Жить с алкоголиком – это большая нагрузка для женщины. И это ещё мягко сказано, поскольку все, с кем это случилось, имеют в жизни немало проблем и вынуждены принимать кучу важных решений. Это побуждает многих жен искать ответ на вопрос, как уйти от мужа алкоголика. Поэтому советы психолога, что делать женщине, если муж – алкоголик, часто помогают принять правильное решение.
Алкоголизм – это болезнь, при которой человек, увлекающийся алкоголем, становится зависимым от него как на физическом, так и психологическом уровне. Привязанность эта настолько сильна, что избавиться от нее непросто. Поэтому алкоголизм является видом токсикомании, который тянет за собой появление целого комплекса вредных привычек, которые негативно сказываются на здоровье. Чтобы избавиться от него и снять пагубные последствия, которые причинил организму этанол, часто требуется не только желание больного, но и помощь врачей, в том числе – нарколога и психолога.
Следует сказать, что семейная жизнь с алкоголиком – ситуация, ненормальная по своей природе, даже если муж не бьёт и не оскорбляет. Дело в том, что алкоголизм в семье имеет долговременные последствия для каждого члена: физические, эмоциональные, духовные, социальные. Душевные травмы, которые получает непьющая жена алкоголика, остаются с ней неизлеченными до старости. А дети, выросшие в обстановке постоянных конфликтов на почве алкоголизма, приобретут под этим влиянием устойчивые асоциальные черты характера. И никому в такой ситуации не удастся сохранить психическую стойкость и здоровье.
Проблема и в том, что алкоголик не способен быть нормальным, отзывчивым человеком, который адекватно реагирует на эмоциональные потребности окружающих. Большинство активных алкоголиков – это постоянно погружённые в себя, неспособные видеть реальность, постоянно всё отрицающие, безответственные, неспособные к нормальному общению и настоящей близости. Поэтому и возникает вопрос: стоит ли жить с алкоголиком? Ведь алкоголики не могут понять, что их поведение ранит окружающих, и часто не утруждают себя выполнением взятых обязательств и не сдерживают обещания.
Это негативно влияет на внутрисемейные отношения. Чувства у домашних раздваиваются. С одной стороны, они ощущают сострадание к алкозависимому и считают, что должны обеспечить ему психологическую помощь, направленную помочь, как бросить пить. С другой – люди глубоко возмущены и обижены его поступками по отношению к ним. Ведь успокоить выпившего человека часто бывает не просто.
Всё это имеет исключительно сильное негативное влияние на семью алкоголика. Поэтому многие жёны смотрят на развод с алкоголиком, как на долгожданное облегчение. Но они настолько погрязли в своей печальной обыденности, что просто не знают, как избавиться от мужа-тирана и алкоголика.
Психологические проблемы
Жизнь с алкоголиком – серьёзная дилемма для женщины, потому что она чувствует себя обязанной. Ведь жена обязана быть рядом в любых жизненных ситуациях – и в радости и в горе. Поэтому решения замужней женщины сильно отличаются от решений, которые приняли бы незамужние. Если ты ещё не замужем – уйти или остаться – не вопрос: расставание даётся незамужним гораздо проще, чем бросить мужа алкоголика женщине, у которой синдром жены алкоголика.
В зависимости от ситуации, непьющая жена может столкнуться с такими ситуациями, как:
Не в силах найти ответ на вопрос, как жить с мужем алкоголиком, женщина может начать копить злость в душе, придумывать способы, как наказать мужа за пьянку. И очень часто, не найдя ответа, как расстаться с мужем алкоголиком или как проучить мужа за пьянство, у женщины развивается глубокая депрессия.
Дети, живущие с отцом-алкоголиком, после взросления имеют серьёзные проблемы в интимных отношениях, и как правило, тоже связываются с наркоманами и алкоголиками. У детей алкоголиков понижена самооценка, у многих – постоянная депрессия. У них много в душе спрятанной агрессии, чувства глубокой потери, лишённости, грусти и пустоты, которые они объяснить не в состоянии. Такие дети нуждаются в серьёзной психологической помощи.
Интересно, что у мужчин другая психология. Они не станут задумываться и мучиться сомнениями, уходить или оставаться рядом с пьющей женщиной, если мужчина – трезвенник. Ведь продолжать общение с пьянчужкой, разговаривать каждый день с воняющим перегаром, нечленораздельно мычащим существом – это значит наказывать самого себя. А потому многие из них уходят быстро.
Как вести себя жене алкоголика, если она понимает, что сохранять ситуацию такой, как есть, из жалости к мужу, уже не получается. Стоит ли сохранять брак, если муж пьёт? Можно найти советы женам алкоголика, которые звучат: да, конечно, любой ценой надо держаться и спасать отношения, тянуть мужа из бездны. Другие противоположного мнения: нет, ни в коем случае, надо бежать как можно дальше, чтобы никогда не нашёл.
К кому прислушаться? В этой ситуации не может быть стопроцентно правильного ответа. Если отношения ещё не зашли далеко: нет общего хозяйства, общего капитала, детей, то лучшим вариантом будет расстаться. Однако не все смогут принять это решение как выход из создавшейся ситуации. Но они должны знать: если пьющий муж не хочет измениться или неспособен поменять свои привычки, проблема только ухудшится. Алкоголизм и всё негативное, что присутствует в отношениях, будут только увеличиваться.
Но если отношения уже на зрелой стадии, ситуация намного хуже. Когда нужно решить, сохранить семью или развестись, необходимо принять во внимание следующие факторы:
- насколько часто муж ведёт себя непозволительным образом;
- можно ли с ним общаться;
- муж ругается и оскорбляет или спокоен;
- трудно ли мужа-пьяницу усмирить, когда он выпил;
- как это влияет на жену и на её физическое и эмоциональное здоровье.
Часто бывает, что разбушевавшегося пьяницу трудно утихомирить. Поэтому психологи говорят, что женщина, решившаяся терпеть оскорбления, и даже побои обзывающего мужа, которого не угомонить, сама себя не уважает. Поэтому если муж бьет, надо уйти.
Бывает и так, что жена алкоголика, когда муж пьет, не бросает его из-за того, что он поддерживает и обеспечивает материальное благополучие семьи. Особенно если она при этом не работает. В такой ситуации очень важно найти работу, чтобы избавиться от финансовой зависимости.
Иногда жена алкоголика, подменяя поиск ответов на неприятные вопросы, как уйти от алкоголика или как решиться на развод, начинает пилить пьяницу. От этого становится хуже всем: и мужу, и жене, и детям. Но при этом, ощущая свою безысходность, загнанная алкоголизмом мужа женщина, не рассматривает всерьез развод с мужем, и ей не до того, как выгнать мужа из дома.
Когда надо уйти
Стоит ли жить с алкоголиками, советы психолога разнятся: действия, которые годятся в одной ситуации, вовсе не подходят в другой. Как бы то ни было, независимо от того, каким будет решение – разводиться или нет, женщина ни в коем случае не должна чувствовать себя виноватой.
Ведь она сама себе хозяйка, и вправе принять любое решение. Если она поступит в этой ситуации так, как говорит ей интуиция и как подсказывает сердце, – это и будет правильным. Ведь кому, как не ей, известны все нюансы ситуации. И, кроме того, человек имеет право на ошибку, всегда можно изменить своё решение.
Возможно, перед тем как избавиться от мужа алкоголика навсегда, в первый раз наилучшим будет решение остаться на время. Но здесь опасность в том, что если муж-алкоголик увидит, что жена возвращается, он может на некоторое время бросать пить, устраивать театральные представления, давить на жалость, стоять на коленях. И после её возвращения снова приниматься за старое. Поэтому если такое повторилось несколько раз – лучше не возвращаться.
Если же муж склонен к рукоприкладству, уходить надо однозначно. Мужчина, хоть раз решившийся на насилие, если не дать ему отпор, будет прибегать к рукоприкладству постоянно. Причем будет бить не только жену, но и детей.
Если женщина хочет остаться
В любом случае, отвечая на вопрос, стоит ли сохранять брак если муж пьет, нужно принимать решения с полностью открытыми глазами, осознавать все последствия своих действий, не прятаться от действительности, видеть вещи такими, какие они есть на самом деле. Если очевидно, что он пить не бросит, надо расставаться, но если есть надежда, можно попытаться сохранить отношения.
Если женщина не пьёт и терпеть не может пьянства, но хочет сохранить брак, единственный выход – укрепить свою позицию. Надо чётко установить границы дозволенного и твёрдо стоять на своём. Муж должен понять, какое поведение принимается, а какое – никогда и ни за что. Ведь иначе с пьющим мужем нельзя. Как иначе сохранить семью, если не довести до его сведения, что можно, а что нельзя? Естественно, надо делать все возможное, чтобы муж завязал.
Психологи, когда говорят, как вести себя с мужем алкоголиком, советуют придерживаться следующих пунктов:
- Ни в коем случае нельзя позволять себя оскорблять: ни физически, ни словами. Поэтому надо дать ему понять, что за такое он будет отвечать по закону. В крайнем случае, можно вызвать полицию. Но здесь надо знать: если на некоторых это действует, то других приводит в ярость.
- Никогда нельзя покрывать проступков пьяного мужа: алкоголик должен научиться пожинать плоды своих действий.
- Не нужно лгать, чтобы выгородить его из всех проблем.
- Не нужно решать вместо него его задачи. Если алкоголик проснулся и вышел из запоя, а жена переделала за него все дела, у него не будет особой мотивации и желания измениться.
- Не стоит пытаться защитить мужа от него же самого.
- Не стоит давать послаблений.
- Не стоит унижать мужа, отвечать оскорблениями на оскорбления, говорить, что он жалкий алкаш. Это понизит его самооценку, вызовет внутренний протест и ухудшит ситуацию.
- Не стоит забывать и о себе: надо заботиться о своем культурном развитии и духовном росте. Также надо найти друзей и единомышленников, которые помогут справиться и пережить трудные времена.
Очень важно не закрывать глаза на интересы детей. Поэтому если алкоголик своими действиями задевает чувства детей, надо довести это до его сведения. Также надо разрешать детям выражать своё негодование и недовольство. Но при этом важно учить детей и объяснять, в каком тяжёлом состоянии находится отец, что он вынужден так поступать и он вовсе не плохой человек. Иначе они будут его презирать.
Нельзя позволять алкоголику обижать детей. Поэтому надо постараться организовать жизнь так, чтобы дети как можно меньше подвергались влиянию пьянства. Также следует следить за тем, чтобы не начинать конфликты в присутствии детей.
Женщина, которая решившаяся на сохранение семьи, должна знать, что алкоголика практически невозможно заставить прекратить пить, если он сам этого не захочет. Поэтому любые попытки спрятать от него алкоголь, неэффективны: он обязательно найдёт, как обойти этот запрет. Тем не менее, нужно следить за тем, чтобы спиртного дома не было: если алкоголик решит бросить пить, один вид спиртного заставит его передумать.
Надежда есть
Если муж – алкоголик, что делать женщине, советы психолога зависят от каждого конкретного случая: универсального ответа, который подходил бы каждой женщине, просто не существует. Обычно приходится действовать по обстоятельствам, и делать наилучшее из возможного даже тогда, когда ситуация складывается плохо.
И тут очень важно помнить и осознавать тот факт, что самым существенным фактором, который заставит алкоголика измениться – это боль и утрата. Алкоголик должен лицом к лицу столкнуться с последствиями своих действий: физически, эмоционально, социально, финансово. Это мотивирует его искать возможности исправить ситуацию. Именно это имеется в виду, когда психологи дают совет, когда говорят: «Не покрывайте, не выгораживайте, не оправдывайте и не лгите».
Алкоголик должен осознать, что он отвечает за свои поступки . Если получится пройти этот период, применяя советы психологов на практике, возможно (хоть и не обязательно), наступит момент, когда пьяница готов будет измениться. Если увидеть этот момент, поговорить с ним открыто и серьёзно про алкоголизм, – это может дать результаты, и человек станет на путь трезвости.
Алкоголизм - это особенно острая проблема, которая преследует общество не один десяток лет. П оследствия алкоголизма касаются не одного злоупотребляющего человека, а и всех людей его окружающих. Если в семье есть алкоголик, то сложней всего приходится не ему, а близким и родным людям. Все негативные стороны пагубной привычки отца и мужа очень часто бьют больнее по жене и детям.
Алкоголизм и его влияние на семейную жизнь
С каждым днем семейной жизни, женщина видит неприятные изменения, деградацию своего мужчины. Это далеко не тот, человек, с которым она шла в ЗАГС и обещала быть в болезни и здравии. Большинству сложно признать, что находящийся рядом близкий и родной мужчина находится в плену у алкоголя. Многие женщины поначалу пытаются оправдать своего благоверного, найти причины регулярного злоупотребления:
- сложности на работе,
- задержка заработной платы,
- проблемы со здоровьем.
Может быть бесконечное множество причин, только ни одна из них не оправдывает алкоголизм.
Есть женщины, трезво оценивающие ситуацию. Они не ищут оправданий, а пытаются оценить степень сложности ситуации, чтобы прийти к верному решению - уйти или остаться.
Алкоголизм как болезнь 21 века
Как бы ни хотелось приукрасить действительность, стоит взглянуть правде в глаза и понять, что алкоголизм - не затянувшаяся простуда и не проблема, которую можно решить за несколько дней, а тяжелая и часто неизлечимая болезнь.
Можно вести бесконечные беседы на тему алкоголизма, увещевать мужа забыть про бутылку навсегда, заручаться помощью детей, родителей или даже друзей, в надежде на то, что муж алкоголик прислушается к их просьбам, советам и одумается.
Но чаще всего происходит так, что обещания мужа — всего лишь пустые слова. Проходят дни, месяцы, годы, а привязанность к бутылке никуда не исчезла. Даже наоборот. Если ранее ваш супруг ограничивался алкоголем по выходным, то теперь не гнушается пить ежедневно вне зависимости от времени суток.
Алкоголь ведет человека к деградации:
- В большинстве случаев алкоголики теряют нормальный внешний и моральный облик.
- От многих отказываются друзья, приятели при встрече могут сделать вид, что незнакомы.
- На любой нормальной работе тоже вряд ли потерпят алкоголика сотрудника. Все это только усугубляет ситуацию и чаще всего провоцирует еще большее употребление спиртных напитков.
Можно найти сколько угодно оправданий мужскому алкоголизму, но всегда наступает тот момент, когда муж в порыве агрессии поднимает руку на жену или ребенка. Не важны причины, которые могли спровоцировать его на этот поступок:
- пьяный угар,
- тяжелое похмелье,
- злость от того, что нечего выпить.
Важно то, что, раз подняв руку, мужчина может повторить это неоднократно.
Очень часто это именно та опасная стадия, которую сопровождают довольно серьезные заболевания внутренних органов, серьезные нарушения психики. Именно сейчас алкоголик небезопасен для окружающих.
Алкоголь как источник семейных проблем
Ситуация постоянного стресса в семье из-за пьющего мужа, моральное давление, не менее тяжелое испытание для семьи, чем физическая расправа.
Дети в любом возрасте чувствуют негативную, накаленную обстановку в доме, когда отец пьяный, злой, раздражительный. А мама часто расстроенная, заплаканная и нередко в синяках. Само собой, такая жизнь накладывает серьезный отпечаток на детскую психику. Одно это обстоятельство уже серьезный повод для женщины задуматься о том, как уйти от него, чтобы еще более не навредить себе и ребенку.
Уйти от алкоголика, чтоб сохранить свое здоровье и собственных детей. Чтобы появилась возможность не ставить на себе крест из-за алкогольной привязанности мужа, а начать новую нормальную, спокойную жизнь. Потому что борьба с алкоголизмом в семье чаще всего бесперспективна. Если мужчина сам не имеет желания справиться с алкоголизмом, то все попытки жены в основном безрезультатны и могут длиться бесконечно.
Если вы взвесили все за и против и решились разрубить этот «гордиев узел», подумайте о том, как его бросить и начать лучшую жизнь. Бывают такие семьи, когда жена не работает или не имеет своей жилплощади и, погорячившись, сообщая мужу об уходе, можно навредить только себе.
Нужно ли уходить от алкоголика?
В первую очередь уладить вопрос с жильем и работой, чтобы была возможность уйти куда-то, а не в пустоту. Подобрать съемную квартиру или найти другие варианты. Если жилье общее, стоит обязательно продать его или разменять, чтоб на вашу долю не претендовал муж. Пусть у вас будет маленькая квартирка с одной комнаты, в не самом удобном районе и далеко от детской школы, но все равно вы будете вне досягаемости бывшего мужа алкоголика.
Утешьте себя тем, что ни вы, ни ваш ребенок больше не будете страдать ни физически, ни морально от пьющего мужа. И вы не будете бояться утратить крышу над головой. Ведь сколько случаев бывает, когда пьяный хозяин квартиры может просто ее пропить, тем самым остави в в сех членов семьи на улице. Если же жилплощадь принадлежит женщине, немаловажным будет сменить замки. Чтобы оградить себя и детей от пьяного мужа-дебошира.
При большой вероятности вспышки агрессии, сообщать благоверному о том, что вы хотите его бросить лучше в присутствии еще кого-то из членов семьи или же заручиться поддержкой близких или друзей. Если же все равно есть опасения, сообщите об этом по телефону или в записке.
Многие мужчины алкоголики могут начать просить прощения, обещать исправиться, устроиться на работу, больше никогда не поднимать руку на жену и детей. Но статистика показывает, что чаще всего это пустые обещания, к которым не стоит прислушиваться, если вы точно решили его бросить.
Есть категория женщин, которые не могут бросить своего мужа, так как боятся остаться в одиночестве. Это напрасные опасения. Лучше закончить ранее, не губя своей молодости. Начать новую жизнь с чистого листа, не бояться грядущих перемен. Не сложилось с этим мужчиной, вполне вероятно найдется тот человек, для которого вы и ваша будущая семья будут превыше алкогольных привязанностей.
Как бросить алкоголика без лишних скандалов?
Если все-таки морально тяжело отрезать все и бросить человека без встреч и объяснений, нет вероятности агрессивной реакции, попробуйте по-человечески достучаться до мужа и объяснить ему причины своего ухода. Ясно и четко, без оскорблений расскажите, что пытались справиться с ситуацией, боролись, взывали к сознанию мужа, ждали перемен, но этого не произошло. Муж попытается вас отговорить, дать ему шанс начать все сначала. Но будьте сильными и постарайтесь не воспринимать эти обещания всерьез. Ведь все это длится ни один день и не может продолжаться бесконечно.
Если вам удалось благополучно разъехаться с одной жилплощади, постарайтесь максимально избегать всевозможных встреч. Оградите себя от вероятных столкновений в привычных местах. Чтобы легче было переносить расставание в домашнем окружении – избавьтесь от всех вещей, которые вам будут напоминать о муже.
Если мужчина начнет осаждать вас по телефону, смените номер, будьте готовы и к тому, что придется менять не только номер, но и место жительства. Постарайтесь максимально исключить все точки соприкосновения. Ведь кто, как не муж, знает все ваши стороны и поймет, на какую кнопку нужно надавить, чтобы вызвать у вас жалость и сострадание, и добиться отсрочки, обманывая вас, что он бросит и начнет новую жизнь. Все это далеко не самые приятные моменты, но стоит верить в то, что это временные трудности и впереди вас ждет светлое и счастливое будущее.
Не останавливайте себя тем, что ребенку нужен отец. Да, каждый ребенок хочет быть вместе папой, играть с ним каждый день, ходить на прогулки. Но негативный пример, который показывает пьющий отец, все перечеркивает. Не стои т т равмировать неокрепшую психику ребенка. Меньшим злом будет подать на развод и дать возможность видеться отцу с ребенком реже, в нормальном трезвом состоянии, чем позволять наблюдать алкогольную деградацию ежедневно.
Как бы ни было больно и тяжело, но если вы решились на развод и довели этот процесс до конца, вы достойны уважения. Даже если муж не явится в ЗАГС, вас разведут через суд по вашему желанию. Вы свободны и готовы начать новую жизнь.
Новая жизнь после развода с мужем алкоголиком
Меньше всего стоит думать о том, что вы останетесь одна. Если у вас есть ребенок, то знайте – мамы одинокими не бывают! Не переживайте от того, что красивую картинку с полной красивой семьей к вам сейчас не применить. Это не столь значимо и важно, как то, что вы вы брались из омута, в который тянул вас муж-алкоголик. Что у вас есть все шансы сохранить свою молодость, уберечь от стрессов свое здоровье и здоровье своих детей в будущем.
Не оглядывайтесь на мнение окружающих, не бойтесь осуждающих взглядов. Ведь кому-то со стороны всегда проще навесить ярлык и выказать недовольство вашими поступками. Но они ведь не были в вашей шкуре и не имеют права судить. Поэтому будьте выше, пропускайте мимо все обидные замечания по по воду ухода от мужа, ведь вы приняли единственно важное и правильное решение.
Не стоит скрывать, что после развода и ухода от пьяницы-мужа финансовая сторона семьи тоже будет очень немаловажна для вас. Даже если супруг и зарабатывал что-то, ваш семейный бюджет не сильно пострадает без его вкладов. Стоит только прикинуть экономию от некупленного алкоголя, лекарств и врачей на которые вы тратились в надежде на волшебное исцеление. Вещи, которые не придется ремонтировать или покупать после очередного пьяного разгрома вашего мужа. Большой плюс в том, что бывший муж не сможет выносить вещи из дома или еще хуже, приводить домой своих собутыльников. Как бы ни было непросто, есть масса причин, которые выступают в поддержку правильности и верности принятого вами решения.
Не стоит стыдиться обращаться за временной помощью к близким и друзьям после ухода от мужа. Те люди, которые были в курсе вашей проблемы, и остались на вашей стороне, обязательно окажут вам материальную и моральную поддержку.
Не стоит бояться ярлыка одинокой женщины. Ведь лучше быть одной, но здоровой и счастливой, чем замужней, но несчастной, плачущей и нередко избитой мужем-пьяницей. Учитесь иначе воспринимать свое нынешнее положение — вы не одинокая, а независимая женщина, которая вправе начать строить новую жизнь, без оглядки на пьяные фокусы.
Развод - это не повод кидаться в крайности и искать замену новым отношениям. Вдохните полной грудью и поживите для себя с ребенком. Пусть вы будете уставать на нескольких работах и приходить домой без задних ног, но дома вас будет ждать спокойный быт, а не пьяный дебош, ор и страдающий ребенок.
Жизнь с чистого листа
Сколько бы ни было плюсов в уходе от мужа, как ни крути, первое время будет морально очень тяжело. Будут слезы, обиды на мужа, жалость об утерянных годах, тягость от потери некогда любимого мужа. Но знайте то, что это уже далеко не тот человек, с которым вы хотели прожить всю жизнь. Он давно растворился в алкоголе. Этот период нелегкий в жизни, но его стоит просто перетерпеть и пережить. Статистика свидетельствует, что большинство женщин уже через полгода после развода с мужем алкоголиком вдыхают полной грудью и удивляются, как могли так долго жить под его игом.
При всех минусах развода, есть много положительных сторон, которые перевешивают и говорят о том, что решение выбрано верное.
Помните о житейской мудрости, которая говорит о том, что если одна дверь закрылась, то рядом открылась другая.
Учитесь настраивать себя на позитивную волну не только ради себя самой, но и ради ребенка. Ему очень важно сейчас видеть здоровую, жизнерадостную маму.
Радуйтесь тому, что свое свободное время можете потратить на себя и на ребенка. Займитесь тем, о чем раньше и не мечтали, на что не было ни сил, ни желания, после борьбы с пьяным мужем. Если было желание, научитесь танцевать, вышивать, займитесь цветами, изучайте новые языки. Не ставьте на себе крест и не избегайте общения. Заведите со временем новые знакомства и почувствуйте себя вновь красивой, интересной востребованной. Все будет лучше, чем постоянное ожидание пьяного мужа, очередных семейных клок и кандалов.
Алкозависимость – огромная проблема современного мира. От этого хронического заболевания страдает не только сама личность, но и в первую очередь, семья, близкие. Каково жить рядом с пьющим мужем? Куда исчез тот человек, которого когда-то полюбили и с кем создали семью? Теперь вместо внимательного супруга ежедневно дома ждет деградирующее существо, порой агрессивное и совершенно невменяемое.
Что делать в этом случае? Пытаться бороться за семью и прилагать все усилия, чтобы излечить человека? Но алкозависимость, особенно на последних стадиях полностью уничтожает личность, и в некоторых случаях единственным выходом становится расстаться с мужем-алкоголиком. А вот как правильно и с меньшими потерями это сделать?
Порой уход от супруга-пьяницы становится единственным приемлемым шансом начать новую жизнь
Наркологи выделяют три стадии алкозависимости и предшествующий период, называемый «продром». При продроме человек еще не считается алкоголиком, но пьет постоянно и входит в группу риска . Находясь в этом состоянии, личность редко употребляет спиртное в одиночестве, предпочитая выпивать в компаниях.
В стадии продрома человек легко может самостоятельно отказаться от спиртного и полностью восстановить здоровье. Существенной тяги к алкоголю еще нет.
Первая стадия
На начальном этапе развития алкоголизма человека постоянно сопровождает растущее стремление выпить спиртного. Такая потребность схожа с ощущением голода или жажды. Она резко обостряется в результате негативных моментов: переживаний, ссор, проблем, усталости. Первой стадии алкозависимости присущи следующие черты:
- проявления агрессивности;
- пока незначительные провалы памяти;
- раздражительность и скачки настроения;
- падение рвотного рефлекса, привычного в стадии продрома.
Больной употребляет горячительное еще на нерегулярной основе. Но периоды трезвости способны внезапно смениться на запойные состояния, которые длятся до недели. Заметно снижается самокритичность. Человек всегда находит оправдание пристрастию и не считает себя больным.
Стадии развития алкоголизма
Вторая стадия
В данный момент происходит стремительное развитие болезни, резко увеличивается объем принимаемого спиртного. Причем умение контролировать дозу исчезает после первой же принятой рюмки. Это время характерно появлением синдрома абстиненци и.
Абстинентный синдром – состояние, сопровождаемое соматическими расстройствами. Возникает оно на фоне отказа по каким-либо причинам от спиртного, которое стало уже физиологической нормой жизни.
Абстиненция посещает человека, неся с собой следующие симптомы:
- скачки АД;
- тахикардия;
- общая слабость;
- проблемы со сном;
- тремор конечностей;
- обильная рвота и тошнота.
На этом этапе у человека может развиться белая горячка. Это состояние еще называется «алкогольный делирий» или «метаалкогольный психоз». Синдром появляется на фоне прекращения пьянства и сопровождается острыми нервными срывами, агрессивным проявлением, галлюцинациями и бредом.
Третья стадия
Это время мощного снижения толерантности организма к этиловому спирту. Теперь, чтобы достичь нужной кондиции и получить необходимое опьянение, человеку уже достаточно всего 1-2 рюмочки. При дальнейшем распитии спиртного сила опьянения уже не увеличивается, несмотря на то, что в крови концентрация спирта растет.
Алкоголизм разрушает полностью всю личность человека
Третья стадия характеризуется неконтролируемой и мощной тягой к алкоголю. Больной теперь пьет постоянно, длительность запойных состояний увеличивается. Частым спутником становится алкогольный делирий. Отмечается ярко выраженная деградация личности и на фоне ухудшающегося здоровья . Метаболитами спиртного уже поражены все внутренние органы.
Каковы прогнозы
Женщину, страдающую от семейной жизни с мужем-алкоголиком, всегда в первую очередь интересует вопрос, а можно ли вылечить алкоголизм. Прогноз терапии всецело зависит от длительности и количества регулярно потребляемого спиртного. В частности:
- При первой стадии болезни шансы на полное выздоровление довольно высокие. Но на этом этапе алкоголики не считают себя больными, поэтому уговорить их на лечение очень сложно.
- Вторая и третья стадия зависимости прогнозы дает более плохие. При полном отказе от спиртного и грамотной терапии ремиссия наступает всего у 15-20%. Эти цифры возрастают при наличии стойкого желания самого человека вылечиться.
Продолжительность жизни у больного алкозависимостью на 15-20 лет меньше в сравнении с человеком непьющим. Чаще причинами смерти зависимых становятся осложнения, вызванные хроническим заболеванием и развитие болезней в связи с пьянством:
- инсульт и инфаркт;
- алкогольный делирий;
- цирроз и гепатоз печени;
- сердечная недостаточность.
Частой причиной летального исхода алкозависимых становятся несчастные случаи и суицидальные попытки. Именно в этой категории граждан отмечается самый высокий рост инвалидности. Инвалидами больные становятся из-за тяжелых, вызванных алкоголизмом различных патологий.
Что делать супруге
Наблюдать, как некогда любимый муж постепенно деградирует, полностью растворяясь в пучине пьяного мира, чрезвычайно тяжело. И, конечно, женщине необходимо приложить максимум усилий, чтобы все-таки постараться сохранить семью и вытащить супруга из омута.
Последствия алкоголизма
Помните, что лечение алкоголизма – длительный и тяжелый процесс. Специфика лечения зависит от степени болезни и состояния здоровья человека. Трудность заключается и в сложности уговорить на терапию самого больного.
И порой перед женщиной встает выбор: бросить мужа-алкоголика или тратить последние нервы на порой безрезультатные попытки вернуть человека в трезвую жизнь. И как бы горько это было не осознавать, иногда единственным выходом из сложившейся ситуации будет развестись с пьяницей .
Самое важное – прийти к такому решению самостоятельно и отбросить последние сомнения в правильности вывода. А что может остановить?
Жалость? Да, некогда этот мужчина был любим и обожаем. Но вот только он не воспользовался шансом на счастье и загубил собственную жизнь, одновременно убивая и нервы/психику жены. Ведь несмотря на все доводы, уговоры, просьбы он не перестает пить. Разве такой человек нуждается в жалости?
Пожалеть в такой ситуации следует себя, свое мрачное совместное будущее. Разве утративший человеческий облик супруг способен подарить счастье жене, дать хороший пример детям, чему он их научит? Раннему знакомству с бутылкой?
Потеря отца для ребенка? Кстати, это одна из распространенных причин, почему женщина продолжает терпеть пьяные выходки мужа. Но это величайший самообман, базируемый на нежелании что-то изменить в привычной и очень грустной жизни с алкоголиком. Алкозависимый человек не способен стать настоящим, хорошим отцом. Более того, велика вероятность стрессов и нарушений психики у маленького человечка, когда он постоянно видит папу пьяным и невменяемым.
Не следует продолжать травмировать ребенка. Самое разумное для его будущего – уйти от пьяницы и начать жить заново. А отец, если он действительно желает быть папой, сможет навещать малыша, конечно, исключительно в трезвом виде.
Как уйти от мужа-алкоголика и начать новую жизнь
Принять такое решение несложно, гораздо труднее будет осуществить его на практике. Особенно если мужчина длительный и хронический алкоголик, отличающийся буйным нравом. Непредсказуемая натура тирана не позволит расстаться тихо и мирно. Такой человек предпримет все существующие попытки остановить жену, вплоть до скандала с рукоприкладством.
Если не вылечить алкоголизм, то со временем пьянство займет главенствующую позицию в жизни мужчины
Так как избавиться от мужа-алкоголика навсегда и сделать это безболезненно? Прежде всего, следует вооружиться терпением. Нельзя провоцировать скандалы, развязывать споры. И не стоит делать резких попыток уйти внезапно, прежде следует все хорошенько обдумать .
Помощь юриста в бракоразводном деле
Чтобы ничего не потерять при разводе, следует вооружиться квалифицированной помощью юриста или адвоката по бракоразводным процессам. Ради интересов ребенка и, чтобы не потерять материальные права, стоит доказать в суде, что муж – алкоголик. Признать человека больным алкозависимостью можно следующими способами:
- Собрать свидетельства от соседей о постоянных появлениях супруга в пьяном виде.
- Обратиться с просьбой о проведении медосвидетельствования на установку диагноза. Алкозависимость подтверждает биохимический ферментный анализ крови. Результаты исследований становятся официальным документом, которые фиксируют факт наличия зависимости. Справку о присутствующем алкоголизме выдает врач-нарколог.
Кстати, если больного признают недееспособным (это обычно происходит на последних стадиях алкоголизма), он теряет возможность распоряжаться всем имуществом. А какие-либо сделки может совершать лишь при разрешении назначенного попечителя.
Нормы о проведении мероприятий по факту признания человека больным алкоголизмом и недееспособным регулируют статьи 30 и 281 ГК РФ.
Жилищный вопрос
Проблема с жильем становится при попытке расстаться с пьющим супругом одним из важнейших вопросов. Как выгнать мужа-алкоголика из дома, если он не уходит, помочь в этом вопросе может также профессиональная помощь юристов.
- Если жилье оформлено полностью на супруге, то можно с легкостью собирать вещи пьяницы и выставлять их за дверь. При этом срочно следует поменять все замки и на некоторое время пожить в другом месте (у родственников или друзей/подруг).
- А вот в случае когда квартира или дом находятся в общей собственности, лучше проконсультировать у опытных юристов. Идеальным выходом станет продажа и последующая покупка новой жилплощади (с учетом принадлежащей по закону доли не только своей, но и детей).
Юристы также помогут разобраться с вопросом о выплате дальнейших алиментов. По действующему законодательству при разводе мужчина (даже лишенный родительских прав) обязан отчислять 25% (на одного ребенка) от всех своих полученных доходов.
Особенности семьи, в которой есть алкоголик
Как сообщить супругу о решении
Лучше будет, если его уведомят о принятом решении все тот же адвокат или юристы. Если супруга решает сделать это лично, не стоит проводить беседу, не вооружившись поддержкой кого-то из родственников-мужчин (отец, брат, дядя). Алкоголик совершенно непредсказуем в своих реакциях и такая встреча, да еще с подобным заявлением, может окончиться печально .
Заключение
Итак, весь процесс расставания с алкозависимым можно свести к семи основным шагам. Они заключаются в следующих пунктах:
- Принять окончательное и бесповоротное для себя решение бросить алкоголика и зажить новой, спокойной жизнью.
- Определиться с жилищным вопросом. Здесь лучше получить грамотную помощь у адвокатов либо юристов. Постарайтесь сделать все это аккуратно, не ставя пока пьющего супружника в известность.
- Как только предварительные вопросы будут разрешены и получены грамотные консультации, можно рассказать о своем решении мужу. Вооружитесь поддержкой родственников, дождитесь момента, когда супруг будет в трезвом и более адекватном состоянии и объясните ему сложившуюся ситуацию.
- Оформить и довести до конца бракоразводный процесс и уладить дело с алиментами.
- Постараться потерять все контакты с пьющим человеком. Придется сменить все номера телефонов, при необходимости поменять место жительства, школу и садик ребенку. Порой даже приходиться менять и работу.
- Обратиться за помощью к психологу, по возможности найти единомышленников, женщин, которые уже прошли через этот сложный период. Сейчас очень нужна и важна любая помощь и поддержка.
- Начать жить заново. Обязательно вспомнить о своей женской привлекательности, заняться собой, фигурой, одеждой. Найти новое и интересное занятие, увлечение, хобби.
Начинается новая пора в жизни, время, где нет, и не будет больше пьяных скандалов, слез, боли. Нельзя бояться начинать что-то новое, это ошибка, на которой просто стоит поучиться, чтобы не допускать подобную в дальнейшем. И помните, что начав все сначала, человек открывает для себя возможность новой жизни, счастливой и успешной.
Яна, добрый вечер.
Люблю ваш журнал, читаю часто и дочке скидываю ссылки на посты про творчество и про жизнь.
Сама понимаю, что вопрос, вынесенный в тему письма, уже звучит как идиотизм, ну какие тут могут быть вопросы?
Я и сама уже много лет считаю, что однозначно единственно верный ответ "Ноги в руки (и детей) и бежать". Но почему-то не бегу, и мало того, ввязываюсь в новые намертво связывающие монументальные проекты с пьющим мужем.
Не представляю, смогу ли я вместить в письмо все, что хотелось бы. Попробую сначала.
Мы поженились 20 лет назад, когда мне было 18, а мужу 22. Поженились по любви, до этого встречались 1,5 года. Так получилось, что через неделю после свадьбы я забеременела. Это была моя первая беременность, родилась дочка. Жили сначала с родителями мужа, там очень властная и авторитетная мама, и отец-добытчик, семья построена по принципу матриархата: папа работает на важных должностях и обеспечивает семью, не прикасается ни к чему из домашних дел, даже к тяжелым. В том числе к воспитанию сына. Первое время мне было очень тяжело: у нас дома все было по-другому, папа и мама все делали вместе, и если папа пришел домой раньше мамы, совершенно естественно он начинал готовить ужин, всегда заботился о маме, дарил подарки, делал сюрпризы, шпынял моего брата за то, что не вынес мусор и меня например за то, что не пропылесосила или не убралась - не облегчила маме заботы. Папа мой всегда был очень строгий, мне долгое время даже 4 за четверть не разрешалось получать.
И в доме свекров я сначала никак не могла привыкнуть, что женщина - как бы не полноценный человек. Например, если мусор не вынесен - свекр делал за это выговор женщинам. Если вечером ужин - то не вместе накрываем и ужинаем а потом вместе убираем (как было у моих родителей), а женщины накрывают - мужчины едят, а уж потом можно и самим спокойно поесть. Со слов свекрови "все равно не дадут нормально поесть, загоняют - то где полотенце, то дай еще хлеба..." Сначала я пыталась высказывать свое мнение, спорить, но муж попросил меня молчать.
Свекры подарили нам на свадьбу квартиру - когда-то они с сыном жили в доме под снос, и где-то через полгода после нашей свадьбы за это получили квартиру. Там сделали ремонт свекровь с моим мужем (я сидела дома с дочкой), и где-то в полгода дочери мы въехали в свою однокомнатную квартиру. Я была студентка, из-за ребенка на втором курсе взяла на год академотпуск. Муж работал, я занималась домом и ребенком - сейчас мне кажется, было беззаботное время. А тогда я много плакала и переживала. Мужа почти не видела в будни. Утром на работу, домой ближе к 9 вечера. Я, 18-летняя, училась по ходу кушать готовить, за ребенком ухаживать и как-то все успевать. Иногда не успевала. Например, постиранную одежду заливала в ванной водой и полоскала ночью, когда ребенок и муж уже спит, или полы мыла ночью. Муж часто был недоволен именно бытовыми вопросами - что мясо подгорело, или джинсы не постираны или полы не помыты...
Потом решили поменять квартиру на такую же, но с балконом - белье плохо сохло в ванной, а с ребенком стирки много. Начали искать, обзванивать. Подключились свекры. И в какой-то момент они обменяли эту квартиру и одну свою машину на недостроенный большой дом за городом. По сути - там была коробка без крыши и без стен. Стройка длилась долго, мы жили все это время в двухкомнатной квартире свекров. Свекровь-домохозяйка сидела с дочкой, я закончила учебу в университете. Муж тоже восстановился в техникуме (бросил еще до меня перед армией), получил диплом.
Я получила диплом и сразу устроилась на работу - рядом с моими родителями. Дочку отдали в садик там же. Стали жить с моими родителями. Потом туда же перешел на работу мой муж. Получил высшее образование, стал инженером. Несколько лет жили в комнате в доме у моих родителей. Муж никогда не был прямо трезвенником, но я помню, что тогда он начал потихоньку покупать "чекушки", прятать в шкафу с одеждой в нашей комнате, и пить за ужином. Ужинали мы в своей комнате чаще всего. Не могу сказать, что именно послужило катализатором. Все сразу навалилось.
Мне через полгода работы предложили должность повыше с ненормированным рабочим днем и оплатой выше чем у мужа. У него были какие-то метания - он решил, что наш брак ошибка, на новой работе появилась девушка-принцесса, я так понимаю - там был неземной роман и похоже, мой муж стал ее первым мужчиной. Он стал сильно меня отталкивать, прямым текстом советовать найти себе кого-то и общаться. А я все страдала и вешалась на него и цеплялась, даже когда он домой ночевать не приходил, гулял где-то на чужих дачах, или уезжал на природу с ночевкой. А потом быстро нашелся желающий общаться со мной - общение перешло в очень тесное, мне было так хорошо и тепло, обо мне заботились, предупреждая мои желания, я даже хотела развестись - хотя любви в новых отношениях с моей стороны не было.
Все тогда пошло на перекосяк, мы ругались-разъезжались-дрались (дада, очень сильно), мирились, съезжались. Именно когда я стала кому-то нужна, муж вдруг тоже вцепился в меня мертвой хваткой - и было ощущение, что любит невозможно, ноги целует и через день ненавидит меня же за это... Мне сейчас ужасно жалко и стыдно перед дочерью, которая все это частично видела - а ей было 5-6 лет.... Потом все левые романы отпали, мы остались вместе, но отношения стали неравные: как-то так стало само собой принято, что я с головы до ног на всю жизнь виновата, должна глаз не поднимать, рта не раскрывать, и вообще всячески раскаиваться. Я сначала взбрыкивала, спорила, потом сдалась. Мы купили машину, свекры очень сильно помогли с покупкой двухкомнатной квартиры, мы стали жить отдельно, но рядом с моими родителями и с работой.Муж получил высшее образование. Свекры к тому времени уже жили в отделанном новом доме.
Страшный период это был. И странный. Я жила в комнате с дочерью, муж в другой, пил. Вроде все дружно и спокойно. Просто графики работы разные - я тогда перешла на работу в другую компанию, три раза в неделю рейсы, муж работал часто в ночь, и спать в разных комнатах было естественное решение. Но жили как будто раздельно. Муж пил все больше. Все неадекватнее. На новой работе у меня был очень тяжелый график и большая нагрузка, т.к. я почти сразу получила большое повышение и стала руководителем нашего филиала. Т.е. я три раза в неделю ходила на рейсы к 5 утра. После рейсов работала еще и в офисе до 5 вечера, причем надо было работать головой - счета, договора, переговоры, встречи. Когда рейсов не было - у меня был обычный офисный день с 9 до 5. Зарплата опять-таки росла, и я соглашалась на все новые обязанности. Муж меня поддерживал, хвалил, но по дому не помогал нисколько. И даже наоборот - стал общаться по телефону с одной нашей общей знакомой, очень активно, потом еще и со старой любовью.... Его работа (и моя бывшая) развалилась, компанию закрыли, я помогла ему устроиться в смежную компанию - там начальник был мой бывший начальник, очень хороший человек. Пил муж уже запоями. Пробовал кодироваться, продержался полгода.
Свекры дали денег на первый взнос, купили в кредит третью машину, большую и дорогую. Я была против, говорила, что не потянем, но свекры уговорили мужа, и успокоили меня, что отец поможет. Кредит за машину выплачивала я. Так было удобно - кредит в банке где у меня зарплата, удобно сразу написать заявлением, чтобы сумму кредита каждый месяц переводили на другой счет. А на машине почти не ездила. Муж изредка возил меня по общим делам. На работе выучилась на права, стала ездить на служебной машине. Потом эта компания закрылась, я сидела полгода дома. Муж стал заботливым, возил меня везде - даже когда надо было утром отмечаться на бирже труда.
Через полгода нашла работу. Ненапряжную, с халявным графиком и небольшой зарплатой. Муж пил, по-прежнему, иногда вялотекуще, иногда сильными запоями. Свекры решили помочь ему в осуществлении его давней заветной мечты - купить участок и построить дом. Видимо, надеялись отвлечь его от алкоголя. Мы с воодушевлением начали строиться, целыми днями торчали на участке, за лето построили баню, гараж, забор. Сильно помогал финансово свекр, но и мы все свои деньги вкладывали. И мои родовые-декретные, и мою машину продали, которую мне свекр подарил на радостях, что я скоро подарю ему внука, а он себе новую купил - деньги от машины тоже в дом ушли. Отношения в семье стали лучше, дружнее и муж стал заботливее и ласковее. Я родила сына, которого муж очень просил и очень хотел и ужасно ему рад. А потом все как-то совсем скатилось в яму.
Сейчас имеем: муж пьет запоями, может по 4-5 дней, рекорд неделя запоя. Перерывы стали совсем короткими, неделя - это фантастический срок. Т.е. обычно это 2- максимум 3 дня полной трезвости (сюда входят и дни отходняка). В прошлом году дочь съехала от нас в отдельную квартиру (ту самую, где мы когда-то жили со свекрами, дед ей квартиру обставил полностью мебелью). У нас строится дом - все свободные деньги уходят туда. И несвободные тоже. Свекр по-прежнему помогает, но уже не так охотно, видя, что сын свои привычки не бросает. Сыну 3 с половиной. В конце этого лета я подала на развод, муж был в запое несколько дней, начальство не выдержало очередного прогула, приехали к нам домой и заставили его написать заявлением по собственному желанию с открытой датой. Муж спохватился, пошел к врачу, сделал компьютерное кодирование. Не пил месяц после этого. А я забрала заявление из суда. Всего за нашу жизнь муж кодировался три раза. Два последних раза держался по месяцу после кодирования.
.... В данный момент, когда я пишу письмо, муж уже неделю в запое. Я в декабре взяла отпуск - с апреля вышла на работу, сын в садике. В 38 лет уже тяжеловато совмещать работу каждый день, ребенка и пьющего мужа. Устала очень. И сильно просила мужа не брать отпуск одновременно со мной. Конечно же, он взял отпуск. Был в запое всю первую неделю, потом 2 дня перерыв и новый запой. А у меня на первой неделе отпуска заболел сын, на второй неделе я. Отдохнула!!! И это все перед новым годом. Нашу очередную новую большую машину я не вожу. Так что перед новым годом я на такси и на автобусе моталась по врачам-магазинам. Продукты надо купить, подарок сыну и дочери, деда мороза организовать, а у меня выяснился гайморит и бронхит..... Муж так и не вышел из запоя до нового года (такое в первый раз, обычно все-таки брал себя в руки). 31 декабря я с сыном пошла в гости к своим родителям. Муж в запое до сих пор.
Сегодня 3 января. Как постепенно сдвигаются границы того, что ты готов допустить. Мой день сегодня: утром позавтракали, дала мужу лекарство - планировал сегодня больше не пить, взяла такси, сына, заехала за дочерью (у нас мороз), поехали в город - меня были куплены 3 билета в цирк, и мы должны были поехать с мужем и сыном. После цирка друг дочери довез нас домой, дома муж - "нешмоглая, нешмогла", короче пьяный опять. Закрылись с сыном в зале, периодически заходит муж и несет всякий бред. То "прости меня, я тебя люблю", то "сыночек мой, как я тебя люблю", то "какая же ты тупая, идиотка, ты зачем так чертыхаешься? ты бога гневишь, а он может сына за это наказать? " - вот к этому последнему он так сильно прицепился, что за вечер раз 20 зашел и высказал мне во всех выражениях, какая я плохая и тупая. Я то молчу, то выталкиваю его и закрываю дверь, то ору и выталкиваю. Муж курит на балконе каждые 20 минут, за собой дверь толком не закрывает, домой тянет куревом. В туалете сломал бачок, уже три дня смываю ведром. Так у меня проходят все дни моего злосчастного долгожданного отпуска и праздники.
В кого я превратилась. Здоровье трещит по швам. В пояснице обнаружилась грыжа, в шее протрузия. Из-за шеи постоянно болит голова. Вес вырос как на дрожжах. С обычных моих 60 я за два года стала весить 80 кг при росте 173см. Отекаю, одышка появилась. Как-то на себя забила как будто и плыву по течению. Стала злая, дерганая, раздражительная. Часто все забываю и путаю, рассеянная. Стригусь раз в год. Матерюсь как сапожник. Секса может не быть по 3-4 месяца....Раньше психовала и ругалась с мужем из-за этого, сейчас уже иногда вспоминаю о сексе, когда напомнят.
Просто уйти мне пока некуда. Моей зарплаты сейчас не хватит на то, чтобы снимать и жить. К тому же с этой стройкой у нас три кредита, из них два на мне... И найти жилье тут рядом с работой и детсадом проблематично - загород, квартиры все заняты. К своим родителям пойти с сыном - значит, уплотнить их в одну комнату, а там мой папа с начинающимся альцгеймером, мама и так замученная вся. Я пытаюсь от нее скрывать все последние проблемы, мне ее жалко. Свекры пару лет назад решили, что лучше ничего не знать. В гости не приезжают, звонят редко. Мы ездим к ним в гости в парадно-правильном виде, как счастливая дружная семья. И свекровь мне дала понять, что она не желает ничего знать. Хотя сама допрашивает постоянно, и пытается контролировать сейчас каждый шаг моей дочери. 31 декабря я позвонила ее поздравить, она поблагодарила от души, спросила, когда приедем. Я сказала, что у мужа грипп, я болею, так что ничего не обещаю. Конечно же, она все поняла. И сама не звонила своему сыну ни в то день ни после, и до сих пор не звонит.
Много написала, простите за такую простыню.
Вопрос собственно в чем. Почему я не развожусь? Я летом решилась, была готова дойти до конца, даже успокоилась после того как заявление подала. А теперь очень хочу развестись, но боюсь, что опять духу не хватит. Он выйдет из запоя, будет переживать и ходить весь черный, умолять не бросать его, давать обещания. Мы поедем выбирать ламинат, или краску для стен, или обои, как ни в чем ни бывало. И я... нет я не поверю конечно обещаниям, и я все знаю, что это ужас, что это травма для сына - кем он вырастет, я все понимаю, но как будто корова или овца веду себя.
Яна, Вы всегда такие толковые советы даете и комментаторы ваши адекватные обычно. Я что-то совсем не понимаю - это я такая просто законченная дура? или это диагноз какой? может это лечится таблетками или психотерапией? Сейчас я общаюсь с психотерапевтом, так это общение привело пока что только к тому, что у меня опять выросло огромное чувство вины, от которого я так долго избавлялась. И я смотрю на ЭТО, заросшее щетиной, воняющее, бормочущее непоймичто, и думаю "там же где-то внутри мой любимый Сережа, который пропадает, и это моя вина, что он стал пить - это я не дала ему быть сильным мужчиной в нашей семье...это я неправильная женщина, родители уже искалечили его своим странным отношением, а я добила"... И все эти мысли меня мучают. И сына своего жалко - как увидела на новый год, как он в гостях играл с мужем подруги увлеченно и с таким удовольствием - чуть не разревелась. Он дома такого не видит, и просто вцепился в дядю, который и конструктор может собрать, и на плечах покатать...
Не знаю, что делать. Неужели я безнадежна и вся моя и сына жизнь так и скатится в черную бездну???
Дайте пенделя. Скоро праздники закончатся. Чем и как мне себя в конце концов вытащить из болота? Потому что я не верю своему терапевту, что я сейчас изменюсь, и муж перестанет пить. Слишком все запущено. Я, конечно, хочу над собой работать и меняться, но в этой семье сомневаюсь на возможность чуда...
Спасибо за терпение,
Здравствуйте!
Нет, вы не законченная дура. И да, у вас диагноз, это называется "созависимость", и очень страшно. Вы действительно "как в гипнозе", и может быть местами совершаете абсурдные поступки, и сами себе не можете ответить на вопрос, зачем все это делаете, но и курс сменить просто так не можете.
Вы уже первый шаг прошли - вы начали замечать, что все не так, и начали по крайней мере "поигрывать с мыслью" его бросить. У вас даже мометн решительности был, на 5 минут, но потом пропал. Но по крайней мере порывы есть.
Следующий шаг - это так называемая точка невозврата. Когда человека пробивает, что "все, не могу вот совсем никак!", и огда люди плюют на все, и бегут разводиться, как угодно и любой ценой.
Иногда бывает, что до этой точки неожиданно дозревают буквально за два дня - обычно в результате какого-то события. А бывает, что в сантиметре от нее терзаются еще 10 лет. Но вообще хорошо бы, конечно, вам вырваться как можно раньше. Потому что вы сейчас вкладываете в эту бесперспективную ситуацию кучу ресурсов: деньги и здоровье, а у вас того и другого убывает. И время идет, и возраст надвигается. Поэтому потом будет с каждым годом труднее восстанавливать то и другое, и воевать за остатки того, что еще можно отвоевать - тоже будет не на что (во всех смыслах).
И у вас плохой психолог, если от посещения его у вас растет чувство вины, и вообще все перечисленные мысли приходят в голову. Вот прямо не знаю даже, что вы у этого психолога делаете, или что он с вами делает - но на самом деле психологи ровно вот от всех этих мыслей лечит должны!
Так что психолог нужен, он может помочь, но вам явно нужен другой. Поспрашивайте, поищите. У меня тут часто советуют хороших психологов, которые работают через скайп. Пусть вам помогут найти такого, который действительно облегчение принесет.
А еще надо пойти к юристу. И обсуждать с юристом, что можно спасти. У вас нажитые вместе кредиты и имущество. И вам надо узнать, как можно избавиться от части кредитов, поделить долги, а так же поделить уже имеющееся имущество. Если оно недостроенное-недоплаченное - все равно узнать, как из этого хоть что-то можно извлечь, чтобы вам хоть что-то досталось при разводе из того, что вы всю жизнь вместе наживали.
И еще - перестать вкладываться в это бесконечно строительство того, в чем вы явно уже жить не хотите. У вас есть какие-то доходы - если от них хоть что-то остается, откладывайте на этот самый развод. Не покупайте никаких ламинатов и красок, не вкладывайтесь в недвижимость, которая вам не принадлежит, либо принадлежит как-то размыто и бесполезно. Я уже много раз писала про этот феномен: когда во что-то очень много всего вложено, очень страшно это бросить. Получается, что проект не удался, и все инвестиции пропали. И это ужасно-ужасно жалко. Но при этом проект таки не удался, и надо прекратить дальше туда спускать все ресурсы. Важно уловить тот момент, когда спасти уже нельзя, и просто надо понимать, что любая дополнительная копейка, или капля сил, которая туда вкладывается - это еще один убыток, и все. Оно все улетает в черную дыру, и всего становится меньше. А в той дыре уже ничего не прибавляется, что вам как-нибудь когда-нибудь достанется!
Ну и дальше - узнав у юриста, что можно из денег как-то получить, и что можно из кредитов как-то разделить с мужем, считайте. Как уже сказано - пока у вас есть хоть какие-то доходы - пытайтесь просчитывать все варианты, как переехать с детьми жить куда-то, где будет нормальная работа школа, садик, и какая-нибудь комната, а потом со временем более хорошее большое жилье. И если у вас так получится, что надо временно пожить у родителей - это тоже можно принять, как временный вариант. Это лучше, чем дальше катиться в яму, которая с каждым месяцем и годом делает ваше положение совершенно безвыходным.
В таких случаях вообще помогает садиться, и просчитывать все варианты - включая самые худшие. Если есть какие-то друзья и знакомые, с которыми можно нормально разговаривать, и у кого хорошо работает фантазия и солдатская смекалка, привлеките их в процессу. Совершенно открыто. И пытайтесь представить - что есть самое худшее, что могло бы случиться? Например - что-то такое случится, и расходиться придется вот прямо завтра, например муж начнет так буянить, что из дома надо уводить детей немедленно. И при этом он и его семья окажут максимальное сопротивление при разводе и разделе имущества. Вот - что худшее в таком случае? Вы на улице с детьми, на вас все кредиты. Такая ситуация была бы совершенно ужасной)или будет ужасной, если наступит), но жизнь же как-то продолжается. куда вы пойдете, если что? наверное пойдете к родителям - не на улице же ночевать. Расскажете им все, а потом будете придумывать варианты? Какие? Детей переводить в другие школы и садики? опрашивать всех знакомых, просить в этом помочь? Или отложить этот вопрос до конца года или до каникул, и до этого водить их в старые школы-садики любой ценой? Вот прямо представляйте и стройте план. не хватит денег на еду и кредиты вообще? Придется идти в банк и просить их что угодно сделать с этим кредитом. Если по кредиту платить не можете, и они в счет его заберут дом - пусть забирают (и если мужу это не нравится - пусть он ведет переговоры с банком). И к юристу все равно бежать, советы собирать, что с этим сделать, чтобы побыстрее как можно больше этих обязательств снять с себя.
Ну и так далее. Во-первых - если вы в уме эти ситуации проработаете, они уже будут вас меньше пугать. Т.к. вы отчасти это внутренне уже пережили. Во-вторых - очень может быть, что вылезут какие-то идеи, как что сделать гораздо лучше и умнее. А если вы будете обсуждать это с кем-то еще, может быть идей подкинут, а так же может быть помощь предложат. Если помощь предложат - надо брать! Вообще, надо хвататься за все возможности, и спасать себя и детей. всех, кто помог, потом отблагодарите, когда жизнь легче станет. :-)
В общем - я вам желаю как можно быстрее добраться до этой точки, когда решимости прибавится. А так же иногда срабатывает такой способ, что человек сначала начинает разводиться и делать нужные шаги, просто от понимания. что надо сберегать жизненно важные ресурсы для детей - а понимание придет со временем. Если вы так можете - делайте так. И психолога нового и хорошего ищите. И надеюсь, что мои читатели вам сейчас тоже напишут тут советов (я российское законодательство не знаю), и поддержат, и может быть еще каких-то стратегических мыслей добавят, которые мне еще в голову не пришли.
Ну и вообще - может я тут чего не вижу, что другие увидят - на то он и коллективный разум, чтобы помогать искать выходы.
Удачи!