Из за чего образуется перхоть. Основные причины перхоти у женщин: от чего появляется, как и чем лечить, профилактика. Как бороться с перхотью у женщин

Для взрослых людей наличие перхоти практически естественно. Примерно каждый месяц у верхнего рогового слоя кожи происходит смена, старые чешуйки отделяются от эпидермиса.

Однако такое естественное явление может быть и причиной других, серьезных проблем с кожей. Поэтому важно отличать нормальный физиологический процесс организма и заболевание.

Стоит отметить, что перхоть у детей можно встретить чрезвычайно редко, в отличие от взрослых. При правильной работе организма клетки кожи появляются в базальных слоях и продвигаются по направлению к верхним.

В течение всего пути, около 25 дней, они истончаются, сохнут и в своем ороговевшем, полностью мертвом состоянии, незаметном для глаза человека, слетают с головы при мытье.

Если процесс обновления ускоряется до 7-10 суток, клетки не успевают достигнуть своего полностью мертвого состояния и проявляются в виде заметных белых пластин, прилипающих к волосам и друг другу.

При перхоти кожа головы может чесаться, но покраснений, и тем более кровавых ран, при этом не должно быть, это верный признак других, более серьезных заболеваний. Подтвердить их наличие может только специалист: дерматолог или трихолог после сдачи необходимых анализов.

Если цвет чешуек кожи небелый, а желтый, то это другая форма перхоти – жирная. Бывает, что сальные железы работают более интенсивно, чем нужно, в этом случае кожное сало образует липкую поверхность на корнях волос, отчего и появляется желтый цвет на чешуйках.

Симптомы появления перхоти

При возникновении чешуек перхоти наблюдаются все симптомы раздражения кожи головы, которая появляется из-за микроорганизма Malassezia globosa. В ответ на него возникают естественные для всего кожного покрова тела человека ощущения:

• сухая кожа;
• красная пигментация;
• усиленное отшелушивание.

Самым первым признаком появления перхоти становится зуд. Более очевидный признак, появление большого количества белых чешуек на поверхности волос, одежде следует следом за ним (см. фото выше).

Причины возникновения перхоти

Возникновение перхоти может рассказать о каком-то сбое в работе организма человека. Причин появления перхоти множество, но принято выделять группу самых распространенных:

• сухая кожа;
• себорея;
• грибок;
• гормональная перестройка;
• стресс и диеты;
• снижение иммунитета;
• нарушение в работе органов пищеварения.

Одной из самых частых причин появления неприятных белых корок на голове является сухая кожа. Зима идеальное время для проявления подобного заболевания.

В холодное время человек потребляет меньше жидкости, чаще сушит волосы феном, использует обогреватели, все это ведет к головы и волос.

Избавление от перхоти с помощью лекарств

В домашних условиях быстро избавить от перхоти помогут лекарства из аптеки.

• Проверенное, эффективное средство, шампунь «Низорал». В его составе содержится активное вещество, уменьшающее рост вредоносных микроорганизмов, способствующих развитию дерматита на основе себореи. Средство наносится на мокрую голову массирующими движениями. Продолжительность нанесения не более трех минут. Затем волосы промываются шампунем и водой комнатной температуры. Весь процесс необходимо повторять дважды в неделю в течение пары месяцев.

• Устранить перхоть поможет шампунь «Себазол». Он имеет противомикробное и противогрибковое воздействие, устраняет основные причины появления заболевания, путем направленного действия на пораженные участки кожи. Применяется при перхоти, себорейном . Регулярное использование предотвращает повторные проявления заболевания и улучшает общее состояние кожи. Наносится вспенивающими движениями на влажные волосы. Продолжительность нанесения 5 минут, затем тщательно смывается водой. Для эффективной борьбы с перхотью, удаления причин и лечения применяется в два этапа. На первом происходит удаление симптомов. Применяется дважды в неделю один месяц. На втором этапе закрепляется результат, происходит профилактика. Применятся в течение месяца один раз в неделю.

• Лосьон «Бифон» – полностью натуральное средство, содержит пантенол, устраняющий чрезмерную сухость кожи, другие активные вещества для достижения антигрибкового эффекта. Препарат прост в использовании и не требует смывания. Наносится на волосы втирающими движениями. Для надежного результат необходимо применять несколько раз в неделю в течение месяца.

• Для устранения перхоти подойдет шампунь «Деготь + чайное дерево», он успокаивает зуд, устраняет шелушения, восстанавливает сальные железы головы, их нормальную работу. Шампунь втирается круговыми массажными движениями во влажные волосы, затем смывается теплой водой.

• Эффективным средством для лечения перхоти является паста «Сульсена». Ее основное действующее вещество – дисульфид селена . Он нормализует процесс образования клеток, устраняет симптомы перхоти, уменьшает рост и размножение грибков. Паста наносится на мокрые чистые волосы аккуратными массажными движениями. Через 4 часа пасту необходимо смыть теплой водой. Лечение продолжается 3 месяца дважды в неделю.

Все препараты являются лекарственными, поэтому при их применении необходимо точно следовать инструкции и даже при быстром положительном результате, следует проводить лечение до конца в соответствии с рекомендациями производителя.

Избавление от перхоти народными средствами

Как избавиться от перхоти в домашних условиях подскажут испытанные веками народные средства. В основе их состава лежат только натуральные растительные вещества.

• Настойка цветков календулы. Если перхоть жирная, необходимо наносить настойку на корни волос два или трижды в неделю. После нанесения важно закутать волосы в полотенце. Смывать через полчаса водой комнатной температуры.

• Настой крапивы. Крапиву стоит настаивать в течение суток перед применением. Состав настойки: один стакан кипятка, столовая ложка листьев крапивы, предварительно мелко измельченных. Лечение необходимо продолжать в течение 3 месяцев дважды в неделю. Настойку втирают в кожу головы, ополаскивать волосы не нужно.
• Кисломолочные продукты помогут легко устранить проблему с перхотью дома. Кефир, йогурт и даже простокваша при нанесении на поверхность головы предотвращают шелушение. А если добавить к этим продуктам щепотку перца, то получается эффективное противогрибковое средство. Лучше использовать молотый продукт. Смесь готовится из двух столовых ложек перца и 150 грамм кисломолочного продукта. Готовый продукт наносится на основания волос, после маску необходимо оставить на час, затем тщательно вымыть волосы шампунем.

• Репейное масло. Оно поможет в домашних условиях быстро справиться с проблемой перхоти и ее неприятными симптомами. Масло нежно, массажными движениями втирают в кожу головы и оставляют на час. Спустя время волосяной покров следует тщательно промыть шампунем. Лечение проводят три месяца несколько раз в неделю.
• Оливковое масло. Обычное масло оливы, слегка нагретое и доведенное до комнатной температуры, станет отличным помощником в борьбе с перхотью. Оно увлажняет пересушенную кожу, заведомо предотвращая шелушение, и склеит отслоившиеся чешуйки, что замедлит их выпадение. Масло нужно втирать ежедневно перед сном. Волосы, для сохранения чистоты постели закрывают пленкой, или пакетом. Утром масло смывают шампунем, а волосы стоит промыть теплой водой.

• Обычная пищевая сода. Недорогое, всем доступное средство для борьбы с перхотью. Сода прекрасно оказывает противогрибковое действие, а ее мелкая фактура позволяет удалять крохотные частички чешуек, застрявших в волосах. Чтобы воспользоваться этим средством, достаточно добавить столовую ложку продукта в порцию шампуня и как обычно вымыть голову. Кроме того, поможет восстановить жировой баланс кожи головы.

• Лимонный сок. Сок лимона помогает регенерировать кислотный баланс кожного покрова головы, это ведет к устранению белых чешуек и прекращению зуда. В сочетании с ним хорошо применяется масло кокоса , оно оказывает антибактериальный эффект и устраняет грибки. Для приготовления смеси лимонного сока и кокосового масла нужно соблюдать пропорции 1/5, добавляя кокос в большем объеме. Средство наносится на корни волос на полчаса, после чего смывается водой и тщательно промывается шампунем.
• Хна. Для лечения ранних проявлений перхоти это средство будет эффективно, на более поздних стадиях заболевания нужные иные, более действенные средства. Хна оказывает антигрибковое воздействие на поверхность головы и устраняет лишнюю жирность. Чтобы цвет волос не поменялся, необходимо выполнять лечение только бесцветной хной . Для устранения перхоти создается смесь: чайная ложка хны, смешанная с таким же объемом порошка чая, сока лимона и масла для волос. Полученную субстанцию наносят на волосы, а затем смывают шампунем.

Перхоть у ребенка: безопасные народные средства

Перхоть у ребенка, как говорилось выше, возникает крайне редко и обусловлена сбоем в работе организма. Для эффективного устранения белых корок нужно выявить проблему в здоровье малыша, а затем уже начинать местное лечение.

Для устранения заболевания кожного покрова нужно ввести в питание необходимое количество клетчатки:

• фрукты;
• овощи;
• зелень.

Так же создать комфортные условия для сна и отдыха.

В случае появления белых корок у детей, ответом, как избавиться от перхоти в домашних условиях, станут народные средства. Они более безопасны для детского организма, чем аналоги из аптек.

Среди самых эффективных средств:

• Настои мяты, аниса, петрушки и крапивы.
• Растительные масла:
  • льняное;
  • оливковое;
  • виноградное.

После их нанесения необходимо смыть субстанцию с помощью густой пены шампуня.

• Настойка на основе масла кедра, льна и миндаля масла:
  • в нагретое масло необходимо добавить столовую ложку зеленого чая, листьев эвкалипта и майорана;
  • смесь настаивается в полной темноте около двух недель, раз в неделю перемешивая;
  • готовую смесь наносят во время купания, надевая сверху шапочку для принятия душа;
  • через 15 мин голову тщательно промывают шампунем и теплой водой (вместо шампуня можно использовать отвары ромашки, крапивы или календулы).

Даже небольшие усилия по лечению перхоти не заставят себя долго ждать. Эффективны, как травы и шампуни на их основе, так и аптечные лекарственные препараты.

Если проблема остается продолжительное время, не стоит затягивать с походом к врачу за консультацией.

Профилактика возникновения перхоти

Для того, чтобы предотвратить такое заболевание, как перхоть на голове и как можно дольше сохранять здоровый вид волос, достаточно соблюдать простые правила гигиены и следить за работой своего организма.

Выполняя ряд простых правил, можно забыть об этом неприятном заболевании.

• Здоровое питание. Для всего организма пойдет на пользу сокращение потребления жирной, сладкой и жареной еды, отказ от большого потребления спиртного, сигарет и газированных напитков.
• Обильное питье. Нормальное потребление воды для взрослого человека 1,5-2 л в день. Это способствует очищению организма и нормализации его работы.
• Гигиена. Не давайте никому пользоваться своими расческами, и не пользуйтесь чужими.
• Правильной уход. Отказ от частого использования фиксирующих гелей, спреев, муссов и других косметических средств, в пользу оздоравливающих масок, пойдет на пользу коже головы и волосам.
• Нет, стрессам и недосыпание. Тревога, раздражительность и страх сильно подрывают работу организма, как и недосыпание. Они ведут к снижению иммунитета, нарушению процессов поддерживающих жизнь, и возникновению различных заболеваний, с которыми сильный, здоровый организм легко бы справился.

Врач-терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог, инфекционист. Провожу профилактические мероприятия осложнений со стороны пищеварительной системы после долгой терапии НПВП и кроворазжижающими препаратами. .

220 10.04.2019 6 мин.

Каждая третья женщина сталкивалась в своей жизни с таким неприятным явлением, как перхоть. Появиться оно могло по разным причинам: стрессы, скудный рацион, неправильный уход за волосами, болезнь. Однако всегда приносило массу хлопот и требовало немедленного лечения специальными средствами. Современная косметология позволяет разобраться с этой проблемой быстро и с минимальными усилиями. Важно только понять, по какой причине появилась перхоть, и выбрать правильную стратегию избавления от нее.

Что такое перхоть и её разновидности

Перхоть – это поражение волосистой части головы, при котором наблюдается повышенное образование беловато-серых рыхлых чешуек. Нередко это явление сопровождается зудом. Данная патология встречается примерно у трети мужчин и женщин по всей земле.

Перхоть нередко путают с себореей, хотя на самом деле это два разных процесса. При появлении перхоти не наблюдается характерного для себореи повышенного выделения кожного жира. Хотя в качестве одного из симптомов сопровождать себорею она может.

Условно данный недуг делят на две категории:

• сухая перхоть. Сопровождает повышенную сухость кожи, наибольшее количество хлопьев при этой форме располагается на лобной части головы, а также теменной. При такой форме заболевания , тусклые, ослаблены;

Сухая перхоть

• жирная перхоть. Возникает вследствие . Хлопья в данной форме отслаиваются очень плохо, прилипают к коже. На них также заметны черные точки. Сами волосы при этой форме заболевания выглядят жирными, неухоженными.

жирная перхоть

Обе формы перхоти нередко дают весьма тяжелые последствия для здоровья человека.

Они могут приводить к частичной или полной потере волос, развитию более сложных дерматологических заболеваний. Именно потому так важную приступать к борьбе с этим недугом, как только он был обнаружен. А для этого в первую очередь важно установить причины его появления.

Причины появления перхоти у женщин

Перхоть является следствием нарушения естественных процессов обновления кожи головы. В норме он занимает 30 дней. При перхоти же данные процессы проходят значительно активнее, всего за 7 дней, потому количество омертвевших клеток повышается и они собираются в хлопья, видные невооруженным глазом.

Причин, по которым такое нарушение может происходить, существует достаточно много. Это и генетическая предрасположенность, и неправильный уход за волосами, и поражение покровов грибком. На каждом явлении необходимо остановиться более подробно.

Поражение грибком

Основной причиной возникновения перхоти у женщин является специфический грибок Pityrosporum ovale. Он присутствует на коже каждого человека. Однако при нарушении работы сальных желез (почему перхоть так часто и сопровождает себорею), либо смене состава кожного жира он начинает активно размножаться и нарушает естественные процессы отшелушивания клеток кожи головы.

Действие Pityrosporum ovale на кожу головы

При таком поражении кожи головы обычные косметические препараты против перхоти обычно оказываются неэффективным. Избавиться от них могут помочь аптечные противогрибковые . Если же грибок достаточно активен и его распространение сопровождается образованием коричневых бляшек и сильным зудом, необходима помощь врача дерматолога.

Несоблюдение правил личной гигиены

Использование чужих расчесок, полотенец, заколок может привести к передаче перхоти от одного человека к другому. К похожему результату может привести и нерегулярное мытье головы, при котором наблюдается скопление кожного жира. Именно в этой среде грибок развивается легче всего.

Если причина болезни именно в нарушении гигиенических норм, необходимо в первую очередь пересмотреть режим мытья головы и полностью отказаться от использования чужих персональных предметов гигиены. В таком случае проблема может пройти всего за несколько недель.

Нарушение кровообращения кожи

К появлению этой проблемы может привести отказ от ношения шапок в холодное время года, использование тугих резинок и заколок, редкое расчесывание волос.

Причины такого отклонения могут быть различны. Однако они имеют общий результат – кожа перестает получать необходимые для нормальной жизнедеятельности компоненты, образуется перхоть.

Справиться с этой проблемой и восстановить нормальные обменные процессы на коже головы помогут различные маски, лечебные массажи с использованием эфирных масел и спа процедуры. При регулярном их применении улучшить состояние кожи можно за 2-3 недели.

Частая тепловая обработка

Фены, плойки и другие виды часто пересушивают кожу головы. И если волосы от них можно защитить специальными масками или спреями то кожу головы таким образом уберечь не удастся.

При возникновении перхоти по этой причине, очень важно отказаться, по крайней мере, от средств для укладки, работающих на горячем воздухе. Сегодня довольно много фенов с теплым или холодным обдувом, а также функцией ионизации. Отдавать предпочтение стоит им. При сушке же важно выбирать наиболее щадящий режим.

Неправильный выбор средств по уходу за волосами

Некоторые виды шампуней, масок, бальзамов и даже лаков для волос могут образовывать на коже головы непроницаемую пленку, приводящую к изменению водно-липидного баланса клеток. В результате обменные процессы на коже нарушаются и появляется перхоть.

Если вы подозреваете, что перхоть у вас появилась в результате использования того или иного, возможно, некачественного уходового средства, на время замените его другим, которое ранее вам подходило. Если состояние кожи после недели-двух придет в норму.

Неправильное питание и стрессы

Снижение иммунитета вследствие стресса, а также отсутствие в рационе необходимого коже головы витаминного комплекса в первую очередь приводят к активизации грибка Pityrosporum ovale.

В этом случае появление перхоти обычно связывают с резкой потерей веса, нервным истощением и другими схожими процессами. Обычные средства по борьбе с ней могут здесь быть абсолютно неэффективны.

Если причиной перхоти стало нервное истощение или же недостаток полезных веществ в рационе, необходимо к основным косметическим средствам добавить общие витаминный комплексы. Акцент нужно сделать на препаратах, содержащих группу А, В, Е, а также кальций, магний и прочие минералы.

Способы борьбы с недугом

Чтобы максимально эффективно бороться с перхотью, изначально нужно выяснить причину ее возникновения, а уже после подобрать адекватные средства для борьбы с ней. Обычно они включают местные препараты:

• препараты для нормализации процессов липолиза;
• специальные маски, бальзамы, болтушки.

Альтернативным видом борьбы с перхотью являются народные средства – отвары трав и домашние маски. Хорошей эффективностью, к примеру, обладают маски на основе крапивы, календулы, а также других трав. В большинстве случаев для ухода за кожей головы достаточно применять отвары, приготовить которые можно из аптечных сборов.

Помимо данных средств пациенту также могут порекомендовать скорректировать образ жизни: избавиться от стрессов, поменять , отказаться от курения или сменить рацион. Все эти действия в любом случае будут направлены на то, чтобы нормализовать процессы обновления клеток кожи головы. Помимо этого врач может также порекомендовать на время отказаться от таких стрессовых процедур для кожи головы, как биозавивка, покраска, высветление волос.

Если перхоть в вашем случае сопровождает себорею, наблюдается выпадение волос, либо другие тяжелые сопутствующие симптомы, необходимо обратиться к дерматологу. Не исключено, что появление белых чешуек является результатом серьезных общих заболеваний или дерматологической патологии. В таких случаях только он может назначить адекватное лечение и помочь вам избежать облысения. Самостоятельные же попытки вывести перхоть при сложных кожных заболеваниях эффекта могут не давать, потому от них целесообразно отказаться.

Видео

Больше информации касательно причин появления перхоти у женщин и борьбы с ней вы можете узнать из видео

Заключение

Как видим, перхоть является достаточно , бороться с которым современными методами можно достаточно эффективно. Необходимо лишь подлинно установить причину заболевания, выполнять все предписания по его лечению и в особо сложных случаях обращаться за помощью к дерматологу. И тогда болезнь непременно вас оставит.

Женский организм полон загадок. Иногда на фоне полного благополучия появляются симптомы довольно неприятных состояний: то ногти слоятся, то волосы выпадают, то на плечах появляются мелкие белые чешуйки, именуемые в народе перхотью.

И чем больше начинаешь заниматься этим вопросом (покупать дорогие средства против перхоти, применять составы, призванные улучшать состояние кожи и волос), тем, возможно, хуже становится.

На самом деле причины перхоти у женщин вполне изучены. И на первом месте среди них внутреннее состояние организма, соответствие между его здоровьем и физической (а также умственной) нагрузкой.

Что это значит?

1. Кожа волосистой части головы имеет такую же структуру, как её открытые участки. Она снабжена богатой сетью кровеносных сосудов, имеет нервные окончания и соответствующие рецепторы.

При общесосудистых нарушениях в организме, обусловленных как заболеваниями сердечно-сосудистой, так и вегетативной нервной системы, кровообращение в коже головы нарушается. Питательные вещества, витамины, минералы и кислород поступают к клеткам эпидермиса нерегулярно и в недостаточном количестве. Это ведет к дистрофическим процессам в тканях кожи, их гипоксии и постепенному отмиранию. Причина перхоти номер один.

2. Нарушения в нормальной физиологии эндокринной системы. Гормоны, синтезируемые железами внутренней секреции, играют в организме женщины значительную роль. Их недостаток (или избыток) создает предпосылки для усиленного выделения кожного сала, закупорки внутрикожных каналов головы, а, следовательно, нарушениям минерального обмена. Отравления кожного покрова продуктами интоксикации ведет к формированию нежизнеспособных островков кожи, шелушению её и отпаданию. Шелушение не останавливается на одном слое, оно поражает и более глубокие слоя. Одним словом, чем больше пытаешься вычесать перхоть, тем больше её появляется. И всему этому причина – гормональные сбои в работе эндокринной системы.

3. Нездоровое состояние желудочно-кишечной системы. Всем известно, что выглядит человек соответственно тому, что он ест и пьет. Рацион, богатый белками, жирами, углеводами, витаминами, минеральными солями и микроэлементами, обеспечивает не только необходимый набор питательных веществ для роста и развития организма. Он влияет на внешнее состояние частей тела:

• Придает блеск и прочность волосам и ногтям;
• Способствует осанке;
• Укрепляет скелет;
• Обостряет слух, зрение, и прочие моменты.

На здоровье кожного покрова головы значительно влияют витамины A и E, полиненасыщенные жирные кислоты, микроэлементы цинк, магний, кальций, селен и прочие.

Даже если с питанием в организм поступает достаточное количество необходимых веществ, проблема может заключаться в неполноценности их переваривания или усвоения. Следовательно, болезни органов желудочно-кишечного тракта должны быть исключены.

4. Стрессы и нестабильные психоэмоциональные состояния. Существует много доказательств негативного влияния стрессовых ситуаций на состояние здоровья и внешний вид женщины. Специальные вещества, выделяемые организмом в случае стресса, могут сыграть нешуточную роль в физиологии органов и систем. И в первую очередь, негативное влияние касается кожи, волос, ногтей.
5. Передавливание кожи головы узкими головными уборами либо украшениями для волос. Отрицательный механизм действия в таком случае аналогичен хождению в мороз без головного убора. Спазм кровеносных сосудов не позволяет клеткам эпидермиса получить достаточное количество строительного материала – питательных веществ для нормального функционирования кожи. Клетки с дефицитом питания отмирают и отпадают в виде перхоти.
6. Дурные привычки (курение, алкоголь, наркотики, легкие перекусы с низкой биологической ценностью продуктов, гиподинамичный образ жизни, малое пребывание на свежем воздухе, несоблюдение режима отдыха и прочие) ведут ко всем вышеназванным нарушениям, а, следовательно, опосредованно влияют на внешний вид и здоровье кожи головы.

Существуют ли причины небиологического характера?

О таких причинах думается всегда в первую очередь. Возможно, это:

• Некачественные средства косметики для волос и средств ухода для кожи головы;
• Частое применение фенов, электрощипцов, утюжков и прочих приборов для укладки волос, в основе действии которых высокая температура;
• Пребывание на ярком солнце без головного убора (отрицательное высушивающее воздействие ультрафиолетовых лучей);
• Несвоевременный парикмахерский уход;
• Индивидуальная невосприимчивость организмом определенных компонентов применяемых средств по уходу;
• Инфекционные заболевания кожи головы (факторами риска в таком случае выступают бактерии, вирусы, грибы, простейшие микроорганизмы, попадающие на кожу вследствие несоблюдения элементарных правил личной гигиены.

Приведение кожи головы в порядок в таком случае требует определения причины и максимальное её удаления.

Как помочь организму справиться с перхотью?

В первую очередь, необходимо обратиться к врачу, чтобы определить причины появления перхоти у женщин.

Исключив болезни, необходимо заняться составлением меню полноценного питания, включив в него необходимые биологически активные компоненты, витамины и микроэлементы. Исключить нужно:

• Жирное;
• Жареное;
• Копченое;
• Синтетические и искусственные добавки для улучшения вкуса и запаха;
• Продукты быстрого приготовления;
• Газированные напитки;
• Консерванты.

Максимально избегать стрессовых ситуаций и конфликтов. Спокойная обстановка вокруг только способствует нормальной физиологии и здоровью.
Организовать четкое соблюдение режима дня, быть на свежем воздухе не менее трех часов в день, заниматься активными видами спорта и дозировать физическую (умственную) нагрузку.

Нужны ли внешние методы лечения?

Кожа головы будет только благодарна, если её побаловать:

• Питательными и увлажняющими масками;
• Нанесением регенеративных составов;
• Витаминными комплексами местного применения;
• Качественными и неагрессивными шампунями, бальзамами-ополаскивателями, составами для профилактики перхоти и улучшения кожного дыхания.

Таких препаратов сегодня достаточно в торговой сети. Их производством занимаются как представители косметической промышленности, так и фармацевты.

Но существует и достаточно много народных рецептов. Среди них:

• Репейное масло (можно использовать путем непосредственного втирания за час до мытья головы, или в составе кремов против перхоти, согласно инструкции);
• Если кожа головы сухая, поможет маска из майонеза, желтка и сырого яйца. Нанести на кожу головы за полчаса до мытья, укутать для сохранения выделяемого тепла;
• При жирной коже головы рекомендуются спиртовые настойки лопуха, крапивы, календулы. Для усиления эффекта в готовый раствор можно добавить несколько капель лимонного сока;
• Для жирной перхоти подойдет маска из бодяги. Ложку сухой травы залить кипятком, настоять 15 минут, процедить, добавить на краешке ножа борной кислоты. Применять перед мытьем головы дважды в неделю;
• Очень полезны отвары шишек хмеля, ноготков (календулы), зверобоя, чабреца, пижмы. Их втирание в кожу улучшит кровоснабжение, снимет напряжение, обогатит кожу природными антиоксидантами, улучшит обмен веществ;
• Доказан эффект от применения масок из натуральной мякоти кабачков, клубники, тыквы, огурца, капусты. Насыщение кожи природными питательными веществами, витаминами, микроэлементами ведут к общему её оздоровлению, укреплению стенок кровеносных сосудов, активизации лимфотока, нормализации функции кожных желез внутренней секреции;
• Полезен сок алоэ – естественный биоактиватор. Можно использовать в комплексе с соком петрушки и несколькими каплями яблочного уксуса.

Чем ополоснуть волосы после мытья?

Полезны ополаскивания после мытья головы свекольной водой (потертую свеклу залить кипятком и выдержать до остывания, процедить, применять в теплом виде). Подойдет также настой березовых листьев или корней аира;
Можно применить настой листьев мать-и-мачехи. Для приготовления настоя заваренный кипятком состав нужно выдержать на водяной бане минут 10-15, после чего процедить и применять теплым;
Много положительных отзывов о составе: ромашка, шалфей, плющ. Равное количество сушеных трав залить стаканом кипятка и выдержать 40 минут. Процедить, применять настой теплым для ополаскивания после мытья.

Усилят ли лечебный эффект маски на ночь?

Маски на ночь обладают значительным лечебным и косметическим эффектом. Это объясняется расслаблением мышечной системы в моменты общего отдыха и более интенсивным впитыванием полезных веществ. В таких целях можно применить:

• Маска из разбухших сухарей ржаного хлеба (замочить и выдержать 20 минут при теплой температуре);
• Овсяные хлопья с кефиром, молоком или отваром трав (сухие овсяные хлопья залить горячей жидкостью, выдержать в закутанном виде полчаса и слить лишнюю жидкость);
• Маски с применением горчицы нуждаются в очень аккуратном проведении. Сырой желток перемешать с двумя столовыми ложками оливкового масла и добавить одну столовую ложку сухой горчицы (во избежание негативной реакции стоит попробовать данный состав на внутренней стороне предплечья).

Такие маски наносятся на кожу голову, равномерно распределяя по всей поверхности. Необходимо утепление полотенцем или специальными колпаками. Смываются утром обычным шампунем. Желательно ополоснуть травяными настоями для облегчения расчесывания.

Уход за кожей головы – процесс, требующий старания и регулярности. Лень и забывчивость здесь недопустимы. Перхоть гораздо легче предупредить, чем с ней справляться!

Перхоть на голове может появляться в результате как внешних, так и внутренних факторов. При этом существует так называемая группа риска – люди, которые в большей степени подвержены заболеванию.

Перхоть на голове (медицинское название «себорея») – не только косметологическая проблема, она может появляться по ряду причин и требует профессиональной консультации трихолога или дерматолога.

При отсутствии своевременного лечения белые хлопья образуют плотную корку, которая перекрывает доступ кислорода к коже волосистой части головы. Питание фолликул нарушается, и волосы начинают выпадать.

Симптомы и клиническая картина проблемы

При заболевании отмершие частички кожи отслаиваются и становятся похожими на отруби. Собственно, так и переводится с латинского языка название болезни. Перхоть становится заметной только тогда, когда сотни ороговевших клеток эпидермиса склеиваются между собой. Около 1000 их штук составляют всего одну крохотную белую пластинку.

О появлении перхоти сигнализируют следующие симптомы:

• образование мелкой «пороши» на волосах, плечах и верхней одежде, представляющей собой отслоившиеся клетки эпидермиса;
• сухая или, наоборот, жирная кожа головы, как следствие нарушения обмена веществ;
• тусклые, ломкие волосы;
• зуд на волосистой части кожи головы и появление корки желто-серого оттенка.

Перхоть может появляться при неправильном уходе за кожей головы, гормональных нарушениях, при некоторых заболеваниях или неподходящей диете.

Типы перхоти

В зависимости от интенсивности выделения кожного сала кожей головы различают два типа перхоти: сухие чешуйки появляются на сухих волосах, в то время, как лоснящийся вид имеют белые хлопья на шевелюре, склонной к жирности.

Такой тип заболевания возникает при низкой интенсивности салоотделения. При этом отслоившиеся частички эпидермиса – мелкие и сухие. Они имеют вид пудры и обычно «рассыпаны» по всем волосам или локализуются в области лба и темечка.

Сухая перхоть может появляться также при чувствительной коже головы, склонной к раздражению не только от использования неподходящих гигиенических и косметических средств, но даже от сухого воздуха в помещении. В этом случае, явление проходит само по себе, после того, как устраняются внешние источники его появления.

Причиной сухой себореи может быть нарушенный водный баланс в организме. Тело человека постоянно теряет влагу, для восполнения которой рекомендуется в среднем выпивать около двух литров теплой чистой негазированной воды в день.

Усугубить ситуацию при заболевании могут: стресс, перегрев или переохлаждение волос, длительная усталость, прием гормональных препаратов, недостаток витаминов В6, B12, F и селена, а также применение неподходящих средств по уходу за волосами.

Жирная перхоть

Жирная перхоть появляется при повышенном салоотделении кожи головы. Она имеет вид жирных крупных хлопьев, которые скрепляются друг с другом, цепляются к волосам и плохо вычесываются.

Шевелюра приобретает сальный вид, а кожа чешется. Это происходит потому, что жир заполняет выводящие протоки сальных и потовых желез и провоцирует раздражение нервных окончаний. Когда жир разлагается и окисляется, выделяются жирные кислоты, которые также вызывают ощущение зуда.

Если вы заметили склонность к жирности кожи головы, особенно, если это явление появилось недавно, обратитесь за консультацией к дерматологу или трихологу. Доктор выявит причины изменения свойств кожи и назначит соответствующее лечение. Неквалифицированная терапия может нанести вред здоровью локонов.

Частое мытье жирных волос проблему не решает, а, наоборот, может ее усугубить, поскольку провоцирует повышенную работу сальных желез.

Для домашнего ухода используйте шампуни для жирных волос. Наносите средство прямо на их корни. Голову мойте теплой водой, избегая интенсивных массирующих движений. Расчесывая пряди, старайтесь не касаться кожи головы.

Внешние факторы появления перхоти

Неправильный уход за кожей головы

Одной из частых причин появления «белых хлопьев», является неправильный уход за волосами, включающий:

• Частое их мытье.
  В частоте гигиенических процедур должна быть умеренность. При мытье с кожи смывается защитная липидная пленка. Через некоторое время сальные железы формируют новый защитный барьер, но если голову мыть слишком часто, они не успевают полноценно выполнять свою функцию. В результате кожа пересыхает, что и провоцирует заболевание. Мойте голову по степени ее загрязнения. Оптимальной считается частота 1 раз в 2-4 дня. Чем чаще мытье, тем более мягким должен быть шампунь.
• Избыточное применение и неправильный подбор средств по уходу за волосами.
  Регулярное нанесение на локоны средств для укладки и красящих веществ способствует высушиванию волос и провоцирует образование перхоти. Неправильно подобранные косметические средства также могут стать причиной заболевания.

  Помните, что средства для укладки не предназначены для ежедневного применения.

• Плохо промытые волосы.
  Кожа головы подвергается раздражающему действию плохо смытых мелких частичек шампуня или бальзама. Жесткая вода – еще одна причина, по которой может возникать «белая россыпь». Смягчить ее действие может любой кислотный ополаскиватель. Гигиенические средства необходимо тщательно смывать под большой струей теплой воды.
• Горячая укладка.
  Регулярная укладка шевелюры при помощи утюжка и фена способствует сухости эпидермиса. Поэтому в качестве профилактики, а, тем более, при наличии первых признаков заболевания, откажитесь от горячей укладки.
• Использование искусственных или грязных расчесок.
  Лучший вариант — деревянная расческа или щетка с натуральной щетиной — такие приборы не принесут вреда коже. Чистота инструмента является важным средством профилактики себореи.

Экология

Плохая экология – еще один фактор для появления и развития болезни. Влияние загрязненного воздуха, употребление в пищу продуктов, обработанных пестицидами и ядохимикатами провоцируют целую цепочку заболеваний, в том числе, и перхоть. При плохой экологии может развиваться грибок головы. При этом кожа чешется, а волосы становятся ломкими.

Уменьшить воздействие загрязненного воздуха в помещении помогут комнатные цветы, кондиционеры с хорошими фильтрами и воздухоочистители. Регулярно проветривайте жилое помещение и употребляйте только фильтрованную воду.

Что касается питания, то если вы живете в загрязненной зоне, вам придется соблюдать строгие правила при выборе продуктов и их приготовлении:

• Бульон с мяса и рыбы после закипания сливайте дважды.
• Овощи вымачивайте 3-4 часа в соленой воде.
• Грибы варите 10 минут в кипящей воде, после чего сливайте воду. Повторяйте дважды.

Такие нехитрые действия снижают риск загрязнения организма радионуклидами, инсектицидами, гербицидами и прочими ядами.

Переохлаждение или перегрев кожного покрова головы

Регулярные прогулки по морозу с непокрытой головой, так же, как и перегрев кожного покрова, приводят к нарушению питания волосяных луковиц. Волосы становятся тонкими, сухими и начинают выпадать.

Поэтому, выходя на улицу в жаркую или морозную погоду не забывайте надевать соответствующий головной убор.

Внутренние причины появления перхоти

Проблемы с иммунной системой

Благоприятным фундаментом для активного развития грибка, который живет на коже волосистой части головы,является также пониженный иммунитет. В норме жизненный цикл клеток длится месяц, а при заболевании грибком он сокращается до одной недели. В результате на коже головы собирается большое их число, и они образовывают белые чешуйки-хлопья.

Чтобы укрепить иммунную систему:

• Обогатите свой рацион витаминами и минералами: A, B5, C, D, F, PP, селеном, цинком, магнием, кальцием, железом, йодом и марганцем. Они содержатся в растительной пище желтого и красного цвета, а также черной смородине, шиповнике, цитрусовых, орехах, семечках и пророщенных злаках. Не забывайте употреблять морепродукты, кисломолочные продукты и зеленый чай.
• Принимайте травяные настои и отвары из лимонника, эхинацеи, женьшеня и солодки. Это можно делать как с лечебной, так и с профилактической целью.
• Закаляйтесь. Плавание, обливание и конрастный душ здорово укрепляют организм.
• Выбирайте активный образ жизни. Для умеренной физической нагрузки подойдет любой вид спорта, танцы или тренажеры.
• Давайте организму отдых. Ежедневно находите время, чтобы расслабиться и подумать о чем-нибудь приятном или просто побыть в тишине. Это успокаивает нервную систему и является хорошей профилактикой стресса.

Сбои в гормональной системе

Одной из причин появления перхоти являются гормональные изменения в организме в период полового созревания – у обоих полов, а также в период беременности и климакса – у женщин. Интересно, что в результате перестройки гормональной системы белые чешуйки могут как появляться, так и, наоборот, пропадать, если до этого были причиной беспокойства.

Болезни ЖКТ

Многие болезни берут свое начало в нарушениях работы желудочно-кишечного тракта. Перхоть — не исключение. В случае, если причиной ее возникновения является грибок, нужно соблюдать строгую диету. Любимая для грибка: сладкая, мучная, жирная, жареная и копченая пища. Именно поэтому проблемы с кожей головы чаще возникают у людей, имеющих перечисленные вкусовые пристрастия.

Несбалансированное питание, недостаток тех или иных витаминов и микроэлементов, избыток белков и быстрых углеводов, приводят все к той же перхоти.

Группы риска появления перхоти

Для любого заболевания существую группы риска. В группу риска появления перхоти входят:

• мужчины, так как их сальные железы вырабатывают больше жира, чем женские;
• обладатели жирной кожи головы;
• люди с вредными привычками, так как алкоголь и никотин нарушают обмен веществ;
• люди в возрасте от 10-14 до 40 лет – это связано с выработкой гормонов;
• люди с пониженным иммунитетом или те, кто недавно перенес сильный стресс.

Эти люди больше подвержены заболеванию и должны соблюдать профилактические меры для его предотвращения.

С перхотью обязательно нужно бороться. Это не только эстетическая проблема, но и сигнал о нарушении в работе организма. Поэтому при первых признаках заболевания не поленитесь обратиться к врачу, выяснить причину явления и вовремя от нее избавиться.

Почему появляется перхоть на голове: видео

Проблема с перхотью затрагивает любого человека хотя бы один раз в жизни, для некоторых из нас эта проблема ежедневная. Мы подготовили видео к которых врач дерматолог подробно расскажет в чем причина появления этого недуга и методы борьбы с ним.

Причины возникновения перхоти в каждом индивидуальном случае могут быть абсолютно разными. Чаще всего источником появления подобной проблемы с кожей головы является ослабление иммунитета и гормональные сбои в организме, но факторов, которые могут стать решающим толчком для развития патологии, огромное множество. Так или иначе, чтобы предупредить болезнь и не стесняться своих волос, необходимо знать о том, откуда берется перхоть.

Приступить к лечению данного дерматологического заболевания и серьезного косметического изъяна можно, только разобравшись с истоками проблемы. Поиск истинных причин вызывает трудности еще и потому, что неприятные себорейные чешуйки на голове могут испортить внешний вид человеку в любом возрасте, независимо от пола. Считается, что перхоть не появляется:

• у детей до 12 лет;
• лиц старше 50 лет.

Механизм образования патологических частиц на голове можно объяснить особенностями регенерации кожных покровов. В идеале данный процесс происходит у каждого здорового человека, поверхностный слой эпидермиса обновляется каждые 30-40 дней. Когда организм по каким-либо причинам дает сбой, отмирать клетки кожи начинают в несколько раз быстрее. Увеличившееся количество ороговевших чешуек скапливается на голове, после чего они отшелушиваются большими хлопьями.

Но почему появляется перхоть и что служит главным толчком для ускоренного отмирания клеток – на данный момент наука не может однозначно ответить. Почти 150 лет назад ученые смогли доказать, что патология кожи головы возникает как следствие жизнедеятельности грибка. Дерма – идеальная микрофлора для поселения различного рода бактерий: и полезных, и вредных.

Почему появляется себорея?

1. Изменения метаболизма – один из факторов.

Когда баланс нарушается и патогенных микроорганизмов становится больше, происходят нарушения в работе сальных желез. Перхоть и зуд кожи головы возникают из-за нарастания количества вырабатываемого секрета, который является лучшим питанием для грибков. Нарушения обмена веществ – одна из наиболее частых причин развития кожного заболевания. Не следует задаваться вопросом, отчего на голове появилась перхоть, если имел место хотя бы один из нижеуказанных поводов для происхождения метаболического дисбаланса:

• несбалансированный рацион питания;
• частые переедания;
• злоупотребление алкоголем;
• соблюдение жестких ограничивающих диет и голодания.

2. Отсутствие гигиены или ее избыток – фактор возникновения себореи.

Особенности появления чешуйчатых частиц, как правило, не связывают с частотой прохождения гигиенических процедур. Заметить, что сильно чешется голова, может кто угодно: и те, кто купается регулярно, и те, кто подходит к банному процессу изредка. При этом, постоянное мытье не позволяет защитному липидному слою волосистой части удерживаться на поверхности локонов. Напрашивается элементарный вывод: чем чаще смывать шампунем естественный жировой покров, тем быстрее сальные железы начнут восстанавливать новую защитную оболочку. В этом случае происходит перегруз в функционировании сальных желез и возникает себорея.

Между тем, пренебрегая мытьем головы или делая это крайне редко, человек создает все условия для ускоренного накопления сального вещества. При смешении с ороговевшими клетками эпидермиса появляются первые признаки себореи. Сильная перхоть, сопряженная с шелушением и зудом, доставляет немало дискомфорта и эстетических проблем.

3. Проблемы жирного и сухого типа кожи головы.

Сухая кожа головы также считается одним из самых распространенных факторов возникновения себореи. Причины образования перхоти кроются в повышенном шелушении верхних слоев дермы. Чаще всего подобные проявления застают врасплох обладателей сухой кожи головы в зимнее время года из-за недостаточного потребления жидкости, пользования обогревателями, иссушивающими воздух. Отличительная особенность – отсутствие липкости. Как только она появляется, человек сразу может узнать об этом по усеянной «снегом» одежде.

Жирная кожа также может играть весомую роль в развитии патологии. Из-за липкости обильно выделяемого сального вещества возникают более крупные отделения перхоти. Лоснящаяся кожа головы нередко провоцирует более серьезное заболевание, которое зачастую и служит причиной зуда – себорейный дерматит.

Возможные патологии

Хронические болезни – еще один подтвержденный потенциально опасный фактор. На голове себорея возникает чаще всего вследствие течения следующих патологических процессов в организме:

• нервных перенапряжений, стрессов, затяжных депрессий;
• регулярных недосыпаний;
• постоянного выполнения чрезмерной физической нагрузки;
• болезней неврологической этиологии;
• аллергических реакций кожи;
• дерматологических патологий (экзема, псориаз, себорейный дерматит);
• заболевания органов ЖКТ, приводящие к интоксикации;
• ослабленного иммунитета.

Заболевание у мужчин и женщин

Несмотря на то, что появиться перхоть может как у мужчин, так и у женщин, дерматологи выделяют особенности развития патологии, свойственных каждому полу. В частности, себорея у женщин возникает одновременно с существенными гормональными перебоями. Половое созревание, период беременности и менопауза – это основные этапы перестроек в организме, которые могут приводить к образованию белых чешуек на волосах. Нередко перхоть у женщин появляется по причине неумелого ухода в погоне за красотой. Негативно на состоянии волос и кожи головы отражается воздействие феном, красящими веществами, средствами для укладки и фиксации причесок.

Врачебная практика говорит о том, мужчины подвержены риску появления недуга в большей степени по сравнению с женщинами. Здесь также предопределяющая роль в возникновении заболевания принадлежит гормонам. Огромное количество продуцированного организмом тестостерона оказывает влияние на работу сальных желез, которые, кстати, и по размеру превосходят женские.

Формирование и созревание молодого юноши в пубертатном периоде – одна из основных причин проявления себореи. На этапе взросления гормональный фон подростка способствует также возникновению других дерматологических проблем. Прыщи, угревая сыпь и перхоть являются следствием закупорки сальных желез, которая происходит по всему телу подростка.

Себорея, вызванная возрастными особенностями молодого мужского организма, в большинстве случаев не требует постороннего вмешательства и специфического лечения. Перхоть проходит самостоятельно, как только уровень выбрасываемых гормонов стабилизируется. Обычно это случается к 20-25 годам.

Как избавиться от перхоти?

Определившись с тем, почему возникла себорея, важно начать лечение с целью нормализации работы сальных желез. Избавиться от сильной перхоти и зуда можно с помощью лекарственных и народных средств. Определиться с терапией себореи поможет врач. Самолечение может принести немало вреда и только усугубить ситуацию пациента. Длительный терапевтический процесс важно также начать с основополагающих мер:

• кардинально пересмотреть рацион;
• внимательно подходить к выбору косметической продукции и прохождению процедур;
• вести здоровый образ жизни.

Традиционные методы лечения представляют собой использование специальных противогрибковых шампуней. Линия аптечных препаратов, доступная на сегодняшний день каждому, включает в себя немало соответствующих лекарственных средств, направленных на устранение перхоти и зуда.

Лучшие аптечные средства

Врач, назначая конкретный препарат, руководствуется его составом. Основные компоненты, которые обладают наиболее эффективным действием против себореи:

1. Кетоконазол. Противогрибковое средство, которое быстро и надежно справляется с возбудителем себореи. Присутствует в составе таких шампуней как Низорал, Дермазол, Незо-Фарм, Себозол и др. Однако при длительном использовании грибковым микроорганизмам удается приспособиться к его воздействию, что влияет на конечный результат.

2. Бифоназол. В отличие от вышеуказанного действующего вещества этот компонент не вызывает привыкания. Содержится в противогрибковых лосьонах, в частности, в Бифоне.

3. Салициловая кислота. Антисептическое действие позволяет устранить проявления себореи, то есть саму перхоть, но устранить грибок вещество не способно. Паста Сульсена – самый известный и удобный для применения препарат включает в свой состав салициловую кислоту.

4. Цинк пиритион. Обладает достаточным антибактериальным эффектом. Присутствует во многих лечебных шампунях, один из них – Кето Плюс.

5. Березовый деготь в комплексе с серой. Шампунь Фридерм является самым часто встречаемым пунктом в листке назначений пациентам с перхотью. При первых проявлениях себореи его использования может быть вполне достаточно для ее окончательного устранения.

Буквально несколько десятилетий назад выбор аптечных препаратов не был настолько широким. Чтобы вылечить перхоть, мужчинам и женщинам приходилось обращаться к секретам народной медицины. Несмотря на то, что врачи относятся к альтернативному лечению с немалой долей скептичности, все же в большинстве случаев его нередко включают в основную схему терапии в качестве вспомогательного способа.

Народные методы борьбы с перхотью

Прежде чем использовать средство, приготовленное по одному из этих рецептов, следует обязательно проконсультироваться с врачом по поводу безопасности.

1. Водочно-луковая маска готовится из сока репчатого лука и водки. Приготовить средство необходимо, исходя из соотношения: на 2 ст. л. алкоголя 1 ст. л. луковой жидкости. Втирать в прикорневую зону и кожу головы перед мытьем, оставив на 10 минут.

2. Также эффективной от перхоти считается отвар луковой шелухи. Залив 1 литром кипятка 50 г сухого средства, дать настояться ему около часа. После мытья в качестве ополаскивателя применять 2 раза в неделю.

3. Настой календулы, приготовленный из расчета 1 ст. л. сбора на два стакана кипятка, необходимо втирать в голову после мытья волос. Оставить для воздействия на полчаса, затем ополоснуть теплой водой без шампуня. Проводить процедуру достаточно пару раз в неделю.

4. Избавиться от себореи, зуда кожи и сухости волос поможет репейное или касторовое масло, смешанное в равных количествах с настойкой календулы. Втирать такое лекарство необходимо за 15 минут до мытья головы.