Еще перед началом родов, перед настоящими схватками у беременных женщин могут быть ложные схватки, которые называются схватки Брекстона-Хикса. Они могут происходить уже во втором триместре, хотя чаще всего случаются в третьем триместре протекания беременности.
Для таких схваток характерны прерывистые сокращения матки, но они совсем не являются свидетельством каких-то нарушений. Организм женщины таким вот своеобразным способом подготавливается к настоящим родам.
Ощущения при схватоках Брекстона-Хикса
Подобные схватки Брекстона-Хикса описываются как прерывистые непродолжительные сокращения в районе живота. Обычно такие сокращения не сопровождаются болью и они имеют нерегулярный характер. Между такими схватками не уменьшается интервал, а при ходьбе не увеличивается их частота, также остается одинаковой их интенсивность и длительность. Заметим, что интенсивность возрастает только при наступлении родовых схваток.
Описание родовых схваток
Практически у каждой женщины родовые схватки бывают разными. При этом они могут сопровождаться тупой болью в нижней части живота или спине, чувством дискомфорта, а в области таза чувствуется давление. Также у некоторых женщин могут появится боли в области бедер и в боках. Одни женщины сравнивают свои ощущения при родовых схватках с сильными болями при менструации, а другие говорят, что у них боль накатывает, как бы волнами, как бывает при диарее.
Как распознать настоящие родовые схватки?
Для определения того, начинаются ли настоящие роды, необходимо задать несколько вопросов себе:
В начале родовых схваток необходимо немедленно связаться с акушером-гинекологом. Даже, если нет уверенности относительно характера схваток, но с врачом все-таки следует связаться.
Указывают на начало родов признаки, которые перечисляются ниже:
- схватки, которые вызывают в нижней части живота тупую боль или дискомфорт при сокращении мускулов матки - каждые 10 минут происходят, или же их приходится в час более 5;
- колики, которые похожи на менструальные колики;
- регулярные сокращения в области нижней части живота или спины;
- в области влагалища или таза некоторое давление;
- вытекание жидкости;
- кровотечение;
- симптомы, как диарея, тошнота, рвота.
Ничего не нужно делать при наступлении схваток Брекстона-Хикса, кроме тех случаев, когда они причиняют явный дискомфорт.
Когда же ложные схватки достаточно болезненные, то следует попробовать:
- просто прогуляться, так как схватки Брекстона-Хикса очень часто смены положения или после прогулки могут пройти;
- расслабьтесь;
- отдохните, постарайтесь уснуть;
- сделайте небольшой перекус;
- попейте воды, травяной чай или сок;
- пусть кто-нибудь сделает беременной массаж.
Беспокоит боль по бокам живота - начинаются роды?
Скорее всего, нет. Острая, даже немного стреляющая боль в области живота в любом боку (так называемая боль круглых связок), которая переходит в пах, может свидетельствовать о том, что просто растягиваются связки, поддерживая матку, что растет.
Дискомфорт в боках поможет облегчить следующее:
- движение, смена положения;
- употребление жидкости, которую необходимо пить в достаточном количестве и не меньше 6-8 стаканов воды, молока или сока на день;
- отдых.
Когда необходимо обратиться к врачу?
Очень часто, из-за подобной "ложной тревоги" беременным бывает неловко беспокоить своего акушера-гинеколога. Доктор, у которого наблюдается беременная, может ответить в любое время на все ее вопросы, а также он поможет отличить родовые схватки от ложных. Не нужно боятся побеспокоить гинеколога, если возникают малейшие сомнения. А врач задаст несколько вопросов для беременной, ответы на которые помогут определить ему тип схваток. При возникновении любых сомнений относительно состояния беременной, лучше довериться профессиональному опыту врача.
Обратиться к врачу необходимо, если беременная замечает любые из изменений, описанные ниже:
- вагинальное кровотечение;
- в течение минимум часа с интервалом в 5 минут происходят сильные схватки;
- ощущение присутствия влаги или продолжительное вытекание жидкости, отход вод (жидкость начинает резко выливаться потоком);
- появляется заметное изменение в движении ребенка или каждые 2 часа замечено менее, чем 10 движений ребенка;
- схватки становятся такими сильными, что их очень тяжело терпеть;
- если беременная находится не на 37 неделе беременности, то любые признаки схваток.
Видео: Тренировочные схватки Брекстона Хикса.
Тренировочные (или ложные) схватки, названные в честь английского гинеколога Джона Брекстона-Хикса. Это кратковременные (1-2 минуты), нерегулярные, обычно безболезненные сокращения матки. Как правило, они начинают ощущаться во второй половине беременности, после 20-й недели, а за несколько недель до предполагаемой даты родов их частота и интенсивность могут возрастать. Таким образом матка и шейка матки, сокращаясь, готовятся к предстоящим родам. Ближе к концу беременности схватки Брекстона-Хикса можно принять за родовые, но они не вызывают раскрытия шейки матки, а являются лишь предвестниками родов.
Как отличить тренировочные схватки от родовых?
Сила, продолжительность и частота родовых схваток постепенно увеличиваются. Они наступают регулярно, через примерно одинаковые промежутки времени, например, повторяются несколько раз через 20 минут, длятся по 30 секунд (это можно проверить, записывая начало и конец схватки). При этом промежутки между такими регулярными схватками постепенно сокращаются, а их продолжительность увеличивается: например, схватки начинают повторяться раз в 20 минут, и длятся 40 секунд, затем раз в 15 минут, и т.д. Тренировочные схватки Брекстона-Хикса возникают нерегулярно, с разными временными интервалами: например, схватка через 10 минут после предыдущей, затем следующая схватка через час, затем через 20 минут. Схватки, раскрывающие шейку матки, обычно намного болезненнее, чем схватки Брекстона-Хикса, не проходят от смены положения тела или теплого душа.
Может ли не быть тренировочных схваток?
Да, не все женщины ощущают выраженные тренировочные схватки, это нормально. Но в любом случае мышцы матки в течение беременности будут напрягаться, приходить в тонус. Гладкая мускулатура нуждается в таких «тренировках», чтобы, когда роды начнутся, матка могла, сокращаясь, вытолкнуть ребенка.
Опасны ли тренировочные схватки?
В редких случаях тренировочные схватки могут быть сильными и частыми, длиться долго, доставлять неприятные ощущения – это повод для обращения к врачу. Также опасными симптомами является частота схваток более 4 раз в течение часа, или наличие кровянистых выделений.
Как облегчить состояние при тренировочных схватках?
Схватки Брекстона-Хикса могут участиться или усилиться при любых нагрузках, физическом напряжении, усталости. Снизить неприятные ощущения помогут отдых, расслабление или просто смена положения тела. При сильных тренировочных схватках может помочь глубокое ритмичное дыхание.
Почему возникают схватки Брекстона-Хикса?
Другие название этих схваток - «тренировочные» или «ложные». На протяжении всей беременности периодические спонтанные сокращения мышц матки готовят ее к родам, чтобы она могла выполнить свою функцию – изгнать плод. За неделю-две до предполагаемой даты родов они могут стать сильнее - в комплексе с другими предвестниками (опускается живот, отходит слизистая пробка, боли в низу спины и др.) это говорит о том, что организм женщины готовится к родам.
Во время вынашивания малыша женщина знакомится с медицинской терминологией, латинскими названиями и диагнозами. Ей не всегда понятно то, что написано в результатах УЗИ либо медицинских назначениях. Например, не все женщины знают, что такое. Итак, разберемся, что они обозначают, как должна вести себя при их наступлении будущая мама.
Коротко о схватках Брекстона-Хикса
Тренировочные схватки впервые описал врач из Англии Джон Брекстон-Хикс. Это было еще в 19 веке, и с тех пор этот вид схваток носит его имя.
Что же обозначает этот медицинский термин? Так называются сокращения мускулатуры матки будущей мамы, которые не ведут к её раскрытию и родам соответственно. С этим явлением встречаются не все женщины, но о такой возможности знать нужно.
Тренировочные схватки обычно появляются после 20-й недели беременности и вовсе не означают неправильное протекание беременности. Так что главное при их наступлении - не паниковать, вести себя спокойно и знать, что это всего лишь «тренировка». Не зря же они так названы!
Симптомы и причины тренировочных схваток
Узнать о тренировочных схватках будущая мамочка может по напряжению мышц матки время от времени. Это напряжение похоже на приступы. И длятся они 30-60 секунд. Обычно схватки Брекстона-Хикса не приносят особого дискомфорта. Они нерегулярны, больше характерны области верхней части матки, низу живота и паху. Такие схватки неритмичны и концентрируются в одной зоне и не отдают болью в спину, как это обычно бывает при настоящих схватках. Особенностью этих сваток является и то, что они сами по себе постепенно исчезают.
Что же может вызвать такие схватки? Причин несколько. Например, активность матери и ее физические нагрузки , движения малыша в утробе и нервозность беременной, и обезвоживание ее организма, наполнение мочевого пузыря и оргазм. Иногда схватки Брекстона-Хикса может провоцировать даже дотрагивание до живота.
Именно поэтому некоторых ситуаций, вызывающих схватки, можно избежать, а некоторых просто не допускать.
Дыхание при тренировочных схватках Брекстона-Хикса
Врачи не имеют единого мнения по поводу схваток Брекстона-Хикса. Одни считают такие схватки своеобразной тренировкой по подготовке женщины к родам, а другие полагают, что это просто природное состояние, которое характеризует созревание матки.
Это явление дает возможность упражняться в выполнении дыхательных гимнастик , которым учат беременных на курсах подготовки к родам. Вот некоторые из них:
- Дыхание экономии. На схватке должен произойти очищающий и медленный выдох, потом - полный глубокий вдох.
- Дыхание по-собачьи. Поверхностное и частое дыхание так, как в жару дышат собаки. Оно целесообразно во время схватки. Но если так дышать больше 30 секунд, то может закружиться голова.
- Медленный и глубокий вдох носом и резкий, короткий выдох ртом.
Как себя вести во время наступления тренировочных схваток?
Кроме знания упражнений на дыхание, будущая мамочка должна избегать ситуаций, которые провоцируют наступление этих схваток. Если же они начались, то можно попробовать походить неспешно либо принять теплый душ. Теплая вода снимает спазм мышц. Следует сменить положение тела, если схватки наступили в лежачей позе. Примите комфортную позу. Ведь одной из причины может быть и напряжение матки из-за неудобной позы женщины.
Сходите в туалет, опорожните мочевой пузырь. Можно немного попить.
Дыхательная гимнастика помогает увеличить поступление кислорода к плоду.
Если схватки Брекстон-Хикса наступили при ходьбе, выполнении домашней работы, то целесообразным будет отдых и расслабление. Можно прилечь, закрыть глаза и просто подышать медленно носом.
Такие меры способствуют снятию дискомфорта у беременной. Главное - спокойствие и умение расслабляться.
Но есть случаи, когда женщине все-таки нужно обращаться к врачу при таких схватках. Это кровянистые либо водянистые выделения из влагалища, отхождение вод, и снижение активного шевеления плода.
Обычно это происходит на большом сроке. Если хотя бы один из вышеуказанных симптомов дополняет тренировочные схватки, то нужно срочно обращаться к своему врачу.
Специально для Елена ТОЛОЧИК
Будущая мама во время ожидания ребенка узнает очень много нового. Например, о схватках Брекстона-Хикса при беременности не слышали до данного периода около 90% женщин. Специалисты считают, что тренировочные схватки увеличивают приток крови к матке и плаценте, а также помогают в транспортировке кислорода к плоду. Некоторые врачи считают, что они помогают организму готовится к родам. В последние несколько недель ложные схватки способствуют принятию ребенком правильного положения и продвижению ближе к родовым путям женщины.
Симптомы
Тренировочные схватки Брекстона-Хикса - это безболезненные, нерегулярные сокращения матки, хотя некоторые женщины все же утверждают, что испытывают во время них некоторый дискомфорт. Эти схватки не становятся более интенсивными и не нарастают по интервалу, потому что они ложные, а не родовые.
Длительность : в большинстве случаев не более 30 секунд, но могут длиться и до 2 минут.
Частота : в очень редких случаях больше 4 раз в час, в 98% - меньше 4 раз.
Ощущения : во время схватки вы будете видеть и ощущать, как каменеет живот, но боли быть не должно.
Некоторые женщины даже видят положение ребенка в те секунды, когда живот становится твердым.
Когда начинаются схватки Брекстона-Хикса?
Тренировочные схватки могут начаться уже на 6 неделе беременности, но женщина их не ощущает до 2-3 триместра. Это происходит из-за размеров матки: чем она больше, тем виднее ее сокращения. Схватки Брекстона-Хикса бывают у всех женщин, но не все их чувствуют. Одни будущие мамы могут беспокоиться из-за них на последних неделях, а другие - уже на первых.
Это не опасно? Что делать во время схваток?
Ложные схватки являются нормальной частью беременности и не должны вызывать беспокойства у женщины. При этом не чувствовать их - тоже нормально, ведь это не означает, что их нет.
Чтобы избежать дискомфорта, попробуйте следующее:
- измените положение или деятельность. Если вы сидите, то попробуйте встать и пройтись или сделать несколько несложных упражнений. Если вы живот каменеет, а вы в данный момент лежите, то лучшей позой будет - левый бок.
- помогает расслабиться и снять напряжение теплая ванна.
- выпейте стакан воды и старайтесь контролировать минимальную норму жидкости в день. Часто схватки Брекстона-Хикса возникают из-за обезвоживания организма.
- ходите в туалет по-маленькому при малейшей необходимости. Полный мочевой пузырь также может заставить матку сокращаться без необходимости.
Если вы прочли описание и беспокоитесь, что у вас наблюдаются не тренировочные схватки, то желательно позвонить своему врачу или в скорую помощь для консультации. Если схватки сопровождаются вагинальным кровотечением, болью в пояснице, диареей или необычными выделениями, то как можно быстрее обратитесь к врачу.
Схватки Брекстона-Хикса, тренировочные сокращения матки, бывают практически у всех будущих мам. Но у кого-то возникают чаще, у кого-то реже, у кого-то появляются уже в 20 недель беременности, а у кого-то в конце третьего триместра беременности. И тот, и тот вариант является нормой. Но очень важно уметь отличить тренировочные схватки Брекстона-Хикса от начала родов, особенно - преждевременных.
Что же это такое за явление и по какой причине возникает? Основное, что нужно всегда помнить, это то, что матка - орган мышечный, потому сокращения для нее в любом случае характерны. Появляются ложные схватки Брекстона-Хикса на сроке более 20 недель беременности, но чаще в третьем триместре. При данном явлении женщина может прощупать матку - так сильно она напрягается. Но напряжение это длится считанные секунды, поэтому не приносит ни физического дискомфорта и, что самое главное, не способствует началу родовой деятельности - не провоцирует укорочение и раскрытие шейки матки. Начать беспокоиться нужно в том случае, если из влагалища появились (признак отслойки плаценты) или обильные водянистые выделения (возможно подтекают воды). Насторожить должны слишком частые, а главное регулярные, которые вызывают болезненные ощущения. При таких симптомах следует обратиться к врачу. Особенно в том случае, если срок беременности менее 38 недель, то есть ребенку еще рождаться рано.
Если врач не видит отклонений в вашем состоянии, шейка матки в норме, это еще не и можно расслабиться. Однако, во избежание лишних волнений, вы должны запомнить ситуации, в которых у вас возникают сокращения матки и по возможности их избегать. К примеру, нередко схватки Брекстона-Хикса ощущения неприятные вызывают при наполненном мочевом пузыре , потому не забывайте о его регулярном опорожнении. Провоцировать схватки могут половые отношения, поэтому некоторые врачи рекомендуют ограничить интимную жизнь в последние недели беременности. Но все индивидуально. Езда в общественном транспорте также хорошо не сказывается на состоянии будущей матери.
Но знать какие схватки Брекстона-Хикса симптомы имеют - это еще не все. Нужно знать как от них избавиться, если они доставляют дискомфорт. Совсем необязательно пить Но-шпу или пользоваться свечами Папаверин, так как тренировочные схватки кратковременны. Бывает достаточно немного полежать на левом боку, принять теплую ванну, отвлечься. Но если это не помогает, и за час было более 4 эпизодов схваток - лучше показаться гинекологу.
У большинства женщин после 20 недели беременности появляются тренировочные схватки, или схватки Брекстона-Хикса. Эти ощущения не являются предвестниками родов, не приводят к раскрытию шейки и подготовки ее к родоразрешению, поэтому именуются также ложными схватками. Тренировочные сокращения матки могут иметь низкую степень выраженности, поэтому беременная даже не обратит на них внимания. Но иногда схватки Брекстона-Хикса бывают довольно сильными по интенсивности, и в такой ситуации важно отличать их симптомы от настоящих схваток при преждевременных родах.
Какова же причина развития такого явления? Дело в физиологии беременности и особенностях строения и функционирования матки. Этот орган состоит из плотного мышечного слоя, для которого сокращения являются нормой. В третьем триместре (реже - в конце второго) матка претерпевает выраженные изменения, так как ее основная задача в этот период - поддержание жизни плода и осуществление его защиты. Размер матки возрастает до 500 раз, в связи с чем мышцам приходится постоянно находиться в тонусе, периодически сокращаясь. Тренировочные схватки матки просто необходимы, чтобы еще более увеличивать тонус мышц и повысить тем самым интенсивность кровообращения и поступления кислорода к плаценте. Кроме того, схватки Брекстона-Хикса помогают матке подготовиться к ее главной задаче - изгнанию плода в родах. Для беременной женщины такие «тренировки» не опасны, напротив, они позволяют научиться правильному дыханию и поведению во время родоразрешения.
Симптомы схваток Брекстона-Хикса
Настоящие схватки в норме наступают на 38-42 неделе гестации. Но ощущения женщины, напоминающие родовые схватки, могут появляться в любое время после 20 недели вынашивания плода. Основной признак тренировочных схваток - их нерегулярность, не соответствие четкой последовательности, отсутствие нарастающей частоты и интенсивности. Но порой отличить ложные сокращения матки от настоящих бывает сложно. Вот описание основных, наиболее распространенных ощущений женщины при «тренировке»:
- чувство сжатия вверху матки;
- тяжесть внизу живота, в паху;
- появление сильной напряженности в одной конкретной области живота;
- легкая болезненность в спине;
- появление не более 4 сокращений мышц матки за час;
- длительность сокращений - менее 60 секунд;
- отсутствие ритмичности схваток: они появляются без какой-либо системности и упорядоченности;
- причинение схватками неудобства, неприятных ощущений, но не боли;
- возможность прощупать матку из-за ее сильного напряжения;
- постепенно исчезновение схваток (самопроизвольное, либо после смены положения или других действий).
Если провести влагалищное обследование, можно отметить, что схватки по Брекстону-Хиксу не приводят к раскрытию шейки матки и ее размягчению. Иногда, по мере развития беременности, ложные схватки способны становиться более болезненными, что считается вариантом нормы, но требует четкой дифференцировки от предродовых схваток.
Спровоцировать тренировочные схватки могут:
- активные движения плода;
- физическая активность беременной;
- частые касания рукой живота;
- недостаток жидкости в организме;
- переполненность мочевого пузыря;
- занятия сексом, оргазм.
В любом случае, при продолжающихся более нескольких часов схватках лучше посетить своего врача, поскольку организм каждой беременной и ее ощущения сугубо индивидуальны, а под ложными схватками порой скрываются вполне настоящие.
Как распознать истинные схватки
Основная разница между «тренировкой» и предстоящими скорыми родами в том, что схватки Брекстона-Хикса оставляют шейку матки неизменной, не приводя к ее открытию для рождения малыша. Также при этих схватках отсутствуют ритмичность, нарастание интенсивности и болезненности, сокращение промежутков отдыха. Реальные же сокращения матки, предшествующие родоразрешению, приносят ощутимые болевые симптомы, со временем становятся все длиннее, а «безсхваточные» отрезки времени - все короче (от нескольких минут до 30-60 секунд).
Женщины, уже рожавшие в прошлом, обычно быстро отличают «тренировку» от того момента, когда срочно нужно собираться в родильный дом. Рожающим впервые наверняка стоит обратиться к врачу, если наблюдаются регулярные сокращения матки (от 4-х в час), боль в позвоночнике и приступообразная боль в животе, вздутие живота и понос, появление крови из влагалища или подтекание (отхождение) околоплодных вод.
Что делать при схватках Брекстона-Хикса
Нередко схватки Брекстона-Хикса причиняют значительный дискомфорт, особенно, если женщина находится на работе или в общественном месте. Конечно, лучший вариант - позвонить своему акушеру-гинекологу, чтобы выяснить у него ответы на все беспокоящие беременную вопросы. Но это не всегда возможно, поэтому стоит попытаться облегчить свое состояние путем несложных действий, подобрав доступное из них:
- сменить положение;
- опорожнить мочевой пузырь;
- прогуляться по квартире или по улице (ни в коем случае не по лестнице);
- лечь, расслабиться;
- полежать на левом боку;
- уснуть;
- потренироваться правильно дышать, сделать упражнение из дыхательной гимнастики;
- послушать спокойную музыку, посмотреть телевизор или попытаться отвлечься от ощущений другим способом;
- выпить слабозаваренный чай, воду без газа;
- покушать;
- сделать легкий самомассаж поясницы (или попросить об этом близкого человека);
- при острой необходимости - принять Но-шпу (1 таблетку);
- в будущем ограничить половую жизнь до родов (если половой акт провоцирует схватки Брекстона-Хикса).
Следует помнить, что тренировочные схватки - вполне нормальное явление, избежать которого не удастся, да и не следует. Они подготавливают организм будущей мамочки к родам, поэтому лучше попытаться извлечь из «тренировок» пользу и понять механизм предстоящего важного события.
Во время вынашивания малыша женщина знакомится с медицинской терминологией, латинскими названиями и диагнозами. Ей не всегда понятно то, что написано в результатах УЗИ либо медицинских назначениях. Например, не все женщины знают, что такое . Итак, разберемся, что они обозначают, как должна вести себя при их наступлении будущая мама.
Коротко о схватках Брекстона-Хикса
Тренировочные схватки впервые описал врач из Англии Джон Брекстон-Хикс. Это было еще в 19 веке, и с тех пор этот вид схваток носит его имя.
Что же обозначает этот медицинский термин? Так называются сокращения мускулатуры матки будущей мамы, которые не ведут к её раскрытию и родам соответственно. С этим явлением встречаются не все женщины, но о такой возможности знать нужно.
Тренировочные схватки обычно появляются после 20-й недели беременности и вовсе не означают неправильное протекание беременности. Так что главное при их наступлении — не паниковать, вести себя спокойно и знать, что это всего лишь «тренировка». Не зря же они так названы!
Симптомы и причины тренировочных схваток
Узнать о тренировочных схватках будущая мамочка может по напряжению мышц матки время от времени. Это напряжение похоже на приступы. И длятся они 30-60 секунд. Обычно схватки Брекстона-Хикса не приносят особого дискомфорта. Они нерегулярны, больше характерны области верхней части матки, низу живота и паху. Такие схватки неритмичны и концентрируются в одной зоне и не отдают болью в спину, как это обычно бывает при настоящих схватках. Особенностью этих сваток является и то, что они сами по себе постепенно исчезают.
Что же может вызвать такие схватки? Причин несколько. Например, активность матери и ее физические нагрузки, движения малыша в утробе и нервозность беременной, и обезвоживание ее организма, наполнение мочевого пузыря и оргазм. Иногда схватки Брекстона-Хикса может провоцировать даже дотрагивание до живота.
Именно поэтому некоторых ситуаций, вызывающих схватки, можно избежать, а некоторых просто не допускать.
Дыхание при тренировочных схватках Брекстона-Хикса
Врачи не имеют единого мнения по поводу схваток Брекстона-Хикса. Одни считают такие схватки своеобразной тренировкой по подготовке женщины к родам, а другие полагают, что это просто природное состояние, которое характеризует созревание матки.
Это явление дает возможность упражняться в выполнении дыхательных гимнастик, которым учат беременных на курсах подготовки к родам. Вот некоторые из них:
- Дыхание экономии. На схватке должен произойти очищающий и медленный выдох, потом — полный глубокий вдох.
- Дыхание по-собачьи. Поверхностное и частое дыхание так, как в жару дышат собаки. Оно целесообразно во время схватки. Но если так дышать больше 30 секунд, то может закружиться голова.
- Медленный и глубокий вдох носом и резкий, короткий выдох ртом.
Как себя вести во время наступления тренировочных схваток?
Кроме знания упражнений на дыхание, будущая мамочка должна избегать ситуаций, которые провоцируют наступление этих схваток. Если же они начались, то можно попробовать походить неспешно либо принять теплый душ. Теплая вода снимает спазм мышц. Следует сменить положение тела, если схватки наступили в лежачей позе. Примите комфортную позу. Ведь одной из причины может быть и напряжение матки из-за неудобной позы женщины.
Сходите в туалет, опорожните мочевой пузырь. Можно немного попить.
Дыхательная гимнастика помогает увеличить поступление кислорода к плоду.
Если схватки Брекстон-Хикса наступили при ходьбе, выполнении домашней работы, то целесообразным будет отдых и расслабление. Можно прилечь, закрыть глаза и просто подышать медленно носом.
Такие меры способствуют снятию дискомфорта у беременной. Главное — спокойствие и умение расслабляться.
Но есть случаи, когда женщине все-таки нужно обращаться к врачу при таких схватках. Это кровянистые либо водянистые выделения из влагалища, отхождение вод, и снижение активного шевеления плода.
Обычно это происходит на большом сроке. Если хотя бы один из вышеуказанных симптомов дополняет тренировочные схватки, то нужно срочно обращаться к своему врачу.
Специально для Елена ТОЛОЧИК
Процесс установления регулярной родовой деятельности спонтанно не начинается. Для развязывания родов необходимо, чтобы шейка матки была зрелой. Именно этот процесс и обеспечивают так называемые тренировочные схватки Брекстон-Хикса. В этой статье пойдет речь об этом.
Что такое тренировочные схватки Брекстона-Хикса
Тренировочные схватки, которые имеют и второе название – ложные схватки, обеспечивают протекание следующих процессов:
- укорочение шейки матки, то есть уменьшение длины между внутренним и наружным зевом;
- размягчение консистенции шейки матки;
- приоткрытие цервикального канала;
- расположение шейки матки по проводной оси таза, то есть по той оси, по которой будет проходить головка малыша.
В итоге шейка матки становится «зрелой». Это достигается благодаря особенному строению мышечных слоев матки. В шейке располагаются преимущественно циркулярные волокна, а в теле – продольные. Ложные схватки приводят к тому, что происходит сокращение продольных мышечных волокон, которые приводят к растяжению циркулярно ориентированных гладкомышечных волокон. Параллельно в шейке матки усиленно происходят процессы гидратации, которые обеспечивают разволокнение соединительнотканных волокон.
Если же шейка матки остается незрелой к сроку родов, то возможно развитие определенных осложнений. Это могут быть:
- патологический прелиминарный период;
- слабость родовой деятельности;
- несвоевременное отхождение околоплодных вод и т.д.
Как распознать схватки Брекстона-Хикса
Какие ощущения при тренировочных схватках испытывает женщина? Ответ на этот вопрос поможет женщине правильно сориентироваться в ситуации, чтобы знать, когда необходимо ехать в роддом.
Признаки схваток Брекстона-Хикса выглядят следующим образом:
- , которые не нарушают нормальный ритм сна и бодрствования;
- боли носят регулярный характер, повторяясь через 30 минут, несколько часов;
- обычно они появляются к концу 36-37 недели.
В отличие от родовых схваток, тренировочные схватки не приводят к структурным изменениям шейки матки, то есть к значительному раскрытию шейки матки. Поэтому для проведения дифференциальной диагностики необходимо проведение влагалищного исследования.
Также важно знать, с какой недели начинаются тренировочные схватки. Это поможет отличить имеющиеся жалобы от симптомов преждевременных родов, так как они очень напоминают схватки Брекстон-Хикса. Единственное отличие – это срок беременности, когда они появляются.
Таким образом, отвечая на вопрос, как определить схватки Брекстон-Хикса, необходимо оценить:
- жалобы, которые предъявляет женщина;
- тонус матки;
- произвести влагалищное исследование.
Патологические варианты тренировочных схваток Брекстона-Хикса
В некоторых случаях симптомы ложных схваток могут нарушать привычный режим сна и отдыха, что приводит к психоэмоциональной нестабильности женщины, раздражительности, нервозности и т.д. Такая ситуация возникает в том случае, когда предвестники родов приобретают патологическую направленность, которая характеризуется развитием патологического прелиминарного периода. Чтобы его отличить от нормы, необходимо знать, как часто возникают схватки Брекстона-Хикса. Это связано с тем, что патологический прелиминарный период характеризуется постоянными болями в отличие от предвестников родов, когда боли возникают периодически. Пальпаторно ощущается повышенный тонус матки при патологическом прелиминарном периоде. Однако это не приводит к структурным изменениям шейки матки.
Как же лечить патологический прелиминарный период? Основная задача лечения заключается в том, чтобы восстановить нормальную активность водителя ритма и сократительную способность матки. Поэтому назначаются следующие препараты:
- седативные (успокаивающие);
- спазмолитические (расслабляют тонус матки);
- наркотические анальгетики.
Наиболее часто используемыми методиками принято считать назначение акушерского сна-отдыха и применение ГОМК. Акушерский сон-отдых подразумевает использование но-шпы или папаверина, сибазона, промедола, то есть он позволяет женщине полностью снизить функциональную активность нервной системы, которая оказалась патологически повышенной. Это и послужило причиной повышенного тонуса матки, который не сопровождается структурными изменениями шейки матки на фоне патологического прелиминарного периода. Поэтому схватки Брекстона Хикса, симптомы которых в основном проявляются незначительными болевыми ощущениями, к патологическому состоянию не относятся.
В сомнительных диагностических случаях беременная женщина может самостоятельно принять 2 таблетки но-шпы. Если боли прекратятся, то это не расценивается как патология. Если же беременная не почувствует облегчения, то надо думать в пользу патологического прелиминарного периода. Поэтому в последнем случае беременная женщина должна обратиться в родильный дом за квалифицированной помощью.
В заключение необходимо отметить, что тренировочные схватки нужны для того, чтобы подготовить шейку матки к родам, то есть они необходимы для ускорения созревания шейки матки. В случае патологического течения этого процесса возникают определенные осложнения на этапе становления родовой деятельности и в процессе родов. Поэтому необходимо своевременно выявлять те состояния, когда ложные схватки приобретают патологический характер. Это будет являться резервом снижения частоты кесарева сечения. Знание того, что такое тренировочные схватки, как часто бывают и какие ощущения испытывает женщина необходимо для правильной интерпретации самочувствия беременной и объяснения происходящих изменений.
До того как начнутся настоящие роды у женщины бывают ложные схватки , их называют схватки Хикса . Данные наблюдающиеся сокращения матки по характеру прерывистые, они не говорят о каких-нибудь отклонениях, бывают они и во 2-ом триместре беременности, хотя обычно встречаются уже в 3-ем триместре. Можно сказать, что схватки Хикса являются способом Вашего организма подготовиться к будущим настоящим родам.
Стоит знать, что не все женщины переносят выраженные тренировочные схватки, не переживайте, это вполне нормально. Только мышцы матки на протяжении беременности в любом случае напрягаются, приходят в тонус. А гладкой мускулатуре нужны такие «тренировки», для того чтобы, при начале родов, матка могла нормально сокращаться и таким образом выталкивать малыша.
Как происходят схватки Хикса .
Схватки Хикса обычно характеризуют как прерывистые сокращения в животе. Данные сокращения происходят нерегулярно и чаще всего безболезненны. Кстати, не становится меньше между ними промежуток. А частота их не становится больше, допустим, при ходьбе беременной, к тому же длительность их остается такой же, впрочем, как и интенсивность, возрастающая при родовых схватках.
Как происходят родовые схватки.
Все-таки родовые схватки происходят по-разному у каждой женщины. Они сопровождаются ощущением какого-то дискомфорта, к тому же наличием тупой боли в спине, может и в животе (нижней его части), характеризуются и наличием давления в области таза. У многих возникают болевые ощущения в бедрах или боках. Многие женщины при описании ощущений при родовых схватках говорят о сильных менструальных болях, а некоторые об ощущениях похожих с диареей, когда болевые ощущения накатывает волнами.
В случае, когда у Вас родовые схватки, незамедлительно нужно связаться с акушером-гинекологом.
Ведь если у Вас есть неуверенность по поводу вида схваток, все - равно следует связаться с врачом.
Ниже перечислены признаки, указывающие на начало родов:
- Схватки (мускулы матки сокращаются, этим вызывая значительный дискомфорт, также может и наблюдаться при этом тупая боль в животе (нижней его части), возникают каждые десять минут или более пяти схваток в час.
- Периодические сокращения в районе живота (нижней его части) или спины.
- Наличие давления в области влагалища или таза.
- Наличие коликов, похожих на менструальные колики. Есть кровотечение.
- Вытекает жидкость.
- Наблюдаются у беременной тошнота и рвота, возможно и наличие диареи.
Многие беременные женщины задаются вопросом по поводу беспокоящей их боли по бокам живота. Их интересует, а может ли эта боль говорить о начале родов?
Скорее всего, нет. Ведь наличие острой, стреляющей боли в любом боку в районе живота, которая переходит в пах, говорит о том, что связки растягиваясь, поддерживают растущую матку.
Некоторых мам беспокоит, что им неловко обращаться к своему акушеру-гинекологу из-за «ложной тревоги». Их интересует, когда же они все-таки должны обратиться к доктору?
Не переживайте ведь Ваш врач должен на все Вас волнующие вопросы ответить, причем в любое время дня и ночи, тем более помочь отличить Вам схватки Хикса от родовых. Вы не должны бояться беспокоить гинеколога, когда Вы начинаете сомневаться насчет этого. Обычно врач задает пару вопросов, которые помогают ему точно определить вид схваток.
При наличии изменений, описанных ниже, следует обратиться к врачу:
- наличие вагинального кровотечения;
- длительное вытекание жидкости, или чувство присутствия влаги, воды отходят (резко выливается потоком жидкость);
- наличие сильных схваток с перерывом в пять минут на протяжении минимум одного часа
- происходят такие сильные схватки, что у Вас больше нет сил, их терпеть;
- наблюдаются заметные изменения в движении крохи. Или меньше десяти движений каждые два часа;
- какие угодно признаки схваток, когда Вы находитесь не на 37-ой неделе беременности.
Причины возникновения схваток Брекстона-Хикса.
Мышцы матки нуждаются в тренировке, таким образом, шейка матки и матка осуществляют подготовку к сложному процессу родов. В период схваток шейка матки становится меньше и мягче. Схватки брекстона - хикса считаются нормальным явлением, а никак не патологическим, они наблюдаются почти у каждой беременной женщины. Когда же вы беременны, но Вы еще ни разу не испытывали подобного явления, то это не означает, что с Вами что-то не так. Ведь беременная матка и без данных тренировок знает, что ей делать в процессе родов.
Какие могут быть причины схваток:
- Излишняя активность мамы или крохи;
- Различные чужие прикосновения;
- Если у Вас полный мочевой пузырь;
- Сильная сексуальная активность;
- Наличие обезвоживания.
Что следует предпринимать при схватках Брекстона-Хикса?
- Можно изменить положение тела;
- Примите тёплый душ или ванну (не больше 30-ти минут);
- Выпейте воду, травяной чай или молоко;
- Используйте технику релаксации, нужно спокойно дышать.
- Можно сменить движения;
- Вам необходима жидкость, пейте ее как можно чаще и в больших количествах (как минимум восемь стаканов воды, молока или сока за день);
- Следует прогуляться. Бывает, что схватки брекстона - хикса быстро исчезают после того, как беременная женщина прогуляется;
- Просто можно отдохнуть или даже попробовать немного поспать;
- Можно попросить кого-либо сделать Вам массаж.
В случае наличия риска преждевременных родов, нужно постараться не делать действий, которые могут спровоцировать появление крохи на свет раньше положенного срока.
Что не следует делать?
Нельзя стоять долго на ногах, если есть возможность, нужно посидеть и отдохнуть. Необходимо обеспечить себе полноценный отдых и хороший сон. Не впадайте в различные крайности, то есть не стоит из-за боязни лежать целыми днями в кровати.
Не следует поднимать или переносить большие тяжести.
Нельзя курить
Не нужно садиться на диету. В это время нельзя голодать.
Опасно резкое увеличение физических нагрузок.
Остерегайтесь рискованных экспериментов со своим телом. В случае, когда Вы никогда не были в бане, не следует этого делать и сейчас.
Потребление кофеина ограничьте.