обязательно поймет, что же хотел этим сказать ее ребенок.
Еще очень важно простить себя самому. Многие люди придают слишком большое значение своим поступкам и словам, считают, что уже ничего не исправить. Совершенных людей нет, поэтому нужно прощать себе свое несовершенство, свою ошибку. Именно в этом заключается первый шаг к примирению с мамой.
Думать, что мама не простит – значит, недооценивать ее, не доверять ей. Стоит научиться большей открытости и доверию в отношениях с мамой, учиться говорить о своих чувствах, не обвиняя ни себя, ни ее в том, что эти чувства возникли.
Психолог Любовь Богачева пишет в своей статье: «Просто позволь, чтобы примирение произошло, не препятствуй этому. И в таком состоянии просить прощение будет очень легко!». Попроси прощения, и мама обязательно простит и поймет, на то она и мама.
Больше всего несдержанности люди проявляют в присутствии близких людей, ограничивая свои порывы в обществе, неся раздражение домой и, разряжаясь на детях или родителях. Родители, и тем более, мама многое могут выдержать, понимая состояние своего ребенка или находя ему свое объяснение. Но если мама обиделась, то это является сигналом, что вы перешли некую границу дозволенного в поведении, которое мама выдержать не может, по отношению к ней вы проявили неуважение или нарушили те ценности, которые для нее являются святыми и нерушимыми.
Анализ ситуации
Чтобы понять, как попросить прощения у мамы или что стало причиной столь сильной обиды, следует проанализировать ситуацию. Вспомнить, с чего началась ссора или после чего мама прекратила общаться. Какие слова ее обидели, какие ваши действия были восприняты как оскорбление.
Мама - самый близкий ваш человек, поэтому ее поступки предсказуемы, и ваши поступки в жизни похожи. Поэтому можно попробовать встать на ее место, представить, что вы сами услышали это от своего ребенка или другого близкого человека. Оцените свои чувства в этот момент, степень обиды или раздражения. Представьте, сам процесс прощения этого человека, что вы от него ожидаете и вследствие каких его действий приняли бы прощение.
Даже если мама неправа, попробуйте найти оправдания для ее обиды: возраст, особенности здоровья, ценности, условия жизни. Если мама постоянно обижается на вас, нет смысла ее перевоспитывать и доказывать свою правоту. Просто вспомните, как раньше вам удавалось загладить свою вину перед ней. И конечно, стоит задуматься, чего мама добивается своей обидой, каких изменений ждет от вас.
Как извиниться перед мамой
Если в порыве раздражения вы сказали маме что-то неприятное или обидное и сразу не осознали это, не попросили прощения, то, прежде всего, стоит успокоиться, привести себя в состояние, когда вы можете думать, размышлять, понимать последствия сложившейся ситуации для нее и для вас.
Самое важное в ситуации извинения - это откровенный спокойный разговор, в процессе которого можно объяснить свое поведение, опираясь на свое эмоциональное состояние в той ситуации. Лучше всего пользоваться «я-сообщениями», т.е. говорить не о ней, а о себе: «я был раздражен», «я очень устал», «меня обидели на работе», «я много думал о тебе потом», «я очень виноват перед тобой» и т.д. Слова найдутся, если вы будете искренни в своем раскаянии или изложении случившегося.
Разговор должен происходить лично, а не по телефону, но если мама отказывается видеться с вами, то следует использовать весь арсенал средств, чтобы добиться встречи: писать сообщения на сотовый телефон, звонить с других номеров, если на ваш номер она не отвечает, присылать курьера с запиской или письмом. Мама должна почувствовать, что вы не отказываетесь от нее, не игнорируете ее мнение, а хотите наладить контакт, быть рядом.
Если разговор состоялся, но мама по-прежнему в обиде на вас, используйте тактильные контакты, которые наиболее действенны в ситуации доверия: взять за руку, обнять за плечи, поцеловать в щеку, просто погладить. Прикосновение к телу снимают многие зажимы и напряжения. Этим часто пользуются маленькие дети: они прижимаются к маме всем телом, забираются к ней на колени, заглядывая при этом в глаза и проверяя: простила или нет.
В ситуации извинения не лишним будет и подарок. Но не нужно дарить слишком дорогие сувениры или яркие букеты цветов. Подарок может быть скромным, но нужным или ценным для мамы, который бы она берегла, или, наоборот, с удовольствием носила, вспоминая, что это часть вашей души, символ вашего с ней примирения.
Зимина Ирина специально для http://womanmir.com/
Сильно обидели маму и думаете, что теперь она вас никогда не простит?! Лучшие способы извиниться перед дорогим человеком, которые 100% сработают!
Мы часто говорим о том, что мама – это для нас святое, что она одна, самая дорогая, хорошая и любимая. Однако именно этого нужного и такого замечательного человека мы нередко «бьем» сильнее, чем кого бы то ни было – словами, поступками, даже молчанием. А потом пытаемся понять, как все исправить…
Как извиниться перед мамой
- Самое простое – попросить прощения . Даже если уверены, что слова ничего не изменят! Не нужно недооценивать силу материнской любви, услышав в голосе обожаемого ребенка искреннее раскаяние, редкая родительница может устоять и продолжать лелеять нанесенную ей обиду.
- Написать письмо-извинение . Расстроив близкого человека, мы нередко испытываем щемящее чувство стыда, которое не позволяет тут же исправить допущенную оплошность. С помощью бумажного или же электронного свидетельства того, что вам не все равно, можно не только помириться с мамой, но и выразить ей свою привязанность.
- Устроить примирительный сюрприз. Находясь рядом с родителями с момента появления на свет, несложно изучить их предпочтения. Так, зная, что мама любит шоколадные конфеты, следует пригласить ее на совместное чаепитие, собраться с духом, признать свои ошибки и попросить прощения за них.
Если она не хочет разговаривать
Обиды бывают настолько сильными, что даже у самых любящих и терпеливых матерей на какое-то время пропадает желание общаться с собственным ребенком. Оказавшись в такой ситуации, не стоит уповать на чудо и ждать, пока все образуется само собой.
Если вы готовы попросить прощение, а мама не идет навстречу, правильно будет поступить следующим образом:
- принести извинения, что называется «в спину», рано или поздно слова раскаяния достигнут цели, и она сменит гнев на милость;
- приготовить несколько записок, содержащих просьбу о прощении и разложить их на видных местах;
- отправить смс-сообщение с мольбой о снисхождении;
- затеять генеральную уборку, выполнив даже самые неприятные и ненавистные работы по дому;
- крепко обнять женщину, подарившую вам жизнь и не отпускать до тех пор, пока ее губы не расплывутся во всепрощающей улыбке;
- сказать, что она самая любимая, красивая, замечательная и добрая.
Чтобы доказать, что мне очень стыдно
Яркий румянец, заливающий щеки человека в момент высокого душевного волнения, может служить доказательством того, что вы испытываете чувство стыда.
Желая показать маме, какие именно эмоции вас одолевают, не стоит покидать пределы дома после ссоры, лучше сразу же принести извинения, и она сама все поймет по вашему лицу.
Еще одним доказательством того, что вам очень стыдно будет желание исправиться. Пообещайте ей, что никогда больше не позволите себе подобных выходок и самое главное — постарайтесь сдержать свое слово. Если не сможете, потом не жалуйтесь, что мама недостаточно лояльный человек и не хочет прощать вас.
Честность – одно из самых достойных качеств человека. Хотите доказать, что вам стыдно? Просто скажите об этом, попутно объяснив, что стало причиной появления чувства неловкости и стесненности.
Помните, прямой широкий путь гораздо надежнее темной извилистой тропинки.
За вранье
Как бы прискорбно это не звучало, но мы все иногда обманываем своих родителей. Люди взрослые оправдывают это благородными намерениями — «чтобы не переживали», а школьники и студенты просто пытаются скрыть неблаговидные поступки, например, прогулы.
Извиниться перед мамой за «ложь во спасение» можно признав и осознав, как сильно провинился.
Вдобавок к признанию вины, неплохо было бы объяснить ей, по какой причине возникла необходимость в пропуске занятий. Быть может, вас обижают или вы просто не справляетесь с нагрузкой? Матери куда проще простить своего ребенка, если им двигали серьезные мотивы.
Только не вздумайте использовать это в корыстных целях и придумывать жалостливые истории о недругах, побоях и преподавателях, требующих взятки за зачеты! Правда обязательно вылезет наружу и ситуация усугубится.
Красивое «прости»
Откроем маленький секрет, любая женщина (а в том числе и мама), невероятно падка на приятные сюрпризы. Если оригинально и красиво попросить прощение, она вряд ли устоит.
В частности, вы можете:
- Придумать стихи . Не обязательно быть Пушкиным, чтобы порадовать родного человека удачно скроенным четверостишьем, вполне достаточно писать от души! В случае, когда рифма совсем не дается, позволительно сочинить несколько строк в прозе.
- Подарить букет из любимых цветов. Только представьте, обиженная и суровая родительница ходит по дому мрачнее тучи, и вдруг видит на столе прекрасные хризантемы (розы, ландыши, георгины). Вам покажется, что выглянуло солнышко, и мир вокруг стал гораздо светлее!
- Организовать флэшмоб . Конечно, в одиночку тут не справиться, но никто не запрещает позвать на помощь друзей, например тех, с кем вы прогуливали пары. Пусть помогут вымолить прощение, а заодно и хорошо проведут время, двигаясь под любимую музыку.
- Сделать извинительную надпись на асфальте . Чтобы мама точно простила и не продолжила копить обиды, желательно сделать буквы большими и яркими. Ну, кто посмеет дуться на ребенка, не постеснявшегося на весь район признаться в совершенной ошибке?!
- Снять небольшой видеосюжет . Ролик, содержащий искренние извинения и сопровождающийся подходящей случаю музыкой, останется маме в доказательство серьезности ваших намерений, больше не наносить ей душевных ран.
- Нужно учиться пониманию и доверию . В большинстве случаев мамы обижаются не потому, что с ними грубо разговаривали, проблема кроется гораздо глубже. Их огорчает, что дети, еще недавно такие милые и ласковые, вдруг начинают видеть в родителях врагов, перестают прислушиваться к мнению старших и недолго думая, бросаются больно ранящими словами.
- Нельзя решить вопрос молчанием . Избегая общества обиженной матери, можно добиться того, что вы привыкните жить друг без друга и постепенно отдалитесь окончательно. Назрел конфликт – не молчите! Приезжайте, звоните и всячески настаивайте на разговоре «по душам».
- Выплескивать эмоции полезно . Некоторые дети, особенно те, что с детства демонстрируют скрытный характер, совсем не умеют просить прощения и чрезвычайно гордятся этим. На самом деле, чваниться здесь нечем! Негативные эмоции, не находящие выхода, рано или поздно начинают разрушать человека изнутри и уж точно не способствуют налаживанию отношений.
- Без уважения не будет мира . Семейные ссоры между детьми и их родителями нередко происходят из-за отсутствия взаимоуважения. Чтобы решить эту проблему необходимо научиться прислушиваться друг к другу и принимать чужую точку зрения. С ней можно не соглашаться, но оспаривать и скандалить, как минимум, глупо.
- Частые встречи – редкие ссоры . Мамочки, практически не видящие своих детей, представляют собой настоящий вулкан из обид и упреков. Хотите жить дружно?! Чаще балуйте их вниманием, рассказывайте о своей жизни и не забывайте интересоваться семейными новостями.
Напоследок хочется сказать: люди, как и мир вокруг них, далеко не идеальны, но перестав обижать самых близких и дорогих людей, мы можем добиться того, что идеальной станет хотя бы наша с ними жизнь!
Видео: Как извиниться в непростой ситуации
Как ни печально, но и между близкими людьми часто возникают ссоры и обиды. Надо не копить их в себе, а все же разрешить конфликт и извиниться.
Бывает, погорячился и в пылу наговорил лишнего. Не надо ждать, пока обида мамы достигнет апогея. Просто, когда чуть-чуть улягутся страсти (иначе это может спровоцировать новую ссору), скажите: «Прости, мама, я была не права». Или: «Мне неприятно, что я тебя обидела, прости, я не хотела».
Если вы привыкли держать обиды в себе и не знаете, как попросить прощения у мамы, напишите ей письмо или СМС, а потом сделайте для нее что-нибудь хорошее. Организуйте неожиданный сюрприз, купите цветы, например.
Иногда мы обманываем даже близких, хотя этого, конечно, надо избегать. Но раз уж так вышло, как извиниться перед мамой за вранье - достаточно объяснить причины, заставившие так поступить. Даже если причина, как вам кажется, не будет признана уважительной, уж теперь-то врать не следует. Постарайтесь описать ваши . Мама поймет, на то она и мама.
Если не знаете, как правильно попросить прощения у мамы, помните два правила:
- Не переходите сразу же к обвинениям («Но ты же сама виновата, что до этого меня довела!»)
- Не соглашайтесь с мамой, если вы на самом деле не согласны, это только спровоцирует ссору в будущем.
Как попросить прощения у умершей мамы?
Надо молиться за нее, если речь идет о верующих людях, ставить свечи, заказывать в церкви поминание.
Придется теперь всю оставшуюся жизнь помнить об этой вине, но не доводить себя до безумия. Ведь все люди ошибаются… Постарайтесь принять это как урок и просите прощения вовремя.
Монахи, в соответствии со Священным Писанием, просят прощения обязательно в тот же день, когда случилась ссора, именно из-за того, что не хотят брать лишний грех на душу. Наверное, и вы этого не хотите? Извинитесь сразу, как только поняли, что не правы. Это избавит всех от лишних проблем.