Чтобы ты перестала нервничать, опаздывать и в приступе гнева кромсать маникюрными ножницами любимые джинсы, мы собрали 14 лайфхаков, которые помогут тебе научиться собираться легко и быстро!
Подумай вечером о том, что надеть утром
Да, новая серия« Игры престолов» уже загружена, но попробуй уделить всего лишь пять минут обдумыванию образа на завтра. Поверь, что утром это спасет тебе как минимум полчаса времени.
Перед сном проверь прогноз погоды
Потому что, если ты приготовила на утро легкое мини-платье и босоножки, а проснулась под звуки ливня, сборы на работу совершенно точно обернутся катастрофой.
Покупай вещи-«основы» и избавься от случайных вещей
Одеваться по утрам станет намного проще, если ты будешь отправляться на шопинг целенаправленно и покупать там так называемые вещи-«основы» гардероба, исходя из своего рода занятий и рабочего дресс-кода. Благодаря этому у тебя всегда будет несколько резервных образов про запас.
Популярное
Поддерживай нейтральную цветовую гамму
Возможность легко миксовать цвета в гардеробе позволит сохранить драгоценное утреннее время, поэтому, прежде чем купить новую вещь, подумай, с чем она будет сочетаться.
Найти свою униформу
Нет, мы не предлагаем облачаться в школьную форму или рабочий комбинезон. Просто найди свою« модную формулу» — сочетание, в котором ты чувствуешь себя наиболее комфортно(кроме пижамы, разумеется), — и повторяй ее. Так ты сможешь носить, по сути, те же вещи каждый день, но при этом выглядеть по‑разному.
Не забывай про обувь
Нет ничего хуже, чем наконец выбрать платье и затем обнаружить, что к нему нет подходящей обуви. Поэтому попробуй выбирать сначала обувь и лишь затем переходить к одежде.
Проглаживай или отпаривай вещи прежде, чем убрать их в шкаф
Достаточно лишь иногда уделять немного внимания своему гардеробу, чтобы в будущем сохранить себе время, силы и нервы. Приведи вещь в порядок до того, как соберешься в ней куда-то пойти, и сможешь избежать неприятных сюрпризов в виде некрасивых складок и мятого подола платья.
Если ты ненавидишь гладить, не покупай одежду, которая мнется
Терпеть не можешь утюги и отпариватели? Тогда лучше не покупай одежду, которая требует слишком тщательного ухода. То же самое касается и вещей, нуждающихся в химчистке.
Никогда не вешай в шкаф грязные вещи
Нет, серьезно — ты ведь даже не вспомнишь потом, что это за пятно!
Структурируй свой гардероб
Раз ты хочешь одеваться по утрам максимально быстро и безболезненно, тебе не обойтись без разделения гардероба на «отделы». Поверь, как только в твоем шкафу появится четкая структура, утренние сборы перестанут отнимать столько времени. Главное, не забывать потом класть все на свои места.
Учитывай сезонность
В августе тебе вряд ли понадобится свитер крупной вязки, не так ли? Теплые вещи на лето нужно аккуратно убирать, чтобы они не мешали собираться, не вовремя попадаясь под руку.
Укладывай волосы и делай макияж до того, как оденешься
Это может прозвучать глупо, но ты действительно будешь чувствовать себя лучше, если сначала накрасишься и уложишь волосы. Кроме того, так ты сможешь оценить свой образ полностью.
Один из страшных грехов современных людей – прокрастинация. Она же и серьезнейшая болезнь 21 века (с этим соглашаются даже врачи!). «Благодаря» ей мы постоянно опаздываем, еле-еле встаем по утрам с постели, да и делами заняться не очень-то и спешим… А причиной тому чаще всего лень и несобранность. И в свете этого совершенно не удивительно, что некоторые девушки раз за разом задаются вопросом о том, как стать собранной и научиться быстро собираться утром на работу (или куда-то еще). 8 советов о том, как превратиться в повелительницу своего времени, мы приводим в этой статье.
Как быстро собраться на работу
Давайте побеседуем о том, как быстро собраться утром на работу/службу/в институт и обойтись без опозданий и стресса.
Готовь «сани» заранее!
Для начала хотим посоветовать поддерживать порядок в жилище. Каждая вещь должна находиться на своем месте. Если вы не будете придерживаться этого правила, то можете довольно долгое время искать тот или иной предмет. Желательно, чтобы на вашей тумбочке всегда лежал крем для обуви, прокладка в футляре, ключи, блокнот, косметичка, влажные салфетки, очки и кошелек.
Вам следует еще с вечера решать, что наденете утром. Подготовьте одежду заранее. Что касается аксессуаров, то их тоже лучше подбирать накануне. Положите у зеркала пояс, шарфик и украшения. Обувь следует приводить в порядок также предварительно.
Наиболее часто встречающаяся причина постоянных опозданий – это лень. Как правило, ее сопровождает еще и усталость. Они дают о себе знать практически каждый вечер. Маленькая хитрость: для того, чтобы снимать усталость и поменьше лениться, нужно хорошо высыпаться, а для этого, в свою очередь, нужно раньше лечь. А чтобы лучше засыпать, за час до отхода ко сну просто вымойте голову.
Побеседуем о красоте
Как мы знаем, нанесение на лицо косметики занимает довольно продолжительное время. Однако здесь речь не о том, чтобы ходить совсем без макияжа. Вы вполне можете посетить салон красоты, чтобы вам окрасили ресницы. Тогда они станут более выразительными, но при этом будут выглядеть естественно, – и к тому же вы сэкономите на туши и на ежеутренней окраске ресниц.
Вам ни к чему тратить целое утро на нанесение косметики: обычно достаточно лишь подвести глаза и губы.
Думаем, вам имеет смысл отказаться от тонального крема. Отдайте предпочтение рассыпчатой пудре. Вот только кисть для нее должна быть отменного качества.
«Я не опоздаю?»
Вы никак не можете себя организовать? Тогда вам следует сразу же после пробуждения надеть наручные часы, чтобы постоянно фиксировать время.
У вас утром нет аппетита? Это не повод для того, чтобы отказываться от завтрака. Иначе вы просто будете мучиться до обеда. Если после пробуждения ничего не можете взять в рот, то вам лучше всего позавтракать в офисе. Так что возьмите с собой йогурт и мюсли. А для того, чтобы совершить задуманное и не оказаться в «черном списке» сотрудников, на работу желательно приходить раньше положенного срока.
Договоритесь с домочадцами, что они все будут ставить свои будильники (и, соответственно, вставать) в разное время. Например, с разницей в пять минут. Это избавит вашу квартиру от «утренних пробок». Пока отец семейства принимает душ, а дочь ищет одежду, сын уже может начать завтракать. Чтобы тому, кто встает раньше всех, было не обидно — он может получить какие-то преимущества: например, смотреть мультик по утрам. А можно просто меняться — сегодня один встал пораньше, завтра другой. Кстати, если тот, кто встал первым, сразу же поставит чайник и включит на кухне легкую музыку, все ему будут очень благодарны.
Сохраняйте спокойствие, хотя, разумеется, в утренней суете это непросто. Но чем больше вы друг друга подгоняете, тем хуже у всех настроение. Чем больше драгоценных минут тратится на конфликты и разборки, тем медленнее продвигаются сборы. Договоритесь, что все претензии друг к другу вы переносите на вечер (можно записать, чтобы не забыть), а утром — все только по делу и спокойно. Как правильно начинать утро
Все, что можно приготовить с вечера, лучше приготовить с вечера. Одежду для детей лучше не просто выложить на стул, а разложить по порядку: то, что надо надеть сначала, — наверх. Портфели и сумки собраны. Чашки и тарелки на стол тоже можно поставить сразу. И даже подготовить чайные пакетики или растворимый кофе. Крупу в кастрюлю тоже можно насыпать еще с вечера. Мультиварка — отличное решение, она сварит кашу или сделает творожную запеканку прямо к вашему подъему.
Организуйте недалеко от входной двери удобное и не слишком большое место для хранения, которое будет выполнять роль «пульта управления» — это может быть комод или полка. Сюда все домочадцы будут с вечера складывать то, что им важно не забыть при выходе из дома: документы, мешки со сменкой и спортивной формой, нужные учебники. На саму дверь повесьте плакат, где, в зависимости от времени года, напишите два-три самых важных пункта — то, что точно не должны забыть и дети, и взрослые. Например, так: «Телефон, ключи, варежки».
Ненавидите вставать по утрам? Хотите, чтобы у вас был план, следуя которому вы могли бы выглядеть и - что еще важнее - чувствовать себя лучше утром? Вам надоело, что родители постоянно напоминают вам, что нужно вставать раньше? Если вы ответили положительно хотя бы на один из этих вопросов, тогда эта статья как раз для вас. Мы расскажем, что нужно делать.
Шаги
Часть 1
Подготовка с вечера- Очень многим людям нужно около часа, чтобы встать, одеться и позавтракать. Если вы принимаете душ по утрам, отведите на душ и сушку волос феном не менее 30 минут.
-
Подготовьте все, что вам нужно к следующему дню. Сложите в одно место все вещи, которые вам понадобятся: кошелек, рюкзак, тетради с домашней работой, учебники, бумаги - все, что угодно. Проверьте, не забыли ли вы о чем-нибудь. На данном этапе очень важно быть организованным.
- Будет полезно составить список того, что вам нужно каждый день, а потом писать на стикерах напоминания о вещах, которые вы обычно не берете с собой, и вешать на видное место (например, определенный учебный проект).
Часть 2
Дополнительное время утром-
Проснитесь. Постарайтесь встать сразу после того, как прозвенит будильник. Это сложно, но вы попытайтесь.
Отправляйтесь в ванную. Сделайте все, что вам нужно там, прежде чем одеться, потому что так вам будет удобнее. Примите душ, если вы не принимали его с вечера.
Оденьтесь. Оберните волосы полотенцем, чтобы они начали подсыхать, и одевайтесь. Возьмите одежду, которую вы выбрали, и наденьте ее. Если вам приходится пользоваться ванной поочередно с несколькими людьми, лучше всего одеваться в своей комнате, чтобы кто-то другой мог занять ванную.
- Старайтесь одеваться слоями, потому что это позволит вам одеваться или раздеваться, когда станет холодно или жарко.
- Если вы не знаете, как выбирать одежду, wikiHow вам поможет.
-
Приведите себя в порядок. После того, как оденетесь, займитесь остальными вещами. Именно это отнимает большую часть времени у многих людей, поэтому важно научиться сокращать количество времени, которые вы тратите на уход за собой. Выбирайте продукты, которые позволят вам экономить время, например, увлажняющий крем с основой под макияж. Подумайте, от чего вы можете отказаться. Некоторые процедуры кажутся очень важными, но на самом деле не так уж нужны (допустим, очень тщательный макияж). По утрам вы можете делать следующее:
- Чистить зубы.
- Ухаживать за кожей.
- Причесываться.
- Краситься (если вы используете косметику).
- Бриться, если вы парень, или выщипывать брови, если вы девушка.
-
Причешитесь и накрасьтесь, если вы пользуетесь косметикой, после того, как оденетесь. Некоторые люди не любят краситься в одежде, потому что считают, что косметика может попасть на одежду, но если вы будете осторожны, все будет в порядке. Кроме того, если вы решите одеваться после того, как сделаете макияж, вы можете размазать его по одежде, когда будете натягивать майку или надевать рубашку.
Позавтракайте. Если у вас есть время (а у вас должно быть время), позавтракайте до того, как начнете собираться. Мы не будем говорить, что завтрак должен быть главным приемом пищи в день (тем более, что это не так ), однако хороший завтрак поможет вам проснуться и настроиться на новый день.
- Съешьте что-нибудь простое, чтобы сэкономить время: батончик мюсли или хлопья.
-
Выходите на улицу. Теперь вы готовы. Постарайтесь выйти на несколько минут раньше: если что-то в дороге пойдет не по плану, вы не будете переживать.
- Можно переставить часы в прихожей так, чтобы они спешили на 10 минут. Это будет мотивировать вас поскорее выйти из дома.
Часть 3
Измените режим-
Просыпайтесь пораньше. Если вы хотите, чтобы утро прошло хорошо, лучше всего встать рано. Звучит это ужасно, но все не так плохо. Даже вставая на 15 минут раньше, вы сможете сделать все, что вам нужно, и вести себя как обычный человек, а не герой комедии о подростках из 80-х годов. А если вам удастся встать еще раньше, у вас появится возможность медленно позавтракать или даже как-то развлечь себя, чтобы поскорее отойти ото сна. В целом, вы заметите, что более ранний подъем позволит вам нервничать гораздо меньше в течение дня.
- Передвиньте будильник подальше, если вам сложно перестать нажимать на кнопку "отложить". Поставьте будильник в другом конце комнаты или купите будильник, отключить который было бы не так просто. И то, и другое заставит вас выбраться из постели.
- Сделайте зарядку. Если вы можете выделить немного свободного времени на спорт утром, лучше всего переходить к физическим упражнениям сразу после подъема. Несколько энергичных движений, и вы будете чувствовать себя более бодрым, чем после чашки кофе, и у вас не возникнет потребности в новой дозе кофеина.
- Если вы не высыпаетесь, вам следует ложиться спать раньше. Но если вы и так спите 8 часов и больше, вам может понадобиться сократить количество сна. А вы знали, что избыточный сон тоже заставляет человека чувствовать себя разбитым и уставшим весь день?
-
Позавтракайте в машине. Завтрак в машине сэкономит вам время, особенно если вам приходится ездить по пробкам. Но возникает вопрос: как тогда водить машину? Берите с собой еду, которую удобно есть за рулем, и ешьте лишь тогда, когда останавливаетесь на светофоре или в пробке. Старайтесь есть полезную белковую пищу, и это станет отличным началом дня.
- Приготовьте кесадилью из яблок и сыра. Положите на тарелку тортилью и выложите на нее сыр и тонко нарезанное яблоко. Накройте второй тортильей и поставьте в микроволновую печь на 30 секунд, чтобы сыр подтаял. Нарежьте лепешки, и ваш завтрак готов.
- Можно сделать полезный смузи. Взбейте нежирное молоко, ванильный йогурт, яблоки и совсем немного капусты в блендере. Перелейте смесь в стакан для машины, и вы готовы к поездке. Это полезное блюдо, и за раз можно сделать смузи на 2-3 дня.
-
Попробуйте принимать душ вечером. Это позволит вам сэкономить время с утра. Особенно актуально это для тех, кто живет не один: вам не придется драться за то, кто пойдет первым, и у вас будет возможность поспать утром подольше. Можно даже уложить волосы с вечера, чтобы утром вам нужно было только слегка поправить прическу.
- Чтобы сэкономить еще немного времени, можно помыть голову сухим шампунем утром или вечером. Мыть голову обычным шампунем все равно нужно как минимум 1-2 раза в неделю, но сухой шампунь может оказаться незаменимым, когда у вас очень мало времени.
-
Замените бритье восковой эпиляцией. Бритье ног или лица может отнимать много времени. Можно отказаться от этого, особенно если вы знаете, что вам предстоят напряженные недели или даже месяцы. Если вы мужчина, то помните, что аккуратная борода не менее привлекательна, чем бритое лицо. Если вы женщина, не забывайте, что и в теплую погоду ваши ноги не обязательно должны быть идеально гладкими: просто носите непрозрачные и цветные колготки или леггинсы. Вам не будет жарко, и вы сможете экономить 15 минут каждое утро.
Делайте несколько дел одновременно. Найдите способы заниматься сразу несколькими делами. Например, чистите зубы, пока нагревается вода для душа. Можно заняться уходом за собой и даже частично одеться, сидя на унитазе. Делайте макияж, пока ваш утюжок для волос нагревается. Есть множество способов экономить время утром.
Ложитесь спать не очень поздно. В соответствии с результатами многих исследований, подросткам нужно 9-10 часов сна в сутки. На самом деле, это зависит от человека: одним достаточно 7 часов, другим - все 11.
Поставьте будильник. Многие пользуются будильниками с радио. Приятно просыпаться под утром под любимую песню.
А у вас бывает так – утром с трудом подняли себя с кровати, а дальше началась сумасшедшая беготня по квартире, чтобы собраться на работу и не опоздать? Вместо завтрака пожевали всухомятку бутерброд, из шкафа схватили первую попавшуюся блузку и юбку, забыли дома зонтик и важный отчет, а глаза докрашивали уже в лифте… Думаем, иногда так случается практически у всех. Но если так проходит каждое ваше утро , то сегодняшняя статья на «Красивой и Успешной» должна вам помочь!
Понятно, что у каждой читательницы сайт свой собственный ритуал сбора на работу. У кого-то утро начинается с мытья головы, кто-то первым делом заваривает кофе, а есть и такие потрясающие женщины, которые начинают свой день с пробежки в парке 🙂
А если вы – счастливая жена и мать семейства , то утренний марафон «как собраться на работу» удлиняется еще на пару дистанций – накормить и собрать детей и мужа.
Обычно финал марафона — как в том анекдоте: «Утром сначала я помогаю собраться детям и мужу, а потом они стоят одетые у двери и кричат: Мама, ты всегда дольше всех собираешься!» 🙂
В этой статье мы сделали попытку обобщить полезные советы и рекомендации, как собраться на работу спокойно: привести себя в порядок, нормально позавтракать и ничего не забыть. Возможно, все эти советы покажутся вам вполне знакомыми – ну что ж, тогда надо научиться их применять на практике!
Советуем как собраться на работу за максимально короткое время
Приучите себя вставать на 10 минут раньше
Минус 10 минут на будильнике от того времени, на которое он обычно заведен. И да, нужно встать именно на эти 10 минут раньше, а не посчитать их поводом поспать еще. Утром время бежит почему-то намного быстрее, чем в остальных частях суток, и вы удивитесь, как вас выручат эти дополнительные 10 минут.
Заранее решите, что приготовить на завтрак и что надеть
Меню завтрака, как и ваш завтрашний «лук» следует планировать с вечера. Если завтрак для всей семьи одинаков, то задача несколько упрощается. Если же муж и дети завтракают по-разному, с вечера решите, что вы будете им готовить.
Аналогично, решив накануне, что вы наденете на работу , утром вы не будете рассеянно перебирать содержимое шкафа и освободите себе несколько ценных минут.
Стоит заранее приготовить и подходящие по стилю украшения и аксессуары.
Кстати, если вы всегда с утра долго мучаетесь с непослушными волосами, пытаясь сделать на голове какое-то подобие прически, подумайте о приобретении современного устройства, облегчающего жизнь женщины – специалисты –парикмахеры советуют фен-щетку Braun .
Она позволяет не только сушить волосы, но и одновременно делать укладку – чем не экономия времени! А, например, модель Braun AS 530 имеет разные насадки-щетки для создания крупных локонов или маленьких кудряшек. С таким «помощником» вы успеете и прическу сделать, и на работу собраться быстро!
Приготовьте с вечера все что можно
Это как минимум означает следующее:
- привести в порядок (помыть и почистить) обувь – свою и детей
- погладить блузки/рубашки/юбки/брюки (нужное подчеркнуть) всем членам семьи
- проверить содержимое своей сумки и положить на видное место все, что надо не забыть взять с собой – телефон, ключи, важные документы, косметичку и т.д. Не помешает также проверить вместе с детьми, все ли они сложили в портфель.
Если вы берете с собой на работу ланчбокс также можно и нужно собрать с вечера. Оставьте его на ночь в холодильнике, а чтобы не забыть – положите на видное место (например, на свою сумку в прихожей) записку-напоминание.
Не отвлекайтесь
Как собраться на работу быстро, если по телевизору и новости, и погода, и интересные сюжеты, и красивые ведущие утреннего шоу? Да никак!
Если периодически вы ловите себя на том, что застыли с полной ложкой, глядя в телевизор, или забыли, куда шли, потому что остановились посмотреть новостной сюжет, настоятельно советуем выключить телевизор! Он удлиняет ваши утренние сборы минимум в полтора раза!
Если вы боитесь потерять чувство времени или хотите знать прогноз погоды, пусть уж лучше фоном будет радио – на него отвлекаешься меньше.
Да и под любимую музыку проще настраиваться на позитивный день, чем под криминальные сводки в новостях!
Распорядитесь своим утренним временем рационально, заранее все приготовьте, ложитесь накануне пораньше спать– и день обязательно будет удачным!
Копирование этой статьи запрещено!