Вопрос кормления ребенка в общественных местах вызывает некоторое смущение у многих мам, особенно, тех, кто кормит грудью впервые, поскольку даже свободомыслящие люди при виде обнаженной груди в общественных местах могут испытать некоторую неловкость, хотя процесс кормления грудью является естественным. Отсюда вытекает вопрос: как быть женщине, которая хочет одновременно кормить ребенка грудью и вести активный образ жизни вне дома? Как все это сочетать?
Не нужно объяснять, что грудное вскармливание является лучшим для ребенка. Кормящей маме не надо беспокоиться о том, достаточно ли она взяла с собой бутылочек, смеси и теплой воды. Молоко матери всегда доступное, свежее и необходимой температуры под рукой в любой момент. Поэтому, если кормящую маму не стесняет процесс кормления ребенка грудью на глазах других людей, то и не надо ничего изменять в своем поведении, необходимо вести себя естественно.
Однако большинство мамочек, кормящих грудью, с трудом могут обнажить грудь в общественных местах, если нет поблизости уединенного уголка, где можно было бы спрятаться от любопытных взглядов прохожих. К сожалению, находятся люди, которые категорически не приемлют такого способа кормления в общественном месте, считая этот процесс довольно интимным и совершенно не допустимым на глазах прохожих. Однако эти люди совершенно не понимают самой сути кормления грудью, которая заключается в немедленном удовлетворении потребности малыша в материнском молоке. Чтобы не попасть в ситуацию, когда малыш кричит от голода, а до дома еще далеко, необходимо подготовиться заранее к кормлению ребенка на улице, поскольку случаи бывают разные. Вот несколько советов.
Стеснение.
Прежде всего, находясь на улице, необходимо побороть неловкость и стеснение, поскольку важным и приоритетным в данный момент является голод малыша. Естественно, если мама только начинает кормить, она испытывает стеснение, но это дело времени. Вскоре чувство уверенности начнет преобладать и от стеснения не останется и следа.
Самым распространенным и довольно простым способом избежать взглядов любопытных прохожих при кормлении грудью является ношение малыша в слинге (лоскутный держатель). Лучше всего выбирать слинг с длинным лоскутом, благодаря которому возможно прикрывать малыша и свою грудь. Если вести себя непосредственно и полностью расслабиться, то со стороны невозможно заметить, что именно вы делаете с ребенком. Стремление уединиться в отдаленном месте, наклониться только способствует усилению внимания посторонних людей! Перед выходом из дома лучше всего одеться максимально удобно, чтобы кормить малыша. Вот несколько примеров:
- Кофточка с V-образным вырезом.
- Специальный бюстгальтер для кормления.
- Просторная рубашка, благодаря которой вы сможете, расстегнув пуговицы, незаметно покормить малыша.
- Выбрать просто нелюдный скверик, присесть на скамейку и, положив ногу на ногу,) покормить ребенка.
- Можно взять с собой подругу, которая загородит Вас собой во время кормления.
Бывают разные ситуации, когда покормить ребенка на улице не позволяют погодные условия – слишком холодно, пошел дождь. В таких случаях всегда можно забежать в любую детскую поликлинику, находящуюся поблизости, и там покормить ребенка. Поскольку в таком месте находятся в основном женщины, поэтому не стоит опасаться, что они вас не поймут. Удовлетворить потребность ребенка в материнском молоке можно также в аптеке, только при условии, если в данный момент нет эпидемии и нет большого количества людей. Также могут подойти для кормления кафе, ресторан, где можно выбрать достаточно комфортное для вас место. Детский магазин также является подходящим вариантом, при котором можно еще наслаждаться ассортиментом товаров для детей.
Чего делать нельзя?
Не нужно напоминать, что кормящая мама должна в момент кормления чувствовать себя максимально расслабленно и комфортно. Поэтому, где бы ни находились мама с ребенком, нельзя допускать следующее:
Напряжение. Страх и напряженность со стороны матери влияет на эффективность кормления, поскольку молоко начинает хуже выделяться из-за снижения выработки организмом матери гормона окситоцина.
Не рекомендуется отрывать малыша от груди при приближении посторонних людей, необходимо сохранять спокойствие. Старайтесь выбирать комфортную и удобную позу для обоих. Не нужно стараться кормить ребенка с позиции быть незамеченной.
Любая кормящая мама должна осознавать, что в ее манипуляциях нет ничего предосудительного или аморального. Это естественный процесс. Лучше всего стараться общаться с другими кормящими матерями, вместе ходить на прогулки. Совместные действия помогут стать увереннее. Чем проще Вы будете относиться к кормлению в общественных местах, тем легче будет незаметно удовлетворять потребности малыша в грудном молоке в любом месте. Если мы сами будем относиться к этому как к естественному процессу, то возможно со временем в обществе будет сформировано здоровое отношение к кормлению грудью в общественных местах.
Относительное кормления грудью в общественных местах, по данным нашего опроса, наметилась четкая тенденция: 65% из 1000 матерей утверждали, что кормили детей грудью в общественных местах. Многие из них чувствовали себя вполне уверенно, потому что считают это нормой:
«Я кормила ребенка грудью всегда и везде. Чем безопаснее чувствовали себя я и мой ребенок, тем меньше глазели на нас окружающие. Просто нужно чувствовать себя уверенно».
«Кормление грудью в общественных местах - для меня самая нормальная вещь в мире. Если вы не хотите этого видеть - смотрите в другую сторону».
«На самом деле, до сих пор никто из общающихся со мной людей не был против, а на взгляды остальных я не обращаю никакого внимания. Я кормила ребенка практически с гордостью».
Только 35% считают, что не следует кормить ребенка грудью в общественных местах.
Причины были разные. Многие кормящие мамы находили процесс слишком интимным. Другие посчитали кормление грудью в общественных местах - сложным и беспокойным. И около 20% матерей сообщили, что боятся негативной реакции и не хотят кормить ребенка грудью при посторонних людях.
Кормление грудью в общественных местах обычно вызывает положительную реакцию
Насколько оправдан страх кормления на публике, показал дальнейший ход нашего исследования. 84% сообщили, что они никогда не встречали негативной реакции на кормление грудью в общественных местах. Многие матери описывали дружеский интерес со стороны прохожих:
«Я заметила, что многие, особенно пожилые люди, особенно дамы, почти восхищаются, когда они видят меня в процессе кормления грудью».
«Большинство людей хорошо все понимают. Мужчины обычно отводят взгляд. Иногда в магазинах или у врача, мне предлагают тихое место, чтобы спокойно покормить ребенка грудью».
Тем не менее, большинство матерей сообщили, что всегда стремятся кормить грудью незаметно, чтобы как можно меньше людей видели этот процесс. Также большинство опрошенных матерей во время кормления стремятся хорошо прикрыть грудь, чтобы никого не смущать.
Кормление грудью в общественных местах: возможна и негативная реакция
Тем не менее, был и негативный опыт. 16% матерей утверждают, что во время кормления на них кидали раздраженные взгляды и бросали неприятные комментарии. Кормление грудью в общественных местах воспринимается некоторыми людьми как «отсутствие воспитания» или «бескультурье». Одну маму гости попросили не кормить ребенка в ресторане:
«Мне намекнули, что я могу пойти и спокойно покормить ребенка в туалете. Тогда я их просто спросила, пошли бы они сами есть в туалет? Тема была закрыта».
«Как-то раз мне пришлось кормить ребенка грудью в ресторане, так ко мне подошел официант, и сказал, что тут нельзя кормить ребенка грудью».
Кроме того, многие из пострадавших матерей наталкивались на мнение, что кормление грудью в общественных местах часто выглядит неприличным, хотя голой груди практически не видно:
«В кафе я услышала от пожилого мужчины, как он жаловался жене, что «эта» кормит грудью в общественном месте, и что это какое-то «извращение». Хотя я прикрывала грудь одеялом и вообще ничего не было видно».
«Кормление грудью в общественных местах у многих ассоциируется с чем-то отвратительным. Хотя, если женщина появляется со смелым декольте или почти голой грудью, обществом это признается нормальным».
Кормление грудью в общественных местах: понять и принять
Эта тема вызывает столько споров, что складывается ощущение, будто равнодушных к ней людей не существует в природе. Одни доказывают, что кормить ребёнка грудью можно всегда и везде, а другие утверждают, что кормление на людях неприлично и недопустимо. Мы решили спросить у экспертов, что они думают по этому поводу.
Лариса Эванс
тренер по этикету, основательница International School of Etiquette
Вся суть этикета заключена в одной лаконичной фразе: «Комфортно мне, комфортно со мной». В случае кормления грудью в общественном месте нарушается вторая часть этого постулата, так как вы можете доставить неудобство окружающим: не всем приятно наблюдать этот процесс, люди могут смутиться. Однако когда вы с маленьким ребёнком и он плачет от голода, тут уже не до этикета, и как мама я это прекрасно понимаю. Поэтому лучше всего найти компромисс. Когда вы идёте куда-то с грудным ребёнком, подумайте о специальных скрывающих приспособлениях - шарфе, платке, слинге, а также выбирайте специальную одежду, чтобы можно было покормить ребёнка максимально незаметно. Прекрасно, когда в общественных местах оборудованы специальные места для кормления, но на это лучше не рассчитывать, ведь они бывают не везде. Поэтому можно сесть на лавочке на бульваре и покормить, но при соблюдении некоторой скрытности. А вот открыто достать грудь и кормить на глазах у всех - это, конечно, неприлично.
Юлия Прудько
основательница PR-агентства June&July PR Agency, молодая мама
В моей картине мира женщина с младенцем - неважно, сидит она в парке, кафе, офисе, конференц-зале или на званом ужине - прекрасна. Искренне не понимаю, как можно узреть в светлом акте кормления малыша грудью грязный и непристойный подтекст. Ведь грудное вскармливание - это максимально естественный акт проявления любви, нежности и заботы. И если человек, глядя на то, как кто-то обнимает своего любимого, думает, что это мерзость, то, скорее всего, проблемы у этого человека. Противно смотреть? Можно же и не смотреть, никто не заставляет.
Первые полгода жизни своего малыша я брала его с собой повсюду. И когда на очередных переговорах ребёнок просил есть, я аккуратно предоставляла ему эту возможность, продолжая обсуждать дела. Благо наличие легко расстёгивающихся рубашек, кардиганов и топов на тонких бретельках делают этот процесс практически незаметным. Тот факт, что я кормила, не отвлекаясь от работы, обычно вызывал лишь уважение со стороны партнёров и друзей. Когда сыну было три месяца, я проходила большой трёхдневный бизнес-тренинг, который длился с 09:00 до 21:00, и малыша на кормление мне привозили каждые три часа. По согласованию с тренером я кормила в зале, где, помимо меня, находились ещё 80 абсолютно незнакомых человек. И мне кажется, что такого количества тёплых слов, как тогда, я не слышала ни в один свой день рождения. А по итогам тренинга я заняла первое место по степени открытости людям.
Только один раз я стала не только свидетелем, но и причиной спора на эту тему между моей подругой и её мужем. Он высказался примерно так: «Фу, сиськи, ребёнок». На что моя знакомая тактично заметила, что сиськи в ночных клубах обычно вызывают у него более положительные эмоции.
Тема кормления ребёнка грудью в общественном месте вызывает множество споров. С точки зрения физиологии малыша следует кормить по его требованию, а не по режиму, что подтверждают научные исследования и рекомендации Всемирной организации здравоохранения. Кроме того, грудное вскармливание - это ещё и способ успокоить ребёнка.
Мама не может и не должна сидеть в четырёх стенах весь период лактации. Поэтому ситуации, когда ей надо покормить малыша вне дома, возникают достаточно часто. Всегда приятно, когда в общественных местах есть чистые и удобно оборудованные комнаты матери и ребёнка. Но что делать, если их нет?
Окружающие обычно негативно реагируют, когда женщина кормит напоказ и нарочито оголяет грудь. То есть это реакция не на сам факт кормления, а на вызывающее поведение. Но есть и люди, у которых портится аппетит и настроение от осознания, что напротив сидит женщина и кормит грудью. Тут уже налицо неадекватное восприятие естественного процесса.
Идею кормить ребёнка в туалете я лично считаю неприемлемой. Это негигиенично и неприятно ни взрослому человеку, ни ребёнку. Заставлять малыша кричать от голода, лишь бы не ранить чьи-то чувства, тоже довольно странно.
С кормлением ребёнка более старшего возраста - после года - ситуация ещё сложнее, факт публичности всё только усугубляет. В обществе зачастую кормление грудью воспринимается как прерогатива исключительно новорождённых, что, конечно, противоречит естественным срокам лактации и потребностям детей. На мой взгляд, взаимопонимания в этом вопросе можно достичь, если окружающие не будут акцентировать процесс своего внимания, а мамы не будут забывать о скромности - прежде всего в своих же интересах.
Н ачну с того, что я мама двоих детей: старшей дочке уже 5 лет, а младшему – 1 год. Грудное вскармливание для меня было особенно важным, поэтому старшую дочку я кормила до 3,5 лет. Нет, вы не осуждайте сразу – к тому возрасту у нас уже остались только ночные минутные кормления, и они мне не мешали. Но я не об этом. Давайте поговорим об актуальной для всех кормящих мам теме – кормлении грудью в общественных местах.
Дети у меня августовские, летние дни мы полностью проводили на улице и там же кушали. Обычно я кормила на любой ближайшей лавочке, прикрывшись пелёнкой. На первых порах меня это немного смущало, но потом я привыкла. А с появлением второго ребёнка для меня это вообще перестало быть проблемой. Кормление у нас никогда не было привязано ко времени. Грудное вскармливание на улице, в торговых центрах почему-то вызывает общественный резонанс, но ведь у мамы не всегда есть возможность сцедить в бутылку или мчаться домой, чтоб покормить ребёнка. Мы не можем объяснить грудничку: «Подожди, сейчас мы добежим до дома» или «Отстоим эту огромную очередь в магазине, и ты покушаешь».
Самая актуальная и полезная информация для современных родителей - в нашей рассылке.
С нами уже более 30 000 подписчиков!
Да, не спорю, многое зависит от самой мамы. Я как кормящая женщина всё понимаю, но должна быть и у мам хоть какая-то этика и мораль. Некоторые моменты даже меня раздражают: есть мамы, которые кормят прилюдно, не стесняясь достать грудь и покормить на глазах у всех. Я была свидетельницей такого случая: мама прямо в очереди обнажила грудь полностью и на глазах у всех пыталась покормить, но ребёнок сам видимо в шоке был от такого откровения, поэтому есть не хотел. Именно такие поступки вызывают негодование окружающих, особенно у мужчин.
Я всегда знала, что малыш может попросить кушать где угодно. Специально для этого купила одежду для кормящих, и окружающие просто ничего не замечали. Не понимаю, почему многие пренебрегают такой одеждой. И у меня были моменты, когда приходилось кормить и в магазине, и в парке, даже в электричке и метро. Особенно трудно приходилось в час пик в забитом автобусе. Вспоминаю интересную историю: мы около часа стояли в пробке, и ребёнок уже очень устал и начал безутешно плакать. Вдруг ко мне поворачивается женщина со словами: «Да, покорми ты его». На что я сказала: «Неудобно, людей много вокруг». Она возразила: «Какая разница? Ребёнок важнее!». «Ну, а что поделать?», – подумала я. – «Это же дети». Покормила сына, и он сразу уснул.
Иногда я тоже слышала массу «приятных» слов от окружающих. Особенно когда мы дочкой совершали десятичасовой авиаперелёт. Ей было 2 года, малышка сильно возмущалась из-за незнакомой обстановки и стресса. Я её покормила на своём месте. Так сложилось, что ни пелёнки, ни пледа под рукой не оказалось. На что рядом сидящая девушка посоветовала покормить в туалете. «Иди туда сама, поешь в туалете», – мысленно ответила я, хотя надо было вслух.
Быстрая регистрация
Получите 5% скидку на первый заказ!
Самое трудное время для меня наступило зимой. Мы всё так же любили погулять очень долго, но вот осуществить кормление на улице стало труднее. Но для меня нет безвыходных ситуаций. Помню, перед Новым годом гуляли на Манежной площади, и я покормила малыша на улице, засунув сына к себе под одежду. В этом мне помогла моя лучшая помощница – слингокуртка. Она незаменима для кормящих грудью мам! Недавно обнаружила такую находку, как фартук для кормления, и сейчас он – наше спасение. Мне больше не надо искать на улице укромное местечко. А ещё выпустили очищающие влажные салфетки специально для груди – удобно кормить в любое время и в любом месте.
Так что, мамочки, если грудное вскармливание – это для вас, то обязательно приобретите для удобства всё необходимое. И вам комфортно, и окружающие спокойны. И ничего не бойтесь: не мучайте ребёнка, если он захотел есть вне дома. Просто будьте готовы заранее: возьмите специальных помощников для кормления грудью на улице – и в путь!
Многие считают, что публичное кормление грудью – это вульгарно и неприлично. Известно, что грудное молоко – лучшая еда для младенца. Только оно на 100% удовлетворяет потребности маленько ребенка, способствует нормальному психическому и физическому развитию. Доказано, что дети на грудном вскармливании обладают более крепким иммунитетом и реже болеют. Подробнее о пользе грудного молока для младенца, читайте .
Но что делать, если малыш проголодался вне дома? Как покормить ребенка грудью так, чтобы не вызывать возмущение окружающих?
Прежде всего, отметим, что, если грудничок проголодался вне дома, обязательно покормите его. Кроме того, грудь поможет успокоить ребенка, если тот сильно закапризничал на улице или в другом общественном месте. Если для вас кормление грудью – слишком интимный процесс, берите на прогулку бутылочку со сцеженным молоком. Однако учтите, что частое использование бутылочки с соской приведет к отказу ребенка от груди и грудного вскармливания.
Если вы решили покормить ребенка грудью на улице или в общественном месте, учитывайте особенности такого кормления, чтобы не шокировать и не вызвать гнев окружающих. Давайте подробнее рассмотрим правила грудного вскармливания в общественных местах и узнаем, как организовать публичное кормление грудью
Особенности публичного кормления грудью
Прежде всего, правильно подберите одежду. Она должна быть простой и удобной. Сегодня существует специальная одежда и бюстгальтеры для кормящих , которые легко отстегиваются и пристегиваются. Не забывайте о специальных прокладках для белья, которые спасут одежду от подтекающего молока и лишней влаге. Кроме того, такие вкладыши обеспечат гигиену кормящей мамы, защитят соски от натирания и растрескивания, а молочные железы – от раздражения и болей. Как правильно выбрать прокладки для груди в период лактации, читайте .
Берите с собой покрывало, небольшое одеяло или широкий шарфик, чтобы прикрыть ребенка во время кормления. Кроме того, можно использовать специальные приспособления, которые упростят процедуру. Для этих целей используют слинги. Такие приспособления удобны на прогулках и в походах по магазинам, в путешествиях, в гостях и дома. В слинге можно покормить грудничка в любое время и в любом месте. При этом, никто не догадается, что вы делаете.
Чтобы не вызывать негативной реакции у окружающих, для кормления лучше отойти в безлюдный уголок. Кроме того, во многих учреждениях, есть специальные комнаты для мам и малышей, где вы сможете спокойно покормить ребенка грудью.
Слинги для кормления грудью
Кормление в слинге – идеальное решение для мам, чьи малыши проголодались вне дома. Для новорожденных важно выбрать слинг, в котором можно расположить малыша в естественной позе. Это слинги с кольцами и шарфы. Слинг с кольцами легко регулировать, снимать и надевать. Но учтите, что он дает неравномерную нагрузку на плечи и спину мамы, поэтому кольцевой слинг не стоит носить более двух часов. Использовать такую переноску рекомендуют с рождения до трех месяцев.
Май-слинг и фаст-слинг используют для ребенка с 3-4 месяцев. Это комфортные и легкие в эксплуатации переноски, которые равномерно распределяют давление. Однако носить младенца в таких слингах можно только в вертикальном положении, что не всегда удобно при кормлении грудью. Кроме того, в таком слинге нельзя укачать и уложить младенца спать.
Оптимальным вариантом для кормления станет слинг-шарф. Он равномерно распределяет нагрузку на спину мамы и надежно фиксирует грудничка в переноске. Длинные лоскуты приспособления удобно использовать, чтобы прикрыть грудь и ребенка во время вскармливания. Шарф подходит для детей с рождения и двух лет. Единственный минус изделия – сложные правила надевания и носки. В первое время, пока не появятся навыки, шарф будет трудно намотать без зеркала и без инструкции или видео уроков.
Правила кормления грудью на улице
- При кормлении на улице сядьте на скамейку. Чтобы ребенок был повыше и не пришлось сильно нагибаться, положите ногу на ногу. Грудь можно прикрыть пеленкой, шарфом или даже ладонью;
- Некоторые мамы считают, что кормление на свежем воздухе негативно сказывается на здоровье и состоянии груди. Однако это не так. “Простудить” молочные железы нельзя, а инфекционные заболевания попадают другими путями. В основном через трещины и ссадины на сосках;
- Не гуляйте слишком долго без прикладываний грудничка. При продолжительных уличных прогулках без кормлений грудь сильно наливается, в результате образуется застой молока. Чтобы избежать такой проблемы, важно прикладывать грудничка раз в два-три часа или по требованию, даже вне дома;
- В холодное время года зайдите для кормления в магазин, кафе или другое место. Отличным местом для кормления станет большой торговый центр, где всегда есть комната матери и ребенка, аптека или детская поликлиника;
- Тщательно подбирайте одежду для кормления. Это кофточка с подходящим вырезом или просторная рубашка, специальное белье для кормящих. Выбирайте легкие и комфортные вещи;
- При грудном вскармливании мама должна чувствовать себя комфортно. Напряжение и беспокойство ухудшат лактацию и снизят выработку грудного молока. Помните, что в кормлении грудью нет ничего аморального!;
- При первых прогулках берите с собой близкого человека, который поддержит вас и поможет снять психологический барьер. Кроме того, он сможет закрыть вас и ребенка во время кормления так, чтобы никто не видел процесса;
- Не отрывайте малыша от груди насильно и сохраняйте спокойствие, если к вам кто-то приближается. Страх, стресс и резкое отлучение негативно скажется на самочувствие грудничка и протекании лактации.
Чтобы преодолеть психологический барьер при кормлении на улице и в другом общественном месте, можно не только брать с собой близкого человека. Помогут общение и совместные прогулки с другими кормящими мамами. Кроме того, вы всегда можете обратиться за помощью к консультантам по грудному вскармливанию, которые окажут психологическую поддержку и дадут советы по организации кормления в общественных местах.