В век информационных технологий общение приобрело элемент игры. Когда сидишь один на один с компьютером, в голову нередко лезут разные мысли, и мы начинаем думать: может, написать человеку, с которым связано так много приятных воспоминаний?
Так почему же иногда лучше не возвращаться к прошлому?
1. Сдерживайте нахлынувшие эмоции
Возможно, вы скучаете не по человеку, а по тем эмоциям, которые вы испытывали при общении с ним и состоянию влюбленности. В этом случае, скорее всего, вам захочется на пару минут почувствовать себя вновь счастливой. Если вы напишете сообщение и не испытаете былых чувств, то вас постигнет разочарование. Так что хорошо подумайте, надо ли вам это, прежде чем придумывать повод для общения.
2. Не давайте бывшему лишний повод для радости
Представьте, что вы отправили пламенную речь с признанием в любви и извинениями за все свои поступки. Если вам не ответят, то ваше самолюбие может пострадать, и тогда вы рискуете впасть в депрессию. А вот самооценка вашего бывшего парня точно возрастет, ведь раз вы ему пишете, а не он вам, то значит, нет никаких сомнений – он само совершенство, а вы до сих пор мечтаете быть рядом с ним.
3. Возьмите за правило: говорить все самое важное надо лично
Если вы считаете, что отношения можно вернуть, то вряд ли вам поможет бездушная эсэмэска. Лучше поговорить с бывшим возлюбленным тет-а-тет. Все-таки вряд ли вам удастся передать ваш влюбленный взгляд даже при помощи смайликов. Шанс, что его заинтересуют слова, написанные вами в порыве чувств, весьма малы. А вот гарантий, что он сможет устоять перед вашим женским обаянием, гораздо меньше.
4. Запомните: первый шаг должен делать мужчина
Даже если вы очень инициативны и ваша любимая героиня Татьяна Ларина, не стоит писать возлюбленному первой. Лучше выждите какое-то время. Может быть, он сам не выдержит разлуки с вами и позвонит. Другое дело, если виновницей размолвки стали вы, но, правда, и в этом случае лучше не торопиться с извинениями, а спокойно оценить ситуацию. Может, и к лучшему, что все так вышло?
5. Вспомните, почему вы расстались
Если вы разорвали отношения, значит, что-то точно пошло не так. Вас обидели или предали, или вам редко дарили подарки и говорили комплименты? А может быть, он просто лентяй или жмот?
Даже если инициатором разрыва были не вы, подумайте хорошенько, может быть, и у вас была причина закончить эти отношения. Старайтесь почаще вспоминать о недостатках вашей бывшей половины. Это отличная мотивация, чтобы не писать и не звонить ему.
6. Проанализируйте свой главный мотив
Почему вас так тянет написать бывшему? Может быть, вам просто скучно? Займите себя чем-нибудь. Например, запишитесь в бассейн или на фитнес. Распланируйте свой день так, чтобы для сожалений о расставании просто не осталось времени.
7. Избегайте давления со стороны
«Все подружки с парнями, а я одна», – размышляете вы про себя. Да еще и подруги подливают масла в огонь: «Ну как там Федя? Не помирились? Вы были такой красивой парой». Разумеется, в этом случае вы начинаете чувствовать себя одинокой. Попробуйте посмотреть на ситуацию с другой стороны: вы не брошенная, а свободная и рассматриваете достойных кандидатов на покорение ваших руки и сердца.
8. Проверяйте информацию
Если до вас дошли слухи о том, что ваш бывший возлюбленный по-прежнему одинок, то не торопитесь им верить, а лучше тщательно проверьте эту информацию. Иначе вы можете попасть в неловкую ситуацию. Например, одна моя знакомая, узнав о том, что ее бывший парень тяжело переживает развод со своей новой избранницей, написала ему. А на следующий же день получила звонок от законной супруги молодого человека. Оказалось, что парень и не думает разводиться и вполне счастлив в браке. Думаю, не стоит пересказывать содержательную и не очень приятную беседу двух дам.
Итак, ты снова в поиске. Но ещё не совсем забыла своего бывшего. И чувства твоего «экс» по отношению к тебе тоже еще не до конца потухли. Чтобы не усложнять себе и ему жизнь, воздержись от написания смсок, тексты которых приведены ниже.
1. Смска про твои страдания:
«По-прежнему люблю тебя», или «Не могу тебя забыть», или «Всё ещё скучаю по тебе».
Для примирения после небольшой ссоры такие тексты были бы вполне приемлемы, но раз ты находишься в процессе расставания и разум подсказывает, что шансов на счастливое воссоединение нет, — такие смски в худшем случае расстроят твоего бывшего, скорее всего — оставят равнодушным, но уж точно не вернут его.
2. Сообщение ностальгическое:
«С тобой никто не сравнится!»
Ой ли?! Правда? И чего же, спрашивается, ещё совсем недавно вы так стремительно и без оглядки разбежались в разные стороны? Перестань надувать романтические радужные пузыри, приди в себя: в этот «пограничный» период расставания, когда ещё не зажили душевные раны, свойственно идеализировать прошлое. И забывать негатив, которого, возможно, было значительно больше. Вернись в реальность, это наваждение скоро пройдёт.
3. Покаянно-примирительная СМС:
«Мне очень, очень жаль!», «Я одна во всём виновата», «Вернись, ну пожалуйста! Пожалуйста!!!», «Давай всё начнём сначала».
И какие только глупости ни приходят в голову в этот опасный период! Виновата одна? Если это правда, то раскаиваться, видимо, поздно. А если это очередные проявления «синдрома расставания с бывшим» — то вспомни, что на самом деле виноваты обычно оба. Нет никакого смысла унижаться. И тем более взгромождать бремя вины на свои хрупкие, красивые плечи.
4. Смска «флирт под алкоголем»:
«Выпить не желаешь?», «А как насчёт пропустить по маленькой?», «Составишь мне компанию?»
И чего ты ждёшь от такой встречи? Думаешь, под алкогольными парами твои чары подействуют на него с новой силой? Такие смски стопроцентно «срабатывают» на ранней стадии отношений, а потом их эффективность (и польза для отношений) стремится к нулю. Так что, если уж так не терпится, будет правильнее опробовать их действие на своих новых знакомых.
5. Распутно-провокационный текст:
«У тебя или у меня?», «Приезжай ночью»
Даже если в ваших взаимоотношениях такая прямота и стремительность были в порядке вещей и тебя давно не интересуют прелюдии, всё же постарайся направить свою сексуальную энергию на новую цель. И, кстати, это время — лучшее, чтобы переосмыслить пословицу: «Старый плуг лучше новых двух». А вот и нет: сейчас чем больше новых и разных, тем лучше — ощути преимущества свободы после развода!
6. Смска, отосланная в три часа ночи в нетрезвом состоянии:
«Привет, как дела?», «Ты сейчас не занят?», «Можешь говорить?», «Просто интересно, как бы сейчас было, если бы мы…»
Вариаций такого текста может быть миллион, самых нелепых, содержание тут не важно. Вершина глупости — слать сообщения своему бывшему глубокой ночью в пьяном угаре. Какой в этом смысл? Чего ты добьёшься? Утром, перечитав свои «перлы», ты будешь в истерике, сгорая от стыда и умирая от похмелья.
7. Текст ни о чём:
«Привет…»
Это троеточие после приветствия выдаёт тебя с головой и говорит о многом. О том, что ты поступаешь с «бывшим», как собака на сене: и сама не «ам», и другому не отдам. От этого хождения вокруг да около, привычки «оставаться на связи», даже когда уже абсолютно нечего обсуждать, от своей перманентной недосказанности страдаешь в первую очередь ты сама. Такие смски — проявление пагубной привычки, от которой необходимо избавиться.
8. Бесконечный поток смсок:
«Привет, как дела?», «Ты сейчас занят?», «У тебя встреча?», «Можешь мне перезвонить?», «Почему не звонишь?», «Ты где?» и так далее.
У тебя есть серьёзная причина открыть на него смс-охоту? «Бомбить» его смсками без конца, с ночи до утра — вряд ли приемлемо, даже если вы расстались очень дружелюбно . Единственный случай, когда можно выбрать данную стратегию, — если твой экс-бойфренд сам поступает так с тобой. Вот тогда можно нанести ответный удар, используя его же метод. Но на самом деле холодное игнорирование действует намного эффективнее. И не потребует ни временных, ни психических, ни финансовых затрат.
9. Слишком много смайликов:
« ;) :-*** @)—>— <3 »
Ты разве не пытаешься побыстрее разорвать эмоциональные узы, связывающие тебя с бывшим? Тогда какие ещё проявления эмоций в текстах? Пиши смски исключительно по делу.
10. Дружественное сообщение:
«Давай затусим», «Погуляем? Проведём вечер, как друзья».
«Почему небо голубого цвета?», «Есть ли Бог на свете?», «Нормально ли переписываться с бывшим?» — вот самые сложные вопросы, которые мы задаем себе, когда остаемся одни.
Представьте себе такую картину: вы только что в 12-й раз пересмотрели свой любимый сериал. В вашей квартире стоит такая тишина, что вы слышите, как соседи сверху ссорятся из-за неубранного кошачьего лотка. Вам определенно скучно и одиноко.
И в какой-то момент вы понимаете, что не видите ничего такого в том, чтоб написать «Привет!» своему бывшему парню.
Я знаю это состояние, потому что сам через это проходил. Да, разумеется, я так же привлекал к себе внимание, в котором нуждался, и развлекал себя незамысловатым общением со своей «экс».
Но я также был и по другую сторону этих баррикад. И вот что я скажу: получать сообщения от бывших - это не всегда приятно. Особенно, если ты вполне счастлив с кем-нибудь другим и продолжаешь двигаться дальше.
В таком случае, есть ли случаи, когда уместно писать бывшим? Да, конечно. Если вы расстались в действительно дружеских отношениях и между вами больше нет тех эмоций, что раньше, то все в порядке.
Источник: bt.no
Но это не единственное работающее правило. На эту тему у меня состоялся разговор с тренером по отношениям Крисом Армстронгом, и вот, что он мне сказал.
Можете ли вы писать ему сразу после разрыва?
По словам Армстронга, вы не обязаны ждать слишком долго, чтобы иметь возможность отправить ему сообщение. Это, разумеется, в случае, если вы сумели избежать драматического расставания. Ожидание создает неловкость.
Попытайтесь построить надежный мост между отношениями и дружбой. Конечно, это не значит, что вы должны писать ему сразу после того, как за ним закрылась дверь.
У меня была подобная история. Наш разрыв произошел в магазине, и я успел получить три сообщения еще до того, как дошел до своей машины. Клянусь, это правда! Машина стояла в 20-ти футах от входа.
Выждите как минимум несколько дней, чтобы каждый из вас успел свыкнуться с новым статусом ваших отношений. Это будет гораздо эффективнее, чем делать это в ночь расставания.
Можете ли поздравлять его с праздниками?
Вы же поздравляете друзей с днем рождения, так почему вы не можете отправить смс своему бывшему? Во всяком случае, это позиция Армстронга.
Это будет плохой идеей, если один из вас хочет дружить, а другой эмоционально застрял в ваших отношениях и все еще страдает.
Желая им счастливого Нового года, вы можете дать им ложную надежду на совместное будущее.
Можете ли вы писать бывшему, если один из вас находится в отношениях?
Переписка с бывшим в этом случае - дело рискованное, но не из разряда невозможных. Но, пожалуйста, учитывайте чувства каждого, кто теперь с вами связан.
Армстронг говорит, что вы должны избегать всяческих контактов с бывшим лишь в 2-х случаях: когда он только начинает свои новые отношения и когда этим заняты вы. Трудно установить доверие с кем-то новым, если вы все еще в постоянном контакте с вашим бывшим.
Часто девушек мучает вопрос, что делать, если хочешь вернуть отношения с парнем? Писать ему или звонить? А может, и вовсе не стоит общаться, а ждать, пока он сделает первый шаг? А если не сделает? Этот рой вопросов неоднократно посещал и меня. Убедившись на своем опыте, могу сказать вам точно, что сидеть и ждать у моря погоды – вариант, который ни к чему не приведет. Нужно действовать.
Стоит ли ему писать? Возможно. Ни я, ни один психолог в мире вам с ходу не скажет. Многое зависит от причины, почему ушел ваш молодой человек. Или это вы его бросили? В любом случае, на письмо это никак не повлияет. Да-да, нет никакой разницы в том, кто был инициатором разрыва. Главное то, что первый шаг к примирению придется делать вам. И писать нужно не просто «Привет, как дела?» , а полноценное осознанное письмо.
Когда? Письмо парню, который бросил.
Если вы решили, что стоит написать бывшему молодому человеку, то сразу возникает вопрос, когда это лучше сделать? Для того чтобы письмо было наиболее эффективным и подтолкнуло ваши отношения к восстановлению, должно пройти время. Если парень бросил вас по той или иной причине, неважно, вы все равно подавлены и разбиты. В состоянии самого несчастного человека на планете Земля вы вряд ли напишите правильное письмо . Вам лучше успокоиться, немного развеяться и настроить себя на мысль о том, что отношения вернуть можно, но для этого нужно будет потрудиться.
Приведите себя в порядок, общайтесь с новыми людьми, сходите в спортзал, чтобы снять напряжение. Помогает, проверено на себе. Вы должны начать двигаться по жизни дальше, а не сидеть у двери и со слезами ждать возвращения парня. Он не придет к вам просто так. Продержитесь хотя бы месяц. Это будет оптимальным сроком, после которого можно приступить к написанию письма.
Когда? Письмо парню, которого бросила.
Если же случилось так, что вы бросили мужчину, тогда дайте ему время. Он тоже должен прийти в себя, иначе кроме обиды и злости вы ничего не получите. Да, может он и жаждет всеми силами вернуть отношения, но вы унизили его, обидели и растоптали его самооценку. Как бы сильно он вас не любил, он не захочет восстанавливать отношения на следующий день после разрыва.
Может случиться и так, что прошел не один месяц после вашего расставания. И вдруг, вы осознали, что он – тот единственный и неповторимый, которого вы безмерно любите. Что же делать и как вернуть отношения? В таком случае, правильно написанное письмо поможет вам расположить мужчину к себе. Одним письмом вы его, разумеется, не вернете. Особенно, если «объявились» спустя долгое время. Однако оно послужит вам неплохим стартом для дальнейших действий.
Письмо мужчине мало поможет, если за время вашего разрыва у него появилась другая девушка. В такой ситуации лучше воспользоваться советами, которые мы обсудили в статьях: , .
Говорят, что дважды в одну реку не войти, но некоторые пары могут возобновлять свои отношения снова и снова. Может, виной скоропалительное решение расстаться, которое приходит внезапно. Или же осознание, что лучше партнера не найти. Но как ни крути, стать счастливой в отношениях можно и после второй, и после третьей попытки.
Что же делать, если вы чувствуете, что хотите возобновить отношения с бывшим и уже раздумываете что написать бывшему парню? Тогда решайтесь на это! Но перед этим обдумайте, как и когда это лучше сделать. И стоит ли писать бывшему вообще.
Если вы твердо решили это сделать, мы подскажем, что написать своему бывшему парню, чтобы это его по-настоящему зацепило.
Young woman using smart phone on bridge.
ЧТО НАПИСАТЬ БЫВШЕМУ ПАРНЮ ЧТОБЫ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ ЕГО
Если вы встретились с подружками и выпили по паре коктейлей, не спешите хвататься за телефон и набирать своего бывшего избранника или думать, что написать бывшему парню чтобы его задело. В данном случае он не сочтет этот жест искренним и подумает, что говорят не ваши чувства, а вот те самые напитки. Если вы хотите возобновить отношения с мужчиной, лучше делать это осознанно. Подумайте, что написать бывшему парню и когда это лучше сделать.
Какая цель вашего сообщения
Для начала определитесь, каким должно быть содержание вашего письма. Возможно, вы хотите извиниться за свое поведение, либо же просто предложить встретиться. А может вы думаете, что написать бывшему парню, чтобы он вернулся?
Когда вы поймете, какую цель преследуете, то станет понятнее, как сформулировать вашу мысль и что написать бывшему парню чтобы он ответил. Подбирайте правильные слова и начинайте действовать.
Начните сообщение с того, что вы приняли ваше расставание. Напишите, что не держите на мужчину зла, если вы расстались по его вине. Если же инициатором разрыва выступили вы сами, то можете извиниться за свое поведение (вдруг вы устроили громкий скандал перед уходом) и скажите, что вы сожалеете о содеянном.
А может, это он сделал вам больно и вы хотите написать что-то ему в отместку. Что написать обиженной девушке уже бывшему и нелюбимому парню, чтобы его задело? Например, что вы гораздо счастливее в новых отношениях. Что ваш теперешний мужчина лучше него во всех смыслах. И что отношения с ним – просто ошибка.
Что именно вы хотите сказать
Если вы думаете, что написать парню после расставания, чтобы его задело ваше сообщение, но в хорошем смысле: т.е не оставило его равнодушным, то попробуйте начать со следующего. Напишите, как вы живете и сообщите, почему вы решили связаться с парнем. Если ваше письмо начинается с общей фразы: “Как дела?”, вы рискуете не получить ответ. Ведь сам факт, что вы пишите бывшему мужчине, может его ошарашить.
Хорошенько подумайте, что написать своему бывшему парню, и как сделать это так, чтобы он ответил. Для примера, расскажите о том, как проходит ваша жизнь после расставания, что изменилось и напишите, как вы себя чувствуете. А затем попросите его тоже рассказать о себе.
ЧТО НАПИСАТЬ БЫВШЕМУ И КАК ЭТО ПРАВИЛЬНО СДЕЛАТЬ
Форма важна как и содержание
Все еще раздумываете, что написать уже бывшему, но все еще желанному парню, с единственным намерением – чтобы заинтересовать его? Тогда учитывайте не только смысл, а и форму подачи. Вы наверняка знаете, что иногда важнее не что мы говорим, а как мы передаем свою мысль. Например, о том, что вы постоянно думаете о своем бывшем мужчине можно сказать по-разному:
- Я знаю, что мое письмо тебя удивит, но если тебе будет удобно, я бы хотела с тобой поговорить.
- Я скучаю по тебе и даже не представляю, что буду делать, если ты мне не ответишь.
Если в первом случае вы будете выглядеть уверенно, то во втором скорее отчаянно. Поэтому правильно формируйте свои мысли и подбирайте для них самые подходящие слова.
Искренность на первом месте
Если думаете, что написать своему бывшему, но ничего не лезет в голову, просто пишите о том, что чувствуете. Если вы расстались по вашей вине, то никогда не поздно извиниться перед своим бывшим парнем. Тем более, если ваш разрыв сопровождался ссорами и истериками.
Когда вы пишите искренне, в письме чувствуется сожаление о содеянном. Расскажите о своих намерениях заново строить отношения, учитывая предыдущие ошибки. Этого достаточно и не нужно будет выдумывать, что написать бывшему парню чтобы заинтересовать его.
Правильный формат
Когда вы уже определились с тем, что написать бывшему парню, выберите правильный формат. Если сначала хотите его заинтересовать, то напишите короткую смс, в которой можно указать, что вам надо поговорить. Ну а если вам захочется рассказать обо всем сразу и вы не можете выбрать что написать бывшему, то можете подготовить длинное письмо, в котором будут выражены ваши чувства, переживания и намерения.
В любом случае решив, что написать парню, чтобы его задело, обдумайте, а стоит ли вообще писать. Ведь если ваши противоречия, внутренние или внешние, остались нерешенными, то вряд ли вам стоит снова вступать в те же отношения. Возможно, это просто не ваш человек?
Если же вы уверены на 100%, что хотите снова связать судьбу с бывшим парнем, то отбросьте все сомнения и пишите то, что подсказывает вам сердце.