Эмбрион в семь недель. Седьмая акушерская неделя беременности

В акушерской практике под седьмой неделей беременности подразумевается пятая неделя с момента зачатия или третья неделя со дня задержки менструации. Это значит, что на седьмую неделю приходится середина второго месяца беременности. На этом сроке в организме матери продолжается активная гормональная перестройка, в связи с которой у многих все более явными становятся такие проявления беременности как токсикоз, быстрая утомляемость и слабость. Однако некоторым счастливицам удается избежать подобных симптомов даже несмотря на существенные перемены в их организме во время беременности.

Что происходит в организме женщины на 7 неделе беременности

На седьмой неделе в материнском организме идет бурная гормональная перестройка, в ходе которой в нем происходят колоссальные перемены, и изменяется ход различных биохимических реакций. Результатом этих изменений могут стать сбои в работе различных систем и органов, а также обострение имеющихся хронических заболеваний, например, болезней органов пищеварения. Также нередко беременную на этом сроке мучают проявления токсикоза – тошнота, рвота, головная боль, усталость и повышенная утомляемость.

Часто беременность отражается на кожных покровах женщины: кожа становится более жирной, рыхлой и пористой, может появиться угревая сыпь. Кстати, вероятным проявлений раннего токсикоза может стать кожный зуд, который может охватывать как все тело, так и отдельные его участки, чаще всего принося беспокойство в области половых органов.

Реже среди кожных проявлений беременности встречается экзема, способная поражать руки, бедра, область живота и молочных желез, принося массу неприятностей беременной женщине. Как правило, экзема проявляется в виде покраснения кожных покровов и пузырьковых высыпаний, сопровождающихся шелушением и зудом. Все эти симптомы напрямую не отражаются на состоянии плода, но оказывают негативное влияние на физическое и психическое состояние матери.

Ощущения на 7 неделе беременности

Уже сейчас будущие мамочки становятся капризнее и раздражительнее, чем прежде. В это же время некоторых беременных может потянуть «на солененькое». Интересно, что конкретной причины, объясняющей это явление нет: одни списывают это на генетическую предрасположенность, вторые говорят о нарушении связей мозга, третьи предлагают иные варианты. Бесспорно лишь то, что первопричина этих событий – ваша беременность.

Наряду с раздражительностью и утомляемостью беременную часто могут беспокоить проявления токсикоза, головная боль, нагрубание и увеличение чувствительности груди и сосков, а также учащение мочеиспусканий. Однако все эти новые, не всегда приятные ощущения позволяют беременной женщине подойти к своему положению с еще большим осознанием и ощутить ответственность за своего будущего малыша.

Выделения из половых путей на 7 неделе беременности

Во время беременности в результате гормональных сдвигов у женщины может незначительно увеличиться количество выделений, но в норме они должны иметь однородную консистенцию и прозрачный или светло-молочный оттенок.

Однако на фоне снижения иммунных сил женщины и под воздействием различных стрессовых и других негативных факторов могут создаться благоприятные условия для размножения патогенной микрофлоры в половых путях беременной женщины, в том числе и грибковой инфекции. При этом выделения становятся обильными, густыми и творожистыми по консистенции, а также сопровождаются резким неприятным запахом. Наряду с этими симптомами могут появиться ощущения дискомфорта, зуда или жжения в области половых органов.

Кровянистых выделений на этом сроке быть не должно. Даже небольшое количество крови может сигнализировать о начале выкидыша, поэтому для сохранения беременности важно не медлить и сразу при появлении тревожных симптомов обратиться за медицинской помощью.

Ваше тело на 7 неделе беременности

Уже сейчас многие беременные отмечают перемены в своей фигуре и изменения в некоторых ее параметрах, напрямую связанных с подготовкой организма к вынашиванию и рождению малыша. С каждым днем эти изменения будут становиться все более заметными.

Вес на 7 неделе беременности

В зависимости от тяжести протекания беременности вес будущей мамочки может изменяться как в сторону уменьшения, так и увеличения. Если в одном случае на фоне раннего токсикоза и снижения потребления пищи вес может незначительно уменьшиться, то в другом вес может увеличиться из-за повышения аппетита или тяги к определенным калорийным продуктам. На этом сроке отклонение стрелки весов на 400-2000 гр не должно вызывать беспокойства у беременной.

Концентрация ХГЧ на 7 неделе беременности

Хорионический гонадотропин крайне важен для сохранения беременности в ее первые месяцы. На седьмой неделе концентрация ХГЧ в крови нарастает очень интенсивно и может составлять 2560-82300 мЕд/мл. Если показатель ХГЧ попадает в эти пределы, то это говорит о нормальном развитии беременности.

Развитие плода на 7 неделе беременности

На протяжении первого триместра идет процесс формирования и развития важнейших систем и органов будущего ребенка. Каждая неделя развития малыша, начиная с момента зачатия, крайне значительна для него и является огромным шагом в развитии. На седьмой неделе мы имеем пятинедельный эмбрион, в котором еще трудно узнать маленького человека, но уже очень скоро его силуэт приобретет всем знакомые черты. На этом сроке активно развиваться нервная, дыхательная, пищеварительная и другие системы плода, формируются его ручки и ножки, а также начинает активно работать сердечко.

В связи с развитием головного мозга головка малыша продолжает увеличиваться и становится непропорционально большой по сравнению с туловищем. Диаметр головы на этом этапе составляет 0,8 мм. Мозг, составляющий головной конец нервной трубки уже разделен на пять мозговых пузырей, каждый из которых соответствует определенному отделу мозга. На этой же неделе нервная трубка начинает соединяться с внутренними органами с помощью новообразованных нервных волокон.

На лице будущего малыша, которое уже приобрело некоторые очертания, можно разглядеть маленькие черные точки, из которых впоследствии сформируются глазки. На седьмой неделе также начала формироваться сетчатки и зрительные нервы из выпячивания на переднем мозговом пузыре.

Продолжается активное развитие пищеварительной системы. В передней части первичной кишки можно четко выделить глотку и пищевод, также хорошо оформлен желудок. Также совершенствуется строение печени, развивается поджелудочная железа. Средний отдел связывается с желточным мешком, а из задней части сформировалась прямая кишка и зачаток мочевого пузыря. Из органов дыхания, формирующихся из переднего отдела первичной кишки, пока имеется лишь трахея и зачатки будущих бронхов.

Развивается позвоночный столб, на котором формируется шея. Ручки малыша удлиняются и приобретают лопаткообразную форму, превосходя в своем развитии нижние конечности. В тазовом конце позвоночника еще определяется небольшой хвостик. Между ножками определяются половые валики, которые дадут начало половым железам ребенка.

К концу седьмой недели окончательно налаживается маточно-плацентарный кровоток, усиливая кровоснабжения плода. Сама плацента продолжает формироваться и становится плотнее, а ее толщина начинает составлять 1,1 см.

Фото плода на 7 неделе беременности (возраст плода 5 недель)

На этом сроке с помощью УЗИ-аппарата уже можно услышать биение маленького сердечка. Причем начиная с шестой недели беременности, частота ударов минуту будет увеличиваться и в конце седьмой недели достигнет 110 уд/мин.
Этот период, как и весь первый триместр, ознаменованный формированием и развитием всех органов малыша, имеет огромное значение как для его дальнейшего внутриутробного развития, так и для всей его дальнейшей жизни. Поэтому очень важно, чтобы первые недели беременности проходили благополучно.

Вес и размер плода на 7 неделе беременности

Определить размер плода и приблизительно рассчитать его вес можно с помощью УЗИ-исследования. На этом сроке размер плода определяется копчико-теменным размером, или КТР, среднее значение которого на этом сроке составляет 8-13 мм, а его длина 19 мм. Средний вес плода на 7 неделе – 1 грамм. Вы можете посмотреть фотоУЗИ по неделям беременности , они помогут вам понять, как развивается ваш малыш в животике.

Возможные проблемы на 7 неделе беременности

На второй месяц беременности приходится наибольшее число выкидышей и замерших беременностей, поэтому в этот период женщина должна проявлять к своему здоровью и самочувствию особенное внимание. По этой же причине беременной лучше будет как можно раньше встать на учет в ЖК (женскую консультацию), чтобы максимально обезопасить свою беременность и исключить вероятность выкидыша.

Высокая частота выкидышей на этом сроке может объясняться не только генетическими дефектами плода, но и мышечной памятью матки: в дни предполагаемой менструации в женской матке срабатывает что-то вроде рефлекторного механизма, заставляющего сокращаться мышечные клетки так же, как во время менструации, часто приводя к потере ребенка.

Первыми признаки угрозы выкидыша:

Кровянистые выделения;
- Боли внизу живота.

Заподозрить замершую беременность позволят следующие признаки:

Резкое прекращение токсикоза;
- Уменьшение чувствительности груди и ее «опадание»;
- Исчезновение других субъективных симптомов беременности.

Постановка на учет и необходимые обследования

В семь недель беременная женщина может смело вставать на учет в ЖК. Для этого ей необходимо прийти в соответствующее медучреждение по месту жительства с паспортом и действующим полисом ОМС. После прохождения всех необходимых процедур в ходе постановки на учет беременной выдают обменную карту – важный документ, в которой будут фиксироваться все визиты к акушеру-гинекологу, результаты анализов и обследований, проходимых в период беременности. Получив обменную карту, беременная должна всегда носить ее с собой, чтобы в случае чего врачи в любом медучреждении имели всю информацию о протекании вашей беременности. И, конечно же, наибольшее значение этот документ имеет при поступлении в родильный дом. Кроме этого, если вы встали на учет до 12 недель, положено единовременное пособие.

Необходимые обследования при постановке на учет:

Гинекологический осмотр;

Измерение роста, веса, АД и размеров таза;

Мазок из влагалища на микрофлору;

Общий анализ мочи;

Общий и биохимический анализ крови;

Анализ крови на ВИЧ, RW, гепатиты и ТОРЧ-инфекции;

Осмотр узкими специалистами (окулист, стоматолог, кардиолог, терапевт и др.).

Список обследований может отличаться и быть расширен в зависимости от требований конкретного медицинского учреждения. В некоторых случаях на этом сроке при подозрении на патологию плода или многоплодную беременность назначают внеплановое прохождение ультразвукового исследования.

Питание беременной на 7 неделе беременности

Правильное питание будущей мамы является важнейшим условием нормального развития ее малыша. Для удобства восприятия представим рацион беременной женщины в форме пятиуровневой продуктовой пирамиды.

В основании пирамиды размещены продукты, составляющие основную часть меню беременной. В то время как продукты, размещенные ближе к вершине пирамиды, имеют меньшую значимость. Таким образом, продукты питания в пирамиде располагаются на разных уровнях совсем не случайно.

В основе пирамиды лежат злаки, отруби, хлеб из грубых сортов пшеницы, коричневый рис, различные каши.

На второй ступени располагаются свежие или приготовленные на пару овощи и свежевыжатые овощные соки.

На третьей ступени находятся фрукты. Желательно стараться выбирать экологически чистые продукты. Так, беременная женщина может съедать в день по апельсину, яблоку, или банану, а также не стоит забывать и про свежевыжатые фруктовые соки.

Четвертая ступень – молочная продукция: молоко, нежирный творог, кефир, сыры, йогурты. В день рекомендуется употреблять по 1 стакану молока/кефира, около 100 грамм творога или 50 грамм сыра, отдавая предпочтение сортам с небольшой жирностью.

Пятый уровень занимает рыба, нежирное мясо, бобовые продукты и орехи. В день рекомендуется съедать не больше двух яиц. А суточная порция мяса/рыбы должна составлять около 100 грамм.

Беременным на любом сроке лучше не употреблять алкоголь, острые, копченые, соленые и консервированные продукты. Также лучше избегать грибов, жирного мяса и отдавать предпочтение еде, приготовленной дома.

Секс на 7 неделе беременности

При нормальном протекании беременности и отсутствии угрозы выкидыша беременная женщина может не ограничивать себя в сексе.

Физическая активность на 7 неделе беременности

К сожалению, нередко можно встретить беременных женщин, воспринимающих свое положение как болезнь и сознательно без всяких на то оснований ограничивающих себя в физической активности. Делать этого не нужно и наоборот стоит стараться поддерживать себя в тонусе, ведь вашему малышу нужна сильная, здоровая и бодрая мама.

На седьмой неделе можно начать посещать занятия по аквааэробике, йоге и гимнастике для беременных, включающие дыхательные и физические упражнения, подготавливающие организм к рождению малыша, а также повышающие общий жизненный тонус и настроение беременной. Помимо специальных курсов не стоит забывать и о пользе пребывания на свежем воздухе и пеших прогулках.

Лекарства и медицинские процедуры на 7 неделе беременности

На этом сроке активно продолжается закладка и развитие органов и систем малыша. По этой причине беременная женщина должна по возможности ограничить прием лекарственных препаратов, либо в случае необходимости принимать их под контролем своего акушера-гинеколога.

В случае сезонных простудных заболеваний будущей маме лучше ограничиться промыванием носа морской водой и полосканием отварами трав с противовоспалительным действием (шалфей, ромашка и др.). Из готовых лекарственных форм безопасных для беременных можно выделить спреи Гексорал и Тантум-Верде, а также препараты на основе хлоргексидина.

Особенности 7 недели ЭКО-беременности

Для сохранения ЭКО-беременности на этом сроке обычно назначается гормональная прогестероновая поддержка и препараты

7 акушерская неделя – срок, когда будущая мама начинает отмечать новые изменения в своем теле, нося под сердцем малыша. Внешние и внутренние перемены связаны с гормональными перестроениями в организме. Беременная ощущает на себе все «прелести» влияния гормона прогестерона. Сегодня мы расскажем, что происходит с плодом и что чувствует женщина на данном этапе беременности.

Развитие малыша на 7 неделе беременности

Малыш в утробе весит всего 0,8-0,9 г, но, несмотря на малый вес, к данной неделе он начинает активно двигаться в матке. Пространства в ней еще достаточно, поэтому плод свободно перемещается в амниотической жидкости, отталкиваясь крохотными ножками от стенок материнского органа. За счет активного движения кровообращение у растущего организма улучшается, ткани его тела формируются быстрее. Совсем скоро эмбрион сможет распознавать свет и звуки извне.

Как проходит развитие плода в 7 недель

У будущего крохи в 1,5 месяца внутриутробного развития внешне отмечается сильное выступание вперед нижней челюсти, приплюснутый широкий носик и низкое расположение ушных раковин. Голова сейчас составляет примерно половину всего маленького организма. Тем не менее, уже на этом этапе можно обнаружить в хорошо выраженном виде части лица настоящего человечка. Глаза представляют собой круглые выступы, но уже четко обрисованные, благодаря началу формирования век.

Эпителиальный слой кожи в эмбриональный период еще чрезвычайно тонкий, в результате чего снаружи просвечивает цвет подлежащего слоя сосудистой ткани. Под кожей совершенно нет жира, поэтому ребенок еще совсем не походит на привычный нам образ новорожденного малыша.

Что происходит с организмом плода:

• подходит к завершению эмбриональный период и начинается эмбриофетальный период. Малыш уже полноправно может называться плодом;
• интенсивно развивается плацента, формируется становление системы «мать-плацента-плод»;
• мозг плода развивается, делясь на полушария;
• сердце усложняет свое строение, к 7 неделе оно начинает делиться на камеры;
• формируются органы ЖКТ, пищевод, аппендикс и толстая кишка;
• в промежности плода формируется бугорок – будущие половые органы малыша;
• ножки становятся похожи на миниатюрные плавники, совсем скоро они разделятся;
• формируются предплечья и плечи, удлиняются пальчики рук и ног.

Изменения в организме будущей мамы

Состояние женщины целиком и полностью находится в зависимости от гормонального фона. При повышенной выработке гормонов появляются симптомы токсикоза, часто меняется настроение, слабость и бессилие становятся частыми спутниками. Между тем, состояние кожи улучшается, она становится чистой и здоровой, даже если до беременности кожа была проблемной. Количество выделений остается прежним, наливается грудь, увеличивается потребность в более частом мочеиспускании.

Как выглядит живот на 7-й неделе

Будущей маме с каждой неделей все больше хочется увидеть главный признак беременности в зеркале – подросший животик. На сроке в 7 недель матка увеличивается в 1,5-2 раза по сравнению с «добеременным» размером, но она все еще находится в малом тазу за лонной костью. Поэтому округлившийся животик пока не приходится ждать, слишком мало времени прошло с момента зачатия.

Иногда женщины отмечают незначительное увеличение внизу живота к данному сроку, что может быть обусловлено расслаблением мышц брюшного пресса, но не интересным положением.

На заметку! Чтобы не упустить момент появления животика, с 7 недели можно вести фото-дневник, делая фото живота на память, для семейного архива. Так будущей маме будет легче по времени отследить, когда конкретно её беременность стала внешне заметной.

Что чувствует женщина в этот период вынашивания ребенка

Могут возникать следующие изменения в организме:

• частые головокружения, особенно при наклонах вниз, чувство потери равновесия;
• изменения обоняния, запахи будто «окружают» женщину со всех сторон, многие привычные ароматы блюд, духов, помещений становятся резко неприятными, вызывая дурноту;
• ощущение нехватки кислорода, хочется проводить больше времени на свежем воздухе, в комнате беременной душно и жарко;
• тянущие и болезненные ощущения в груди. Грудь наливается, покалывает, прикосновения приносят дискомфорт, ощущения от носки нижнего белья становятся неприятными;
• постоянное желание спать не дает сосредоточиться на работе, усталость в прямом смысле «валит с ног»;
• желание сходить в туалет «по-маленькому» возникает чаще, чем обычно. Женщине становится сложнее контролировать свой мочевой пузырь;
• повышенная эмоциональность сбивает с толку и саму беременную, и окружающих. Будущая мама может внезапно растрогаться или рассердиться в обыденной ситуации;
• изредка возникают кратковременные покалывающие боли внизу живота.

Посещения врача и обследования на 7 неделе

На этом сроке будущая мама обычно впервые обращается в женскую консультацию, чтобы встать на учет по беременности. Акушер – гинеколог на первом приеме заводит личную карту и назначает множество анализов, такие как:

1. Клинический анализ крови , исследующий уровни билирубина, белка и глюкозы. Увеличенный показатель данных веществ в крови может говорить о возможных осложнениях беременности с увеличением срока в неделях. Если есть риск, то врач будет неоднократно давать направление на этот анализ, чтобы пристально наблюдать за изменением параметров.
2. Анализ мочи для посева на стерильность. Исследование выявит, есть ли воспалительный процесс в организме. При обнаружении выделения бактерий назначается лечение.
3. Анализ крови на антитела к ВИЧ, сифилису, гепатитам В и С . Результат анализа должен быть отрицательным, в противном случае есть риск заражения плода опасными инфекциями. При положительном результате проводится профилактическое лечение.
4. Кровь на определение резус-фактора . Анализ проводится неоднократно при отрицательном резусе и позволяет отследить возможное развитие резус – конфликта между вынашиваемым ребенком и будущей мамой.
5. Анализ на TORCH-инфекции (краснуху, токсоплазмоз, герпес и цитомегаловирус). Результат помогает определить, является ли женщина носителем инфекции и есть ли у неё антитела к перечисленным инфекциям. Если антител нет, то беременную включают в группу риска, и анализ будет проводиться дополнительно в каждом триместре, ведь в этом случае есть вероятность заражения во время беременности, что крайне губительно для плода.
6. Мазок с влагалища, шейки матки и цервикального канала также берется на первом приеме. Он необходим для определения атипических клеток, а также выявления возбудителей заболеваний, передающихся половым путем (гонореи, хламидиоза, трихомониаза и др.).
7. УЗИ на 7 неделе помогает определить точный срок наступления беременности. Отвечая на вопрос, сколько это месяцев, стоит отметить, что семь недель – это чуть более полутора месяцев. УЗИ назначается не всем, направление дается врачом только при наличии определенных факторов риска (подозрение на многоплодную беременность, исключение внематочного развития плода, замирание плода и т.д.). Во время ультразвукового исследования изучается сердечный ритм плода, сейчас он должен составлять 130-160 ударов в минуту. Пол ребенка на таком маленьком сроке определить еще не удастся.

Менструация во время беременности на 7 неделе: патология или норма?

Многих беременных женщин беспокоит вопрос, могут ли продолжаться месячные на первых двух месяцах беременности без её прерывания. Такое необычное состояние сопровождают симптомы как при менструации: появляются коричневые выделения, тянет низ живота, возникают слабость и отсутствие аппетита.

Важно! Каждой будущей маме нужно знать, что если беременность произошла, то менструации быть не может. Кровянистые выделения – это первый признак того, что есть угроза жизни плода и возможно прерывание беременности. Иногда эта угроза совпадает с предполагаемыми датами прошлых менструаций женщины, но это никак не менструация.

Боли на 7 неделе и нетипичные мажущие выделения требуют врачебной консультации, проведения УЗИ матки и определения того, что нужно сделать для сохранения будущего малыша в утробе. Любые тревожные симптомы, возникшие на ранних сроках, нельзя игнорировать, но и чрезмерно паниковать не стоит: не всегда это приводит к прерыванию беременности. Нужно лишь вовремя обратиться за медицинской помощью.

Рацион беременной

От питания будущей мамы зависит и её здоровье, и закладываемое здоровье будущего младенца. Но на раннем сроке порой так непросто придерживаться определенного рациона, ведь токсикоз не дремлет и многие продукты становятся невыносимы на запах и вкус. Наладить «беременный» режим питания помогут несколько советов, которые подскажут, как справиться с тошнотой на первом триместре:

• Прежде чем встать с постели, нужно съесть что-то из фруктов. Это поможет купировать приступ утренней тошноты и легче перенести начало дня.
• При приготовлении еды стоит отдавать предпочтение блюдам отварным, запеченным и приготовленным на пару. Так в продуктах сохранится больше полезных веществ, имеющих пищевую ценность.
• Хлебные продукты во избежание изжоги есть можно только до 12.00, останавливая выбор на сортах со злаками и отрубями.
• Сезонные овощи и фрукты должны составлять основу меню беременной.
• На время вынашивания плода стоит полностью отказаться от консервов, фастфуда, крепких спиртных напитков и кофеина.
• После 19.00 не нужно есть тяжелую пищу, для утоления аппетита можно перекусить свежими фруктами.
• Стакан кефира перед сном насытит организм кальцием и избавит от проблем со стулом.

Вот как может выглядеть примерное меню на седьмой неделе беременности:

Почему важен кальций на первых месяцах беременности?

При беременности нужно употреблять около 1000 мг кальция в сутки, и лишь его пятая часть пойдет на развитие крохи. Определить норму кальция можно с помощью специального анализа, который назначит врач. Достаточное количество кальция в питании беременной – хорошая профилактика преждевременных родов и выкидыша. Также этот макроэлемент участвует в формировании органов и тканей малютки, находящегося в материнском животике – сердца, мышц, нервных клеток и т.д. Стаканчик йогурта в день – половина суточной нормы кальция, а вкупе с парой ломтиков сыра этот перекус полностью компенсирует потребности организмов малыша и мамы в кальции.

На заметку! Стоит знать, что усвоению кальция могут препятствовать магний и натрий. Это значит, что соленые блюда из творога не принесут особой пользы. Зато в меру сладкие рецепты с молочными составляющими в полную меру пойдут и во благо организму, и в удовольствие маме.

Что может беспокоить на 7 неделе беременности?

Тяжесть в животе

Неприятные ощущения в животе, такие как чувство тяжести, вздутие, дискомфорт в желудке, могут возникать у будущих мам на раннем сроке беременности по ряду причин. К ним относятся внутрибрюшное давление, стресс, нерациональное питание. Большая часть из них не требует медицинского вмешательства, но все же стоит знать, как справиться с этими неприятными явлениями.

Ферментативная недостаточность поджелудочной железы

При данной проблеме беременная чувствует боль и дискомфорт в верхней части живота, после еды может преследовать изжога, отрыжка, расстройство желудка, диарея. Развитию такого состояния способствует сама беременность – под действием гормонов нарушается моторная функция желудка, что и дает сбой в органах пищеварения. Чтобы нейтрализовать неприятные ощущения в животе, важно пересмотреть питание: перейти на дробное питание и меньшие порции, избегать продуктов, вызывающих газообразование и метеоризм (к ним относятся горох, фасоль, яблоки, белокочанная капуста, лук, белый хлеб, газированные напитки и т.д.).

Высокий уровень гормона прогестерона в крови

Значительно увеличение прогестерона в первом триместре может стать причиной проблем с кишечником. Этот гормон снижает мышечный тонус внутренних органов (дабы сохранить беременность и предотвратить выкидыш), но при сбое приводит к проблемам с желудочно-кишечным трактом. Женщина в такой ситуации чувствует кратковременные ноющие боли, бурление, вздутие, может страдать запорами. Главное решение проблемы – наладить работу кишечника включением в питание продуктов, богатых клетчаткой (злаки, орехи, свежие фрукты и тушеные овощи). Будущей маме важно употреблять не менее 2 л жидкости в сутки.

На заметку! Диетотерапию назначает только наблюдающий беременность врач. Он же в дополнение к изменению рациона, сопоставив ощущения и признаки нарушения состояния организма, скорее всего, подберет правильную терапию для регуляции гормонального фона и назначит спазмолитические средства.

Ранний токсикоз

Седьмая неделя беременности часто омрачает жизнь будущей мамы начинающимся токсикозом. При появлении его симптомов отчаиваться не стоит, ведь существуют способы помочь себе в моменты недомоганий. Вот несколько полезных рекомендаций:

• Питаться нужно часто, но маленькими порциями. Исключить жирную пищу, именно она провоцирует тошноту. Под запретом на первых трех месяцах беременности и кофе.
• От утреннего состояния слабости и дурноты спасет настой мелиссы. 1 ч.л. измельченного растения мелиссы нужно заварить стаканом кипятка и дать настоятся 30-40 минут. Принимать полученный настой в 3 приема перед едой.
• С утра на голодный желудок можно рассасывать кубик льда с лимоном (200 г воды и 1 выжатый лимон).
• Всегда с собой нужно носить бутылочку простой воды – пара глотков поможет купировать приступ тошноты где бы то ни было;
• Мятные леденцы или барбарис способны отвлечь при токсикозе от плохого самочувствия в транспорте.

Сонливость

По тому, что происходит с мамой во время вынашивания крохи, не трудно догадаться, какой месяц беременности у неё протекает. В конце первого – начале второго месяца сонливость и ощущение усталости чувствует практически каждая женщина. Эти состояния возникают из-за большого количества вырабатываемого гормона прогестерона. Сама природа позаботилась о том, чтобы в важные недели формирования органов малыша беременная больше отдыхала и берегла себя. Переживать по поводу сонливости не стоит, но пересмотреть свой режим дня и питания нужно обязательно. Вот основные советы для данного периода:

• старайтесь ложиться спать не позже 23.00 и спать не менее 8 часов в сутки;
• на протяжении рабочего дня делайте небольшие перерывы – пятиминутки, во время которых подышите свежим воздухом и проветрите помещение;
• полезны легкие физические нагрузки, например: плавание, йога, дыхательные гимнастики и прогулки в лесопарковой зоне. Они помогут восполнить недостаток кислорода, получить заряд бодрости и поддержать тело в тонусе;
• по рекомендации доктора принимайте дополнительно витаминно – минеральные комплексы.

Гиперпигментация

К 7 неделе беременности на коже будущей мамы могут появиться пигментные пятна. В период ожидания ребенка это нередкое явление. Причины его возникновения просты – перестройка гормонального фона, повышенная выработка эстрогенов и мелатонина, а также недостаток фолиевой кислоты могут вызвать появление пятен на лице, появление вертикальной темной полоски на животе или усиления пигментации в области груди. Как правило, все это проходит вскоре после рождения ребенка.

Важно! В качестве профилактики пигментации кожи не пренебрегайте правилами ухода за ней. Выходя на прогулку, пользуйтесь кремами для беременных с ультрафиолетовыми фильтрами как минимум SPF 2-4, специальными маслами и молочком для тела.

Пополняем гардероб к 7 неделе: на что обратить внимание

Основное отличие одежды и обуви для будущей мамы от обычной заключается в том, что она должна быть максимально комфортной в носке и не доставлять никаких психологических, и тем более физических неудобств.

• Готовьтесь к тому, что придется покупать лиф на пару размеров больше вашей обычной нормы. Уже с первого месяца беременности может увеличиться и чашечка, и обхват груди. Состав ткани бюстгальтера выбирайте натуральный, и следите, чтобы в чашечке не было причиняющих дискомфорт швов.
• Материалы для нижнего белья во время вынашивания малыша стоит выбирать натуральные, такие как хлопок, лён. Синтетика при меняющемся гормональном фоне может стать причиной обострения хронических заболеваний (вроде молочницы) и появления аллергии. Бесшовные трусики – идеальный выбор для будущей мамы, они отлично пропускают воздух и будут удобны в носке. Из моделей оптимально носить трусики – слипы или шортики.
• Выбирая обувь, заметьте, что оптимальная высота каблука на время беременности – 4 см. Не стоит выбирать обувь на совсем плоской подошве, с увеличением нагрузки на ноги может возникнуть плоскостопие. Обувь должна быть такой, чтобы не пришлось к ней лишний раз наклоняться, что-то завязывая или подтягивая – на ранних сроках частые наклоны провоцируют головокружение.

Найдется не так много женщин, которым беременность далась легко, без токсикоза, плохого самочувствия, сильных эмоциональны перепадов. Но, несмотря на это, беременность – прекрасное время, и сделать ожидание праздником совсем несложно. Улыбайтесь, радуйтесь мелочам, ощутите единство с маленьким человечком, растущим внутри вас.

• Придерживайтесь правильного питания: регулярного, разнообразного, и главное – полноценного, ведь не секрет, что сбалансированный рацион мамы во многом определяет параметры роста и развития плода.
• Для легких перекусов при токсикозе приготовьте смесь из сухофруктов с медом и лимоном. Она благотворно влияет на сердце и эластичность сосудов, насыщает организм необходимыми витаминами.
• Практикуйте умеренные физические нагрузки, например, пешие прогулки, плавание. Если нет противопоказаний – секс.
• Легкий массаж мягкой щеткой в душе от ступней и вверх до колен поможет справиться с напряжением в ногах. Также хороши обертывания ног мокрым прохладным полотенцем.
• Пока животик не слишком большой, принимайте умеренно теплые ванны с морской солью, глиной или отварами трав. Они помогут успокоиться и расслабиться после непростого рабочего дня.

Идёт 7 неделя беременности. В это время будущая мама уже не спрашивает, будет у неё ребёнок или нет. Обычно и так уже всё ясно. Теперь важны другие вопросы: как сейчас развивается малыш? Какие могут возникнуть проблемы? Ключевых моментов много.

Подсчёт недель

7-я акушерская неделя беременности – это 5-я неделя от зачатия или 3-я от задержки менструации. Все врачи считают срок акушерским методом. Поэтому при посещении любого доктора нужно называть именно акушерский срок. Подсчёт начинается от первого дня последних месячных. Также полезно помнить:

• 7-я неделя от зачатия – это 9-я акушерская.
• 7-я неделя от задержки – это 11-я акушерская.

Главное событие 7-й недели: теперь будущего малыша действительно можно называть плодом. Эмбриональный период завершается . Для медиков наступает эмбриофетальный период.

• Внешность

Черты лица будущего малыша едва можно различить. Самое заметное – это глаза, они похожи на чёрные зёрнышки. У них уже формируются веки. Просматриваются зачатки носа, ушек и верхней губы. В промежности появляется бугорок – будущие половые органы. Весь плод словно чуть-чуть выпрямляется.

В начале седьмой недели у эмбриона ещё различимы жабры. Вскоре эти ненужные органы зарастут без следа. Хвостик исчезнет позже.

Размер плода – примерно с белую фасоль, 5-13 мм. Вес – около 0,8 г.

• Конечности

Пальчики на руках удлиняются, но ещё не разделены. На каждой ручке формируются предплечье и плечо. Ножки развиваются чуть медленнее и пока похожи на плавнички.

• Головной мозг

Начинается активное деление мозга на разделы (например, формируются полушария).

• Кости

О скелете речи пока нет. Но хрящевые ткани развиваются непрерывно.

• Внутренние органы

Строение сердца постепенно усложняется, оно делится на камеры. Формируются лёгкие и зачатки бронхов, пищевод, толстая кишка и даже крошечный аппендикс. Печень плода активно вырабатывает клетки крови.

Внешние признаки беременности

Как выглядит живот на 7-й акушерской неделе беременности?

Окружающие пока что ничего не замечают. Зато наедине с собой будущая мама может встать перед зеркалом и присмотреться. Уже есть шансы разглядеть совсем небольшое увеличение живота, так как матка увеличилась. Сейчас она примерно вдвое больше, чем до зачатия.

Однажды женщина с удивлением заметит: вдруг стали малы все бюстгальтеры. На некоторых даже не сходится застёжка. А чашечки будто «сели». Всё нормально. Грудь тоже готовится к появлению малыша на свет .

Что ещё можно заметить сейчас? Возможно, но необязательно:

• потемнение полоски на животе (она проходит от пупка до границы роста лобковых волос) и сосков;
• пигментные пятна на лице и шее;
• прыщи, угревая сыпь;
• нос как будто постоянно заложен, хотя нет ни насморка, ни тем более простуды;
• изменения кожи – она словно становится более рыхлой.

Ощущения

Для многих женщин всё идёт просто отлично. Самочувствие хорошее, токсикоза нет, жизнь прекрасна. Некоторые мамочки даже начинают беспокоиться. Действительно ли всё в порядке?

Плохое самочувствие и недомогания не являются обязательными. Поэтому если у будущей мамы нет каких-то тревожных симптомов (о них чуть ниже), волноваться не нужно.

Токсикоз

Если начинается или уже не первый день идёт токсикоз, это тоже нормально. Чаще всего он проявляется тошнотой, рвотой и переменой вкусовых пристрастий. Все эти ощущения могут быть очень неприятными. Как облегчить себе жизнь?

• Завтракайте утром до подъёма с постели.
• Подберите такую пищу, от которой не тошнит и не рвёт.
• Если не сидите дома, положите в сумочку бутылку с водой и что-то из еды.
• На случай внезапной рвоты в людном месте носите в сумочке полиэтиленовый пакет. Влажные салфетки тоже не помешают.

Тяжёлый токсикоз

Иногда тошнота и рвота могут серьёзно повредить будущей матери. Если не усваивается никакая пища, может развиться анемия (малокровие). Это часто приводит к слабости и потере веса. Некоторые женщины ощущали, что их пищевод и горло буквально горят от постоянной рвоты. Возникал и психологический негатив. Например, женщины боялись принимать пищу, пока голод буквально не доводил до обморока, или не хотели выходить из дома.

Такое состояние требует обязательной помощи врача. При тяжёлом токсикозе врач подберёт комбинированное лечение. Будущую маму могут положить в больницу и даже назначить внутривенное питание.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Прочие ощущения

Даже без токсикоза будущая мама может испытывать массу всего.

• Любое переживание может вызвать эйфорию, панику или слёзы (и радостные, и печальные). Все эмоции будто умножаются минимум на два.
• Бесконечная усталость. Нередко самое заветное желание – это буквально упасть и уснуть.
• Головокружения, чувство потери равновесия.
• Более частое, чем до беременности, желание помочиться.
• Трудно сосредоточиться. На первых неделях беременности женщины часто жалуются: не могут понять объяснений о чём-то новом. Например, освоить незнакомую компьютерную программу.
• Обоняние будто с ума сходит. Многие привычные запахи становятся неприятными. Чем запах сильнее, тем хуже он может восприниматься.
• Нехватка воздуха. Почти любое помещение кажется душным.
• Лёгкие тянущие ощущения в груди. На ранних сроках они бывают редко и возникают с внешней стороны груди, ближе к подмышке. Как и чувствительность сосков, это нормально.
• Незначительные боли в пояснице или внизу живота, которые не отвлекают и не мешают повседневной жизни.

Выделения

Нормальными считаются однородные белые или прозрачные выделения без неприятного запаха, не очень густые и необильные. Требуется обследование у врача, если выделения такие:

• жёлтые или жёлто-зелёные;
• кровянистые;
• коричневые;
• похожи на творог;
• пенистые;
• слишком обильные.

Ещё одним поводом для тревоги станут боли, зуд или жжение на половых губах или возле влагалища.

Кровотечение при беременности – это угроза или свидетельство выкидыша.

Иногда даже на ранних сроках будущая мама может увидеть выделения из сосков. Прозрачные желтоватые капельки называются молозивом. Это будущее молоко. Если капельки оставляют след на одежде, нужно купить одноразовые прокладки для бюстгальтера и регулярно их менять. Внимание: сцеживать молозиво нельзя! Это может усилить выработку жидкости или вызвать маточные сокращения.

Раннее выделение молозива – тревожный сигнал, если у женщины уже отмечена угроза выкидыша. Об этом обязательно нужно сообщать врачу.

Повышенная температура

В первом триместре беременности мама иногда может заметить подъём температуры тела до 37,0-37,5 градусов. Если других «простудных» ощущений нет, можно не волноваться. Однако врач понадобится обязательно, если:

• даже небольшая температура держится несколько дней и не спадает;
• появились боль в горле, насморк и/или кашель;
• ощущается сильная слабость;
• температура поднимается выше 37,5°С.

Плановые посещения врачей

Будущие мамы часто задают вопрос – можно ли на седьмой неделе не ходить пока к гинекологу? Кому-то некогда, кто-то не хочет просиживать в очередях. Но даже при хорошем самочувствии врача желательно посетить (если это не сделано раньше). Хотя бы для того, чтобы врач рекомендовал подходящие витамины для беременных и препарат фолиевой кислоты (она очень важна для будущего малыша).

Обследования и анализы

В некоторых случаях врач по своему усмотрению может назначить анализы на ХГЧ и прогестерон.

На этой неделе можно встать на учет в женской консультации.

Осложнения

Проблемы и патологии беременности могут возникнуть на любом сроке . Седьмая неделя – в числе самых опасных.

• Замершая беременность

Замершая беременность означает прекращение развития плода. При этом выкидыша не происходит. Причин – множество:

1. Генетические нарушения.
2. Тяжёлый стресс у матери.
3. Нарушения экологии.
4. Небезопасный образ жизни женщины.
5. Значительные нарушения питания.
6. Курение и употребление алкоголя.

Замирание диагностируется с помощью УЗИ и анализа крови на ХГЧ (его уровень резко понижается) . Тревожный сигнал – если были и прекратились симптомы беременности и/или появились коричневые мажущие выделения. Когда печальный диагноз подтверждается, врачи проводят стимуляцию матки. Её мышечные сокращения буквально выталкивают безжизненное плодное яйцо.

• Выкидыш

Выкидыш означает не только гибель эмбриона/плода, но и отторжение его организмом матери. Причины – те же, что и при замирании беременности. При угрозе выкидыша у женщины обычно болит или тянет живот в нижней части . Другие симптомы – боли в пояснице и кровотечение.

• Внематочная беременность

Болезни и инфекции детородных органов женщины могут привести к внематочной беременности . Тогда оплодотворённая яйцеклетка закрепляется в маточной трубе, яичнике, шейке матки и так далее. Если живот болит не внизу, а справа или слева, это может означать именно внематочную беременность. Эту патологию важно выявить и устранить как можно раньше. К сожалению, сохранение внематочной беременности невозможно, а лечение проводится только оперативным путём.

На седьмой неделе при нежелательной беременности женщина имеет право сделать аборт без каких-либо медицинских или социальных показаний к процедуре. Это решение должно быть ответственным. Сама процедура вне зависимости от вида аборта должна проводиться в медицинском учреждении под строгим врачебным контролем.

Жизнь беременной женщины полна запретов и обязательств. Так и должно быть – ведь теперь мама отвечает за себя и за малыша.

Семейные отношения

Первые недели беременности могут быть довольно трудными. Задача родных женщины – помочь пережить все неприятные ощущения и поддержать у будущей мамы положительный настрой.

Сексуальная жизнь будущих родителей может расцвести новыми красками, остаться без изменений или стать проблемной. Если нет угрозы выкидыша, то нет и запрета на секс. Однако нередко женщины замечают отрицательные признаки:

• половой акт вызывает страх за будущего малыша;
• желание и влечение к любимому мужчине снижается;
• близость перестала приносить удовольствие;
• после полового акта ощущается тяжесть и боль.

Бывает и так, что будущий отец словно сам не свой. Он тоже может бояться причинить вред будущему ребёнку.

Эти проблемы решаются только при полной откровенности и взаимопонимании партнёров. Нельзя отстраняться друг от друга и считать секс обязательством . Обычно помогают такие меры:

• отказаться от энергичного секса, сделать его более спокойным;
• выбрать позу, которая не принесёт неприятных ощущений;
• на какое-то время заменить привычную половую жизнь взаимными ласками.

Иногда женщина откровенно рассказывает о своих интимных проблемах кому-то из родных. Бывает, ей дают такие «советы»: перетерпеть, отдаваться мужу несмотря ни на что. Это худший вариант, так что слушать подобные «рекомендации» не стоит.

Питание

Ежедневно пища будущей мамы должна включать четыре группы продуктов:

1. Мясные или рыбные продукты.
2. Молочные продукты.
3. Зерновые (каши, макароны из твёрдых сортов пшеницы, хлеб с отрубями).
4. Овощи и фрукты.

Пища должна легко усваиваться. Поэтому готовить желательно на пару (или запекать). Вместо ломтя мяса лучше съесть котлеты или тефтели. Из яиц желательно приготовить омлет. Капустные овощи придётся исключить – они часто вызывают вздутие живота и метеоризм.

Многие не любят творог, кефир или молоко. Беременной женщине не стоит буквально силой скармливать себе невкусную еду. Нужно просто выбрать те, что действительно нравятся.

На всём сроке беременности пищевые вкусы могут устраивать будущей маме каверзы. Буквально за несколько дней может измениться отношение ко многим продуктам. Что-то захочется есть без конца, а что-то будет вызывать настоящее отвращение. Это придётся просто пережить.

Желательно исключить из рациона или хотя бы ограничить:

• майонез, кетчуп и другие подобные соусы;
• копчёности;
• острые приправы;
• консервы;
• газированные напитки (допускается минеральная вода);
• торты, пирожные, конфеты.

Образ жизни

Будущей маме нельзя:

• курить;
• недосыпать;
• посещать ночные клубы и дискотеки;
• переедать;
• поднимать тяжести;
• принимать любые лекарства без рекомендации врача;
• ходить в сауну или просто принимать горячие ванны;
• работать на даче;
• смотреть фильмы ужасов и триллеры, читать книги такого же содержания;
• носить обувь на высоком каблуке (нагрузка на позвоночник, угроза отёков и варикоза);
• участвовать в квартирных ремонтах (разве только в качестве дизайнера или контролёра).

Зато можно и нужно заниматься спортом. Идеальными для беременных признаются йога, плавание и специальная гимнастика. Спортивные занятия не должны включать в себя бег, прыжки и любые утомительные нагрузки. Любой вид спорта должен приносить лишь удовольствие.

Эмоции – только положительные. Но и радость не должна быть чрезмерной. Сильный эмоциональный всплеск может чуть позже вызвать утомление и даже полную апатию.

Здоровье

Даже хорошее питание порой не может полностью обеспечить сразу два организма витаминами и минералами. Поэтому будущим мамам обязательно назначаются витаминные препараты . Любые сомнения в собственном здоровье должны разрешаться походом к врачу. На что обратить внимание?

• Могут появиться отёки на ногах или первые симптомы варикозного расширения вен. Об этом нужно обязательно сообщить врачу.
• С первых недель беременности будущая мама может испытывать трудности с дефекацией. Долгим напряжённым сидением в туалете эту проблему не решить. Самое вероятное осложнение – это геморрой. Выход один – правильно наладить питание. Тогда и проблем со стулом не будет. Для профилактики геморроя также полезно после дефекации обмывать задний проход прохладной (не холодной) водой.
• Нужно следить за весом. Если идёт лишь седьмая неделя, а стрелка весов уже «плюсует» пару-тройку килограммов, это говорит о переедании или о нарушении обмена веществ.
• В течение 7-й недели будущая мама может поправиться примерно на 300 г. С самого начала беременности и до конца 7-й недели нормальной прибавкой веса считается 1 кг.
• Потеря веса – явление на ранних сроках тоже вполне обычное. Если в целом будущая мама чувствует себя хорошо, бояться небольшого похудения не нужно.

Как стать счастливой мамой? Быть внимательной к себе и малышу. И пусть седьмая неделя беременности будет счастливой!

Видео гид: 7 неделя беременности: ощущения в животе, что происходит, выделения, тянет низ живота, судороги

Мамам на заметку!

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

7 акушерская неделя - это 5 неделя от зачатия - эмбриональный срок беременности, а также 7 неделя от начала последней менструации. Задержка менструации составляет 3 недели. Беременность очевидна. Ваш малыш значительно подрос, а ваше тело стремительно меняется и организм подстраивается к новому для вас состоянию.

Размеры эмбриона

На 7 неделе беременности ребенок вырос приблизительно до 8 мм - он, как горошина (Причем в начале 7 недели его рост от макушки до копчика составлял 4–5 мм, а к концу до 11–13 мм). Вес - около 0,8 г. За 7 неделю он удвоит свои размеры! Сейчас он размером с горошину нута или с ягоду черники!

Полезно знать

На данный момент ваш будущий ребенок примерно равен длине ногтя на мизинце.

Как выглядит эмбрион

На 7 неделе (5 эмбриональной неделе) беременности происходит одно очень важное событие: тело зародыша обособляется от внезародышевых частей. Оно уже имеет свою пространственную ориентацию: передний конец (будущая голова) и задний конец (будущий таз и нижние конечности). В строении эмбриона отчетливо просматриваются отростки - будущие ручки. Ножки появятся чуть позднее.

В 7 недель беременности тело вашего малыша имеет дугообразную форму, при этом головка составляет половину размера туловища. Между головкой и тельцем образуется сужение - будущая шея. Лицо малыша с каждой неделей становится всё более очерченным. Формируется головка эмбриона, в ней появляются отверстия для ушей, глаз, рта и носа. Ручки растут быстрее ножек, и в возрасте около 31–32 дней (5 неделя от зачатия, длина зародыша 7,5 мм) на уровне нижних шейных и 1 грудного сегментов тела появляются бугорки, напоминающие плавники - это зачатки рук. К 40 дню образуются зачатки ног (на уровне поясничных и крестцовых сегментов). Возникают половые бугорки.

В области тазового конца определяется небольшой хвостик. Да, у него есть маленький хвостик, который исчезнет через несколько недель. Но хвостик - это единственное, что уменьшается в размере. Все остальные органы и части тела стремительно развиваются!

Развитие эмбриона

Полезно знать

Ваш ребенок стал в 10 000 раз больше, чем был всего месяц назад, во время зачатия. Продолжает активно развиваться головной мозг, закладываются по 100 нервных клеток в минуту!

• Появляются зачатки рук и ног, уже к началу следующей недели можно будет увидеть зачатки пальчиков. Эмбриональные щели пока что сохраняются, лицо еще не оформилось, но уже можно рассмотреть глазные впадины и рот.


• На этом сроке наиболее интенсивно формируется головной отдел мозга. Образуются нервные волокна, идущие от органов к головному мозгу.


• Сердечко на груди эмбриона выступает бугорком. При ультразвуковом обследовании четко видно сердцебиение. Происходит закладка первичной перегородки сердца.


• Изолируются друг от друга прямая кишка и мочевой пузырь, трахея и пищевод.


• Формируются зачатки поджелудочной железы.


• Позвоночник растет в длину, образуя первый изгиб.


• Половые клетки мигрируют к зачаткам половых желез, начинают обосабливаться половые валики. Формируются будущие половые клетки, из которых в зависимости от пола будут вырабатываться сперматозоиды или яйцеклетки.


• Из эмбриональных тканей растет первичная плацента (хорион). В результате этого процесса увеличивается кровоток и улучшается кровоснабжение эмбриона. Организм матери начинает приспосабливать сосудистую систему матки к кровотоку в плаценте и кровоснабжению плода.

Что происходит в организме женщины

Возможно, вы еще не выглядите беременной и даже не чувствуете себя таковой, но все меняется в вашем организме и подстраивается к вашему необычному состоянию. Растет и увеличивается в размерах матка.

Размеры матки по неделям беременности

• 4 недели: куриное яйцо,


• 6 недель: апельсин небольшого размера,


• 8 недель: гусиное яйцо (что вдвое больше куриного),


• 12 недель: соответствует размеру головы новорожденного,


• 38–40 недель: длина матки достигает 35 см.

Размер матки удвоился за прошедшие 5 недель (до беременности матка была размером с кулак, на 7 неделе беременности она уже больше напоминает большой апельсин). Именно с этого периода женщина начинает меняться! Но несмотря на то, что матка увеличилась практически в два раза, животик еще не заметен, но лично вы уже его видите. Женщина может неосознанно поглаживать свой животик. Психологи утверждают, что таким образом будущие мамочки убеждаются в том, что все в порядке.

Шейка матки на 7 неделе беременности расслаблена, имеет ещё довольно широкий зев, и поэтому риск прерывания беременности остается высоким. Для защиты растущего малыша от вредных внешних воздействий и инфекций в шейке матки к этому времени образуется довольно густая слизистая пробка, которая выйдет только непосредственно перед родами. Слизистая пробка вырабатывается в шейке матки, в случае ее частичного отхождения, организм проявляя защиту, позволяет выработаться дополнительному количеству слизи для того чтоб компенсировать потерю. В начале родовой деятельности, пробка изменяет свою консистенцию, становится менее вязкой для того чтоб без труда отделится от шейки матки и покинуть организм беременной женщины через родовые пути, подав ей сигнал о начале родов.

В момент начала родовой деятельности в организме беременной женщины вырабатывается в большом количестве гормоны эстрогены, под влиянием которых шейка матки начинает разглаживаться и размягчаться, происходит открытие родового канала в процессе которого и наступает отслоение слизистой пробки.

Полезно знать

Слизистая пробка - комок плотной слизи, который на протяжении всей беременности закупоривает цервикальный канал шейки матки с целью защиты матки и плода от бактерий. Перед родами под действием гормонов шейка матки начинает приоткрываться и сглаживаться, поэтому пробка выходит сама по себе. Слизистая пробка во время беременности является гарантом безопасности маточной полости и малыша, а также их защитой от всевозможных микробов и инфекций.

Молочные железы беременной женщины продолжают подготовку к лактации, они становятся заметно больше, чем ранее - будущая мама теперь вынуждена покупать себе бельё на два-три размера просторнее.

Околососковая ареола становится темнее, сосок более упругий и чувствительный, чем раньше.

Женщина может начать замечать прибавку в весе. С самого начала беременности в норме женщина должна набрать не более чем килограмм.

Благодаря увеличивающемуся объему крови и дополнительной жидкости вырабатываемой почками к 7 неделе беременности у женщины уже на 10% увеличился объем крови. А к концу беременности, чтобы удовлетворять потребности малыша, эта цифра вырастет до 40–45 процентов.

Ощущения женщины

Большинство женщин на 7 неделе беременности ощущают ухудшение самочувствия

Снижается работоспособность, без явных причин ощущается вялость и слабость.

Падает артериальное давления, что становится причиной сонливости, головокружений и головных болей.

По утрам беспокоит тошнота, а иногда возникает рвота, особенно во время проведения гигиенических процедур ротовой полости. Некоторых женщин тошнота беспокоит весь день, но рвоты возникать не должно. Если рвота возникает больше 3–5 раз в сутки, то у вас начинает развиваться токсикоз первой половины беременности. Состояние женщины ухудшается, она заметно теряет вес. Токсикоз вызван накоплением ацетона в организме, который отравляет женщину и будущего ребенка. Это заболевание не является нормальным проявлением беременности и требует обязательного лечения. Чаще всего он проходит до 12–14 недель беременности.

Женская кожа становится более рыхлой и жирной, что довольно часто могут появляться прыщи или угревая сыпь. Волосы могут стать слабыми и тусклыми. Проблемы часто связаны не только с гормональными изменениями, но и нехваткой витаминов и минералов. Особенно важна , которая участвует в процессе формирования нервной системы ребенка.

Также довольно часто проявляется такая патология, как зуд беременных, которая является признаком токсикоза первой половины беременности. Зуд появляется по всему телу. Но чаще всего у наружных половых органов. Эти неприятные ощущение еще больше усугубляют эмоциональную раздраженность женщины.

По прежнему женщины отмечают резкие перепады настроения. Душевный подъем сменяется упадком сил и слезами. Вы расстраиваетесь из-за мелочей. Но стоит помнить, что через подобное состояние прошли многие будущие мамы, и это явление абсолютно нормально. Всплеск гормонов и волнения по поводу беременности и родительства могут вызвать тревожные сны или бессонницу. Появляется плаксивость и сентиментальность. Это своеобразный признак беременности. Музыка или фильмы могут растрогать в буквальном смысле до слез.

У будущей мамы может участиться мочеиспускание. Причина тому постепенное увеличение циркулирующей крови в организме женщины. Некоторые беременные могут отметить, что возник запор или появился понос. Это также «проделки» гормона прогестерона.

Головные боли могут появиться и на 7 неделе беременности. Они появляются индивидуально у каждых женщин на разных сроках беременности. Если раньше женщина при головной боли спасалась таблетками, то сейчас это категорически запрещено. Употребление таблеток может негативно отразится на здоровье и развитии самого эмбриона.

Многие женщины на таком сроке беременности жалуются на неприятные болевые ощущения по обоим бокам живота. Гинекологи утверждают, что это нормальное состояние для беременных женщин. Такие ощущения обусловливаются постоянным натяжением связок матки. НО! Выраженных постоянных болевых ощущений быть не должно.

Выделения могут быть у любой женщины, даже у небеременной. И, как всегда, нужно помнить, что выделения не должны иметь никакого запаха, а их цвет должен быть светлым, также они не должны сопровождаться никакими болями.

У беременной женщины на сроке 7 недель, также может появиться отечность в ногах, такое явление может быть связано с увеличением крови, которая может застояться в ногах, в случае если сердце не успевает ее перегонять. Скажите об этом вашему врачу.

Внизу живота может появиться полоска.

На ранних сроках беременности женщина может потерять сознание.

Некоторые беременные женщины отмечают заложенность носа и повышение температуру тела. Гинекологи называют эти симптомы ринитом беременных, то есть обычным состоянием во время протекания беременности. Если значительное повышение температуры тела сочетается с заложенностью в области носа, кашлем, ломотой в теле и болью в горле, пора принимать необходимые меры. Первым шагом должен стать осознанный поход к врачу. Скорее всего, врач запретит вам употреблять в лечении таблетки. Он порекомендует пить теплый чай, ставить мокрые компрессы и соблюдать постельный режим.

На 7 неделе беременности многие будущие мамы замечают увеличение живота и трактуют это, как признак беременности. На самом деле матка пока совсем маленькая, а небольшое «вздутие» живота происходит за счет снижения тонуса мышц живота и перистальтики кишечника: он не так активно под действием гормона беременности прогестерона. Вы можете начать испытывать изжогу, хотя в большинстве случаев она проявляется на более поздних сроках беременности.

На этом строке обратитесь в женскую консультацию, что бы стать на учет. Там у вас возьмут анализы крови, мочи. Также измерят вес тела будущей мамы и размер таза, возьмут мазки на инфекции.

Если при мочеиспускании появились рези или дискомфортные ощущения в нижних отделах живота, обратитесь к врачу. Это может быть признаком цистита (воспаление слизистой мочевого пузыря).

При запоре ешьте больше фруктов в кожуре (сливы, вишни, абрикосы), свеклы, редиски и репы. Пейте охлажденный морс, фруктовые компоты. Если регулярность стула восстановить самостоятельно не удалось, обратитесь к врачу.

Если вы стали излишне плаксивы, расскажите об этом наблюдающему вас акушеру-гинекологу. При необходимости он порекомендует успокаивающие препараты, разрешенные беременным.

Избегайте домашних дел, связанных с поднятием тяжестей и применением различных химических веществ (красителей, чистящих средств).

В период седьмой недели врачи рекомендуют заниматься спортом. Конечно, нужно уже учитывать своё положение, и уменьшить нагрузку, или заниматься не сильно активным видом спорта. Гимнастика нужна для беременной женщины, тем более на 7 неделе беременности, ведь такие упражнения улучшат эмоциональное состояние, стабилизируется нервная система, улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы. В связи с тем, что регулярная гимнастика очень положительно влияет на обмен веществ, тем самым она помогает в обмене кислорода от мамы к ребёнку. При занятиях гимнастикой, делайте упражнения, которые укрепляют позвоночные мышцы и концентрированные на дыхательные упражнения. Все это полезно и даже необходимо если только у вас нет угрозы выкидыша и врач не запретил вам физическую нагрузку.

Если нет угрозы прерывания беременности - секс тоже не запрещен. Если у женщины матка находится в стабильном положении и отсутствует угроза выкидыша, занятия сексом на таком сроке только приветствуются. Многие женщины на 7 неделе беременности получают от секса больше удовольствия, чем когда-либо. К тому же, для такого занятия нет никаких преград!

Старайтесь больше проводить времени на свежем воздухе. Лучше гулять подальше от автомобильных дорог, отдавайте предпочтения паркам, при возможности выезжайте в лес.

Алкогольные напитки и курение на таком сроке категорически запрещены. Употребленный алкоголь, попавший в кровь матери, наносит большой вред эмбриону в первом триместре.

Как нужно питаться

В период беременности женщина должна следить за своим здоровьем и питанием. Ведь правильное питание - это залог и вашего здоровья и здоровья вашего будущего ребёнка. С 7 недели у мамы и малыша формируется общий кровоток, и вредные продукты могут оказать негативное влияние на организм эмбриона. Полностью исключите алкоголь, фастфуд, крепкий кофе, сладкие газированные напитки, жареную пищу. Ешьте больше зелени, отдавайте предпочтение отварной, тушеной или запеченной пище, не забывайте про молочные продукты. Калорийность дневного рациона будущей мамы должна быть выше, чем обычно, на 300–800 ккал, причём это должно быть соблюдено введением в пищу не сладких или мучных продуктов, содержащих «пустые» калории, а фруктов, овощей, рыбы, мяса.

Обозначим основные пункты вашего рациона:

• В первую очередь в питании у вас должны быть зерновые культуры. Употребляй в пищу различные каши, макароны, хлеб грубого помола. Приблизительно один раз в день вы должны обязательно есть кашу любого вида и хлеб.


• Обязательно введите в ваш рацион овощи и фрукты. Желательно фрукты и овощи употребляйте в свежем виде, ведь так в них больше сохраняется витаминов и минералов, которые так нужны вашему организму в период беременности. Ежедневно съедайте хотя бы один фрукт или выпивайте стакан свежевыжатого сока.


• В рационе должны быть обязательно молочные продукты, элементы в молоке так нужны сейчас вашему ребёнку для развития. Пейте чаще кефир и молоко или как альтернативу ешьте сыр, йогурт, творог, то есть любые молочные продукты. Ежедневно рекомендуется выпивать 1 стакан молока либо съедать 100 гр. творога или 50 гр. сыра.


• Для того чтобы у вас было больше сил при вынашивании вашего ребёнка, обязательно ешьте мясо, рыбу или если вы быстро набираете вес, эту пищу можно заменить бобовыми культурами. Они будут давать нужные вам элементы, при этом не влиять на повышение вашего веса.

Опасности

• Тяжелый токсикоз. Если помимо тошноты вас мучает частая рвота, более 3–5 раз в день, обязательно посетите вашего врача. Возможно вам придется лечь в стационар, где вам помогут и облегчат ваше тяжелое состояние.


• Простуда на 7 неделе беременности. На таком сроке простуда очень нежелательна. Любая, тяжело перенесенная матерью болезнь, может негативно сказаться на развитии и формировании главных систем и органов малыша. Сильный кашель при простуде способен привести матку в тонус. Заложенный нос матери затрудняет необходимую поставку кислорода к эмбриону. Наличие высокой температуры у беременной негативно влияет на плод. Для положительного протекания беременности, все свои шаги в лечении женщина должна согласовывать с врачом. Следует отметить, что народные методы лечения строго запрещены беременным.


• Врачи убедительно рекомендуют будущим мамам вставать на учёт в женскую консультацию на сроке беременности шесть - семь недель, для того, чтобы быть уверенной в собственном здоровье, а также в благополучном течении беременности и отсутствии патологий у малыша. В этот период врач может диагностировать внематочную беременность , если плодное яйцо закрепилось в маточной трубе или брюшной полости - в таком случае, женщине показано срочное оперативное вмешательство, не дожидаясь массивного кровотечения.


• Примерно 15% беременностей заканчиваются выкидышем на первых неделях. Первым признаком обычно является вагинальное кровотечение. Для вас это может стать глубоким потрясением, особенно если вы уже привыкли к мысли о беременности и начали строить планы на будущее. Ваш врач позаботится о физической стороне проблемы, а вы попытайтесь поговорить с будущим папой, поддержите друг друга. Ваш любимый также очень расстроен.


• Замершая беременность, самопроизвольный аборт (прерывание) могут проявиться такими симптомами как: кровотечение, мазня, коричневые выделения, температура. Если у вас болит живот, кровяные выделения, болит поясница - срочно обратитесь к гинекологу! Берегите себя и будущего ребенка. Что бы вы не делали, думайте в первую очередь о том, не навредит ли это малышу.

Причины замершей беременности

• Гормональные нарушения, аутоиммунные заболевания, хронические или острые инфекции половых путей, курение, злоупотребление алкоголем или лекарственными препаратами, простудные заболевания и грипп, дефицит необходимых витаминов и микроэлементов в организме женщины, неправильное питание, плохая экология, стресс - всё это возможные причины замершей беременности на ранних сроках.


• Также причиной может стать генетическая патология эмбриона. При неправильном генетическом наборе эмбрион умирает. Такая «генетическая поломка» может случиться единожды, а может из-за некоторых генетических заболеваний стать причиной привычного невынашивания.

Высокая вероятность выкидыша и токсикоз делают этот период весьма сложным для многих женщин. Сейчас, как никогда, важно беречь себя. Так как в данный момент происходит формирование многих тяжелых пороков развития. Если произойдет нарушение закрытия эмбриональных щелей лица, у новорожденного может обнаружиться волчья пасть или заячья губа. А если будет нарушен процесс формирования передней брюшной стенки, возможно рождение ребенка с гастрошизис - внутриутробным выпадением (эвентрацией) внутренних органов. Нарушение формирования органов малого таза и прямой кишки дает начало таким порокам, как экстрофия мочевого пузыря, врожденная клоака. Аномалии закладки и реканализации пищевода создают предпосылки к атрезии пищевода и трахеопищеводным свищам. Могут формироваться аномалии пищеварительной системы, конечностей, нервной системы. Провоцирующие факторы - это повреждения плода вследствие воздействия токсинов (лекарства, наркотики, алкоголь, другие яды), инфекции, ионизирующее излучение.

Полезно знать

Важно как можно скорее отказаться от алкоголя, наркотиков и постараться оградить себя от приема различных сильнодействующих медикаментов. Любое лечение, даже легкая простуда должны проходить под контролем специалистов.

Анализы и обследования

Если вы уже встали на учет, то можете наслаждаться своим состоянием. Анализы и обследование проводятся только по показаниям.

На таком сроке обычно гинеколог не осматривает пациенток в кресле. Назначаются анализы крови и мочи, кровь на RW (сифилис), гепатиты, ВИЧ-инфекцию. При первом обращении измеряется вес тела, размеры таза женщины (это делают специальным инструментом). Производится забор мазков на инфекции. Членам семьи нужно сделать флюорографию, контакт с туберкулезом для женщины опасен. Нужен осмотр стоматолога и терапевта, если раньше были выкидыши или есть генетические заболевания в семье, проводится медико-генетическое консультирование. Врач-генетик может рассчитать риск генетических отклонений у конкретного ребенка.

Сейчас уровень ХГЧ в крови уже очень высокий, все тесты несомненно будут положительными.

Если вы еще не посетили вашего врача, то узнать о необходимых анализах и обследованиях можно почитав предыдущие недели нашего .

Полезно знать

Всем членам семьи назначат пройти флюорографию, потому что для беременной опасен контакт с туберкулезом.

На 7 неделе беременности назначение УЗИ связано с необходимостью подтверждения факта зачатия. При проведении УЗИ в 7 недель беременности стоит отдать предпочтение трансвагинальному УЗИ, так как оно более информативно для диагностики развивающейся беременности, оценки частоты сердечных сокращений эмбриона, оценки структуры желтого тела при УЗИ яичников и характеристик кровотока в нем.

Обязательно контролируется динамика развития сердечной мышцы, именно для этого и оценивают ЧСС, которое должно быть в рамках 150–160 уд/мин. Наступление 7 недели беременности характеризуется активным развитием головного мозга, на фото отчётливо видны очертания рук, ног и туловища.

Подтверждение даты зачатия

Одной из задач на этом сроке является определение гестационного возраста эмбриона. Делают это, оценивая по фото его размеры, принимая во внимание длину копчико-теменной зоны. Гарантии того, что исследование в столь ранний период будет максимально достоверным нет, в частности, определение на 7 неделе беременности состояния плодного яйца крайне проблематично. Вполне возможно потребуется дополнительное обследование спустя некоторое время. Определение срока осуществляется исходя из размеров эмбриона, при этом результат должен соответствовать дате менструации, которая оказалась последней, в таком случае он является достоверным.

Малыш растет каждую минуту. Его изменения достигают таких критериев, которые позволяют называть его уже не эмбрионом, а плодом. Это становится возможным потому, что кровообращение растущего организма теперь происходит через плаценту. Она не только доставляет питательные вещества ребенку, но и защищает его от токсинов. Формируется кровообращение, которое будет называться фетоплацентарным. Размер плода на сроке 7 недель составляет от 0,6 до 1,2 см.

С этого периода длина малыша измеряется в копчиково-теменном размере (КТР). Именно его будут указывать в результатах УЗИ на всем протяжении беременности. Малыша в этот период можно сравнить с горошиной или фасолинкой. Его головка, как и раньше, преобладает в размерах над всем остальным телом. Вес плода достигает 1,3 - 1,8 гр. При большом увеличении становится лучше видно лицо. Носик пока еще остается маленькой ямочкой. Глазные яблоки посажены широко. Крохотные ручки эмбриона, с еще соединенными вместе пальчиками, двигаются активно.

Малыш еще очень мал, однако в его организме происходит огромное количество важных изменений:

• Происходит развитие головного мозга. Мозговая трубка малыша уплотняется. Начинается развитие мозговой деятельности. Это послужит основой для дальнейших более сложных процессов. Начинают формироваться пузыри, которые в будущем превратятся в отделы мозга.
• Органы дыхания продолжают закладку новых функциональных образований: гортани, трахеи, легких, бронхов.
• Самые впечатляющие метаморфозы происходят с кровеносной системой . Она становится замкнутой. Кровообращение происходит через желточный мешок. Являясь выростом среднего отдела кишечника, желточный мешок выполняет сразу несколько функций. Он отвечает за дыхание (обогащение кислородом), кроветворение и питание (снабжение необходимыми для строительства тела малыша веществами). Дифференцируются артерии, вены.
• В пищеварительной системе формируются новые образования (рот) и начинают функционировать уже имеющиеся. Так, в желудке начинает синтезироваться желудочный сок.
• Функционировать начинает и мочевыделительная система . Из крови малыш отфильтровывает шлаки с помощью сформировавшейся первичной почки.
• Продолжается закладывание органов внутренней секреции . Появляются закладки таких желез, как надпочечники, щитовидная железа, гипофиз. Продолжают развиваться половые железы. Половые валики, которые станут позже яичками (у мальчиков) или яичниками (у девочек) выглядят на этом сроке одинаково. Поэтому пол будущего малыша визуально определить нельзя.
• Обосабливаются задняя, средняя и передняя кишка. Из них позже будут сформированы прямая кишка и урогенитальный синус.
• Частота сокращения сердца плода ускоряется на 3 удара в минуту. Это превышает ритм мамы и является нормальной тенденцией.
• Чувствительность также возрастает. Это отражается на движениях крохотных ручек и ножек. Кожа губ начинает ощущать прикосновения. При их соприкосновении с раздражителем плод меняет свое положение в пространстве - разворачивается.

Все эти изменения становятся основой для дальнейшего развития малыша. Каждый из них очень важен для нормального протекания беременности и формирования здорового жизнеспособного организма.

Что происходит с мамой: ощущения женщины

Мама начинает привыкать к новым ощущениям и своему социальному статусу. Их уже сложно перепутать с ПМС, простудой или отравлением. Это обусловлено высоким уровнем гормонов (ХГЧ, прогестерона). Гормональный шквал может привести к усилению имевшихся жалоб или возникновению новых:

• Головокружение. Может беспокоить не только при резком изменении положения тела в пространстве, связанным с подъемом с кровати, наклонами и т. д., но и при ровной ходьбе. Кружиться голова может в транспорте, лифте, на эскалаторе.
• Головная боль. Может служить признаком закономерного снижения артериального давления при изменении гормонального статуса. Обычно боли небольшой интенсивности проходят самостоятельно без дополнительных лечебных манипуляций. Правильный режим труда и отдыха может снизить частоту возникновения болей. Достаточный сон необходим при любом течении беременности, особенно связанной со снижением давления.
• Изменение аппетита. Вариантов изменения пищевых пристрастий множество. Одним женщинам совершенно не хочется ничего кушать. Другие все время хотят есть. К этому добавляются экзотические пищевые желания или полное отвращение к еде при малейшем запахе с кухни. Такие ощущения временны. Необходимо постараться придерживаться правильного питания и не злоупотреблять экзотическими продуктами. Все хорошо в меру.
• Утренняя тошнота. Может появиться впервые или значительно усилиться. Не вставая с постели и не меняя в ней положение тела можно съесть несколько сухариков или несладкое печенье. Это облегчает утреннее самочувствие. Узнайте больше о том, .
• Вялость, сонливость. Чаще всего на фоне гормональной перестройки возникает желание подольше полежать в кровати, уменьшить физическую и психоэмоциональную нагрузку. Это абсолютно нормально.
• Запоры. При нормализации питания и увеличении овощей в меню, таких жалоб на 7 неделе можно избежать. Если нерегулярный стул возник только сейчас - тоже не стоит беспокоиться. Правильная диета поможет не только избежать запоров, но и обеспечит ребенка всеми необходимыми веществами для успешного роста и развития.
• Распирание молочных желез. В естественную подготовку к рождению ребенка будет входить и увеличение молочных желез. Нагрубание, повышенная чувствительность, изменение цвета сосков не должны вызывать беспокойство. Все эти ощущения являются нормальными для беременности. При их возникновении лучше перейти на удобное белье из натуральных тканей. Возможно, его размер будет больше, чем привычный.
• Частые позывы к мочеиспусканию возникают на фоне изменения гормональной регуляции и начинающегося давления матки на стенки мочевого пузыря.
• Токсикоз. Может начаться в данный период или усилиться, относительно 6 недели. Это необходимо обсудить с лечащим врачом. Он сможет порекомендовать лечебные мероприятия, основываясь на данных обследования.

Если на 7 неделе беременности нет никаких жалоб, и мама чувствует себя, как обычно, это тоже не является поводом для беспокойства. Каждая беременность уникальна и отсутствие жалоб может только радовать беременную и её партнера.

Как выглядит живот на данном сроке

Живот на 7 неделе, несмотря на многообразие процессов, протекающих в организме будущей мамы и её малыша, внешне ничем не выдает беременности. Его небольшое увеличение связано с влиянием вездесущих гормонов. Они замедляют движения кишечника. Это приводит к запорам и вздутию живота. На 7 неделе беременности они могут немного увеличить обхват талии. Второй причиной, приводящей к изменению в области живота, можно считать рефлекторное расслабление мышц пресса.

Выделения

Выделения из влагалища требуют пристального наблюдения во время беременности. Увеличение кровоснабжения матки и влагалища приводят к небольшому увеличению выделений. Бели являются нормальными при беременности и не вызывают зуда, боли и других жалоб при соблюдении гигиенических правил. Они не имеют резкого, неприятного, пенистого или творожистого содержимого.

Если выделения отличаются от умеренных и скудных, необходимо обратиться за медицинской помощью. Выделения из влагалища можно разделить на следующие виды:

• С изменением цвета (зеленоватые и т. д.), запаха (зловонный, резкий, неприятный), объема (обильные), густоты (творожные и т. д.). Они не являются обычными для 7 недели. Такие выделения могут сопровождаться постоянным зудом, дискомфортом в области половых губ и влагалища, болевыми ощущениями. Они требуют обращения к гинекологу и проведения комплекса лечебных мероприятий для ликвидации воспаления.
• Кровянистые выделения. Появление алой крови на белье, кровянистых мажущих, коричневых выделений - серьезный сигнал для срочного обращения к врачу. Они могут как сопровождаться болями в животе, так и протекать бессимптомно. В любом из этих случаев необходимо срочно обратиться к врачу за медицинской помощью. В некоторых случая может понадобиться госпитализация в стационар.

Всю беременность выделения будут подсказывать, в каком состоянии находятся половые органы. Поэтому необходимо внимательно наблюдать, в какой цвет выделения окрашивают прокладку, и есть ли еще какие-то поводы для беспокойства.

Боли на 7 неделе беременности

Боли на 7 неделе беременности, которые не носят летучий (скоротечный) характер, не являются нормальными.

• Особенное беспокойство должны вызывать боли в животе. От их характера зависит предполагаемая причина возникновения такой жалобы. Если боли локализуются по бокам живота или с его одной стороны, носят тянущий характер и не сопровождаются температурой, учащенным мочеиспусканием, изменением характера выделений, они могут говорить о нормальных процессах в связочном аппарате матки. Если боли интенсивные, схваткообразные, кинжальные или тупые, сопровождаются повышением температурой или кровянистыми выделениями из влагалища, они требуют незамедлительной медицинской помощи.
• Боли в груди будут настораживать только при высокой интенсивности, односторонней локализации, изменении кожных покровов груди. В остальных случаях наличия боли, похожей на дискомфорт в области сосков на фоне увеличения их чувствительности, никаких дополнительных мер принимать не нужно.
• Боли в грудной клетке являются признаком множества заболеваний, с беременностью не связанных. Если они связаны с приемом пищи, сопровождаются изжогой, кислым привкусом во рту, то чаще всего будут признаком патологии ЖКТ, сопровождающейся забросом желудочного содержимого в пищевод. Если они сопровождаются кашлем, повышением температуры и другими признаками воспаления, они могут служить сигналами заболевания дыхательной системы, плевритов и т. д. Какими бы ни были боли в грудной клетке, они требуют помощи специалиста (терапевта, невролога и т. д.), которому обязательно нужно сообщить о беременности и её сроках. В этом случае он назначит подходящее лечение, безопасное для малыша.
• Боли в спине могут появиться в поясничном отделе. Тянущие, иногда больше выраженные с одной стороны, они являются признаком подготовки организма беременной к вынашиванию и родам. За время беременности связки многих органов размягчаются. Это происходит и в крестцовых соединениях костей. Поэтому слабые тянущие боли в поясничной области, не сопровождающиеся другими жалобами, говорят о том, что вынашивает беременность не только матка, но и весь организм вносит свой вклад в развитие малыша. Если боли в спине сопровождаются другими жалобами (повышением температуры, ограничением движения и т. д.), необходимо обратиться к врачу за помощью.

Боли в яичниках на 7 неделе беременности сложно самостоятельно отличить от болезненности связок, аппендицита, спаечной болезни, колита и т. д. Это происходит потому, что органы малого таза смещаются во время беременности, и у будущей мамы меняется уровень болевой чувствительности. Чаще всего, боли с одной стороны низа живота будут проявлением естественного процесса размягчения и растяжения связок. Они не требуют лечения. Они не являются интенсивными. Такие боли нарастают постепенно и также постепенно уменьшаются на более поздних стадиях.

Боли в яичнике, в котором проходила овуляция, могут быть вызваны кистой желтого тела. Рост этого образования сопровождается выделением прогестерона, необходимого для продолжения беременности. Киста желтого тела растет, давит на оболочку яичника. Это может сопровождаться болевыми ощущениями. Это нормальный процесс. К концу желтое тело начнет уменьшаться, и боли прекратятся.

Болями могут проявляться воспалительные процессы половой системы. Они препятствуют возникновению беременности. Однако если она началась, могут значительно ухудшить её течение. К таким осложнениям может относиться и прерывание беременности. Возбудители, вызвавшие воспаление, пагубно влияют на плод. При подозрении на воспалительный процесс (увеличение нехарактерных выделений на фоне болезненности внизу живота, в пояснице) необходимо обратиться к лечащему доктору, который сможет подобрать эффективное лечение. Гинеколог не только назначит дополнительное обследование и выпишет специфическое лечение, но и выберет его с учетом .

• Боль в боку может служить сигналом перестройки организма и быть проявлением заболеваний, с беременностью не связанных. Болью в правом боку проявляются аппендицит, колит, язвенная болезнь, холецистит, панкреатит, пиелонефрит и даже пневмония. Боль, локализованная слева, может служить симптомом пиелонефрита, панкреатита, колита, заболеваний желудка и т. д. В связи с многообразием причин возникновения болей в боку, при их внезапном возникновении, высокой интенсивности или появлении других жалоб, необходимо обратиться за медицинской помощью.

При возникновении интенсивных жалоб необходимо советоваться с врачом. Своевременно проведенные манипуляции могут отразиться не только на течении беременности, но и на жизни будущей мамы.

Случаются и другие ситуации, при которых имеющиеся боли (чаще всего в груди) перестают беспокоить. Что же делать? Ведь они свидетельствовали о том, что в молочных железах проходил процесс подготовки к кормлению грудью малыша. Беспокоиться не о чем. Болевые ощущения - сугубо индивидуальны и не являются необходимыми. Грудь и сейчас продолжает трансформацию, результатом которой станет выработка молока. Но теперь это не вызывает боли. Это может вызывать только радость.

Температура на 7 неделе

Повышение температуры до 37 градусов может быть признаком увеличения скорости и сложности процессов, которые обеспечивают нормальное протекание беременности. Если кроме такой реакции других жалоб нет, то её нужно воспринимать, как индивидуальный .

Если температура выше 37ºС возникла внезапно, сопровождается кашлем, насморком, болями в животе, спине, учащением мочеиспускания и т. д., то необходимо обратиться к врачу для выяснения причин её возникновения. Для выбора метода лечения необходимо предупредить доктора о сроке беременности.

Анализы и исследования

Если будущая мама уже встала на учет к гинекологу ранее и чувствует себя хорошо, никаких дополнительных исследований ей не будет назначено. Если визит к врачу будет первым, то врач порекомендует пройти УЗИ и сдать анализы. В их перечень будут входить Общий анализ крови и мочи, ХГЧ, СПИД, сифилис, гепатиты, группа крови, резус фактор.

При возникновении жалоб дополнительно могут быть назначены исследования, которые смогут прояснить причину их появления. Так, при нехарактерных выделениях из влагалища могут быть назначены не только влагалищный мазок, но и ПЦР исследования на конкретных возбудителей, а также анализ крови на выявление к ним антител.

Исследования на 7 неделе беременности продиктованы не самим фактом беременности, а особенностями её протекания.

Правильное питание является не только необходимостью этого периода, но и определяет протекание периода кормления грудью. Беременность только началась, и у мамы достаточно времени для формирования правильных пищевых привычек. Именно они обеспечат малыша необходимыми веществами и добавят ему здоровья.

Достаточное потребление белка обеспечат отварные, тушеные или приготовленные на гриле мясо, рыба, бобовые культуры (горох и бобы). При их употреблении необходимо избегать слишком жирных сортов мяса. Злоупотреблять бобами также не рекомендуется. Всего в рационе должно быть в меру. Овощи должны быть представлены картофелем, морковью, свеклой, капустой в ограниченном количестве, и т. д. Обилие фруктов, сезонных ягод способствует получению витаминов в достаточном количестве. Ограничивать их необходимо при склонности к диареям. Каши (гречневая, рисовая, пшенная), супы (на овощном, мясном или молочном бульоне), кисломолочные продукты являются прекрасной основой рациона беременной.

Во время беременности и кормления грудью необходимо сокращение употребления жирной, жареной, острой, соленой, сдобной пищи, а также исключить газированные напитки, рыбу и мясо недостаточной степени прожарки (стейки с кровью, суши), экзотические продукты, блюда, содержащие большое количество красителей и консервантов. Желательно исключить из рациона кофе, алкоголь, энергетические напитки. Они пагубно влияют на формирование малыша.

Физическая активность должна быть сбалансированной, достаточной и добавляющей будущей маме уверенности в своих возможностях. Гимнастика для беременных, йога и другие формы активности способствуют улучшению кровоснабжения плода, являются профилактикой осложнений в более поздние периоды и рекомендованы при нормально протекающей беременности. Если существуют противопоказания к занятию физкультурой, их необходимо придерживаться.

Секс на 7 неделе нормально протекающей беременности может доставить удовольствие будущим родителям и не вредит малышу. Противопоказанием будет состояние здоровья беременной, например, угроза прерывания.

Прием витаминных препаратов необходимо согласовать с лечащим доктором. В этом случае они окажут только положительный эффект. Самолечением заниматься во время беременности нельзя!