Первой реакцией девушки, узнавшей об измене со стороны любимого человека, будет вопрос, что с ней не так. Он возникнет вне зависимости от степени самоуверенности или широты взглядов обманутой особы, поскольку случившееся означает одно: та, другая оказалась чем-то лучше. Психологи советуют не задерживаться на этапе самоанализа и на некоторое время отрешиться от проблемы.
- Что предшествовало «преступному акту», какие обстоятельства.
- Впервые мужчина был замечен или нет.
- Как долго длились отношения «на стороне».
- Пытался ли парень скрыть измену или сказал об этом прямо.
- сокращение моментов интимной близости;
- пренебрежение в общении;
- бурно развившаяся переписка по СМС, звонки от неизвестных;
- новые детали во внешности (прическа, изменение стиля).
- Каждый вечер рассказывать о прошедшем дне, не утаивая ничего важного.
- Целенаправленно идти к развитию отношений в сторону заключения брака.
- Ограничить общение с другими девушками.
- Прекратить всякие контакты с разлучницей и т. д.
- Не разрушать доверие к парню слежкой за ним.
- Не вспоминать про неприятную для обоих ситуацию вслух.
- Не шантажировать парня жалостью к себе.
Показать всё
Правильное отношение к измене
С психологической точки зрения, физиологической измене не всегда можно присудить степень высшего преступления против верности. Положение «греха» на шкале провинностей будет зависеть сразу от нескольких факторов:
В любом сценарии развития событий девушка способна найти оправдание своему молодому человеку, и чаще всего главным извиняющим обстоятельством окажется: «сама виновата». На такой шаг бессознательного потворства чужой вине, прикрытого чистым страхом потерять любовь (не любимого, а само чувство), пойдут семь обманутых девушек из десяти. Но не всегда такой вариант развития сюжета приводит к полному восстановлению доверия в отношениях, более того – почти никогда. Да и отголоски пережитой боли будут периодически отстреливать то в памяти, то в мыслях о будущем.
Порвать отношения, не выслушав объяснений, – тоже плохой вариант. Каждый человек, уличенный в чем-то нехорошем, будет стараться выгородить себя. Но так как измена подразумевает виновного, девушка должна быть готова выслушать историю о коварстве соблазнительницы или даже услышать обвинение в свою сторону – недоглядела, недостаралась, недолюбила. Выходом из ситуации будет только взятая пауза на день или неделю, которая поможет обманутой разобраться в своем понимании ситуации и решить, как поступить.
Гениальная месть мужа за измену
Как справиться с обидой и болью?
Психологи советуют: обнаружив предательство со стороны близкого человека, необходимо позволить себе роскошь не держать удар, а упасть, выплакаться, излить обиду и злость на предметах быта. Но сделать это надо в полном одиночестве, а не в присутствии провинившегося. Уже через 20 минут можно будет заметить, как эмоциональный поток пойдет на спад. А спустя 40 минут, когда иссякнут слезы и выльется все накипевшее, окажется, что случившаяся трагедия уже заняла положенное место в цепочке ушедших дней. Важно понять, что переписать свершившийся факт невозможно, а можно только решить, как поступить сейчас.
Не нужно в первые же часы после получения неприятной вести пытаться найти объяснение поступку молодого человека. Он взрослый человек и распорядился собой, как ему захотелось. Самое важное для девушки на данный момент – нащупать опору под ногами и осознать, что она – самостоятельная, не отождествляемая ни с кем личность, способная принимать решение себе во благо.
Если отношения с разорваны, он ушел к сопернице или демонстрирует издевательскую позицию «героя» или «обиженного», о попытке вернуть такую любовь не следует думать. В действительности это один из положительных вариантов развития событий после измены. Появляется шанс начать новую жизнь и новые отношения без этого «багажа» приключений.
Следует планомерно, выделив на это 2-3 дня, выжать из своей бытности все следы пребывания данного человека. Убрать из дома его подарки, удалить напоминания о нем из личного пространства: соцсетей, фотоальбомов. Если удастся подключить фантазию, то можно вообразить, как с каждым устраненным из жизни памятным предметом дышать становится легче, а самого изменщика как будто ветром относит все дальше и дальше.
Как пережить измену мужа
Стоит ли прощать измену?
Какую бы объясняющую мотивацию ни придумал себе человек, ударивший в спину, он никогда не будет чувствовать себя виноватым. Даже ругая себя последними словами перед обманутой девушкой, изменщик где-то в душе уже давно приготовил для себя оправдание и не считает, что весь груз ответственности лежит на его плечах. Этот момент является психологической аксиомой и применим ко всем случаям измен без исключения. Поэтому надеяться на то, что парень полностью осознал свою вину и принял решительную позицию вступления на путь исправления, неверно. Просто сейчас в списке его приоритетов любимая занимает положение выше, чем случайная связь.
Девушка, которой изменил парень, сама вправе решать, прощать ей неверность, приняв отговорки молодого человека за истину, или проявить непреклонность. Ей придется руководствоваться не столько голосом сердца и уговорами возлюбленного, сколько обстоятельствами, спровоцировавшими адюльтер.
Как отомстить бывшему
Неверность, как последствие ссоры
Это самая частая мужская отговорка, оправдывающая неверность, и она же самая нелепая. Даже периодически случающиеся семейные скандалы не могут подтолкнуть человека на то, чтобы быстро уйти из дома, познакомиться или договориться о встрече с другой девушкой и совершить акт измены. Все это сложный алгоритм, подразумевающий длительное осмысление, ожидание, фазу соблазнения и получения согласия – то есть полномасштабный процесс в нескольких действиях.
Какая бы причина ни способствовала тому, что парень совершил измену, мысли об этой возможности и какие-то предшествующие данному событию шаги были предприняты им еще раньше. Возможно, какого-то малого толчка и не хватало для предательства, но рано или поздно причина была бы найдена. А семейная обстановка имеет здесь лишь косвенное, хотя и условно-провоцирующее значение.
«Впервые замечен» или «устал попадаться»?
На решение, оставаться с молодым человеком после его обмана или нет, часто влияет обстоятельство «ранее не привлекался» либо то, что парень уже неоднократно попадался на адюльтере.
Мужчина, который изменяет впервые, или еще не втянувшийся в роль изменника и не потерявший новизны в ощущениях, обязательно выдаст себя с головой поведенческими нюансами. Если его отношения с постоянной девушкой удовлетворяют обоих, но в этот момент в тайной жизни молодого человека появляется «другая», положение парня становится критичным. Он чувствует себя предателем, мечется, находит предлоги не оставаться наедине с любимой либо заглядывает ей в глаза, словно прощупывая почву: знает, не знает. Это тактика «виноватого», присущая любящему, но оступившемуся человеку. Психологи советуют дать второй шанс подобным отношениям, если связь обманщика с разлучницей не зашла слишком далеко.
Может быть и так, что новые чувства полностью его захлестнут и вытеснят муки совести. В постоянных отношениях сразу появится ощутимый холод. Внимательная девушка заметит и другие первые признаки очевидной измены парня:
Неверность такого вида - это «заявление о себе». То есть молодой человек уже на данной стадии отношений показывает, что от него можно ожидать и по какому сценарию в его жизнь входит что-то новое. Это очень опасный для совместного будущего, «увлекающийся» психотип личности, у которого в жизни периодически будут вспыхивать «драмы» такого рода.
Есть и третья схема: парень изменил не в первый раз и полностью оправдывает поступок полигамностью всего мужского рода. Его чувство вины минимально и напоминает предугадывание неприятных сцен и уже заранее испытываемый дискомфорт. Если бы неверность не обнаружилась, он бы никак себя не проявил, поскольку ощущение двойственности входит в черты его характера. Данная категория – «альфа-самец» – подойдет только девушкам схожего образа мышления либо вечным «жертвам» любви.
Тайное становится явным
Бывает, возникшая ситуация начинает разрывать парня изнутри и, если в отношениях с его девушкой присутствует доверие, он кается перед ней, вымаливает прощение. Как ни велика душевная боль, психологи рекомендуют спутнице изменщика прислушаться к его клятвам верности и выдать обнуленный кредит доверия еще раз. Редко, но случается, что адюльтер настолько изматывает парня на психологическом уровне, что его привязанность к великодушной подруге становится еще крепче.
Самый неприятный вариант развития событий, если девушка узнала «об этом» от посторонних или обнаружила «улики» налицо. Ими могут стать появившиеся признаки венерического заболевания у самой обманутой или наступившая беременность любовницы парня. Такая ситуация расценивается психологами однозначно – отношения с данным человеком нужно прекращать немедленно.
Третий вопрос, который нужно оценить, рассматривая вероятность возобновления отношений, это входит ли любовница в личный круг общения молодой пары. Недаром измена парня с близкой подругой его невесты практически на ее глазах составляет целую нишу «киножанра». Это очень болезненный момент, пережив который девушка должна сразу вычеркнуть из своей жизни и молодого человека, и его пассию.
Как наладить отношения после измены?
Если после размышлений девушка готова восстановить отношения, обоим партнерам придется преодолеть этап становления доверия. Это является заключением некоего договора, составленного в двустороннем порядке, с указанием конкретных пунктов. Список позиций не ограничен никакими рамками – молодые люди вносят в него волнующие их моменты.
Важно! Влюбленные составляют списки друг для друга и только потом их согласовывают.
В перечне пунктов договора, составленного для парня, могут быть следующие моменты:
Приблизительный список для девушки:
Девушка должна понять, что отпуская ситуацию, в которой уже ничего нельзя изменить, она полностью теряет право на любые упреки молодого человека, нелестные воспоминания, на особое его «виноватое» отношение к ней. В противном случае не нужно терять время и играть на нервах друг у друга.
Предательство первой любви
Самый большой процент неверности приходится на первые, робкие отношения двух юных влюбленных. Для девушки первая любовь имеет огромное значение. Она кажется ей единственной на всю жизнь, но юноша воспринимает этот момент по-другому – как пробу своих мужских возможностей, попытку проявить себя в этом мире.
Поскольку парень еще не способен распределять свои внутренние силы и не обладает тактичностью, приходящей с опытом, измена для него является основным способом закончить одни надоевшие отношения в пользу других, еще полных остроты. Нередко толчком является пример гордящегося своими победами друга или даже ситуация, вынесенная из опыта родительских отношений. Беда в том, что девочка, на которую сваливается несчастье обнаружить измену парня, еще не способна охватить всех этих причин и будет искать проблему в себе.
Большой ошибкой для юной особы, переживающей внутреннюю трагедию, будет попытка отомстить «ему», завязав новые отношения. Молодой человек, переключившийся на другой предмет обожания, не поймет подобного укора, если и заметит его. А вот девочка потерпит очередное фиаско и окажется затянутой в замкнутый круг зависимости от мужской близости.
«Универсальным» средством психологической помощи девушке, переживающей измену любимого человека, будет отвлечение от ситуации путем погружения в какое-то новое для нее увлечение. Наилучшим выбором станет кропотливый рукотворный труд, на освоение которого уйдет достаточно времени и усилий, или спорт.
Еще одним мощным методом очищения от мучительных мыслей специалисты называют чтение книг, но не запойное, построенное на автоматизме, а вдумчивое, с выписыванием цитат и обсуждением прочитанного с близкими людьми.
И немного о секретах...
История одной из наших читательниц Ирины Володиной:
Особенно удручали меня глаза, окруженные крупными морщинами плюс темные круги и отеки. Как в убрать морщины и мешки под глазами полностью? Как справиться с отеками и покраснением? А ведь ничто так не старит или молодит человека, как его глаза.
Но как их омолодить? Пластическая операция? Узнавала - не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры - фотоомоложение, газожидкостный пиллинг, радиолифтинг, лазерный фейслифтинг? Чуть доступнее - курс стоит 1,5-2 тысяч долларов. И когда на все это время найти? Да и все равно дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ...
К сожалению измена , а особенно мужская, является чуть ли не нормальным событием в семьях. Каждая девушка хотя бы раз задается вопросом “” В случае измены важно разобраться в истинных причинах и не винить только себя в произошедшем.
Как узнать об измене ?
Первым звоночком измены станут попытки молодого человека избежать встречи, а особенно если раньше он с удовольствием проводил время с Вами. Обратите внимание на причины, почему же он не может встретиться. Наиболее частые отмазки - усталость, желание побыть в мужской компании, работа до позднего вечера.
Не накручивайте себя при первой такой ситуации, что парень изменяет. Но если встреча обрывается раз за разом, то тогда уже задумайтесь об истинных причинах.
Следите за речью мужчины, как он говорит с Вами. Первое, что должно насторожить - отсутствие комплиментов, конечно, если раньше Вы слышали их. Но и огромный их поток тоже является плохим знаком. Обычно мужчины пытаются загладить свою вину таким образом. Ваш парень стал слишком хорошим? Скорее всего он в чем-то провинился, а Вы об этом просто не знаете.
Интимная жизнь расскажет обо многом, а особенно об измене. Если парень стал менее активным, то скорее всего удовлетворение приходит со стороны. Но тут получается так же, как и с комплиментами - излишне большая тяга может быть вызвана появлением новой женщины.
Уровень опрятности изменяющих мужчин резко возрастает по сравнению с повседневной жизнью. Если Ваш парень часами выглаживает костюм и вычищает машину, хотя раньше на такое даже намеков не было, то наверняка он готовится к встрече с девушкой, а порядок наводит что бы не ударить в грязь лицом. Вспомните вас на первых свиданиях. Может быть что-то и совпадет?
Настроение. Если парень светится лучезарной улыбкой и витает в облаках, то видимо сегодня вы не единственная девушка, с которой он встречается. Внезапное плохое настроение, а особенно если испортилось оно после звонка или сообщения, такой же точно показатель, как и хорошее.
Если парень изменяет, то зачастую он становится очень скрытным. Мало рассказывает о прошедшем дне, от кого пришло сообщение или почему сидел в социальной сети до позднего вечера.
Внешний вид, как показатель измены, равен опрятности. Если мужчина резко обновил гардероб, пошел в спортзал или начал бриться каждый день, хотя раньше никогда этого не делал, сомнений нет - изменяет.
Что делать, когда вина доказана?
Ни один психолог не сможет дать универсальных советов для девушек, попавших в ситуацию мужской измены. Именно поэтому наша статья будет состоять из нескольких примеров, каждый из которых сможет ответить на вопрос “Что делать если парень изменяет?”.
И так, первая ситуация. Вы - молодая девушка, которая не долгое время состоит в отношениях. И тут вдруг Вы узнаете об измене парня. Сразу же начинается поток ревнивых мыслей о том, что же делать дальше.
Немного подвинув свое эго мы вспомним, что каждый человек имеет право на ошибку. Но тут важен момент одноразовы ли такие похождения. Если парень изменяет регулярно и продолжает врать даже после разоблачения такие отношения лучше прекратить. В особенности, если они только начинаются.
Вторым распространенным сценарием является тот, в котором парень изменяет с бывшей девушкой. Если так случилось, то скорее всего он все еще не остыл по отношению к ней. Это не значит, что нужно сразу бросать его, осуждать. Наша жизнь - сплошной выбор. Разумным выходом будет дать ему время, оставить в покое.
Но при этом не стоит забывать о том, что продолжается борьба за мужчину. Делайте все так, чтобы выглядеть лучше на фоне соперницы. Угождайте его во всем, преклоняя на свою сторону. Но не переборщите! Показательное затягивание только отпугнет мужчину!
А если уж выбор пал в Вашу сторону, поблагодарите в душе за это своего парня. И главное - не таите зла. Весь негатив, который Вы будете скрывать, как бы тщательно Вы это не делали, все равно вырвется наружу.
Тут вы должны проанализировать поведение молодого человека. Если он часто задерживается на работе, может пропадать на определенное время, то тут скорее всего Ваши информаторы правы.
Прежде чем начинать выяснять отношения хорошенько сопоставьте все в голове. Если уж и правда парень изменяет, разберитесь на сколько далеко это зашло. Одноразовый мимолетный контакт имеет право на прощение, но что делать если парень изменяет регулярно с любовницей? Конечно тут все зависит от Вас. Поймите на сколько сильно Вам нужен этот человек и сможете ли вы продолжать с ним отношения после случившегося.
Чтобы возобновлять что-то после измены надо на все сто процентов убедиться в том, что Вы простили. Думать, что забудется, стерпится глупо. Даже через год, два это вылезет и скорее всего большим конфликтом, или, даже разрывом отношений. И задумайтесь о том, как Вы проживете годы до взрыва? Помня каждую минуту о предательстве Вы будете только уничтожать себя и своего молодого человека.
Как уже было сказано в начале – одного ответа, подходящего ко всем ситуациям измены не существует. Он будет вытекать из того, на сколько сильно Вы любите парня, и как дорожите вашими отношениями.
Так же, если парень изменил, очень многое будет зависеть от его поведения. Если провинившийся старается загладить вину, восстановить доверие, то и простить его будет не так сложно. Женщинам свойственно забывать плохое под действием новых положительных эмоций. А если парень не раз был пойман на измене, и такое поведение является для него нормальным лучше и не пытаться строить с ним отношения. Чем раньше Вы прекратите подобное неуважение к себе, тем лучше.
В любой ситуации помните, что принимать решение необходимо прислушиваясь к сердцу и меньше всего к мнению посторонних людей. На вопрос «Что делать если парень изменяет?» старайтесь найти свой собственный ответ.
Предательство со стороны любимого человека в виде измены - явление далеко не новое и совсем не редкое в наше время. Многие девушки страдают от измены парня, мужа, любимого мужчины. Как это ни парадоксально, но мужская логика основана на том, что один раз - не измена. Как бы там ни было, ситуация эта скверная. И большинство несчастных девушек в ней часто задаются вопросом о том, что делать, если парень изменяет?
Отчего происходят измены?
У мужчин может быть масса оснований для измены как реальных, так и надуманных им самостоятельно. Психологи утверждают, что этому может поспособствовать множество предпосылок из глубокой юности или причин, приобретенных в недавнем времени. Например:
Как понять, что парень изменяет?
На самом деле понять, что мужчина увлекся новой пассией, несложно. Дело в том, что в этот период он меняет модель своего поведения. Это происходит механически, на подсознательном уровне, он даже сам не замечает, как начинает вести себя иначе. И внимательная любящая девушка не сможет этого не заметить.
Выяснить, что парень изменяет, помогут некоторые явные изменения в его поведении, а именно:
Как правильно поступить в случае измены любимого?
Узнав неприятную правду, девушка не всегда знает, что делать, если твой парень изменил. Для начала, конечно, нужно все равно всеми силами взять себя в руки и попытаться прийти в себя. Никому не нужен нервный срыв на почве ревности, при котором можно натворить глупостей. Поэтому, во-первых, нужно попытаться успокоиться. Во-вторых, прийти к тому, что данную ситуацию нужно обговорить с виновником случившегося и выслушать его ответные мысли по этому поводу. Ни в коем случае нельзя поддаваться сумасшедшему потоку эмоций и бежать навстречу суициду или физической расправе над обидчиками в лице любимого мужчины и его любовницы, ведь все проблемы в мире решаемы.
Как же все-таки быть, когда ты находишься на грани отчаяния, и что делать, если твой парень тебе изменяет? Можно пойти двумя путями:
- смириться с произошедшим и простить обидчика - женщинам иногда очень трудно лишить себя тех отношений, к которым она так привыкла, поэтому извинения и обещания о невозможности рецидива заставляют ее принять измену и впустить предателя обратно в семью;
- быть непоколебимой и перестать контактировать с человеком, который совершил акт предательства по отношению к любимой женщине.
Здесь уже придется выбирать одно из двух и основываться только на своих ощущениях и собственных чувствах.
Как простить предателя?
Если девушка решила идти по пути прощения, ей нужно задуматься над тем, как преодолеть свои негативные эмоции и ощущение опустошенности. В ходе усиленной работы над собой и поиска ответов на вопрос о том, что делать, если твой парень тебе изменяет, нужно исходить из своих убеждений и учитывать при этом позицию самого парня. Ведь бывают случаи, когда человек действительно искренне раскаивается в содеянном и пытается всячески возобновить надорванные отношения с любимой, ежедневно доказывая ей свою любовь и желание вернуть все на свои места.
Помогут преодолеть чувство всепоглощающей обиды следующие действия:
Как отпустить виновного в предательстве?
Если смириться с чувством ревности, гордости и обиды все же не получается, нужно суметь заставить себя разорвать отношения. И в случае, когда самостоятельно не удалось найти ответ на вопрос о том, что делать, если изменил парень, советы психолога помогут несчастной девушке прийти в себя. Квалифицированный специалист даст возможность разобраться в себе, осмыслить случившееся, посмотреть на ситуацию со стороны. Психолог поможет понять, что если парень изменяет, то это еще не конец света, ведь существует огромное количество других мужчин, которые могут быть достойной заменой предателю. По ходу реабилитационного курса приемов у специалиста к жертве неверности постепенно приходит осознание того, что на молодом человеке, обидевшем ее чувства, и что она готова отпустить его.
Имеет ли смысл мстить?
Существует категория девушек, которые настроены менее смиренно. На вопрос о том, что делать, если парень постоянно изменяет, они видят лишь один единственно верный ответ - вести себя в соответствии с поведением нерадивого возлюбленного. И начинают мстить.
Многие считают, что если они будут изменять в ответ, тем самым они воздадут обидчику по заслугам. Но по факту происходит нечто иное: девушка сама морально деградирует, пускаясь в грязные интриги и отдавая свою плотскую любовь другому просто ради того, чтобы нанести вред заслужившему эту боль изменщику. Более того, далеко не всегда подобный акт возмездия имеет для него вообще хоть какое-то значение. Ведь если он позволил себе осквернить искренние чистые отношения с любимой женщиной, значит его не особо волнуют ее чувства, ощущения, Соответственно, его и не сильно расстроит факт ответного предательства. Разве что слегка возмутит, и то лишь из чувства собственничества. Именно поэтому психологи рекомендуют попавшим в данную ситуацию девушкам понять для себя, что нет никакого смысла кому-то мстить, ведь тем самым в очередной раз они наносят этим раны лишь себе самим.
Как залечить раны после разрыва?
Простить и кое-как смириться с предательством не всем, но удается. Люди продолжают жить дальше, начиная все с нуля и пытаясь склеить свою треснувшую любовь. Но что делать, если парень изменил 3 раза? 4? 5? Что делать, если его измены регулярны? Единственно верный ответ на эти вопросы - однозначно с ним расстаться. Кому нужен человек, который не ценит прощения, не пытается заслужить прежнее к себе отношение и вообще не любит свою вторую половину? Любая девушка, имеющая чувство собственного достоинства, переступит через себя, пересилит свои чувства, но не позволит себе жить с таким человеком. Другой вопрос - как залечить раны после разрыва? И как вновь стать счастливой после произошедшего?
Как вновь стать счастливой после измены?
Многие девушки тяжело переносят разрыв отношений, особенно если он связан с изменой парня. Довольно сложно в таком случае вытянуть себя из состояния депрессивной меланхолии. Но жизнь каждому предоставлена одна, и нужно пользоваться каждым днем, каждым моментом, ловить каждую секунду этого скоротечного времени, ведь второго шанса прожить ее заново уже не будет.
Вывести себя из состояния уныния поможет пошагово проводимая работа над собой:
- закрытие всех возможных путей к общению с бывшим молодым человеком;
- ликвидация всех фото и вещей, напоминающих о его присутствии в доме;
- прекращение слежки за предавшим молодым человеком и его новой жизнью в социальных сетях;
- сосредоточение на работе или любимом занятии, увлечении, хобби;
- открытость к новому общению, новым знакомствам, более частое времяпрепровождение в компании друзей;
- получение всплеска новых ощущений и эмоциональная зарядка от неизведанного вида спорта, вызывающего выброс адреналина;
- запись на танцы или в тренажерный зал, саморазвитие, самосовершенствование;
- открытость на пути к новым отношениям и новой любви.
Выполняемые действия приведут преданную изменщиком девушку к моральному исцелению и постепенно вернут ее к нормальному ритму жизни.
"Мой парень мне изменяет", - каждая девушка хотела бы, чтобы никогда в жизни ей не пришлось произносить эти страшные слова. Что делать, если парень изменил? Мы воздержимся от глупых советов и более серьезно подойдем к решению этой проблемы. Известие о том, что твой любимый парень провел ночь с другой, ужасна, но надо собраться с силами и справиться с эмоциями. Вот как себя лучше вести, если ваш парень изменяет.
Парень изменяет девушке. Фото: DepositPhotos.com: Konrad Bąk
1. Немедленно с ним порви!
Независимо от того, как долго у тебя длятся отношения с парнем или насколько они сильны, измена не достойна прощения. Первое, что ты должна сделать, сообщить ему, что вашим отношениям пришел конец. Неважно, что будет дальше, но первое, что он должен понять сразу - это конец!
2. Забудь о мести!
«Я вернусь к нему только после того, как отомщу ему с другим парнем», - думаешь ты. Забудь об этом. Хотя месть и кажется такой сладкой, это совсем не то, что тебе надо. Не позволяй себе опускаться до его уровня.
3. Оставайся сексуальной и красивой
Можно подумать, парень изменил тебе потому, что ты не такая красивая. Это не так. Что говорить, если уж даже Джесси Джеймс - муж красавицы Сандры Баллок изменил ей на стороне. Даже если ты - самая красивая девушка на свете, нет гарантий, что парень тебе не изменит. Никогда не умаляй своих достоинств. Измена - это его проблема, не твоя.
4. Не будь с ним жестока
Ты могла бы учинить скандал со швырянием и разбиванием предметов, но это не то, что ты должна делать. Мало того, что насилие любого типа является незаконным, так ты еще и можешь ранить своего друга эмоционально. Поэтому вместо того, чтобы дать ему пощечину, лучше отойди в сторонку и хорошенько подумай.
5. Не чувствуй себя виноватой за его ошибки
Если твой парень вдруг начнет говорить, что был вынужден тебе лгать из-за тебя же, стоит дать ему подзатыльник и напомнить, кто на самом деле виноват. Ничто не дает ему права изменять тебе с другой. Поэтому, если вдруг ты почувствовала угрызения совести, немедленно прекращай заниматься самообвинениями, так как ты тут ни при чем.
6. Веди себя естественно
Не стоит вести себя со своим другом холодно и высокомерно. Просто будь собой! Также не стоит делать вид, что ничего не случилось. Это может привести к тому, что твой парень успокоится и решит, что все в порядке, и можно продолжать в том же духе. Поэтому, если ты испытываешь какие-либо эмоции, такие как грусть, раздражение или злость, не сдерживай себя и показывай их.
7. Займись с подругой шоппингом
Хотя при измене больше всего хочется погрузиться в депрессию и целыми днями возлежать на диване, быстрее ты придешь в чувство, если покинешь стены своего жилища. Лучше всего это сделать, отправившись за покупками. Тебе всегда нужны джинсы, туфли, сумки и подобная приятная мелочь. Вот и займись ее поисками. Даже если ты ничего для себя не найдешь, это хороший способ развеяться и отвлечься.
8. Поплачь. Вредно всегда быть сильной
Никогда не слушай тех, кто просит тебя перестать плакать. Тем, кто не был в подобной ситуации, тебя не понять. Слезы дают выход эмоциям, и в определенный момент ты поймешь, что твои отношения с парнем вовсе не стоят того, чтобы их оплакивать.
9. Ищи поддержку у друзей и родственников
Измена - одно из самых ужасных переживаний для девушки. Понятно, что ты себя плохо чувствуешь и душевно, и физически. Не стесняйся попросить помощи у подруг или своей семьи. Главное - чтобы человек, которому ты хочешь довериться, умел хранить чужие тайны. В противном случае о тебе начнут распускать сплетни и все станет еще хуже.
10. Подумай, стоит ли прощать своего парня
Твой рыцарь пришел к тебе с повинной и пообещал, что такого больше не повторится. Надо ли ему верить? Стоит ли ему давать шанс на исправление? Чтобы принять решение, ответь на следующие вопросы:
Как долго он тебе изменял? Если срок довольно длительный, отношения лучше прекратить.
Были ли у твоего парня подобные истории в прошлом? Если он тебе ни о чем подобном не рассказывал, об этом можно расспросить его друзей. Старые привычки почти не подлежат исправлению. Если он при первой возможности бежит налево, пора позабыть о нежных к нему чувствах.
Что твои подруги думают о нем? Если подружки думают, что это случилось всего лишь один раз после веселой вечеринки, то, возможно, ничего и страшного, и извинения твоего друга действительно могут быть искренними.
Готов ли твой парень соблюдать твои новые правила и исправляться? Конечно, когда он уходит к друзьям, все равно придется поволноваться. А ему, в свою очередь, придется смириться с твоей подозрительностью и расспросами о том, куда он направляется.
Понимает ли он, что действительно поступил плохо? Ценит ли он то, что ему дали шанс исправиться?
Если ты решила с ним расстаться, не изменяй своего решения. Твой друг может начать тебя запугивать или шантажировать. Ничего не бойся и оставайся при своем мнении.
11. Не лечи свою проблему алкоголем и наркотиками
Если твой парень спит с другой, не стоит из-за этого начинать пить или принимать наркотики. Это проявление слабости. Оставайся сильной, красивой и здоровой.
Узнав об измене любимого парня, девушки поступают по-разному. Кто-то и слышать не хочет больше о своем любимом, кто-то продолжает с ним жить, тая в себе обиду. А кому-то удается забыть, простить и вывести отношения на новый уровень, на котором партнер просто не думает о том, чтобы изменить снова.
Что делать, если изменил парень - это вы должны решить сами. Если любите и хотите быть с ним, надо будет многое изменить в своей жизни.
Казнить, нельзя помиловать?
В каких случаях парень не достоин того, чтобы вы с ним оставались? Когда он флиртует в открытую с каждой девушкой, позволяет себе не скрывать свою связь и вовсе предлагает вам пожить втроем. Если вы не приветствуете шведскую семью, тогда подобный вариант развития событий для вас неприемлем. Пусть он разводит гарем с другими девушками, у вас же хватит достаточно сил, чтобы порвать с ним отношения и больше никогда не принимать его.
Когда парня можно простить за измену
Если измена любимого человека была единична, он полон раскаяния, очень боится вас потерять, можно попробовать восстановить отношения. Да, он допустил огромную ошибку, проявил себя слабым перед искушением, но позвольте ему загладить свою вину. Это вовсе не означает, что отныне он будет ползать за вами на коленках, всячески ублажать.
Вы должны видеть решимость не только в его словах, но и поступках. А он должен порвать с другой женщиной и в будущем избегать провоцирующих на измену факторов. Если его верность тает под воздействием алкоголя, устанавливайте табу на любые вечеринки, где не будете присутствовать лично вы. Если ему часто приходится наедине оставаться с женщиной, пусть меняет образ жизни или работу.
Как избежать измены в будущем
Пережить предательство очень нелегко. Самое главное - это восстановить отношения. Узнайте у любимого, что делает его абсолютно счастливым, что он хотел бы изменить в вашей совместной жизни. Поделитесь сами ожиданиями с ним. Отныне введите в свою привычку такие разговоры на регулярной основе. Конечно, совсем не обязательно каждый раз обнажать перед партнером душу, но вовремя говорить о том, что вас волнует, надо.
Не ждите, что боль от измены пройдет слишком быстро и когда-нибудь вы сможете забыть о ней навсегда. Примите этот факт, перешагните через него и идите дальше. Если ваша пара переживет такое испытание с честью, вы сможете создать очень крепкую семью на руинах старой.