Что такое комплекс Электры в психологии женщины? Что такое комплекс Электры

Комплекс Электры аналогичен мужскому Эдипову комплексу. Он обозначает нездоровый перевес в хорошем отношении к отцу и постоянную войну с матерью. Девочка ревнует отца к маме и воюет за его внимание. Во взрослой жизни это проявляется многочисленными несчастьями, хроническим одиночеством и депрессиями.

Что такое комплекс Электры

Мифология

Прообраз этого психоаналитического термина, Микенская царевна Электра, - не только настоящее украшение древнегреческой мифологии, но и одна из самых ярких героинь трагедий и даже опер, наравне с Медеей и Антигоной. К легенде Электры обращались великие творцы, начиная с Софокла и Еврипида, и, заканчивая Рихардом Штраусом и Сартром. А суть этой легенды, несмотря на разночтения, сводится к жестокой мести Электры и ее брата Ореста их матери - Клитемнестре за убийство отца - Агамемнона, к которому девочка питала огромную привязанность.

Две версии комплекса

Существуют две разновидности комплекса. Более известна первая, при которой мы имеем сильную, успешную, но одинокую женщину. Вторая разновидность не так хорошо изучена, но более распространена. При ней представительница слабого пола берет от родителя не силу, а слабость. Она становится на сторону обиженного, и зависает в роли униженной. При этом формы самозащиты и поведения у нее чисто мужские.

Вы можете подозревать у себя комплекс Электры, если:

1. Вы нежно, по-матерински относитесь к отцу и постоянно «в контрах» с матерью.
2. У вас не ладится личная жизнь.
3. В отношениях вы рано или поздно оказываетесь в позиции жертвы.
4. Были случаи психологической зависимости и залипания.
5. Вам трудно расставаться с людьми. Даже если вам в отношениях плохо, вы не можете уйти. Важно не качество отношений, а их наличие.

Каким ветром его занесло в нашу жизнь

Комплекс Электры у себя очень легко распознать. Нет, не нужно краснея до корней волос, вспоминать, когда вы посмотрели на папу с нездоровым взрослым интересом. Скорее всего, этого не было никогда. Наиболее вероятно, что преобладающими эмоциями у вас была жгучая жалость или не менее острая ненависть.

Непереносимая по своему эмоциональному накалу жалость дочери-ребенка к взрослому мужчине возникает, когда он не может справиться с обстоятельствами, агрессией собственной жены и оказывается в позиции слабого. Эмоция может быть и неосознанной. Просто в вас живет какое-то детское воспоминание, где вам ужасно неуютно. И связано оно с мамой и отцом.

Комплекс Электры всегда возникает на фоне психотравмирующих и дисфункциональных отношений в семье. Там, где есть любовь и взаимная поддержка, никакие комплексы не формируются. Комплекс – это попытка ребенка выжить. Это шрам на теле его психики. Шрам, который прерывает здоровое течение жизненной энергии и мешает любить и строить отношения.

Как проявляется комплекс Электры

Психологическое состояние . Низкая самооценка и высокая тревожность. Высокая вероятность наличия невротических явлений. Страхи, невозможность свободно проявлять себя в общении.

Общение . Друзей и подруг, как правило, нет или крайне мало. Раскрываться трудно. Невозможно из-за высокого уровня тревоги и страха быть отвергнутой. Общение со всеми или на расстоянии вытянутой руки или с позиции младшего. Эта позиция всегда провоцирует других на акты агрессии, и женщина постоянно оказывается в роли жертвы.

Любовь . Проблема в том, что девушка совершенно не владеет женскими способами общения. Она мужчина, только с женскими половыми органами. Она борется за власть, доказывает свое верховенство и постоянно противоречит. К сотрудничеству с противоположным полом она неспособна. В результате мужчина подспудно воспринимает ее как соперника и вступает в схватку.

Разрушение. Ситуацию осложняет неспособность женщины к здоровому проявлению агрессии. Она панически боится , поэтому терпит до изнеможения. Появляется тандем: садист – жертва.

Как выйти победительницей

Победить комплекс Электры сложно, но возможно. Придется потратить некоторое время, покопаться внутри своей психики и научиться работать над собой. Некоторые вещи будут болезненными и неприятными. Другие принесут настоящее удовольствие. Ведь раскрывать утерянные возможности и созидать себя очень здорово.

Алгоритм избавления от комплекса Электры:

• Проститься с отцом (мужской сущностью) и помириться с мамой.
• Отрегулировать своего «внутреннего мужчину». Отобрать у него несвойственные для женщины функции.
• Развить свою женскую сторону: мягкость, гибкость, кокетство.
• Избавиться от роли жертвы.

Чтобы пройти эти 4 шага правильным будет привлечь на помощь профессионального специалиста. Придется научиться спонтанности и разрешить себе поступать без опоры на тревогу и страх. Конечно, это чревато потерями в отношениях, но здоровых отношений ведь и нет. А то, что имеется, чаще приносит огорчения, чем радость. Изменения – шанс победить одиночество и получить более гармоничную жизнь.

Как проститься с отцом и помириться с матерью

Эта работа не имеет в виду фактический разрыв со своим отцом. Это скорее психологический акт. Девочка застряла в мужской форме поведения. Отец не мог себя защитить, и она взяла эти функции на себя.

Но женщинам несвойственны агрессивность, напористость, твердость, рациональность. Их природа - это мягкость, гибкость, пластичность и эмоциональность. Нужно символически отдать назад нехарактерное для слабого пола поведение и вернуться в женский лагерь.

Как это сделать? Существуют несколько способов. Их лучше использовать при участии специалиста, но можно попробовать и самой.

Упражнения

Упражнение «Прощание с отцом»

• Поудобней сесть или лечь.
• Мысленно увидеть своего отца.
• Поблагодарить его за все хорошее.
• Попрощаться, сказать: «Спасибо папа, теперь мой учитель не ты, а мама».

Упражнение «Примирение с мамой»

Цель: снять конфликтное состояние в общении с матерью, найти в себе женские черты и принять их.

• Вспомнить ситуации детства, когда мама скандалила с отцом. Попытаться найти положительное объяснение ее поведению. Что ее заставляло поступать именно так, а не иначе.
• Взять лист бумаги и перечислить общие черты характера с мамой.
• Помириться с мамой в реальной жизни. В общении с ней выйти из позиции ребенка-жертвы и перейти в позицию взрослого, который общается с пожилым человеком.
• Если невозможно помириться в реальной жизни, применить технику медитации и сделать это в своем воображении.

На любом этапе работы можно и нужно обращаться к психологу. Особенно, когда чувствуете, что внутренний процесс тормозится и не идет почему-то дальше.

Работа с «внутренним мужчиной»

Теория: внутри каждого человека существуют «инь» и «янь» - мужское и женское начала. У мужчин «инь» отвечают за чувствительность и эмоциональное развитие. У женщин «янь» также выполняют определенную функцию. Гармония возможна только во взаимосвязи этих качеств в человеке.

Ошибкой будет считать, что женское «янь» подобно мужскому. Девушка с мужеподобной стрижкой, в бесформенной майке и джинсах, бьющая бутылкой по голове обидчика после первых грубых слов – пример неправильного женского «янь».

Правильное женское «янь» это:

• Планирование и постановка целей.
• Умение организовывать себя и свою деятельность.
• Защита своих границ от посторонних.

Упражнение «Внутренний мужчина»

Цель: перевести свое «янь» (внутреннего мужчину) из мужского варианта в женский.

В этом упражнении используется прием визуализации. Визуализация – это представление информации в виде визуального образа. Визуальный образ «собирается» большей частью из неосознаваемой информации и дает возможность наглядно увидеть и понять реальное положение дел, а не то, что мы думаем о себе, своих чувствах или желаниях.

Как это сделать?

• Поставьте возле себя два пустых стула.
• Закройте глаза, сосредоточьтесь и представьте сначала свою внутреннюю женщину, потом – мужчину.
• Мысленно усадите их на два стула. Если не получается, попробуйте их будто бы выдохнуть на сиденья.
• Рассмотрите их. Ваша задача состоит в том, чтобы увидеть все несоответствия. Нужно понять, что необходимо исправить.

У женщин, которые часто попадают в позицию жертвы и имеют комплекс Электры, внутренняя женщина выглядит более мене гармонично. Проблема – в мужчине. Он берет на себя гипертрофированные функции защиты. Именно поэтому женщина вступает в схватку с каждым мужчиной, вместо того, чтобы взаимодействовать с ним. Но силенок недостаточно (жертва) и внутренний "янь" кажется слабым, угловатым, недоразвитым подростком.

Позаботьтесь о силе своего внутреннего мужчины. Для этого представьте мужчин, которые ассоциируются у вас с представителями настоящей мужской силы. Неважно, будут ли это реальные персонажи или идеальный, выдуманный вами образ. Попросите идеал наделить силой ваше внутреннее «янь». Ощутите, как наливаются мускулы у вашего внутреннего мужчины, как он становится мужественнее и сильнее.

Уговорите своего внутреннего мужчину отдать функцию вашей защиты идеальному образу. Он может сопротивляться и отказываться. Уговаривайте его и обещайте все что угодно, но скиньте из себя этот груз.

Дайте вашему внутреннему мужчине какое-нибудь дело взамен. Это должно быть по-настоящему важное и нужное дело (например: материальное благополучие). Неважно, внутренний ли это, внешний ли представитель сильного пола – ему нужна настоящая работа.

Когда вы почувствуете, что внутренний образ «янь» гармонизовался, соедините их с «инь» в одно целое.

Полюбуйтесь своей работой, похвалите себя и отпустите образ.

Результаты

Упражнение имеет удивительное свойство. После его правильного выполнения, приходит глубинное понимание собственных мотивов и своего внутреннего мира. Но главное, что реальная жизнь также меняется. Женщина перестает соперничать с мужчинами, и они начинают притягиваться в ее жизнь, как по волшебству.

Женственность

Женственность у девочек с комплексом Электры и склонностью к роли жертвы проблематична. Все реакции на события, их оценка, поведение в стрессовых ситуациях идут не по женскому сценарию. По мужскому сценарию они тоже не идут. Получается гибрид бульдога с носорогом.

Она не умеет спокойно сообщать о своих желаниях и потребностях. Вместо этого, устраивает скандалы. Отсутствует привычка принимать заботу. Кстати, именно поэтому ей кажутся нормальными. В трудных ситуациях она не ищет помощи. Отсутствие близости с партнером и доверительного общения принимает за норму. Не умеет радоваться мелочам. Презирает подружек за «легкомыслие и поверхностность».

Но все можно исправить. На самом деле, все не так уж сложно. Вернуть себе естественное женское состояние поможет обыкновенная забота о себе. Для этого нужно разрешить себе собственные желания.

Ответьте на следующие вопросы:

1. Чего я в данный момент хочу?
2. Что я могу для себя сделать?

И действуйте! Уделяйте себе как можно больше времени.

Не пренебрегайте телесными техниками: массажи, скрабы, ванны с аромомаслами, контрастный душ, маски. Делайте, все, что приносит вам удовольствие.

Не расстраивайтесь, если сначала процесс пойдет туго. Не останавливайтесь – в этом залог успеха. Включите удовольствие в свой ежедневный распорядок. Пройдет совсем немного времени, и вы почувствуете первые изменения в настроении. Появится мягкость, способность получать удовольствие от жизни и доверие к миру. Эти качества изменят вашу жизнь.

Роль жертвы – как вторая кожа. Но если она вам надоела до чертиков, способ избавиться от нее есть. Лучше, конечно, найти хорошего психолога и походить на терапию. Но кое-что можно сделать и самим.

Давайте разберемся, что заставляет жертву так себя вести?

• Страх разрыва отношений.
• Страх осуждения от других людей.
• Страх потери близкого человека.
• Страх одиночества.

Поэтому:

• Она не заявляет о своих потребностях и желаниях.
• Бесконечно терпит.
• Не проявляет агрессию в ответ на грубое и ее партнера.
• Позволяет бесконечно нарушать свои границы.

Как это исправить?

Не бояться не получится. Но, если вам надоело быть жертвой и вы уже убедились, что такая роль не приносит дивидендов, – вы все равно одиноки и несчастны, есть смысл рискнуть. Следует осознать, что ваше дальнейшее поведение будет для вас очень рискованным. Каждое ваше слово может привести к тому, чего вы так боитесь: разрыв, осуждение, потерю.

Но оно может принести и:

• здоровые отношения;
• настоящую близость и любовь;
• свободу.

Правда, это произойдет не сразу. Но обязательно произойдет. И это главное.

Правила выхода из роли жертвы

1. Не терпеть. Если вам что-то не нравится и не подходит, говорить, прекращать сразу.
2. Делать только то, что хотите делать вы. Исполнять свои желания, а не чужие.
3. Научиться счастливо жить с самой собой. Уметь оказывать себе поддержку и принятие. Перестать панически бояться одиночества.

Заключение

Комплекс Электры - тяжелое психологическое наследие. Но он раскрывает невиданные возможности для развития и движения вперед. Наша задача была подсказать вам, в какую сторону двигаться. И мы уверены, что на этом пути вас ждут приятные встречи и невиданные открытия. Главным же призом длинного и опасного путешествия будет знакомство с такой невероятной и прекрасной самой собой и истинная гармония в душе. Удачи!

Комплекс Электры это психоаналитическая термин, используемый для описания конкуренции дочки с матерью за любовь отца. Комплекс Электры можно сравнить с комплексом Эдипа .

Фрейд и комплекс Электры

По Зигмунду Фрейду, во время женского психосексуального развития молодая девушка изначально привязана к своей матери. Когда она узнает, что у нее нет пениса, она привязывается к отцу и начинает быть недовольна матерью, обвиняя ее в "кастрации". В результате Фрейд считал, что девочка потом начинает идентифицировать себя с мамой и подражать ей из-за страха потерять свою любовь.

Карл Юинг и комплекс Электры

В то время как термин Комплекс Электры часто ассоциируется с Фрейдом, на самом деле его ввел в обиход не менее знаменитый ученик Фрейда Карл Юнг. При этом в 1913 году Фрейд фактически отверг термин и описал его как попытку "подчеркнуть аналогию между отношением двух полов." Сам Фрейд использовал термин женский Эдипов комплекс, чтобы описать то, что мы теперь называем комплексом Электры.

Комплекс Электры, впервые введенный Карлом Юингом, является женский аналогом Эдипов комплекса, он связан с периодом развития, во время которого отмечается ростом любви к отцу и увеличением враждебности по отношению к своей матери, как правило, комплекс Электры проявляется в возрасте от 3 ​​до 6 лет.

Юнг разработал теорию, которая характеризовала поведение женщин-клиенток, имитировавших Эдипов комплекс во время фаллической стадии психосексуального развития. Согласно Юнгу, девочки, испытывающие комплекс страдают от зависти к пенису, и возмущаются своими матерями, которых воспринимают как источник кастрации. Они начинают больше проводить времени со своими отцами и даже могут флиртовать, практикуя взрослое сексуальное поведение - без какого-либо фактического полового контакта со своими отцами.

Почему комплекс Электры?

Комплекс назван по имени Электры, чья мать согласно греческой мифологии убила ее отца. Электра отомстила матери, организовав ее убийство. Вот краткая история Электры:

• В греческой мифологии Электра является принцессой Аргоса, которым правит отец Электры, Царь Агамемнон и ее мать, Королева Клитемнестра. В семье много проблем - сестра Электры, Ифигения, по приказу богов принесена в жертву Эолу ради попутного ветра во время путешествия на Троянскую войны, и Электра должна отправить своего брата-близнеца Ореста подальше от дома, чтобы спасти его от ее мстительной матери.
• Когда король Агамемнон вернулся из Троянской войны, он обнаруживает, что его жена взяла в любовники двоюродного брата, Эгисфа. Клитемнестра и ее любовник вступают в сговор и убивают царя Агамемнона. Электра опустошена и молится о возвращении брата, чтобы отомстить отцу и претендовать на трон. Орест возвращается в Аргос, когда он достигнет совершеннолетия. С помощью Электры Орест убивает и свою мать, и ее любовника, и восстанавливает престол Аргоса.
• Есть некоторое сходство между историями Эдипа и Электры. Каждая включает в себя как сексуальный конфликт, так и убийство. Хотя идеи Фрейда кажутся сегодняшним психотерапевтам очень экстремальными, сексуальный конфликт и убийство также очень часто обнаруживаются в центре более современных историй - почти каждый современный фильм и ТВ-шоу об этом.

Комплекс Электры в современной психологии

Сложно назвать серьезные научные доказательства теории Юнга, и современные специалисты в области психического здоровья вряд ли станут использовать комплекс Электры как окно, через которое можно рассмотреть и понять психологическое развитие взрослого человека. Тем не менее, комплекс Электры происходит во то время, когда дети все больше осознают половые различия, так что теория Юнга о комплексе может коррелировать с гендерной осведомленностью детей, а не конкретным комплексом. Существует также достаточно доказательств того, что девочки берут ранние "уроки сексуальности" от обоих родителей.

Лечение и жизнь с комплексом Электры

Многие дочери, страдающие от этих сложных отношений с отцом, не могут даже предсавить причину своей неспособности правильно относиться к жизни. При низкой уверенности в себе и чувстве вины, дочь может вырасти уже с более сильными комплексами. Стремление дочери к отцовского привязанности, защите и руководству, может привести к глубокой меланхолии и душевной боли, когда девушка вырастает. Родители должны понимать, что комплекс Электры, вопросы отношений дочери и отца вполне реальны и могут осложнить будущее девушки. Родители должны выработать план по повышению самоидентификации их дочери. Подлинно заботливый отец, который дает время и показывает привязанность к своей маленькой дочери может обеспечить тот маяк, который не позволит девочке сбиться с пути и двигаться по правильному пути к успеху на различных фронтах жизни.

Грамотный терапевтический подход и лечение комплекса Электры иногда может примирить прошлые отношения отца с дочкой, которые были не совсем удовлетворительными.

Комплекс Электры и Эдипов комплекс решаются несколькими способами: один, репрессивный, культивирует солидарность со своим полом. В методе репрессий, мальчикам и девочкам блокируют воспоминания и эмоциональные импульсы от их сознания. Когда мальчик / девочка начинают идентифицировать себя со своим полом, он / она поймет, отец/ мать не его / ее конкурент.

Литература:

Колман, М. (2006). Оксфордский словарь психологии. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Oxford University Press.
Харвуд, Р. Миллер С.А., и Vasta, Р. (2008). Детская психология: развитие в изменяющемся обществе. Хобокен, Нью-Джерси: ohn Wiley & Sons.

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про комплекс Электры, предназначена только для информирования читателя. Она не может быть заменой для консультации профессиональным медицинским работником.

Комплекс Электры – это не совсем обычное проявление женской психологии. Оно представляет собой особое состояние, которое развивается у представительниц слабого пола еще в раннем детстве. Проблема заключается в том, что отец для девочки подсознательно становится кумиром и больше никто не способен его даже отчасти заменить. Психологи считают, что таким образом проявляется детская ревность к матери. Это весьма спорный вопрос, так как мама также является для ребенка высшим идеалом.

Причины развития комплекса Электры

Первоисточником стал миф о том, что Электра очень любила своего отца Агамемнона. Когда его не стало, дочь не вынесла этого и посчитала виновными в его смерти мать и ее любовника. Поэтому она решила не оставлять подобные деяния безнаказанными.

Тогда Электра вступила в сговор со братом, которого убедила в своих догадках. Она помогла ему убить мать, пытаясь отомстить за смерть отца.

Чаще всего такой комплекс развивается в результате . Он проявляется не сразу. Постепенно девочка все больше начинает скучать и тянуться к папе, а мама становится объектом ненависти из-за разлуки с ним.

В глазах ребенка отец превращается в прекрасное недосягаемое существо, к которому тянется вся ее душа. Маму она считает виноватой в том, что он покинул семью и всячески старается отмстить ей за это.

Взрослея, девушка погружается в мир грез, где ее возлюбленный является точной его копией. В реальной жизни такой человек, естественно, отсутствует, поэтому ей сложно отказаться от своих фантазий и взглянуть действительности в лицо.

Нередко комплекс Электры передается по генетической линии. Мать обожала своего отца, считая его идеалом, и когда вышла замуж, была разочарована в своем супруге. Дочь, видя страдания папы, влюбляется в него и круг замыкается. Так из поколения в поколение передается это психологическое состояние не потому, что мужчина здесь является исключительным человеком, а из-за особенностей женской психологии.

Разорван он будет только тогда, когда очередная представительница этой семьи удачно выйдет замуж и правильно воспитает свою собственную дочь.

В целом условия для того, что у девочки сформировался комплекс Электры, достаточно многочисленны.

Это может быть:

• внезапный развод родителей;
• доброта отца;
• плохое обращение матери с девочкой;
• сильная любовь папы к дочери;
• он живет отдельно и более обеспечен;
• жена унижает мужа на глазах детей;
• девочка похожа на отца внешне;
• он не чувствует себя любимым матерью;
• у ребенка и у папы много общего в характере;
• мама все время занята и др.

Все эти причины заставляют девочку испытывать чувство вины, которую она всеми силами старается загладить. Отец видит любовь дочери и платит ей тем же, в отличие от матери, которая не обращает на детей никакого внимания из-за сильной занятости. Кроме того, папа может быть настолько добр к ребенку, потакая всем капризам, что уже у взрослой девушки формируется образ мужчины, который также должен с ней так обращаться. Понятно, что молодые люди не в состоянии соответствовать этим требованиям.

Если отец бросил семью, но, тем не менее, навещал дочь и приносил ей горы подарков, тогда он навсегда становится для нее идеалом. Он не особенно занимается ее воспитанием, все ей позволяет и балует. Ребенок обожает своего «доброго» папу, и обижается на строгую и требовательную маму. Отсюда и берутся истоки комплекса Электры, которые с возрастом только усугубляются.

Еще хуже обстоит ситуация, когда мать не занимается детьми, у нее другой муж, работа или увлечения и на девочку она не обращает никакого внимания. Если же она с ней не слишком ласкова, кричит на нее, а, тем более, бьет, то создаются все предпосылки для ненависти.

Формирование комплекса Электры

Постепенно с возрастом у девушки формируется идеал мужчины, наиболее схожий с ее отцом. Она ищет идентичности не столько внешней, сколько внутренней. Ей нужен не друг, любовник или супруг, а замена папе. Каждый новый поклонник кажется ей скучным, неинтересным и слишком требовательным.

Поэтому со временем она начинает тянуться к мужчинам постарше, склонным баловать свою женщину. Только с ними девушка с комплексом Электры и способна построить полноценные отношения. Но, беда в том, что эти люди в большинстве своем уже женаты, поэтому мечтательницы редко находят семейное счастье. И все же они не разрывают эти связи из-за страха не найти никого лучше.

Вырастая, женщина продолжает оставаться инфантильной и не понимает, что в нормальной взрослой жизни вступают в силу другие законы, а не те, что были в ее семье.

Дочь продолжает ненавидеть маму, тоскует по отцу и постоянно ищет того, кто бы ее утешил. Такой человек должен спасти ее от матери, от жестокого мира и, в идеале, от нее самой.

Поэтому такие женщины долго не выходят замуж, отвергая всех женихов и часто сами себе не отдавая отчет в причине.

Одновременно постепенно искажается ее сексуальность. Дама начинает ощущать себя полноценной только в том случае, если по-настоящему любима мужчиной. Нормальные отношения без страстей, разлук и слез ее не устраивают.

Нерастраченная любовь обращается на домашних животных, чужих детей и различные увлечения. Это объясняется тем, что сексуальные инстинкты подавляются, а женская потребность в заботе и участии остается. Кроме того, такая представительница слабого пола чувствует себя неполноценной, если не дарит кому-то свою заботу, силы или время.

К своим близким, особенно, если это муж и дети, такие женщины привязывается до фанатизма и исступления. Именно они способны покончить собой после смерти или измены супруга.

Поэтому подобное состояние и обозначается словом «комплекс». Он включает в себя целую совокупность чувств, внутреннего недовольства собой и депрессии. Подобные ощущения не служат его проявлением, это общий дефект женской психологии.

Дама часто бывает очень застенчивой. Она боится своего тела и интимных контактов с мужчинами. Подсознательно ей кажется, что родители ее за это осудят. З. Фрейд считал, что так проявляется соперничество между матерью и дочерью.

В наши дни на комплекс Электры смотрят шире. Девочке с детства не объяснили взаимоотношения полов. Пример нормальных супружеских отношений в своей семье она не видела, а близкого человека, который помог бы ей справиться с психологическими блоками, у нее не было.

У девушки имеется четко очерченный идеал и очень редко кто-либо способен хотя бы в какой-то мере ему соответствовать. Поэтому нередко она остается одинокой на всю жизнь, так как рыцарь на белом коне так и не появляется.

Огромной удачей для таких женщин становится встреча с разведенным человеком или вдовцом намного старше себя. В таком случае складываются очень удачные браки, часто устраивающие обе стороны. Любящий мужчина с удовольствием заботится о супруге, а она отдает ему все силы своей души.

В тех же случаях, когда партнера для близких отношений встретить не удается, женщина старается все старания устремить на то, чтобы быть достойной своего отца или человека, подобному ему, которого она, возможно, встретит в будущем. Она получает хорошее образование, занимается саморазвитием, стремится понять мужскую психологию.

Обычно такие представительницы слабого пола добры, скромны и услужливы. Друзья всегда могут рассчитывать на их помощь и сочувствие. Это происходит потому, что женщина отталкивается от негативного для себя образа матери, стремясь ни в чем на нее не походить.

Комплекс Электры – не приговор

Современные исследователи не опровергают эту теорию, но относятся к ней с осторожностью. Им кажется не совсем убедительным сексуальное объяснение формирования этого комплекса.

Девочки, в отличие от мальчиков позже осознают свои вторичные половые признаки и в меньшей степени зависят от них. Поэтому проявления сексуальности, скорее способны, напугать ребенка, чем вызвать у него какие-либо положительные, а тем более навязчивые эмоции.

У такого комплекса и немало минусов в отношении убедительности. Твердо и основательно доказать его существование, в отличие от Эдипова, сложно.

Это происходит потому, что:

• Экспериментальным путем проверить наличие такой психологической особенности невозможно;
• современная наука не считает сексуальность у детей полностью состоявшейся;
• условия жизни со времени научной деятельности З. Фрейда значительно изменились и девушки уже не испытывают такой зависимости от родителей;
• ученые склоняются к тому, что это всего лишь гипотеза З. Фрейда и т.д.

Все это делает рассуждения о комплексе Электры только предположением. Действительно, существует большое количество одиноких женщин, но причины такого положения вещей кроются не во влечении к отцу, а в самых разных обстоятельствах. Сам же З. Фрейд не предоставил неоспоримых данных по этому поводу.

Поэтому современная психология рассматривает комплекс Электры несколько с другой точки зрения. Ученые согласны, что здесь на первый план выходит соперничество с матерью за любовь отца, но происходит это только в том случае, если ребенок чувствует себя крайне одиноким и единственный человек, которому она доверяет – это папа.

Следует сразу сказать, что и в таких случаях совершенно необязательно развитие комплекса Электры. Девочки, выросшие в неблагополучных семьях, удачно выходят замуж, обретают любящих супругов и сами становятся хорошими матерями.

Нередко все это сопоставляется с Эдиповым комплексом у мужчин, но здесь также нет полной идентичности. У представителей сильного пола такое состояние, скорее, базируется на преувеличенном восхищении матерью, которая становится единственной из женщин, которую он способен любить.

Оба эти комплекса, скорее являются, особенностями характерами, чем серьезным психическим нарушением.

Тем не менее, однозначно сказать, что – это всего лишь психологическая загадка тоже нельзя. Не наукой, а жизнью доказано существование таких особенностей.

Как избавиться от комплекса Электры

Поэтому взрослый человек самостоятельно несет ответственность за избавление от таких черт своего характера, которые мешают ему жить и развиваться.

Их наличие говорит о том, что женщина все еще находится во власти своих детских переживаний. Рано или поздно эти чувства проходят сами по мере взросления, но у отдельных представительниц слабого пола, с соответствующим психологическим складом, они могут закрепиться навсегда.

Женщина понимает, что отец не может быть ей ни мужем, ни любовником, поэтому либо находит друга среди прочих представителей сильного пола, либо остается одна.

Некоторые дамы начинают наблюдать за своей мамой, выискивая в ней черты, которые в свое время привлекли к ней папу.

Но это непродуктивный путь. Как уже ранее было сказано, ее отец в действительности оказался крайне ненадежным человеком. А мать может обладать какими-то настолько мелкими штрихами, которыми восхитился в свое время ее жених, что их невозможно заметить, не то, что скопировать.

Поэтому женщине лучше постараться построить отношения с первым же подходящим порядочным человеком. Возможно, это и станет та самая любовь, которую девушка искала с самого детства. Таким образом, ей удастся избавиться от комплекса Электры, обрести семейной счастье и наладить полноценные отношения с матерью.

Женщине необходимо:

• понять, что бросивший семью отец – не жертва, а предатель, сломавший жизнь матери и ей самой;
• почувствовать себя одинокой, не стремясь при этом ни к кому за спасением;
• перестать видеть в отце идеал мужчины;
• осмотреться по сторонам в поисках других одиноких, таких же, как она, людей;
• представить себя рядом с мужчиной, ничем не напоминающим отца;
• попытаться построить отношения с поклонником, искренне любящим ее;
• перестать ощущать себя ребенком;
• не отказываться от долгосрочных отношений, только потому что мужчина не похож на идеал;
• быть более самостоятельной;
• не подавлять свои эмоции;
• брать на себя ответственность за свою жизнь;
• почувствовать себя привлекательной женщиной;
• наладить отношения с матерью;
• осознать, что отец – это отец, он не может стать прообразом ее мужа;
• найти в нем отрицательные черты и принять их;
• не отказываться от дружбы с другими женщинами и пр.

Все это даст женщине возможность перестать искать в мужчинах то, что им не свойственно. Обдумав ситуацию, она прекратит делать отца романтическим покинутым героем, а увидит его взрослым взглядом, как безответственного человека, бросившего жену с детьми. Тогда она поймет, что ей нужен собственный муж, которому она сможет полностью доверять.

Таким образом, избавление от комплекса Электры ложится на саму женщину. Ожидать, что в этом ей поможет мужчина, не стоит. Это только усугубит проблему. Лучше наладить отношения с подругами и, в первую очередь, со своей матерью. Здесь она получит всю необходимую ей поддержку. А если такого и не произойдет, то, по крайней мере, она не станет ожидать от дам невероятных поступков, что позволит ей скорректировать свою психологию.

Другим обязательным моментом должен стать отказ от идеализации отца. Для этого необходимо пристальнее всмотреться в своего дедушку, в мужей своих подруг, в образы, создаваемых писателями и кинематографистами. Такие мужчины совсем не напоминают ее родителя и, тем не менее, это вполне достойные люди, готовые нести полную ответственность за себя, свою семью и жизнь.

Что такое комплекс Электры, каковы его признаки и как от него избавиться? Об этом в статье.

Сегодня мы поговорим о серьезных вещах: о комплексе, который может полностью разрушить жизнь женщины, если от него вовремя не избавиться, под названием комплекс Электры .

Но прежде мне бы хотелось напомнить вам о том, насколько может измениться ваша жизнь, если вы будет ежедневно подпитывать ее полезной информацией.

Миф, который дал название комплексу Электры

Греческие мифы – не только весьма интересное чтиво, но и великолепный материал для исследования историков, литературоведов, языковедов, психологов.

Наверняка все мои читатели слышали об Эдиповом комплексе (нездоровая любовь мальчиков к своей матери), название которого отсылает нас к древнегреческим мифам.

Аналогичная ситуация и с его зеркальным отображением: комплексом Электры – слишком сильной привязанностью дочерей к собственным отцам. Он введен в психологическую литературу Юнгом еще в начале ХХ века, а в его основу тоже лег один из мифов древней Греции, сюжет которого использовали многие писатели и художники.

В одном из городов древней Эллады жила-была обычная королевская семья: король Агамемнон, его супруга Клитемнестра и двое их детей – Электра и Орест.

Электра – любимица отца, его сокровище – была счастливым ребенком.

Беда пришла, откуда не ждали.

Неверная Клитемнестра нашла любовника Эгисфа.

Муж, естественно, был помехой, поэтому его устранили. Детей блудная царица тоже отправила с глаз долой и стала наслаждаться царствованием со своим любовником.

Единственное, чего не учла Клитемнестра, – огромной любви, которую испытывала ее дочь Электра к собственному отцу.

Девочка поклялась отомстить и вместе с братом убила, сначала любовника матери, а затем и ее саму.

Почему комплекс Электры опасен?

На первый взгляд может показаться, что ничего опасного в любви к собственному отцу нет, если, конечно, речь не идет о сексуальной подоплеке и желании жить с родителем, как с мужчиной.

Но на деле слишком сильная эмоциональная привязанность девочек к папе оборачивается для них серьезными проблемами.

Чаще всего комплекс Электры возникает у девочек, которые рано потеряли отца: он умер или бросил их с матерью.

Но иногда его жертвами становятся и девочки из вполне нормальных семей.

У моей мамы на работе есть коллега, давно страдающая от этого комплекса.

Несмотря на то, что Людочке уже под 50 лет, она все равно требует, чтобы ее так называли даже молодые коллеги, потому что именно так ее зовет обожаемый папочка.

Замуж она понятное дело не вышла, потому что не нашла точной копии отца.

В свои неюные годы продолжает жить с родителями, потому что не может расстаться с папой ни на день.

Даже от карьерного роста отказалась, потому что пришлось бы частенько ездить в командировки, а это бы означало расставаться с родителем надолго.

Мама для этой несчастной женщины – враг номер один, потому что она никогда не была достойна жить с таким , как отец, и никогда не понимала, как же ей повезло.

В жизни Людочки нет ничего: ни своей семьи, ни карьеры, ни увлечений, ни ярких впечатлений.

Всем этим она пожертвовала ради нездоровой любви к отцу.

Мама говорит: «Мы опасаемся, как бы она чего с собой не сделала, когда ее папа помрет, ведь возраст-то у него сосем не юный».

В общем, картина вырисовывается весьма жуткая.

Со столь запущенным комплексом Электры придется бороться очень долго и без помощи психологов здесь уже никак не обойтись. Но труднее всего будет убедить Людочку в его наличии.

Гораздо легче придется тем, кто диагностирует у себя этот комплекс на ранней стадии.

10 признаков комплекса Электры

Если постараться, то диагностировать у себя самостоятельно комплекс Электры нетрудно, ведь он имеет ярко выраженные симптомы:

1. У вас давно нет отца, но вы очень часто вспоминаете о нем и в минуты радости, и в моменты грусти, постоянно обижаетесь на него, что он вас оставил.
2. Вы до сих пор пытаетесь завоевать одобрение папы, даже по маломальским вопросам: гардероб, профессия, ремонт в доме и т.д.
3. Вы часто ощущаете непонятную неприязнь к матери, будто бы это она виновата во всех ваших бедах.
4. Вы иногда мечтаете (хотя, может быть, и пугаетесь этих фантазий): как было бы хорошо жить вместе с отцом, если бы мама исчезла.
5. Когда родители ссорятся, вы безоговорочно принимаете сторону папы, даже не пытаясь разобраться в причинах конфликта.
6. Принимая решения, вы часто думаете: «А чтобы сказал по этому поводу мой папа?».

У вас, несмотря на неюный возраст, до сих пор не устроена , поскольку вам кажется, что с каждым из знакомых вам мужчин что-то не так, им всем чего-то не хватает.

И даже если в этом молодом человеке видимых недостатков нет, вы все равно постараетесь их найти, чтобы бросить его.

7. Большинство мужчин, с которыми вы пытались завязать отношения, имели черты внешности или характера вашего отца.
8. Вы выбираете в партнеры старших мужчин и всеми силами пытаетесь удержать их рядом с собой, даже если они плохо к вам относятся.
9. Вы редко чувствуете себя счастливой, страдаете от комплексов неполноценности, от недостатка любви и внимания.

Если вы обнаружили у себя больше трех признаков, то, скорее всего, вы стали жертвой этого распространенного комплекса.

видеоролик ниже. Несколько советов,

как необходимо выстраивать отношения со своей красавицей-дочуркой:

Как избавиться от комплекса Электры: 5 способов

Если вы начали подозревать, что в вашей привязанности к отцу есть что-то нездоровое, то наверняка сможете избавиться от комплекса Электры и самостоятельно.

Вот 5 наиболее простых способов сделать это:

Если ваш отец умер или оставил вас с мамой, то найдите в себе силы простить его за это и навсегда проститься с ним.

Помнить о папе нужно, но вспоминать о нем ежесекундно – нет.

Не создавайте из своего родителя кумира.

Конечно, вы должны любить его, но и – видеть все его недостатки.

Развивайте собственную и сексуальность, ухаживайте за собой.

Все это поможет привлечь внимание мужчин и разорвать связь с отцом.

Перестаньте зависеть от мнения и одобрения окружающих, включительно с вашим папой.

Развивайте черты характера, что присущи сильным независимым личностям.

Полюбите хорошего мужчину и создайте с ним собственную семью.

Домашние хлопоты, забота о детках навсегда вылечат вас от навязчивой привязанности к папе.

Если комплекс Электры полностью завладел вами, то не стоит пытаться избавиться от него самостоятельно.

В этом случае психологическая помощь будет как нельзя кстати.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Комплекс Электры

Понятие психоанализа классического, выступающее женским аналогом комплекса Эдипа. Согласно К. П Юнгу - бессознательное эротическое влечение девочки к отцу и связанные с этим негативные установки к матери. Природа, содержание и функции комплекса Электры - как у комплекса Эдипа. Название восходит к древнегреческому мифу об Электре, дочери Агамемнона и Клитемнестры, которая спасла от гибели своего брата Ореста и помогла ему в мести Эгисфу и Клитемнестре, повинных в смерти Агамемнона.

Словарь практического психолога. - М.: АСТ, Харвест . С. Ю. Головин . 1998 .

Комплекс Электры Этимология.

Происходит от лат. cоmplexus - сочетание и имени героини античного мифа микенской царевны, мстящей своей матери за убийство ею своего мужа и отца Электры.

Автор. Специфика.

Чрезмерная привязанность дочери к своему отцу и враждебность по отношению к матери. В основе этого отношения усматриваются эротические импульсы.

Литература.

Jung C.G. Versuch einer Darstellung der psychoanalitischen Theorie // Jahrbuch fur psychoanal. und psychopathol. Forschungen. Vol. 5, 1913, S. 370;

Friedrich Dr., Doucet W. Taschenlexikon der Sexualsymbol. Munchen: Heyne Verlag, 1971

Психологический словарь . И.М. Кондаков . 2000 .

Комплекс Электры

   КОМПЛЕКС ЭЛЕКТРЫ (с. 315) - женский аналог эдипова комплекса, характеризуется неприязнью дочери к матери и сексуальным влечением к отцу. Электра - в греческой мифологии дочь царя Агамемнона и царицы Клитемнестры. Она убедила своего брата Ореста, вернувшегося в Микены после длительного отсутствия, отомстить их матери и ее новому мужу, прежде любовнику, за то, что они совместно убили Агамемнона.

Данное понятие было введено основателем аналитической психологии К.Г.Юнгом в 1913 г. З.Фрейд, которому иногда ошибочно приписывают введение этого понятия, на самом деле его не использовал, а предпочитал говорить об эдиповом комплексе, считая, что этот комплекс в равной степени присущ всем людям, независимо от их половой принадлежности.

Популярная психологическая энциклопедия. - М.: Эксмо . С.С. Степанов . 2005 .

Психология. А-Я. Словарь-справочник / Пер. с англ. К. С. Ткаченко. - М.: ФАИР-ПРЕСС . Майк Кордуэлл . 2000 .

Смотреть что такое "комплекс Электры" в других словарях:

Комплекс Электры - Комплекс Электры явление, аналогичное по сути Эдипову комплексу и проявляющееся у девочек на фаллической фазе развития. Оно заключается в неосознанном влечении девочек, подобно дочери Агамемнона Электре, к собственному отцу и соперничестве… … Википедия

Комплекс Электры - понятие классического психоанализа, выступающее женским аналогом Эдипова комплекса. В качестве основы выступает миф об убийстве микенской царевной Электрой своей матери как мести за убийство ею своего мужа и отца Электры … Психологический словарь

КОМПЛЕКС ЭЛЕКТРЫ - англ. complex, Etectra; нем. Elektra Komplex. По К. Г. Юнгу аналог комплекса Эдипа у женщин, характеризующийся сексуальным влечением девочки в отцу и ревнивым неприятием матери. Antinazi. Энциклопедия социологии, 2009 … Энциклопедия социологии

Комплекс Электры - (по имени мифической героини, мстившей своей матери за убийство ею отца) – обозначение Эдипова комплекса у женщин, ненависть дочери к своей матери и сексуальное влечение к собственному отцу. * * * – понятие, введенное основателем аналитической… … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

Комплекс Электры - женский вариант Эдипова комплекса, характеризуется неприязнью дочери к матери и сексуальным влечением к отцу. Электра в древней мифологии дочь царя Агамемнона и царицы Клитемнестры. Она убедила своего брата Ореста, вернувшегося в Микены после… … Дефектология. Словарь-справочник

КОМПЛЕКС ЭЛЕКТРЫ - англ. complex, Etectra; нем. Elektra Komplex. По К. Г. Юнгу аналог комплекса Эдипа у женщин, характеризующийся сексуальным влечением девочки в отцу и ревнивым неприятием матери … Толковый словарь по социологии

- (Electra complex) по мнению Фрейда, это паттерн желаний, испытываемых всеми девушками во время фаллической стадии, когда у них возникает сексуальное влечение к своему отцу … Общая психология: глоссарий

Комплекс Электры - (Electra complex). Женская версия эдипова комплекса в теории Фрейда … Теории личности: глоссарий

Эдипов комплекс (в женском варианте – комплекс Электры) - Эротическое влечение мальчика к матери (а девочки к отцу) и чувство враждебности и соперничества к родителю своего пола … Адаптивная физическая культура. Краткий энциклопедический словарь

Эдипов комплекс или комплекс Электры - (Oedipus or Electra complex). Процесс, развертывающийся на фаллической стадии, когда ребенок стремится к сексуальному соединению с родителем противоположного пола, чувствует угрозу от родителя одного с ним пола и со временем разрешает конфликт… … Теории личности: глоссарий

Книги

• Комплекс Электры в психологии женщины , Катер Нэнси. В настоящей книге ее автор, юрист и психолог Нэнси Катер, анализирует древнегреческий миф об Электре с позиции глубинной психологии и демонстрирует его актуальность для понимания психологии…