В интернете гуляет немало статей о заблуждениях, касающихся брака. Удивительные вещи там рассказывают - даже для тех, кто, как говорится, не первый год замужем. Вместе с семейным психологом Марией Матаной мы разобрали самые расхожие мифы о супружеской жизни.
Миф 1. Должно хватать друг друга
Кажется, ну а как иначе? Если ты его любишь, он тебя любит, значит, надо создать свой маленький мир - и можно будет сохранить отношения навечно! То, что снаружи, не так уж важно, главное - семейный очаг и наша любовь.
Увы, этим мифом люди (особенно женщины) умудряются жить годами. Но, как объясняют психологи, отношения "я - это ты, ты - это я" верны только для первого периода отношений, так называемой фазы слияния. Которой так нашпигованы вся литература и кинематограф, что некоторые и впрямь верят, что так должно быть в супружеской жизни всегда.
Правда: жесткие границы превращают союз в тяжелые зависимые отношения. Партнеры начинают "душить" друг друга. Агрессия, неизбежная в любом союзе, будет подавляться и в конце концов обернется чем-то жутковатым. Например, болезнью одного из супругов, появлением алкогольной (наркотической, пищевой, игровой) зависимости или тем, что у кого-то из пары появятся отношения на стороне - любовник или любовница.
Что делать: в семье должны быть гибкие границы. Надо проводить время, в том числе отдыхать, с другими людьми, общаться с друзьями и подругами, родственниками: свекровью, тещей и т.д. Больше того, можно и иногда даже нужно флиртовать с другими! Но без перегибов.
Ищите золотую середину, - советует Мария Матана. - Уход с головой в семью или, наоборот, в социум не идет на пользу отношениям. Другие люди помогают нам поднять самооценку - а это тоже залог крепкого союза.
Миф 2. Партнер не обманет надежд
Кажется, можно жить долго и счастливо, не разочаровываясь друг в друге. И наши отношения останутся такими же хорошими, как были в самом начале. Иначе зачем вообще нужен брак?
Правда: высшей степенью зрелости партнеров и совершенно необходимым условием для долгого союза является необходимость... пережить разочарование в супруге, оставаясь при этом рядом. В этом уверены многие психологи. Мол, разочарование рано или поздно неизбежно. Кто-то из супругов сделает нечто, что трудно простить. Муж не поддержал в тяжелый период или стал мало денег получать, жена зациклилась на детях и выглядит "не фонтан". Именно разочарование в партнере - самая частая причина разводов. И отсюда множится количество людей, уверенных, что все мужики - козлы, а бабы - стервы.
Что делать: над отношениями надо работать. Набраться силы, мужества и пережить разочарование. То есть пересмотреть свои требования к браку и видение друг друга. Только так можно построить крепкий и долгий союз. А партнер будет очень благодарен, что вы приняли его со всеми минусами и плюсами.
Я бы побоялась назвать этот этап разочарованием, ведь это глубокое и часто невозвратное чувство, от которого опускаются руки, - добавляет Мария Матана. - Но если вы наивно рисовали себе идеальный образ партнера, разочарование действительно неминуемо. В любом случае отношения - это принятие другого человека - и изучение его недостатков, и открытие новых достоинств.
Миф 3. Наша семья обязана быть лучшей!
Порой создается ощущение, что пары вокруг воюют за титул лучшей семьи года. "Мы поедем отдыхать в лучшее место, чем Петровы. У нас с тобой секс чаще, чем у Ивановых. А дети красивее и умнее, чем у Сидоровых".
Правда: такие соревнования тонизируют и вдохновляют, когда вы в лидерах. А если вдруг что-то пошло не так - привет, проблемы. И когда вы обнаруживаете, что ваша семья кому-то проигрывает, начинается обесценивание отношений. Срабатывает принцип: если мы не лучшие, значит, у нас все плохо. Супруги постепенно отдаляются друг от друга.
Что делать: не стоит ни с кем себя сравнивать. Хороший брак - это когда вам с половинкой вместе хорошо. При чем тут Петровы или Сидоровы?
Рейтинги и соревнования хороши в спорте, а не в семейной жизни, - резюмирует Мария Матана. - Иначе вы станете некоей картинкой для внешнего мира, а внутри отношений образуется пустота. И когда-нибудь она даст о себе знать.
Миф 4. Не повторим родительских ошибок
"Мои мама и папа развелись - но я-то такого себе не позволю", - решает, к примеру, один из супругов.
Правда: если принципиально отрицать родительскую модель семьи, кончится это тем, что вы воспроизведете те же ошибки, что ваши мама и папа, - доказано жизнью, статистикой и психотерапевтами. Очень частая модель, к примеру: отец нас бросил, меня вырастила мать-одиночка, я ни за что не повторю судьбу своей матери. И... в итоге история повторяется.
Что делать: как объясняют психологи, ключевым подходом является осознанность, тщательный анализ слабых и сильных сторон родительских отношений. Невозможно построить счастливую семью, полностью воспроизводя родительскую модель или полностью ее игнорируя.
Отрицание своих корней всегда плачевно для дерева, - находит подходящий образ Мария Матана.
Не зря же придуманы пословицы "Муж и жена - одна сатана!" или "Два сапога пара". Многие всерьез верят, что схожесть взглядов на жизнь, интересов и принципов - залог долгого и счастливого брака.
Правда: у вашего партнера рано или поздно появятся новые интересы, он станет в чем-то не похож на вас. Некоторые воспринимают это как повод, чтобы запаниковать: "Я его не понимаю, он стал как неродной, наверное, наш брак изжил себя". Неужели отсутствие полного родства душ - повод для развода?
Что делать: понять, что разделение интересов - нормальная часть супружеской жизни, к которой надо подойти творчески, приспособиться к новым условиям и жить дальше.
На самом деле часто в брак вступают разные по энергетике и характеру люди, как бы дополняя друг друга, создавая единое целое. Но принципиальные взгляды на жизнь должны, конечно же, совпадать. Если вы борец за справедливость, а муж оказался нечистым на руку человеком - вы не сможете выдержать ежедневного топтания ваших жизненных ценностей и брак обречен, - уточняет Мария Матана. - А вот расхождение по хобби, увлечениям и т. д. вполне приемлемо и даже желательно для взаимного развития.
Важно!
Самое главное - как можно чаще разговаривать. Обязательно выясняйте желания и потребности друг друга. Вместе ищите способы, как вашей паре будет удобнее и интереснее. Помните, что нормы и стереотипы вроде "я не должна ему быть мамой" или "деньги в доме должен зарабатывать мужчина, а женщина обязана сидеть с детьми" существуют, чтобы запросто их нарушать! Пусть по клише живут Петровы и Сидоровы, если им так удобно. Слушайте себя и другого, будьте "ресурсом" друг для друга - и тогда вам захочется быть вместе долго-долго.
Кстати
Тараканы из головы никуда не денутся
Какие еще есть заблуждения?
Партнер должен удовлетворять все мои потребности.
Семья, разумеется, очень важна, но, даже удачно женившись, в рай ты не попадешь. Тараканы из головы и проблемы никуда не денутся. Однако справиться с ними вдвоем будет гораздо легче.
Акцент на недостатках.
Люди начинают за норму принимать достоинства другого, перестают его ценить - зато делают акцент на недостатках. Доходит до патологического стремления усовершенствовать свою половинку. Хвалите друг друга, чаще говорите друг другу спасибо. Есть такой прием - завести "дневник благодарности": записывайте туда три похвалы партнеру каждый день. И через 21 день вы посмотрите на него совсем другими глазами.
Чувство, что другой принадлежит тебе, все предсказуемо и известно.
Скажите, а вы себя-то на 100 процентов знаете? Зачем же так уверенно решать за другого? Относитесь к партнеру как к книге, прочитанной наполовину: все интересное еще впереди. Начните вместе делать что-то новое (дело, хобби, развлечение), и он обязательно вас удивит.
Даже не знаю, как начать. В общем, история такова. С мужем в браке уже 4 года, вместе - 5, есть 3-летний ребёнок. За это время ни разу не ездили отдыхать, один раз только на Старый Салтов, и то на несколько дней. Да и вообще толком расслабиться некогда было. Поженились, забеременела, то ребёнок совсем маленький, то ремонт, то ещё что-то, понятное дело, что вечная нехватка финансов. В этом году тоже никуда не собирались. Да и, откровенно говоря, и на ремонт в этом году денег тоже не было. Это предыстория. Теперь, собственно, ситуация. Есть у моего мужа давний друг, который почти 10 лет назад иммигрировал в другую страну. Брат этого друга является нашим кумом, а мать этого кума и этого друга-иммигранта дружит с моей свекровью по-соседски. Ещё месяца 4 назад мы узнали, что друг этот, который иммигрировал, женится этим летом. Ну узнали, порадовались, и всё. И вот неделю назад приходим мы к свекрови, и она с порога нам отдаёт пригласительный на свадьбу этого друга, которая состоится через 10 дней, а родственники этого друга (наш кум со своей девушкой и его мама) вылетают уже через 4 дня и летят туда на 3 недели. Говорит, что пригласительный затерялся на почте, только сейчас дошёл, но она всё продумала, у мужа есть загранпаспорт, если он сейчас подсуетится, то ещё успеет взять билет и улететь вместе с ними, если, конечно, я его отпущу, ведь у меня загранпаспорта нет. А деньги они ему дадут на билет (хотя надо знать свекровь и свёкра, эти люди ни разу в жизни нам ничего не давали, и даже если они купят нам батон, то эти деньги нужно им возвращать). С их слов, что конечно, деньги дадут, чтоб с возвратом. А вы, типа, сами решайте, но это такой шанс, поехать, мол, за границу, посмотреть мир. И ничего страшного, мол, давай отпускай мужа, подумаешь, мой ведь по командировкам ездил, я сама с ребёнком оставалась и всё такое. Конечно, я сказала мужу, что его отпущу. Я же не собака на сене, чтоб и «сам не гам, и другому не дам», но всё же не на 3 недели. Я считаю, что это много, чтоб просто к другу на свадьбу. Но свекровь поставила условие, мол, что толку ехать только на свадьбу, мы же на это деньги даём, так что если уж едет, то пусть вместе со всеми остальными в один день едет и в один день возвращается. Вариант сделать мне быстро срочный загранпаспорт свекровь даже не рассматривала, и я, если честно, не знала, что это возможно, и муж тоже. Но когда мы пришли к моим родителям и стали это обсуждать, родители сказали, что дадут деньги и на поездку мне, и с ребёнком побудут, и загранпаспорт можно договориться быстро сделать. Но тут ещё такой нюанс. Загранпаспорт делается минимум 3 дня, и из-за праздников (день Конституции) его могли не успеть сделать именно за три дня, и это могло бы затянуться, что мы бы не уехали в одно время со всеми родственниками того друга. И вот когда мы всё это обсуждали, муж повёл себя так, что, мол, мы можем не успеть с паспортом, и тогда вообще никто никуда не попадёт, и билет, мол, уже забронирован, и мать сказала ехать вместе с теми родственниками, а менять его на более позднюю дату будет стоить дороже, а деньги-то родители дают, я так не могу и т.д. В общем, такое чувство, что его «обработали» родители конкретно. А на неделю туда поехать я тоже не могу 9слова мужа) потому что родители ж деньги дают (хотя, блин, нам же их потом возвращать! и теперь муж остаётся без отпуска! и теперь он вернётся и мы вообще никуда не съездим, и не пойдём!) Теперь он уехал и я уже неделю сижу одна с ребёнком. Он в точности послушался родителей, и поехал на 3 недели. Все там по парам, а он один. А я… мне очень обидно, что авторитет для него не я, а родители. Я разочарована в муже. Мне кажется, что он должен был настоять, чтоб дождаться, пока я сделаю паспорт, или, по крайней мере, ехать на неделю, но не на 3 же! Меня терзают большие сомнения в плане того, кто у него на первом месте в списках приоритетов. А ещё я не уверена, что эта ситуация не была подстроена свекровью заранее специально. Мне слабо верится, что прямо всё одно к одному: и пригласительный затерялся, и сын соседки, с которой свекровь общается каждый день, ни разу в разговоре не сказал, что собирается нас пригласить, чтоб мы хотя бы могли к чему-то готовиться. сразу скажу, что желания мстить у меня нет, и я правда рада за него, что муж посмотрит мир, но я считаю, что раз я пошла ему на уступки, отпустила его, то и он должен был учесть мои чувства, подумать обо мне, и не слушать маму и ехать на меньшее время. От этого мне и обидно, и разочарование в муже, и я просто не знаю, как дальше мне быть. Пожалуйста, скажите своё мнение со стороны!
Спасибо за ваши ответы. Постараюсь дополнить.Главное, чего я бы хотела в отношениях - чувствовать, что меня понимают и не отрицают мои устремления. До совместной жизни с мужем я жила только с родителями и, вопреки частому мнению, чувствовала себя очень комфортно. Меня не опекали, как ребенка, а наоборот, считали равноправным взрослым человеком и принимали мои решения.
С мужем же я всегда нахожусь в легком напряжении, как уже упоминала, он импульсивен и непоследователен, сложно предугадать, что он выкинет в следующий момент. Я не могу сказать, что точно знаю, что он любит вот так, а не любит вот этак. Приходится каждый раз уточнять и переспрашивать. Свои пожелания чаще всего высказываю с небольшой опаской - кто знает, как он отреагирует. Это ограничивает мою свободу действий и добавляет хлопот, потому что ему часто что-то не так, но никогда не угадаешь что: шумно, темно, ярко, некачественно, пересолено, слишком сладко, неудобно, долго и еще как-нибудь неправильно. Долго себя отучала болезненно реагировать на его извечный дискомфорт, и все равно испытываю желание заботиться, хоть и пополам с раздражением.
И еще меня очень смущают его общечеловеческие ценности. Я человек мягкий, заботливый, даже жалостливый, а он относится к людям без всякого уважения, даже к своим близким. Я не очень понимаю, чем же его покорила я. На прямой вопрос он сказал, мол посмотри вокруг, среди моих знакомых ты одна такая! Но я не вижу в себе ничего настолько уникального, более того, переживаю, а вдруг наступит момент, когда я перестану быть "такой", сама того не заметив. Мне кажется, до меня мало кто пытался понять и принять его довольно сложную натуру. Как я могу изменить его отношение к людям, добавить человечности, убавить непостоянства? Никак, вот и принимаю как есть, находя отдушину в жалобах подруге, а теперь вот и вам.
Сказать ему прямо о своих потребностях... Сложно объяснить другому то, что вообще сложно выразить словами. Вот чувствую я душевный порыв, буря положительных эмоций внутри в связи с каким-нибудь событием, и пытаюсь, как могу выразить это, а он молчит, или "угу" в ответ, или что-то совсем невпопад выдает. Как я могу дать человеку четкие инструкции, как делать то, что должно идти от души?
И более интимные вопросы... С сексом, на мой взгляд, все в порядке. Детей нет, по обоюдному согласию мы все еще откладываем. Мне никогда не хотелось материнства именно ради материнства, только как часть крепкой семьи. А так как в отношении крепости семьи я испытываю сомнения, то до сих пор и не хочется. Уверена, что дети должны быть в первую очередь желанными, а не потому что время пришло или отношения нужно укрепить. Я спокойно отношусь к тому, что детей у меня может и не быть. Муж тоже не сильно стремится, у него работа на первом месте.
Доброго времени суток. Ситуация у нас в семье интереснейшая. Что делать, не знаю. Разочаровалась в муже, ибо после свадьбы стал он будто другим человеком. Или я была на столько слепая, не знаю... Ну по порядку. Мне 27 лет, мужу 29. Живем в большом городе. В браке год и четыре месяца. У нас есть совместный маленький ребенок. До свадьбы были знакомы долго, учились в одной школе, дружили в школе когда-то, встречались, потом разошлись. Потом встречались будучи студентами, но снова разошлись - по моей инициативе, что было тогда для него очень болезненно. Говорил, что я дуpa, что никто никогда меня так любить не будет. Я ушла. А он кинулся во все тяжкие. Прошло 5 лет, мы снова встретились. И закрутилось. Любовь его никуда не делась, я отвечала взаимностью. Все эти 5 лет я много работала, встречалась с молодым человеком, который оказался маминым сыном, разочаровалась, поэтому эти бурные отношения с будущим мужем и ношение на руках были как глоток воздуха. Стали вместе жить - он настоял. Через 6 месяцев я забеременела, чему оба были очень рады. И тут началось... Конечно, не всегда все и до этого гладко было, а это прямо взбесился. Стал заставлять меня бросить мою работу (хорошую причем работу), чтобы поехать жить в глухой поселок к его родителям, потому что там ему меня и ребенка, видите ли, проще будет содержать. Конечно, я отказалась. Он выматывал нервы каждый день на эту тему, несмотря на то, что я была беременной. Говорил, что нет у меня перспектив и будущего, что я все себе придумала. Дальше почему-то мы стали жить только на мою зарплату,потом выяснилось, что муж платит долг, который взял еще до наших отношений зачем- то. Еще и машину для этого в скорости свою продал. Сумма, которую он озвучил, ошарашила. В итоге моя беременность стала исключительно моей - витамины, таблетки, анализы, одежда, бытовые вопросы, все тянула сама еще и продукты в дом. Согласилась не играть пышную свадьбу, чтобы дополительных финансовых проблем мужу не делать. Он с радостью согласился, просто расписались. Дальше я ушла в декрет. За все время муж не предпринял ни одной попытки исправить ситуацию, подработку не нашел, наоборот, ушел с работы в нормальной компании, устроился охранником, устал он на прежней работе, видите ли. Уже год сидит отдыхает и пялится в камеры. Ребенку ничего к рождению не купил, так мало того, все мои сбережения на ребенка тоже ушли на латание дыр, а не на ребенка. Муж сидел спокойно и ныл, брал у меня деньги и ничего не предпринимал. Спасибо моим родителям, которые надарили сыну все, что нужно. Ребенок растет, муж все также ничего не предпринимает. Его родители ничего не знают, только удивляются, куда делась его машина и почему денег у нас нет. Думали, наверно, что я тут высасываю последнее, в мехах хожу. Я сильно переживала, поделилась со своей мамой. У нее волосы дыбом встали, она нам сейчас в тайне от моего папы помогает. В тайне, потому что отец и так мужа недолюбливает из-за того, что он не может достойно содержать семью и доволен при этом. На сегодняшний день мы живем в городе в моей квартире, муж решает свои проблемы, ждет, когда я выйду на работу, чтобы решать другие свои проблемы, а именно купить дорогой мотоцикл себе и сделать ремонт в своем доме в деревне, который и домом назвать сложно. На вопрос зачем тебе этот дом адекватно ответить не может. Ребенок от папы ничего так и не видит, покупаю вещи сыну из декретных денег, на себе экономлю. А мужа все устраивает. Обеспечивает самый минимум! Вижу, что он часто врет, сам себе на уме ходит. Сидит тупеет на своей работе к тому же. Здоровых мужских амбиций нет. Строить с ним планы на будущее просто не могу, потому что у него какие-то свои планы везде. Еще и секс стал на столько редким, что сил нет. Раз в 2-3 месяца. Пыталась поговорить, наорал на меня. Говорит,что любит меня. К сыну относится хорошо. Вот сижу и думаю, что с этим делать. Или не делать, просто развестись. Ребенка я и сама смогу содержать, когда на работу выйду. Женщины, где я ошиблась? Может, у кого-то похожая ситуация. У подруги похожая ситуация, разводятся. Я люблю мужа, но хочу быть ЗА мужем, а не мириться все время с его таким поведением.
Мне очень нужен совет или мнение со стороны. 1,5 года назад я вышла замуж. Отношения были до свадьбы недолгие, и выяснить до конца, что за личность мой будущий муж, я не смогла. Была влюблена, ничего не видела вокруг и никого. Но после свадьбы я увидела его равнодушие к людям, жесткостью это не назовешь. Это полное отсутствие какого-либо сопереживания в адрес кого-то. Не раз подтверждал лично, что жалости к людям нет. Мы многое прошли за это время, у нас недавно родился ребенок, и всю беременность вместо того, чтобы утешать, он только кричал. Он никак не реагирует на слезы. Видит во всем манипуляции. Просто бред! Мне как женщине необходимо мужское плечо и слова нежности и заботы, мне хочется знать, что я нужна человеку... Но ему все равно... Он может спокойно спать, видя, что я не ложусь и мне плохо морально. Если честно, даже не знаю, как сформулировать вопрос... Я понимаю, что мужчины по-другому устроены, но никакие разговоры и доводы на него не влияют. Я в полном разочаровании... Подскажите, что делать!
Светлана , Москва, 26 лет / 10.01.14
Мнения наших экспертов
Алена
Светлана, встречный вопрос: ты всегда сначала делаешь, а потом думаешь? Или все-таки бывают светлые моменты? Очень рекомендую: начинай думать. Замуж вышла стремглав, то ли потому, что «ослеплена любовью» была, то ли потому, что часы громко тикали, отсчитывая приближение 25-летнего возраста. Была ли страсть к человеку тогда? Не видела ничего? Сомневаюсь. Просто тогда это казалось не очень-то существенным по сравнению с возможностью выйти замуж. И даже не пришло в голову представить себе, как жить с мизантропом бок о бок каждый день. Казалось бы, нужно учиться на ошибках и делать выводы. Но нет, ты опять сначала сделала – забеременела и родила малыша. А теперь рыдаешь в подушку, словно ты только после того, как увидела «две полоски», выяснила, что за человек твой муж… Ну и какого совета ты теперь хочешь? У меня он только один: вырабатывай в себе привычку думать раньше, чем совершать очередной судьбоносный поступок. Если бы ты в свои неполные 25 это сделала, то, возможно, была бы замужем за другим парнем, а не за этим чурбаном. А если бы подумала хотя бы после свадьбы, то не пришлось бы рыдать с малышом на руках. Ведь чем дальше в лес, тем больше дров: ты с каждым своим необдуманным поступком еще сильнее усложняешь себе жизнь. Ты могла развестись с мужем еще до того, как забеременела. Это было бы проще простого. Но ты сама поставила себя в полную зависимость от мужа и теперь хочешь услышать от посторонних людей, что тебе делать… Прямо сейчас – ничего. У тебя есть собственный источник дохода? Полагаю, нет. У тебя есть возможность выйти на работу, дабы обеспечивать себя и малыша? Подозреваю, что нет, т.к. ребенок еще мал, а няня тебе не по карману. Твои мама с папой смогут тебя поддержать, если ты уйдешь от мужа? Не факт. Тогда пока сиди дома и расти ребенка. Выйдешь на работу - появятся варианты. Твоего мужа не переделать. Это не вредная привычка, от которой можно отказаться. Это ключевая черта личности. Заставить человека сопереживать другим, относиться с нежностью и вниманием к тем, кто в этом нуждается, помогать, поступаться своим комфортом ради других – невозможно. Если тебе нужен был такой муж, нужно было такого и искать, а не надеяться на всепобеждающую силу любви, с помощью которой ты, видимо, планировала изменить того, кого выбрала… Так что единственный путь, на мой взгляд, - это расставание. Если этот вариант не приемлем вообще - начинай привыкать к таким отношениям с мужем. Других не будет, он не из тех людей, которые способны признать наличие проблемы и отдать себя в руки психотерапевта. У него все хорошо. А то, что тебе плохо, - это только твоя проблема, ему она не понятна и не важна.
Сергей
Светлана, людей в мире огромное множество, и каждый человек кормит своих собственных тараканов. Когда создается пара, людям приходится этих славных членистоногих мирить друг с другом. Если удается, значит, пара сложилась, если нет, то развалилась. Причем процесс примирения может быть каким угодно. Главное, чтобы оба партнера были согласны оставаться вместе. В твоем же случае налицо прогрессирующее недовольство сложившимся положением, которое уже начинает приводить к конфликтам, и компромиссы искать твой муж не собирается. Коли так, то, увы, вариантов у тебя только два. Либо полностью подчиняться мировоззрению твоего благоверного, либо уходить от него. Лично я считаю, что мужчина, который не испытывает желания хоть как-то налаживать отношения с женой, эту самую жену – не любит. А если так, то какой смысл с ним жить? Ради ребенка? Но нужен ли ребенку мир, в котором он будет видеть постоянное унижение мамы и её слезы? Чему хорошему он сможет в таких условиях научиться? Мой опыт говорит, что ничему. В результате будет либо ненависть к отцу, либо пренебрежение к матери и женщинам вообще. Не думаю, что ради такой перспективы стоит продолжать жить с мужчиной. Лучше уж приходящий изредка папа, чем постоянные ссоры. Хотя, конечно, тебе виднее.