На сегодняшний день жевание жвачки превратилось в привычку, в иных случаях - плохую. Некоторые люди держат во рту маленький кусочек латекса постоянно, хотя, по рекомендациям стоматологов, достаточно уделять этому занятию 10 минут после еды. Такое непродолжительное жевание способствует очищению межзубных промежутков от остатков пищи. Опять же, если есть возможность полноценно почистить зубы, лучше именно так и сделать. Жвачка все-таки - вариант на крайний случай.
Многие женщины, узнав о своем интересном положении, не спешат отказываться от жевательной резинки. В то же время будущих мам беспокоит вопрос - а так ли это безопасно для плода? Попробуем разобраться, можно ли беременным жевать при токсикозе или просто так.
Верить ли рекламе?
Что и говорить, сложно вообразить себе повседневную жизнь без упаковки этих маленьких белых прямоугольничков. С наступлением беременности женщина вынуждена менять многие привычки, или вовсе от них отказываться. Как правило, полностью исключается алкоголь и сигареты. Если раньше будущая мама курила, во имя здоровья малыша она не позволит себе ни одной затяжки. Но если запрет на эти вещества ни у кого не вызывает сомнений, то мятная резинка кажется безобидным и даже полезным продуктом.
Немало сумятицы внесла телевизионная реклама. Все помним обещания белозубых стоматологов: жуйте жвачку и будет вам счастье! И далее шел убедительный перечень полезных свойств рекламируемой продукции: она и дыхание освежит, и от кариеса защитит, и улыбку сделает белоснежной. Многие верят этим маркетинговым обещаниям до сих пор. И все-таки, ответ на вопрос, можно ли использовать жевательную резинку при беременности, не так однозначен. В интернете собраны противоречивые сведения. Некоторые врачи категорически запрещают, другие дают послабление. Однако есть доказанные факты, говорящие в пользу отказа от жвачки. Но прежде чем о них поговорить, стоит разобрать состав данного продукта.
Из чего состоит жевательная резинка?
Основа резинки - это латекс, тот самый материал, из которого изготавливается множество других изделий. Стоит иметь в виду, что нет фактов научно исследованного влияния его на организм будущих матерей. Искусственные ароматизаторы могут спровоцировать аллергическую реакцию. Зачастую производители жевательной резинки добавляют в состав непищевые красители, сахар и его заменители, в частности Е951 (аспартам). Данное вещество содержит в себе фенилаланин, который может негативно повлиять на гормональный фон будущей мамы и малыша. Кроме того, Е951 в некоторых случаях вызывает мигрень и тошноту. После того как разобрали состав, нужно задаться вопросом: можно ли беременным жевать жвачку, стоит ли это делать вообще?
Есть ли польза?
После ознакомления с составом жевательной резинки становится ясно, что ничего полезного в ней, в общем-то, нет. Однако это не совсем так. Стоит детальнее рассмотреть вопрос, можно ли беременным жевать жвачку "Орбит" или какую-либо другую. Кое-какая польза все-таки имеется, и связана она с психологическим эффектом жевания. Это в какой-то мере помогает успокоиться при волнении. Некоторые люди привыкли заедать стресс калорийными блюдами. Им можно рекомендовать в тревожном состоянии жевать жвачку в течение десяти-пятнадцати минут. Психологический эффект будет тот же, но без переедания.
Кроме того, тянучка действительно на короткое время освежает дыхание и помогает желудку производить желудочный сок. Ограничение по времени жевания - максимум пятнадцать минут, пока вредные вещества не успели подействовать в полной мере.
Возможные последствия жевания жвачки при беременности
Отрицательное влияние на состояние зубов. Частое использование жвачки вымывает кальций из зубной эмали, вопреки уверениям рекламы, и она быстро портится. Это происходит из-за нарушения кислотной среды во рту. Зубная эмаль разрушается также от частых интенсивных жевательных движений. Зубы беременных женщин весьма уязвимы, ведь на формирование костного скелета ребенка идет большое количество строительных материалов. Кальций - один из основных элементов, и плод «съедает» его из зубов матери. Жевательная резинка только ускоряет этот процесс. Жевательная резинка создает вакуум между собой и зубом, который вытягивает пломбы. Немало работы стоматологам прибавилось из-за выскочивших пломб в результате употребления жевательной резинки.
Искусственные красящие и ароматизирующие вещества, которыми напичкано изделие из латекса, являются сильнейшими аллергенами. Жевание на голодный желудок может спровоцировать гастрит или язву. Это связано с разъедающим воздействием желудочного сока на стенки пищевода. Сахар в составе бабл-гам повышает содержание глюкозы в крови. Глутамат натрия (усилитель вкуса) пагубно воздействует на нервную систему эмбриона.
Что делать, если очень хочется пожевать?
Не каждая будущая мама обладает силой воли для моментального изменения образа жизни. Многие используют психологический успокаивающий эффект жевания, о котором речь шла выше в статье. Некоторые по-прежнему освежают дыхание мятной жвачкой. В таком случае стоит задуматься о сведении к минимуму риска проблем со здоровьем. Для начала, стоит взять себе за правило, что резинку не стоит держать во рту более десяти-пятнадцати минут. Этого времени достаточно, чтобы очистить ротовую полость от кусочков еды.
Будущим мамам можно рекомендовать сокращение частоты употребления резиновых пластинок до 1-2 штук в день. Жевать резинку только после еды. Желудочный сок, выработанный при таком употреблении, поспособствует перевариванию пищи. Если нарушать это правило систематически, то есть риск заработать или усугубить проблемы с желудком.
Можно ли беременным жевать жвачку от тошноты или ее лучше заменить?
Жевательную резинку можно заменить натуральными продуктами, такими как пчелиные соты или древесные смолки. Эти продукты не только безвредны, они - кладезь полезных микроэлементов и витаминов. Для придания свежести дыханию подойдут натуральные зерна кофе. Достаточно разжевать 1-2 зернышка. Прекрасно освежает дыхание после еды обычная петрушка. Веточка этой зелени уничтожит бактерии в ротовой полости и восстановит кислотно-щелочной баланс. Для приятного эффекта массирования десен годятся морковка и яблоко. Эти природные массажеры - верные спутники здоровых зубов.
Женщина на любом сроке беременности несет ответственность за свое здоровье и здоровье будущего малыша. Автор статьи осветил возможные негативные последствия от употребления жвачки будущими мамами. Поэтому лучше не наносить дополнительный вред двум живым организмам. Если нет возможности совсем отказаться от использования бабл-гама, то стоит хотя бы свести к минимуму негативные последствия. Самым безопасным решением будет замена резинки на другие освежающие продукты или обычную чистку зубов.
Каждый сам должен сделать вывод, можно ли беременным жевать жвачку. Отзывы совершенно противоположные. Но стоит задуматься о здоровье будущего малыша и исключить все некачественные продукты.
Всем доброго времени суток!
Вот что вычитала в нете:
Если вы думаете, что беременным нельзя только употреблять спиртное и курить, вы ошибаетесь. Им, например, не рекомендуется жевательная резинка Dirol. О чем и сообщается на упаковке этого продукта.
«Противопоказано больным фенилкетонурией. Информация для реализации в Беларуси: не рекомендуется беременным и кормящим женщинам».
В жевательной резинке содержится подсластитель аспартам, противопоказанный больным фенилкетонурией, поскольку содержит фенилаланин.
Фенилкетонурия - болезнь, связанная с нарушением обмена веществ, диагностируемая у одного из 10 тысяч новорожденных, сообщает Лента.Ru. Согласно стандартам маркировки пищевой продукции в нашей стране, беременных необходимо предупреждать об опасности.
Но обратите внимание на состав жевательных резинок двух известных марок.
Состав жевательной резинки Dirol: изомальт, сорбит, маннит, ксилит, мальтитный сироп, аспартам, ацесульфам-К, резиновая основа, карбонат кальция 4%, ароматизаторы натуральные: мята, ментол, иденчиный натуральному ванилин, искусственный освежающий, загуститель E414, стабилизатор E422, гидрогенизированное рапсовое масло, эмульгатор E322, краситель E171, глазирователь E903, антиоксидант E321, текстуратор E341iii. Состав жевательной резинки Orbit: сорбит E420, мальтит E965, резиновая основа, загуститель E414, стабилизатор E422, натуральные, идентичные натуральным и искусственные ароматизаторы, маннит E421, эмульгатор соевый лецитин, краситель E171, подсластители аспартам E951, ацесульфам К E950, гидрокарбонат натрия E500ii, глазурь E903, антиоксидант E320.
Очевидно, что «аспартам», а соответственно и фенилаланин, присутствует и в одной, и в другой жевательной резинке. Кроме того, аспартам есть в резинке Wrigley"s, в напитках Coca-Cola, Pepsi, в диетических продуктах, где используются заменители сахара.
При этом фенилаланин для человека, у которого нет в анамнезе фенилкетонурии, не является каким-то потенциально опасным веществом. Это незаменимая аминокислота, в ежедневном поступлении которой нуждается организм человека.
Более того, по мнению заместителя директора по научной работе НИИ питания РАМН Александра Батурина, беременным женщинам и их детям фенилаланин не страшен: согласно исследованиям, проведенным еще в 1979 году американскими учеными, при повышении уровня этого вещества в крови матери плацента практически полностью препятствует повышению уровня фенилаланина в крови плода. Именно из этого исходят российские стандарты, по которым специальное предупреждение наносить на продовольственные товары не требуется.
Белорусские же медики, как видим, в отношении фенилаланина, находящегося в жевательной резинке Dirol, придерживаются принципа береженого бог бережет.
Вообще же разговор об отдельном ингредиенте жевательных резинок не исключает вопроса - из чего же в целом состоят жвачки? Портал «Фитнесс» обращает внимание, что большинство ингредиентов, помимо фенилаланина, далеко небезобидны.
1.Латекс - основа жвачки. Пока что признается безвредным. Однако полные исследования не проведены.
2. Ароматизаторы, натуральные и идентичные им. Не всегда безобидны, ведь часто получены химическим путем (синтезом). Санитарные нормы это допускают.
3. Красители. Если вы встретите на упаковке Е171, знайте - это так называемые титановые белила. Прежде в России в пищевых продуктах они были запрещены, однако теперь запрет не действует (деньги решают многое). Этот краситель вызывает заболевания печени и почек. В жвачке «Стиморол» краситель E-131, способствующий образованию раковых клеток.
О красителях появляется все новая, не всегда обнадеживающая потребителя информация. В прошлом году в Беларуси, например, постановлением главного государственного санитарного врача Беларуси введен запрет на производство, использование, ввоз, оборот продукции, в изготовлении которой использовался краситель Е128, так называемый пурпурный.
4. Подсластители. Бывают разные. Вышеупомянутый аспартам - лишь один из них.
В общем, думайте, что жуете!
Сегодня на рынке существует огромное количество разнообразной жевательной резинки. Некоторые ее виды призваны освежать дыхание, другие – чистить и отбеливать зубы, третьи – имеют очень приятный вкус и аромат, который так нравится и детям, и взрослым. Многочисленные рекламы убеждают телезрителей в необходимости каждый раз после еды жевать жвачку, и у многих из нас это уже вошло в привычку.
Не являются исключением и беременные женщины.
Как правило, только узнав о предстоящем пополнении, каждая будущая мама вносит некоторые изменения в привычный образ жизни и отказывается от тех или иных продуктов, которые могут быть небезопасны для ее здоровья или жизнедеятельности еще не родившегося малыша.
В том числе, нередко женщины задумываются, можно ли беременным жевать жвачку, или на некоторое время от этой привычки лучше отказаться. О пользе и вреде жевательной резинки, а также почему нельзя ее употреблять дамам в «интересном» положении мы расскажем вам в данной статье.
На самом деле, единственное полезное качество, которым обладает жевательная резинка – это то, что она эффективно и быстро освежает дыхание. То, что жвачка хорошо очищает зубы не более чем миф, запущенный производителями жевательной резинки, который используется ими для привлечения большого количества покупателей.
В действительности, жвачка лишь немного очищает внешнюю поверхность зубов и никоим образом не касается промежутков между ними. Кроме того, она не уничтожает зубной камень и болезнетворные микроорганизмы, которые провоцируют образование неприятного налета на зубах.
Гораздо лучше и безопаснее вместо жевательной резинки использовать различные бальзамы для освежения дыхания, эффективность которых подтверждена многочисленными клиническими испытаниями и профессиональными врачами-стоматологами.
Почему нельзя жевать жвачку беременным женщинам?
В период беременности организм будущей мамы работает за двоих, и огромную часть витаминов и
минеральных веществ она отдает своему будущему сыну или дочери.
В том числе, во время беременности происходит значительный отток кальция и фтора – минералов, которые отвечают за состояние костной ткани и наших зубов.
Именно поэтому нередко беременные женщины замечают, что их зубы начинают крошиться, а эмаль очень сильно истончается и разрушается.
При регулярном употреблении жевательной резинки при беременности могут вылетать пломбы, которые при этом будет довольно затруднительно заменить, ведь не всегда будущая мама может обратиться к стоматологу. В ряде случаев лечение зубов, особенно с применением анестезии, в этот период времени может быть противопоказано. Кроме того, большинство жевательных резинок отрицательно сказывается на состоянии зубной эмали в связи с высоким содержанием в них сахара.
Если жвачка не содержит сахара, значит, в ее состав входит сахарозаменитель – аспартам. Одним из компонентов этого вещества является аминокислота фенилаланин, которая может негативно влиять на баланс гормонов, как беременной женщины, так и ее будущего малыша. Кроме того, большинство жевательных резинок содержит всевозможные красители и ароматизаторы, свойства которых и влияние их на плод недостаточно изучены. В любом случае лишние химические вещества при беременности лучше не употреблять, поскольку они могут спровоцировать различные аллергические реакции.
Наконец, как известно, жевательная резинка способствует выделению большого количества желудочного сока. Под его воздействием разрушаются ткани желудка, если при этом в него не поступает никакой еды. Именно поэтому врачи не рекомендуют жевать жвачку более 15 минут подряд. В период ожидания ребенка процесс разрушения тканей протекает намного быстрее, поэтому жвачку при беременности лучше не жевать вообще.
Конечно, вопрос, можно ли беременным жевать жвачку, является спорным.
Многие девушки не придают значения вредному воздействию этого продукта и считают, что употребление жевательной резинки пару раз в неделю абсолютно безопасно. Другие, напротив, ограничивают себя во всем, и жвачка для них не является исключением.
В любом случае можно ли использовать жевательную резинку в период вынашивания ребенка, должна решить для себя каждая будущая мама, тщательно взвесив все «за» и «против».
- Иногда при похудении, когда каждая калория на счету, так хочется чего-нибудь пожевать, что просто сил нет сдерживать это навязчивое желание – тогда на ум приходит жевательная резинка, которая......
- Ни одна женщина, даже знающая о планировании зачатия и вынашивания все, что только можно, не застрахована от выкидыша. Причиной его может стать как банальный стресс, так и увеличение......
- Когда женщина ждет ребенка, каждая вещь, которая раньше не имела смысла, приобретает особое значение. От самочувствия будущей мамы во многом зависит и здоровье ребенка, поэтому особое внимание обращать......
- Все женщины индивидуальны по своей сути. Одни, узнав, что ждут ребенка, погружаются в заботы о своем здоровье, начинают есть за двоих и пить витамины горстями. Других же дам......
- Беременность может вызвать резкое изменение во вкусовых пристрастиях женщины. Бывает, что будущая мама становится вдруг любительницей сочетания сельди с медом, тунца с бананом, шоколада с лососем или соленых......
- Душица обыкновенная (лат. Origanum vulgare) - многолетнее травянистое растение из семейства Губоцветных, имеющее приятный аромат и светло-сиреневый цвет. Как и многие другие растения, душица имеет массу названий - зеновка, материнка,......
- Природа дает людям все, что необходимо для жизни и поддержания здоровья. О пользе фруктов, овощей, ягод можно говорить бесконечно, но особого внимания заслуживает клюква. Эта маленькая кислая ягода......
- «Омез» – это синтетический противоязвенный препарат. Его активное вещество снижает базальную и стимулированную секрецию. Инструкция гласит, что терапевтическое действие препарата не зависит от природы раздражителя. Содержание1 Можно ли......
- Еще с детского возраста нас всех учили, что овощи и фрукты полезны, они содержат в своем составе витамины и микроэлементы, необходимые для нормального функционирования организма. Но у каждой......
- Период вынашивания ребенка для большинства представительниц прекрасного пола – совершенно особенное время. При беременности женщины отказываются от таких вредных привычек, как курение и алкоголь, начинают следить за здоровьем......
- Гипербарическая оксигенация, более известна как барокамера, это метод оздоровления, который основывается на использовании сверхвысокого давления кислорода. Данная процедура довольно часто назначается женщинам в период вынашивания ребенка. Во время......
Думали ли вы о том, что беременным женщинам нельзя жевать жвачку? Казалось бы, что может быть вредного в такой безобидной на вид, пластинке, которая, настоятельно рекомендуется для предварительной очистки зубов после еды? Оказывается, не все так просто и, когда вы узнаете довольно интересные факты о жвачке, вы захотите избавиться от привычки ее жевать не только во время беременности, но и навсегда.
Итак, начнем сначала. Все видели и не раз рекламные ролики, уверяющие, что только жевательная резинка может избавить зубы от кариеса. Если вы не будете жевать жвачку после еды, уверяют нас производители, то зубы непременно покроются черными пятнами, а через какое-то время вы и вовсе их лишитесь.
При этом каждая из нас понимает, что полностью очистить зубы при помощи жевательной резинки невозможно, но может быть, она действительно помогает предохранить зубы на какое-то время, пока вы не доберетесь до зубных щеток? Дыхание, во всяком случае, с ее помощью действительно приобретает приятный мятный запах. Беда заключается в другом.
Почему беременным нельзя жвачку?
Пломбы, которые так надежно стояли в зубах, под действием жевательной резинки попросту расшатываются и впадают. А все дело в том, что при жевании резинки создается эффект вакуума, который оказывается сильнее даже самой надежной пломбы.
А поскольку у беременных женщин зубы защищены довольно слабо, ведь ее организму категорически не хватает кальция, даже если бесконечно пополнять его запасы, то, как результат, начинаются бесконечные визиты к стоматологу. А там, как известно, применяется анестезия. И, хотя для лечения зубов беременным женщинам применяют особые виды анестезии, если использовать ее слишком часто, для ребенка это уж совершенно точно, не окажется полезным.
Жвачка во время беременности
Можно жевать жвачку во время беременности?
Давайте посмотрим на состав жевательной резинки. Точнее на те загадочные циферки, которые стоят там, рядом с буковкой Е.
- Аспартам – Е951 - искусственный элемент, подсластитель, который и заменяет в жевательной резинке сахар. В сущности, он действительно абсолютно безвреден, но беда в том, что в организме человека под воздействием метаболизма он распадается на аминокислоту фенилаланин и метанол. Конечно, содержание метанола после использования одной пластинки совершенно незначительно и, более того, метанол синтезируется и самим организмом человека – является, так сказать, побочным продуктом его жизнедеятельности. Но стоит ли увеличивать количество метанола в своем организме во время беременности? Решайте сами.
- Фениланин - вторая составляющая аспартама тоже вызывает большие вопросы. Существует мнение, что он, хотя и не проходит непосредственно через плаценту, отрицательно влияет на гормональный фон беременной женщины, а значит – и на гормональный фон плода, ведь они полностью взаимосвязаны. Хотя, ради справедливости нужно заметить, что никаких серьезных исследований на эту тему пока не проводилось, и подтвержденных данных по этому поводу нет. Пока лишь – одни предположения и гипотезы. Но разве ваш будущий ребенок – объект для подобных экспериментов?
В общем, медики Белоруссии, уже написали на многих жевательных резинках, что они не рекомендованы для использования во время беременности. Они считают, что беременным жевать жвачку определенно не стоит. Возможно, вам тоже стоит прислушаться к их совету?