За последние 50 лет, мир легкой промышленности претерпел колоссальные изменения. На смену традиционным хлопку и льну пришли синтетические материалы. По факту,
Наверняка, вам знакомо это ощущение - после интенсивной тренировки снять хлопковую футболку. Она прилипла и ни в какую не хочет покидать ваше разгоряченное тело. В таком случае, хлопок нередко не выдерживает, и рвется либо по шву, либо по ткани.
Позвольте немного рассказать о технологии производства синтетической ткани. Вся синтетическая ткань производится из нефти. Вследствие обработки, она превращается в полиэфирные волокна. Затем, из волокон создается нить, требуемой толщины и сечения. Процесс чем-то похож на мясорубку - волокно подвергается воздействию высокого давления и продавливается сквозь сечение в агрегате.
После получения всех необходимых нитей, начинается ткацкий процесс. Несколько типов нитей подаются на сложнейший станок, который особым образом, в зависимости от задач будущей одежды, переплетает их, а если это требуется, прижигает или прессует функциональные и декоративные элементы.
Думаете, ткань уже готова к отправке в раскроечный цех? Нет, ведь у нас впереди еще как минимум три технологических процесса!
После того, как ткань соткана, ее следует промыть от остатков волокон и обрезанных нитей. Для этого, используется специальный моющий аппарат, сквозь который прокатывается ткань.
Спортивная ткань потому и называется спортивной, что разработана специально для активного спорта. Ее основные особенности - отвод влаги от тела и вентиляция. Отвод влаги происходит благодаря особой пропитке, в РК Спорт, мы используем ткань, пропитанную ClimaCool, эта ткань отлично проявляет себя в деле.
После пропитки, ткань готова к покраске. Основным направлением деятельности РК Спорт является сублимационная, эксклюзивная форма, поэтому большая часть ткани на нашем складе - белая.
На рынке представлены три типа тканей: натуральные, синтетические, смесовые (смесь из натуральных и синтетических нитей). Эти ткани отличаются структурой, плотностью и функциональными особенностями.
Остановимся на четырех основных тканях, используемых для пошива спортивной одежды.
- Ложная сетка.
Ложная сетка (англ. Engineered mesh) - самая популярная ткань, используемая в производстве спортивной формы. Полностью синтетическая, состоит из полиэстера. Благодаря технологическим особенностям, легко сублимируется (ткань прокрашивается насквозь при помощи специальной бумаги. Отличается высокой износостойкостью, нанесения не выгорают и не выстирываются. Специально созданная для атлетов, ткань выводит влагу и обеспечивает оптимальную вентиляцию тела. Для улучшения атлетических свойств изделия, ткань обрабатывается специальной пропиткой.
Кроме того, эта ткань гипоаллергенна, что позволяет без сомнений использовать ее и для детей.
Мы используем ложную сетку различной плотности для изготовления футбольной, хоккейной, баскетбольной и волейбольной формы.
- Эластик
Эластик, более известный на просторах России как Adidas, представляет собой плотную эластичную ткань, снаружи гладкую, изнутри же напоминающую флис. Ткань так же пригодна для сублимации. Ткань сохраняет тепло, что делает ее пригодной для эксплуатации в осенне-весенний период. Из такой ткани компания РК Спорт производит .
- Дюспо
Легкая «ветрозащитная» ткань, состав полиэстер. Из такой ткани делаются парадные спортивные костюмы и шорты. Такая ткань иногда иногда называется «шуршащей», хотя качественная Дюспо не шуршит.
Бывает с пропиткой и без. Для комфортной носки, изделия всегда идут с подкладкой.
- Футер
Единственная натуральная ткань в нашем списке. Футер на 100% состоит из хлопка, хотя иногда у поставщиков появляется футер с внешним слоем из полиэстера. Существует два вида футера - «двухнитка», т.е., ткань, плетеная из двух нитей, и «трехнитка», сплетенная из трех нитей. Ткань из двух нитей тоньше, с мягкой подкладкой по типу флиса, ткань из двух нитей более толстая и плотная, что делает ее пригодной для эксплуатации в холодное время года.
Натуральные ткани непригодны для сублимации, поэтому рисунок наносится тремя способами - вышивкой на ткани, вышивкой на накладных изделиях (нашивки , шевроны) и шелкографией. Наша рекомендация - вышивка по ткани, такое нанесение не потеряет товарный вид и не будет мешать при эксплуатации.
Снимай стринги! - крикнул мне коллега.
Что делать, сняла. Когда еще такой случай представится. Тем более в присутствии толпы, когда если не ты, то кто-то другой это сделает. Либо помешает это сделать, перекрыв своим телом кадр.
Пару недель назад была на производстве обуви, а на прошлой неделе отправилась посмотреть как же шьют спортивную одежду. Тема одежды специальных назначений мне близка. Несколько лет назад была моделью для каталога одного производителя спортивной одежды и снаряжения. И пару лет официальным тестером одежды.
Бытует мнение, что все адидасы-рибоки отшивают в жутких подвалах китайцы за чашку риса в день. Однако, то, что я увидела, к Китаю не имеет никакого отношения. Скорее к Европе. От кенгурушек до стрингов все отшивают русские специалисты в Санкт-Петербурге.
Argo Classic в этом году исполнилось 25 лет. Хороший возраст для компании, которая занимается производством, а не продажей неосязаемых сущностей. То, что создается в светлых цехах компании - яркие вещи, способные раскрасить жизнь любого петербуржца особенно с сентября по апрель. А заодно и приобщить его к здоровому образу жизни. Argo выпускает одежду для фитнеса, спорта и активного отдыха.
Столько ярких тряпочек я давно не видела.
Ткани все привозят из Италии, классного качества. Плотные, хорошо растяжимые, без этих жутких катышков, что часто можно видеть в магазинах с одеждой. Одно дело, когда ты эти катышки носишь дома и тебя, в лучшем случае, видит только твоя кошка, но другое дело, когда вокруг столько людей, и пусть они ходят в зал тренироваться, все равно оценивают друг друга - кто во что одет. Иначе чего бы это народ пялился на мои хлопковые треники.
В цехах всегда хорошее настроение - конечно же, когда столько красок невозможно дуться или пребывать в депрессии.
С оптимизмом и душевной открытостью рассказывает о своем детище директор Максим Дёмкин. В бизнес пришел из спорта. Он мастер спорта по спортивной гимнастике, КМС по спортивной аэробике. Все бы директора предприятий выглядели бы так хорошо. Чувствуется, что до сих пор занимается спортом, а не только руководит производством, в котором занято около сотни человек. Спортивную одежду отшивают для команд под заказ, поддерживают детские дома, давно сотрудничают со сборной по гиревому спорту и лично c заслуженным мастером спорта Сергеем Рачинским. Приятно слышать, что бизнес работает не только ради выгоды, но еще и выполняет социальную функцию. Что проект "Пара за пару" , который благодаря общим усилиям теперь будет шить обувь и помогать многодетным и малообеспеченным семьям, что компания Argo Classic, которая отправляет одежду в детские дома, дома престарелых, помогает спортсменам - отличные примеры бизнеса с человеческим лицом.
С 2014 года цены на продукцию повысились всего на 10% и сейчас какие-то шоколадные. Когда я посмотрела ценник на лосины с топиком и увидела там каких-то 600 рублей - немного не поняла. И это не прозрачные лосины, а нормальные такие, плотные цветастенькие и топик с подкладкой-поддержкой правильный. Курточки от 900 р. В общем интересные цены. Но для меня главное не цены, а то, что в России шьют. Это очень приятно и гордость какая-то прям аж берет, что есть у нас производства. Не только возрождающаяся тяжелая металлургия .
Да, здесь не пришивают собственные бирки на одежду ноунейм. Здесь все начинается с построения выкройки.
Этим занимается модельер-конструктор Евгения. В специальной программе она создает выкройки, но сначала, конечно же, идет творческий процесс и модель создается в рисунке на бумаге. Потом выкраивается опытный образец, отшивается, дорабатывается и после этого уже запускается производство модели.
Модель в раскладке выводится на плоттер и уже эта выкройка идет в раскроечный цех.
Если на компьютере невозможно построить выкройку в виду необычных элементов, к примеру, драпировки. То опытный образец раскладывается на столе, с него снимается выкройка, она прикладывается к специальному девайсу дигитайзеру, обводится мышкой по точкам и все - деталь в компьютере. Можно распечатывать.
Вот, к примеру, опытный образец фуфайки, куртки - кто как назовет. Карманы сделаны муфточкой. Очень удобно. Яркие детали оживляют. Скоро эту модель запустят в производство.
Почти все модели в современных линейках Argo Classic - творения Евгении, которая работает здесь уже 5 лет. Работа интересная, есть возможности для творчества. Не только брючки-маечки здесь делают, но даже купальники для плавания. Не бикини. И вполне себе интересные.
Вот фото из каталога.
9.
Потом накладывают выкройку и специальным ножом вырезают.детали будущей одежды.
Евгения показывает, что вот такой высоты может достигать стопка полотнищ. Максимум 120. и одним махом можно выкроить детали для 120 (а точнее даже для 360 - потому что в раскладке материала, к примеру, одна модель куртки делается в трех экземплярах - так удобно и экономично.
Вот вырезанная в черне деталь.
А вот здесь делают уже филигранную обработку. В том числе делают надрезы на местах соединения полочек с рукавами и т.д. Это в домашнем варианте мы все метки ставим карандашом - когда у тебя стопка из 120 деталей карандашные отметки сделать не получится.
Нож очень острый - мне боязно за пальцы мастеров.
А вот те самые стринги в раскрое, которые мне сказали снять.
Сбоку похожи на восхитительный тортик...
Каждая швея-мотористка за день выполняет какую-то одну операцию - к примеру, стачать боковые швы на топе. И так триста топов. Если честно - удивляюсь усидчивости этих девушек и женщин. Я бы так не смогла. Нет, я умею шить и вполне неплохо, спасибо маме. Но я шью одну вещь и там разнообразные операции - там горловину обтачать, тут рукава втачать. А здесь целый день одно и тоже. Но для кого-то это медитация, для кого-то работа. Кому-то нравятся все эти прекрасные машинки и ткани.
Да, мне тоже нравится многофункциональная Brother, особенно после советской Чайки. Зингеру, правда она уступает по ламповости, но когда нужно все быстро и четко сшить - японское швейное чудо великолепно.
Каждая машинка заточена под определенную операцию. Так быстрее, нежели отдавать каждой швее шить одну вещь целиком. Конвейер работает без сбоев.
Условия труда достойные. Кто уходит в декрет - получает выплаты. А декреты здесь периодически случаются. Швеи все женщины.
После того ка кизделие отшито оно идет на ОТК. Изделие проглаживают, проверяют на наличие брака и дальше упаковывают по 10 штук.
Готовые изделия отправляются на склад и частично в магазин, который находится за стенкой у производства. Сбыт контролирует отдела маркетинга и сбыта, в номенклатурах более 100 позиций. Когда я открыла каталог - там только одного белья было больше 10 вариантов в разных цветах. Вообще, то что каждая модель отшивается в нескольких цветах, причем ярких, это несомненный плюс. Терпеть не могу серую одежду. Считаю, что даже термобелье должно быть ярким. Почему? Его же никто не видит. Да ладно уж. В настоящих экспедициях все видят кто в каком термобелье. И мне приятно, когда на мне розовенькое, рыженькое или какое-то яркое и красивое термобелье, которое не стыдно засветить на людях. Да, я могу бегать в термобелье по яхте, могу даже в нем стоять на вахте, предварительно надев поверх шорты - это смотрится офигенно: розовые с серым термоштаны и сверху голубенькие шорты. Так что ARGO Classic моя рекомендация - расширять цветовую линейку термобелья. Пока оно только однотонное спокойного серого цвета.
Одежду я пощупала, вывернула наизнанку - никаких изъянов. Все нитки закреплены, ничего негде не торчит, все аккуратно, ровно, красиво и качественно. Что касается ткани, то без реального теста судить мне сложно, но производители уверяют, что из этой же ткани отшиваются мировые бренды спортивной одежды. А значит она хорошо отводит влагу от тела, стойкая к растяжению и износу. Те, кто уже носил эту одежду покупают её снова и снова, становятся если не адептами, то поклонниками марки.
Еще покажу чудо-технику. Вышивальную машину стоимостью сегодня уже 4 млн рублей.
Машина вышивает все что угодно. Хоть в 10 ниток. Главное, чтобы в компьютер был помещен векторный файл - а дальше умная система сама его преобразует под свои технические требования. Как же в свое время мы задалбывались с производством сувенирки, когда нужно было сделать вышивку на футболках- кепках или еще чем-то. Между трех огней прыгали как угри на сковородке - с одной стороны заказчик со своими идеями-мечтами и хотелками, с другой жесткие ограничения подрядчика, у которого техника не может выполнить вышивку толщиной в 2 мм, а толще линию сделать нельзя - потому что логотип изменится значительно и дизайнер в 10 вечера тебя уже просто посылает не только на Камчатку и в Преисподнюю. Ну и все такое. Сколько мозгов было съедено горчичной ложечкой, сколько нервов потрепано. А тут просто файл кидаешь и все само делается правильно.
Шесть пялец позволяют значительно сократить время на вышивку. Вот этот логотип вышивается 10 минут.
Вот его часть.
А вот на эту вышивку потребуется целый час.
Особая гордость - филигранная вышивка для команды гиревиков.
Есть в компании и графический дизайнер Бронислав, по совместительству еще и профессиональный татуировщик - правда реализует он свое второе увлечение на международных конкурсах. Все рисунки на изделиях - его работы.
Конечно же, мне очень близка морская тема, но эти футболки я смогу носить только в качестве платьев.
Классные принты - но я хочу футболку для девочек с морской темой. Попросила, чтобы сделал что-то морское для девочек.
А вот розочки и иная флористика.
В принципе на одежду можно наклеить-нашить практически все - от номера игрока до медведя-улыбаки.
Вот такой получилась экскурсия по швейному производству.
Мой оригинальный пост находится .
Отношение к спортивному костюму всегда неоднозначно, ведь он так удобен, что зачастую многие стараются надевать его куда угодно, совсем не обязательно на тренировку. В нем просто замечательно отправляться в поход, на дачу, ехать в поезде – везде, где нужна свобода движений и непринужденность, подойдет спортивный костюм.
Как выбрать спортивный костюм, чтобы он был удобен и многофункционален?
Казалось бы, что сложного в том, чтобы выбрать себе хороший спортивный костюм? Однако стоимость спортивного костюма достаточно велика, чтобы брать его, не обдумав все как следует.
Самое главное в спортивной одежде – ее функциональность. Если костюм предназначен для спортзала, то должен быть красивым, натуральным, согревающим мышцы и плотно облегающим тело, но не мешающим движениям.
Для поездки в горы, естественно, нужен костюм совсем другого качества, предназначенный для нахождения в низких температурах и позволяющий сохранять тепло и давать телу дышать одновременно.
Занятия йогой, аквааэробикой и пробежки на беговой дорожке – у каждого из видов физической нагрузки есть свои требования к спортивному костюму и все их нужно учитывать.
Бегать и заниматься на велотренажере лучше всего в велосипедках и топике, для йоги подойдут эластичные трико и топ, а для аквааэробики или плавания нужна специальная экипировка, позволяющая сжигать максимум калорий в воде.
Какой должна быть одежда для спорта?
Но все же у любого спортивного костюма есть основные качества.
- Спортивная одежда должна быть очень удобной, приятной к телу,
- Она должна быть изготовлена из специальных материалов или натуральных тканей, которые позволяют коже дышать,
- Не должна краситься (тело увлажняется и в некачественных костюмах нередко окрашивается в цвет ткани),
- Должна быть безопасной (на ней не должно быть острых предметов, затягивающихся на шее элементов, тугих поясов, швы не должны вызывать неприятных ощущений при соприкосновении с кожей).
Если костюм предназначен для видов спорта на открытом воздухе, то необходимы светоотражающие вставки, которые делают безопасными бег или ходьбу в городской черте.
Ткань: достоинства и недостатки
Для занятий в помещениях люди стараются приобретать спортивные костюмы из натурального льна и хлопка, которые прекрасно подходят даже для очень чувствительной кожи. Однако существенными недостатками таких тканей являются их быстрое изнашивание и то, что они моментально теряют форму.
Шерсть, байка и полушерсть, к тому же, еще и быстро садятся.
Дорогие костюмы, предназначенные для профессионального спорта, как правило, шьют из комбинированных тканей, которые совмещают в себе свойства и натуральных и синтетических материалов: они не мнутся, способствуют разогреву тканей, кожа в них дышит, они приятны на ощупь. Такие костюмы стоят немалых денег, поэтому многим проще выбрать спортивный костюм из современных синтетических материалов, таких как флис и полиэстр, которые хотя и не так экологичны, но смотрятся красиво и к тому же отлично сидят на фигуре.
Для уличных видов спорта недорогие спортивные костюмы преимущественно шьют из нейлона, микрофибры и акрила, так как именно эти полностью синтетические ткани прекрасно отталкивают влагу, практичны и долго не теряют вид. Для зимних видов спорта эти ткани утепляют современными утеплителями, такими как синтепон, гусиный пух, холлофабер.
Как выбрать спортивный костюм по дизайну?
Конечно же, при выборе мы большое значение придаем внешнему виду костюма, ведь в нем нам придется проводить очень много времени: современные качественные костюмы не имеют броской окраски, они обычно двух тонов – причем один цвет главный, второй используются для отделки.
Капюшоны в зимних спортивных костюмах должны отстегиваться и быть оторочены снимающимся мехом, на куртках должны быть удобные карманы (например, для ски-пасса или документов).
И еще один момент: купить хороший спортивный костюм можно не только в специализированном магазине или магазине-онлайн, может повезти и на распродаже в торговом центре. Отправляясь в магазин лучше уже точно знать, что именно вы ищите и не соблазняться на то, что потом окажется вам совершенно не нужным!.
При выборе спортивной одежды нужно обращать внимание на ткань, особенности покроя, наличие специальных вставок из сетчатого материала и другие параметры. Давайте разберём всё по порядку.
Ткань и особые технологии
Раньше лучшей тканью для спортивной одежды признавали хлопок. Сейчас его тоже используют в производстве, но, как правило, в сочетании с полиэстером.
Дело в том, что хлопок быстро намокает от пота и задерживает влагу на поверхности волокон, так что вы можете простудиться после интенсивной тренировки.
На поверхности волокон полиэстера (ПЭ, PL, Polyester) задерживается в 16 раз меньше капелек воды, поэтому синтетическая одежда быстрее высыхает. Эластан (EL, Elastane, спандекс) обеспечивает хорошую воздухопроницаемость, стойкость к загрязнениям и выцветанию.
Легинсы из полиэстера и эластана
Также в производстве спортивной одежды используется микроволокнистый полиамид (PA), он же мерил (Meryl) или тактель (Tactel). Эта ткань не липнет к телу и пропускает воздух.
В спортивной одежде часто используется двухслойная структура ткани. Берут две разные синтетические нити (например, полиэстер и эластан или хлопок и полиэстер) и создают особую структуру, когда внутри полотна плетение толще, а снаружи тоньше. За счёт этого влага отводится от тела, выводится на поверхность, равномерно по ней распределяется и быстро испаряется.
Известные бренды постоянно разрабатывают новые , но их суть, как правило, не разглашается. Производители ограничиваются упоминанием функций и не вдаются в подробности. Вот несколько примеров:
- Climacool - ткань выводит влагу и тепло на поверхность, обеспечивает микровентиляцию.
- Climalite - это сочетание полиэстера и эластана, лёгкая дышащая ткань, которая отводит влагу от кожи. В такой одежде действительно нежарко, она быстро высыхает.
Футболка Climalite
- Quik Cotton - ткань двойного плетения из хлопка и полиэстера. Процентное соотношение может быть разным. Например, 63% хлопка и 37% полиэстера.
- Speedwick - выводящая влагу синтетическая ткань из полиэстера и эластана. На ощупь как хлопок.
Вещи, созданные по технологии Speedwick
- ActivChill - технология Reebok, отличающаяся плетением нитей в форме пятиугольника. Ткань пропускает воздух, обеспечивает хорошую вентиляцию.
Кроме того, спортивная одежда из синтетических тканей очень практична. После многих стирок майки, лосины и шорты не теряют формы и цвета, их не нужно гладить. Если вы тренируетесь часто - через день или каждый день, это станет большим преимуществом.
Фасон и компрессия
Раньше спортивная одежда у меня ассоциировалась с довольно просторными вещами: растянутыми футболками и широкими штанами, которые нигде не жмут и не давят. Сейчас взгляды на этот вопрос изменились.
Просторная одежда отлично подходит для дома, но во время занятий спортом хлопающие вокруг вас паруса будут мешать. Это плохо влияет на аэродинамические свойства, мешает растяжке. А если вы, допустим, раскатываете тело на массажном валике с шипами, края футболки закатываются под него и это очень раздражает.
Подбирайте одежду, которая плотно прилегает к телу, но не обтягивает. Если вы выбираете синтетические ткани, можете не бояться, что мокрая майка прилипнет к телу и будет мешать.
Помимо специальных тканей и технологий, в спортивных вещах часто используются сетчатые вставки: в зоне подмышек, на спине, на груди. Сетки обеспечивают дополнительную вентиляцию.
Для интенсивных нагрузок подойдёт компрессионная одежда. Она не только хорошо выглядит, но и помогает справиться с непривычно тяжёлыми тренировками. Интенсивный бег, силовые упражнения с поднятием большого веса, подготовка к соревнованиям, а также склонность к отёкам и варикозу - всё это показания к использованию компрессионного белья.
Лёгкое равномерное сдавливание конечностей помогает сосудам выдерживать большие нагрузки. Кроме того, компрессионное бельё снижает боль в мышцах после тренировки и помогает быстрее восстановиться.
И всё же компрессионные вещи стоит оставить на случай непривычных чрезмерных нагрузок. Постоянное ношение такой одежды снижает тонус сосудов.
Нижнее бельё и носки
Велосипедистам и легкоатлетам стоит рассмотреть компрессионное нижнее бельё. У него отсутствуют швы, так что во время тренировок вы сможете избежать потёртостей и дискомфорта. Кроме того, компрессионные трусы равномерно сдавливают мышцы бёдер и ягодиц, уменьшая болезненные ощущения после тренировок и ускоряя восстановление.
Для женщин особенно важно правильный спортивный топ. Во время бега и прыжков связки груди растягиваются, так что она быстро теряет форму. Возраст, беременность и кормление и так не щадят ваш бюст, помогите ему хотя бы во время занятий спортом.
Спортивные бра шьются из тех же синтетических материалов, что и одежда, но, как правило, они гораздо плотнее. Так что вряд ли получится избежать мокрого от пота белья (тем более оно под майкой, так что влага испаряется уже не так эффективно).
Есть несколько вариантов спортивных бра: из эластичной ткани без чашечек и с разделением на чашечки. Первый вариант просто прижмёт бюст к грудной клетке и зафиксирует его. Мне нравятся такие бра, хотя в них кажется, что у тебя совсем нет груди.
Бра для занятий спортом
Второй вариант - с чашечками - подойдёт для девушек с большим размером.
Чтобы топ хорошо поддерживал грудь и не сдавливал плечи, у него должны быть довольно широкие лямки и широкая эластичная лента внизу. Хорошо поддерживают грудь модели с T-образной и V-образной спинками. Сетчатые вставки могут немного улучшить воздухопроницаемость, но всё равно не надейтесь, что бра останется сухим после интенсивной тренировки (это мой опыт, может быть, у кого-то не так).
Существуют также специальные носки для спорта. От обычных носков они отличаются материалами и некоторыми особенностями кроя. Как и одежда, спортивные носки шьются не из 100-процентного хлопка, а либо из сочетания хлопка с полиамидом или полиэстером, либо из полиэстера и эластана. Это значит, что они лучше пропускают воздух и отводят влагу, дольше служат и не теряют форму.
У спортивных носков более плотная резинка, благодаря которой они не сползают во время тренировок, и более тонкий и плоский шов в области пальцев. Чтобы повторять форму ноги, носки разделяются на правый и левый.
Особенности спортивной обуви
Выбор обуви зависит от вида спорта. Если вы собрались в тренажёрный зал, чтобы работать со штангой и гантелями, не стоит брать кроссовки с усиленной пружинящей подошвой. Она должна быть невысокой (не более 2–2,5 см) и без заметного утолщения на пятке. Также желательно подобрать обувь с рифлёной (чтобы кроссовки не скользили) и достаточно гибкой (чтобы ноге было комфортно) подошвой.
Если вы подбираете обувь для бега, стоит рассмотреть варианты с пружинящей утолщённой подошвой. При выборе беговых кроссовок нужно обращать внимание на несколько параметров:
- строение стопы;
- поверхность, по которой вы будете бегать;
- интенсивность и вид бега.
Чтобы определить особенности строения стопы (степень пронации), проведите тест с листом бумаги и водой. Намочите ногу и оставьте мокрый отпечаток на листе.
Степень пронации
Если у вас гиперпронация или/и есть лишний вес, лучше рассмотреть кроссовки с хорошей амортизацией и супинатором. Последний смягчит удар стопы о землю во время бега и убережёт колени от травм. А вот если у вас нейтральная или гипопронация, обувь с супинатором покупать не стоит: увеличивается риск подвернуть ногу.
Чем больше вес спортсмена и чем меньше подготовлены его связки и мышцы, тем больше он нуждается в поддержке стопы и амортизации. В современных беговых кроссовках для амортизации применяются разные материалы: гель, пена, пластиковые вставки.
Высокая пятка снижает риск травм , однако жёсткие её части не должны давить на стопу или впиваться в ногу: всё это чревато болью и мозолями после тренировки.
Передняя часть беговой обуви должна быть гибкой. В некоторых современных кроссовках она полностью выполняется из синтетической дышащей ткани. Кажется, что вы бегаете в носках на пружинящей подошве. Это очень удобно.
Кроссовки с мягким носком
У других кроссовок в передней части имеются жёсткие элементы, но в основном верх состоит из сетчатой ткани, которая отлично пропускает воздух.
Кроссовки с сеткой
Не покупайте обувь впритык: между большим пальцем и носком кроссовка должно оставаться около 3 мм. Во время бега стопа увеличивается в размерах. И если палец будет упираться в кроссовок, вы можете повредить ноготь.
При выборе обуви нужно помнить, по какому покрытию и в какое время года вы будете бегать. Для летних пробежек по асфальту, стадиону или беговой дорожке в спортзале подойдут кроссовки с мягкой и тонкой подошвой и тканевым или сетчатым верхом.
Для бега по грунту, например по лесным дорожкам, нужна более жёсткая обувь с глубоким протектором, чтобы защитить ногу. Кроссовки для бездорожья и трейлраннинга имеют дополнительную защиту на носке, чтобы уберечь вас от веток и острых камней, а также глубокий протектор и шипы.
Кроссовки для бега осенью, зимой и весной также более тяжёлые: сетчатые материалы верха сменяются на более плотные, непромокаемые.
Базовый набор для лета или спортзала
Итак, если вы решили заниматься на улице летом или в начале осени, вам понадобится базовый набор вещей для разной погоды:
Если солнечно и жарко:
- майка и шорты из синтетических дышащих материалов;
- лёгкие кроссовки;
- головной убор;
- солнцезащитные очки.
Если дождь и прохладно:
- лёгкая футболка с длинными рукавами;
- шорты или легинсы;
- кроссовки с непромокаемым верхом;
- головной убор с козырьком, чтобы дождь не мешал видеть.
Базовый набор для весны и осени
Бегать в в лёгкой одежде опасно: можно простудиться. Тем более стоит учитывать, что после серьёзных нагрузок иммунитет несколько снижается.
В тёплую погоду можно надеть легинсы, футболку с длинными рукавами и ветровку. Спортивные ветровки шьют из мембранной ткани, благодаря которой пот не скапливается под курткой, а выводится на поверхность. В то же время верхний слой куртки не пропускает воду и сохраняет тепло. Плюсом будет капюшон. Если его нет, нужна лёгкая спортивная шапка.
Для поздней осени и ранней весны пригодится термобельё. Его шьют из полипропилена или полиэстера, используя особое плетение, за счёт которого влага переносится с поверхности тела на ткань. Швы у термобелья находятся снаружи, так что можно не бояться потёртостей.
Базовый набор для зимы
Нижний слой - термобельё или синтетическая спортивная одежда, отводящая влагу от тела.
Верхний слой - куртки из мембранной ткани, которая, благодаря микропорам, пропускает водяной пар изнутри, но не капли воды снаружи. Испарения от тела проникают через первый слой одежды и выходят на поверхность в виде пара.
Эта технология применяется в одежде известного бренда Columbia. Куртки с пометкой Omni-Tech отличаются водонепроницаемой и отводящей влагу мембраной.
Также в куртке может быть дополнительная вентиляция на тот случай, если мембрана не справится с испарениями. Если во время занятий спортом вы сильно потеете, рассмотрите этот вариант.
Есть несколько видов мембранных курток:
- Однослойные . Мембрана наносится на ткань и защищается полиуретановым покрытием. Такие куртки подойдут для весны, они очень лёгкие.
- Двухслойные . В таких куртках мембрана тоже нанесена на ткань, но не имеет полиуретанового защитного покрытия. Вместо него мембрану защищает подкладка из сетки. Такие куртки прослужат дольше.
- Трёхслойные . В таких куртках мембрана находится между двумя слоями ткани: внешним слоем и подкладкой. Это наиболее долговечный вариант.
Одна из самых известных мембран - . Этот материал из политетрафторэтилена (PTFE) с тонкой PU-плёнкой имеет высокие показатели водонепроницаемости. Одежда и обувь с этой мембраной отлично пропускает воздух и отводит влагу, но и стоит довольно дорого.
Более современная мембрана - eVent. Вместе защитного PU-слоя, снижающего паропроницаемость, здесь используется масляная субстанция, за счёт которой поры мембраны лучше проводят испарения. Беспоровые мембраны вроде Triple-Point и Sympatex очень хорошо защищают от осадков, но довольно слабо отводят испарения тела при высокой влажности воздуха.
На способность куртки отводить пот сильно влияет не только вид мембраны, но и то, что вы надеваете под неё.
Под куртки с мембраной стоит надевать одежду, отводящую влагу: спортивные вещи из синтетических материалов или термобельё.
Если вы наденете вниз толстую хлопковую кофту, она промокнет. Пот не будет эффективно выводиться на поверхность куртки, а вы будете тренироваться в мокрой одежде.
Ещё одна известная технология для зимней одежды - Omni-Heat. Это точки из алюминия на подкладке одежды, по которым легко узнать куртки Columbia. Алюминиевые точки сохраняют тепло тела, а пространство между ними предотвращает перегрев.
Omni-Heat
На ярлыках спортивных курток иногда указывают температуру, при которой вам будет комфортно заниматься. Например, вот куртка для –10 °С и вариант для 0 °С.
Дополнительные атрибуты
Спортивные шапки делают из сочетания шерсти с синтетическими материалами: полиэстером, акрилом, полипропиленом.
Шапки для более тёплой погоды не имеют дополнительного утепления. Они лёгкие, хорошо отводят влагу. Для суровых холодов лучше взять шапку с утеплением из флиса. Также в мороз и сильный ветер вам может пригодиться балаклава - шерстяная маска, закрывающая лицо.
Если вы не хотите тренироваться с мокрыми волосами, рассмотрите шапки с мембраной Windstopper. Это поровая мембрана, нанесённая на ткань подкладки. Она хорошо пропускает воду в парообразном состоянии. Кроме подкладки и мембраны, у таких шапок есть верхний слой, который защищает от ветра и холода, но пропускает пар. В результате вы не останетесь с мокрыми волосами, но в то же время голова будет в тепле.
Не менее важный атрибут зимних тренировок - перчатки из шерсти и синтетических материалов. Есть варианты с нескользящими вставками и специальным материалом на пальцах для пользования смартфонами.
На этом всё. А в чём тренируетесь вы? Делитесь своими наблюдениями об удобной спортивной одежде в комментариях.
Трикотаж — очевидно, популярное полотно для пошива одежды. Он гибкий, удобный и комфортный. А еще, на трикотаже хорошо держатся принты, придает этой ткани дополнительных «баллов» в современном мире. Самые активные потребители трикотажной одежды — это дети, ведь их одежда от рождения должна быть мягкой и комфортной, повторять движения малыша. Но и взрослые пересекаются с множеством предметов одежды, сшитых из трикотажа. В частности, на сайте krasotka-market.ru вы найдете большой выбор трикотажной одежды на любой вкус. Давайте разберемся, какие существуют виды трикотажа и что шьют из этой ткани.
1. Кулир. Тонкое трикотажное полотно, закручивается по краям, если его немного потянуть. Лицевая сторона Кулир выглядит, как параллельные полоски («елочки»), а обратная — волны, перпендикулярные «елкам». Из этой ткани обычно шьют летние вещи — футболки, майки, детские шорты, пижамы. Прекрасно держит форму разновидность Кулир — стрейч кулир. Однако такая ткань хорошо растягивается благодаря наличию волокон эластина, поэтому ее лучше выбирать для взрослой одежды. Детям же больше подойдет кулир, сделанный из 100% -го хлопка.
2. Интерлок. Двустороннее трикотажное полотно, на котором бывает трудно отличить лицевую сторону от обратной (обе выглядят, как параллельные полоски). С Интерлок шьют летнюю и весеннюю одежду: плотные футболки, кофточки с длинным рукавом, шапки, женские и мужские гольфы.
3. Футер — это плотная трикотажная ткань, из которой чаще всего шьют свитшоты, кофты, регланы, спортивные штаны с начесом. В наших краях Футер называют двухниточные или три нитью (в зависимости от способа производства). А еще, это полотно бывает с начесом (петельками или пуховкой на изнанке), а бывает — без. Теплый Футер имеет плотность 300, 320 и больше: в этом случае на обратной ткани может быть начес толщиной до 5 мм! Ну а для более легких кофточек подойдет и стрейчфутер, хорошо растягивается, но имеет синтетические добавки.
4. Ребана — это ткань, изготовленная методом «резинки» 1 на 1 (для легкой одежды) или 2 на 2 (для зимних свитеров типа свитшоты). Это полотно бывает полностью натуральное или с примесями эластана. С натуральной ребана шьют белье, детские футболки или шорты, а вот ребана с эластаном подходит для отделки манжет и горловин (она хорошо растягивается и сжимается обратно, не деформируя изделие).
5. Кашкорсе (рубчик). Трикотажная ткань, которая очень хорошо растягивается, ведь изготовлена методом плетения резинки. Это — лучшая ткань для пошива гольфов (водолазок), но только в том случае, если ваша швейная машина хорошо работает со стрейч-полотнами. Если же вы работаете на обычной машинке, кашкорсе рискует сильно растянуться в процессе пошива (особенно — в проемах рукавов и горловине свитера). Кашкорсе бывает с начесом или без. Часто в магазинах можно встретить детские гольфики с кашкорсе начесом наружу, но это — ошибка. На самом деле, одежда из этой ткани нужно носить начесом внутрь! Так теплее.
6. Капитон. Ткань-сэндвич. Между двумя тоненькими слоями натурального трикотажного полотна содержится тонкий слой утеплителя (типа синтепона). Благодаря этому Капитон не уступает в теплоте даже фу, но в то же время может называться наиболее мягким полотном, созданным специально для малышей. С Капитон делают и теплые пижамы, и свитера, и шапочки, а также женские кофточки.
7. Флис — это также трикотаж! Но синтетический. Фактически, флис — это синтетическое трикотажное полотно, которое хорошо покололи иглами для валяния. Конечно, это делают на фабриках на специальном оборудовании, но благодаря такому «покалыванию» ткань «обрастает» пушком с двух сторон. Обычный флис можно использовать, в качестве подложки для брюк, толстовок, курток, а флис-антипилинг (такой, не очень косматится) — для полноценных свитеров, теплых штанов, шапок, шарфов и перчаток.
8. Велюр характеризуется нежным пушком с лицевой стороны. Оборот же, наоборот, остается «голый», а его структура четко указывает на принадлежность к трикотажного семейства тканей. Обычно, велюр изготавливают из синтетических волокон, поэтому часто надевать детям одежду из этой ткани не рекомендуют. Ну а во взрослом мире этот материал — любимец среди женщин. Велюровые кофточки и спортивные костюмы сейчас пользуются большой популярностью!
9. Велсофт. Некоторые называют велсофт искусственным мехом, однако это не совсем так: это — мягкий ворс на трикотажной основе. Велсофт бывает как полностью натуральный, так и синтетический. Из натурального изготавливают пижамы (например, Цельнокроеная), а из искусственного — кофты, карнавальные костюмы, подложки к курткам.
10. Вискоза. Это искусственное трикотажное полотно мы оставили напоследок это — сугубо взрослый материал, из которого обычно шьют женские топы, футболки, платья и блузы. Вискозный трикотаж очень хорошо растягивается благодаря высокому содержанию тучных волокон.
