Измена всегда ранит, даже если ее совершает не законный муж, а всего лишь парень, с которым вы встречаетесь. Начальный этап отношений очень важен, ведь именно в этот период нужно понять, является ли человек, с которым вы рядом, верным и надежным. Поэтому, когда появляются подозрения в том, парень изменяет с другой девушкой, это нужно подтвердить точно.
Признаки того, что парень изменяет
Как известно, девушка очень мнительны и эмоциональны, готовы раздуть проблему на пустом месте. Поэтому желательно укрепить свое подозрение конкретными фактами, которые дают право подозревать парня в измене. Прежде чем тратить время на сбор доказательств измены любимого человека, спросите себя, почему я подозреваю? Исследования показывают, что люди, которые подозревают партнера в обмане, оказываются правыми лишь в 50% случаев. В остальных случаях – это мнительность, самоубеждение, слухи и сплетни. Общие признаки, который дают повод подозревать в неверности:
- ваш парень выражает меньше интереса к сексу;
- очень часто отсутствует и это отсутствие не может вразумительно объяснить;
- в его телефоне либо очищенные журналы сообщений и звонков, либо странные сообщения;
- парень может не позвать вас с собой на определенное мероприятие;
Как отследить, изменяет ли парень, точно
Подозревая парня в измене, важно не стать параноиком. Ведь навязчивые мысли могут причиной необоснованной ревности и контроля, которые не понравятся ни одному человеку. Представьте себе, что парень или муж подозревает вас в измене и постоянно контролирует, звонит в любое время, проверяет телефон. Вы бы это не посчитали нормальным. Поэтому не нужно без причин подозревать, обвинять в измене, что парню может показаться оскорбительным. А если даже молодой человек вам и изменяет, то навряд ли признается, только исходя из ваших слов. Более того, он может принять оборонительную позицию и обвинить вас, мол, ты постоянно подозреваешь меня в измене, значит, не доверяешь, не любишь.
Поэтому, как бы ни было сложно, нужно проявить спокойствие и рассудительность при своих подозрениях.
Итак, как можно подтвердить или, наоборот, опровергнуть мысли об измене любимого человека:
- Установите на его телефон программу GPS. Это поможет определить, где и в какое время находится благоверный. И когда в следующий раз он вам цинично предъявит, мол, как ты можешь подозревать меня в измене, смело припирайте его к стенке. Если вы не наивны и не доверчивы, парень отвертеться не сможет.
- Подсчитайте километраж, пройденный его автомобилем. Это бесплатная альтернатива GPS-отслеживанию. Просто запишите или запомните данные пробега до и после работы. Этот квадрат с расстоянием, которое молодой человек проехал в течение дня, может помочь вам узнать, что происходит на самом деле и обоснованны ли подозрения.
- Следите за изменениями в поведении молодого человека. Изменения в интересах в одежде, внешнем виде, потеря веса или увлечение спортом, холод или дистанция в общении, враждебность, отказ говорить о будущем, говорят о том, что, возможно, в его мыслях другая девушка.
Также при разговоре обращайте внимание на то, как реагирует на вопросы парень. Если обманывает, будет компенсировать свою ложь, переходя в наступление. Человек, который нечестен, будет отвечать сложными длинными предложениями, его речь будет сумбурной.
Если парень врет, то при вопросах будет делать паузу, задумываться. Честный ответ приходит быстро из памяти. Ложь требует умственного анализа того, что надо сказать, чтобы избежать несогласованности в дальнейшем.
Обратите внимание на любые изменения в сексуальной активности. Если партнер обманывает, интимные контакты с ним могут улучшиться или ухудшиться с одинаковой вероятностью. Если партнер удовлетворяет свой сексуальный аппетит с другой девушкой, конечно, для вас останется мало энергии. С другой стороны, возможно, что для того, чтобы не вызывать подозрения и загладить свою вину, парень решил ввести вас в заблуждение, повысив качество секса.
Возможна ли ошибка?
Вполне вероятно, что вы ошибаетесь, а подозрения необоснованны. Даже вышеперечисленные признаки не всегда свидетельствуют о том, что молодой человек неверен. Может быть, он хочет сделать вам сюрприз и поэтому прячет телефон, где есть переписка с ювелирным магазином? А, может, у парня в жизни появились какие-то проблемы, и по этой причине отстранен и постоянно не в настроении. Проявите терпение и деликатность, прежде чем необоснованно обвинять человека в неверности. Обвинение без доказательств может серьезно подорвать доверие друг к другу, обидеть вашего парня. Ведь это говорит напрямую о том, что вы сомневаетесь в своем молодом человеке. Сможет ли забыть парень то, что вы его подозреваете, неизвестно.
Что делать, если подозрения подтвердились?
После того, как вы точно узнали, что ваш парень вам изменяет или хотя бы изменил раз, нужно с ним поговорить. Подумайте, что вы хотите от этого разговора. Вы можете, например, хотеть объяснения неверности. Вы имеет право знать, почему ваш партнер действовал так, как он это делал, и чувствует ли он себя виноватым. Разговор должен быть спокойным, без скандалов и криков, как бы это ни было сложно. После того, как вы услышите все ответы на ваши вопросы, принимайте решение: прощать его или расставаться. Хотя возможно, вам и не нужны никакие объяснения, вы просто хотите поставить точку в отношениях. Какой смысл в оправданиях, если рана уже нанесена?
Как показывает практика, измена на начальном этапе отношений не предвещает ничего хорошего. Скорее всего, это обусловлено несерьезностью, глупостью. Естественно, что молодой человек не сможет вразумительно объяснить причины своего поступка и навряд ли почувствует себя виноватым. Девушке стоит задуматься, хочет ли она связывать свою судьбу с таким человеком. Наверное, лучше расстаться, пока не поздно.
Хотя, конечно, могут быть и исключения. Возможно, парень изменил по глупости, в алкогольном состоянии, поддался соблазну. Если он искренне вас любит и раскаивается в совершенном поступке, может, стоит его простить? Это выбор каждого человека и решать только девушке, сможет ли она по-настоящему простить и забыть все, что случилось.
Как видно, подозрения в измене могут быть совершенно необоснованны. Но, с другой стороны, женская интуиция – это надежный источник информации. И, если женщина что-то заподозрила неладное, можно быть уверенным, что она пойдет до конца в поиске доказательств своих подозрений.
Поведение любимого изменилось. У него есть другая? Пока это только догадки, подозрения. Определенности нет. Как нет и уверенности – а нужно ли этой определенности добиваться? Что делать в такой ситуации?
Три счастливых года 28-летняя Дарья прожила с Георгием, пока не заметила, что его настроение изменилось: «Он стал больше грустить, молчать. Однажды он оставил на компьютере свою почту открытой, и я не утерпела, заглянула. Там было несколько писем от женщины, с которой он вместе работает. Но речь в них шла вовсе не о работе: «Любимый!», «Как я соскучилась!», «Вспоминаю твой запах». У меня все внутри перевернулось». Дарья не уверена, стоит ли говорить о своем открытии Георгию. В отличие от нее, 43-летняя Татьяна решилась задать мужу прямой вопрос... и получила на него ответ. Но ей это не прибавило душевного спокойствия. «Мы с Антоном женаты 15 лет, – рассказывает она. – У него был роман, и полгода назад он сказал мне об этом. И объявил, что теперь уже все кончено. Но по утрам или среди ночи приходят сообщения, раздаются звонки. Чтобы ответить, он выходит в другую комнату. Когда я спросила, что происходит, он рассердился, начал кричать: «Ты слишком подозрительна!» Если не считать этих эпизодов, жизнь идет своим чередом, недавно мы вдвоем ездили на море. Но меня не отпускает тревога». Столкнувшись с предполагаемой изменой, мы попадаем в ситуацию, где нам приходится принимать решения сразу в трех направлениях: нам нужно что-то делать с собой, с партнером и с отношениями в паре. Попробуем выяснить эти вопросы вместе с нашими экспертами. Но прежде чем решать, что делать, разберемся, что происходит.
Что происходит со мной?
Женщины чаще всего переживают состояние повышенной тревожности и неуверенности в себе. «Это легко объяснить, – считает семейный психотерапевт Елена Улитова, – ведь когда мы любим и любимы, мы чувствуем себя защищенными, у нас возникает чувство слияния, нераздельности, иллюзия, что другой – наше второе «Я». Подозрения в измене открывают нам, что это не так: у другого есть свои, отличные от наших чувства и устремления. Они могут с нашими не только не совпадать, но и противоречить им. «Растерянность усиливается оттого, что почти у всех есть усвоенное с детства убеждение: «Изменять нельзя», – продолжает психотерапевт. – Но мы обнаруживаем, что реальность противоречит нашим представлениям: «нельзя» – и тем не менее случилось. Приходится менять не только отношение к партнеру, но и отношение к жизни в целом. Иногда возникает ощущение, что привычный мир рухнул». Поэтому в первую очередь полезно восстановить внутреннее равновесие. Тогда у нас появится шанс не следовать сиюминутному импульсу, о чем позже мы, возможно, пожалеем, а действовать взвешенно, сохраняя уважение к себе и партнеру.
Как помочь себе
К восстановлению душевного равновесия ведут 3 шага.
1. Принять свою тревогу, не пытаясь ее подавить. «Не стоит говорить себе (а также слушать такие советы): «Успокойся, перестань нервничать, возьми себя в руки», – подчеркивает психолог Екатерина Мурашова. – Вы беспокоитесь и правильно делаете. Ведь вы испытываете стресс, а стресс – это реакция адаптации, он помогает вам приспособиться к новым условиям».
2. Признать, что условия изменились. Независимо от того, состоялась ли измена в реальности, ваши чувства, мысли, отношение к себе и партнеру стали другими. «Признание, что прошлого не вернешь, может быть болезненным, но оно необходимо, – настаивает психотерапевт Елена Улитова. – Только признав настоящее, можно двигаться в будущее. Иначе мы отдалимся от реальности и погрузимся в фантазии». И фантазии не всегда приятные. «Многие женщины склонны брать на себя вину за измену партнера и выстраивать «логические» цепочки: изменяет – значит, не любит, а раз не любит, значит, со мной что-то не так. Такая логика – производное от бессознательного перфекционизма («я должна быть совершенством») и желания контроля («я могу управлять поведением других, в частности своего партнера»)».
3. Укрепить свою независимость. «Повторите про себя: «Со мной все в порядке, независимо от того, что делает и чувствует мой партнер», – рекомендует Елена Улитова. – Полезно вспомнить все свои интересы, лежащие за пределами брака, деловые и дружеские связи, хобби и увлечения, спорт и благотворительность, чтобы осознать свою отдельность, цельность и независимую ценность». Пройдя эти три шага, можно перейти к плану действий. Такой план позволяет нам конструктивно использовать эмоциональную энергию, направляя ее на постановку и решение задач. В противном случае мы бы рисковали тем, что эта энергия станет разрушительной, выливаясь в беспричинные вспышки гнева или депрессию, подвергая опасности наши отношения и здоровье.
План действий
Как его составить, рассказывает семейный и возрастной психолог Екатерина Мурашова.
«Лучше всего обдумать свои действия в таком месте, где никто не помешает и можно сосредоточиться. Подойдет спокойная, затененная от яркого света комната. Затем можно сесть (или встать, лечь – как вам удобно) и внимательно и тщательно проанализировать свои желания и устремления. Постарайтесь понять, чего конкретно вы ждете от своих отношений с партнером. Ответ «хочу, чтобы все всегда оставалось как было» следует сразу отбросить как нереалистичный. Подходит любой другой взвешенный ответ: «хочу, чтобы он на мне женился»; «хочу, чтобы мы вместе с ним уехали на ПМЖ в Бразилию»; «хочу от него ребенка»; «хочу, чтобы нам снова было интересно вместе, как когда-то»; «хочу много лет оставаться для него самой желанной». Отсюда можно переходить к выработке конкретной программы действий. Если хотим ребенка – бросаем курить и обследуемся у врача. Если на ПМЖ в Бразилию – начинаем оформлять документы. Если речь про женскую желанность – можно почитать в интернете, что сейчас вообще есть на эту тему, и прикинуть финансовые возможности». Е. М.
Что происходит с ним?
«Подозрение в измене всегда причиняет страдание, а сила чувств не всегда позволяет понять, что партнер также переживает непростой период», – размышляет Елена Улитова. Как правило, женщину интересует событийный ряд: была ли измена на самом деле? «Но такое отношение отдаляет партнеров друг от друга, превращая одного из них из участника диалога в объект исследования. Возможно, полезнее обратить внимание на чувства другого: скорее всего, он испытывает чувство вины, опасения и сомнения разного рода». Восстановив душевное равновесие и перестав терзать себя, легче отнестись к партнеру с участием.
Что с этим делать
Дарья говорит: «Не хочется признаваться Георгию, что я читала его почту. И я не уверена, что откровенность улучшит наши отношения». Для сомнений есть основания, считает Елена Улитова: «Мужчины часто замыкаются, уходят от разговора, и женщина испытывает еще большее чувство одиночества. А если разговор происходит, то, начатый с самыми лучшими намерениями, он часто превращается в поток взаимных обвинений. В результате между партнерами устанавливается враждебность». Прежде чем приступать к разговору, имеет смысл прояснить для себя два вопроса , считает Екатерина Мурашова: «О чем вы хотели поговорить – есть ли у него другая, что у него с секретаршей? Сначала спросите себя: а это способствует тому направлению развития отношений, которое вы обдумали? Если да, говорите. Если нет, не говорите. Может быть, лучше поговорить о походе на байдарках – когда-то вы вместе увлекались туризмом». Но отслеживание контактов партнера в социальных сетях, подслушивание под дверью или поиск «компромата» эксперты советуют прекратить: «Это только отнимает ум, силы и время, которые нужны для более важных дел».
Что происходит с парой?
Измена, реальная или предполагаемая, свидетельствует о том, что пара переживает кризис.
«Партнерство – сложно организованная система, – почеркивает Елена Улитова. – Каждый из ее участников меняется с течением времени, и уже в силу этого невозможно ждать, что отношения будут оставаться ровными и постоянными. При этом внутри пары и вокруг происходят разные события: рождаются дети, стареют родственники, меняется экономическая ситуация... К каждому событию надо приспосабливаться заново, что требует энергии». Порой такую энергетическую подпитку один из партнеров получает извне, одним из ее видов являются новые сексуальные или эмоциональные переживания. Измена – знак назревших изменений. Такой взгляд на вещи позволит лучше понимать происходящее.
Как изменить отношения
У двух людей, которые решили жить вместе, наверняка есть общие желания, ценности и цели. Некоторые из них (например, рождение детей) со временем будут достигнуты, и появятся новые. Каковы они? Что объединяет нас с партнером, что мы ценим в нем и в нашей паре? Спокойный разговор об этом поможет укрепить взаимную доброжелательность и понять, на что опираться, если мы захотим продолжать отношения. Даже если мы приняли решение не обсуждать предполагаемую измену партнера, мы не должны прекратить разговаривать о чем бы то ни было. Мы можем заново предложить другому свою поддержку и дружбу и обсудить с ним условия совместной жизни в дальнейшем. «Обнаружив в партнерстве то ценное, что хотели бы сохранить, вы можете в одностороннем порядке принять решение продолжать совместную жизнь» , – считает Елена Улитова. Именно так поступила Татьяна: «Мы с Антоном спим в разных комнатах, но живем вместе и стараемся помогать друг другу. У него нелегкий характер, но я не хочу расставаться с ним и начинать новую жизнь. Тем более что у нас скоро появится внучка, которую мы оба очень ждем». Осознание своей самостоятельности, забота о партнере и опора на общие ценности в отношениях – это те ориентиры в поведении, которых можно придерживаться независимо от того, подтвердилась ли измена или осталась лишь нашей догадкой. Это не гарантия (гарантий такого рода просто не существует), но успешная предпосылка для сохранения и развития отношений.
Узнать больше
Книга « ». Психолог Елена Емельянова на примерах из практики анализирует различные виды любовных треугольников и возможности выхода из них (Речь, 2010).
Отношения в семье складываются у всех по-разному. Самой страшной вещью, которая может случиться в отношениях, считается измена. Это предательство. Измену простить нельзя. Само осознание того, что вы бережете себя только для мужа, а он в то время веселится с другими женщинами — это пощечина для благоверной. Одно дело, когда вы увидели преступление и знаете точно, что муж вас предал. А вот когда терзают догадки, когда накручиваете себе мысли об измене, фантазируете на эту тему, тогда вы можете потерять свое психологическое здоровье, а так же ухудшить отношения с супругом.
Откуда вообще берутся мысли об измене? Почему женщины накручивают себе такие переживания, с чем это связано.
Рассмотрим какие действия супруга можно считать поводом для подозрения в измене.
1. Муж задерживается на работе
Необоснованные причины задержек мужа являются очень серьезным аргументом для подозрений. Куда ходит муж по вечерам? Если он не дает внятного ответа, то стоит обратиться к услугам детектива.
2. Отстраненность
Муж не обращает внимания на вас, загадочно улыбается, не выпускает телефон из рук, интимная жизнь угасла. Стоит проверить телефон на наличие подозрительный сообщений, так же компьютер, там может быть переписка с любовницей.
Подозрения в измене мужа
Если вас одолевают подозрения в измене мужа, то опасайтесь таких грубых ошибок:
1. Слишком бурная реакция
Вы сопоставили все маленькие моменты и подозреваете мужа в измене. Накручиваете себе всевозможные ситуации, мысленно в красках представили мужа в кровати другой женщины и высказываете ему свои претензии. Таким поведением вы сбросите свой негатив ненадолго, но результата не добьетесь.
Если ваши подозрения напрасны, вы просто зря обольете мужа грязью. А если вы правильно подозреваете, то муж примет дополнительные меры по маскировке.
2. Доказательства
Чтобы обвинить мужа в измене, у вас должны быть железные аргументы. Ваши домыслы и сплетни окружающих не являются вескими доказательствами. Опять же, если муж изменяет он будет более осторожным. А если не изменяет, то усомнится в вашем душевном здоровье. Потому что ваши высказывания со стороны будут звучать примерно так: «ты взял пульт левой рукой, значит правой рукой ты ласкал любовницу».
3. Разлучница
Да, женщина, которая решила вступить в связь с женатым мужчиной — аморальная женщина. Но она не виновата в том, что ваш муж изменил. Ответственность за измену лежит целиком на вашем муже. Он может рассказать вам сказку о злой искусительнице и бедном околдованном мужчине, но верить во все эти россказни не нужно. Если он один раз изменил, то изменит еще раз.
Как узнать: изменяет или нет?
Попробуйте взять мужа «на понт». Скажите, что видели с другой женщиной. Посмотрите на его реакцию, по ней все будет видно.
Проследите. у вас будут четкие факты, исходя из которых вы уже можете решить или вы психопатка, или муж — бабник.
Скажите, хотите ли вы знать изменяет вам муж или нет? Зачем вы задались такой целью: вывести его на чистую воду? Какой итог вы хотите получить? Если вы хотите сохранить брак, то вам лучше работать над собой. Если вы хотите расстаться, то зачем вам искать факты. А вот если вы хотите знать для себя, то это уже попахивает мазохистскими наклонностями. Зачем вам это нужно? Чтобы потом сидеть жалеть себя?
Главным советом будет: не выматывать себе нервы. Если муж изменяет, вы об этом узнаете рано или поздно. А вот когда вы мучаетесь, подозреваете, домысливаете факты, то ничего хорошего не будет. Не верите мужу — уходите. А от нервотрепки у вас только расшатаются нервы и появятся морщинки. К тому же у мужа от этого не прибавится положительных чувств в вашу сторону. Поэтому любите себя, вы самая лучшая, муж вас любит и никто, кроме вас, ему не нужен.
Если муж открыто изменяет, холоден, то это презрение и неуважение к жене. Просто не позволяйте ему себя так вести, бегите от такого мужчины.
Поговорите с мужем по душам, это единственно правильное решение. Выскажите ему свои опасения и тревоги, если он вас любит, то решит эту проблему, чтобы поберечь свою женщину. А возможно вас ждет признание, что брак исчерпал себя. Во всяком случае, лучше поговорить и узнать, чем мучить саму себя и догадываться.
Пересмотрите свою семейную жизнь. Выглядите ли вы привлекательно, хорошо относитесь к мужу или только пилите его и жалуетесь на подозреваемую измену. Внесите разнообразие в постели. Покажите, что вы любите мужа, негатива ему хватает извне. А вот жена должна поддержать и помочь.
Когда в семье все идеально, то муж налево и не посмотрит. Совет в том, чтобы всю энергию, которую вы тратите на подозрения и расследования, на шпионские игры, лучше пустить на налаживание отношений в семье, тогда вопрос с подозрениями сам собой отпадет. Даже если муж вам изменяет, то возможно, когда вы покажите себя с лучшей стороны, то он забросит это занятие. А если все же продолжит, то вы научитесь быть самой лучшей женой, но для более достойного и верного мужчины.
Уделяйте больше внимания мужу, интересуйтесь его делами, будьте приветливы и милы. Ваше истерики и подозрения с порога не прибавляют ему желания возвращаться домой.
Умейте думать головой! Ваши эмоциональные порывы могут быть абсолютно беспочвенны. Во всем советуйтесь с мужем. Фантазия женщин не знает предела. Взаимопонимание в семье приходит, когда люди разговаривают друг с другом, решают вместе проблемы. А ваши гонки по вертикали не говорят о вас с хорошей стороны.
Семейная жизнь каждого человека складывается по-разному, со своими радостями и горестями, печальными событиями и праздниками. В определенные моменты между супругами может появляться недопонимание или расхождение в видении той или иной проблемы или ситуации, но самым страшным, по мнению психологов, что случается в отношениях, является супружеская измена. Измена равно предательство, вне зависимости от того, совершена она супругом или супругой. Согласно статистике, мужчины изменяют намного чаще. Для женщин факт измены оборачивается обидой, поскольку женщина в течение всей супружеской жизни бережет себя исключительно для своего благоверного, который в это время может предаваться утехам совершенно с другими женщинами. Подобное словно громкая пощечина для женщины, особенно если она отдает все силы и время устройству домашнего быта и очага.
Подозрение еще хуже самого факта измены
Многие женщины и девушки обращаются к психологам с вопросом: «Подозреваю мужа в измене. Что делать?». Согласно мнению специалистов, подозрение в неверности является еще более страшным, нежели документально подтвержденный факт измены. Если женщина постоянно подозревает мужа в измене, то возникает понятие, которое в психологии именуется «повышенный уровень тревожности», что очень негативно сказывается на психологическом состоянии женщины, заставляя постоянно пребывать в состоянии неопределенности, терзая себя догадками и фантазиями на тему измен супруга.
В конечном итоге результатом станет нервный срыв, для недопущения которого существует решение, как перестать подозревать мужа в измене. Самым правильным станет документальное получение свидетельств измены или ее отсутствия.
Приметы, по которым можно определить, что муж изменяет
Еще одним частым женским вопросом при совместном проживании с любителем «погулять» является вопрос «Подозреваю мужа в измене. Как проверить?». Существует несколько изменений в привычном поведении супруга, заставляющие женщину начинать фантазировать на тему супружеской измены.
- Слишком частые задержки на работе. Чаще всего постоянные задержки после окончания рабочего дня на работе являются следствием появления в жизни мужчины другой женщины. Поскольку данное время может быть использовано мужчиной для отлучек по вечерам. При задавании прямого вопроса, чаще всего, мужчина не дает вразумительного ответа, объясняющего постоянное пропадание на работе;
- Отстраненность мужчины. При появлении любовницы редкий мужчина может сохранить внешне, что ничего не происходит. Как правило, муж начинает все меньше внимания обращать на жену, интимная жизнь сходит на «нет», мужчина все чаще проводит время с телефоном в руках. Если женщина стала задаваться вопросом «Что делать, если подозреваешь мужа в измене», то самым первым делом стоит проверить его телефон или компьютер на наличие СМС или переписки с другой женщиной, что станет неопровержимым доказательством измены.
- Изменение характера супруга. При наличии связи на стороне многие мужчины становятся более нервными и раздражительными внутри семьи, поскольку при появлении другой женщины, мужчина начинает невольно сравнивать с ней жену, причем сравнение оказывается не в пользу последней. Однозначно сказать при изменении настроения мужчины о факте измены будет опрометчиво, поскольку причина может скрываться просто в очередном кризисе семейной жизни;
- Совсем явные признаки, указывающие на измены супруга, являются присутствие следов помады на одежде или запах чужих женских духов. При этом могут возникать ситуации, когда присутствие на одежде тонального крема имеет вполне вразумительное объяснение, никоим образом не ставящее под сомнение честность мужа.
- Но если же, мужчина, объясняя, начинает невнятно мямлить, прятать глаза, то, скорее всего, это повод задуматься.
Что делать, если подозреваешь мужа в измене?
Для того, чтобы выяснить обоснованность собственных подозрений в изменах мужа, рекомендуется попробовать несколько вариантов. Самый простой – взять «на понт». В разговоре упомянуть, что жена видела своего мужа, идущим под ручку совершенно с другой женщиной. Дальше остается лишь проследить реакцию мужчины, которая может сказать многое.
Существует иные способы при возникновении вопроса «подозреваю мужа в измене. как проследить?», которые потребуют больших затрат как временных, так и финансовых. Можно попытаться обратиться в частное детективное агентство, детективы которого пронаблюдают за мужчиной и представят женщине неопровержимые доказательства измены.
Еще одним способом, как проследить, если жена подозревает мужа в измене, существует прохождение процедуры тестирования на детекторе лжи. Полиграф дает практически 100% точность результата. Единственным условием осуществления проверки является добровольное согласие человека, без которого она не может быть осуществлена.
Постоянно подозреваю мужа в измене, что делать?
Самое главное при постоянных подозрениях в изменах мужа перестать накручивать себя и постараться успокоиться. Если произошел факт измены или неверность мужа приобрела систематический характер, то это все равно когда-нибудь откроется.
Постоянно подозреваю мужа в измене как мне его поймать?
Если же женщина постоянно будет мучить себя, домысливая факты или фантазируя на тему измен, то это приведет к расшатыванию нервной системы, что не только плохо скажется на состоянии здоровья, но также ускорит старение, вызывая появление дополнительных морщин.
Когда факт измены открылся и является документально подтвержденным, то многие женщины мучаются, как перестать подозревать мужа после измены. В данном случае не существует универсального рецепта поведения. Если женщина не может простить, то самым правильным будет развод, если женщина в состоянии простить и забыть, то следует попробовать жить снова. Женщине необходимо пересмотреть свое собственное поведение и скорее всего внешность, поскольку неудовлетворенность женой может быть причиной измен мужа.
Кроме мужских измен, существует категория женской неверности. При этом ситуация становится диаметрально противоположной и начинается недоверие со стороны супруг. Муж не доверяет и подозревает в измене. У женщин возникает резонный вопрос «Муж подозревает в измене. Как себя вести?». Самое главное для женщины в подобном случае начать лучше относится к мужчине. Если факта измены нет и это все домыслы супруга, то лучше всего постараться окружить его лаской и внимание, попытаться проявить чудеса в постели, что заставит мужчину позабыть о собственных подозрениях.
В любом случае, главным советом для сохранения брака и предотвращения факта измен станет пожелание просто любить друг друга, стараться понимать близкого человека, идти на уступки и быть готовым к компромиссам.
Поговорим о случаях, когда возникает подозрение о супружеской измене. Когда принимаешься гнать от себя подозрение в том, что у любимого человека связь на стороне, тогда и начинаешь приобретать опыт противоборства романам с третьими лицами. Поскольку сложилось такое мнение, будто в любовной связи виновата пострадавшая сторона, то те, кто подозревает своих супругов во внебрачных отношениях, стремятся избавиться от подозрений и найти логическое объяснение своему беспокойству. В силу упомянутой выше позиции они никому не сообщают о своих подозрениях - ни спутнику или спутнице жизни, ни окружающим.
Я отчетливо помню, как усердно скрывала свой страх все те годы, когда подозревала мужа в супружеском обмане. Для женщины, подозревающей любимого в неверности, такое поведение типично. Мужчины, как правило, еще с большей охотой прилагают немалые усилия, дабы окружающие не проведали, что они подозревают жену в связи на стороне. Для множества людей то обстоятельство, что они скрывают свои подозрения, является главным препятствием, мешающим им выяснить все до конца. Несгибаемая убежденность в том, что в любом случае на сей счет следует хранить молчание,- вот одна из причин, почему путь от первых замеченных вами признаков любовной связи до окончательного выяснения отношений столь долог и мучителен.
Мужчины - по сравнению с женщинами - быстрее преодолевают этот путь. Однако некоторые представители сильного пола откладывают разговор начистоту лишь потому, что не в силах поверить, что у жены есть кто-то на стороне. Женщины более склонны поверить в такую вероятность. Однако они зачастую не пытаются выяснить отношения только из-за того, что не знают, как им быть, если станет известно: связь на стороне действительно быль, а не выдумка. Впрочем, некоторые - как мужчины, так и женщины - стремятся поговорить со своим любимым человекам по душам, как только у них зарождается подозрение, что их обманывают. Однако люди в большинстве случаев лишь после долгих сомнений и колебаний решают покончить с собственными подозрениями.
Первые признаки
Боюсь, что у моей жены роман на стороне. Предчувствие, словно идущее из нутра, разные наводящие на эту мысль мелочи, да и прочее, что неприятно тебя поражает.
Я просто не в состоянии избавиться от ощущения, что он что-то скрывает от меня. Я не могу ответить что именно, но меня постоянно гложет подозрение, а не завел ли он на стороне роман.
Вы нутром чуете: что-то здесь не так - вот и зарождается подозрение. Большинство людей, по их рассказам, испытали это чувство, хотя возникло оно у всех по-разному. У некоторых оно зародилось вдруг, после небрежного замечания или какого-нибудь случая, для других оно выросло из увеличивающегося чувства беспокойства.
Интуиция
След от губной помады на воротнике или странные телефонные звонки - именно подобные вещи впервые наводят нас, как принято думать, на мысль об обмане, но так бывает редко. Первые признаки обычно гораздо более тонкого свойства. Вы на уровне интуиции чувствуете: в поведении вашего мужа или жены произошли перемены. У вас появляется ощущение, что «что-то не так». Ниже приведен перечень некоторых из таких перемен в вашем партнере:
Ваши отношения стали прохладнее.
Его (ее) мысли больше заняты работой, домом или сторонними интересами.
Тщательнее он (она) подходит к выбору одежды и аксессуаров.
Больше внимания уделяет он (она) весу и внешнему виду.
Больше времени, чем необходимо, он (она) пропадает вне дома.
Труднее оторвать его (ее) от телевизионного экрана.
Больше, чем раньше, он (она) интересуется новинками в области секса.
Уделяет меньше внимания вам.
Менее склонен (склонна) к разговору или совместному времяпрепровождению.
В проявлении чувств он (она) становятся сдержаннее.
Он (она) меньше интересуется домашними проблемами.
Он (она) меньше, чем обычно, занимается сексом.
Принимает он (она) меньшее участие в общих мероприятиях.
Так и тянет, взглянув на данный перечень и увидев, что многие из пунктов соответствуют поведению вашего любимого человека, тут же сделать вывод, будто он или она состоят в связи с третьим лицом. Однако не все так просто. При осмыслении того, указывают или нет перемены в поведении на любовную связь, следует учесть, сколько сфер они захватили и насколько они существенны. Так, например, перемены, происшедшие всего в нескольких сферах, по сравнению с теми, что проникли во многие области человеческого общежития, не столь показательны. И поверхностные изменения не будут так показательны, как глубокие.
Однако даже если решительные перемены охватывают сразу множество сфер человеческой жизни, то данное обстоятельство вовсе не свидетельствует о связи на стороне. Изменения в поведении могут быть продиктованы многими причинами, не имеющими к связям с третьими лицами никакого отношения. Одним из таких мотивов, наиболее вероятным, является ухудшение атмосферы на работе. Другие возможные поводы таковы: беспокойство за здоровье свое и близких, страх перед приближающейся старостью, тревога за семью или финансовое положение. К несчастью, люди обычно боятся самой возможности того, что любимый человек заведет роман с посторонним лицом, и потому стараются либо не замечать происшедших перемен, либо логически объяснить их: они носят временный характер или несущественны или порождены проблемой, которая исчезнет сама собой. Вызваны ли эти перемены или нет романом на стороне, они указывают на существование вопроса, требующего обсуждения.
Однако люди обычно не повинуются только интуиции. Нет, им необходимы весомые доказательства. Так, например, одна женщина (назовем ее Кэти), видя, что поведение ее супруга в короткий срок сильно изменилось, решила: виной тому чрезмерная нагрузка на работе. Он не сказал, что работы у него прибавилось. Однако поскольку ее муж стал проводить на работе больше времени и даже нерабочие часы во многих случаях у него были заняты, то она сочла, что причина в его загруженности делами. Кэти не стала проверять свои предположения, так как знала: ее муж не любит обсуждать свою работу. Ей же не хотелось беспокоить его расспросами. (Разумеется, она также не желала огорчать себя: ведь, допусти Кэти возможность того, что у супруга есть связь на стороне, то она бы извелась от страха при одной этой мысли.) Отказ на первых порах поверить в то, что подсказывает интуиция, явление весьма распространенное. Однако, как мы убедимся в дальнейшем, чутье на поверку оказывается первым и весьма надежным звонком.
Подозрение о супружеской измене. Небрежные замечания или поступки
Случайно оброненные фразы или нечаянный поступок тоже могут послужить первым сигналом. На первый взгляд кажется, будто они безобидны. Однако возникает чувство: что-то тут не так. Я сама испытала захлестывающее чувство беспокойства в ситуации, когда, казалось, ничто ее не предвещало. Вот как я описала это ощущение в книге «После связей на стороне»: «Однажды вечером после прихода домой [Джеймса] мы отправились на ужин в дом одной супружеской пары. Муж работал вместе с Джеймсом, и уже некоторое время мы были в дружеских отношениях. Когда мы приехали к ним, Джеймс по-дружески поцеловал супругу своего сослуживца. И в этот момент мною вдруг овладело беспокойство. Я не понимала, что тут не так, но затем на меня словно снизошел свет прозрения. Уже одиннадцать лет мы были женаты, и он впервые за минувшие годы так поцеловал женщину».
Спустя много лет, когда мне стали известны в подробностях его похождения, я выяснила: за несколько дней до того Джеймс в первый раз вступил в связь с другой женщиной. Вот как он позднее объяснял свое поведение: «Когда я тем вечером поцеловал Жанет, то этот поцелуй ничего не значил для нас. Я просто новыми, раскрытыми глазами смотрел на мир вокруг. Я сердечнее стал относиться к окружающим... и более открыто выражать свои чувства, в особенности в отношении друзей-женщин».
Нутром я ощущала: тут что-то неладно. Однако я ни о чем не догадывалась. Хотя этот случай не имел прямого отношения к его любовному роману, он явно был тем первым звонком, который предупреждал: что-то произошло.
В случае с Кэти (которая приписывала перемену в поведении супруга нагрузкам на работе) муж начал делать вскользь замечания, сколь полезна ему секретарша в его делах. Когда он заговорил о работе, Кэти вздохнула с облегчением. Она сочла его слова доказательством того, что перемены в его поведении были вызваны его беспокойством, справится ли он со своими обязанностями. Она вспомнила, как тревога кольнула ей в сердце, когда он похвалил секретаршу. Однако Кэти постаралась избавиться от охватившего ее страха, пытаясь найти разумное объяснение его поведению.
Рационализация
Когда у меня появились опасения, сомнения и подозрения, то я не мог и не поверил бы, что такое может произойти со мной. Я принялся изыскивать всякие мелочи, которые подтвердили бы, что мне все чудится. Я пытался понять, как так случилось, что я перестал доверять собственным инстинктам и совершенно не готов к выяснению отношений с супругой.
Одна из основных причин, почему люди ищут рационалистическое объяснение первым проснувшимся в них подозрениям в обмане со стороны любимого человека, такова: они не желают верить в то, что их страхи не напрасны. Мысль о подобной возможности порождает в них чувство стыда и смущения, и они тщатся изыскать способы, как убедить себя, что их подозрения беспочвенны. Многие пойдут на все, дабы дать логическое объяснение своим опасениям, порожденным мыслью о том, что у любимого человека есть связь на стороне.
Наглядный пример такой рационализации - случай с Кэти. Она сумела на интуитивном уровне подавить свое беспокойство, вызванное изменениями в поведении супруга и его замечаниями насчет секретарши. На следующем этапе ей пришлось подыскивать разумное объяснение, по--чему он стал проводить гораздо больше времени у себя на работе. Муж сказал Кэти, что работает над трудным проектом, требующим, чтобы он не только допоздна задерживался у себя в конторе, но и посвящал ему чуть ли не все выходные. Родители и дети стали проводить значительно меньше времени вместе. Ее тревожило, как это скажется на детях, но ей хотелось верить ему. Поэтому для себя его задержки она объяснила тем, что ему сейчас приходится туго на работе и, следовательно, ей не следует усложнять ему жизнь, докапываясь до подоплеки его слов. Ей было легко прийти к такому решению, поскольку она была убеждена, что он хороший муж и отец, и верила: ее супруг не из тех мужчин, что заводят связи на стороне.