Обертывание с корицей – это далеко не всем известный, но достаточно эффективный способ борьбы с лишними жировыми отложениями и целлюлитом, обеспечивающий красоту вашей коже и уменьшение объемов в проблемных зонах.
Обертывание с корицей для похудения: суть, польза и эффект ^
Суть обертывания для похудения с помощью корицы заключается в том, что эта пряность отлично ускоряет метаболизм и улучшает циркуляцию крови, а также способствует расширению капилляров.
Кроме того, чудо-приправа расщепляет жировые клетки и сжигает подкожный жир, в результате чего и происходит похудение. Из-за использования пищевой пленки еще одной особенностью процедуры обертывания является «эффект бани», благодаря которому выводится все лишнее из организма (вода, шлаки, токсины).
Польза обертывания с корицей
Корица – это ароматная пряность, издавна широко применяемая не только в кулинарии, но и в медицине и косметологии. Ведь в ней скрыта кладовая полезных веществ – эфирные масла, антиоксиданты и дубильные вещества, которые питают, тонизируют и омолаживают кожу, способствуют расщеплению жиров в подкожном слое, стимулируют кровообращение и ускоряют обменные процессы.
После проведения обертывания с корицей ваша кожа будет сиять здоровьем, станет ровной и гладкой, а объемы на талии и бедрах растают буквально на глазах.
Показания для обертывания с корицей
Основные показания для обертывания с корицей – это наличие целлюлита и лишний вес. Главная цель обертывания – похудение в области талии и бедер и усовершенствование состояния кожи (избавление от «апельсиновой корки»).
Особый эффект корица оказывает на область живота – самый трудоемкий участок для коррекции даже при физических нагрузках. Однако, пряной приправе будет под силу справиться даже с этой сложной задачей.
Противопоказания
Существуют некоторые противопоказания при использовании коричного обертывания:
- Не стоит прибегать к такой процедуре, если имеются онкологические заболевания, варикозное расширение, гинекологические проблемы, сахарный диабет, заболевания сердца.
- При наличии травм и повреждений на коже следует повременить с проведением обертывания корицей и лучше дождаться полного заживления кожных покровов.
- Корица может стать причиной аллергических реакций, поэтому предварительно рекомендуется провести тест, нанеся немного смеси на запястье или локтевой сгиб. Если появится жжение, процедуру проводить не стоит.
- Будущим мамам строго запрещается проводить такой метод обертывания.
Рецепты, техника и описание процедуры ^
Обертывание для похудения корицей: домашние рецепты
Процедуру обертывания с корицей легко можно провести в домашней обстановке, особых затрат на это не потребуется.
- Предварительно необходимо очистить кожу с помощью жесткой щетки, скраба или пилинга для тела.
- Подготовить смесь из корицы и других вспомогательных веществ и немного разогреть ее перед использованием.
- Затем равномерно нанести ароматную смесь на зоны, требующие коррекции, обернуть эти места пленкой и накрыться теплым пледом на 20 – 40 минут.
- Сильно затягивать пленку не нужно. Главное, чтобы вы чувствовали себя комфортно.
- Можно тепло одеться и заняться силовой нагрузкой для получения максимального результата от обертывания. Или же позвольте себе полностью расслабиться, посмотреть любимую передачу, почитать книгу или полистать журнал в это время.
- Завершается процедура тщательным смыванием смеси и нанесением увлажняющего или питательного лосьона.
Корицу обычно успешно используют в сочетании с другими ингредиентами, которые также оказывают положительное воздействие на кожу (питают, снимают воспаление, очищают). Самые популярные рецепты для похудения с корицей приведены ниже.
Обертывание для похудения с корицей и медом
- Понадобится 100 г меда и столовая ложка корицы.
- Ингредиенты смешать и подогреть на паровой бане, нанести на тело, обмотать пищевой пленкой и смыть спустя полчаса.
Обертывание для похудения с корицей и перцем
Это, пожалуй, самый полюбившийся способ обертывания для многих желающих похудеть, так как красный перец отлично усиливает процесс жиросжигания.
- На проблемные части тела необходимо нанести заранее приготовленную густую смесь из красного перца и коричного порошка, смешав по две ложки каждого компонента и шесть ложек масла (подсолнечное, оливковое).
- К полученной массе можно добавить две капли эфирного масла. Идеально подойдет цитрусовое (апельсин или грейпфрут).
- Легкое жжение может появиться уже с первых минут нанесения, поэтому смыть маску нужно будет максимум через 20 минут.
Обертывание с корицей и глиной
- Смесь можно приготовить из любого типа глины (белая, зеленая, голубая, черная), добавив к глиняному порошку немного теплой воды и 3 ложки корицы.
- Перемешать до однородной массы и нанести на очищенное тело, обмотать пленкой и укрыться пледом на 30 минут.
- Уже через восемь таких процедур для похудения результат будет хорошо заметен.
Обертывание с корицей и кофе
- Потребуется 6 ст. ложек растительного или любого другого масла, 2 ложки молотого кофе и 2 ложки коричного порошка.
- Все ингредиенты перемешать, пока масса не станет однородной и равномерно распределить по телу (область живота, бедер, талии).
- Обмотать тело пленкой и наслаждаться отдыхом в течение получаса.
- После чего тщательно все смыть легкими массажными движениями.
- Дополнительным плюсом этого рецепта является то, что молотый кофе – это прекрасный скраб, который отлично очистит и обновит вашу кожу.
Обертывание с корицей и маслами
- Смесь для обертывания готовится из двух столовых ложек растительного (оливкового, миндального) масла и чайной ложки корицы.
- Тщательно перемещать составляющие и равномерно нанести на тело, обмотать пленкой, утеплить одеялом.
- Смыть через полчаса или 40 минут.
Обертывание с корицей и водорослями
Водоросли хорошо подтягивают кожу, выводят токсины и способствуют процессу похудения, поэтому являются весьма популярным компонентом для рецептов домашних обертываний.
- Две или три столовых ложки сухих водорослей залить теплой водой и подождать, пока они не распарятся. Для сухой кожи желательно добавить одну ложку масла.
- Добавить 1 ложку корицы и распределить смесь на тело.
- Обернуть тело пищевой пленкой и укрыться теплым одеялом на 40 минут.
- Смыть водой и нанести крем или лосьон для тела.
Перцовое обертывание для похудения живота с корицей
Как известно, самая проблемная часть тела – это живот, который очень тяжело поддается корректировке даже с помощью физических упражнений. В этом случае корица в сочетании с перцем станет незаменимым помощником в борьбе с жировыми складками на животе.
Эти компоненты отлично разогреют кожу и разобьют целлюлит за несколько процедур. Уже через пять — семь курсов объемы заметно уменьшатся.
- Для приготовления жгучей смеси понадобятся 3 ложки красного перца, 2 ложки корицы и 5 столовых ложек масла растительного или антицеллюлитного.
- Готовый состав нанести на живот, бедра или ягодицы, обмотать пленкой и укрыть теплым одеялом.
- Подождать 30 минут. Возможно легкое жжение.
- Смыть прохладной водой или контрастным душем.
Отзывы, видео и результаты похудевших ^
Результаты обертываний с корицей для похудения в домашних условиях впечатляют желающих похудеть своей эффективностью за достаточно короткий период. При проведении обертывания самое главное – это систематичность и регулярность проведения процедур. Только в этом случае процесс похудения начнется незамедлительно и результаты не заставят себя долго ждать.
Обертывание с корицей желательно проводить курсом десять или пятнадцать дней и повторять его с интервалом 2 – 3 месяца. За первые пять – шесть сеансов тело покинет лишняя жидкость, а затем начнет расщепляться подкожный жировой слой. Рекомендуется также наряду с обертыванием придерживаться правильного питания и дополнять программу похудения массажем и физическими нагрузками.
Французские ученые исследовали корицу и ее эффективность в области борьбы с проявлениями целлюлита. Результаты оказались весьма впечатляющими.
Практически во всех существующих сегодня СПА-салонах вам могут предложить всяческие виды обертываний: с водорослями, медом и многими иными полезными продуктами.
Но вот далеко не всем известно , и очень мало салонов красоты способно предложить этот вид услуг. К счастью, такое обертывание легко можно провести и дома.
Чем же полезны косметические обертывания с корицей?
Корица нам известна как популярная пряность, представляющая собой кору тропического одноименного дерева.
Родиной ее является далекая Шри-Ланка, но сейчас во многих странах с подходящим тропическим климатом успешно культивируется это растение.
Для приготовления ароматной корицы используется очень тонкий внутренний слой коры, которая снимается только с побегов дерева.
Такая кора содержит полезное эфирное масло, вкус и запах которого обуславливают особые свойства корицы и ее сферу использования.
Знайте! Корица очень широко используется не только в кулинарии и парфюмерии, но, конечно же, и в косметологии.
Очень часто она применяется как с корицей, очень хорошо спасающее от этой неприятности.
Полезные свойства корицы
Корица содержит огромное количество антиоксидантов, способных препятствовать старению кожи, как известно, и намного улучшать ее состояние.
Кроме того корица богата необходимыми дубильными веществами и упомянутым выше полезным эфирным маслом, что обуславливает питательное, регенерирующее и тонизирующее свойство этой пряности.
К сведению! Французские ученые обнаружили, что обертывания с корицей приводят к настолько же хорошим результатам, как интенсивный курс профессионального массажа.
Лишь одними обертываниями зачастую удается еще и уменьшить массу тела, помимо улучшения состояния кожи.
Как делать обертывание с корицей дома
Сначала необходимо сделать смесь для обертывания.
Очень эффективным является с какао и корицей. Для этого 2 стакана воды следует тщательно смешать с 350 граммами порошка какао и затем добавить корицу – 2 столовые ложки, и тоже очень тщательно перемешать.
Подготовка — очищение кожи
Перед обертыванием обязательно нужно хорошенько очистить кожу каким-нибудь специальным лосьоном. Он заменяет сильнодействующий скраб: растворяет на коже ороговевшие частицы, чтобы освободить дорогу активным веществам.
Если специального лосьона у вас нет, то будет вполне достаточно очистить кожу с использованием скраба либо пилинга для душа.
Завершит процесс очищения массаж жесткой перчаткой – теперь ничто не помешает проникновению активных веществ в кожу. Далее можно наносить смесь из корицы с какао на ваши проблемные участки.
Процесс обертывания
Чтобы процесс этот проходил активнее, во время обертывания от целлюлита с корицей создайте тепловой эффект: тело и укройте теплым пледом или одеялом.
В домашних условиях использование пищевой пленки заменяет специальные салонные обертывания, что в разы позволяет увеличить эффект от таких антицеллюлитных процедур.
«Эффект сауны» можно создать посредством использования специальных антицеллюлитных брюк, или, если таковых нет, любой теплой одежды, кроме ее синтетических видов.
Продолжительность этого обертывания составляет около 40 минут. Это время рекомендуется лежать. Вы можете полистать журнал либо посмотреть телевизор.
Завершение процедуры
После тщательного смывания смеси обязательно нанесите любимый увлажняющий крем на тело и любуйтесь чудесной гладкостью кожи.
Другие рецепты обертывания с корицей
Корица с красным перцем
Есть и другие очень эффективные и полюбившиеся многим рецепты обертывания с корицей, в частности состав с добавлением красного перца.
На тело наносится очень густая смесь, которая готовится из перемолотого в виде порошка.
Целебных компонентов необходимо взять по 3 столовых ложки и тщательнейшим образом перемешать с растительным маслом (примерно 5 ложек).
Сюда же желательно добавить еще 7 капель какого-нибудь цитрусового эфирного масла.
Важно! Будучи чрезвычайно эффективной, эта смесь начинает себя активно проявлять с первых минут – немного жечь кожу. По этой причине весь сеанс длиться должен не более 15-20 минут.
Корица с эфирными маслами
Процедура, где корица должна применяться не в виде привычного порошка, а в виде коричного эфирного масла также очень эффективны.
Такое масло издавна используется при сеансах согревающего массажа. Обертывание с маслом корицы отлично помогает .
Для приготовления смеси ингредиенты необходимо рассчитывать так: на столовую ложку любого оливкового масла берется всего 2 капли масла корицы.
Смесь масел необходимо нагреть (но не сильно) на водяной бане, а потом легко втирать в требующие коррекции места.
В заключении — Корица поможет вашей коже
Известная всем ароматная пряность – корица, активно применяемая в мировой кулинарии, способна быстро и талии, сделать кожу невероятно гладкой и ровной, помочь побороть целлюлит.
Применение специальных обертываний с корицей для скорейшего похудения, для наслаждения гладкостью и нежностью тела без целлюлита выполняется вполне просто и легко даже в домашних условиях.
Помните! Обертывания необходимо делать регулярно и результат тогда себя ждать не заставит.
Сладкий дразнящий аромат корицы знаком всем с детства - так пахнут свежие булочки, пироги и другие вкуснейшие сладости. Но не многие знают, что корицу используют не только в кулинарии. Оказывается, регулярное употребление этой восточной пряности помогает сбросить лишний вес, а обертывание с корицей позволяет избавиться от целлюлита.
Польза корицы, как косметического средства и средства для похудения, была открыта учеными недавно. Хотя вполне вероятно, что об этих свойствах пряности восточные красавицы знали давно и активно ими пользовались в своих интересах. В чем же ее польза для женской красоты?
Обертывание – приятная и эффективная косметическая процедура, с помощью которой можно не только убрать лишние килограммы в проблемной зоне, но и избавиться от целлюлита и заметно улучшить состояние кожи. Именно с этой целью и делают обертывание с корицей.
Противопоказания
Несмотря на массу полезных свойств, обертывание с корицей имеет противопоказания. Противопоказаниями к его проведению являются:
- беременность;
- заболевания сердца;
- дерматиты;
- варикозное расширение вен;
- повреждения кожного покрова (ссадины, раны, воспаления);
- сыпь, аллергические реакции;
- сахарный диабет;
- злокачественные новообразования.
Маска с корицей может стать причиной сильнейшей аллергической реакции, поэтому перед тем, как сделать обертывание, следует провести следующий тест: на запястье руки или сгиб локтя нанести небольшое количество пряности. Даже легкое жжение будет свидетельствовать о том, что антицеллюлитное обертывание с корицей проводить не стоит.
Всем, привет! Проблема целлюлита знакома многим людям. Неприятная «апельсиновая корка» выглядит не эстетично и способна понизить самооценку. Сегодня мы поговорим об использовании средств с корицей для похудения, которая позволит и эффективно бороться с «апельсиновой коркой».
Корица для похудения и в борьбе с целлюлитом
В косметологии впервые использовали корицу французы. В городе Гренобле, в старейшем университете Франции, было проведено исследование, в котором приняло участие 80 женщин. Все они мечтали избавиться от целлюлита.
Участниц эксперимента разделили на 2 группы. Для одной проводили антицеллюлитный массаж и соответствующие процедуры. Другой рекомендовали только обертывания с эфирным маслом корицы.
Эксперимент продолжался 1 неделю. Каково же было изумление, когда пришло время сверять результаты! Женщины первой группы улучшили свое состояние только на 10%.
Барышни, к которым применялись обертывания с маслом корицы, избавились от целлюлита практически на 50%. Многим удалось даже снизить свой вес.
Полезные свойства корицы
Чем же обусловлен такой эффект? Прекрасные результаты обеспечивает известная специя благодаря своему составу.
Корица отличается множеством благоприятных воздействий. Среди которых:
- Защита от старения кожи. Специя содержит антиоксиданты, которые на клеточном уровне способствуют разглаживанию кожи.
- Сильное стимулирующее и тонизирующее воздействие. Она отлично усиливает на местном уровне циркуляцию крови — тем самым запускает естественный механизм регенерации клеток.
Именно эти свойства играют решающую роль при похудении и борьбе с целлюлитом.
Противопоказания к использованию корицы для похудения
К сожалению, корица подходит не для всех людей. Поэтому, прежде чем прибегать к такому методу борьбы с целлюлитом, важно ознакомиться с ограничениями.
Противопоказания к коричным обертываниям
Коричные обертывания относятся к горячим процедурам — корица обладает разогревающим эффектом, поэтому процедура подойдет не каждому.
Коричные обертывания противопоказаны при:
- сахарном диабете;
- варикозе;
- онкологических болезнях;
- гипертонии;
- сердечно-сосудистых недугах;
- беременности.
Кроме того, любые обертывания запрещены, если наблюдается нарушение целостности кожи: порезы, сыпь, ссадины.
Противопоказания для применения коричного эфира
Изначально следует сказать, что масло категорически запрещено применять в неразведенном виде.
Противопоказан коричный эфир (или масло корицы) при следующих состояниях:
- гиперчувствительность к специи;
- гипертония;
- нервное истощение;
- длительная бессонница;
- гиперактивность.
Масло корицы способно усугубить протекание всех этих явлений.
Эфирное масло корицы для похудения и от целлюлита
Существует 2 вида масла корицы:
- изготовленное из коры дерева;
- полученное из молодых побегов.
Они достаточно разнятся как по составу, так и по воздействию на организм.
Эфирное масло, полученное из коры, обладает лучшим эффектом. Оно значительно быстрее стимулирует обмен веществ, ускоряет лимфо- кровоток. Кроме того масло обладает более заметным согревающим эффектом. Однако именно оно чаще всего и провоцирует появление аллергических реакций.
Поэтому, перед использованием эфирного масла в домашних условиях убедитесь, что у вас нет аллергии.
Массажное масло от целлюлита с эфирным маслом корицы
Для приготовления смеси понадобится 2 ст. л. базовой основы и 1 ч. л. молотой корицы.
Длительность обертывания составляет минут 30-35. Рекомендуется повторять через день такие обертывания в течение 1 месяца.
Обертывания с корицей и глиной
Такая процедура обеспечивает прекрасный результат.
Как известно, голубая глина обладает жиросжигающими свойствами. Корица способна значительно усилить эффект.
Чтобы достигнуть отличного результата, необходимо выполнить не менее 15 процедур. Рекомендовано повторять обертывания через день.
Обертывания с шоколадом и корицей
Растопите 100 г шоколада. Добавьте порошок корицы – 1 ст. л. и оливкового масла – 1 ч. л.
Такое обертывание эффективно сжигает подкожные жиры, восстанавливает гладкость кожи. Кроме того оно подарит множество приятных ощущений.
Корица для похудения и от целлюлита. Отзывы
Марина, 26лет
Корица действительно творит чудеса! Я делаю обертывания с корицей и перцем. Конечно, во время процедуры немного щиплет. Но терпеть можно. Я сделала уже 10 обертываний (через день). Результат великолепен! Все бугорки начали разглаживаться, а кожа стала словно бархат. И кстати, эффект похудения также есть. Теперь влезла в старые джинсы.
Ольга, 38 лет
Я давно знаю о полезных свойствах корицы. И в прошлом году, как раз перед летом, прошла антицеллюлитный курс. Но я использовала голубую глину, корицу и масло. Результат меня очень порадовал. Кожа здорово выровнялась. Я спокойно разгуливала по пляжу в бикини. И следует сказать, что результат достаточно длителен. До сих пор меня не беспокоит проблема целлюлита.
Испытайте корицу в новом статусе. Вас порадует не только эффективность ее воздействия. Вы ощутите приятные моменты во время процедуры, когда все тело окутает приятный аромат удивительной и полезной специи. Поделитесь этой статье в социальных сетях.
Результативной вам борьбы с целлюлитом!
Всегда ваша, Анна 😉
2 комментария
Обертывание с корицей для похудения и улучшения структуры кожи привлекает не только отличным результатом и приятным запахом, но также простотой выполнения. По многим отзывам, данную процедуру легко сделать в домашних условиях: Вам не придется тратиться на дорогие антицеллюлитные средства и салоны красоты.
Благодаря уникальным свойствам восточной пряности обертывание с корицей эффективно для похудения и борьбы с целлюлитом, а также для повышения упругости и эластичности кожи. Давайте рассмотрим, что из себя представляет данная процедура и как ее правильно сделать для достижения наилучшего результата.
Полезные свойства
На востоке корицу давно используют в качестве приправы и косметического средства. При наружном применении пряности богатый запас входящих в нее микроэлементов и эфирных масел питает кожу, восстанавливает и приводит в тонус. Однако это еще не все достоинства данного продукта.
Проникая под кожный покров, корица активизирует обменные процессы и циркуляцию крови, что помогает интенсивно расщеплять жировые отложения. Именно поэтому так эффективны обертывания с корицей для похудения.
Кроме того, коричные обертывания очищают организм, помогая выводить лишнюю жидкость и вредные вещества. После серии таких процедур кожа действительно выравнивается, слой подкожного жира уменьшается, появляется гладкость и упругость.
Противопоказания
Как и любая косметическая процедура, обертывания с корицей имеют некоторые противопоказания. Они не рекомендованы для людей, у которых установлены:
- варикозное расширение вен;
- какие-либо кровотечения;
- заболевания и повреждения кожи;
- сахарный диабет;
- аллергическая реакция на данный продукт;
- заболевания сердца и сосудов;
- доброкачественные или злокачественные опухоли;
- проблемы с гинекологией.
Кроме того, обертывания с корицей противопоказаны во время беременности и кормления.
Как делать обертывания
Обертывания с корицей чаще всего используют для похудения и улучшения внешнего вида бедер, ягодиц, живота. Процедура довольно проста. Для проведения ее в домашних условиях Вам потребуется молотая корица или коричное масло, скраб для тела, питательный крем, пищевая пленка, простыня, полотенце или теплая одежда.
Практически всегда к корице добавляют и другие ингредиенты (красный перец, косметическую глину, мед и другие), придающие смеси дополнительные полезные свойства.
Перед тем как приступить к обертываниям, тело необходимо подготовить. Для этого надо принять душ и тщательно очистить кожу с помощью скраба. После душа - вытереться насухо и наложить на проблемные участки коричную смесь. Сверху плотно (но не чрезмерно) обмотаться пищевой пленкой. Для повышения эффективности обертывания поверх пленки можно закутаться в простыню, большое полотенце или же надеть теплую одежду.
Корица для похудения. ПРОВЕРЕННЫЕ рецепты с корицей для снижения веса
ЖГУЧЕЕ ОБЕРТЫВАНИЕ! ХОРОШИЙ способ ПОДТЯНУТЬ ФИГУРУ!
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА? | Худеем быстро
Длительность процедуры - от 40 минут до 1 часа. В это время можно закутаться в одеяло и отдохнуть, почитать книгу, посмотреть любимый фильм. По некоторым рекомендациям, это время можно использовать и для физических упражнений (выбирайте те из них, которые не помешает сделать пленку на бедрах или животе). По истечение часа пленку надо размотать, а коричную смесь - смыть под душем. После остается только вытереться и намазаться питательным кремом.
Надо сказать, что приятный эффект гладкости и улучшения внешнего вида Вы заметите уже после первого обертывания. Однако для значимого и стабильного результата в похудении необходим хотя бы десяток процедур: делайте их через день или с перерывом в два дня.
Варианты коричных смесей
Один из самых популярных рецептов для похудения - это приготовление смеси из корицы и красного перца. Перец оказывает дополнительное разогревающее воздействие, улучшает циркуляцию крови, помогает выводить токсины. Для приготовления смеси молотую корицу и молотый красный перец берем в равных пропорциях (в зависимости от объема проблемной зоны). В среднем, для зоны бедер и ягодиц Вам понадобится примерно по 3 столовых ложки обоих ингредиентов.
Сначала смесь желательно попробовать на небольшом участке тела: не выявится ли аллергическая реакция. Если в данной пропорции жжение перца слишком чувствительно, просто уменьшите его долю до 2-х или 1 столовой ложки.
Третьим ингредиентом для смеси будет эфирное или оливковое масло (2-3 ст. л.), а если такого нет под рукой, можно воспользоваться даже обычным растительным. Все составляющие надо тщательно перемешать и нагреть на водяной бане.
Еще один отличный вариант - смесь корицы и косметической глины (белой или голубой).
Корица с косметической глиной
Сложность: легкая
Время приготовления: 5 мин.
Ингредиенты
- 1. Глина в порошке
- 2. Вода