Рукам, чтобы они выглядели красиво, требуется постоянный косметический уход, маникюр, смазывание кремами и обработка специальными составами.
Если слоятся ногти на руках, то требуется в первую очередь понять причину болезни и устранить, и лишь затем начинать комплексное лечение. На состояние ногтевых пластин может повлиять множество факторов. Лучше всего при отслоении посетить врача, так как по состоянию ногтей можно понять - здоров ли человек. В данной статье рассматривается, почему же расслаиваются и крошатся ногти на руках, как вылечить это состояние народными средствами, косметическими процедурами, употреблением продуктов, имеющих определенные витамины.
Вконтакте
Одноклассники
Причины расслоения, предупреждение болезни и лечение:
Лечение ногтей народными средствами
Расслоение ногтей можно вылечить, используя народные средства:
После осуществления любого лечения, описанного выше, смажьте руки кремом.
Расслоение уголков ногтей при авитаминозе
Признак авитаминоза - расслоение углов ногтевой пластины. Для лечения ешьте продукты, богатые витаминами . Посмотрите на слоящиеся ногти фото.
Для восполнения недостатка каротина, токоферола и аскорбиновой кислоты больше употребляйте: сырую либо квашеную капусту; сыр; рыбу, которая имеет белое мясо; орехи фундук.
Если в организме недостает железа, то развивается анемия, ногти расслаиваются. Ешьте для восполнения элемента: говядину, печень из говядины, яблоки зеленого цвета, укроп, петрушку, салат, свеклу. Пейте чаи из крапивы, одуванчика, лопуха.
Если недостаточно кальция, то употребляйте витамины с кальцием и продукты с витамином D. Это рыбий жир, печень трески, кета, скумбрия.
Ногти крошатся
Почему же ногти крошатся?
Это может произойти по причинам:
- Механических травм ногтей.
- При использовании бытовой химии.
- Из-за травм от ушибов.
- Это может произойти из-за авитаминоза.
- При появлении грибкового заболевания на ногтях.
- Из-за непрофессиональных действий мастеров по маникюру и педикюру.
- Из-за чересчур частого применения лака.
Народные средства, помогающие крошащимся ногтям:
Сложите вместе ладони, влейте глицерин, это количество глицерина перелейте в миску, разведите остуженной прокипяченной водой. Смочите в составе кусочек ткани из хлопка
и приложите к ногтям. Держите полчаса.
Залейте 1/3 стакана питательным кремом. Возьмите 0,5 ч. ложки красного острого перца, смолотого до состояния порошка, всыпьте его в стакан. Подождите, чтобы состав стал комнатной температуры. Намажьте на ногти и оставьте на четверть часа.
Нанесите на 30 мин пчелиный воск. Срежьте со столетника лист, положите на больную ногтевую пластину сочной стороной, продержите 15 мин.
Растопите воск , опустите в него кончики пальцев. Когда воск совсем застынет, то можете надеть на руки перчатки из хлопка. Продержите руки с воском в перчатках всю ночь до утра.
Косметические процедуры
Если ногти слоятся, то не стоит применять жидкость с ацетоном для смывания лака. Не используйте пилочку из металла, лучше возьмите пилочку с хрустальным покрытием. Сначала на ногти нанесите лечебный лак, а только затем цветной лак. После окончания процедуры смажьте руки питательным кремом.
Запечатывание
Великолепную эффективность показывает процедура, которая называется запечатывание . Ноготки смазываются питательными веществами, укрепляющими поверхность. Очень часто основой для запечатывания служит пчелиный воск. Запечатывание можно нанести надолго.
Достоинства запечатывания:
- бактерии погибают;
- состав насыщает ногти натуральными составами для роста, они укрепляются.
Масла и лечебные лаки
При расслоении ноготков используют: какаовое и кедровое масла, масла из абрикосов и грецкого ореха, из виноградной косточки. Хорошее действие оказывает масло из оливок, оно способствует заживлению маленьких трещин. Масла пихты и эвкалипта
снимают воспаление. Их втирают в ногтевые пластины. Еще хорошо опускать кончики пальцев в масла на 15 мин. Эти действия время от времени повторяют.
Еще применяют укрепитель «Железная формула», в нем имеется железо, поэтому он делает ногтевые пластины ровными, после на них накладывается лак.
Восстановитель «Экстракт Аргана» содержит каротин, аскорбиновую кислоту, витамины В5, Е, F. Состав лечит.
Заключение
Важно знать, что чтобы вылечить расслаивающиеся ногти, требуется осуществить целый комплекс мероприятий. Советуют не пить, не курить, избегать стрессов и переутомлений . Правильно и сбалансировано есть, пить витамины, ухаживать за ногтями, делать косметические процедуры, стирать и выполнять другую работу по дому в перчатках.
Фото расслоившихся ногтей
Ногти могут рассказать о том, как человек ухаживает за собой. Девушки демонстрируют это в красивом маникюре с использованием лака, а мужчины - в ровных и здоровых ногтях. Но иногда появляется болезнь, ногти начинают крошиться. Конечно, помимо такого недуга, ногти могут расслаиваться, быть слабыми и иметь тонкую пластину. Но все же крошение ногтей - одно из самых неприятных заболеваний. Почему ногти могут портиться и как это вылечить, рассмотрим далее.
Всякий раз, когда появляются проблемы с ногтями, будь это маленькая трещина или постоянное расслоение, необходимо обращаться к врачу за консультацией, чтобы узнать, в чем кроется причина такого недуга. Конечно, первой мыслью каждого человека будет заболевание, например, грибок или псориаз. Но иногда причины такого поведения ногтей могут скрываться за другими факторами.
Причины, почему крошатся ногти на руках
Очень важно выявить причину и приступить к незамедлительному лечению. Во-первых, это действительно может быть грибок или псориаз, но для этого нужно сдать все анализы и пройти полное обследование. Во-вторых, причиной того, что ногти стали крошиться, может быть неправильный рацион питания или заболевания сердечной системы. Конечно, болезнь может быть вызвана разными препаратами, которые влияют негативно на организм, а также это может быть связано с наследственностью.
Частой причиной крошения ногтей становится небрежное к ним отношение, например, постоянный контакт с водой и моющими средствами, а также неправильное выполнение маникюра (травмы или использование непригодных инструментов).
Лечение ногтей
В зависимости от того, какая причина появления болезни ногтей, необходимо выбирать правильное лечение. Например, если это грибок, то можно использовать разные препараты для устранения этой болезни: это могут быть мази или крема, растворы или капли. Но обязательно нужно консультироваться с врачом по поводу применения разных препаратов, ведь они могут только навредить.
Если ногти стали крошиться из-за плохого здоровья, то спасение необходимо искать в витамине А (желатиновые капсулы), именно желе имеет хорошее воздействие на состояние ногтей и волос. Также необходимо принимать витамины для иммунитета или же специальные витамины для укрепления ногтей и волос. Если ногти крошатся, то их нужно обрабатывать специальными косметическими средствами, например, маслом или лосьоном. Есть также множество рецептов ванночек или смесей, которые помогут вылечить ногти, они делаются из того, что находится у каждой девушки дома.
Если причина крошения ногтей заключается в неправильном питании, то его срочно нужно изменить. Необходимо начать добавлять в рацион морские продукты, бобовые и цитрусовые. Они имеют в своем составе те вещества, которые помогут укрепить и улучшить ногтевую пластину. И к правильному питанию можно также добавить разные препараты для улучшения состояния своих ногтей. К сожалению, ногти могут плохо реагировать на такие блюда, как полуфабрикаты, сладкое и печеные продукты. Поэтому от них лучше избавиться, можно на какое-то время.
Если ни один из способов борьбы с крошением ногтей не помогает, то, скорее всего, это может быть грибок. Иногда по анализам не определяется, что в организме присутствует инфекция грибка. Поэтому для своего спокойствия нужно пройти обследование еще раз.
Крошатся ногти на руках из-за неправильного маникюра
Также девушкам следует обратить внимание на наращивание ногтей или маникюр с гель лаком: если такие процедуры делаются некачественно, не соблюдаются правила гигиены и еще слишком мало опыта в проведении такого маникюра, есть большой риск, что ногти могут заболеть. Поэтому при выборе мастера нужно подбирать самого опытного и имеющего хорошую репутацию. А при проведении маникюра дома необходимо соблюдать все правила, и каждый раз дезинфицировать инструменты. Ни в коем случае нельзя экономить на ногтевом покрытии, так как некачественные лаки могут вызывать разного рода негативные реакции ногтей и организма в целом.
Девушки, которые ждут появления ребенка, часто страдают от того, что крошатся ногти или зубы. Это вполне нормальная реакция организма, так как происходит гормональный сбой во время беременности.
Ванночки для ногтей
Приступая к лечению проблемы крошения ногтей, необходимо с самого начала найти подходящую диету, придерживаться ее и принимать все назначенные врачом препараты. Очень часто людям с крошащимися ногтями прописывают процедуры с воском. Он имеет много хороших свойств, которые улучшают состояние ногтей. Обычно делают ванночки с воском перед сном. Также следует обратить внимание на другие полезные ванночки с применением соли, эфирных масел или трав. Такие процедуры нужно проводить, пока все ногти не будут красивыми и здоровыми. Но и в целях профилактики данные процедуры будут очень полезны.
Видео по теме статьи
Добро пожаловать! Почему слоятся и ломаются ногти на руках у женщин, детей? В чем может быть причина? Не хватает витаминов или это первые признаки заболевания? В чем причина и как лечить расслоение ногтей, давайте разбираться.
Факторы, способствующие расслаиванию ногтей
Наверно каждая женщина сталкивалась с неприятной ситуацией, когда слоятся ногти на руках. Вы старательно растите их, фантазируете о том, какой маникюр их украсит, подыскиваете необычное оформление, и внезапно все мечты по поводу идеальных ногтей разрушаются – ногтевая пластина подвергается расслаиванию, вы получаете тонкие слоящиеся ногти.
Хоть раз были в подобном положении? Задумывались, что же делать в такой ситуации? Ваши ноготки слоятся, а как с этим эффективно бороться, и почему это происходит, вы не имеете ни малейшего понятия?
Многие девушки и женщины находятся в поиске решения, как спасти свои ногти, сделать руки ухоженными и получить долгожданный красивый маникюр.
Именно для тех, кто находится в подобном поиске, далее будет изложена информация, как устранить расслоение и что влияет на его появление.
Расслоение ногтей не является молниеносным, это довольно длительный процесс. В результате влияния всевозможных неблагоприятных факторов происходит постепенное истончение пластины, образуются микроскопические трещинки, а затем она расслаивается. Такие ноготки подвержены легкому повреждению, они отличаются тусклостью. Визуально расслоившийся ноготь можно не заметить.
Единственным проявлением его повреждения, может быть, повышенная ломкость. Часто возникают ситуации, когда вместе с повреждением ногтей появляется выраженное поражение волос (выпадают волосы) и кожи, которые также имеют в своем составе кератин.
По статистике расслаивание ногтей чаще проявляется у женщин, чем у мужчин. Причиной этому служат особенности женского образа жизни: , специфика гормонального компонента, особая женская гигиена и уход, а также множество иных явлений неспецифического характера.
Прежде всего, хотелось бы подчеркнуть, что причины данной проблемы могут быть как экзогенного, так и эндогенного происхождения.
Методы лечения ногтей, которые слоятся
Перед тем как приступить к излечению расслоившейся ногтевой пластины, требуется выявить истинную причину возникновения данной проблемы, т. к. этих причин большое множество, а способ терапии для каждой конкретной ситуации является специфичным.
Если вы знаете, что имеются погрешности в вашей , то нужно ее сбалансировать – внести в свое меню белковую пищу, еду растительного происхождения (овощи, фрукты), употреблять витаминно-минеральные комплексы.
Также следует выполнять уход за руками, уменьшающий слоистость и ломкость ногтей, укрепляющий их. Такие процедуры можно делать, как на дому, приготовив все собственноручно, так и в салонах красоты, где всю работы выполнит специалист.
При наличии серьезных патологий, которые требуют медицинского вмешательства, прежде всего нужно посетить лечебное учреждение, выяснить к какому врачу лучше обратиться.
Мы же рассмотрим только более легкие случаи, которые не требуют врачебного вмешательства и могут быть устранены применением косметических процедур.
Лечение ногтей в салоне
В настоящее время практически каждый салон красоты имеет в своем арсенале процедуры по укреплению ногтей.
К самым известным среди них относятся:
- Парафинотерапия – содействует более скорому восстановлению ногтевой пластины, благодаря улучшению циркуляции крови. Для данной процедуры используют специальный разогретый косметический парафин, который наносится на ногти и кожу. Сверху надевают термоварежку. Длительность процедуры 10–20 мин.
- Японский маникюр – главным его преимуществом является использование препаратов только природного происхождения. Сначала массажируют руки, параллельно в кожу и ногти втирается масло жожоба, после проводится водный массаж рук, и завершается вся процедура нанесением специальной маски минерального состава и полировочной пудры, основанной на пчелином воске.
- Спа-маникюр. Он сочетает 2 процедуры: ароматерапию и применение специальных масок с функцией питания. При этом используют ванночки, массаж и парафинотерапию.
- Запечатывание ноготков воском – заранее отполированный ноготок покрывают специальной смесью из воска и жидкого кератина. Эту смесь тщательно втирают в ногтевую пластину, в зону роста кутикулы и боковых валиков. После завершения – опять полируют.
- Электрофорез с витаминами А и Е. Результатом этой процедуры является поставка витаминов глубоко в ткани.
Фармацевтическая помощь в лечении
Есть множество различных аптечных средств, оказывающих помощь при расслоении ногтевой пластины.
- Применение крема для рук . Крема для рук и ногтей рекомендуется применять каждый день. Массажными движениями их тщательно втирают в кожу рук и ногти. Часто используют такие кремы как «Народный целитель», «Диадерм» и др.
- Аптечный воск для ногтей : применяется как замена дорогостоящей процедуре, выполняемой в салоне красоты.
- Лечебные лаки для ногтей . В своем составе они имеют стимуляторы роста и необходимый комплекс витаминов. После применения такого лака пораженная пластина запечатывается, и лак оберегает ее от влияния окружающей среды. Выраженным положительным эффектом обладают такие лаки, как регенератор Умная эмаль, серия лаков от FIONA, Eveline, Dance Legend, база для слоящихся ногтей «Лошадиная сила».
Домашнее лечение ногтей народными средствами
Наиболее простым в выполнении и доступным в финансовом плане является лечение в домашних условиях. Главное, выполнять такие процедуры регулярно. Существует множество вариантов борьбы с расслоившимися ноготками на дому. Рассмотрим некоторые рецепты, как укрепить ногти дома:
Очищающая маска с витамином А
Ингредиенты:
- яблочный уксус – 0,5 чайной ложки;
- масло подсолнечное – 1 столовая ложка;
- соль — 1 чайная ложка;
- витамин А – 2 капли.
Способ применения:
- Раскалить масло, но не доводить до кипения.
- Охладить раскаленное масло и добавить в него соль.
- В смесь из масла и соли вливаем уксус и капаем витамин А.
- Приготовленную маску усердно втираем в ногти и оставляем на 15 минут.
- Маска многоразового применения. Хранить необходимо в холодильнике.
- Использовать такую маску рекомендуется ежедневно для устранения слоистости и достижения эффекта уже через 7 дней.
Результат использования: Питание ногтевой пластины, насыщение витаминами, очищение и отбеливание, предотвращение нового расслаивания, уход за кожными покровами рук.
Читайте также
Ногти – визитная карточка женщины. Проблемы, возникающие с ними, например, ломкость пластины ногтя, не позволяют...
Маска с отбеливающим эффектом, обеспечивающая питание
Ингредиенты:
- лимон – 1 штука;
- масло оливковое – 1 чайная ложка;
- морская соль – 1 чайная ложка.
Способ применения:
- Выжать из лимона сок.
- Добавить в образованный сок оливковое масло.
- В полученную смесь всыпать ложку морской соли и тщательно смешать.
- Готовую маску нанести на кожу рук и ногти. Втереть массажными движениями, оставить на 10-15 минут.
- Смыть маску теплой водой.
- Наносить маску каждый день на протяжении 7 дней.
Результат использования: Насыщение ногтевой пластины целебными микроэлементами, укрепление, увеличение плотности и упругости, отбеливающий эффект.
Читайте также
Наращенные ноготки – настоящее спасение для современных женщин. Они...
Ванночка для ломких и слоящихся ногтей с укрепляющим действием
Ингредиенты:
- вода – 1 стакан (250 мл);
- сода – 1 столовая ложка;
- йод – 0,5 чайной ложки.
Способ применения:
- Подогреть воду до температуры 35–40 градусов.
- Добавить в горячую воду соду.
- В раствор из соды и воды доливаем нужное количество йода.
- Опустить руки в готовую ванночку на 5–7 мин.
- Рекомендуемая частота использования – 2 раза в неделю.
Результат использования: Очищение от загрязнений, смягчение кожи рук, устранение расслаивания.
Во все времена руки были визитной карточкой женщины. У некоторых девушек слоятся ногти на руках, к сожалению, не все знают, что делать в домашних условиях. Представительницы прекрасного пола всегда стремятся выглядеть ухоженно. Но даже самые красивые ручки постигает проблема слоящейся пластины, которая ведет к физическому и психологическому дискомфорту.
Почему слоятся ногти на руках
- нарушение обмена веществ после длительного медикаментозного лечения;
- сезонный авитаминоз;
- хронический дефицит витаминов и минеральных веществ;
- гормональный сбой в подростковом возрасте, при беременности, менопаузе, приёме оральных гормональных контрацептивов;
- ненормированное питание при диете, длительном голодании;
- употребление в пищу в недостаточном количестве продуктов, богатых кальцием, цинком, фосфором, магнием и Омега-3,6 жирными кислотами;
- частое использование декоративного лака без специальной защитной базы;
- контакт со стиральными порошками, средствами для мытья посуды и уборка без резиновых перчаток;
- некачественный маникюр и инструменты для его проведения;
- механическое повреждение во время трения или удара;
- грибок или лишай ногтя;
- переохлаждение рук.
Ванночки для слоящихся ногтей
Все процедуры по укреплению ногтей проводятся на протяжении 3-4 недель, а ещё лучше сделать их постоянными в системе ухода за ручками. Тогда вы сможете забыть о том, что слоятся ногти на руках. Также приведёте в порядок кутикулу, избавите её от бороздок и заусенцев. Причины и лечение могут быть различными.
Эфиры с мылом. Если слоятся ногти на руках нужно взять 2 столовые ложки морской соли и растворить в горячей воде. Добавьте 0,5 чайной ложки жидкого мыла, 5-10 капель йода, 0,5 мл. любого эфирного масла (лимона, апельсина, мяты, чайного дерева). Подержите в этом растворе ногти четверть часа, что может быть проще? Процедуру нужно делать 1 раз в неделю в домашних условиях.
Масла . Возьмите 5-10 мл. любого жирного масла (авокадо, оливкового, жожоба) подогрейте на водяной бане. Добавьте 2-3 капли любого эфирного масла. Держите руки в приготовленной ванночке 20-30 минут. Масло укрепит пластину и приведёт в порядок кутикулу.
Сок лимона с солью . Растворите в тёплой воде 10 гр. морской соли, добавьте выжатый сок из одного лимона или апельсина и добавьте любое жирное масло. Опустите в раствор пальчики на 10 минут. Делать ванночку нужно через день. Такая процедура не только укрепит ногти, но и отбелит их.
Йод с маслом. В подогретое на водяной бане растительное или любое жирное масло добавить 5 мл. йода. Ноготки в этом растворе держать 10-15 минут. После процедуры руки не мыть, только промокните полотенцем или салфеткой.
Соль морская. Вам необходимо растворить 50 гр. морской соли в горячей воде. Подержите в этом растворе руки 10-15 минут. Процедуру повторять 2-3 раза в неделю. Морской компонент устранит ломкость ногтей и сделает их крепкими.
Лекарственные травы. Приготовьте настой из трав. Для этого ромашку, чистотел и чабрец залейте на 20 минут кипятком. В приготовленный отвар опустите ручки на полчаса. По истечении заданного времени ополосните их прохладной водой.
Маски для слоящихся ногтей
Помимо ванночек важными компонентами в системе ухода за пластиной и руками считаются маски. Приготовить их можно самостоятельно. Если слоятся ногти на руках, воспользуйтесь простыми советами и смотрите, что делать далее.
Их нужно применять в домашних условиях длительно и регулярно для поддержания хорошего результата. Все маски наносятся на непокрытые лаком пластины. Перед использованием маски распарьте руки в тёплом растворе соли или отваре из трав. После процедуры тщательно смойте маску.
Токоферол (витамин Е в ампулах). Маска проста в применении и очень эффективна. Втирайте в пластину без лака содержимое ампулы витамина Е несколько раз в день.
Воск. Растопите на водяной бане небольшое количество воска и окуните в него кончики пальцев. Вскоре воск застынет и образуется так называемый защитный панцирь. Походите с ним 30-60 минут. При желании можно оставить на ночь. Всем известно, что воск является кладезем витаминов и микроэлементов, полезных для пластины. Состав также отполирует ноготки, запечатает их и поможет решить проблему расслаивания.
Красный перец. Возьмите 10 гр. порошка жгучего красного перца, 5 мл. оливкового или касторового масла и столько же любого крема для рук. Размешайте все ингредиенты и нанесите на пластину. Можете распределить получившуюся массу на руки. Через полчаса смойте тёплой водой с мылом.
Косметические масла. Возьмите 0,5 чайной ложки тёплого миндального масла (можно заменить касторовым, оливковым, абрикосовым или персиковым), смешайте с 1-2 каплями эфира (подойдёт любое - лаванда, чайное дерево, лимон, апельсин). Наносите состав несколько раз в день и на ночь.
Скраб для слоящихся ногтей
Также хорошим подспорьем в борьбе со слоящимися ногтями на руках может стать скраб для кожи. Ведь удаление старой только что ороговевшей кожи требуется не только телу и лицу, но и нашим ручкам.
Можно делать собственные или использовать готовые магазинные скрабы для тела, такие как «Чистая линия», «Чёрный жемчуг», «100 рецептов красоты».
Приготовьте средство для рук в домашних условиях. Для этого возьмите 15 гр. мёда и 30 гр. сахара. Полученной смесью массажируйте руки в течение нескольких минут, затем смойте скраб. Мёд можно заменить кокосовым маслом.
Аптечные средства для слоящихся ногтей
1. Био-воск для ногтей питательный, укрепляющий и для ускорения роста. Например, фирмы «Фитокосметик» и DNC.
2. Кремы для ухода за кутикулой и ногтями. Попробуйте средство «Супер ногти», «Гарни», «LibreDerm», «АЕВИТ».
3. Масла и бальзамы для ногтей. Рассмотрите бальзам для укрепления пластины и ухода за кутикулой крымского производителя «Царство ароматов».
4. Серия лечебных лаков «Умная эмаль» или «Librederm».
5. Серия восстанавливающих лаков, укрепителей для пластины, средств по уходу за кутикулой и ногтями, био-гелей «EL Corazon».
6. Также в любой линейке декоративных лаков вы найдёте средства для укрепления и лечения ногтей - например «AVON», «Oriflame», «Faberlic», «Orly», «Yves Rosher».
Кремы для слоящихся ногтей
При слоящихся ногтях на руках необходимо ухаживать и за кожей. Что делать, это в целом вполне возможно. Возьмите на вооружение при уходе за руками в домашних условиях эти кремы:
- Крем-баттер для рук, глубокое питание и восстановление «CAFE mimi»;
- Крем для рук и кутикулы на козьем молоке смягчающий «Beauty Farm»;
- Крем для рук и ногтей с живицей «Невская косметика»;
- Крем для рук и ногтей «Creme d`olive L`ADELEIDE»;
- Твёрдое масло для рук «Мыловаров», облепиховый джем.
БАДы для слоящихся ногтей
Важным фактором при лечении проблемы может стать употребление витаминно-минеральных комплексов и препаратов (БАДов). В любой аптеке своего города вы можете найти следующие препараты:
- «Алфавит Косметик» для красоты и здоровья;
- «Кальций Д3 никомед»;
- Витаминно-минеральный комплекс «Селмевит»;
- БАД для волос и ногтей «Пантовигар»;
- «Дуовит»;
- «Витрум»;
- «Биомакс»;
- Специальные драже «Мерц»;
- Спирулина «ВЭЛ»;
- Рыбий жир в капсулах;
- Льняное масло в капсулах.
Питание для слоящихся ногтей
Внешняя красота начинается изнутри. Поэтому для предотвращения проблемы слоящихся ногтей употребляйте в пищу продукты, богатые кальцием, цинком, железом, фосфором. К таким можно отнести листовой салат, семечки, орехи, крупы, яйца, мясо, бобовые.
Нехватку кальция можно восполнить, добавив в рацион йогурты, сыры, молоко. Не забывайте про овощи. Кушайте свеклу, капусту, морковь, болгарский перец, помидоры и фрукты. В особенности включите в рацион апельсины, грейпфруты, клубнику, дыню.
Профилактические мероприятия
1. Во время маникюра помните, что все инструменты должны быть стерильными. Из-за пренебрежения правилами в большинстве случаев слоятся ногти на руках.
2. Маникюрные ножницы, кусачки и щипчики должны быть хорошо заточенными. Что делать дальше? В домашних условиях необходимо железные пилочки заменить стеклянными.
3. Декоративный лак удаляйте мягкими средствами, не содержащими ацетона. Покрытие в виде гель-лака снимайте только в салоне или под присмотром мастера.
4. Избегайте наращивания. Но если вы всё-таки нарастили ногти, делайте перерывы между использованием искусственного материала.
5. Проводите всю домашнюю работу, особенно с использованием чистящих средств, в резиновых перчатках. В зимний период времени не выходите на улицу без тёплых варежек. Не грызите ногти.
Подводя итог, можно сказать, что решать проблему слоящихся ногтей нужно в комплексе. Первых результатов вы добьётесь в домашних условиях, делая все процедуры регулярно и используя вышеперечисленные средства.
Для женщины состояние ногтей имеет большое значение, красивые руки являются одной из составляющих привлекательности. Как неприятно, когда ногти начинают слоиться и приобретают неважный вид. Для эффективного лечения нарушений их формы и качества необходимо первоначально установить причину этой проблемы, чтобы подобрать наиболее результативный способ её устранения.
Почему слоятся ногти: причины?
Иногда приходится с завистью смотреть на подругу, руки которой ухожены, а великолепный маникюр привлекает внимание окружающих. Попробуйте разобраться, почему вы не обладаете такими длинными и прочными ногтями.
Причин отклонений может быть несколько, но все они кроются в неполадках в состоянии вашего здоровья.
Неправильное питание
Причина расслоения ногтей почти всегда кроется в систематическом нарушении питания, недостаток необходимых микроэлементов и витаминов приводит к тому, что ногти и волосы становятся ломкими и невзрачными. Особенно тяжелые последствия наступают после жестких диет, когда весь организм страдает от недостатка питательных веществ. Главные элементы, которые необходимы вашим ногтям – это кальций, кремний и магний. Если вы едите недостаточно мяса, орехов и молочных продуктов, ждите проблем.
Воздействие химических средств на ногти
Старайтесь делать всю домашнюю работу, связанную с водой и чистящими средствами, в резиновых перчатках. Бытовая химия уничтожает не только грязь на кухне или в ванной комнате, но и разрушает структуру ногтя. Некачественная косметика бывает похуже химии, лучше вообще не красить ногти, чем пользоваться дешевыми лаками. Обращайте внимание на содержание в них формальдегидов.
Недостаток влаги, как причина ломкости ногтей
Недостаточное количество влаги в организме сказывается и на состоянии ногтей, что приводит к их сухости, желтому оттенку, потере эластичности и ломкости.
Некачественный маникюр
Важно при проведении маникюра пользоваться специальными мягкими или стеклянными пилочками, металлические разрушают структуру ногтя. Пилочку желательно направлять в одну сторону, тогда уменьшается риск расслаивания.