Моя проблема банальна и сложна одновременно. Хотя я уверена, что большинство девушек сталкивались с ней. Это тема отношений с женатым мужчиной. История начинается издалека.
Мне 20 лет. Отношений с парнями было немного, но все они (в количестве 3х штук) принесли мне страдания. Здесь взыграл все еще подростковый максимализм – и я решила, что не хочу ни с кем встречаться. Надоело. Но не встречаться, а дружить-то можно? Можно – решила я. Как-то так получилось, что в моем окружении друзьями стали, в основном женатые мужчины. И я считала это нормальным. Тогда я, по глупости, сидела в чатах общения, и мне часто писал один и тот же молодой человек. Я не запоминала его, или не хотела помнить – это уже неважно. В общем, он настойчиво просил номер телефона (фото было в профайле), и в один «прекрасный» вечер я ему его отправила. Он мне позвонил сразу же, мы договорились о встрече, он заранее предупредил, что женат; мол не проблема ли это. Ответ был простым – у меня много женатых друзей, так что не проблема.
Мы встретились – почему-то он мне понравился сразу. Но я верила, что у нас может быть лишь дружеское общение и ни на что не надеялась. Мы так общались достаточно долго, виделись, пили кофе, общались, ходили гулять. Но между нами ничего не было, как мне казалось на тот момент, довольно долго… Первый поцелуй и первую ночь – я помню до сих пор. Это был день, когда его жена родила ему сына. Мы встретились отметить это событие в компании, и как-то понеслось… Я себя винила до ужаса, но большую вину перекладывала на него. Я ведь знала, что он никогда не был верен жене. Пока мы просто дружили – у него было ОЧЕНЬ много девушек на один раз. Решила, что просто от секса ничего со мной не станется, к тому же, у меня давно никого не было. Жена была в роддоме 10 дней, все эти 10 дней мы провели вместе. Не считая времени, когда мы с ним были на работе. Жена с ребенком вернулись домой, а наши встречи продолжались. Секса не было. Мы просто гуляли, общались, целовались.
И тут в историю входит моя подруга, которая знала о ситуации. В соц сетях она нашла жену моего «друга» и рассказала о наших с ним отношениях. Было много ругни, проблем, в итоге смс «Ты не умеешь держать язык за зубами. Скажи спасибо подруге. Не звони и не пиши мне». Слезы в подушку, депрессия… Но я пришла в себя, остались лишь приятные воспоминания о поцелуях, о его глазах, и мишка, подаренный им мне на 21 день рождения, с которым я спала в обнимку.
Проходит с полгода. У меня новая работа. Новые отношения (не обсуждается, он был свободен и нам было хорошо вместе). Новая подруга. Все тот же чат (мы веселились там с подругой в обеденный перерыв). Приходит сообщение от неизвестного человека… Знакомая манера речи. Сердце учащенно бьется – это ОН. Тот, кого я долго не могла забыть. Это снова он. Говорит, что скучал. Что не забыл. Выясняется, что работаем мы в соседних зданиях. Поступает предложение вместе пообедать. Обедаем, общаемся. Я понимаю, что скучала по его голосу, по его прикосновениям рук. Так мы ходим обедать какое-то количество времени + переписываемся в чате. Я расстаюсь со своим моложым человеком. Отношения с НИМ продолжаются. Гуляем, общаемся, целуемся. Секса нет.
Идет время, видимся – как получается у него, и у меня. Каждая встреча – моя радость, каждое сообщение в ВК – учащенное биение сердца. Но я понимаю, что это лишь временно. От жены ОН уходить не собирается, сына обожает. Мне никогда о чувствах не говорил. Я считаю, что мы просто друзья + изредка секс (моя любовь – мои проблемы). Думаю, что нужно устраивать личную жизнь.
Совершенно случайно в 22 года знакомлюсь с хорошим парнем. Мы встречаемся всего пару месяцев – и он делает мне предложение. Я, в шоке, соглашаюсь, но попросила подождать с подачей заявления. Сразу после этого, я с НИМ рассталась. Была одна встреча, на которой я объяснила, что встретила человека, за которого замуж выхожу. ОН не поверил, думал, что выпендриваюсь. Удалила из друзей в ВК, добавила в черный список.
Мне 23, мы с моим молодым человеком планируем подавать заявление в ЗАГС в марте. Добавляется в друзья в ВК посторонняя страничка без фото. Почему-то сразу была уверена, что он. Не добавляясь пообщались. Решили, что останемся друзьями. Продолжили общение. Только виртуально. Общались мы здорово, вспоминая прошлое. Совсем забыла сказать, к этому моменту ОН уже ОЧЕНЬ давно знал, что я к нему чувствую. Как я только это не называла – и влюбленность, и любовь. Но это я отвлеклась. В этот период он утверждает, что с тех пор, как я его бросила – у него, кроме жены никого не было (тоже мне достижение, правда? Так и должно быть). Тут мы с мужем расписались. ОН мне не верит. Не верит до тех пор, пока не появляются наши свадебные фото. С этого момента начинается то, чего я не ожидала. Ревность в нем, что ли, взыграла? Любимую игрушку забирают… ОН начинает обзывать моего мужа – совершенно не зная его, говорить, что он меня недостоен. Я обижалась, психовала, ругалась. Без толку. Что греха таить – немного было приятно, что он хоть немного, но боится меня потерять.
Мне 24. Мы год не виделись – только общение в ВК, которое меня начинает тяготить. Я работаю упорно, мы с мужем отмечаем первую годовщину свадьбы. Я очень сильно похудела, сбросила 13 кг. Начинаю себе нравиться, с мужем тоже все ок. Летом, после отдыха, поступает предложение сходить на пиво… Мы же друзья, правда? Проблем-то на пиво сходить… Пошла. Мужу сказала, что с подругой. А ведь если мы друзья – зачем соврала? Непонятно. Пили пиво, общались, я поняла, что этот не тот человек, которого я любила. Он изменился, он все время говорил, что мой муж меня недостоин. Я понимаю, что это уродливая голова ревности. Не выдерживаю, встаю, говорю, что пошла домой. Если бы. «Куда я тебя одну отпущу» и т.д. Берет такси, отвозит меня домой. В такси он меня целует. В губы. Ухожу домой, сгорая от стыда. Понимаю, что он со мной играет. Отказываюсь играть по его правилам- игнорирую все его сообщения, окунаюсь с головой в работу и семейный быт.
Наше время. Мне 25 лет. Со дня на день наша вторая годовщина свадьбы с мужем. И ОН есть в моей жизни. На прошлой неделе мы виделись 2 раза. Во второй раз он мне признался в любви.Я посчитала, что он это сделал, чтоб я переспала с ним, но так этого и не получилось. На след.день в ВК я уже спросила – соврал ли он. Ответ был «Да. Соврал. Я тебе все годы говорил, что я однолюб».
У меня на него потрачено 5 лет жизни
2 года из них я замужем
С мужем мне хорошо и комфортно, но…
Но все годы я люблю ЕГО
Теперь, чтоб объяснить, в чем мне нужна помощь – мне нужна помощь от НЕГО избавиться. Я напоминаю себе наркомана или алкоголика. Люблю его, но, думаю, что он, все-таки, меня – нет.
Как избавиться от несчастной любви?
Вас уже долгое время одолевает несчастная любовь? Ситуация не очень приятна, но вполне разрешимая. Психологи настоятельно рекомендуют в подобных случаях использовать довольно простые приёмы. Они очень быстро помогают избавить себя от абсолютно ненужных и непродуктивных страданий, мешающих жить.
Для этого надо зримо и отчётливо представить конечный результат. А это абсолютно свободный и уверенный в себе человек, имеющий неограниченные возможности, в том числе и свободу выбора партнёра. Ни в коем случае нельзя зацикливаться на любовных переживаниях, а тем более на предмете страсти. Категорически противопоказано фиксировать своё внимание на том, что причиняет душевную боль.
Рис. Как избавиться от несчастной любви?
Постарайтесь вспомнить себя таким, каким Вы были до того, как позволили себе влюбиться в человека, превратившего Вашу жизнь в муку. Очень важно вновь пережить то состояние абсолютной свободы и независимости, которое было потеряно. Ему на смену пришла зависимость от телефонных звонков и чужой оценки. А ведь когда-то Вас радовала лёгкость бытия. Вы были беззаботны и веселы. Вот и попробуйте восстановить это душевное состояние хотя бы минут на 5. Завтра продлите беззаботные ощущения до 10 минут. И так каждый день увеличивайте время.
Помните, что окружающей Вас действительности не нужны несчастные и тоскующие влюблённые. Ей нужны успешные и счастливые люди. Посмотрите на мир так, как смотрят малыши в детском саду на новогоднюю ёлку. Разбудите в себе горячее желание стать другим человеком. Соберите в кулак всю свою волю, фантазию, и очень скоро заметите, что начинаете медленно и уверенно выздоравливать.
Теперь давайте рассмотрим ещё один психологический приём. Он хорошо подходит людям, предрасположенным к глубокому анализу и логическим умозаключениям. Таким личностям лучше всего посмотреть на возникшую любовную проблему как бы глазами стороннего наблюдателя. Это должен быть бесстрастный взгляд абсолютно постороннего человека. Следовательно, появятся объективность и рассудительность.
При таком подходе сразу же проявятся недостатки и отрицательные черты характера предмета страсти. Обычно влюблённый человек закрывает глаза на проступки своей возлюбленной или возлюбленного. Он даже пытается придать им положительный окрас и сделать достоинствами. Но, обладая здравомыслием, можно легко высветить изъяны в поведении, а обожаемая личность после этого будет выглядеть довольно непривлекательно.
Нужно также оценить и свой образ, но с положительной точки зрения. Желательно отметить свою обязательность, честность, искренность и порядочность. А вот предмет страсти должен предстать в ином свете. Это эгоистичный человек, лишённый каких-либо принципов и не способный на глубокие и сильные чувства. Его рассуждения поверхностны и примитивны, а поступкам свойственны легкомыслие, необязательность и ветреность.
После этого можно выразить удивление своему поведению. Как Вы дошли до такого состояния, что смогли полюбить эту довольно заурядную, посредственную и ничтожную личность? Вы прекрасны, а он или она, естественно, недостойны Вас. После этого горячо поблагодарите судьбу, что она наконец-то раскрывала Ваши глаза и дала возможность увидеть подлинную суть вещей.
Чтобы избавить себя от несчастной любви, необходимо обязательно поднять самооценку. Страдающий и мучающийся влюблённый никому неинтересен. Рассчитывать он может лишь на жалость. А вот если человек выглядит уверенным и счастливым, то быстро оказывается в центре внимания. Иногда даже бывает, что палачи и жертвы меняются своими местами. Бросивший надоевшую подружку ловелас вновь появляется на горизонте и пытается опять завоевать её душу.
К вышеизложенному следует добавить, что если уж Вы решили сжечь все мосты, то делать это нужно решительно и бесповоротно. «Случайные» встречи и телефонные разговоры с бывшим предметом своей страсти полностью исключаются. Довольно часто попадаются любовники, обожающие бросать партнёров, а потом наслаждаться их мучениями. Если же брошенный возлюбленный или возлюбленная прекращает надоедать мольбами и жалобами, то инициатор расставания сразу же появляется рядом. Он пытается «разворошить потухшие угли», чтобы опять разгорелся огонь любви. Если это удаётся, то любовник вновь становится равнодушным и неприступным. Такая ситуация может продолжаться годами. Поэтому с зависимостью нужно кончать раз и навсегда.
И напоследок следует заметить, что клин всегда вышибается клином. Нужно постараться как можно быстрее найти замену бывшему предмету своей страсти. Недаром же говорится, что лучшее лекарство от женщины - другая женщина (примениетльно к мужчинам это также справедливо). Но это вовсе не означает, что надо менять партнёров как перчатки. Следует просто не забывать, что на планете живёт 3 миллиарда людей противоположного пола. То есть шанс отыскать в этой массе любимого человека стремится к бесконечности.
Нужно встречаться с новыми людьми, общаться и верить во всё хорошее. Можно уехать в отпуск куда-нибудь далеко-далеко от тех мест, которые вызывают ностальгию по прежней несчастной любви. Это поможет возродить душевные силы и начать новую жизнь.
Как избавиться от любви к мужчине
«Мы выбираем, нас выбирают. Как это часто не совпадает…» — поется в известной песне. Действительно, любовь не всегда бывает взаимной, и вместо счастливых свиданий, восторженного трепета, нежных поцелуев и пылких признаний в неземной любви девушка получает разбитое сердце и уничтоженную самооценку. Чувства начинают напоминать одержимость, и человек сгорает изнутри, изводя себя бессмысленными терзаниями. Справиться с этой ситуацией непросто, но вполне возможно.
Как избавиться от безответной любви к мужчине
Для начала постарайтесь принять свои эмоции. То что вам сейчас больно, обидно и очень грустно – это совершенно нормально, и нужно дать волю чувствам. Поплакать, посмотреть мелодрамы о любви, послушать о ней песни, поесть ложкой мороженое или выпить вина, пожаловаться маме и подругам и снова поплакать. Но неделю максимум, иначе рискуете надолго остаться в депрессивном состоянии.
А теперь попробуйте критически оценить объект вашей любви. Так, словно вы не знакомы и не влюблены, просто как постороннего человека. Вы обязательно увидите недостатки у возлюбленного, ведь идеальных людей не бывает. И нос у него картошкой, и жирок вместо пресса, ботинки он чистит от случая к случаю, а танцевать и вовсе не умеет. Составив список недостатков (чем больше, тем лучше), спросите себя: ведь я умная, успешная и красивая женщина, зачем же мне такой непутевый молодой человек? И каждый раз в минуты горя и тоски задавайте себе этот вопрос снова и снова. И список почаще перечитывайте.
Если ощущаете сильную потребность любить – полюбите себя. И побалуйте. Шопинг, маникюр, день в СПА-салоне и новая прическа помогут отвлечься от грустных мыслей. А еще хорошо заняться саморазвитием. Если вы давно мечтали выучить иностранный язык, похудеть на 5 килограмм или сыграть Джульетту в одном из любительских театров, то нынешний момент подойдет для этого как нельзя лучше. Чтобы оправиться от любовного разочарования, надо вновь почувствовать себя успешной. Найти повод гордиться собой. А когда ощутите гордость за себя – прочтите вновь свой список. И как вы могли увлечься им? Стройная исполнительница главных ролей с безупречным испанским языком?
На следующем этапе избавления от любви к мужчине нужно отвлечься от грустных мыслей. Срочно меняем работу и ищем хобби, отнимающее много времени и сил. Идеально подойдет тренажерный зал. Ваш досуг должен быть спланирован до минуты. Так не останется времени на грустные воспоминания. Ходите в кино, играйте в боулинг, посещайте кулинарные мастер-классы и тренинги по саморазвитию, ездите на экскурсии и встречайтесь с друзьями. Главное, не сидеть по вечерам в одиночестве. Если вспомнили о бывшем возлюбленном – читайте список.
Ну и самое главное. Конечно, после такого происшествия в жизни начинать новые отношения сложно и страшно. Кажется, что ничего, кроме повторения ситуации только с другими действующими лицами, с вами больше случиться не может. Именно поэтому важно себя перебороть и начинать ходить на свидания как можно раньше. Даже если вы не чувствуете той самой сильной влюбленности, и вообще сомневаетесь, что когда-нибудь сможете полюбить – хорошо провести время в ресторане или парке это вам не помешает. В крайнем случае, появится просто друг. В идеале, пофлиртуете и почувствуете себя красивой и желанной. Если перебороть страх не получается и от мысли об отношениях начинается приступ паники, можно воспользоваться отличной альтернативой реальным романом и зарегистрироваться на сайте знакомств. Времена, когда там сидели сплошь школьники и неудачники давно прошли. Сегодня, даже вполне успешные и привлекательные мужчины знакомятся через Интернет, потому что из-за интенсивной работы им просто не хватает времени на реальные встречи. Читайте о преимуществах знакомства в Интернете, перейдя по ссылке.
Сделайте красивые, соблазнительные фотографии, опишите свои многочисленные хобби, добавьте пару строк на испанском (не зря ж учили!), и предложения познакомиться не заставят себя долго ждать. Переписываться с10 кавалерами совершенно не обязательно, также как и встречаться со всеми. Но если молодой человек вызвал интерес и симпатию, можно считать, что цель достигнута.
Удачи и помните, все проходит, пройдет и это.
Как освободиться от любовной зависимости
В отличие о такого светлого и доброго чувства как любовь, любовная зависимость является тяжёлым психическим недугом.
Боязнь потерять партнёра терзает душу, толкает на необдуманные поступки, заставляет ревновать без повода.
Как избавиться от любовной зависимости к мужчине? Как начать жить заново — без мучений и напрасных душевных переживаний?
Причины любовной зависимости
Психологи выделяют три основные причины этой болезни:
- Крайне низкая самооценка . Женщина настолько не уверена в своей привлекательности, что готова терпеть издевательства и унижение, лишь бы не остаться одной.
- Недостаток любви и ласки в детском возрасте. Такие люди изначально не способны строить здоровые семейные отношения.
- Идеализация отношений . Человеку, уверенному, что любовь должна быть одна на всю жизнь, тяжело смириться с расставанием и начать поиски нового партнёра.
Устранение данных проблем поможет освободиться от страха и посмотреть на отношения с мужчиной другими глазами. Выявить у себя болезнь можно с помощью специалиста, или пройдя психологический тест «любовь или зависимость».
10 способов избавления от любовной зависимости
Чтобы самостоятельно справиться с проблемой, нужно сосредоточиться и начать работу над собой и своими мыслями.
Соблюдая данные правила, можно не только выздороветь, но и достичь новых горизонтов.
Занимайтесь тем, на что раньше не могли выделить достаточно времени из-за любовных отношений. Вы поймёте, что являетесь полноправной хозяйкой своей жизни. И никто вам не будет говорить, чем заняться в данную минуту.
Не жалея, выбрасывайте даже очень дорогие подарки. Все напоминания о прошлой жизни (письма, фотографии, сувениры) будут доставлять вам только боль.
Вспомните всё хорошее, что между вами было, поблагодарите за добрые времена и попрощайтесь.
Не стоит придумывать повод для свиданий или звонков. Чем реже вы будете видеться и разговаривать, тем быстрее смиритесь с расставанием.
Задушевные разговоры с подружками только разожгут чувства. К тому же вы получите ненужные советы, которым начнёте следовать автоматически.
Чужие мысли не должны помешать вам в борьбе за своё душевное спокойствие.
Получите массу новых впечатлений от отдыха в новом, непривычном для вас месте. Ведь как освободиться от любовной зависимости в обстановке, где всё напоминает о бывшем партнёре?
Если вы привыкли отдыхать на море, попробуйте поехать в горы. Если раньше отдавали предпочтение пешим походам, поэкспериментируйте с конными экскурсиями.
Все люди разные, и подстраиваться под идеалы — значит изменять себе. Поймите, что вы — индивидуальность.
Набор ваших положительных и отрицательных черт образует личность, которой в мире больше не найти. Ведь любят не за идеальность, а за умение быть естественной.
Смело идите к поставленным целям, не копаясь в прошлом. Больше думайте о том, что вскоре вы достигните успехов, и нынешние проблемы будут казаться вам мелочью.
Если у вас появилось немного свободного времени, не тратьте его на воспоминания. Проведите его с пользой для психики: начните рисовать, ходите в бассейн, научитесь вышивать и т.п.
Занимаясь любимым делом, вы быстро поймёте, как преодолеть любовную зависимость.
Записывая ежедневные переживания, вы увидите, как изменяетесь в лучшую сторону. Это станет лучшим стимулом для плодотворной работы над своими чувствами.
Как избавиться от любовной зависимости
Любовь, как известно, способна приносить с собой немало счастливых и незабываемых мгновений, но у этого прекрасного чувства есть своя обратная сторона, заключающаяся в том, что и страданий оно может доставить немало. Тем, кто знает об этом не понаслышке, на личном опыте приходилось сталкиваться со сложным и болезненным вопросом, как избавиться от любовной зависимости и причиняемой ею боли и тоски.
Любовная зависимость: что это?
Любовную зависимость в общих чертах психология трактует как аддиктивное состояние, в которое попадает человек, испытывающий сильные и ярко окрашенные чувства по отношению к объекту своего болезненного интереса. Степень зависимости при этом может быть разной, от легкой до тяжелой. И надо заметить, что чем сильнее выражена аддикция, тем сложнее она будет поддаваться своему устранению.
Кто чаще попадает в ловушку любовной зависимости?
Как утверждают психологи и психотерапевты, в плену столь угрожающей зависимости могут оказаться и мужчины, и женщины. Однако представительницы прекрасной половины человечества в силу своей восприимчивости оказываются любовно зависимыми гораздо чаще, нежели мужчины, но и избавить их от этого навязчивого состояния оказывается намного легче.
В то же время специалисты подчеркивают, что представители сильного пола реже обращаются за помощью к психологам, не желая демонстрировать душевную слабость. Поэтому было бы верным предположение, что описываемая аддикция может встречаться у лиц обоих полов примерно с равной частотой случаев.
Чем опасна любовная зависимость?
Отвечая на вопрос, как избавиться от любовной зависимости к мужчине или женщине, специалисты напоминают о том, что универсального способа решения данной проблемы, к сожалению, не существует. Однако, если подходить к ее устранению комплексно, то успех может быть почти гарантирован.
Избавление же от любовной зависимости позволяет избежать многих неприятных и даже опасных последствий. Известны случаи, когда это пагубное состояние в прямом смысле слова ломало человеческие судьбы, заставляя людей совершать непоправимые и абсурдные с точки зрения здравого смысла поступки.
В подавляющем большинстве случаев любовная аддикция сопровождается депрессией и всеми сопутствующими ей симптомами: нарушениями и даже полной потерей сна, апатией, утратой интереса к окружающему миру. Зависимый от своей любви человек не может прожить ни единого дня без звонка или встречи с объектом своей пылкой и пламенной страсти. Примечательно, что эти встречи и звонки приносят лишь кратковременное облегчение, как это обычно происходит в случае с наркотической зависимостью.
Депрессии, неврозы, истерики, бессонница – все эти симптомы, которые сопровождают любовную зависимость, не могут представлять такой опасности, которую несет в себе острое разочарование в жизни. Очень часто люди с любовной зависимостью остаются коротать свои годы в горьком и полном одиночестве, лишенные всяких надежд и утешений. Когда-то сознательно отказавшиеся создавать семью во имя той, несчастной, любви, они фактически остаются у разбитого корыта, так и не познав ни семейного, ни любовного счастья.
Как бороться с представленной проблемой?
В первую очередь, подчеркивают специалисты, необходимо принять твердое и окончательное решение обрести психологическую свободу от другого человека. Не исключено, что для этого придется приложить титанические усилия, преодолеть себя, свою слабость и душевную боль.
Следующим шагом на пути к заветной цели и к решению вопроса, как избавиться от любовной зависимости к женщине или мужчине, является уничтожение следов прошлого, полный разрыв каких-либо связей, контактов, встреч и вероятного общения с объектом болезненного увлечения. На этом же этапе необходимо найти для себя такую сферу деятельности, которая могла бы поглотить все свободное время человека, борющегося со своей аддикцией. Это может быть спорт, приятные виды домашнего досуга (рукоделие, рисование, кулинария и пр.), занятия по изучению иностранного языка, туризм, активный отдых, путешествия и пр.
Важно выстроить свой график таким образом, чтобы к окончанию дня не оставалось желания о чем-либо думать. Поверьте, в привычном и спокойном темпе мы обычно не делаем и 50% от того, на что мы способны. Не исключено, что период избавления от любовной зависимости станет новым крутым поворотом к личностному росту, новым горизонтам и достижениям.
Пытаясь самостоятельно решить свою проблему, не нужно избегать поддержки близких. Так, девушкам, рассматривающим любые способы того, как избавиться от любовной зависимости к женатому мужчине, психотерапевты рекомендуют обратиться за помощью к подругам или даже к собственной матери.
Замалчивать свою проблему нельзя, поскольку та невысказанность, которая будет таиться в душе, поставит под угрозу все предпринятые меры по избавлению от любовной аддикции. Говорите чаще о своей проблеме, и очень скоро разум начнет воспринимать ее как нечто назойливое, неинтересное и досаждающее. После этого обычно болезненное состояние начинает угасать, а потом исчезает вовсе.
Как преодолеть любовную зависимость к женатому мужчине?
Как преодолеть любовную зависимость
Любовная зависимость сама по себе — состояние весьма неприятное, а если такие сильные чувства предназначены женатому мужчине, это проблема, с которой необходимо бороться. Как преодолеть любовную зависимость к женатому мужчине раз и навсегда?
Принять ситуацию такой, какая она есть
Влюбленная женщина часто находится в плену собственных иллюзий. В таком состоянии она склонна оправдывать свое положение и мужчину, которого она любит. Но стоит посмотреть на ситуацию трезво, понять и принять ее. Вероятность того, что объект непреодолимого влечения бросит семью ради любовницы, весьма невелика. Чаще всего интрижки на стороне заканчиваются слезами и разбитым сердцем у разлучницы-неудачницы.
Переключить внимание
Лучший способ борьбы с эмоциями — переключить фокус своего внимания. Можно сосредоточиться на работе, активном досуге, путешествиях или увлечениях. Чем радикальнее изменения в жизни, тем лучше они отвлекают от любовных мыслей. Не стоит ограничивать свой круг общения. Чем больше интересных людей вокруг, тем легче перестать думать о том, кого пытаешься выкинуть из сердца и мыслей. Общение с друзьями — это также прекрасный способ переключить внимание.
Чтобы раз и навсегда избавиться от любовного влечения к женатому мужчине, нужно закрутить новый роман. Свежие эмоции, чувства, которые подарит общение с другим мужчиной, помогут избавиться от любовной зависимости к женатому любовнику.
Если все вышеперечисленные способы не помогают выкинуть из головы мужчину, которого необходимо забыть, следует «включить голову». Любовь — это чувство, которое редко пересекается с рациональными доводами, чаще вступая с ними в конфронтацию. Голова велит, что эти отношения ошибка, но сердце не умолкает в пользу страсти и эмоций. Чтобы голова наконец-то одержала победу над сердцем, необходимо трезво взглянуть на ситуацию, подключив логику. Для этого можно честно ответить себе на ряд вопросов, например, чего больше, удовольствия или душевной боли, принесла связь с женатым кавалером. Также можно составить список «за» и «против» продолжения таких отношений. При составлении списка необходимо смотреть на отношения не только через призму текущего времени и сиюминутных ощущений, а и на перспективу того, к чему подобная связь может привести в будущем.
Многие проблемы в личной жизни женщин исходят из их неуверенности в себе или неприятия себя такими, какими они есть. Отсюда проистекает страх остаться одной, отказавшись от неудачных отношений. Женщина, которая действительно любит и уважает себя, не допустит ситуации, в которой она станет жертвой своих же эмоций. Если любит себя больше, чем любого мужчину, вероятность попасть в капкан любовной зависимости практически исключается. Нужно ценить себя и повторять как мантру фразу, что вы достойны большего и лучшего.
Как избавиться от любви к мужчине, если он вас не любит?
Как избавиться отбезответной любви к мужчине ?
В начале у вас появляется порыв избавиться навсегда отлюбви, чтобы больше никогда не пускать в свое сердце это прекрасное чувство. Ноэтого делать нельзя. Главной задачей в такой момент является разлюбить того,кто взаимностью не ответил, избавиться от любви, которая обжигает сердце. Нопри этом нужно сохранить возможность вновь испытать искреннее и чистое чувство.
Как избавиться от любви к мужчине: заговор
Первое, прежде всего нужноостановить телефонный «терроризм». Раньше вы ему часто звонили и молчали, лишьдля того, чтобы услышать голос любимого, а затем вешали трубку. С этим поразаканчивать. Дело в том, что набирая номер мужчины, который не испытывает к вамчувств, вы снова бередите свою рану. В тот момент, когда вы возьмете телефон,чтобы услышать его голос, набирайте, как бы вам этого не хотелось, номер,например, подруги. Отвлекайтесь на невинные разговоры омоде, об общих знакомых и т.д. Также дружеское общение с объектом страданий,если такое есть, желательно исключить на время.
Второе, попытайтесь без драматических сцен обойтись. Например,если ты не придешь, то я наложу на себя руки и пр. Такие сцены ни к чему хорошемупривести не могут. Еще не удавалось никому мужчину к себе привязать силой припомощи принуждения и шантажа. Также не целесообразно призывать мужчину кчувству долга. Дело в том, что в понятии любовь никто никому не должен ничего.Исключение составляют обязательства перед своей женой и детьми. Необходимо влюбой ситуации женщине сохранять чувство собственного достоинства и выдержку.Но когда ты останешься одна – смело давай волю эмоциям и слезам, не стоитнакапливать в себе негатив.
Третье, что вам следует сделать, чтобы избавиться от любви кмужчине — вы должны без всякого сожаления от всего, что связывает вас с мужчиной(фотографии, вещи, подарки) избавиться. На время, может и навсегда, ксожалению, вы должны исключить ваших общих знакомых из своего круга общения,для собственного же спокойствия. Также прекратите общаться с теми людьми,которые эгоистично постоянно вам о нем напоминают. Это поможет вам избежать лишнихволнений и болей.
Четвертое, что нужно сделать, это занять себя развлечениямии делами настолько, чтобы предаваться страданиям у вас просто не оставалосьвремени. Ведь, по мнению психологов, избавиться от любви помогают новыеувлечения. Не стоит заниматься монотонной работой, так как она способствует мыслямоб объекте страданий. Поэтому максимально разнообразьте свою деятельность.Найдите увлечения, которые завладеют вашими мыслями максимально, заведите новыхзнакомых и друзей. Вы можете заняться танцами, научиться играть на музыкальныхинструментах, начать рисовать, писать и т.д. Если что-то не получается, тозапишитесь на курсы обучения, например, танцев, рисования, актерскогомастерства и пр. Сублимировав энергию любви, вы научитесь создавать что-топрекрасное. Но самое главное – уйдет влюбленность, а вы обретете талант,который, возможно станет основой для новых отношений.
Пятое, вам нужно начать себя баловать. По выходным дням скровати не вылезайте до обеда, посмотрите интересный фильм, купите себесладостей, сходите на концерт любимого коллектива, пригласите подруг и устройтевечеринку. Самое главное, чтобы фильмы, которые вы выберете для просмотра, несвязывали вас с мужчиной никаким образом. Чтобы мужчина, которого вы хотитезабыть, не являлся фанатом группы, на которую вы пойдете. Наконец, самое времяизменить свой образ. Посетите салон красоты, купите себе новые вещи, сменитеприческу, купите новые духи, о котором мечтали. Вам нужно стать другимчеловеком, а страдания от безответной любви пусть останутся старому образу.
Шестое, чтобы избавиться от безответной любви, попробуйте сделатьследующее. Возьмите лист бумаги и попробуйте описать все положительные качествамужчины, которого вы любите. Именно конкретные факты должны быть написаны. Чемхорош предмет вашего обожания, чем так привлек ваше внимание? Почему этотмужчина достоин вашей любви? Чем он занимается и чего достиг? Если у вас уже натретьем пункте возникнут трудности, то стоит задуматься, хорошо ли ты знаешьчеловека, в которого влюблена. Возможно, просто вы человека наделили идеальнымикачествами и влюбились именно в них. Попытайтесь описать свои эмоции на бумаге,а затем проанализировать их. Психологи утверждают, что чувства, выплеснутые налист бумаги, свою интенсивность теряют.
Седьмое, не стоит подавлять свои чувства. Не нужно делатьвид, что вы безумно счастливы, когда хочется просто остаться одной и реветь вподушку. Дайте полностью выйти негативным переживаниям, только тогда вы будетеоткрыты для положительных эмоций. Также нельзя впадать в депрессивное состояние,доставляя завистникам такое удовольствие. При накоплении внутри себя негатива,можно собственными руками отодвинуть себя другую, счастливую и искреннюю.
Если вы сопоставите все данные советы, то вы навернякаизбавитесь от любви к мужчине, который вас не любит. Со временем вы даже будитеудивляться тому, что страдали по этому поводу. Помните, что вы одна у себя, амужчин в вашей жизни может быть несколько. Главное – не замыкайтесь и неуходите в депрессию, а научитесь из различных жизненных ситуаций извлекатьуроки.
Любовница женатого мужчины: что делать, когда любишь окольцованного
В мы рассмотрели варианты, из-за чего женщина соглашается на роль любовницы женатого мужчины. Не станем вершить суд и устанавливать, любовный треугольник: муж, жена, любовница – это плохо или хорошо. Сегодня мы рассмотрим ситуацию, когда у барышни наступает озарение, каково ее реальное бытие. Когда фаворитка женатого мужчины начинает страдать от вопросов: «Что ждет меня завтра?», «Что делать сейчас, чтобы потом не было мучительно больно?», «Как поступить: прервать отношения с любимым, но женатым мужчиной, или оставить все как есть и страдать?».
В ситуации, когда нас испепеляет любовь к женатому мужчине, не может быть универсального и единственно правильного решения. Действия, какие предпринимают женщины, имеющие статус любовницы, разнообразны и противоречивы. Главное условие, каким бы ни было решение – нам должно быть морально спокойно и комфортно.
А я люблю женатого: что делать?
Рассмотрим варианты, как выбраться из лабиринта любви к женатому мужчине, взвесим преимущества и недостатки каждого проекта, чтобы не пороть горячку, а действовать, как чекист, с холодной головой и горячим сердцем.
Акт 1
Основная задача, чтобы принять верное решение: вывести окольцованного парня на чистую воду. Понять, что руководит женатиком и вынуждает искать утешение в любви на стороне. Поводов для заведения любовницы очень много, однако, наиболее вероятные обстоятельства такие:
Из десяти перечисленных пунктов только наличие в любовном треугольнике двух последних может стать счастливым подарком судьбы – последующим разводом окольцованного парня.
Как мы можем раскопать всю правду? Отбросить иллюзии и внимательно присмотреться, в какой топи мы находимся. Готов ли наш любовник выбраться из трясины или он себя ведет, как черт в болоте? Однако играть роль Джеймс Бонда и шпионить за женатым мужчиной вовсе не является украшением уважающей себе дамочки, даже любовницы.
Самый простой способ – задать вопрос о его планах прямо в глаза и оценить реакцию женатика. Или внимательно понаблюдать за женатым мужчиной, ведь все тайное, рано или поздно, становится явным.
Акт 2
Беспристрастно изучаем свое моральное состояние. Исследуем, каких переживаний у нас больше: позитивных или разъедающих. Симптомы, свидетельствующие о том, что нам пора взять ноги в руки и бежать от женатого мужчины – непрекращающиеся тревожные ощущения. Например:
Если такие думы переходят в навязчивые идеи, то вряд ли дальнейшее общение с женатым мужчиной в качестве любовницы будет нас вдохновлять и радовать.
Укрепляющиеся в подсознании идеи собственной вины – прямой путь к депрессии и более опасным патологическим состояниям. Чтобы не вводить себя в плачевную меланхолию, лучше прекратить раз и навсегда неперспективные отношения с женатым мужчиной.
Акт 3
Если такие черви душу не разъедают, то следующий шаг – избавиться от иллюзий. Принять ситуацию такой, какой она сложилась сейчас. Не пытаться жить будущим, в котором женатый мужчина бросит свою семью и обручится узами Гименея с нынешней любовницей.
Помним, если окольцованный парень уже полгода нас уверят, что мы – самые лучшие и единственно любимые, но в то же время он ровно в 7 часов спешит на семейный ужин, то вряд ли он нас так ценит, как говорит. Если женатик при каждой встрече утверждает, что завтра подаст на развод, и такое завтра не наступает уже шесть месяцев, то такого шага он не сделает никогда. Мужчина, прикормленный другой особой, никогда не разрушит свой брак, когда он утверждает, что уйдет из семьи, как только:
Руководствуемся правилом: лучше знать горькую правду, чем погрязнуть во лжи и надеяться на химерное чудо. Поэтому не загадываем на будущее, а начинаем жить настоящим днем.
Акт 4
Как быть, когда любишь женатого мужчину и хочешь, чтобы он был чаще рядом? Перестать соревноваться с его супругой и имитировать эту барышню, а оставаться самой собой. Не давить, не преследовать, не третировать парня. Не поступать так, как действует жена: чрезмерно ухаживать, сдувать пылинки, требовать финансового отчета, выяснять, где он был. Ведь, в большинстве случаев, женатики убегают именно от этого. Женатые мужчины ускользают из семьи, чтобы не чувствовать себя загнанным зверем, который постоянно что-то должен. Заводят любовниц для того, чтобы ощутить: он свободный, желанный и любимый.
Что делать, чтобы привязать женатого мужчину? Оставаться той женщиной-загадкой, с неповторимой и очаровательной индивидуальностью, с которой он начинал крутить роман.
Акт 5
Как поступить, если в голове вовсе отсутствуют идеи, что делать, а гложет какая-то неопределенность желаний? Ослабить железную хватку и переключить на время свой взгляд на какого-нибудь другого самца. Осмотреться по сторонам. Наверняка вокруг снуют особи мужского пола, пусть не такие «идеальные», как любимый женатик.
Вовсе не обязательно кидаться с головой в лямур, но завести приятельские отношения можно с бывшим одноклассником, коллегой, соседом или детским другом. Новые контакты с оптимистичными персонами и приятное времяпровождение вырвут из мира сердечных страданий и позволят свежим взглядом посмотреть на происходящее.
Акт 6
Что делать, когда твои мозги забиты переживаниями из-за подвисшего состояния любовницы? Психологи советуют очистить свой разум от смакования состояния неясности новыми начинаниями и трудовыми подвигами. Неприятности и неопределенность на личном фронте часто дают стремительный толчок строительству карьеры, развитию творческих талантов, созданию глобальных инновационных проектов.
Если наш душевный плач по женатому мужчине не дает нам покоя и лишает сил, на первом этапе мы должны действовать, невзирая на свое «не могу» и вопреки всему. Нам необходимо перебороть свое нехотение, активно и решительно заняться саморазвитием и самообразованием. Зато перебравшись на более высокую ступень развития, у нас обязательно появятся свежие идеи, что делать со своим чувством к женатому мужчине.
Акт 7
Если мы уже погрязли в интригах сердечных дел, логичный выход – использовать связь с женатым мужчиной себе во благо. Каким бы диким и ужасным ни казался призыв употреблять женатого мужчину себе на пользу, ничего необычного и противоестественного тут нет. По сути, все человечество использует один другого. И наш окольцованный избранник тоже нас эксплуатирует в каких-то своих целях. Да и большинство из нас, вступая в связь с женатиком, имели определенные корыстные убеждения. Просто об этой теме не принято откровенно говорить, а удобнее маскировать и замалчивать.
Использовать женатого мужчину вовсе не означает держать его за неиссякаемый мешок денег, куда при необходимости можно запустить лапку и вытащить купюру покрупнее. Хотя для некоторых барышень связь с несвободным джентльменом напрямую подразумевает получение материального гонорара за свои услуги любовницы.
Использовать обрученного господина мы можем по-разному:
В принципе, использовать женатого мужчину означает получать то, что позволяет нам ощущать себя нужной, желанной, любимой женщиной.
Вместо послесловия
На просторах интернета среди советов касательно того, что делать, если любишь женатого мужчину, раскручено напутствие: бороться за любимого парня. С рекомендацией стать на тропу войны покорно согласиться равно тому, что унизить свое человеческое достоинство.
Если любовь – подлинное взаимное и глубокое чувство, ее надо оберегать, взращивать, лелеять. Если же связь между женатиком и любовницей основана на каких-то корыстных побуждениях, базируется на страхах одного из партнеров или является способом времяпровождения, логичный вопрос: за что бороться? За хастлера, который ищет вариант, где удобнее и выгоднее? За поношенный временем пиджак, вечно ищущий новую юбку? За стареющего мачо, переживающего за угасание своего мужского достоинства? Такие варианты вовсе не стоят сил, необходимых для борьбы.
Или бороться за любовь, в понимании интернет-советчиков, означает вступить в неравный бой со своим комплексом неполноценности или патологическими страхами? То есть сражаться со своими чувствами и эмоциями, как с заклятыми внешними врагами? Однако воевать с проявлениями своей психики – бесполезно и вредно.
Необходимо принять свою индивидуальность, преобразовывать свое деструктивное мышление в позитивную и полезную модель, развивать свою личность. Изучив и трансформировав свои внутренние преграды на пути к счастью и гармонии, вопрос о том, что делать, когда любишь женатого, отпадет сам по себе.
Единственный верный совет – любить свою уникальность и не позволять никому лишать себя внутренней целостности и духовной гармонии.
Читать первую часть: "
Любовная зависимость сама по себе - состояние весьма неприятное, а если такие сильные чувства предназначены женатому мужчине, это проблема, с которой необходимо бороться. Как преодолеть любовную зависимость к женатому мужчине раз и навсегда?
Влюбленная женщина часто находится в плену собственных иллюзий. В таком состоянии она склонна оправдывать свое положение и мужчину, которого она любит. Но стоит посмотреть на ситуацию трезво, понять и принять ее. Вероятность того, что объект непреодолимого влечения бросит семью ради любовницы, весьма невелика. Чаще всего интрижки на стороне заканчиваются слезами и разбитым сердцем у разлучницы-неудачницы.
Лучший способ борьбы с эмоциями - переключить фокус своего внимания. Можно сосредоточиться на работе, активном досуге, путешествиях или увлечениях. Чем радикальнее изменения в жизни, тем лучше они отвлекают от любовных мыслей. Не стоит ограничивать свой круг общения. Чем больше интересных людей вокруг, тем легче перестать думать о том, кого пытаешься выкинуть из сердца и мыслей. Общение с друзьями - это также прекрасный способ переключить внимание.
Новый роман
Чтобы раз и навсегда избавиться от любовного влечения к женатому мужчине, нужно закрутить новый роман. Свежие эмоции, чувства, которые подарит общение с другим мужчиной, помогут избавиться от любовной зависимости к женатому любовнику.
Включить голову
Если все вышеперечисленные способы не помогают выкинуть из головы мужчину, которого необходимо забыть, следует "включить голову". Любовь - это чувство, которое редко пересекается с рациональными доводами, чаще вступая с ними в конфронтацию. Голова велит, что эти отношения ошибка, но сердце не умолкает в пользу страсти и эмоций. Чтобы голова наконец-то одержала победу над сердцем, необходимо трезво взглянуть на ситуацию, подключив логику. Для этого можно честно ответить себе на ряд вопросов, например, чего больше, удовольствия или душевной боли, принесла связь с женатым кавалером. Также можно составить список "за" и "против" продолжения таких отношений. При составлении списка необходимо смотреть на отношения не только через призму текущего времени и сиюминутных ощущений, а и на перспективу того, к чему подобная связь может привести в будущем.
Больше любить себя
Многие проблемы в личной жизни женщин исходят из их неуверенности в себе или неприятия себя такими, какими они есть. Отсюда проистекает страх остаться одной, отказавшись от неудачных отношений. Женщина, которая действительно любит и уважает себя, не допустит ситуации, в которой она станет жертвой своих же эмоций. Если любит себя больше, чем любого мужчину, вероятность попасть в капкан любовной зависимости практически исключается. Нужно ценить себя и повторять как мантру фразу, что вы достойны большего и лучшего.
Вопрос психологу
Про любовников и любовниц, или вечные волонтеры любовного фронта.
Уж сколько раз твердили миру про то, что не надо связываться с женатыми и замужними. Это как неписаный закон.Или негласный. Но, так хочется верить в то, что этот закон не для всех и ты можешь стать исключением. Да и нет никакого документа, где были бы прописаны какие-то правила на эту тему и "штрафные санкции".А раз нигде не записано, значит можно. Можно любить женатого. Или если очень хочется, то можно. А после, как говорится, хоть «потоп».
Жены относятся с некоторым презрением и высокомерием к любовницам. Любовницы хотят стать женами. Хотят занять чужое место. И не хотят искать СВОЕ. С подружками у любовниц ведутся разговоры что-то вроде «Он ее, конечно, не любит. И никакого секса у них сто лет не было. Но, ты же, понимаешь, я не могу разрушить чужую семью ».
Когда я слышу подобное, у меня прямо вертится на языке, добавить за любовницу «А так бы хотелось…». Но я понимаю, что мы про разное. Она про «благородство» свое и «великодушие» к этой несчастной, которую «не любит муж». И про то, что она искренне верит, что она лучше и у нее в руках есть такая великая власть, разрушить чью-то семью. А я-то со «своей колокольни» психолога умиляюсь и ехидничаю немного над этой сладкой иллюзией любовницы, что она может все, если захочет. Только пока вот почему-то не хочет. Ладно, в сторону ехидство. Давайте серьезно и по-взрослому. Так вот эти разговоры любовниц - классика жанра. Практически все любовницы так говорят и думают. Это шаблон. Это стереотип. Это какая-то внешняя картинка. Фантик. Есть еще начинка. Фантик отложите пока в сторону
Справедливости ради надо сказать, что любовницы и правда бывают большие умницы-красавицы. И много чего делают для чужого мужа. Стараются. Вкладываются. Бескорыстие проявляют. И терпение. В выходные и праздники сами как-то выкручиваются. И верность еще хранят. Вообщем, почти как жены и даже «лучше», чем они. Неформально. А по факту все равно так в любовницах годами и ходят. Потому что такая роль как любовница создана не для того, чтобы "из нее замуж выходить", а для того, чтобы укреплять, скреплять и цементировать.
В советские времена еще присказка такая пошлая в народе ходила: «хороший левак укрепляет брак». Это так и есть. В этой присказке только не было дополнения, что укрепители у семей разные бывают. В некоторых семьях не хватает положительных укрепителей, Например, в виде еще одного ребенка, или общего дела, общей недвижимости, друзей, совместных путешествий и так далее. Тогда и любовница, как укрепитель брака сойдет. Или обида какая давняя между супругами есть. Так бы может и развелись давно. А появилась у семьи любовница. Да-да, я не оговорилась. Именно так, у семьи. И дальше жить можно. И не разводиться. И всем хорошо. Кстати, обманутые жены действительно на первый взгляд жертвами выступают, но их вклад в появление третьего в паре, такой же как и мужской. Но не про жен в этот раз.
Короче говоря, я любовниц святыми женщинами считаю. Альтруистками, каких мало и нужно еще поискать в наше время. Аргументы? Их много. Но не буду вас утруждать. Назову всего лишь два.
Первый. В большинстве случаев, когда есть любовница, это здорово поддерживает функционирование семьи . У некоторых семей просто энергии своей не хватает. А любовница как дополнительная электростанция, с источником питания. Во многих семьях , пока есть любовница, и дети вторые, третьи рождаются, и дома строятся, и машины регулярно у жены-мужа меняются и прочие блага с неба сыпятся. При этом могут быть бурные сцены ревности, могут вскрываться факты измены, изменник может вроде как ходить туда-сюда, но все что касается материального, то оно совершенно четко, как правило, остается в одном месте. В семье.
Второй. По кармическим законам, любовница берет на себя все гинекологические заболевания рода жены. Как будто бы забирает на себя. Не по своей, наверно, воле. Но так в итоге получается. А жене-то что, она и при деньгах , и при детях и при здоровье . И у кого после этого повернется язык ругать любовниц? Они просто мисс Бескорыстие получаются, может и сами, многого не понимая. Поэтому присоединюсь к шаблонному разговору: «ну, я же не могу чужую семью разрушать». Понятное дело, не можешь, так как твоя функция, как бы это парадоксально ни звучало, созидательная. Только, к сожалению, не для себя. В этом месте мне очень грустно.
Евгения Кислицына, психолог в Алматы
Хороший ответ 6 Плохой ответ 0Людмила, здравствуйте!
Есть ли любовь между вашим мужчиной и его женой? - это не столь важный вопрос. Кроме любви брак может держаться на уважении, благодарности, взаимных договоренностях, привычке.
Часто люди просто предпочитают не разбираться в своих чувствах и оставлять все как есть - потому что так удобно, понятно и социально одобряемо. И все это не исключает в том числе любовь между супругами.
К тому же у каждого человека в любой ситуации есть чувства, которые он испытывает, есть его мысли, и есть выборы, которые он делает. И они не всегда могут согласовываться друг с другом. Что бы ваш мужчина ни чувствовал по отношению к Вам и к своей жене, очевидно, что он делает выбор в ее пользу.
В данном случае гораздо более важно, что чувствуете Вы в данной ситуации и что Вы выбираете?
Вы говорите, что у Вас тревога и опустошенность. Чего Вы не получаете в этих отношениях? Какие потребности в отношениях для Вас важны?
Способны ли Вы свободно говорить о ваших желаниях, потребностях с этим мужчиной? Или способны ради своих интересов отказаться от этих отношений и построить новые? Верите ли, что можете полюбить снова и быть счастливой?
Поставьте свои желания во главу угла, оцените ситуацию и выберете тех людей, которые будут рядом с Вами, и которые могут сделать Вас счастливой.
Желаю Вам успехов!
Смирнова Ирина Федоровна, психолог в Минске или по Skype
Хороший ответ 0 Плохой ответ 0Не дай бог кому-то влюбиться в человека, чье сердце уже занято другим. Как дошло до того, что вы влюбились в чужого мужа (знали вы об этом, или он вам ничего о своем семейном положении не говорил), не суть важно. Гораздо важнее сейчас найти ответ на вопрос, как избавиться от любви к женатому мужчине . Как это сделать?
Сразу ничего не получится
Вы должны настроиться на достаточно долгий процесс, потому что просто взять и разлюбить человека нельзя. Вы можете его возненавидеть, узнав, что он скрыл от вас свое семейной положение, но в глубине души вы все равно не перестанете его любить, и это очень тяжело. Возьмите себя в руки и начните работать над собой, потому что ваша дальнейшая судьба зависит только от вас .
Осознайте необходимость данного решения
Просто поймите, что ваша любовь к женатому мужчине обречена на страдание . Хотите вы постоянно быть всего лишь любовницей, тайно встречаться с любимым, зная, что ночи он проводит, как и большую часть дня, с другой женщиной, которая еще и является его законной женой? Вряд ли вы об этом мечтали и мечтаете. Думаете, что он ради вас бросит жену? Поверьте, если бы он хотел это сделать, он бы давно это сделал, а раз он до сих пор не бросил супругу, значит, отношения в семье его устраивают.
Не позволяйте давить вам на жалость
Некоторые мужчины нарочно давят на жалость своих любовниц, мол, она такая нехорошая, деспотичная, жить не дает, тем самым располагая их к себе. На самом же деле, как правило, вашего женатого избранника в браке устраивает все, ну, или почти все, а вы являетесь своего рода отдушиной и еще одной партнершей для секса . Ведь мужчины – существа полигамные.
Найдите хобби
От тоски по любимому женатику вас может спасти интересное хобби . Займитесь тем, что вы любите делать в свободное время, или попробуйте найти какое-нибудь качественно новое занятие, которое увлечет вас с головой. Общайтесь в интернете на форумах и в реале с, так сказать, коллегами по цеху, другими словами – с людьми, которые имеют с вами общие интересы.
Обратитесь к психологу
Если вы сами не в силах справиться с проблемой, стоит обратиться к квалифицированному психологу . Он поможет вам заглушить в себе душевную боль, а также сбросить тот эмоциональный груз, который на вас лежит. Не думайте, что обращаться к специалистам зазорно, в ряде случаев эта мера является просто необходимой. Вам еще новые отношения строить, но сначала нужно полностью покончить с настоящими отношениями, тем более что они бесперспективны, у них нет будущего.