Солнечный ожог. Причины, стадии и степени солнечного ожога. Симптомы и осложнения солнечного ожога. Что делать, если после загара кожа покрылась волдырями

Следствием длительного пребывания на солнце может стать не красивый загар, а малопривлекательные и болезненные волдыри. Волдыри являются результатом серьезного солнечного ожога. Это небольшие пузырьки, которые образуются под кожей и заполняются жидкостью. Иногда отдельные пузырьки сливаются, превращаясь в один большой и очень болезненный волдырь, заполненный прозрачной мутноватой жидкостью. Это происходит на участках тела, которые обгорели сильнее всего.

Такие пузыри защищают более глубокие ткани, а значит, прокалывать их и избавляться другими способами нельзя ни в коем случае.

Количество волдырей зависит от следующих факторов:

• Типа кожи конкретного человека
• Интенсивности солнечных лучей, которые спровоцировали ожог
• Времени воздействия их на кожу человека
• Времени, которое прошло после загара

Волдыри могут появиться на любом участке тела, в том числе и на губах. Они проявляются не сразу, после пребывания на солнце и до момента такой реакции кожи проходит, как правило, несколько часов.

Симптомы солнечного ожога кожи

• Покраснение, чувствительность кожи
• Появление спустя несколько часов или дней волдырей, которые сильно зудят
• В тяжелых случаях – лихорадка, озноб, ломота в теле и даже тошнота
• Через несколько дней волдыри лопаются, а обожженные участки кожи начинают интенсивно облезать

Такие симптомы кажутся совсем неопасными, все, что они могут принести – временный дискомфорт. Но это заблуждение! Не забывайте, что именно солнечные ожоги являются одной из главных причин развития рака кожи.

Действительно, болезненные ощущения и дискомфорт после неудачного загара могут пройти через 6-48 часов. Но это не значит, что в дальнейшем вы не столкнетесь с куда более серьезными последствиями ожога.

Причины образования волдырей

Нашу кожу защищает особый пигмент – меланин. Он активно борется с воздействием солнечных лучей, но когда последнее оказывается слишком интенсивным, пигмент уже не может обеспечивать должную защиту. В результате появляются солнечные ожоги.

Неудивительно, что человек со светлой кожей рискует обгореть намного больше, чем смуглый и темноволосый. В его коже намного меньше меланина, а значит, даже не самое продолжительное пребывание под палящим солнцем потенциально опасно для него.

Солнечные лучи, воздействие которых является основной причиной ожогов, имеют несколько разновидностей:

1. UVA-излучение. Оно проникает в глубокие слои кожи. Именно из-за этого излучения мы загораем. Но UVA-лучи не только дают коже привлекательный бронзовый оттенок. Они же становятся причиной сухости, загрубения и образования морщин, а в чрезмерно больших количествах приводят к ожогам и образованию волдырей.
2. UVB-излучение. Этот тип излучения намного опаснее для кожи, именно он провоцирует развитие рака. Как правило, UVB-лучи воздействуют на верхние слои кожи.

Что нужно помнить, принимая солнечные ванны?

Чтобы принимать солнечные ванны и избежать появления волдырей, придерживайтесь следующих правил:

1. Безопасный загар – призрачное понятие. Безопасного воздействия солнечных лучей на кожу не бывает, без должной защиты ультрафиолет способствует старению кожи и ухудшает ее состояние.
2. Длительное пребывание на солнце чревато образованием ожогов первой и даже второй степени.
3. Слишком длительное и интенсивное воздействие солнечных лучей на кожу в раннем возрасте чревато развитием рака через несколько лет.

Кто больше всего подвержен солнечным ожогам?

• Люди со светлой кожей
• Люди, пребывающие под палящими лучами длительное время
• Младенцы и дети
• Люди, которые находятся на солнце между 10:00 и 16:00, когда солнечная наблюдается самая большая солнечная активность

Как предотвратить образование волдырей?

Существует масса народных средств, которые эффективно справляются с покрывшими кожу волдырями. Но эту проблему, как и любую другую, лучше предотвратить, чтобы избежать осложнений и неблагоприятных последствий в будущем:

• Избегайте пребывания на солнце в часы, когда активность излучения на пике
• Пользуйтесь солнцезащитными кремами и средствами с защитным фактором не менее 30, особенно тщательно обрабатывайте лицо, шею, плечи и руки, то есть участки с самой нежной кожей, которые не прикрыты одеждой
• Используйте солнцезащитный крем за полчаса до выхода из дому
• Людям, которые страдают от сильного потоотделения, а также пляжникам, охлаждающимся в прохладной воде, рекомендуется пользоваться солнцезащитными кремами каждые два часа
• Если ваша кожа очень чувствительна, отправляясь на пляж, отдайте предпочтение купальнику с SPF
• Надевайте широкополые шляпы, закрывайте глаза очками с сильно затемненными стеклами и старайтесь находиться преимущественно в тени под зонтиком
• Кожа на губах очень чувствительна и легко обгорает, помните об этом и используйте бальзамы с высоким SPF

Если вы подозреваете, что все же обгорели, как можно быстрее примите прохладный душ или хотя бы положите на место предполагаемого ожога мокрое холодное полотенце. Это предотвратит образование пузырей.

Когда без визита к врачу не обойтись?

Если у вас начинается лихорадка и присутствуют признаки теплового удара, обезвоживания или другой серьезной проблемы, обязательно вызывайте доктора.

Вас должны насторожить следующие симптомы:

• Головокружение, предобморочное состояние
• Увеличенная частота пульса, тяжелое, частое, прерывистое дыхание
• Впавшие глаза с черными кругами вокруг
• Сильная жажда и отсутствие позывов в туалет даже после употребления большого количества жидкости
• Бледность кожи, на ощупь она может становиться холодной
• Тошнота и озноб, лихорадка
• Повышенная чувствительность к свету, слезящиеся глаза
• Образование большого количества болезненных волдырей

Как избавиться от волдырей?

Прокалывать волдыри нельзя ни в коем случае, все, что вы можете сделать – использовать несколько эффективных домашних средств, чтобы снять болезненность обожженных участков и ускорить заживление кожи.

Основная задача лечения – снятие покраснения кожи и уменьшение болевых ощущений. Если вы отправляетесь к специалисту, он может назначить вам лекарственные средства на основе кортизона, которые уменьшают воспаление. Но не стоит отказываться от домашних средств: они не менее эффективны и при этом полностью безопасны для вас.

Через несколько дней пузыри исчезнут сами, и кожа начнет слезать. Облезшие участки, ранее покрытые волдырями, становятся розоватыми, они очень чувствительны к солнцу. Поэтому если вы собираетесь выходить на улицу под палящие лучи, позаботьтесь, в первую очередь, об их защите от повторного ожога.

Домашние средства, которые помогут избавиться от волдырей

Некоторые домашние средства позволяют эффективно бороться с волдырями, уменьшают болевые ощущения и ускоряют процесс заживления кожи. Самые известные из них мы рассмотрим ниже.

Холодные компрессы

Накладывайте на пораженные участки кожи холодные компрессы, это уменьшит жар и боль. Просто намочите чистое полотенце и отожмите лишнюю воду, и компресс готов. Прикладывать его нужно несколько раз.

Для купания используйте только прохладную воду, она такая облегчит неприятные ощущения.

Никогда не прикладывайте к пораженным местам лед, это может дополнительно травмировать и без того поврежденную кожу.

Пищевая сода

Пищевая сода способна быстро успокоить обожженную кожу и уменьшить зуд. Средство является антисептиком, а значит, обеспечит дополнительную защиту поврежденной кожи от инфицирования. Использовать соду можно несколькими способами:

• Если волдыри локализуются по всему телу, добавьте пару чашек соды в ванну с прохладной водой
• Для обработки небольших обгоревших участков будет достаточно пары ложек соды, смешанных с водой до пастообразного состояния и нанесенных на участки с волдырями
• Также вы можете приготовить пасту из соды и воды с добавлением небольшого количества уксуса

Сухие повязки

Если волдыри большие, нужно позаботиться, чтобы они не лопнули преждевременно. Повреждение волдыря – верный путь к инфицированию и медленному заживанию обгоревшей кожи. Предотвратить попадание инфекции на оголившиеся участки кожи помогут стерильные сухие повязки.

Хлопчатобумажная одежда

Обгорев на солнце, временно откажитесь от синтетики и носите только натуральную х/б одежду. Она позволит коже «дышать» и не будет прилипать к волдырям.

Временно оградите себя от солнечных лучей

Если вы все же обгорели и уже успели избавиться от волдырей, не забывайте, что обгоревшая кожа еще более чувствительна к воздействию ультрафиолета. Поэтому откажитесь от повторных солнечных ванн и постарайтесь находиться на солнце как можно меньше, пока кожа не восстановится.

Уксус

Уксус – эффективное средство от солнечных ожогов. Растворите ложку уксуса в прохладной воде, смочите тампон и обработайте поврежденные участки. Повторяйте процедуру регулярно, и ваша кожа восстановится намного быстрее.

Мед

Используйте мед в чистом виде или смешивайте с уксусом и обрабатывайте поврежденную кожу. Мед – мощный антисептик, он отлично предотвратит инфицирование, а также поспособствует скорейшему заживлению кожи. Еще одно эффективное домашнее средство – мед, смешанный с куркумой.

Алоэ вера

Алоэ вера – одно из самых мощных домашних средств для исцеления обгоревшей кожи. Отрежьте лист растения, выжмите из него сок и смажьте волдыри. Не смывайте и не втирайте, средство должно впитаться само. После первого применения сока алоэ вера вы заметите, как быстро уменьшились болевые ощущения.

Если у вас нет этого целебного растения, препараты для кожи с ним вы сможете найти в аптеке.

Пахта

Смешайте йогурт и воду в равных долях, полученную жидкость нанесите на покрытый волдырями участок кожи. Приготовленная вами субстанция, пахта, отлично успокаивает кожу и снимает повышенную температуру. Пахту можно употреблять и внутрь, добавив немного соли для улучшения вкуса. Это избавит вас от лихорадки, озноба и других неприятных симптомов солнечного ожога.

Листья салата

Возьмите пару листов салата любого сорта, проварите их 10 минут и процедите полученный отвар. Как только он остынет, его можно использовать для компрессов для поврежденной кожи. Накладывать такие компрессы нужно на два часа несколько раз в день, чтобы уменьшить болевые ощущения и снять припухлость. Накладывать компрессы следует очень осторожно, чтобы не повредить волдыри.

Куркума

Куркума имеет мощный антисептический эффект, она способна уменьшить неприятный зуд и предотвратить инфицирование. Из порошка куркумы и воды можно приготовить пасту, которая накладывается на поврежденную кожу на 10 минут. Также куркума смешивается с йогуртом и ячменной мукой и используется аналогичным образом.

Овсяные хлопья

Справиться с последствиями солнечного ожога помогут даже овсяные хлопья. Перемелите их в муку в кофемолке, разведите с водой до пастообразной консистенции и нанесите на покрытый волдырями участок кожи на 15-20 минут.

Огурец

Положите на болезненные покрытые волдырями места несколько кружочков огурцов, это быстро устранит неприятные ощущения и охладит кожу. Если у вас лихорадка после солнечного ожога, также налегайте на огурцы.

Ромашка

Еще один эффективный компресс для лечения обожженной кожи – из отвара ромашки. Пары ложек аптечного сбора будет достаточно, чтобы приготовить миску отвара, которого вам хватит на несколько компрессов.

Как видите, все перечисленные домашние средства очень просты и при этом эффективны. Если вы страдаете от последствий солнечного ожога, а ваша кожа покрылась волдырями, обязательно попробуйте лечиться такими простыми методами.

Практически каждый хоть раз в жизни сталкивался с солнечным ожогом. Обычно ожоги доставляют сильный дискомфорт: это красные раздраженные участки кожи, на которых она может постепенно слезать. Причиной солнечных ожогов является ультрафиолетовое излучение (УФИ), источником которого является солнце, а также солярий и другие приборы. Чрезмерные дозы УФИ могут привести к повреждению ДНК, что вызывает гибель клеток кожи. Небольшие дозы ультрафиолетовых лучей вызывают пигментацию кожи для защиты от повреждающего фактора УФИ – загар. Важно помнить, что УФИ губительно воздействует на все типы кожи, в крайних случаях повреждения могут быть очень серьезными (например, может возникнуть рак кожи). Появление на месте ожога волдырей является симптомом серьезного повреждения кожи. Чтобы избавиться от волдырей и ожога, нужно подобрать правильное лечение.

Шаги

Лечение солнечного ожога

Старайтесь избегать прямых солнечных лучей, чтобы ожог не стал еще интенсивнее. Если вам все же приходится находиться на солнце, обязательно наносите на кожу солнцезащитный крем с фактором защиты от солнца (SPF) 30 и выше. Имейте в виду, что УФ лучи могут в какой-то степени проникать через одежду.

• Не забывайте наносить на кожу солнцезащитный крем, даже после того как вылечите волдыри.
• Имейте в виду, что облачная или ветреная погода очень обманчива. УФ излучение действует на вашу кожу даже в облачную погоду. Снег имеет свойство отражать около 80% солнечных лучей. Помните, что УФ лучи есть там, где есть солнце.

1. Не трогайте поврежденную зону. Не пытайтесь лопнуть волдыри. Волдыри могут со временем лопнуть сами, но ни в коем случае нельзя их лопать раньше времени, потому что есть риск занесения в ранку инфекции, которая со временем проникнет в глубокие слои кожи. Если волдырь лопнул сам, покройте образовавшуюся ранку бинтом, чтобы предотвратить попадание инфекции. Если вам кажется, что вы занесли в ранку инфекцию, обратитесь к дерматологу. Вот несколько признаков, которые могут указывать на занесение инфекции: покраснение, отечность ранки, боль и жар.

   • Не сдирайте кожу на месте ожога. Довольно часто кожа на месте ожога начинает «шелушиться» небольшими пластами, но не сдирайте эти пласты. Помните, что эта область очень восприимчива к инфекциям и дальнейшему повреждению. Так что забудьте об этой идее.

2. Приложите алоэ вера. Алоэ вера эффективно помогает при небольших ожогах и при лечении волдырей. Отличный выбор – гель на основе алоэ вера. Он охлаждает место ожога, снимает боль и раздражение, увлажняет пораженные участки кожи и способствует заживлению ожога. Результаты исследований показали, что при лечении ожогов с применением алоэ вера они заживают на 9 дней быстрее, чем при лечении без применения алоэ вера.

   • Лучше всего выбирать натуральные продукты с минимальным количеством химических добавок. Гель на основе алоэ вера (без консервантов) можно приобрести практически в любой аптеке. Если у вас дома есть растение алоэ, вы можете обойтись без геля. Достаточно взять лист алоэ и разрезать его пополам. Сочной частью листа приложите его к месту ожога. Эту процедуру нужно повторять как можно чаще.
   • Вы можете воспользоваться ледяными кубиками из алоэ . Они помогают снять боль и способствуют заживлению ожога.
   • Алоэ вера не следует наносить на открытую ранку.

3. Попробуйте аналогичные средства. Для лечения волдырей от ожога подойдут смягчающие и увлажняющие средства. С их помощью шелушение кожи можно сделать менее заметным, к тому же, они оказывают успокаивающее действие на кожу. Не стоит наносить на место ожога вазелин и подобные вещества, потому что они выделяют тепло и не дают коже «дышать».

   Попросите врача назначить вам 1% крем сульфадиазина серебра. Этот препарат является сильным антисептиком – химическим веществом, которое используется для лечения ожогов второй и третьей степени. Обычно этот крем наносят на место ожога два раза в день. Используйте его ровно столько, сколько пропишет врач.

   Не стоит применять спреи и кремы, содержащие анестетик. Дело в том, что препараты, содержащие анестетик, могут вызвать инфекцию.

   Пейте много воды. Солнечные ожоги притягивают жидкость и влагу из всего организма к поверхности кожи. Поэтому постарайтесь пить побольше воды (как минимум восемь стаканов (по 200 г каждый) в день). Также можно пить фруктовые соки или специальные спортивные напитки. Обязательно следите за тем, чтобы у вас не было обезвоживания. Симптомы обезвоживания включают в себя: сухость во рту, жажду, уменьшение мочеиспускания, головокружение.

   Правильно питайтесь, чтобы организм смог быстрее восстановиться. Ожоги и волдыри от ожогов обычно заживают быстрее, если придерживаться правильного питания. Особенно полезна пища, богатая белком. Белок – это строительный материал для клеток кожи, эти вещества необходимы для быстрой регенерации. К тому же, правильное питание снизит риск возникновения рубцов и шрамов.

   • Продукты животного происхождения (например, курица, индейка, рыба, молочные продукты и яйца) являются отличными источниками белка.
   • В идеале в сутки нужно потреблять 1,6-3 г белков на 1 кг веса тела.

4. Теперь важно понять, каким образом на коже появляются волдыри. Они появляются не сразу после длительного пребывания на солнце. Волдыри от ожога могут образоваться спустя пару дней. Дело в том, что волдырь образуется из-за того, что кровеносные сосуды кожи повреждаются, из-за чего плазма и другие жидкости начинают просачиваться между слоями кожи, в результате чего эта жидкость накапливается в получившемся «кармане». Не стоит думать, что волдыри не имеют отношения к солнечному ожогу только из-за того, что они появились спустя пару дней. Для светлой кожи УФ лучи намного опаснее, чем для темной, так что ваша восприимчивость к загару и риск получить солнечный ожог напрямую зависит от вашего типа кожи.

   • Ожоги первой степени представляют собой эритему – покраснение кожи из-за расширения кровеносных сосудов. При ожоге первой степени повреждается только верхний слой кожи. Тем не менее, поврежденные клетки способны выделять специальные химические вещества – медиаторы, которые могут оказывать раздражающее действие на кожу и разрушать другие поврежденные клетки.
   • При ожогах второй степени повреждаются также глубокие слои кожи и находящиеся там кровеносные сосуды. Таким образом, волдыри появляются при ожогах второй степени. Поэтому появление волдырей – более серьезный симптом, чем просто покраснение при ожоге первой степени.

5. Немедленно обратитесь к врачу, если испытываете симптомы, перечисленные ниже. Если организм в течение длительного времени подвергается воздействию солнечных лучей, может наступить обезвоживание и тепловое истощение. Поэтому следите за появлением симптомов ожога, после которых нужно немедленно обратиться к врачу:

   • Головокружение или обморочное состояние
   • Учащение пульса и дыхания
   • Тошнота, озноб или жар
   • Сильная жажда
   • Чувствительность к свету
   • Появление волдырей, покрывающих 20% поверхности тела.

6. Если есть другие причины появления волдырей, обратите на это внимание. Обратитесь к врачу, если у вас хронический актинический дерматит, красная волчанка, герпес или экзема. Солнечные ожоги могут способствовать прогрессированию этих заболеваний. К тому же, солнечный ожог может стать причиной кератита – воспаления роговицы глаза.

   Обратите внимание на появление ранних симптомов. Если вы обнаружили у себя ранние симптомы солнечного ожога, для начала скройтесь от солнца, чтобы предотвратить образование волдырей. Итак, эти симптомы включают в себя:

   • Покраснение кожи, кожа в этом месте становится нежная и теплая на ощупь. Ультрафиолетовые лучи солнца повреждают и разрушают клетки эпидермиса (наружный слой кожи). Как только клетки разрушаются, активируется механизм иммунной системы, кровоток в поврежденной области увеличивается, понижается проницаемость сосудов, чтобы лейкоциты смогли выйти и утилизировать разрушенные клетки. Кожа становится покрасневшей и теплой на ощупь из-за увеличения кровотока.
   • Чувство колющей жгучей боли в пораженной области. Поврежденные клетки активируют болевые рецепторы, выпуская химические вещества, они посылают сигналы в мозг, и мы чувствуем боль.

7. Обратите внимание на наличие зудящих волдырей. Эти пузырьки могут возникнуть через несколько часов или даже несколько дней после солнечного облучения. В эпидермисе есть специальные нервные волокна, которые отвечают за чувство зуда. Если из-за длительного пребывания на солнце клетки эпидермиса начинают разрушаться, эти нервные волокна активируются, из-за чего в месте ожога мы чувствуем зуд.

   • Кроме того, организм направляет в место ожога дополнительную жидкость, чтобы быстрее заменить разрушенные клетки новыми – это и является причиной образования волдырей.

8. Измеряйте температуру. Когда иммунная система организма воспринимает разрушенные клетки и другие чужеродные агенты, активируются пирогены (вещества, вызывающие лихорадку) и попадают в гипоталамус – часть мозга, которая отвечает за поддержание температуры организма. Затем пирогены связываются с рецепторами в гипоталамусе, из-за чего температура тела начинает подниматься.

   • Вы можете измерить температуру с помощью термометра, который можно купить в любой аптеке.

9. Обратите внимание на шелушение кожи. Кожа начинает слезать из-за того, что начинают отслаиваться разрушенные клетки в месте ожога для замены их новыми клетками.

Как предотвратить солнечный ожог

Старайтесь не находиться долгое время на открытом солнце. Профилактика – всегда лучший способ избежать практически любой болезни. Кроме того, профилактика солнечных ожогов – отличный способ сохранить красоту и здоровье кожи.

• Старайтесь не подвергаться воздействию прямых солнечных лучей в течение длительного времени. Летом старайтесь больше находиться в тени: под навесом, в беседке, под зонтиком или деревом.

1. Обязательно наносите на кожу солнцезащитный крем. Дерматологи рекомендуют пользоваться кремом с фактором защиты от солнца (SPF) 30 и выше – такой крем защищает от UVA и UVB лучей. Эти два типа УФ лучей могут вызвать рак кожи. Поэтому врачи рекомендуют своим пациентам именно такие кремы, которые охватывают широкий спектр УФ лучей. Обратите внимание на то, что кожа ребенка особенно чувствительна к воздействию солнечных лучей, поэтому обязательно наносите солнцезащитный крем на кожу ребенка (если он старше шести месяцев). Вы можете купить обычный и детский солнцезащитный крем.

   Будьте очень аккуратны, находясь в воде. Дело не только в том, что вода снижает эффективность солнцезащитных кремов, просто влажная кожа в целом более восприимчива к УФ лучам, чем сухая. Когда собираетесь на пляж или в бассейн, пользуйтесь водонепроницаемым солнцезащитным кремом.

   • Если вы купались или просто сильно вспотели, наносите крем чаще, чем раз в три часа.

2. Носите одежду, защищающую кожу от солнца. Это могут быть шляпы, кепки, солнцезащитные очки, а также любой аксессуар, который защищает кожу от воздействия солнечных лучей. Если необходимо, вы можете приобрести специальную одежду для защиты от УФ лучей.

3. Старайтесь не находиться на солнце в определенное время суток. Солнечные лучи наиболее опасны в период с 10 утра до 4 дня – в это время солнце находится наиболее высоко. В это время солнечные лучи падают под прямым углом, из-за чего их действие более разрушительно для организма.

   • Если вы не можете избегать солнечных лучей в это время, старайтесь хотя бы уменьшить их активность, пользуясь солнцезащитным кремом.

4. Пейте много воды. Питьевая вода восполняет жидкость в организме, борясь с обезвоживанием – еще одним серьезным последствием длительного пребывания на солнце.

   • Пока вы находитесь на солнце под воздействием УФ лучей, обязательно регулярно пейте воду.
   • Не стоит пить воду только тогда, когда чувствуете жажду. Пейте как можно чаще, чтобы у организма были необходимые ресурсы для борьбы с жарой.

Предупреждения

• Если у вас есть вопросы или сомнения касательно лечения солнечных ожогов и волдырей, поговорите с врачом. Намного безопаснее и спокойнее сразу получить дельный совет и лечение, чем потом переживать о том, что у вас появились рубцы на коже или тепловое истощение.

Источники

1. Matsumura Y, Ananthaswamy HN. Toxic effects of ultraviolet radiation on the skin. Toxicol Appl Pharmacol. 2004 Mar 15. 195(3):298-308.
2. Narbutt J, Lesiak A, Sysa-Jedrzejowska A, Boncela J, Wozniacka A, Norval M. Repeated exposures of humans to low doses of solar simulated radiation lead to limited photoadaptation and photoprotection against UVB-induced erythema and cytokine mRNA up-regulation. J Dermatol Sci. 2007 Mar. 45(3):210-2.
3. http://kidshealth.org/teen/safety/first_aid/sunburn.html
4. http://kidshealth.org/teen/safety/first_aid/sunburn.html
5. https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/for-kids/about-skin/skin-cancer/treating-sunburn
6. http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/aloe
7. https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/for-kids/about-skin/skin-cancer/treating-sunburn
8. http://www.skincancer.org/prevention/sunburn/five-ways-to-treat-a-sunburn

Солнечные ожоги возникают от чрезмерного воздействия ультрафиолетового излучения. Его источником может быть не только солнце, но и лампы в солярии. Небольшие дозы ультрафиолета вызывают потемнение (пигментацию) кожи, а высокие - повреждают ДНК и приводят к гибели клеток эпидермиса.

Негативное воздействие УФИ менее заметно у людей с темной кожей, поскольку обычно у них не возникает ожогов, свойственных светлому фототипу. Но ультрафиолет повреждает любой тип эпидермиса, способствуя преждевременному старению и развитию онкообразований. Волдыри на коже после загара свидетельствуют о том, что ожог достаточно серьезный и требует адекватного лечения.

Признаки солнечного ожога

Если после загара возникают ранние признаки солнечного ожога, надо ограничить пребывание на открытом воздухе, чтобы по возможности предотвратить образование волдырей .
Начальные симптомы:

• Гиперемия кожи. Солнечные лучи разрушают клетки верхнего слоя эпидермиса, в результате чего запускаются иммунные процессы, усиливается кровоток в поврежденной области и повышается проницаемость сосудов для выхода лейкоцитов. Кожа становится горячей на ощупь и краснеет.
• Наличие водянистых пузырьков. Эти зудящие волдыри появляются не сразу, а через несколько часов или дней после загара. При разрушении эпидермальных клеток активизируются нервные волокна, и возникает зуд.
• Болезненные ощущения в покрасневших участках. Включаются болевые рецепторы, кожа посылает сигнал в мозг о том, что в организме не все благополучно.

Когда человек чрезмерно долго загорает или просто находится на солнце, то организм начинает страдать от перегрева, ультрафиолета и обезвоживания. Это довольно опасное состояние, поэтому при появлении следующих симптомов необходимо срочно обратиться в медучреждение:

• резкая тошнота, чувство жара или озноб;
• учащение дыхания и пульса;
• головокружение или потеря сознания;
• повышенная светочувствительность глаз;
• возникновение пузырей на коже, покрывающих пятую часть поверхности тела;
• сильная жажда и сухость слизистых.

В ожидании врача важно оказать первую медицинскую помощь, которая заключается в охлаждении поверхности кожи при помощи ванны, душа или компресса.

Причины образования пузырей

Волдыри с жидкостью могут возникать не сразу, а спустя пару часов или дней. Они образуются в результате повреждения кровеносных сосудов и выхода жидкости между слоями кожи, а также скопления ее в своеобразных «карманах». Для ускорения восстановления клеток организм направляет дополнительную жидкость в пораженные места, в результате чего там появляются водянистые пузыри.

Могут быть и другие причины возникновения везикул. Например, если в анамнезе красная волчанка, актинический дерматит, экзема или герпес, больному не следует злоупотреблять загаром, это может привести к обострению заболевания.

Первая помощь

Первоочередными мерами после обнаружения солнечного ожога являются охлаждение и успокоение кожи, устранение дискомфорта и зуда.

По мере уменьшения отека и воспаления цель лечения становится другой: увлажнение и устранение шелушения кожи, ускорение восстановления. Самая простая и доступная мера помощи в домашних условиях - это ванна с добавлением уксуса или легкий душ с прохладной водой и наложение холодных компрессов.

Чтобы уменьшить отеки в случае поражения конечностей, надо держать их во время отдыха в приподнятом положении. Следует подкорректировать рацион, введя в него пищу, богатую белком и витаминами, чтобы помочь организму восстановиться как можно быстрей. Для ускорения обмена веществ рекомендуется пить больше жидкости (до 6 стаканов в сутки).

Как предотвратить появление волдырей

Если после загара кожа покрылась волдырями, лечение зависит от размера образований. Небольшие пузырьки не следует вскрывать. Их надо подвергать такой же обработке, как и участки покраснения. Постепенно они вскроются самопроизвольно, но кожа под ними уже эпителизируется.

Крупные напряженные волдыри необходимо вскрывать с соблюдением всех условий асептики и антисептики. Перед проколом их обрабатывают дезинфицирующим средством и только потом эвакуируют жидкое содержимое. Остатки тканей играют роль биологического покрытия, предохраняющего раненую кожу от заражения и нагноения.

Большие водянистые пузыри, которые вскрылись самопроизвольно, следует обрабатывать как обычные термические ожоги. Лечение может проводиться дома, на такие поверхности можно накладывать марлевую повязку или оставлять открытыми. В этом случае роль повязки выполняет струп, образующийся на ране.

Лечение

Сразу, после того как кожа покрылась красными пятнами и пузырьками, следует принять ванну или душ для охлаждения и устранения дискомфорта. Затем обработать кожные покровы соком алоэ, ромашкой или гиалуроновой кислотой. Это может быть и готовый раствор, но только без содержания спирта.

Лекарства

Симптоматические средства, используемые при солнечных ожогах, в основном относятся к следующим группам:

При тяжелом поражении нельзя заниматься самолечением, следует обязательно посетить врача и обсудить с ним тактику терапии.

Домашние средства

Незначительные ожоги проще и безопасней лечить народными средствами. Они всегда имеются под рукой и можно нанести их сразу после появления первых симптомов. Домашние препараты имеют разную эффективность и выполняют в основном роль антисептиков и местноанестезирующих средств.

Холодные компрессы

Холодные примочки сужают кровеносные сосуды, уменьшают воспаление, снимают болевые ощущения. Кроме обычной воды, можно использовать раствор Бурова (ацетата алюминия).

Эффективны примочки из смеси холодной воды и обезжиренного молока . Следует смочить марлю или мягкую ткань в жидкости и обернуть больные места на несколько минут. Молоко образует на поверхности кожи белковую пленку, охлаждающую и успокаивающую поврежденные ткани.

Пищевая сода

Сода - хорошее обеззараживающее и смягчающее средство для лечения ожогов. При небольших ранах помогут содовые примочки.

При объемных поражениях ванна с добавлением пищевой соды уменьшит дискомфорт и сохранит кожу увлажненной. Готовить ее надо из расчета: на 50 литров воды две трети стакана соды, время процедуры - 15 минут. Это оптимальный вариант для лечения ребенка.

Сухие повязки

Повязки из стерильных или продезинфицированных материалов защищают раневую поверхность от инфицирования и ускоряют восстановительные процессы. Такие повязки делают из х/б ткани или марли.

Хлопчатобумажная одежда

До исчезновения симптомов желательно использовать одежду свободного кроя из хлопка. Такая ткань легко пропускает воздух, гипоаллергенна и гигроскопична, не натирает кожу и создает благоприятные условия для выздоровления. Находясь в уединении можно затенить окна, на время полностью освободить тело от одежды и принимать воздушные ванны.

Уксус

Желательно использовать яблочный уксус, он не только охлаждает кожу, но и снимает дискомфорт . Яблочная и уксусная кислоты восстанавливают уровень pH в пораженной области, что тормозит развитие инфекционного процесса. Для наложения компресса надо добавить в холодную воду уксус и смочить ткань. Такие примочки можно делать только на гиперемированную кожу без повреждений.

Мед

Мед обладает отличными антисептическими и регенерирующими свойствами, поэтому его часто применяют при ожогах. Считается, что он намного эффективней чем препараты с сульфадиазином серебра, которые часто назначают в этих случаях.

Алоэ

Алоэ применяют при незначительной площади ожога . Для этого лист алоэ моют и удаляют колючки, разрезают вдоль и натирают поврежденную кожу. Можно использовать гель на основе алоэ вера или приготовить ледяные кубики из сока растения. Они эффективно помогают унять боль и ускоряют заживление. Сок алоэ не наносят на открытые раневые участки.

Листья салата

Их можно прикладывать целиком и в измельченном виде. Прохладные листья успокоят кожу и уменьшат воспаление. Кашицу из салата накладывают в случае большой площади поражения. Время процедуры - 30 минут.

Овсяные хлопья

Смесь из овсяной муки и воды успокаивает раздраженную и воспаленную кожу. Можно завернуть немного муки в марлю и смочить водой, такие компрессы нужно накладывать через каждых 3 часа. Прохладная ванна из овсяных хлопьев поможет справиться с ожогами большой площади. Для этого половину стакана хлопьев надо завязать в марлю и опустить в воду.

Огурец

Свежий огурец полезен при небольших по площади поражениях. Его можно нарезать ломтиками или натереть на терке. Использовать до исчезновения симптомов.

Ромашка

Настой из цветков ромашки - мощное антисептическое средство. Для приготовления берут столовую ложку сухого сырья и настаивают в кипятке 10 минут, процеживают и охлаждают. Смачивают марлю или ватный спонж в жидкости, прикладывают к пораженной поверхности на 5 минут, периодически снова охлаждая.

Чтобы домашние средства могли проявить терапевтический эффект в полной мере, надо делать компрессы и ванны хотя бы пару раза в сутки.

Все любят яркое летнее солнышко, стараясь насладиться его живительными лучами подольше. Порой мы забываем об опасности длительного воздействия ультрафиолетовых лучей на незащищенную кожу. А оно вызывает перегрев, порой сопровождающийся еще и волдырями от солнечного ожога.

Особенно неприятно, когда на глазах изменяется нежная кожа вашего ребенка. Что же делать в такой ситуации, чем помазать страшные волдыри? Давайте разбираться.

Волдыри от солнечного ожога: симптомы

«Загорать необходимо с умом», – твердят нам доктора. Но мы полагаемся на состояние организма. И напрасно. Волдыри от загара – дело коварное. Они появляются не сразу. Порой проходит несколько дней, пока это заболевание (а это именно недуг) не проявится на коже. Организм сопротивляется, пытается сам справиться с проблемой. Если не получается – тогда сигнализирует волдырями. То есть, если они появились, значит, процесс находится в завершающей стадии.

Недуг затрагивает весь организм. Мамам стоит запомнить: раз появились волдыри на коже ребенка, значит, все его системы напряжены до предела. Такое состояние нельзя оставлять на самотек. Болезнь сопровождается дополнительными симптомами.

Среди них выделяют:

• повышение температуры;
• тошноту;
• головокружение;
• слабость;
• жжение в пораженных участках;
• светобоязнь.

Все это сигналы того, что организм отчаянно пытается восстановить пораженные клетки. И ему необходимо помогать.

Ожоги от солнца – волдыри: в чем причина?

Под воздействием ультрафиолетового излучения клетки разрушаются. Это нормальная реакция. Если затронут только верхний слой кожи, то появляется покраснение. Оно, как правило, видно уже на пляже. Нужно сразу спрятаться от солнца в тенек. И люди это понимают. Мамы стараются уберечь своего ребенка, многие предпочитают заранее мазать противозагарным кремом, к примеру, или загнать непоседу под тент.

Ситуация опасна тем, что визуально невозможно разобрать, насколько поражена поверхность тела. Покраснение сигнализирует о реакции организма, но не демонстрирует его глубину. Если затронуты глубинные слои кожи – мазать кремом не только поздно, но и опасно.

Разрушенные клетки создают своеобразные «пустоты», которые постепенно заполняются лимфой. Получаются волдыри. Необходимо понимать – таким образом организм сам себя лечит, восстанавливает поврежденные участки.

Ожоги от солнца (волдыри): как лечить

План помощи телу прост: не мешать и поддерживать его усилия. Если усвоите эту простую формулу, то быстро справитесь с проблемой. Что же предпринять, чтобы избавиться от этих «страшных» волдырей?

Давайте опишем процесс схематически, распишем мероприятия по пунктам, которые следует соблюдать в указанном порядке.

• Не допускать попадания солнечного света на заболевшего.
• Померить температуру.
• Мазать поврежденные участки специальными средствами (об этом дальше).
• Пить много жидкости.
• Соблюдать диету.

• Прокалывать волдыри.
• Использовать лед для охлаждения.
• Мазать кожу маслами.
• Применять препараты, отпускаемые по рецепту врача, без назначения.

Предупреждение

Если у ребенка волдыри – обратитесь к доктору. Не занимайтесь лечением через интернет, это опасно.

Волдыри появляются не только от ожогов. Как правило, не представляется сложным связать чрезмерное пребывание на солнышке с последующими новообразованиями на коже. Но в промежутках были и иные события. Иногда (не часто) такие симптомы сигнализируют об аллергической реакции. А с ней бороться следует совсем иными методами. Не доводите до беды, если есть малейшая возможность получить профессиональную помощь, бегите к доктору.

Как поступить, если медицина не доступна (или не хочется ею пользоваться)

У любой хозяйки в доме есть несколько продуктов или средств, способных облегчить состояние обожженного. Если на подоконнике имеется алоэ – прекрасно! Сделайте компресс из его шикарных листков, порой заменяющих целую аптеку.

Нужно срезать старые листья, аккуратно их разделать вдоль и собрать сок. Им тут же мажьте поврежденную кожу, очень аккуратно, чтобы не лопнули волдыри.

Помните, внутри этих полостей организм проводит восстановительные мероприятия. Жидкость при этом является основным рабочим инструментом. Растение можно заменить гелем на основе алоэ вера.

Помидоры против волдырей

Вторым по действенности и подручным средством являются обычные свежие томаты. Их рекомендуется очистить от кожицы и раздавить. Кашицу очень нежно и плавно нанести на волдыри.

Кстати, томаты можно немного охладить, чтобы они не только лечили, но и обезболивали. Ребенку это средство даже полезнее алоэ. Если не сильно поможет до прихода доктора, то поднимет настроение и отвлечет от боли. А веселый человек – уже на 50% здоров!

Яблочный уксус – еще одно незапрещенное средство. Его необходимо развести прохладной водой. После намочите марлю этой жидкостью и покройте поврежденные участки. Кстати, уксус способствует снижению температуры. Если болен ребенок, то пользуйтесь этим методом до получения профессиональной помощи. Для взрослого разводить уксус не обязательно.

Куркума – это такая приправа. Она прекрасно справляется со всякого рода микробами, то есть, оказывает антисептическое действие. От солнечного ожога эта приправа тоже помогает. Продается она в порошке. Его следует развести водой или молоком до кашеобразного состояния.

Смотрите, чтобы не было комочков, как в плохой манке. Они могут повредить поверхность волдыря. После того как кашица готова, нанесите ее на кожу. Подождите десять минут и осторожно смойте.

Охлаждение кожи против волдырей

Параллельно с мазаньем поврежденной кожи, ее необходимо немного остудить. Это важно даже не для самочувствия больного. Нужно чуть-чуть снизить приток крови, чтобы не мешать восстановлению тканей. Для охлаждения используйте прохладную ванну. В нее рекомендуется добавить пару стаканов натурального томатного сока (можно пасту развести или свежий помидор, что-то же есть в холодильнике!).

Не направляйте на кожу воду под напором (душ). Волдыри могут лопнуть. А это приводит к появлению ранок. Как правило потом в них попадают микробы, начинается воспаление. А это уже дело серьезное. И лечить тяжелее, и шрамы останутся. Придется еще и хирурга посещать, чтобы вернуть коже первозданный красивый вид. Вытираться тоже нужно очень осторожно, промокая кожу мягким полотенцем, не оставляющим ворсинок.

Медикаментозные средства от солнечных волдырей

Не стоит считать, что ожог – это нечто катастрофическое. В аптеку рекомендуется идти только после посещения врача. А вот к нему обратитесь с просьбой выписать вам 1% крем сульфадиазина серебра. Этот препарат выпускается в форме мази. Его назначают больным серьезными ожогами. Мазать его следует дважды в сутки. Но он имеет противопоказания.

Кроме указанного, вам могут выписать хлоргексидин. Этот препарат борется с микробами, купирует вероятность воспаления. Таким же эффектом обладают Декасан и мирамистиновая мазь. Существуют и иные средства. Их не рекомендуется выбирать самостоятельно.

Для повышения общего самочувствия необходимо принять жаропонижающее. Специалисты рекомендуют «Парацетамол» или «Ибупрофен», так как они борются с отечностью.

Охладить кожу помогут ментол, «Луан-гель» или спрей «Ампровизоль». Также эффективен «Лидокаин», но это средство часто вызывает аллергию, его следует тестировать.

Профилактика

О том, как проводится лечение волдырей, полученных в результате чрезмерного солнечного «купания», можно рассказывать еще долго. Но и того материала, что вы прочли, достаточно для оказания первой помощи. Повторимся, дорогие родители, если заболел ребенок – быстро ищите доктора! Не рискуйте.

А чтобы лишний раз не обращаться к врачу, используйте специальные средства, предохраняющие кожу от ожога. Ими являются солнцезащитные кремы и спреи. Выбирайте те, что не смываются водой. Тогда купание и отдых на природе будут в радость. Удачи!

Жаркое знойное солнце – источник жизни для всего живого, а также вожделенный ресурс, используемый красавицами для получения красивого ровного загара. Однако, используемый чрезмерно, солнечный свет становится вредным для здоровья и нередко бывает причиной болезненных солнечных ожогов.

Что делать при солнечном ожоге кожи

Даже находясь на солнце, Вы можете почувствовать первые признаки дискомфорта – кожа начинает слегка «гореть», а место ожога становится розового цвета. Не обманывайтесь, что это «ложится загар». Если продолжать загорать или находиться на солнце по другой причине, то серьезных неприятностей избежать не получится.

При появлении первых симптомов солнечного ожога необходимо:

Солнечный ожог может стать источником сильных повреждений кожи, в этом случае не стоит заниматься самолечением, а немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Первая помощь при солнечном ожоге

В зависимости от степени и размеров поражения кожи состояние может быть слегка болезненным или крайне тяжелым. Поэтому при первых симптомах следует:

• Адекватно оценить состояние здоровья. Если присутствуют признаки теплового или солнечного удара (озноб, тошнота, головная боль), то следует немедленно вызвать «скорую»;
• При проведении увлажняющих процедур максимально щадящее относиться к поверхности кожи на поврежденном участке – нельзя тереть, надавливать;
• Постараться восстановить водный баланс в организме. Даже если не хочется пить, необходимо выпить как можно больше жидкости – до 2,5 л, лучше минеральной щелочной воды;
• Нелишним действием будет прием обезболивающих средств (Ибупрофен, Анальгин, Аспирин). Однако если боль не слишком сильная, медикаментозными препаратами лучше не злоупотреблять.

Если приведенные выше мероприятия не привели к значительному снижению дискомфортных ощущений, необходимо провести адекватное лечение. Выбор подходящего препарата следует делать только после консультации врача-дерматолога.

Полученные на солнце повреждения ненамного отличаются от обычных термических или электрических ожогов – разве что компонентом воздействия. В случае солнечных ожогов это ультрафиолетовые лучи.

Как и обычные ожоги, повреждения кожи под действием солнечных лучей различаются по тяжести симптомов и могут быть следующими:

• 1 степень – легкое покраснение кожных покровов и слабые болезненные ощущения;
• 2 степень – появление на поврежденных участках волдырей, наполненных жидкостью.

Более сильные повреждения кожи из-за солнечных лучей – явление в обычной жизни невозможное. А вот внутренние негативные изменения здоровья при постоянных солнечных ожогах в попытке заполучить красивый загар – вполне вероятный сценарий развития событий. Разрушению подвергается ДНК в клетках кожи, что становится причиной развития онкологических состояний.

Повышенному риску подвергаются люди со светлой кожей – они могут получить при ярком солнце ожог за очень короткий период (до 30 мин.).

Как снять боль после солнечного ожога

После увлажнения кожи посредством ванны или душа не вытирайте кожу полотенцем, а дайте ей обсохнуть или аккуратно промокните мягкой тканью. Когда появятся болевые ощущения, можно смазать обожженные участки одним из составов:

Конечно, вылечить солнечный ожог с сильными повреждениями народные средства не в состоянии, но в значительной степени снизить дискомфортные ощущения им вполне по силам. Однако если боль не проходит, то не следует откладывать визит к дерматологу.

Чем лечить солнечные ожоги

Все средства, применяемые в лечении, можно условно разделить на используемые для наружного и внутреннего применения.

К препаратам для внутреннего употребления относятся:

• Витамины. Рекомендуется принимать витамины A, E, C, обладающие антиоксидантными свойствами. Прием средств из этой группы от 10 до 30 сут. помогает усилить восстановительные свойства кожного покрова и препятствует перерождению клеток;
• Противовоспалительные препараты: Парацетамол, Ибупрофен. Их использование оправдано в период наиболее выраженной симптоматики. Эти средства обладают еще и обезболивающим, противоотечным эффектом;
• Антигистаминные: Цитрин, Тавегил, Фенкарол. Прием этих средств производится только после консультации врача. Они помогают устранить аллергические проявления, убирая чувство «горения» кожи.

Особое значение для внутреннего восстановления имеет изменение рациона. В меню необходимо включить побольше фруктов и овощей – именно они являются ценными источниками натуральных витаминов. При невозможности это сделать следует принимать хотя бы синтетические препараты. Белковая пища также важна для процессов восстановления тканей и должна присутствовать в ежедневном рационе в максимально полезном виде.

Лечение солнечных ожогов: мази, спреи, крема

Существует немало аптечных средств для устранения последствий неудачного загара. Все они обладают различными свойствами, отличаются по составу и сроку действия и, конечно же, по цене. Вот наиболее эффективные из них:

Если выбирать форму средства, то, по мнению медиков, наиболее эффективны спреи – их легче наносить и распределять, они обладают более воздушной структурой. Рекомендуется также комбинировать лекарственные препараты, в зависимости от размеров и степени тяжести полученных ожогов. На более сильные ожоги на спине можно нанести спрей Ампровизоль, а вот для лица больше подойдет мазь Пантенол.

Лечение сильных солнечных ожогов с волдырями

Нередко уже находясь в теньке после перегрева на солнце, можно заметить на коже появляющиеся на обожженных местах мелкие пузыри. Это свидетельствует о более сильном поражении, чем обычный солнечный ожог. Если пузыри не очень крупные и чувство дискомфорта сравнительно терпимое, то можно попробовать облегчить состояние следующими средствами:

Что касается лекарственных препаратов, большинство пользователей хорошо отзываются о средстве Пантенол, которое выпускается в форме спрея, мази, крема, эмульсии. Однако при повреждениях обширного характера, сопровождающихся значительным ухудшением общего самочувствия, следует немедленно обратиться за квалифицированной помощью.

Что не следует делать при солнечном ожоге

Часто в поспешной попытке избавиться от дискомфортных ощущений и, как нам кажется, скорее начать лечиться, можно нанести еще больший вред пораженной коже. Чтобы избежать неправильных действий, необходимо знать, что может нанести вред уже обожженным кожным покровам. Итак, при солнечных ожогах не рекомендуется:

В период выздоровления не употребляйте крепких чая и кофе, избегайте приема алкоголя. Старайтесь избегать попадания прямых солнечных лучей на пораженные участки.

Предотвратить появление солнечных ожогов проще, чем потом лечить последствия бесконтрольного пребывания на солнце. Для этого достаточно помнить несколько правил профилактики:

• Начинать солнечные ванны с 10-15 мин. , постепенно увеличивая временной промежуток;
• Учитывать при нахождении на солнце, что наибольшая его активность приходится на период, ограниченный 10 и 15 часами дня;
• Использовать солнцезащитные очки и головной убор. Они не только предохранят от ожога самую нежную кожу на лице, но и в значительной степени снизят вероятность солнечного удара.

Все хорошо в меру – используйте это правило, и Вы получите красивый ровный загар без всяких последствий.