Вы решили купить вибромассажер ? Тогда, конечно, перед вами встал вопрос: какую модель выбрать? Чтобы ответить, давайте разберемся, для чего это устройство предназначено, и какие виды выбромассажеров существуют.
Действие вибромассажеров
Для чего же придумали этот аппарат? Если следовать логике, то исходя из названия – конечно же, для массажных процедур. Однако не всем известно, что вибромассажер создан исключительно для пассивного массажа. Вы прикладываете вибромассажер к желаемому участку тела, настраиваете его интенсивность - и получаете пассивный массаж.
Какое же действие оказывает вибромассажер? Массаж при помощи вибромассажера подобен ручному массажу, который делает специалист. Он улучшает кровообращение, в результате чего происходит более качественное питание тканей и обогащение их кислородом. Кроме того, стимулируется лимфатическая система, что улучшает отток жидкостей. В результате происходит сжигание жировой ткани, удаляются шлаки и продукты жизнедеятельности клеток. Что, как вы понимаете, немаловажно при применении вибромассажера для уменьшения массы тела. Однако стоит заметить, что, как и любые другие упражнения, занятия с вибромассажером должны быть регулярными.
Разновидности вибромассажеров
Чем же отличаются вибромассажеры друг от друга? Конечно же, ценой, поэтому следует определиться с комплектацией, степенью компактности и транспортабельности модели. Также, вам следует определить – нужен вам массажер общего или локального действия.
Вибромассажеры общего применения обычно представлены в напольном варианте. Это платформа с поручнями, и набор различных ремней, которые опоясывают ваши проблемные участки тела. А вибромассажеры (ручные) локального действия обычно компактны, легко умещаются в руке, имеют набор различных насадок, и позволяют делать массаж выбранного участка тела в буквальном смысле вручную.
В чем же отличия моделей между собой? С ручными все просто: есть набор насадок, выбор скорости. А вот напольные вибромассажеры имеют множество параметров, которые следует учитывать:
- количество программ (некоторые производители предлагают даже до 9)
- количество уровней нагрузки
- мощность двигателя
- максимальный вес пользователя (немаловажный показатель, особенно при покупке вибромассажера для похудения )
- количество и назначение ремней
Так же вам следует обратить внимание, как и при покупке любого другого товара, на особенности каждой модели, ее габариты, технические характеристики, гарантию от производителя. В нашем интернет-магазине можно приобрести самые лучшие и современные модели, выбрав среди них самый подходящий для себя вариант.
Вибромассажер - прибор, работающий по принципу механической вибрации, с помощью которого можно производить массаж тела.
В чем эффективность вибромассажера
Любой массаж оказывает положительное влияние на человеческий организм. Это прекрасная общеоздоровительная процедура, которая стимулирует кровообращение, повышает эластичность и упругость кожи, ускоряет процесс регенерации, расслабляет мышцы.Вибромассажер не только выполняет все функции массажа, но и оказывает помощь в борьбе с лишним весом. Регулярное использование прибора способствует:
улучшению состояния кожи (это особенно важно в процессе похудения, когда кожа обвисает и теряет эластичность
);
ускорению обменных процессов, благодаря чему более активно сжигаются калории;
коррекции фигуры;
снятию болей в мышцах;
ускорению реабилитации после травм;
нормализации работы ЖКТ и нервной системы.
Многие производители массажеров обещают, что ежедневное использование этих приборов позволит легко избавиться от жировых отложений и целлюлита. Но похудение - не такой простой процесс, как хотелось бы, и одному вибромассажеру с этой задачей не справиться. Только комплексный подход, включающий в себя, кроме массажа, правильное питание и физические нагрузки, даст эффективный результат.
Виды вибромассажеров
Можно выделить три основных типа вибромассажеров:ручной (портативный );
ленточный на стойке;
пояс для похудения.
Менее популярны всевозможные вибромассажные подушки, кресла, накидки и матрасы.
#1. Ручной (портативный
) вибромассажер
- компактный прибор с вибрирующей поверхностью, позволяющий массажировать отдельные участки тела. Массаж можно производить как самостоятельно, так и с посторонней помощью. В комплекте обычно идут несколько насадок (для лица, бедер и ягодиц, живота, спины и других частей тела
). В некоторых моделях предусмотрена функция инфракрасного излучения - для прогрева мышц и тканей.
Ручной массажер помогает размять затекшие части тела, избавиться от мышечных болей, тщательно проработать проблемные участки, сделать массаж любой зоны. Неоспоримое преимущество портативного массажера - небольшие размеры. Куда бы вы не направились, его всегда можно взять с собой.
#2. Ленточный вибромассажер представляет собой напольный тренажер, состоящий из опорной платформы, стойки, движка и одной или нескольких массажных лент. В отличие от других массажеров, он воздействует на большую площадь поверхности, что позволяет эффективней бороться с проявлениями целлюлита. Несколько режимов вибрации с различной амплитудой помогут сделать расслабляющий или тонизирующий массаж. Некоторые модели имеют встроенный компьютер, с помощью которого можно следить за расходом калорий и частотой пульса.
Напольные вибромассажеры довольно громоздки, что делает их не всегда удобными для домашнего использования. Зато они получили широкое распространение в фитнес-клубах и салонах красоты. Наибольшей популярностью пользуются ленточные массажеры брендов Kamfer, HouseFit, Clear Fit и Body Sculpture.
#3. Вибромассажный пояс
. Ношение вибропояса - популярный метод коррекции фигуры. Пояс для похудения можно надевать не только на талию, но и на бедра, ягодицы и руки. Основное отличие от других массажеров - вам не нужно напрягаться. Можно надеть пояс и лежать на диване, а вибрирующий механизм будет массировать ваше тело, делая за вас всю работу. Пульт позволяет задать программу массажа, выбрать подходящий режим вибрации.
Производители поясов обещают эффективное избавление от жировых отложений и целлюлита. Некоторые модели снабжены функцией нагрева, что способствует усилению кровообращения и более активному сжиганию жира. Широко известны пояса Vibratone, Body Sculpture и FitStudio.
Противопоказания
Вибромассаж противопоказан или может быть ограничен при следующих диагнозах:гипертоническая болезнь;
сердечная недостаточность 2-3 степени;
беременность;
тромбофлебит;
атеросклероз;
травмы позвоночника;
опухоли любого вида;
активная форма туберкулеза;
острые воспалительные процессы;
повышенная чувствительность кожи;
заболевания печени и почек, камни в желчном пузыре;
склонность к кровотечениям.
Если у вас есть сомнения по поводу своего здоровья, то перед применением массажера с вибрацией лучше проконсультируйтесь с врачом.
Общие правила проведения вибромассажа
Чтобы процедура приносила пользу и радость, нужно соблюдать следующие простые правила:время массажа лучше ограничить до 30 минут;
интенсивность воздействия нужно увеличивать постепенно;
нежелательно делать активный массаж перед сном, так как это может привести к ненужному возбуждению организма и бессоннице;
не стоит проводить сильный массаж при плохом самочувствии.
Сколько стоит вибромассажер
Стоимость ручных моделей начинается от 200 рублей и может достигать нескольких тысяч, в зависимости от бренда и функциональности прибора. Минимальная цена на вибромассажные пояса составляет 700 рублей, а ленточные массажеры на стойке стоят от 6 000 рублей.Модель "Спутник" М-902 с инфракрасным излучением для точечного массажа (без насадок ) можно купить за 400 рублей . С помощью этого маленького массажера можно проработать любую зону вашего тела, снять усталость, привести мышцы в тонус.
Это аппарат, который проводит массаж, воздействуя на тело разноамплитудными механическими вибрациями. Подобные массажные процедуры помогают не только расслабиться, но и благоприятно воздействуют на весь организм в целом.
Возможности вибромассажера:
- поможет расслабиться,
- уберет дряблость и повысит эластичность кожи,
- нормализует обмен веществ,
- простимулирует гемодинамику,
- поможет вывести излишки жидкости из организма,
- ускорит восстановление после полученных травм и болезней (остеохондроза и других заболеваний позвоночника),
- поможет избавиться от лишнего веса,
- снимет боль в мышцах,
- нормализует работу желудочно-кишечного тракта и нервной системы.
По типу применения вибромассажеры бывают:
- локальные (для конкретной группы мышц),
- общего применения (для работы с любым участком тела).
По типу питания вибромассажеры работают:
- от электросети,
- от батареек.
Вибромассажеры могут быть оснащены:
- Специальными насадками предназначенными для проведения большинства видов массажа, от вакуумного до игольчатого. Например:
- “Тысяча пальчиков” поможет убрать напряжение и расслабиться благодаря точечному воздействию на мышцы тела.
- “Пупырышки” и “Роликовые насадки” с помощью массажной процедуры помогут избавиться от лишнего веса и целлюлита.
- Регулятором интенсивности массажа. Более медленная скорость и интенсивность подойдут для проведения начальных массажных процедур, а более высокие для более конкретной обработки участка кожи, избавления от лишнего веса, устранения болезни и боли.
Вибромассажеры выбирают в первую очередь исходя из того, как и для чего их будут использовать. Если имеются конкретные больные места лучше выбрать массажер, работающий конкретно с этой группой мышц. В ином случае можно взять универсальный общий вибромассажер.
Виды вибромассажеров:
Самый доступный и недорогой тип вибромассажеров. Стандартная комплектация включает несколько отдельных насадок для массирования определенной части тела, удобную рукоятку с антискользящим покрытием и мягкий пояс. Работает ручной массажер от батареек или адаптера.
Предназначен для использования самостоятельно или с чужой помощью. В зависимости от модели может присутствовать инфракрасное излучение для прогрева мышц и тканей, разное количество магнитов, микрошипов и режимов вибраций (скользящий и неподвижный).
Его используют в профилактических и лечебных целях, чтобы размять занемелые части тела, расслабить мышцы после тренировок, устранить мышечные боли, устранить целлюлит, омолодить кожу и провести массаж на любом участке тела. Его главное преимущество небольшой размер, что позволяет его носить с собой и делать массаж где угодно.
.jpg)
Это массажный аппарат оснащен опорной платформой, стойкой, движком и одним или несколькими видами ремней для массажа: антицеллюлитными, игольчатыми, петлеобразными и так далее. По сравнению с другими видами массажеров он одновременно работает с большей поверхностью тела. Поэтому он идеально подходит для борьбы с целлюлитом.
Этим аппаратом можно проводить различные массажные операции, расслабляющие и тонизирующие. В зависимости от комплектации этот вид массажера может быть оснащен компьютером для учета расхода калорий и частоты пульса.
Напольный массажер чаще покупают для использования в фитнес-клубах и салонах красоты, потому что он занимает много места из-за чего его не удобно хранить дома.
Этот вид массажеров в основном используют для исправления осанки и похудения. Область применения: талия, бедра, ягодицы и руки. Его главное преимущество - простота в эксплуатации и возможность не следить за его работой. Можно отдыхать или заниматься делами, а массажер будет работать в автоматическом режиме.
Специальный пульт дает возможность менять программу массажа и частоту вибрации одним нажатием кнопки. Также в зависимости от модели этот аппарат может иметь функцию прогрева, использование которой улучшает кровообращение и помогает быстрее худеть.
Противопоказания к применению вибромассажеров:
- гипертония;
- проблемы с сердцем, печенью или почками;
- беременность;
- тромбофлебит;
- атеросклероз;
- травмы спины;
- различные опухоли;
- большие проблемы с легкими;
- повышенная чувствительность кожи;
- камни в желчном пузыре;
- склонность к кровотечениям.
Совет: В случае сомнений касательно здоровья лучше обратиться к врачу перед покупкой вибромассажера.
Вибрационный массаж – разновидность аппаратной оздоровительной процедуры, позволяющей регулировать степень воздействия на тело человека за счет изменения частоты, амплитуды колебаний и временной продолжительности. Все вибромассажеры подразделяются на три основные группы: портативные, напольные и для локального воздействия.
Портативные вибромассажеры
Компактные вибромассажеры небольших размеров предназначены для воздействия на отдельные участки тела и могут использоваться как для самомассажа, так и для массажа с посторонней помощью. Такие приборы позволяют мягко разминать затекшие и уставшие некрупные мышцы или проводить расслабляющий массаж лица, головы и шеи. Как правило, ручные аппараты оснащены специальными насадками для воздействия на определенные участки тела и зачастую имеют инфракрасный излучатель, обеспечивающий дополнительный прогрев мышц. Не рекомендуется использовать подобные массажеры при воспалительных заболеваниях кожи, склонности к образованию тромбов, онкологических заболеваниях и беременности.
Напольные вибромассажеры
Эта категория вибромассажеров укомплектована несколькими массажными лентами, предназначенными для воздействия на различные области тела, имеющие большую площадь поверхности. Такой прибор может оказать различное воздействие на организм: согревающее, расслабляющее, тонизирующее, антицеллюлитное или коррекционное. Воздействие на тело задается с помощью регулировки мощности прибора и применения специальных массажных лент. Лента с роликами помогает избавиться от целлюлита, способствует коррекции фигуры в области живота и бедер. Обычная гладкая лента хорошо разминает как крупные, так и мелкие мышцы тела, обеспечивая тонизирующее воздействие и улучшение кровообращения. Лимфодренажная лента устраняет отеки и застои лимфы, воздействует на подкожный жир и проявления целлюлита. К противопоказаниям подобного вибромассажа относятся воспалительные процессы кожи и внутренних органов, проблемы с артериальным давлением, сердечно-сосудистой системой, онкологические заболевания, беременность, камни в почках.
Локальные вибромассажеры
Вибромассажеры местного воздействия позволяют с помощью специального пульта управления задать программу и режим массажа. К подобным аппаратам относятся различные вибропояса, массажные подушки и матрацы, миостимуляторы. Прибор локального воздействия надевают на проблемные места - талию, бедра, руки - и задают ему программу пассивного массажа, позволяющего во время ее выполнения заниматься любыми другими делами. К противопоказаниям относятся те же симптомы, что и для массажа напольными вибромассажерами.
Один из лучших способов сделать свое тело подтянутым и красивым. Благодаря воздействию на тело массажных роликов, вы сможете избавиться от целлюлита и лишних сантиметров на бедрах и талии. Существуют вибромассажеры разных конструкций . Каждый из них предназначен для определенных целей.
Типы вибромассажеров
Один из самых популярных типов вибромассажеров - это напольные вибромассажеры с массажными лентами. Такие массажеры позволяют избавиться от целлюлита и скопления лишней жидкости, разогреть мышцы перед тренировкой и расслабить их после нее , снять усталость и стимулировать подкожное кровообращение. При выборе такого массажера, обращайте внимание на количество массажных лент, которые идут в комплекте, а также на наличие разных скоростных режимов . При смене поясов и режимов удается достичь самого лучшего результата.
Еще один тип массажеров - это ручные с массажными головками . С помощью такого устройства можно повысить работоспособность мышц, усилить артериальное кровообращение, а также облегчить работу сердца. Приспособление может действовать как на поверхностные, так и на более глубокие ткани в зависимости от того, какого эффекта вы хотите достичь. Как правило, ручные массажеры комплектуются несколькими насадками для разных видов массажа.
Существуют также ручные вибромассажеры, которые служат и для прогревания мышц с помощью инфракрасного излучения . Такое приспособление поможет расслабить мышцы и снять усталость.