Пьянство мужа – беда для каждой семьи. Но когда в один момент женщина осознает, что муж не просто выпивает, что это самый настоящий алкоголизм, именно тогда начинаются поиски решения. Хорошо, если мужчина понимает проблему и хочет избавиться от зависимости. Чаще же борьбу с алкоголизмом главы семьи женщины ведут в одиночку. И очень часто проигрывают эту битву.
Что же делать жене, обнаружившей у любимого мужчины признаки алкоголизма? Консультации психологов помогают выбрать правильную тактику и избежать типичных ошибок, которые допускают женщины, борющиеся с алкогольной зависимостью родного человека. Если вы не имеете возможности обратиться за психологической помощью, возьмите на вооружение советы специалистов.
Частые вопросы, которые задают жены алкоголиков психологам
Женщины, обращающиеся к психологам по поводу алкоголизма супруга, часто задают одни и те же вопросы. Что делать, чтобы муж не пил? Есть ли надежда на спасение брака, или развод неизбежен? Как жить дальше, если муж – запойный алкоголик, а уйти некуда? Все зависит от конкретной ситуации, но есть и общие рекомендации, следование которым повышает шансы победить алкоголизм.
Как помочь мужу бросить пить алкоголь
Если женщина хочет помочь мужчине-алкоголику избавиться от зависимости, первое, что нужно сделать – убедить его обратиться к наркологу или/и к психологу. Специалист, работающий с зависимостями, сможет подвести к принятию решения о необходимости лечения.
Но обычно мужья отказываются идти на прием к врачу, и жене в такой ситуации остается прибегать к подливанию лекарственных средств. Но прежде чем давать таблетки или , проконсультируйтесь с наркологом во избежание опасных последствий. Также вы можете попробовать народные средства, заговоры, молитвы.
Невозможно заставить мужа прекратить пить, но можно оказывать правильную поддержку:
- поговорите с любимым по душам, попытайтесь выяснить, какую пустоту он заливает алкоголем;
- разделяйте человека и его болезнь, демонстрируйте, что вы цените мужа, несмотря на пьянство;
- создайте атмосферу доброжелательности;
- культивируйте трезвый образ жизни в семье;
- найдите общую цель и работайте вместе над достижением.
Если муж все же согласился на лечение, важно подобрать правильный метод. Многое зависит от личности больного, искренности его желания покончить с пагубной привычкой. В некоторых случаях наиболее оптимальным вариантом будет медикаментозное кодирование, позволяющее длительный период поддерживать отвращение к спиртному без необходимости ежедневного приема медикаментов.
Молитва – мощный инструмент для верующих в борьбе с алкоголизмом. Молитвенные практики помогают и самой женщине сохранять душевное спокойствие, если муж – алкозависимый.
Как жить с мужем-алкоголиком
Жизнь с мужем, злоупотребляющим спиртным, превращается в настоящий кошмар. Чтобы не оказаться в пучине отчаяния, нужно прежде спасать себя, а не алкоголика. Для этого не требуется делать что-то сверхсложное. Простые целенаправленные действия способны принести кардинальные изменения.
- Откажитесь полностью от употребления спиртного – и дома, и вне дома.
- Не позволяйте разрушать вашу жизнь – не отказывайтесь от себя, своих интересов, планов, целей ради спасения мужа-алкоголика.
- Оградите собственные денежные сбережения.
- Примите факт, что, возможно, муж останется зависимым, и вам придется расстаться.
- Готовьте платформу для жизни отдельно, в случае развода.
- Увеличивайте количество позитивных моментов – встречайтесь с друзьями, больше гуляйте, посвящайте время любимым занятиям.
Все это постепенно изменяет отношение к ситуации. Жена начинает по-другому реагировать на жизнь с алкозависимым. Если все же развод случится, она будет морально готова к такому исходу и намного легче адаптируется к новой жизни. Нередко мужчины, видя внутренние изменения в женщине, тоже начинают переосмысливать ситуацию. А это главный шаг к освобождению от алкозависимости.
Как вести себя с мужем-алкоголиком
Жены в поведении с мужьями-алкоголиками допускают массу ошибок. Созависимое состояние не позволяет женщине выйти из «заколдованного круга». В отношениях с алкозависимым мужем она поочередно играет роли жертвы, спасателя и обвинителя. Никакая из этих позиций не является конструктивной. Так как же вести себя с алкоголиком правильно?
- Помните, что вы не мама и не нянька. Позвольте пьющему мужу самому решать его проблемы.
- Общайтесь с супругом не эмоциями, а аргументами.
- Не контролируйте супруга, не проверяйте.
- Не устраивайте истерики, тем более, если муж пьян.
- Не жалейте алкоголика и не бегайте за пивом, когда супруг хочет опохмелиться.
- Перестаньте скрывать проблему от родных и друзей.
- Не терпите физическое и эмоциональное насилие.
Любые проявления насилия – это очень серьезный звонок. Не стоит оправдывать поведение мужа пьяным состоянием. Если алкоголик избивает жену, детей, родственников – отношения нужно прекращать немедленно! Не нужно также терпеть словесные издевательства. Необходимо дать понять супругу, что насилие ни в какой форме недопустимо, и что финал в этом случае только один – развод.
Как бросить мужа алкоголика
Женщины терпят пьянство мужей по разным причинам. Одни надеются, что муж сможет избавиться от алкозависимости. Другие пытаются сохранить семью ради детей. Третьи просто не представляют, как жить самостоятельно. В таких иллюзиях женщина может пребывать много лет, и только когда терпения доходит до крайней точки, решается подать на развод.
Если «точка невозврата» пройдена, и вы решили уйти от алкоголика, постарайтесь угомонить эмоции и сделайте следующие шаги:
- Решите вопросы с жильем и финансами. Обычно на этом пункте многие останавливаются, считая, что прожить без мужа – никак, особенно, если жилплощадь принадлежит ему. Но даже в таких ситуациях выход всегда есть. Не спешите, подготовьте необходимую базу перед тем, как уйти от супруга-алкоголика навсегда.
- Сообщите мужу, что подаете на развод (если он пьян – дождитесь, когда протрезвеет). Но не делайте такие заявления «пугалкой» – обычно это действует только раз-второй. Потом супруг понимает, что угрозы пустые, развестись с ним никто не собирается.
- После развода минимизируйте контакты . Отказывайтесь от встреч, не принимайте подарков. Если возможно, временно смените место проживания, номера телефонов. Особенно это необходимо, если муж проявляет агрессию. Но и для женщины этот период «перезагрузки», привыкания к жизни без мужа тоже важен.
- Проработайте эмоции. Во многих случаях, уйдя от алкоголика, женщины испытывают облегчение. Но возможны и абсолютно противоположные реакции. Время от времени или постоянно экс-жена ощущает тревогу за бывшего супруга, чувствует вину, раскаяние, испытывает обиду, злость. Эмоциональный спектр чрезвычайно разнообразен. Но какие бы эмоции вы ни испытывали, не приглушайте их внутри себя.
После развода бывший муж может терроризировать жену, угрожать, или наоборот – просить прощения, давать обещания не пить никогда, делать попытки к восстановлению отношений. Стоит ли возвращаться к экс-супругу? Только если он прошел лечение и действительно прекратил пить. Но когда бывший муж продолжает пить и кормит вас обещаниями, что все изменится после возвращения – забудьте об этом человеке и начинайте жизнь с чистого листа.
Если муж – тиран, агрессивный, во время алкогольного опьянения поднимает руки на жену или детей – это очень веская причина развестись.
Сделайте шаг первой! Ждать от мужа, что он признает себя алкоголиком, можно всю жизнь. Если больной не желает признавать наличие болезни, лечение можно проводить без его ведома. Посоветуйтесь с наркологом относительно приема препаратов, которые можно добавлять в еду, напитки ( , Колме, АлкоСтоп и аналогичные средства).
Найдите поддержку! Из чувства стыда жена алкоголика иногда не рассказывает об алкоголизме мужа никому, даже близким родственникам. Другой распространенный вариант – женщины жалуются на тяжелую судьбу всем подряд. В обоих случаях женщина не получает необходимой помощи. Сходите на очную консультацию, вступите в группу Ал-Анон, зарегистрируйтесь на форуме созависимых – там вы получите ценные советы и качественную поддержку.
Повышайте самооценку! У всех без исключения женщин, живущих с алкоголиками, сильно занижена самооценка. Используйте все возможные способы: ухаживайте за собой, сфокусируйте внимание на достижениях, хвалите себя, каждый день делайте что-то приятное только для себя.
Поставьте барьеры негативу! Жены пьющих мужчин истощены эмоционально. Общение с негативными людьми, просмотр грустных фильмов, чтение новостей только усиливают состояние «все плохо». Заведите привычку искать радости ежедневно, оберегайте свое спокойствие и умиротворение.
Видео
Вы перепробовали множество методов, но муж продолжает употреблять спиртное? Посмотрев это видео, вы узнаете действенный способ заставить его попрощаться с вредной привычкой. Психолог предлагает план действий, помогающий побороть мужу алкозависимость, а жене – созависимость от мужа-алкоголика.
Если муж алкоголик и женщина уже не знает, что с ним делать, выход только один – лечить его от пьянства. Но для начала нужно убедить пьющего начать лечение. На вопрос, как жить с мужем алкоголиком, если он не осознал проблемы, отвечают психологи в нашей статье.
Для эффективной борьбы с алкоголизмом пьющий человек обязан сам понять проблему. Он должен стремиться к избавлению от заболевания и возвращению к нормальной счастливой жизни. Если до сих пор у вас не получалось его убедить в этом, поищите проблему в себе.
Возможно, вы допускаете ошибки в общении с пьяницей, которые создают замкнутый круг, когда человек не может выбраться из порочного состояния, если его постоянно туда толкают близкие.
Лучшее видео:
Советы женам, как вести с запойным алкоголиком, чтобы он бросил пить
Многие женщины попадают в созависимость от своего мужа-алкаша и это первое, от чего надо избавиться. Этим термином обозначается зависимость от алкоголика, наркомана или игромана. Характеризуется она чрезмерной поглощенностью и чрезмерной озабоченностью к больным и его зависимостью.
Это приводит к появлению у жен постоянного стресса, низкой самооценки, завороженности чувств и нарушению физического состояния.
Для успешной борьбы с пьянством необходимо избавится от созависмости от мужа алкоголика. Об этом читайте подробнее в нашей статье про созависимость.
Перестаньте ощущать себя жертвой, поверьте в собственные силы, а борьбу за трезвость близкого человека воспринимайте рационально. Когда сами будете готовы, можно начинать действовать:
1. Не жалейте его хоть запойный муж и страдает. Алкоголики те же наркоманы, им свойственно оправдывать себя и искать причины своих несчастий в окружающих. Жалея мужа, вы подпитываете его убежденность в том, что жизнь сложна и несправедлива. Станьте для супруга соратником и помощником в борьбе за трезвость.
2. Пусть все решает сам. Последствия своих попоек муж должен исправлять сам. Уснул на полу пусть там и спит, по пьяни порвал куртку пусть в ней и ходит, опоздал на работу не «отмазывайте» его.
3. Никаких истерик. Не надо скандалить особенно с пьяным человеком, чей мозг затуманен. Истерики только обозлят мужа. Попытайтесь донести до него свою позицию и необходимость изменения образа жизни.
4. Не пугайте страшилками, типа я от тебя уйду, детей заберу и из квартиры выгоню. Припугнуть мужа можно, но не переусердствуйте, иначе это даст обратный эффект, он поймет, что вы не исполните своих обещаний. И в следующий раз уже не обратит на этого внимания.
Важно не упустить момент, когда человек будет готов к радикальному лечению зависимости. Как понять, что время наступило? Он сам начнет говорить, что жить по-старому больше не может и не хочет. В такой момент нужно предложить ему .
Что делать, если муж пивной алкоголик
В нашей культуре пиво считается легким напитком, который за алкоголь то и не принимают. Однако все больше мужчин стают зависимыми от хмельного зелья. Зачастую внешне и не распознаешь пивного алкаша, это может быть солидный мужчина с деловитым пузиком.
Если женщина заметила, что муж пьет пиво каждый день, нельзя делать вид, что все нормально. Попытайтесь понять, почему он злоупотребляет, и выяснить какие проблемы пытается «залить» пивом.
Если пивной алкоголизм результат любви к шумным веселым застольям, попробуйте отказаться на время от гулянок. Либо заменить на них пиво сидром, лимонадом или соком.
Вместе придумайте альтернативный отдых , который дарит положительные эмоции. Вместо привычного застолья на день рождения можно отправиться в квест-комнату, поехать в другой город на экскурсию или в аквапарк всей семьей.
Если муж не идет на контакт, не хочет меняться, то отучить его пить пиво каждый день поможет опытный психолог и наркологи. После кодировки или медикаментозного лечения не находитесь рядом с точками продажи хмельного напитка.
Как уйти от мужа алкоголика, если он тиран
Полбеды если алкаш просто прикладывается к бутылке, хуже, если у него начинает проявляться агрессия к посторонним людям, а тем более к родной жене и детям.
Не ждите, если муж алкоголик и тиран, который бьет вас, что скоро все наладится. После первого удара брак разрушен и не пытайтесь его сохранить, чудес не бывает. Подумайте, нужен ли вам такой деспот и чему он научит детей. Начать планировать свое будущее без него, это первое, что делать, если муж пьет каждый день и становится агрессивным.
1. Не держите в себе боль, не скрывайте побои, поделитесь с подругами своим несчастьем. Особенно это касается тех случаев, когда муж тиран алкоголик, а внешне это богатый успешный человек. Такие, как правило, отбирают детей у жен, они имеют деньги и связи, чтобы обелить себя. Если никто ни разу не слышал о ваших проблемах, в суде может быть сложно доказать факт насилия.
2. Подготовьте место отступления. Созвонитесь с родителями и друзьями, попросите убежища, на случай нового скандала.
3. Соберите сумку вещей первой необходимости для себя и детей, пусть будет не на видном месте, но чтобы было удобно быстро взять и уйти.
4. Фотографируйте побои
, сохраняйте медицинские заключения, справки. Это пригодится в случае развода с мужем тираном и при лишении его родительских прав.
5. Если муж алкоголик и тиран, подайте на развод немедленно. Если у вас будут доказательства побоев, то суд может решить дело в одностороннем порядке в вашу пользу.
Даже после расставания многие мужчины просятся назад, говорят, что изменили и больше так не будут. Когда бывший муж алкоголик хочет вернуться в семью, вспомните, сколько бед и проблем он принес. Если он даже бросил пить, то где гарантия, что его нервная система пришла в порядок и он больше не бросится в драку. Дайте ясно и четко понять, что больше не намерены терпеть боль и унижение, не прощайте деспота. Если бывший муж алкоголик достает и угрожает, смело обращайтесь в полицию или суд.
Если статья «Советы психолога, что делать женщине, если муж алкоголик» была полезна вам, не стесняйтесь делиться ссылкой. Возможно, этим простым решением вы спасете кому-то жизнь.
Алкоголизм - это проблема не одной российской семьи. Чаще всего от мужей-алкоголиков страдают их жены. Красивой, молодой и полной сил женщине трудно представить, как жить с алкоголиком. Советы психолога в этом случае станут руководством к правильным действиям, которые не усугубят ситуацию, а помогут решить проблему изнутри.
Грань между пьянством и алкоголизмом
Алкоголизм - это хроническое заболевание, которое характеризуется психической и физической зависимостью от спиртных напитков и прогрессирует до полного разложения личности.
Алкоголиками не становятся в одночасье, для того чтобы развилась стойкая зависимость и человек заболел, нужно пройти стадию бытового пьянства.
И алкоголизм, и пьянство - это злоупотребление спиртными напитками, но между этими двумя понятиями есть некоторые различия:
- Пьянство - это привычка, которая может перерасти в зависимость, а может и не перерасти. Можно годами пьянствовать, но жить той же жизнью, а алкоголизм прогрессирует, доводя человека до уровня примата;
- Пьянство не нуждается в профессиональном медицинском лечении, человек, при наличии желания, сам может избавиться от этой привычки, как например, от привычки курить;
- При алкоголизме происходят необратимые изменения в организме: без очередной дозы спиртного у человека начинается «ломка», у него ухудшается самочувствие. При пьянстве такого не происходит;
- Человек, злоупотребляющий, спиртными напитками не может, отказаться от них отказаться, даже если есть желание или необходимость;
- После пьянства в памяти сохраняются события вчерашнего дня, у алкоголика в памяти все стирается подчистую.
В чем часто ошибаются женщины?
Даже если пьянство не переросло в болезнь, нужно всегда быть начеку и приложить все усилия, чтобы муж не употреблял спиртным даже по привычке.
Многие жены в борьбе с зеленым змеем изначально делают немало ошибок, которые потом только обостряют ситуацию:
- Постоянные «пиления» мужа, укоры и упреки. Человек должен дойти до всего сам, нужно сказать максимум два раза о том, что не устраивает. Дальнейшие повторения бессмысленны, они только создадут еще больший и негатив;
- Пытаться привлечь на свою сторону родителей, других родственников, прибегать к просьбам типа: «Меня он не слушает, может, вы его вразумите». Постоянный прессинг со всех сторон заставит мужчину еще больше замкнуться в себе;
- Самое страшное для любого мужчины - это удар по собственному достоинству, а его легко нанести, если сравнивать его с другими, упрекая в неполноценности и слабости;
- Давить на мужчину морально, заставлять, ставить перед выбором. На некоторое время это может и будет иметь свои результаты, но проблема все равно останется под завесой постоянного сдерживания себя и эмоционального напряжения;
- Сцены и разборки с собутыльниками мужа до хорошего точно не доведут.
В данном видео психолог Павел Женевин расскажет о причинах мужского алкоголизма, как жена может помочь ему справиться с этим недугом:
Принуждение - никогда не поможет справиться с алкоголизмом, женщине нужно полностью изменить свое поведение:
- Главное - сохранять спокойствие, не нужно истерить, ругаться, пусть в каждом жесте и шаге будут нотки безразличия;
- Пока алкоголик сам не захочет обсуждать эту проблему, не начинать разговор на тему зависимости от спиртного, но если уж он поинтересуется мнением жены - ей нужно не скрывать своего негативного отношения. При этом свою позицию нужно объяснять четко, спокойно и без эмоций;
- Нужно попытаться стать лучше для самой себя. Заняться внешностью, самообразованием, если жена была домохозяйкой - устроится на работу. Возможно, муж, видя рядом с собой уже другую женщину, которой он уже не соответствует, задумается и начнет меняться;
- Не нужно становится для зависимого нянькой: подбирать ночью у кабаков и убирать дома за ним бардак. Упал и заснул на пороге бара - пусть лежит, пока не проснется, после очередного запоя навел беспорядок, разбросал бутылки, не удержался и нагадил - пусть с утра полюбуется. Главное в этом случае не жалеть его, не заниматься его опекунством;
- Не нужно скрывать истинное положение вещей перед коллегами на его работе, родственниками, запойный пьяница должен уметь отвечать за свои поступки.
Почему алкоголики долго живут?
Существует ложное убеждение, что алкоголики долго живут. Но это является полным абсурдом: можно ли долго жить, если каждый день выпивать смертельную дозу яда. Да, бывают исключения, когда пьяница живет дольше трезвенника. Но это единичные случаи. В основном алкоголики в среднем доживают до 35-40 лет .
Постоянное употребление спиртного, во-первых, разрушает клетки мозга, во-вторых, разрушает печень. Алкоголики умирают не только от цирроза печени, причиной смерти может стать гепатит, алкогольный панкреатит. Сердце в организме пьяницы страдает не меньше печени: продолжительные запои приводят к сердечной недостаточности.
Пьянство разрушает не только физическое, но и психическое здоровье. Много зависимых от спиртного людей накладывают на себя руки.
Стоит ли жить с алкоголиком?
Алкоголик - это прежде всего больной человек. Но разве болезнь - это повод рушить семью? Можно ли со спокойной совестью бросить человека, которого любишь, в беде? Конечно, женщина должна приложить все усилия, чтобы вылечить мужа и вернуть семейное счастье.
Прежде всего, необходимо попытаться понять, когда рюмка водки стала так дорога любимому человеку? Что послужило толчком? Неудачи в жизни, проблемы на работе, а может быть причина - непонимание в семье? И тогда тень вины лежит на самой женщине.
Узнав, что стало корнем зла - нужно попытаться как-то исправить ситуацию, возможно разговором по душам и признанием собственных ошибок. Но если на борьбу с пагубной зависимостью были брошены все силы и средства и потрачено слишком много драгоценного времени, а результатов так и нет, то ничего другого не остается, как, либо смириться и жить с человеком, злоупотребляющим спиртными напитками, либо оставить его наедине со своей страстью.
Алкоголики, в отличие от иных больных, не осознают своего недуга и не хотят . А прокаженный человек, которого не удается вылечить, непременно заразит окружающих. Пусть даже не алкоголизмом, а отчаянием, разочарованием и утратой интереса к жизни.
Постоянно пьющий муж никогда не сделает жену счастливой. Запои, дебоши, неадекватное лицо человека, которого любишь, изматывают женщину. Ей, как и самому алкоголику, нужна не меньшая поддержка: рекомендации людей знающих, как жить с алкоголиком, советы психолога и помощь со стороны родных и близких.
Видео: если муж употребляет…
В этом ролике психолог Марина Ульянова советует, что делать с мужем-алкоголиком, как можно с ним жить:
Часто к нам на сайт обращаются подруги и жены алкоголиков. Если муж пьет, жены нередко живут в спектре переживаний от «как помочь мужу» до «уходить или нет». Если у вас есть муж-алкоголик, и такие переживания близки вам, вам стоит прочитать этот раздел. Проблема жизни с мужем-алкоголиком может раскрыться для вас совершенно с неожиданной стороны.
В основе этого раздела - превосходная книга крупнейшего специалиста в этой области, психотерапевта, «Зависимость: семейная болезнь».
Исцеление от алкоголизма: что невозможно человеку…
Решила, что мне обязательно нужно написать вам нашу историю по поводу алкоголизма, поскольку именно эта тема у вас на сайте отличается от
всех других
своей безнадежностью. Если в других вопросах вы предлагаете какой-то благополучный выход из ситуации, то по поводу алкоголизма предложение у
вас одно:
развод, чтобы спасти себя и детей. Получается, спасение семьи у вас даже не рассматривается.
Я согласна с вашими психологами, что нельзя исправить человека насильно, нельзя заставить мужа бросить пить, но все-таки...