Чтобы вас всегда сопровождал тонкий шлейф приятного аромата, недостаточно просто брызнуть на себя любимым средством перед выходом из дома. Если даже ежедневный душ и батарея флакончиков на туалетном столике не дает уверенности в том, что ваш запах приятен окружающим, стоит проанализировать, все ли вы делаете верно. Каким образом благоухать весь день, чтобы ощущение свежести после утреннего душа не заканчивалось до вечера?
Секрет чувства свежести в течение дня – правильное использование дезодорантов и ароматических средств.
Мыло и вода
Потоотделение – естественный процесс. Сам по себе пот запаха практически не имеет, неприятный запах вызывает его разложение под воздействием бактерий. Именно поэтому чистая кожа – залог свежести, гораздо более эффективный, чем дезодоранты. Гигиена тела особенно важна в жаркую погоду или при занятиях спортом. Те, кто регулярно принимают душ, гораздо меньше нуждаются в дополнительных средствах защиты от неприятных запахов и потоотделения. Особое внимание следует уделять подмышечным впадинам. Их нужно мыть с мылом дважды в день, после чего насухо вытирать. Вместо дезодоранта кожу в этих местах можно протирать внутренней частью лимонной кожуры.
Бреем подмышки
Брить подмышки надо не только из эстетических соображений – в волосках задерживается пот, что создает благоприятную среду для размножения бактерий. Поскольку бритье травмирует кожу, проводить эту процедуру лучше вечером. Таким образом, к утру эпидермис успеет восстановиться, и дезодорант не вызовет раздражения или аллергии. Чтобы успокоить кожу после бритья, рекомендуется использовать средства, не содержащие спирта.
Дезодоранты и антиперспиранты
Ежедневными средствами ухода, помогающими бороться с неприятными запахами, являются дезодоранты и антиперспиранты.
Отличие их в том, что дезодоранты маскируют запах пота, а действие антиперспирантов направлено на уменьшение потоотделения. Выбор средства зависит от предпочтений человека. Для более эффективного результата наносить их следует на сухую прохладную кожу. Поэтому если вы привыкли пользоваться этими средствами после душа, кожу лучше ополоснуть прохладной водой и вытереть насухо. Принцип действия этих средств отличается.
Дезодоранты борются не с потом, а с запахом.
В их состав входят вещества, препятствующие размножению бактерий, чаще всего триклозан либо спирт. Таким образом, потоотделение не прекращается, но при этом не сопровождается неприятными запахами. Действие антиперспирантов направлено на сокращение работы потовых желез. Для этого производители включают в их состав соединения алюминия, блокирующие потовые окончания. Таким образом не только предотвращается неприятный запах, но и сохраняется сухость кожи. Также производители выпускают средства, сочетающие в себе свойства дезодорантов и антиперспирантов. Любители натуральных препаратов для маскировки запаха могут добавлять в основу эфирные масла.
Как продлить жизнь аромата?
Запахи косметических средств редко отличаются устойчивостью. Если хочется сохранить их аромат на коже длительное время, можно использовать несколько средств, сделав аромат «многослойным». Так, после принятия ванны с ароматной пеной или маслом можно воспользоваться лосьоном для тела с приятным запахом, а затем сбрызнуться любимыми духами. Разумеется, ароматы должны сочетаться между собой.
- Ароматическая ванна. Масло, пена или другие средства создают вокруг вас легкий шлейф приятного запаха. Однако этот аромат должен сочетаться с более стойким парфюмом – духами или туалетной водой. Если нет уверенности, что это произойдет, лучше отдать предпочтение мылу без запаха.
- Парфюмированные лосьоны и кремы. Использование этих средств после душа или ванны позволяет не только ухаживать за кожей, но и придать ей приятный аромат. Чтобы запах лучше держался, наносить их нужно на чуть влажную кожу.
- Туалетная и освежающая вода. Благодаря небольшому (до 6%) содержанию ароматических масел окружает легким ненавязчивым запахом, который держится до трех часов.
- Парфюмированная вода. Содержит более концентрированное по сравнению с туалетной водой количество ароматических масел (до 15%). Верхние и средние ноты ощущаются в течение нескольких часов, шлейфовые держатся в течение всего дня.
- Духи. Самое концентрированное средство, поэтому бывает достаточно нескольких капель. Содержание ароматических масел может достигать 40%.
Можно ли усилить ароматы?
Часто хочется, чтобы любимый запах ощущался дольше, и окутывал, словно облаком, не только кожу, но и одежду. Для этого можно прибегнуть к нескольким маленьким хитростям:
- Твердые духи. Это ароматическое средство на основе воска или вазелина удобно брать с собой. Пользоваться им можно даже в тех ситуациях, когда применение традиционных духов затруднительно. Выпускают их в небольших баночках либо в тюбиках, наподобие гигиенической помады. Чтобы их нанести, достаточно распределить средство по коже.
- Ароматизаторы для одежды. Сегодня рынок предлагает большой ассортимент средств, позволяющих придать одежде приятный аромат. Это могут быть цветочные запахи или просто аромат свежести. Чаще всего для этого используют ароматизированный стиральный порошок или кондиционер. Но выпускаются и шарики, которые можно добавлять в барабан при сушке, и ароматические спреи для глажки. Если одежда впитала неприятные запахи, а полноценно почистить ее возможности нет, можно сбрызнуть ее водой с добавлением лавандовой эссенции и хорошо проветрить.
- Ароматы для волос. Известно, что волосы, особенно чистые, хорошо впитывают запахи. Поэтому если сбрызнуть их после душа ароматизированным спреем, от них долго будет исходить приятный тонкий аромат.
- Ароматы для шкафа. Чтобы избавиться от запахов, которые скапливаются в замкнутом пространстве закрытого шкафа, с древних времен люди использовали ароматизированные мешочки-саше. Для этого их достаточно разложить на полках. Для этих целей можно применять и ароматизированные карандаши – трубочки из бумаги, пропитанные любимым запахом.
Эти простые действия не потребуют много усилий, но позволят вам не переживать о возможном неприятном запахе и всегда чувствовать себя уверенно.
Женщина всегда должна вкусно пахнуть, вот только аромат ее должен быть легким и изысканным, а не тяжелым и удушающим. Иногда просто начинаешь задыхаться (на улице, в магазине, в автобусе, и.т.д.), когда мимо проплывает прекрасная дама, вылившая на себя полфлакона духов.
Мне даже интересно, как такие дамы сами не падают в обморок от аромата своих собственных духов. Аромат, исходящий от женщины, должен быть легкий, манящий, чуть заметный и ни в коем случае не агрессивный. Он должен притягивать, волновать, кружить головы, соблазнять, а никак не удушать и не сбивать с ног!
Так как вкусно пахнуть, чтобы очаровывать и увлекать, а не отталкивать?
Женский запах – секретное оружие обольщения
1. Не надо выливать на себя огромное количество , нет ничего хорошего, если от вас будет пахнуть на всю улицу. Это признак дурного тона и плохого вкуса. Всегда помните, что даже если вы уже не чувствуете свой парфюм, другие люди его чувствуют очень даже хорошо.
2 . Бывает так, что от некоторых женщин не пахнет духами, от которых можно задохнуться. Но зато от них пахнет потом, что вообще недопустимо. Обязательно следите за своей гигиеной, принимая душ каждый день и пользуясь антиперспирантами. Это банальный совет, однако, есть женщины, которые не утруждаются такими банальностями.
3. Следить надо не только за гигиеной, но и за своим питанием и напитками. Все, что мы едим и пьем, придают нашему телу либо приятный аромат, либо не приятный. Жирная, острая и жареная пища напрямую влияет на запах нашего тела. От тяжелой пищи и запах становится тяжелым. К тому же, это негативно сказывается на фигуре.
Следить надо не только за тем, что вы едите, но и за тем, что вы пьете. О спиртных напитках даже и говорить не стоит, понятно что они не прибавляют аромата свежести и чистоты женщине, а вот о кофе сказать стоит. Важно знать, что если вы пьете много кофе, то у вас изо рта идет не очень приятный запах, который вы, возможно, даже не замечаете.
Итак, если с вашей личной гигиеной и питанием у вас все в порядке, то есть вы едите здоровую пищу, ежедневно принимаете душ и не имеете привычки выливать на себя по полфлакона духов, то это просто замечательно. Тогда пойдем дальше и узнаем еще несколько секретов о том, как всегда вкусно пахнуть.
4.
Перед тем как выйти на улицу, особенно если это свидание или важная встреча, капните по одной капельке духов на ладони. Это придаст вашим рукам легкий аромат, а если вы будете прикасаться к рукам собеседника, то это аромат останется на его ладонях и будет напоминать о вас.
А если это будут эксклюзивные духи с феромонами, то ваш избранник не сможет устоять перед вами. Такие духи надо покупать только у тех производителей, у которых есть сертификат и право на продажу. В нашем клубе “Хочу замуж” духи “Пирамидки любви” стали просто хитом продаж. Хватает их очень надолго, так как они очень стойкие и эксклюзивные. В наборе пять разных уникальных и волшебных запахов. Все подробности о духах с феромонами можно узнать Здесь .
5. Распылите немного туалетной воды на расческу, перед тем как расчесывать волосы. Приятный и легкий запах на весь день вам обеспечен.
6. В своем плательном шкафу сбрызните все вешалки своими духами или туалетной водой.
7. В ящик или коробку с бельем положите носовой платочек или тканый мешочек, сбрызнув его перед этим своим парфюмом.
8. При принятии ванны или душа капните несколько капель на стену возле ванной или на пол душевой. Вскоре аромат плавно окутает ваше тело благодаря пару, и когда вы выйдете из ванной, от вас будет исходить приятный и легкий аромат.
9. Ну и, конечно же, не забывайте правильно наносить духи. Их следует наносить на те места, где прощупывается пульс (виски, запястья, шея, сгиб локтей, область под коленками).
Возьмите эти советы себе на заметку, чтобы всегда оставлять за собой приятный, свежий, вкусный и едва уловимый шлейф аромата.
Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!
Нет похожих статей.
Как бы ни была красива женщина, но если от нее исходит неприятный запах, то ни один нормальный мужчина не посмотрит в ее сторону. Чтобы случайно не оказаться в такой неприятной ситуации, ознакомьтесь с этой статьей, рассказывающей, как хорошо пахнуть в любое время суток.
Что сделать женщине, чтобы всегда хорошо пахнуть
1. Ежедневно принимайте душ сразу после пробуждения и вечером перед сном. Если вы занимаетесь спортом, то после тренировки тоже стоит окатиться водичкой и смыть с себя лишние неприятные запахи пота.
2. Чтобы тело хорошо пахло, используйте дезодорант сразу после утреннего душа, и если есть необходимость в течение дня, но помните, что если нанести дезодорант на нечистое тело, то можно получить обратный эффект.
3. Носите только чистую одежду с приятным запахом, потому что если вы оденете даже на очень чистое тело блузку с запахом пота, то и пахнуть будете соответственно неприятно.
4. Контролируйте запах ваших ног. Если вы отличаетесь особой потливостью на ногах, то можете прибегнуть к следующим хитростям:
Используйте тальк для ног.
Носите с собой запасные носки, подследники, колготки.
Не надевайте обувь на босую ногу.
Проверяйте обувь на предмет неприятного запаха перед тем, как одевать ее.
Для тренировок всегда используйте другую пару обуви.
5. Следите за запахом изо рта, ведь при не очень хорошей зубной гигиене запросто можно получить очень неприятный запах, который точно не позволит вам всегда хорошо пахнуть. Освежить дыхание помогает:
Мятные конфеты.
Полоскание рта водой или специальными ополаскивателями после приема пищи.
Игнорирование продуктов с резким запахом, вроде лука и чеснока.
6. Пользуйтесь качественным парфюмом. Но наносить духи нужно правильно и аккуратно, чтобы не переборщить. Для этого капните на те места своего тела, где у вас можно нащупать пульс, например, на виски, шею, запястье, ямочку под коленками, сгиб локтя.
7. Если у вас шампунь имеет не очень выраженный запах, то можете добавить в него каплю любимого аромата, тогда ваши волосы тоже буду благоухать, как и ваша кожа. А также можно использовать и эфирное масло с приятным ароматом.
И помните, чтобы всегда хорошо пахнуть, недостаточно делать что-то одно из вышеперечисленных советов. Оптимальный вариант, это соблюдение всех указанных моментов, в этом случае отличный запах тела вам гарантирован.
Жми «Нравится » и получай лучшие посты в Фейсбуке!
Читайте также:
МУДРОСТЬ
Просмотрено
«Собрать стадо из баранов легко, трудно собрать стадо из кошек». Яркие цитаты Сергея Капицы
ЗДОРОВЬЕ, РАЗВИТИЕ, ЯРКАЯ
Просмотрено
Ваш рост многое расскажет о вашей личности.
Есть такие люди, забыть которых очень трудно, потому что они пахнут совершенно прекрасно. Что же они делают для достижения такого эффекта? Ванна из лепестков роз? На самом деле все гораздо тривиальнее. У хорошего запаха, как и хорошего пищеварения, например, есть своя формула. То, насколько хорошо ты пахнешь, зависит, зачастую, не только от того, как часто ты принимаешь душ и какие изысканные средства наносишь на свое тело, а еще и от твоего образа жизни. К счастью, советов по достижению естественно-прекрасного очень много, а мы выбрали для тебя самые действенные.
1. Придерживайся правильной диеты
Фраза «ты - это то, что ты ешь», наконец, может быть оправдана фактами. Действительно, все, что твой организм поглощает в течение дня, он же и выделяет в качестве запаха, поэтому необходимо следить за тем, что ты ешь. Употребление острой пищи, лука, чеснока и даже красного мяса - это, конечно, приятно и полезно, но только не для запаха. В зависимости от интенсивности твоей ежедневной активности, выделение запаха от этих продуктов может происходить до 48 часов.
Между прочим, пища, влияющая на твой естественный аромат, может также повлиять на парфюм, который ты носишь, меняя его структуру и искажая раскрытие запаха. Поэтому, диета из свежих продуктов, фруктов, овощей и чистых белков - ключ к хорошему запаху. Кожа становится чище и нежнее, а это отличная база для любого аромата. Отрицательное воздействие на естественный запах оказывает и алкоголь, в процессе употребления которого, из пор выделяется сахар, создавая приторный аромат, совершенно далекий от приятного. Так что, больше натурального сока.
2. Не забывай про увлажнение
Вода должна стать твоей лучшей подругой и не только потому, что это в принципе полезно для здоровья. Вода - это естественное увлажнение, и, если ты хочешь, чтобы парфюм держался дольше, кожа должна оставаться увлажненной в течение дня. Сухая кожа поглощает нанесенный аромат гораздо быстрее, особенно, если он состоит из натуральных ингредиентов, а не синтетических.
3. Используй подходящий порошок
Данный пункт кажется слишком очевидным, но есть кое-какие нюансы, о которых многие не подозревают. Понятное дело, что твоя одежда должна быть чистой, только тогда твой естественный запах будет свежим, но самое интересное, что то, чем ты стираешь свои вещи, намного важнее парфюма. Правильный порошок и хороший ополаскиватель могут сыграть решающую роль в создании аромата, который будет твоим на протяжении всего дня. Выбирай средства с дополнительными ароматизаторами, от которых одежда будет благоухать свежестью гораздо дольше, а сам аромат будет приятнее и тоньше, чем от обычного Тайда.
4. Наноси парфюм правильно
Процесс нанесения парфюма на тело превратился в рутину, так как все женщины знают основные места, более всего подходящие для того, чтобы, грубо говоря, пахнуть. Но в действительности, в том, как ты распыляешь духи на себя, есть определенная система. Аромат, нанесенный на тело, имеет свойство раскрываться, и процесс этот происходит снизу вверх, то есть имеет смысл наносить парфюм не только на шею и волосы (а последнее, вообще не рекомендуется, только если ты не готовишься покорить всех на танцполе, размахивая волосами), а уделить внимание нижней части своего тела. Как говорила Коко Шанель, наноси духи туда, куда ты хочешь, чтоб тебя целовали.
В этом есть доля истины, ведь твои эрогенные зоны частично совпадают с участками кожи, на которых запах раскрывается максимально, а все из-за притока крови и тонкости кожи в этих особых местах. Итак, пройдемся снизу вверх.Наносить парфюм лучше всего на следующие места: щиколотка, зона под коленкой, лобок, живот, грудь, зоны под мочками, затылок, запястья и, конечно же, виски. Эти места считаются самыми «горячими» из-за постоянного циркулирования крови, поэтому каждый раз, как твой пульс будет меняться, запах начнет распространяться. Такое количество парфюма на теле может показаться чрезмерным, поэтому ты можешь пропустить какие-то места, сохраняя при этом схему «снизу-вверх», а самое главное, наносить парфюм за полчаса до выхода из дома.
5. Экспериментируй с многослойностью
В количестве парфюмерных средств сегодня можно потеряться, но вместо этого, лучше используй разнообразную продукцию, чтобы подчеркнуть свой запах. Выбирая парфюм, можно рассмотреть вариант приобретения лосьона для тела, крема или спрея с таким же запахом, чтобы сделать свой аромат многослойным и более стойким.
Чтобы не искажать свой натуральный запах, лучше отказаться от парфюмированных средств с консервантами или синтетическими добавками, а заменить их ароматическими маслами, которые отлично дополняют выбранный тобою парфюм. Универсальный вариант - это мускус. Он отлично подходит для любого времени года, гармонично сочетается с духами, а еще, служит афродизиаком, делая твой аромат более глубоким, стойким и сексуальным.
6. Наноси духи повторно
Наша кожа - живой, впитывающий влагу и масла орган, поэтому тот факт, что запах исчезает в течение дня, обусловлен физиологией. Если ты хочешь, чтобы аромат держался дольше, то стоит отдать свое предпочтение парфюмированной, а не туалетной воде, чья консистенция намного сильнее. Также, стоит обратить внимание на такие естественные нотки, как сандал, табак и ваниль, которые являются более приторными, чем, скажем, цитрусовые. Такой запах будет держаться дольше. Но это вовсе не значит, что твои любимые духи придется заменить. Все, что тебе нужно сделать - это обновлять запах в течение дня, трех раз, будет более, чем достаточно, чтобы твой аромат сохранялся независимо от интенсивности твоей жизни.
7. Распыляй не только на тело
Твой запах зависит не только от того, наносишь ли ты парфюм непосредственно на кожу, но и от того, как пахнут вещи, с которыми соприкасается твое тело в течение дня. Распылить небольшое количество парфюма на одежду в холодную погоду - может быть хорошей идеей, чтобы всегда сохранять приятный запах, а также, можно внести ароматные нотки в элементы твоего декора: брызнуть пару капель на постельное белье во время сушки, обзавестись ароматическими свечами и пахучими палочками, все это принесет свои плоды.
Главное, что нужно запомнить, что практически любой парфюм содержит спирт, а значит нужно быть осторожной, придавая аромат предметам окружающим тебя. Чтобы не распылять бесценные духи на ветер, приобрети ароматный спрей и используй его для создания и поддержания запаха в своей квартире.
8. Делай правильный выбор
Ну, и основной момент, в создании идеального аромата, который может стать твоей визитной карточкой - это правильный выбор. Придется потратить какое-то время, чтобы грамотно подобрать запах, идеально раскрывающийся на твоем теле, сочетающийся с другими косметическими средствами, которые ты используешь, и не выбивающийся из твоего образа и стиля. Определи, что именно тебе нравится в твоих духах. Прежде, чем купить новые, внимательно изучи ингредиенты, на предмет повторяющихся во всех твоих парфюмах, и не забывай, что для каждого сезона существует свой запах, а в остальном - не бойся экспериментировать.
Вопрос о том, как девушке вкусно пахнуть, актуален для большинства дам. Наверняка первое, что тебе пришло на ум — парфюм. Верно, о нем мы поговорим. Но это далеко не единственный вариант.
Парфюмерия
Ни для кого не секрет, что люди выбирают друг друга по запаху. Для того, чтобы создать уникальный аромат, парфюмер годами перебирает сотни вариантов, ища ту самую ноту.
Парфюмерия делится на несколько категорий: духи, парфюмированная вода, туалетная вода и одеколон. Разница между ними огромная — не только в цене, но и в качестве.
Духи
Духи — это самый дорогой и стойкий вид парфюмерии (и самый редкий). В основу духов входят различные ноты, которые проявляются постепенно в течение дня. Шлейфовые (конечные) выражены очень сильно, поэтому духи рекомендуется носить зимой или на вечернее мероприятие. В жару лучше не использовать, иначе все окружающие — и ты сама — задохнутся от тяжелого аромата.
Настоящие духи выпускаются в объеме 20 миллилитров. Такой маленький пузырек стоит от 300 долларов.
Состав: в духи входит около 30 % ароматических веществ в 90 % спирте.
Парфюмированная вода
По стойкости это средство находится между духами и туалетной водой. В парфюмированной воде сильнее выражены средние ноты (ноты «сердца»), а шлейфовые — намного слабее. Парфюмированную воду можно носить в любое время года и в течение всего дня. Держится она в среднем 6 часов.
Не нужно с ног до головы обливаться парфюмированной водой — от этого аромат не будет держаться дольше, а станет более «кричащим» и неприятным.
Состав: в парфюмированную воду входит около 20 % ароматических веществ на 90 % спирт.
Туалетная вода
Ярче всего в туалетной воде выражены верхние и средние ноты, шлейфовые — еле слышны. Подходит для использования в течение всего дня, в любых погодных условиях и при любых обстоятельствах. Это самый доступный и распространенный вид парфюмерии. Стойкость туалетной воды около 2−3 часов.
Состав: в туалетную воду входит около 10 % ароматических веществ на 85 % спирта.
Одеколон
Это самое слабое парфюмерное средство. Пользуются им в основном мужчины. Аромат держится чуть меньше 2 часов, он не многогранен и все ноты выражены слабо.
Состав: в одеколон входит около 3% ароматических веществ на 70% спирта.
Запах изо рта
Галитоз — неприятный запах изо рта. С этим недугом сталкивается каждый третий человек. Для начала нужно определить, надумана проблема или нет.
- Слегка согни ладонь и несколько секунд подыши в нее. Поднеси к носу. Чувствуешь неприятный запах?
- Осторожно потри ватным диском язык и внутреннюю поверхность щек.
- Проведи несколько раз зубной нитью и понюхай ее.
- Лизни запястье, подожди 5−10 секунд и понюхай.
- Подойди к зеркалу и скажи «А». Если на корне есть белый или желтый налет, то и неприятный запах тоже есть.
- Самый верный способ — спросить напрямую у близкого человека.
Причина неприятного запаха — бактерии. Где только они ни прячутся: на зубах и между ними, на языке и на небе, в местах кариеса и на больных миндалинах. Проблемы c желудком напрямую не связаны с появлением галитоза. Но проблемы с пищеварительной системой увеличивают количество налета на языке.
Что делать?
Нет смысла бороться с запахом, не устранив первоначальную причину. Поход к врачам обязателен: посети стоматолога или лора. Первый улучшит состояние зубов, а второй — миндалин.
Чисти зубы два раза в день. Одной щетки не достаточно — приобрети и зубную нить, чтобы удалить остатки пищи и налет между зубами. Чисти язык щеткой, специальным скребком, простой марлевой тканью или кусочком бинта.
Если после еды ты не можешь почистить зубы или прополоскать рот, съешь любые фрукты — они хорошо снимают налет.
Приготовь настои для полоскания рта с природными антисептиками: листьями шалфея, эвкалипта, календулы или ромашки. Чем чаще полоскать, тем заметнее эффект.
Пользуйся жвачками или мятными конфетами.
Хорошо спасает от неприятного запаха чай, особенно с мятой.
Для быстрого освежения пользуйся антибактериальными салфетками без аромата.
Окружающая среда
Запах помещения, в котором ты проводишь много времени, влияет на твой аромат. Следи за тем, чтобы комната хорошо проветривалась, а не была затхлой. Храни грязную одежду в закрытой корзине, а чистую развешивай в спальне. Побрызгай постельное белье травяным спреем для придания аромата. Регулярно убирайся в комнате и мой ковер.
Как женщине вкусно пахнуть без духов? Наполни небольшие мешочки ароматными травами и положи их в шкафы. Так на одежде всегда будет приятный аромат.
Если совмещаешь парфюм и дезодорант, выбирай последний без запаха, чтобы они друг друга не перебивали.
Макушка головы, уши, сонная артерия, локтевой сгиб, под коленкой, паховая зона и запястья — в этих местах парфюм держится дольше всего. Перед важной встречей можешь капнуть немного парфюма на ладони — при соприкосновении с собеседником ты оставишь на нем свой аромат.
Обувь тоже можно опрыскивать дезодорантом. Чтобы устранить неприятный запах, насыпь туда соды для выпечки или положи чайные пакетики.
Ученые выявили, что подавляющее большинство мужчин обожают аромат ванили с корицей. Воспользуйся таким парфюмом на первом свидании, чтобы усилить романтическое настроение.
Перед принятием душа капни на пол или на стену совсем немного ароматического масла. Пар поможет аромату окутать все тело.
Можешь носить с собой сменную одежду, если собираешься быть на улице целый день.
Время от времени стирай рюкзаки, сумки, шарфы и шапки — у них тоже может быть неприятный запах.
Стирай (или относи в хим. чистку) куртки и пальто раз в 2−3 месяца.
Строго разграничь обувь для спортивных тренировок и повседневной жизни. Не нужно носить одни и те же кроссовки в зал и на работу.
По возможности пользуйся носками — без них ноги больше потеют.
Старайся как можно меньше есть острой, жареной и жирной пищи — она создает неприятный запах изо рта.
