Оливковое масло использовалось во все времена и у всех народов. Оно всегда считалось лечебным и полезным для человека. В древние времена говорили, что это масло - дар богов. Жидкое золото – называли они его, усваиваемость организмом оливкового масла 99,9%, потому что в его составе нет вредных компонентов. По своему составу жирности оно похоже на материнское молоко и очень хорошо усваивается. В его химическом составе присутствуют кислоты: Омега-6, Омега-9, Омега-3, душистая, арахисовая, фенольные и другие, углеводороды, металлы. Обязательно надо обращать внимание на срок годности оливкового масла.
Чем полезно оливковое масло?
Масло оливы имеет такие полезные свойства, как выведение холестерина из организма, повышает иммунитет, участвует в активации мозговых процессов, в укреплении костных тканей, обладает противовоспалительными свойствами. Если применять регулярно масло оливы для массажа и всевозможных процедур, то оно сделает кожу гладкой и подтянутой, морщины разглаживаются, тонус кожи повышается, волосы укрепляются и становятся блестящими. Оно борется с целлюлитом, с воспалительными процессами эпидермиса, пигментными пятнами, ускоряет регенерацию клеток, защищает кожу от ультрафиолета.
Как отличить подделку?
Существует 4 признака, по которым можно отличить подделку:
- на бутылке должно быть написано «Extravirginoliveoil» - это означает, что добыча продукта осуществлялась механическим способом без применения химии;
- продукт низкого качества может быть только в том случае, если в стране произрастания были неблагоприятные погодные условия или оливки собрали несвоевременно. В стране, где растут оливы, специальная служба дает добро на добычу масла, и если разрешения нет, то оливки импортируют в другие страны и там происходит расфасовка. Средство должно быть добыто и расфасовано в той стране, где растут оливы;
- применение молодого масла дает самый лучший эффект. Оно должно быть ароматным и зеленым, и чем зеленее, тем качественнее;
- хранить при температуре 15°С в темном помещении.
Как использовать оливковое масло для кожи тела
Масло - активный борец с целлюлитом. Очень хорошо использовать его для массажа. Для этого берут стакан масла, смешивают с 2 стаканами морской соли и четвертой частью стакана воды. Участки тела распаривают и делают массаж на проблемных местах. После надо оставить на теле его на 10 минут и потом смыть, используя контрастный душ. Массаж делают, как можно мягче и нежнее, 2-3 раза в неделю.
Его применяют для ванн и обёртываний. Для ванн - добавляют в ванну смесь масла 100 мл и 3-4 капли лимонного масла, можно в состав включить 1 стакан морской соли. Ванну принимают 30 дней через день по 20 минут.
Для обертывания подогревают немного смесь из 1 ст. масла оливы с 3 каплями масла можжевельника, лимона или апельсина и лаванды. Затем состав наносят на бедра, живот и ягодицы. Обертываются пленкой и начинают активно двигаться. От активного движения эффект обертывания будет лучшим. Через 2 часа можно принять душ. Делают по 2 обертывания в неделю курсом 2 месяца.
Для массажа масло оливы берут, как базовое, и в него добавляют эфирное масло. Перед массажем его надо подогреть. Массаж способствует разогреву кожи, и масло попадает вовнутрь, полезные вещества начнут благотворно влиять на кожу.
Успокаивающий массаж делают смесью оливкового масла – 20 мл и 3-4 капли масла лаванды. Для улучшения мозговой деятельности в масло оливы добавляют 2 капли мятного масла. Для повышения либидо в массажную смесь добавляют по 2 капли иланг-иланга, пачули или бергамота.
Средства для кожи с оливковым маслом
С оливковым маслом готовят скрабы и маски, применяют для пилинга кожи. Для этого в абразив - кофейную гущу, соль, сахар, овсянку добавляют 1 ложку оливкового масла. Эффект усиливают, если капнуть еще каплю эфирного масла. На основе "жидкого золота" делают маски для всех типов кожи.
Для сухой кожи: смешивают 1 ложку оливкового масла с бананом. Можно ни с чем ни смешивать, оно 100% подходит для сухой кожи. Его не смывают длительное время.
Для жирной кожи используют небольшое количество масла и сразу смывают. Для маски смешивают масло, сок лимона и мед в равных частях. Держать 20 минут, смывать тепленькой водичкой. Если кожа проблемная, взбивают белок одного яйца, 1 ч.ложку масла оливы и 5 капель лимонного сока. Используют масло и в качестве лосьона и тоника для тела.
Применяя оливковое масло, люди идут по легкому пути к красоте и молодости тела. Польза и вред всегда идут рядом, дружно держась за руки. Масло оливы обладает мочегонным и желчегонным действием, и у кого есть холецистит или мочекаменная болезнь, не рекомендуется его употребление. Масло калорийно - 900 ккал на 100 гр продукта, и его надо принимать не более 1,5-2 ч.л. в сутки.
Перед употреблением надо проверить себя на наличие аллергии на масло. Сначала мажут небольшой участок кожи, а потом применяют, если хорошая переносимость. Нельзя оливковое масло сильно нагревать, оно превращается в яд.
Видео по теме статьи
Оливковое масло в целях косметологии используют с незапамятных времен. Уже много столетий назад люди обнаружили, что это чудотворное средство способно заживлять ранки, разглаживать морщины, омолаживать кожу и предотвращать ее старение. Сейчас в косметологии на основе оливкового масла изготавливают множество кремов, шампуней, мазей, бальзамов.
В данной статье мы подробно поговорим о том, как использовать продукт из оливок для кожи лица.
Польза для кожи лица
Недавно ученые пришли к выводу, что оливковое масло содержит жиры, которые по своей химической структуре очень напоминают вещества, выделяющиеся человеческим кожным салом. Именно благодаря этим жирам оливковое масло без особых проблем проникает даже в самые мелкие поры и улучшает состояние кожи.
Знаете ли вы? является единственным безопасным продуктом, на котором можно жарить мясо и овощи. Масла из семечек при высоких температурах имеют свойство окисляться, благодаря высокому содержанию ненасыщенных жирных кислот. В то время как продукт из оливы спокойно выдерживает большие температуры и не повреждает слизистую желудка после термической обработки.
В составе данного продукта холодного отжима плодов оливкового дерева содержатся мононенасыщенные жиры, фосфолипиды, жирные кислоты, сквален, а также множество витаминов и минералов ( , ).
Благодаря такому разнообразию полезных веществ, оливковое масло способно сотворить чудеса даже с самой проблемной кожей. Оно идеально подходит для ухода за сухой, чувствительной и увядающей кожей лица.
Недаром на протяжении многих столетий масло из оливы называли «жидким золотом». Помимо его пользы в кулинарных целях, этот растительный продукт способствовал омоложению кожи многих древнегреческих дам.
Если говорить более подробно, то польза «жидкого золота» зависит от наличия в нем множества полезных компонентов:
- - без его участия сложно представить нормальную, молодую и здоровую кожу. Именно благодаря токоферолу происходят процессы обновления клеток, таким образом, кожа постоянно омолаживается.
- - природный увлажнитель кожи. Ретинол способствует притоку крови к верхнему слою эпидермиса, благодаря чему кожные обменные процессы приходят в норму. Кроме того, при различных механических повреждениях кожи ретинол способствует быстрой регенерации ткани и скорому заживлению ран.
- Фосфолипиды - без этих сложных эфиров кожа не сможет быть молодой на протяжении длительного времени. Дело в том, что фосфолипиды играют важную роль в построении клеточных мембран. А вы наверняка знаете, что без постоянного обновления клеток кожи она будет стареть.
- Сквален - увлажняющий компонент, который активно участвует в обменных процессах кожи лица.
- Неомыляемые вещества - очень полезны для раздражительной и увядающей кожи, так как способствуют ее успокоению и восстановлению. Одними из наиболее известных веществ данного ряда являются каротиноиды, которые защищают кожу от дерматитов и препятствуют развитию воспалительных процессов в эпидермисе.
- Кальций, железо и медь - важные природные минералы, которые нейтрализуют на коже все вредные вещества, которые, кстати, способствуют быстрому старению кожных покровов.
Оливковое масло можно применять не только в профилактических целях. Оно также сыграет важную роль при солнечных ожогах, укусах насекомых, механических повреждениях эпидермиса, воспалительных процессах и т. д.
Важно! Слишком частое использование оливкового масла для лица может вызвать чувство сухости кожи.
Какое оливковое масло лучше выбрать для лица
Если вы покупаете оливковое масло с целью наносить его на кожу лица, то необходимо подобрать свежий и качественный продукт. При покупке обращайте внимание на следующие нюансы:
- Покупайте продукт, дата изготовления которого максимально приближена к дате текущего дня.
- Лучше всего выбирать продукт, который содержится в темной стеклянной таре. Прозрачные емкости пропускают солнечные лучи, которые «убивают» некоторые полезные вещества.
- Покупайте масла только холодного отжима, так как они содержат максимальное количество витаминов и других полезных соединений. На бутылках с такой продукцией должно быть написано «extra virgin».
- «Жидкое золото» не следует хранить более 6 месяцев, так как после истечения данного срока в нем теряются многие из полезных свойств.
И помните, что хранить продукт отжима оливок следует в затемненном месте. Стеклянная тара должна быть плотно закупорена. Температура хранения не должна превышать 20°С.
Можно ли протирать лицо оливковым маслом в чистом виде
Оливковое масло в чистом виде рекомендуется применять людям с сухой и увядающей кожей. Наносить данное средство на кожные покровы лица необходимо утром и вечером. Перед использованием продукт подогревают, затем смачивают в нем ватный тампон и наносят на эпидермис. Через 15-20 минут необходимо умыться теплой водой.
Если вы испытываете проблемы с сухой кожей, то масло необходимо наносить в чистом виде за полчаса до сна, но смывать его не следует.
Важно отметить, что масло оливы в чистом виде принесет огромную пользу людям, которые ежедневно наносят его в профилактических целях на кожу лица. Такой целебный продукт способствует увлажнению, очищению и заживлению кожных покровов.
Рецепты применения
«Жидкое золото» можно использовать в самых разных косметологических целях. Из него можно готовить маски, домашние крема, скрабы. Ниже мы расскажем о наиболее эффективных рецептах на основе продукта из оливы для проблемной кожи лица.
Примочки для кожи вокруг глаз
Если вы начали наблюдать у себя коварные и некрасивые «гусиные лапки» в области глаз, то необходимо попробовать сделать примочки на основе «жидкого золота». Специалисты рекомендуют делать такие примочки каждый вечер перед сном.
Оливковое масло предварительно необходимо подогреть, затем смочить в нем два ватных тампона и положить их возле глаз на 30-40 минут. Конечно, лучше всего оставлять такие примочки на целую ночь, тогда эффект будет в несколько раз сильнее.
Знаете ли вы? Некоторые оливковые деревья могут продолжать свой жизненный цикл около 1500 лет!
Косметологи также рекомендуют попробовать примочки на основе оливкового продукта с добавлением плодов , или . Данные ингредиенты благоприятно повлияют на сухую и стареющую кожу, уберут морщинки, регенерируют верхний слой эпидермиса.
Для увлажнения сухой кожи лица
Дабы обогатить кожные покровы витаминами, увлажнить и тонизировать их, можно приготовить такую маску: 2 ст. л. фруктовой или овощной кашицы (готовить можно на основе , , ) смешать со столовой ложкой оливкового масла. Маску наносить ежедневно перед сном на 15-20 минут, затем смывать при помощи теплой воды. Такие процедуры помогут привести в норму сухой эпидермис.
Существует еще один вариант маски , который поможет не только увлажнить кожу, но и смягчить и убрать излишние морщинки. Для приготовления необходимо взять один , по одной столовой ложке и , а также 1,5 ст. л. оливкового продукта.
Полученную консистенцию наносят на кожные покровы лица каждые 2-3 дня перед сном на 20-30 минут. При желании в основу маски можно добавлять немного меда, который поспособствует омоложению эпидермальной ткани. 
Для жирной кожи лица
Для ухода за жирной и проблемной кожей существует несколько рецептов масок для лица на основе оливкового масла:
- Апельсиновый или виноградный сок, крахмал и продукт переработки оливок взять в равных количествах и тщательно размешать. Полученную консистенцию наносить на лицо ежедневно на 5-10 минут.
- Измельчить на терке одну среднюю морковь, добавить в нее столовую ложку оливкового масла и один яичный белок (предварительно взбитый). Полученную консистенцию выдержать 30-40 минут, затем нанести на проблемные участки на 10 минут. Такая маска витаминизирует и регенерирует проблемный эпидермис.
- Взять равные пропорции продукта из оливы, толокна и кефира и все тщательно взбить до однородной консистенции. Добавить в полученное щепотку соли и еще раз перемешать. Наносить на лицо ежедневно на 5-10 минут. Такие процедуры тонизируют эпидермальную ткань, а также налаживают функцию кожного сала (кожа становится менее жирной).
Для ухода за чувствительной кожей
Чтобы увлажнить, витаминизировать и успокоить чувствительную и нежную кожу, необходимо приготовить следующую маску: сделайте кашицу из одного среднего огурца и банана и добавьте в нее 2 ст. л. оливкового масла; перемешайте все до получения однородной консистенции. Наносить на кожу каждый вечер перед сном на 15-25 минут.
Для обветренных и потресканных губ
Чтобы устранить проблему обветренных губ, необходимо в 1 ст. л. «жидкого золота» добавить чайную ложечку сахара. Сахар способствует отслаиванию омертвевшего эпидермиса и увлажнению. Комбинация масла из оливы и сахара наносится на губы каждое утро и вечер. Кстати, таким образом можно обезопаситься от обветренных губ в осенне-весенний период.
Для удаления макияжа
Оливковое масло поможет без особых проблем удалить макияж. Для этого оливковый продукт необходимо нанести на ладони, а затем растереть его по всей их площади. Далее приложить ладони к глазам и продержать их там 10-15 секунд. После такой процедуры макияж можно удалять при помощи ватного тампона или бумажной салфетки. Масло эффективно отслоит макияж от кожных покровов, и снимать его будет очень просто.
Важно! При возникновении аллергической реакции на масло из оливы следует обратиться к врачу. Он проконсультирует вас о целесообразности дальнейшего использования данного средства.
Еще один вариант снятия макияжа: нанести «жидкое золото» на ватный тампон, а затем круговыми движениями вокруг глаз снять остатки косметики.
Но, как утверждают специалисты, наиболее действенным способом снятия косметики с лица является следующий: оливковое, касторовое и миндальное масла смешивают в равных пропорциях и кипятят на водной бане 10-15 минут; далее необходимо дождаться остывания жидкости, и лишь затем смывать макияж при помощи ватного тампона.
Очищающий скраб
Очищающий скраб для лица готовят на основе и оливкового масла. Важно отметить, что соль для подобного скраба должна быть натуральной и не содержать в себе различных красителей.
Для приготовления необходимо взять 1 ч. л. (без горки) морской соли и 1 ст. л. масляного продукта, и немного перемешать. Затем сразу же нанести на лицо и растирать круговыми движениями на протяжении 3-5 минут. После этого необходимо умыться теплой водой и нанести на лицо увлажняющий или питательный крем.
Чтобы приготовить эффективную омолаживающую маску против морщин, необходимо иметь следующие ингредиенты: натуральный огуречный сок, минеральную воду, морскую соль мелкого помола, розовое и оливковое масло. 4 ст. л. огуречного сока смешать с таким же количеством минеральной воды и добавить туда небольшую горсть соли.
Подождать пока соль растворится, затем добавить туда 3 ст. л. оливкового масла и несколько капель розового. Все ингредиенты тщательно перемешать до образования однородной консистенции.
Готовое средство поместить в баночку, которая герметично закрывается крышкой. Сохранять средство в холодильнике. Наносить на лицо трижды в день на 15-20 минут. Кстати, такую маску можно использовать вместо привычного увлажняющего или тонизирующего крема.
Может ли быть вред
О пользе оливкового продукта известно всем. Но следует также разобраться в противопоказаниях и вреде данного косметического средства. Специалисты отмечают, что если масло из оливы использовать умеренно и по назначению, то никакого вреда оно не способно принести. В некоторых случаях могут возникать аллергические реакции. Чтобы не возникла сыпь на кожных покровах лица, необходимо сперва протестировать оливковое масло на запястье руки.
Знаете ли вы? Свежесобранные оливки не пригодны для употребления в пищу. Они содержат горькое вещество олеуропеин, который удаляется из плодов методом их консервирования в морской соли. Кстати, олеуропеин - очень ценное вещество, в медицине его используют как средство для понижения артериального давления.
Всегда придерживайтесь рекомендаций по приготовлению масок для разных типов эпидермиса, в противном случае можно получить больше вреда, нежели пользы. Также не забывайте о том, что маски на основе «жидкого золота» не следует держать на лице слишком длительное время. Лучше всего смывать их теплой водой через 40 минут после накладывания. 
Чтобы оливковое масло принесло вам только огромную пользу и никакого вреда, придерживайтесь следующих полезных советов:
- Обладателям жирного типа эпидермиса рекомендовано держать маски не дольше 10 минут. В таких масках должны присутствовать (для лучшего эффекта) огурец, белок, зеленый чай.
- Оливковым маслом можно намазывать лицо ежедневно, но не дольше 14 дней, в противном случае возникнет привыкание. После четырнадцатидневного курса рекомендуется двухнедельный перерыв.
- Маски на основе фруктовой кашицы можно ставить не чаще 1-2 раз в неделю.
- Важным моментом является выбор качественного «жидкого золота». Лучше всего покупать греческий продукт, который прошел процедуру холодного отжима.
- Специалисты отмечают, что добавлять в основу масок для лица нежелательно. Его лучше заменить апельсиновым, который похож составляющими компонентами, но отличается меньшими кислотностью и жесткостью.
Теперь вы знаете, чем полезно оливковое масло и как его использовать для поддержания кожи лица в нормальном состоянии. Полезные нутриенты «жидкого золота» помогут вам оставаться молодыми и красивыми, несмотря на биологический возраст.
Польза оливкового масла просто неоценима для нашего организма. Особенно его действие благотворно сказывается на состоянии нашей кожи. Именно поэтому производители косметики используют масло оливы в качестве составляющего компонента средств по уходу за кожей лица и тела, а также волосами. Не менее популярно масло оливы используется в домашних рецептах красоты. Данный продукт ценился еще во времена Клеопатры, которая, как известно, знала толк в натуральной косметике.
Польза оливкового масла в косметологии.
Оливковое масло полезно не только при наружном, но и при внутреннем применении. Сегодня достоверно известно, что данный продукт полностью усваивается нашим организмом. Все витамины (в частности B, C, A, F, K), микроэлементы, жирные кислоты и другие полезные вещества, входящие в состав масла оливы, прекрасно поглощаются кожным покровом, в результате чего восстанавливается его здоровье и ускоряется регенерация клеток. При этом масло не закупоривает поры и подходит для любого типа кожи. Благодаря содержанию в своем составе антиоксидантов, масло оливы препятствует преждевременному старению клеток, сохраняя их молодость. Использование данного продукта в уходе за кожей лица и тела напитает и увлажнит кожу, разгладит имеющиеся морщинки, сделает менее заметными глубокие, придаст упругости, устранит шелушение, а также предупредит ранее старение. Особенно благоприятно масло воздействует на сухую и увядающую кожу. Поскольку данное масло является не аллергенным продуктом, то его можно применять и при чувствительной коже.
В народной медицине данное масло рекомендуется в качестве ранозаживляющего и дезинфицирующего средства. Не менее полезно оливковое масло для волос . Оно укрепляет волосяные луковицы, борется с перхотью, увлажняет, питает волосы, придавая им естественный блеск и жизненную силу.
Применение оливкового масла для лица в домашних условиях.
В уходе за кожей масло оливы может применяться как в чистом виде, так и в составе масок и компрессов. По мнению косметологов, при использовании в чистом виде масло лучше немного нагревать. В данном случае его эффект будет заметен намного быстрее. В подогретом масле смочить косметический диск и протереть им предварительно очищенную кожу лица по массажным линиям, через пятнадцать минут необходимо удалить остатки масла с лица, промокнув бумажной салфеткой или сухим ватным диском. Кстати данную процедуру можно использовать, в том числе для очищения кожи утром и вечером, особенно сухой. Только при сильно сухой коже удалять остатки масла вечером не нужно, лучше оставить на ночь. При утреннем проведении процедуры излишки масло все же лучше убрать. Масло смягчит и напитает кожу, а также будет сохранять влагу. Применяют оливковое масло для лица и в уходе за чувствительной кожей вокруг глаз в качестве питательного и увлажняющего средства, препятствующего появлению морщин.
После очищения оливковым маслом жирной кожи спустя пятнадцать минут рекомендуется умыться прохладной водой. Оливковое масло прекрасно удаляет косметику, поэтому его можно использовать в виде косметического молочка для снятия макияжа с глаз.
Масло оливы является лучшим средством для ухода за нежной кожей вокруг глаз. Оно поддерживает оптимальный уровень увлажнения кожи, разглаживает морщинки и сохраняет молодость. Для этого теплое масло следует как бы «вбивать» легкими похлопывающими движениями кончиками безымянных пальцев. Оставить масло на полчаса, после чего излишки устранить косметической салфеткой.
Следует отметить также чудодейственность масок для кожи лица на основе оливкового масла. Кожа после проведения даже одной процедуры становится заметно свежей, улучшается цвет лица, лицо выглядит моложе.
Единственное, данное масло нельзя использовать обладательницам молодой проблемной кожи.
Маски с оливковым маслом для лица.
Рецептов масок с маслом оливы очень много. Рассмотреть все просто невозможно. Приведу рецепты наиболее эффективных рецептов, результативность некоторых из них испытала на себе, поэтому советую и вам. Если вы не разу не пробовали оливковое масло ни в качестве добавки к пище, ни в виде средства по уходу за кожей, то на всякий случай, следует протестировать себя на наличие аллергических реакций на данный продукт, хотя сам по себе он не вызывает аллергии. Но бывают и исключения.
Рецепты для всех типов кожи.
Как уже упоминалось выше, самым простой маской является нанесение на кожу оливкового масла в теплом виде. Через двадцать-тридцать минут остатки масла убираются косметической салфеткой. Очень полезно смазывать шелушащиеся участки кожи по несколько раз в день. Проблема шелушения кожи практически сразу перестанет беспокоить обладательниц комбинированной кожи. Такая маска подходит для любого типа кожи. Делать ее можно два-три раза в неделю.
Или вот тоже очень хороший рецептик: для начала следует вымыть пучок зелени укропа и дать воде стечь. Затем измельчить ее. Две столовые ложки полученной зелени соединить со столовой ложкой масла оливы, после чего к смеси прибавить две столовые ложки овсяной муки (измельченные в кофемолке овсяные хлопья). Состав нанести слоем в один сантиметр на предварительно очищенную кожу лица, а через пятнадцать минут смыть теплой водой. Данная процедура является прекрасным способом витаминизирования, увлажнения и очищения кожи.
А вот еще одна отличная витаминизирующая масочка: смешать столовую ложку сухих дрожжей с чайной ложкой морковного сока (для этой цели подойдет огуречный, картофельный и яблочный сок) и добавить по чайной ложке сока лимона, йогурта или сметаны и оливкового масла. Должна получиться однородная масса. Ее нанести на пятнадцать минут, после чего смыть прохладной водой. Такая процедура помогает увядающей и дряблой коже, а также преображает усталую кожу.
Отлично очищает, отбеливает, тонизирует кожу, а также стягивает поры такая маска: соединить две столовые ложки белой косметической глины с двумя столовыми ложками масла оливы до получения пастообразной массы, в которую добавить столовую ложку лимонного сока и несколько капель мятного масла (можно сок петрушки 1 ч. л.). Состав нанести на кожу лица и оставить на пятнадцать-двадцать минут, после чего смыть теплой водой.
Рецепты для нормальной кожи.
В столовую ложку творога невысокой жирности добавить чайную ложку оливкового масла и пять капель свежего сока лимона (можно сок петрушки). Состав нанести на пятнадцать минут. Спустя указанное время смыть теплой водой.
Хорошо питает, увлажняет и тонизирует кожу сочетание оливкового масла с мякотью фруктов и ягод. Можно использовать киви, мандарин, виноград, рябину, арбуз, яблоки, апельсин, персики, клубнику, грейпфрут, малину, красную смородину. На одну процедуру брать по столовой ложке масла и мякоти. Такая маска также подойдет и комбинированной коже.
Хорошо очищает и питает кожу смесь масла оливы и муки. Следует соединить столовую ложку обычной пшеничной муки (подойдет и рисовая, и овсяная) со столовой ложкой масла оливы до получения пастообразной массы, которую нанести на кожу, а спустя пятнадцать-двадцать мнут смыть теплой водой.
Также в этом рецепте помимо муки можно использовать белую косметическую глину (половину ст. ложки).
Измельчить с помощью мелкой терки огурец. Из огуречной массы отжать сок в отдельную посуду, а кашицу смешать с чайной ложкой оливкового масла и таким же количеством кислого молока. Состав нанести на лицо и шею на пятнадцать минут. Потом следует состав смыть прохладной водой, а кожу протереть приготовленным соком огурца. Такая процедура очищает кожу, делая ее мягкой.
Рецепт для чувствительной кожи.
Истолочь мякоть одного небольшого банана и смешать со столовой ложкой оливкового масла. Маску нанести на лицо, а через пятнадцать минут смыть теплой водой.
Рецепты для сухой кожи.
Хорошо увлажняет и питает кожу такая маска: измельченную мякоть огурца (2 ст. л.) (подойдет болгарский перец и картофель) соединить со столовой ложкой масла оливы. Состав наложить на лицо и оставить на пятнадцать минут, затем смыть теплой водой.
Столовую ложку измельченной мякоти фруктов или овощей, таких как дыня, банан, хурма, черная смородина, брусника, крыжовник, абрикосы, редис, картофель, огурец, капуста, морковь, болгарский перец и кабачки смешать со столовой ложкой оливкового масла. Нанести на двадцать минут, после чего смыть теплой водой.
Растереть столовую ложку творога, желательно высокой жирности, с яичным желтком и добавить две столовые ложки оливкового масла. Полученную массу нанести на кожу на пятнадцать-двадцать минут, после чего смыть теплой водой. Обладательницам увядающей кожи в такой состав рекомендуется добавлять чайную ложку жидкого меда.
Для сухой и увядающей кожи благоприятное воздействие оказывает такая маска: измельчить половину лимона вместе с цедрой, добавить предварительно взбитый желток и чайную ложку оливкового масла. В полученную массу следует добавить перемолотые овсяные хлопья так, чтобы получилась однородная не слишком густая, но и не жидкая кашица. Ее нанести на лицо и оставить двадцать минут, после чего смыть теплой водой. При регулярном применении является хорошим средством профилактики морщин.
Натереть на мелкой терке яблоко средней величины. Добавить в яблочную массу по столовой ложке оливкового масла и сметаны (молока). Нанести на пятнадцать минут.
Рецепт для комбинированной и жирной кожи.
Развести небольшим количеством прохладной воды столовую ложку косметической глины до получения однородной сметано подобной массы без комочков, в которую добавить чайную ложку оливкового масла. Состав нанести на кожу и оставить на пятнадцать минут, после чего смыть водой комнатной температуры.
Рецепты для жирной и проблемной кожи.
Чайную ложку крахмала соединить с чайной ложкой апельсинового сока (можно не сладкого виноградного) и добавить такое же количество оливкового масла. Состав тщательно размешать и нанести на лицо. Через двадцать минут смыть теплой водой.
В массу из натертой на мелкой терке небольшой моркови добавить столовую ложку масла и взбитый белок. Состав выдержать двадцать минут. Такая процедура витаминизирует кожу, помогает бороться с акне, освежает стареющую, а также тусклую и бледную кожу.
Для уменьшения пор отлично помогает такой рецептик: соединить по чайной ложке крахмала и масла оливы. В полученную смесь добавить томата так, чтобы получилась не жидкая кашица. Смесь выдержать на коже лица пятнадцать минут, а затем смыть теплой водой.
Соединить по чайной ложке толокна, кислого молока и масла оливы, добавить щепоточку соли. Дать смеси время, чтобы разбухло толокно, после чего нанести на лицо и оставить на пятнадцать минут. Смывать маску теплой водой. Прекрасно очищает и тонизирует кожу.
Натереть на мелкой терке яблоко средней величины. Добавить в яблочную массу по столовой ложке оливкового масла и сметаны (молока), после чего ввести взбитый белок. Нанести на пятнадцать минут.
Обладательницам чувствительной кожи, склонной к раздражениям поможет такой состав: столовую ложку измельченной мякоти огурца соединить со столовой ложкой мякоти банана и добавить две столовые ложки масла оливы. Состав нанести на полчаса и смыть теплой водой.
Хорошо освежает, отбеливает и отшелушивает кожу домашний скраб на основе масла оливы: половину столовой ложки молотого кофе смешать с двумя столовыми ложками масла оливы и добавить столовую ложку сока лимона. Использовать, как обычный скраб: влажную кожу массировать легкими движениями по массажным линиям в течение одной-двух минут, затем смыть теплой водой.
Лосьон от морщин
.
В четыре столовые ложки сока огурца добавить столько же минеральной воды и всыпать горсть мелкой морской соли. Необходимо подождать пока соль растворится. Затем в смесь влить три столовые ложки оливкового масла и обогатить ее одной каплей розового масла. Все компоненты хорошенько перемешать и перелить в специально приготовленную баночку с плотно закрывающейся крышкой. Для этого можно использовать тюбик от использованного лосьона. Его следует хорошенько вымыть и высушить. Храните полученный лосьон необходимо в холодильнике не больше трех дней. Применять три раза в течение дня, обильно увлажняя кожу лица, шеи и зоны декольте . Данное средство можно использовать вместо крема.
Рецепты по уходу за телом.
В осенне-зимние периоды для устранения шелушения и сухости губ можно использовать оливковое масло. Просто смазывать им кожу губ несколько раз в день.
Антицеллюлитный скраб.
Соединить половину стакана натурального молотого кофе с двумя столовыми ложками масла оливы. Полученной смесью тщательно массировать все тело, уделяя особенное внимание проблемным участкам кожи. Затем состав следует смыть обычной водой без применения гелей и мыла. Вытираться сразу не спешите, пусть масло впитается в кожу. Данное средство не только хорошо помогает при целлюлите, но и питает и смягчает кожу.
Ванна с маслом оливы.
Стакан морской соли смешать со столовой ложкой масла оливы. Полученную смесь добавить в ванну, наполненную теплой водой. После этого следует сполоснуться чистой водой и дать коже высохнуть самостоятельно.
Масло оливы повсеместно признается одной из растительных выжимок, польза которых наиболее ценна и велика. В разных странах продукт называют «божественным даром», «природным лекарством», «хранителем молодости». С его помощью люди всего мира поддерживают здоровье, возвращают красоту, улучшают вкусовые качества разнообразных блюд.
Оливковое масло получило распространение в пище, косметологии и многих других областях жизни . Свойства выжимки столь многогранны, что использование становится оправданным практически в любом направлении быта.
Наибольшую славу продукт обрел в сфере ухода за кожей
. Он не вызывает аллергий, подходит разным типам тургора, не относится к тяжелым текстурам, высоко витаминизирован. Кроме того, оливковое масло позволяет быстро регенерировать клетки и лечить некоторые кожные заболевания: дерматит, воспаления, ожоги, сухость, шелушение, растяжки, поражения целлюлитом.
Оливковое масло незаменимо для кожи благодаря чудодейственному составу. Содержащиеся в нём витамины, антиоксиданты и минеральные вещества способны не просто заменить множество косметических тюбиков, но и превзойти их по эффекту.
Витамины А и Е – разглаживают морщинки, питают слои эпидермиса, стимулируют усиление выработки природных коллагена и эластина, обновляют клетки.
Витамины B, К, С – борются с шелушением, выравнивают и улучшают тон кожи, залечивают трещинки, устраняют пигментацию.
Витамин D – способствует отшелушиванию ороговевших клеток.
Жирные кислоты (олеиновая, линолевая, стеариновая, пальмитиновая в форме триглицеридов) – создают защитную пленку от грязи, ветра, ультрафиолета, жесткой воды и прочих агрессивных факторов. Поддерживают липидный барьер.
Сквален – еще один компонент, отвечающий за глубокое увлажнение.
Железо, фосфор, калий, цинк, натрий, магний, кальций – возвращают подкожный кровоток к нормальным показателям, способствуют кислородному обмену в клетках. Усиливают обновление, регенерацию эпидермиса.
Все компоненты состава масла оливы усваиваются в полном объеме. Они дополняют друг друга по действию, взаимно улучшают способность к проникновению в тургор и повышают функциональность. Процентное содержание элементов варьируется от сорта оливы, региона произрастания, возраста конкретного дерева, момента сбора урожая. Также на качество продукта непосредственно влияет процесс экстракции. Виды холодного отжима сохраняют больше полезных компонентов, чем сорта, прошедшие горячую обработку.
Использование масла с таким составом позволит обновить эпидермис, провести очищение пор, подарить коже ровный оттенок, вернуть молодой, упругий вид.
Применение
Применять оливковое масло для кожи полезно в лечебных и профилактических целях. Средство подходит для всего тела, включая поверхность головы. Особенно полезно использовать продукт при наличии:
- Морщинок,
- Мимических заломов,
- Проявлений стрессов (пятен, шелушащихся участков, покраснений, сыпи),
- Негнойных прыщей,
- Частых контактов с природными или искусственными источниками загара, ветром, соленой водой.
Для кожи головы
Оливковое масло – отличный увлажнитель сухой кожи головы. Регулярное применение избавляет от перхоти, зуда, пробуждает спящие луковицы. Пересушенные, поврежденные, секущиеся, ломкие волосы приобретают гораздо более здоровый вид после курса 7-10 процедур (1-2 раза в неделю) с данной выжимкой. Для жирной кожи головы от таких процедур тоже есть польза – они помогут нормализовать сальную выработку и укрепят корни. Включение масок, массажей головы с оливой в ежемесячный уход (достаточно 2 раз) позволит избежать рецидива проблем, поддерживать красоту, отращивать упругую шевелюру.
Массаж
2-3 ст.л. ОМ подогреть на водяной бане до теплого состояния (в стеклянной емкости). Достаточная температура – приятная для рук, не обжигающая. Нанесение необходимо начинать с кожи головы. Массажными движениями втирать масло во всю поверхность по проборам. Затем перейти к втиранию в корни волос, постепенно спуститься на всю длину. Особое внимание уделить кончикам. Распределение лучше проводить равномерными порциями, в конце расчесаться с помощью гребня. Смыть через 30-40 минут теплой водой с шампунем не менее 2 раз. Для усиления эффекта на время выжидания можно надеть шапочку для душа, утеплить голову полотенцем.
Маска питательная для поврежденных волос
Особенная польза проявится для восстановления после покрасок, повышенной ломкости.
3-4 ст.л. ОМ (количество ориентируется на длину волос) подогреть на водяной бане, добавить 0.5 ч.л. жидкого меда. Перемешать до однородности. Нанести на всю длину и под корни волос не менее, чем на четверть часа. Смыть смесь с помощью шампуня и теплой воды.
Несмываемый кондиционер для вьющихся и непослушных волос
Разгладить торчащие волоски, придать им блеск можно с помощью следующего состава:
- 1 ст.л. ОМ,
- 3-6 капель эфиров лаванды, герани, розмарина, мяты по выбору или в смеси.
Соединить ингредиенты в емкости с крышкой. Наносить по мере необходимости по 2-3 капли средства, предварительно растирая в ладонях. Расчесать и уложить волосы. На короткую длину достаточно 1-2 капель, чтобы прическа не выглядела жирной.
Для кожи лица
Свойства выжимки оливы эффективно заменяют множество увлажняющих и питательных кремов, особенно антивозрастной направленности.
Также средство может стать идеальным для ухода за увядающей и сухой кожей. Добавление масла в готовые средства или использование соло положительно отражается на состоянии лица. Даже при периодичном подходе (нанесение пару раз в неделю), тургор ответит мягкостью, возвращением тонуса, гладкости. Регулярное применение поможет подтянуть форму овала, восстановить эластичность и ровный цвет.
При жирной коже продукт направляется на очищение. Массаж маслом после паровой ванночки раз в неделю хорошо извлекает грязь из пор, предотвращая появление черных точек и прыщей.
Оливковое масло для кожи вокруг глаз также незаменимо. Капли несколько раз в неделю достаточно, чтобы проблемные «гусиные лапки» и паутинки заметно разгладились, а взгляд приоткрылся.
Для кожи груди и области декольте
Зона груди и декольте – одна из самых уязвимых на теле женщины . Кожа данной области особенно нежна, поэтому подвержена повышенному риску потери упругости. Чтобы не допустить образования морщин, растяжек грудь и декольте необходимо постоянно увлажнять, подпитывать. Кроме того, очищать поры этой части тела довольно сложно из-за нежелательного активного трения. Оливковое масло отлично справляется с функциями вывода загрязнений, восстановления эластичности.
Промасливание
3 столовые ложки ОМ подогреть на водяной бане до температуры, терпимой коже, но не обжигающей. Декольте и грудь распарить умеренной струей горячего душа или в бане. Нанести круговыми движениями масло. Проводить массаж поглаживающими движениями 5-10 минут. Смыть теплой водой с мыльным средством или травяным порошком «убтаном». Вытереться, аккуратно промакивая тело полотенцем. Процедура глубоко очищает кожу, насыщает питательными веществами, стимулирует выработку коллагена. Частота проведения – 1раз в 1-2 недели.
Массаж
Таким же способом можно проводить обычный массаж без предварительного распаривания. Потребуется меньшее количество выжимки оливы (около 1-2 ч.л.). Излишки жирной массы после манипуляций удалить бумажными салфетками, остаткам дать впитаться.
Маска подтягивающая
2 ст.л. масла температуры тела смешать с 3 каплями эфира розы или лаванды и 1 ч.л. меда. Распределить по груди массажными движениями. Наложить сверху чистую марлю или ткань, накрыть полотенцем. Держать 20-30 минут, периодически вбивать похлопывающими движениями состав в кожу. Смыть теплой водой или цветочным отваром. Первый результат будет заметен после 3-4 процедур, проведенных с периодичностью 1-2 раза в неделю.
Для ногтей и кожи рук
Свойства масла позволяют дарить кистям рук бархатистость, мягкость. Потрескавшаяся кожа на ладонях также без труда поддается лечению данным средством. Еще одним преимуществом продукта для рук является укрепление ногтей. При проблемах с расслаиванием пластины, повышенной ломкостью и тонкостью, безусловно, стоит попробовать «оливковые» процедуры. Результаты становятся видны уже через 3-5 процедур, закрепляются при регулярном проведении.
Ванночка укрепляющая
В пиале подогреть несколько столовых ложек ОМ, выдавить пару капель лимонного сока. Опустить кончики пальцев так, чтобы ногти были полностью погружены. Через 15 минут провести массаж по пластинам и кутикулам втирающими движениями, обтереть руки полотенцем.
Против расслаивания помогает аналогичная ванночка, но с заменой лимонного сока на йод.
Маска для сухой кожи рук
По 1 ч.л. масел оливы и миндаля (или зародыша пшеницы) нанести на чистую кожу рук, слегка втирая. Надеть хлопковые перчатки. Оставить на ночь. Утром смыть не впитавшиеся остатки и нанести крем по необходимости. Маска позволяет глубоко увлажнить и напитать тургор, помогает заживлять ранки, порезы, трещинки.
Для кожи ног
Оливковое масло в уходе за кожей ног использовали еще во времена Античности. Увлажняюще-питающая текстура средства позволяла быстро залечивать ранки, порезы на стопах, предотвращала появление трещин. Этими свойствами пользуются до сих пор. К списку преимуществ также добавилась профилактика и лечение варикоза. Даже при наружном нанесении жирные кислоты оливы способны проникать в стенки сосудов и укреплять их, придавать эластичность, способствовать расщеплению холестериновых отложений.
Компресс для сухой и поврежденной кожи ног
Вымыть стопы, немного обработать пемзой или скребком, вытереть полотенцем. Втирающими движениями нанести 1 ст.л. ОМ. Массировать 2-3 минуты, затем утеплить пленкой или целлофановым пакетом и надеть носки. Оставить на 3-4 часа или всю ночь. Удалить компресс, помассировать ноги пару минут, промокнуть остатки масла тканью или смыть. 1 процедура в неделю при регулярном проведении способна сделать кожу мягкой, устойчивой к образованию мозолей и прочих проблем. 2-3 компресса в неделю позволят вылечить уже существующие трещины и огрубевшие места.
Массаж против варикоза
1 ст.л. ОМ смешать с 2-3 каплями масла розы, лаванды, эвкалипта, мяты или другого подходящего эфира. Не нагревать. Нанести легкими поглаживающими движениями снизу вверх по ноге. Массировать вертикальными линиями без нажима до впитывания состава. Стимулирует обменные процессы внутри кожи, обеспечивает укрепление капилляров. Проводить 1-2 раза в неделю для профилактики и через день-два для лечения.
Противопоказания и побочные эффекты
При наружном пользовании оливковое масло не имеет противопоказаний кроме индивидуальных форм непереносимости и аллергии на оливу.
При жирной коже следует уменьшать дозировки и удалять остатки после процедур, чтобы избежать скопления в порах.
Использование на лице и в области вокруг глаз должно происходить не позднее, чем за час до сна . В противном случае могут проявиться отеки.
При злоупотреблении вытяжка оливы способна сушить кожу . Чтобы избежать данной неприятности, проводить уход маслом нужно курсами не более 2 недель без перерыва или с регулярными промежутками. С этой же целью можно добавлять пару капель средства в обычный крем, вместо проведения процедур исключительно маслом.
Для получения эффекта необходимо выбирать качественный продукт, произведенный в соответствии с нормами.Как правильно выбирать
- Лучшим считается продукт экстра-класса. На этикетке обозначается «extra virgin», что означает холодный механический отжим из отборного сырья.
- Если в маркировке на упаковке отсутствует надпись «extra» — в производстве использованы плоды низкого качества. На пищевой ценности данный факт не сказывается, но в косметическом плане эффект будет значительно хуже.
- Для ухода за кожей подходят только нерафинированные масла («virgin»), поскольку они не содержат химических добавок и консервантов.
- Качественное масло будет иметь отметку «D.O.P.», свидетельствующую, что оливковое сырье было выращено, обработано и расфасовано в одной местности. Лидерами производства считаются Испания, Италия, Греция, Турция, Португалия, Сирия, Ливия.
- Хороший продукт имеет выраженный аромат без прогорклости, приятный желтоватый цвет. Слишком насыщенные или нехарактерные оттенки могут говорить о смешении с другим маслом.
- Предпочтительно приобретение небольшого объема продукта, поскольку он способен быстро окисляться при контакте с воздухом. Хранить требуется при температуре до +12 градусов в темном месте.
Без всяких преувеличений оливковое масло для лица - отличное увлажняющее и защитное средство. Оно улучшит состояние сухой кожи, избавит от шелушений, сделает кожу бархатной и мягкой, защитит от вредного воздействия окружающей среды.
Так почему же не воспользоваться таким прекрасным, вполне доступным для всех косметическим средством?
Всё волшебство оливкового масла для лица заключается в его составе, большую часть которого составляют различные жирные кислоты, бережно ухаживающие за кожей. Остальные компоненты являются лишь дополнительными и усиливают действие жирных кислот:
- жирные кислоты быстро обволакивают кожу маслянистой тонкой плёнкой, которая прекрасно отражает и ультрафиолет, и ветер, и загрязнения, и перепады температур, и соль морской воды;
- те же самые жирные кислоты делают оливковое масло для кожи лица лучшим увлажняющим средством, так как эта же защитная плёнка выполняет ещё одну функцию - не даёт влаге испаряться из кожных клеток;
- увлажняющим эффектом обладает ещё одно вещество в составе масла - сквален ;
- витамин E , которого так много в оливковом масле, вполне оправдывает тут своё название «витамина молодости»: под защитой кислотной плёнки он проникает глубоко в кожу, нормализует процесс выработки коллагена и эластина, результатом чего является выровненная кожа, прекрасный цвет лица, разглаженные морщинки;
- витамин D эффективно отшелушивает отмершие клетки, очищая тем самым кожу;
- ещё одно вещество в составе оливкового масла делает его таким полезным для кожи - железо , которое нормализует подкожное кровообращение и обеспечивает все клетки достаточным количеством кислорода, обеспечивая клеткам качественное «дыхание».
Судя по такому активному химическому составу этого продукта, польза оливкового масла для лица очевидна и бесспорна.
Вы сможете убедиться в этом сами, если начнёте его регулярно использовать в качестве ухаживающего за кожей косметического средства.
Оливковое масло для лица: показания и противопоказания
Чтобы оливковое масло для лица оказалось по-настоящему полезным и эффективным, нужно уметь его использовать в косметических целях в домашних условиях. Многие отказываются от его применения из-за густой, маслянистой консистенции, которая оставляет ощущение жирности на коже и плохо смывается. Но если знать правила применения оливкового масла, показания, когда его лучше использовать, и противопоказания, когда нельзя, всех этих проблем можно избежать. Рекомендуется протирать лицо оливковым маслом и использовать различные косметические средства на его основе в следующих случаях:
- если кожа очень сухая;
- если появились шелушащиеся пятна;
- после загара или солярия;
- после отдыха на море;
- если вы заметили первые признаки старения на своём лице;
- если кожа подвергается постоянным стрессам в виде высоких или низких температур (работа на кухне, например).
Если говорить о противопоказаниях, оливковое масло для кожи их практически не имеет.
Ошибочно считается, что жирная кожа не переносит этого продукта: если использовать его в сочетании с кисломолочными продуктами низкой жирности, кожа приобретёт здоровый цвет и будет выглядеть отлично уже после первого применения.
Варианты применения оливкового масла для лица
Можно просто регулярно мазать лицо оливковым маслом, и состояние кожи значительно улучшится в самом скором времени. Можно делать компрессы и примочки из него, всевозможные маски, дополненные различными компонентами. Вариантов применения - огромное количество, так что выбирайте то, что подойдёт вам оптимально. Для косметических средств лучше выбрать нерафинированное масло первого отжима.
- 1. Ежедневные протирания оливковым маслом
Протирания лица оливковым маслом можно делать ежедневно, причём даже два раза в день. Для этого необходимо разогреть небольшое количество масла на водяной бане до тёплого состояния, смочить в нём кусочек ваты и протереть всё лицо, включая и кожу вокруг глаз. Если это вечерняя процедура, можно оставить масло на коже на всю ночь; если утренняя, с сухой кожи его можно снять через полчаса, с жирной - через пять минут. Смывается оно легко водой, подкисленной соком лимона.
- 2. Мягкий пилинг оливковым маслом
Оливковое масло и пшеничные отруби смешать в равных пропорциях, массировать кожу в течение двух минут.
- 3. Освежающий тоник из оливкового масла
Оливковое масло смешать с яблочным уксусом в равных пропорциях. Протирать тоником лицо один раз в день.
- 4. Горячий компресс с оливковым маслом
Оливковое масло (две столовых ложки) смешать с эфирным маслом апельсина (пять капель), нанести на чистую кожу, накрыть лицо махровым полотенцем, смоченным в горячей воде. Держать до полного остывания полотенца. Остатки масла смыть лимонной водой.
- 5. Омолаживающие примочки из оливкового масла для глаз
Оливковое масло разогреть на водяной бане, смочить в нём ватные диски, приложить на пять–десять минут к закрытым глазам.
- 6. Освежающая маска для лица оливковое масло с мёдом и мятой
Оливковое масло в равных пропорциях смешать с мятой и мёдом (по одной чайной ложке), взбить миксером.
- 7. Маска с оливковым маслом для жирной кожи
Оливковое масло (две столовых ложки) смешать с измельчённым капустным листом (50 грамм).
- 8. Защитная крем-маска с оливковым маслом
Оливковое масло (две столовых ложки) смешать с пюре из авокадо (двумя столовыми ложками).
Зная, как и какое оливковое масло для лица использовать для улучшения состояния своей кожи, можно раз и навсегда распрощаться со своими комплексами из-за кожных проблем. Теперь сможете наслаждаться отражением в зеркале красивого, чистого, посвежевшего лица. Окружающие тоже не смогут не заметить вашего сияющего вида и столь существенных изменений в вашей внешности.