Каждая женщина знает, что кожа лица требует регулярного ухода. Однако многие представительницы прекрасного пола недооценивают важность очищения кожи. В то же время специалисты отмечают, что правильно проведенная данная процедура – важная составляющая прекрасной внешности. Мы собрали советы косметологов, которые помогут вам эффективно очищать кожу лица.
Как правильно очищать кожу?
Главное правило успешного очищения кожи лица – выбор средства, соответствующего вашему типу кожи. Существуют следующие типы: нормальная, жирная, чувствительная, комбинированная и сухая. Ни в коем случае нельзя применять средство для очищения сухой кожи для кожи жирного типа, и наоборот.
Нередко производители средств для очищения кожи лица рекомендуют снимать их с кожи с помощью ватных дисков или салфеток. Это неправильно, каким бы мягким не был препарат, его желательно смывать водой комнатной температуры.
Многие косметологи называют наиболее универсальным средством для очищения растительные масла. Чаще всего рекомендуется использовать оливковое нерафинированное масло, желательно первого отжима. Также можно применять другие жирные масла, такие как масло черного тмина, таману (александрийский лавр) либо мацерат Алоэ.
Обратите внимание, что ватный диск необходимо сначала немного увлажнить, после чего нанести на него чуть масла. Эпидермис нужно очищать только по массажным линиям, чтобы не растянуть кожу. Ватные диски меняются до того момента, пока они не станут чистыми. После такой очистки не требуется споласкивать лицо водой.
Утреннее очищение
Во время ночного сна в нашей коже происходят интенсивные обменные процессы. Все продукты ночной жизнедеятельности (пот, кожное сало, отмершие клетки) утром необходимо снять с лица. Простое умывание водой в таком случае малоэффективно.
Если пользуетесь готовыми косметическими средствами для очищения кожи, выбирайте их строго соответственно своему типу. Также можно применить домашние средства.
Для сухого типа кожи лучше всего подойдет оливковое масло. После его применения ваше лицо засияет свежестью.
Отдельно стоит упомянуть об очищении жирной и комбинированной кожи лица с помощью глины. Баночку с сухой глиной поставьте на полочку в ванной комнате. Перед умыванием половину чайной ложки сухой глины насыпьте в ладонь. Под тоненькой струйкой теплой воды доведите консистенцию глины до состояния жидкой сметаны, затем разотрите ее между ладонями и нанесите на лицо. Такую маску оставьте на лице пока чистите зубы, затем смойте ее теплой водой. Через совсем короткий промежуток времени вы будете приятно удивлены результатом: прыщики и воспаления постепенно исчезнут, поры сузятся, выровняется тон кожи.
Вечернее очищение
Задача вечернего очищения кожи заключается в удалении с ее поверхности макияжа, грязи, пыли, отмерших клеток эпидермиса, кожного сала.
Первый этап вечернего очищения – удаление макияжа глаз. Вокруг глаз кожа очень тонкая, сухая и нежная. Поэтому нужно применять специальные средства для очистки этой области лица, лучше всего жидкие – лосьоны и двухфазные. Сначала смочите ватный диск, затем приложите его к глазу на несколько секунд. За это время средство растворит тушь, тени, подводку либо карандаш. Если вы не пользуетесь водостойкой тушью, можно для снятия макияжа глаз применять натуральное масло из ранее перечисленных.
Очень важно не тереть, не растягивать кожу в области глаза. Дерма глазной области практически не имеет подкожной жировой клетчатки, поэтому ее волокна способны быстро терять эластичность, что приводит к преждевременному появлению морщинок вокруг глаз. Очищающие процедуры в этой зоне должны включать в себя только легкие промакивающие и похлопывающие движения. Еще одно правило: движения при очищении глаз должны быть направлены по верхнему веку от внутреннего уголка глаза к внешнему, а по нижнему веку – от внешнего уголка к внутреннему.
Второй этап – очищение кожи всего лица. Для этого можно применять готовое косметическое средство или же натуральное масло. Умывание глиной вечером лучше не проводить.
Очищение кожи лица с помощью скрабов
Ограничиваться только регулярным утренним и вечерним очищением кожи лица не стоит. Косметологи рекомендуют периодически делать глубокое очищение кожи, используя скрабы. При этом нужно учитывать, что обладательницам жирной и комбинированной кожи такие процедуры можно проводит два раза в неделю, а вот женщинам с сухой и чувствительной кожей не чаще 1 раза в две недели.
В результате скрабирования кожи отшелушиваются ороговевшие клетки эпидермиса, удаляются загрязнения из пор, активизируются обменные процессы и питание кожи. Благодаря этому кислород легче проникает в клетки кожи, улучшается микроциркуляция крови. Коже лица приобретает гладкость, красивый ровный цвет, на ней реже появляются морщинки.
Можно приобрести готовый скраб для своего типа кожи. А можно самостоятельно приготовить такое средство в домашних условиях. Скраб обычно состоит из основы и абразивных частичек. В качестве основы скраба для сухой кожи берут мякоть банана, персиковое или оливковое масло, домашнюю сметану. Для жирной кожи хорошая основа – смородиновое либо яблочное пюре, масло виноградных косточек. Абразивными частичками для сухой кожи могут быть измельченные овсяные хлопья или манная крупа, а для жирной кожи – кофейная гуща, мелкая соль или смолотый рис.
Очищение является важным компонентом ухода за кожей любого типа. Существуют различные методики очистки, включающие механические, химические и аппаратные способы. И при подборе наиболее подходящей программы ухода необходимо учитывать возраст человека, тип и состояние кожи, наличие дерматологических проблем. В некоторых случаях для этого может потребоваться помощь не только косметолога, но и дерматолога.
Все виды очищения подразделяются на базовые (ежедневные) и глубокие. Они имеют различную силу воздействия и соответственно выполняют различные задачи.
Задачи и этапы очищения кожи лица в домашних условиях
В регулярном очищении нуждается любая кожа, независимо от ее типа, степени активности и возраста человека. При этом программа ухода может отличаться по объему и степени воздействия на эпидермис. Это зависит от чувствительности, плотности и жирности кожного покрова. При изменении гормонального фона у человека может меняться объем выделения кожного сала и скорость ороговения эпидермиса. Поэтому в течение жизни обычно требуется коррекция используемого ухода и подбор другого метода очистки кожи.
Грамотное ежедневное очищение лица выполняет несколько задач:
- удаление пыли и других поверхностных загрязнений;
- снятие декоративного макияжа;
- мягкое отшелушивание и освобождение кожи от частиц слущенного отмершего эпителия;
- удаление избытка кожного сала вместе с растворившимися в нем веществами и погруженными частицами;
- обеспечение нормальной работы сальных желез, мягкое растворение и частичное удаление образующихся в устьях их протоков пробок ().
При этом процедуры базового ухода не должны нарушать гидролипидный слой, иссушать и повреждать кожный покров. Желательно также не менять значительно уровень кислотности на поверхности эпидермиса, ведь это может стимулировать размножение грибов и условно-патогенных бактерий. При наличии проблемной кожи с угрями и склонностью к появлению гнойничковых высыпаний ежедневное очищение может дополняться применением средств с противомикробной активностью. Такие лечебные схемы назначает специалист после определения состава микрофлоры кожной поверхности.
Правильное очищение кожи облегчает ее дыхание, нормализует функционирование пор и выводных протоков сальных желез. Грамотно подобранная программа ухода снижает вероятность появления комедонов, угрей и гнойничков (пустул), не приводит к раздражению и сухости даже чувствительной кожи. Это обеспечивает здоровый вид и свежий цвет лица, позволяет поддерживать достаточную гидратацию дермы и уменьшает выраженность поверхностных морщин.
Очищение кожи лица в домашних условиях обычно включает умывание с различными пенками, гелями и косметическими мылами, масляный метод, гоммажи (скатки). А механическое мягкое отшелушивание проводят также с помощью коконов тутового шелкопряда, губок конняку, специальных нетравматичных щеточек и других приспособлений.
Подходит ли масло для ежедневного очищения лица?
Масляное очищение – непривычный и потому не часто используемый метод базового ухода за лицом. Считается, что этот способ широко использовался женщинами в странах Востока. В настоящее время он приобретает все большую популярность, что объясняется его универсальностью, простотой и натуральностью.
Чаще всего масло применяют для удаления водостойкого макияжа с век, ресниц, губ. Для этого на слегка увлаженный водой, лосьоном или молочком ватный диск наносится небольшое количество масла. Требующие очищения участки лица протираются, после чего необходимо умыться теплой водой с любым подходящим средством (пенкой, гелем, косметическим мылом).
Но существуют и другие способы использования масла – например, масляные умывания. Они подходят людям с любым типом кожи, даже при наличии выраженных комедонов и угрей. Дело в том, что масло прекрасно растворяет кожное сало, пробки в устьях сальных протоков и различные поверхностные загрязнения. А массирующие движения обеспечивает мягкое отделение отмерших чешуек эпидермиса и улучшают микроциркуляцию крови в тканях. Даже после смывания масла на поверхности кожи остается тонкий липофильный слой, выполняющий защитную функцию и предупреждающий обезвоживание поверхностных слоев.
В результате регулярных масляных процедур кожа становится мягкой, эластичной, увлажненной. А имеющиеся ранее комедоны могут значительно уменьшиться в размерах и количестве или вовсе исчезнуть. Такой уход может использоваться и обладательницами жирной кожи. При этом следует учитывать наличие периода адаптации к новому способу очищения, в течение которого может отмечаться непривычное усиление блеска кожи в течение дня. Но требуется тщательно подбирать подходящее масло, чтобы предотвратить закупорку пор и другие нежелательные кожные реакции.
Для масляного очищения потребуется всего 2 ингредиента – масло и горячая вода для финального умывания. Касторовое, косметическое масло или их смесь в течение 2-3 минут наносятся в небольшом количестве на лицо мягкими массажными движениями. При этом нужно избегать растяжения и скручивания тканей, процедура не должна доставлять физического дискомфорта. Избыток масла можно промокнуть чистой хлопчатобумажной тканью, специально приготовленным махровым полотенцем или сухим ватным диском. Даже стойкий макияж не нуждается в предварительном снятии, декоративная косметика просто растворяется во время процедуры.
На завершающем этапе смешанное с салом и загрязнениями масло удаляется с лица при помощи горячей воды и мягкой тряпочки (или спонжа). После этого не требуется нанесения тоника, увлажняющих кремов или других косметических средств.
Существуют также модификации масляного умывания. Например, оно может сочетаться с использованием косметического мыла на основе грязи или минеральных солей. Примерами таких процедур являются «японское» умывание с гидрофильным маслом и обильной мыльной пеной, система очистки по Эрно Лазло. Эти методики приближены к привычным способам ухода. И очищение жирной кожи лица нередко проводят именно такими способами, нанося мыло преимущественно на зоны с повышенным выделением кожного сала.
Масляные умывания позиционируются как универсальные, тем не менее, люди с различными типами кожи могут отказываться от их применения. Чаще всего это связано с использованием индивидуально не подходящих масел, что приводит к закупорке пор или иссушению эпидермиса.
Глубокое очищение – когда и кому его проводят
К глубокой очистке чаще всего прибегают люди с жирной и проблемной кожей лица. Ведь используемые при этом средства и процедуры оказывают достаточно мощное воздействие, способствуя удалению пласта отмерших клеток, очищая закупоренные поры и на время улучшая функционирование сальных желез. Но злоупотребление такими мерами может приводить к раздражению кожной поверхности, ее пересушиванию и воспалению. Кроме того, применение чрезмерно агрессивных методов для удаления комедонов и угрей нередко приводит к образованию рубцов и участков с измененной пигментацией. Поэтому глубокое очищение кожи лица в домашних условиях желательно проводить не чаще 1 раза в неделю.
Широко применяют вапоризацию (расширение пор) с помощью распаривания, скрабы, пилинги, отшелушивающие маски, в том числе на основе народных методов. Используют также салонные процедуры. С их помощью можно избавиться от ороговевших клеток и удалить большинство пробок, закупоривающих протоки сальных желез. Салонный уход может включать механическую чистку лица (мануальную) и аппаратные методы (дезинкрустация, вакуумная и ультразвуковая чистка). Широко используются и разнообразные пилинги, подразделяющиеся на механические, химические и энзимные. При этом используются различные способы воздействия на кожу. Простейшим механическим пилингом является скраб.
Бытует ошибочное мнение о том, что сухая и чувствительная кожа лица не нуждается в очистке. На самом деле ей тоже требуется регулярное тщательное отшелушивание. Это улучшает трофику тканей и помогает регулировать водный баланс в верхних слоях дермы. Кроме того, наносимые увлажняющие средства лучше проникают через эпидермис, освобожденный от наслоений роговых чешуек. Очищение сухой кожи лица проводят с использованием щадящих малоагрессивных методов, не чаще одного раза в месяц.
Важно понимать, что глубокое очищение является достаточно травматичной процедурой. Поэтому каждый день его проводить нельзя даже при наличии жирной себореи, выраженного шелушения, угрей и других дерматологических проблем. Глубокое очищение должно также дополняться интенсивным увлажнением и защитой. Для этого могут быть использованы увлажняющие и питательные крема и маски, физиогель.
В период восстановления эпидермиса нужно избегать применения агрессивных косметических средств, действия прямых солнечных лучей и других травмирующих факторов. При выраженных дерматологических и аллергических проблемах должна также соблюдаться специально подобранная диета для очищения кожи лица и профилактики повторных обострений.
Методы очищения
Скрабы
Скрабами называют косметические средства с абразивным действием. Содержащиеся в них частицы способствуют механическому отшелушиванию роговых чешуек. При регулярном использовании скраб является хорошим средством от черных точек. Поэтому очищение жирной кожи лица обычно включает еженедельное скрабирование.
Но чрезмерный абразивный эффект может являться причиной повреждения, раздражения и воспаления поверхностных слоев кожи. При неблагоприятных условиях и нарушении баланса микрофлоры такие микротравмы могут стать входными воротами для инфекции. Из-за неправильного применения скраба и отсутствия адекватного последующего ухода могут возникать ощущение сухости. А период заживления при этом будет продолжительным, с неравномерным восстановлением кожи и появлением очагов гиперпигментации. Кроме того, активное и достаточно глубокое удаление рогового слоя эпидермиса может приводить к рефлекторному усилению выделения кожного сала, которое будет выполнять защитную функцию.
В качестве абразивных частиц в скрабах могут быть использованы раздробленные плодовые косточки и яичная скорлупа, мелкий песок, кофейная гуща, манка, отруби, кристаллы сахара и многие другие вещества. Их размер, плотность и «угловатость» влияют на интенсивность механического воздействия. Очищение чувствительной кожи лица, а также сухой и увядающей в домашних условиях можно проводить 1 раз в 3-4 недели с помощью мягких скрабов. Их основой могут быть глина, овсяные хлопья, кукурузная мука, мелко измельченная кокосовая стружка.
Обладательницы жирной и проблемной кожи нередко проводят очищение лица солью и содой. Такой простой и доступный скраб оказывает хороший отшелушивающий эффект, дополняемый противовоспалительным и противомикробным действием. При его изготовлении в качестве основы могут использоваться готовые гелеобразные средства для умывания, мыльная пена, растительные масла, молоко, обычная вода или травяные отвары.
Мягкой альтернативной скраба является применение масок-пленок и гоммажей (скаток). Они могут входить в программу базового ухода. Но при сочетании с распариванием эти средства способны обеспечить сухой и чувствительной коже достаточное очищение.
Химические и энзимные пилинги
– это воздействие на кожный покров специально подобранных кислот в определенной концентрации. При этом поверхностно расположенные клетки погибают вследствие химического ожога, а выделения на поверхности кожи растворяются. Это активирует микроциркуляцию крови, улучшает тканевый обмен веществ, стимулирует процессы регенерации, позволяет избавиться от роговых наслоений. Нередко достигается временный омолаживающий эффект со сглаживанием рельефа морщин и повышением упругости кожи.
Химический пилинг может иметь разную глубину воздействия. Это зависит от применяемых веществ и продолжительности процедуры. В домашних условиях проводят лишь . Чаще всего для этого применяют готовые средства с . Они могут выглядеть как крем или гель-пилинг. Их основными действующими веществами обычно являются гликолевая, пировиноградная, лимонная, молочная, яблочная и другие кислоты. Легкий пилинг-эффект можно достичь и при применении масок со свежими фруктами.
Самостоятельно проводят также очищение кожи лица . Это средство действует как химический пилинг, что дополняется его противовоспалительным, антибактериальным и себорегулирующим влиянием. Поэтому салициловая кислота может использоваться для ухода за проблемной кожей лица при наличии угрей, акне, комедонов и повышенной жирности.
И проводятся лишь в салоне опытным косметологом. Такие интенсивные процедуры дополняются программами ухода и увлажнения дермы. Могут быть использованы трихлоруксусная кислота, ретиноиды, раствор Джесснера, гликолевая и салициловая кислоты, фенол. Чем глубже воздействие, тем более длительным и выраженным будет косметический эффект. После глубокого пилинга могут уменьшиться количество поверхностных и средних морщин, улучшиться цвет лица. Его используют также для осветления веснушек и очагов гиперпигментации.
Энзимный пилинг является гораздо более щадящим, чем химический. Он не приводит к ожогам кожи и гибели клеток. Энзимы (ферменты) – это вещества растительного или животного происхождения, которые способны разрушать белковые молекулы. Используемые для такого пилинга соединения не проникают вглубь клеток, они действуют на кератин отмерших частиц кожи и находящиеся на поверхности выделения потовых и сальных желез. Поэтому такая методика подходит и для очищения чувствительной кожи лица.
Аппаратные процедуры
– это удаление имеющихся сальных пробок. Она проводится после расширения кожных пор с помощью распаривания или специальных средств. Во время чистки косметолог может использовать только свои руки или пользоваться инструментами. Существенный недостаток такого метода очистки – его высокая травматичность. Нередкими последствиями механической чистки является отек и покраснение кожи, мелкие внутрикожные кровоизлияния, мелкие повреждения эпидермиса. В некоторых случаях сальную пробку не удается удалить полностью, что может способствовать воспалению и этой области.
Вместо механической чистки могут быть использованы аппаратные методики. К ним относят и , и гальванического тока (). А средний механический пилинг включает в себя лазерную дермабразию и браншинг (броссаж).
Ультразвуковой аппарат для очищения кожи лица используют при необходимости щадящего избавления от комедонов и улучшения функционирования сальных желез. Процедура также улучшает питание тканей благодаря микромассажу и повышению притока крови, стимулирует выработку коллагена и эластина в глубоких слоях дермы. Кожа не травмируется и не раздражается, не происходит гибели клеток. Поэтому ультразвуковую чистку относят к щадящим методам, несмотря на ее глубокое воздействие. Существует для проведения этой процедуры в домашних условиях.
Сочетает в себе пилинг-эффект, стимуляцию регенерации и бесконтактное обеззараживание кожи. Активируется обмен веществ и выработка коллагена, подавляются очаги воспаления, постепенно нормализуется выработка кожного сала.
Очищение кожи – важнейший этап ухода. И ежедневные достаточно щадящие процедуры желательно дополнять методами для глубокого воздействия на кожные поры, протоки сальных желез и основные слои дермы. Сложно называть лучшие средства для очищения кожи лица, ведь программа ухода составляется индивидуально, нередко с помощью косметолога.
Очищение - одна из главных процедур в уходе за лицом. То, как мы делаем это каждый день, влияет на здоровье и красоту нашей кожи. Чем правильное очищение отличается от неправильного? Создательница марки органической косметики Pure Love Катерина Карпова поделилась с нами пошаговой инструкцией по очищению лица и рассказала о пяти главных ошибках, которые многие из нас совершают в ванной.
Пошаговая инструкция для чистой и здоровой кожи
1. Мягкое очищение (демакияж)
Очищение начинается с умывания специальными средствами - это может быть гель для умывания, пенка, молочко или лосьон. Средство наносится на кожу круговыми движениями кончиками пальцев. Затем лицо тщательно ополаскивается водой. Температура воды должна быть чуть теплой (не холодной и не горячей) - тогда не происходит расширения и сужения сосудов, что особенно важно для обладательниц «хрупких» сосудов и тем у кого присутствуют воспаления на коже. После умывания водой мягко промакиваем лицо полотенцем.
✩ В городских условиях вода часто бывает плохого качества - по возможности умывайтесь фильтрованной или бутилированной водой.
2. Тонизирование
После основного очищения лицо освежают тоником или лосьоном, удаляя остатки очищающего средства, успокаивая кожу и балансируя ее Ph. Очень полезны для лица цветочные воды, аминокислоты, растительные экстракты. Органические тоники не содержат химических ингредиентов и не оставляют на лице пленки.
✩ После тоника или лосьона на лицо наносится увлажняющий или питательный крем, а при необходимости можно включить в уход и сыворотку. Нанеся крем, также можно сделать небольшой массаж лица - легкими движениями в виде похлопываний.
3. Глубокое очищение 1-2 раза в неделю
Для полноценного ухода, необходимо 1-2 раза в неделю проводить глубокое очищение кожи. Последнее время я предпочитаю ферментативные пилинги (с бактериями рода Bacillus) или маски с папаином и бромелаином. Они очень бережно очищают кожу лица без ее механического повреждения. Очищение происходит за счет нарушения связей между корнеоцитами (плоскими чешуйками) рогового слоя, благодаря чему кожа обновляется. Такие средства можно использовать даже при чувствительной коже, плюс они не провоцируют фоточувствительность кожи и подходят для применения летом.
✩ Если своевременно не удалять отмершие клетки, они могут забивать сальные протоки и тем самым вызывать воспаления или стать причиной преждевременного старения кожи.
Для комбинированной и жирной кожи также полезно использовать глиняные маски - они помогают очищать лицо от избыточного себума. Их можно обогащать растительными или эфирными маслами.
Скрабы подходят далеко не всем . Людям с чувствительной или проблемной кожей они противопоказаны. Мелкие частички скраба из натуральных ингредиентов могут наносить микротравмы, раздражая кожу лица, а также разносить инфекцию на соседние участки. Использование скрабов, в состав которых входят пластиковые гранулы, не очень экологично, так как они не разлагаются и, попадая в водосток, наносят вред окружающей среде.
Нужно ли очищать кожу 2 раза в день? Или достаточно хорошо умыться вечером, а утром только протереть лицо тоником?
В этом вопросе советы косметологов расходятся. Одни считают, что необходимо очищать лицо и утром и вечером используя пенки и гели, другие говорят, что утром использования тоника достаточно, а более мощные средства нужны для вечера. Для себя я выбрала второй вариант. И как правило, мнения совпадают в том, что частое очищение средствами с ПАВ не рекомендуется никому - чище кожа от этого не становится, а получается только повышенная обезвоженность, сухость и нарушение нормального обмена. Здесь еще важно обратить внимание на возраст - после 40 лет рекомендуется по утрам использовать молочко для мягкого последующего ухода.
5 главных ошибок в очищении кожи
・ ・ ・ 1 ・ ・ ・
Неправильное определение типа кожа → неправильный выбор средств. Например, обезвоженную кожу часто путают с сухой. Сухой тип кожи - это тот, которому не достаточно своих липидов, такая кожа очень тонкая и иногда даже выглядит как фарфоровая. Обезвоженная - это та, которой необходимо дополнительное увлажнение. Такая кожа может относиться и к комбинированному, и даже к жирному типу. Если на лице заметны поры, скорее всего это комбинированный тип.
・ ・ ・ 2 ・ ・ ・
Частое мытье кожи приводит к сухости кожи и нарушению ее барьерного слоя. До скрипа - не значит хорошо. Наоборот, жирной коже нужно очень мягкое очищение, без раздражающих элементов.
・ ・ ・ 3 ・ ・ ・
Слишком долго держите средство для очищения на коже . Большинство из них нужно наносить лишь на короткое время (не больше 20 секунд), а затем смывать водой. Если очищения недостаточно, лучше нанести средство еще раз, чем надолго оставлять его на коже и массировать лицо. Так вы получите больше пользы для здоровья кожи и минимум негативного действия от процедуры очищения.
・ ・ ・ 4 ・ ・ ・
Использование слишком горячей или слишком холодной воды. Умывание проводится только теплой водой. Тем, у кого есть признаки купероза, холодная вода, лед и особенно горячая вода противопоказаны.
・ ・ ・ 5 ・ ・ ・
Грубое воздействие на кожу . Очищение необходимо проводить мягко и нежно. Сильное надавливание и резкие движения приведут только к обратному эффекту.
* Первая часть о правильном очищении кожи - .
Если у тебя есть деньги только на одно косметическое средство - приобрети что-нибудь для очищения кожи, - считает Оливье Куртен-Кларанс, сын основателя знаменитого бренда. Его полностью поддерживают именитые эксперты, которые расскажут, что делать с покупкой дальше:
- Йоко Танджи - глава направления «Косметология и обучение» компании Wamiles
- Олег Вараскин - врач-косметолог центра косметологии «Эпилсити»
- Елена Гришечкина - специалист по обучению Clinique
- Елена Елисеева - косметолог
Миф №1 - Очищение кожи второстепенно, вся сила - в активных ингредиентах моего крема
Основа косметологии - очищение. Если не удалить с поверхности лица осевшую за день пыль, полезные компоненты сывороток и кремов не доберутся до глубоких слоев кожи. Особенно актуально это для жительниц мегаполиса. Наверное, все видели сероватый слои грязи на стенах зданий в центре больших городов? Примерно таким же, если соотнести масштабы, бывает покрыта и наша кожа к концу трудового дня.
Иногда вся эта гадость может вступать с компонентами ухода в химическую реакцию, а значит, видоизменять действие продукта и, что еще хуже, вмешиваться в жизнь клеток кожи. И это вместо того, чтобы оздоравливать и омолаживать нас!
Миф №2 - Умываться горячей/холодной водой полезно
А вот и не так. Температура воды, которой мы ополаскиваем лицо, должна быть комнатной, не превышать 22 градуса и не опускаться ниже 18. Немного переборщить - и кровь вмиг прильет к лицу, а поверхностные мышцы, отвечающие за тонус кожи, расслабятся. Если это будет происходить с ними систематически, про эластичность эпидермиса можно забыть.
Кроме того, горячая вода расширяет норы, а это может быть на руку лишь косметологу, который собирается взяться за . При наличии склонности к куперозу лучше уж умываться ледяной водой, чем обжигающей. Правда, тут тоже не все безоблачно: холод сужает сосуды, а значит, ухудшает кровоснабжение кожи, сальные железы могут начать вяло работать, а лицо - сохнуть и шелушиться.
Миф №3 - Утром можно забыть про молочко и тоник
 |
В этом вопросе косметологи категоричны и единодушны: использовать «очищалки» следует дважды в день. Вечером они помогут смыть макияж и освободить кожу от городской нечисти. И никаких отговорок! Даже если в этот день мы не красились и не вылезали из дома, тщательно, но деликатно очистить кожу перед сном - необходимо.
Сальные железы работают круглосуточно, на поверхности эпидермиса скапливаются мертвые клетки, которые смешиваются с себумом и бактериями. Будут ли тебе после этой информации сниться добрые сны, если не снять макияж? Ночью жизнедеятельность продолжается, поэтому утром тоже стоит протирать лицо ватным диском, смоченным молочком или лосьоном.
Вечером можно пускать в ход уже два вида средств для очищения: сперва пройтись по коже молочком для снятия макияжа, в том числе с глаз, а потом классической умывалкой. Последней ограничиться нельзя, ведь такой продукт, в отличие от демакияжа, не растворит полностью жиры, которые есть в составе декоративки.
Миф №4 - Туалетное мыло лучше всего справляется с загрязнениями
Что ж, с этим можно согласиться, но с одной оговоркой - щелочь, которой оно напичкано, вмиг высушивает кожу. К тому же, туалетное мыло никогда не смоет до конца декоративную косметику. Имеет смысл обратить внимание на современные продукты: щелочью в них и не пахнет, они легко справляются с любыми загрязнениями и благотворно сказываются на состоянии кожи.
Главное - подобрать подходящее средство. Сухой коже и склонной к сухости подойдут кремообразные текстуры или пенки. Гидрофильные масла для умывания (они есть у многих марок, например, Lancome, Dior, Neutrogena) тоже хороши. И не стоит бояться их текстуры: масло в данном случае не забивает поры, а наоборот, деликатно очищает их. Гелеобразная консистенция показана комбинированной и склонной к жирности коже. Эти средства чаще всего очень легкие, не содержат жиров и здорово освежают.
Миф №5 - Чувствительная кожа и пилинг - вещи несовместимые
Отшелушивание - обязательная часть программы любой процедуры очищения. Мягкий пилинг (а в домашних условиях он не может быть другим) облагораживает кожу всех типов. Сухой он поможет лучше воспринимать увлажняющие компоненты, нормальной и комбинированной вернет здоровый цвет. Делая пилинги регулярно, можно забыть про воспаления и прыщи, если только те не вызваны гормональным сбоем. Жирная кожа после скраба глубокого очищения тоже воспрянет: освободится от излишков сала, грязи, омертвевших клеток.
Неровный тон? Пилинги преуспели и здесь: неплохо справляются с пигментными пятнами, если те появились благодаря ультрафиолету или как ответ на акне. Зрелым дамам забывать про скрабы тоже ни к чему, ведь абразивные частички ускоряют процесс регенерации клеток, который с годами замедляется.
Миф №6 - Состав очищающего продукта не имеет значения, это же не средство ухода
Состав любого косметического средства, которое соприкасается с кожей, недурно бы изучить с пристрастием. Начать стоит прямо в магазине: найдя в перечне ингредиентов мелким шрифтом лаурилсульфат, спирт, парабены, красители - возвращаем банку на полку.
И не стоит недооценивать ухаживающие свойства очищающих продуктов. Например, гликолевая или салициловая кислоты в составе удаляют омертвевшие клетки с поверхности кожи. А вот от витамина С и А (ретинола) проку в данном случае нет: чтобы оказать на кожу положительный эффект, эти компоненты должны взаимодействовать с ней продолжительное время, а не жалкие 30 секунд, как это происходит во время умывания.
Миф №7 - Очищающие щетки - полная замена качественного пилинга
Ни ручные, ни модные электрические щетки не сравнятся, при всем уважении с профессиональной процедурой очищения кожи. Да, лучше вооружиться машинкой, чем давить поры грязными руками, но к агрегату эпидермис сперва придется приучить. Первую встречу с устройством он скорее всего воспримет в штыки и ответит раздражением. Впрочем, это пройдет.
У гаджетов с вибрирующими щетками есть и враги, и фанаты: первые считают, что подобные приборы стоят неоправданно дорого и травмируют кожу, вторые уверяют, будто девайсы вытягивают из кожи грязь и черные точки, даже не растягивая ее. Как бы то ни было, отказываться от привычных схем очищения кожи в любом случае не стоит.
Миф №8 - Кожу, склонную к жирности, нужно отшелушивать каждый день
Ни в коем случае. Это лишит ее защитного липидного слоя и заставит обороняться что есть силы -вырабатывать кожное сало в двойном объеме, загоняя себя в замкнутый круг. Девушкам с сухой кожей косметологи советуют использовать пилинг каждые две недели, с жирной - с интервалом в три-четыре дня. Напомним, что зону вокруг глаз отшелушивать не принято, хотя сегодня некоторые бренды делают пилинги и для нее. Впрочем, есть ли смысл экспериментировать? Пускай новомодные изобретения пройдут проверку временем.
Средства с грубым абразивом теряют свои позиции: вместо скраба с косточками абрикоса или винограда отлично подойдет прогрессивный продукт с кислотами, главное проследить, чтобы концентрация последних не превышала 5%.
Миф №9 - Увлажняющим крем нужно наносить на абсолютно сухую кожу
Конечно, после очищения хорошо бы промокнуть лицо полотенцем, но дожидаться, пока кожа станет совсем сухой, ни к чему. Если нанести на нее, слегка влажную, какой-нибудь крем, он запечатает капли, невидимые нашему глазу, в верхних слоях и предотвратит их испарение. Кстати, с тоником та же история - даже если к моменту встречи с кремом он впитается не полностью, средство ухода станет от этого лишь эффективнее.
Миф №10 - Лучше всего очищать кожу без воды
Наши эксперты считают такую меру вынужденной. Началась аллергия на новый крем или сыворотку, отрубили водопровод, вопросов нет - переходим на мицеллярную. Ведь это на самом деле не вода, а прозрачный раствор сложных эфиров жирных кислот. Секрет успеха жидкости в мицеллах - особых молекулах, которые, как магнит, притягивают к себе любые загрязнения с поверхности кожи. Однако даже эти средства не оставляют после себя ощущение абсолютной чистоты. Ну так и не зачем сдерживать себя! Можно умываться водопроводной водой, в идеале - очищенной через фильтр или кипяченой, либо затариться бутилированной.
Чтобы сделать кожу чистой и здоровой, можно потратить баснословные деньги. А можно поступить мудрее и сделать средства самостоятельно. Народные средства считаются не менее эффективными, а опыт предыдущих поколений позволяет не бояться неожиданных последствий.
Маска, очищающая кожу лица в
Для ее приготовления понадобится совсем немного. По 2 ч.л. лимона и оливкового масла и 1 желток. Все хорошо смешать, желательно в блендере и нанести на кожу лица. Перед применением кожу нужно увлажнить обычной водой, а нанесение маски можно облегчить, используя ватный диск. Подержав маску несколько минут, ее можно смывать. Легкое приготовление, быстрое применение и отличный эффект сделали эту маску популярной.
Есть еще один вид маски. Но наносить ее нужно на 20 мин. Делается она из белка из 1 яйца и 2 ст.л. кукурузной муки. Ингредиенты доводятся до состояния кашицы и затем наносится на лицо.
Как очистить лицо содой
Сода применяется во многих народных рецептах, особенно часто она используется для полоскания полости рта. Но сода отлично может повлиять и на кожу лица. Существует 2 классических рецепта масок из соды с эффектом легкого пилинга.
Можно смешать половину чайной ложки соды и 2 чайные ложки меда. А затем смесь наносится на кожу лица. При этом немного втирая легкими круговыми движениями.
А можно нанести на лицо смесь соды и сока из апельсина. Главное, чтобы масса была достаточно густой и не стекала по лицу. При нанесении нужно следить за тем, чтобы смесь не попала в глаза. Как известно, цитрусовый сок будет очень щипать глаза. После нанесения можно сделать легкий массаж лица, а затем смыть.
Кофейный скраб
Кофейные скрабы популярны во всех спа-салонах. В магазинах можно увидеть огромное количество баночек со скрабами и пилингами на основе кофе. Но не стоит тратиться, ведь такой скраб легко можно сделать самостоятельно.
Для приготовления скраба нужно смешать в пропорции 1 к 1 кофейную гущу и творог. Наносить нужно круговыми движениями не менее 2 мин. А затем подержать скраб еще 10 мин. После чего скраб смывается теплой водой.
Медовая настойка для очищения лица
Мед - эффективное народное средство, помогающее избавиться от многих проблем. Вот и настойка из меда станет прекрасным лосьоном для лица. Она мягко очистит кожу, поможет избавиться от прыщиков и будет питать витаминами кожу.
Для приготовления лосьона нужно по 1 чайной ложке глицерина и меда хорошо размешать. Затем добавляется 30 мл воды с добавлением 3 гр буры. Все тщательно смешивается. А теперь добавляется 1 ст.л. водки и опять перемешивается. Полученным лосьоном с помощью ватного диска протирается лицо.
Этапы глубокого очищения кожи лица
для начала необходимо очистить кожу от жира и пыли. Для этого нужно хорошо помыть лицо и применить лосьон для кожи. Потом лицо распаривается. Сделать это просто: достаточно помыть лицо умеренно горячей водой. Следующий этап - применение скраба. Он поможет очистить поры и позволит коже лучше дышать.
После применения скраба, некоторые черные точки исчезнут, но не все. Оставшиеся необходимо аккуратно выдавить чистыми руками. если на лице есть прыщи, то не стоит их выдавливать. В данном случае лучше обратиться к профессионалу.
Теперь кожу нужно обработать антибактериальным средством. Им может стать перекись или хлорогексидин.
После обработки поры необходимо закрыть, чтобы в них не попала пыль и грязь. Это можно сделать, промыв лицо холодной водой. Полезно использовать кубики льда. А можно сделать маску, разведя голубую глину в воде и нанеся на лицо.
Последний этап - маска, которая увлажнит и успокоит кожу.
Делать очищение лица можно не чаще 12 раз в год для жирной кожи. А если кожа по типу сухая или нормальная, то делать очищение нужно не чаще 6 раз в год.