Привет, друзья!

Написать про ломкие волосы, меня попросила моя подруга.

Ее так одолела эта проблема, что я не могла пройти мимо и решила написать этот пост...

В ходе поиска нужной информации выяснилось, что с данной проблемой сталкиваются очень многие...

Итак, давайте разберемся подробнее, в чем причина того, что волосы становятся ломкими и как с этим бороться.

Из этой статьи вы узнаете:

Ломкие волосы — способы восстановления .

Сухие ломкие волосы — наиболее частая проблема среди представительниц слабого пола, которая заставляет дам переживать, вселяет в них комплексы.

Поэтому стоит чуть подробнее остановиться на причинах ломкости и на том, как провести эффективное лечение прядей, как восстановить здоровье шевелюры.

В чем причины ломких прядей?

Причины ломкости могут быть самые разные:

• В особенности часто такое состояние наступает при дефиците железа и серповидноклеточной , а также при кислородном голодании.
• Патологии системы пищеварения в симбиозе с неправильной всасываемостью полезных элементов и витаминов, способствуют развитию ломкости.
• Почечные и легочные патологии в хронической форме отрицательно влияют на локоны.
• Не редко поврежденные пряди диагностируются у людей с туберкулезом и проблемами с почками.

И, тем не менее, по данным исследований, основной причиной проблем с волосами являются именно факторы извне, и это, первостепенно, неверный уход за счет воздействия на их структуру всевозможных обезжиривающих веществ.

Кроме неправильного ухода причиной может стать:

1. Окраска прядей.
2. Хим. завивка.
3. Использование специальных утюжков для завивки и выпрямления.
4. Использование бигуди.

А также отрицательно сказывается на локонах:

• Действие ультрафиолетовых лучей, соленой воды с моря, хлорка в бассейне, а также потребление ряда медикаментов, вследствие чего кончики волос секутся и становятся ломкими. Подробнее о том, как восстановить волосы после моря и солнца, читайте в этой статье.
• Прочими факторами отрицательного влияния на состояние прядей является действие низкого температурного режима, в особенности, если человек не носит шапку в зимнее время, либо одевает такой головной убор, который укрывает не всю голову.
• Именно эти причины, плюс сопутствующий дефицит витаминов, часто провоцируют данную проблему весной и зимой.
• Регулярные стрессовые ситуации, сильнейшие нагрузки, хроническая усталость, депрессивные состояния, жёсткая вода, нервные напряжения, пересушенные воздух, а также неверно выбранные средства по уходу, отрицательным образом сказываются на состоянии локонов.
• Не редко ломкость развивается в результате слишком частого применения стайлинговых веществ.

Ломкие волосы — основные способы восстановления

Рассмотрим основные моменты, способные восстановить волосы при повышенной ломкости:

• Диета и витаминотерапия

От того, как правильно вы будете питаться, во многом будет зависеть скорейшее восстановление ваших волос.

В меню на каждый день должна входить фруктово-овощная продукция.

Необходимо есть ежедневно творог, мясные нежирные продукты, яйца, пить молоко и 2-3 раза в 7 дней обязательно включать в рацион рыбную продукцию или прочие морепродукты.

Обязательно надо пить как минимум 2 литра воды без газа.

В особенности важными, при повышенной ломкости волос, элементами являются Zn, Cu, Si.

Так, ежедневно нужно кушать ореховую продукцию, миндаль 10 штук в сутки, или просто семя подсолнечника. Они включают в состав Zn (принимает участие в создании белка, провоцируя здоровый рост локонов), Cu (образует меланин — природный краситель). Редиска, включает в состав Si, который сокращает повреждение.

Для восстановления правильной структуры требуются следующие витамины:

1. Ретинол и В-керотин.
2. Витамины группы В.
3. Токоферол (витамин Е)
4. Аскорбинка(витамин С)

Купите хороший комплекс для волос, подробнее о том, как его выбрать, смотрите в этой .

ВАЖНО!!! Из меню на каждый день необходимо убрать:

• вредные , жареные блюда и копчености.
• следует пить меньше чайных напитков и кофе – они «съедают» витамины и провоцируют обезвоживание тела.
  

• Домашние маски для ломких волос

Домашние маски очень эффективно восстанавливают волосы при их повышенной ломкости.

Рассмотрим самые эффективные:

1. Маска на основе желатина спасет секущиеся волосы — альтернатива составу на коллагене, который применяют в дорогих салонах. Подробный рецепт
2. Белковая маска. Для приготовления надо взять яичные куриные белки, добавить в смесь ложку кефира смешать, нанести на пряди, немного вспенив. Закрыть пищевой плёнкой или одеть специальную шапочку, чтобы состав не высох. Смыть спустя 30 мин.
3. Маска для ломких волос на творожном продукте спасет тонкие волосы . Необходимо соединить очень спелый банан и пачку творожного продукта хорошей жирности, намазать состав на голову на 20 мин., затем надо вымыть голову с шампунем.
4. Маски на основе натуральных масел, очень эффективно восстанавливают ломкие волосы. Очень подробно об этом, читайте в этом .

Ломкие волосы — видео- рецепт

Основные правила ухода за ломкими волосами

Итак, рассмотрим самые важные моменты:

• Во-первых, необходимо скорректировать меню и вести здоровый образ жизни.
• В доме необходимо установить увлажнитель воздуха или озонатор.
• Зимой шевелюру нужно оберегать от холода, в летнее время - от ультрафиолета.
• Надо обеспечить максимум защиты в период отдыха на морском побережье
• Перед началом использования целебных процедур следует подстричь очень поврежденные кончики, сделать процедуру

Как восстановить сухие и поврежденные волосы? Косметические салоны предлагают нам огромное количество различных процедур на выбор.

Но не все из них одинаково безопасны и действенны, многие просто хорошо разрекламированы . Тем не менее все таки существуют процедуры для восстановления сухих волос, польза и эффективность которых не вызывают сомнений.

Экранирование

Экранирование – это, по сути, лечение волос комплексом различных масел, которые помогают восстановить структуру волос и придать им блеск.

На длину наносится специальный состав, богатый белками, витаминами, керамидами и аминокислотами , которые проникает в глубинные слои волоса и оздоравливает его изнутри. После проведения экранирования вы получаете блестящую, мягкую и послушную шевелюру.

Эта бюджетная и распространенная процедура, доступная почти каждому. Также состав для экранирования продается в профессиональных парикмахерских магазинах, где его можно свободно приобрести.

Счастье для волос

Процедура с говорящим названием появилась совсем недавно, но уже успела завоевать множество поклонниц. Эта процедура включает в себя 7 этапов для лечения очень сухих, поврежденных волос.

Сначала голову моют глубокоочищающим шампунем, а затем поочередно наносят на волосы сыворотки с керамидами, аминокислотами и протеинами , после чего закрепляют их действие специальной запечатывающей сывороткой, которая предотвращает вымывание активных компонентов из структуры.

Затем используются специальные маски для мягкости и оживления волос, а после этого гель, способствующий их ускоренному росту . Такой комплексный подход позволяет забыть о сухости и повреждении волос и превратить свои локоны в шикарную гриву.

Среди минусов процедуры можно выделить ее высокую стоимость. Цена варьируется от 2500 до 4000 в зависимости от класса салона. При этом для полного оздоровления волос рекомендуется пройти курс 5-7 процедур .

Глазирование

Так называется один из видов ламинирования. Эта довольно простая процедура, которую легко сделать и дома. На вымытые волосы наносится специальный состав, включающий в себя безаммиачную прозрачную крем-краску для волос и активатор .

Эти продукты легко купить в магазинах или заказать по интернету. Через 10-20 минут состав смывается. По многочисленным отзывам процедура придает волосам бриллиантовый блеск, шелковистость, увеличивает объем, утолщает их и помогает справиться с сухостью.

Процедуру следует делать 1 раз в неделю в течение 2-3 месяцев для достижения наилучшего эффекта против сухих, поврежденных, ломких волос.

Домашние процедуры

Одними из самых лучших средств для питания сухих волос являются различные косметические масла.

Авокадо, виноградных косточек, миндальное и многие другие — средства для сухих и поврежденных волос, которые помогут оздоровить ваши локоны, убрать сухость, придать им мягкость и блеск.

Применение масел не требует особых знаний и умений. Для этого нужно лишь равномерно распределить средство на всю длину и оставить на несколько часов , а лучше на ночь. Масла можно использовать как по отдельности, так и вместе, смешав их в равных пропорциях.

Как восстановить очень сухие волосы? Бороться с сухостью помогут так же и маски из самых простых продуктов. Вот некоторые из них:

1. Маска с алоэ . Берется 1 столовая ложка любого базового масла, 1 чайная ложка меда и столовая ложка сока алоэ. Смесь наносится на кончики на 1-2 часа, а затем смывается.
2. Маска с яйцом . Нам понадобится 1 чайная ложка меда, 1 желток и 2 столовых ложки любого масла (лучше оливковое или касторовое). Ингредиенты тщательно перемешать и нанести на длину на 40-60 минут.
3. Маска с авокадо . Мякоть половинки авокадо смешиваем с 1 желтком. Наносим на волосы на 30-40 минут.
4. Маска с майонезом . Для этой маски даже не понадобится дополнительных продуктов. 2-3 столовых ложки майонеза наносят на кончики и оставляют на 40-60 минут.

Аптечные средства

Как еще восстановить очень сухие и поврежденные волосы? В аптеке можно также найти множество интересных продуктов для восстановления ломких волос.

Во-первых, это, конечно же, масла . Они позволяют быстро справиться с сухостью и ломкостью и не только придать красивый визуальный эффект, но и бороться с проблемой изнутри, восстанавливая все слои волоса.

Есть еще одной замечательное аптечное средство – Д-пантенол . В его составе содержится большое количество витамина В-5, который играет немаловажную роль для красоты волос. Его можно использовать как в чистом виде, нанося на длину, так и в составе различных масок.

Ну и конечно, нельзя забывать про аптечные витаминные комплексы .

Среди них можно найти и те, которые созданы специально для лечения поврежденных волос: Перфектил, Пантовигар, Витрум Бьюти, Драже Мерц, Вита Шарм и другие.

Положительный эффект для волос и красоты в целом играет и употребление рыбьего жира, пивных дрожжей, льняного масла .

Курс лечения

Теперь вы знаете, как восстановить сухие и ломкие волосы. Главное в восстановлении поврежденных и сухих волос – это регулярность .

Ведь даже самая лучшая маска не вернет здоровья вашим локонам, если вы сделаете ее всего 1 раз. Поэтому все процедуры рекомендуется проводить курсами.

За это время волосы не только станут визуально красивее, но и будут более здоровыми изнутри.

Важно : конечно, маски и процедуры помогут убрать сухость и повреждения. Но не забывайте о том, что на это время лучше исключить или свести к минимуму выпрямление утюжком, использование стайлера, красок с аммиаком.

Если на улице зима, то обязательно прячьте волосы от холода, причем не только корни, но и кончики!

Для достижения наилучшего эффекта в восстановлении сухих и поврежденных волос очень важен комплексный подход . Ухаживайте за волосами не только снаружи, но и изнутри, питайтесь правильно, принимайте витаминные комплексы, предварительно посоветовавшись с врачом, и тогда ваша шевелюра станет блестящей, мягкой, шелковистой и просто шикарной!

Полезное видео

Маска против сухих и ломких волос от певицы Алёши:

Каждая девушка, желающая изменить свою внешность, начинает со смены прически. В каких только экспериментах не приходится участвовать нашей с вами шевелюре! Ламинирование, мелирование, карвинг, окрашивание, наращивание – новый образ будет готов буквально через пару часов! Но в довесок к нему вы получите ломкие, сухие и безжизненные пряди. Конечно, можно отправиться все в тот же салон и пройти курс лечебных процедур. А можно узнать, как восстановить волосы в домашних условиях, и сделать все своими руками.

Какие волосы требуют лечения?

Чтобы понять, нуждаются ли пряди в восстановительных мерах, нужно ознакомиться с главными «симптомами» поврежденных волос. Выглядят они так:

• Расслаивающиеся кончики;
• Хрупкость и ломкость;
• Тусклый цвет;
• Потеря объема;
• Усиленное выпадение;
• Очень медленный или же остановившийся рост.

Если вы успели столкнуться хотя бы с двумя пунктами из этого списка, задумайтесь о применении лечебных бальзамов и масок.

Специалисты утверждают, что чешуйки, которыми покрыт каждый волос, от природы гладкие. Но со временем они начинают повреждаться под влиянием высоких температур, косметических средств и окружающей среды. Только убрав раздражающий фактор и начав своевременное восстановление структуры волос, можно надеяться на их сохранность.

Почему домашнее восстановление лучше?

И, правда, почему? Не проще ли пойти в салон и доверить свою голову профессионалам? Проще, но, во-первых, намного дороже. А во-вторых, натуральные компоненты, присутствующие в народных рецептах, работают намного лучше синтетических средств. Они питают пряди полезными витаминами и микроэлементами, делают их блестящими и гладкими, дарят силу и объем, а также ускоряют рост.

Как правильно ухаживать за поврежденными волосами?

Вернуть шевелюре цветущий вид будет очень непросто. Для этого придется полностью изменить свое представление об уходе за волосами. Ваша задача – избавиться от текущих проблем и оградить пряди от дальнейших повреждений.

Для начала давайте определимся с причинами негативных явлений. Это могут быть неправильное питание, чрезмерное увлечение химической краской, частые стрессы, переохлаждение головы, применение магазинных средств, напичканных химией под самый колпачок. Далее следует двигаться по такому вот курсу:

• Введение в пищевой рацион мяса, фруктов, молочных продуктов и овощей;
• Временный отказ от фена (или хотя бы переход на холодный режим!), щипцов и бигуди;
• Ежемесячная стрижка посеченных концов;
• Использование косметики на травах;
• Выбирая шампунь и кондиционер, ориентируйтесь на средства с минимальным количеством отдушек и ПАВов. Таких мало, но они есть. Обратите внимание на косметику белорусских производителей. Она идеально подходит для окрашенных и поврежденных прядей, а стоит копейки. Также вам подойдут средства, содержащие протеины и кератин.
• Регулярное применение домашних восстанавливающих масок – 2-3 раза в неделю в течение месяца. Они недорого и безболезненно улучшат состояние вашей шевелюры;
• Используйте косметику, которая соответствует вашему новому типу;
• Не расчесывайте влажные пряди;
• Пользуйтесь расческой из натурального дерева и щетины.

Домашние лечебные маски для осветленной шевелюры

Восстановление волос в домашних условиях немыслимо без использования натуральных масок, обладающих регенерирующими свойствами. Чаще всего в их основе лежат витаминные добавки, масла (оливковое или репейное) и сок алоэ. Предлагаем вашему вниманию самые лучшие рецепты.

Маска с алоэ увлажняющая

• Мед – 1 ст. ложка;
• Касторка – 1 ст. ложка;
• Сок алоэ – 1 ст. ложка.

Как сделать маску:

1. Смешиваем все компоненты.
2. Наносим смесь на эпидермис.
3. Распределяем ее по всей длине.
4. Смываем через полчаса.
5. Ополаскиваем волосы отваром хмеля (для темноволосых) или крапивы (для блондинок).

Витаминная «бомба»

• Оливковое масло — 2 ст. ложки;
• Желток – 1 шт.;
• Витамин А – 5 капсул;
• Мед – 2 ст. ложки;
• Коньяк (для темных) или водка (для светлых) – 1 ст. ложка.

Делаем маску:

1. Растираем желток с медом.
2. Вливаем витамины, спиртное и масло.
3. Наносим на пряди.
4. Смываем через час.
5. Повторяем 2-3 раза в неделю.

Еще одно полезное видео:

Луково-чесночная маска

• Сок лимона – 1 ст. ложка;
• Сок лука – 1 ст. ложка;
• Касторка – 1 ст. ложка;
• Сок чеснока — 1 ст. ложка.

Пошаговое приготовление:

1. Соединяем все компоненты.
2. Смазываем волосы маской.
3. Смываем через 20 минут. О запахе не волнуйтесь, его нейтрализует лимон.

Кефирная маска

Как восстановить волосы после окрашивания? Воспользуйтесь этим простым, но эффективным рецептом:

1. Моем голову с шампунем.
2. Наносим на пряди теплый кефир.
3. Утепляем ее колпаком.
4. Ждем 35-40 минут и смываем водой.
5. Повторяем раз в неделю.

Шампунь из банана для мелированных прядей

• Банан – ½;
• Желток – 1 шт.;
• Сок лимона – 1 ст. ложка.

Как сделать шампунь:

1. Очищаем половинку банана от шкурки.
2. Срезаем верхний слой, иначе он свернется в комочки.
3. Разминаем фрукт в пюре.
4. Добавляем мед и яичный желток.
5. Используем вместо классического шампуня и наслаждаемся видом гладких и блестящих волос.

Больше про то, как сделать домашние шампуни своими руками, .

Маска для питания

• Желтки – 2 шт.;
• Масло оливы – 1 ст. ложка.

Как сделать маску:

1. Взбиваем желтки.
2. Вливаем в массу оливковое масло.
3. Равномерно распределяем смесь по волосам и втираем маску в кожу.
4. Утепляем голову колпаком.
5. Смываем через 20 минут.

Смотрите также: 6 проверенных средств для восстановления

Питательная ржаная маска для окрашенных прядей

• Ржаной хлеб – 300 грамм;
• Вода – 1-1,5 стакана.

Как сделать маску:

1. Крошим хлеб в миску и заливаем его кипятком.
2. Даем настояться 3-6 часов.
3. Сцеживаем лишнюю жидкость.
4. Кашицу наносим на пряди.
5. Выполняем легкий массаж головы.
6. Ждем минут 20.
7. Смываем маску большим количеством проточной воды.

Лечебная яичная маска

• Яйца – 2 шт.;
• Вода – стакан.

Как сделать маску:

1. Взбиваем яйца с водой.
2. Смачиваем голову горячей водой и втираем смесь в кожу.
3. Выжидаем 20 минут и смываем под душем.

Пиво и яйца для окрашенных и осветленных волос

• Яйцо – 1 шт.;
• Пиво – 120 мл;
• Творог – 70 грамм.

Как сделать маску:

1. Перемешиваем яйцо с творожком.
2. Заливаем массу пивом и ждем, пока полопаются пузырьки.
3. Распределяем средство по всей шевелюре.
4. Смываем через сорок минут.
5. Выполняем две недели через день.

Маска от посеченных концов

Не забывайте вовремя срезать ломкие и посеченные концы, иначе проблема распространится и дальше. А вот для профилактики можно использовать масло проращенных зерен пшеницы. Смажьте ним концы волос, походите так пару часов и смойте средство теплой водой. Альтернативой маслу могут стать касторка, рыбий жир и .

Чтобы восстановить поврежденные волосы в домашних условиях можно взять только одну из трав – крапиву, ромашку, а также подорожник или петрушку. Заварите их в литре воды и окуните пряди в эту жидкость на 15 минут. Высушите голову естественным путем, не смывая отвар. Данная восстанавливающая маска для волос приготовленная в домашних условиях не только укрепит корни, но и значительно облегчит процесс расчесывания спутанных прядей.

Как восстановить волосы после использования утюжка

Выпрямитель есть у каждой второй представительницы прекрасного пола. Кто-то делает с его помощью , кто-то, наоборот, . Но вред волосам наносят и те, и другие. Уже наблюдается ломкость, сухость и безжизненность прядей? Срочно принимайтесь за лечение!

• Во-первых, откажитесь от частого применения утюжка.
• Во-вторых, состригите ту часть длины, которая испортилась больше всего – вам ее не вернуть.
• В-третьих, купите серию косметики, которая может решить вашу проблему. Именно серию одной и той же марки, ведь эти средства будут дополнять друг друга.
• В-четвертых, внимательно наблюдайте за своими волосами. Если они начали быстрее жирнеть, радуйтесь, к ним возвращаются питательные вещества и влага.

Восстановить же пережженные пряди достаточно просто.

Рецепт №1

• Молоко – 1 ст. ложка;
• Мед – 1 ст. ложка;
• Увлажняющее эфирное масло (иланг-иланга, жожоба, лаванда, ладан, апельсин, сандал) – 4 капли.

Как сделать маску:

1. Подогреваем молоко.
2. Растворяем в нем мед.
3. Добавляем эфир.
4. Смазываем волосы смесью и надеваем шапочку для душа.
5. Смываем через час.

Рецепт №2

Пропитываем волос маслом ши, кокоса или какао. Они отличаются повышенной плотностью, потому могут спасти даже самые иссушенные пряди. Держать масло нужно не меньше 2 часов. Затем его смывают шампунем.

Рецепт №3 – Домашнее ламинирование

• Желатин – 1 ст. ложка;
• Бальзам для волос – 2 ст. ложки;
• Вода – 0,5 стакана.

Как приготовить:

1. Заливаем желатин водой (теплой).
2. Через 30 минут подогреваем смесь на водяной бане или в микроволновой печи.
3. Добавляем к желатину бальзам.
4. Распределяем маску по всей длине.
5. Надеваем шапочку для душа и ходим так три часа.
6. Смываем водой.

Для первых результатов нужно сделать 3-4 процедуры (раз в неделю).

Задумайтесь, уважаемые дамы, а стоят ли все эти утюжки, краски и щипцы того, чтобы так издеваться над своими волосами? Заботьтесь об их красоте и здоровье, тогда никакие восстанавливающие процедуры вам не пригодятся.

Мы все любим выставлять напоказ здоровые и блестящие локоны. Но не всех Бог наградил блестящими и красивыми волосами. Некоторые из нас рождаются с волосами сухими и вьющимися от природы. Те, кому посчастливилось родиться с красивыми волосами, со временем под действием солнца, загрязнения окружающей среды, использования фена, некачественных продуктов и химической обработки получают безжизненные волосы, менее блестящие и более ломкие.

Если у вас сухие волосы, то вы наверное ищете действенные способы лечения сухости и восстановления их естественной влаги.

Ниже приведено 13 способов восстановления сухих волос, вы можете попробовать их у себя дома, чтобы сделать локоны мягкими, здоровой и послушными:

1. Лечение горячим маслом

Как известно горячее масло - отличное средство для ухода за волосами.

• Залить по 2 столовые ложки каждого масла: миндальное, оливковое, жожоба и чистое кокосовое масло в среднюю кастрюлю и подогреть смесь.
• Главное - не перегреть, так как можно обжечь кожу головы. Убедитесь, что смесь нормальной температуры.
• Помассируйте волосы этой масляной смесью и оберните голову полотенцем.
• Через 30 минут помойте волосы мягким шампунем.
• Использование этого лечения один раз в 7 дней даст вам мягкие, блестящие и здоровые локоны.

2. Яичный белок и вода

Яичный белок - также прекрасное средство против сухих волос.

• Отделите белок от желтка.
• Добавить в белок 3 столовые ложки воды и хорошо перемешайте.
• Нанести состав на все волосы и подождать 30 минут до мытья.

Вы будете удивлены блеску в ваших волосах!

3. Маска из яйца и йогурта

• Взбейте 2 сырых яйца в миске
• Добавьте 2 столовые ложки йогурта. Вы получите однородную массу.
• Нанесите смесь на все волосы.
• Оставьте на 20 минут.
• Промойте прохладной водой.

Содержание белка в яйце как и йогурт укрепит ваши пряди волос от корней и добавит дополнительный блеск.

4. Маска на меде и растительном масло

Эта маска отлично подходит для обеспечения питания для сухих волос.

• Смешайте 2 столовые ложки меда с 2 столовыми ложками растительного масла.
• Нанесите на волосы и оденьте шапочку для душа.
• Через 15 минут снимите шапочку и промойте волосы шампунем.

Увлажненние медом подарит вам мягкие и гладкие локоны.

5. Рисовое молоко и мед для волос

• Возьмите чашку рисового молока и добавить 2 чайные ложки меда.
• Смешать их вместе с помощью ложки.
• Распределите смесь по волосам на 10-15 минут.
• Смойте.

Это отличный способ получить блестящие волосы за несколько минут.

6. Маска из авокадо и банана

Авокадо балансирует нормальное содержание воды в волосах и сохраняет его в фолликулах. Банан же поможет увеличить упругость ваших волос и сделать их мягче.

• Возьмите 1 спелый банан и 2 спелых авокадо
• Смешайте и помните вилкой.
• Нанесите эту густую пасту на и смойте через 20 минут.

7. Майонезный массаж

• Нанесите 1 столовую ложку жирного майонеза равномерно на ваши волосы.
• Мягко массируйте кончиками пальцев.
• Накройте волосы шапочкой для душа.
• Через полчаса смойте.

8. Пиво для волос

• Налейте пиво в бутылку с распылителем.
• Просто помойте волосы, распылите немного пива на них и дайте им высохнуть.

Не волнуйтесь, ваши волосы не будут пахнуть.

9. Уксус для волос

Нанесите 1 столовую ложку разбавленного уксуса, когда будете мыть волосы. Хорошо промойте шампунем и получите супер-мягкие и блестящие волосы!

10. Мед для волос

Сделайте маску для волос с медом и оливковым маслом, держите ее в течение примерно 20 минут, смойте и промойте волосы шампунем.

11. Алоэ Вера для волос

Вот что надо сделать. Смешайте все ингредиенты и оставьте на волосах в течение получаса, а затем смойте.

• Йогурт - 3 столовые ложки
• Алоэ Вера - 4 столовые ложки
• Любое растительное масло - 2 столовые ложки

12. Уксус для волос

½ стакана яблочного уксуса смешивают с 1 стаканом воды и втирают в волосы, увлажняя их.

Вас порадуют мягкие, гладкие и блестящие волосы!

13. Пищевая сода для волос

Сделайте пасту из следующих ингридиентов, нанесите ее расчесывая на волосы, а затем тщательного прополощите и помойте.

• Вода - ¼ чашки
• Сода - 1 чайная ложка

Если вы думаете, что пищевая сода сушит ваши волосы, то это только первые разы. Пищевая сода, когда используется регулярно, поглощает только излишки масла с ваших волос, убирает перхоть и делает волосы мягкими и роскошными.

Ровные, гладкие и блестящие волосы сразу выделяют ухоженную женщину в коллективе и обществе. Даже если природа наделила девочку красивой шевелюрой, с течением времени под воздействием внешних и внутренних факторов красота локонов оказывается под угрозой. Как восстановить секущиеся волосы, сделать их гладкими и сильными?

Почему волосы секутся?

У такого косметического дефекта, как ломкие и секущиеся локоны масса причин. Это внутренние изменения в организме и внешние факторы, на которые волосы, ногти и кожа реагируют сильнее всего. Основные причины изменения структуры волос:

• неправильно подобранный шампунь, который сушит кожу головы и локоны;
• слишком жесткая и горячая водопроводная вода;
• увлечение сложными прическами с начесами и обилием укладочных средств;
• гормональные изменения в организме;
• заболевания щитовидной железы;
• плохая экология, проживание в мегаполисе;
• частые стрессы и нервное напряжение.

Эмоции женщины отражаются на лице, а здоровье и образ жизни – на волосах. Если локоны резко истончаются, волосы выпадают, кончики секутся, в прическа потеряла естественный объем – пора остановится, обратить внимание на рацион, бросить диету и отдохнуть. Такая передышка положительно скажется на внешности и на здоровье.

Можно ли восстановить секущиеся волосы и как это сделать без помощи профессионала? Все возможно и не так сложно, как кажется. Главное – комплексный подход к решению проблемы, систематика и желание получить положительный результат.

Терапия изнутри

Помочь локонам приобрести потерянный тонус, восстановить структуру и вернуть прежний блеск можно с изменения рациона. Если в организм поступает достаточное количество белка, витаминов, жирных кислот, минералов, часть из них с током крови попадет к волосяным луковицам. Питание корней – первый этап в оздоровлении волос. Второй этап — применение специальных ухаживающих средств для наружного использования. Это маски, ополаскиватели, сыворотки.

Как восстановить ломкие и секущиеся волосы с помощью правильного питания? В рацион обязательно включают:

• свежие фрукты, овощи, богатые клетчаткой, аминокислотами, витаминами, минералами;
• говяжью печень, яйца;
• кисломолочные продукты;
• бобовые;
• красное мясо;
• жирную рыбу;
• злаки, крупы;
• натуральные соки.

Важен питьевой режим, так как от недостатка влаги волосы страдают не меньше, чем внутренние органы и кожа. 1 литра воды достаточно.

Остальной объем жидкости дополняют травяные чаи, компоты, соки, морсы. Чем разнообразнее питье, тем лучше. Если в силу специфики работы, сильной занятости и других причин поддерживать витаминно-минеральный баланс в организме с помощью рационального питания не получается, обязателен прием поливитаминных комплексов. Это могут быть как простые витамины, так и специальные, разработанные для красоты кожи, волос и ногтей. Минимальный курс 30 дней. Можно использовать биологически активные добавки в хилатной форме.

Стричься или нет?

Регулярно стричься действительно нужно. Но сначала специалисты рекомендуют восстановить структуру волос, а затем убрать сухие кончики минимум на 2 см, в особых случаях гораздо больше. Дело в том, что обычная стрижка не спасет ситуацию, ломкий волос будет продолжать деформироваться, а секущиеся кончики как проблема прогрессировать. Если волос подлечен, достаточно срезать несколько сантиметров, которые портят внешний вид прически.

Если убрать длину недопустимо (такие ситуации бывают), как восстановить секущиеся волосы без стрижки? Есть несколько экспресс способов временно отодвинуть посещение парикмахера. Это использование маски с эффектом ламинирования и применение специальных масел для сухих и поврежденных кончиков. С помощью такого сочетания процедур за 1 неделю можно визуально избавиться от проблемы. Что делать?

1. Ежедневно перед сном смазывать секущиеся кончики специальным косметическим маслом или обычным, купленным в аптеке. Подойдет кокосовое, льняное, миндальное и даже оливковое.
2. Правильно мыть голову. Это значит, наносить шампунь только на корни волос, не распределяя его на секущиеся кончики. После споласкивания, нанести на всю длину кондиционер, сразу не смывать, подержать 2-3 минуты.
3. Не пользоваться утюжком, лаком и гелем для стайлинга.

Чтобы приготовить маску с эффектом ламинирования нужно смешать желатин с теплой водой, дать набухнуть, процедить. Пропорции ингредиентов 1:3. В желеподобную смесь добавить взбитый куриный желток, несколько капель эфирного масла (например, лимона или апельсина). Смесь нанести на всю длину, укрыть полиэтиленом, прогреть феном. Время воздействия состава – 40 минут. Затем голову моют и наносят бальзам. Для экспресс восстановления в неделю делают 3 такие процедуры.

Желатин с водой – это база для любого ламинирующего состава. По желанию в него можно добавлять витамин Е и А, экстракты трав, специи для усиления кровообращения. Все это будет способствовать дополнительному питанию и восстановлению.

Как еще можно устранить ломкость волос?

Тонкие волосы от природы становятся проблемой, когда теряют прочность и ломаются. Обладательницами ломких волос чаще бывают блондинки, чем брюнетки. Как восстановить ломкие и секущиеся волосы в домашних условиях? Здесь важно лечить локоны по всей длине, а не уделять внимание только секущимся кончикам.

Самый простой способ укрепить структуру стержня – воспользоваться регенерирующим и питательным спреем. Дома его готовят из натурального пчелиного меда. Достаточно развести в теплой кипяченой воде (0,5 л) 1 ст. л. меда. Такой раствор перелить в емкость с пульверизатором и распылять ежедневно по всей длине. Делать это лучше вечером перед сном. Утром остатки средства смоются во время душа. Мед – это универсальное средство для женской красоты, главное, чтобы на продукты пчеловодства не было аллергии.

Маска против ломкости для секущихся волос:

• развести 1 ст. л. желатина в 3 ст. л. теплого молока, для лучшего растворения подогреть на плите;
• добавить по 1 капсуле масляного раствора витамина Е и А;
• в теплом виде нанести на локоны и укутать полиэтиленом;
• прогреть феном несколько минут, утеплить полотенцем;
• выдержать 40 минут, смыть.

Процедуру проводят 2 раза в неделю. Между процедурами делают питательную маску из куриного желтка, овсяной муки и любого растительного масла.

Хорошо решает проблему ломкости кончиков любые средства с алоэ. Сок этого суккулента представляет собой биологически активный коктейль с массой витаминов, минералов, веществ, которые восстанавливают ткани и способствуют их целостности.

Чтобы сделать маску с алоэ, свежий сок растения соединяют с маслом репейника в пропорции 1:2. Смесь наносят на кончики и по всей длине. Состав можно оставить на всю ночь, предварительно укрыв голову полиэтиленовой шапочкой. Утром волосы моют с шампунем и бальзамом.

Средства для секущихся кончиков

Если локоны у корней жирные, а на кончиках сухие, ломкие и секущиеся, процедуру лечения проводят отдельно для каждого участка. Для кончиков полезно все, что запечатывает поврежденные чешуйки и восстанавливает целостность стержня. Нельзя для решения проблемы использовать специи, лимонный сок и другие средства, содержащие кислоты. Они иссушают волос и усугубляют проблему.

Маска с луком:

• измельчить в блендере небольшую луковицу;
• добавить в кашицу 1 ложку жидкого меда и 3 капли эфирного масла;
• нанести смесь на кончики, оставить на 40 минут, смыть теплой водой.

Маска с сухими дрожжами:

• соединить 2 ч. л. пекарских дрожжей со 100 мл жирного кефира комнатной температуры;
• перемешать венчиком и дать постоять 15-20 минут;
• смесь нанести на локоны на 30 минут, смыть.

В домашних условиях можно сделать лечебное масло на трава для секущихся кончиков. Для этого летом в период цветения собирают крапиву, красный клевер, листья березы, ромашку, календулу. Растительное сырье мнут руками и укладывают в банку до верха. Заливают в емкость оливковое масло и ставят в темное прохладное место на 1 неделю.

После этого зеленое масло процеживают, ставят на огонь и слегка прогревают, чтобы повысить срок годности. Хранят в холодильнике. Таким лечебным маслом смазывают кончики волос вечером до полного восстановления. Чтобы эффект был заметен быстрее, пере применением небольшое количество масла прогревают на водяной бане до температуры тела. Такое масло при отсутствии аллергии на растения можно наносить на сухие участки кожи лица и тела.

Домашний шампунь

Если дома качество воды желает быть лучшим, а каждая новая бутылка шампуня еще больше сушит локоны и кожу головы, можно попробовать создать свое моющее средство. В его состав войдут только натуральные ингредиенты, которые не вызовут аллергии, не спровоцируют перхоть и повышенную сухость кожных покровов. Питательные и увлажняющие свойства такого средства будут в разы выше, чем у покупного.

Рецепт, как восстановить секущиеся кончики волос с помощью домашнего шампуня, ингредиенты:

• жидкое мыло для младенцев без красителей, ароматизаторов и прочей химии 200 мл;
• 2 ст. л. жидкого меда;
• 2 ст. л. репейного масла;
• 0,2 ч. л. масла чайного дерева или эфирного масла можжевельника.

Мед и масла нужно прогреть на водяной бане не доводя до кипения, остудить до комнатной температуры. После этого в бутылке от любого шампуня соединить медово-масляную смесь с жидким мылом, закрыть крышку и взболтать как в шейкере для смешивания ингредиентов. Шампунь хранят при комнатной температуры в темном шкафчике не более 2 недель. Если волосы средние или короткие, можно сделать меньший объем средства.

Такой шампунь наносят на влажные волосы от кончиков до корней, массируя кожу головы. Можно оставить его на несколько минут для питательного эффекта. Смывают сначала теплой водой, потом прохладной. Еще очень полезно мыть голову яичным желтком.

Универсальная ухаживающая маска

Есть уникальный рецепт, как восстановить ломкие, секущиеся и тонкие волосы в домашних условиях. Это многокомпонентная маска, которая питает, увлажняет, регенерирует, укрепляет и выравнивает локоны от корней до кончиков.

Способ приготовления и применения:

• смешать в равных объемах кокосовое, миндальное, касторовое, репейное, облепиховое и оливковое масла (по 3-4 капли);
• в масляной коктейль добавить 1 ч. л. жидкого меда;
• взбить до однородности и добавить куриный желток;
• влить 1 ст. л. сока из листьев свежей крапивы (или приготовить концентрированный отвар из сухих листьев);
• взбить венчиком или в любой закрытой емкости, интенсивно взбалтывая.

Волосы перед нанесением средства моют и дают подсохнуть без фена. На чистые локоны наносят маску с помощью кисточки, тщательно промазывая каждый локон. Маску оставляют на 1 час, можно укутать полотенцем или одеть шапочку для удобства. Маска хорошо пенится, поэтому смывать ее можно без шампуня. Волосы не сушат, дают отдохнуть. Процедуру повторяют 1 раз в неделю для лечения и профилактики сухости и ломкости.

Поддерживающие мероприятия

После процедуры оздоровления важно систематически проводить поддерживающие мероприятия и научиться правильно ухаживать за локонами, склонными к ломкости, сухости и повреждениям. Вот несколько советов:

• регулярно стричься, убирая сухие кончики и не давая им возможности деформировать волос по длине;
• пользоваться только натуральной косметикой, включая шампунь и бальзам, такие средства приобретать в специализированных магазинах;
• как можно чаще давать волосам возможность высыхать без фена и утюжка;
• не высушивать мокрые локоны полотенцем;
• пользоваться деревянной расческой с широкими зубьями;
• 1 раз в неделю делать увлажняющую маску с растительными маслами или желтком;
• выбирать окрашивающие средства без аммиака;
• не увлекаться монодиетами, пить витамины.