Любовь и романтика. Почему мы влюбляемся. Что происходит с нами когда мы влюбляемся

В ХХ веке психологов, психоаналитиков, психотерапевтов жизнь все-таки заставила всерьез заняться изучением всего спектра любовных чувств между мужчиной и женщиной. К этому времени был накоплен огромный материал для изучений и анализа.

И когда специалисты стали без заклинаний и мистики изучать не только многочисленные любовные сюжеты, а и подробные жизненные истории их героев от раннего детства до старости: воспитание — родительское внимание, здоровье — болезни, творчество — застои, жизнелюбие — фатализм любовная великая загадка стала раскрываться.

— Главным оказалось то, что 6 типов любви предложенные Д.А.Ли — это достаточно разные чувства, похожие лишь внешне, по развитию сюжета и персонам. Если агапэ, сторгэ и прагма — это любовь по всем признакам, то остальные типы мания, людус и эрос — это любви подобные чувства; недоброкачественные влюбленности, в наиболее обостренных формах — психические болезни, от которых можно избавиться только с помощью специалистов.

— Влюбленные по типу мания, людус и эрос чаще других болели, их жизнь нередко заканчивалась преждевременно, даже насильственно . У таких людей сниженная, в чем-то болезненная самооценка, ими часто правит ощущение неполноценности, скрытое или осознанное. Они повышенно тревожны, ранимы, и от этого у них бывают психологические срывы и сексуальные трудности. Их неуверенность в себе может быть воинственной, ими может править болезненный я-центризм. Неврастеничность рождает в них изломанную влюбленность — ненависть, болезненное тяготение — отталкивание — лихорадку несовместимых чувств.

А вот любящие по типу агапэ, сторгэ и прагма наоборот болели реже обычного, жизнь их была дольше, счастливее, гармоничнее, было здоровое потомство.

— Переживающие любовь агапэ, сторгэ и прагму с самого рождения воспитывались в благоприятных условиях, чаще всего, когда были любящие отец и мать. А вот испытывающие чувство мания, людус, эрос при воспитании, недополучили душевного внимания, тепла, заботы, пережили излишне строгое или наоборот безразличное, другие виды осложненного, отклоняющегося воспитания. Из этого был сделан вывод — первая группа чувств является видовой, врожденной, вторая — следствие нерадивого, осложненного воспитания. Позже были разработаны методики, позволяющие избавляться от недоброкачественных, болезненных влюбленностей.

— Влюбленность — это не первый этап любви, а самостоятельное чувство. Т.к. влюбленностей не переходящих в любовь во много раз больше, чем переходящих, к тому же любовь может возникать и без влюбленности.

Влюбленности бывают: естественными и недоброкачественными, которые в наиболее тяжелых, запущенных случаях переходят в психическое заболевание.

Естественные влюбленности:

Подростковая, это один из этапов взросления ; она может развиваться как к сверстникам, так и к людям более старшим: учитель, актер, спортсмен и т.п.

Взрослая — это чувство, питаемое гормонами, инициированное ситуационными признаками: мечтами, фантазиями, предположениями, заряженностью на эмоциональные переживания, весной, отпуском, пляжем, короткими встречами и т.д.

Недоброкачественные влюбленности (в последующих статьях эти чувства будут подробно описаны): Мания, людус и эрос. Они могут развиться и к людям гораздо старшим, гораздо младшим, недосягаемым и многое др. Было выяснено самое главное, что причины их развития, это психотравмирующее воспитание, особенно в раннем детстве.

В чем именно глубинная разница любви и влюбленности? В мировой культуре и в обиходе чаще всего встречаются два одинаковых внешне взгляда: сторонники одного думают, что любовь сильнее, а влюбленность слабее; сторонники другого не отличают любовь от влюбленности, называют именем любовь почти всякое влечение.

Если естественная влюбленность — это всего лишь гормоны плюс ситуация, то недоброкачественная влюбленность — это чувство всегда более интенсивное и глубоко захватывающее личность, в наиболее болезненных случаях подавляющее разум и волю. Именно этот количественный показатель чувства в течение нескольких тысячелетий вводил в заблуждение человечество и по недоразумению именовался «настоящей любовью».

Такое смешивание с материком любви соседних архипелагов — влюбленностей, пожалуй, не просто рождает путаницу понятий, оно возвело в ранг любви то, что стоит «ниже» любви и даже в стороне от нее, а саму любовь низводит с ее вершин к ее склонам или подножию. Влюбленность отличается от любви так же, как суеверия отличаются от веры, как отличается абитуриент ВУЗа от сформированного специалиста, как лотерейный билет отличается от разыгрывающегося автомобиля, как дождь отличается от реки, как графит отличается от алмаза, как огонь фейерверка от огня доменной печи.

Выдающиеся писатели и ученые о любви писали и с восторгом, как о наивысшем удовольствии, благе, так и с противоположными оценками.

В XIII веке Ричард де Фурникаль писал: «Любовь — это безумство, неиссякаемый огонь, неутолимый голод, сладость восторга, приятное безрассудство, неустанный труд и отдохновение от труда «.

В.Шекспир: «Любовь всесильна: нет на земле ни горя — выше кары ее, ни счастья — выше наслаждения служить ей».

«От любви бывает мор, мрак, морока и позор», — приводит Стендаль в своем романе «Красное и черное» слова из Гербовника любви. Сколько обвинений, сколько проклятий любви с тех пор как свет стоит? Любовь рассматривается как «демоническое начало», как темная, зловещая, «адская» сила, выходящая из-под контроля человека, его сознания, разума, нравственных чувств.

В «Каноне врачебной науки» 1020 г. Авиценна — Абу Али Ибн Сина писал: «Любовь — заболевание, вроде наваждения, похожа на меланхолию. Определение предмета любви есть одно из средств лечения».

Эта путаница возникла из-за того, что в одну кампанию объединили чувства с противоположными качествами. Эту ошибку можно прокомментировать пословицей «Паршивая овца все стадо портит». И этой паршивой овцой является — мания (реже людус и эрос), это недоброкачественное, болезненное чувство близко нельзя подпускать к абсолютно положительному чувству, именуемому — «любовь».

Когда молодожены при опросах говорят, что женились по любви, это не точно, т.к. они женились по влюбленности, к некоторым счастливчикам любовь придет, а к большинству — нет. Это происходит из-за того, что их никто не научил переживания влюбленности отличать от любви.

Влюбленности могут длиться несколько минут, а могут и несколько десятилетий, до конца жизни, особенно это относится к недоброкачественным влюбленностям.

Признаки любви

Биологи — эволюционисты считают, что любовное чувство способствует воспроизводству наиболее здорового, полноценного потомства. Тысячи лет назад в период жестоких условий выживания, дети, выросшие в семье, где родители любили друг друга, были более жизнеустойчивы, т.к. мужчина оказывал своей половой партнерше в период ее беременности и после родов особое внимание, обеспечивая защиту, пищу и воспитание потомства. Поэтому любовное чувство сформировалось и закрепилось как видовой признак.

Немецкий философ А.Шопенгауэр по этому поводу писал: «Индивидуализация любовного чувства у человека есть ни что иное, как хитрость природы. Она «заботится» не только о сохранении человеческого рода, но и об его природном усовершенствовании и возвышении. А для этого недостаточно размножения путем случайного соединения особей разного пола: индивидуально-определенных производителей. У человека, в отличие от животного, речь идет не столько о прекриации вообще, сколько о воспроизводстве наиболее пригодного для мировых целей потомства. Поэтому конкретное лицо может иметь потомство не от всякого субъекта противоположного пола, а лишь от определенного, который для него особо привлекателен…»

Абсолютное благо, как и доброта, совесть, сострадание, милосердие — эти всечеловеческие, нравственные ценности, в высшей степени положительные и созидательные. Поэтому страдания, депрессии, тем более суициды со светлым чувством любовь не совместимы. Любовь — двуединое чувство, она не бывает без физического влечения, детей, продолжения рода. По этому поводу Вл. Соловьев писал: «Духовную любовь («платоническую») нельзя признать «истинной», так как не допускает противоположения духа телу: человек в целостности, духовно — телесен. Любовь духовная не имеет и не может иметь за собою никакого реального дела; она вне воли и движения».

Вот, что по этому поводу считает психолог В.Франкл: «Любовь столь же основной феномен, как и секс. В норме секс является способом выражения любви. Секс оправдан, даже необходим, коль скоро он является проводником любви».

Эрих Фромм (классическая работа которого «Искусство любить» 1956г, несомненно, повлияла на последующие исследования этой темы) считал, что любовь исполнена смысла лишь тогда, когда она не препятствует полному самовыражению. Любовь Фромм определял как «союз, при котором сохраняется цельность и индивидуальность человека» и отмечал, что парадокс любви состоит в том, что два человека, «становясь одним целым, все же остаются двумя разными людьми».

Рей Шорт профессор социологии университета Висконсин в Платтевилле: «Любовь существует тогда, когда ваши сильные нежные чувства к другому человеку уравновешены разумом и глубоким уважением. Суждения о человеке совершенно объективны и рациональны. Любовь ассоциируется с чувством самоуверенности, доверия и безопасности.

Любовь не является всепоглощающим чувством. Сохраняется интерес ко всему.

Любовь выживает в разлуке.

Любовь проходит сквозь ссоры без потерь, обогащается опытом.

Любви с первого взгляда не бывает. А если вы приведете пример, что вам известен случай счастливой любви, то этот случай будет относиться к исключению из правила».

Д-р Карл Минненгер, выдающийся христианский психиатр, выразил эту мысль такими словами: «Любовь не вспыхивает в нас, она в нас вырастает». Любовь зреет по мере того, как пара постигает принципы любви в повседневной жизни.

Итак, подлинная любовь поднимается над влюбленностью, и нам следует не только ожидать любви и внимания от других, но самим относится с любовью и вниманием к другим».

Любовь между мужчиной и женщиной может быть только взаимной. Если любовное чувство без взаимности — это влюбленность. Взаимность для любви — это как влага для растения, оно не только без влаги не может расти, развиваться, плодоносить, но даже семя без живительной влаги не прорастет.

Есть ошибочное мнение «Любовь — это работа по сохранению чувства, по его поддержанию и возможному усовершенствованию в течение всей жизни. Если в печку дров ни подбрасывать, их ни ворошить, огонь погаснет».

Влюбленность надо поддерживать и сознательно защищать, чтобы она дольше просуществовала, а любовь — это самодостаточное, психостимулирующее чувство, которое само человека делает более сильным и жизнеустойчивым. А работа — это то, что любви предшествует: приобретение необходимых знаний о природе этого чувства и объективный выбор партнера, к которому это чувство возникнет. Конечно, наши чувства и эмоции рождаются не в сердце, а в мозге.

Человеческий мозг можно назвать венцом природы, это чрезвычайно сложный, но удивительно целесообразный и гармонично устроенный орган. Сверху его покрывает так называемое серое вещество, состоящее, в основном, из нервных клеток (тех самых, которые «не восстанавливаются») — это кора головного мозга. Под ней находятся подкорковые отделы мозга, состоящие из белого вещества.

Все участки мозга достаточно узко «специализированы» — каждый из них регулирует жизнедеятельность конкретного органа или системы органов. Можно сказать, что в строении мозга отразилась вся история его эволюции: самые «старые» участки (так называемый рептильный мозг), расположенные в подкорковых отделах, руководят «животными», непосредственными реакциями организма (борьба или бегство) в состоянии опасности или стресса (при болезни, ярости, боли, усталости). Над ними лежит группа участков, объединенных названием «лимбическая система». Именно сюда поступают сигналы от всех органов чувств — еще до того, как сознание заметит нашу готовность увидеть, услышать, почувствовать запах или прикосновение.

Наиболее «молода» в эволюционном смысле кора головного мозга, кортекс, но именно он «делает человека человеком», отвечая за интеллектуальные и творческие процессы.
Приняв первичную информацию от органов чувств (это и внешняя информация, и данные о состоянии организма), нервная система передает ее дальше, в удивительное образование гипоталамус: он состоит из нейронов, как нервная система, но одновременно — это типичная эндокринная железа.

В гипоталамусе и прилегающих участках мозга находятся «центры удовольствия и наслаждения», центры тонуса сосудов, сна, аппетита, контроля эмоций, теплорегуляции, иммунитета и многие другие.

«Просмотрев» переданную информацию, гипоталамус «решает», что с ней делать, и выделяет специальные гормоны, управляющие деятельностью гипофиза. Значение крохотной железы (ее вес всего полграмма) гипофиза трудно переоценить. Ее продукты — около30 гормонов — регуляторов (они дают сигналы — команды периферийным, то есть находящимся не в мозгу эндокринным железам) — руководят практически всеми физиологическими процессами в организме.

Один гормон «включает» или «подстегивает» в нужное время вилочковую железу, другой — щитовидную, третий — половые железы.

Некоторые раздражители носят характер безусловных рефлексов, то есть на конкретный набор раздражителей организм отвечает конкретной реакцией. Так, рептильный мозг и лимбическая система, объединившись, «сообщают по цепочке», когда человек оказывается в стрессовой ситуации: в кровь выбрасываются «гормоны стресса» (например адреналин, вырабатываемый надпочечниками), а в лимбической системе мозга формируются чувства, связанные с неудовольствием: ревность, зависть, вина, гнев, страх.

Влияя на человека, они заставляют его искать выход из неприятного положения, в котором он оказался. Точно так же, к примеру, полу прикрытая женская грудь в определенной ситуации может вызвать у мужчины эрекцию — в кровь автоматически «впрыскивается» порция половых гормонов. Именно достаточное насыщение организма половыми гормонами делает возможным возникновение полового желания (как бы ни грустили по этому поводу романтики). Не умея выделить, заметить, проследить у себя процесс зарождения мысли, чувства, желания, мы обычно оперируем своими чувствами как чем-то самостоятельным, чисто духовным.

Захотелось мне, например, съесть яблоко, выпить стакан томатного сока или даже походить по комнате, и я это делаю. Самое желание воспринимается часто просто как произвольный акт. Но ведь все эти желания есть лишь субъективное истолкование определенного состояния той или иной группы нервных клеток головного мозга. А эти клетки, в свою очередь, «истолковывают», отражают определенное состояние тех или иных органов и частей. Перегрелся, обезводился, например, организм. И человеку хочется пить; возник недостаток каких-то витаминов в организме, и ему хочется фруктов; образовался недостаток кальция в организме беременной женщины, и у нее появляется странное желание съесть кусочек мела. Потребность — это отражение объективных нужд организма.

Примерно по такой же схеме мы можем «хотеть» или «не хотеть» общения с тем или иным человеком, шутим или ругаемся, любим или влюбляемся.

Если влюбленность основывается на гормонах и ситуационных признаках, то любовь основывается на фундаментальных признаках психики, открытых К.Г.Юнгом.

В этой статье приведены признаки любви, которые можно назвать внешними, а внутренние, содержательные будут подробно описаны в другой. Вот их перечень.

— Вдвоем интересно, уютно, свободно, преобладает готовность к радости, оптимизму, спокойно (или успокаивающе), отсутствует готовность защищаться, оправдываться.

— Естественное распределение психологических обязанностей (один шутит, другому смешно, один делает логические выстраивания, планирует, другого это устраивает наилучшим образом и т.д.), специфический вклад каждого в оптимальные ход, ритм и насыщенность жизни.

— Партнер понятен, от этого очевидная прогнозируемость, уверенность в будущем, его желанность.

— И в себе ощущаешь, и в партнере чувствуешь признательность, нужность, полезность.

— Возникает ощущение дополнения друг друга, чувствуешь в партнере вторую половину — собственную завершенность, самодостаточность, происходит дезактуализация личностных проблем и комплексов, остаешься самим собой естественным, отпадает необходимость в себе что-то менять, сдерживать или наоборот усиливать, быть не искренним, подъигрывать, приспосабливаться. Это приводит к раскрепощению, наиболее полному раскрытию способностей.

— И в паре, и вне ее чувствуешь уверенность в себе, собственной полноценности, значимости.

— Ко всем выше описанным признакам любви быстро привыкаешь, они становятся будничными, малозаметными и не воспринимаются как феномены, а как само собой разумеющееся. Это как здоровье, когда оно есть, его не замечаешь, а замечаешь, когда оно пошатнулось или утрачено.

С давних пор чувству любви люди пытаются найти научную основу. Стараются его обосновать и подогнать под какую-то материальную базу. Многими исследователями , измеряются пульс и . Поведение влюбленных людей анализируется и сравнивается. И все это делается для того, чтобы объяснить эти эмоции и ощущения с научной точки зрения. Мы приведем вам десять открытий, сделанных за время выполнения различных исследований.

Открытие 1: любовь по своему эффекту напоминает действие кокаина

Если человеку, который испытывает прекрасное чувство любовь , сделать компьютерную томографию головного мозга, то можно обнаружить одну интересную особенность: будет заметно сильное возбуждение двух участков, которые отвечают за своеобразную систему наград. Исследователями этот факт объясняется тем, что в сыворотке крови при наступлении состояния влюбленности происходит значительное повышение концентрации дофамина – вещества, которое отвечает за получение чувства удовольствия (а также и вызывает его). Причем любопытен тот факт, что именно таким образом данные зоны отвечают только на воздействие кокаина при всех испробованных разнообразных внешних раздражителях.

Открытие 2: любовь чувство души , в основе возникновения которого лежит сохранение вида

Учеными-биологами при исследовании животных было замечено, что в тех парах, где формируются долговременные отношения, эти чувства проходят через три стадии на пути своего образования: период желания, затем увлечения и привязанности. Под желанием подразумевается не то ощущение сексуального драйва, направленное на какой- то конкретный объект, присущее только человеку, а совершенно иное состояние, для обозначения которого зоологи используют данный термин. В основе желания с биологической точки зрения лежит удовлетворение базовых животных потребностей: утоление жажды, голода и полового инстинкта. Под увлечением в данном контексте подразумевается появившаяся фиксация на каком-то конкретном биологическом объекте.

Привязанностью называют прочную установившуюся связь между двумя живыми существами, которая рассчитана и направлена на выполнение долгосрочной программы по размножению и сохранению вида. Учеными было доказано, что романтическое чувство любви у человека является видоизмененной формой увлечения в животном мире . Оно возникло еще у наших далеких предков как средство для выживания вида. Таким образом, чувство любви направлено на то, чтобы помочь сэкономить энергию и усилия, чтобы не распыляться, а добиваться благосклонности одного партнера для того, чтобы продолжить свой род.

Открытие 3: странное чувство любовь продолжается недолго, от полутора до трех лет

И именно в этом промежутке заложен тайный биологический смысл. Природа таким образом гарантировала для наших предков участие мужчины и помощь в самые первые, которые являются наиболее трудными, месяцы жизни новорожденного ребенка и его матери . Иногда промежуток сохранения чувства любви увеличивается. Это бывает чаще всего при наличии каких-то преград (например, разлука, отсутствие взаимности, несовпадение у влюбленных расписаний и редкие встречи).

Открытие 4: человек, испытывающий чувство любви, становится слеп

Немецким ученым Андреасом Бартелем было проведено исследование и получены , которые свидетельствуют о том, что у влюбленного человека находятся в спящем (неактивном) состоянии те участки, которые обычно активны у здоровых людей, не испытывающих чувства любви.

Данными участками являются зоны, отвечающие за принятие рациональных решений и ощущение негативных эмоций, что и обуславливает своеобразное мировосприятие любящего человека и широко известное утверждение о том, что любовь слепа.

Открытие 5: любви практически всегда сопутствует состояние депрессии

Было установлено, что человек, который испытывает безответную любовь, проходит через две физиологические стадии . Первоначально концентрация дофамина в сыворотке крови увеличивается еще больше, чем вначале, при возникновении чувства влюбленности.

Результатом этого повышения и передозировки становится появляющаяся сильная ярость и еще большее обострение первоначального состояния любви. Однако, раньше или позже, наступает время для прихода второй фазы, которая обуславливается падением содержания дофамина гораздо ниже обычно для здорового и невлюбленного человека уровня, что приводит к возникновению состояния сильной депрессии.

Открытие 6: избавление от любви подобно лечению от зависимости

Так как было установлено, что любовь по механизму своего действия подобна на эффект от кокаина (пункт№1), то и лечить данное состояние несчастной любви, по мнению ученых, необходимо также как и наркотическую зависимость. Рекомендуют обязательно ликвидировать все, что напоминает об объекте страсти, все стимулы – выбросить фотографии, не пытаться увидеть или услышать голос. И, что самое важное, нужно позволить себе увлечься чем-то радикально новым. То есть полностью начать все заново.

Открытие 7: чувство любви поддается лечению медицинскими препаратами

Влюбленный человек, который не способен контролировать свои действия, подобен в этом отношении маньяку. У обоих данное состояние наступает в результате происходящих серьезных химических изменений в крови, которые обусловлены снижением концентрации важного гормона, называемого серотонином . Его падение происходит как следствие повышения содержания дофамина, естественного природного наркотика, который толкает влюбленного человека на совершение различных безумных поступков и полностью отключает у него контролирующую систему.

Количество совершенных преступлений из-за любви таково, что в Соединенных Штатах Америки начинают довольно серьезно обсуждать возможность лечения этого чувства медпрепаратами.

Открытие 8: чувство любви можно убить введением серотонина

Практическими исследованиями было установлено, что при введении лабораторной мыши большой дозы серотонина, она отвергала своего постоянного партнера, и начинала спариваться со всеми подряд. Этот феномен объяснили тем, что под действием введенного серотонина происходило падение в крови концентрации дофамина и, соответственно, градуса любви, но влечение при этом не исчезало. В контексте данного исследования человеку важно помнить о том, что повыситься содержание серотонина в крови может в результате действия современных антидепрессивных средств.

Открытие 9: угасшее чувство любви может возобновить ощущение новизны

Когда пары приезжают в другую страну, оказываются в незнакомой обстановке в гостинице, то многие из них способны творить безумства. Исследователи любви объясняют это тем, что в ответ на любые новые ощущения в головном мозге опять начинают выделяться высокие концентрации дофамина, который может вновь возобновить старые ощущения и вызвать к жизни ушедший драйв влюбленных. В связи с этим, американские психологи уже на протяжении многих лет на своих сеансах семейной психотерапии советуют парам ходить на свидания друг с другом не реже раза в неделю. Однако при этом необходимо помнить, что не стоит посещать один и тот же ресторан. Необходимо обязательно искать ощущение новизны и менять место встречи.

10 научных фактов про любовь (видео)

Открытие 10: мужчины и женщины любят по-разному

Ученые заметили, что когда мужчина влюбляется, то у него активизируются те зоны коры в больших полушариях головного мозга, которые отвечают за зрительное восприятие. Этот факт подтвердил давно известное утверждение о том, что мужчины любят глазами. У женщин в этом плане происходит немного по-другому, у них становится активным участок, связанный с памятью. Возникает запоминание поведения партнера на протяжении нескольких недель, полученная информация затем подвергается анализу, взвешиваются все аргументы за и против отношений. В конечном итоге женщина гораздо лучше запоминает все нюансы и детали начала романа.

Мы любим родителей, братьев, сестер, друзей и даже домашних животных. Но романтическая любовь отличается. Это сильное, новое чувство, в отличие от любого из этих других способов любви.

Почему мы влюбляемся

Любить и быть любимым добавляет богатство к нашей жизни. Когда люди чувствуют себя ближе к другим, они счастливее и даже . Любовь помогает нам чувствовать себя важными, понимаемыми и безопасными.

Но у каждого вида любви свое собственное самочувствие. Такая , которую мы испытываем к родителям, отличается от нашей любви к брату или лучшему другу. И такая любовь, которую мы чувствуем в романтических отношениях — это свой собственный уникальный тип любви.

Наша способность чувствовать романтическую любовь развивается в подростковом возрасте. Подростки во всем мире замечают страстное чувство притяжения. Даже в тех культурах, где людям не позволяют действовать или выражать эти чувства, они все еще там.

Это естественная часть развития романтических чувств и сексуальных развлечений для других. Эти новые чувства могут быть захватывающими или даже запутанными вначале.

Волшебные ингредиенты любовных отношений

Любовь — это такая мощная человеческая эмоция, что специалисты постоянно ее изучают. Они обнаружили, что любовь имеет три основных качества:

1. Притяжение — это «химическая» часть любви. Речь идет о физическом, даже сексуальном интересе, который испытывают два человека друг к другу. Аттракцион отвечает за желание, которое мы чувствуем, чтобы поцеловать и удержать объект нашей привязанности. Притяжение — это то, что находится за покрасневшим, нервным, но возбужденным способом, который мы чувствуем, когда этот человек близок.
2. Близость — это связь, которая развивается, когда мы разделяем мысли и чувства, которые мы не разделяем ни с кем другим. Когда у вас есть это чувство близости с вашим парнем или девушкой, вы чувствуете поддержку, заботу, понимание и признание того, кто вы есть. Доверие — большая часть этого.
3. Обязательство — это обещание или решение придерживаться другого человека через взлеты и падения отношений.

Эти три качества можно комбинировать по-разному, чтобы развить разные отношения. Например, близость без привлечения — это любовь, которую мы испытываем к лучшим друзьям. Мы разделяем с ними секреты и личные вещи, мы поддерживаем их, и они стоят у нас. Но мы не романтически заинтересованы в них.

Притяжение без близости больше похоже на сокрушение или увлечение. Вы привлекаетесь к кому-то физически, но не знаете человека достаточно хорошо, но чувствуете близость, которая происходит от обмена личными переживаниями и чувствами.

Любовь и романтика — это когда привлекательность и близость сочетаются

Множество отношений складывается из первоначального притяжения (сокрушение или «любовь с первого взгляда») и развивается в близость.

Также возможно, чтобы дружба переместилась от близости к привлекательности, поскольку два человека понимают, что их отношения, это нечто большее, чем «просто», и они заинтересовались друг другом романтическим способом.

Для людей, влюбленных в первый раз, может быть трудно сказать разницу между интенсивными, новыми чувствами физического влечения и более глубокой близостью, которая идет с влюбленностью.

Прочная любовь или забавная игра

Третий ингредиент в любовных отношениях, приверженность — это желание и решимость оставаться вместе как пара в будущем — несмотря на любые изменения и вызовы, которые приносит жизнь.

Иногда пары, которые влюбляются в среднюю школу, развивают совершенные отношения, которые сохраняются. Однако многие отношения не продлеваются. Но это не потому, что подростки не способны глубоко любить.

Другая причина, по которой подростки склонны иметь более короткие отношения, состоит в том, что вещи, которые мы хотим преодолеть из романтических отношений, меняются по мере того, как мы становимся немного старше.

Для подростков, особенно для парней — отношения в основном касаются физического притяжения. Но к тому времени, когда ребята достигают 20 или около того, они оценивают внутренние качества человека как наиболее важные. Девушки-подростки подчеркивают близость как самое важное.

Знакомства могут показаться отличным способом заставить кого-то пойти туда и сделать что-то. Знакомства также могут быть способом вписаться. Если наши друзья все встречаются с кем-то, мы можем оказать давление на самих себя, чтобы найти парня или подругу.

Для некоторых людей знакомства — это даже статус. Это может показаться чуть ли не другой версией клик: давление на «правильного» человека в «правой» группе может сделать знакомства намного менее забавными, чем должно быть и не столько о любви!

К тому времени, когда парни и девушки достигают своих двадцати, большинство из них ценят поддержку, близость и общение, а также страсть. Это время, когда люди начинают думать о том, чтобы найти кого-то, кого они могут совершить в долгосрочной перспективе — это , которая продлится.

Что делает хорошие отношения

Когда люди впервые начинают влюбляться, они часто начинают с привлекательность. Сексуальные чувства также могут быть частью этой привлекательности.

Это, несомненно, похоже на любовь. Но это еще не любовь. Оно не успело перерасти в эмоциональную близость, которая необходима для любви.

Потому что чувства притяжения и сексуального интереса новы, и они направлены на человека, с которым мы хотим иметь отношения, неудивительно, что мы смущаем влечение с . Все это настолько интенсивно, захватывающе.

Сумасшедшая интенсивность фазы страсти и притяжения постепенно исчезает. Подобно тому, как вся наша энергия выигрывает гонку, такая страсть волнует, но слишком экстремальна, чтобы продолжать навсегда.

Если отношения предназначены для продолжения, вот где близость входит в картину. Ранняя страстная интенсивность может исчезнуть, но на ее место приходит глубокая привязанность.

Некоторые способы, которыме люди могут использовать это:

• Научиться давать и получать. отношения касаются обоих людей, а не того, сколько человек может получить (или дать) другому.
• Выявление чувств. Поддерживающие, заботливые отношения позволяют людям раскрывать подробности о себе, их симпатиях и антипатиях, мечтах и ​​заботах, гордых моментах, разочарованиях, страхах и слабостях.
• Слушание и поддержка. Когда два человека заботятся, они предлагают поддержку, когда другой человек чувствует себя уязвимым или боится. Они не ставят или оскорбляют своего партнера, даже если они не согласны.

Таким образом, отношения постепенно превращаются в место открытости, доверия и поддержки, где каждый партнер знает, что другой будет там, когда время будет жестким. Оба чувствуют себя любимыми и признанными за то, кто они.

В здоровых, долгосрочных отношениях пары часто находят, что интенсивная страсть приходит и уходит в разное время. Но близость всегда есть.

Иногда, однако, пара теряет близость. Для взрослых, отношения иногда могут превращаться в то, что эксперты называют «пустой любовью». Это означает, что близость и притяжение, которые они когда-то чувствовали, ушли, и они остаются вместе только из обязательств.

Почему заканчиваются отношения

Любовь тонкая. О ней нужно заботиться и взращивать, если она длится через время. Подобно дружбе, отношения могут потерпеть неудачу, если им не уделяется достаточно времени и внимания.

Это одна из причин, почему некоторые пары могут не быть вместе, возможно, кто-то настолько занят работой, что у них мало времени на отношения.

Для некоторых людей пара может размножаться, потому что вещи, которые важны для них, меняются по мере их созревания. Или, может быть, каждый человек хочет, чтобы разные вещи были связаны с отношениями. Иногда оба человека понимают, что отношения подошли к концу; иногда один человек чувствует себя так, когда другой нет.

Перемещение

Потеря любви может быть болезненной для всех. Но если это ваша первая настоящая любовь, и отношения заканчиваются раньше, чем вы этого захотите, чувство потери может показаться ошеломляющим.

Как чувства страсти на ранних этапах отношений, новизна и грусть горя и потери могут быть интенсивными и разрушительными. Есть причина, почему они называют это разбитым сердцем. Когда отношения заканчиваются, людям действительно нужна поддержка.

Потеря первой любви — это не то, с чем мы были эмоционально готовы справиться.

Вам может помочь поддержка близких друзей и членов . Если ваше сердце сломано, найдите кого-то, с кем вы можете поговорить, кто действительно понимает боль, с которой вы живете..

Кажется, трудно поверить, когда вы сокрушаетесь, что можете чувствовать себя лучше. Но постепенно эти чувства становятся менее интенсивными. В конце концов, люди переходят к другим отношениям и переживаниям.

Романтика дает нам возможность открыть для себя самих себя, поскольку мы разделяем что-то новое. Мы изучаем то, что любим о себе, вещи, которые хотим изменить, качества и ценности, которые мы ищем в партнере.

Любящие отношения учат нас самоуважению, а также уважению к другим.

— одно из самых совершенных вещей, которые мы можем иметь в нашей жизни. Если романтика еще не нашла вас, не беспокойтесь — времени очень много. И правильного человека стоит ждать.

Эмоции, в которых проявляется чувство любви

Чувство любви сопровождается в зависимости от ситуации разными эмоциями, как положительными, так и отрицательными (например, Мэй (1969) подчеркивает присутствие эмоции грусти в отношениях любви). По этому поводу X. Ортега-и-Гассет пишет, что за любовь постоянно принимают ее следствия, максимально запутывая картину. Любовное переживание, едва ли не самое распространенное из психических состояний человека, сопряжено с необозримым множеством эмоций. Любовь как чувство всегда порождает эмоции, объектом которых является любимый, но сами эти эмоции любовью (чувством) не являются, хотя и свидетельствуют о ней, ибо порождены ею. Это следует подчеркнуть, так как в умах некоторых практиков-психотерапевтов происходит путаница и чувство любви они принимают за что угодно, но только не за то, чем оно в действительности является (см. вставку ниже).

Точка зрения

Любовь - это действие, деятельность. Здесь мы подходим еще к одному серьезному недоразумению относительно любви, которое следует внимательно рассмотреть. Любовь - не чувство. Очень многие люди, испытывающие чувство любви и даже действующие под диктовку этого чувства, совершают фактически акты нелюбви и разрушения. Подлинно любящий человекчасто предпринимает любовные и конструктивные действия по отношению к лицу, которое ему явно несимпатично, к которому он в этот момент чувствует не любовь, а скорее отвращение.

Чувство любви - это эмоция, сопровождающая переживание катексиса. Катексис, напомним, - это событие или процесс, в результате которого некий объект становится важным для нас. В этот объект («объект любви» или «предмет любви») мы начинаем вкладывать свою энергию, как если бы он стал частью нас самих; эту связь между нами и объектом мы также называем катексисом. Можно говорить о многих катексисах, если у нас одновременно действует много таких связей. Процесс прекращения подачи энергии в объект любви, в результате чего он теряет для нас свое значение, называется декатексисом.

Заблуждение относительно любви как чувства возникает из-за того, что мы путаем катексис с любовью. Это заблуждение нетрудно понять, поскольку речь идет о подобных процессах, но все же между ними есть четкие различия.

Прежде всего, какуже отмечалось, мы можем переживать катексис по отношению к любому объекту - живому и неживому, одушевленному и неодушевленному. Так, кто-то может испытывать катексис к фондовой бирже или к ювелирному изделию, может чувствовать к ним любовь. Если мы испытываем катексис к другому человеческому существу, то это вовсе не значит, что нас сколько-нибудь интересует его духовное развитие. Зависимая личность практически всегда боится духовного развития собственного супруга, к которому она питает катексис. Мать, упорно возившая сына в школу и обратно, несомненно, испытывает катексис к мальчику: он был важен для нее - он, но не его духовный рост. Интенсивность наших катексисов обычно не имеет ничего общего ни с мудростью, ни с преданностью. Двое людей могут познакомиться в баре, и взаимный катексис окажется столь сильным, что никакие ранее назначенные встречи, данные обещания, даже мир и покой в семье не сравнятся по важности - на некоторое время - с переживанием сексуального наслаждения. Наконец, наши катексисы бывают зыбкими и мимолетными. Упомянутая пара, испытав сексуальное наслаждение, тут же может обнаружить, что партнер непривлекателен и нежелателен. Декатексис может быть столь же быстрым, как и катексис.

Подлинная любовь означает обязательство и действенную мудрость. Если мы заинтересованы в чьем-то духовном развитии, то понимаем, что отсутствие обязательства будет, скорее всего, болезненно восприниматься этим человеком и что обязательство по отношению к нему необходимо прежде всего нам самим, чтобы проявить нашу заинтересованность более эффективно.

Пекк М. С., психотерапевт // По материалам Интернета (realove.ru)

Эти размышления психотерапевта даже комментировать неловко. Здесь любовь то действие, то не чувство, но все же чувство, то эмоция.

Из книги Почему мужчины хотят секса, а женщины любви автора Пиз Алан

Глава 8 15 МУЖСКИХ ЗАГАДОК, КОТОРЫХ ЖЕНЩИНЫ НЕ ПОНИМАЮТ Следующие две главы посвящены мужчинам и женщинам, их пристрастиям и желаниям. Если вы женщина, то некоторые факты о мужчинах могут вас удивить, шокировать и даже разозлить. Очень важно понять, что мы будем говорить

Из книги Психологическая зависимость: как не разориться, покупая счастье автора Ципоркина Инесса Владимировна

Из книги Любовь автора Прехт Рихард Давид

Из книги Ваш билет на экзамене жизни. 102 ответа на жизненно важные вопросы автора Некрасов Анатолий Александрович

60. Почему не все испытывают чувство любви? По многим причинам. Но все эти причины сводятся к одной – человек ещё не созрел, он ещё не стал полностью человеком, он ещё не раскрыл в себе свои мужские и женские качества. Он и из детства уже вышел, когда в ребёнке присутствует

Из книги Хватит думать! Действуй! [Больше, чем позитивное мышление] автора Энтони Роберт

Из книги Двадцать великих открытий в детской психологии автора Диксон Волес

Из книги Обдуматый [Как освободиться от лишних мыслей и сфокусироваться на главном] автора Ньюбиггинг Сэнди

Два вопроса, из-за которых эмоции остаются надолго Всякий раз, когда вы ощущаете какую-то эмоцию, разум автоматически задает два вопроса: что я чувствую и почему я это чувствую? Вы можете не замечать, как задаются эти вопросы, но, если вы боретесь со своими чувствами, значит,

Из книги Как улучшить личную жизнь. 35 правил преодоления одиночества автора Либерман Надежда

Как проявляется одиночество Одиночество – это состояние, о котором некому рассказать. Фаина Раневская Одиночество связано со многими негативными моментами. И сейчас мы поговорим как раз о них. Зная и понимая их происхождение, вы сможете вовремя распознать и преодолеть

Из книги Разумный мир [Как жить без лишних переживаний] автора Свияш Александр Григорьевич

Как проявляется инстинкт у женщин Инстинкт продолжения рода у женщин требует, чтобы отец ребенка был сильным и преуспевающим (т. е. высокоранговым самцом), поскольку только такой отец сможет обеспечить потомству безопасное и сытое будущее. Именно поэтому женщины

Из книги Все виды манипуляций и методы их обезвреживания автора Большакова Лариса

Как проявляется инстинкт у мужчин Инстинкт продолжения рода оказывает влияние и на поведение мужчин. Но совсем не так, как на женщин. Если женщине инстинкт велит выбрать самого преуспевающего (с его точки зрения) мужчину и потом держаться за него и заводить от него

Из книги Мы родом из Страшного Детства, или Как стать хозяином своего прошлого, настоящего и будущего автора Ковалев Сергей

Глава 2. Сферы, в которых чаще всего осуществляются манипуляции Манипуляторы могут встретиться нам где угодно, но их подход будет отличаться в зависимости от того, что им от нас нужно – к примеру, заставить выложить свои кровные за откровенно ненужный продукт по

Из книги Трудные люди. Как налаживать хорошие отношения с конфликтными людьми автора Макграт Хелен

Глава 3.1. Времена, в которых вы живете

Из книги Прямой контакт с Подсознанием автора Кордюкова Анастасия

Как это проявляется у детей В школьном возрасте дети, придерживающиеся такой поведенческой модели, имеют довольно низкий социальный статус. Популярностью в молодежной среде пользуются позитивно настроенные личности, а не

Из книги Помогите, у ребенка стресс! автора Камаровская Елена Витальевна

Чувство любви Любовь есть матерь всех добродетелей. Ефрем Сирин Великое чувство, правящее миром и создающее жизнь, – это Любовь.Наблюдая за миром и людьми, я поняла, что это чувство у каждого свое, и каждый по-своему понимает это состояние. Мне хотелось бы поведать вам

Из книги Как располагать к себе людей автора Карнеги Дейл

Из книги автора

Глава 7. Как общаться с людьми, у которых трудный характер На работе и вне ее вам приходится иметь дело с разными людьми. Все они отличаются друг от друга – интеллектом, своими творческими способностями. Человек – это личность, и у каждого есть свои проблемы. Одна из

Любовь – крайне субъективное ощущение и понятие, однако каждый, кто попадал в его сети, может уверенно сказать, что нет на свете ничего прекраснее и желаннее. Однако как не ошибиться в своих чувствах и распознать первые «симптомы» любовной лихорадки? Не секрет, что увлечение, влюблённость, страсть и любовь обладают схожими признаками. И увидеть отличие крайне затруднительно, поскольку разница таится глубоко внутри нас. Как понять, любишь ли ты человека всё-таки или нет? Давайте ответим на несколько важных вопросов и поймём, что же скрывается за непреодолимой тягой к избраннику.

Прежде всего, необходимо подумать, почему вообще возник этот вопрос. Откуда взялась эта мысль? Всё достаточно просто. В начале отношений, когда «цветёт и пахнет» конфетно-букетный роман, девушка или парень нисколько не сомневаются в собственных чувствах – мы твёрдо уверены, что любим этого человека!

Однако спустя несколько месяцев (или недель) розовые очки спадают, и влюблённый начинает задумываться, насколько соответствует его избранник идеалу. Настоящие ли эмоции? Может, это всего лишь симпатия? В данном случае чувства отходят на задний план, а в центре находится расчётливый разум. Он стремится охладить пыл наших эмоций, заботясь, в том числе, и о сердце, которое может разбиться. Голос рассудка – хорошее явление, свидетельствующее о здоровой психике человека.

Понятие «любовь» – уникальное и индивидуальное, поскольку каждый любит по-своему. Однако общие черты присущи всем без исключения людям: любовь – это что-то хорошее, тёплое, дорогое, связанное с чувством комфорта, когда ваш избранник находится рядом.

Признаки любви

Удостовериться, на самом ли деле вы любите человека, не всегда бывает легко и просто. Что делать? Снимать розовые очки и стараться с максимальной честностью взглянуть на собственные отношения со стороны. Слушать подруг и «доброжелателей» не нужно! Итак, симптомы настоящей любви:

1. Бескорыстие. Настоящая любовь – бескорыстное чувство. Если мужчина или женщина ищет выгоду, всё время ждёт, что избранник должен что-то сделать для него или, тем более, помочь финансами, говорить о любви не приходится. Это не эмоции, а пользование.
2. Сексуальное влечение. Может ли истинная любовь обойтись без секса? Сказать сложно, поскольку у всех на слуху так называемая платоническая любовь, не подразумевающая физических контактов. Однако многие психологи уверены, что любовь всегда сочетается с сексуальным влечением, которое совершенно естественно. Одновременно с желанием обладать влюблённому человеку хочется видеть и слышать избранника, быть рядом просто так, не по причине удовлетворения «животных» инстинктов.
3. Безусловное принятие. Любить – принимать партнёра со всеми его преимуществами и недостатками. Влюблённый человек не стремится переделать избранника под свои лекала. Хотите что-то переделать в сердечном друге? Скорее всего, это не любовь.
4. Доверие. Умение доверять любимому человеку – важный показатель истинной любви. Если вы привыкли делиться с партнёром своими проблемами и радостями, не боитесь, что вас не поймут или поднимут на смех, это ОНА. Неполнота доверия – один из признаков того, что вы всё же не любите этого человека.
5. Постоянство. Истинная любовь отличается от влюблённости тем, что на неё не оказывают влияние никакие внешние обстоятельства. К примеру, если родственники и приятели выступают против избранника, любящий человек будет отстаивать своё мнение и чувство. Кроме того, настоящие эмоции не меняют плюс на минус, даже если партнёр оказался далёким от совершенства.
6. Жертвенность . Любовь подразумевает готовность жертвовать собой ради того, кого сердце считает лучшим человеком на свете. Жертвенность не подразумевает желание получить что-либо взамен, самое главное – моральное удовлетворение от счастья любимого человека.

Несколько способов понять, любишь ли ты

Безусловно, нам бы пригодился своеобразный индикатор, который позволял бы определять: любовь это или нет. Однако подобного прибора мудрые учёные ещё не изобрели, вот почему «идентифицировать» интерес, привязанность, секс, симпатию и любовь мы будем по определённым признакам и параметрам.

Способ № 1. Тест

Не можете разобраться в собственных переживаниях и чувствах? Ответьте на несколько несложных вопросов:

1. Вы думаете о нём (ней) перед засыпанием, хотите пожелать ему приятных снов?
2. Вы стремитесь сделать его счастливым?
3. Вы чувствуется себя хорошо, спокойно рядом со своим избранником?
4. Когда вы думаете о нём, улыбаетесь, краснеете и волнуетесь?
5. Считаете ли вы часы до встречи с ним?
6. Вы считаете его самым лучшим мужчиной (женщиной)?
7. Вы знаете обо всех его недостатках, но продолжаете его принимать таким, какой он есть?
8. Продолжительное расставание с ним тревожит вас?

Если на все вопросы вы ответили уверенное «да», поздравляем, ваши чувства искренние. При появлении неуверенности в ответах, стоит задуматься. Помните, что тест следует проходить в своём обычном состоянии, избегая особых радостей и размолвок.

Способ № 2. Плюсы и минусы

Распространённый психологический метод – разделить лист бумаги на две колонки и записывать положительные и отрицательные качества своего избранника. Так вы сможете получить ваше реальное отношение к нему и видение его личности.

Проанализируйте количество плюсов и минусов. Из чего соткан ваш любимый человек? Из достоинств или недостатков? Преобладание положительных качеств – ещё одно радостное свидетельство вашей любви и хорошего отношения к партнёру.

Способ № 3. Медитация

Удобнее сядьте в мягкое кресло, на приятный телу ковёр – вам придётся провести на нём полчаса. Кроме того, не должно быть никаких отвлекающих факторов, посторонних мыслей. Вхождение в «транс» проще совершить, сосредоточившись на собственном дыхании.

Успокоившись и отрешившись от посторонних мыслей, представьте этого человека. Получилось? Что вы ощущаете? Хочется ли вам подойти, поцеловать, прижать к груди или убежать? Определитесь со всеми своими чувствами (отрицательными и положительными), возникающими при появлении образа любимого.

Способ № 4. «Его больше нет»

Достаточно жестокая, но действенная методика. Попробуйте представить, что вашего избранники больше нет с вами (зацикливаться на этой идеи не нужно). Или, возможно, вы вообще никогда не встречались. О чём вы думаете? Комфортны ли подобные представления? Или, возможно, они приносят вам только боль и неприятные ощущения? Значимость какой-либо вещи или человека мы понимаем, когда уже не обладаем ими. Итогом размышления и станет понимание того, какие чувства вы испытываете к своему избраннику.

Любовь или привязанность?

Ещё один распространённый вопрос: как всё-таки понять, любишь ли ты человека или это просто привязанность? Прежде всего, нужно понять, что чистые отношения и эмоции почти не встречаются. Любовь, ревность, сексуальное влечение, желание, привязанность – всё это мы переживаем одновременно, но только в различных пропорциях.

Как мы говорили выше, важным признаком истинной любви считается бескорыстная забота. Привязанность же считают своего рода психологической зависимостью от избранника или партнёра.

Главная особенность привязанности – не бескорыстие и счастье, а зависимость и иногда страдания, которые испытывает зависимый человек. Если привязанность сопровождается особыми чувствами, которые лишают человека свободы, можно говорить о психологической одержимости.

Итак, разобраться в своих истинных эмоциях и переживаниях иногда довольно-таки непросто. Но если вы твёрдо убеждены в правильности собственного выбора, не стоит сомневаться в своём избраннике. Любовь – прекраснейшее чувство, которым нужно наслаждаться, особенно если оно взаимно. Любите и будьте любимы!

Здравствуйте, я - Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.