Особенности зимнего ухода за кожей лица
Для того чтобы понять правильно ухаживать за кожей лица зимой надо понять какие проблемы ждут нашу кожу зимой? На самом деле их немало. Во-первых, мороз и холодный ветер на улице. Во-вторых, пересушенный от отопительных приборов воздух в помещении. В-третьих, резкий перепад температур, когда вы выходите из дома на улицу.
Под действием всех этих факторов кожа становится сухой, более чувствительной, на ней легко образуются морщинки. На сильном ветру и в мороз она может трескаться, шелушиться. От низкой температуры сужаются кровеносные сосуды и кожа лица испытывает недостаток в питательных веществах, приносимых кровью. Таким образом, зимний уход за лицом должен включать дополнительные увлажнение и питание кожи, а также ее защиту от мороза и ветра.
❧ Итак, зимой необходимо дополнительно питать и увлажнять кожу лица.
Увлажнение кожи лица зимой
Обезвоживание кожи происходит как под действием пересушенного воздуха помещений, так и от сильного мороза, поэтому увлажнению нужно уделять особое внимание. Если обычно вы пользовались увлажняющими средствами для жирной кожи, то зимой перейдите на средства для нормальной. Если кожа нормальная, используйте увлажняющие средства для сухой кожи. Если кожа сухая , пользуйтесь привычным увлажняющим средством, но в 1,5-2 раза чаще, чем в другое время года.
Постарайтесь принять меры для увлажнения воздуха в доме: чаще проводите влажную уборку или распыляйте воду из пульверизатора (подойдет пульверизатор, из которого обрызгивают комнатные растения).
Нужно также позаботиться об увлажнении кожи изнутри, для чего пейте больше жидкости. Это могут быть простая вода, соки, компоты. Газированная вода, а также чай и кофе, напротив, способствуют более быстрому выведению влаги из организма — ими злоупотреблять не следует. Среднее количество жидкости, принимаемой за сутки зимой, должно составлять около 3 л.
Увлажняющий крем нельзя наносить на кожу непосредственно перед выходом. Дело в том, что в любом таком средстве содержится определенное количество воды, а под действием мороза она будет замерзать, что может привести к переохлаждению кожи, повышению ее раздражительности. Итак, наносить крем зимой нужно не позднее, чем за час перед выходом.
Для восстановления эластичности кожи зимой необходимо использовать крема, в состав которых входят керамиды. Именно в этот период они особенно нужны коже. Керамиды заполняют пространство между ороговевшими клетками, благодаря чему снижается потеря влаги от испарения. Кроме того, на основе керамидов синтезируются новые клетки эпидермиса. Таким образом, кожа не теряет упругости и эластичности даже зимой.
Как правильно ухаживать за губами зимой
Особое внимание следует уделять губам и участкам кожи у уголков глаз (где образуются так называемые «гусиные лапки»). Губы рекомендуется периодически смазывать бальзамом. Помаду зимой лучше использовать со специальными добавками - питательными и смягчающими. Складки около глаз 2-3 раза в день смазывайте питательным кремом.
Кстати, многие косметические средства, особенно эффективные зимой, можно приготовить самостоятельно. Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов для зимнего ухода.
Домашние средства по уходу за лицом зимой
■ КРЕМ ИЗ СМАЛЬЦА
Такой крем, приготовленный своими руками, решает сразу три проблемы - питает кожу, смягчает ее и защищает от мороза.
Требуется : 2 ст. л. смальца, по 1 ч. л. цинковой мази, камфарного масла (если не переносите его запах, можно заменить таким же количеством цинковой мази). Приготовление: растопить смалец на водяной бане, смешать его с остальными ингредиентами.
Применение . Нанести крем на лицо ровным тонким слоем. Через несколько минут промокнуть излишки бумажной салфеткой.
■ МАСКА ИЗ ЛЬНЯНОГО СЕМЕНИ
Эта маска очень хорошо смягчает кожу и предотвращает ее шелушение.
Требуется: 1 ст. л. льняного семени, 1 стакан холодной воды.
Приготовление : залить семена водой и варить, пока не образуется кашицеобразная масса, затем процедить ее.
Применение. Нанести теплую кашицу ровным слоем на лицо и держать 20-25 мин, смыть теплой водой и смазать лицо питательным кремом. Эту маску можно применять и для губ.
■ МЕДОВО-ЯИЧНАЯ МАСКА
Эта маска предназначена для шелушащейся кожи. Она помогает удалить ее омертвевшие чешуйки и вернуть ей мягкость и гладкость.
Требуется : 1 яичный белок, 1 ч. л. меда.
Приготовление: белок взбить до образования пены, добавить мед и хорошо перемешать.
Применение . Маску нанести на лицо после паровой ванночки, распределяя смесь ровным тонким слоем, подождать 3-5 мин. Сделать легкие постукивающие движения подушечками пальцев, не сдвигая при этом кожу - должно быть только надавливание. Продолжать такой массаж в течение 2-3 мин, смыть маску теплой водой и нанесите питательный крем.
Зимой нас ожидают Новогодние праздники, и мы хотим быть на них самими красивыми и обаятельными.
Чтобы в праздничные дни кожа выглядела красивой и ухоженной, нужно позаботиться об этом накануне. Сначала кожу лица нужно очистить. Для этого подойдет скраб, который можно сделать самостоятельно.
Скраб для кожи лица . Взять 5 очищенных и измельченных грецких орехов, добавить 1 яичный желток, 1 ч. ложку сливочного масла и 1 ч. ложку овсяных хлопьев. Все ингредиенты тщательно перемешать и нанести скраб на кожу лица и зону декольте легкими массажными движениями. Массировать в течение 3 минут. Смыть холодной водой.
После очищения кожи скрабом нанести на нее любой увлажняющий крем. Процедуру лучше делать за 1 час до сна. С утра на кожу также нужно нанести увлажняющий крем.
Здравствуйте! Как ухаживать за лицом зимой? Стоит знать, что зимний уход за отличается от летнего, а подготавливать лицо к холодам нужно начинать осенью.
Влияние холодов на кожу лица
Почему зимой кожа требует особого ухода? Ветер, мороз, снег, сухой воздух в офисе, дома так сильно высушивают эпидермис, что он начинает шелушиться, стягиваться, вызывая неприятные ощущения.
Если вы вообще не будете ухаживать за кожицей своего личика, то скоро получите дополнительные морщины, покраснение, еще большее шелушение.
Еще осенью надо начинать осуществлять особый уход за лицом, а зимой прикладывать еще больше усилий по защите и уходу.
Именно в зимний период многие замечают изменение типа эпидермиса: у обладательниц жирной дермы сальные железы начинают вырабатывать меньше сала, а комбинированная дерма становится нормального типа. Обратите на это внимание, чтобы выбрать средства ухода согласно типу эпидермиса.
Основные этапы ухода остаются такими же, как и в другие времена года. Очищение проводите с использованием паровых ванночек.
Заваривать лучше всего ромашку, цветки липы, лепестки розы, календулу. Подержите лицо над паром 20 минут, чтобы поры хорошо раскрылись.
После этого проделайте скрабирование овсяными хлопьями, размоченными в молоке, кефире или йогурте. Эту процедуру надо проводить 1 раз в 7 дней.
Следующая процедура - увлажнение . Нанесите на личико увлажняющий крем, косметическое молочко или увлажняющие маски, о которых я расскажу ниже.
Для питания
эпидермиса берите жирный крем с добавлением витаминов, растительных компонентов.
Только пользуйтесь им за 30-40 минут до выхода на мороз, излишки уберите бумажной салфеткой. Перед нанесением косметики, смазывание лицо жирным кремом, он защитит дерму от негативного влияния зимней погоды.
Как увлажнить воздух в комнате
Зимняя погода наносит вред нашей коже, но больший вред наносит отопление, делая воздух в помещении излишне сухим. А сухой воздух наша кожа вообще «не любит». Хорошо, если у вас есть увлажнитель воздуха, а если его нет?
Умельцы придумали такой способ увлажнения воздуха: возьмите пластиковую бутылку, обрежьте ножом выступы на донышке бутылки, наполните ее водой, поставьте между батареями горлышком вниз. По мере испарения, добавляйте в нее воду, вот вам и увлажнитель.
Кубики льда - прекрасный увлажнитель
Сделайте отвар из трав, которые я указала вверху по тексту, или из зеленого чая, залейте их в формочки для льда и каждое утро протирайте лицо.
Простой настой для протирания можно приготовить из семени льна: заварите 1 ч. ложку семян, дайте настояться 25 минут, процедите, протирайте лицо.
Правила по уходу дома
В домашних условиях тоже можно хорошо ухаживать за кожей лица, важно правильно определить ее тип. После определения типа, можно заняться масками.
- Для жирной кожи подойдет маска из лимона и яичного белка: берете 2 ч. ложечки лимонного сока, взбиваете с белками 2 яиц, покрываете лицо яичной смесью в несколько слоев, держите 25 минут, смываете водой.
- Для сухой кожи сделайте смесь из мёда и творога. Смешайте 1 ст. л. творога и 2 ст. ложки мёда, нанесите на кожный покров, умойтесь через четверть часа.
- Чувствительная дерма будет рада масочке, состоящей из молока, творога и огурца. Берите все по 1 ст. ложке, хорошо перемешайте. Подержите смесь на лице в течение 30 минут, потом смойте водой.
- Нормальный эпидермис не откажется от маски, состоящей из ошпаренных горячим молоком геркулесовых хлопьев. Все ингредиенты берите по 2 ст. ложки. Смесь надо держать на лице 25 минут, потом смыть водой.
- Для комбинированной кожицы подойдет состав из лука и мёда. Необходимо 2 ст. л. сока лука соединить с 2 ст.л. мёда, хорошо перемешать, нанести на кожу.
- Увядающая кожа будет лучше выглядеть после нанесения такого состава: 2 ст. ложки голубой глины разбавить водой, добавить масло оливы, сметану. Подержите смесь на лице четверть часа, затем умойтесь теплой водой.
В преддверии холодов советы косметолога будут очень кстати. Многие женщины интересуются, зачем утром тщательно очищать кожу, если вечером она уже прошла эту процедуру?
Оказывается, наш зашлакованный организм за ночь через кожу выводит массу ненужных веществ. Если утром хорошо не очистить личико, а сразу нанести крем, то все вредные вещества снова уйдут внутрь. Поэтому, утреннее очищение - очень важная процедура.
- Утром, по массажным линиям нанести очищающее средство, оставить на 1 минуту, затем смыть мицеллярной водичкой.
- Слишком сухую кожицу надо очищать молочком.
- После очищения идет тонирование по типу эпидермиса.
- Помимо этой ежедневной процедуры, следует проводить глубокое очищение 1 или 2 раза в неделю.
- Не пренебрегайте питанием, увлажнением эпидермиса, чтобы избежать появления глубоких морщин.
- Все средства наносить только по массажным линиям. Почему? Потому что вдоль массажных линий расположена лимфатическая система, а также волокна коллагена. Если будем наносить хаотично, то сами разрушим коллаген, отвечающий за упругость кожицы.
- Нельзя наносить крем после 22:30, утром будут отеки.
Чем внешность больше всего огорчает подростков? Конечно появлением прыщей. Подростку необходимо тщательно ухаживать за своим личиком, проходя все этапы ухода:
- Проводить скрабирование дважды за неделю.
- Перед выходом на улицу наносить питательный крем, в составе которого имеются натуральные масла, животные жиры.
- Поутру, а также пред сном умываться легкой пенкой.
- В течение дня протирать кожицу легким тоником.
- Постоянно увлажнять кожу.
- Избавляться от акне и черных точек.
Желатиновая маска для подростков
Для ее приготовления возьмите 2 ст. л. желатина и 100 мл молока.
- Нагрейте молоко, насыпьте в него желатин, подождите 20 минут, до его разбухания.
- Затем поставьте на водяную баню, чтобы получился гель, а желатин полностью растворился.
- Возьмите ватный тампон, наносите гель на лицо до тех пор, пока не образуется твердая матовая маска.
- На этой уйдет 30 минут. Зацепите ее у подбородка, снимите. Завершите манипуляцию увлажняющим кремом.
Уход за кожей после 35 тоже подразумевает все этапы, но есть и свои особенности. В этом возрасте женщина активно работает, поэтому много времени проводит в помещении.
По этой причине чаще увлажняйте кожу, берите с собой специальные салфетки, дважды в неделю накладывайте увлажняющие маски, пейте больше воды.
До нанесения макияжа обязательно накладывайте питательный крем для защиты кожного покрова от зимней погоды. Чтобы питательные вещества наполняли покров, 2 раза в неделю делайте питательные маски.
Вот простые рецепты:
нанесите на лицо квашеную капусту, подержите 20 минут. Масочка хороша тем, что подходит любому типу эпидермиса, а особенно жирному.
Для сухого эпидермиса
подойдет банановая смесь. Разомните банан, добавьте немного питательного крема, 5-6 капелек лимонного сока, подержите на личике 20 минут.
Как ухаживать за лицом после 45? Конечно, выполнять общие рекомендации, но также есть свои особенности.
Не забывайте о домашнем пилинге: просто добавляйте в средство для умывания кофе или овсяные хлопья. Хорошо перемешайте, круговыми движениями, очень нежно наносите на лицо, потом умойтесь отваром трав.
Если лицо обветрилось , то его состояние улучшит отварной картофель. В размятый картофель добавьте немного молока и яичный желток. Наложите на лицо довольно толстым слоем, подержите четверть часа, умойтесь теплой водичкой. Вы увидите потрясающий результат!
Если вам 50
Возраст 50 лет – самый лучший для того, чтобы уделить себе больше внимания. Почему? Потому что женщина знает, что ей нужно для ухода за собой, какие косметические средства подходят именно для ее кожи. Но все-таки, надо прислушаться к советам специалистов.
Косметологи советуют зимой использовать:
- Антивозрастной крем, содержащий витамины С, Е, ретинол, гиалуроновую кислоту.
- Ночной крем брать жирный, содержащий масла, растительные компоненты, а также биостимуляторы.
- Дважды в неделю делать маски.
- Для умывания использовать косметическое молочко.
- Еженедельно делать скраб.
- Постоянно увлажнять кожу.
Для увлажнения подойдет такая маска: мелко натрите морковь, смешайте с 1 ст. л. сметаны, нанесите смесь на 15 минут на лицо, затем умойтесь теплой водичкой.
Женщина молода и в 60
Это действительно так. Посмотрите на женщин в 60 лет! Никто не скажет, какого она возраста! Поэтому, продолжайте ухаживать за своей внешностью, особенно зимой. Выполняйте все основные этапы, но не забывайте об особенностях ухода, в частности, увлажнения.
После 60 лет происходит сильное обезвоживание кожи, быстрая потеря коллагена, упругости, эластичности. Печально, но происходит необратимое старение. Только не отчаивайтесь, процесс старения можно замедлить.
В зимнее время проводите курсы увлажнения не утром, а вечером. Балуйте свою кожицу увлажняющими масками, подбирайте средства ухода, которые содержат гиалуроновую кислоту, коэнзим Q10, витамин Е.
В дневных кремах должны содержаться различные масла, а в ночных- витамин С, гиалуроновая кислота. Для очищения дермы выбирайте гели для умывания или пенки, не содержащие мыла. Для пилинга выбирайте средства на фруктовых кислотах или деликатные .
Уважаемые женщины! Каждый возраст по-своему хорош и в каждом возрасте необходимо выглядеть свежо, молодо. Я уверена, что наши советы вам в этом помогут.
Большинство представительниц прекрасного пола отмечают значительное ухудшение состояния кожи лица в холодное время года. Давно установлено, что даже прямые солнечные лучи не оказывают такого пагубного влияния на эпидермис, как минусовая температура воздуха и пронизывающий ветер. Чтобы защитить себя от агрессивного воздействия окружающей среды, необходимо пользоваться специальными косметическими средствами. Рассмотрим, что включает в себя уход за кожей зимой в зависимости от индивидуальных особенностей и возраста.
В зимний период кожа лица требует особого ухода
Даже кратковременное воздействие холодного воздуха на кожные покровы приводит к моментальному сужению поверхностных кровеносных сосудов. Эта естественная реакция организма позволяет сохранить тепло и стимулирует кровоснабжение внутренних органов, но лишает необходимого питания эпидермис. Чтобы исключить отмирание клеток кожи, при длительном нахождении на морозе сосуды вынуждены чередовать кратковременные расширения и сужения, в результате чего на лице появляется характерная краснота. В зависимости от особенностей анатомии, возраста и состояния капилляров она может проявляться в виде приятного румянца или неравномерных сизых пятен.
Но даже здоровые сосуды не способны долгое время согревать дерму, с ее поверхности постепенно вымораживается вся влага, в результате чего кожа начинает сохнуть и шелушиться. Способствуют этому и постоянно работающие отопительные приборы в квартирах, а также резкие переходы из холодного в теплое помещение и наоборот. В связи с этим среди многих женщин бытует ошибочное мнение, что их кожа меняет свой тип в зависимости от времени года. В действительности индивидуальные особенности дермы сохраняются на протяжении всей жизни, но уход за кожей в осеннее-зимний период требует коррекции.
Общие правила
В холодный период года для ухода за кожей лица следует выбирать более жирные крема
К сожалению, не существует универсальных средств, способных регулировать сосудистые реакции кожных покровов и полностью исключить агрессивное воздействие холода и ветра. Однако можно избежать многих проблем, соблюдая некоторые правила зимнего ухода за кожей:
- На протяжении всего холодного времени года в качестве дневного защитного средства следует применять кремы, предназначенные для соседнего более сухого типа дермы. Так, обладательницы нормальной кожи могут с успехом пользоваться уходовой косметикой для жирного типа, а сухой – кремом для зрелой и обезвоженной кожи. Применять дневную защиту, независимо от состава, нужно примерно за 1-1,5 часа до выхода из дома.
- Перед выходом на мороз не стоит наносить на лицо интенсивно увлажняющие средства, «запирающие» влагу на поверхности эпидермиса. Это повышает риск обморожения и повреждения капилляров. По этой же причине не следует увлекаться слишком жирными защитными продуктами, эмульсиями и мазями на основе гликолей, создающими на коже непроницаемую пленку и способствующими быстрому охлаждению.
- Защита кожи от холода должна включать в себя обязательный этап увлажнения. Лучше всего делать это на ночь после принятия ванны или душа, когда дерма напитана влагой, и уже не предполагается выход на улицу. Можно воспользоваться любым подходящим и комфортным в использовании увлажняющим кремом.
- Макияж может стать дополнительным способом зимнего ухода за кожей лица. Чтобы создать защитный барьер, следует соблюдать правила послойного нанесения: после полного впитывания дневного крема распределить тональное средство и закрепить его плотным слоем рассыпчатой пудры.
- Чтобы справиться с чрезмерной сухостью лица, необходимо следить за влажностью воздуха в помещении: приобрести увлажнитель, расставить по комнате сосуды с водой или развесить на батареях мокрую ткань.
- В холодное время года необходимо уделять особое внимание целостности кожных покровов: любые мелкие ранки, трещинки и шелушения лишь усугубляют действие холода и ветра. В этот период рекомендуется умываться более щадящими средствами, отказаться от принятия продолжительных пенных ванн, сократить частоту использования скрабов и отшелушивающих продуктов. Щелочное мыло, спиртовые настойки и другие агрессивные средства необходимо полностью исключить.
- Согласно советам косметологов, уход за кожей зимой не должен включать использование солнцезащитных кремов с высоким УФ-фактором. Недостаток действия солнечного света не менее вреден, чем его избыток: дерма становится более дряблой, сухой, быстро теряет эластичность.
Недостаток влаги может привести к пересушиванию кожи
Состав косметических средств
Рассмотрим, как защитить кожу от мороза с помощью подбора оптимального продукта для лица. Все уходовые средства должны содержать в себе следующие компоненты:
- натуральные масла растительного происхождения (какао, ши, авокадо, жожоба), питающие дерму и предохраняющие ее от чрезмерной потери влаги;
- витамины Е, А, группы В, повышающие эластичность кожных покровов;
- пленкообразующие вещества (бета-глюкан, гиалуроновая кислота, экстракты водорослей), предотвращающие раздражение, зуд и шелушение от ветра и осадков;
- любые антиоксиданты, снижающие риск развития воспаления за счет сокращения концентрации свободных радикалов.
Поможет справиться с обезвоживанием небольшое количество сорбита или глицерина. Средства, содержащие вазелин, подойдут только для ухода за очень сухой кожей лица зимой, в теплое время года их использовать не следует. Допускается применять их женщинам, страдающих от таких кожных заболеваний, как псориаз и экзема.
Не должны входить в состав уходовой косметики для осеннее-зимнего периода парафин, синтетические минеральные масла и другие продукты нефтепереработки, а также лаурилсульфат натрия и аммония.
В холодное время года следует выбирать линии зимней косметики
Уход в зависимости от типа кожи
Рассмотрим, как ухаживать за кожей зимой, в зависимости от ее типа и имеющихся проблем.
Жирная кожа
Грамотный уход за жирной кожей лица зимой должен обязательно включать в себя продукты, богатые витамином С. Растительные экстракты шалфея и алоэ хорошо увлажняют эпидермис, одновременно регулируя работу сальных желез. Все средства должны иметь легкую, тающую текстуру, от чрезмерно плотных кремов лучше отказаться.
Рассыпчатая пудра для жирной и проблемной кожи создаст дополнительный защитный барьер от мороза и ветра. При наличии расширенных пор, угрей и других несовершенств желательно посетить салон красоты: холодное время года больше всего подходит для проведения большинства косметологических процедур.
Уход за жирной кожей зимой можно дополнить контрастным душем и паровыми ванночками. Полезно протирать лицо кубиками льда, это способствует укреплению поверхностных сосудов и глубоких слоев дермы. Не рекомендуется проводить эту процедуру девушкам с сухой и обезвоженной кожей, так как она в этом случае может иметь обратное действие.
Паровые ванночки помогут очистить поры жирной кожи
Нормальная и комбинированная кожа
Счастливым обладательницам нормального типа кожи стоит обратить внимание на защитные и питательные крема с пометкой «зимний». Хорошо, если в их состав будут входить витаминно-минеральные комплексы и глицерин в небольшой концентрации. Защищать кожу можно и с помощью подходящего тонального или ВВ-крема.
При появлении чувствительности и раздражения следует отдать предпочтение средствам с гиалуроновой кислотой, а тоник заменить мягкой термальной водой. В домашних условиях уход за кожей зимой должен включать питательные и увлажняющие маски, в том числе из натуральных средств (мякоти авокадо, банана, кисломолочных продуктов).
Сухая и возрастная кожа
Особое внимание необходимо обратить на состояние пересушенной, обезвоженной дермы, а также при наличии признаков увядания. Главным средством в борьбе с проблемой должны стать аптечные препараты на основе натуральных масел, обогащенные витаминами. Зрелым женщинам следует наносить на кожу лица, шеи и зоны декольте омолаживающий дневной питательный крем и ночную сыворотку с гиалуроновой кислотой.
Желательно избегать частого умывания, заменив его очищением термальной водой или отваром лекарственных трав. После проведения гигиенических процедур нельзя интенсивно вытирать лицо, допускается лишь насухо промакивать его мягкой тканью или махровым полотенцем и немедленно наносить питательный крем.
Для сухой кожи полезен питательный крем
Зима – не время для экспериментов над своей кожей. Лучше всего пользоваться проверенными подходящими средствами, которые гарантированно не вызывают аллергию или раздражение, удобны в использовании.
Если кожа особенно чувствительная к действию холода и ветра, краснеет, зудит и шелушится, необходимо во время нахождения на улице прикрывать лицо хлопковым шарфом или воротником. Ткани из шерсти или синтетики использовать нежелательно, так как они, напротив, могут провоцировать раздражение и воспаление.
Грамотный уход за кожей лица осенью и зимой невозможен без соблюдения диеты. В свой рацион необходимо включить мясо и жирные сорта рыбы, растительные масла, овощи, орехи, кисломолочные продукты и достаточное количество жидкости.
Косметологи твердо уверены: ничто так не портит кожу лица, как отопление в квартире/доме. Тяжело «переживает» кожа и резкие перепады температур воздуха, а сколько раз зимой мы с морозного воздуха заходим в теплое помещение и выходим обратно? Именно поэтому специалисты рекомендуют в зимнее время года уделять особое внимание уходу за кожей.
Оглавление:Основные правила ухода за кожей зимой
Чтобы не навредить своей коже и спасти ее от отрицательного воздействия холодного и сухого воздуха, женщины должны соблюдать некоторые рекомендации косметологов.
Меняем тактику умывания
Против холодов и сухости кожа сама создает себе защиту – так называемую, гидролипидную мантию. Умывание простой водой и уж тем более с использованием мыла, очищающих пенок и лосьонов на спирту разрушает эту самую защиту и кожа получает все агрессивные воздействия в полном объеме. Что делать?
Косметологи рекомендуют женщинам заменить обычное умывание на очищение кожи бесспиртовым лосьоном, косметологическим молочком и мягким тоником. Безопасные лосьоны и тоники ведут себя лояльно по отношению к коже лица, щадят чрезмерно чувствительную. А вот косметологическое молочко вообще не сушит кожу, что позволяет предотвратить обострение имеющихся дерматологических проблем.
Как ухаживать за сухой кожей зимой
Холодный дождь и мокрый снег абсолютно не увлажняют кожу, они ее сильно травмируют. А вот морозы делают любые увлажняющие средства вообще опасными! Да, до отморожения щек дело не дойдет, но влага, которая входит в состав крема, буквально замерзает и портит кожу лица, «царапая» ее. Конечно, это все утрировано, но ведь важно понять суть потенциальной опасности, а не манипулировать сложными и непонятными терминами.
Есть еще одна опасность использования увлажняющих средств в зимнее время – в слишком сухом воздухе помещений ингредиенты, входящие в состав рассматриваемых кремов, могут «повести» себя совсем неадекватно. Эти ингредиенты обладают способностью притягивать влагу, но ведь в пересушенном воздухе ее взять неоткуда и тогда происходит «забор» влаги из глубоких слоев дермы. Результатом, как ни странно, становится пересыхание кожи лица.
Обратите внимание: исключение из этого правила составляют только и хитозан, так как они не только увлажняют, но еще и покрывают кожу защитной пленкой, что обеспечивает сохранение влаги в глубоких слоях дермы. Но даже эти средства можно наносить на кожу лица в зимнее время не ранее, чем за 60 минут до выхода на улицу.
Увлажняющие средства, в принципе, применять можно и зимой, но специалисты рекомендуют наносить их непосредственно перед ночным сном и сразу после душа, непосредственно на влажную кожу. А днем можно опрыскивать кожу термальной водой из баллончика, причем, прямо поверх макияжа.
Речь не идет о расширении меню и добавлении каких-то особенных блюд в рацион питания, как раз этого делать и не стоит во избежание появления проблем с весом. А вот скорректировать питание кожи лица в зимний период обязательно нужно. Во-первых, стоит заменить обычный дневной крем на питательный – в его составе присутствуют активные компоненты, масло, пчелиный воск и витамины-минералы. Но обязательно нужно учитывать свой тип кожи – например, для жирной оптимальным выбором станет крем с ненасыщенными жирными кислотами в составе.
Во-вторых, нужно немедленно реагировать на внешние изменения кожи – если она тяжело переносит холода, то лицо будет выглядеть сероватым, бледным, сонным, будут проявляться все шероховатости и неровности. В этот момент нужно обеспечить коже лица усиленное питание – ретиноиды, кедровое масло, растительные экстракты, масло жожоба, антиоксиданты присутствуют во многих косметических средствах для ухода, поэтому проблем с расширением «меню» не будет.
Кроме этого, стоит запомнить и некоторые нюансы:
«Зимние» маски для кожи лица
Маски считаются натуральной и эффективной защитой кожи лица зимой. Такие средства не имеют противопоказаний, но могут решить большинство проблем, которые связаны именно с холодным временем кожи и неадаптированной к этому кожей.
В основе любой «зимней» маски для кожи лица должно быть растительное масло (достаточно буквально несколько капель) – оливковое, льняное или тыквенное. Именно они способны образовывать защитный барьер для кожи, что и спасет ее от низких температур, ветра и сухого воздуха в помещениях, а вот вспомогательными/дополнительными компонентами могут стать:
Рецепты «зимних» масок
Выбирать какой-то конкретный рецепт маски для ухода за кожей лица в зимнее время нужно с учетом типа кожи. Если есть какие-то сомнения, то оптимальным вариантом станет обращение к косметологу.
Для любого типа кожи
- Взять ¼ часть спелого , размять и добавить к пюре 1 чайную ложку любого питательного крема. Перемешать и добавить 3 капли лимонного сока и такое же количество оливкового масла. Теперь все ингредиенты нужно тщательно взбить венчиком. Данная маска особенно эффективна на сухой коже лица, можно ею же воспользоваться и для проведения ухода за руками.
- Две чайные ложки обезжиренного творога размешать с крепко заваренным чаем и , которых нужно взять по 1 чайной ложке.
Омолаживающие маски
Для жирной кожи
Один белок куриного яйца взбить до образования пены, смешать массу с чайной ложкой лимонного сока, отрубями и измельченной лимонной коркой (эти компоненты берутся по 2 чайные ложки).
Для сухой кожи
- Взять по 1 чайной ложке , и подорожника, смешать, залить небольшим количеством воды (так, чтобы она только покрывала сухое сырье) и прокипятить в течение 2-3 минут. Затем отвар нужно процедить, остудить и добавить в него крахмала столько, чтобы в результате получилась густая, кремообразная масса. Такая травяная маска поможет избавиться от сильного шелушения кожи лица, обеспечит полноценное увлажнение.
- Одну чайную ложку яблочного сока размешать с 2 чайными ложками обезжиренного творога, туда же добавить чайную ложку камфорного масла и половину яичного желтка.
Тонизирующие маски
- Одну чайную ложку разогреть до жидкого состояния и смешать его с 40 каплями лимонного сока и 1 столовой ложкой белой глины (продается в аптеках).
- Натереть на мелкой терке морковь, взять 1 столовую ложку полученной массы и добавить к ней несколько капель оливкового масла.
Противовоспалительная маска
Желток куриного яйца взбить с чайной ложкой и таким же количеством экстракта лекарственной ромашки. Эта маска избавит кожу лица от шелушения и покраснения.
Обратите внимание: все перечисленные маски могут спровоцировать появление аллергии, поэтому перед их применением нужно убедиться в отсутствии неадекватной реакции организма, нанеся небольшое количество приготовленного средства на внутреннюю сторону локтевого сгиба. Покраснение, зуд или жжение свидетельствуют о том, что нужно отказаться от проверяемой маски.
Применять «зимние» маски нужно с соблюдением некоторых правил:
- Перед нанесением маски нужно тщательно очистить кожу лица, используя для этого лосьоны и тоники, в составе которых нет спирта.
- Наносится любая маска на лицо максимум на 15 минут, а затем ее нужно смыть теплой водой. Если кожа относится к жирному типу, то желательно умываться прохладной водой.
- После нанесения любой маски на кожу лица крайне желательно принять горизонтальное положение, так как произойдет полноценное расслабление мышц лица, и все компоненты маски будут «работать» более продуктивно.
- Чтобы получить желаемый результат, маска должна наноситься через день.
Ухаживать за кожей лица в зимнее время совсем несложно, даже если придется изучить и привыкнуть к правилам ухаживающих процедур, результат наверняка порадует – весной кожа будет выглядеть абсолютно здоровой.
Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории
Зима — это время года, когда каждая женщина принимает дополнительные меры по , чаще посещает своего косметолога, делает омолаживающие и оздоравливающие процедуры. Тема разговора сегодня — уход за кожей лица в холодный период, который строится на очищении, защите, питании и поддерживающих процедурах.
Ухаживаем за кожей лица зимой правильно
Зимой, когда в помещениях влажность воздуха ниже нормы, наша кожа страдает больше всего. Казалось бы ничего страшного. Однако кожа часто шелушится, трескается, существует риск попадания инфекции. Чтобы помочь организму, пейте достаточное количество жидкости (зимой до 2,5 литров). Также нужно внимательно отнестись к средствам ухода за кожей.
1. Правильно смываем макияж зимой
Как показывает практика и уверяют косметологи лучшее средство для демакияжа — это мицеллярная вода, бифазное средство для снятия макияжа или очищающий гель для умывания.
Они дольше позволяют женщинам не задумываться о тусклом цвете лица и морщинках, хотя и работают не дальше поверхностного слоя кожи. Очень важно, чтобы в их составе не было спирта, салициловой кислоты и других сушащих кожу средств.
Однако и после их использования — желательно нанести тоник для лица, с целью восстановления нарушенного кислотно-щелочного баланса (ph) кожи.
От косметического мыла старайтесь на это время года отказаться, так как мыло сильно сушит и стягивает кожу, особенно это чувствуется зимой. Воду для умывания лучше использовать тёплую, а не горячую.
2. Ночной крем перед сном — это идеальный вечерний уход
Крем должен состоять, как минимум из увлажняющих и питательных ингредиентов, чтобы его главная функция — напитать и убрать обезвоженность кожи зимой была выполнена. Наносить его надо толстым слоем за 30-60 минут до сна, а потом излишки удалять салфеткой.
На возрастную кожу, перед ночным кремом, желательно наносить активную сыворотку. Косметологи советуют не жалеть ночной крем для шеи и области декольте, при этом не вбивайте его и не втирайте, кожа зимой особенно легко растягивается.
3. Солнцезащитный крем зимой будет защищать кожу от лучей солнца
Солнцезащитный крем советуют выбирать с фактором защиты не меньше 30, лучше на кремовой основе, так как лёгкие флюиды на водной основе, которые предпочитают летом, могут вызывать раздражение.
4. Тональный крем в зимний период поможет заменить несколько обязательных средств по уходу за кожей
Так, выбрав качественный тональный крем, женщина может отказаться от солнцезащитного средства, но при этом обеспечить защиту коже в солнечный день, за счёт содержания активных веществ в креме (цинк, SPF-фактор, масла), и заодно защитить её от ветра и мороза.
Если хотите не только обеспечить уход, но и придать сияние коже, то тональный крем в этом отношении тоже универсальный. Он содержит светоотражающие частицы, выравнивает кожу.
5. Очищающий скраб гель зимой — обязательная процедура для лица
Пилинг — один-два раза в неделю идеально подходит для комбинированной и жирной кожи. Нежно, но глубоко очищает, борется с чёрными точками, придаёт свежесть и шелковистость, а макияж ложится ровно.
6. Блеск для губ и гигиеническая помада обеспечат уход за губами в ветреную погоду
Если вдруг этих средств не оказалось в косметичке, то перед выходом на улицу просто нанесите на губы любой жирный крем, а в помещении используйте увлажняющий бальзам. Если губы сухие и трескаются, то читайте статью-ответ на этот вопрос .
7. Чередуйте увлажняющие, питательные и очищающие маски для лица
Увлажняющие и питательные маски зимой в приоритете. Их советуют делать 2 раза в неделю, чтобы снизить недостаток увлажнения и питания кожи. От этого особенно страдает чувствительная и сухая кожа: начинает шелушиться, трескаться, теряет эластичность, появляется зуд и раздражение. Обратите внимание на кремЫ и маски для лица с добавлением натурального
Скорая помощь обветренному лицу
Во время прогулки по улице зимой кожа может обветриться. Если вдруг случилась подобная неприятность, то можно приготовить смесь:
- 1 ч.л. овсяных хлопьев
- залить 4 ст.л. кипятка.
- Добавить 1-2 ч. л. оливкового масла и сока каланхоэ.
Полученную смесь нанести на лицо, избегая области глаз. Держать 10 минут и смыть тёплой водой. Повторять по мере необходимости.
8. Зимой, после трудного рабочего дня, особенно приятно окунуться в ароматную атмосферу отдыха и релакса
Заварите себе ромашковый чай, возьмите свой любимый журнал, нанесите на лицо маску и погрузитесь в горячую ванну.
Ингредиенты ванны для релакса:
- 1 стакан пищевой или морской соли.
- 3 капли любого ароматического масла или (лаванды, чайного дерева или сандала).
- 2 столовые ложки лимонной или апельсиновой цедры.
Лучше всего такую ванну принимать перед сном, она расслабляет, ромашковый чай успокаивает, бессоница вам не грозит. Наслаждайтесь!
Как сделать питательную маску? Как вариант, смешайте 2 столовые ложки хорошо перемолотых овсяных хлопьев с 2 каплями масла чайного дерева, добавьте 1 столовую ложку мёда и 2 столовые ложки взбитых сливок. Нанесите готовую смесь на лицо и оставьте на 15 минут, затем просто смойте её под прохладным душем и нанесите увлажняющий крем. Дополнительно можно прочитать .
9. Зимой стоит подумать о курсе массажа для лица
Запишитесь на лимфодренажный массаж, который изумительно помогает обрести тонус коже, повышает эластичность, отлично справляется с неглубокими мимическими морщинами вокруг глаз. Для домашнего ухода за кожей вокруг глаз выбирайте средства с содержанием ретинола, эфирных масел мандарина, розы и увлажняющих компонентов.