Переводчик П. Самсонов

Редактор Р. Пискотина

Научный руководитель проекта М. Ильин

Технический редактор Н. Лисицына

Руководитель проекта Н. Лауфер

Корректор В. Муратханов

Компьютерная верстка А. Абрамов

Художник обложки Е. Шаталова

© FranklinCovey Company, 1994

© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина Бизнес Букс», 2008

© Электронное издание. ООО «Альпина Паблишер», 2011

Все права защищены. Никакая часть электронного экземпляра этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

Благодарности

Мы признательны и выражаем глубокое уважение всем тем замечательным людям, благодаря которым осуществление этого проекта стало возможным:

● тем, чья жизнь и чьи труды донесли до нас мудрость веков. Ваше наследие нас многому научило.

● нашим коллегам, клиентам и участникам семинаров, чья активная совместная работа позволила нам поднять наше мышление на новый уровень.

● сотрудникам Covey Leadership Center за энтузиазм и вклад в общий успех.

● Бобу Асахине из издательства Simon & Schuster за его терпение, проницательность и ценные указания.

● всем, кто работал над книгой «Главное внимание главным вещам» за их значимый вклад. Это Бойд Крейг, Грег Линк, Тони Харрис, Адам Меррил и Кен Шелтон. Во многих трудных ситуациях они демонстрировали твердость характера и компетентность, то есть те качества, о которых мы старались здесь написать.

● и самое главное, нашим семьям и семьям всех наших сотрудников за любовь и поддержку. Спасибо вам за то, что помогли нам понять, что для нас «главное» и почему.

Введение

Где выход, если не в том, чтобы работать упорнее, изобретательнее и быстрее?

Если бы вы всерьез задумались о главном в своей жизни – о трех-четырех вещах, которые имеют для вас наибольшее значение, – что вы назвали бы?

Уделяете ли вы этим вещам то внимание и то время, которое вы на самом деле хотели бы им уделять?

Работая в Covey Leadership Center, мы общаемся со многими людьми по всему миру. Это активные, трудолюбивые, компетентные люди, которые преданы своему делу и стремятся сделать наш мир лучше. Однако эти люди постоянно говорят нам о тех невероятных трудностях, с которыми они сталкиваются в повседневной жизни, стараясь уделять главное внимание действительно важным вещам. И то, что вы обратили внимание на эту книгу, говорит о том, что вы, наверное, разделяете их чувства.

Почему так бывает, что самое главное для себя мы не делаем в первую очередь? Нас многие годы учат методам, практическим приемам, снабжают информацией о том, как эффективно управлять своей жизнью и контролировать ее. Нам говорят, что если мы будем трудиться еще упорнее, если научимся как можно быстрее делать как можно больше дел, если будем использовать какую-то новую технику или инструменты, если особым образом организуем свою жизнь, то обязательно сможем достичь желаемого. И мы покупаем новые органайзеры, посещаем очередные занятия, читаем книжные новинки. Мы учимся, мы применяем то, что узнали на практике, мы пробуем снова и снова – и что происходит? Большинство людей, с которыми мы сталкиваемся, испытывают лишь разочарование и чувство вины.

● Мне не хватает времени!

● Хотелось бы больше радости в жизни. Верчусь как белка в колесе, и никогда не остается времени для себя.

● Мои друзья и родные хотят, чтобы я уделял им больше внимания, но как это сделать?

● Я постоянно в цейтноте, потому что всегда все откладываю до последнего, а происходит так потому, что я всегда в цейтноте.

● Я не могу добиться баланса между личной жизнью и работой. Создается впечатление, что я всегда делаю одно за счет другого, а это лишь усугубляет ситуацию.

● Стресс просто невыносимый!

● У меня много дел, и все они важные. Как выбрать главное?

Традиционный подход к тайм-менеджменту исходит из того, что, действуя более эффективно, в конечном итоге вы обеспечите контроль над своей жизнью, а больший контроль принесет вам мир в душе и удовлетворение, к которым вы стремитесь.

Мы не согласны с этим.

Строить счастье на способности все контролировать – нелепо. Хотя мы действительно определяем выбор своих действий, мы не в состоянии контролировать их последствия. Это делают универсальные законы, или принципы. Таким образом, наша жизнь неподвластна нам, она подчиняется принципам. Мы считаем, что именно эта идея позволяет понять источник разочарования людей традиционных взглядов на управление временем.

В этой книге мы представляем совершенно иной подход к управлению временем. Это принцип-центричный подход. Он выходит за рамки традиционных предписаний делать быстрее, усерднее, умнее и больше. Он предлагает не очередной хронометр, а компас, потому что гораздо важнее понимать, куда вы идете, чем с какой скоростью.

С одной стороны, это новый подход; с другой – очень старый. Он уходит корнями в классические нестареющие принципы, резко контрастирующие с подходом к жизни, принятым в современной литературе по тайм-менеджменту и успеху, с его пропагандой быстродействующих решений и благоденствия без труда. Мы живем в обществе, которое предпочитает короткие пути, однако высокое качество жизни не дается так просто.

Коротких путей нет. Но путь есть. Это истинный путь, пролегающий через принципы, подтвержденные всей историей человечества. Если можно судить о том, что делает жизнь человека значимой, черпая из источника мудрости веков, то дело отнюдь не в скорости или продуктивности. Суть того, что вы делаете, и причина, по которой вы делаете это, гораздо важнее, чем скорость, с какой вы это делаете.

Мы хотим рассказать вам, чего ожидать от этой книги:

● В первом разделе, «Часы и компас», мы исследуем знакомый многим разрыв между тем, на что мы тратим большую часть времени, и тем, что по-настоящему важно для нас. Мы опишем три «поколения» традиционного тайм-менеджмента, в том числе современную парадигму продуктивности и контроля, и обсудим, почему традиционный подход «только часы» увеличивает вышеупомянутую брешь, а не сокращает ее. Мы поговорим о необходимости нового уровня мышления – о четвертом «поколении», совершенно ином подходе. Мы убедим вас разобраться, как вы тратите время – на вещи просто срочные или вещи действительно важные для вас, а также рассмотрим последствия пагубной «зависимости от срочности». Наконец, мы рассмотрим «главное» – наши основные человеческие потребности и способность жить, любить, учиться и оставить наследие – и как сделать главное первоочередным, используя внутренний компас, чтобы согласовать свою жизнь с реалиями «истинного севера», определяющими качество жизни.

● Во втором разделе, «Главное, чтобы главное оставалось главным», мы представляем процесс организации квадранта II – процедуру, которая занимает полчаса в неделю и подчиняет часы компасу, позволяя нам переключать свое основное внимание со срочных дел на важные дела. Сначала мы пройдем через весь этот процесс целиком, чтобы помочь вам представить его очевидные преимущества, а затем исследуем каждую часть этого процесса, чтобы вы могли увидеть, как он способен обогатить вашу жизнь с течением времени. Вы узнаете:

– как определить свою миссию и создать мобилизующее видение будущего, которое наполнит вашу жизнь смыслом и станет фактически ДНК вашей жизни;

Главное внимание – главным вещам. Жить, любить, учиться и оставить наследие Роджер Меррилл, Стивен Кови, Ребекка Меррилл

(Пока оценок нет)

Название: Главное внимание – главным вещам. Жить, любить, учиться и оставить наследие
Автор: Роджер Меррилл, Стивен Кови, Ребекка Меррилл
Год: 1994
Жанр: Зарубежная деловая литература, О бизнесе популярно, Социальная психология, Управление, подбор персонала

О книге «Главное внимание – главным вещам. Жить, любить, учиться и оставить наследие» Роджер Меррилл, Стивен Кови, Ребекка Меррилл

У этого произведения сразу три автора. Стивен Кови, как и его коллега Роджер Меррилл, является настоящим авторитетом в вопросах тайм-менеджмента и грамотного руководства людьми, автором знаменитого во всем мире произведения «Семь навыков высокоэффективных людей». Ребекка Меррилл руководит многими общественными организациями и знает о проблемах, поднятых в книге «Главное внимание – главным вещам», на собственном опыте.

Это произведение поможет понять, откуда так часто появляется огромная разница между тем, чем мы занимаемся, и тем, что в реальности имеет значение. Мы стремимся к продуктивному распределению времени, но очень часто это не приносит ни результатов, ни удовлетворения. Книга «Главное внимание – главным вещам» развенчивает привычный подход к разделению времени: работать побольше и побыстрее. Вместо привычных часов группа писателей предлагает читателям ориентир, так как выбрать направление пути намного важнее, чем увеличить скорость передвижения.

Авторы углубляют и развивают идеи бестселлера «Семь навыков высокоэффективных людей», безжалостно критикуя саму природу классического тайм-менеджмента. Их оригинальные подходы к распределению времени дают возможность избавиться от постоянной спешки, вызванной зависимостью от срочности.

Концепция распределения времени, которую предлагают авторы этого произведения, позволяет полностью изменить отношение к тому, чем вы занимаетесь. Задумайтесь, как часто мы выбираем очередной ворох рабочих дел, а не такие важные моменты с близкими людьми. В результате мы испытываем чувство вины за то, чего не сделали. Это ощущение мешает нам получать удовольствие от того, что мы успели сделать. По словам авторов, осознание этого несоответствия может стать настоящей драмой. Вы поймете, от чего отказались, уделяя больше внимания карьере, а не укреплению отношений с близкими людьми.

Авторы предлагают оригинальную и эффективную концепцию управления временем, построенную на осознании важности, а не срочности, как мы привыкли. Тест в книге поможет определить, стала ли срочность для вас чем-то вроде зависимости. Если это произошло, пора менять жизнь к лучшему.

Книга «Главное внимание – главным вещам. Жить, любить, учиться и оставить наследие» подойдет всем, кто пытается понять, чему в жизни нужно уделять время, чтобы сделать ее полной и счастливой.

На нашем сайте о книгах lifeinbooks.net вы можете скачать бесплатно без регистрации или читать онлайн книгу «Главное внимание – главным вещам. Жить, любить, учиться и оставить наследие» Роджер Меррилл, Стивен Кови, Ребекка Меррилл в форматах epub, fb2, txt, rtf, pdf для iPad, iPhone, Android и Kindle. Книга подарит вам массу приятных моментов и истинное удовольствие от чтения. Купить полную версию вы можете у нашего партнера. Также, у нас вы найдете последние новости из литературного мира, узнаете биографию любимых авторов. Для начинающих писателей имеется отдельный раздел с полезными советами и рекомендациями, интересными статьями, благодаря которым вы сами сможете попробовать свои силы в литературном мастерстве.

Эта книга о том, почему возникает разрыв между тем, на что мы тратим время, и тем, что для нас действительно важно, и почему стремление к продуктивности не приносит удовлетворенности. Книга отрицает традиционный подход к организации времени: работать как можно больше, быстрее и изобретательнее. Вместо очередных часов она предлагает компас, потому что то, куда вы держите путь, гораздо важнее, чем то, насколько быстро вы идете.

ВВЕДЕНИЕ

Где выход, если не в том, чтобы работать упорнее, изобретательнее и быстрее?

Если бы вы всерьез задумались о главном в своей жизни — о трех-четырех вещах, которые имеют для вас наибольшее значение, — что вы назва-ли бы?

Уделяете ли вы этим вещам то внимание и то время, которое вы на самом деле хотели бы им уделять?

Работая в Covey Leadership Center, мы общаемся со многими людьми по всему миру. Это активные, трудолюбивые, компетентные люди, которые преданы своему делу и стремятся сделать наш мир лучше. Однако эти люди постоянно говорят нам о тех невероятных трудностях, с которыми они сталкиваются в повседневной жизни, стараясь уделять главное внимание действительно важным вещам. И то, что вы обратили внимание на эту книгу, говорит о том, что вы, наверное, разделяете их чувства.

Почему так бывает, что самое главное для себя мы не делаем в первую очередь? Нас многие годы учат методам, практическим приемам, снабжают информацией о том, как эффективно управлять своей жизнью и контролировать ее. Нам говорят, что если мы будем трудиться еще упорнее, если научимся как можно быстрее делать как можно больше дел, если будем использовать какую-то новую технику или инструменты, если особым образом организуем свою жизнь, то обязательно сможем достичь желаемого. И мы покупаем новые органайзеры, посещаем очередные занятия, читаем книжные новинки. Мы учимся, мы применяем то, что узнали на практике, мы пробуем снова и снова — и что происходит? Большинство людей, с которыми мы сталкиваемся, испытывают лишь разочарование и чувство вины.

Традиционный подход к тайм-менеджменту исходит из того, что, действуя более эффективно, в конечном итоге вы обеспечите контроль над своей жизнью, а больший контроль принесет вам мир в душе и удовлетворение, к которым вы стремитесь.

Мы не согласны с этим.

Строить счастье на способности все контролировать — нелепо. Хотя мы действительно определяем выбор своих действий, мы не в состоянии контролировать их последствия. Это делают универсальные законы, или принципы. Таким образом, наша жизнь неподвластна нам, она подчиняется принципам. Мы считаем, что именно эта идея позволяет понять источник разочарования людей традиционных взглядов на управление временем.

В этой книге мы представляем совершенно иной подход к управлению временем. Это принцип-центричный подход. Он выходит за рамки традиционных предписаний делать быстрее, усерднее, умнее и больше. Он предлагает не очередной хронометр, а компас, потому что гораздо важнее понимать, куда вы идете, чем с какой скоростью.

Главное внимание главным вещам — Стивен Кови (скачать)

(ознакомительный фрагмент книги)

Здравствуйте дорогие друзья! Извиняюсь за долгое отсутствие постов на блоге, буду наверстывать упущенное. Как вы могли заметить, мне очень нравится творчество Стивена Кови. На этом блоге я уже делал два обзора на его книги, и сегодня добавиться еще одна рецензия на книгу под названием «Главное внимание главным вещам». Книга произвела на меня неизгладимое впечатление и стала второй любимой работой Кови после книги «7 навыков высокоэффективных людей ».

По традиции, доктор Кови начинает повествование с проблем, которые данная книга должна решить. Вот часть этих проблем:

Мне не хватает времени!

Я хотел бы в большей степени наслаждаться жизнью. Я кручусь как белка в колесе, и у меня никогда нет времени для себя.

Я не могу добиться баланса между личной жизнью и работой. Создается впечатление, что я всегда одно делаю за счет другого, а это только усугубляет ситуацию.

У меня много дел, и все дела хорошие. Как выбрать главное?

Стивен Кови Главное внимание главным вещам скачать fb2, txt, epub, pdf форматы

В классическом учебнике по тайм менеджменту большинство этих проблем решается путем увеличения производительности и увеличения контроля над жизнью. Стивен Кови не согласен с этим. Автор считает, что строить счастье на способности контролировать – это пустое занятие. Кови разработал иной подход к управлению временем, базированный на принципах. Такой подход далеко превосходит традиционные предписания «быстрее, усерднее, умнее и больше».

Итак, давайте пройдемся по наиболее интересным моментам книги «Главное внимание главным вещам».

Часы и компас

Описывая повседневную деятельность человека, Кови вносит интересные образные понятия - «часы и компас». Часы – это наши цели, задачи, повседневные дела и так далее. Компас - наше мировоззрение, ценности, принципы, наше предназначение.

Проблемы, которые я перечислил выше, начинаются, когда мы ощущаем разницу между часами и компасом, когда наша деятельность не способствует тому, что мы считаем главным в жизни.

Жить, любить, учиться и оставить след

Есть вещи, без которых самореализация человека невозможна. Если эти базовые потребности не удовлетворены, мы ощущаем пустоту и незавершенность. Потребность жить – это наша физическая потребность, любить – социальная потребность, учиться – интеллектуальная потребность, оставить след – духовная потребность. Если любая из этих потребностей остается неудовлетворенной, то она становится черной дырой, которая поглощает всю нашу энергию и внимание.

Четыре человеческих дарований

Люди обладают уникальными способностями, которые порождают высшую форму человеческой свободы: самосознание, совесть, независимая воля, творческое мышление. Кови утверждает, что все эти дарования есть у любого человека, нам остается лишь развить их.

Цельность в момент выбора

Момент выбора – это момент истины. Это экзамен для нашего характера и компетентности. Вот некоторые факторы, воздействующие на нас в момент выбора:

• срочность
• социальное мнение
• ожидания других людей
• наши глубинные ценности
• наши сценарии
• самосознание
• совесть
• наши фундаментальные потребности
• желание

Главное помнить, что момент выбора – это все-таки наш собственный выбор, на чем бы он не основывался.

Синергия взаимозависимости

Общение с людьми является важной частью нашей жизни. Ее качество взаимозависимо, поэтому так важно сменить старую парадигму на взаимозависимую реальность.

Характеристика принцип-центричных людей в книге Главное внимание главным вещам Стивен Кови скачать ознакомительную версию которой можно по ссылке ниже:

Процесс становления принцип-центричного человека - это именно процесс, процесс бесконечный, длящийся всю жизнь. Но чем точнее мы ориентируем свою жизнь «строго на север», тем в большей степени в нас развиваются черты, характерные для принцип-центричных людей.

Они более гибки и непосредственны. Они не сковывают себя планами и расписаниями. Планы важны, но они не важнее всего остального. Принцип-центричные люди смотрят на жизнь как на приключение. Они подобны смелым первопроходцам, отправляющимся в экспедицию по не нанесенной на карты территории: они не знают что встретится им по пути, но они уверены, что это будет интересно, что это поможет их росту, что они откроют новые земли и оставят после себя след. Безопасность им гарантирует компас - их уникальные человеческие дарования, позволяющие уверенно двигаться по неизведанным землям.

Они имеют более полнокровные и благодарные отношения с окружающими. Они ставят другого в переди своих планов. Они проясняют взаимные ожидания. Они не погрязают в сравнении, соперничестве и критике. Они чувствуют, что могут доверять другим людям, что те будут честны, искренни, что они сдержат свое слово, выполнят взятые на себя обязательства. Принцип-центричные люди не склонны чрезмерно реагировать на негативное поведение других, на их недостатки, на критику в свой адрес. Они легко прощают. Они не таят зла. У них нет предрассудков, они отказываются навешивать ярлыки или классифицировать их по категориям. Они искренно радуются их успехам и помогают им добиться этих успехов.

Они верят в безграничный потенциал каждого человека. Они помогают создать климат для роста и развития, для возникновения все новых возможностей.

Они склонны к синергии. Они находят, что гораздо лучше работать вместе с другими и реализовывать общую перспективу. Они ценят разногласия. Они верят в синергию альтернативных решений. Работая в коллективе, они учатся укреплять свои достоинства и компенсировать свои недостатки достоинствами других людей. Ведя даже в самых сложных ситуациях переговоры с предполагаемыми оппонентами, они умеют отделить человека от проблемы, сосредоточиться на интересах другой стороны, а не упрямо отстаивать свою позицию.

Они постоянно учатся. Зная, что где-то есть « точный север», они постоянно стремятся его открыть и сориентировать свою жизнь на него. Они становятся скромными и восприимчивыми к знаниям. Они много читают, постигают мудрость веков. Они постоянно извлекают уроки из своего опыта.

Они в большей мере фокусируются на внесении вклада. Эти люди направляют время и энергию в большей мере на внесение вклада, нежели на потребление, на то, чтобы больше отдавать, нежели получать. Они стараются служить, улучшать качество не только своей жизни, а и других.

Они добиваются необыкновенных результатов. Уравновешивая производство развитием своих производительных способностей, они обретают возможность в будущем производить значительно больше. Они не сжигают себя на работе. Они постоянно приобретают новые навыки. Они наращивают свое умение работать вместе с другими людьми и содействовать высокоэффективному взаимозависимому производству. Чем бы они ни занимались, они применяют на практике принципы, обеспечивающие качество жизни.

Они укрепляют свою психологическую иммунную систему. Они умеют справляться с проблемами. Они не заражены психологическим СПИДом. Болезни, финансовые затруднения или разочарования порой сбивают их с пути, но они находят в себе силы вернуться. Они укрепляют иммунную систем у своих семей, что дозволяет членам семей обсуждать острые вопросы и преодолевать проблемы, такие как семейные финансы или воспитание детей, с опорой на принципы, а не на сценарии. Они работают над укреплением иммунной системы своего трудового коллектива, группы или организации.

Они сами устанавливают пределы для себя. Они не работают до полного изнеможения, они не тратят деньги до полного истощения кредита, они в меньшей степени зависят от внешних факторов, решая вопрос, когда лучше закончить какое-то дело и заняться другим. Опираясь на принципы и здравый смысл, они сами устанавливают себе временные рамки, позволяющие достичь максимальной эффективности. Они сосредотачивают усилия, когда требуется достичь пика энергии и творчества. Они оставляют себе время на отдых и восстановление сил. Они мудро расходуют время и энергию, сохраняя ресурсы для будущих свершений.

Они ведут сбалансированный образ жизни. Они не превращаются в трудоголиков, религиозных экстремистов, политических фанатиков: они не садятся на истощающую силы диету и не чревоугодничают, они уравновешивают работу и развлечения. Они активны в физическом, социальном, интеллектуальном и духовном отношениях. Они живут полнокровной, синергичной жизнью.

Они спокойны и уверенны в себе. Они уверены в том, что жизнь в гармонии с принципами «точного севера» обязательно принесет качественные результаты, и потом у они более терпеливы и спокойны. Их чувство безопасности коренится не в работе, связях, признании, материальной собственности, общественном статусе или каких-то иных внешних факторах. Оно исходит изнутри, определяется тем, что они опираются на принципы, живут по совести.

Они способны держать свое слово. В них нет сознательного двуличия, хитрости или лицемерия. Они наращивают в себе способность выполнять данные себе и другим обещания. Они поддерживают положительный баланс на своем «личном счету цельности».

Они фокусируются на своем Круге Влияния. Они не тратят время и энергию на Круг Забот. Они сосредотачиваются на вещах, на которые они способны влиять, и поэтому могут достигать улучшений почти в любых ситуациях.

Они культивируют богатую внутреннюю жизнь. Они черпают силы в регулярном духовном обновлении. Они читают литературу мудрости, думают, медитируют или иным образом укрепляют контекст, смысл и предназначение своего существования.

Они излучают положительную энергию. Они веселы, приятны, оптимистичны, позитивны, невозмутимы. Они во всем видят благоприятные возможности. Они нейтрализуют или отводят в сторону мощные потоки отрицательной энергии: они заряжают энергией более слабых из своего окружения.

Они больше радуются жизни. Они не проклинают себя за всякую ошибку. Они прощают себя и всех. Они не горюют о вчерашнем дне и не занимаются пустыми мечтаниями о дне завтрашнем. Они чувственно и радостно живут в настоящем, тщательно планируя будущее и гибко приспосабливаясь к меняющимся обстоятельствам. В них развито чувство юмора, они часто смеются над собой, но никогда не действуют во вред другим.

Чем сильнее развиты в человеке эти качества, тем спокойней и счастливей становится его жизнь. Он начинает оказывать мощное воздействие на качество своей и чужой жизни.

Конечно, я раскрыл лишь малую часть содержания книги «Главное внимание главным вещам», но я надеюсь, что заинтересовал вас в прочтении этой замечательной книги.

Оценка 10/10

Интересности о книге

Как, ложась спать, быть уверенным, что сделал самое важное сегодня? В чём смысл жизни? И есть ли один ответ на этот вопрос? Как выбрать истинные цели и отказаться от ложных? Почему постоянная занятость мешает заниматься самым главным в жизни? Как обещания другим и самому себе могут всё испортить? На эти и другие вопросы в своей книге «Главное внимание главным вещам» отвечает Стивен Кови. Избранные цитаты из книги - в этом посте.

Материал подготовила: Надежда Назарян

Отпустить контроль

«Строить счастье на способности всё контролировать - нелепо. Хотя мы действительно определяем выбор своих действий, мы не в состоянии контролировать их последствия. Это делают универсальные законы, или принципы. Таким образом, наша жизнь неподвластна нам, она подчиняется принципам. Мы считаем, что именно эта идея позволяет понять источник разочарования людей традиционных взглядов на управление временем».

Нащупать противоречия

«Нашу внутреннюю борьбу за приоритетность главного можно описать как противостояние между двумя инструментами, направляющими нас на нашем пути: часами и компасом. Часы олицетворяют наши обязательства, деловые встречи, планы, цели, конкретные дела - то, с чем мы имеем дело и как мы управляем нашим временем. Компас же представляет наше видение, ценности, принципы, миссию, совесть, направление - то, что нам кажется главным, и то, как мы распоряжаемся своей жизнью. Борьба начинается, когда мы ощущаем противоречие между часами и компасом, когда наша деятельность не способствует тому, что мы считаем главным в жизни».

Ценности, которые меняют качество жизни

«Наши ценности направляют наши решения и действия. Но ценить можно множество самых разных вещей - любовь, безопасность, большой дом, банковский счет, общественное положение, признание, славу. Не всё из того, что мы ценим, повышает качество нашей жизни. Когда наши ценности противоречат естественным законам, от которых зависят и мир в душе, и качество жизни, мы строим свою жизнь на иллюзии и обрекаем себя на неудачу».

«Одно можно утверждать наверняка: если мы будем продолжать делать то, что делаем, мы будем и дальше получать то, что получаем. «Продолжать делать то же самое и ожидать при этом иных результатов» - симптом умственного расстройства.

Одержимость делами

«Разрешая срочные и важные проблемы, мы ощущаем временный подъем. А потом, когда ничего важного уже нет, нас держит срочность. Мы хватаемся за любые срочные дела, лишь бы оставаться в движении. Люди ждут от нас деловитости, загруженности работой. Это стало символом общественного статуса - если мы в делах, значит, мы важны для общества; если же мы не слишком заняты, мы стесняемся в этом признаться. В делах мы черпаем ощущение безопасности. Это тешит наше самолюбие, оправдывает наше существование, возвышает нас в глазах окружающих. К тому же это хороший повод не заниматься самым главным в жизни».

Жить, любить, учиться и оставить наследие

«Есть вещи, без которых самореализация человека невозможна. Если эти базовые потребности не удовлетворены, мы ощущаем пустоту и незавершенность. Мы можем пытаться заполнить эту пустоту наркотиком срочности. Или благодушно довольствоваться частичной реализацией своих помыслов. Суть этих потребностей можно выразить так: «жить, любить, учиться и оставить наследие.
Любая из этих потребностей, будучи неудовлетворенной, становится чёрной дырой, которая поглощает всю вашу энергию и внимание».

Смысл жизни - в пользе

«Мы попадаемся в сети иллюзий, которые расставляет для нас общество, убеждая в том, что смысл жизни в собственном «я» - в самоуважении, самосовершенствовании - «это то, что я хочу», «позвольте мне самому решать», «я делал это по-своему» и т.п. Но на протяжении тысячелетий литература мудрости вновь и вновь подтверждает истину: высшее удовлетворение человеку дает возможность эффективно помогать другим. Качество жизни - это процесс «изнутри - наружу». Смысл жизни - в пользе, которую вы приносите, когда живете ради чего-то высшего, а не ради себя. И как Мертвое море - стоячее болото, в котором нет жизни, - отличается от Средиземного моря, воды которого орошают буйно цветущую вокруг него жизнь, так различаются результаты иллюзии и реальности».

Создавать будущее

«Старайтесь не нарушать обещания и потому не берите на себя завышенных обязательств. Постоянно анализируйте ту действительность, в которой вы находитесь, и, опираясь на этот анализ, двигайтесь дальше, говоря себе: «Я сделаю это», - а потом добивайтесь этого любой ценой.

«Лучший способ предсказать свое будущее - создать его. Вы можете при этом пользоваться той же силой творческого воображения, которая позволяет вам видеть цель до того, как вы её достигаете, или планировать её достижение, чтобы значительно улучшить качество жизни до того, как оно наступит».

Влиять на жизнь других

«Ответственности не избежать. Так или иначе, мы отвечаем за то влияние, которое оказывает на других наша жизнь. От того, как мы распоряжаемся всем, чем обладаем - деньгами, собственностью, талантами, даже временем, - зависит наследие, которое мы оставляем после себя потомкам. И какими бы ни были наши сценарии, мы способны реализовать свои уникальные дарования и выбрать для себя, за что мы хотим нести ответственность. Мы не должны передавать будущим поколениям долги, истощенные природные ресурсы, эгоизм или иллюзии. Мы вполне можем передать им здоровую окружающую среду, ухоженную собственность, чувство ответственности, наследие основанных на принципах ценностей. При этом мы улучшаем качество жизни как сейчас, так и в будущем».

Почему цели не достигаются

«Мы не достигаем своих целей по многим причинам. Иногда сами цели нереалистичны. Наши ожидания порой никак не связаны с самооценкой. Типичный пример - новогодние обещания. Мы почему-то надеемся, что изменим режим питания, начнем заниматься спортом, будем иначе относиться к окружающим только потому, что 31 декабря в календаре сменилось на 1 января. Это всё равно, что ожидать, что ваш грудной ребенок в один день научится и ползать, и есть вилкой, и водить машину. Наши цели строятся на иллюзиях, не имея ничего общего с самосознанием или принципами естественного роста.

Иногда мы ставим цели и работаем над их достижением, но меняются либо обстоятельства, либо мы сами. Открываются новые возможности, происходят сдвиги в экономике, в нашей жизни появляется новый человек, мы неожиданно меняем взгляд на вещи. Если мы при этом продолжаем держаться за свои цели, то вместо того, чтобы служить нам, цели подчиняют нас. Но, отказываясь от них, мы часто испытываем дискомфорт или чувство вины из-за того, что не сдержали данное себе слово.

Серьезные проблемы могут вызвать не только недостигнутые цели, но порой и их достижение. Иногда цели достигаются в ущерб более важным вещам в нашей жизни. Мы карабкаемся по лестнице только для того, чтобы обнаружить, что она приставлена не к той стене».

Жить по совести

«Порой мудрость сердца превосходит мудрость ума. Мы можем не обладать прямыми знаниями или опытом, делая то, что считаем нужным. Тем не менее мы знаем, что это правильно, знаем, что это сработает. Когда мы учимся слушать свою совесть и жить по совести, многое из того, чему она нас учит, переносится через наш опыт в структуру знаний. Мы учимся находить причину всех вещей в своих мыслях, а не теряться в догадках. Обладать мудростью значит учиться всему, чему можно, но при этом понимать, что мы не можем знать всего. Вот почему для сохранения цельности в момент выбора так важно спрашивать свою совесть.

Даже в самые напряженные мгновения жизни нам кажется, что легче жить с вопросами, нежели с ответами. Пока есть вопросы, пока мы остаемся в сомнениях, пока мы ведем внутреннюю борьбу, мы не отвечаем за то, что делаем, не отвечаем за результаты. Поэтому мы дни, недели, месяцы, годы предпочитаем нежиться на перине преднамеренной лжи, изобретенной нами только для того, чтобы избежать простых действий, которые могли бы привести нас к гармонии с законами, правящими качеством жизни.

Просто перестаньте играть с собой в детские игры. Учитесь слушать, в том числе свою совесть, свою собственную реакцию. В то самое мгновение, когда вам хочется сказать «да, но», поправьте себя на «да, и». Не ищите оправданий. Не ищите рациональных причин для отказа. Просто делайте то, что велит вам совесть. Рассматривайте каждое веление совести как приглашение больше соответствовать фундаментальным законам жизни. Слушайте, реагируйте… Слушайте, реагируйте…

Избавьтесь от внешних источников чувства безопасности. Пока мы черпаем чувство безопасности в нескончаемом потоке дел, в своей профессии, в признании наших талантов, во всем, кроме нашей искренней приверженности голосу совести и принципам, - мы не даем себе возможности уделять главное внимание главным вещам. Нам кажется, что заниматься этими вопросами важнее, чем делать то, чего мы в глубине души по-настоящему хотим. Только избавившись от этой привязанности к внешнему, мы реально освободимся и сможем заниматься тем, что действительно имеет значение».

Тренировка мышц характера

«Всякий раз, когда мы думаем, что проблема не в нас, сама эта мысль и есть проблема. Мы снимаем с себя ответственность. Мы позволяем обстоятельствам и недостаткам других людей управлять нами. Мы направляем свою энергию на круг забот, на те вопросы, над которыми мы не властны.

Сознательно или бессознательно мы ожидаем, что наша жизнь будет протекать гладко, без препятствий. В результате любая проблема порождает разочарование. Она не вписывается в наши ожидания. Но такое ожидание не основано на действительности. Противодействие - естественная часть жизни. Подобно тому, как мы развиваем наши мускулы, преодолевая сопротивление спортивных снарядов, мы развиваем мышцы характера, преодолевая испытания и трудности».