Раз в неделю или в месяц: как часто нужно менять постельное белье

На протяжении дня у человека отшелушивается примерно 500 тыс. отмерших клеток. При этом на сон приходится 150 млн клеток, которые скапливаются в постельном белье. Помимо этого, тело вырабатывает пот, жир и прочие вещества, которые создают условия для размножения патогенных микроорганизмов.

Сон человека в среднем длится от 5 до 9 часов. В это время все постельные принадлежности плотно соприкасаются с телом. Чем дольше они находятся на кровати, тем больший вред наносят организму.

В результате существует угроза появления дерматита или развития аллергических реакций. Помимо этого, на кровати длительное время присутствуют грибковые микроорганизмы и патогенные бактерии, которые вызывают всевозможные болезни.

Как часто менять постельное белье

При появлении загрязнений на ткани необходимо немедленно менять комплект белья. По санитарным нормам, за 1 месяц замену постельных принадлежностей осуществляют не менее 2 раз.

При этом на коже активно функционируют сальные и потовые железы. Потому наволочки лучше стирать чаще. Чтобы лицо оставалось здоровым и красивым, это следует делать каждые 2-3 дня.

К ускоренному загрязнению белья приводят такие факторы:

• небольшие размеры постельного белья;
• теплое время года – весной и летом постель пачкается быстрее, чем поздней осенью или зимой;
• 2 человека, которые спят в одной кровати;
• повышенная ночная потливость;
• нарушение правил гигиены;
• отсутствие пижамы для сна.

Застилать кровать следует в воскресенье, это поможет начать новую неделю с хорошего сна. Перед тем как постелить спальный комплект, его следует прогладить горячим утюгом. Также стоит проветрить спальню. Это поможет избавиться от бактерий в помещении.

Стоит помнить, что летом и весной постельное белье следует менять чаще

Взрослым

Как часто надо менять постельное белье дома? Взрослым людям это нужно делать минимум 1 раз в месяц. Однако санитарные нормы рекомендуют делать это чаще – каждые 2 недели. Людям, которые сильно потеют или принимают душ только утром, стоит проводить процедуру еженедельно.

Молодые мамы должны знать, как часто менять постельное белье новорожденному ребенку. Груднички в большей степени подвержены различным опасностям, чем взрослые люди. Это обусловлено отсутствием крепкого иммунитета у детей.

Менять белье новорожденным следует по мере загрязнения. Дети часто срыгивают пищу или пачкают постель продуктами жизнедеятельности.

Младенцев нужно держать в чистоте. Конечно, врачи не говорят о создании стерильных условий. Однако существуют общепринятые нормы для детской кроватки:

• постельное белье должно быть изготовлено из натурального и мягкого материала;
• при наличии загрязнений смену белья нужно осуществлять сразу же;
• без заметных загрязнений процедуру проводят еженедельно;
• стирать белье детей нужно отдельно от остальных вещей – лучше всего делать это вручную, чтобы избежать попадания на постель остатков агрессивной химии, которая способна вызывать аллергию;
• гладить одежду и белье нужно горячим утюгом с двух сторон, это помогает справиться с бактериями на поверхности ткани;
• хранить вещи детей следует отдельно от взрослых.

Важно: Если ребенок спит в кровати взрослых, к постельному белью предъявляются те же требования, что и к вещам младенцев. Его нужно своевременно менять и стирать щадящими средствами.

У маленьких детей иммунитет еще не сформирован, поэтому очень важно следить за чистотой детской постели

Детям старше 2 лет

Детям старше 2 лет постельное белье меняют при его загрязнении или с интервалом в 7 суток. Эти рекомендации должны выполняться в детсадах и других дошкольных учреждениях. Они касаются групп неполного пребывания – 5-9 часов.

В круглосуточных группах замена, стирка и глажка белья осуществляется каждый день. В детском саду ребенок должен иметь по 3 комплекта одежды для сна. Чистые вещи обязательно нужно проглаживать горячим утюгом с каждой стороны.

В дошкольных учреждениях каждый год все постельные принадлежности подвергаются химическому очищению. Также их следует обрабатывать в особой дезинфицирующей камере.

Подросткам

В этом возрасте дети любят полежать в кровати, посвятив время просмотру сериалов или общению в социальных сетях. Нередко этот процесс сопровождается употреблением пищи.

Также стоит учитывать, что с периодом полового созревания работа человеческого организма меняется. Это сопровождается усилением потливости и стимуляцией работы других желез. Потому ткани быстрее загрязняются и скапливают большое количество вредных веществ.

Чтобы сохранить здоровье, при смене белья нужно учитывать его загрязнение. Если пренебрегать соблюдением гигиенических рекомендаций, есть риск усиления высыпаний на коже. Нередко у таких детей появляется много угрей на лице. Потому специалисты советуют менять белье 2-3 раза в течение месяца.

В острые периоды болезней, которые сопровождаются повышением температуры тела, есть риск усиленного потоотделения. В постели скапливается большое количество вирусов и патогенных бактерий. Распространению вредных микроорганизмов способствуют такие патологии: дерматиты, ветрянка, аллергии, потницы, кишечные инфекции.

Систематическая смена наволочек, пододеяльников, простыней, наматрасников в кровати больного человека помогает предотвратить постоянные обострения болезни. Благодаря этому удается улучшить микроклимат в постели инфицированного человека и его близких. Это особенно актуально при наличии в семье детей младшего возраста, которые имеют недостаточно окрепший иммунитет.

В больницах

В лечебных учреждениях смена постельного белья у тяжелобольных пациентов осуществляется еженедельно. Это делают после плановых водных процедур. Однако иногда периодичность процесса меняется – все зависит от степени тяжести недуга.

Если человек способен двигаться самостоятельно, он может поменять постель сам или обратиться за помощью к медсестре. Лежачим пациентам, которые не могут менять положение туловища, потребуется более частая замена постельных принадлежностей. В медицинских учреждениях должно присутствовать достаточное количество чистых комплектов.

Важно: Если пациент сильно вспотел, ему нужно заменить белье незамедлительно. Также это делают при наличии следов крови, мочи и прочих выделений на постельных принадлежностях.

Не заправляйте постель сразу же — дневной свет убивает микробы

Как стирать и гладить белье

При выборе режима стирки нужно учитывать материал, из которого изготовлено белье. При этом существует несколько универсальных рекомендаций независимо от типа ткани:

• прочитать рекомендации, которые указаны на упаковке комплекта, и постараться их четко выполнять;
• перед стиркой отделить белые принадлежности от цветных;
• провести сортировку белья по типам ткани;
• к применению отбеливателя нужно относиться крайне осторожно, поскольку он способен спровоцировать повреждение материала;
• для стирки детских принадлежностей необходимо пользоваться специальными средствами;
• заполнять барабан стиральной машинки нужно только наполовину, это обеспечит более качественное полоскание и отжим белья;
• перед стиркой все вещи рекомендуется выворачивать наизнанку.

Немаловажное значение имеет состав ткани белья:

1. Белое хлопковое белье разрешается стирать при температуре 90 °С. Если постельные принадлежности изготовлены из цветной ткани, температурный режим не должен превышать 40 °С. Запрещено стирать хлопковые комплекты совместно с синтетическими. В результате ткань может стать более жесткой. Сушить изделия следует в расправленном виде. При этом стоит избегать попадания солнца. Гладить рекомендуется слегка влажные изделия. Это лучше всего делать с лицевой стороны.
2. Льняные изделия разрешается кипятить. При стирке комплектов стоит выбирать температуру 60 °С. Перед этим белье нужно намылить и подержать 1 час в теплой воде. Затем постирать с добавлением порошка и 1 ст. л. уксуса. После чего белье необходимо тщательно прополоскать. Сушить комплект разрешается исключительно в расправленном виде. Для глажки выбирается максимальный нагрев. Лучше всего гладить слегка влажный материал.
3. Шелковые комплекты вообще не рекомендуется стирать самостоятельно. Очищать такие ткани лучше всего в химчистке.
4. Синтетические комплекты необходимо стирать при температуре 60 °С или меньше. При этом применять отбеливатели не рекомендуется. Температурный режим при сушке не должен превышать 50 °С.
5. Батистовую постель разрешается стирать при 30 °С.

• устранить патогенные микроорганизмы и справиться с личинками пылевых клещей;
• сделать ткань более прочной, поскольку воздействие высоких температур способствует запаиванию волокон;
• придать постельному белью мягкость.

При этом существуют отзывы, которые говорят в пользу отказа от глажки:

• после процедуры изделия из атласа и шелка впитывают меньше влаги;
• белье накапливает статическое электричество, которое неблагоприятно сказывается на сне человека;
• некоторые психологи утверждают, что глажка белья влечет конфликты в семье и даже уменьшение сексуальности.

Потому решение относительно глажки белья каждый человек принимает самостоятельно. Однако детские принадлежности обязательно нужно гладить. Это особенно актуально для постели новорожденных.

Если домашние питомцы любят нежиться в вашей постели — меняйте белье чаще

Чтобы обеспечить себе и своим близким здоровый и полноценный сон, нужно соблюдать такие рекомендации:

1. Выбирать белье исключительно из качественных материалов.
2. Лучше всего отдавать предпочтение пастельным тонам. Такие комплекты намного лучше переносят частые стирки, не теряя цвет даже под воздействием повышенных температур.
3. После пробуждения следует некоторое время оставлять постель открытой. Это помогает устранить патогенные микроорганизмы и сохранить свежесть комплекта.
4. Применение высоких температур и сушки в стиральной машинке помогает более качественно удалять загрязнения. При выборе температурного режима стоит отдавать предпочтение 50-60 °С. Сушить белье рекомендуется в помещении, которое хорошо проветривается.
5. Не стоит стирать постель вместе с одеждой.
6. Во время глажки белья волокна материала запаиваются. Это делает его привлекательным на вид. Помимо этого, комплекты намного легче складываются в шкафу. Их легко заправлять. Также после глажки белье становится более приятным на ощупь.
7. Благодаря применению качественного порошка и особых кондиционеров для ткани удается сделать комплекты более свежими, сохранить структуру ткани.
8. Применение отбеливающих средств помогает предотвратить активное размножение патогенных микроорганизмов.
9. Систематическое проветривание помещения перед сном, своевременное очищение и смена подушек и одеял обеспечивает большую длительность использования постельного белья.
10. Благодаря наличию наматрасника удается предотвратить скопление загрязнений и их попадание в матрас. Чехол делают из качественных синтетических тканей. Его можно легко снять и постирать. За счет этого удается справиться с аллергией и избежать приступов бронхиальной астмы.

Своевременная смена постельного комплекта является залогом хорошего самочувствия и крепкого здоровья. Чтобы добиться хороших результатов, нужно четко придерживаться санитарных норм. При этом обязательно следует обеспечить белью качественный уход.

Твитнуть

Плюсануть

Чистое постельное белье обеспечивает крепкий и здоровый сон. Свежая ткань приятна на ощупь, а также лучше пропускает воздух, что положительно влияет на качестве отдыха. По мере накопления пыли и других загрязнений ухудшается проницаемость постельного белья, а также появляется риск появления пылевого клеща, деятельность которого приводит к заболеваниям.

Регулярная смена постельного белья позволяет избежать неприятных последствий и наслаждаться сном в полной мере.

Сон - неотъемлемая составляющая здорового образа жизни, поэтому человек несколько часов в день проводит в постели. Во время сна организм продолжает функционировать. Поры выводят кожное сало и пот, следы которых остаются на постельном белье.

В результате образуется благоприятная среда для активного роста бактерий, деятельность которых чревата появлением прыщей, раздражения, зуда, перхоти и других неприятных реакций.

Также на постельном белье копится пыль, которая может стать причиной возникновения кожных заболеваний, аллергии и снижения иммунитета. Однако самой большой проблемой могут стать пылевые клещи, вывести которых не так просто.

Кроме этого, вероятно появление респираторных заболеваний. В процессе использования постельного белья мелкие ворсинки отделяются от ткани и смешиваются с пылью и продуктами жизнедеятельности организма. Все это скапливается на поверхности белья, в том числе на подушках, поэтому высока вероятность вдыхания этих частичек.

Сколько раз в месяц надо менять постельные принадлежности взрослому человеку

Считается, что нужно менять белье раз в неделю в теплое время года, в то время как зимой можно перестилать постель раз в 1,5-2 недели, если человек ежедневно принимает душ. Однако эти правила распространяются только на простыни и пододеяльники. Наволочки необходимо стирать раз в 2-3 дня, особенно людям с жирным типом кожи и волос, а также при наличии акне и других кожных заболеваний.

Во время болезни

Также в период болезни часто наблюдается повышенная температура, которая провоцирует обильное потоотделение. В результате постель загрязняется достаточно быстро.

Стоит учесть, что некоторые заболевания требуют ежедневной смены белья:

• ветрянка;
• демодекоз;
• педикулез;
• гельминтоз;
• мокнущая экзема;
• кожные заболевания в период обострения;
• грибок ногтей.

В пожилом возрасте

С возрастом иммунитет становится слабее, поэтому снижается устойчивость к деятельности болезнетворных бактерий. Также ввиду некоторых изменений в функционировании организма запах пота становится более выраженным. Чтобы избежать появления неприятного запаха и скопления бактерий, рекомендуется менять белье два раза в неделю.

Беременным женщинам

Во время беременности в женском организме происходят гормональные изменения, которые провоцируют повышенное потоотделение. Особенно сильно пот выделяется ночью, поэтому постельное белье нужно менять как минимум два раза в неделю.

При наличии домашних животных

Довольно часто хозяева позволяют своим домашним питомцам спать на кровати. Шерсть животного остается на белье, что уже является поводом для частых стирок. Также не всегда удается идеально очистить лапы питомца после прогулки и умывать после каждого приема пищи.

Кроме этого, животные часто спят на полу и не брезгают залезть под диван или под кровать. В шерсти копится пыль, которая в результате остается на постели. По этим причинам рекомендуется менять белье как минимум 2-3 раза в неделю.

Как часто менять детское белье

Детская кожа очень чувствительная и нежная, особенно в первые месяцы жизни. Желательно стирать постельное белье новорожденного хотя бы раз в три дня, а лучше ежедневно, поскольку организм сильно подвержен влиянию аллергенов. Сколько раз в неделю, зависит от состояния здоровья ребенка.

Организм детей старшего возраста тоже достаточно уязвим, поэтому менять белье нужно 2-3 раза в неделю.

По достижении подросткового возраста необходимость частой стирки отпадает. Достаточно перестилать постель 1-2 раза в неделю.

Как правильно ухаживать за спальным местом - основные правила

Крепкий и здоровый сон возможен только в благоприятных условиях. Гигиена спального места включает несколько правил, выполнение которых обеспечит полноценный отдых в ночное время суток. Необходимо следовать следующим рекомендациям:

• стирать постельное белье на высоком температурном режиме;
• обязательно гладить, желательно непосредственно перед сменой комплекта;
• стирать постельное белье отдельно от одежды;
• чистить одеяла и подушки раз в полгода;
• раз в месяц переворачивать матрас, чтобы сохранить первоначальный внешний вид и свойства;
• использовать наматрасник;
• менять пижаму раз в 1-2 дня;
• проветривать комнату перед сном;
• поддерживать оптимальный уровень влажности воздуха.

Частота стирок зависит от материала, из которого изготовлено постельное белье. Желательно выбирать постельные принадлежности из натуральных тканей, поскольку синтетика плохо пропускает воздух и провоцирует усиленное потоотделение. Оптимальным вариантом считается белье изо льна, сатина, хлопка и бязи.

Также необходимо обращать внимание на плотность материала. Чем выше показатель, тем лучше качество ткани и дольше срок службы. Стандарты плотности плетения следующие:

• низкая - 20-35 плетений на 1 см 2 (батист);
• ниже средней - 35-50 плетений на 1 см 2 (бязь);
• средняя - 50-65 плетений на 1 см 2 (лен, хлопок);
• выше средней - 65-95 плетений на 1 см 2 (искусственный лен, турецкий шелк и ранфорс);
• высокая - 95-200 плетений на 1 см 2 (сатин, поплин, поликоттон, тенсел, бамбук);
• очень высокая - более 200 плетений на 1 см 2 (махра, фланель, жаккард, японский шелк, перкаль).

Что касается расцветки, то лучше отдавать предпочтение пастельным оттенкам. Яркие комплекты быстро выцветают и выглядят неопрятно, что сокращает срок службы.

Важно не только регулярно менять постельное белье, но и правильно ухаживать за спальными принадлежностями. Кроме этого, нужно ответственно подойти к выбору комплекта, ведь качественные и натуральные материалы лучше пропускают воздух и дольше сохраняют первоначальный вид.

Совсем недавно мы с вами выясняли , и в этой статье затронем смежный вопрос – как часто нужно менять постельное белье дома? Конечно, каждая хозяюшка сама решает этот вопрос, но все же лучше узнать экспертное мнение и причины для определенной регулярности.

Как часто нужно менять постельное белье дома

Гигиена спального места – это очень важно. Ведь во сне человек проводит треть своей жизни, и приходится контактировать со всем содержимым кровати. Речь не про мужа, конечно, а про нечто более неприятное:

• Пылевые клещи, которые заводятся в нестираном постельном белье. От них часто появляется аллергия, снижается иммунитет и в целом появляются неприятные последствия.
• Отмершие клетки кожи – люди линяют каждую ночь и с кожи отпадают мельчащие частицы, которые незаметны человеческому глазу.
• Перхоть и шерсть домашних животных, которые очень любят полежать на хозяйской кровати.
• Пот – обильней всего он выделяется в летние жаркие ночи, когда организму нужно сильней охлаждаться.
• Крошки – некоторые домочадцы очень любят перекусывать в постели перед сном, и зачастую отучить их от дурной привычки не получится. После такой трапезы остается множество мелких кусочков и крошек, которые мешают безмятежно спать.
• Пятна – куда же без них. Причем пятна могут оставаться не только от конфет или других продуктов, но еще и от косметики, грязных рук, слюны или других человеческих выделений.

Только представьте что будет твориться в вашей кровати, если вы отложите стирку на слишком долгий период времени. Даже если вы не из чистюль и подобное соседство вас не пугает, тогда подумайте о своем здоровье. Во сне вы вдыхаете пыль, шерсть и другие загрязнения с кровати, что может привести к астме или аллергии. Если у вас уже есть эти заболевания, тогда вам тем более стоит задуматься о чистоте в доме – это залог здоровья!

Как часто нужно менять постельное белье?

Многое зависит от времени года, ткани и индивидуальных особенностей вашей семьи. К примеру, если ваша кошка очень любит спать на кровати, стоит менять постель немного чаще или хотя бы счищать шерсть. Если муж сильно потеет – нужно чаще менять, а если вся семья перед сном принимает душ – можно реже.

Про время года довольно очевидно – летом люди потеют намного больше, чем холодными ночами. Поэтому в жаркие дни обязательно нужно менять постель раз в неделю, особенно наволочки и простыни. В зимнее время достаточно менять раз в 2 недели.

Ну и не стоит ждать часа X, если вдруг ребенок уронил бутерброд на простынь – меняйте сразу.

В два раза чаще стоит менять детское постельное белье и если кто-то в семье простудился, чтобы не скапливались болезнетворные микробы.

Какое должно быть постельное белье?

Самые лучшие материалы для постельного белья – хлопчатобумажная или льняная ткань. Летом можно использовать шелк, а зимой шерстяные пледы. Не используйте синтетические материалы, которые плохо впитывают влагу и не пропускают воздух. Ведь одна из главных предназначений простыни, наволочки и пододеяльника – впитывать пот. Кроме того, они быстрее пачкаются и впитывают посторонние запахи, так что стирать их придется чаще.

Теперь нужно проверить комплектацию ваших постельных принадлежностей, чтобы обеспечить оптимальную защиту кровати. Итак, для поддержания чистоты в кровати удостоверьтесь, что у вас есть:

• Наволочка обеспечивает защиту подушки от неблагоприятного воздействия, так что не придется слишком часто ее стирать. Но даже если есть наволочка, подушки нужно стирать минимум 2 раза в год, а желательно каждые 3 месяца. Ведь в них тоже скапливается много всего вредного, от чего нужно избавляться.
• Пододеяльник – служит для защиты одеяла, чтобы не приходилось его стирать и сушить каждую неделю.
• Наматрасник или простынь – стелются на матрас, чтобы собирать все загрязнения и защитить матрас. Иначе в нем будет развиваться целая колония пылевых клещей и скапливаться пыль. В детские кроватки лучше всего стелить специальные простыни с клеенкой, чтобы защитить матрас от мочи. Ведь

Во сне человек проводит огромную часть своей жизни, поэтому очень важно, чтобы постель была комфортной, а также чистой. Многие даже не задумываться, но постельное белье пачкается не хуже одежды.

Давайте попробуем разобраться в том, как правильно ухаживать за постельным бельем, как часто его нужно менять и почему.

Как часто нужно менять постельное белье?

Подобный вопросом задавался каждый человек и ответ прост и понятен – чем чаще, тем лучше. Но это совершенно не значит, что необходимо менять постельное белье каждый день. Существуют общие нормы, которые давно приняты и используются повсеместно. Считается, что менять постельное белье необходимо один раз в неделю.

Помимо общих норм, давайте рассмотрим, как часто необходимо менять белье в тех или иных ситуациях.

• Для взрослого человека норма 7 – 9 дней.
• Если человек болен вирусным заболеванием, то смену необходимо делать каждый 2 – 3 дня.
• Если на белье есть какие-либо пятна, например, от еды. В таких случаях рекомендуется не ждать, а сразу менять белье.

Необходимо также сказать, что наволочка и простынь пачкаются куда сильнее, чем пододеяльник. Поэтому смену этого белья можно производить каждый 4 -5 дней. Пододеяльником можно пользоваться около 10 дней.

Как и чем загрязняется постельное белье?

Если белье долго не стирать, то оно теряет свой цвет и начинает появляться неприятный запах. Это происходит по целому ряду причин.

Давайте их рассмотрим:

• Пыль. Как и на все вещи в доме, на постельное белье ложиться пыль. На ткани она не так заметна, как на твердых поверхностях, но это не значит, что её меньше. Если речь идет о квартире в большом городе, то пыли может быть очень много и это даже можно увидеть невооруженным глазом вытрусив белье.
• Кожа. Кожа человека постоянно обновляется, в то время как её микроскопические кусочки отмирают и остаются в постели. Такие частички эпителии невозможно увидеть, но их очень много вне зависимости от возраста.
• Пот и сало. Через сальные железы постоянно происходят выделения, которые называют потом. Особенно он заметен в жаркие летние дни. Тем не менее, выделения есть всегда, даже зимой. Именно пот придает постельному белью неприятный запах.
• Грязь. Сюда можно отнести множество факторов. К примеру, грязь на теле человека, которая накапливается на теле человека за день. Так грязь может попасть через одежду.
• Крошки еды и пятна. Постель часто пачкается из-за того, что люди любят поесть в постели. Конечно, если на белье попадет капля соуса, то это сразу будет заметно. А вот хлебные крошки, например, могут забиваться в саму ткань, что будет вызывать дискомфорт.
• Микроорганизмы. Да, в постельном белье живет целый ряд различных микроорганизмов. Даже в самом чистом доме они появляться и избавиться от них практически невозможно. Самыми яркими представителя являются пылевые клещи. Они не наносят никакого вреда человеку, ткани или мебели. Увидеть их можно только под микроскопом. Питаются они отмершими частичками кожи. Несмотря на свою безобидность, их испражнения являются сильнейшим аллергеном для многих.
• Шерсть домашних животных. Шерсть и пух также забиваться в материю, что может вызвать раздражение или аллергическую реакцию.

Истории наших читателей!
"Данное чистящее средство дала сестра, когда узнала, что собираюсь чистить мангал и кованую беседку на даче. Я была в восторге! Такого эффекта не ожидала. Заказала себе такое же.

Дома очистила духовку, микроволновку, холодильник, керамическую плитку. Средство позволяет избавиться даже от пятен вина на коврах и мягкой мебели. Советую."

Почему необходимо своевременно менять белье?

Для многих остается загадкой, почему нужно менять белье так часто.

Давайте приведем несколько обоснованных доводов и попробуем в этом разобраться.

• Примерно за неделю на постельном белье оседает предельно допустимое количество пыли. После ткань забивается и перестает дышать, а значит, человек начинает сильнее потеть и ощущаться дискомфорт.
• Микроорганизмы и грибковые бактерии, которые попадают в постель через пыль, развиваются достаточно быстро. Если не менять белье больше недели, то они способны расти и размножаться, что не является полезным.
• Плохое влияние на кожу. Часто люди даже не понимают в чем проблема появление сыпи, прыщей и других симптомов. Грязная постель за время сна способна вызвать раздражение кожи или аллергию. Чем реже меняется постель, тем больше различных раздражителей в ней накапливается.

Какую опасность несет грязное постельное белье?

Разобравшись с тем, как загрязняется белье, необходимо поговорить про опасность этого загрязнения.

Существует несколько основных факторов опасности, которые могут негативно влиять на организм человека:

• Аллергия. Аллергические реакции чаще всего вызваны пылью и микроорганизмами, которые в ней обитают. Их экскременты остаются в постели, и являться достаточно токсичными для человеческого организма.

Они способны вызывать сыпь, раздражения и покраснения по всему телу. Завидев это, человек начинает применять различные лекарственные препараты, которые не дают положительного эффекта, а только наносят вред организму.

• Пыль. Пыль также является причиной развития ряда заболеваний. Самым серьезным из них является астма. Проводя большое количество в грязной и пыльной постели человек волей-неволей вдыхает огромное количество микроскопических частиц, которые оседают в дыхательных путях и легких. Они вызывают кашель и затруднение дыхания. Чем больше пыли – тем больше проблем.

Помимо усугубления заболевания, пыльное белье может стать причиной развития астмы. Происходит это, конечно, не за один день. Но если в течение нескольких лет пренебрегать правилами по смене и стирки белья, риск развития заболевания возрастает в разы.

• Появление проблем с кожей. Оно может быть как механическим, так и от воздействия различных микроорганизмов или грибков. Наличие микроскопических крошек может вызывать постоянное раздражение и микроскопические повреждения верхних слоев кожи.

В свою очередь бактерии могут стать причиной появления прыщей, сухости и старения кожи.

• Плохой сон. Грязная постель может стать причиной плохого сна, ведь организм под воздействие различных раздражителей не может полностью восстановиться. Не зря, когда человек ложиться в чистую постель ему и спиться хорошо и дышится легче.

Важно сказать, что грязная постель не может стать причиной какого-либо вирусного заболевания. Тем не менее, она может вызвать проблемы с дыхательными путями и раздражение на коже.

Правила и особенности стирки постельного белья

Необходимо особое внимание уделять правильной обработке грязного постельного белья. Только соблюдая правила стирки, можно добиться необходимого эффекта.

Давайте рассмотрим их:

• Важно ознакомиться с составом ткани и особенностями на этикетке. Далеко не каждая хозяйка с легкостью может определить вид ткани и сказать её состав. Материя бывает разной, а значит и уход за ней отличается.
• Чаще всего постельное белье делается из хлопковых и льняных тканей. Их нужно стирать при температуре, не превышающей 60 градусов.
• Для белых тканей можно использовать небольшое количество хлорного отбеливателя. Он поможет не только отбелить ткань, но и уничтожить микроорганизмы.
• После стирки белье сразу необходимо развесить и высушить. Лучше всего это делать на специальных сушилках. Сушить белья на открытом воздухе можно, но желательно это делать только за городом. В противном случае на белье осядет смог, дым и пыль, которая имеется в изобилие в городе.
• После сушки белье обязательно необходимо выгладить и сложить в шкаф или другое предназначенное дня этого место. В таком случае его сложнее запачкать, а также оно не будет сильно загрязняться пылью.

Уход за бельем

Давайте рассмотрим несколько особенностей ухода за постельным бельем, которые позволят сохранить его надолго:

• Обязательно необходимо ознакомиться с этикеткой. На ней практически всегда указанна температура стирки, а иногда даже режим. Если не соблюдать наставления ткань может быстро потускнеть, потерять яркость красок или растянуться.
• Сушить и гладить цветное, а также вышитое белье необходимо наизнанку. Это позвонит сохранить цвет, а также предотвратит появление других дефектов.
• Сушить постельное белье необходимо сразу после стирки , иначе оно может начать запревать, что испортит ткань, и вызовет появление неприятного запаха.
• Гладить белье нужно немного влажным.
• Важно понимать, что ткань для постельного белья нежная, поэтому важно выбирать деликатные (щадящие) режимы стирки.

Как часто необходима смена белья детям?

Действительно, детский организм сильно отличается от взрослого.

Давайте рассмотрим насколько часто необходимо менять постельное белье детям в зависимости от возраста:

• Новорожденным необходимо менять комплекты каждые 5 дней, если они не запачкались раньше.
• Детям дошкольного возраста, а также школьникам младших классов смену можно производить 1 раз в 10 – 14 дней.
• Подросткам менять постельное белье нужно чаще. Примерно 1 раз в 5 – 6 дней.
• Если ребенок болеет, то рекомендуется простынку и наволочку менять каждый день или через день, а пододеяльник 1 раз в 3 — 4 дня.

Важно понимать, что дети очень часто пачкают постель тем или иным способом и не всегда следят за гигиеной. Родителям важно уделять особое внимание постельному белью и при необходимости сразу его менять.