Как правильно нужно сцеживать грудное молоко. Правила хранения молока в холодильнике. Методы решения проблемы

У каждой кормящей матери приходит тот момент, когда необходимо правильно сцеживать грудное молоко. Сцеживание груди выполняется двумя способами - руками и с использованием молокоотсоса. Ручной способ сцеживания считается наилучшим и безопасным, так как грудь женщина прощупывает самостоятельно, задевая пальцами все каналы груди, в отличие от аппарата.

Необходимость процедуры

Ручное сцеживание

Есть несколько ситуаций, при которых сцеживать грудное молоко становится необходимым:

1. После родов начинается лактация. У женщины обычно прибывает молоко на второй - третий день в больших объёмах. Если новорождённый ребёнок сам не в силах справиться с таким большим потоком молока, ему необходимо в этом помочь. Грудь следует немного сцедить перед кормлением до размягчения. Важно не перестараться, иначе к следующему кормлению молока прибудет ещё больше .
2. Если у ребёнка не развит сосательный рефлекс или он есть, но слабый. Так как ребёнок нуждается в питательных веществах, сцеживать грудь обязательно и кормить ребёнка нужно с бутылочки.
3. При недостатке молока правильнее сцеживаться после кормления. Результатом недостаточного количества молока чаще всего является кормление по часам, которое впоследствии приводит к полному исчезновению молока. Правильнее всего не мучить себя и ребёнка и кормить по требованию. Даже если, спустя девять месяцев, мама и ребёнок отделились, организм женщины во время лактации всё равно работает, так как это нужно малышу. А кормление по часам измучает маму, да и ребёнок будет капризничать и постоянно плакать.
4. Лактостаз (болезненное уплотнение в груди из-за застоя молока). Лактостаз часто встречается среди кормящих мам. Застои возникают по разным причинам. Это может быть из-за недосыпа, определённой физической работы, при которой мышцы рук и плеч напрягаются или слишком длительный период между кормлениями (новое молоко скапливается и застраивается в груди, так как старое ещё не высвободилось). Застои в таком случае могут привести к маститу. В такой ситуации сцеживания не избежать.
5. Ребёнок прокусывает грудь и кормление грудью становится целым испытанием для мамы. Такое происходит, когда у крох прорезываются зубки, и они пытаются облегчить зуд. Вторая причина - не дышит носик. Ребёнок ощущает дискомфорт и, таким образом, сигнализирует маме о своей проблеме. Третья причина и самая частая - неправильное прикладывание к груди.
6. Приём медикаментов, которые противопоказаны при кормлении грудью, ей придётся на некоторое время отказаться от грудного вскармливания. Молоко необходимо будет сцеживать и выливать, так как оно опасно для ребёнка.

Плюсы сцеживания руками

Если стоит выбор между ручным и механическим сцеживанием, то ручное, бесспорно, лучший вариант. Единственным недостатком ручного сцеживания является то, что рука отекает в процессе работы. Но это может свидетельствовать только о неправильной технике надавливания.

В отличие от ручного сцеживания у молокоотсоса имеется ряд недостатков:

• рукой прощупывается вся грудь и молоко сцеживается из всех каналов, что невозможно сделать с помощью молокоотсоса;
• нет необходимости затрачиваться на аппарат;
• за счёт постоянного сдавливания помпы молокоотсоса быстро устаёт рука;
• причиной трещин сосков также может послужить молокоотсос.

Подготовка

Процедуры подготовки груди к сцеживанию необязательны, если вы лишь хотите избежать застоев, а грудь распирает от молока. Ведь в этом случае молоко начинает произвольно течь, а вы лишь избавляетесь от лишнего количества молока.

Если женщина чувствует болезненные ощущения и нащупала уплотнения в области груди, ей стоит выполнить ряд процедур перед сцеживанием:

• Для начала необходимо принять тёплый душ. Вода при этом не должна быть горячей. Если нет возможности - намочите ткань в тёплой воде и минут на 10–15 приложите к груди;

Компресс не должен быть холодным, так как холод при застое молока может дать воспалительный процесс

• Во время приёма душа направляйте на грудь струи воды по часовой стрелке. Такой массаж расслабляет протоки молочных желёз;
• После приёма душа разотрите полотенцем плечи до появления ощущения тепла;
• Массаж груди выполняется лёгкими движениями от подмышечной впадины до соска круговыми движениями;
• Сосок нужно массировать плавно, чтобы это не вызывало ощущения дискомфорта;
• В зоне уплотнений массируйте грудь по часовой стрелке. Ни в коем случае не надавливайте на грудь. Не допускаются грубые воздействия на молочную железу. Движения должны быть лёгкими и поглаживающими;
• По завершении процедур наклонитесь слегка вперёд и немного потрясите грудью для притока молока.

Грудь держится левой рукой, а массаж проводится правой

После выполнения всех перечисленных процедур грудь должна быть мягкой и легко сцеживаться. Если же такие способы не избавляют от болей и уплотнений необходимо обратиться к врачу для назначения индивидуального лечения.

Техника выполнения

Как только мать подносит к груди ребёнка - в кровь поступает гормон окситоцин, который заставляет молоко выделяться. Открываются протоки в груди и молоко начинает выделяться произвольно, что намного упрощает сцеживание.

Перед сцеживанием необходимо подготовить чистую ёмкость. Её обязательно стерилизуют перед каждым применением. Протирать полотенцем не следует, так как на поверхности могут остаться ворсинки. Лучше всего дать высохнуть ёмкости на воздухе.

При уплотнении и болезненных ощущениях в груди лучше всего для начала воспользоваться методом «тёплой бутылочки». Для этого понадобится бутылочка с широким горлом. В неё заливается кипяток. Затем горлышко необходимо остудить и приложить к соску. Сосок будет втягиваться в бутылочку, и молоко постепенно будет вытекать.

Полностью сцедиться таким методом не получится, но грудь при этом будет мягкой и легко сцеживаться ручным способом без болезненных ощущений.

Многие женщины жалуются на усталость в мышцах при сцеживании вручную. Но если правильно выполнять методику, таких ощущений быть не должно.

Как правильно сцеживать грудное молоко руками

Обязательно мойте руки перед сцеживанием

• Грудь должна быть чистой перед сцеживанием. Если у вас имеются трещины на сосках мыть мылом не рекомендуется. Достаточно промыть грудь под тёплой струёй воды;
• Приготовьте миску или бутылочку. Простерилизуйте ёмкость;
• Для начала выберите для себя удобную позу. Не наклоняйте тело, иначе мышцы быстро устанут;
• Обхватите грудь рукой: большой палец должен находиться над соском, а указательный - под соском, так, чтобы они напоминали букву «С».Остальные пальцы поддерживают грудь. Меняйте положение пальцев, крутите вокруг соска, чтобы полностью размягчить грудь;
• Помассируйте грудь от основания до ареолы, немного прижимая подушечками пальцев, вытягивая сосок вперёд. Особенно уделите внимание тем местам, где нащупываются уплотнения;

Сцеживание грудного молока

• Большим и указательным пальцем надавливайте на каждую дольку молочной железы по направлению к соску. Не сжимайте сильно грудь. Движения не должны быть болезненными;
• Поначалу молоко вытекает каплями, потом струйками;
• Продолжайте сцеживаться до тех пор, пока уплотнения в груди не исчезнут.

Видео: ручное сцеживание грудного молока

Хранение молока

Молоко матери намного ценее, чем смесь

Сколько бы ни хранилось молоко, часть ценных свойств всё равно утрачивается. Но всё же грудное молоко гораздо полезнее смеси. Молоко матери содержит белки, которые специально заготовлены для её ребёнка.

При комнатной температуре сцеженное молоко можно хранить в течение 4–6 часов. Комнатная температура не должна превышать 25 градусов. Если в комнате более 25 градусов - хранить молоко можно не более 3 часов .

Если женщине придётся куда-либо на более длительный период, хранить молоко можно в холодильнике. Срок хранения в холодильнике - 24 часа при температуре 4–6 градусов. Перед кормлением молоко следует выставить в помещение на некоторое время. Затем необходимо перелить в удобную посуду (бутылочка, стакан) и подогреть под тёплой струёй воды. Врачи запрещают разогревать молоко в микроволновой печи или кипятить на огне.

Также его можно хранить в морозильнике при температуре -18 градусов. Хранить при этом можно максимум до трёх месяцев.

Видео: как правильно хранить грудное молоко

Можно ли наладить лактацию с помощью этой процедуры

Процесс восполнения молока индвидуальный. Но есть ряд рекомендаций по нормализации лактации:

1. Чтобы у матери не пропало молоко, необходимо как можно чаще прикладывать ребёнка к груди. Если по каким-то причинам женщина не может кормить малыша грудью, частое сцеживание также даёт результат увеличения количества молока. Ведь чем чаще опустошать грудь, тем чаще прибывает молоко.
2. Если у матери много молока и ребёнок не справляется с потоком и захлёбывается - врачи рекомендуют перед кормлением немного сцедиться, для того чтобы убрать напор. Это никак не навредит лактации и облегчит малышу кормление.
3. Сцеживание может также помочь, если у женщины переднего молока в избытке, и ребёнок не может никак добраться до заднего молока, более жирного, густого в отличие от переднего.
4. Сцеживанием стимулируется дополнительная выработка молока. Но ни в коем случае не заменяйте грудное вскармливание сцеживанием без веских причин.
5. Затвердение молочной железы может возникнуть, если женщина прикладывает ребёнка к одной и той же груди. Застой в этом случае следует расцедить, если нет возможности приложить ребёнка к груди.

Нужно ли сцеживаться кормящим мамам

Практически каждая кормящая мама когда-нибудь сталкивается с необходимостью сцеживания грудного молока. Использование молокоотсоса оправдано в случае постоянного сцеживания или при создании банка молока. Но иногда сцедить нужно совсем немного, тогда удобнее и быстрее сделать это руками.

Некоторые кормящие женщины без особых проблем могут вручную сцедить достаточное количество молока, а у других получается выдавить из груди всего пару чайных ложек. Это совсем не значит, что молока нет. Оно есть у абсолютно каждой женщины! Нужно только научиться правильно его добывать.

Как правильно сцеживать грудное молоко руками? Когда это делать необходимо? Об этом подробно в нашей статье.

Вокруг темы сцеживания груди уже много лет не утихают жаркие споры. На одной стороне баррикад приверженцы мнения сцеживания до последней капли после каждого кормления. На другой – противники сцеживания вовсе.

Несколько десятков лет назад детей кормили грудью по режиму (всего 5-6 раз в сутки). При таком раскладе лактация могла угаснуть очень быстро. И чтобы поддержать ее, женщинам приходилось сцеживать грудь после каждого кормления до последней капли. Но таким образом можно легко нагнать гиперлактацию, мастит, лактостаз. На смену кормлению по режиму пришло кормление по требованию. Частые прикладывания ребенка (10-12 раз в сутки) стимулируют выработку достаточного количества молока. В сцеживании нет необходимости. В случае если молока станет меньше, ребенок просто начнет прикладываться к груди чаще и насосет себе питание.

Но все же иногда сцеживание грудного молока руками необходимо в следующих случаях:

1. Если ребенок родился недоношенным.
   Мама может сцеживать молоко и передавать его медицинскому персоналу.
2. При заболеваниях ЦНС у ребенка.
   В некоторых случаях ребенок не в состоянии самостоятельно отсасывать молоко. Но мама может кормить его с помощью бутылочки или ложки.
3. Если грудь сильно набухла, и ребенку сложно взять ее в рот.
   Достаточно сцедить совсем немного молока чтобы грудь стала мягкой. И ребенку станет легче ухватиться за сосок.
4. Если сильный прилив молока в первые дни после родов.
   Первый прилив молока на 3-5 день после родов обычно бывает интенсивным. Молочные железы нагрубают, становятся тяжелыми. Чтобы не допустить застоя можно немного подцеживать грудь в эти дни.
5. Застой молока (лактостаз, мастит).
   При лактостазе застой молока происходит в определенной доле. Здесь требуется специальная техника сцеживания или прикладывания к груди младенца.
6. Прием медикаментов.Многие лекарства проникают в грудное молоко и запрещены во время лактации. В случае если маме предстоит курс лечения, она может заранее заготовить банк молока.
7. Необходимость отлучаться от ребенка на длительное время.Имеет смысл сцедить грудное молоко, если ребенок еще не ест прикорм, и маме нужно отлучиться на 2-3 часа.
8. Мама запасает молоко впрок, планируя в скором времени завершать ГВ. При заморозке некоторые полезные вещества теряются, но все же это полезнее чем любая адаптированная смесь.

Сцеживание груди в ручную занимает больше времени, чем с помощью молокоотсоса. Но каждая кормящая мама должна уметь это делать.

Принцип выработки молока

Для того чтобы благополучно кормить и сцеживать грудное молоко вручную каждой маме полезно будет знать как работает цех по производству молока.

Где хранится молоко

Изнутри молочная железа пронизана тонкими нитями – млечными протоками, в которых хранится молоко. Ребенок нажимает на эту зону груди, выдавливая молоко, и стимулирует выработку новой порции. Для эффективного сцеживания мама должна надавливать именно на эту область груди, а не на сосок.

Структура молочной железы

Окситоцин и пролактин

Процесс выработки молока зависит от этих двух гормонов. Пролактин контролирует количество молока и отвечает за его выработку. Сколько ушло молока из груди столько же и придет.

Окситоцин – это гормон любви и удовольствия. Вырабатывается при стимуляции ребенком соска и ареолы. И отвечает за выделение молока из млечных протоков.

Надавливая на область млечных синусов, ребенок стимулирует выброс окситоцина в кровь матери. Молоко начинает выделяться сильными струями. Мама ощущает это как покалывание или жжение в груди. Затем напор ослабевает, и если сосание продолжается, приходит новый прилив молока.

Часто бывает так, что кормящей маме удается сцедить не больше столовой ложки. И тогда начинаются переживания, что малышу недостаточно питания. Все дело в том, стимуляция груди ребенком – это процесс естественный, заложенный природой. А сцеживание — искусственный, и запустить рефлекс окситоцина по необходимости немного сложнее. Но есть некоторые хитрости.

Для того чтобы сцеживание было эффективным нужно надавливать на грудь в правильной области и включить необходимые гормоны.

Подготовка к сцеживанию

Подготовить себя и свою грудь к сцеживанию так же важно, как и знать технику ручного сцеживания. Напряжение блокирует выработку окситоцина. Поэтому только в расслабленном состоянии, в хорошем расположении духа получится добыть молочный продукт из груди.

Как облегчить отток молока

Что стимулирует рефлекс окситоцина:

• Положить теплую ткань на грудь
• Принять теплый душ
• За 10 минут до сцеживания выпить теплый или горячий напиток
• Сцеживать молоко, держа ребенка на руках или находясь рядом с ним (окситоцин – гормон любви и удовольствия)
• Контакт кожа к коже с ребенком

Для запуска рефлекса окситоцина можно использовать технику сдавливания по Джин Коттерман. Применяется когда ареола нагрубела и отекла. Часто такое случается в первые дни после родов, во время прилива молока. Нужно надавливать на зону ареолы, прям у основания соска кончиками пальцев обеих рук. Удерживать давление не меньше 1 минуты, а лучше 2.

Смягчение давлением по Джин Коттерман

Массаж груди перед сцеживанием

Каждой кормящей маме полезно освоить массаж при грудном вскармливании. В случае нагрубания молочной железы и для облегчения оттока молока можно сделать легкий массаж. Лучше всего его проводить в душе.

«Движения должны быть уверенными, но мягкими. Тереть, мять или разбивать комки нельзя. Это может травмировать млечные протоки и привести к застою молока»

При массаже правой груди. Правая рука обхватывает грудь снизу, левую положите сверху. Мягкими движениями в противоположных направлениях поглаживайте молочную железу в течение 1-2 минут (левая движется налево, правая – направо). Для левой груди – поменяйте руки местами.

Можно мягкими движениями поглаживать грудь в направлении от ключицы к соску.

Массаж груди для подготовки к сцеживанию

Хороший эффект дает массаж шеи и спины. Сядьте на стул, руки положите на стол, голову положите на руки. Груди освободите от бюстгальтера, они должны свободно свисать вниз. Пусть пощник мягко массирует спину и шею. Эффект у массажа должен быть расслабляющий.

Техника ручного сцеживания

После правильной подготовки можно приступать к сцеживанию молока.

Как сцеживать грудное молоко руками? Для этого сядьте поудобнее. Важно чтобы спина была расслаблена. В руки возьмите чистую емкость, в которую будете сцеживать молоко.

1. Обхватите грудь так, чтобы большой палец лежал сверху на границе ареолы (2-3 см от основания соска). Указательный и средний палец на том же расстоянии снизу.
2. Первое движение. Мягким, но уверенным движением руки сожмите ареолу и направьте к себе (как бы утапливая пальцы в грудь). В этот момент вы захватили млечные протоки, где скопилось молоко.
3. Второе движение. Сожмите ареолу между пальцами и прокатите пальцы вперед к соску, выдавливая молоко.

Собственно, сцеживание грудного молока заключается в попеременном повторении этих двух движений: к грудной клетке – вперед к соску. Сдавили – расслабили, сдавили – расслабили и т.д.

Боли во время сцеживания быть не должно. Если мама испытывает болевые ощущения, значит она делает что-то неправильно.

Старайтесь повторять ритм сосания ребенка. Молоко начнет выделяться не сразу. Если лактация зрелая (через 2-3 месяца после родов) в молочных протоках молоко не накапливается, а приходит в ответ на стимуляцию. Нужно сделать 5-10 сцеживающих движений «вхолостую» и дождаться рефлекса оттока молока.

Перемещайте пальцы по кругу ареолы чтобы опорожнить каждый из млечных протоков.

Если нужно сцедить большой объем молока, то опорожняйте за один прием обе груди. Консультанты по ГВ советуют придерживаться такого алгоритма: 5 минут – правую, 5 минут – левую; затем 3-3, 2-2, 1-1.

«Важно! Стимулировать нужно не сосок, а ареолу. Тереть, разминать, грубо надавливать и скользить пальцами по груди нельзя»

Полезное видео «Сцеживание груди вручную»:

Никогда не доверяйте сцеживание другому человеку. Даже профессионал не сможет точно определить допустимую силу надавливания на вашу грудь. Неаккуратное обращение может привести к пережатию млечного протока, а впоследствии к лактостазу и маститу. Поэтому каждая кормящая мама должна знать как правильно сцеживать молоко и уметь это делать самостоятельно.

КОГДА НЕ НАДО СЦЕЖИВАТЬСЯ?

При нормально налаженном грудном вскармливании, в случае, если мать не разлучается с ребенком надолго до того момента, когда он оказывается в состоянии пить и есть "обычную еду" в достаточных количествах, не возникает никакой необходимости в сцеживаниях. Если ребенок правильно берет грудь (см. статью ), и кормится по требованию, сцеживаться после кормлений в целях поддержания лактации нет никакой необходимости. В случае, если ребенку станет недостаточно молока, он станет прикладываться чаще (возможно, на несколько дней даже "повиснет" на груди) и увеличит объем молока у мамы. Однако существует не так мало ситуаций, когда необходимо сцеживание некоторого количества молока или даже регулярные сцеживания груди.

КОГДА НАДО СЦЕЖИВАТЬСЯ?

Сцеживать молоко в рот ребенку, чтобы успокоить его и стимулировать взять грудь;

Облегчить состояние при сильном наполнении молоком или нагрубании груди, когда ребенку трудно взять наполненную грудь;

Облегчить состояние при закупорке млечного протока или лактостазе;

Кормить ребенка, который по каким-то причинам пока не может сосать грудь (слабый, маловесный ребенок, болезнь ребенка, недоношенный ребенок, отказ от груди, ребенок учится брать грудь с нестандартными сосками);

Оставлять грудное молоко ребенку или просто поддерживать лактацию, пока мать находится в отлучке или вышла на работу.

Сцеживание состоит из двух этапов. На первом этапе вы подготавливаете чистую посуду для сцеживания (моете с мылом, а затем стерилизуете либо наполняете на несколько минут кипятком, а потом сливаете кипяток), а также подготавливаетесь сами. Второй этап - собственно сцеживание молока. Обычно достаточно эффективным является ручное сцеживание; если сцеживание необходимо в течение длительного периода времени (например, рождение недоношенного ребенка, который пока не в состоянии сосать грудь, выход на работу, учебу), то имеет смысл подумать о покупке молокоотсоса.

ПОЧЕМУ МОЛОКО НАЧИНАЕТ ЛИТЬСЯ ИЗ ГРУДИ

Молоко в груди хранится в специальных "молочных мешочках" (альвеолах), расположенных по всей груди (их миллионы). Из мешочков к соску ведут канальчики с молоком, молочные протоки. Ближе к соску протоки сливаются (как реки), у самого соска расположены небольшие расширения протоков, которые далее узкими каналами выходят к соску. Когда ребенок правильно приложен к груди, он надавливает на расширения протоков у соска (иногда на ощупь они напоминают небольшие фасолинки), выдавливая молоко к соску. Молоко вытекает из них и бежит в рот ребенку. Чтобы расширения протков опять наполнились, молоко должно снова притечь из протоков. Это небыстрый процесс. Однако, если включился рефлекс окситоцина, молоко брызжет струями. Когда включается этот рефлекс? Когда ребенок начинает стимулировать сосок, а также при других ситуациях (мать слышит плач ребенка, думает о ребенке), выделяется гормон окситоцин. В ответ на это стенки мешочков-хранилищ, расположенных по всей груди, сжимаются, и молоко выдавливается из них прямо в протоки, а оттуда поток устремляется к соску и в рот ребенка. Чем спокойнее мама, чем больше она думает о ребенке, трогает его, чем больше стимулируются ее соски, тем лучше работает этот рефлекс. Иногда женщина сама ощущает работу рефлекса окситоцина, тогда она называет это "прилив молока". Это может быть сжатие или покалывание в груди, покалывание в зоне соска, подтекание молока в момент когда мама начинает думать о ребенке или кормит его второй грудью. Если ребенок отрывается от груди и вы видите струи молока, это признак активного рефлекса окситоцина. Однако кормящая мама может чувствовать приливы только в некоторые кормления или не чувствовать их вообще, однако рефлекс окситоцина при этом будет активным. Когда ребенок начинает сосать или грудь начинает стимулироваться, рефлекс включается, однако через некоторое время он прекращается и струи ослабевают. Если стимуляция продолжается, рефлекс включится снова (пойдет новый "прилив").

КАК ЗАСТАВИТЬ МОЛОКО ЛИТЬСЯ БЫСТРЕЕ

На самом деле для того, чтобы молоко начало литься, часто достаточно лишь небольшой стимуляции груди. Но некоторым женщинам помогают добиться бОльших объемов сцеженного молока определенные хитрости - зачастую каждой что-то свое. Предлагаем список различных приемов.

Чтобы включился рефлекс окситоцина и молоко, которое накопилось, полилось из груди, лучше всего максимально расслабиться. Вы уверены, что у вас все хорошо, есть молоко. Оно хранится в миллионах мешочков, заполняющих вашу грудь. Вы устраняете любые источники боли и тревоги, забываете о них на время. Можно сесть спокойно в удобной позе, выпить теплого питья (но не кофе). Если есть возможность, пусть кто-то из близких сделает массаж шеи и спины, что поможет вам расслабиться.

Многим помогает смотреть на фотографию ребенка или даже слышать его плач, если возможно - смотреть на самого ребенка или даже держать ребенка на руках, прикасаясь к его нежной коже и улыбаясь ему, разговаривая с ним. Дайте волю приятным мыслям о ребенке. Можно согреть грудь - например, положить на нее теплый компресс или принять теплый душ. Неплохо какое-то время стимулировать соски, слегка потягивая или покатывая их пальцами - это очень действенный способ вызвать рефлекс окситоцина.

Иногда помогает представить себе брызжущие струи воды, например, водопад.

Некоторым женщинам помогает, если они мягко похлопывают по груди кончиками пальцев или расческой. Некоторым женщинам помогает, если они мягко проводят по груди по направлению к соску сжатыми в кулак пальцами. Можно также делать массаж груди. Начиная сверху, проделывайте пальцами круговые движения на груди, по несколько секунд и затем сдвигаться по кругу. Нажимайте столько, сколько нужно для приятного ощущения. Массируйте по спирали вокруг груди по направлению к ореоле. После этого можно сделать легкие поглаживания от края груди к соску, по всей окружности груди.

Вот примеры массажа груди перед сцеживанием - ролик http://www.youtube.com/watch?v=oXtlqY002s0 , описание (другой метод массажа, тоже очень эффективный) http://www.mleko.ru/index.php?pid=4

Один из вариантов подготовки - помассировать спину мамы перед сцеживанием. При этом вы садитесь, наклоняетесь вперед, складываете руки на столе перед собой и опускаете на них голову. Грудь и спина обнажены, грудь свободно свисает вниз. Ваш помощник сжимает руки в кулаки, большой палец наружу, и этим большим пальцем начинает делать небольшие круговые движения, потирая спину вдоль позвоночника по обе стороны сверху вниз, от шеи до лопаток в течение двух-трех минут.

После подготовительных процедур можно переходить к сцеживанию.

РУЧНОЕ СЦЕЖИВАНИЕ

Сядьте или встаньте удобно, держа сосуд близко от груди.

Положите большой палец СВЕРХУ ореолы (околососкового кружка), а указательный НИЖЕ ореолы напротив большого пальца. Остальные три пальца руки поддерживают грудь.

Слегка надавите большим и указательным пальцем на грудь, как вы вдавливая их в глубь груди, погружая в нее сосок. Не не слишком глубоко, чтобы не пережать протоки. Затем большим и указательным пальцем сжимайте участок груди за соском и ореолой. Нужно надавливать на те самые фасолины-расширения протоков (правда, их не всегда можно прощупать, но если вы прощупали их, нажимайте на них).

Нажимать и отпускать, нажимать и отпускать. Процедура не должна причинять боль. Если все-таки процедура болезненная, значит техника сцеживания неправильная.

Сначала молоко может не появиться, но после нескольких нажатий оно начинает капать. Оно может течь струей, если рефлекс окситоцина активный.

Подобным же образом нажмите на околососковый кружок с боков, чтобы убедиться, что молоко сцежено из всех сегментов молочной железы.

Избегайте трения кожи пальцами или скольжения пальцев по коже. Движения пальцев должны быть больше похожи на катание.

Избегайте сжимания самих сосков. Надавливанием на соски или толканием их молока не сцедить. Это то же самое, как если бы ребенок сосал один только сосок.

Сцеживайте одну грудь не менее 5-6 минут, пока не замедлится поток молока; затем сцеживайте вторую; затем обе повторно. Можно каждую грудь сцеживать одной рукой или менять их, если устали. Наиболее эффективная схема сцеживания - 5+5, 4+4, 3+3, 2+2, 1+1

Важное условие - сцеживать должна сама мама, т.к. другой человек, особенно непрофессионал, может повредить грудь или травмировать.

Важное условие - не смотрите в емкость для сцеживания! Исследования показали, что таким образом (не глядя в емкость) можно сцедить больше молока.

На рисунке зелеными стрелочками показаны правильные точки надавливания при верном захвате и правильном сцеживании, синими - хороший поток молока. Нажимая у основания хранилищ молока, мы выдавливаем из них молоко. Красными показаны неправильные точки надавливания, им соответствует плохой отток молока.

Сцеживание молока надлежащим образом занимает 20 - 30 минут, особенно в первые несколько дней, когда еще может вырабатываться мало молока. Важно не пытаться сцеживать молоко за меньшее время.

прекрасная анимация в середине статьи! http://breastfed.info/milk-expression-2/

Видеоролик ручного сцеживания (на английском, но рядом с роликом есть текст перевода) http://new-degree.ru/articles/consultant/handexpression/

СЦЕЖИВАНИЕ МОЛОКООТСОСОМ

При нагрубании и болезненности груди иногда бывает очень трудно сцеживать молоко руками. Помогает сцеживание молокоотсосом. Молокоотсосом легче пользоваться, когда грудь наполненная. Он может оказаться менее эффективен при мягкой груди. Бывает, что мамы комбинируют два вида сцеживания - сперва молокоотсос до упора, затем руками, либо наоборот (в случае, если молокоотсос плохо берет переполненную грудь).

Также молокоотсос полезен, когда сцеживаться приходится часто - в этом случае, если молоко идет нормально, во время сцеживания можно думать о чем-то другом, например, читать, смотреть фильм, разговаривать по телефону, что экономит время и силы. С другой стороны, руки - более универсальный инструмент, который легко помыть, и который всегда с собой, в любой ситуации, и не стоит денег.

ЕСЛИ МОЛОКО ОЧЕНЬ ПЛОХО ИДЕТ - МЕТОД ТЕПЛОЙ БУТЫЛКИ

Метод «теплой бутылки» для сцеживания грудного молока - это полезный прием для облегчения тяжелого нагрубания груди в тех случаях, когда грудь очень воспалена и сосок очень напряженный, что затрудняет сцеживание вручную. Он применяется в том случае, если молоко сцедить другим способом не получается, и ребенка приложить невозможно. После того, как с помощью бутылки вы сцедили немного и уменьшили нагрубание груди, далее можно сцеживать вручную или приложить ребенка.

1. Вам понадобится подходящая бутылка:

Сделанная из стекла, а не из пластика;

Объемом 1-3 литра, не менее 700 мл;

С широким горлышком: по крайней мере, 2 см в диаметре, если возможно 4 см, так, чтобы в него поместился сосок.

2. Вам также понадобятся:

Кастрюля с горячей водой для того, чтобы нагреть бутылку;

Немного холодной воды для того, чтобы охладить горлышко бутылки;

Плотная ткань для того, чтобы держать горячую бутылку.

3. Налейте немного горячей воды в бутылку для того, чтобы начать разогревать ее. Затем

Почти полностью наполните бутылку горячей водой. Не заполняйте бутылку слишком

Быстро, иначе стекло может лопнуть.

4. Дайте бутылке постоять несколько минут для того, чтобы стекло нагрелось.

5. Оберните бутылку тканью и вылейте горячую воду обратно в кастрюлю.

6. ОХЛАДИТЕ ГОРЛЫШКО БУТЫЛКИ с помощью холодной воды – внутри и снаружи. (Если вы не охладите горлышко бутылки, вы можете обжечь кожу соска.)

7. Приставьте горлышко бутылки к соску, прикасаясь к коже вокруг соска, и сделайте воздухонепроницаемый контакт.

8. Держите бутылку прямо. Через несколько минут вся бутылка остынет и обеспечит аккуратный отсасывающий эффект, что позволит втянуть сосок в горлышко бутылки. Иногда женщина чувствует отсасывающий эффект, от неожиданности она может отодвинуться. Вам, возможно, потребуется начать все сначала.

9. Тепло способствует проявлению окситоцинового рефлекса, молоко начинает течь и скапливается в бутылке. Держите бутылку до тех пор, пока из груди течет молоко.

10. Вылейте грудное молоко из бутылки и повторите процедуру, если необходимо, или сделайте то же самое с другой грудью. Через некоторое время острая боль в груди уменьшится и будет возможно сцеживать молоко вручную или кормить ребенка грудью.

САНИТАРНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ НЕКОТОРЫХ РОДДОМОВ

В некоторых российских роддомах запрещено давать ребенку молоко, сцеженное молокоотсосом, можно лишь сцеженное вручную (требования СЭС). В таком случае имеет смысл сперва несколько минут стимулировать грудь молокоотсосом, пока не включится рефлекс окситоцина, и не забрызжет молоко, затем - ручное сцеживание для ребенка, и наконец - досцеживание молокоотсосом, стимулирующее лактацию. Для того, чтобы в следующий раз пришло больше молока, неплохо еще пару минут продолжать стимуляцию груди молокоотсосом, когда молоко уже не течет. В этом случае в следующий раз придет больше молока.

КАК ЧАСТО НУЖНО СЦЕЖИВАТЬСЯ?

Для установления лактации, в случае если ребенок после родов по каким-то причинам не может сосать

Необходимо начать сцеживание, как только это возможно. Желательно в течение первых 6 часов после родов. Сначала это могут быть всего несколько капель молозива, или даже вообще ничего, но это поможет началу выработки молока и ускорит этот процесс.

Затем нужно сцеживать как можно больше и так часто, как часто хотел бы есть ребенок. Как минимум, раз в 2-3 часа, включая ночь. Если ночное сцеживание сложно осуществить, допустим ночной перерыв 5 часов. При редких сцеживаниях молока может оказаться недостаточно.

Для поддержания количества молока

Сцеживать самое меньшее раз в три часа

Для увеличения количества молока, если оказалось, что сцеживается недостаточно

В течение нескольких дней сцеживать очень часто (каждые полчаса - час) и не реже, чем через каждые три часа ночью.

Чтобы оставить молоко ребенку, когда мама на работе

Перед уходом на работу сцедить для ребенка столько молока, сколько возможно, Также очень важно сцеживать молоко, находясь на работе, чтобы поддерживать на достаточном уровне количество молока.

ХРАНЕНИЕ МОЛОКА

Существует множество разных нормативов по хранению молока. В роддоме вы услышите одни цифры, от педиатра - другие, от подруг - третьи. В частности, в условиях роддома, больницы обычно требования повышены и желательно употребить молоко сразу как только сцедили, т.е. весь процесс должен занять не более часа. В то же время в домашних условиях требования гораздо менее жесткие. Дело в том, что грудное молоко содержит защитные антитела, которые не дают размножаться бактериям, даже если молоко находится вне холодильника. Научное исследование, опубликованное в 1987 году в журнале International Journal of Childbirth Education, показало, что молоко, сцеженное в чистую (но не стерильную) посуду, и оставленное при комнатной температуре (19-22 градуса), через 10 часов содержало приблизительно столько же болезнетворных бактерий, сколько и молоко, поставленное на те же 10 часов в холодильник. Однако мало найдется столь смелых мам, оставляющих молоко на 10 часов вне холодильника. Но, прочитав о таком исследовании, вы, сцедив молоко вымытыми с мылом руками в чистую, вымытую с мылом и тщательно сполоснутую емкость (доношенному ребенку и в домашних а не больничных условиях) не будете переживать, что молоко 2-3 часа простоит без холодильника. На пару дней можно оставить в холодильнике, более - замораживайте. Очень подробная статья о хранении молока с сайта http://lllrussia.ru/hranenie_moloka/ . На нашем сайте есть подробная статья : " " о грудном вскармливании для работающих мам, которые регулярно сцеживаются. Там приведены следующие цифры

Летом в комнате (охлажденной кондиционером) – до 6 часов

Зимой в комнате – до 10 часов

В холодильнике – не в дверце, до 5 дней

В сумке-холодильнике со льдом – 24 часа

В морозилке холодильника – не в дверце, 3 месяца

В отдельной морозильной камере (дип-фризер) - 6 месяцев и более

Использованная литература

Назад к

leonika (мама близнецов) о сцеживании

с форума forum.materinstvo.ru

В какой то момент нашего кормления я решила что надо мне на всякий случай, наморозить молока. По этому поводу был взят в аренду молокоотсос. Вот тут началось самое интересное. Молокотсос Меделовский двух фазный. Стала я сцеживаться стала переживать - что-то сцедиться больше 80 грамм ну не как не удается. Я уже начинаю нервничать прикидывая сколько раз мне надо их прикладывать чтобы они съедали норму. И понимаю что не складывается. Столько не едят. Думаю куда там морозить, детей бы прокормить. Вот сижу в ванной сцеживаюсь сначала расстроенная вся такая, и молоко фигово течет, а потом думаю чего это я такая несчастная вон какие у меня красавицы умницы дочки растут, представила, как поедем с ними на море отдыхать, а потом к бабушке, а потом на Бали или Кубу в общем молко не то что потекло просто прорвало-170 грамм 3 прилива за 29 минут, у меня глаза на лоб полезли - я супермолочная оказывается кормилица, просто к моей груди нужен подход. Это как в сексе, одним нужна романтическая прилюдия, а другим нет, наверное моей груди нужна романтическа прилюдия. Я потом проверила на кормлении девчонок. Если настроилась, могло быть три прилива за одно кормление, причем я увидела первый раз, что девчонки захлебываться стали молоком. Потом заметила что одна грудь легче отзывается на приливы. У меня каждая грудь для каждого ребенка своя. Клеми старалась кормить первую тогда три прилива обеспечено, на Анжелинкиной груди так хорошо не получалось, но она не жаловалась. Если честно перестала кормить за компом, так как это явно уменьшало количество приливов. Очень помогали, когда сильно уставала их фотки первые из роддома. А насчет того сколько они едят так сейчас с прикормом я поняла не свиней откармливаю, ну не хочет ребенок бывает есть ну не съедаем мы 200 грамм каши аж никак и 150 бывает не съедаем, а бывает когда зубы болят и грудь не хотят, но в общем хорошо выглядят, здоровенькие, а на нормы я и не смотрю, я их вижу и вижу что все с ними хорошо.
По-моему, на кормление влияет стресс, усталость и черезмерная требовательность к себе и детям. Как только есть понимание, что в любом случае ребенок с голода не умрет, сможешь настроиться на положительный лад, ну и позволишь ребенку есть так как он хочет и если ему надо то дать ему возможность поголодать, отпустить свою мнительность сразу станет легче.

не получается...

Я стала замечать, что моему сыну не хватает молока:-(

Вчера высосал обе груди под частую перед сном. Через 4 часа проснулся голодный, я его кормлю, а в груди почти нет молока. Через 4 часа опять проснулся голодный. Как увеличить выроботку молока?

Сегодня после кормления сцедила те капли, что были. Вот прошло уже 3 часа, а грудь путая. Что делать?!

а грудь пустая

Здравствуйте, Татьяна

Дело в том, что визуальное наполнение груди обычно имеет место только в первые недели. После этого грудь уже не тяжелеет, мягкая на ощупь, но все еще содержит много молока. Если все равно хочется увеличить количество молока, обычно для этого помогает кормить чаще (например, раз в 2 часа или чаще), в каждое кормление.

нередко молока на самом деле достаточно, а кажется что мало. В подборке " " много информации на эту тему. надеюсь вам будет что-то полезно.

Если мой ответ недостаточно информативен, напишите пожалуйста конкретнее - сколько ребенок прибавляет, как часто кормится днем и как часто ночью, как вы чередуете грудь и так далее.

Сцеживание

Добрый вечер! Подскажите пожалуйста, нигде не могу найти инфо по правильному накоплению молока, я сомневаюсь правильно ли я его накапливаю..? Т.е. могу ли я сцедить молоко в молокоотсос, затем перелить в бутылочку, поставить в холодильник, в след раз повторить тоже самое и влить молоко в предыдущее молоко? Просто я сцеживаюсь по 50 мл. Правильное ли это накопление молока?

хранение молока

здравствуйте. насколько мне известно, нужно соединять холодное молоко с холодным. Если вы сцедили теплое, лучше остудить его в холодильнике а затем соединить. Вы в целом долго потом это объединенное молоко храните?

Здравствуйте, подскажите

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, как молокоотсос должен прилегать к груди и как там все должно происходить. Просто я не могу никак научиться правильно сцеживаться, ни в ручную ни молокоотсосом, сначала бежит 2-3 струи потом ничего и бывает даже больно. Может у меня грудь не стандартная и мне ничего не подходит?

правильное положение молокоотсоса

Здравствуйте. Молокоотсос должен быть расположен так, чтобы воронка была четко по центру, сосок в самой середине. Прилегать должно плотно, чтобы создавался вакуум. Больно быть не должно!

Для того, чтобы пошло молоко, должен начаться прилив - выше как раз про это есть, в статье. Когда прилив, идут струи. У разных женщин длительность прилива разная; обычно, когда женщина уже кормит какое-то время и молоко идет быстро, прилив длится как минимум несколько минут. После этого струи иссякают, через какое-то время начинается новый прилив и опять появляются струи.

Расскажите, пожалуйста, кормите ли вы грудью ребенка, если да, то как ест ребенок. Возможно, у вас просто не получается "включить" прилив. когда вы сцеживаетесь искусственно.

Вообще в сцеживании большой психологический компонент (например, у активно кормящих женщин часто начинается прилив, когда они слышат плач ребенка, или думают даже о ребенке, а не кормили несколько часов) - и без всякого молокоотсоса))) и наоборот, при искусственном сцеживании может мало что выходить, это не редкость. Также периодически случается, что не подходит молокоотсос. Иногда можно подобрать воронку подходящего размера, иногда нет.

Так что если вам нужна помощь, напишите пожалуйста о своей ситуации подробнее.

уплотнение в груди

сниз слева под грудью у себя заметила комчек, размером со сливу. пыталась расцедить грудь, ч/з 2 дня стало уплотнение меньше, как фасоль, но не пропадает. уже больно нажимать на уплотнение. поскажите, как избавиться от него? температуры нет. пыталась давать ребенку чтобы "сьел", но оно так и осталось. Через какой промежуток времени нужно сцеживать грудь после кормления. кормлю ч/з 2-3 часа. ребенку 1 месяц. буду благодарна за предоставление оперативного ответа

здравствуйте, Галина, ситуаци

здравствуйте, Галина, ситуация достаточно тревожная. Если вы Москве обратитесь к Карине Оганесян.

Если нет, нужно обратиться к специалисту, дружественному ГВ, который помог бы вам. Оптимально - к консультанту АКЕВ, чтобы направил вас к врачу. Возможно, вас попросят сделать УЗИ, или пункцию, чтобы определить характер содержимого в уплотнении (молоко или гной?)

Уплотнение есть всегда, не бывает чтобы оно исчезало? было ли у вас недавно, что поднималась температура? покраснение в груди?

Здравствуйте! Мне через

Здравствуйте!

Мне через несколько дней необходимо оставит своего малыша с папой часа на 4-5, он полностью "на тите". Подскажите, пожалуйста, сколько мне необходимо им оставить молочка, чтобы ребенок не кричал от голода. Ребенку 4 месяца

Здравствуйте. Вопрос такой:

Здравствуйте. Вопрос такой: при наполнении груди молоком, в центре груди (в области млечных путей и протоков) при нажатии может ли быть больно, или это какая то болезнь? После кормления боль изсчезает, буквально два дня назад закончила лечение этой груди ультразвуком (было уплотнение сбоку - все прошло).

Ребенок берет только одну грудь.

Добрый вечер.

Моей дочери 1 мес., весь месяц кормлю ее только одной грудью, т.к. на второй груди ей не нравится сосок (втянутый). Эту *нелюбимую* грудь постоянно сцеживаю электрическим молокоотсосом. Сейчас одна грудь больше другой в два раза! Учитывая то, что дочка должна все больше кушать молока за кормление, я делаю вывод что эта разница только увеличится. От груди отказываться не хочу, но и из себя делать франкинштейна совершенно нет желания! Скажите, если я перестану давать грудь дочери, а буду пользоваться только молокоотсосом и кормить ее из бутылочки, молоко останется или нужна постоянная стимуляция ребенком? Может Вы посоветуете что-то в данной ситуации.

Здравствуйте. Уточните

Здравствуйте.

Уточните пожалуйста, а вы даете ребенку сцеженное молоко? Если да, то из какого источника?

На самом деле у подавляющего большинства женщин размер и объем молока в груди разный. Однако заметные отличия встречаются реже, обычно при кормлении это бывает, когда ребенок ест молоко только из одной груди. Такие мамы зачастую пишут, что после окончания кормления размер груди через некоторое время выравнивается. Однако и во время кормления хочется иметь грудь близкого размера, поэтому, конечно, понимаю, что вам бы хотелось симметрии, тем более что молоко есть и там, и там.

При сцеживании, по всей видимости, у вас получается сцедить меньше молока, чем при кормлении, т.к. грудь заметно меньше. Значит, если вы откажетесь от кормления полностью, неизвестно, хватит ли ребенку молока. Кроме того, при сцеженном вскармливании возникают дополнительные проблемы, такие как - снижение количества молока при задержке сцеживания, при месячных, болезни, отказе от ночных сцеживаний и так далее. Повысить количество сцеживаемого молока для большинства женщин оказывается непросто, то есть это достаточно серьезная нагрузка.

Так как ваш ребенок еще маленький, обычно в этом возрасте есть хороший шанс первести полностью на грудь. Если ли у вас возможность пригласить консультанта по грудному вскармливанию? Вполне возможно, что она бы помогла приложить ребенка и ко второй груди. Зачастую помогает сформировать складку из груди, перекладывать с груди на грудь (особенно в полусне), подобрать подходящую позу для кормления.

В любом случае, чтобы выровнять размеры, нужно боьше опустошать меньшую грудь. Лучше всего это сделает ребенок; до того, как ребенок возьмет эту грудь, лучше всего сцеживать из нее чаще. Нередко получается больше сцедить во время приливов молока, т.е. во время кормления из первой.

Возможно, вам пригодятся некоторые из следующих ссылок

Спасибо за ответ! Консульанта

Спасибо за ответ!

Консульанта уже приглашала, позы и правильность прикладывания проверена. Раз шанс все выровнять не отрывая от груди есть, значит буду прикладывать! Сцеженное молоко морожу)))

А в каком вы городе? Ребенок

А в каком вы городе? Ребенок маленький, консультант должен помочь в этом возрасте.

В вашем случае ребенок за несколько дней отвык, а возможно, и обиделся, что груди не было, перестал брать. Многим женщинам помогает метод гнезда, т.е. носить малыша на руках, спать вместе.

Не знаю, насколько это приемлемо для вас? Напишите, пожалуйста

Добрый вечер! Дочь (2 месяца)

Добрый вечер!

Дочь (2 месяца) полюбила правую грудь, сосет ее хорошо, прилив приходит сразу после начала сосания и потом приливы регулярные по ходу сосания. Однажды насчитала 7 за 25 минут. Те с рефрексом окситоцина по идее должно быть нормально.

Левую грудь сосет нехотя, иногда плачет (в разных позах). После укачиваний и успокаиваний начинает сосать и засыпает, посасывая. Приливы бывают очень редкие. Всегда только после длительного сосания, после 30 минут и с небольшим количеством глотков, когда ребенок уже спит и сосет. Один раз только прилив был в начале, ночью. Думаю, она и плачет из-за отсутствия хотя бы одного прилива в начале сосания. Молоко в груди есть - если сама стимулирую окососковую зону, как при сцеживании, при этом сосок у ребенка во рту, она сосет и есть глотки. А сама почему-то высосать не хочет или не может. Захват у нас в порядке, приглашала консультанта по грудному вскармливанию.

В этой груди только 2 протоки в соске: одна маленькая, капельками; вторая тугой струей, которая бьет на метр. Может быть, ей не удается сильно нажимать на ареолу, поэтому молоко плохо идет, когда она сама сосет?

И в чем может быть причина практического отсутствия приливов? Приливы считаю по характерным глоткам - на одно движение челюстью один глоток.

Могут быть какие-то анатомические особенности?

Здравствуйте, да, у всех

Здравствуйте, да, у всех женщин левая и правая грудь отличается по объему и размеру, у некоторых немного, у кого-то больше. Проблема с приливами может быть связана с проблемами со спиной, например, зажатием каких-то нервов. Как вы понимаете, что нет приливов? Совсем нет поведения одно глотание-одно сосание на этой груди, да?

Попробуйте кормить из разных поз, например, из-под мышки, или в расслабленной позе ()

Вы не пробовали применять сжатие этой груди? Или, например, давать ее, когда идет прилив в другой (обычно это более-менее одновременно)?

Ребенок сосет не только за счет сжатия ареолы, но и за счет вакуума. у нее нет во время сосания посторонних звуков? Щелчков, чмоканий?

Щелчков и цоканья нет, и

Щелчков и цоканья нет, и консультант смотрела захват - в порядке.

Да, на левой груди практически совсем нет поведения один глоток одно сосательное движение. Последний раз было, наверное, неделю назад, и всегда минут через 30 после начала сосания. Я сама с этой груди могу сцедить от 20 до 40 мл - сразу после начала сцеживания, без прилива (думаю, без прилива).

Пробовала разные позы, не помогает.

Во сне давала сначала грудь с приливами, чтобы высосала три прилива, потом быстро меняла на эту - ребенок начинает сразу тужится, как будто ей тяжело сосать, появляется кряхтение, пытается оттолкнуться ногами от моих ног - как-будто она сильно напрягается. В итоге она переключается на мелкие сосательные движения и раз в 5 минут насасывает себе 2-4 глотка.

Со сжатием активизируются мелкие сосательные движения. Но поведения "одно движение - один глоток" так и нету.

Ребенок мало прибавляет в весе - за первый месяц 500 грамм от минимального, второй - 380 грамм, поэтому я переживаю, что грудь без приливов дежурит положенные 1,5-2 часа - дочка мучается, кое-как сосет, во сне даже иногда нормально, но молока выпивает заведомо сильно меньше, чем из другой груди.

Писает нормально.

"сильная" грудь будет больше стимулироваться и давать больше молока. некоторые вообще выкармливают ребенка только одной грудью... (при этом может возникнуть некоторая асимметрия, которая большей частью уходит после завершения кормления). При кормлени из слабой, возможно, каждый раз стоит использовать сжатие? Если переходить на нее через 30 минут от начала кормления из "сильной", все равно прилива не будет еще 30 минут?

Видимо, нужно пробовать все, чтобы в процессе кормления стимулировать слабую грудь. Может быть, пытаться сцедить перед кормлением? это как-то ускоряет приток молока? или во время кормления.

Такое бывает (очень разное поведение груди) в т.ч. при проблемах со спиной (сигналы доходят по-разному). Также, может быть, через 30 минут сосания изменяется захват? Понаблюдайте за ребенком.

20-40 мл это не так мало, за сколько вы это сцеживаете? Вы уверены. что прилива при этом нет? Как вы это поняли - идут только капли?

Добрый день, Я считала

Добрый день,

Я считала несколько раз пописы - было больше 12.

20-40 мл сцеживаю за 10-15 минут. Много думала эти дни и все больше склоняюсь к тому, что приливы в слабой груди есть, но она их не может высосать - там только 2 протоки, из одной всегда капельки, а из второй бьет под большим напором очень тонкая тугая струйка (ее видно только если присмотреться). Может, из таких проток физически не выдавить молока на один глоток, так как узкие? Из второй груди 4 струйки, потолще и не тугие совсем.

Ребенок еще маленький, режима нет, за сутки у нас примерно 15-20 прикладываний, из них 5-7 ночью. Практически все сосания (у любой груди) через 20 мин заканчиваются сном. При этом она может спать, посасывая, час. В какой именно момент в таком случае предлагать вторую грудь? Как понять, что грудь уже опустошена? Она не требует вторую даже вечером, не плачет. Капризы если есть, то сразу после прикладывания, через 10-15 мин сосет уже нормально, через 20 - дремлет или спит.

В целом я поняла, попробую чередовать почаще, посмотрю на прибавки. Спасибо за помощь!

Здравствуйте, 12

Здравствуйте, 12 мочеиспусканий - это средняя цифра, даже пониже средней. Некоторые дети хорошо прибавляют на 15 штуках, кто-то на 20. У всех же разный объем одного "пописа". Главный наш с вами критерий - прибавка веса.

Наверное, не надо фокусироваться на наличии приливов, просто стараться больше кормить по объему. Ребенок может сосать час неактивно и высосать очень мало...

Если есть возможность, смотрите прибавку понедельно или даже раз в 3-4 дня. На основе этих цифр можно будет предположить, что будет за месяц, и корректировать. В первый месяц у вас прибавка была выше, может бытЬ, что-то было по-другому устроено в кормлении?

В 1,5 месяца была потеря веса

В 1,5 месяца была потеря веса практически до уровня веса в 1 месяц. По времени это совпало с лактостазом более молочной груди, хотя консультант сказала, что количество молока не может снизиться настолько, чтобы была такая потеря (около 150-200 грамм). Я взвешивала тогда раз в неделю и поздно заметила потерю в весе. Сейчас взвешиваю каждый день, хотя это и не рекомендуется. Вес мы по-прежнему набираем не очень хорошо - за последние три недели 340 грамм; в среднем за неделю получается от 90 до 140 грамм в зависимости от дня, когда считать - вес то стоит 2-5 дней, то прыгает на 20-50-70 грамм. Да и еще она не какает сама с роддома, раз в неделю использую свечку или трубочку - вес уменьшается на 30-50 грамм.

Сейчас за одно кормление стараюсь давать одну или две груди.

Грудь, которая без приливов, дочь сосет плохо - и по поведению и по качеству. Она еще как возмущается при слабом потоке, как вы пишете - бросает сосок, выгибается, но через какое-то время я ее уговариваю, хожу с ней на ручках. Я же не могу совсем не давать эту грудь, молоко пропадет.

Если я при этом активно не массирую околососковую зону в процессе кормления, то глотки идут редко. Молоко из нее высасывает не всегда (хотя его там не много). Иногда сразу после кормления я могу сцедить те же 20 мл. Раз 5 проводила контрольное взвешивание - съедено от 0 до 20 грамм.

Молочную грудь сосет хорошо, но к вечеру капризничает так же, как у слабой груди, если долго нет втрого-третьего прилива. Из чего делаю вывод, что появление приливов в слабой груди простимулировало бы дочь сосать ее лучше, а значит, и молока бы в ней стало больше.

Поскольку при таком раскладе молочная грудь - у нас основной источник молока, то ума не приложу как стимулировать увеличение молока в слабой груди. Я не могу начать давать ее чаше, поскольку вес мы и так набираем плохо - начнется потеря веса. Ночью во сне она ее тоже плохо сосет. Может, ее просто сцеживать пока постоянно? Хотя днем я и так кормлю каждые 1-1,5 часа (за исключением сна на улице в 1,5-2 часа) - кстати, для 2,5 месяцев, наверное, это слишком частые кормления, и говорит о нехватке молока?

Словом, пока мои попытки наладить гв и нормализовать вес ребенка не слишком успешны. Радует только то, что ребенок выглядит здоровым, и она не беспокойная. Если бы она плакала, как многие пишут, я бы точно не выдержала и перешла бы на СВ.

"Может, ее просто сцеживать

"Может, ее просто сцеживать пока постоянно?"

да, это очень хороший вариант, но только при условии, если сможете этим молоком докармливать из ложки или чашки, без сосания. Это хорошая стимуляция, и количества молока в этой груди, и работы приливов, и ширины протоков. Но докармливать вам бутылкой нельзя (как и соску давать, ну это вы думаю знаете))).

"для 2,5 месяцев, наверное, это слишком частые кормления"

да нет, нет никаких таких законов. женщины в племенах кормят до 4 раз в час)))

"Иногда сразу после кормления я могу сцедить те же 20 мл."

вот это меня удивляет. а вы не пробовали во время кормления этой грудью менять позу? из=под мышки?

честно, 9 против 1, что на этой груди захват неверный, если вы сразу после кормления можете столько сцедить! И в начале прилив не идет, а потом может прийти - когда захват поменяется? ;) короткой уздечки точно нет у ребенка? Она может выложить язычок на нижнюю губу? Делает это часто?

вы пробовали сжатие груди, по Ньюмену? Когда сжимаете не у самого соска, а дальше, чтобы молоко подогнать. многие женщины делают это интуитивно.

Сцеженным докармливаю из

Сцеженным докармливаю из шприца, бутылочки и соски не используем. Уздечка в порядке, язычок высовывает изо рта при бодрствовании регулярно. Захват, возможно, не идеален с точки зрения симметрии. Особенно ночью, когда кормлю лежа на боку, живот к животу. Но ареола почти вся во рту. Расслабленное кормление пробовала месяца полтора назад, когда регулярно болел животик. Но она не любит лежать в положении на животе. Тем более, если поток молока слабый, то ей еще сильнее надо напрягаться, чтобы высосать из такой позы.

Уже чуть больше недели как часто меняю грудь: одно кормление одна или две, смена при кормлениях - почитала статью на эту тему у вас на сайте. На первый взгляд, прибавки улучшились и стабилизировались - прибавляем 20-30 грамм каждый день. Раньше 2-5 дней стояли на одном весе, потом был скачек на 40-70 грамм. Подождем, посмотрим.

Позавчера хорошо покормила слабой грудью из подмышки, вчера и сегодня из колыбельки - с приливами с частыми глотками (глотков мало, но хоть что-то). Позы пробую разные - иногда в одной лучше берет, иногда в другой. Сегодня применяла сжатие - вроде бы глотки появляются чаще.

Подумываю о покупке электронного молокоотсоса для слабой груди, чтобы расцедить ее. Думаю, если бы молока было больше, доча выпивала бы больше.

Большое спасибо за ваше время и советы!

Здравствуйте, Дарья!спасибо,

Здравствуйте, Дарья!
спасибо, что отвечаете))

у разных женщин ареола разного размера, поэтому вся ли она во рту или нет - это для разных женщин значит разное. Асимметричный захват и широко открытый ротик, подбородок упирающийся в грудь - этого чаще всего достаточно. Если ребенок неплотно прижат лежа, в зависимости от размера груди, может помочь прижать малыша животом к себе, а ножки чуть-чуть положить даже на себя, или наоборот, отвести от себя, чтобы головка притянулась ближе и захват был получше (снизу, где сильная нижняя челюсть, должно захватываться больше, чем сверху).

если у вас есть ручной молокоотсос, электронный скорее всего будет сцеживать примерно также, единственное что от него меньше утомляешься (меньше ручной работы), для этого он используется.

Помогите! Лактостазы

Здравствуйте! Меня в буквальном смысле замучали лактостазы. За 2 месяца кормления было 7 штук с температурой, дикой болью в груди и при кормлении и при прикасновении, до слёз, на данный момент лактостаз в обоих грудях, расцедить комки самой сложно, они со стороны подмышек в самом основании груди, хожу на ультразвук. Дочка за первый и второй месяцы набрала 1300 и 1300 соответственно, кормлю по требованию, ночь так же+ бужу, когда спит, захват, надеюсь, правильный(плоские соски), сосок, бутылочек, накладок не использую. Первый лактостаз случился через 2 недели после родов, ходила на ультразвук, тут же повторение, не было месяца полтора, сейчас опять- один за другим- сил никаких нет. После кормления не сцеживаю(хотя все врачи настоятельно рекомендуют- боюсь, что молока будет ещё больше и сцеживаться придётся постоянно). Сцеживаю до облегчения сейчас. Груди тяжёлые и плотные уже через 2 часа после кормления, после кормления молоко остаётся в большинстве случаев. У дочки во рту молочница(налёт)- лечим содой, себе соски мажу кандидом и содой. ПОМОГИТЕ! Это просто невыносимо, лактостазы переношу очень тяжело, а надо ещё и ухаживать за ребёнком(6300 кг весом).

Мамы чаще всего сцеживают в то время, когда молока больше всего. Например, у кого-то утром, у кого-то ночью есть такая возможность. Если осталось после кормления, а ребенок много съел, наелся, - после такого кормления и сцеживать. Кто-то сцеживает после, а кто-то во время кормления.

Только нужно обязательно попробовать дать малышу РАЗМОРОЖЕННОЕ сцеженное молоко. А то некоторые отказываются;) тогда запас получится не впрок.

Если не секрет, вы часто собираетесь отлучаться? Например, раз-два в неделю, как на экзамен, например, или каждый день?

3. Про прибавку - обычно в наших педиатрических таблицах стоит в первый месяц 600, потом по 800. По ВОЗ, минимальная - 500, а вообще это зависит не только от веса, но и от роста малыша. Если вы напишете вес и рост при рождении, и вес при выписке, мне будет проще проверить этот показатель для вас. Но вы можете посмотреть и сами, тут приведены ссылки на графики ВОЗ ? на всякий случай. Или вы такие варианты не рассматриваете?

Как у вас сейчас, вас все устраивает в кормлении? Высыпаетесь (наверное, есть и ночные кормления?)? Успеваете то, что запланировали? Кормить комфортно, приятно?

нужно ли сцеживать?

Добрый день, прошу совета.

Нам 11 дней. Молоко пришло на 5 сутки. Кормление по требованию. Чередовала грудь каждые 3 часа примерно. Грудь одинаково наполнялась. Но одним утром, я заметила, что одна грудь налилась, а другая нет. И напор молока из меньшей груди совсем слабый. Малыш на этой груди сосет эффективно глотая молочко максимум 10 минут, а потом засыпает. Несмотря на то, что в этой груди есть молоко, он его перестает высасывать. Другая грудь постоянно полная. но не болит. Просто тяжелая.

Здравствуйте, первые дни

Здравствуйте, первые дни молока может быть слишком много, но сейчас важный период, хорошо бы вам сейчас сцеживать не меньше, чем нужно ребенку. Расскажите, пожалуйста, сколько раз в день вы сцеживаетесь, какие перерывы, в тч ночью, две груди или одну?

Еще можно давать грудь и после бутылочки, это очень хорошо, например, на сон. НЕ делали так? СОску используете, или она оказалась не нужна?

Здравствуйте! Дочке 1мес

Здравствуйте! Дочке 1мес 3нед. из-за её болезни кормлю сцеженным молоком. Кормлю каждые 3 часа 110-120 мл, последний раз в 24:00 и потом в 05:00, ночью не беспокою на кормление (болеем) и она сама не просыпается. Родились вес 3010гр. рост 55см., за первый месяц набрали 1 кг, сейчас весим 4700гр рост 57см. Но дело в том, что у меня ощущение, что ребенок не наедается, я ее кормлю, а через 40-60минут она начинает беспокоится, плакать, машет руками и ногами если взять ее на руки начинает искать грудь. Чтобы успокоить ее даю соску, она сосет как будто ее не кормили вообще никогда:(днем спит плохо (часа4-5 за весь день) и только на животе. Кормить больше по объему не могу т.к. молока впритык. Скажите, её поведение говорит о том, что она недоедает или это что-то другое? И можно ли как то рационализировать кормление в нашем случае? Может быть у меня "некачественное" молоко?

Здравствуйте. Я правильно

Здравствуйте. Я правильно понимаю, что невозможно кормить грудью или даже дать пососать ребенку грудь?

Если да, то можно попробовать сцеживаться чаще, если хочется, чтобы было больше молока. Однако прибавки хорошие, то есть молока хватает. Но понять поведение ребенка сложно, не зная, чем она болеет и почему у нее нет возможности сосать грудь.

Исследования показывают, что у женщин молоко разной жирности, разного объема, но детям это не мешает наедаться и быть довольными. Чтобы молоко стало некачественным, мама должна реально практически умирать с голоду, то есть находиться в условиях сильного недоедания. Это происходит потому, что лактация была заложена тысячи лет назад как очень стабильный и устойчивый механизм обеспечения выживания детенышей. То есть о жирности и "качественности" молока можно не волноваться, проблемы бывают только если в виде аллергий.

Здравствуйте, Анастасия. Как

Здравствуйте, Анастасия.

Как я поняла, вам нужно ехать на лечение и вы беспокоитесь, как будут кормить малыша, чем, и возьмет ли он потом грудь.

Сразу возникает довольно много вопросов.

1) довольно много лекарств совместимо с ГВ так или иначе, и даже если назначено не совместимое с ГВ, очень часто можно подобрать совместимое. К сожалению, врачи не всегда знают об этом, т.к. у нас принято не кормить во время любого лечения, но при этом не учитывается, что если не кормить, то возникает риск отказа от груди, снижения молока, что более вредно для ребенка, чем молоко с небольшим количеством лекарства, совместимого с ГВ. Сейчас эта концепция пересматривается, т.к. стало ясно, что лучше, когда кормление не прерывается.

2) сцеживаться - конечно, это очень индивидуально. Часто у женщин лучше всего получается сцедить молоко ночью и утром. Иногда даже сцеживаются до кормления, потому что все равно невозможно все сцедить, и ребенок потом все равно себе наест молока. КРоме того, еще есть такой хороший вариант - когда кормите одной грудью, сцеживаете вторую. Кстати, а вы кормите обычно одной в кормление или двумя сразу? Как получается?

3) еще некоторые женщины рассматривают вариант поехать куда-то с ребенком вместе, чтобы не разлучаться. Ведь ребенку будет не хватать не только молока, но и мамы. Однако, если малыш остается, он будет скучать и возможно, заранее можно продумать - хорошо ли ему знаком человек, с которым он остается, соглашается ли малыш пить из той тары, из которой будут кормить - это может быть и чашечка, и ложечка, и бутылка. Не всегда кормят только бутылкой. Как малыш будет успокаиваться, сосет ли он соску, или может быть, для успокоения его будут качать, носить на руках, или давать пососать чистый палец (так тоже делают,тем более палец более похож на грудь, чем соска, поэтому дети потом лучше берут грудь). У меня есть подборка полезных материалов на эту тему: . И статья на эту тему, . Некоторые даже оставляют какие-то вещи, которые пахнут мамой, чтобы запах успокаивал ребенка.

Расскажите, пожалуйста, что вы думаете об этих вопросах?

Сцеживание груди при рождении недоношенного ребеночка

Добрый день! Буду очень признательна, если поможете советом.

На 32 нед беременности произошли преждевременные роды, ребеночек находится в отделении недоношенных детишек, кормление через зонд. У меня на 3 день "пришло" молоко, в роддоме сказали сцеживать каждые 3 часа по одной груди, в том числе и ночью. Так и делаю до сих пор, получается сцедить молокоотсосом 50-60 мл с одной груди. Кормление ребеночка молоком возможно не ранее чем через 2-3 недели. Сейчас хочу начать замораживать молоко и озадачилась вот какими вопросами:

1. Не мало ли получается сцедить молока с одной груди за 1 раз? (прошла неделя) или стоит сократить интервалы между сцеживаниями?

2. Достаточно ли сцеживать только одну грудь каждые 3 часа или стоит сцеживать сразу обе?

3. Какой график сцеживания в моей ситуации можете порекомендовать?

Самым доступным способом сцеживания молочных желез считается ручное. Процесс не требует денежных затрат и дополнительных приборов.

ВОЗ не рекомендует сцеживаться , но в некоторых случаях проводить эту процедуру необходимо. Для этого каждой кормящей женщине необходимо понимать, как сцеживать грудное молоко руками.

Необходимость в сцеживании

Необходимо разобраться в случаях надуманной и действительной необходимости.

Ложные поводы

Издавна считалось, что искусственная стимуляция груди необходима в следующих случаях (хотя сегодня существуют другие мнения по этому поводу):

1. Разработка груди после родов. Ответ на вопрос, нужно ли сцеживать грудь перед кормлением спорный. Если ребёнок здоров, не разлучается с матерью после родов и она не получает вредных при ГВ лекарств, то новорожденный сам способен стимулировать выработку молока .
2. Избыток и недостаток. Если молока достаточно, сцеживание приведёт к переполненности груди. Процедуру придётся повторять вновь и так до бесконечности. Если ребёнку хватает молока , стимулировать его прилив не нужно. При недостатке естественной пищи в первую очередь следует налаживать лактацию исправлением прикладывания и более частыми кормлениями ребёнка и только в критических случаях практиковать сцеживание.
3. Сцеживание после кормления. Дополнительная стимуляция груди была необходима, когда женщины кормили детей по режиму. Это приводило к исчезновению молока. Тогда вопрос о том, как самостоятельно сцеживать грудное молоко руками после кормления, был наиболее актуален.

Вынужденная необходимость

Ситуаций, когда нужно обязательно сцеживать молоко, немного, но каждая кормящая мамочка должна знать о них:

• Недоношенность. У детей, рождённых до срока нет сосательного рефлекса , но усваивать молоко матери они могут. Таким деткам необходима естественная пища, полезные вещества которой способствуют росту и развитию.
• Слабый рефлекс сосания. В большинстве случаев является патологией ЦНС. Лактацию прекращать не стоит, молоко следует сцедить и кормить ребёнка с ложки, или пипетки (бутылочку лучше не использовать).
• Недостаток молока. Главный стимулятор лактации – это кормление по требованию . Но если по каким-то причинам сосанием не удаётся увеличить выработку молока, то следует прибегнуть к искусственной стимуляции в борьбе за лактацию.
• Лактация начинается. Нужно ли сцеживать молоко перед каждым кормлением, когда после родов через 2–3 дня оно усиленно прибывает? Если новорожденный сам не может справиться с большим объёмом, немного освободить грудь до смягчения не запрещается. Однако лучше, если ребёнок сам отрегулирует лактацию.
• Застойные состояния. Могут привести к маститу . Проблема образуется из-за слабого сосания, неправильного захвата груди или неверного сцеживания.
• Несовместимые с ГВ лекарства. Если по состоянию здоровья мама нуждается в медикаментах, то молоко следует периодически сцеживать и выливать для сохранения лактации.
• Плоский сосок. Над формой соска можно поработать, и вытянуть его. Учитывайте, что сосок это место из которого вытекает молоко, а сосет ребенок ареолу. Поэтому чаще всего форма соска не играет решающего значения, если в остальном вы соблюдаете правила грудного вскармливания.
• Заготовка молока. Когда достаточно естественной пищи, то можно запастись ею и на будущее. Важно знать, как сцеживать и как хранить грудное молоко >>>.

Подготовка груди

Гормон окситоцин отвечает за выведение молока, открывая протоки в груди. От пролактина зависит его количество и синтез. Эффективное сцеживание возможно, когда запущены рефлексы, основанные на этих гормонах.

За 10–15 минут до того, как сцеживать грудное молоко руками, стоит подготовиться, чтобы вызвать прилив молока. У каждой женщины для этого разные способы, здесь основные:

• приложить к молочным железам полотенце, предварительно опустив его в тёплую воду или просто принять душ;
• выпить чай или другой любимый напиток, главное, чтобы он был тёплый;
• сделать приятный массаж груди без резких движений;
• стимулировать приток молока, наклонившись вниз.

Важно! Прилив молока будет обеспечен, если дать одну грудь ребёнку, а самой сцеживать другую. Этот способ наиболее эффективен, так как прилив при сосании малышом приходит сразу в две молочные железы.

Ручное сцеживание по шагам

Техника сцеживания грудного молока под названием Marmet разработана, чтобы обезопасить процесс и сделать его максимально эффективным. Сначала нужно приготовить чистую чашку с широким горлом для молока. Её обязательно моют и стерилизуют кипячением перед каждым сцеживанием. Основные этапы сцеживания выглядят так:

1. Выбирается комфортная поза, чаще всего сидя. Чашка находится на уровне груди, спина прямая. Наклонять тело не стоит, так быстро утомятся мышцы.
2. Грудь придерживается одной рукой снизу, вторая гладит её в сторону соска.
3. Большой палец находится над соском на границе ареолы, а указательный – напротив него снизу. Эти пальцы образуют букву С, остальные поддерживают молочную железу.
4. Большой и указательный пальцы надавливают на грудь, потом сводятся кольцом, нажимая на ареолу. Суть в том, чтобы стимулировать молочные протоки под околососковым кружком. Иногда они хорошо прощупываются, тогда воздействовать на них не составит труда.
5. Нужно ритмично повторять описанные выше движения. Если они вызывают боль, то сцеживание осуществляется неверно. Чтобы получить молоко из всех отделов груди, пальцы перемещают по окружности ареолы.

Сцеживание грудного молока руками: видео с пошаговой инструкцией.

Другие техники

• Способ «теплой бутылки»

Необходимо знать, как сцеживать грудное молоко руками в бутылочку, если сосок перенапряжен, а грудь воспалена. В этом случае освободить молоко самостоятельно проблематично, прикладывать ребёнка не получается.

Когда грудь будет расслаблена бутылкой, можно сцедиться вручную или с помощью малыша.

Стеклянная бутылка с диаметром горлышка от 4 см нагревается в горячей воде, затем горлышко нужно остудить.

Ареолу смазывают вазелином и прикладывают к ней бутылку. Сосок втянется в емкость, а молоко начнет вытекать. Бутылка убирается, когда струя становится слабой.

• Аппаратное сцеживание

Если необходимо частое сцеживание, то предпочтительнее пользоваться молокоотсосом. Полки магазинов наполнены электрическими, вакуумными, поршневыми моделями. Цены на них различные, инструкция по применению прилагается.

Пользоваться молокоотсосом удобно, так как это позволяет экономить силы и время. Однако руки более универсальны: их легко мыть, они всегда рядом, не надо тратить деньги. Полезно знать, как правильно сцеживать грудное молоко с помощью молокоотсоса и руками поочерёдно.

1. Нажимать на грудь нужно уверенно: при правильной технике молоко должно выходить струйками.
2. Задаваться вопросом, как быстро сцедить грудное молоко руками не стоит. Процедура должна занимать более 5 минут. Когда молоко перестанет бежать, нужно перейти на другую грудь, а потом снова вернуться к первой. Сцеживание одной груди способно привести к снижению выработки молока. Полноценное сцеживание должно занимать не менее 30 минут.
3. Если при сцеживании кожа обильно увлажняется и пальцы скользят, нужно протереть руки и грудь, а потом продолжить процедуру.
4. Сцеживать грудь нужно до облегчения, а не до конца. Это невозможно, так как молоко прибывает постоянно. К тому же воздействовать на грудь часто, но понемногу гораздо эффективнее.

Чего делать не стоит

• Процедура ни в коем случае не должна приносить боль. Это свидетельствует о неправильной тактике.
• Не стоит прилагать грубых усилий при сцеживании молока. Такое воздействие нарушает целостность тканей и провоцирует лактостаз .
• Не должно быть «ерзаний» по груди, это вызовет раздражение. Пальцы следует аккуратно фиксировать на месте.
• Не следует давить на сосок: на поступлении молока это скажется, зато могут образоваться трещины.

Если самостоятельно освоить как правильно сцеживать грудное молоко руками не получается, стоит обратиться к врачу или консультанту по грудному вскармливанию за квалифицированной помощью.

Правильные навыки сцеживания груди продлят получение ребёнком естественной пищи и исключат возможные проблемы.

В каких случаях сцеживание необходимо и как это сделать описано в статье.

Часто грамотное сцеживание молока может решить проблемы молодой мамы. Поэтому каждой молодой маме следует знать принципы и правила данной процедуры.

Зачем сцеживать молоко?

Причины для сцеживания у всех разные:

• Образовался застой (читайте ниже)
• Грудь слишком тугая, ребенок не может взять. Необходимо сцедить немного молока, пока малыш не сможет взять грудь
• Ребенок не может или не хочет сосать грудь. Сцеживая молоко, вы потом покормите его из бутылочки
• Ребенок находится не с вами, но вы хотите кормить его молоком из бутылочки. Сцеживаете каждые три часа максимальное количество молока и передаете бутылочку с молоком для ребенка

• Если нельзя кормить (например, при приеме лекарств) для сохранения лактации. Сцеживать нужно в таком случае не реже, чем раз в 3 часа. Иначе молока начнет вырабатываться меньше. И после восстановления кормлений ребенка, молока ему будет не хватать
• Для усиления лактации (читайте ниже)
• Маме нужно отлучиться. Сцедите необходимую порцию молока и оставьте на хранение по правилам
• Грудь переполнена, болезненные ощущения. Главное тут — не переусердствовать: сцедите ровно столько, сколько нужно для прекращения болезненных ощущений. Если будете сцеживать больше, то и в следующий раз молоко придет в большем количестве, чем нужно. И тогда будете ходить по замкнутому кругу

ВАЖНО: Если вас коснулась одна из перечисленных причин, то перед сцеживанием изучите технику, чтобы не нанести вред своей груди

Как часто сцеживать грудное молоко?

Частота сцеживания зависит от причины сцеживания:

• Если для увеличения лактации, то после каждого кормления и в промежутках
• Если для облегчения груди, то по факту: болит — сцеживаете, не болит — не сцеживаете
• Если для поддержания лактации, когда ребенок не кушает грудь по любым причинам, то каждые 3 часа. Если реже — то молока будет становиться все меньше и меньше
• Если образовался застой, то каждые час — полтора

Как правильно сцеживать грудь?

Правила сцеживания зависят от того, какой способ вы выбрали: руками или молокоотсосом. Про оба способа читайте в этой статье ниже более детально

ВАЖНО: Есть только одно общее правило: сцеживать нужно так, чтобы не травмировать грудь. А если испытываете очень сильную боль, то, вероятно, что-то не так делаете

Время сцеживания грудного молока

Время сцеживания зависит также от цели сцеживания:

• Для облегчения — 2-3 минуты
• Для кормления из бутылочки — пока не сцедите нужную порцию, примерно 20-30 минут
• Для усиления лактации — по 5-10 минут после кормления и по 10-15 минут между кормлениями
• При застое — до уменьшения уплотнения, но не более 30 минут. Иначе травмируете грудь

Как правильно сцеживать грудное молоко молокоотсосом?

ВАЖНО: Главное условие перед любым сцеживанием — чистые руки

• За 20 минут до сцеживания попейте горячей жидкости. Это улучшит прилив молока
• Перед сцеживанием можно погреть грудь под душем. Это облегчит отток молока
• После разогрева можно слегка помассировать грудь (про массаж подробнее читайте ниже)
• Мысли о вашем малыше помогают организму сделать отток молока легче

• Расслабьтесь — это тоже поможет оттоку молока
• Желательно хотя бы несколько капель сцедить руками. Так сосок примет нужную форму и молокоотсос будет сцеживать лучше
• Сосок вставьте в середину воронки молокоотсоса
• Первые нажимы на молокоотсос должны быть очень легкими, иначе вы рискуете получить трещину на соске за счет сильного вакуума
• Когда груди будет уже легче, не так больно, то можете немного ускорить процесс. Но не увлекайтесь скоростью в любом случае
• Периодически убирайте молокоотсос от груди и опять массируйте грудь
• Если отток плохой, то попробуйте наклониться немного вперед
• Если сосок будет становиться мокрым, то вытирайте его и лишь потом продолжайте сцеживание. Сцеживается мокрая грудь гораздо хуже
• После сцеживания для профилактики помажьте соски кремом, типа Бепантена

ВАЖНО: Молоотсос — это техника, которая не чувствует, больно вам или нет. Поэтому сцеживание проводите очень аккуратно, особенно первые разы. После грудь привыкает и воспринимает этот процесс легче

Успех сцеживания молокоотсосом напрямую зависит от выбранной вами модели. Как выбрать подходящую модель, смотрите в видео ниже.

Видео: Как выбрать молокоотсос? — Доктор Комаровский

Поможет ли сцеживание увеличить лактацию?

Сцеживание может увеличить лактацию, но 100 % результат вам никто не пообещает.

Молоко вырабатывается по принципу спрос-предложение. Вот и сцеживание помогает тем, что дает организму лишние сигналы, что требуется еще молоко. Так организм начинает вырабатывать больше.

Принципы сцеживания для увеличения лактации:

• После каждого кормления, пытайтесь сцедить еще ту грудь, которой кормили. Даже если вы нацедите несколько капель, это будет хорошо. Организм воспримет эти попытки, как спрос. И выработает больше молока
• В промежутках между кормлениями также пытайтесь по 10 минут цедить грудь, которую не планируете давать ребенку. Иначе ему не хватит молока. Или цедите в стерильную бутылочку, чтобы потом покормить малыша и этим молоком
• Очень хорошо получается сцеживать одну грудь, когда малыш кушает со второй. Во время кормления случаются приливы молока в обеих грудях. Вот эти приливы очень легко и попадут через молокоотсос в бутылочку

Но не всем мамам удается увеличить лактацию таким способом.

Основная проблема — не удается сцедить даже каплю молока.

ВАЖНО: Многим мамам удается добиться увеличения лактации сцеживанием

Как сцеживать грудное молоко руками?

Сцеживание руками хорошо тем, что вы чувствуете свой организм. Вначале это довольно непросто, но приноровившись, вы будете делать это очень быстро и результативно.

Подготовка к сцеживанию та же, что и с молокоотсосом (см. выше):

• Чистые руки
• Горячее питье
• Массаж

Техника:

• Посжимайте сосок между большим и указательным пальцем, чтобы он принял более вытянутую форму
• Левой ладонью подберите груди снизу
• Большой палец отводите вверх и в сторону так, чтобы ваша рука как бы держала всю грудь
• Правый большой палец кладете сверху соска на линию сосок-кожа
• Указательный и средний палец кладете на ту же линию, но под соском
• Пальцами вы должны нащупать на линии нечто, похожее на шарики. Если нащупали — то вы точно делаете правильно
• Далее пальцы вдавливаете по направлению к спине, т.е. к себе и немного сжимаете сосок по этой линии

ВАЖНО: Последние два движения должны делаться очень быстро

• Сцеживаются хорошо те доли груди, которые расположены на стороне пальцев, которые непосредственно сцеживают грудь
• Поэтому нужно постоянно пальцы поворачивать по часовой и против часовой стрелки, чтобы сцеживались все доли

ВАЖНО: Скорее всего, у вас с первого раза ничего не выйдет, но вы пробуйте и пробуйте. Прочувствуйте себя и все получится

Первое сцеживание молока

• Первое сцеживание, как правило, проводится в роддоме, когда приходит много молока, которое маленький ребенок еще не в состоянии скушать
• Сцеживать нужно, чтобы не образовался застой в груди
• Техника сцеживания стандартная (см. выше)
• Но при первом сцеживании вы должны быть предельно внимательны, чтобы не травмировать грудь

ВАЖНО: Если сцеживаете молокоотсосом, то тяга должна быть минимальной. Если руками — то движения должны быть не слишком сильные и резкие

Как сцедить грудь при лактостазе или мастите?

Сцеживание при ластостазе или мастите — это самый обязательный пункт лечения, если ребенок не может рассосать застой сам. Поэтому сцеживание нужно делать правильно. Техника сцеживания молокоотсосом и руками описана выше. Некоторые лишь особенности:

• При лактостазе кормящая мама обычно чувствует, в какой доле произошел застой
• Подготовительный душ и массаж должны быть направлены преимущественно на эту долю груди
• Не перегревайте грудь сильно, так как при гнойном мастите это недопустимо
• Легонько похлопайте по застоявшейся доле пальцами
• И при сцеживании все ваши усилия нужно направить на эту долю
• Для этого пальцы левой ладони должны находиться со стороны застоя, так же и указательный или большой палец правой руки

ВАЖНО: Ни в коем случае не нажимайте на место застоя!

Как сцедить каменную грудь?

Каменная грудь — это проблема почти всех мам в первый месяц после родов.

Технику сцеживания можно использовать стандартную для ручного сцеживания или сцеживания молокоотсосом (см. выше), с учетом некоторых особенностей:

• Молокоотсос сразу каменную грудь не возьмет. Нужно сначала придать вытянутую форму соску и попробовать пару капель сцедить руками
• Если каменная грудь стала в первый месяц после родов, то сложность в том, что протоки еще узкие, не разработанные. По этой причине молоко может капать по капле
• Не опускайте руки. Пробуйте и пробуйте. Иначе может образоваться застой
• При каменной груди можете попробовать двумя руками обхватить грудь у основания и как бы протянуть их к соску, немного нажимая. Так молоко может потечь легче

ВАЖНО: Самый действенный способ сцедить каменную грудь — дать ее малышу

Как сцедить молоко в бутылочку?

Все современные молокоотсосы оснащены бутылочками в комплекте. Речь сейчас не идет о молокоотсосе-груше. Этот молокоотсос может нанести травму груди и сцеживает хуже остальных.

Поэтому, чтобы сцедить в бутылочку, нужно:

• Простерилизовать молокоотсос и бутылочку
• Просушить
• Присоединить бутылочку к молокоотсосу
• Сцеживать молоко

ВАЖНО: Такое молоко переливаете в чистую бутылку для кормления или в пакет для хранения молока ()

Заднее молоко при сцеживании

При сцеживании вы можете увидеть, что ваше молоко сначала имеет прозрачный и голубоватый цвет, а потом становится желтее и непрозрачное.

Это желтое и непрозрачное молоко и есть заднее молоко. Если оставить молоко постоять, то вы увидите, как оно разделилось на слои: сливки сверху — это заднее молоко.

Сцеживанием молокоотсосом сложнее сцедить заднее молоко. Чаще получается добыть лишь переднее.

ВАЖНО: Руками шансы добыть заднее молоко обычно выше. Но это все индивидуально.

Поэтому, если вы не можете сцедить заднее молоко — не расстраивайтесь, так как такое может случаться.

Массаж для сцеживания молока

• Растирание груди двумя руками по кругу
• Растирание двумя руками от основания груди к соску
• Похлопывание пальцами по груди

ВАЖНО: Все движения должны быть легкими и спокойными, чтобы не допустить повреждения молочных желез

Сколько должно быть молока при сцеживании?

Количество молока зависит от того, когда вы его сцеживаете:

• Если сцеживаете после кормления — то можете не сцедить и капли
• Если сцеживаете грудь перед кормлением, то можете сцедить нужную порцию для ребенка (и 50 и 100 мл)
• Ночью можно сцедить больше молока, так как гормон пролактин, отвечающий за выработку молока, начинает свою активную работу именно с 2 до 6 утра

Некоторые мамы не могут сцедить даже 10 мл перед кормлением: это связано, скорее с нарушением техники сцеживания.

После кормления, наоборот, вы скорее не сможете сцедить и 10 мл, если речь не идет о гиперлактации.

Почему сцеживается мало молока?

• Нарушена техника сцеживания
• Не выполнены подготовительные мероприятия (см. в начале статьи)
• Плохой молокоотсос (про выбор молокоотсоса смотрите выше)
• Ребенок все скушал
• Вы не можете расслабиться

ВАЖНО: Ни один молокоотсос или руки не сцедят столько молока, сколько может высосать ребенок. Если вы перед кормлением не можете сцедить и 20 мл молока — не думайте, что молока в груди нет. Молоко в груди есть и малыш его высосет

Сцеживание молока перед кормлением

Сцеживать молоко перед кормлением может быть необходимо, если:

• Вы отлучаетесь и нужно сцедить в бутылочку
• Вы мазали грудь чем-то, после чего рекомендуется сцедить немного молока перед кормлением в раковину
• Ребенок не берет грудь и вы вынуждены сцеживать каждый раз для него молоко
• Грудь слишком тугая или каменная и ребенок не может ее взять

ВАЖНО: Перед кормлением сцеживать грудь легче

Сцеживание молока после кормления

• Раньше доктора и наши бабушки рекомендовали каждый раз после кормления сцеживать грудь до последней капли. Сейчас такой подход не считают правильным, так как организм посчитает, что сцеженное после кормления молоко тоже пригодилось ребенку. А значит, в следующий раз произведет молока чуть больше. Тогда вы попадете в замкнутый круг, который впоследствии приведет к избытку молока, который в свою очередь, чреват постоянными застоями
• Для увеличения лактации. Сцеживание после кормления для этой цели вполне оправданно. Об этом способе читайте в этой статье выше Поможет ли сцеживание увеличить лактацию?
• Если молока слишком много, а ребенок съедает очень мало. Когда после кормления вы все равно испытываете боль в груди от избытка молока, вам нужно сцедить немного до облегчения вашего состояния. Много — нельзя, так как это также приведет к гиперлактации

Сцеживание иногда просто необходимо, но помните, что лучший помощник в сцеживании вашей груди — это ваш малыш.

Уникальное видео: лактостаз: как сцеживать молоко?