Испанский массаж лица — необычная техника супер омоложения. Испанский хиромассаж лица для омоложения, избавления от морщин. Техника выполнения, схема

Процедура хиромассажа набирает все большую популярность среди представительниц прекрасного пола. И это объясняется тем, что в данной методике совмещено приятное с полезным – одновременно с полным расслаблением и снятием мышечного напряжения кожа лица омолаживается.

Хиромассаж лица, или испанский хиромассаж, представляет собой симбиоз восточных и западных техник с использованием приемов классического, скульптурного, точечного и других массажей. Главное отличие его от всех известных методик в силе и глубине воздействия. Кроме того, во время сеанса руки массажиста перемещаются плавно по коже, не отрываясь от нее. Именно благодаря непрерывности техники активизируются процессы самовосстановления организма.

Показания и противопоказания

Хиромассаж лица предусмотрен для решения проблем не только снаружи, но и внутри ─ в глубоких подкожных слоях. Поэтому он может быть рекомендован при следующих состояниях:

• сосудистая сетка на лице;
• отеки, застойные явления;
• сниженный мышечный тонус;
• возрастные изменения и мимические морщины;
• потеря контура лица;
• «второй подбородок»;
• стрессы и напряжение.

Кроме этого, данная методика включает в себя эффективный уход за кожей лица, шеи и декольте. Благодаря хиромассажу лица улучшается микроциркуляция в подкожном слое, ткани насыщаются кислородом, уходит лишняя жидкость. Хиромассаж оказывает прекрасный релаксирующий эффект. За несколько сеансов достигается полное расслабление мышц лица. Благодаря дренажным элементам массажа налаживается работа кровеносной и лимфатической систем, улучшается кровообращение в тканях, выводятся шлаки и токсины. Результатом такого массажа станет сияющая здоровая кожа без морщин и отеков.

Данная процедура может применяться у женщин с проблемами, связанными с морщинами, сосудистой сеткой, потерей упругости и рельефа лица.

• любых острых инфекционных и воспалительных состояниях кожи;
• при ранах, ожогах, аллергии;
• большом количестве папиллом и родинок;
• при повышенной температуре;
• при обострении хронических заболеваний;
• при ломких сосудах.

Техника хиромассажа

Хиромассаж лица представляет собой целый комплекс различных методик. Поэтому четких инструкций к нему может и не быть. Специалист подбирает движения на свое усмотрение в зависимости от каждого конкретного случая. Однако общие принципы у процедуры все же есть. Среди наиболее распространенных движений можно отметить следующие: поглаживание, легкое касание кончиками пальцев, разминание, ритмичное постукивание, пощипывание, волнообразные и пульсирующие движения.

Подготовка перед процедурой заключается в определении основных проблем кожи и составлении общей картины. После этого следует несколько этапов:

1. очищение кожи, увлажнение;
2. расслабляющие приемы;
3. лимфодренаж;
4. тонизация;
5. питание кожи.

Каких-то определенных движений в этой процедуре нет, каждый сеанс может быть уникален, а движения могут не повторяться. Специалист самостоятельно определяет интенсивность давления и технику в каждом конкретном случае, используя подушечки пальцев, ладонь и ее основание, а также зону предплечья.

Время одного сеанса может длиться от 30 минут до 1,5 часов. Один курс массажа состоит, как правило, из 10 процедур, делать которые лучше 2 раза в неделю, повторяя в течение года 2 раза. Рекомендован такой массаж как молодым девушкам для профилактики и замедления процессов старения, так и женщинам после 30 лет для решения уже конкретных проблем. После 35 лет необходим курс поддерживающего массажа 2─3 раза в месяц.

Поэтапно сама техника выглядит следующим образом:

1. Расслабление, снятие тонуса с помощью поглаживающих движений.
2. Элементы лимфодренажного массажа с постукиванием и волнообразными движениями.
3. Глубокая работа с мышцами лица, «ручная лепка», моделирование контура, подтягивающие движения.
4. Восстановление нормального мышечного тонуса.

Основные примеры движений во время хиромассажа лица рекомендуется выполнять в следующей последовательности:
1. Поглаживающие и расслабляющие движения по всей области лица.

2. Обработка носогубной области.

3. Разминание скул.

>

4. Легкие постукивание в области век и вокруг глаз.

5. Лифтинг нижней части лица.

6. Разглаживание морщин в области шеи и декольте.

7. Постукивающие и пощипывающие движения по всему лицу.

8. Завершающие монотонные движения для расслабления.

9. Лимфодренаж с характерными волнообразными и зигзагообразными движениями.

Массажист по хиропрактике должен обладать большим опытом и быть профессионалом своего дела. Он должен уметь подбирать индивидуальную программу восстановления для каждого. Все движения во время сеанса должны быть мягкими и плавными для достижения полного расслабления. Если возникают неприятные или болезненные ощущения – нужно прекратить сеанс.

Преимущества хиромассажа

В результате хиромассажа лица происходит восстановление кожи на всех уровнях. Кроме того, показателями успешности применения данной процедуры являются:

• моделирование четкого контура;
• коррекция «второго подбородка»;
• лифтинг;
• устранение морщин и отеков;
• снятие мышечного тонуса;
• восстановление кожи на клеточном уровне.

Уже после одного сеанса массажа кожа очищается от мертвых клеток, начинает дышать. Мышцы лица подвергаются тренировке, за счет чего кожа становится более упругой, восстанавливается тонус и овал лица. Уходят застойные явления в мышцах и тканях, нормализуется кровоток и лимфоток, стабилизируются обменные процессы, происходит восстановление клеток. Благодаря данной методике нормализуется работа нервных окончаний, стабилизируется эмоциональный фон.

Хиромассаж лица в домашних условиях

Лучше доверить хиромассаж лица профессионалу. Однако некоторые движения можно делать самостоятельно дома. Хиромассаж в домашних условиях ничем не отличается от салонного. Нужно постараться найти свои уязвимые места и уделять им особое внимание.

Перед массажем лицо нужно очистить и распарить, чтобы позволить коже во время сеанса дышать.

Для домашних занятий хиромассажем будет достаточно пощипывающих и поглаживающих упражнений. Важно делать их четко следуя массажным линиям. Пощипывание проводится по всему контуру лица, поглаживания с усилием проводится в основном в зоне подбородка и шеи.

Универсальных рекомендаций по данной технике не существует, поэтому главный принцип – прислушиваться к своим ощущениям, чтобы не возникало болезненности. Для достижения заметного эффекта массаж нужно проводить каждое утро в течение 10 дней. Уделяя своему лицу всего 15─20 минут в день, вы получите не только сияющую здоровьем, отдохнувшую и упругую кожу, но и снятие напряжение.

Результатом хиромассажа лица являются не только заметные внешние изменения кожи лица – подтянутость, эластичность, ровный цвет, но и внутренние – улучшение обмена веществ в тканях, тренированные мышцы лица, регенерация тканей на клеточном уровне. Хиромассаж помогает не только снять мышечное напряжение, но и благотворно влияет на общее эмоциональное состояние. Несмотря на то, что это направление еще довольно молодо, оно уже успешно используется во многих косметических салонах и медицинских клиниках.

Хиропластический массаж лица – это современная методика в косметологии, которая появилась относительно недавно. Хиромассаж прежде всего тесно связан с восточной медициной, но она подкорректирована внедрением новейших технологий современности в сфере красоты. Дословно понятие хиропластика переводится как «хиро» — рука или ладонь, «пластика» — лепка, созидание.

Техника массажа

Техника массажа осуществляется по массажным линиям лица, путем ритмичных, надавливающих движений. При хиромассаже используют лишь тальк, не добавляя крема или масла. Суть процедуры состоит в том, что происходит давление на различные точки лица. При этом прорабатываются все его участки:

• Глубокие слои кожи;
• Поверхностный слой эпидермиса;
• Жировая клетчатка;
• Мышцы лица.

Каждый сеанс индивидуален, движения не повторяются, все действия каждой процедуры направлены на устранение определенной проблемы, что повышает результативность массажа. К тому же смешение различных техник ведения массажа и их неповторимость не развивает привыкания лицевых мышц.

Массаж основан на следующих приемах:

• Движения в виде поглаживания;
• Захват;
• Вибрирующие движения.

Если вы хотите попробовать самостоятельно сделать хиромассаж, то стоит придерживаться следующей техники проведения:

1. Первоначально избавляемся от остатков косметики.
2. На лицо наносится небольшое количество талька.
3. Движения начинаются от подбородка к уголкам губ.
4. Далее от краев губ захватывающим движением направляйтесь к скулам.
5. От крыльев носа, двигаемся к щекам, потом к надбровным дугам со стороны виска.
6. От центра лба направляемся массажными движениями к височной области, затем теми же круговыми движениями к росту волос.

Проводя сеанс хиромассажа, постарайтесь полностью расслабиться, включите тихую музыку, можно воспользоваться аромалампой.

Длительность процедуры составляет около 20 минут, для лучшего результата, желательно проводить подобные сеансы 2-3 раза в неделю.

Особенности данной процедуры

Стоит отметить, что данный вид массажа применялся еще в древнем Египте, за основу его взяли европейские мануальные терапевты, слегка усовершенствовав методику. Таким образом, получилась своеобразная смесь, благодаря которой многие женщины могут отдалить свою старость (см. также — массаж мышц лица против старения). Основные заслуги приписывают испанскому врачу Энрике Кастеллсу Гарсие который долгие годы занимался тем, что усовершенствовал методику проведения хиропластического массажа лица и тела.

Техника массажа предусматривает не только восстановление пропавшего овала и второго подбородка, но и устранение гусиных лапок в уголках глаз, а также других морщин.

Уже после первого сеанса вы заметите, что скулы заметно выделились, овал слегка подтянулся, а цвет кожи приобрел здоровый оттенок. Данный результат стоит постоянно поддерживать, поэтому в среднем понадобится 10-15 процедур хиропластического массажа. У каждой пациентки курс проведения массажа индивидуален и может быть различным.

Чаще всего при полном курсе проведения хиропластики значительно сокращается количество глубоких морщин. Мелкие морщинки вовсе пропадают, носогубные складки, которые так беспокоят женщин в возрасте, становятся практически незаметными.

Косметологи активно применяют хиропластический массаж лица именно на увядающую кожу. Ведь он сочетает в себе два основных направления - это техника релаксации и лимфодренаж. Но помимо этого процедура хиромассажа помогает при многих косметологических проблемах, а именно:

• Устраняет мимические морщины.
• Цвет лица становится ровным.
• Повышает тонус мышц.
• Устраняет темные круги под глазами.
• Борется с пигментными пятнами.
• Подтягивает лицо, придавая ему естественный овал.
• Добивается заметного лифтинг-эффекта.

К основным особенностям хиропластического массажа, что заметно выделяет его среди других подобных косметических процедур, относятся:

• Отсутствие боли – это главное достоинство процедуры, женщина при данном массаже должна испытывать только приятные ощущения.
• Не вызывает побочных последствий . Связано это с тем, что при хиромассаже не применяется никаких препаратов или аппаратов, все выполняется посредством давления рук массажиста.
• Хороший результат от процедуры в короткие сроки . Заметные улучшения будут видны уже после первого сеанса.
• Возможно обучение технике массажа для того чтобы применять его в домашних условиях.

Недостатков у хиропластики практически нет, но имеется ряд противопоказаний к проведению данной процедуры, которые будут описаны ниже.

Хиропластичский массаж - это самостоятельная процедура, которая не требует дополнительной корректировки. Он включает в себя так же демакияж, очистительные действия и питание кожи кремами, которые применяют в самом конце. Но для большего эффекта не возбраняется применять и другие косметические процедуры. Это может быть липосакция ультразвуком и микротоками, мизотерапия и т.д.

Выполняйте хиромассаж пошагово – первоначально движения направлены на расслабление мышц. Затем они становятся более интенсивнее. Они как будто давят на все мышцы лица.

Помимо лицевой части хиромассаж оказывает хорошее действие на обвисшую грудь женщины. Если вы регулярно будете выполнять хиропластику груди, то она станет более упругой и подтянутой.

Несмотря на то, что данная техника имеет название хиропластический массаж лица, тем не менее, прорабатываются все участки верхней части тела – шея, грудь, руки, спина. Так как сосуды, мышцы, капилляры данных участков тесно связаны с лицевой частью.

Показания и противопоказания хиропластики лица

Хиропластика лица направлена на устранение, прежде всего проблем, связанных с увяданием кожи. В это время эпидермис теряет много влаги и поэтому кожа становится не столь упругой. Показанием к данной процедуре может послужить ряд недостатков внешности:

• Наличие припухлости или синяков под глазами;
• Глубокие и мелкие морщины;
• Дряблость кожи;
• Наличие второго подбородка;
• Черные точки на носу преимущественно;
• Оставшиеся следы на коже после глубоких прыщей;
• Истонченная кожа.

Но, не смотря на огромную пользу хропластического массажа и отсутствие побочных эффектов, данная процедура имеет и противопоказания к применению:

1. Наличие инфекций или аллергий, симптомами которых служат высыпания на лице.
2. Наличие множества родинок.
3. Имеющиеся на лице царапины или другие повреждения.
4. Если кожа лица у женщины слишком чувствительная и реагирует на любое прикосновение покраснением, куперозом или сосудистыми звездочками.
5. Если за неделю до хиромассажа была проведена глубокая чистка лица, такая как химический пилинг или микродермобразия.

Также массаж не делается во время беременности, при повышенной температуре тела, при онкологии.

Видео-обучение

В приложенном виде показана техника проведения хиропластического массажа лица. Обратите внимание на движения массажиста и направления пальцев по линии мышц лица и шеи.

На следующем пятиминутном ролике приведены основные приемы хиропластики, которые используют ведущие косметологи.

По поводу хиропластического массажа лица множество положительных отзывов. В первую очередь он показан женщинам в возрасте. Но его преимущества не только в том, что он разглаживает морщины, устраняет отеки, формирует овал лица и улучшает цвет кожи. Также хиромассаж направлен на релаксацию, расслабление всех мышц лица и шеи. После данной процедуры вы будете чувствовать себя еще и отдохнувшей, полной сил.

Хиромассаж как разновидность массажа появился в результате сочетания западных и восточных практик. Иногда его называют испанским хиромассажем, так как данная массажная техника возникла на Пиренейском полуострове. Выбирая хиромассаж, человек не только оказывает положительное влияние на собственное здоровье, но и достигает полной релаксации.

Опытный специалист по хиромассажу подбирает для каждого клиента индивидуальную программу воздействия, которая позволит достичь максимальной эффективности от процедуры. Каждый сеанс хиромассажа помогает расслабиться, а сама процедура словно окутывает тело и душу приятными ощущениями, при этом техника данного массажа и исключает вероятность болезненности в ходе процедуры.

Кроме своей эстетической и релаксационной направленности, техника хиромассажа показана для людей с различными заболеваниями. Манипуляции специалиста с лицом и телом клиента положительно влияют на кровеносную систему, улучшают лимфатическое движение для рассасывания отеков, избавляют от целлюлита и активизируют тканевое восстановление.

По словам специалистов, в хиромассаже применяются как последние методики, так и знания, накопленные за ушедшие столетия. Широкое распространение получила висцеральная техника хиромассажа в области живота и спины. Данная методика положительно влияет на органы и ткани человека.

ВАЖНО: Техника хиромассажа показана для людей с различными заболеваниями. Манипуляции специалиста с лицом и телом клиента положительно влияют на кровеносную систему, улучшают лимфатическое движение для рассасывания отеков, избавляют от целлюлита и активизируют тканевое восстановление.

Воздействие хиромассажа распространяется на 4 уровня мышечной системы:

1. Система мышц;
2. Система кровеносных сосудов;
3. Система костей и суставов;
4. Система нервных окончаний.

Эффективность хиромассажа связана с тем, что всякий сеанс такого массажа подразумевает оригинальный индивидуальный подход. За счет этого достигается положительный эффект хиромассажа, а сама процедура, по словам пациентов, не вызывает привыкания и не является скучной.

Хиромассаж прекрасно устраняет многие проблемы дерматологического характера, начиная от венозной сетки и заканчивая выраженными рубцами после акнэ. Хиромассаж выступает как прекрасная замена большинству процедур современной аппаратной косметологии.

Показания к проведению процедуры

Техника хиромассажа показана при таких проблемах:

• Утрата лицевого овала;
• Купероз;
• Утрата кожной эластичности;
• Кислородное кожное голодание;
• Интоксикация тканей в области лица;
• Сильная отечность;
• Стрессовые ситуации и усталость;
• Утрата мышечного тонуса;
• Возрастные изменения.

Противопоказания к проведению процедуры

В большинстве случаев хиромассаж является полезной практикой, особенно для лиц, страдающих от утомляемости, усталость, нервного и физического перенапряжения. Тем не менее, и для проведения хиромассажа существует несколько противопоказаний:

• Наличие ран, ожогов или язв;
• Обострение остеохондроза, наличие спинномозговых грыж;
• Варикозное расширение вен;
• Наличие трофических язв;
• Тромбофлебит и заболевания вен;
• Наличие онкологических заболеваний.

Подобные противопоказания связаны с тем фактом, что массирование или проработка поврежденных участков тела может усугубить их состояние и усилить болезнь.

Хиромассаж области лица

Данная техника особенно актуальна в процессе ухода за областью лица, если человека не устраивает кожное состояние, но готовности к агрессивным процедурам пока не имеется.

По мнению специалистов, хиромассаж способен устранить возрастные и мимические морщины, он улучшает общее кожное состояние, а также контуры шеи и лица. Данная массажная практика позволяет достичь высоких результатов при борьбе с «апельсиновой коркой» на проблемных областях тела.

Эффективность хиромассажа для лица заключается в следующих пунктах:

1. Коррекция линии скул и подбородка;
2. Сглаживание мелких морщинок;
3. Ускорение процесса кожного обновления;
4. Ускорение клеточного обновления;
5. Повышение кожной эластичности;
6. Улучшенное питание и увлажнение кожи;
7. Активизация процессов клеточной регенерации;
8. Полная релаксация;
9. Избавление от сосудистых звездочек и отечности;
10. Замедление процесса кожного старения;
11. Улучшение цвета лица.

Техники хиромассажа

• Миотенсивная массажная техника способна оказывать влияние на суставную систему. Хиромассаж снимает суставные блоки, возникающие после травм, он избавляет от стрессовых состояний и статического напряжения. Сначала вокруг сустава образуется мышечный спазм, после чего наступает его блокировка. Специалист хиромассажа расслабляет суставы человека, затем выполняет мягкое, но эффективное воздействие на сустав, не вызывающее никакой боли;
• Нейроседативная массажная техника применяется с целью устранения эмоционально-психического напряжения. Она устраняет симптомы хронической усталости, нарушения сна и раздражительность. Данная техника облегчает протекание таких заболеваний, как стенокардия, гипертония, она эффективная при наличии язв или дерматологических заболеваний.Нейроседативная техника положительно влияет на центральную нервную систему пациента. Хиромассаж в целом повышает стрессовую устойчивость организма и стимулирует мозговые центры удовольствия, высвобождая эндорфины – гормоны счастья и радости. Данная техника включает в себя непрерывные, ритмичные и однородные массажные движения;
• Хиромассаж применяется для дренажа кровеносной и лимфатической систем человека. В этом случае осуществляется проработка периферической капиллярной сети. Специалист медленно выполняет волнообразные и пульсирующие движения, что позволяет достичь не только механического, но и мощного энергетического воздействия.

Специалист по хиромассажу в ходе сеанса применяет не только привычные движения пальцами, подушечками пальцев, ладонями и их основаниями, но и движения локтями и предплечьями.

ВАЖНО: Хиромассаж способен устранить возрастные и мимические морщины, он улучшает общее кожное состояние, а также контуры шеи и лица. Данная массажная практика позволяет достичь высоких результатов при борьбе с «апельсиновой коркой» на проблемных областях тела.

Техника хиромассажа подразумевает предварительную разминку области лица и тела при помощи пассивной мышечной гимнастики. Подобная зарядка прекрасно подходит при недостатке спортивных упражнений и интенсивных физических тренировок.

Мнение людей о хиромассаже

В целом отзывы людей, которые попробовали хиромассаж, весьма положительные. Многие пациенты отмечают после нескольких сеансов серьезные изменения к лучшему, особенно если речь идет о хиромассаже лица. Также никто не отрицает приятный и расслабляющий эффект от этого массажа. Кроме того, хиромассаж очень любят те, кому не нравятся различные аппаратные методики.

Однако есть у хиромассажа и некоторое количество противников. В первую очередь людей отпугивает цена, так как она достаточно высокая за один сеанс, а сеансов порой требуется десяток-полтора. Кроме того, далеко не всем такой массаж помогает – иногда от него не видно никаких изменений, и потраченных денег становится попросту жалко.

Полезная статья?

Сохрани, чтобы не потерять!

Для начала давайте точно разберемся, что означает само название массажа. “Хиро” с латинского языка переводится - рука. Это означает, что данный вид массажа делается только при помощи рук. Самый первый человек, который стал применять хиромассаж, является Феррандис. Хоть и данный вид массажа пришел из Испании в начале двадцатого века, большую популярность он начал завоевывать значительно позже. После того, как Феррандис ушел из жизни, по всему миру начала распространяться техника хиромассажа. Появилось большое количество специалистов, обладающие знаниями и техникой массажа. Наиболее популярным, в то время, массажистом стал Энрике К.Гарсия. Впоследствии он открыл самый большой по всему миру институт, проводящий мануальную терапию.

Для чего так необходим хиромассаж?

Как мы упомянули выше, для хиромассажа не требуется дополнительных приспособлений. Хиромассаж применяется не только на лице, но и на других частях тела. Но, лицевой хиромассаж проводят в области шеи, зоны декольте и лица. Назначают курс хиромассажа по следующим показателям:

1. Потеря эластичности и упругости мышц на лице.
2. При сильных оттеках лица.
3. Купероз.
4. В случаях, когда меняется или деформируется овал всего лица.
5. Появление мелких и более крупных морщин.

При своевременном использовании хиромассажа, вы получите следующие результаты:

1. Убираются мимические морщинки и разглаживается складка между верхней губой и носом.
2. Контур лица становится идеальным.
3. Удаляются все роговые чешуйки с кожи.
4. Кожа становится намного глаже и эластичнее.
5. Начинают активно работать процессы обновления клеток кожи.
6. Меняется цвет лица в лучшую сторону, пропадают оттеки.
7. Хиромассаж приостанавливает преждевременное старение кожи.
8. И самое приятное, что дает хиромассаж - с кожи снимается усталость и следы депрессии.

Если рассматривать хиромассаж для всего тела, то он активно влияет на все группы мышц, нервную систему, устраняет заболевания суставов, избыточные жировые отложения, кожа после массажа становится гибкой, эластичной и цветущей.

Виды хиромассажа для лица:

1. Хиромассаж классический - благодаря ему, все клетки на лице регенерируются, начинают активно работать сальные железы, уходят отеки, кожа приобретает розовый, красивый и здоровый вид.
2. Хиромассаж лифтинговый - в процессе данного вида массажа, клетки намного быстрее насыщаются кислородом, а это замедляет старение кожи.
3. Хиромассаж миорелаксирующий - от этого массажа исчезают мелкие морщины, снимается напряженность с кожи, снимается мышечная память лица.
4. Хиромассаж, разработанный Еленой Земсковой - овал лица приобретает красивые очертания, устраняются или разглаживаются глубокие морщины.

Как проводят хиромассаж на лице

Хиромассаж длится приблизительно как обыкновенный массаж - от одного часа до двух часов. Для начала, профессиональный массажист внимательно изучает состояние кожи клиента, затем делает определенные выводы и учитывает все пожелания клиента по поводу времени и интенсивности самого массажа. Как выглядит данный массаж поэтапно:

1. С самого начала тщательно очищается вся кожа лица или проводится небольшой пилинг.
2. После очищающей процедуры на кожу наносится смягчающий крем.
3. После проведенных подготовительных процедур следует хиромассаж - разминаются участки шеи, щек, плеч, лопаток и лимфатические узлы. После того, какподготавлявается тот или иной участок, его обрабатывают лимфадренажем.
4. По завершению глубокого массажа, массажист проводит легкие движения, которые позволяют клиенту полностью расслабиться и получить удовлетворение от релаксирования.
5. Что бы надолго закрепить полученный результат, на кожу наносится увлажняющий крем или маска после массажа.

Хиромассаж желательно проводить десять процедур два раза на год. После тридцати лет в год можно проводить на одну процедуру больше.

Противопоказания хиромассажа

1. Инфекционные и аллергические заболевания на коже.
2. Сыпь угревая и мелкие покраснения.
3. Раны, ожоги или небольшие повреждения кожи.
4. Температура больше обычной (36.6).
5. Заболевание кожи, имеющие хроническое течение.
6. Близко расположенные сосуды и капилляры.
7. Большое количество родимых пятен и папиллом.

Мы надеемся, что смогли помочь немного разобраться - что такое хиромассаж и для чего его делают.

Испанская методика массажа лица была разработана почти век назад мануальным терапевтом Энрике Гарсия. Техника была названа гемолимфодренажем, она сочетала в себе элементы кинезиологии и мануальной терапии.

Первый метод изучает балансирование движений и их связь с энергетическими системами человеческого организма. Второй – оздоровление при помощи рук.

Испанский массаж лица, его еще называют хиромассажем, направлен на оздоровление и восстановление органов и систем организма при помощи ладоней профессионала.

Методика позволяет без использования лекарственных препаратов и дорогих салонных процедур добиться потрясающего эффекта.

Манипуляции массажиста не касаются нервов лица, но прорабатывают каждую мышцу, тем самым повышая упругость тканей.

Во время процедуры происходит максимальная релаксация, снимается напряжение, повышается тонус мышечных волокон.

Основатель испанской техники массажа определил несколько постулатов, нарушать которые нельзя:

Не допускается использование нескольких методик во время одного сеанса или на протяжении всего курса. Если вы начали курс испанского массажа, не совмещайте эту технику с другими.

Предварительно необходимо оценить противопоказания к процедуре. Во время сеанса обязательно отслеживается самочувствие клиента, его ощущения.

Испанская техника включает в себя множество движений и приемов. Такое разнообразие манипуляций не дает мышцам лица привыкнуть к воздействию. Это обеспечивает максимальный эффект от курсового прохождения массажа.

Движения отличаются пластичностью, они не доставляют клиенту неприятных и болезненных ощущений, но при этом прорабатывают все основные мышечные нити.

Основатель техники считал, что эндорфины – это . Гормон радости оздоравливает организм, производит омолаживающее действие, восстанавливает ткани.

Чтобы запустились процессы регенерации, пациент должен испытывать во время процедуры сильнейшее чувство удовольствия.

Противопоказания

• нарушение целостности кожи лица;
• инфекционные высыпания;
• онкологические образования;
• бронхиальная астма в острой форме.

Во время процедуры важна индивидуальная реакция организма. Если никакого дискомфорта и болевых ощущений не появляется, то можно продолжать сеанс.

Техника выполнения антивозрастного массажа лица после 45 лет по . Полезные видео уроки.

Учимся выполнять массаж самостоятельно

Чтобы выполнять испанский массаж самостоятельно, нужно изучить схемы движения и основные принципы хиромассажа.

Первое, что необходимо запомнить – перед сеансом обязательно снимите косметику и нанесите крем или масло в качестве основы.

Движения во время хиромассажа производятся исключительно по основным массажным линиям:

• от ямочки под нижней губой к мочкам ушей;
• от центра подбородка к ушам;
• от середины верхней губы к височным областям;
• от уголков рта к мочкам ушей;
• от переносицы над бровями к височным долям;
• по верхнему веку от внутреннего уголка глаза к внешнему, но нижнему веку – наоборот.

Если игнорировать массажные линии, то эффект будет противоположный ожидаемому: кожа растянется, лицо еще больше «сползет»

Варианты приемов, которые необходимо производить по описанным массажным линиям:

• щипки двумя пальцами (большим и указательным);
• легкие поглаживания полной ладонью с минимальным нажимом;
• разминания и перекатывания кожи двумя пальцами;
• разглаживания ребром ладони или кончиками пальцев.

Сила надавливания должна постоянно чередоваться. В области глаз нельзя применять интенсивные приемы ребром ладони, здесь возможны лишь легкие движения подушечками пальцев. В зоне щек приемы более активные.

Техника выполнения массажа

Испанский массаж – это сочетание европейской и восточной
школы, он является гармоничным симбиозом нескольких эффективных техник. Испанский массаж включает в себя пять различных практик, каждая из которых обеспечивает свой результат.

Миотенсивная. Обеспечивает укрепление мышц и суставов при помощи специальных манипуляций. Аккуратные и расслабляющие движения захватывают каждое сочленение, снимают напряжение с мышечных волокон.

Соматоэмоциональная . Воздействует на центральную нервную систему путем создания контраста на ощущениях и эмоциях. Жесткие движения чередуются с нежными и расслабляющими манипуляциями.

Практика подразумевает использование инструментов: перья, нитки, округлые камни. Состояние пациента приближено к гипнотическому.

Нейроседативная. Проводится аналогия с перерождением человека, погружением его во «внутриутробное» состояние. Практика способствует снятию стресса, уменьшению агрессии и раздражительности, нормализует сон, оказывая влияние на определенные мозговые области.

Гемолимфатическая . Практика приводит в оптимальное состояние артериальное давление, нормализует кровоток и улучшает состояние кровеносной системы.

Нацелена на спад отечности, вывод токсических веществ, снижение зашлакованности организма.
Для хорошего эффекта нужно проводить сеансы испанского массажа не реже трех раз в неделю.

Полный курс длится не менее трех недель. Оптимальное количество процедур – десять-пятнадцать. Повторить курс можно спустя месяц. Длительность одного сеанса составляет 25–30 минут.

Техника испанского массажа основана на принципах, которые нужно изучить перед началом сеанса:

• начинается массаж не с разогревания тканей и мышц, а с расслабления;
• движения преимущественно круговые;
• выполняются приемы ладонью и кончиками пальцев;
• пластичные и легкие движения ладонью переходят в интенсивные растирания, а активные щипки – в тянущие поглаживания;
• больше всего внимания уделяется проблемным зонам кожного покрова.

Предлагаем вам посмотреть видео урок о технике выполнения испанского массажа лица

Часто в салонах красоты во время процедуры массажа зажигают ароматические свечи и включают расслабляющие мелодии.

Испанский массаж – это техника, которая нуждается в релаксирующем сопровождении в виде ароматерапии и медленных композиций.

Эффективность массажа

Испанский массаж подчиняет себе время, эффективно омолаживая не только кожу лица, но и организм в целом.

Чередование практик позволяет к концу курса добиться невероятных результатов: отеки спадают, кожный покров становится более упругим

Лицо приобретает свежий вид, исчезают бугорки и неровности кожи. Помимо лица изменяется и область шеи и декольте.

Женщина замечает и другие яркие изменения в своей внешности:

• исчезает второй подбородок;
• взгляд открывается за счет того, что поднимается верхнее веко;
• корректируется форма губ, появляется эффект увеличения (происходит из-за усиления кровообращения и подъема уголков рта);
• носогубные морщины становятся менее выраженными;
• «сползшее лицо» подтягивается, визуально очерчиваются контуры лица.

Процедура разрешена к применению , а также кормящим матерям. Это говорит о полной безопасности методики.

Эффективна испанская методика при следующих проблемах:

• ослабление иммунных сил организма;
• дефицит увлажнения или питания кожи, недостаток кислорода;
• лимфатические отеки на лице (постоянные или периодически появляющиеся);
• варикоз, купероз.

Испанский массаж насыщает каждую клетку кожи кислородом, способствует проникновению в ткани питательных элементов. Процессы старения замедляются, кожа перестает реагировать на внешние негативные факторы.

Специалисты советуют начинать курс испанского массажа в возрасте 30–35 лет, когда признаки старения уже проявились на лице. При этом нельзя игнорировать принципы здорового питания и регулярные занятия спортом.

Полноценный сон и отсутствие стрессовых факторов также играют немаловажную роль, ведь никаким массажем невозможно скрыть следы хронического недосыпания и усталости.

После процедуры массажа нанесите на лицо омолаживающий крем. Это усилит эффективность процедуры.

Заключение

Испанский массаж лица – процедура недешевая. Если вы не можете себе позволить отдать круглую сумму для похода в салон красоты или для вызова специалиста на дом, разучите технику и применяйте ее для самомассажа в домашних условиях.

Но каким бы способом вы не воспользовались, удовольствие и радость от сеанса испанского массажа вам обеспечены.