Чтобы оставаться молодой и привлекательной важно регулярно ухаживать за кожей, причем это касается не только лица, но и тела. Клетки кожи, отмирая, скапливаются на ее поверхности, в результате чего она начинает шелушиться и становится тусклой. Устранить слой ороговевших клеток только с помощью водных процедур невозможно, необходимо проводить процедуру пилинга с помощью скрабов. Скрабы можно приготовить самостоятельно, а можно воспользоваться готовыми средствами (их можно приобрести в любом косметическом магазине).
Что такое скраб и из чего он состоит?
Свое название данное косметическое средство получило от английского слова «scrub», означающего буквально скрести, чистить. Основой скраба является смягчающая основа (эмульсия, крема, геля, косметическая глина) и абразивные частицы, которые могут иметь натуральное и синтетическое происхождение. Натуральные абразивные частицы представляют собой сильно измельченные минералы, либо косточки плодов (оливок, абрикосов, соль, кокосовая стружка). В качестве частиц синтетического происхождения применяются микроскопические пластиковые шарики. Несмотря на ценность натуральных продуктов, большинство специалистов сходится во мнении, что лучше всего пользоваться скрабами с синтетическими абразивными частицами, поскольку они имеют гладкую и ровную поверхность, что существенно снижает риск повредить кожу. Чего нельзя сказать о скрабах с натуральными абразивными частицами, которые могут иметь острые или неровные края, что существенно повышает риск травмирования кожи во время очищения.
Очищающий и в то же время мягкий скраб можно приготовить и дома самим. Этот вариант идеален для тех, кто хочет сэкономить, а также тех, кто хочет избежать нежелательных аллергических реакций. Для его приготовления можно использовать обыкновенную или морскую соль, перемолотые зерна кофе, измельченные абрикосовые косточки и ореховую скорлупу.
Проводить процедуру очищения тела с помощью домашнего скраба следует вечером во время водных процедур на влажную и распаренную кожу. Средство на протяжении нескольких минут нужно наносить легкими круговыми массажными движениями в направлении снизу вверх. После этого средство следует смыть теплой водой, а кожу смягчить питательным кремом.
Важно помнить, если после использования того или иного очищающего средства (готового или сделанного самостоятельно) на коже появилось покраснение, раздражение , то лучше его больше не использовать. Перед применением скраба желательно провести тест на аллергические реакции, для чего небольшое его количество нанести на тыльную часть кисти руки и слегка растереть. Если через двадцать минут никакой реакции не наблюдается, скраб можно использовать, если же появилось раздражение – стоит отказаться от его использования.
Домашние скрабы для очищения тела не рекомендуется применять чаще одного раза в неделю во избежание истончения защитного слоя кожи и нарушения водно-солевого баланса. Стоит отметить, что скраб нельзя использовать, если на коже имеются различные микротравмы или повреждения (ожоги, царапины, порезы, заболевания кожи, фурункулы).
Действие скраба для тела.
Сразу оговорюсь, что обладательницам сухой и чувствительной кожей лучше отдавать предпочтение скрабам на кремовой основе. Данная группа очищающих кожу средств не только удаляет с ее поверхности мертвые клетки, но и избавляют от выделений сальных желез (кожное сало), остатков косметических средств, пыли и других загрязнений. Использование домашних скрабов способствует улучшению микроциркуляции крови, ускорению процессов обмена и регенерации, очищению пор и выведению токсинов, в результате чего кожа приобретает мягкость и гладкость. Кроме того, такая процедура максимального готовит кожу к дальнейшему уходу. То есть кожа после такой манипуляции максимально впитывает питательные и увлажняющие вещества, входящие в состав косметических средств, используемых после очищения.
Рецепты домашних скрабов для тела.
Смешать по две столовые ложки коричневого сахара и геркулесовых хлопьев, предварительно измельченных в кофемолке. Затем в смесь добавить столько же геля Алоэ-вера, столовую ложку мёда, чайную ложку миндального масла (можно заменить оливковым) и столько же свежевыжатого лимонного сока.
Соединить по половине стакана морской соли и коричневого сахара. В полученную смесь добавить столовую ложку оливкового масла, столовую ложку жидкого меда и чайную ложечку сока лимона.
Можно просто смешать морскую соль с любым растительным маслом. Нанести массу на тело и оставить на двадцать минут. Когда соль растворится, кожу следует помассировать, после чего состав смыть.
Кофейные скрабы эффективно очищают кожу и являются прекрасной профилактикой целлюлита. Например, соединить пару стаканов натурального молотого кофе с половиной стакана морской соли (можно коричневый сахар) и добавить три столовые ложки любого масла для массажа.
А этот домашний скраб обладает мягким действием, его можно использовать в качестве ежедневного средства. Измельчить стакан геркулесовых хлопьев, добавить половину стакана сухого молока и столовую ложку предварительно измелённой зелени мяты.
Оставшейся от утреннего кофе кофейной гущей массировать тело. В рецепт можно добавить засахарившийся мед.
Измельчить апельсиновую цедру. Взять столовую ложку полученной массы и добавить в нее две столовые ложки перемолотого миндаля и чайную ложку оливкового (льняного) масла.
Измельчить лимонную цедру. Две столовые ложки полученной массы соединить со столовой ложкой также измельченных геркулесовых хлопьев, добавить половину чайной ложки оливкового масла и две столовые ложки натурального йогурта (несладкого).
Измельчить с помощью блендера столовую ложку геркулесовых хлопьев и столько же миндаля. В полученную массу добавить две столовые ложки сливок высокой жирности, ибо сметаны. Нанести массирующими движениями и оставить на две минуты, после чего смыть.
Соединить столовую ложку поваренной соли с четырьмя столовыми ложками мёда и добавить столовую ложку растительного масла. Состав нанести массажными движениями и оставить на пять минут, а затем смыть.
Половину стакана кокосовой стружки смешать с таким же количеством натурального йогурта или сметаны, хорошенько размешать и добавить столовую ложку сахарного песка.
Этот скраб хорошо питает, увлажняет и смягчает кожу. Особенно хорошо его применять на область декольте и шею. Взять по четверть стакана риса и кофе в зернах и смолоть в кофемолке. К полученной массе влить 100 мл кефира или сливок (если кожа слишком сухая) и оставить на сорок минут. Потом массу нанести на тело и оставить на пару минут, а затем смыть.
Этот рецепт идеален при дряблой коже с наличием воспалений. Половину стакана меда соединить с тремя столовыми ложками мелкой соли и добавить чайную ложку шафрана.
В равных пропорциях соединить соль, чёрный молотый перец, оливковое масло, корицу. Состав нанести на проблемные зоны и выдержать пятнадцать минут, после чего смыть. Этот рецепт предотвращает появление целлюлита и растяжек .
Этот скраб также помогает в профилактике растяжек. В пять столовых ложек морской соли влить грейпфрутовую массу, полученную с помощью измельчения грейпфрута в блендере вместе с кожурой. Далее в массу добавить столовую ложку кунжутного масла.
Этот рецепт отлично питает кожу. Две части меда смешать с одной частью корицы в порошке. Состав нанести на две минуты, а затем смыть водой.
Гущу от спитого кофе соединить со сливками в равном соотношении и нанести на три минуты, после чего смыть водой.
Мелкую морскую соль смешать с десятью каплями масла розмарина. Смесь втирать в кожу тела до появления покраснения. После этого смыть водой.
В регулярном уходе нуждается не только кожа лица, но и тела. Порой мы забываем, как важно правильно ее очищать и увлажнять. Отсюда и потеря упругости, целлюлит, высыпания, тусклость…
Решить эти проблемы можно не прибегая к дорогим косметическим средствам. Правильно приготовленный в домашних условиях скраб для тела, порой, может творит чудеса!
Кому нельзя делать скрабирование?
Иметь бархатистую и нежную кожу – мечта всех девушек. Кто-то делает отшелушивающие процедуры самостоятельно, а некоторые предпочитают собственной ванной комнате уютный и расслабляющий спа-кабинет. Не важно, каким способом вы решили пройти процесс скрабирования, главное лишь помнить о существующих противопоказаниях и неукоснительно их соблюдать:
- Беременность
Во время ожидания малыша противопоказаны многие процедуры по уходу за телом из-за повышенной чувствительности кожи будущей мамочки и возможного неблагоприятного воздействия на кроху. Тем более в составе многих спа-скрабов содержатся эфирные масла, которых следует избегать. Одно неосторожное движение способно нанести огромный вред и может иметь самые непредсказуемые последствия! Так стоит ли рисковать?!
- Свежий загар
Непосредственно после сеанса «солнцетерапии» пользоваться скрабами не стоит. Это может привести к повреждению кожи, повысить ее чувствительность к воздействию солнца, а также риск возникновения пигментных пятен.
- Повреждения кожного покрова
Если у вас есть открытые ранки, царапины, ожоги, скрабы противопоказаны до тех пор, пока повреждения полностью не заживут. Пренебрежение этим правилом, скорее всего, вызовет боль, усугубит травму, затянет процессы заживания и может привести к распространению инфекции.
- Чувствительности кожи
Для людей с чувствительной кожей, склонной к аллергии, некоторые рецепты могут быть противопоказаны. Дабы не ушудшить состояние вашей кожи, сделайте тест на аллергию на тонкой коже запястья, а также выбирайте средства с мелкими отшелушивающими частичками.
- Проблемы с венами
Если у вас имеются сосудистые звездочки и венозные узлы, от очищающей процедуры скрабирования лучше отказаться. По крайней мере, не используйте скрабы на этих областях.
Рецепты домашних скрабов для тела
Ну а теперь плавно перейдем к самому интересному – поговорим о самых эффективных домашних скрабах, проверенных годами.
Ванильный сахарный скраб
Сладкоежкам наверняка понравится данный рецепт! Это не только залог чистой и свежей кожи, но и настоящая ароматерапия. Приступим к приготовлению?
Сахарный скраб для тела делается очень быстро – просто смешайте в одной емкости четыре ложки сахара, несколько капелек эфирки ванили и пару ложек масла миндаля. Используйте средство, принимая вечерний душ – это поможет расслабиться, снять стресс и подготовиться ко сну.
Помидорный скраб для склонной к жирности кожи
Для тех, кто страдает повышенной жирностью кожи и расширенными порами не только на лице, но и на спине, плечах, груди, настоятельно рекомендуем попробовать следующий скраб для тела в домашних условиях.
Возьмите четыре спелых помидора и мелко нарежьте их. Замочите рис в теплой воде на полчаса, а затем разотрите его с мякотью помидоров. Нанесите средство на все тело, помассируйте и не смывайте несколько минут для достижения наилучшего результата.
Данный рецепт прекрасно подойдет людям с серой, тусклой, жирной кожей и забитыми порами. Рис мягко отшелушит омертвевшие клетки эпидермиса, а помидор поможет нормализовать выработку кожного сала.
Домашний скраб для тела из кофейной гущи
Всем кофеманам посвящается! Теперь насладиться ароматом любимого напитка можно не только на кухне, но и в душе!
Секрет прост – приготовьте скраб для тела из кофе. Для этого вам понадобится три столовых ложки кофейной гущи, чайная ложка какао-порошка и столовая ложка разогретого масла кокоса.
Смешайте ингредиенты до получения однородной консистенции и отправляйтесь в ванную комнату.
Кофейный скраб для тела обладает отличными очищающими свойствами, делает кожу свежей, избавляет от сухих и шелушащихся участков, а также придает легкий, едва заметный, оттенок загара.
Соляной скраб для тела с овсянкой
Овсянки, сэр? Пожалуй! Что, как не овсянка, придаст коже бархатистость, вытянет из пор загрязнения и токсины и поможет справиться с чувством сухости и стянутости!
Итак, не будет терять ни минуты. Чтобы приготовить скраб из соли и овсянки нам понадобится ложка молотых овсяных хлопьев, немного растительного масла, две-три столовых ложки соли и чайная ложечка меда.
А теперь можно пользоваться и наслаждаться!Только не забудьте положить на слив в ванной защитное ситечко или марлю, иначе он может засориться.
Бодрящий фруктовый скраб для тела
Перенестись в жаркие тропики, вдохнуть свежий аромат сочных фруктов и порадовать свою кожу можно не выходя из ванной комнаты. Готовим домашний тропический скраб для тела по следующему рецепту:
Вам понадобится два спелых банана, стакан йогурта или сметаны, а также предварительно измельченная терке и подсушенная цедра апельсина.
Смешайте все ингредиенты и круговыми движениями нанесите на тело. Для усиления аромата и антицеллюлитных свойств в состав можно добавить пять капель эфирного масла цитрусовых. Не забудьте перед использованием сделать тест на аллергию!
Данный скраб дает замечательный увлажняющий эффект и подтягивает кожу, а яркий фруктовый аромат поможет вам почувствовать себя свежей и помолодевшей!
Питательный скраб с авокадо
О пользе авокадо можно говорить очень долго. Фрукт содержит в себе большое количество витаминов А и Е, жиров, микроэлементов. Он идеально подходит для всех типов кожи, и, в особенности для сухой и обезвоженной. С авокадо может получиться прекрасный скраб для тела. Возьмем, к примеру, такой рецепт.
Смешайте по чайной ложке соли и семян укропа, столовую ложку теплого масла кокоса и пюре из плода авокадо, приготовленное в блендере.
Когда все ингредиенты разомнутся до однородной консистенции, скраб можно смело использовать по назначению.
После регулярного применения этого средства ваша кожа станет бархатной и напитанной без дополнительного увлажнения в виде кремов и лосьонов. Вы навсегда забудете о таких неприятных явлениях, как стянутость, сухость и шелушения!
Антицеллюлитный горячий скраб
Вашим активным помощником в борьбе с «апельсиновой корочкой» может стать следующее средство. Для его приготовления соедините в отдельной посуде три столовых ложки соли или сахара, столовую ложку оливкового или миндального масла.
Плюс жгучий компонент, который будет ускорять обмен веществ и активизировать сжигание жира.В качестве такого таинственного ингредиента могут выступать корица, кофеин, перец в объеме одной чайной ложки.
После того, как состав готов, подогрейте его на водяной бане и нанесите на влажную кожу в теплом виде. Тщательно проработайте проблемные места и хорошенько смойте средство. Чтобы увидеть первые результаты, необходимо использовать антицеллюлитный горячий скраб регулярно, но не чаще раза в неделю.
Технология использования натурального скраба для тела
Для того, чтобы добиться эффективного действия активных компонентов и не нанести вред коже, рекомендуем вам обратить внимание на следующие «правила поведения в ванной»:
- Первое, что следует, запомнить, — не наносите скраб на сухую кожу. Включите теплую воду, расслабьтесь, постойте несколько минут под приятным душем, и уже потом приступайте к отшелушиванию.
- Нанесите выбранный состав круговыми движениями для улучшения кровообращения. В течение пары минут делайте легкий самомассаж, который будет служить отличной профилактикой от целлюлита и дряблости кожи.
- Никогда не трите тело слишком сильно или слишком долго – это не принесет ничего, кроме вреда.
- Скрабировать кожу раз в неделю вполне достаточно, чтобы избавиться от омертвевших клеток эпидермиса — не переусердствуйте.
- Никогда не наносите скраб для тела на лицо. Все вышеперечисленные рецепты не годятся для нежной и тонкой кожи вашего личика.
- Выходя из душа, по необходимости нанесите увлажняющий или питательный лосьон, чтобы восстановить кожу после процедуры, сделать ее мягкой и эластичной. Можно воспользоваться миндальным или оливковым маслом.
Ну вот, пожалуй, и все премудрости. Не забывайте пользоваться пилингом для тела, следуйте нашим советам, пробуйте, экспериментируйте и пусть ваша кожа будет нежной, как шелк!
Пилинг в домашних условиях — это простая и эффективная косметологическая процедура. Различные абразивные частицы отшелушивают ороговевшие клетки, а вместе с тем улучшают кислородный обмен и усиливают кровообращение. Кожа активно обновляется и лучше впитывает полезные вещества из твоего повседневного ухаживающего крема. На посещение косметолога не всегда легко выделить время, а поиск своего идеального« магазинного» скраба и вовсе может растянуться на года. Поэтому предлагаем тебе попробовать сделать скраб самой — вдруг после этого« покупной» вариант не понадобится?
Сахарный скраб: для губ — 1 раз в неделю
Сахарный скраб поможет твоим губам всегда быть гладкими, мягкими и выглядеть прекрасно. На хорошо ухоженных губах макияж держится дольше, да и сами по себе они выглядят лучше. Единственный минус такого скраба(но и это можно скорее считать плюсом) — его уж очень хочется съесть!
Смешай в небольшой емкости чайную ложку густого меда, столько же масла жожоба и столовую ложку мелкокристаллического сахара. Следи за тем, какой получается консистенция смеси: сахар не должен« плавать» в меде и масле; нужно, чтобы масса получилась густой. После этого нанеси небольшое количество скраба на губы, помассируй, смой и нанеси бальзам.
Популярное
СОВЕТ
Не бери такой сахарный скраб мокрыми пальцами — остатки массы в баночке могут засахарится,
тогда скраб будет более непригоден для использования.
Рисовый скраб: для лица — 1 раз в неделю
Для жирной и проблемной кожи рисовый скраб станет панацеей. Рис является мощным абсорбентом и буквально вытянет из твоей кожи всю грязь, максимально глубоко очистив поры.
Для начала промой 100 грамм риса и хорошо просуши его. Через несколько дней, когда рис будет идеально сухой и чистый, измельчи его с помощью блендера или кофемолки почти что в пыль — очень мелко. Наносить рисовый скраб лучше на хорошо распаренную кожу. Предварительно смешай рисовые частички либо с простой водой, либо с огуречным или лимонным соком.
СОВЕТ Если у тебя сухая кожа, будь осторожна с таким скрабом. Вместо воды или сока добавь оливковое масло или йогурт — что-то более питательное.
Кофейный скраб: для проблемных зон — 2 раза в неделю
Кофеин уже давно хорошо зарекомендовал себя в диетологии и в косметологии. Для борьбы с проблемными зонами он крайне эффективен. Кофейный скраб поможет тебе убрать« апельсиновую корку», а также сделать кожу упругой, гладкой и подтянутой.
200 грамм кофе отправь в кофемолку и измельчи. В полученную массу добавь 5 капель эфирного масла апельсина и несколько столовых ложек оливкового масла. Кожа, на которую ты будешь наносить скраб, должна быть предварительно очищенной, мокрой и распаренной. Тщательно массируй проблемные зоны в течении 15 минут.
СОВЕТ Такой скраб можно делать не только из свежемолотого кофе, но и из кофейной гущи.Медово-солевой: для всего тела — 1 раз в неделю
Тандем меда и соли уже давно стал классикой: эта смесь настолько хорошо выводит из кожи шлаки! Смешай 200 грамм соли и 100 грамм жидкого меда — скраб готов! Проще и не придумать.
Нанеси его равномерно по всему телу и начни массаж. Сначала совершай крупные круговые движения, затем мелкие. Пусть медово-солевая масса немного побудет на твоем теле. А теперь похлопай себя руками, как бы вытягивая скраб из кожи. Похлопывающими движениями ты стимулируешь выход из кожи шлаков и ускоряешь впитывание полезных веществ из меда.
СОВЕТ Такой скраб часто наносят после посещения сауны. Попробуй и ты!
Текст: Настя Марципан
Скрабы для тела используют для отшелушивания ороговевших клеток кожи. В участках тела, которые мы массажируем со скрабирующими частичками, ускоряются обменные процессы за счет прилива крови. В результате наша кожа становится подтянутой, гладкой, нежной и очень приятной на ощупь.
Пилинг кожи является обязательным мероприятием перед проведением ряда косметических процедур, таких как: обертывания, депиляция, нанесение моментального загара и т.д.
Почти у каждой косметической марки можно найти в линейке средств различные скрабирующие составы. Можно сделать скраб и в домашних условиях. Рецептов домашних скрабов существует огромное множество. Составы можно варьировать под ваше настроение и имеющиеся в вашем арсенале ингредиенты. Главное правило: в составе должна быть абразивная скрабирующая составляющая (молотые орехи, косточки фруктов, кофе, морская соль, сахар, крупы и т.д) и увлажняющая основа (различные масла, мед, сливки, гель для душа).
Общие правила применения скраба для тела в домашних условиях.
В состав скраба можно добавить витамин Е (продается в ампулах в аптеке). Скраб наносится только на чистую мокрую кожу. Наносить скраб следует строго по току лимфы (снизу вверх, от конечностей к центру, по направлению к сердцу). Делается это легкими круговыми массажными движениями. Сильно не усердствуйте, скрабирующие частички все сделают сами.
В конце процедуры можно оставить смесь на теле в качестве маски для тела. По завершению скрабирующего массажа остатки состава необходимо смыть водой. После того как Вы покинете душ обязательно нанесите на тело увлажняющий лосьон или крем. Не пренебрегайте этим правилом, даже если в основу скраба входило масло. Остатки скраба можно хранить в холодильнике в плотно закрытой емкости.
Рецепт скраба для тела из кокосовой стружки
Ингредиенты:
- натуральный йогурт - 100 мл;
- кокосовая стружка - 100 гр;
- коричневый сахар - 1 ст.л.
Приготовление и применение:
Смешиваем все ингредиенты. На влажную кожу порционно по току лимфы наносим полученный домашний скраб. Оставить средство на коже в качестве маски на 5 минут. Смыть теплой водой.
Скраб для кожи тела в домашних условиях из риса и кофе
Ингредиенты:
- любой рис - четверть стакана;
- молотый натуральный кофе - четверть стакана;
- кефир - 0,5 стакана (для сухой кожи можно взять в той же пропорции жирные сливки)
Приготовление и применение:
Рис мелко молем в кофемолке. Все ингредиенты тщательно перемешиваем. Оставляем полученную смесь на 30 минут. Когда скраб настоится, наносим его на мокрую кожу легкими массажными движениями снизу вверх. Оставляем на теле на 5 минут. Смываем теплой водой.
Рецепт сахарного скраба для тела.
Ингредиенты:
- сахар-песок - 2 стакана;
- гель для душа - 0,5 стакана;
- увлажняющее масло (детское, кокосовое, оливковое, косметическое и т.д.) - четверть стакана.
Приготовление и применение:
Сахар, гель для душа и масло смешиваем до пастообразной консистенции. Если состав получается слишком жидким, добавляем побольше сахара. Паста должна быть как мокрый пляжный песок. После душа аккуратными движениями по току лимфы нанеси скраб на тело. Смывать состав нужно теплой водой без мыла. Не забудь про увлажняющий лосьон после процедуры.
Миндальный скраб для тела
Ингредиенты:
- миндальные орехи без скорлупы - горсть;
- миндальное масло.
Приготовление и применение:
Всем любителям миндаля посвящается! Измельчаем в кофемолке миндаль. Добавляем к орехам масло. Чем больше масла Вы добавите, тем более деликатный скраб получите. Такой скраб подходит для частого применения. Оставшаяся смесь можно хранить в холодильнике до двух недель.
Рецепт овсяного скраба для сухой кожи тела
Ингредиенты:
- овсяные хлопья (лучше геркулес);
- сливки;
- мед (аллергикам лучше исключить этот ингредиент).
Приготовление и применение:
Овсяный скраб отлично подходит для обладательниц возрастной, тонкой и/или сухой кожи тела.
Измельчаем геркулес. Смешиваем овсяную муку со сливками и медом. Сразу же, пока овсянка не разбухла от сливок, нанести массажными движениями скраб на кожу. Смывать такой скраб лучше без моющих средств, просто теплой водичкой. Овсяный скраб отлично подходит для применения в бане или сауне. Остатки этого скраба нельзя хранить.
Кофейный скраб для похудения
О, да! Самый любимый миллионами девушек планеты скраб- это скраб из молотого кофе. Процедура с кофейным скрабом способствует похудению, обладает выраженным антицеллюлитным эффектом, а также тонизирует кожу. Кожа после процедуры становиться шелковистой, гладкой, подтянутой и очень приятно пахнет. Не стоит забывать, что кофе один из самых мощнейших афродизиаков.
Существует огромное множество рецептов приготовления скраба с молотым кофе. Можно использовать как гущу выпитого кофе, так и незаваренные молотые зерна. В качестве основы к кофе можно добавлять: мед, сливки, оливковое масло, или же любимый гель для душа. В антицеллюлитный скраб можно добавить пару капель апельсинового эфирного масла. Лучше смешать масла в такую композицию: апельсин, лимон, сандал, герань.
Скраб из кофе подходит в качестве подготовительного мероприятия перед обертываниями. Наносится скраб по обычной вышеописанной схеме.
Скраб с морской солью в домашних условиях
Измельчаем морскую соль в кофемолке или ступке. Добавляем гель для душа и любое эфирное масло. Смешиваем все и наносим на кожу. Такой рецепт подходит для нормальной или жирной кожи. Нельзя использовать соляной скраб если у Вас имеются ранки или раздражения на коже.
Рецепт латиноамериканского скраба для тела
Ингредиенты:
- тростниковый сахар - 50 г;
- кокосовое масло - 3 ч. л.;
- спелый авокадо;
- немного измельчённого миндаля;
- жирные сливки - 20 гр;
- эфирное масло лимона - 5 капель;
- ванильное ароматическое масло - 3 капли;
- эфирное масло розы - 1 капля.
Приготовление и применение:
Смешать в емкости все ингредиенты до пастообразного состояния. На очищенную кожу наносим смесь. Легкими движениями по массажным линиям наносим пасту. Оставляем латиноамериканский ароматный скраб на коже на 5 минут. Смываем без мыла теплой водой. Этот соблазнительный тропический аромат еще долго будет с Вами.
Кукурузный скраб для тела в домашних условиях
В этом рецепте Вы по своим потребностям можете выбрать в качестве абразивного ингредиента кукурузную крупу или же кукурузную муку (можно самостоятельно смолоть крупу в муку в кофемолке). Крупа более жестко отшелушивает кожу, отлично подходит для стоп, локтей. Мука более деликатно и щадяще скрабирует кожу.
На влажную кожу наносим гель для душа. По намыленному телу порционно наносим крупу. Легкими движениями отшелушиваем ороговевшие клеточки кожи. Смыть водой и промокнуть кожу полотенцем. Обязательно нанести питательный крем для тела.
Бодрящий фруктовый скраб для тела
Ингредиенты:
- банан -2 шт.;
- натуральный йогурт (можно заменить сметаной) - 1 стакан;
- измельченная цедра апельсина (заранее слегка подсушить).
Приготовление и применение:
Перемешиваем все компоненты. Наносим на тело круговыми движениями снизу вверх. Смыть водой. Будьте аккуратны с этим рецептом, если у Вас наблюдалась ранее аллергия. Можно заранее провести тест на аллергическую реакцию на внутренней стороне локтя.
А какой твой любимый скраб? Пиши в комментарии!
На заметку: такие домашние скрабы можно расфасовать в симпатичные баночки, перевязать ленточкой и подарить родным и близким.
Рубрика: Отмечено:
О безупречной коже мечтают все женщины независимо от возраста. Это неудивительно, ведь обладательница чистой и бархатистой кожи всегда в центре внимания. Для этого требуется постоянно следить за собой: правильно питаться, отказаться от вредных привычек и каждый день ухаживать за кожей.
Правильный уход предполагает регулярное очищение кожи с последующим применением увлажняющих и питательных средств. Причем самым важным этапом является именно очищение. От того, насколько хорошо вы почистите кожу, будет зависеть эффективность последующих косметологических процедур.
Свойства и польза скраба
Дело в том, что эпителий непрерывно регенерируется, то есть отмершие частицы заменяются новыми клетками. Отжившие частички скапливаются на поверхности кожи, к ним примешивается пыль и микроорганизмы, которые постоянно присутствуют в окружающей среде. В результате чего образуется слой, закупоривающий поры и лишающий кожу кислорода. Она перестает «дышать» и появляется нездоровый, серо-желтый оттенок.
Регулярный душ способен удалить лишь малую часть мертвых чешуек, а очищающие лосьоны не способны глубоко очистить кожу.
Отличным решением является применение скрабов.
Обратите внимание! Это косметические средства, состоящие из смягчающей основы и твердых мелких частиц для механического удаления загрязнений с кожи.
Сегодня совсем не обязательно покупать дорогостоящие скрабы в магазинах, с тем же успехом можно просто и без особых затрат сделать скраб самостоятельно. Прежде чем рассказать, как сделать скраб в домашних условиях, хотелось бы остановиться на его пользе и правилах применения.
Полезные свойства скраба:
- Отлично очищает, тонизирует кожу, благодаря чему она становится нежной как у младенца.
- Стимулирует кровообращение и ускоряет движение лимфатической жидкости, что способствует скорейшему выведению токсинов.
- Активизирует работу внутренних желез.
- Процедура дает заряд бодрости и улучшает настроение.
Обратите внимание! Приготовленный в домашних условиях скраб состоит из натуральных компонентов, не содержит химии, не требует больших затрат и обеспечивает качественный уход за кожей.
Правила использования домашнего скраба
Скраб выполняет отшелушивающую функцию, а сам процесс очищения называется скрабированием. Процедуру необходимо проводить регулярно, но не слишком часто, поскольку вместе с отмершими клетками вы можете удалить часть естественного защитного кожного слоя. Постепенно кожа начнет истончаться, пересыхать и появятся преждевременные морщинки.
Обратите внимание! С осторожностью применять скрабы нужно тем, у кого имеются заболевания или повреждения кожи.
Лучше сначала протестировать приготовленное средство на небольшом участке, и если не последует аллергической реакции, то смело наносить скраб.
Эффект от регулярного использования домашних скрабов очевиден. Через 2-3 процедуры вы увидите, как преобразится ваша кожа – она станет нежной, гладкой, излучающей здоровый блеск и молодость. Но не стоит обольщаться и злоупотреблять скрабированием, иначе вы получите полностью противоположный результат!
Частота проведения процедуры зависит от типа кожи. Если у вас сухая кожа, то скрабом можно пользоваться 1 раз в 10 дней, не чаще. Нормальную и жирную кожу идеально чистить 1-2 раза в неделю. Скраб лучше всего наносить перед сном, поскольку не нужно уже никуда идти и краситься, а за ночь кожа отдохнет и насытится кислородом.
Перед процедурой нужно принять душ.
Затем намочить в горячей воде полотенце и приложить его на лицо или другой участок тела, где планируете применять скраб. Так вы распарите кожу чем поможете отшелушивающему средству лучше выполнить свою работу.
Поначалу не стоит с усилием тереть кожу, так как абразивные частицы скраба могут ее поранить и вызвать раздражение. Постепенно кожа адаптируется к такому воздействию, а плавные осторожные движения можно будет заменить на более интенсивные.
Приготовление домашних скрабов
Как известно скраб – это смесь двух составляющих: твердых частиц для очищения и основы для увлажнения. В качестве отшелушивающих частиц используются молотые крупы – рис, овсянка, манка. Подойдут сахар, соль, глина, дробленые фруктовые косточки винограда, авокадо, абрикоса.
Полезно добавлять в скраб сухие измельченные травы.
Смягчающей основой чаще всего служат различные природные масла, такие как оливковое, розмариновое, фруктовые, масло какао. Также можно использовать детское мыло, глицерин, различные крема и ароматические масла. Экстракт из чайного дерева, к примеру, борется с покраснением и избавляет от угрей, а розовое масло делает кожу эластичнее.
Обратите внимание! Ингредиенты для скраба подбираются по типу кожи.
Например, для сухого типа нужно увлажнение и питание, а для жирного – сужение пор. При изготовлении домашнего скраба можно поэкспериментировать с различными компонентами. Главное, следить за реакцией кожи и не навредить ей.
Домашний скраб для лица
Для нормальной кожи подходят скрабы на основе клубники, манки и творога. Приготовить их не составляет труда.
Скраб из клубники готовят двумя способами.
- Протереть немного спелых ягод и добавить 1 столовую ложку сметаны и 1 чайную ложку розовой глины.
- Размять клубнику и смешать ее с оливковым маслом из рассчета 4-5 ягод на 1 столовую ложку масла.
Творожный скраб наносят теплым. Он состоит из ½ чайной ложки растительного масла, чайной ложки перемолотого риса и 2 столовых ложек любого творога.
Для сухой кожи хорошо подходит сахарный скраб. Он отлично увлажняет, смягчает кожу. Для его приготовления используют коричневый или белый сахар и добавляют питательный крем, сметану, сливки.
Для раздраженной, а также жирной кожи применяют скрабы на основе овсянки. Ее смешивают с мякотью фруктов, добавляют мед, сливки, молоко. Но только что-то одно. Такой скраб придаст коже свежесть и упругость.
Манный скраб получится, если смешать сухую крупу (1 ст. ложку) с небольшим количеством любого крема для лица.
Среди всех рецептов, особо хотелось бы отметить кофейный скраб.
Обратите внимание! Это универсальное средство, подходящее и для лица и для тела.
Основой для него служит кофейная гуща, которую смешивают с различными компонентами, подходящими для того или иного типа кожи. Так, если кожа жирная, то кофе смешивают с йогуртом, увлажняющим кремом.
Для сухой кожи хорошо смешать кофе с творогом, оливковым маслом и яичным желтком. Кроме того, кофейную гущу можно использовать в первоначальном виде. Считается, что она помогает при целлюлите.
Домашний скраб для тела
Избавиться от сухости и шелушения кожи тела поможет скраб из морской соли с розмарином. Целебные свойства розмаринового масла известны давно: оно тонизирует, снимает усталость и очищает разум.
Обратите внимание! Для рецепта не требуется смешивать компоненты, нужно обмакнуть массажную щетку в соль, затем в масло и плавными движениями выполнять процедуру.
Затем принять душ.
Отличный эффект дают фруктовые скрабы с овсянкой и ароматическими маслами. Из фруктов предпочтение отдается абрикосу, авокадо, апельсину и миндалю.