Простейшими техниками гипноза для детей владеет любой из родителей. Во-первых, это, конечно же, колыбельные. Они выступают в роли словесного гипноза для детей. Монотонное, многократное повторение одних и тех же предложений, сопровождаемое покачивающими движениями, приводят к тому, что ребенок засыпает. Еще один простейший гипноз для детей это процесс принятия пищи, который, порой, напоминает своеобразный ребенка в транс. Родитель берет тарелочку, перемешивает, остужает пищу. Малыш заинтересован. Круговые движения ложки по тарелке завораживают его. Поднося ложку ко рту ребенка, родитель открывает рот, показывая, как нужно делать, и завороженный малыш послушно повторяет движение. Многие родители могут возразить, что они делают то же самое, а их ребенок не есть, не спит. Секрет прост. Гипноз для детей только тогда будет успешным, если напевая колыбельную или пытаясь накормить ребенка, вы не будете торопиться. Дети подсознательно чувствуют, что мы, стремясь побыстрее выполнить свои обязанности, находимся в напряжении. Наши нервозность и напряжение передаются и детям, в таком состоянии ни есть, ни спать ребенок не станет.
Лечебный гипноз для детей
Лечебный гипноз для детей применяется с 19 века. Его используют для избавления от вредных привычек (грызение ногтей и др.), при помощи гипноза можно улучшить самочувствие при заболеваниях органов дыхания, облегчить состояние боли и скорби. Все дети очень внушаемы, но поддаются гипнозу они по-разному. Легче загипнотизировать детей в возрасте старше девяти лет. Во время полового созревания способность погружаться в гипноз для детей несколько ослабевает, но затем снова возвращается.
Мне помог справиться с трудностями и защитить себя от недоброжелателей, Оберег от сглаза и порчи . Он защищает человека от сил зла, Энергетических вампиров на работе и в семье, специально наведенной порчи, и злых помыслов врагов. Посмотреть и заказать его можно только на официальном сайте
Простой гипноз для детей
Чтобы сделать дела по дому многие родители включают мультики – для малышей это как гипноз. Видео для детей способно усмирить даже самых непоседливых и егозливых. Причем совсем маленькие дети тоже не прочь посмотреть телевизор, но им больше по душе рекламные ролики. Детишки постарше уже не просто смотрят, но и подпевают, пританцовывают, хлопают в ладоши. Родители тоже в восторге, — пока идет мультфильм у них есть несколько минут свободного времени. Но не стоит увлекаться и злоупотреблять этим, погружая на полдня малыша в гипноз . Видео для детей младше 3 лет, психологи не рекомендуют включать дольше 15 минут в день. Дети до 6 лет могут смотреть телевизор не больше 40 мин в день (этот период лучше разбить на две части).
Первая детская гипнотическая терапия была проведена в XIX в. С тех пор методика набирает популярность. Специалисты утверждают, что в возрасте от 7 лет разум наиболее восприимчив к внушению. В состоянии транса легче поменять деструктивные установки ребенка на позитивные, что поможет ему справиться с проблемами. Техника способна избавить и от вредных наклонностей: чрезмерного увлечения компьютером, привычки грызть ногти и др.
Использование гипнотерапии
Родителям необходимо понимать, что гипноз для детей не является решением любой проблемы. Усилия, сделанные гипнотизером, не заменят лечение медикаментами при острых соматических болезнях. Гипнотерапию не следует использовать, если у ребенка имеются проблемы с психикой.
Гипнотический метод лечения отличают от других психологических методов его явные плюсы.
Он отлично проявил себя в разрешении проблем психологического, психоэмоционального и поведенческого спектров. Специалисты рекомендуют детский гипноз в случаях:
- при негативных привычках, например, ребенок грызет ногти;
- для решения проблем, от которых страдают сосредоточение, внимательность, память;
- при затруднениях в общении с другими детьми;
- при страхах, связанных с учебной активностью: волнение перед экзаменами;
- при явных фобиях: боязнь высоты, темноты;
- после психотравмирующих случаев: развод родителей, смерть домашнего питомца;
- при расстройствах дневной активности: неоправданном проявлении агрессии;
- при зависимости от игр.
Преимущества перед медикаментозным лечением
Набирающая популярность методика детского и подросткового гипноза характеризуется надежностью методик. Обычно большая часть юных пациентов боится медицинских воздействий, в особенности вакцинации, но у детей нет заблуждений и фобий перед гипнотерапией: многие чада чувствуют себя хорошо во время процесса терапии.
Еще один плюс детской гипнотерапии - стойкий результат.
Во время лечения фобий и страхов при помощи анксиолитиков эффект наступает немедленно, но и препараты работают недолгое время. В отличие от использования медикаментов, результат, полученный после процесса гипноза, остается не только на долгое время, но и абсолютно ликвидирует проблему. Большой плюс гипнотической терапии - полное отсутствие вредных побочных эффектов. Этот факт становится главным доказательством для родителей в выборе гипнотической терапии как способа лечения своего ребенка. Однако они должны осознавать, что ответственность за детский гипноз несет не только непосредственно гипнотизер, но и они сами.
Можно выделить следующие преимущества детского гипноза:
- надежность методик;
- стойкость результата;
- устранение проблемы;
- отсутствие побочных эффектов.
Пределы гипнотерапии
В детском возрасте фантазия считается особенно развитой, поэтому гипнотизировать детский мозг намного легче. Этот вид воздействия хорошо помогает для избавления от фобий или вредных привычек. В таких случаях проводят специальные упражнения, связанные с внушением с помощью образов: к негативным привязывается ассоциация ребенка с привычкой.
Трудность состоит в том, что дошкольники и школьники (от 7 до 9 лет) не могут адекватно и целостно излагать свои мысли. Дети не способны сами понять явления, уточнить детали и описать вещи, перед которыми испытывают страх, не могут ясно выразить собственные тревоги. Из-за этого к гипнотерапии не прибегают для лечения детей младше 7 лет. Этот возрастной лимит - понятие крайне условное, потому что формирование и развитие головного мозга происходит у всех в индивидуальном темпе.
Использование гипноза возможно в случаях необходимости помощи детям для установления прочного контакта и взаимоотношений между терапевтом и пациентом.
У юного больного не должно быть страха, он должен абсолютно доверять гипнологу, который будет лечить. Нужно, чтобы ребенок понимал, доктор откровенен с ним, переживает за происходящее в его внутреннем мире и хочет сделать лишь одно: помочь ему. От личности гипнотерапевта, его навыков педагогического характера и действий зависит успех процедуры, но важным является и сам процесс детского гипноза.
Подготовка доктора и родителей к сеансу решит напрямую результат всей терапии. Для достижения максимального эффекта нужна гарантия того, что родители на первый сеанс принесут любимые игрушки ребенка - они станут зоной, где будет сфокусировано внимание малыша и дадут возможность ввести его в состояние покоя.
Родители должны понимать, что гипноз не решает проблемы, а лишь эффективно помогает с ними справиться. Гипнолог не может просто ввести ребенка в гипнотическое состояние и внушить тому, чтобы он стал умным.
Процесс гипноза
Необходимо провести заблаговременную беседу с гипнологом, где определится возможность внушаемости и подготовленности психики к сеансу.
После этого можно приступать к гипнозу, который длится около 20 мин. и состоит из нескольких этапов:
- расслабление: ребенок устраивается в кресле, гипнолог просит его закрыть глаза и вводит его в состояние полной релаксации с помощью определенных фраз под звуки медитативной мелодии, после чего пациент впадает в легкий транс;
- устранение проблемы: гипнотерапевт произносит специальные фразы, с помощью которых внушает пациенту нужные мысли или идеи, направленные на борьбу с проблемой;
- вывод из состояния транса: специалист использует обратный счет от 10, при озвучивании цифры 1 пациент приходит в себя отдохнувшим и бодрым.
Прибегая к такой методике, вы сможете безболезненно избавить свое чадо от ряда проблем: страхов, депрессий, вредных привычек.
Заключение
Каждый детский рассудок воспринимает гипноз по-своему. Родителям настоятельно рекомендуется тщательно слушать гипнотерапевтов и прибегать к помощи только проверенных специалистов, которые точно помогут их ребенку.
Гипноз очень эффективен для детей
. Дети не боятся гипноза
, так как доверяют людям и у них очень живое воображение. Эти особенности - идеальны для гипноза (особенно дети от 8 до 16 лет - идеальные объекты для гипноза).
Рассмотрите следующие требования для успешного проведения гипноза с детьми
:
1. Ребенок должен доверять терапевту или родителям, которые работают с ним. Ребенок должен чувствовать, что терапевт волнуется за него и работает, чтобы помочь ему.
2. Ребенок должен верить, что достигнет поставленных целей. Некоторые родители делают ошибку, когда утверждают: "Тебе не на что рассчитывать. Ты тупой и ленивый", и т. д.. Следует избегать подобных заверений, чтобы ребенок был уверен в себе.
3. Гипноз должен приносить удовольствие и радость. Гипнотизер должен использовать игры, куклы и другие приемы для успешного и приятного проведения гипноза с детьми.
4. У ребенка должно быть желание решить какую-либо проблему. Одного желания родителей недостаточно. Существует простой подход для того, чтобы настроить ребенка на успех. Например, ребенок соглашается повысить свою успеваемость в школе, а вы разрешаете ему заниматься спортом (или чем-либо другим, что ему нравится). Подсознательно ребенок ставит эти две области на один уровень и считает их самыми важными.
При помощи самогипноза ребенок может избавиться от следующих проблем:
Перестать мочиться в постели.
Перестать сосать палец.
Улучшить успеваемость.
Избавиться от страхов.
Улучшить поведение.
Родители могут самостоятельно проводить упражнения, описанные в этой статье, с детьми. Предпочтительно сделать кассету с этими упражнениями.
Необходимо обеспечить развитие ребенка во всех областях. Если ребенок научится решать свои проблемы самостоятельно, он вряд ли станет агрессивным, импульсивным и т. д. Например, у чрезмерно импульсивных детей очень низкая самооценка, они подвержены депрессии и одиночеству в зрелом возрасте.
Очень важно, чтобы ребенок научился с самого раннего возраста разрешать проблемы и обсуждать их с другими. Сильная личность (ребенок) очень внимательно относится к чувствам других и принимает правильные решения на протяжении всей жизни.
См. статью: Нужны ли артисты на детских праздниках?
Правильное применение самогипноза может помочь ребенку
:
Оценить важность идеи.
Найти правильное решение проблемы.
Внимательно относиться к тому, как его действия отразятся на других.
Быть образцом для сверстников.
Научиться просить помощи в различных ситуациях.
Повысить самооценку и стать более сильной личностью.
Родители не должны ожидать от ребенка всего и сразу. Если вы будете "давить" на ребенка, у него разовьется низкая самооценка, и он будет очень беспокойным. С другой стороны, дети, которых не заставляют, становятся уверенными в себе и гармонично развивают свои способности.
Дети, которые изучают самогипноз, живут в гармонии со своим внутренним и окружающим миром. Гармония внешнего и внутреннего мира ведет к совершенству.
Эти дети энергичны и уверены в себе на протяжении всей жизни.
Упражнение по самогипнозу
Когда вы учите детей пользоваться самогипнозом,
всегда помните об их интеллектуальном уровне. Вы можете сделать самогипноз веселым, проведя его например, в игровой форме. Это будет для них наиболее интересно, и они лучше будут усваивать информацию.
Вот элементарное упражнение для избавления от фобий.
Представьте, что вы сидите перед телевизором, смотрите его и видите себя звездой какой-либо программы. Вы видите, как выполняете ежедневные дела и иногда сталкиваетесь с ситуациями, которые вас пугают. Разница между реальной и визуальной жизнью в том, что у вас больше нет страхов.
Сконцентрируйтесь на этом чувстве, и вы заметите, как избавились от ваших страхов и счастливы.
Современная музыка звучит в течение трех минут. У вас нет страхов, и вы хорошо себя чувствуете в любых ситуациях.
Дети в возрасте от 8 до 16 лет лучше всего поддаются гипнозу. Ваши дети сочтут эти упражнения забавными и полезными.
ХОРОШАЯ КОНЦЕНТРАЦИЯ И УЛУЧШЕНИЕ УСПЕВАЕМОСТИ
Упражнение по самогипнозу
Каждый ребенок должен научиться концентрироваться при помощи подсчетов в уме 20 минут ежедневно в течение трех недель. Попробуйте попрактиковать это простое упражнение.
Глубоко вздохните, наполните вашу грудь воздухом и задержите его до тех пор, пока гипнотизер не скажет, что достаточно. Слушайте медленный отсчет от одного до пяти, а вы во время этого сделаете пять сильных вдохов. С каждым вдохом и выдохом вы расслабляетесь все сильнее и сильнее, вы входите в гипнотическое состояние все глубже и глубже.
1 - глубоко вздохните, расслабляясь все сильнее и сильнее. 2 - вдыхайте все глубже и глубже, все больше и больше поддаваясь гипнотическому состоянию. 3 - дышите еще глубже, еще сильнее расслабляйтесь, все сильнее и сильнее. 4 - еще сильнее расслабляйтесь, вы входите в глубокий транс. 5 - очень-очень глубоко вдохните, очень-очень расслабьтесь.
И снова глубоко вздохните, наполните вашу грудь воздухом и задержите воздух до тех пор, пока гипнотизер не скажет, что достаточно. Выдохните настолько быстро, насколько возможно, когда вы так сделаете, то почувствуете, как погружаетесь в кресло и расслабляетесь намного сильнее. Сделайте очень глубокий вдох, наполните грудь. Задержите воздух (сделайте перерыв на 10 секунд). Расслабьтесь.
Теперь представьте в своем воображении таблицу сложения, которая начинается с примера "1 + 1 =2", продолжайте постепенно складывать, пока не дойдете до девяти: "9 + 9 = 18". Сконцентрируйтесь на этом задании. Если вы не можете сконцентрироваться, вернитесь к началу таблицы и снова ее повторите.
Выйдите из транса как обычно или просто откройте глаза.
Существуют наиболее совершенные методы развития ребенка - ребенок должен находиться под гипнозом, думая о чем-либо в течение минуты. Затем попросите ребенка сконцентрироваться на каком-нибудь сложном школьном задании. Скажите ему, что очень бы хотели, чтобы он выполнил задание.
Теперь выберите наиболее интересные моменты из задания и попросите ребенка, чтобы он сконцентрировал свое внимание на выполнении задания. Похвалите успехи ребенка и повторите этот прием, пока ребенок не научится концентрироваться.
УЛУЧШЕНИЕ ПАМЯТИ ПЕРЕД ЭКЗАМЕНАМИ
У детей есть естественный талант воображения, следует использовать его для улучшения памяти.
Упражнение по самогипнозу
Следующее упражнение поможет вам улучшить память:
У вас прекрасная память, и вы будете ее задействовать, чтобы удачно сдать экзамены. Когда вы выполняете упражнение ежедневно, ваша память постепенно улучшается. Вы можете с легкостью вспомнить все, что изучали.
Когда вы войдете в экзаменационную аудиторию, то будете уверенны, расслабленным и спокойным. Когда вы будете читать вопросы, ваша память сразу же активируется и вы легко и правильно ответите на поставленные вопросы.
Вы заметите, что повторяя 20, 20, 20, вы быстро войдете в глубокий гипнотический транс и сможете задействовать ваше подсознание для ответа на трудные задания. Ответы на все вопросы будут моментально приходить в вашу голову.
Представьте, как вы находитесь в классе и слушаете результаты экзаменов. Вы получаете "пять", а учитель говорит, что гордится вами (за вашу безупречную сдачу экзамена). Сконцентрируйтесь на том, как приятно быть подготовленным и показать свои знания на экзамене.
Современная музыка звучит в течение трех минут.
Выйдите из транса как обычно.
Техника открытого пространства
Вот еще один визуальный метод, который покажется вашим детям легким и забавным:
Пусть ребенок представит пространство в голове так, чтобы он мог с легкостью увидеть потолок или небо, если он на улице.
Затем скажите ему, чтобы он посмотрел на потолок, но его глаза закрыты и он не может открыть их. Когда он попробует посмотреть через воображаемое пространство в голове, он поймет, что физически невозможно открыть глаза.
Так как физически невозможно открыть глаза, когда ваши глазные яблоки направлены в другую сторону, то при помощи этого метода вы научитесь концентрироваться на гипнозе и получать от него пользу.
СОСАНИЕ ПАЛЬЦА
Сосание пальца у большинства детей обычно проходит к четырем годам. Некоторые дети неосознанно сосут палец, когда они уставшие, сонные, когда им скучно или они голодны.
Упражнение по самогипнозу
Примените следующее упражнение, чтобы избавиться от сосания пальца:
Представьте, что вы в классе и идете к доске. Вы видите яркую надпись на доске: "Я сосу палец".
Возьмите тряпку и сотрите эту надпись. С этого момента вы не будете сосать палец. Вы никогда не захотите сосать палец.
Рассмотрим следующее упражнение, чтобы избавиться от этой вредной привычки.
Ваши родители хотят, чтобы вы избавились от сосания пальца, но разве это честно? Мы всегда должны быть честны.
Я не вижу причины почему вы не можете сосать палец столько, сколько хотите. Разве вы не согласны? Вы должны сосать каждый палец. Не так ли?
С этого момента, когда бы вы ни сосали палец, не забывайте обо всех пальцах на ваших руках. Если вы этого не сделаете, вы больше не будете сосать ваш палец, так как это нечестно! Не так ли?
ЕСЛИ ВЫ МОЧИТЕСЬ В ПОСТЕЛЬ
Лужи в постели - это первый признак того, что у ребенка стресс. При помощи гипноза ребенок
быстро избавится от этой нежелательной привычки.
Упражнение по самогипнозу
При помощи следующего упражнения вы избавитесь от этого:
Представьте, что вы смотрите вашу любимую телевизионную программу дома. Поставьте эту программу на перемотку и переключите на другой канал, по которому будут показывать вас.
Понаблюдайте за вашими повседневными делами на экране телевизора (как вы обедаете, возвращаетесь со школы, играете с вашими друзьями, ужинаете с семьей и т. д.). Представьте, что вы счастливы и уверены в себе.
Запомните, вы никогда не будете пить перед сном, а когда проснетесь, сразу же пойдете в туалет. Вы теперь будете знать, что ваша кровать - сухая.
Представьте, как вы просыпаетесь среди ночи, если вам нужно в туалет, и после туалета возвращаетесь и продолжаете спать. Представьте, как вы просыпаетесь утром в сухой постели и вас хвалят ваши родители. Приступайте к этому немедленно.
Выйдите из транса как обычно.
НЕПОСЛУШАНИЕ
Дети очень часто плохо себя ведут, так как хотят привлечь к себе внимание. Вызывающее поведение демонстрирует, что ребенок зол и не боится наказания или плохого отношения со стороны родителей.
Упражнение по самогипнозу
Следующее упражнение поможет справиться с непослушным ребенком:
Представьте, как вы сидите перед телевизором и смотрите, как вы принимаете участие в телешоу. Этот эпизод будет связан с вашим поведением. Сначала представьте какую-либо ситуацию, из-за которой ваши родители всегда сердятся на вас.
В течение трех минут слушайте современную музыку.
Теперь представьте, как вы просите у родителей купить что-нибудь или сходить куда-либо. Ваши родители из-за вашего отвратительного поведения отказывают вам. Они наказывают вас, оставляя без обеда, отправляя в вашу комнату, забрав из нее телевизор на целую неделю.
Теперь представьте, как вы исправились и ваши родители счастливы. Также вообразите, как они вас награждают подарками и т. д. Почувствуйте, как это приятно.
В течение трех минут слушайте современную музыку.
С этого момента вы ведете себя так, как видели с экрана телевизора и теперь больше никогда вы не будете наказаны, а ваши родители - расстроены.
Выйдите из транса как обычно.
ВЫВОДЫ
Шаги, которые детям (и родителям) следует предпринять:
Практикуйте самогипноз ежедневно, используя приемы, описанные в этой статье.
Перепрограммируйте подсознание вашего ребенка при помощи внушений и визуальных образов.
Запрограммируйте ребенка на решение повседневных проблем и улучшите его поведение при помощи самогипноза.
Продолжайте использовать самогипноз даже после очевидного прогресса.
Как родителям, вам необходимо использовать эти методы для улучшения поведения и состояния ребенка.
Следует обратить внимание на задержку речевого развития ребенка. Причины задержки речевого развития могут быть как психологические, так и зависеть от физиологических особенностей ребенка. Лечение проводится детским психологом.
Далее - Омоложение организма
Статья:
Привычка грызть ногти, заикание, различные виды спазмов и тиков, превратившиеся в привычку, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), поведенческие проблемы, проблемы с концентрацией в школе и многие другие проблемы можно решить с помощью гипноза. И одно из самых полезных преимуществ гипнотерапии заключается в том, что данная методика не полагается на действие лекарств, которые вызывают привыкание, могут дать вредоносные побочные эффекты и при этом никак не влияют на первопричину появления проблемы.
Результаты большинства масштабных исследований говорят о том, что гипноз действительно помогает детям, улучшая их общее самочувствие.
Гипнотерапевтические внушения, нацеленные на повышение уровня мастерства и улучшение произношения, ускоряют распознавание слов и переводят это умение на автоматический уровень. И эти результаты во многом превосходят результат применения специальных техник коррекции поведения.
Гипноз может помочь вашему ребенку в решении следующих проблем:
Синдром раздраженного кишечника,
. тревожность,
. стресс,
. преследование и запугивание,
. тревожность перед экзаменом,
. контроль боли,
. повышение уровня радости и удовольствия от жизни,
. снижение уровня тревожности,
. ночные кошмары,
. страхи и фобии,
. привычка постоянно думать о самом худшем,
. проблемы с поведением дома,
. избавление от панических атак,
. астма,
. снижение уровня напряжения,
. улучшение понимания,
. синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ),
. заикание,
. чрезмерная чувствительность к звукам,
. чрезмерная чувствительность к определенным ощущениям,
. помощь в переживании развода,
. отношения с другими людьми,
. повышение спортивного мастерства,
. улучшение отношения к жизни и общего настроя,
. дислексия,
. повышение самооценки,
. повышение уровня любви к самому себе,
. повышение уровня уверенности,
. развитие способности прощать,
. проблемы со сном/бессонница.
Ваш ребенок действительно хочет чувствовать себя лучше
Наличие каких-то проблем и непростых ситуаций, которые как будто не собираются меняться к лучшему, изматывает родителей и высасывает у них все силы и энергию, либо родители даже начинают обижаться на своего ребенка. Каждый ребенок хочет быть счастливым, здоровым и свободным. Когда мы находимся в эпицентре непростой ситуации, нам очень сложно понять и увидеть это, но во многих случаях действия ребенка представляют собой ничто иное, как попытку сообщить нам о том, что его что-то беспокоит. Гипноз поможет снять остроту ситуации и освободить пространство для закрепления позитивных изменений.
Мы используем специальный гипноз для детей и достигаем значительных успехов. Многие родители описывают изменения к лучшему, которые произошли в их ребенке после гипнотического воздействия, как "настоящее чудо" и "что-то невероятное".
Гипноз доказал свою эффективность, и результаты исследований говорят о том, что эта методика оказывается куда более успешной, чем традиционное консультирование
Если вы хотите узнать больше о гипнозе для детей, позвоните нам прямо сейчас.
Моя дочка – жуткая непоседа. Уложить её спать почти нереально. Кажется, легла, успокоилась, но вот уже соскочила и побежала попить, потом за окном услышала звук, потом в туалет и так до тех пор, пока я не начинала ворчать, а то и кричать. Сама очень из-за этого переживала – не хотелось мне с дочкой ругаться перед сном.
Я обратилась к неврологу, она назначила успокоительные таблетки. И больше ничего. Я противница такого лечения. Таблетки, возможно, решат проблему, но временно. Я стала искать другие пути.
Как-то к нам из Москвы приехали друзья – семейная пара Максим и Настя. Максим – крёстный нашей дочери, и она его очень любит. Как обычно, застолье, долгие разговоры о том, о сём. Не заметили – уже поздно. Ребёнку спать пора, а у неё ни в одном глазу. Я уже настроилась покинуть гостей часа на два. Но Максим остановил меня и попросил попробовать уложить крестницу. Я только ухмыльнулась: «Попробуй!». А минут через 10 он уже вышел – дочурка спала.
Максим рассказал, что учится в Москве гипнозу (сам он врач-психотерапевт), а сейчас уложил нашего ребёнка по Эриксоновскому методу. «Я и тебя научу, ты справишься», — сказал друг. И действительно научил.
Первый раз я применила технику, когда гости уже уехали, а сама я немного потренировалась.
Вот как я действовала:
- Вся методика предполагает прохождение трёх последовательных этапов. Первый – подготовка. Ребёнку очень тяжело сразу перестроиться с одного занятия на другое, поэтому укладывание вызывает у них уныние – играть же намного веселее. Чтобы сгладить переход используем метод «трёх предупреждений». Самый близкий ребёнку человек (в нашем случае я или муж) подходит к ребёнку и говорит о том, что пора спать, но у него есть полчаса, чтобы закончить игру. Для дочки, ещё не понимающей время, полчаса – целая вечность. Радости нет предела. Через 15 минут захожу и говорю, что осталось 15 минут. В третий раз нужно зайти за пять минут до окончания игры (можно даже доиграть вместе). В этом месте я удивилась первый раз – малышка беспрекословно и даже радостно пошла со мной в ванную, чтобы умыться ко сну.
- Задача второго этапа – снять физическое напряжение. Для этого нужно установить тактильный контакт с ребёнком. Я немного училась массажу и просто применила эти знания, разминая и поглаживая от головы руки, животик, ноги дочки (и почему я так раньше не делала?). При этом сама успокоилась, успокоила ребёнка, получила удовольствие от общения со своей крохой.
Про эту часть Максим сказал, что она не является обязательной, и он её не применял, но посоветовал в нашем случае включить массаж, потому что дочка перед сном вертится, вскакивает и долго не может успокоиться самостоятельно.
- Третий этап – основной. Тут я немного заволновалась.
Нужно выбрать любую детскую сказку или песенку, но содержание придётся переделать. Я бы посоветовала заранее переписать какую-нибудь сказку. Это поможет держаться уверенно и спокойно.
Перед чтением важно успокоить себя, глубоко подышать, подстроиться под позу и настроение ребёнка. Получилось? Можно начинать читать. Например, я за основу взяла сказку «Маша и медведь», но в содержание равномерно вплетается текст, который ведёт к расслаблению – основе любого гипноза. Это достигается за счёт употребления приятных слов: покой, тепло в теле, расслабление, усталость.
Моя сказка звучала так:
«Маша ушла с подружками в лес по грибы, по ягоды. Шла она по лесу и устала. А тут полянка впереди виднеется. Добралась Маша до полянки, прилегла на тёплую мягкую травушку. Солнышко её нежно пригрело. Ножки у Маши устали. Ручки у Маши устали. Вытянула она ручки, вытянула ножки. Стали ручки тёплые, тяжёлые, приятные. Стали ножки тёплые, тяжёлые, приятные…»
И так на протяжении сказки я повторяла этот приятный отдых и для Маши, и для медведя (Маша уснула в домике медведя, потом прочитала, как медведь устал, когда домой вернулся, когда пирожки в деревню нёс). В заключении я описала, как Маша устала вне дома и уснула на родной кроватке.
Что важно на этом этапе:
- дыхание и темп речи должны быть медленными; вдыхать и выдыхать нужно глубоко, почти как во сне; ребёнок должен слышать дыхание; можно зевать;
- задержка дыхания – это приём гипнотизёра для быстрого погружения человека в сон; регулярность – каждые 3 минуты на 5-10 секунд.
Дочка не дослушала сказку – она уснула через 10 минут. Это было потрясающе. Теперь у нас нет проблем с укладыванием.
Применение гипноза у детей
Дочка начала засыпать быстрее, и у меня появилось свободное время для самообучения. Я продолжила изучать тему «Гипноз детский». Какие ещё проблемы может решить этот вид терапии?
Что такое гипноз? Это состояние, при котором частично или полностью отключается сознание на принятие сигналов от органов чувств и внутренних устремлений человека, исключение составляют лишь команды гипнотизёра.
Целью гипноза является обращение к психическому бессознательному для проведения терапевтических мероприятий.
Гипноз для детей используют в следующих случаях:
- привычки на почве невроза (кусание ногтей);
- нервные тики;
- неусидчивость;
- неконтактность в детском коллективе, отсутствие друзей;
- повышенная конфликтность;
- агрессивное поведение;
- фобии (темноты, животных, высоты);
- чрезвычайная возбудимость;
- неадекватная самооценка, требующая корректировки;
- зависимость от гаджетов;
- неконтролируемое волнение перед важными событиями (например, экзамен);
- стрессовые ситуации (смерть близкого родственника, развод родителей).
Также гипноз детский помогает справиться с такими заболеваниями, как экзема, астма, энурез, ожирение, начальные формы сахарного диабета. Этот метод применяют для обезболивания в переходные возрастные периоды (головные боли или боли, вызванные быстрым ростом костей), при онкологии, ожогах, травмах в период восстановления.
Применять гипноз киндеров можно с четырёхлетнего возраста. Более маленькие дети внушаемы и без гипноза.
Но чаще всего сеансы назначают с 9 лет. К этому возрасту уже достаточно сформирована кора головного мозга. Детей с четырёх до девяти лет сложно гипнотизировать, и этим занимаются только высокопрофессиональные специалисты.
Лечение детей гипнозом имеет ряд преимуществ:
- Этот метод безопасен и эффективен.
- Лишён болезненных процедур и горьких лекарств.
- Ребёнок избавляется от проблемы навсегда, в то время как лекарственные препараты дают недолговременный эффект и имеют побочные действия.
- У детей сильнее, чем у взрослых, развито воображение, и им легче что-то внушить.
- Могут открыться творческие способности.
- Улучшаются память и внимание.
Ребёнок чутко реагирует на любые внешние раздражители, поэтому проводит в состоянии гипноза немного времени.
Очень важно провести предварительное знакомство, на котором врача узнаёт необходимую информацию о ребёнке. Кроме того, гипнотизёру нужно подружиться с маленьким пациентом и быть уверенным в успешном результате. Дети чувствует неуверенность и фальшь, что, в свою очередь, влияет на исход сеанса.
Гипноз лучше не использовать, если:
- ребёнок категорически против;
- врач не уверен в своих силах.
В этих случаях результата не будет.
И нужно быть готовым к тому, что родители не присутствуют на сеансе гипноза. Это связано с тем, что как раз мамы и папы зачастую являются источником проблемы ребёнка, пусть и неосознанно.
Методы гипноза для детей
Гипнотизёр подбирает методику на основании проведённой с маленьким пациентом беседы и сути проблемы.
Какой бы метод гипноза не использовался для ребёнка, сеанс должен проводить профессионал.
Гипноз киндеров чаще всего проводят следующими методами:
- Обычная фасцинация (очаровывание взглядом) в комплексе с голосовым внушением. Часто применяется в группе.
- Недирективные методы с использованием воображения, образов, сказок, игровых моментов. Перед проведением сеанса по данной методике гипнотизёр обучает ребёнка способу общения во время гипноза.
- Методы, основанные на принципах эриксоновского гипноза. Они делятся в зависимости от задействованных в сеансе рецепторов и могут быть зрительными, аудиальными, комбинированными, идеомоторными, гипноанальгетическими.
В качестве зрительных представлений используются:
- место, где ребёнок любит бывать больше всего;
- любимое животное;
- длинная дорога, представляющая жизнь ребёнка;
- любимая телевизионная программа.
Представляя, ребёнок испытывает приятные ощущения, а гипнотизёр вставляет в текст внушение.
При аудиальном гипнозе используется любимая музыка маленького пациента. После нескольких минут прослушивания врач начинает говорить, убаюкивая ребёнка, а затем начинается текст внушения.
У детей постарше применяют комбинированный метод гипнотического воздействия. Примером может служить представление езды на велосипеде.
Для маленьких детей подойдёт метод сказкотерапии. Посредством рассказывания сказки и вкрапления в текст внушающих моментов происходит положительное изменение представления об окружающем мире, о доброте и сопереживании. Этот метод сложен и требует опыта от гипнотизёра.
Идеомоторные методы гипнотизации предполагают мысленное представление движения любой части тела, но при этом движение действительно производится бессознательно.
Метод гипноанальгезии используется для купирования сильной боли у детей, например, при онкологии.
Итого
У человека огромное количество возможностей. Реализовать их все, конечно, невозможно. Но можно выбрать для себя стезю и совершенствоваться в выбранном направлении.
Почему бы не гипноз? Здорово, когда родители заботятся не только о физическом благополучии своего ребёночка, но и о психическом, думают о его гармоничном развитии.
Понятно, что серьёзные патологии лучше доверить специалисту. Но мелкие бытовые проблемы (например, проблемы с засыпанием или с усидчивостью) можно и нужно пробовать решать самостоятельно, тем самым помогая своим родным деткам.