— Этап терпения. Ссоры есть, но они носят не такой фатальный характер. Есть понимание, что ссора закончится, отношения восстановятся. В паре курсирует мысль: «С этим можно справиться». И здесь включается закон сохранения энергии: никакая энергия не исчезает, она преобразуется. Энергия терпения преобразуется в энергию разума. И тогда мы, наконец-то видим своего партнера через призму разума, а не через свою чувственность или эгоизм.
— Этап долга и уважения. На этом этапе приходит понимание, что партнер не обязан делать, так как я хочу. Вы начинаете видеть достоинства партнера и свои недостатки. Вы начинаете думать не о том, что «партнер мне должен», а о том, что «я должна партнеру». Сосредоточенность на своих обязанностях является мощным ресурсом для развития отношений.
— Этап дружбы. На этом этапе формируются общие цели на основе общих ценностей.
— Этап любви.
До четвертого этапа включительно мы сосредоточены на том, что нам должны. На этапах последующих мы сосредоточены на том, что мы должны.
Женщина, выходя замуж, попадает в другую семью. Мы все знаем, что иногда непросто складываются отношения со свекровью? Не построив гармоничных отношений с родителями мужа, вряд ли можно говорить о счастливой семье.
Вдумайтесь в слово «замуж». Мы идем за мужа. Но муж представитель своего Рода. И фактически мы идем под покровительство Рода своего мужа. Отсюда и традиция смены фамилии. Причем делаем это добровольно.
Если мы это осознаем, то проблемы отношений свекровь-невестка не будет. Если ты добровольно, осознанно вступаешь в Род своего мужа , то как ты можешь отрицать его представителей, в частности свекровь?
А в жизни мы часто требуем от супруга своеобразного отречения от своего рода. В принципе это тот же эгоизм. И если с вашей мамой у вас отношения природные, естественная близость, то со свекровью нужно прилагать усилия. Свекрови, впрочем, как и свекру, необходимо уделять больше внимания, т.е. вкладывать больше энергии в отношения, чем со своими родителями. Что верно и для супруга.
Его внимание, его энергия в большей степени принадлежит родителям жены, чем своим. Такая формула дает отличный долгосрочный результат.
Не могу не привести пример из практики. Клиентка обратилась с запросом по поводу плохих отношений со свекровью. Мы вышли на этап понимания того, что свекрови стоит уделять больше внимания, любви. Как? Озарение пришло к клиентке такое: я знаю, что ей очень хочется сделать педикюр, но у нее проблемные стопы, и ей трудно найти мастера. Наверное, лучшим подарком, знаком внимания будет педикюр, сделанный мной. Клиентка – мастер маникюра и педикюра. В этом процессе для них обоих произошло нечто важно: и склонение головы перед старшей женщиной и одновременно демонстрация своей квалификации, которая вызвала обратное уважение. Отношения наладились.
Ольга, я знаю, что в вашем курсе «Успех мужчины. Счастье женщины» есть тема семейного эгоизма? Что это такое?
Эгоизм супругов растет пропорционально вложенному в семью времени. Чем больше и дольше люди вместе, тем больше прав они предъявляют к партнеру. Это и есть семейный эгоизм, который устремляет семью к развалу. Позиция «А почему я? Почему не ты?» — разрушает отношения. Позиция «Я с радостью что-то сама для тебя сделаю!» — сохраняет, развивает и созидает отношения. Спасает осознанное бескорыстие по отношению друг друга. Более высокой формой бескорыстия, которое уменьшает эгоизм в семье, есть делание для других, осознанное бескорыстие вне пределов семьи.
Оля, какие вы дадите три главных совета женщинам, которые понимают, что на них лежит ответственность за мир и счастье в семье?
Энергия вдохновения принадлежит женщине – вдохновляйте своих мужчин. Если женщина верит в своего мужчину – он достигает вершин. Если смотрит как «на пропащего» — он пропал. Мы, женщины, очень сильны в миру, в материальной сфере. Будьте целомудренны. Целомудрие заключается не только в том, чтобы девственной замуж выходить. Оно в первую очередь в том, чтобы быть уверенной, что для тебя самый лучший мужчина – твой муж. Принимайте своих мужчин. Тотально! Принятие – это безусловное согласие с какими-то качествами, чертами и особенностями вашего мужчины, без желания это изменить или бороться с этим.
Закончить мне хотелось бы так: Женщина дает право Мужчине делать, что он хочет, при этом оставляет за собой право просить о том, что хочет Она.
Интервью провела и подготовила Татьяна Дзуцева
Вконтакте
В этой статье мы поговорим с вами о 5-ти правила успешного сотрудничества, которые позволят вам быть счастливой в браке и создать крепкую и счастливую семью!
В отношениях важно знать аксиомы, правила, законы, они не просто так придуманы, а служат ориентирами, по которым мы можем двигаться. Мы говорим, что должно быть уважение и к себе, и к партнеру – это аксиома.
Если уважения нет, какие-либо отношения строить бесполезно. Если я не уважаю своего партнера, этим будут пронизаны все мои действия, все мои слова, а неуважение к партнеру идет от неуважения к себе. Уважая себя, мы видим и ценим то, за что мы любим своего партнера, это платформа нашей жизни.
5 золотых правил сотрудничества в паре!
Часто в личных отношениях мы соперничаем, соревнуемся, решаем все время, кто главный. Чтобы этого не происходило, важно соблюдать несколько важных правил сотрудничества:
#1 — Никогда не сравнивайте себя с партнером!
С одной стороны, сравнение дает нам объективные моменты познания, но шкала «хорошо-плохо» очень часто подчиняет все себе, тогда очень сложно вырваться в продуктивные отношения. Если заметите, что вы себя сравниваете с партнером – уходите от этого сравнения.
#2 — Восхищайтесь тем, что вы такие разные!
Здорово, например, что вы очень быстрый человек, а партнер – очень медленный, вам друг с другом хорошо вдвоем, потому что вы учитесь брать паузу, а партнер заряжается от вас энергией. Чаще всего мы подбираем себе партнера как компенсацию, мы что-то очень ценное видим в нем и учимся этому.
Если мы восхищаемся тем, что в нашем партнере по-другому, мы все время обогащаем себя. Находите качества, которых у вас нет, но которые вам очень нравятся. Те качества, которые создают возможность быть рядом с вашим партнером, то, за что вы его цените.
#3 — Помогайте партнеру стать успешным.
Прилагайте к этому все усилия. Поддерживайте все, что партнер придумывает, подсказывайте какие-то идеи, если он не против, показывайте его сильные стороны, говорите о них. Очень важно интересоваться работой партнера, всем, что насыщает его жизнь, делайте это осознанно и знайте, что вы помогаете ему стать успешным. Подробнее о том, как сохранить отношения.
#4 — Признавайте, что иногда вам важнее быть правой, чем быть вместе и сохранять близость в отношениях.
Это глубокая фраза. Каждый раз, когда мы сражаемся за свою правоту, мы жертвуем чувством и ощущением, что мы вместе. На что вы делаете акцент, доказывая что-то? Если вы хотите быть вместе, вы все время должны быть в поиске того, что бы вас объединяет!!
Чаще задавайте себе вопрос: «Что я сейчас делаю? Я хочу быть правой или хочу быть вместе?»
Быть вместе – это не значит жертвовать своими приоритетами, интересами, это поиск состояния, когда вам вместе будет хорошо. Верьте в то, что важно быть вместе, делайте на это акцент!
#5 — Практикуйтесь говорить своему партнеру «ты прав», искренне так считая.
Можно сказать «ты прав, конечно», но с такой интонацией, таким тоном, что ваше признание будет никому не нужно. Умение соглашаться – это пятьдесят процентов добрых, искренних отношений, когда вы умеете внутри себя говорить «да».
Это все начинается с родителей. Если вы с родителями можете сказать: «Да, мамочка, ты права» –тогда вы сможете легко соглашаться и в партнерских отношениях. Подумайте, насколько легко вам делать это для родителей и перенесите эту легкость, если она есть, в партнерские отношения.
Каждому человеку чрезвычайно важно слышать эту фразу: «Ты прав!»
Это создает у человека ощущение комфорта и безопасности. Если с нами соглашаются, у нас внутри возникает чувство безопасности, если с нами все время спорят, если нам все время перечат, все время нас улучшают, у нас повышается уровень тревожности.
Когда вы будете практиковаться говорить партнеру «ты прав», «я согласна», он будет легко расслабляться. Можно находить разные поводы для этого, важен не масштаб, а само действие, когда мы согласны хоть с чем-нибудь.
Есть замечательная фраза: «Чем меньше мы знаем, что нам нужно делать, – тем больше мы знаем, что нужно делать другим».
Если вы будете замечать, как часто вы указываете другим, что нужно делать, вы поймете, что именно в этот момент вы сами в растерянности, не знаете, что нужно делать вам. Нужно перемещать акцент с указаний, как жить другим, на себя.
Не бывает ситуаций, когда кто-то прав, а кто-то не прав, всегда есть элемент правоты и у того, и у другого. Если мы будем помнить об этом, стремиться к этому, уважать и видеть это, тогда все будет гораздо проще.
Отрывок из тренинга «5 Золотых шагов к Счастливым Отношениям»
Эксперт по семейным отношениям.
Каждая женщина мечтает найти свою половинку и создать крепкую, счастливую семью. Но что нужно сделать для этого? Как подтолкнуть мужчину и помочь ему принять это важное решение?
Условно можно выделить 5 правил создания крепкой семьи:
- Сохранить любовь и взаимопонимание даже в самых сложных и тяжелых ситуациях. Замужество — это не всегда приятные хлопоты и нежные, трепетные отношения. Во время совместной жизни может возникнуть масса ситуаций, когда захочется уйти и все бросить. Поддержка, взаимопонимание и терпение — это самые главные принципы крепкой, семейной жизни.
- Умение найти выход и решение, которое устроит всех членов семьи. Не существует идеального человека, каждый имеет свои недостатки. Полюбить и принять все плюсы и минусы личности — это основа счастливого брака.
- Откровенность и доверие. Любые неприятности на работе, сложности в сексуальной жизни можно обсудить, а не просто затаить обиду и молчать. В семье не должно быть секретов и стеснения. Если в жизни что-то не получается, вдвоем намного легче найти выход, чем одному.
- Умение делать шаг на встречу. После ссоры, постарайтесь без эмоций и злости обсудить причину конфликта и вместе найти решение. Самое главное не делать поспешных выводов, лучше прямо спросить у любимого человека и получить честный ответ. Догадки, сплетни и подозрения могут разрушить самые крепкие отношения.
- Общее занятие и интересы. Это совсем не значит,что нужно работать в одной фирме и делать одинаковую работу. На выходных можно просто пойти в поход, поиграть в монополию, посмотреть любимый фильм. Семейные традиции и праздники играют огромную роль в жизни человека.
Если Вы хотите создать крепкую семью, Вы должны работать над собой, научится делится чувствами, эмоциями и переживаниями. Уважение к потребностям другого человека, умение прощать и закрывать глаза на недостатки — это главные принципы, согласно которым строится совместная жизнь и быт.Обязательно распределите обязанности, расскажите своей второй половинке о чем мечтаете и чего хотели бы достичь в жизни. Семейная жизнь не должна обременять и восприниматься, как своего рода ограничение личной свободы. Именно в браке Вы можете реализовать себя, как женщина, мать и супруга. Берегите и цените друг друга — это и есть секрет счастливой семьи!
Если у Вас возникли трудности в личной жизни, Вы также можете обратиться к врачу-специалисту с вопросами, как наладить свою жизнь, стать счастливой и
Зачастую семейные пары, прожившие вместе не один год, начинают постепенно ощущать кризис в отношениях. На смену пылким чувствам и очарованию от партнера постепенно приходит разочарование и холод. Однако вернуть былые эмоции и сохранить брак все же возможно.
Так в первую очередь мужу и жене стоит усвоить правило о том, что любовь никогда не просит ничего взамен. Делая что-либо для возлюбленного, не стоит ожидать от него подобных же поступков. Эффект бумеранга в данном случае не срабатывает. Каждый член семьи должен поступать так, как велит ему его сердце.
При этом показывать свои чувства психологи не только не запрещают, а настоятельно рекомендуют. Как показывает статистика, реакция не заставляет себя ждать. Партнер должен ощущать, что любовь никуда не исчезла, даже после брака она только набирает свои обороты.
Ничто так не скрепляет отношения между мужчиной и женщиной, как поцелуи и объятья. Осыпать поцелуями своего возлюбленного стоит без всяких поводов, не за что-то, а просто так. Это замечательное лекарство для семейных отношений, доставляющее радость и удовольствие каждому из партнеров.
Женщинам стоит усвоить правило, что после вступления в брак понятие «я» заменяется понятием «мы». Именно поэтому мужчинам так важно, чтобы после росписи в Загсе жена взяла себе фамилию мужа. Семья – это своего рода команда, единство которой является непременным залогом успешных отношений.
Партнера стоит уважать и ценить за те качества, которыми он обладает, не пытаясь его переделать. Он должен ощущать, что вторая половинка воспринимает его таким, какой он есть, со всеми недостатками и достоинствами. А вот от излишней критики следует все же воздержаться.
Для обеспечения гармоничных отношений паре следует разделить между собой все обязанности по дому. Традиционное мнение о том, что всю работу по хозяйству должна выполнять женщина постепенно уходит на второй план, уступая место равноправию. Так, семейные психологи рекомендуют даже процесс приготовления ужина выполнять вместе, затем за обеденным столом вместе наслаждаться результатом своего труда и совместно наводить в конце порядок на кухне. Это очень сближает.
Одной из самых распространенных ошибок семейных пар является и тот факт, что зачастую партнеры ложатся спать в разное время, а ведь физическая близость очень сближает людей. В постели не следует обсуждать насущные проблемы, ругаться и иным образом выяснять отношения. Также занятия любовью не должны восприниматься как одолжение. Чем чаще происходит сексуальный контакт между мужем и женой – тем крепче их брак.
Даже если работа занимает большую часть времени и зачастую ее приходится выполнять даже в домашних условиях следует непременно выделить минуты для семьи. Совместный отдых творит чудеса, доставляя приятные эмоции обоим супругам и скрепляя их союз.
Прислушавшись к советам специалистов в области семейных отношений сохранить счастливый брак не так уж и сложно, главное как можно чаще напоминать своими словами и поступками близкому человеку о том, насколько он любим.
Порой бывает очень сложно создать счастливую, семейную жизнь. Хотя создать семью не сложно, женись или выйди замуж, заведи ребенка а то и не одного и готово, семья как семья. Но не все так просто, как кажется.
Давайте попробуем просто взять и разобраться , как создать счастливую семью, что это такое вообще и кто должен все же заниматься созданием той самой счастливой семьи. Много мусолить эту тему не будем, скажем основное. Так сказать то, к чему мы пришли в своей семье.
Что такое Любовь
любовь — это …Я всегда любил и люблю порядок и последовательность. Конечно порядок не везде соблюдаю, вещи могу разбросать, инструменты разбросать и так далее, жена от этого не в восторге и конечно же ругается за это.
Но начнем мы не с этого. Что вообще есть основа семьи, точнее что есть причиной создания семьи? Многие ответят — Любовь, особенно девушки. Да конечно, спору нет. Но смотря на своих знакомых, окружающих, молодежь, пришел к выводу, что некоторые просто боятся любви .
Точнее не любви как таковой, а боятся, что любовь окажется не настоящей, тогда они окажутся в непростой ситуации и будут мучиться всю жизнь, как с моей супругой вышло. Но все поправимо оказалось . Ну и что же такое Любовь?
Многие философы дадут множество ответов, но никто точно не скажет что это такое . Каждый опишет и расскажет по своему, многие вообще всю жизнь тратят на изучение данного вопроса. Ну а я уж тем более не буду пытаться это узнать.
Дело в том, что каждый и каждая сами поймут что это такое, просто когда любишь по настоящему, то тебя будет влечь к тому человеку не только когда хорошо, но и когда плохо , хоть Вам, хоть обоим. Это реально сложно объяснить.
философ Омар Хайям
Тем более что любовь существует не только между мужчиной и женщиной . Самая сильная любовь, по крайней мере у меня, к родной маме. И порой любовь к своей семье, сестре или брату, детям, маме или папе и так далее, может быть той самой — настоящей, истинной. А может стоит посмотреть как раз эту любовь, изучить ее и понять, что же такое — Любовь?
Любовь — для меня вообще странная штука. Порой когда просто бесит меня супруга — она даже становится еще сексуальнее, вся злость и ненависть становится пустым местом.
Но и не нужно бояться, что вы полюбите не того человека. Время покажет на самом деле что и как. Но и главная составляющая того, что Вы любите — это сознание того, что вы хотите семью, детей. То есть не просто быть рядом с этим человеком, любоваться его и ее красотой, отдыхать и так далее, а именно желание создать семь ю, с детьми, с проблемами, с родственниками и так далее.
И если вы еще не чувствуете что хотите на всю жизнь связать себя с любящим человеком, быть одним целым и воспитывать детей вместе, то дальше даже смысла читать вам нету. Просто я дальше буду описывать те вещи, которые помогут посмотреть на уже созданную семью со стороны и, увидеть, что можно исправить или добавить в Вашу, например. Или же при создании семьи просто поймете то, чего не нужно делать.
Если вы сейчас совсем не счастливы, подумайте, есть ли любовь между вами. Именно любите ли Вы и любят ли Вас. А уже исходя из этого подумайте, стоит ли что-то менять или просто начинать все заново. Есть ли у Вас на это время и силы. От себя добавлю — опускать руки не стоит , если видите хоть один маленький просвет — старайтесь и все получится. В моей семье на это ушло несколько лет.
В прошлых выпусках мы описывали простые мелочи, которые , можно почитать .
Основа счастливой семьи
Для начала, разберитесь что значит — счастливая семья . Что это для вас и для вашего спутника. Нужно тоже четко понимать, что видение счастливой семьи у вас и вашего спутника разные. Поэтому общение только и сможет выявить то, что вас сближает.
Только во время хорошего общения вы оба поймете что для вас является счастливой семьей, чего вы хотите оба от жизни, от семьи, друг от друга. Это важно и пожалуй с этого нужно начинать построение счастливой семьи . Расставьте цели для себя и спутника (спутницы) и идите к этой цели. Даже маленькими шажками, но вы придете к ней, главное руки не опускать и уважать друг друга.
рисунок счастливой семьи
Как мужчина, я могу много тут расписать, что должна делать женщина. Но стоп, получается мужики ничего не должны делать? Вот некоторые говорят, мол я зарабатываю деньги, голова забита работой, а хочу еще на рыбалку или машиной заняться или ремонт надо делать…. Ну и что — скажу я. А Вы, мужики не думали чем занимается Ваша жена?
Взять даже готовку, уборку, уделить внимание мужу, следить за собой, воспитывать детей и еще успевать так же работать и еще множество мелочей. Труд титанический, на мой взгляд .
Чтобы построить счастливую семью, работать над семейными отношения необходимо обоим, как жене, так и мужу.
Кто в доме хозяин? За кем остается последнее слово? Я еще из тех времен, когда на такие вопросы кардинально ответ был один — мужчина . Да это правильно на мой взгляд, мужчина сильнее и за его спиной должна находиться семья.
Но и сам мужик должен быть мужиком. Он должен стоять горой за семью, за жену, за детей. Он должен быть не только физически селен, но и умен. Вот этого не хватает современным мужчинам, не всем конечно. Для того, чтобы последнее слово было за мужем, он должен четко понимать что за проблема. И как можно точнее и правильнее во всем разобраться. Дабы не навредить семье.
В последнее время часто вижу, что некоторые молодые парни просто не понимают, что в будущем за их спиной должна стоять семья. Сейчас они за себя только, а остальное по фигу, мягко говоря. Конечно недочет образования, скажут многие. А как же сами родители?
Да не нужно все время рассчитывать на государство, учителей или еще кого либо! Родители должны донести до ребенка то, что важно в его будущей жизни, то что никогда не даст школа и учителя. Но это отдельная тема, что-то меня понесло в сторону. Но смысл думаю донес.
И вот, на мой взгляд что нужно сделать в первую очередь, чтобы получить счастливую семью:
- Изучите своего партнера и пусть он изучает Вас. Именно нужно чтобы оба супруга очень близко друг друга узнали.
- Узнайте логику мышления как мужчин, так и женщин. Господь не просто создал нас разными по половому признаку, но и мышление у нас разное. И это нужно понимать. Про женщин можно узнать, а про мужчин .
- Чтобы что-то изменить, должно быть желание, мотивация . Мотивируйте и себя и близких.
- Доверяйте друг другу , это снова счастливой семьи.
- Уважайте друг друга, детей . Уважайте то, что делают и чем любят заниматься ваши близкие.
- Общайтесь друг с другом . И не просто поверхностно, обсуждая дела насущные, но и глубоко общайтесь. Это поможет узнать друг друга лучше и вы будите понимать друг друга.
- Радуйтесь друг другу и детям . Проводите больше времени вместе, путешествуйте, играйте, смотрите телевизор и так далее. Ездите минимум раз в год вместе в отпуск, куда либо. Бабушке в деревню не в счет.
- Заведите хорошую семейную традицию . Это сближает.
- Не перекидывайте друг на друга проблемы . Если возникла проблема в семье — виноваты оба, всегда.
- Воспитывайте детей вместе. Дети берут пример с вас.
- Подпитывайте свои отношения подарками, сюрпризами . Детей радовать тоже необходимо.
- Во всех вопросах должна быть справедливость. Нужно знать чувство меры.
Помните! Семья — это единое целое, вы вместе, а значит радость и печаль ваши общие. Значит нужно делать больше радости.
И еще немного напутствий
Просто понравилась фраза, к месту
Как то однажды, я услышал одну притчу, или как там называется, ну в общем рассказ, который сильно меня взбодрил и заставил шевелиться. Вкратце так: Был однажды один мудрец. Он был самым мудрым и все люди шли к нему за советом. От этого он был счастлив и горд.
Но однажды узнал он, что есть еще один мудрец, тоже очень мудрый и люди к нему стали ходить тоже. Первый мудрец долго думал, что же сделать, чтобы люди только к нему шли, как показать, что второй мудрец не такой уж и мудрый.
И он придумал. Возьму, говорит первый мудрец, и поймаю бабочку, закрою ее ладонями, чтобы не видно было. Подойду и спрошу у второго мудреца, что у меня в руках. Он ответит что бабочка, я спрошу живая или мертвая. Если скажет живая, то немного надавлю ладони, она умрет. Если скажет что мертвая, я просто открою ладони и она полетит.
Вот тогда окажется что мудрец не прав и люди перестанут ему доверять. Ну вот приходит первый мудрец ко второму, в руках у него бабочка. Спрашивает первый у второго, что в руках — второй говорит что бабочка. На второй вопрос — живая ли она, второй мудрец подумал и ответил: Все в твоих руках.
Так что дорогой читатель: Все в твоих руках. Как захочешь, так и будет, главное идти к своей цели. Хочешь счастливую семью — будь счастлив сам и зарази счастьем всех своих близких. На пути много трудностей и препятствий, но все получится, ведь все в Ваших руках.
Не существует четкого плана, что нужно сделать, чтобы была счастливая семья. По сути, то что выше мы написали — это лишь то, на что нужно обратить внимание. Все люди разные. Что-то приходит с опытом. Но не нужно бояться, нужно действовать, вот как считаете нужным, так и поступать.
На этом пока все, пишите свои комментарии, задавайте вопросы, удачи вам и будьте счастливы.
Как создать счастливую семейную жизнь обновлено: Сентябрь 11, 2017 автором: Субботин Павел