сайт - Как говорила Моника Беллуччи, быть красивой в 20 лет — естественно, быть красивой в 45 — это уже жизненная позиция. Благодаря своей жизненной позиции женщина в свои пятьдесят может выглядеть за тридцать, а то и за двадцать.
Специально для вас сайт подобрал 10 женщин, которым удалось победить возраст и сохранить молодость.
Кристи Бринкли. 61 год, но выглядит за 30, согласны? Секреты молодости: любовь, правильное питание, пробежки по утрам.
Мазако Мизутани — японская модель, которая в свои 47 выглядит на 20. Секрет ее молодости: выпивать в день больше 2 литров воды, строгая диета и комплекс упражнений. Она — мама двоих детей.
Ясмина Росси — французская модель. В свои 60 лет параметры ее фигуры: 86-63-91. Секрет ее молодости: жить так, как нравится, вести здоровый образ жизни, придерживаться правильного питания с обязательным употреблением рыбы, мяса и авокадо, а также умеренные физические нагрузки. Кроме того, ежедневный уход за кожей и волосами: оливковое масло для лица и тела, рапсовое - для волос.
Апасра Хонгсакула — «Мисс Вселенная-1965» из Таиланда. Сейчас королеве красоты неполных 70 лет. Секрет ее красоты: занятие спортом и правильное питание.
Лю Сяоцин — китайская актриса, которая, несмотря на свой возраст, все еще безупречна. Ей 61 год, а выглядит всего на 40. Секреты молодости: наследственность, правильное питание, ежедневный уход за кожей.
— китаянка, которая в свои 51 выглядит на 20 лет. Мама троих детей. Секреты красоты: хорошая наследственность, здоровый образ жизни, много улыбки и умение радоваться жизни.
Эль Макферсон в свои 52 выглядит на 30 лет. Секреты молодости: три литра воды, занятия спортом, лыжи, серфинг, йога, в еде выбирает качество, а не количество, не ест мясо.
Кармен Делл"Орефис в свои 85 выглядит на 50. Секреты молодости: положительные чувства, правильно подобранный косметолог, спорт, диета и инъекции силикона.
— жительница китайской провинции Хэнань. В 50 лет женщина выглядит вдвое моложе своего возраста. Секреты красоты: спорт, плавание, фитнес. Мечтает и в 80 лет носить бикини.
— 45-летняя японская модель, приобрела популярность после того, как начала публиковать снимки, на которых она выглядит в два раза моложе своих лет. Секреты красоты: правильное питание и органическая косметика.
Посмотреть еще:
Обычно женщины после пятидесяти впадают в две крайности. Одни заковывают себя в балахоны, тянут на себя бабушкины вязаные кофты, надевают платья до пола. Они искренне считают, что красота и молодость миновали, и впереди только бесконечная череда забот и наступающая на пятки старость.
Женщины второго типа боятся грядущей немощи и пытаются обмануть возраст, натягивая на себя открытые топы, вышагивая на шпильках в узких джинсах. Жаль и тех и других. Но, к счастью, есть «золотая середина», когда женщина за 50 чувствует спокойствие и уверенность, пришедшие с жизненным опытом, и осознает эти преимущества. Никаких коротких юбок и монашеских ряс. Вещи из её гардероба будут сдержанны и элегантны.
Правила подбора гардероба 50-летней женщины
Чтобы правильно подобрать гардероб нужно в первую очередь принять свой возраст психологически. Как правильно одеваться женщине за пятьдесят лет, знает только сама эта женщина.
Вы давно уже приняли недостатки и достоинства своей фигуры. Первые, конечно, скрываем, а вторые – подчеркиваем. Если у вас красивые икры, не бойтесь дефилировать в юбках чуть ниже колена; если вы сумели сохранить красивые руки, то пусть их видят окружающие. У каждой из вас найдется во внешности изюминка, которую можно продемонстрировать.
Всегда нужно помнить, что пятьдесят лет – это не двадцать и даже не сорок, не пытайтесь вернуть ушедшую молодость с помощью открытых и облегающих вещей. Покажите, что вы обладаете иными достоинствами и умеете ими гордиться.
В выборе одежды следует ориентироваться на классику, иногда позволяя разбавлять ее стильными излишествами. Модных вещей в вашем шкафу будет значительно меньше, чем 20 лет назад, зато наряды классического покроя закрепятся там основательно.
Не следует пренебрегать аксессуарами, так как они выгодно подчеркнут вашу индивидуальность. Так, очень элегантно смотрятся модные шарфы , при этом они скрывают возраст шеи и освежают цвет лица. Но главное правило состоит в том, что вся одежда должна быть удобной и нравиться своей хозяйке.
Выбираем повседневную одежду для женщин 50 лет
Работающая женщина за 50 сейчас никого не удивит. Как же одеваться деловой женщине? Многие модные журналы в базовый гардероб такой дамы советуют включить в обязательном порядке юбку-карандаш , которая остается актуальной во все времена, пару брюк свободного покроя, желательно из хорошей дорогой ткани, и несколько блузок и классических женских рубашек мягких пастельных тонов.
К сожалению, кипельно-белый цвет вам придется исключить, так как блузки такого оттенка будут невыгодно подчеркивать недостатки кожи. Также не следует увлекаться рюшами и бантами.
Повседневная женская одежда возрастной группы за 50 должна подчеркивать формы, но ни в коем случае не облегать их. Учитывайте это при выборе летней женской одежды. Длина платьев должна варьироваться от колена до лодыжки. Если вы хотите носить сарафаны, то лучше дополнить их накидкой.Женщина после 50 вполне может включить в свой гардероб джинсы. Они должны быть насыщенного темного цвета, который будет стройнить фигуру. Не следует приобретать джинсы с потертостями, дырами, стразами и вышивками.
Приталенные жакеты, свитера и кардиганы также необходимы вашему гардеробу, но они не должны выбиваться из общего стиля юбок и брюк. Хорошо подобранные, они будут смотреться гораздо интереснее, чем бесформенные, растянутые мешковатые кофты.
Подбирая женскую обувь, в первую очередь думайте о комфорте. Элегантные туфли-лодочки, модные туфли на невысоком каблуке, балетки и мокасины обязательно должны стоять на вашей полке.
Правильный выбор вечерней одежды для 50-летних женщин
Вам прекрасно подойдут платья с жакетами, которые будут выполнять не только эстетическую функцию, но и закрывать плечи. Женщина за 50 может блистать на вечере в платье с гипюровыми рукавами .
Для полных женщин дизайнеры рекомендуют платья с завышенной талией или с напуском. Если же вы сумели сохранить стройность, то выбирайте платья с юбкой в форме трапеции.
В последнее время модным стало платье-рубашка, которое является универсальным: в нем можно ходить как на работу, так и в ресторан. Поэтому его также необходимо включить в гардероб женщины за пятьдесят.
Дополняйте вечерние туалеты шарфиками и палантинами: они сделают незаметными ваши недостатки и вместе с тем придадут шарма вашему образу.
Палитра цветов в гардеробе женщины 50 лет
Главный принцип, которого нужно придерживаться, выбирая одежду для женщины за 50, состоит в сочетании понравившегося цвета с тоном кожи лица.
Правильно подобранный цвет освежит вас, и вы будете выглядеть моложе. Ищите «свои» оттенки среди светло-розового, нежно-голубого, сиреневого, персикового, молочного. Богато смотрятся золотистые расцветки.
Из темных оттенков выбирайте насыщенные шоколадные и зеленые, темно-коричневые и синие. Красного цвета в гардеробе пятидесятилетней женщины должно быть очень немного. Лучше, если в этом оттенке будут подобраны аксессуары.
Если вам нравится полоска, то пусть она будет мелкой и располагается по диагонали или вертикали. Допустимы геометрические, цветочные и леопардовые узоры , только если они некрупные.
Отметим, что необходимо избегать излишней многоцветности, и отдавать предпочтение однотонной одежде, потому что она визуально удлинит силуэт.
Чёрный цвет, безусловно, стройнит и не стоит им пренебрегать. Однако здесь подстерегает опасность переусердствовать. Облаченная полностью в черное, вы будете выглядеть траурно или старше своих лет.
Помните, что цвета в вашем гардеробе должны быть спокойные, гармонировать с вашим образом элегантной и уверенной в себе дамы.
Правильный выбор аксессуаров
Аксессуары всегда дополнят ваш наряд, оживят его, отвлекут от недостатков вашей внешности и выгодно оттенят достоинства. Иметь их в гардеробе просто необходимо.
Пришла пора вспомнить про бусы и браслеты. Классическая нитка жемчуга создаст образ стильной зрелой женщины и подойдет как повседневному, так и вечернему наряду. Ваши руки могут украсить деревянные или пластиковые браслеты, их можно комбинировать. Если вы любите носить серьги, то массивным украшениям с драгоценными камнями лучше предпочесть небольшие серьги-кольца.
Но вот чего в вашем гардеробе должно быть в избытке, так это шарфов. Уберите подальше все пуховые рязанские платки, а вместо них купите элегантные палантины и шейные платочки. При этом они могут быть самых разных оттенков, с переливами и без, и позволительна также любая цветовая гамма.
Не увлекайтесь объемными сумками-баулами, лучше отдайте предпочтение модным женским сумкам. И помните о необходимом атрибуте в женском вечернем наряде – клатче.
Еще один необходимый аксессуар – это очки. Удивительно, но красивая оправа может просто преобразить вас, сбавив десяток лет.
Что не следует носить женщинам после 50 лет
Женщинам после пятидесяти лет дизайнеры настоятельно рекомендуют забыть об обтягивающих майках, топах, глубоком декольте и оголенном животе. Это смотрится не только вульгарно, но и жалко. Не нужно выставлять себя на посмешище. То же можно сказать и о тех, кто надевает обтягивающие джинсы с низкой посадкой.
Пятидесятилетняя женщина будет смешно выглядеть в коротких юбках, даже если ее ноги хорошо сохранились. Не надевайте колготки с узорами, в ромбик или клетку. Возможно, они будут коричневые или темно-фиолетовые, но обязательно плотными и спокойного тона.
Стилисты советуют удалить из своего шкафа слишком яркие вещи, одежду с блестками и броскими рисунками. Подбирая бижутерию, не покупайте дешевые пластиковые бусы или серьги. Если нет возможности приобрести аксессуары, соответствующие возрасту, то лучше вовсе обойтись без них.
Обувь с высокими тонкими каблуками уже не должна будоражить ваше воображение. Высокие сапоги-ботфорты следует оставить женщинам 20-30 лет.
Умеренность – вот о чем нужно помнить в возрасте за пятьдесят. Старайтесь выработать свой индивидуальный стиль. Шарм и привлекательность, настоянные на жизненном опыте и уверенности, будут привлекать восхищенные взгляды не только мужчин и ваших ровесниц, но даже женщин моложе вас.
Чувство меры и элегантность составляют основу стиля успешной женщины 50 лет. А полнота требует особого внимания к выбору гардероба. Придерживаясь основных правил выбора одежды, вы сможете всегда выглядеть привлекательно и женственно.
Стилисты советуют полным женщинам за 50 не носить облегающую одежду, так как она подчеркнет недостатки фигуры. Также рекомендовано не приобретать бесформенные вещи, пытаясь спрятать, таким образом, лишние килограммы. Покупайте одежду в соответствии со своими параметрами.
Стиль гардероба женщины 50 лет должен быть классическим. Слишком яркие расцветки и броские принты лучше оставить молоденьким девочкам. Отдайте предпочтение монохромному сочетанию оттенков в одежде. Это поможет подчеркнуть чувство стиля и визуально сделает фигуру стройнее.
Такую же функцию могут выполнить вертикальные принты, к примеру, орнамент или полоска. Но помните, что полным женщинам следует избегать слишком крупных рисунков (яркая клетка, геометрические принты или большие цветы). Одежда с таким изображением имеет свойство зрительно увеличивать размеры.
Полным женщинам нужно обязательно носить обувь на каблуке. Так вы будете выглядеть стройнее и элегантнее. Обязательно обратите внимание на то, что каблук должен быть устойчивым. В данном случае лучше отказаться как от тонких шпилек, так и от массивной обуви на платформе.
Любой возраст прекрасен, но женщины то и дело задают вопрос: "Как в 50 выглядеть на 35?". Есть несколько правил, которые позволят дольше сохранить молодость и красоту. Нужно не только правильно питаться и давать организму регулярные физические нагрузки (лучше всего на свежем воздухе), проходить плановые осмотры у специалистов и сдавать анализы, пользоваться "правильной" косметикой и делать антивозрастную гимнастику для лица.
Эстрогены и женская красота
Можно ли в 50 выглядеть на 35? Специалисты утверждают, что молодость, красивый внешний вид, свежесть и здоровье - это результат действия женских половых гормонов эстрогенов. В молодости эстрогенов много, но с годами их выработка снижается, уходит и молодость. Никакие волшебные средства, процедуры или даже пластические операции без эстрогенов не помогут вернуть или дольше сохранить молодость.
Так, единственный ответ на вопрос о том, как в 50 лет выглядеть на 35, - поддерживать достаточный уровень эстрогенов. Снизить проявления эстрогендефицита помогут синтетические женские половые гормоны, которые, к сожалению, имеют множество противопоказаний и побочных эффектов, или растительные аналоги эстрогенов - фитоэстрогены.
Вещества, получаемые из определенного растительного сырья, по своему составу и функциям очень похожи на половые гормоны, вырабатываемые женским организмом. Современной медициной и косметологией такой аналог гормонов естественного происхождения рассматривается как надежное средство для поддержания гормонального баланса женщин старше 40 лет.
Фитоэстрогены воспроизводят действие женских половых гормонов, вырабатываемых естественным образом:
- способствуют сохранению упругости и эластичности кожи, уменьшают количество морщин и предотвращают их появление в будущем;
- сдерживают рост жировой ткани, поддерживая мышечную массу, что позволяет легче похудеть или сохранить стройность;
- смягчают проявления менопаузы: повышенную потливость, бессонницу, нервную раздражительность, приливы;
- сохраняют сексуальность женщины, которая больше не спрашивает, как в 50 выглядеть на 35.
Гимнастика для лица от морщин
Ищите ответ на вопрос о том, как выглядеть в 50 как 35? Гимнастика для лица поможет вам добиться желаемого результата. Профессионалы советуют делать фото: до начала занятий, сразу после и через несколько дней антивозрастной гимнастики, когда результат начнет закрепляться. Это позволит отследить прогресс и увидеть реальные результаты массажа. Занятия лучше проводить перед зеркалом, разогреть мышцы можно легкими массажными движениями.
Базовый комплекс гимнастики для лица нужно повторять от трех до пяти раз. Сначала необходимо провести разминку. Наберите воздух в рот, раздув щеки, задержите воздух на десять секунд, а затем начните медленно выдыхать, сложив губы трубочкой. Для борьбы с морщинами в уголках губ, широко улыбнитесь, а затем сморщите нос. Откройте рот, но не размыкайте челюсти, досчитайте до десяти, а после расслабьте мышцы лица.
Против носогубных морщин помогает следующее упражнение. Втяните щеки, чтобы чувствовать их языком, а затем постарайтесь приоткрыть губы, не изменяя положения щек. Расслабьтесь через десять секунд. А контур шеи и подбородка откорректирует следующее: нижнюю губу втяните так, чтобы прикрыть зубы, подбородок выдвиньте вперед и сосчитайте до десяти. Затем подвигайте выдвинутой челюстью в стороны и вверх-вниз.
Морщинки вокруг глаз можно убрать таким упражнением: закройте глаза и положите кончики пальцев на веки, а затем опишите глазными яблоками круги по часовой стрелке пять раз. Есть и другие эффективные комплексы упражнений, выбирать стоит то, что больше подойдет и понравится именно вам.
Правильный уход за кожей
Как в 50 выглядеть на 35? Рекомендации в уходе за кожей индивидуальны, но все же есть общие советы, которые позволят сохранить кожу здоровой и красивой. Утром и вечером нужно повторять очищение, отшелушивание и увлажнение кожи. Конкретные средства зависит от типа кожи. Так, очищать кожу от косметики можно как дегтярным мылом (если у вас жирная кожа), так и нежной пенкой (для обладательниц чувствительной кожи). Во время водных процедур ополаскивать кожу нужно только прохладной водой.
Что касается отшелушивания, многие женщины делают это время от времени. Но вместе с появлением новых отмерших клеток залегает новый слой тех, что не были отшелушены ранее. С утра нужно убирать тот слой, который образовался за ночь, а вечером - косметику и загрязнения. Только вот отшелушивать кожу ежедневно нужно исключительно щадящими средствами, а не обычными скрабами, которые можно использовать только один-два раза в неделю.
Специальные средства увлажняют кожу недостаточно. Так что лучше отдать предпочтение косметике, которая притягивает и удерживает влагу внутри клеток (это средства, в составе которых есть масло ши, семян буравчика, лецитин, экстракты огурца и алоэ, гиалуроновая кислота), а дополнительно пить много воды. Около 80% влаги в кожу поступает именно с питьем и пищей, так что основу ежедневного рациона должны составлять свежие овощи и фрукты.
Микроинъекции ботокса
Как в 50 выглядеть на 35? Сразу же вспоминаются волшебные «инъекции красоты», которые за несколько сеансов по пятнадцать минут сделают из любой женщины красавицу. В результате инъекций ботокса мимика становится более сдержанной, так что это совсем не вариант для экспрессивных натур, а вот для более сдержанных женщин - отличное профилактическое средство. Современные технологии в косметологии позволяют проводить микроинъекции, которые только поддерживают кожу, позволяют выглядеть более органично.
Антивозрастная косметика
Если мимические морщины только начали формироваться, будет эффективным средством сохранения молодости, красоты и свежего вида кожи лица. Лучше выбирать средства при помощи профессионального косметолога, который с помощью аппаратной диагностики (а это значит - объективно) определит ту косметику, которая идеально подойдет.
Также нужно помнить, что не существует универсального крема (сыворотки, пенки, тоника, скраба и так далее). Со временем средства ухода нужно менять. Во-первых, изменяется состояние кожи и внешние обстоятельства, так, например, определенное средство, которым вы пользовались летом, уже не подойдет для зимы. Во-вторых, со временем кожа адаптируется к компонентам крема, пенки или скраба, и перестает реагировать на воздействие активных веществ. Поэтому антивозрастные средства нужно регулярно менять.
Особое внимание стоит уделить проблемным зонам. К таковым относится, например, нежная и тонкая кожа вокруг глаз, которая раньше всех покрывается морщинками. Есть специальные средства, которые предназначены именно для такой кожи.
Секреты восточных красавиц
Как в 50 выглядеть на 35 точно знают восточные женщины. Большинство из них, как будто бы, и не стареют вовсе. Все дело в особенном климате и питании. В восточных странах много солнечного света и овощей-фруктов, выращенных естественным путем. Благодаря большому количеству витамина Д и веществам из пищи, которые способствуют его усвоению, молодость и красота сохраняются надолго.
В российской же действительности солнечного света мало, а желание позагорать недолгим летом может стать причиной ускоренного фотостарения кожи. Что касается витаминов, их тоже крайне недостаточно. Поэтому стоит проконсультироваться с врачом для подбора витаминных добавок.
Фотостарение кожи
Агрессивные солнечные лучи очень вредят коже, сушат и разрушают ее изнутри. Чтобы избежать негативных последствий воздействия солнца, нужно использовать солнцезащитные кремы. Для ежедневного применения подходят увлажняющие кремы с SPF-фактором, которые подходят для вашего типа кожи. Такие меры предосторожности актуальны как в солнечные, так и пасмурные дни.
Правила питания
Как в 50 выглядеть на 35? Народные средства, физические нагрузки и правильное питание - это обязательные пункты. Но правил питания существует бесчисленное множество, каким из них следовать? Достаточно придерживаться хотя бы двух. Во-первых, не экономить на еде и покупать только качественные продукты, есть самое качественное из того, что вы можете себе позволить. Во-вторых, убрать из рациона трансгенные жиры (спреды, маргарины и так далее), а также выпечку.
Диетологи рекомендуют каждую неделю вводить одну полезную пищевую привычку. Например, можно сначала начать себе готовить низкокалорийные ужины, а потом и вовсе заменить его стаканом кефира. По утрам можно выпивать стакан теплой воды с долькой лимона и ложкой меда. Это зарядит организм энергией и придаст бодрости.
Умеренные кардионагрузки
Большую часть неприятных симптомов старения можно облегчить с помощью регулярных физических нагрузок на свежем воздухе. Непродолжительная утренняя пробежка в парке принесет больше пользы, чем двухчасовое занятие на тренажерах.
Медитация и расслабление
Как женщине в 50 выглядеть на 35? Нужно избегать стрессов, физического и эмоционального переутомления. Хорошо взять на вооружение несколько техник медитации, заняться йогой, дыхательной гимнастикой или хотя бы раз в неделю устраивать себе спа-релакс в ванной. Что касается мышц лица, расслаблять их специалисты рекомендуют как можно чаще.
Медицинские осмотры
В 50 выглядеть на 35? Советы красоты и здоровья включают и плановые осмотры у специалистов. Дважды в год женщина должна посещать как минимум гинеколога и маммолога. Уже после тридцати нужно регулярно сдавать кровь на сахар, холестерин и протромбин. Такая полезная привычка позволит вовремя определить болезнь и легче победить ее.
Стильная женщина в 50 – это дама, у которой правильно подобрана одежда, соответствующая ее возрасту и статусу. Стилисты советуют дамам подобной возрастной группы отдавать предпочтение классическим вещам, составляющим базовую основу гардероба. Итак, как одеваться женщине в 50 лет стильно? Фото, интересные модные образы, особенности составления комбинаций - в нашей статье.
Основные элементы стильного образа
Зачастую дамы элегантного возраста выбирают одежду, близкую к типажу тех нарядов, которые им подходили в период молодости. Это неправильно, а иногда и вульгарно, если акцентируется внимание на уже немолодых коленях и зоне декольте. К тому же модные тенденции не стоят на месте – одни фасоны сменяются другими, то же самое происходит с цветами, принтами, тканями. Нужно постоянно обновлять гардероб. Не стоит зрелым дамам носить стиль ретро, это добавляет возраст.
Женщинам, отметившим юбилей середины жизненного пути, хорошо подходят вещи, подчеркивающие фигуру, но не обтягивающие ее. Юбка-карандаш до середины икры визуально вытягивает силуэт, и удачно маскирует лишний объем на бедрах. Длина ее не должна быть выше колен у зрелых, уважающих себя женщин.
У стильной дамы 50 лет в гардеробе непременно должно присутствовать платье-рубашка. Его прямой силуэт способен скрыть все недочеты фигуры. Пояс акцентирует внимание на талии. Сегодня это достойная альтернатива платью-футляр, которое подходит не всем.
Приталенным пиджаком до середины бедра можно удачно дополнить гардероб дамы элегантного возраста. Для проблемных зон на талии это палочка-выручалочка в вопросе как одеваться женщине в 50 лет стильно. Фото:
Модной женщине необходимо иметь тунику, прикрывающую бедра. Она хорошо подходит под прямые брюки или джинсы. Получится повседневный образ в стиле кэжуал.
Женщине в 50 необходимо иметь будничные и нарядные рубашки с блузами, которые разнообразят ее образ. Классическая белая рубашка всегда актуально смотрится, но ее необходимо разбавлять дополнительными деталями: нашейным платком, бусами. Тогда белый цвет не будет подчеркивать недостатки кожи на лице и шее. Она прекрасно способна трансформироваться благодаря использованию различных аксессуаров. Можно применять украшения: броши, цветные бусы, широкополые шляпы, мощные браслеты.
Черные брюки со стрелками до середины каблука основа гардероба зрелой дамы. Однако носить их нужно не с унылыми свитерами и водолазками, а с яркими блузами. Не стоит отказываться от модных укороченных брюк с длиной 7/8. При стройных ногах стильным 50-летним женщинам подойдут зауженные брюки и даже облегающие скинни. Однако носить их нужно только в тандеме с туникой или рубашкой прикрывающей ягодицы. Белые брюки, также, актуальны.
Не следует пренебрегать джинсами. Они не должны быть рваными. Не приветствуется присутствие страз, пайеток и принтов.
Из предметов верхней одежды обязательно стоит приобрести кардиган. Это вязанная или трикотажная удлиненная кофта на пуговицах и без воротника. Полным женщинам подойдет кардиган без застежек. Он должен быть свободного кроя и по размеру в плечах. Пуховики имеют место в гардеробе зрелой женщины, но не бесформенные, а удлиненные приталенные.
Обувь подойдет удобная из качественного материала с устойчивым каблуком. Массивная платформа и высокие сапоги только изуродуют женщину элегантного возраста, поэтому стоит выбирать утонченные модели обуви. Для прогулок подойдут лоферы или слипоны в сочетании с одеждой в стиле кэжуал.
Еще примеры как одеваться женщине в 50 лет стильно - фото:
Какие подойдут цвета?
Темные тона в одежде здесь «не к лицу». Особенно это касается вещей, предназначенных для верхней части туловища. Они способны омрачить внешний вид дамы, придав ему несколько дополнительных лет. Не стоит выбирать черные, синие, серые, бордовые кофты и платья.
Нужно отдавать предпочтение бежевым, кремовым, розоватым, персиковым, карамельным, голубым, светло-серым, мятным оттенкам в одежде. Приветствуется однотонность или мелкий неброский рисунок без присутствия ярких принтов.
Для возраста 50 лет хорошо подходит одежда пастельных цветов. Если раньше казалось, что это неярко и обыденно, то теперь такие вещи придают аристократичности и женственности.
Выбор образа в зависимости от типа фигуры
Женщинам «в возрасте» чаще всего принадлежит несколько типов, а именно - яблоко, груша, прямоугольник. Рассмотрим подробнее как одеваться в том или ином случае. Итак…
Тип фигуры «яблоко»
Когда у 50-летней женщины талия слабо выражена, имеется живот и узкие бедра, то нужно использовать следующие приемы в подборе одежды для поддержания стильного лука:
- ремень контрастного цвета к рубашке, удлиненной кофте;
- с накладными карманами в области груди и бедер облегающий пиджак с вырезом либо с застежкой впереди;
- расширяющийся к низу жакет с отложным воротом;
- свитер или рубашка с треугольным декольте;
- блуза с вертикальной линией пуговиц,вытягивающая силуэт.
Тип фигуры «груша»
Худоба в плечевом отделе и заметный объем в бедрах у зрелой дамы зрительно убирается посредством:
- кофты с широким, но неглубоким декольте;
- блузы с рукавами-фонариками;
- одежды с подплечниками;
- юбки-клеш до колен;
- классических прямых брюк.
Тип фигуры «прямоугольник»
Пропорциональность плеч и бедер со слабовыраженной талией сохраняется к середине жизни у женщин нечасто. Такой тип фигуры практически не требует корректировки. Нужно лишь подчеркнуть талию. Как одеваться женщине в 50 лет стильно в этом случае? Для этого понадобятся:
- зауженные под грудью платья и туники с поясом либо свободные на талии с рукавами в складку;
- прилегающая одежда;
- широкие заниженные брюки из легкой ткани;
- юбки с украшением на бедрах.
Что надевать нельзя?
- Зрелым дамам нужно избегать прозрачной одежды. Вещи из жатых материалов, гипюра с большим присутствием кружев также неприемлемы.
- Рукава не должны быть короткими. Нужно выбирать одежду с длинным или 3/4 рукавом.
- Пестрая расцветка не подходит. Стоит отказаться от ярких принтов.
- Широкие балахонистые вещи не должны присутствовать в гардеробе 50-летней женщины. Они способны испортить любую фигуру. Обтягивающую одежду нужно заменить на облегающую. Это разные вещи.
- Не стоит носить юбку-годе в возрасте 50 лет. Это безвкусно для зрелой женщины.
- Вязанная шаль намекает на возраст. Лучше накинуть на плечи теплый палантин модной расцветки.
- Нельзя копировать образы других людей - им могут подходить определенные вещи, а вам они будут совершенно не к лицу.
Модные стильные стрижки для женщин 50 лет
Итак, как одеваться женщине в 50 лет стильно фото и видео в нашей статье, надеемся, рассказали достаточно. Главные параметры выбора наряда - это практичность, качество материала, умеренность в украшениях, принтах и ярких деталях.И еще примеры:
Составить правильный гардероб и выглядеть стильно в 50 лет под силу практически каждой женщине. Главное в этом деле – желание, внимание и мудрый подход. Мировые стилисты советуют сконцентрироваться на классической одежде и базовых вещах.
Чтобы выглядеть стильно, откажитесь от дешевых вещей и материалов. Наполняя гардероб, сделайте ставку на качество одежды, а не ее количество. Однако в данном случае помните: каждая новая приобретаемая деталь должна гармонировать с имеющимися.
Избегайте глубоких декольте, пошлого мини, сильно облегающих и бесформенных нарядов. Даже если ваша фигура безупречна, продемонстрировать это можно иным способом. Например, подчеркните красивую грудь красивым ожерельем, а подтянутые ноги с помощью юбки-карандаша или классического кроя шорт. Лишние килограммы прекрасно замаскирует по размеру подобранное платье-футляр или брючный костюм из плотной ткани с удлиненным пиджаком. Так вы будете выглядеть стильно и безупречно.
Пересмотрите цветовую гамму гардероба. Визуально «скинуть» возраст помогут вещи бежевых, белых, светло-серых оттенков. Также не игнорируйте модные пастельные тона, особенно нежно-розовый, персиковый, мятный, молочный и солнечно-желтый. Черный цвет универсален и практичен, однако старайтесь не перенасытить им свой гардероб.
Совсем отказываться от насыщенных цветов вовсе необязательно. Многие женщины средних лет выбирают наряды красных, синих, зеленых, оранжевых и других ярких тонов. Однако в данном случае необходимо следить за тем, чтобы выбранный оттенок не делал вас визуально старше.
Основные вещи в гардеробе стильной женщины
Чтобы выглядеть стильно в 50 лет, основой гардероба сделайте базовые вещи. Рубашки, шифоновые блузы, кардиганы, жакеты, юбки и брюки должны отлично сидеть на вас, быть по размеру. Не игнорируйте джинсы: они удобны и практичны для ежедневных забот. Однако модели выбирайте классические, с чуть расклешенными или прямыми брючинами.
Для вечернего выхода подберите несколько красивых платьев. Выбирайте изделия приталенного, прямого или чуть зауженного к низу фасона. Длина может быть как «в пол», так и чуть ниже и немного выше колен. Если фигура позволяет, не бойтесь выбирать и сексуальные модели. Например, платья из кружев или с вырезом на спине.
Немаловажной частью гардероба женщины является обувь. В 50 лет высокая шпилька для многих теряет свою актуальность. Чтобы выглядеть стильно, предпочтите туфли классического силуэта на устойчивом каблуке. Если ноги не полные, смело можете носить . Такая обувь является одновременно элегантной и удобной.
Обязательно добавьте в свой образ эффектные аксессуары. Они отлично разнообразят ансамбль, помогут сделать его ярким и насыщенным. Смело выбирайте цветные бусы, броские браслеты, красивые броши. Не забывайте про широкополые шляпы, шарфы, палантины.
Последний может стать полноценной деталью ансамбля. Красиво повязав его или элегантно накинув, вы легко скроете полноту рук и плеч. Особенно актуальна данная хитрость при создании стильного вечернего образа.
Связанная статья
Широкие вещи скроют высокий рост. Модные объемные пальто из тонкой шерсти, платья с завышенной талией, свитера – вся эта помогает визуально сделаться ниже. Этому же способствуют длинные широкие юбки и прямые брюки.
Большие сумки отвлекут внимание окружающих от высокого роста. Эти модные аксессуары очень подходят девушкам с внешностью манекенщиц, так как только в их руках они не выглядят огромными баулами. Наоборот, вкупе с высоким ростом, они выглядят очень органично, делая свою хозяйку более изящной.
Блузки и рубашки с квадратным вырезом или вырезом – «лодочкой» делают плечи более объемными, визуально укорачивая силуэт. Также этому способствуют футболки с укороченным низом. Они должны заканчиваться на талии. Тогда верхняя часть тела будет выглядеть более короткой.
Бриджи и укороченные брюки визуально укорачивают ноги, если надеты с обувью без каблуков.
Принижают силуэт длинные пальто и шубы. Особенно хорошо справляются со своей задачей широкие вещи, а также изделия с длинным ворсом.
Широкий ремень разделит силуэт пополам, делая его визуально немного ниже. Его можно закрепить четко на талии – тогда короче будет выглядеть торс, или на бедрах – тогда менее длинными будут казаться ноги.
Привлекательность не имеет возраста, женщина может выглядеть отлично и в 40, и в 50, и в 70 лет. Секрет красоты состоит в особом отношении к себе, в умении радоваться жизни, не падать духом.
Инструкция
В 50 лет хотите выглядеть на 40? Перестаньте думать о возрасте, ведь красота с годами приобретает особый шарм. Носите одежду, которая вам идет, но не увлекайтесь молодежным стилем, он только подчеркнет ваши годы. В повседневном гардеробе непременно должны присутствовать три вещи: светлая блузка, свободные брюки из плотной ткани, классическая или с запахом юбка. Этому возрасту соответствуют жакеты и жилеты, их сочетание с брюками и юбкой создаст интересные ансамбли. Не отказывайтесь от джинсов, они должны быть без стразов, потертостей, вышивки.
Уделите внимание цветовой гамме, дамам в элегантном возрасте подойдут мягкие нежные тона, пастельные оттенки. Из темных цветов отдайте предпочтение черному, шоколадному, серому. Насыщенные розовые, фиолетовые, зеленые расцветки исключите, они старят кожу.
Ухаживайте за волосами: закрасьте седину, подберите естественный цвет, который подойдет тону вашей кожи; сделайте стильную прическу, если волосы короткие, стрижка должна иметь идеальную форму. Длинные волосы укладывайте в элегантные пучки, во все времена и в любом возрасте украшают женщин косы.
Следите за фигурой, полные дамы выглядят старше своих стройных сверстниц. Занимайтесь спортом, включите в рацион больше фруктов и овощей. Красота и молодость напрямую зависят от правильного питания. После 50 лет уменьшается костная масса, поэтому употребляйте творог, нежирный сыр, йогурты, орехи. Поддержат мышечный тонус нежирное отварное мясо, морепродукты, бобовые. Желаете сохранить молодость, откажитесь от переедания, пейте больше чистой воды, уменьшите потребление соли.
Тщательно ухаживайте за внешностью – от этого зависит привлекательность и красота. Посещайте салон красоты, делайте такие процедуры, как пилинг, маски с . Помогут в уходе за кожей домашние средства. Хороший способ сохранять кожу молодой и эластичной – ежедневно протирать ее кусочками льда. После этой процедуры наложите на лицо питательный крем и сделайте массаж лица. Подушечками пальцев в течение минуты делайте круговые движения против часовой стрелки.
Хорошо разглаживают морщины парафиновые или желатиновые маски. Для парафиновой маски возьмите полотенце, парафин, кисточку, полиэтиленовую пленку с прорезями для глаз и носа. Парафин разогрейте на водяной бане, нанесите кисточкой на лицо, подождите, когда остынет и намажьте следующий слой, повторите 4−5 раз. Прикройте лицо пленкой, подержите маску 30 минут, смойте теплой водой, смажьте кожу увлажняющим кремом. Процедуру можно делать раз в неделю.
По утверждению многих знаменитостей, перешагнувших пятидесятилетний рубеж, основой для поддержания красоты является гармония души и тела и любовь к себе. К примеру, актриса Моника Беллуччи старается баловать свое тело контрастным душем, если у нее нет съемок, практически не использует макияж, употребляет в пищу биологически чистые продукты, прибегает к помощи гомеопатических средств, почти не пьет алкоголь, избегает загара, пьет много воды, уделяет должное внимание полноценному сну, каждые несколько часов опрыскивает лицо термальной водой.
А певице Дженифер Лопес восстановить силы помогает своевременный отдых, здоровый сон, отсутствие вредных привычек, избегание загара. По словам латино-американской дивы, в этом и заключается весь секрет ее привлекательности, причем, благодаря столь несложным приемам можно выглядеть великолепно в любом возрасте.
Учеными доказано, что после наступления менопаузы женский организм теряет кальций и белки. Отсюда и возникновение большого количества заболеваний. Таким образом, необходимо включить в свой рацион как можно больше продуктов, богатых белком и кальцием: сою, творог, различные виды сыров, сельдерей, бобовые, молоко, сардины, шпроты. Также рекомендуется принимать витамины и БАДы, содержащие легко усвояемый кальций.
Кроме того, после 50 лет не следует исключать спортивные тренировки, чтобы тело было всегда в тонусе. Помимо пользы, физические упражнения должны приносить удовольствие и давать заряд бодрости. Лучше всего заниматься йогой, фитнесом, плаваньем, пилатесом. Подобные тренировки способствуют регенерации костной ткани и позволяют легче перенести неприятности, связанные с наступлением менопаузы.
По поводу графика занятий и их интенсивности следует проконсультироваться с профессиональным тренером. При этом опытным поклонницам фитнеса следует уделять больше времени разминке, но меньше - силовым упражнением, а новичкам – комбинировать силовые и аэробные тренировки. В случае, если у вас есть проблемы со здоровьем, необходимо заранее проконсультироваться со врачом.
В возрасте около 50 лет визажисты рекомендуют пересмотреть свое отношение к макияжу. Некоторые женщины в этом период жизни впадают в крайности – начинают краситься слишком ярко, либо совсем перестают пользоваться косметикой. Оба этих варианта в корне неверны. Макияж нужен в любом случае, но в подобной ситуации выглядеть он должен максимально естественно.
Также не стоит злоупотреблять тональными средствами. Иногда можно и вовсе обойтись простой пудрой. Не следует красить губы слишком темной помадой, а глаза – мерцающими тенями вызывающих расцветок.