Лечение жирных волос – что делать с жирными волосами чем мыть и как ухаживать. Как ухаживать за жирными волосами

Если у вас быстро жирнеют волосы, вы пробовали много шампуней, а толку нет, то читайте статью. Здесь вы узнаете, как избавиться от проблемы с помощью народных методов.

• К сожалению, многие представительницы прекрасного пола не могут похвастаться идеальным состоянием своей шевелюры. Проблем с волосами существует множество
• Мы рассмотрим одну из них — жирные волосы. Эта проблема причиняет девушкам много неприятностей
• Из-за повышенного выделения сальных желез волосы приобретают некрасивый вид, соответственно приходится мыть голову ежедневно. А не так, как рекомендуют врачи-трихологи — раз в трое суток
• Дамы думают, что правильно подобранный шампунь избавит от излишней жирности волос. Однако — это не так. Бороться с недугом надо комплексно. Далее подробно

Почему волосы быстро жирнеют у корней?

Быстро жирнеют волосы. Что делать?

Прежде чем приступить к устранению проблемы жирных волос, которая именуется себореей. Следует узнать причину её возникновения. Локоны могут быстро загрязняться из-за:

• наследственности — если у одного из родителей есть склонность к повышенному выделению жира на коже головы, то у ребенка тоже может наблюдаться такая же патология
• стрессов — стойкая секреция сальных желез проявляется при нервных перенапряжениях, переживаниях
• физиологических изменений — в подростковом возрасте в период полового созревания происходят нарушения функций организма, в том числе и работы сальных желез
• неверно подобранной косметики — такое бывает не редко, если ранее вас не беспокоила себорея, то надо поменять шампунь, бальзам, крем для волос и т.п.
• гормональных нарушениях — с возрастом в женском организме меняется гормональный фон, что сказывается на изменениях в состоянии кожных покровов, ногтей, волос
• чрезмерной выработки сала — этот процесс происходит в результате воздействия внешних, агрессивных факторов на ткани кожи головы, локоны (солнце, ветер, мороз, сушка волос феном, укладки с помощью стайлера, выравнивание утюжком)
• неправильного рациона питания — люди, злоупотребляющие фаст-фудами, жирной, соленой, копченой, жаренной, острой едой больше всего подвержены нарушению работы сальных желез

Источники нарушения баланса жирности волос

Чтобы волосы быстро не загрязнялись, делайте следующие профилактические меры:

1. Мойте голову теплой, не горячей водой
2. Поменяйте расческу, желательно на деревянную, массажную
3. По возможности реже мойте голову
4. Шампунь вспените в руках, а потом наносите на локоны
5. Откажитесь от фена и других электрических приборов для укладки волос или, хотя бы, меньше их применяйте (по возможности)
6. Правильно выбирайте шампунь, бальзам и другие косметические средства для шевелюры

Какой купить шампунь, если волосы быстро жирнеют?

Если посмотреть рекламу от производителей косметических средств для ухода за волосами, то можно увидеть множество предложений для обладательниц жирных волос. Но какое средство выбрать, чтобы оно действительно было полезным — читайте ниже:

• для ежедневного ухода за локонами лучше брать шампунь с малым содержанием сульфатов (Sodium Lauryl Sulfate) — эти вещества могут провоцировать выпадение волос
• хорошо, если шампунь будет без всякого-рода красителей
• выбирайте средства именно для жирных волос и желательно на натуральной основе (с добавлением экстракта розмарина, лопуха, репейника, шалфея, мать-и-мачехи, зверобоя, крапивы, календулы)

ВАЖНО : После мытья жирные волосы ополаскивайте прохладной водой с уксусом. Это улучшит состояние прядей.

Почему волосы быстро жирнеют после окрашивания и кератинового выпрямления?

Кератиновое выравнивание волос представляет собой специальную процедуру, которая включает в себя подпитку структуры волос неким составом (фибриллярным белком) и закрепление её под действием температурного воздействия.

Кератиновое выпрямление волос. Правильный уход

Очень много клиенток салонов красоты говорят, что после окрашивания, кератинового выпрямления пряди начинают быстро вымазываться, жирнеть. Чтобы этого избежать, за волосами нужен уход.

Видео: как ухаживать за прядями после салонного кератинового выпрямления?

Как убрать жирность волос народными средствами?

С помощью народных средств можно справиться с жирностью прядей, улучшить состояние кожи головы и ускорить рост волос, избавиться от выпадения их. Для этого надо прибегнуть к использованию маленьких хитростей, специальных масок и правильно полоскать пряди после мытья.

• Если вы утром встали, у вас красивые, чистые волосы, но к полдню они уже теряют былую свежесть, то используйте обычную пудру, детскую присыпку, кукурузную муку. Эти сыпучие можно наносить на кожу головы массажными движениями, после их применения волосы уже не будут у корней такими жирными. После обработки кожи головы ими, обычной щеткой с натуральной щетиной избавьтесь от остатков пудры
• Перед мытьем сделайте маску из натуральных компонентов. Для изготовления составов применяйте только свежие компоненты
• В свой шампунь добавляйте аромамасло. Для заметного эффекта достаточно добавить пару капель (шалфея, лаванды, чайного дерева)

Чем ополаскивать волосы, чтобы быстро не жирнели?

Ополаскивателями для волос могут служить натуральные фруктовые соки из яблок, лимона. Хорошо себя зарекомендовал в этом деле раствор из яблочного уксуса и воды (одна маленькая ложечка на один литр воды).

Морковный сок поможет не только наладить работу сальных желез, а ещё будет питать луковицы волос такими, необходимыми витаминами, как А, К, С, В.

Чем ополаскивать жирные волосы после мытья?

Маски для быстро жирнеющих волос

Лечебные составы для нормализации жирового баланса тканей кожи головы и укрепления структуры прядей надо готовить непосредственно перед использованием. Лучше такие маски делать перед сном, когда у вас есть масса свободного времени и можно полностью расслабиться.

Состав для жирных волос из кефира, календулы

Ингредиенты:

• Одна маленькая ложка касторового масла
• Три ложки календулы спиртовой
• кефир — 100 миллилитров

Кефир надо немного подогреть на водяной бане, добавить туда остальные компоненты. Тщательно смешать раствор. Нанесите этот состав на кожу и волосы. Через полчаса смойте.

Яичная маска

Ингредиенты:

• Две столовых ложки меда (жидкого)
• Два желтка (куриных)

Сперва взбейте два охлажденных желтка. Постепенно добавьте мед и тоже взбивайте смесь блендером, не останавливаясь. Затем полученную массу нанесите на голову, где-то минут на 40, а можно и на всю ночь. Только надо надеть на голову шапочку из полиэтилена, укутать чем то теплым. Утром смойте состав.

Маска с алоэ

Ингредиенты:

• Лимон — 1/2 плода
• Алоэ (сок) — две больших ложки
• Жидкий мед — одна ложка (столовая)

Все вышеперечисленные компоненты смешайте. Заранее приготовьте пакет и полотенце, чтобы укутать голову. Нанесите смесь равномерно на волосы и кожу головы, через 30-35 минут смойте.

Почему у ребенка быстро жирнеют волосы?

• Причина неправильной работы сальных желез на коже головы ребенка может заключаться в нарушении функциональности ЖКТ, что бывает из-за неправильного питания
• Часто такое происходит вследствие ослабленного иммунитета, из-за перенесенных болезней
• Наследственный фактор тоже может быть источником проявления неприятного фактора
• Болезни щитовидки иногда проявляются таким образом

ВАЖНО : Если вы обнаружили, что у вашего ребенка жирнеют пряди, то обратитесь к детскому врачу. Причина может крыться в какой-либо патологии.

Питание и витамины при жирных волосах

• Ваш рацион имеет прямое отношение к состоянию прядей волос. При нехватке витамина В волосы начинают жирнеть. Поэтому важно немного увеличить потребление продуктов, богатых этим витамином (молочные, злаки, орехи, зелень)
• Ещё, как упоминалось выше, источником неправильного баланса жирности кожи головы может быть чрезмерный прием жирной, жаренной, острой, соленой пищи

Жирные волосы могут сильно подпортить ваш имидж. Бывает, что вы только с утра вымыли голову, а к вечеру на важной встрече они уже потеряли свою свежесть и объем, слипаются и лоснятся…

Вылечить повышенную жирность волос не очень сложно, главное – серьезно подойти к проблеме и уделить волосам должное внимание.

Ополаскивание жирных волос

Эффективно снизить выделение жира поможет ополаскивание волос яблочным уксусом . Разведите столовую ложку уксуса в литре воды и ополосните голову после мытья. Волосы дольше останутся свежими и приобретут здоровый блеск.

• Яблочный уксус для волос: полезные свойства, рецепты масок

Лимонный сок – популярное и действенное средство для уменьшения жирности волос. Разведите 50 гр. Лимонного сока в литре воды и ополаскивайте вымытые волосы. Еще один вариант: приготовьте лосьон из лимонного сока для ежедневного втирания в кожу головы. Для этого разведите сок с водой в пропорции один к одному (можно добавить в смесь немного спирта или коньяка) и втирайте в корни волос ежедневно в течение недели. Затем – неделю перерыв.

Лечебные травы для жирных волос

Ополаскивание волос настойкой целебных трав даст потрясающий результат уже через пару недель применения. Настойку готовят с любой из трав, обладающих вяжущими свойствами: мята, крапива, подорожник, лопух, календула, кора дуба, зверобой, зеленый чай, розмарин, шалфей, рябина. Добавьте в лечебный отвар немного спирта – и вы получите отличный лосьон для жирных волос, который можно втирать в кожу головы ежедневно. Спирт обладает подсушивающим действием, растворяет жир, регулирует работу сальных желез.

Маски для жирных волос

Жирные волосы нуждаются в регулярном лечении и питании с помощью масок для жирных волос.

Маска из кефира или простокваши – идеальное средство для ухода за жирными волосами. Смажьте голову кефиром и оставьте не 20 минут. Затем вымойте шампунем и ополосните лимонной водой. Делайте маску перед каждым мытьем, волосы получат дополнительное питание, восстановят структуру, станут свежими и блестящими.

Яичная маска с медом поможет оздоровить волосы и кожу головы, удалит лишний жир, отрегулирует работу сальных желез. Смешайте желток, столовую ложку меда и коньяка. Нанесите на волосы на 30 – 50 минут. Смойте шампунем.

Белковая маска с ромашкой . Взбейте белок, смешайте с отваром ромашки (2-3 ст.ложки) и нанесите на волосы на полчаса. Тщательно смойте. Маска эффективно очищает кожу головы, питает волосы.

Маска из горчицы . Чайную ложку сухой горчицы разведите в небольшом количестве теплой воды, добавьте немного кефира и нанесите на волосы на 10 минут. Горчица подсушивает волосы, регулирует выделение подкожного сала, стимулирует рост волос.

Маска из крахмала поможет очистить поры кожи от избытка жира, сделать волосы свежими и здоровыми. 2 ложки крахмала смешать с чайной ложкой меда и ложкой сока алоэ. Нанести на локоны на 30 минут.

Косметическая глина эффективно справляется с проблемой жирных волос. Возьмите немного глины и разведите ее минеральной водой либо кефиром до консистенции полужидкой кашицы. В маску можно добавить немного порошка горчицы и 2-3 капли любого эфирного масла. Нанесите на корни волос на 20 минут.

Бесцветная хна часто применяется в масках для жирных волос. Ее нужно развести в сыворотке либо минеральной воде до состояния густой сметаны и нанести на корни волос на полчаса.

Сок свежих овощей (огурец, кабачок, тыква, морковь) очень полезно втирать в кожу головы при повышенной жирности. Поры кожи уменьшаются, жирный блеск исчезает.

• Домашние маски для жирных волос: коллекция лучших рецептов

Эфирные масла для жирных волос

Один из простых и доступных способов вылечить излишнюю жирность волос - применение эфирных масел. Волосам, склонным к жирности волосам лучше всего подходят такие масла: чайного дерева, мяты, кедра, эвкалипта, бергамота, кипариса, можжевельника, сосны, шалфея мускатного, душицы, горчицы, тимьяна, ладана, лаванды, тысячелистника, розмарина, лимона, лайма и апельсина.

Эфирные ополаскивания: на 1 литр воды добавить 2-3 капли любого из вышеперечисленных масел и чайную ложку уксуса. Ополаскивать волосы после мытья.

Аромарасчесывание: 1-2 капли эфира нанесите на деревянный гребень с частыми зубьями и равномерно прочешите волосы от корней до кончиков в течение 10 минут.

Шампунь с эфирами. Добавьте пару капель эфирного масла в порцию шампуня при мытье головы.

Мытье жирных волос

Вода для мытья должна быть мягкой, теплой, приятной на ощупь, но ни в коем случае не горячей, чтобы работа сальных желез не ускорилась.

Шампунь обязательно выбирайте с пометкой для «жирных волос» , он мягко очистит кожу головы и удалит лишний жир.

Ополаскивать волосы рекомендуется не кондиционером, а отваром целебных трав, они помогут снизить выработку лишнего жира, увлажнят волосы, сделают их крепче.

Сушить волосы после мытья лучше всего естественным путем, без использования фена. Горячий воздух раздражает кожу головы и может усилить выделение жира.

Старайтесь обращаться с волосами более мягко и бережно, как можно реже пользуйтесь расческой, избегайте тугих причесок, так как массаж кожи головы лишний раз стимулирует работу сальных желез и волосы будут снова выглядеть грязными.

Диета для жирных волос

Очень жирные волосы – это результат неправильной работы вашего организма, нарушение функций некоторых внутренних органов, например, щитовидной железы.

Правильное питание поможет улучшить состояние ваших волос, снизить выделение жира и улучшить их внешний вид. Старайтесь употреблять как можно меньше жирной пищи, сладкого, острого, мучного. Основным рационом должны быть овощи, фрукты, нежирное мясо.

Повышенная жирность обуславливается чрезмерным выделением кожного сала, закупоривающего корни волос, что впоследствии может вызвать их выпадение и появление перхоти. Причинами повышенного салоотделения могут стать плохой уход за волосами, наследственность, неправильное питание, принятие лекарств, а также различные стрессы, гормональный сбой, резкие изменения температуры, время года.

Как же нужно правильно мыть жирные волосы?

1. Нельзя делать это каждый день

Мытье головы, в особенности с помощью шампуня для жирного типа, ведет к вымыванию натурального масла. Из-за этого, сальные железы начинают вырабатывать масла больше нормы. Для восстановления баланса, волосы стоит мыть примерно три раза в неделю.

Первую неделю, когда сальными железами будет производиться большое количество масла, пряди будут выглядеть сальными. В этот период, чтобы скрыть жирность, выходя из дома, можно надевать головной убор.

По окончании недели, нужно обратить внимание на состояние шевелюры: уменьшилась ли её сальность? Если ничего не изменилось, сокращаем количество процессов мытья до 2 раз в неделю.

Спустя неделю проверяем еще раз. Если результат снова не изменился, начинайте мыть голову через день. Вероятнее всего у Вас генетическая предрасположенность к выработке масла, поэтому простым сокращением частоты мытья головы здесь не обойтись.

2. Применение шампуня также влияет на выработку масла сальными железами

Старайтесь не наносить слишком много шампуня. Достаточно количества величиной с монету. При наличии очень густых и длинных волос можно увеличить дозу, при коротких и редких волосах - уменьшить. Не нужно по пол часа втирать шампунь в кожу головы – это лишь стимулирует сальные железы к выработке большего количества масла.

3. Кондиционер стоит исключить из используемых средств для ухода

Производимое несколько раз в неделю мытье головы предостаточно для кондиционирования. Применение этого средства лишь повысит уровень сальности, что увеличит необходимость частого мытья и приведет к повышению производимого масла.

4. Используйте процедуру удаления излишек кожного сала с применением глины

Такая глина, абсорбирующая и связывающая избыточный жир, имеется в продаже в любых аптеках. Это превосходное средство при уходе за волосами жирного типа. Мыть голову следует в первой половине дня, так как активация сальных желез происходит ночью.

Кожа головы становится более чувствительной из-за появления на ней раздражений, провоцируемых сальными волосами. В связи с этим нужно сократить количество других раздражителей: реже подвергать пряди сушке феном и не мыть их горячей водой, заплетать их в слишком тугие косы, носить головные уборы и украшения для волос, стягивающие их.

Голову нужно мыть немного теплой водой, чтобы не провоцировать сальные железы на производство жира при использовании горячей воды. Следует исключить применение щеток, способствующих распределению кожного сала по волосам и к корням. Лучше использовать расческу.

Ополаскиватели и бальзамы также не нужно применять при жирном типе, сальные волосы в них практически не нуждаются, в отличие от сухих.

Шампуни для жирных волос

Ассортимент средств по уходу за волосами, а именно, шампуней разнообразен. К примеру, итальянская фирма Selective Professional выпускает шампуни, нормализующие функции сальных желез, немецкий производитель Londa – средства, содержащие жидкий кератин, способный придавать волосам объем и проводить очистку корней и кожи головы от излишков жира.

В продаже имеются и шампуни направленного действия (элитные), правда, стоимость их значительно превышает цену на другие шампуни. Например, испанская марка Beauty Image выпускает средство, в составе которого имеются активные вещества, оптимизирующие структуру сальных волос и нормализующие состояние кожи головы.

Народные средства

Хорошим средством является использование средней либо мелкой соли, хозяйственного мыла (отечественного 72%), щепотки ромашки (или одного пакетика ромашкового чая) и обычного шампуня (без бальзама).

Ромашку нужно заварить в горячей воде, взятой в большом количестве. При наличии жесткой воды, лучше использовать кипяченую. Затем разбавить до теплой. Волосы необходимо намылить с помощью хозяйственного мыла, втереть легко соль в кожу головы. Пены при этом не станет. После смыть водой. Волосы покажутся немного липкими – так и должно быть. Затем еще раз вымыть голову шампунем и ополоснуть водой с ромашкой.

Обернув голову полотенцем, подержав минут 5-10, затем высушить без фена. Следующую процедуру можно проводить без соли, ее стоит применять около двух раз в неделю.

Еще один отличный рецепт, завоевавший популярность среди обладательниц жирных волос - это использование сока из очищенного картофеля, натертого на мелкой терке.

К 6 ст. л. сока добавить простоквашу (200 мл). Масса сначала наносится на корни, постепенно распределяясь по всей длине. Закройте голову полиэтиленом и обмотайте полотенцем примерно на полчаса. После нужно смыть состав водой и вымыть голову с помощью шампуня.

Такая маска покажет положительный результат уже после первого использования.

Подростки испытывают множество проблем в связи с гормональной перестройкой: прыщи, угри, частая смена настроения, психологические переживания и … жирные волосы.

Многим везет, и проблема жирных волос самостоятельно проходит после окончания гормонального бума, других повышенная интенсивность работы сальных желез преследует на протяжении всей жизни. Причины такой ситуации могут быть различными, в пятерку главных входят:

1. Гормональные скачки (подростковый возраст, менструация, менопауза, беременность и т.д.).
2. Неправильный уход.
3. Заболевания эндокринной системы.
4. Несбалансированное питание.
5. Гиперфункция сальных желез (наследственное изменение).

Что делать при проблеме

Если волосы быстро становятся жирными, следует разобраться в причинах такого явления. Алгоритм действий:

1. Посетить врача и пройти полное обследование на наличие заболеваний.
2. Нормализовать питание.
3. Научиться правильно ухаживать за жирными волосами.

Обо всем по порядку.

Поход к врачу

Необходимо посетить нескольких специалистов: терапевта, эндокринолога, дерматолога (трихолога). Также следует изучить результаты общего анализа крови, анализа крови на гормоны. Возможно, потребуется провести ультразвуковое исследование внутренних органов. Если врачи не обнаружат никаких патологий – переходите ко второму пункту.

Питание

Все, что мы едим, неизменно отражается на здоровье кожи, включая волосистую часть головы. Злоупотребление жирными продуктами, острыми приправами, мучными изделиями, копченостями, простыми углеводами (сладкие блюда, десерты) может спровоцировать интенсивную работу секреторных желез – именно такая ситуация вызывает жирность волос.

Коррекция рациона может избавить человека от проблемы, если гиперактивность желез не вызвана патологией или наследственной предрасположенностью. Достаточно придерживаться диеты и разнообразить меню свежими овощами, фруктами, сложными углеводами, постным мясом. Также необходимо обеспечить достаточное поступление в организм витаминов, микроэлементов и воды.

Уход за жирными волосами

Если первые действия не принесли результатов, можно предположить, что интенсивная деятельность сальных желез вызвана неправильным уходом. Спровоцировать жирность могут:

• Слишком горячая вода при мытье волос, частое использование фена (высокая температура побуждает сальные железы к интенсивному производству сала).
• Злоупотребление средствами укладки или недостаточное смывание остатков шампуня (они утяжеляют волосы, делают их липкими, на них прилипает больше частиц грязи).
• Чрезмерное использование бальзамов и несмываемых лосьонов (такие средства также способствуют быстрому загрязнению).
• Использование неподходящей косметики для волос (на гигиенических средствах должна быть пометка «для жирных волос»).
• Слишком резкое и сильное воздействие пальцами на кожу головы во время мытья.

Как правильно проводить уход

Что делать если волосы жирные? Ошибочно считать, что сальные железы можно «приучить» работать менее интенсивно, если мыть голову один раз в день. Такая тактика приведет к усугублению состояния и спровоцирует воспалительных процесс, это может повлечь более серьезные проблемы (перхоть, гнойники, грибковую инфекцию и т.д.). Голову необходимо мыть по мере загрязнения (даже если оно наступает каждый день).

Уход за жирными волосами предполагает использование специальной косметики. Зачастую дорогостоящие средства, изготовленные на основе трав и лекарственных составов, могут значительно снизить необходимость гигиенического ухода. Жирные волосы у корней и сухие на кончиках требуют использования бальзама — его необходимо наносить, отступив от области корней на 10-15 см. Жирные волосы по всей длине не требуют применения таких дополнительных средств.

Температура воды во время мытья должна быть немного теплее, чем окружающий воздух. Движения пальцами напоминать массаж – быть легкими и плавными. Особое внимание уделяют прикорневой зоне и коже головы. Также следует достаточно часто менять наволочки и очищать расчески (слишком частое использование последних может спровоцировать гиперфункцию сальных желез). Хорошего эффекта помогают добиться народные методы.

Маски

Глина

Лучше использовать зеленую глину или голубую. Они разводятся водой в одинаковой пропорции и наносятся на корни, после чего распределяются по всей длине прядей. Для получения результата необходимо использовать маску дважды в неделю, время воздействия – полчаса. Можно добавить в готовую смесь несколько ложек яблочного уксуса или сока лимона, а вместо воды применить настой или отвар трав (коры дуба, зверобоя, крапивы).

Хна

Хороший эффект дает окрашивание волос хной. Если нет необходимости менять цвет волос, то подойдут маски с бесцветной хной. Достаточно одной процедуры в неделю. Необходимо заварить порошок хны горячей водой (хорошо использовать отвар трав), можно добавить кефир, простоквашу, зеленый чай, лимонный сок или мякоть томатов. Маска на основе хны будет более эффективной, если голову укрыть целлофаном и завернуть в полотенце на полчаса.

Кисломолочные продукты

Для устранения жирности используют подогретый кефир, простоквашу или скисшее молоко. Обработанные волосы следует укрыть целлофаном и шерстяным полотенцем. Через час состав смывают обычным шампунем, подходящим по типу волос. Некоторые рекомендуют добавлять в маску желток или сок лимона, тогда ее следует смыть через полчаса.

Алоэ

Маска готовится из столовой ложки сока алоэ и лимонного сока, после смешивания необходимо добавить мед (чайную ложку). Состав наносится на полчаса и требует утепления. Позже смывается обычной водой.

Черный хлеб

Мякоть черного хлеба залить кипятком, настоять четверть часа, размять полученный настой и нанести на всю поверхность волос и кожу головы, укрыть полотенцем. По истечении часа состав смывают.

Ополаскиватели

Травы для жирных волос могут также снизить выработку кожного сала. Хорошо подойдут настои ромашки, коры дуба, лаврового листа, зеленого чая, зверобоя, крапивы, хвои, ягод рябины и других. Принцип приготовления прост. Пару ложек сухого сырья необходимо настоять в горячей воде 2-3 часа и развести в литре воды. Можно готовить отвар на водяной бане, тогда на приготовление уйдет 20-30 минут, отвар также следует развести водой. Ополаскиватели не смывают, ими споласкивают локоны после мытья. Некоторые травы могут слегка тонировать светлые волосы (ромашка, кора дуба) или придать «рыжинку» русым волосам.

Хорошо зарекомендовали себя рецепты на основе яблочного уксуса или сока лимона. Требуется всего столовая ложка любого ингредиента на литр воды. После ополаскивания рекомендуется немного втереть оставшийся на волосах состав в корни – эффект будет лучше. Не рекомендуется использовать сок цитрусовых перед выходом на улицу и на окрашенных волосах – цвет локонов может поблекнуть.

Хорошее средство для жирных волос можно приготовить на основе цедры лимона. Свежую цедру половинки лимона (только ярко-желтую кожицу) необходимо тщательно измельчить, добавить в горячую воду и поставить на водяную баню. По истечении 15 минут процедить и смешать с соком алоэ (примерно 2 столовых ложки). Можно использовать такой рецепт после каждого мытья волос.

Лосьоны и настойки

Считается, что спирт убирает лишнюю жирность волос, но его следует использовать не слишком часто. Вот несколько рецептов.

Зеленый чай

Необходимо приготовить стакан зеленого чая (крепкий настой), добавить порядка 30-ти мл водки или разбавленного спирта и лимонный сок – чайную ложку. После мытья нанести средство на пряди и максимально долго не смывать. Позже ополоснуть локоны теплой водой. Достаточно 1-2 процедуры в неделю курсом из 8-10 процедур.

Крапива

10 дней настаивать листья крапивы (свежесобранные) в водке (соотношение 1:10) в темном месте. Небольшое количество состава втирают в кожу головы не более 2-х раз в неделю, не смывая.

Чтобы избавиться от излишней жирности волос, необходим комплексный подход, и регулярное использование народных рецептов. Если проблему решить не удалось, необходимо обратиться к дерматологу за специализированным средством. Врач может порекомендовать таблетки, медицинские лосьоны, процедуру , которые будут воздействовать на сами сальные железы и регулировать выработку кожного сала. Решение всегда найдется, нужно только не сдаваться и искать его.

Если голова становится грязной спустя 8–12 часов после мытья, можно говорить о нарушении функции сальных желез. Их работа ухудшается из-за гормональных сбоев, заболеваний пищеварительных органов и несбалансированного рациона. Влияют на состояние кожи головы регулярные стрессы, грибковые инфекции и некоторые лекарственные препараты. Чтобы уменьшить количество выделяемого жира и избавиться от косметической проблемы, стоит изменить свои привычки.

Меню для красивых волос

Лечение сальных желез начинается с консультации трихолога. Она понадобится людям, у которых кожа головы не только быстро жирнеет, но и покрывается корочкой из отмершего эпидермиса. Симптомы указывают на себорейный дерматит. Убрать перхоть и восстановить нормальную работу сальных желез смогут только специализированые косметические средства и препараты. Народные методы не спасут от грибковой инфекции, а лишь усилят проблему.

К врачу стоит обратиться и при отсутствии перхоти. Трихолог или дерматолог должен отправить пациента на анализ крови, чтобы проверить уровень гормонов. У женщин волосы быстро становятся грязными из-за избытка тестостерона и прогестерона. Концентрация гормонов увеличивается из-за неправильной работы яичников, а также в период беременности. Конечно, будущим мамам придется просто ждать и тщательно подбирать косметику для волос. А вот девушкам с гормональными нарушениями могут предложить препараты, которые нормализуют уровень тестостерона и уменьшат количество вырабатываемого кожного сала.

Если с репродуктивными органами и щитовидной железой полный порядок, стоит пересмотреть рацион. Функция сальных желез нарушается при проблемах с пищеварительным трактом. А ведь здоровье кишечника и желудка напрямую зависит от продуктов, которые употребляет человек.

• наваристых мясных и грибных супов;
• бутербродов с колбасой;
• жареной картошки;
• полуфабрикатов;
• фаст-фуда.

Состояние волос улучшится, если человек откажется от сладостей и растворимого кофе. Исключит из меню белый хлеб, алкоголь и острые специи. Перестанет обедать в кафе быстрого питания и начнет чаще самостоятельно готовить диетические блюда.

Нормализовать работу пищеварительных органов и сальных желез помогают:

• арахис и миндаль;
• цитрусы, особенно, апельсины;
• кисломолочные продукты;
• овсяная каша и отруби;
• кукурузная и пшеничная крупа;
• изюм и сушеные тыквенные семечки;
• фасоль, горох, чечевица и бобы;
• вареные яйца и омлеты, приготовленные на пару;
• свежевыжатый морковный сок.

Полезны при избыточном количестве кожного сала овощные салаты и рагу. В брокколи, огурцах, помидорах и зелени содержится клетчатка, которая очищает кишечник, ускоряет метаболизм и улучшает состояние верхних слоев эпидермиса.

Правильное питание советуют дополнить витаминными комплексами, в которых содержится кремний, железо, ретинол, В12 и токоферол. Если волосы быстро жирнеют, поможет железо и пантотеновая кислота. Элементами богата цветная капуста, говяжья печень, свекла, гранатовый свежевыжатый сок и брокколи.

Обмен веществ и функция сальных желез улучшается благодаря чистой негазированной воде. Жидкость препятствует закупорке волосяных фолликулов, активизирует метаболизм и увлажняет кожу изнутри. Чтобы локоны оставались чистыми и объемными до 2–3 суток, нужно выпивать по 2 л воды ежедневно.

Вредные привычки

Волосы, которые жирнеют уже спустя 10–12 часов, нельзя сушить феном и укладывать утюжками. Не рекомендуют часто использовать плойку. Кожа головы пересыхает из-за горячего воздуха, и сальные железы начинают работать активнее, чтобы ее увлажнить, ведь их основная задача – питание и восстановление верхних слоев эпидермиса.

Не стоит злоупотреблять мытьем головы. Конечно, девушкам хочется, чтобы прическа всегда выглядела свежей и ухоженной. Но придется потерпеть. Между очищающими процедурами рекомендуют делать двух- или трехдневные перерывы. А чтобы волосы дольше оставались объемными и красивыми, их нужно как можно реже трогать руками.

Полезно расчесывать локоны по несколько раз в сутки. Использовать лучше пластиковые гребешки, которые регулярно промывают под краном с антибактериальным мылом. Благодаря расческе кожное сало, вырабатываемое железами, распределяется по всей длине, а не скапливается у корней.

Обладательницам проблемных волос рекомендуют избегать синтетических шапок и отказаться от тугих пучков, ухудшающих кровообращение. При укладке не стоит злоупотреблять гелями, восками и пенками. А лучше отказаться от подобных средств на 1–2 месяца. Фиксирующие составы забивают поры, поэтому работа сальных желез ухудшается. Если без пенки или воска прическа не держит форму, то во время мытья в кожу головы нужно втирать натуральные скрабы. Они очистят поры и нейтрализуют негативное влияние средств для укладки.

При избытке кожного сала рекомендуют носить короткие волосы или прически средней длины. Покупать шампуни, в которых не содержатся протеины, липидные комплексы и силикон. Добавки лишь утяжеляют локоны и уменьшают объем. Парикмахеры советуют прозрачные косметические средства. Лишний жир, который скапливается на корнях, можно убирать сухими шампунями.

Не стоит отказываться от бальзамов и масок, но они должны быть легкими и питательными. А вот с натуральными маслами нужно быть осторожной. Наносить восстанавливающие средства только на кончики, если они сухие и ломкие. А корни маслами не смазывают, чтобы не закупоривать поры, либо тщательно вымывают составы шампунями с SLS.

Любительницам горячего душа советуют следить за температурой во время мытья головы. Вода должна быть едва теплой, иначе выработка кожного сала усилится. На время стоит отказаться от бань и саун. Высокие температуры и горячий пар негативно влияют на состояние волос и верхних слоев эпидермиса.

Спасательные маски и ополаскиватели

Если до мытья головы еще далеко, но прическа выглядит неухоженной и грязной, спасет домашний сухой шампунь. Понадобится картофельный и кукурузный крахмал, широкая кисточка для нанесения краски и натуральный какао-порошок. Блондинкам советуют брать немного коричневой добавки, а вот брюнеткам, наоборот, нельзя скупиться, чтобы локоны не покрылись искусственной «сединой».

Сухие порошки смешивают в тарелке или миске и наносят кисточкой на корни. Оставляют на 30–40 минут, чтобы состав впитал лишний жир. Остатки вычесывают гребешком. После такого шампуня добавится объем и здоровый блеск.

Функцию сальных желез восстанавливают масками из глины. Существует несколько вариантов лечебных средств:

1. Пакетик красного порошка соединить с 30 г сухой горчицы. Добавляя горячую воду тонкой струей, приготовить сметанообразную пасту. Втирать пальцами в корни перед водными процедурами. Заматывать на 15 минут полиэтиленовым пакетом и шерстяным платком. При легком жжении нужно потерпеть, а при сильном немедленно смыть состав теплой водой.
2. Два пакетика голубой глины разбавить 2–3 ст. л. яблочного уксуса. Эссенция и столовый вариант не подойдет, он слишком агрессивный. В массу влить немного воды, чтобы она стала жидковатой. Процедура длится полчаса. Остатки глины вымывают мягким шампунем. А волосы после маски споласкивают водой, в которую добавляют рюмку яблочного уксуса.
3. Белую глину разбавить минеральной водой до сметанообразной густоты, только брать напиток без газа. Оставлять на корнях под полиэтиленовой шапочкой и платком на 30 минут. Кончики, если они сухие, смазывать кокосовым или оливковым маслом. Хотя подойдет и репейное.
4. Если кожа головы нежная и чувствительная, голубую глину смешивают не с яблочным уксусом, а с кефиром. Кисломолочная добавка увлажняет и питает корни.

Нормализовать работу сальных желез помогает куриный желток. Заготовку взбивают венчиком и вливают в пышную массу 2–3 ст. л. лимонного сока. Лучше свежевыжатого, в магазинном варианте много консервантов, которые ухудшат состояние волос. Яичное средство держат 30–40 минут. А чтобы не было неприятного запаха, стоит промывать локоны травяными отварами с мятой или эвкалиптом.

Обладательницам тонких волос рекомендуют чередовать глиняные маски с питательными маслами. Используют оливковое, миндальное или кокосовое. Смешивают в равных пропорциях с грейпфрутовым или апельсиновым соком, обязательно свежим. Масла увлажняют кожу головы, поэтому сальные железы начинают вырабатывать меньше жира. А соки обогащают верхние слои эпидермиса витаминами, восстанавливающими и укрепляющими волосяные луковицы.

В кожу во время мытья рекомендуют втирать пасту из морской соли, а брюнеткам советуют обратить внимание на кофейную гущу. Домашние скрабы восстанавливают кровообращение в глубоких слоях эпидермиса и препятствуют закупорке пор. Только жесткие частицы могут травмировать корни, поэтому движениями должны быть медленными и аккуратными.

Остатки скрабов и лечебных масок вымывают травяными отварами. При повышенной секреции сальных желез спасают:

• кора и ягоды рябины;
• шалфей;
• соцветия ромашки;
• крапива;
• листья подорожника;
• кора дуба;
• перечная мята;
• зверобой.

Натуральное сырье заваривают кипятком и настаивают на водке. Спиртовые лосьоны из целебных трав можно разбавлять водой, добавлять в маски или втирать в кожу головы.

Работа сальных желез не нормализуется за 1–2 недели. Понадобится несколько месяцев, чтобы состояние кожи головы и волос улучшилось. Главное, регулярно использовать народные средства, подбирать щадящие шампуни и забыть о существовании плойки, фена и утюжка. А также придерживаться правильного рациона и пить много воды.

Видео: как избавиться от жирных волос