5-я неделя от зачатия (7-я акушерская)
На этой неделе происходят новые перемены с зачатками тельца, лица, конечностей ребенка. Начинает формироваться пищеварительный тракт, уже присутствует прямая кишка. Все еще имеется «хвостик», но к 10-11-й неделе его не станет. У эмбриона развиваются и легкие. Плацента утолщается, пуповина прикрепляется к стенке матки. Появляются зачатки лица, глаз (радужная оболочка), ротика, носика. Можно даже различить крошечные ноздри. Прошла всего неделя, как появились зачатки конечностей, и вот уже можно догадаться – где будет ручка, а где плечико.Началось развитие практически всех внутренних органов. Эмбрион имеет собственную группу крови. Видны особенности строения лица будующего ребенка. Глаза имеют сетчатку и хрусталик. Развивается мышечная система, эмбрион может перемещаться.
У плода начинает оформляться крошечное личико. Сбоку на головке – два крошечных пигментных кружочка. В течение нескольких последующих месяцев они переместятся на личико и превратятся в детские глазки. Начинают формироваться ладошки. Присутствуют уже и зачатки половых органов малыша, но на этой неделе еще нельзя определить мальчик это или девочка. Очень быстро начинают развиваться почки. Трансвагинальное узи уже со 100% вероятностью покажет эмбриончика и его сердечную деятельность. Веки наплывают на глаза ребенка и постепенно закрывают их, защищая таким образом развивающуюся структуру глаза от света и сухости (с 28-й недели по желанию малыша глаза могут начать открываться). На этом же сроке беременности формируется внутреннее ухо младенца, развивается внешнее ухо, оформляются челюсти, появляются зачатки зубов. Но самое главное – малыш начинает шевелиться! А так как он еще слишком мал, мама не чувствует его движений. Огромная голова наклонена к груди.
Формируется лицо, но глаза все еще по бокам и плотно закрыты.
Под кожицей глаз виден черный пигмент.
Хорошо различимы руки и ноги с расщеплениями на концах, которые превратятся в пальцы.
Сердце начинает перегонять кровь по телу эмбриона.
В общих чертах сложилась центральная нервная система.
Началось развитие костных клеток.
У эмбриона уже есть легкие, кишечник, печень, почки и внутренние органы, но все это еще не вполне сформировано.
Длина и вес эмбриона
Длина от темени до крестца составляет примерно 7-9 мм.
Вес – около 0,8 г.
Зародышевая трахея расширяется и вытягивается книзу, формируя рожки - будущие бронхи.
Крошечные конечности удлиняются, причем ручки сильнее, чем ножки, и подразделяются на три части: плечо, предплечье, кисть, бедро, голень, стопа.
Между ножками образуется бугорок, из которого разовьются наружные половые органы.
Бугорки будущего лица ребенка (носовой, верхнечелюстной и нижнечелюстной), появившиеся в начале прошлой недели, смещаются к центру лица, оставляя одну открытую щель: это его будущий ротик.
Эпидермис, покрывающий ротовую щель, изгибается на каждой челюсти в форме подковы, именно там будут расположены зачатки зубов.
Жаберные щели бесследно исчезают. Между головкой и тельцем образуется сужение - будущая шейка.
Вы сами
Ваш малыш начинает испытывать повышенную потребность в питании. Количество крови в вашем теле возрастает, чтобы удовлетворить его потребности. Это ведет к застою крови в нижних конечностях, и вы ощущаете характерную для беременных тяжесть в ногах, которая будет вас сопровождать и в дальнейшем.
6-я (8-я акушерская)неделя
На зачатках рук и ног начинают формироваться крошечные пальчики, сами ручки уже начинают сгибаться в локтях и запястьях. По обеим сторонам шеи начинают формироваться ушные раковины, на личике появляется верхняя губка, проявляется форма носа. Глаза все еще очень широко посажены, зато у них уже намечаются веки. Кишечник становится такой длины, что иногда даже выступает в область пуповины: это так называемая физиологическая грыжа.
Малыш уже совсем стал похож на взрослого человека. Сердце бьется, желудок вырабатывает желудочный сок, начинает функционировать почки. Мышцы сокращаются под воздействием импульсов, поступающих от мозга. По крови ребенка можно определить его Rh-принадлежность. Сформировались пальцы и суставы. Лицо малыша приобретает собственные черты, мимика начинает отражать то, что происходит в окружающей его среде. Тело ребенка реагирует на прикосновение.
Эмбрион стал плодом, теперь его уже можно назвать младенцем.
Сформировались все главные внутренние органы, но они еще в зачаточном состоянии и не занимают окончательного положения внутри тела.
Определилось лицо: у носа появился кончик, вырисовались ноздри, образовался рот. Уже есть язык.
Формируется внутреннее ухо.
Оформились пальцы, но они все еще стянуты перепонками.
Ясно виден затылочная часть мозга.
Руки и ноги стали длиннее, обозначились плечи, локти, бедра и колени.
Плод довольно подвижен, но вы еще этого не чувствуете.
Длина и вес эмбриона
Длина от темени до крестца составляет примерно 8-11 мм. Плод величиной с ягоду клубники.
Вес – около 1,5 г.
Эмбрион подвижен в окружающей его среде, в амниотическом мешочке. К концу 8 недели диамтр плодного яйца достигает 22 мм. Возможна четкая идентификация эмбриона(головка, туловище, конечности и пр.). Сердце сокращается с частотой 112-136 ударов в минуту.Примерно в то же время носовые полости обзаводятся обонятельными рецепторами, однако нос пока закрыт слизистыми пробками и не функционирует. Малыш не может дышать в жидкой среде, которая его окружает.
Образуется зачаток зрительного нерва. Он растет из первичного мозга и удлиняется, достигая лица. На поверхности кожи лица концы нерва разветвляются и образуют сетчатку. Затем путем дифференциации клеток кожи на висках образуется хрусталик и одновременно с ним роговица. Будущие глаза временно будут находиться в этом месте.
Вы сами
Вход в шейку матки закрывается плотной пробкой из коагулированной шеечной слизи, защищающей матку от проникновения в нее инфекции.
С этой же целью - противостоять возможным бактериальным инфекциям - возрастает кислотность влагалищных выделений. Но при этом влагалище становится более подверженным воздействию грибков. Повышается риск заражения грибковым заболеванием.
Обратите внимание: В случае, если вы – резус-отрицательны, а папа малыша – резус-положителен, сейчас самое время сдать анализ на наличие в крови резус-антител. Дело в том, что примерно на этом сроке у малыша начинают вырабатываться белки системы резус (если будущий малыш – резус-положителен), и мамин организм может начать реагировать на них выработкой антител.
7-я (9-я акушерская) неделя.
Начинают формироваться половые органы.
Голова сильно наклонена вперед (по причине большой выпуклости затылка) и свешивается на грудь.
Вырисовывается шея.
Тело удлиняется. В концевом отделе исчезает маленький хвостик (напоминание о нашем далеком прошлом), которым оканчивался позвоночный столб.
Он обретает человеческое лицо. Головка приобретает шарообразную форму. Бугорки, обозначающие ноздри и челюсти, сближаются. Глаза, ранее расположенные на уровне висков, перемещаются к носу, но пока расположены у его основания. Поскольку уже можно говорить о носе, то его носовые складки в этот период разделены швом в виде буквы У и образуют крылья носа, но пока еще приплюснутые. Лицо, до сего момента плоское, округляется, и на нем выдаются вперед нос и глаза. Уголки рта делаются тоньше, края утолщаются, превращаясь в губы.
Активно развивается скелетная мускулатура. Он может согнуть локти под углом 90° к телу. Колени находятся чаще всего под углом, но направлены вперед, ступни расположены параллельно.
Легочные рожки делятся на пять бронхов. Начинается разветвление бронхиального древа.
Как на руках на прошлой неделе, сейчас появляются пальчики на ногах.
Путем утолщения эпидермиса образуются ногти, но странным способом. Они появляются на стороне ладоней и подошв. Но благодаря вращательным и скользящим движениям ногти перемещаются на кончики пальцев рук и ног, где они и будут продолжать расти. А вместо них на ладонной и подошвенной поверхности пальцев формируются тактильные подушечки.
«Спинка» у эмбриона начнет выпрямляться, а хвостик – «отсыхать». Головка все еще непропорционально большая, наклонена к груди. Глаза уже достаточно сформированы, но затянуты мембраной. У эмбриона уже есть мышцы, и он потихоньку начинает двигаться: впрочем, пока это может определить только ультразвук. Конечности продолжают оформляться далее, причем ручки развиваются быстрее, чем ножки. В ладошках-ластах уже есть намек на пальцы: постепенно исчезают перепонки между ними. Мы имеем локти! У малыша уже есть локти! Начинается укрепление костной системы.
Вы сами
Возможность самопроизвольного выкидыша все еще беспокоит вас. Если он вдруг произойдет, то, вероятно, по причине нарушенного развития плода. Таким образом, природа решает не доводить дефектную беременность до конца.
Еще две недели риск прерывания беременности остается.
Для первого посещения врача нет строго назначенной даты, однако вы должны пройти первый осмотр между 9-й и 12-й неделями беременности. Этот размытый срок объясняется тем, что некоторые будущие матери, имеющие нерегулярный менструальный цикл, слишком поздно замечают, что беременны. Вы должны быть заинтересованы пройти первую консультацию как можно раньше, чтобы в случае рискованной беременности вовремя встать на учет.
Первая обязательная дородовая консультация
В нее входит:
1. Клинический осмотр, включающий измерение артериального давления, прослушивание сердцебиения (позже – сердцебиения плода), взвешивание, пальпация живота, влагалищный осмотр, подобными будут и последующие шесть дородовых консультаций;
2. Анализ мочи также является обязательным элементом всех предродовых консультаций. В нем обращается особое внимание на альбуминурию (выделение белка с мочой) и/или глюкоэурию (выделение сахара с мочой);
3. Анализ крови.
Что показывает ваш первый анализ крови?
Результаты первого анализа крови определят ту степень внимания, которую врачи и акушеры будут уделять вашим беременности и родам.
1. Группа крови
А, В, АВ или 0 – в вашей карте обязательно будет указана группа крови, так как в экстренном случае, требующем переливания крови, она должна быть известна заранее.
2. Резус-фактор: + или -
Если мембрана, окружающая эритроциты, содержит резус-фактор – особое белковое вещество, то у вас резус-фактор положительный, если этот белок отсутствует, то резус-фактор отрицательный.
Проблема возникает, если резус у матери отрицательный, а у отца – положительный.
3. Определение антител против краснухи производится в Международных единицах (МЕ)
Если вы никогда не болели краснухой, но заразились ею в первые четыре месяца беременности, плод может иметь серьезные пороки развития. Анализ крови на содержание в ней антител к вирусу краснухи прояснит картину.
10 и более МЕ – это показатель содержания специфических антител в миллилитре крови, по ним можно утверждать, что вы переболели краснухой в детстве и имеете к ней иммунитет. Ваш ребенок в таком случае не подвергается никакой опасности, равно как и прочие беременные женщины, не имеющие иммунитета, с которыми вы общаетесь. Краснухой нельзя заразиться второй раз, поэтому вы не являетесь источником заражения и не можете стать переносчиком этой болезни.
Менее 10 МЕ – вы никогда не болели краснухой, поэтому вам надо постоянно следить за содержанием антител в крови. Возросшее количество антител показывает, что вы инфицированы краснухой. Это еще не означает, что ваш ребенок тоже инфицирован. Чтобы знать это наверняка, врач проведет анализ крови плода, взятой из вены пупочного канатика под ультразвуковым контролем. При обнаружении заражения плода незамедлительно проводится соответствующее лечение. Если, к несчастью, у ребенка обнаруживаются серьезные пороки развития (касающиеся зрения, слуха, нервной системы), врач может предложить прерывание беременности.
4. РВ (реакция Вассермана) – показатель заражения сифилисом
Эта инфекционная болезнь в настоящее время редка (благодаря в том числе и исследованию крови на наличие возбудителя). Если анализ крови выявляет, что вы являетесь носителем бледной трепонемы, вам назначается лечение на базе пенициллина, очень эффективное и не наносящее вреда будущему ребенку. Контрольные анализы проводятся на протяжении всей беременности.
5. факультативные исследования
Определение ВИЧ
Оно не является обязательным, но весьма рекомендуется. ВИЧ (вирус иммунодефицита человека) вызывает СПИД (синдром приобретенного иммунодефицита), и при его выявлении будущей матери проводится лечение, благодаря которому значительно снижается риск передачи его ребенку.
Исследование на антигены и антитела гепатита В
Вы можете быть носителем вируса, не зная об этом, а ваш ребенок рискует заразиться им во время родов. Однако в настоящее время существуют сыворотка и вакцина, которые предотвращают заражение ребенка, если необходимые меры принимаются немедленно после его рождения.
Количественные показатели анализа крови
Этот анализ выявляет анемию и нарушение свертываемости крови. Анализ регистрирует: количество эритроцитов в одном кубическом миллилитре крови (заниженный показатель вызывает тревогу, так как может говорить об анемии); количество лейкоцитов в одном кубическом миллилитре крови (повышенное количество говорит о наличии инфекции); количество кровяных пластинок (тромбоцитов) в одном кубическом миллилитре, которые играют значительную роль в процессе свертывания крови; среднее содержание гемоглобина в эритроцитах – уменьшение этого показателя также заставляет подозревать анемию; и общий уровень гемоглобина крови, позволяющий оценить способность этой молекулы к переносу кислорода в организме матери и последующей передачи его ребенку.
С первых месяцев беременности у вас может быть обнаружен недостаток эритроцитов и повышенное количество лейкоцитов. Действительно, чтобы обеспечить достаточным количеством крови кровеносную систему матери и ребенка, количество крови должно увеличиваться из месяца в месяц, особенно это касается жидкой части – плазмы. Количество плазмы увеличивается значительно быстрее, нежели количество эритроцитов, и кровь беременной становится как бы «разбавленной» в отношении эритроцитов. Однако лейкоциты способны быстро размножаться, поэтому увеличение их количества в крови беременных не является показателем воспалительного заболевания.
Зная об этой особенности, врач будет внимательно следить за анализом крови, особенно за равновесием сил между форменными элементами крови.
8(10) недель
10-я неделя – это своеобразная отправная точка для вашего ребенка. Уже заложены генеральные параметры тела, и в последующие 6,5 месяцев клетки-кирпичики будут доводить его «строительство». Ваш ребенок уже все более становится похож сам на себя. Пальчики уже обособлены, появляется вкусовой сосочек языка и зубные зачатки. Хвостика уже нет (он исчезает на этой неделе), мозг продолжает развиваться, причем с феноменальной скоростью: каждую минуту производится четверть миллиона новых нейронов. Сердце эмбриона тоже уже сформировалось.
Хотя наружные гениталии еще неопределимы, но вот уже яички – если это мальчик – начинают вырабатывать тестостерон – мужской гормон, который превратит его в отличного мальчишку! Если к 10 неделям с эмбрионом все нормально, значит – ура! – ему уже не грозят врожденные аномалии.С этой недельки ваш малыш называется плодом.
За прошедшие 2 месяца он пережил период самых больших изменений в своей внутриутробной жизни. Остальные 7 месяцев будет происходить постепенное совершенствование того, что было заложено. События, отмечающие этапы развития, могут казаться менее впечатляющими.
Скелет, суставы, мышцы - все элементы опорно-двигательного аппарата присутствуют. Впрочем, они подвергнутся еще некоторым изменениям.
Первые тактильные рецепторы появляются на внутренней поверхности рта и вокруг него. Очень скоро их количество даже превысит то, что имеется у взрослых. Будущий ребенок также очень чувствителен к стимуляциям, которые воздействуют на его верхнюю губу (волны амниотической жидкости, колебания пупочного канатика или движения его ручек и ножек). Он отвечает на них подвижностью лица.
Веки растягиваются и смыкаются… смотреть-то пока не на что!
Хрящи постепенно замещаются костной тканью.
Ручки, ножки, пальчики, коленки уже присутствуют в миниатюре. Скоро ваш ребенок начнет сосать большой пальчик. Он уже двигается, правда, пока еще непроизвольно. Глаза закрыты веками и так будет продолжаться до 25-27 недель. Сформирована ушная раковина. Сформирована верхняя губа.
Длина и вес эмбриона
Длина от темени до крестца составляет примерно 27- 35 мм.
Вес – около 4 г.
Вы сами
Ваше сердце перекачивает в минуту полтора литра крови. Его работа будет усиливаться с каждым месяцем, и к концу беременности этот показатель достигнет 6 л в минуту.
Эта интенсивная работа отражается и на частоте сердечных сокращений. Прежде сердце сокращалось 80-90 раз в минуту, сейчас число сокращений превышает 100, и работает оно в усиленном режиме.
На втором месяце эмбриональной жизни происходит качественный скачок в развитии зародыша. Благодаря тому, что клетки зародышевых листков интенсивно размножаются, перераспределяются в пространстве и специализируются, идет формирование органов и тканей. Зародыш разительно меняется…
На втором месяце эмбриональной жизни происходит качественный скачок в развитии зародыша. Благодаря тому, что клетки зародышевых листков интенсивно размножаются, перераспределяются в пространстве и специализируются, идет формирование органов и тканей. Зародыш разительно меняется..
Начиная с 4 по 8 неделю клетки наружного зародышевого листка усиленно трудятся над “эскизом” центральной и периферической нервной системы: закладывается головной и спиной мозг, проводящие нервные пути. Первоначально мозг имеет гладкую поверхность, как у рыб. Позднее появляются первые признаки извилин, и он начинает напоминать мозг пресмыкающихся. Но лишь к концу внутриутробного периода мозг эмбриона станет мозгом человека.
Из наружного листка образуется также чувствительная ткань (эпителий) ушей, носа и глаз, кожный покров, волосы, ногти.
Клетки среднего листка дают начало мышцам скелета, внутренних органов и сосудов, сердцу, крови, лимфе, кровеносным и лимфатическим сосудам, хрящам и костям, селезенке, почкам, половым железам и наконец, оболочкам, выстилающим все полости тела.
Клетки внутреннего листка образуют эпителиальную выстилку органов пищеварительной системы, а также эпителий печени и поджелудочной железы.
Подумать только: из первых нескольких десятков клеток с одинаковым генетическим набором образуются прочные жесткие клетки костной ткани, суперсложные клетки нервной системы, секреторные клетки эндокринных органов, эластичные и упругие мышечные клетки – словом все великое множество клеток человеческого организма. Процесс их дифференцировки, специализации чрезвычайно сложен.
Как показали исследования, каждая клетка на стадии специализации крайне “разборчива”, для ее развития ей необходимы специфические условия. Во-первых, ей небезразлично, какие соли и в какой концентрации содержатся в омывающей ее крови и тканевой жидкости (ионный состав среды). Во-вторых, на ее специализацию могут оказывать влияние продукты жизнедеятельности других, соседних клеток. Известно, что обмен этими продуктами идет через кровь, лимфу, тканевую жидкость. И в-третьих, каждой клетке необходим контакт с определенной индуцирующей тканью. Например, роговая оболочка глаза развивается лишь в контакте с хрусталиком. Когда в эксперименте эмбриону курицы на место хрусталика пересадили клетки кожи, то вместо роговицы у него выросли перья.
Бывает, что страшные эксперименты ставит сама жизнь. Различные неблагоприятные факторы окружающей среды, инфекционные заболевания матери способны нарушать интимные механизмы дифференцировки клеток, закладки органов, а это приводит к трагическим последствиям – появлению ребенка с врожденными уродствами.
На 5-6 неделе особенно быстро развиваются конечности эмбриона. Они удлиняются, намечается разделение на отделы, появляются кисти и ступни, скорее похожие на ласты с пятью лучами – будущими пальцами.
На 7 неделе начинается окостенение (уже!) скелета, которое закончится только к 20-25 годам.
На 5-6 неделе происходит еще одно важное событие: эмбрион обретает лицо. Его глаза, расположенные раньше почти по бокам головы, сближаются. Еще нет век, поэтому они кажутся огромными на крошечном лице. У эмбриона очень “умный”, выпуклый лоб. А в плоском, с вывернутыми ноздрями носу трудно угадать очертания будущего задорного курносого носика, или “аристократического” носа с горбинкой, или длинного, любопытного, словно у Буратино… Губы только вырисовываются, а в глубине десен крохотными зернами проклевываются зачатки молочных зубов.
Нет, хорошеньким его никак не назовешь. Но все же ясно, это человек и никто другой.
Так всего за два месяца одноклеточная “амеба” становится человеком. Вернее первым его наброском, эскизом. За 50-60 дней органы и системы организма успевают сформироваться лишь в общих чертах. В последующие 7 месяцев организм будет развиваться, все более усложняясь и самосовершенствуясь. Жизнь до рождения продолжается.
Внимание: 4-8 недели – критический период в жизни будущего ребенка, когда эмбрион наиболее чувствителен ко всякого рода повреждающим факторам.
Плацента не является абсолютной защитой для плода. Различные химические вещества, в том числе и некоторые лекарства, способны проникать через плаценту и оказывать негативное влияние на развитие эмбриона.
Будьте предельно осторожны с лекарственными препаратами, особенно в первый и второй месяцы беременности, когда идет закладка всех органов и систем ребенка! Лекарственные препараты принимайте только по рекомендации врача.
ТЕРАТОГЕННЫМИ (от греческого слова “тератос”-урод) называют все факторы, способные вмешиваться в процесс специализации клеток, грубо нарушать его и приводить к аномалиям развития.
Таким свойством обладают большие дозы радиации, рентгеновского излучения, многие химические вещества в высоких, превышающих предельно допустимые нормы, концентрациях.
Пищевые вещества тоже могут быть небезразличными для беременной и плода. В частности, кофеин в высоких концентрациях способен вызывать спонтанные, то есть самопроизвольные аборты на ранних сроках беременности.
В США обследовали 550 беременных – любительниц кофе. Только одна женщина из 14, которые выпивали больше 6 чашек кофе в день, смогла сохранить беременность. У остальных 13 развитие плода прекратилось, и беременность прервалась.
По материалам книги А.И. Брусиловского «Жизнь до рождения».
Ручки малыша
Предупреждаем, что, как и в предыдущей главе, где мы описывали первый месяц беременности, приводимые данные носят обобщенный характер. Эмбрион морфологически определился, он уже имеет более-менее четкие формы тела. Они совершенствуются в ходе второго месяца Каждый отдельный вид ткани растет и формирует органы.
По окончании первого месяца (конец 4-й недели беременности) размеры эмбриона составляют от 5 до 7 мм. В ходе второго месяца вид его значительно изменяется, и он становится гораздо больше похож на ребенка, только с другими пропорциями голова и верхняя часть туловища непропорционально большие, плечи и руки развиты больше, чем ноги и ступни. В конце 2-го месяца длина эмбриона может составлять уже 25 мм, а вес - 9 г!
5 и 6-я недели
Оформились 4 сердечные полости, сердце выросло настолько, что представляет собой бугорок на поверхности грудной клетки, его биение слышно во время УЗИ. Начинают формироваться и другие органы (желудок, кишечник, поджелудочная железа, мочевая система), появляются на своем месте зародыши будущих зубов. Самый большой орган - голова - почти полностью лежит на груди, - так называемая «поза младенца».
7 и 8-я недели
Формируются пальцы рук и ног, затем Можно различить фаланги пальцев. Начинают формироваться половые железы. 11араллельно развиваются мышцы, нервы, а также костный мозг.
Начинают четче проступать черты лица: два небольших возвышения -будущие глаза (ресницы пока плотно слеплены между собой), две ямочки - будущие уши и одно отверстие - будущие нос и рот Голова начинает понемногу выпрямляться. Сердце по-прежнему занимает много места. Эмбрион самопроизвольно совершает движения, которые будущая Меть заметит только через несколько недель. Продолжается развитие плаценты, без которой эмбрион, а в дальнейшем плод, существовать не может.
Амниотическая жидкость
- Это жидкость, в которой плавает плод. Ее количество сначала увеличивается пропорционально размерам ребенка и уменьшается в последнем триместре.
- Она постоянно обновляется: на 5-м месяце плод впитывает от 0,45 до 0,5 л в день. В нормальных обстоятельствах светлая, она принимает зеленоватый оттенок в случае наличия каких-либо нарушений у плода.
Не стоит слишком внимательно относиться ко всей информации о развитии эмбриона и плода. Существуют общепринятые нормы, но каждый организм имеет свою собственную динамику развития кто-то развивается быстрее, кто-то медленнее.
Самочувствие мамы во второй месяц беременности
Тошнота по утрам, небольшие нарушения работы кишечника, хочется спать - вот основные проблемы беременной женщины, связанные в основном с выделениями гормонов. Лекарства не всегда являются решением проблемы. Простейшее изменение ваших привычек может помочь вам почувствовать себя гораздо лучше.
Утренняя тошнота
Встать утром и стать жертвой приступа тошноты - не самое лучшее начало дня. Но не отчаивайтесь, тошнота пройдет после первого триместра. В некоторых случаях тошнота сопровождается рвотой, в других - проявляется просто неприятным вкусом во рту. Если вы подвержены утренней тошноте, начните день с завтрака в постели (например,- с кусочка хлеба), а затем медленно вставайте. Если приступы тошноты повторяются в течение дня, определите, какие запахи или виды пищи их вызывают, и уберите их из вашего холодильника. В принципе, с данной проблемой можно бороться с помощью большого количества воды в течение дня и частыми приемами пищи в небольших количествах. Если вышеописанные меры и отдых не помогают, обратитесь к вашему врачу, он выпишет препараты против тошноты и рвоты.
Довольно редко, но иногда случается, что в начале беременности тошнота является частым явлением, вплоть до потери аппетита. Вам грозит потеря веса или, что хуже, дегидратация организма. В этом случае разговор с врачом лучше не откладывать.
«Ленивый» кишечник
Вполне возможно, что у вас появится небольшой запор, то есть стул один раз в два дня. Замедленная работа кишечника связана с беременностью: мышцы пищеварительного аппарата расслабляются под действием гормонов. Дальше, на третьем триместре, матка начинает все больше давить на кишечник.
Множество беременных женщин страдают запорами. Пить 1,5 л воды в день, употреблять богатую клетчаткой пищу и гулять в течение 30 минут в день минимум - все это остается наилучшим решением. Врач также может назначить глицериновые свечи или свечи с парафиновым маслом, но, скорее всего, он ограничится советами по пищевой гигиене. Большинство фруктов и овощей облегчают путь пищи по желудочно-кишечному тракту, в то время как мучное не улучшает ситуации. Хлеб в вашем рационе должен быть из твердых сортов зерна (желательно биологического происхождения). Ну и, наконец, большой стакан воды без газа с утра и минеральная вода с магнием также облегчают работу кишечника. В качестве последнего средства врач может назначить некоторые виды слабительного.
Усталость и сонливость
Нормально, что вы чувствуете себя усталой и хотите спать в первые месяцы беременности, даже если это вам мешает. В вашем теле происходит гормональная перестройка, у некоторых женщин желание упасть в объятия Морфея практически не поддается контролю.
Повседневная жизнь идет своим чередом, и далеко не всегда получается выкроить время для. отдыха. Продолжать работать, без насилия над собой, рассчитывая заранее свои силы, означает внести небольшие изменения в жизнь: возможность спать все выходные, избегать затяжных вечеринок. Ощущение усталости постепенно пройдет, и ваша энергия вернется к вам к 4-му месяцу.
Мне кажется, что мой объем талии уже увеличился. Почему? Я думала, что до 4-го месяца животик видно не будет
Увеличение объема талии - прямое следствие беременности
Оно более заметно у худеньких женщин или у тех, для кого это не первая беременность.
Также увеличившийся объем талии может быть результатом расширения кишечника, которое возникает из-за накопившихся газов или запора - симптомов, часто встречающихся в начале беременности.
После родов вы сможете вернуть привычные формы.
Частые головные боли?
- Причиной возникновения головной боли может стать один или несколько следующих факторов: гормональные изменения, усталость, давление, голод, физический или эмоциональный стресс.
- Если покой и свежий воздух не помогают, можно принять парацетамол, но ни в коем случае не аспирин. Если боль повторяется часто, проконсультируйтесь с врачом.
Как справиться с усталостью во второй месяц беременности?
Не удивляйтесь, если беременность изменит ваши привычки. В первом триместре невозможно бороться со сном, зато на последних сроках не получится заставить себя поспать. В связи с гормональными и психологическими изменениями, обусловленными беременностью, совершенно нормально, что ваш режим сна тоже будет меняться.
Непреодолимое желание спать
В начале беременности часто днем возникает непреодолимое желание лечь и поспать, что нарушает ваш распорядок дня Это повсеместно встречающееся явление, которое свидетельствует о гормональных изменениях, происходящих в вашем организме, и не является нарушением жизнедеятельности организма. Сон в таком случае - самое лучшее лекарство.
Сиеста и длинные ночи
Подобная сонливость представляет собой проблему, особенно если вы работаете. Насколько это возможно - не боритесь с ней, такое состояние продлится недолго. Слушайте ваше тело, приспосабливайтесь! Вам самой захочется вести более спокойный образ жизни и избегать вечеринок за полночь. Воспользуйтесь этим временем, чтобы проводить спокойные вечера в домашней обстановке, пораньше ложиться спать и попробуйте выкроить немного времени, чтобы отдыхать в течение дня.
Роль прогестерона
Прогестерон - гормон, необходимый для прикрепления эмбриона. Вырабатывается желтым телом, впоследствии плацентой. Именно он является причиной вашего постоянного желания спать. Не волнуйтесь, сонливость уменьшится к 4-му месяцу.
Изменить жизненный ритм и соблюдать режим питания - вот лучшие средства для борьбы с усталостью.
Как избежать усталости?
Расписания дня
По возможности избегайте планировать важные дела на конец дня. Присядьте или попробуйте лечь, почитайте книгу, послушайте музыку. Если у вас есть дети, расскажите им сказку или поиграйте в спокойную игру. Если дети уже большие, поручите им какое-нибудь дело по дому. Чтобы прилечь, не нужно ждать вечера. Если у вас есть возможность устроить себе сиесту, воспользуйтесь ею. Если не получается поспать, возьмите книгу. Даже на работе старайтесь устраивать себе регулярные паузы: поднимите ноги, воспользуйтесь обеденным временем, чтобы отдохнуть (не пропуская при этом обеда).
Ложиться нужно по принципу «чем раньше - тем лучше». Попросите вашего мужа приготовить вам завтрак.
Режим питания
Усталость в первом триместре может быть также обязана своим происхождением недостатку железа. Употребление шоколада несколько поднимает тонус, но имеет кратковременный эффект. Как только уровень сахара в крови понижается - снова накатывает усталость. Сбалансируйте ваше питание.
То, что вас окружает
И на работе, и дома отрегулируйте свет по вашему вкусу, открывайте почаще окна, двигайтесь, избегайте шума думайте максимально о вашем комфорте.
Прогулки или адаптированный вид спорта
Объедините необходимость отдыха и физическую активность, сочетающуюся с вашей беременностью. Ходите пешком как можно чаще, запишитесь на йогу или на плавание для беременных.
Избегайте стресса. В выходные не нужно составлять себе длинный список необходимых дел, ориентируйтесь на ваши желания. Длинные сиесты - это для вас!
Когда чувствуешь беспокойство
У некоторых женщин ночи, наоборот, могут стать основным временем активности Ожидание ребенка влечет за собой значительные изменения психологического состояния, и беременная женщина может стать жертвой нарушающих сон страхов. Не волнуйтесь, скоро они оставят вас.
Временное ухудшение самочувствия...
Иногда это могут быть дискомфорт, обморок или понижение давления. Как только вы почувствуете первые признаки (головокружение, внутренний жар, нарастающий шум в ушах) - найдите возможность прилечь: голова на одной плоскости с телом, ноги приподняты.
Ощущение усталости - частое явление в первые три месяца.
Самое для хорошо сбалансированного завтрака, который поможет вам избежать «Внезапной усталости» к полудню. Если вас тошнит. Выпейте перед завтраком стакан свежевыжатого сока.
Первая консультация врача во второй месяц беременности
Один из основных этапов ведения беременности - первая консультация в конце первого триместра, являющаяся обязательной. Она позволяет побеседовать о вашей истории болезни до беременности, провести первые клинические и биологические исследования, вычислить предполагаемую дату родов, провести УЗИ.
Несколько консультаций в одной
Подошло время первого предродового обследования. Скоро вы получите официальное подтверждение вашей беременности. Самое главное - это ваше доверие к врачу, которое позволит вам задать все интересующие вас вопросы. В рамках официального ведения беременности такая консультация должна состояться не позже конца первого триместра вашей беременности, то есть 15-й недели отсутствия месячных (аменореи).
Врач должен знать о состоянии вашего здоровья в прошлом и в настоящем, чтобы обеспечить вам наибольший комфорт в рамках ведения родов и определить, на что стоит обратить особо пристальное внимание. Ваш партнер (или муж) не обязан присутствовать на первой консультации или проходить какие-либо обследования. Но он может быть рядом, чтобы задать интересующие его вопросы при наличии таковых.
Один из вопросов, которые вам задаст ваш врач, касается даты ваших последних месячных (точнее, первого дня ваших последних месячных), поскольку данное число позволяет установить предполагаемую дату родов.
Ваша повседневная жизнь
Ваш возраст, ваш образ жизни важны в той степени, в какой они затрагивают ваше тело. Курите ли вы? Хорошо ли спите? Как вы питаетесь? Легко ли набираете вес? Принимаете ли лекарства в постоянном режиме? Занимаетесь ли спортом?
Консультацию с врачом, который будет «вести» вашу беременность, необходимо провести до конца первого триместра.
Осмотр от А до Я во второй месяц беременности
После того, как врач задаст вам все необходимые вопросы, он приступит к клиническому осмотру. Он предложит вам взвеситься, измерит артериальное давление, прослушает сердце, а затем проведет гинекологический осмотр.
Гинекологический осмотр
Он происходит на гинекологическом столе, вы лежите на спине; ваши ноги расставлены и стопы укреплены. Врач ощупывает вам матку, положив руку на живот выше лобка. Он осматривает половые губы, влагалище и шейку матки при помощи хирургического зеркала (введя этот инструмент через вульву, чтобы раздвинуть стенки влагалища). Если последний мазок из шейки матки вам делали более двух лет назад, врач возьмет его сейчас.
Наконец, он вводит два пальца во влагалище, ощупывает яичники изнутри, шейку матки, которая служит для ее закрытия, и тело матки, в которой находится эмбрион. Таким образом, врач оценивает состояние шейки матки в начале беременности (в норме она имеет длину 3 см, отклонена назад, плотная и закрыта) Вероятно, он осмотрит вашу грудь.
Диагностика беременности
При задержке месячных в несколько дней единственным надежным способом диагностирования беременности является анализ крови на наличие в ней гормона беременности ХГЧ (хорионический гонадотропин). Если у врача имеются малейшие сомнения, он направит вас на анализ в лабораторию и может назначить УЗИ малого таза (проводится вагинально или эндовагинально), с помощью которого определяют наличие беременности с пятой - шестой недели аменореи.
Как правило, начиная с 8-й недели, врачу достаточно осмотреть матку и грудь женщины для определения беременности. На более ранних сроках визуально это сделать труднее, как и в некоторых особых случаях: например, при загибе матки (если матка отклонена назад), фиброме или ожирении. В конце первой консультации врач всегда назначает ряд анализов, которые вы сдаете в лабораторию.
Врач также будет задавать вопросы по поводу вашей семейной и профессиональной жизни. Сложная финансовая ситуация, стресс на работе, длинная дорога, ночные смены, чувство одиночества. . Все это заслуживает его внимания. Не стесняйтесь задавать интересующие вас вопросы: вы можете обсудить с доктором ваши тревоги, большие или маленькие, физического, материального или психологического характера.
Ваша история болезни
Для врача недомогания или серьезные заболевания, перенесенные вами операции представляют очень важную информацию. Когда вы будете рассказывать о вашей истории болезни, не пытайтесь классифицировать или делать заключения, даже если вы считаете, что некоторые эпизоды второстепенны. Рассказывайте обо всем: аллергиях, проблемах зрения, болях в спине, мигрени...
Ваш гинекологический анамнез
В этой области доктору также необходимо знать как можно больше. Наблюдает ли вас постоянно какой-либо гинеколог? Дата вашего последнего посещения? Когда вам в последний раз делали мазок? Были ли у вас гинекологические заболевания (например, генитальный герпес)? Как вы лечились? Какие контрацептивы вы принимали до последнего момента? Регулярный ли был у вас цикл до беременности (и особенно в отсутствие контрацепции)? Принимала ли ваша мать гормональные препараты, пока была беременна вами?
Предыдущие эпизоды беременности
Аборт, выкидыш - это те события, о которых необходимо обязательно рассказать доктору. Если у вас есть дети, необходимо рассказать о течении ваших предыдущих беременностей, родах, послеродовом периоде. Были ли преждевременные роды? Кесарево сечение? Если да, нет ли у вас описания данных операций? Сколько весили новорожденные? Как они себя чувствуют на данный момент? Кормили ли вы грудью?
Семейный анамнез
Во время первой консультации это очень важная тема. Есть ли в вашей (или в семье будущего отца) близнецы, склонность к гипертензии, диабет или наследственные заболевания (например, гемофилия)? Если вы перед беременностью консультировались с генетиком, можете ли вы рассказать о рекомендациях врача?
Полное обследование включает в себя диалог с врачом, гинекологический осмотр и направление на целую серию лабораторных анализов крови.
Первое обследование и дополнительные анализы во второй месяц беременности
Некоторые виды анализов являются обязательными, а другие - просто рекомендованы к проведению для дальнейшего благополучного ведения беременности. Сознательное отношение будущей матери играет здесь очень важную роль.
Обязательные обследования
Превентивная диагностика осуществляется по анализам крови или мочи:
Кроме обязательных анализов, существуют также дополнительные, которые врач может порекомендовать сообразно персональной истории болезни пациентки.
Во Франции, например, в рамках анализа крови осуществляют электрофорез гемоглобина, позволяющий диагностировать дрепаноцитоз (данному заболеванию подвержены жительницы Антильских островов, Африки и Америки) и талассемию (страдают жительницы Средиземноморья).
Обследование на СПИД обязательным не является, но настоятельно рекомендуется. Согласно закону, врач назначает серологический анализ на антитела к СПИДу только с разрешения пациентки.
Кроме прочего, врач берет мазок из шейки матки, если последний анализ имеет давность более 2 лет. УЗИ проводится в том случае, если врач считает нужным удостовериться в нормальном развитии беременности (при наличии кровотечения или выкидыша в анамнезе пациентки).
Для большей эффективности наблюдения
С первой консультации вы выйдете с несколькими направлениями на руках: на лабораторные анализы и на УЗИ 1-го триместра. Тщательно сохраняйте все рецепты и результаты анализов - они составят ваше медицинское досье.
Контрольные визиты к врачу осуществляются с периодичностью раз в месяц. Для большей эффективности ваших консультаций задавайте врачу всё, даже, казалось бы, незначительные вопросы, которые у вас возникают.
В аптеках продаются тесты (полоски) для проведения анализа мочи в домашних условиях.
У меня на коже груди появились некрасивые синеватые полоски. Это нормально?
Изменение венозной системы
Спокойно! Это вены, они проявляются, начиная с 1-го месяца беременности. Венозная система подстраивается, перенося несколько большее количество крови и подготавливаясь к лактации.
Вены более заметны у худощавых женщин, а также у женщин со светлой кожей, чем у женщин с солидной конституцией или матовой кожей. У полных женщин вены проявляются в конце беременности или не проявляются вовсе. В любом случае не беспокойтесь, после родов ваша кожа постепенно вернется в нормальное состояние.
Самое время для всех вопросов, которые вы хотите задать своему доктору. Записывайте их как только они приходят вам в голову, и смело обсуждайте с Врачом на консультации.
Правильное питание во второй месяц беременности
Менять ваш сложившийся образ питания бесполезно, кроме тех случаев, когда до беременности вы не употребляли молочных продуктов, мяса или рыбы, а также злаковых. Цель - сбалансированное и разнообразное питание в разумных количествах. Питаться нужно в два раза лучше, а не в два раза больше.
Протеины организма для конструкции
Белки - это материал для строительства и обновления тканей тела. Для закрепления развития вашего малыша и поддержания вашего собственного организма вам необходимо несколько более значительное количество белка, особенно в 3-м триместре: 70 г в день вместо 60 г - до беременности.
Наиболее распространены в употреблении белки животного происхождения. Это мясо, птица, рыба и молочные продукты. Но злаковые (хлеб, рис, крупы, макароны) и бобовые (чечевица, фасоль, горох) также содержат белки, только растительного происхождения. Их тоже необходимо брать в расчет, так как они способствуют поддержанию пищевого баланса организма.
Необходимо регулярно употреблять продукты, содержащие оба вида белка, в различных вариациях, поскольку у каждого продукта имеются свои особенности: мясо и рыба содержат железо, молочные продукты богаты кальцием, злаковые и бобовые содержат витамины и минералы.
Липиды - для нервной системы
Это жиры, которые состоят из соединения элементов, называемых «жирными кислотами», они и дают организму энергию. Они играют основную роль в формировании органов ребенка. Жирные кислоты поставляют в организм те элементы, которые он сам выработать не в состоянии: некоторые витамины (A, D, Е) и особые кислоты, так называемые незаменимые жирные кислоты, играющие важную роль в формировании мозга ребенка.
Незаменимые жирные кислоты делятся на 2 группы-омега-б и омега-3. Они не взаимозаменяемы, необходимо обращать внимание на потребление жиров обеих групп. С первой особых проблем возникнуть не должно, поскольку омега-б можно найти в любом из повседневно употребляемых масел: маисовом, подсолнечном, оливковом или арахисовом. С омега-3, напротив, следует быть особенно внимательным, поскольку употребление жиров этой группы часто является недостаточным: это рапсовое и соевое масла и жирная рыба (скумбрия, тунец, лосось).
За редкими исключениями нет необходимости уменьшать потребление жиров во время беременности. Для соблюдения равновесия в потреблении жирных кислот идеальным решением является варьирование различных источников липидов.
Приправляя блюда маслами, вы обеспечиваете свой организм омега-3 и омега-б кислотами.
Масло и маргарин
Лучше усваиваются в сыром виде: намазывать на хлеб в бутербродах или добавлять в качестве соуса к блюду (1 кусочек, то есть 10 г).
Оливковое, рапсовое, подсолнечное масло
Использовать для заправки салатов, чередуя или смешивая между собой, для поддержания равновесия жирных кислот (столовая ложка, то есть 10 г).
Арахисовое масло
Использовать для жарки: нагреваясь, оно становится более стабильным.
Сметана в список жиров не входит, так как она гораздо менее жирная, чем i ]ринято думать. Она прекрасно подходит к овощам, супам и фруктам.
Существуют также «скрытые» липиды - в таких продуктах, как жирное мясо, оливки, топленый жир, масличные культуры (арахис, миндаль, грецкий орех), выпечка из венского теста.
Углеводы - для энергии
Углеводы, или сахара, состоят из молекул глюкозы. Глюкоза является основным «топливом» для развития ребенка, употребление углеродосодержащих элементов при каждом приеме пищи является обязательным, поскольку ваш организм не содержит и не обладает запасом необходимого количества углеводов. Углеводы делятся на две группы: простые, содержащие в большом количестве быстро всасывающиеся сахара; и сложные, содержащие медленно всасывающиеся углеводы.
Быстро всасывающиеся сахара содержатся во фруктах. Но также и в сладостях, кондитерских изделиях, газированных напитках, варенье, шоколаде, меде. Воспользуйтесь моментом, чтобы получить удовольствие!
Медленно всасывающиеся углеводы (крахмал)
Они содержатся в хлебе, макаронах, рисе, картофеле, крупах, бобовых и именно на них нужно обращать особое внимание. Медленно всасываемые слизистой желудочно-кишечного тракта, они медленно насыщают организм и позволяют избежать внезапных приступов упадка сил, столь частых у беременных женщин. Крахмало-содержащие продукты обладают дополнительным достоинством - они содержат трудно усваиваемую клетчатку, которая устраняет запоры - классическую проблему всех беременных женщин.
Наилучшим источником клетчатки служат отруби или злаковые твердых сортов (хлеб, рис, макароны), бобовые (фасоль, горох, чечевица), сухофрукты (инжир, финики, чернослив), а также свежие фрукты и овощи. Но старайтесь не злоупотреблять: избыток клетчатки затрудняет усвояемость некоторых минералов - например, кальция и железа.
Психология во второй месяц беременности: вы уже другая
Первые два месяца беременности связаны с очень сильными эмоциями, у каждой женщины это происходит по-разному. Это очень личное приключение, даже если жизнь вроде бы и не изменилась...
Эффект усталости
- Усталость первого триместра не всегда стоит воспринимать как неудобство. Если тело этого требует - уменьшим ритм! Это замечательная возможность меньше работать и больше прислушиваться к себе.
- Однако далеко не все реагируют именно так. Некоторым не удается замедлить ритм вследствие напряженного рабочего графика, полагая, что еще слишком рано менять свой образ жизни, уступая потребностям тела. Усталость провоцирует нервозность и раздражительность. Послабления воспринимаются не как удовольствие, а как зависимость. Тело становится менее послушным, требует больше отдыха. В чем-то, напротив, приходится себя ограничивать. В любом случае, каждая женщина воспринимает эти перемены по-своему.
- Беременность, а затем появление ребенка провоцируют также изменения обычного поведения. Это нормально и практически неизбежно - испытывать иногда гнев, желание поторопить время, неприязнь по отношению к будущему малышу. Беременность - это не только безоблачное счастье.
Частая смена эмоций
Различные эмоции, появляющиеся в первые месяцы, - чаще всего результат выработки гормонов. Это небольшое преуменьшение, но именно «внутренняя химия» вызывает смену настроений.
Женщина вступает в новую фазу своей жизни, переходит в другое состояние. Это бессознательная подготовка к будущему материнству, немного на свой лад, даже если роды еще не скоро. Она пригласила ребенка в свое тело, она приглашает его в свое сознание, разум, мозг. Принять это не так легко, как можно было бы себе представить, поскольку сразу же появляется миллион вопросов. Но иногда, особенно в самом начале, все происходит очень просто, особенно если беременность запланированная и долгожданная. Реакции здесь слабо предсказуемы. Бывает, что женщины, которые по натуре беспокойны, демонстрируют в этот начальный период олимпийское спокойствие, или наоборот, женщины, которые были всегда уверены в себе, становятся беспокойными и раздражительными.
Общая картина беременности
На состояние духа во время беременности влияет множество факторов: жизненные обстоятельства, характер, отношения с будущим отцом, ожидаемый ребенок или нет, боязнь выкидыша. Воображение женщины в этом состоянии также стоит учитывать. Некоторым женщинам очень нравится носить ребенка. Они в этом процессе видят полноту и завершенность. Некоторые охотно обошлись бы без этих 9 месяцев ожидания и физических трансформаций. И первые, и вторые одинаково радуются, когда долгожданная беременность подтверждается. Но у одних это больше «радость тела», а у вторых радость имеет скорее интеллектуальный оттенок. Для кого-то это естественное состояние, как вторая кожа, это видно по положению тела, по походке. А другим нужно больше времени, в эти первые недели они ведут себя отстраненно, как будто все это не с ними происходит. Третьи стараются подавлять эмоции, опасаясь душевной травмы в случае, если потеряют малыша.
Неужели все это правда?
Осознаем ли мы это в первые недели? Нужно многое узнать, понять, почувствовать в самом интимном смысле, роды кажутся пока такими далекими. Это почти из области снов и мечтаний. Жизнь продолжается, мы продолжаем выполнять те же задачи, ходить на работу, как раньше. Можно даже забыть об имеющейся беременности. Некоторых женщин это вполне устраивает, они считают смену ритма жизни преждевременной. Других, напротив, раздражает тот факт, что жизнь идет как всегда, им хочется, чтобы их уже холили и лелеяли. В большинстве случаев все эмоции смешиваются между собой, даже самые, казалось бы, противоречивые, со всеми возможными нюансами, на протяжении всей беременности.
Некоторым женщинам нужно больше внимания, и они быстрее подстраивают свой ритм жизни к произошедшим изменениям.
Я сразу почувствовала
«Я сразу поняла, что я беременна.
Я довольно долго ждала наступления этого момента и внимательно прислушивалась к моему телу.
Когда я пошла покупать тест на беременность, я была практически уверена в положительном результате. Я даже рассказала об этом предчувствии моему партнеру.
Грудь стала более чувствительной, и не было ощущения недомогания и слабости, предшествующего месячным. Оглядываясь назад, я могу сказать, что уже была более спокойной, миролюбивой, с ощущением внутренней силы.
У моей золовки все было наоборот. Она вначале не почувствовала никаких изменений в себе и даже сделала тест на беременность второй раз, чтобы быть точно уверенной».
Частые вопросы во второй месяц беременности
Доктор сказал, что у меня загиб матки. Это проблема?
Загиб матки
Нет, загиб матки не является проблемой, это анатомическое «отклонение». Приблизительно у одной из пяти женщин перед беременностью был загиб матки, иными словами, верх матки направлен не вперед, а назад. В большинстве случаев матка распрямляется к концу 1 -го триместра.
Если положение матки не исправляется естественным образом, вы, возможно, ощущаете некоторые боли. Они закончатся, как только плод достаточно подрастет, что позволит матке принять правильное положение.
С тех пор, как я беременна, некоторая пища имеет странный вкус. Это нормально?
Тяга и отвращение к пище
Встревоженный муж, выбегающий ночью в плаще, накинутом на пижаму, в поисках клубники, чтобы удовлетворить внезапную тягу любимой к ягодам, это скорее миф, чем реальность. В действительности у беременных такое острое желание возникает редко.
Но большинство женщин утверждают, что во время беременности их вкусы меняются. Отвечают за это гормональные изменения. Вот почему тяга и отвращение к пище проявляются особенно остро в первые три месяца, когда в организме беременных гормоны доходят до крайнего возбуждения.
Однако гормоны не единственная причина. Теория, согласно которой тяга и отвращение к пище являются сигналами нашего организма - нам противны одни продукты и непреодолимо тянет к другим, - вызывает определенный интерес. Такой тип сигнала подается, к примеру, когда вы видите черный кофе, без которого до сегодняшнего дня не мыслили приступить к работе, но теперь он не вызывает никакого желания. Или когда вы вдруг находите, что брокколи - это очень вкусно, а за мороженое готовы отдать все, что угодно. Трудно поверить, что ваш организм посылает из печени верные сигналы.
Когда речь идет о еде, не всегда нужно доверять организму, возможно, потому, что мы удалились от натуральной пищи и уже не способны правильно расшифровать посылаемые сигналы. . Если вам очень сильно хочется съесть продукт, который - вызнаете- вам нельзя, поищите,чем! его заменить, это в какой-то мере удовлетворит ваше желание, не увеличивая количество ненужных калорий. Возьмите, например, йогурт с фруктами, это лучше, чем сверхкалорийная плитка шоколада. К 4-му месяцу беременности неестественная тяга и отвращение к пище пройдут или будут менее ощутимы.
Я знаю, что не привита от токсоплазмоза, а у меня есть кошка; ею занимается муж. Мне лучше кошку убрать?
Предупреждение токсоплазмоза
Во Франции половина беременных женщин не привита от токсоплазмоза. Считается, что процент заражений (и тем самым иммунизации) намного более высокий у людей, которые регулярно потребляют сырое мясо или имеют кошек. Серологическая диагностика проводится систематически, начиная с первого периода беременности.
Если анализ крови покажет отсутствие иммунитета, это ваш случай, вы должны наблюдаться ежемесячно, на протяжении всей беременности (и после) на предмет присутствия токсоплазмоза. В случае его выявления вам пропишут лечение антибиотиками, чтобы свести к минимуму риск заражения ребенка. Инфекция безопасна для вас, но у ребенка могут быть тяжелые последствия.
Все же желательно кошку удалить. Если вам некому ее доверить, пусть ею занимается муж; вы, контактируя с миской, землей (сад, песок) и экскрементами кошки, рискуете заразиться токсоплазмозом. Рекомендуем также менять кошачий туалет ежедневно.
Я беременна на 8-й неделе, а у меня кровотечения. Есть ли повод для беспокойства?
Кровотечения на первых месяцах
Кровотечения в первые месяцы беременности случаются. Если кровотечение слабое и не сопровождается болью в области таза или схватками, то риск выкидыша невелик. В любом случае во избежание осложнений необходимо проконсультироваться с врачом.
Кровотечение в начале беременности вызвано иногда выворотом шейки матки (эктропион): вследствие гормональных изменений внутренняя слизь переливается из шейки матки наружу. Эктропион не опасен для ребенка, но матка может кровоточить при сексуальном контакте.
Иногда кровотечение вызывается отслоением яйца от стенки матки, что видно на эхографии. Необходимо отдохнуть и подождать, пока все не восстановится, дальше беременность может развиваться нормально. И наконец, кровотечение может быть сигналом внематочной беременности.
Если, кроме вас, туалет менять некому, надевайте разовые перчатки и после уборки тщательно мойте руки.
Строго соблюдайте правила гигиены: мойте фрукты, овощи, листья салата, ароматические травы, особенно когда они употребляются сырыми; хорошо проваривайте мясо; не пейте сырое молоко и не ешьте сырых яиц; вымывайте руки после того, как дотрагивались до сырого мяса; при работе в саду надевайте перчатки.
Я только что узнала, что беременна. Какие главные действия я должна предпринять, чтобы все шло хорошо, и с чего начать?
Визиты в первые три месяца
- С самого начала выберите и запишитесь в роддом.
- Если у вас нерегулярный цикл и вы точно не знаете, какой у вас срок, рекомендуем сделать УЗИ со второго месяца, чтобы определить срок беременности, и дальше следовать по графику.
- В любом случае на 12-й неделе аменореи посетите гинеколога, чтобы сделать диагностическое УЗИ (измерение прозрачности затылка) и одновременно анализ на содержание сывороточного маркера. Этот этап особенно важен для выявления трисомии 2-1.
- Если вы собираетесь практиковать перинатальную гаптономию, запишитесь на сеансы сейчас: количество мест ограничено. Сеансы, как правило, начинаются с пятого месяца беременности.
Второй месяц после зачатия - это один из самых важных и ответственных этапов беременности. В этот период подходит к концу формирование плаценты, происходит активное развитие плода. Любые негативные факторы, воздействующие на женский организм, могут привести к опасным последствиям. Самым страшным из них является самопроизвольное замирание беременности.
В средине 2 месяца, а именно на 7-й неделе, деятельность жёлтого тела приостанавливается, и его функции должна начать выполнять плацента. Если она сформировалась с нарушениями из-за перенесенной простуды, воспалительного заболевания половых органов либо прошлых выкидышей или абортов, то существует риск, что беременность прервётся. Поэтому крайне важно женщине, ждущей малыша, знать, что делать на 2 месяце беременности.
На 2 месяце беременности дама обычно знает о своём интересном положении: тошнота по утрам, частые головокружения, желание употреблять солёную или кислую пищу красноречиво подтверждают этот факт. Происходит изменения гормонального баланса организма, а также увеличение матки. Женщина очень быстро устаёт и её постоянно клонит ко сну.
Потребность частого мочеиспускания заставляет беременную посещать туалет много раз на день. Объясняется это тем, что увеличенная матка начинает сдавливать мочевой пузырь. На 2-м месяце её размер - примерно с небольшой апельсин. Поскольку она находится в области лобковой кости, увеличение живота в это время практически незаметно. Однако, учитывая то, что вкусовые пристрастия и гормональный фон будущей мамы изменились, очень часто кишечник может вздуться. Именно это является причиной увеличенного животика, а не беременность, как ошибочно считают некоторые женщины.
Кроме тошноты, которая для многих женщин становится привычным явлением, у будущих мам могут наблюдаться изжога, рвота, запоры, обильное слюноотделение. У одних сильно повышается аппетит, у других, наоборот, он полностью отсутствует. У некоторых женщин в этот период отсутствуют какие-либо признаки беременности. И это тоже считается нормальным, ведь у всех женщин разные организмы, которые по-разному реагируют на то, что происходит с мамой и малышом на 2 месяце беременности.
Развитие плода
Очень серьёзные преобразования происходят на 2 месяце с плодом. Именно в этот период формируется закладка практически всех его систем и органов. На пятой неделе происходит образование сердечнососудистой системы, органов дыхания, поджелудочной железы и печени. На шестой неделе закрывается головное окончание нервной трубки.
Начинают появляться хрящи, формируя челюсти, нос, глаза. Седьмая неделя считается временем развития головного мозга. К концу второго месяца беременности длина плода составляет примерно 2,5-3,5 см. На лице будущего младенца начинают появляться отдельные черты.
Стоит ли менять привычный уклад жизни?
Первое, что нужно знать на 2 месяце беременности каждой женщине - это то, что в этот период ей нужно беречь себя от всевозможных стрессов, а также не общаться с инфекционными больными. Также очень важно в это время правильно и сбалансировано питаться и пить много жидкости - до 2,5 л в сутки. Полезно в это время есть много овощей, фруктов, сухофруктов, орехов, а также употреблять большое количество натуральных соков.
Благотворно влияют на женский организм рыба, мясо, продукты со злаками, творог. Однако не стоит переедать. Наличие лишнего веса у будущей матери никакой пользы малышу не принесёт. Если женщина ни на что не жалуется, а гинеколог не обнаружил патологий, ей не противопоказана обычная половая жизнь. Однако стоит исключить риск заражения какой-либо половой инфекции, ведь она может быть губительной для будущего ребёнка.
Работа по дому должна быть умеренной. Необходимо ограничить дела, требующие поднятия тяжестей, а также по возможности сделать минимальным контакт с моющими средствами. Очень важно соблюдать на 2 месяце беременности дневной режим. Желательно увеличить ночной сон на несколько часов, а также по возможности позволить себе отдых днём. Перерыв на обед нужно проводить не в душных помещениях, а на свежем воздухе.
Когда нужно обращаться к врачу?
Беременная женщина должна прислушиваться к своему организму. Беспокойство должны вызывать любые нарушения состояния здоровья, а именно:
- Сильная боль в паховой области. Именно она считается основным признаком такой опасной патологии, как внематочная беременность.
- Появление кровянистых или других подозрительных выделений из влагалища.
- Возникновение проблем с мочеиспусканием.
- Внезапное повышение температуры.
- Частая и сильная рвота.
Посещать своего гинеколога необходимо один раз в две недели. Однако в том случае, когда женщина долгое время не могла забеременеть или у нее ранее случались выкидыши, ходить к врачу нужно чаще. Особо следить за состоянием своего здоровья нужно тем, у кого есть проблемы с почками, щитовидной железой, а также женщинам, страдающим сахарным диабетом.
Зачастую именно на втором месяце беременности женщины узнают о своем положении. Он является одним из самых ответственных периодов, поскольку в это время происходит формирование плаценты и закладка жизненно важных органов и систем у эмбриона. Будущая мама должна быть крайне осторожной и внимательной к своему самочувствию и здоровью.
Что ощущает женщина, какие признаки указывают на беременность? Чего будущей маме стоит опасаться, чтобы избежать осложнений?
Симптомы беременности на 2 месяце
На беременность указывает один или несколько симптомов, наиболее известным из которых является токсикоз. Проявляется он в тошноте и рвоте после пробуждения, негативной реакции организма на запахи и при укачивании в транспорте. Иногда беременную тошнит на протяжении всего дня, что грозит обезвоживанием организма и потерей веса.
Помимо токсикоза признаком того, что женщина забеременела, является отсутствие менструации более 0,5-1 месяца. Беременная может чувствовать себя уставшей и разбитой, а окружающие замечают ее повышенную эмоциональность, которая проявляется плаксивостью, капризами и переменчивым настроением. Многие будущие мамы жалуются на то, что постоянно хотят спать.
Изменения основаны на гормональной перестройке организма, в частности влиянии на него прогестерона и релаксина. Из-за гормонов грудь беременной крайне чувствительна, ощущается небольшая болезненность. Бюст увеличивается, а соски и ареолы темнеют. Из-за притока крови под кожей отчетливо видны вены. Помимо увеличения груди изменяются черты лица, а нос кажется крупнее.
Повышенная концентрация гормонов в организме приводит к тому, что волосы приходится мыть чаще, чем обычно, забиваются поры на лице, появляются пигментные пятна и высыпания. Несмотря на то, что прибавка в весе на 2 месяце незначительная, талия женщины становится шире.
У многих женщин повышается слюноотделение и появляется жажда. Объясняется это тем, что организм накапливает воду для ребенка. К симптомам беременности также относятся нетипичные вкусовые пристрастия и сочетания пищевых продуктов. Нередко навязчивое желание женщины съесть определенный продукт настолько велико, что она отправляет супруга на его поиски даже ночью.
Что происходит в женском организме?
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
На 2 месяце беременности матка увеличивается в размере. Если ранее она напоминала грушу, то теперь обретает круглую форму. По величине матки гинеколог определяет срок беременности.
Под воздействием прогестерона и лактогена обмен веществ работает интенсивнее. При этом белковый синтез в организме понижается, все сосредоточено на жирных кислотах и глюкозе. Таким образом, накапливаются питательные вещества для развития эмбриона.
Задачей эндокринной системы является обеспечение баланса между гормонами, вырабатываемыми надпочечниками и щитовидной железой. Так, слишком большое количество андрогенов будет причиной отторжения плода, а недостаточное – отклонений в его развитии.
Слабость и головокружение беременных связано со снижением артериального давления. Несмотря на небольшой срок беременности, нагрузка на органы и системы организма все же имеется. Особенно задействованы почки и сердечно-сосудистая система.
Ощущения и боли во втором месяце беременности
Небольшой дискомфорт в области поясницы и живота женщины связан с ростом матки, натяжением и расслаблением связок или иными неприятными симптомами беременности (вздутием, изжогой, тошнотой). В это время организм адаптируется к увеличенному количеству гормонов. Прогестерон, к примеру, становится причиной частого мочеиспускания.
При нормальном течении беременности у женщины не должно быть болевых ощущений. Появление тянущей боли в пояснице или животе может указывать на тонус матки или отторжение плода. Причиной болевых ощущений также бывает внематочная беременность.
Заметен ли живот?
Поскольку матка расположена ниже лобковой кости, живот на 2 месяце беременности не заметен (см. также: ). По внешнему виду окружающие вряд ли догадаются о новом положении женщины. Как выглядит живот в два месяца, можно посмотреть на фото.
На беременность скорее укажут иные признаки, к примеру, частое посещение туалета или тошнота. Если аппетит будущей мамы возрос и она больше ест, живот может немного округлиться. Однако это не связано с ростом плода и матки.
Могут ли быть выделения и месячные на втором месяце беременности?
Как известно, отсутствие месячных - один из основных признаков беременности. Потому при ее нормальном течении менструация должна отсутствовать. Выделения светлого или белого цвета считаются нормой. По сравнению с выделениями, которые были до зачатия, теперь они имеют более густую консистенцию. Благодаря воздействию прогестерона слизь заполняет цервикальный канал, защищая малыша от проникновения инфекций.
Появление пенистых выделений, слизи желтого или зеленоватого оттенка свидетельствует о присутствии инфекционного заболевания, которое влияет на развитие крохи и может стать причиной потери ребенка. Творожистые выделения с кислым запахом указывают на кандидоз. В связи со снижением иммунных сил организма и изменением микрофлоры влагалища он нередко появляется во время беременности.
Розоватые или кровянистые выделения являются крайне тревожным сигналом. Причины появления крови из влагалища на втором месяце:
- прием гормональных препаратов до зачатия;
- нарушение работы эндокринной системы;
- выкидыш.
Что показывает УЗИ?
Плановое УЗИ на втором месяце не проводится. Если беременность протекает нормально, его проводят не ранее 11-13 недели. Обследование назначается в случае болезни беременной и при вероятности появления осложнений.
Приблизительно с 7 недели родители смогут увидеть кроху на экране. Длительность процедуры составляет около 15-20 минут. Поскольку срок беременности небольшой, зачастую УЗИ проводится трансвагинальным методом, который подразумевает введение специального прибора во влагалище. Трансабдоминальный тип диагностики - сканирование матки через стенки брюшной полости - рекомендуется проводить ближе к трехмесячному сроку беременности.
При помощи УЗИ специалист проверит, как развивается плод и в каком состоянии находится плацента. Также УЗИ дает возможность установить срок беременности, обнаружить угрозу ее прерывания или подтвердить замершую беременность.
Развитие плода на втором месяце беременности
Данный период считается наиболее ответственным - закладываются системы и органы у плода, активно развивается плацента с пуповиной. В два месяца у крохи формируются ножки и ручки, личико, глазки, нос и рот, начинается процесс формирования ушей. По сравнению с телом голова все еще непропорционально велика, а шеи как таковой нет.
На 5 неделе после зачатия развиваются сердечно-сосудистая и дыхательная системы, а также печень и поджелудочная железа. Немного позднее завершается процесс закрытия головного окончания нервной трубки.
К концу второго месяца малыш начнет открывать ротик и двигаться. Первые движения хаотичны и пока не координируются мозжечком. Кроме того, образуются зачатки половых органов крохи. Кишечник теперь сокращается, а сердечко малыша бьется.
Размер эмбриона достигает 20-30 мм, и его официально называют плодом. Его вес составляет не более трех грамм, при этом большинство органов уже сформировано.
Режим питания и витаминные комплексы
Поскольку в это время женщину мучает токсикоз, необходимо пить положенное количество воды и отдать предпочтение растительной и молочной пище. Пока токсикоз не пройдет, рекомендуется сократить количество белковых продуктов. Кроме того, беременным следует придерживаться следующих правил:
- не стоит есть жирную, жареную, сладкую и пряную пищу - она усилит токсикоз и приведет к набору лишних килограмм;
- отличным выбором будут блюда на пару, свежие фрукты, овощные салаты, компот из сухофруктов;
- нельзя потреблять слишком много углеводов, а выпечку необходимо исключить из меню;
- чтобы организм получал достаточное количество кальция, в меню всегда должны быть молочные продукты;
- оптимальным перекусом будут орехи, содержащие полезные жиры и белки;
- последний прием пищи должен быть за три часа до сна.
Чтобы организм матери и малыш в ее утробе получали все необходимые микроэлементы и витамины, рекомендуется принимать витаминный комплекс. Препарат подбирается индивидуально с учетом физического состояния и особенностей питания женщины. Зачастую поливитаминное средство включает фолиевую кислоту (требуется при формировании сосудов и нервной системы), витамин Е (необходим для предотвращения преждевременного старения плаценты и нормального кровотока), а также железо, йод и прочие полезные вещества.
Секс на втором месяце беременности
Из-за недомогания и токсикоза половая активность женщины в этот период несколько снижена. Однако при отсутствии проблем со здоровьем не стоит избегать сексуального контакта с супругом.
Мнение о том, что оргазм навредит малышу, ошибочно. Напротив, он усиливает поступление кислорода к плоду. Кроме того, плоский живот позволяет паре выбрать любую позу. Исключением являются лишь жесткие формы секса с глубоким проникновением и резкими движениями.
При повышенном тонусе матки или угрозе отторжения эмбриона сексуальные контакты сводят к минимуму. Если женщина ранее теряла ребенка или имеет проблемы со здоровьем, рекомендовано абсолютное воздержание.
Возможные опасности и осложнения на втором месяце
На данном сроке беременности плод наиболее чувствителен к негативным факторам и токсинам, способным спровоцировать его отторжение. Самым опасным считается промежуток между 6 и 7 неделями, когда желтое тело завершает свою работу и начинает функционировать плацента.
Если во время развития плаценты женщина переболела простудным или воспалительным заболеванием, в прошлом делала аборты либо у нее были выкидыши, риск потери ребенка возрастает. Болезнь матери может повлиять на закрытие нервной трубки и повлечь неполноценное развитие органов у крохи.
В таких ситуациях не стоит ждать 12 недели, чтобы встать на учет. Важно обратиться к врачу как можно раньше. В случае появления мажущих кровянистых выделений и болей в пояснице или животе необходимо вызвать скорую помощь.
Будущая мама должна оградить себя от физического и психического переутомления, больше отдыхать, не нервничать и хорошо питаться. При признаках поражения вен на ногах и в паху необходима консультация специалиста. Чтобы предотвратить дальнейшее развитие варикоза, маме придется следить за прибавкой в весе, отказаться от ношения обуви на каблуках и носить компрессионное белье.
Стоит отметить прочие риски во время беременности и развития эмбриона:
- внематочная беременность (в таком случае беременность прерывают, поскольку существует угроза для жизни женщины из-за разрыва маточной трубы и внутреннего кровотечения);
- резус-конфликт, для исключения которого на данном сроке делают анализ (при наличии такового женщине введут специальный препарат);
- если беременная переболеет в это время краснухой, существует вероятность появления патологий сердца у малыша;
- болезнь матери может повлиять на формирование личика крохи, из-за этого появляются такие патологии, как заячья губа и волчья пасть (подробнее в статье:
2 месяц беременности – период важный и ответственный. В это время плацента практически сформирована, происходит активное развитие плода, и негативные факторы могут привести к плачевным последствиям, как замирание беременности или самопроизвольный выкидыш. На плацента начинает функционировать и если ее формирование произошло с нарушениями, риск возрастает. Несмотря на то, что на учет по беременности ставят с 12 недель, если в прошлом у вас были выкидыши, аборты, воспалительные заболевания органов репродукции, сообщите об этом врачу заранее.
Второй месяц беременности – что происходит
Сейчас, когда идет второй месяц беременности, эмбрион остро чувствует любые негативные факторы. Связь плода и матери становится устойчивой, в следующие два месяца будут закладываться все системы и органы будущего ребенка.
Сейчас у крохи оформляется лицо – ротик, глазки, носик, ушные раковины, верхняя и нижняя челюсть. Растут руки и ноги, пальчики еще не похожи на обычные, но различить их зачатки уже можно. Образовался тимус и вилочковая железа, развиваются эндокринные железы. В сердце образуются крупные сосуды, перегородки, со временем оно станет четырехкамерным. Активно развивается печень.
В два месяца беременности у плода растет и развивается мозг. Малыш делает первые движения – двигает ножками и ручками, поворачивает голову, открывает ротик. Движения настолько слабы, что их можно не заметить. А еще пока не созрел мозжечок, они хаотичны и беспорядочны.
У мальчиков в этот период интенсивно развиваются половые органы, вырабатывается тестостерон. Наружные половые органы девочек остаются без изменений. Размер плода – 20-30 мм.
2 месяца беременности – фото УЗИ
Живот на 2 месяце беременности — фото
Признаки беременности на втором месяце, симптомы и ощущения
Два месяца беременности – уже срок, на котором все симптомы явно выражены и о своем положении знают многие женщины. В первую очередь это отсутствие менструации, затем токсикоз, изменяются вкусовые пристрастия, например, тянет на «солененькое», причем с шоколадом вприкуску. Из-за гормональной перестройки ломаются ногти, волосы, нередки пигментные высыпания и пятна.
Самочувствие меняется и отнюдь е в лучшую сторону. По утрам вы можете ощущать усталость, в течение дня преследует сонливость, утомляемость повышена. Возможны головокружения и предобморочные состояния.
Второй месяц беременности – что можно, что нельзя, патологии и питание будущей мамочки
Патологии, боли и ощущения
Неприятные ощущения на втором месяце беременности связаны с адаптацией организма к своему новому состоянию.
- Животик немного увеличивается в размерах.
- Возникает вздутие живота, , расстройство пищеварения.
- Учащается мочеиспускание.
- Эмоции неустойчивы – плаксивость, раздражительность, чувство тревоги, а иногда наоборот эмоциональный подъем.
- Уже в этот период у некоторых женщин возникает такая проблема, как варикозное расширение вен. Чтобы избежать этого нужно как можно больше отдыхать, не находиться долго в одном положении, носит компрессионное белье.
- Иногда возникают головные боли.
- Возникает боль в пояснице и животе. Если живот тянет и это сопровождается кровянистыми выделениями, сообщите врачу, есть риск прерывания беременности.
- Организм вырабатывает прогестерон, из-за этого выделения становятся густыми, обильными и белесыми. Это вполне нормально, если вы не ощущаете дискомфорта. Но если выделения стали желтыми или зелеными, возникает жжение, зуд, возник неприятный запах, срочно отправляйтесь на обследование, важно, чтобы инфекция не проникла к плоду.
- При возникновении простуды старайтесь лечиться народными средствами или теми лекарствами, которые назначит врач.
Питание
Ваше питание отныне должно стать сбалансированным и рациональным. Питательные вещества теперь нужны не только вам, но и малышу. Обязательно включите в рацион овощи, фрукты, кисломолочные продукты. Ешьте рыбу, мясо и яйца – источники аминокислот и белков. Фолиевая кислота, необходимая сейчас, содержится в овощах зеленого цвета и зелени. Употребление мучных и кондитерских изделий ограничьте. Вам нужны следующие углеводы – злаки, крупы, а сладости замените мармеладом и сухофруктами. Скажите «нет» газированным напиткам, жареным блюдам и полуфабрикатам. Желательно кушать 4-5 раз в день маленькими порциями.
Что можно, а что нельзя во второй месяц беременности
- Если хочется, сексом заниматься можно, если нет противопоказаний.
- Откажитесь от курения алкоголя.
- Не перетруждайте себя, старайтесь отдыхать как можно больше.
- Гуляйте на свежем воздухе.
- Вам показаны только положительные эмоции, никаких стрессов.
- Читайте книги, смотрите хорошие фильмы, посещайте театр и выставки.