Агрессивные вещества, которые содержатся в любой краске, не самым лучшим образом воздействуют на кожу. Порой девушки хотят добиться более насыщенного цвета, передерживая состав минут на 10-15. Это чревато ожогами, облысением и аллергической реакцией.
Именно поэтому очень важно предварительно ознакомится с инструкцией, особенно если процедура окрашивания проводится дома. Конечно же, в идеале лучше всего посещать специализированный салон красоты. Опытный мастер поможет подобрать подходящую краску, которая не вызовет побочных эффектов.
Таким образом, если у вас появилась перхоть, постарайтесь реже красить волосы. Оптимальный вариант – один раз в месяц, не чаще.
Предварительно не забывайте тестировать продукцию. Нанесите небольшое количество средства на волосы и подождите минут 15-20.
Если кожа не будет печь и чесаться, можно красить полностью всю голову.
К сожалению, в двадцать первом веке девушки все реже готовят еду на кухне, предпочитая использовать пищу быстрого приготовления. Нередко красавицы лакомятся фаст-фудом. Такое несбалансированное питание приводит к ожирению, авитаминозу, плохому состоянию кожи, ломким ногтям.
Провоцируют появление сухости кожи головы многие факторы. Это и нарушения гормонального фона, стрессы; частое применение средств для мытья и окрашивания волос, химические завивки; регулярное использование фена, щипцов, утюжков.
Современные косметологические средства представляют собой не что иное, как коктейль из технического спирта, химии и продуктов переработки нефти. Ежедневное мытье головы шампунями, использование кондиционеров для волос, которые также содержат не менее агрессивные химические вещества, приводит к тому, что вы полностью лишаете кожу головы и волосы доступа кислорода.
Таким образом, создается замкнутая среда окислительных процессов, провоцирующая гибель волосяных фолликул и клеток кожи.
У женщин, возраст которых приближается к сорока годам и имеющих проблемы с сухостью кожи тела и лица, кожа головы наиболее чувствительна к внешним раздражителям.
Такие факторы как прямое ультрафиолетовое излучение солнца, повышенная концентрация в атмосфере уровня углекислого газа, кислотные дожди, высокое содержание тяжелых металлов в воздухе, действие сухого холодного воздуха зимой, повышенный радиационный фон негативно воздействуют на кожу головы.
В результате этого эпителиальные клетки начинают терять влагу и гибнуть в большом количестве, вызывая тем самым дефицит в луковицах волоса питательных веществ.
С возрастом же сальные железы справляются со своей работой намного хуже, оставляя кожу головы незащищенной.
Женщинам, имеющим проблемы с сухостью кожи головы, отдельное внимание следует уделить рациону питания.
Ведь именно нарушение баланса в организме минеральных веществ и витаминов приводит к тому, что ослабленные эпителиальные клетки волос получают недостаточное количество питательных веществ, в результате чего они не в состоянии противостоять негативным факторам, действующих на них извне.
Недостаток в рационе питания продуктов, богатых витамином Е, отвечающим за баланс влаги в организме, приводит к иссушению клеток, в том числе и клеток волосистой части головы.
Просто о механизме появления сухой перхоти
Кожа на голове мало чем отличается от кожи на всей поверхности тела: она точно также полностью обновляется за две недели, оставляя после себя мелкие чешуйки мертвых клеток эпидермиса. У здоровых людей эти чешуйки имеют микроскопические размеры и быстро удаляются водой и шампунем.
В коже каждого человека обитают микроскопические бактерии дрожжевого грибка PityrosporumOvale, которые питаются кожным салом и регулируют отшелушивание кожи.
При нарушении работы сальных желез бактерий становится больше и отшелушивание происходит еще быстрее. Чешуйки кожи скапливаются, слипаются в хлопья и с трудом удаляются с головы.
Так появляется сухая перхоть.
Мелкие хлопьевидные чешуйки перхоти начинают концентрироваться в лобной и теменной частях головы, постепенно распространяясь по всему ее периметру. Начинается зуд, кожа чувствительней реагирует на шампуни и бальзамы, могут появляться раздражения, волосы становятся все суше и тоньше.
Сухая перхоть отшелушивается быстро, опадает на плечи, скапливается там белыми хлопьями и портит внешний вид человека.
Одновременно слой ороговевших чешуек на голове нарастает и перекрывает доступ кислорода к волосяным луковицам. Они ссушаются, истончаются, сжимают волосы. Последние начинают выпадать. Этот процесс остановить сложней всего, потому что на восстановление луковицы требуются месяцы лечения.
Если перхоть уже появилась, или она не расстается с вашей головой из генетических соображений, еще не все потеряно. Используйте наши методы борьбы с проблемой, которые проверены тысячами женщин и мужчин, и не отлынивайте от лечения.
Ведь важен не столько сам метод, сколько регулярность его применения. За два дня перхоть не исчезнет ни при каких обстоятельствах.
2 Основные причины
Кожа головы, которая не имеет проблем, выглядит свежо, гладко и красиво. Но при появлении перхоти все кардинально меняется.
Неприятные ощущения в виде зуда, сухость и мелкая чешуя, переворачивают все с ног на голову. Данное заболевание сопровождается рядом причин, что привело к негативным последствиям.
Увеличить шелушение может:
- Не достаток в организме полезных веществ, витаминов;
- Плохая работа сальных желез;
- Перенасыщение кожи головы ультрафиолетом;
- Не профессиональное проведение косметических процедур;
- Влияние горячей воды при мытье на волосяной покров;
- Не качественные косметические средства (шампунь, гель, бальзам, маска);
- Склонность к аллергическим реакциям;
- Нарушение обмена веществ;
- Частое использование теплоотдающих приборов (фен, плойка, утюжок);
- Нарушение эндокринной системы;
- Подавление организма стрессовыми ситуациями;
- Психологическое и моральное состояние в целом;
- Слабый иммунитет;
- Изменение гормонального фона;
- Хронические заболевания;
- Чувствительность кожи головы к воде, которой она моется;
- Наследственность;
- Отсутствие элементарных правил гигиены;
- Нарушение в желудочно-кишечном тракте;
- Нарушенный график питания;
- Генетические факторы (пол, возраст);
- Сердечные и сосудистые заболевания.
Очень часто, проблема кроется в неправильном подборе средств по уходу за волосами. Бывает достаточно сменить шампунь и кожа обретет прежний вид.
Перхоть, это симптом такого кожного заболевания как себорея. При себорее нарушаются функции сальных желез. Перхоть бывает нескольких видов: сухая и жирная.
При сухой перхоти чешуйки белые. Они очень мелкие и могут быть по всей коже головы или же на каких-то определенных участках.
Также, эта перхоть распространяется и на всю длину вьющихся волос, тогда мы ее видим на одежде, особенно если одежда темная. Жирная перхоть, это перхоть желтого цвета жирная на вид и она как бы склеивается.
Сухая перхоть часто появляется при неправильном мытье волос, при неправильно подобранном шампуне.
Что делать, если сухая кожа головы вызывает зуд и раздражение на коже? Как правило, сухость кожных покровов в этой области может быть вызвана несколькими факторами: неправильное питание, вредные привычки, гормональный сбой в организме, неправильный уход за волосами.
Кроме того, сухость кожи головы может свидетельствовать о серьезном воспалении, которое развивается в организме человека. Однако, в 60% случаев именно неправильное питание и вредные привычки являются причиной этой проблемы.
Постарайтесь проанализировать ваш рацион питания в течении дня – достаточно ли в нем витаминов и жидкости. Известно, что недостаток витаминов в организме приводит к ломкости и сухости волос.
Ежедневные горячие укладки с использованием фена, утюжка или плойки: воздействие горячего воздуха обезвоживает верхние слои кожи, что приводит к отшелушиванию отмерших клеток и появлению зуда и перхоти. Если во время укладки вы используете металлические щетки или расчески, то дополнительно наносите пересушенной коже механические повреждения.
Аллергические реакции на уходовые и косметические средства: неподходящий по типу волос шампунь, агрессивные укладочные средства (лаки, муссы, пенки), маски для корней с сомнительным составом – все это может послужить причиной ухудшения состояния волос и кожи головы. Если симптомы появились вскоре после смены косметики, вернитесь к проверенным моющим и стайлинговым средствам.
Гормональные сбои: повышение тестостерона (мужского полового гормона) плохо сказывается на женской красоте, и волосы страдают в первую очередь. Распознать «врага» можно также по другим признакам: появление акне, сбой цикла, ломкость ногтей. В этом случае нужно срочно обращаться к врачу.
Скудное питание: умный организм быстро реагирует на авитаминоз и недостаток микроэлементов. Если вы придерживаетесь крайностей в питании, «балуетесь» голодовками и монодиетами, то рано или поздно главный индикатор здоровья – волосы – укажет вам на проблему: очень сухая кожа головы и зуд – меньшее из зол, в этой ситуации.
Грибковое поражение кожных покровов:патогенная микрофлора, обитающая на поверхности кожи, может стать причиной не только сухости, но и потери волос. Однако лечить кожные заболевания нужно под наблюдение грамотного врача.
Нарушение питьевого режима: уже ни для кого не секрет, что организму для нормального функционирования необходимо не менее 1 литра чистой воды в день. Недостаток жидкости приводит к обезвоживанию кожи, она приобретает сероватый оттенок, шелушится, болезненно реагирует на косметические процедуры, склонна к высыпаниям.
Вредные привычки: если вы курильщик с солидным стажем, то смена привычек может значительно улучшить состояние вашей кожи. Злоупотребление алкоголем и табаком может не только стать причиной сухости кожи, но и привести к интенсивному выпадению волос, так как негативно влияет на работу сосудов, питающих волосяные луковицы.
Период беременности и лактации: для роста и развития малыша необходимы питательные вещества, которые ребенок получает из организма матери. «Утечка» витаминов и микроэлементов может отразиться на состоянии кожи и волос. Кроме того, беременность сопровождается изменениями в гормональном фоне. В любом случае лечение в этот период должно быть согласовано с врачом.
Авитаминоз: сухая кожа головы и слабые волосы– это результат длительной нехватки витамина Е (токоферола ацетат). Если кожа чешется и шелушится, значит, в рационе не достает витамина А (ретинола). Также зуд и повышенная чувствительность кожных покровов могут быть вызваны нехваткой витаминов группы В. А вот дефицит такого важного микроэлемента, как железо, может послужить причиной интенсивного «волосопада».
Как уже было сказано, сухость кожи головы может быть вызвана различными причинами. Чаще всего патология бывает спровоцирована:
- Наследственностью или генетической предрасположенностью.
- Аллергическими реакциями организма, которые может спровоцировать шампунь или же применение других средств, предназначенных для ухода за волосами и кожей головы (характерно появление сильного зуда).
- Солнечными, ультрафиолетовыми лучами.
- Грибковой инфекцией, которая локализуется на коже головы (чаще всего проявляется образованием мелких чешуек и постоянным зудом, волосы приобретают неприглядный вид).
- Авитаминозом, недостатком в организме микроэлементов.
- Ослаблением иммунитета.
- Нарушенными в организме обменными процессами.
- Нарушением функционирования печени (как следствие неправильного питания).
- Серьезными заболеваниями в виде экземы, лишая, псориаза, себорейного дерматита и пр.
Если сухость головы и зуд появились с того момента, как вы использовали новый шампунь или другие средства, предназначенные для ухода за волосами, в первую очередь необходима их замена.
В подобных случаях лучше воспользоваться гипоаллергенными средствами, которые не способны травмировать чувствительную кожу. Рекомендуется прибегнуть к лечебно-восстановительному курсу, который подразумевает применение восстанавливающих волосы и кожу головы масок.
В случаях когда на голове очень сухая кожа является следствием более серьезных проблем, в особенности если причиной являются кожные заболевания или болезни внутренних органов, необходима консультация специалиста и курс приема назначенных им лекарственных препаратов.
Пересушивание кожных покровов обычно вызвано нарушением их водно-липидного баланса в результате воздействия различных факторов. Из-за этого кожа усиленно теряет влагу, снижается активность сальных желез. Основные причины сухости:
- Частое окрашивание волос. В красках содержатся агрессивные вещества, которые не только изменяют структуру волос, но и раздражают кожные покровы. Особенно часто пересушивание кожи происходит при самостоятельном окрашивании волос, когда женщины хотят сэкономить на услугах парикмахера.
- Несбалансированный рацион . Отсутствие в меню продуктов, содержащих витамины A (ретинол), E (токоферол), витамины группы B, злоупотребление кофе, острыми и солеными блюдами приводит к нарушению питания эпидермиса. Также обезвоживанию кожных покровов способствует недостаточный прием жидкости.
- Неправильный выбор шампуня . При сухих волосах и коже головы не нужно покупать средства «для всех типов волос», а тем более – использовать шампуни для жирных и нормальных волос.
- Температурное воздействие. Высокие и низкие температуры отрицательно влияют на состояние кожных покровов, поэтому зимой нельзя находиться на морозе без шапки, летом нужно обязательно надевать панамы. Головные уборы должны быть изготовлены только из натуральных материалов, чтобы позволять коже «дышать». Также вредна сушка волос горячим феном.
- Заболевания ЖКТ, болезни нервной и эндокринной систем вызывают нарушение обмена веществ в организме, что приводит к обезвоживанию кожных покровов.
- Мытье головы водой из-под крана. Водопроводная вода содержит хлор, соли кальция и магния, которые интенсивно «сушат» кожу и волосы. Также вредна хлорированная вода в бассейнах, поэтому во время плавания нужно надевать шапочку.
- Аллергия , кожные заболевания . Аллергены и возбудители кожных болезней (грибки, бактерии) вызывают нарушения процессов питания и обмена в тканях, ответная реакция эпидермиса на внедрение чужеродных агентов – сухость, аллергические реакции.
- Курение и алкоголь. Вредные привычки отрицательно влияют на состояние кровеносных сосудов, кровоснабжение кожи ухудшается, она теряет влагу.
- Беременность и лактация. Гормональные изменения, происходящие в организме, могут вызывать сухость кожных покровов.
Соблюдение правил ухода помогает вернуть здоровье коже головы и волосам. Если не удается самостоятельно устранить перхоть, сухость, зуд и шелушение кожи, значит, нужно обращаться за помощью к дерматологу, который назначит необходимое медикаментозное лечение.
Основные причины появления сухой перхоти:
- наличие себореи, отрубевидного лишая, псориаза;
- отсутствие полноценного отдыха, частый стресс, перенапряжение;
- неправильный режим, несоблюдение диеты;
- заболевания ЖКТ;
- нарушение обмена веществ в организме;
- нехватка микроэлементов;
- злоупотребление лаками, пенками, феном, утюжком, плойкой;
- неподходящий шампунь;
- недостаточная гигиена волос;
- гормональные изменения;
- резкая смена климата и рациона.
Можно предположить, что перхоть есть практически у каждого человека. Крайне важно заметить ее проявление и не игнорировать его. При своевременном лечении и уходе негативных последствий от сухой перхоти не будет.
Сухая перхоть может появиться у человека в любом возрасте, вне зависимости от пола и жирности локонов. Определить ее довольно просто - это маленькие чешуйки светлого оттенка, которые можно увидеть как на коже головы, так и на одежде, даже сразу после помывки волос.
Поэтому можно сделать первый вывод, что частое мытье не спасает от перхоти, наоборот, усугубляет ее проявление.
Дело в том, что в микрофлоре каждого здорового человека присутствуют определенного типа грибки, их активность проявляется только при наличии благоприятного для них климата, например, вследствие стресса, нарушения гормонального фона, переохлаждения и пр.
Кожный покров на голове не является исключением, и перхоть проявляется как результат бодрствования определенного грибка.
Фактически ненавистные «белые хлопья» - это просто омертвевшие частички кожи. Наша кожа имеет свойство регулярно обновляться, и кожа головы не исключение.
Постепенно ороговевшие клетки склеиваются между собой, образовывая хлопья. У здорового человека этот процесс практически незаметен, так как омертвевшие частички легко удаляются с мытьем головы.
Но если причина хлопьев кроется в неправильном функционировании сальных желез и недостатке кожного сала, то они становятся сигналом развития себореи - заболевания, сопровождающегося зудом и чувством стянутости кожи.
Поэтому чтобы справиться с данной проблемой, для начала, потребуется понять причину ее появления.
Факторы, способствующие развитию сухой перхоти:
- частое мытье головы (нарушает выработку кожного сала)
- неправильно подобранные средства ухода (могут образовывать пленку на коже и вызывать аллергическую реакцию)
- неправильное питание (злоупотребление острым, мучным, недостаточное количество выпиваемой воды в день)
- нехватка витаминов, нарушение обмена веществ и ослабление иммунитета
- стресс,депрессия
Лечение сухой перхоти обязательно должно быть комплексным, иначе эта проблема вернется. Помимо того, что в аптеках существует множество средств от себореи, с ней можно справиться и используя народные средства.
Лечение сухой себореи в начальных стадиях
Когда перхоть еще не перебралась на плечи и беспокоит вас не больше полугода, подойдут легкие методы лечения, основанные на специализированных шампунях.
Такие шампуни содержат деготь, цинк или кетоконазол, пироктооламин. Последние два считаются основными противогрибковыми веществами, которые используются в лечении кожи тела и головы. Покупайте лечебные шампуни в аптеках и консультируйтесь с врачами-трихологами перед началом их применения.
Усилит действие шампуня улучшение состояния организма. Проще говоря, нужно нормализовать работу сальных желез, чтобы грибок начал самоустраняться самостоятельно.
Для этого необходимо проработать свое меню, уменьшить количество жирных и мучных продуктов, сконцентрироваться на белках. Хорошо скажутся на состоянии организма прогулки на теплом свежем воздухе, небольшом ветерке.
Несколько слов об эфирных маслах
Удивительно, но эфирные масла также могут помочь избавиться от сухой перхоти кожи головы Кедровое, эвкалиптовое, кипарисовое и другие виды масел нормализуют состояние волос и кожи. Можно втирать смесь после мытья, а также добавлять чудодейственное средство в шампунь.
О том, что кожа головы стала сухой, догадаться несложно, когда имеются следующие симптомы: шелушение, зуд, выпадение волос, появление перхоти. На эти тревожные сигналы следует реагировать незамедлительно и принимать соответствующие меры, о которых речь пойдет ниже, чтобы не стать обладательницей какого-нибудь трудноизлечимого хронического состояния, такого как дерматит или экзема.
Но иногда определить сухую кожу головы не так просто. Насторожить вас должны следующие симптомы: покалывание, раздражение, выпадение волос после их окрашивания красками; ощущение сухости, испытываемое всякий раз после того как голова была вымыта даже с использованием кондиционера для волос.
Обладательницам сухой кожи лица, а также тела,следует с особым вниманием относится и к коже головы, так как, скорее всего, сухость присутствует и там.
Признаки и симптомы сухости кожи головы
- Постоянное ощущение дискомфорта: зуд, стянутость кожи головы, желание ее почесать.
- Появление перхоти – чешуек отслаивающегося эпидермиса.
- Истончение, потускнение волос, их ломкость и выпадение, секущиеся кончики.
- При расчесывании волосы сильно электризуются.
- После мытья головы быстро возвращается чувство стянутости кожи.
3 Методы лечения
Конечно же, назначить необходимое лечение может только врач-трихолог после тщательного осмотра. Однако, есть огромное количество народных средств, которые помогают увлажнить кожу головы и сделать локоны гладкими и блестящими.
Очень хорошо увлажняют пересушенную кожу масла (подсолнечное и репейное). Перед использованием масло необходимо немного подогреть на водяной бане.
Волосы следует разделить на пряди и в малых количествах втирать масло в кожу. Можно использовать масло и как маску для волос, но, если у вас комбинированный тип волос (кожа и корни сухие, а кончики жирные), этого делать не рекомендуется.
Масло очень плохо вымывается, и локоны будут иметь «жирный вид» еще несколько дней после смывания.
Очень хорошо помогает при сухой коже корень лопуха. Примерно 20 гр. этого растения необходимо проварить 15 минут и остудить. Отвар из корня лопуха можно втирать в кожу головы один раз в неделю. Таким же образом можно заваривать и ромашку. Она очень благоприятно влияет и на кожу, и на сами локоны.
Многие женщины не рискуют использовать различные народные средства, боясь, что они могут принести вред. С одной стороны, у девушки сухая кожа головы и чешется.
Что делать, она не знает, ведь это доставляет большой дискомфорт. Но, к счастью, есть средства, которые можно применять без опаски.
Сухость кожи объясняется тем, что кожный покров испытывает недостаток жира и ему не хватает «питания». Проблему можно решить втиранием вашего крема для лица.
Важно, чтобы это был проверенный крем, которым вы пользовались не один раз. Таким образом, вы избежите аллергической реакции, которая может появиться при использовании нового крема.
Однако, в этом чудесном способе есть и противопоказания. Если на голове в результате расчесывания образовались раны, нежелательно наносить на эти места крем. Для быстрого заживления ранок используйте специальные лечебные средства, приобретенные в аптеке.
Иногда бывает достаточно просто сменить пищевые привычки, чтобы кожа и волосы стали заметно здоровее. И под словом «диета» мы вовсе не подразумеваем серьезное ограничение тех или иных вкусностей, скорее, наоборот – на вашем столе обязательно должны появиться следующие типы продуктов:
- Богатые полиненасыщенными (незаменимыми) жирными кислотами, иначе говоря – полезными жирами. Это растительные масла, орехи, зерновые, жирные сорта рыбы, рыбий жир – продукты, богатые Омега-3 и Омега-6. Многие девушки избегают жиров в рационе из-за боязни поправиться, однако это заблуждение навеяно пережитками 90-х, когда главным врагом женской фигуры был объявлен именно жир в продуктах. Кстати, дамы, сильно урезающие жиры, могут страдать не только сухостью кожи, но и другими весьма серьезными недугами – нарушением менструального цикла, гормональными сбоями, ломкостью волос и ногтей.
Серия средств для ухода за волосами ALERANA® разработана стимулирования роста волос и восстановления их структуры. Шампунь ALERANA® для сухих и нормальных волос прекрасно питает и увлажняет сухую раздраженную кожу и укрепляет волосяные луковицы, предотвращая выпадение локонов.
В состав шампуня входят растительные стимуляторы роста с доказанной эффективностью, которые усиливают микроциркуляцию крови в коже головы, насыщая фолликулы изнутри.
Натуральные увлажнители обеспечивают сохранность естественной влаги в стержне волоса, а гидролизированные протеины пшеницы интенсивно ремонтируют поврежденную структуру до самых кончиков.
Масло чайного дерева и растительные экстракты нормализуют работу сальных желез и клеточный метаболизм, провитамин В5 восстанавливает структуру волос и стимулирует синтез коллагена в коже головы.
Клинические исследования показывают, что применение шампуня в соответствии с инструкцией позволяет улучшить общее состояние волос и кожи головы, увеличить жизненную силу и блеск локонов.
Благодаря натуральным компонентам и мягкой увлажняющей формуле, шампунь ALERANA® можно использовать ежедневно даже для сухих волос.
Маски для сухой кожи головы
Каждая женщина знает, что делать домашние маски для волос очень полезно, особенно если кожа головы очень сухая и чешется. Но не все маски, о которых судачат подруги, подходят для чувствительной обезвоженной кожи.
Давайте рассмотрим ряд натуральных косметических масок, которые действительно увлажняют и успокаивают эпидермис.
Яичная маска
Ингредиенты: 1 яичный желток, 10-15 капель глицерина (покупаем в аптеке), 1 ст. л. касторового масла.
Смешайте все ингредиенты в стеклянной таре, нанесите по проборам, распределите по всей длине. На голову наденьте шапочку для душа и утеплите полотенцем. Через 30-40 минут смойте проточной водой с шампунем.
Кисломолочная маска
Ингредиенты: простокваша или кефир (1 ст.) высокого качества.
Кисломолочные продукты – это буквально кладезь питательных веществ для волос и сухой кожи. Подогретый напиток нужно нанести наволосы от корней к кончикам, уделяя особое внимание коже головы.
Укутайте голову теплым банным полотенцем. Через полчаса повторите процедуру с простоквашей и ставьте маску еще на полчаса.
Хорошо промойте волосы проточной водой без использования шампуня.
Масляная маска
Ингредиенты: оливковое, репейное, касторовое, кокосовое масла.
Эти базовые масла легко найти в любой аптеке или в магазине. В «базу» можно добавить несколько капель любимых эфирных масел.
Смешайте все ингредиенты, подогрейте маску на водяной бане и вотрите в корни волос, распределите расческой по всей длине. Укройте голову полиэтиленовой шапочкой и утеплите подогретым на батарее махровым полотенцем.
Через 60 минут смойте с шампунем.
В первую очередь необходимо отметить, что сухая кожа головы лечение требует после соответствующего осмотра специалиста. Самостоятельные меры без установления настоящей причины патологии способны привести лишь к временному результату, более того, самолечение нередко усугубляет ситуацию и вызывает серьезные осложнения.
Лечение сухой кожи головы начинается с изменения образа жизни и привычек. Нужно:
Домашние маски способны не только устранить сухость кожных покровов, но и восстановить структуру волос, вернуть им блеск, объем, цвет. Маски делают 1-2 раза в неделю.
- Луковая маска. Свежую луковицу измельчают в блендере или мясорубке, помещают в марлю, сложенную в несколько слоев. Выделяющийся сок втирают в кожу, голову укутывают полотенцем, через полчаса смывают.
- Желтковая маска. Смешивают сырой желток куриного яйца, 20 мл водки и 50 мл кипяченой воды. Смесь втирают в кожу и волосы, укутывают полотенцем, через полчаса смывают.
- Масляно-медовая маска. К 50 мл оливкового масла добавляют 25 мл жидкого меда. Смесь наносят на волосы и кожу головы на 20 минут.
- Репейная. Теплое репейное масло в чистом виде наносят на кожу и волосы на 1,5-2 часа.
- Сметанная. Столовую ложку жирной сметаны смешивают с сырым яйцом и столовой ложкой лимонного сока . Смешивают, массу наносят на полчаса.
Маски смывают теплой водой, после моют голову шампунем для сухих волос, ополаскивают травяными отварами.
Мытье головы при сухой коже
Соблюдение правил мытья головы также важно для сохранения здоровья кожи:
- В первую очередь нужно выбрать шампунь: он должен содержать увлажняющие и питательные добавки (глицерин, экстракт сои и алоэ, масло ши, миндальное масло, пантенол, травяные отвары), укрепляющие компоненты (кератин, протеины шелка, пшеницы или риса), силиконы для защиты от внешнего воздействия. На этикетке должна быть надпись «Для сухого типа волос», нужно избегать универсальных средств для всех типов волос.
- Волосы при сухом типе рекомендуется мыть один раз в 5-7 дней.
- Вода должна быть горячей, так как горячая вода стимулирует работу сальных желез.
- Волосы перед мытьем тщательно расчесывают. На этом этапе можно нанести на кожу маску, приготовленную самостоятельно.
- Шампунь сначала наносят на ладони, слегка разводят водой, взбивая в пену, затем наносят на волосы и распределяют по голове.
- Во время мытья головы можно сделать массаж: шампунь распределяется произвольными круговыми движениями, при этом давление пальцами на кожу должно быть немного сильнее, чем при обычном мытье. Массаж улучшает кровообращение, восстанавливает функцию сальных желез, стимулирует рост волос.
- После мытья шампунь тщательно смывают, голову ополаскивают отваром крапивы или календулы (2 столовых ложки измельченного сырья заливают 0,5 л воды, кипятят около 3-х минут, после остывания процеживают).
- На волосы наносят бальзам или кондиционер.
- Вытирают волосы аккуратно, лучше обернуть голову полотенцем и подождать, когда ткань впитает влагу.
- Мокрые волосы не расчесывают, сушить их лучше естественным путем, без использования фена.
В сложных случаях сухой себории (когда плечи регулярно оказываются усыпанными белыми хлопьями мертвой кожи) предполагается лечение 10-процентной серной мазью.
Вот основные этапы процедуры:
- С первого по восьмой день лечения мазь нужно ежедневно втирать в кожу головы. Для этого разделите волосы на тонкие пряди и наносите вещество по проборам, втирая его в каждый не меньше 4 минут.
- На девятый дайте волосам отдых: не делайте масок, не ходите в душ, не используйте мазь.
- На десятый день лечения промойте волосы чистой свежекипяченой водой и специализированным шампунем от сухой перхоти.
- С 11 по 14 дни лечения обрабатывайте кожу головы раствором борной кислоты (2 чайные ложки кислоты на 150 грамм горячей воды). Втирайте жидкость в корни волос перед сном, влажные волосы оборачивайте платком и оставляйте на ночь.
- Затем идет семидневный отдых от процедуры и повтор всего лечения. В идеале, провести его нужно 3 раза.
Лечение сухой кожи головы. Народные средства
Одним из самых распространенных народных средств питания и увлажнения ослабленных волос является репейное масло. Именно репейное масло поддержит здоровье волос, придавая им интенсивный блеск и силу в холода.
Доказано, что, несмотря на некоторые неудобства применения репейного масла, его эффективность и полезность для волосяных луковиц во многие разы превосходит любые, даже самые дорогостоящие косметические средства, предназначенные для питания и увлажнения волос.
С хрупкими и ломкими волосами, без блеска можно бороться масками, изготовленными в домашних условиях из натуральных продуктов, а ополаскивать при помощи дистиллированной воды с лимоном и сушить без фена. Применяйте этот рецепт постоянно и заметите, что красота и блеск вновь вернулись к вам.
Маска для кожи головы от перхоти
Существует один положительный признак сухости головы – легко поддается лечебной терапии. В основном, подобрать правильный шампунь или любое средство для улучшения волос, можно с легкостью попрощаться с проблемой.
Как избавится от сухой перхоти с помощью косметических и лечебных трав. В основу шампуня входит много полезных веществ и витаминов.
Что позволит улучшить состояние кожи и избавится от симптомов перхоти. Преимущество, что его можно купить без проблем, в любом магазине или аптеке.
А недостаток – область воздействия, не касается коже, чаще всего улучшает только состояние волос.
Маски для кожи головы помогают улучшить состояние кожи. Эта маска оптимально и для мужчин и для женщин.
Она включает в себя натуральные ингредиенты и самый лучший из них это масло жожоба. Оно выполняет массу полезных функций, а главное не оставляет жира на волосах и не здорового блеска.
Эта маска будет питать и оздаравливать кожу головы, а также избавит от перхоти. Для ее приготовления вам понадобится столовая ложка жидкого меда, желток одного яйца, одна столовая ложка масла жожоба и пол чайной ложки настойки прополиса.
Также вам пригодится гребешок, которым в конце процедуры и расчешите ваши волосы, ватный диск и целлофановый пакет. Все ингредиенты перемешать в мисочке так, чтобы получилась однородная масса.
Наносите маску на кожу головы и желательно при этом не попадать на волосы. Но даже если вы попадете в этом нет ничего страшного, так как масло, которое входит в состав маски не оставляет жирной пленочки, что важно.
После ее нанесения одеваете, целлофановый пакет сверху обматываете полотенцем. Через час все нужно смыть теплой водой.
Все женщины любят время от времени меняться. Но не секрет, что даже самые дорогие и качественные краски плохо влияют на наши волосы.
Ничто так не портит волосы как различные красители или осветлители для волос. Как следствие появляется жирная себорея на волосах.
Для приготовления этой маски необходимо взять три ложки корицы, добавить две ложки жидкого меда и все тщательно перемешать до однородной массы.
Следующий способ решения проблем с перхотью - бальзам для волос. Для этого можно взять кондиционер и добавьте другие ингредиенты.
Если у вас сухие и пористые волосы, то им требуется влага, поэтому добавьте к смеси две чайные ложки оливкового масла и корицу. Именно корица дает осветляющий эффект, потому что она убирает пигмент и аккуратно его заполняет.
Если жирные волосы, то корица удаляет лишний жир.
Такую маску можно делать, если волосы сухие один раз в две недели, раз в месяц, если волосы жирные и достаточно густые, то можно делать маску для волос раз в неделю.
Наносите маску на чистые и сухие волосы по прядям смесь наносите кисточкой или руками, тщательно втирая в волосы, старайтесь, чтобы эта маска не попадала на корни волос, потому что корица в чистом виде может дать ожог кожи головы.
После обязательно надеваете на волосы полиэтиленовую шапочку и покройте голову сверху полотенцем. После 30 - 40 минут снимите шапочку и полотенце, выдерживайте маску на волосах около трех четырех часов.
Уход за волосами и косметологические средства против перхотиОсенью зимой и весной необходимо прятать волосы под шапку и это известный факт. Дело в том, что холод влияет на них отрицательно.
Косметологи и парикмахеры давно искали эффективный способ улучшения состояния волос склонных к перхоти. Есть очень эффективная процедура помогающая облегчить, напитать и увлажнить ослабленные и безжизненные волосы.
Курс оздоровления или программа «здоровые волосы» состоит из курса, охватывающего 3-4 недели. После его прохождения вы заметите, что волосы изменились в лучшую сторону.
Эта маска состоит из двух основные частей, но ингредиенты для ее приготовления одни и те же. Вам нужно взять порошок обычной горчицы, одну столовую ложку развести теплой водой до состояния однородной кашицы.
Для приготовления второй части эффективной маски для волос против перхоти вам понадобится желток одного яйца, его надо очень тщательно отделить от белка, потому что белок может немножко свернуться, и в ваших волосах он будет выглядеть не очень хорошо.
Смешайте желток с одной столовой ложкой оливкового масла, добавьте масло авокадо, которое помогает выгладить чешуйкам волос. Добавьте ко всему этому стакан кефира.
Наносите маску по всей длине волос. Половину желтка с кефиром добавьте к горчице и аккуратно нанесите на кожу головы.
Сухая кожа головы – это достаточно распространенная проблема, особенно в зимний период. Кроме появления перхоти, зуда неприятных ощущений, излишняя сухость кожных покровов может привести к ухудшению состояния волос и их выпадению.
Причины
Излишнюю сухость кожи головы могут вызвать следующие факторы:
- неправильное питание. Употребление в пищу блюд фаст-фуда, жирных и жареных продуктов, недостаток в рационе овощей и фруктов;
- вредные привычки, такие как: курение, употребление алкоголя или большого количества кофе;
- малоподвижный образ жизни, недостаточное пребывание на свежем воздухе;
- отказ от ношения головного убора в холодное время года или летом, в жаркие солнечные дни. Перепад температуры может спровоцировать повышенную сухость кожи;
- нарушение обмена веществ;
- изменения гормонального фона при беременности, гинекологических и эндокринных заболеваниях, в период менопаузы;
- применение неправильно подобранных косметических средств для ухода за волосами. Они могут не подходить по типу волос или содержать большое количество лаурил сульфата натрия;
- частое использование фенов, утюжков для волос или щипцов для завивки;
- частое окрашивание волос или радикальное изменение их цвета;
- хронические заболевания пищеварительной системы;
- генетическая расположенность;
- пищевая аллергия;
- грибковые заболевания;
- хронический стресс;
- различные дерматологические заболевания (псориаз, стригущий лишай).
Видео: Объясняет доктор
Что такое себорея
Сухая себорея - это нарушение выработки кожного сала связанное с изменением секреторной функции желез или химического состава секрета, который они выделяют.
Также причиной заболевания может стать изменение консистенции содержимого сальных желез, оно становится более вязким, в результате чего его выделение нарушается. Болезнь поражает людей любого возраста.
Главные признаки заболевания:
- кожа головы (в некоторых случаях лица, верхней части груди и шеи) становится сухой и шершавой;
- на поверхности появляются мелкие трещины;
- в результате отслойки кожи появляется мелкая, похожая на пыль перхоть, белого, серебристого или желтоватого цвета;
- кожные покровы волосистой части головы покрываются красновато-розовыми пятнами;
- волосы становятся тонкими и ломкими;
- после мытья головы появляется сильный зуд.
Что делать
Если кожа головы слишком сухая, появилась перхоть и зуд, то можно попытаться избавиться от этого выполняя следующие правила:
- сменить косметические средства для ухода за волосами. При покупке обратить особое внимание на их состав;
- начать правильно питаться;
- стоит ограничить воздействие высоких температур на волосы. Вода для мытья головы должна быть теплой (не горячей), при этом от использования фена и утюжка для волос лучше отказаться;
- легкими движениями ежедневно массажировать кожу, для того чтобы улучшить кровообращение.
Устранение причины
Для того чтобы избавиться от проблемы, в первую очередь необходимо устранить причину, по которой кожа головы стала слишком сухой. Если это хронические заболевания пищеварительной системы или изменения гормонального фона, то в этом случае нужно посетить врача.
Медикаментами
Чаще всего причиной сухой себореи становится грибок, для лечения которого используют:
- витаминные комплексы: Аевит, Неуробекс, никотиновую и аскорбиновую кислоту, биотин;
- средства для наружного применения: серная мазь 10%;
- антимикотики: Кетоконазол, Флуконазол, Спорагал. Противогрибковые таблетки принимают в том случае если другие методы лечения не дали необходимых результатов.
Шампуни
Эффективные шампуни для сухой кожи головы:
- противогрибковые: Дермазол, Низорал, Себозол, Кето плюс. Их применяют в том случае, если причиной сухой кожи головы становится грибок. На увлажненные волосы наносят небольшое количество средства, вспенивают и оставляют на пять минут, затем смывают теплой водой. Для лечения может понадобиться от 3 до 5 таких применений;
- на основе березового дегтя: Альгопикс, Дегтярный шампунь. Средства позволяют бороться с сухостью кожи, грибком и другими патогенными микроорганизмами. Их используют для мытья головы 2 – 3 раза в неделю;
- эмоленты: Эмолиум, Ойлатум. Увлажняющие средства, которые удерживают влагу на поверхности кожи.
Рецепты масок для сухой кожи головы
Способ применения | Действие |
|
Корни петрушки 50 г. Растительное рафинированное масло 250 мл. | Измельченное сырье заливают маслом и томят на водяной бане в течение получаса. После остывания процеживают, сливают в стеклянную банку и хранят в прохладном месте. Небольшое количество масла немного подогревают и втирают в корни волос за час до мытья. Голову накрывают полиэтиленом и надевают платок. Смывают теплой водой с шампунем. Применяют 3 раза в неделю. Курс лечения 15 процедур. | Маска активно увлажняет кожу, помогает нормализовать работу сальных желез. Обладает легким противовоспалительным действием, помогает избавиться от сухой перхоти. |
Сода пищевая 5 г Вода 1 литр. | Соду растворяют в теплой воде и используют для полоскания волос после мытья, аккуратно втирая в корни. Применяют дважды в неделю. Для лечения нужно 5 процедур. | Используется для борьбы с грибковым поражением кожи волосистой части головы. |
Оливковое масло 450 мл. Облепиховое масло 50 мл. | Масла смешивают, средство слегка подогревают и втирают в корни волос за полчаса до мытья головы. Применяют дважды в неделю на протяжении двух месяцев. | Средство нормализует работу сальных желез, обладает противовоспалительным действием, уменьшает зуд и сухость кожи. |
Корень лопуха | Тщательно вымытый и измельченный корень лопуха пропускают через мясорубку и с помощью марли отжимают сок (можно использовать соковыжималку). В готовое средство добавляют спирт в соотношении 8:1, он используется в качестве консерванта. Сок корня лопуха наносят на волосы за полчаса до каждого мытья головы. Применяют в течение 2 месяцев. | Способствует увлажнению кожных покровов, питает корни волос, ускоряет их рост, эффективно борется с себореей. |
Корень лопуха 50 г. Рафинированное подсолнечное масло 250 мл. | Корень лопуха тщательно измельчить, залить маслом и томить на водяной бане не менее получаса. После того как остынет, процедить. Нанести на сухие волосы, тщательно втирая в корни, сверху накрыть шапочкой для купания и завернуть полотенцем. Оставить на час, затем смыть теплой водой. Применяют раз в неделю. | Хорошо увлажняет и питает кожу головы, помогает устранить перхоть и улучшает внешний вид и рост волос. |
Цветы ромашки 50 г. Цветы календулы 50 г. Листья крапивы 50 г. | Сухое сырье складывают в полотняный мешочек, плотно завязывают и заливают тремя литрами кипятка. После того как настой остынет до комфортной температуры его используют для полоскания волос после мытья. Средство не смывают. Применяют три раза в неделю. | Улучшает состояние волос и кожи, снимает раздражение и устраняет воспаление. Борется с перхотью и улучшает рост волос. |
50 мл льняного масла 2 капли масла герани 2 капли масла чайного дерева. | Средство смешивают и наносят на волосы, тщательно втирая в корни. Сверху укутывают полотенцем и оставляют на сорок минут. | Маска задерживает влагу, борется с патогенными микроорганизмами, в том числе и с грибком.Улучшает рост волос. |
Облепиховое масло 25 мл. Касторовое масло 25 мл. Масло шиповника 25 мл. | Смесь втирают в корни волос, за полчаса до мытья головы, затем волосы завязывают платком. | Маска помогает увлажнить кожу, заживляет мелкие трещины, улучшает рост и состояние волос. |
- средства для ухода за волосами, такие как: шампунь, бальзам и маску лучше выбирать одной серии, так они хорошо дополняют друг друга;
- стоит обратить внимание на профессиональную косметику, которая создана для восстановления волос и кожи;
хороший эффект дают увлажняющие кондиционеры для волос. Людям с сухой кожей, можно добавить в него каплю репейного масла;
- при использовании масляных масок нужно свести к минимуму употребление стайлинговых средств, иначе эффект от лечения будет недостаточным;
- наносить масла на кожу головы нужно очень аккуратно, разделяя пряди волос и стараясь, чтобы средство попадало на них в минимальном количестве.
Профилактика
- необходимо помнить о том, что кондиционеры, бытовые электроприборы, системы отопления высушивают воздух, который в свою очередь лишает кожу влаги. Для того чтобы это предотвратить нужно чаще открывать окно и использовать увлажнители;
прямые солнечные лучи также негативно влияют на кожу головы, особенно в сочетании с соленой водой, поэтому во время отдыха нужно надевать панаму или косынку;
- для того чтобы поддерживать кожу упругой и обеспечивать ее достаточным количеством влаги нужно придерживаться правильного питания. В рацион должны входить сырые овощи и фрукты, а также пища богатая витаминами А, Е, D и незаменимыми жирными кислотами;
- нельзя допускать обезвоживания организма, для этого особенно в теплое время года нужно употреблять не менее полутора литров жидкости.
Если, несмотря на все приложенные усилия, кожа головы остается сухой, количество перхоти увеличивается, появляются гнойнички и корочки, необходимо обратиться за консультацией к дерматологу или трихологу.
Фото: До и после
Перхоть на голове появляется, в основном, тогда, когда человеку не хватает витаминов. У этой проблемы несколько проявлений: так же, как и волосы, перхоть бывает сухой и жирной. Если говорить о том, как избавиться от сухой перхоти, то лечение нужно начать с пересмотра рациона питания и с правильного подбора средств для ухода за волосами – шампуней, бальзамов, кондиционеров и так далее.
Сухая перхоть может располагаться по всей поверхности волосистой части головы, а может быть сконцентрирована лишь в определенных ее частях: традиционные «зоны риска» — это лоб, темя и виски.Частички сухой перхоти, как правило, небольшие. Они легко отделяются от верхних слоев кожи. Иногда их становится так много, что складывается впечатление, будто голова присыпана пылью. Именно сухая перхоть постоянно сыплется с волос, ложась на плечи, грудь и шею. В народе ее за это порой называют «известкой», и это один из симптомов сухой себореи кожи головы, а появление такой перхоти связано с недостаточно интенсивной работой сальных желез на коже головы.
Бывает еще и жирная перхоть: она представляет собой довольно крупные и тяжелые хлопья, пропитанные секретом сальных желез. В любом случае такое явление, как перхоть, свидетельствует об определенных сбоях в работе организма. Кроме недостатка витаминов и полезных веществ, ее причиной может стать гормональный дисбаланс, переизбыток жирной и калорийной пищи, стрессовая ситуация, хроническое переутомление и недосыпание, а также злоупотребление алкоголем.
Восстановление водного баланса как метод лечения сухой перхоти
Раз уж вы всерьез вознамерились избавиться от сухой перхоти, откорректируйте свой повседневный рацион. Старайтесь как можно меньше употреблять жареных и жирных блюд, сведите к минимуму количество кондитерских изделий вроде конфет и сладкой выпечки. Применяйте рыбий жир: маски для волос на его основе и внутреннее употребление капсул буквально в течение месяца помогут вам привести голову в божеский вид. Ешьте побольше продуктов, в которых содержатся:
- витамин А – говяжья, телячья и свиная печень, нежирный творог, морковь, зелень петрушки, шпинат, щавель, рыбий жир, тыква, помидоры, чернослив.
- витамин В1 – снова печень, отруби, семена подсолнечника, проросшие зерна пшеницы.
- витамин В2 – дрожжи пивные и пекарские, миндаль, куриные яйца, арахис, гречневая и овсяная крупы, какао, телятина.
- витамин В6, а также все остальные витамины группы В для волос – картофель, красная , патока, бананы, капуста.
Старайтесь выпивать за день 1,5-2 литра чистой питьевой воды, чтобы нормализовать водный баланс в организме: вашей коже катастрофически не хватает влаги, отсюда могла появиться и перхоть.
Мойте голову специальными шампунями от перхоти, а перед каждым мытьем тщательно прочесывайте волосы расческой, иначе после гигиенической процедуры шевелюра все равно будет выглядеть блеклой и тусклой.
Народные средства от сухой перхоти
Процесс выздоровления волос могут ускорить некоторые действенные народные средства — например, многим известно, насколько полезен лук для роста волос, но он же может стать и прекрасным лекарством и в случае с перхотью. Даже если у вас совсем немного свободного времени, и вы сможете делать целебные маски всего лишь раз в неделю, это все равно станет дополнительным мощным ударом по сухой перхоти. Так что не жалейте сил на красоту своих волос.
Маска из желтков с лимоном. Желтки двух свежих куриных яиц тщательно отделите от белков. Соедините их с соком, выжатым из половинки лимона. Маска получится более питательной, если добавить в нее чайную ложку репейного или касторового масла. Смесь наносят на волосы, сверху надевают полиэтиленовую шапочку и укутывают голову махровым полотенцем. Через полчаса маску можно смыть теплой водой. Регулярность – раз в 2 дня.
Маска из оливкового масла с облепихой. Стакан ягод облепихи протирают через сито и соединяют с 1/3 стакана оливкового масла. Полученную смесь нагревают на водяной бане до температуры в 38-40 градусов по Цельсию. Маску нужно наносить на волосы теплой и втирать в кожу головы. Под махровым полотенцем ее выдерживают от 0,5 до 1 часа, а потом смывают теплой водой и шампунем от перхоти. Регулярность – 2-3 раза в неделю.
Маски из кисломолочных продуктов. В борьбе с сухой перхотью хорошо помогут и кефир, и сыворотка, и простокваша, и негустая обезжиренная сметана (в случае чего ее можно немного развести водой). Их просто распределяют по коже головы и по всей длине волос, до самых кончиков. Выдерживают около получаса, затем тщательно промывают голову теплой водой. Имейте в виду, что после применения масок из кисломолочных продуктов или куриных яиц на волосах может сохраниться специфический запах этих продуктов.
Сухая перхоть достаточно распространенная проблема, с которой нужно бороться долгое время. Как правило, появляется она из-за малого количества кожного сала. Поэтому чтобы от нее избавиться, нужно наладить работу сальных желез и восстановить водный баланс кожного покрова головы.
Сухая перхоть приносит много дискомфорта, так как в последствии возникает зуд, шелушение, локоны стают ломкими и теряют свой естественный блеск.
Медики утверждают, что при появлении сухой перхоти необходимо обратиться за консультацией к врачу-трихологу. Иногда причина кроется в самом организме. Поэтому чтобы избавиться от перхоти нужно наладить обмен веществ всего организма. Чаще всего врач прописывает аптечные пивные дрожжи, которые нужно принимать на протяжении одного месяца. Но есть и народные методы борьбы с такой проблемой, которые помогают возвратить волосам здоровье.
Народные средства от сухой перхоти
В народной медицине есть много средств, которые помогают избавиться от сухой перхоти. В качестве ингредиентов используют овощи, фрукты, травы и масла. Готовить их не сложно, главное соблюдать пропорцию компонентов, чтобы состав маски или отвар действительно получился целебным.
Средство № 1
Ингредиенты :
- желтки – 2 шт.;
- сок лимона – 2 ст.л.;
- репейное масло – 1 ч.л.
Все компоненты соединить и немного взбить. После чего полученный состав аккуратно втереть в кожный покров головы и с помощью расчески распределить по локонам. Затем утеплить голову и оставить смесь на 1 час. После смыть фильтрованной водой. Делать такую маску нужно через день в течение месяца.
Средство № 2
Ингредиенты :
- репейное масло – 2 ст.л.
Масло необходимо налить в бутылочку и поставить в горячую воду, чтобы оно нагрелось до температуры 37 градусов. Затем массажными движениями втереть его в кожный покров головы и укутать волосы полотенцем. Оставить масло на локонах на 40 минут. Затем помыть голову.
Средство № 3
Ингредиенты :
- майонез – 1 ст.л.;
- мед – 2 ч.л.;
- желток – 1 шт.;
- масло подсолнечное – 2 ч.л.;
- сок алоэ – 1 ч.л.
Компоненты перемешать до однородного состояния и распределить по волосяному покрову и коже головы. Голову утеплить на 20 минут. Затем маску удалить с локонов с помощью шампуня.
Средство № 4
Ингредиенты :
- дубовая кора – 0,5 стакана;
- луковая шелуха – 0,5 стакана;
- вода – 1 л.
Кору и шелуху нужно залить кипятком и варить полчаса. После чего настой остудить и процедить сквозь медицинскую марлю. Затем втереть в кожу головы и в волосы. Помните, что такой состав немного окрашивает волосы в золотистый оттенок. Укутать голову на 25 минут. Удалить содержимое с волос шампунем.
Средство № 5
Ингредиенты :
- корень лопуха – 20 г;
- вода – 200 мг.
Корень лопуха залить кипятком и варить на слабом огне 10 минут. Затем дать настояться полчаса. После остудить и процедить сквозь медицинскую марлю. Полученный отвар необходимо втирать в корни волос после мытья головы. Данную процедуру нужно проводить три раза в неделю.
Средство № 6
Ингредиенты :
- цветы липы 2 ст.л.;
- вода – 1 л.
Цветки липы залить крутым кипятком и дать настояться 40 минут. Затем охладить и процедить сквозь медицинскую марлю. Данный отвар используют как ополаскиватель для волос. После каждого мытья головы достаточно промыть волосы отваром и не смывать.
Средство № 7
Ингредиенты :
- свежие листья крапивы – 1 ст.л.;
- вода – 100 мл;
- водка – 50 мл;
- оливковое масло – 50 мл;
- желток – 1 шт.
Листья крапивы измельчить и залить крутым кипятком. Настаивать отвар 20 минут. Затем процедить сквозь медицинскую марлю. После чего в отвар добавить остальные ингредиенты и все перемешать до однородной консистенции. Полученный состав нужно хорошо втереть в кожный покров головы. Длительность процедуры 20 минут. Затем голову необходимо промыть подкисленной водой (1 ч.л. лимонной кислоты на 1,5 л воды).
Средство № 8
Ингредиенты :
- ботва моркови – 3 ст.л.;
- мята – 1 ст.л.;
- вода – 400 мл;
- лимонный сок – 1 ст.л.
Ботву моркови и мяту залить крутым кипятком (200 мл) и настаивать 20 минут. После чего охладить и процедить сквозь медицинскую марлю. Затем смочить ватный тампон и хорошенько протереть кожный покров головы. Далее в оставшийся отвар добавляем лимонный сок и воду (200 мл). Полученным составом намочить волосы и дать им высохнуть.
Лечение перхоти народными средствами для приема внутрь
Для того чтобы избавиться от такой проблемы, как сухая перхоть нужно не только укреплять волосы внешне, но и поддерживать красоту локонов изнутри.
Отвар № 1
Ингредиенты :
- кукурузные рыльца – 1 ст.л.;
- листья мяты – 1 ст.л.;
- листья зверобоя – 1 ст.л.;
- корень лопуха – 1 ст.л.;
- череда – 1 ст.л.;
- вода – 500 мл.
Все ингредиенты высыпать в эмалированную посуду и залить крутым кипятком. Затем проварить 15 минут на слабом огне. Далее отвар должен настаиваться 45 минут. После чего его нужно остудить и процедить сквозь марлю. Принимать данное средство нужно до еды 3 раза вдень по 2 ст.л.
Отвар № 2
Ингредиенты :
- корень лопуха – 3 ст.л.;
- вода – 500 мл.
Корень лопуха необходимо прокипятить в течение 45 минут. После чего остудить и процедить сквозь медицинскую марлю. Пить такой отвар необходимо три раза в день за час до еды. Для того чтобы отвар оставался теплым подольше необходимо заварить его в термосе.
Отвар № 3
Ингредиенты :
- череда – 1 ч.л.;
- корень аралии – 1 ч.л.;
- зверобой – 1 ч.л.;
- ромашка – 1 ч.л.;
- пижма – 1 ч.л.;
- вода – 300 мл.
Все травы необходимо высыпать в емкость и проварить 15 минут. После чего охладить и процедить. Принимать до еды по 3 ст.л.
Лечение сухой перхоти достаточно долгий процесс. Ведь выделение кожного сала не может моментально отрегулироваться. Поэтому нужен целый комплекс процедур, чтобы укрепить волосы. Желательно укреплять локоны не только внешне, но и изнутри. Специалисты рекомендуют так же для лучшего эффекта принимать и аптечные препараты, чтобы улучшить общее состояние здоровья, в том числе и восстановить структуру волос.
Интересные факты
- По статистике перхоть чаще всего наблюдается у лиц молодого возраста от 14 до 25 лет.
- В 1874 году французский анатом и гистолог Луи Шарль Малассе с помощью микроскопа обнаружил в составе перхоти неизвестный грибок . Данное открытие позволило выявить одну из причин возникновения перхоти.
- У 90% людей, страдающих себореей и перхотью, также наблюдаются проблемы с ЖКТ (желудочно-кишечным трактом ).
- По статистике у каждого второго человека хоть раз в жизни возникали проблемы с перхотью.
Строение кожи и придатков кожи
Кожа служит преградой между окружающей средой и организмом человека.Основными функциями кожи являются:
- терморегуляция (происходит потребление и выделение тепла );
- защитная (защищает организм от химических и механических воздействий );
- выделительная (выделяет наружу кожное сало, воду и продукты распада );
- иммунная (Т-лимфоциты и клетки Лангерганса борются с попавшей в кожу инфекцией );
- дыхательная (кожа поглощает кислород, а выделяет углекислый газ );
- резорбционная (кожа способна впитывать различные лекарственные и косметические средства ).
- эпидермис;
- дерма;
- гиподерма (подкожно-жировая клетчатка ).
Эпидермис
Эпидермис является поверхностным слоем кожи, в котором происходит непрерывное размножение новых клеток и ороговение старых.В эпидермисе содержатся следующие типы клеток:
- кератиноциты - продуцируют кератин;
- клетки Лангерганса - макрофаги, выполняющие защитную функцию;
- меланоциты - продуцируют меланин;
- клетки Меркеля - осязательные клетки.
Описание слоев эпидермиса
| Наименование слоя | Описание слоя |
| Базальный | Базальный слой состоит из одного ряда клеток, которые располагаются непосредственно на границе с дермой. Клетки данного слоя характеризуются тем, что они беспрерывно размножаются, образуя новые клетки кожи. Также в клетках базального слоя содержится пигмент меланин, который определяет цвет кожи, оберегает ее от влияния ультрафиолетовых лучей и обуславливает эффект загара. Имеющиеся клетки Меркеля в базальном слое принимают участие в реализации кожной чувствительности. |
| Шиповатый | В шиповатом слое клетки располагаются в три – восемь рядов. Особенностью данного слоя является то, что новые клетки кожи, образовавшиеся в базальном слое, тут скрепляются цитоплазматическими выростами. |
| Зернистый | Зернистый слой состоит из одного – пяти рядов плотно прилегающих клеток. После шиповатого слоя клетки, скрепленные специальными выростами, здесь начинают процесс ороговения. Также в данном слое содержатся эпидермальные макрофаги - это клетки, основной функцией которых является борьба с попадающей внутрь кожи инфекцией. |
| Блестящий | Блестящий слой наблюдается на таких участках тела как ладони и стопы, где слой эпидермиса является достаточно плотным. Также в данном слое продолжается процесс ороговения эпителиальных клеток. |
| Роговой | Роговой слой состоит в непосредственном контакте с окружающей средой и осуществляет барьерную функцию, предотвращая проникновение микробов внутрь кожи. Данный слой состоит из ороговевших клеток, плотно прилегающих друг к другу и содержащих кератин (вещество белковой природы ). |
Обновление верхних слоев кожи на голове посредством незаметного отшелушивания мертвых клеток происходит каждые три – четыре недели, что является нормальным физиологическим процессом. У людей, страдающих перхотью, скорость отмирания клеток увеличивается по причине повышенной выработки новых клеток кожи, то есть в роговом слое значительного усиливается процесс ороговения клеток. Вследствие чего происходит накапливание мертвых клеток, и возникает частое их отшелушивание. По данной причине в большинстве случаев развивается сухая перхоть.
Дерма
Дерма представлена соединительной тканью и состоит из двух слоев.В данном слое кожи содержатся сальные железы, усиление работы которых затрудняет отслаивание ороговевших клеток с поверхности кожи, что в дальнейшем может привести к образованию перхоти. Кожное сало, не позволяя уже отмершим частичкам кожи отпадать, в итоге ведет к возникновению конгломератов (слипшиеся кусочки ороговевшей кожи ). По данной причине в большинстве случаев развивается жирная перхоть.
Гиподерма
Подкожно-жировая клетчатка представлена жировыми скоплениями и соединительной тканью. Данный слой обеспечивает подвижное прикрепление кожи к органам и тканям, а также создает дополнительную защиту организма от механических повреждений.Придатки кожи
К придаткам кожи относятся:- Сальные железы. Вырабатывают секрет - кожное сало, которое смазывает волосы и защищает кожу.
- Потовые железы. Выделяют воду и продукты распада, а также являются важной составляющей в процессе терморегуляции.
- Волосы. Являются производными эпидермиса и покрывают практически все тело.
- Ногти. Ногтевое ложе покрывает ногтевая пластина, состоящая из рогового вещества.
Причины появления перхоти
Основными причинами развития перхоти являются:
- нарушение работы желез кожи;
- нарушение гормонального фона;
- грибок;
Нарушение работы желез кожи
Нарушение работы желез кожи может произойти вследствие следующих причин:- Нервный стресс. Волнение провоцирует увеличенную продуктивность сальных желез.
- Тяжелая и жирная пища. Ведет к изменению состава кожного сала.
- Горячая пища. Горячее вызывает прилив крови к желудку, вследствие чего вызывается усиленная работа сальных желез и кожи.
- Гормональный сбой. Влечет за собой изменение работы сальных желез, а также изменение консистенции кожного сала.
Нарушение гормонального фона
Кожно-волосяной комплекс состоит из волосяной луковицы, сальной и потовой желез, которые выделяют смазку (кожное сало ), которая помогает отшелушивать ороговевшие частицы кожи. Увеличение уровня андрогенов (группа гормонов, производимых семенниками и яичниками ) у мужчин или у женщин провоцирует повышение продукции кожного сала. Данные нарушения ведут к изменению качества кожного сала, которое перестает быть текучим, а становится более густым.Густое кожное сало провоцирует склеивание ороговевших частиц кожи, не позволяя им отпадать, что впоследствии приводит к их отшелушиванию пластами (перхоть
).
Нарушение выделения и изменение консистенции кожного сала может привести к развитию такого заболевания как себорея.
При себорее могут наблюдаться следующие симптомы:
- зуд кожи головы;
- высыпания на коже в виде покраснений, покрытых жирными или сухими чешуйками, которые способны к слиянию;
- гнойнички на коже головы.
Также причинами себореи могут являться:
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- эндокринные нарушения;
- гиповитаминозы;
- наличие хронических очагов инфекции в организме.
Грибок
Кожа человека покрыта невидимой водно-липидной смазкой, имеющей кислую среду. Данная смазка защищает организм от множества микробов, которые садятся на поверхность кожи, уничтожая их. Однако в случае попадания данных микробов в кожу начинается процесс отторжения, то есть организм начинает усиленно вырабатывать кожное сало. Данный защитный механизм затрудняет процесс отслоения чешуек с поверхности кожи, что впоследствии приводит к перхоти.При повышении продукции кожного сала большую роль играют грибки (Питироспорум Овале ), которые в норме живут на поверхности кожи, они в данный период начинают размножаться и расти с большей интенсивностью. Чувствительность кожи головы обостряется к продуктам жизнедеятельности грибка, что в результате приводит к грибковому поражению кожи. Впоследствии грибки, покрытые кожным салом и отмершими чешуйками, образуют бляшки, которые отшелушиваясь вызывают зуд и постоянную перхоть.
В норме на поверхности головы у человека находится 45% грибковой флоры, однако при нарушении работы сальных желез данный показатель может увеличиться до 70%.
Следует заметить, что данные грибки благотворно влияют на работу кожи, поскольку они участвуют в поддержании ее микрофлоры , защищая от проникновения внутрь болезнетворных бактерий и вирусов . Также грибки поддерживают нормальный pH (кислотно-щелочной баланс ) кожи.
Кожные заболевания
Перхоть, например, может быть ранним признаком псориаза. Данное заболевание является аутоиммунным и заключается в том, что собственные иммунные клетки (макрофаги ) воздействуют на поверхностные слои кожи, вызывая их омертвление. Данное явление приводит к отшелушиванию кожи большими слоями в виде перхоти. Однако имеются отличия, которые позволяют достаточно быстро определить у человека наличие псориаза, например, появление псориатических бляшек красноватого цвета.Предрасполагающие факторы
Также существуют предрасполагающие факторы, которые могут спровоцировать развитие перхоти.Эндогенные факторы:
- авитаминоз (например, недостаток витаминов А );
- снижение защитных сил организма (например, после перенесенной острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ) );
- дисбактериоз кишечника (например, после лечения с помощью антибиотиков );
- генетическая предрасположенность (если у родителей наблюдается наличие перхоти ).
- ежедневное мытье головы неподходящим шампунем (смывается натуральная смазка, которая покрывает кожу головы );
- регулярное использование фена с горячим воздухом приводит к пересушиванию кожи (фен следует держать на расстоянии 30 см от волос и использовать щадящий режим );
- частые стрессы (провоцируют работу сальных желез );
- курение (химические вещества, находящиеся в табаке, способствуют ослаблению защитных сил организма );
- недостаток в организме витаминов и минеральных веществ (может привести к сухости кожи либо к усилению работы сальных желез );
- хроническое переутомление (ведет к ослаблению иммунитета );
- частое окрашивание волос (приводит к повреждению и развитию сухости кожи ).
В каких областях чаще появляется перхоть?
Чаще всего перхоть появляется на волосистой части головы в затылочно-теменной области, так как в этом месте происходит повышенное выделение кожного сала. Также возникновение перхоти в данной области может быть вследствие повышения численности грибка Pityrosporum Ovale. Данный грибок является условно-патогенным и бессимптомно находится на коже у большинства людей (в тех местах, где происходит наибольшее скопление сальных желез
).Также перхоть может наблюдаться на следующих участках:
- брови;
- ресницы;
- подмышечная впадина;
- лобок.
Что такое перхоть?
Перхоть состоит из омертвевших клеток кожи, которые из-за чрезмерного отшелушивания проявляются в виде серовато-белых чешуек.В норме у человека в течение месяца происходит процесс отмирания определенного количества клеток кожных покровов. У людей, страдающих перхотью, этот процесс наблюдается гораздо чаще, примерно, каждые десять дней. Это происходит по причине снижения или, наоборот, увеличения выработки кожного сала.
В зависимости от типа волос перхоть принято разделять на два типа:
- сухая перхоть;
- жирная перхоть.
Сухая перхоть
Жирная перхоть
Лечение перхоти
В настоящее время существует большой спектр препаратов от перхоти, однако, следует заметить, что такого рода средства необходимо подбирать индивидуально в зависимости от клинической картины и причины развития перхоти.Средства, используемые в представленных ниже масках, обладают следующими лечебными свойствами:
- Яичный желток содержит бета-кератин, богат жирными кислотами, которые глубоко питают и увлажняют кожу головы.
- Оливковое масло питает и увлажняет кожу.
- Лимонный сок стабилизирует работу сальных желез и кислотно-щелочное равновесие, также обладает кератолитическим действием, помогая отшелушивать ороговевшие частицы кожи.
- Кефир. В состав кефира входят витамины группы В, А, кальций и белок, которые увлажняют, питают кожу головы, а также укрепляют корни волос.
- Касторовое масло увлажняет и укрепляет волосы, способствует отшелушиванию кожи.
- Для приготовления маски необходимо взять один яичный желток, столовую ложку оливкового масла, одну чайную ложку меда и одну чайную ложку лимонного сока. Все ингредиенты необходимо тщательно смешать и затем втирать в кожу головы по линиям пробора. После нанесения маски голову следует накрыть шапочкой и держать в течение сорока минут, после чего необходимо помыть голову. Данную маску рекомендуется применять два раза в неделю в течение одного месяца.
- Для приготовления маски потребуется четыре столовые ложки кефира, одна столовая ложка оливкового масла и один яичный желток. Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать, после чего нанести полученное средство на кожу головы (до мытья волос ) и оставить на час – полтора. Данную маску следует применять два раза в неделю в течение полтора – двух месяцев.
- В два яичных желтка необходимо добавить по одной столовой ложке касторового масла и лимонного сока, после чего тщательно перемешать. Приготовленную маску следует наносить на кожу головы (до мытья волос ) на один час с периодичностью два раза в неделю. Длительность лечения составляет один – полтора месяца.
- Необходимо смешать салициловую кислоту (два грамма ), касторовое масло (пять грамм ) и водку (сто грамм ). Приготовленный лосьон следует наносить на кожу головы на полтора – два часа до мытья головы. Данное средство следует применять через день до полного выздоровления.
- Березовый деготь (пять грамм ), касторовое масло (десять грамм ) и водку (сто грамм ) следует смешать и наносить на кожу за два часа до мытья головы. Данный лосьон следует применять два - три раза в неделю до полного выздоровления.
Отвары
| Название отвара | Лечебное действие | Способ приготовления | Применение |
| Свекольный сок | богат витамином C, бета-каротином, снижает воспалительный процесс | Необходимо сварить свеклу, после чего полученным свекольным соком следует ополаскивать волосы. | Данный отвар следует использовать два – три раза в неделю в течение месяца. |
| Отвар крапивы | содержит витамин А и Е, укрепляет волосы, нормализирует работу сальных желез | Две столовые ложки сухой крапивы добавить в 400 мл горячей воды и поставить на медленный огонь на пятнадцать – двадцать минут. После варки отвар необходимо процедить и остудить. | Приготовленным средством следует ополаскивать волосы после мытья головы два раза в неделю. Длительность лечения составляет один – два месяца. |
| Отвар календулы | устраняет перхоть, укрепляет волосы, уменьшает жирность волос | Две столовые ложки календулы необходимо залить 400 мл горячей воды, после чего поставить на медленный огонь на пятнадцать минут. После варки полученный отвар необходимо процедить и остудить. | Готовым отваром следует ополаскивать волосы после мытья головы один – два раза в неделю в течение одного – полтора месяца. |
Профилактика перхоти
Выделяют следующие методы профилактики перхоти:
- гигиена волосистой части головы;
- защита кожи головы от воздействий не нее высоких и низких температур;
- диета и обильное питье;
- профилактика стресса и укрепление иммунитета.
Гигиена волосистой части головы
Для поддержания гигиены кожных и волосяных покровов необходимо соблюдать следующие рекомендации:- помнить о том, что такие предметы и личные вещи как расческа, мочалка, а также головные уборы предназначены исключительно для индивидуального пользования;
- необходимо содержать все предметы личной гигиены в чистоте и заменять их по мере изнашивания;
- шампуни и косметические средства следует подбирать соответственно типу волос;
- мыть голову рекомендуется по мере загрязнения;
- не рекомендуется мыть голову очень горячей водой, так как тепло способствует повышенной выработке кожного сала;
- во время сушки волос необходимо выставлять на приборах щадящий режим (теплый воздух ).
- Шампунь Низорал. В состав данного средства входит противогрибковое вещество (кетоконазол ).
- Паста Сульсена 2%. В состав пасты входят сернистое соединение, а также полезные добавки, за счет чего нормализируется функция жировой секреции кожи. Пасту необходимо втирать круговыми движениями в корни волос. После десятиминутного перерыва средство следует смыть теплой водой. Процедуру рекомендуется проводить раз в неделю.
Защита кожи головы от воздействий не нее высоких и низких температур
Зной и прямые солнечные лучи равносильно, как и холод негативно влияют на состояние кожи головы, провоцируя тем самым возникновение перхоти. В качестве профилактики в этом случае рекомендуется носить сезонные головные уборы.Диета и обильное питье
Качественное и полноценное питание играет ключевую роль в профилактике многих кожных заболеваний, в том числе и при проявлении перхоти.Во избежание каких-либо патологических изменений со стороны кожи рекомендуется употреблять те продукты питания, в которых содержиться достаточное количество витаминов и минеральных веществ.
| Витамины и минеральные вещества | Продукты питания | Оказывающее действие |
| Витамин B6 | грецкие орехи рыба, печень, бананы | Оберегают кожу от неблагоприятного воздействия со стороны окружающей среды, а также способствуют увлажнению кожи. |
| Витамин PP | сыр, помидоры, капуста | Восстанавливает защитные функции кожи. |
| Цинк | орехи, семечки, говядина | Участвует в процессе обновления клеток кожи. |
| Кальций | бобовые, зелень, молочные и кисломолочные продукты | Участвует в секреции сальных желез При недостатке кальция снижается эластичность кожи. |
Также необходимо сократить поступление той пищи, которая может способствовать возникновению перхоти. Например, жирная, сладкая, острая и соленая еда.
Что касается обильного питья, то это объясняется тем, что достаточное количество жидкости, поступающее в организм, способствует нормализации обмена веществ.