Мыть ребенку волосы нельзя чаще одного раза в неделю. Солнечные лучи сушат волосы, поэтому не забывайте про панаму, тем более что ее отсутствие в жаркий день чревато солнечным ударом. Городская пыль содержит очень много вредных веществ, поэтому головной убор для городского ребенка, даже если тепло и нет солнца, — насущная необходимость. При сильном загрязнении волос или в жару допустимо мыть их два раза в неделю.
Вода для мытья не должна быть ни слишком горячей, ни слишком холодной. Оптимальный вариант температуры — немного выше температуры тела.
Если вы хотите смягчить воду для мытья волос, прокипятите ее с содой (1 чайная ложка на литр воды). Раньше использовали дождевую или талую воду, но сейчас за ее экологичность поручиться очень сложно даже в чистых уголках планеты.
Собственно для мытья нужно использовать специальный детский шампунь, но и к их выбору нужно относиться внимательно. Изучайте этикетку. Ваша задача — выяснить уровень pH (норма от 4,5 до 6). Высоким pH грешат шампуни, которые "не щиплют глазки". Чем выше pH, тем легче спутываются тонкие детские волосы.
Не покупайте шампунь, в состав которого входит лаурил, он сушит кожу и может вызвать ее раздражение.
Наносить шампунь на волосы нужно мягкими движениями, избегая надавливания, особенно это касается малышей с незаросшим родничком.
Пока ребенок маленький, шампунь лучше взбить в руках до образования пенки и потом наносить на волосы.
Ополаскивать волосы можно травяными настоями (крапива, береза). Только учтите, что столь популярный настой ромашки сушит детские волосы.
Мокрые волосы нельзя расчесывать, подождите, пока они немного подсохнут. Расчески лучше выбирать из натуральных материалов.
Волосяные фолликулы полностью формируются только к возрасту полового созревания (12-13 лет), поэтому только с этого времени можно использовать взрослые средства по уходу за волосами.
Проблема — перхоть
Выбираем прическу для малыша
Главное условие детской прически — комфорт вашего ребенка. Туго заплетенные косички — это, конечно, аккуратно и практично (хватит на целый день), но это еще и стресс для волос. Сильно затянутые волосы чаще секутся, тускнеют и даже выпадают.
А если к тому же туго натягивать их ото лба назад, то по краям лба может начаться коронарное облысение. Это необратимый процесс. Поэтому выбирайте щадящие прически.
Если вы решили отращивать своей дочке волосы, то не забывайте регулярно подстригать кончики волос, чтобы они не секлись.
Преимущества стрижек
Удобный вариант детской прически — стрижка. Если не делать ее слишком длинной и регулярно обновлять, то она вызывает меньше всего проблем. Следите за отрастающей челкой, она не должна попадать ребенку в глаза.
Выбирая подростковую прическу, с осторожностью относитесь к асимметричным челкам, падающим на один глаз. Они не должны его закрывать во избежание проблем со зрением. Детская прическа не предполагает ежедневной укладки, поэтому выбирайте такие варианты, при которых волосы сами легко ложатся после сушки.
Красить волосы нежелательно даже в подростковом возрасте, но если ребенок настаивает, лучше всего выбирать тонирующие пенки и шампуни. В крайнем случае — легкое мелирование и натуральную хну.
Обсуждение
Хорошая статья, кое-что полезное для себя вынесла. У нас старшая дочь любила ходить с косичками, а у младшей категорическое неприятие. Только хвосты, в крайнем случае, сначала сделать хвост, потом его заплести до половины длины. И не туго. ГШолову обеим мою раз в неделю, летом, конечно, приходилось и два раза помыть, и три. Так нагуляются, что выхода нет, надо в ванную загонять. Из косметики покупаю им Аква бэби, средство для купания и шампунь. Оно без сульфатов и вообще химии вредной для детей нет в аква. Большому ребенку сейчас стала брать шампунь + гель для душа aqa baby.
Добавлю, что если уж решили стричь, то только специальной детской машинкой с керамическими лезвиями, такой как BabyTreem 830 или 838. Взрослые машинки очень сильно дергают волосы и повреждают волосяные луковицы, при их постоянном использовании вы точно испортите волосы. Нам это знакомый парикмахер рассказала два года назад, и машинку тоже она подсказала какую купить, так что за здоровье волос своих малышей я спокойна.
Ни каких тонирующих и красящих шампуней! Что это такое в таком возрасте об этом думать? Мода она никуда не уйдет, на первом месте не то должно быть! Бред и только!
Всегда делаю так. Как выше указано. Это самый правильный способ по уходу за волосами детей.
Природная косметика состоит из проверенных временем ингредиентов, на протяжении тысячелетий доказывавших свою эффективность. К примеру, правильное сочетание травяных экстрактов в косметическом продукте может обеспечить не только эстетический эффект, но и помочь в лечении кожных заболеваний, проблем с волосами.Эфирные масла некоторых растений способны в этом отношении творить чудеса. Так, эфирное масло можжевельника оказывает благотворный эффект на волосы: восстанавливает и улучшает структуру, повышает их блеск, устраняет перхоть там, где дорогие косметические шампуни не могли с ней справиться годами.
Комментировать статью "Особенности ухода за детскими волосами"
Когда нужна стерилизация?
Когда нужна стерилизация? Все родители понимают, насколько важно уделять особое внимание чистоте детской посуды. Но не всегда обычного мытья достаточно для качественного устранения загрязнений с детской посуды. В следующих случаях нужна особая обработка предметов для ухода за ребенком – стерилизация: · Если ребенок находится на искусственном вскармливании. Особенно важно применять простерилизованную посуду, если ребенок с мамой находится вне дома. · Если мама сцеживает молоко для хранения...
2000 рубл Небаза, Домашний Визиты!Женщины 18-45 л Срочно. 08.02 (ЮАО и ЮЗАО)
Небаза! Домашний визит. Ясенево и все что рядом (ЮАО и ЮЗАО) 8 февр. 10:00,11:30, дом.визит Женщ.16-45 л. 2000 р Все используют как min3 категории из: ср-ва ухода за кожей лица, Ср-ва ухода за кожей тела, Ср-ва ухода за волосами,Дезодоранты,Краски для волос Все используют как минимум 2-3 средства по уходу за лицом. 1) женщ. 16-24 г. - уход за лицом только Garnier Чистая кожа, min.2cр-ва.и не использует другие линейки и др. марки. Garnier представлена еще в 2-3 категориях(напр. шампунь...
Правила ухода за детскими сосками
Правила ухода за детскими сосками Соска для бутылочки имеет прямой контакт со слизистой оболочкой рта ребенка, поэтому к ее чистоте и уходу нужно уделять особое внимание. Чтобы избежать возможного попадания инфекции в организм ребенка и обеспечить комфорт во время приема пищи, необходимо правильно выбирать соску и обеспечить ей должный уход: 1) Соска должна соответствовать возрасту ребенка, иметь анатомическую форму и состоять из качественных материалов. Соска Natural Feeling 2...
Набор детская расческа и щётка с натуральными щетинками
Набор детская расческа и щётка с натуральными щетинками Первые волосы ребенка, как правило, тонкие и слабые, а кожа на голове достаточно уязвимая. Кроме того, на голове присутствуют роднички, кожа над ними требует особенно бережного отношения. Специальные детские расчески и щетки для волос отличаются особой деликатностью и формой, они изготовлены так, чтобы не травмировать кожу и не давить на роднички, при этом аккуратно ухаживая за детскими волосами. Набор детская расческа и щётка с...
Причины ухудшения состояния волос.
С приходом осени у большинства женщин волосы начинают сечься, становятся ломкими и сухими. Причина тому большое количество осенних стресс-факторов, которые негативно влияют на здоровье и внешний вид нашей шевелюры. Сухой воздух помещений. С приходом первых холодов мы все чаще включаем обогреватели, а после начала отопительного сезона батареи работают непрерывно. Из-за них воздух помещений становится сухим. Он негативно влияет не только на кожу лица и тела, но и на состояние волос. Нехватка...
В холодное время года наша кожа подвергается значительному стрессу, потому как крепкие морозы и ледяной ветер влияют на общее состояние кожи и на степень ее увлажнения. Именно поэтому, представительницам прекрасного пола рекомендуется изменить свои бьюти-привычки, чтобы восстановить природную красоту после холодов и морозов. Рэйчел Хантер – модель, актриса и ведущая авторского шоу «Рэйчел Хантер в поисках красоты» на развлекательном телеканале о стиле жизни Fine Living поделилась своими...
«Мир детства» обновил дизайн товаров по уходу за новорожденными
Российская компания «Мир детства» обновила дизайн предметов по уходу за вашим малышом серии «Лесная сказка». Весёлые картинки привлекут внимание вашего ребенка, а пастельные тона подарят спокойствие и умиротворённость. Обновленные товары помогут маме приучить кроху к заботе о личной гигиене уже с раннего детства. Мочалка-варежка для ванны превратит привычное купание в радость для маленького ребёнка. Мягкая, приятная, она не царапает, а нежно массирует кожу малыша. А после водных процедур мама...
Витаминки, мазюкалки и прочие девичьи приятности c Iherb. Обзор покупок.
Iherb – один из самых популярных сайтов ЗШ в сфере натуральной косметики, ухода и Бадов. Я, конечно, не могла его обойти стороной и спешу поделится наиболее заметными и удачными покупками. Опять таки разбиваю пост на несколько частей. Уход. Масла: 1.Масло для ногтей и кутикулы - Bee Naturals Прекрасный состав: оливковое масло, авокадо, абрикосовая вытяжка, а также масло жожоба, касторовое и виноградной косточки. Витамин Е. Лимон, лаванда и масло чайного дерева придают приятный аромат...
Отзыв от Мамина доча -Корейская косметика
Всё из закупки Kornik в оптоловере. Сразу попрошу прощения. Написала много.))) Отзыв о корейской косметике. Сначала о себе. Волосы до плеч (сейчас на 10-15 см ниже плеч). Волосы достаточно густые, но тонкие, беспорядочно вьющиеся. Волосы, пересушенные красками и сильно порченые летним отдыхом. Требовали лечения, не отрастали от того, что обламывались на концах и сильно выпадали. Кожа когда-то была жирная, сейчас смешанная, требует сильного увлажнения. Поры достаточно расширенные, очень часто...
Здоровые и сильные волосы вместе с Pantene Pro-V Густые и крепкие!
Вот уже 66 лет Pantene Pro-V неустанно работает над новейшими достижениями и научными разработками, чтобы женщины во всем мире могли гордиться своими красивыми волосами. Доктор Густав Эрлманн (Gustav Erlemann), известный как «король витаминов», предопределил формулу всех продуктов Pantene Pro-V еще в 1960 году. Сотрудничество с Эрлманном положило начало традиции совместной работы бренда с ведущими независимыми учеными. На базе Института изучения волос Pantene Pro-V (Pantene Pro-V Hair...
Уход за кожей ребенка в холодное время года
Детская кожа отличается от кожи взрослого высоким содержанием влаги и меньшим содержанием сального секрета, т.к. сальные железы менее состоятельны, поэтому защитная жирная пленка очень тонкая. Зимой, когда на улице мороз, а в помещении под влиянием центрального отопления, наоборот, жарко и пересушено, хрупкая кожа ребенка нуждается в особом уходе. В этой статье дерматолог и косметолог Детской поликлиники Литфонда расскажут Вам о правилах ухода за детской кожей в холодное время года. Перед...
Призы от «Курносиков» - победителям акции «Счастливые номера»
Группа компаний РОМАРТ, специализирующаяся на издательских проектах в области материнства и детства, ежемесячно проводит розыгрыши призов «Счастливые номера» среди владельцев изданий программы «Университет материнства». В декабре владельцы пособий, выигравшие в розыгрыше, получат в подарок товары торговой марки «Курносики». В рамках социально-образовательной программы «Университет материнства» издательская группа РОМАРТ выпускает пособия для будущих и молодых мам о детском питании, грудном...
До 99% защиты от повреждения волос* с коллекцией Pantene Pro-V Интенсивное восстановление Зимний ухо
До 99% защиты от повреждения волос* с коллекцией Pantene Pro-V Интенсивное восстановление Зимний уход в лимитированном дизайне Pantene Pro-V представляет коллекцию Интенсивное восстановление Зимний уход в лимитированном дизайне, выпущенную в преддверье Олимпийских зимних игр 2014 года в Сочи - упаковки продуктов украшает олимпийская символика и изображение спортсменки-фигуристки*. Олимпийские спортсменки знают, что упорные ежедневные тренировки, необходимые для достижения идеальной физической...
Коллекция Pantene Pro-V «Увлажнение и восстановление»
Для каждой женщины spa процедуры – это особая магия, после которой кожа и волосы становятся гладкими, ухоженными и полными жизни. Многие женщины жалуются, что подобный эффект невозможно получить в домашних условиях. Или все же возможно? Увлажнение – вот чего ждут большинство женщин от spa программ по уходу за волосами. 46%* из них считают увлажнение самым важным преимуществом spa процедур. После spa женщины также хотят видеть свои волосы здоровыми (86%), блестящими (56%) и гладкими...
Салон красоты Совершенство
Весна - время обновления и расцвета в природе. Именно такой расцвет и обновление предлагает женщинам салон красоты Совершенство, который открылся 30 декабря в Балашихе. Посетив наш салон красоты каждая женщина почувствует себя настоящей королевой. Широчайший диапазон услуг нашего салона поможет вам сохранить и улучшить ваше физическое и эмоциональное состояние. К услугам наших посетителей парикмахерская Балашиха, где наши стилисты профессионально позаботятся о ваших волосах и помогут...
Работают ли бабушкины секреты красоты волос?
Наши мамы и бабушки знают десятки советов по уходу за волосами. Вот только эти рецепты часто проигрывают по сравнению с современными средствами по уходу. Попробуем разобраться в самых распространённых рецептах. Пиво Однажды режиссёр Майкл Виннер признался, что каждый день выливает себе на голову банку пива. Дескать, это помогает его волосам оставаться густыми. Что ж, этот способ не так уж и плох, но через некоторое время жидкость испаряется, а остатки ячменя и хмеля - нет. В итоге пахнуть...
100% силы, 0% утяжеления вместе с обновленным Pantene Pro-V Aqua Light
Тонкие волосы нуждаются в особом уходе с помощью средств, которые укрепляют их, одновременно придавая волосам силу и легкость.. Однако, многие средства слишком утяжеляют волосы, и если утром прическа выглядит замечательно, то уже под вечер от нее не остается и следа. Использование приборов для укладки на время решает проблему, но может повредить структуру волос, делая их слабыми и ломкими. Специально для обладательниц тонких волос Pantene Pro-V представляет обновленную серию Aqua Light, с...
блого детских прическах
Новая коллекция Pantene «Интенсивное восстановление» – ваши волосы идеальны в любой день
Pantene представляет настоящую революцию в сфере средств по уходу за волосами. Впервые за 20 лет существования Pantene изменилось все! – новые средства, уникальные технологии, усовершенствованные формулы, обновленный дизайн упаковок. Все, что нужно женщинам – это волосы, которые выглядят здоровыми, блестящими, объемными и послушными всегда, без секущихся кончиков или торчащих завитков. Однако, согласно проведенным исследованиям¹, 75% женщин замечают, что к концу дня недовольны видом...
Тип волос
Существует три типа волос. Однако встретить, чистый, волосяной тип, достаточно трудно. Зачастую можно увидеть смешанные типы волос. Основные делятся на: нормальные, жирные и сухие. Каждый тип волос имеет свои особенности, которые можно различить не вооруженным глазом. Рассмотрим каждый из них поближе. ЖИРНЫЙ ТИП ВОЛОС. Данный тип волос можно определить по блеску. Жирные волосы как будто смазаны подсолнечным маслом. Для жирного типа волос характерно склеивание волосинок в пряди. Такие волосы...
Здоровые, густые, блестящие и тяжелые волосы. Это ли не мечта каждой девушки?
Но насколько это возможно при нашем бешеном темпе жизни и исходных генетических данных?
Я поделюсь своим опытом в ” до” обесцвеченный период моих волос. Когда я была жгучей брюнеткой:))
Многие знают, что я маньячу по волосам:))
Я готова спускать на них огромные суммы денег и постоянно нахожусь в поиске святого грааля – чудо средства от всех проблем в одном флаконе.
От природы у меня среднестатистические славянские волосы – тонкие и негустые.
“0” обьема у корней и вечно секущиеся кончики. Жирные корни и мочалка по всей длине:))
Таков мой диагноз исходный материал.
Чего мы можем добиться при таких данных, не веря в громкие маркетинговые обещания?
Очень многого на самом деле:)
Для начала давайте расстанемся с мифом о том, что можно хоть как-то повлиять на густоту волос (кол-во волосяных фоликул ). Это генетически заложеный показатель. Даже если мы будем 24 часа в сутки втирать элексиры из фей,питающихся лунным светом!!)
Как только вы это полностью осознаете, можем двигаться дальше. Потому что вы прекратите спускать деньги на продукты, которые обещают невозможное.
И что же остается, спросите вы?
Почему-то считается, что густота волос – это чуть ли не единственный показатель красивых волос. Могу провести аналогию с морщинками. Считается, что молодое лицо – это гладкое лицо без морщин. Но сколько я видела людей с частой сеточкой морщин, которые создавали ощущение абсолютной свежести и молодости. И сколько лиц с фарфоровой атласной кожей, которые, по моим ощущениям, еще Сталина в живую видели никак не являются эталоном юности.
Остается БЛЕСК и ПЛОТНОСТЬ
Блестящие волосы не создают ощущения нездоровых. Вне зависимости от их густоты. Блеск и наполненность – это те параметры, с которыми мы можем работать и достигнуть хороших результатов.
Как это сделать?
Делюсь опытом:)
1) Мастер
Хороший парикмахер – счастье для ваших волос.
Не перестаю повторять, что счастлива та женщина, которая нашла своего мастера. Найдите свое счастье!)))
Хороший парикмахер – это необязательно самый дорогой в городе и необязательно самый титулованный. Он должен быть именно ваш. Человек, после которого, ваши волосы говорят вам спасибо) Вы видите реальный результат.
Очень обидно три месяца усиленно ухаживать за волосами, потратить кучу денег. А потом сходить к парикмахеру, который убьет весь эффект неправильно рассчитанной рецептурой красителей.
Не пропускайте этот этап, иначе все о чем я буду писать ниже – мартышкин труд.
2) Уход
Три основных принципа чередования ухода, которые каждый раз приводят мои волосы в здоровый вид (после стрессов, перелетов, болезни, идиотских экспериментов )
Как это работает? Примерно, на 78% наш волос состоит из белка + еще 15% это вода (остальное липиды и пигмент) Поэтому, нам нужны периоды для восстановления волос протеинами и периоды увлажнения.Восстановление
Ищем в составе средств мелкие молекулы протеина (наноструктура ) – гидролизированные. Это могут быть и протеины шелка, и риса, и пшеницы и т.д. Крупные молекулы протеина бессмысленны. Из-за своего большого размера они не проникают через кутикулу волоса.
В составе ищем
Hydrolyzed Soy Protein
Hydrolyzed Collagen
Hydrolyzed Silk Protein
Hydrolyzed Keratin
Hydrolyzed Wheat Protein
Восстановление – это тот этап, на котором девушки склонны занижать состояние своих волос. А ведь, если перепитать их протеинами, можно получить на выходе сухие жесткие волосы.
Вывод.
Если ваши волосы не подвергались сильному разрушению (хим завивка, обесцвечивание, повреждение горячими приборами ) то скорее всего вам потребуется 1-2 применение восстанавливающих средств. Либо курс. Либо поддерживающие 1 раз в 4-5 нед. Смотрите по состоянию. Если чувствуете, что после протеиновых средств, волос стал суше – это сигнал о смене линейки на увлажняющие и смягчающие.
Если с первого применения ваши волосы стали заметно суше и жестче, значит средство оказалось для вас очень сильным. Либо, как я уже говорила, ваши волосы не нуждались в восстановлении и вы занизили их состояние.
Увлажнение + Смягчение
Ищем в составе
сок алоэ, витамины, водоросли, пантенол и др.
У протеинов есть один большой минус)) Они накапливаются в волосах и переизбыток протеинов вызывает обратную рекцию. Волосы становятся жесткими, сухими и обламываются.
Поэтому очень важно чередовать протеиносодержащие продукты и обычную увлажняющую линейку.
Когда будете выбирать средства обратите внимание на то, чтобы в увлажняющей линейке не было гидролизированных протеинов. Часто, производители выпускают линейки восстанавливающе – увлажняющие. Можно использовать их, но я люблю разделять восстановление и увлажнение.
В проф марках для волос зачастую сложно найти “чисто” увлажняющие. Поэтому, разверните свои стопы в сторону органики и сайта IHERB.COM
Как только почувствуете, что ваши волосы стали наполненными, напитанными, упругими и мягкими – настает черед “запечатывания” и сглаживания кутикулы.
“Запечатывание”
Запечатывание можно не выносить в отдельный этап. А применять увлажняющие спреи или бальзамы с легкими силиконами (никакого диметикона! )
Зачем нам это нужно?
Представьте,что вы укрепили волосы протеинами, придали им мягкость и упругость увлажнением…. а верхний слой до сих пор как елочка и никакого блеска вы не наблюдаете.
Нам нужно сгладить кутикулу волоса и завершить гештальт.
Чем?
Силиконами, маслами и кислой средой (pH 3,5)
На своих волосах я не вижу существенной визуальной разницы между силиконами и маслами.
Силиконов сейчас все боятся. Не нужно) Главное понимать, что силиконы (так же как и протеины ) имеют свойство накапливаться. И, в какой-то момент, вместо зеркального блеска вы можете получить тусклые грязные волосы.
Использование глубоко очищающего шампуня исправит эту проблему. В проф марках таких шампуней много и найти их не оставит труда.
Летучие силиконы отлично защищают волосы от термического воздействия (Cyclomethicone, Phenyl Trimethicone, Cyclopentasiloxane) и вообще, силиконы отличные склеиватели кутикулы. А зеркальный блеск от них ослепительный.
Масла (castor oil, oil, jojoba oil, linseed oil и т.д.) помимо защитного слоя, они прекрасно смягчают волосы.
Есть научные исследования о том, что некоторые виды масел (оливковое, кокосовое, авокадо) имеют очень маленький размер малекул и могут проникать через кутикулу волоса укрепляя его изнутри. Исходя из своего опыта я пришла к выводу, что масла лучше оставить как поддерживающее средство.
В обоих случаях на моих волосах эффект отличный!
Выбирайте по собственным ощущениям. Что нравится именно вашим волосам? От каких средств они блестят больше?
По поводу закисления волос.
Все кондиционеры, в принципе, имеют примерно одинаковый pH 3,5
В кислой среде водородные связи между молекулами кератина усиливаются и кутикула становится крепче (и “закрывается” ).
На первый взгляд может показаться, что пройти все три этапа – это долго, дорого и муторно.
Это не так))) Все зависит от состояния ваших волос) Многим достаточно 1 протеиновой маски в месяц и увлажняющего кондиционера, чтобы волосы ожили.
До того как я решила стать блондинкой, я восстанавливала свои волосы очень быстро. В течении 1-2 недель.
Ирина Канькова | 18.12.2015 | 490Ирина Канькова 18.12.2015 490
Красивые волосы, полные жизненной силы, – предел мечтаний женщины в любом возрасте. Как ухаживать за волосами, чтобы сохранить их красоту на долгие годы? Отвечаем на самые важные вопросы о здоровье волос
Есть мнение, что волосы – особый орган восприятия и накопления тонких энергий. Чем длиннее волосы человека, тем больше жизненной, природной силы он получает, ибо эта сила питает его.
1. Состояние волос зависит от сезона?
Каждый сезон имеет свои особенности, негативно воздействующие на волосы. Зимой волосы страдают из-за низких температур и центрального отопления – становятся суше, и также усиливается их электростатическое напряжение. Ветер, снег, мороз, ультрафиолетовые лучи также оказывают вредное воздействие.
Весной волосы страдают из-за сниженного иммунитета и обострения хронических заболеваний. Осенью проявляются последствия негативного воздействия прямых лучей летнего солнца и морской воды.
Чтобы волосы были красивыми, позволяйте ребенку проводить по ним пальчиками хотя бы раз в день.
2. Как остановить выпадение волос?
Причин этой проблемы много. Самые вероятные – психофизическая травма и стресс, эндокринные нарушения, кровопотеря, дефицит железа в организме, недостаточное питание, роды, лихорадочные состояния, проблемы с желудком, резкая отмена контрацептивов, прием некоторых медикаментов.
Часто после устранения причин или спустя некоторое время (например, после поздних родов) состояние волос нормализуется. Но не всегда. Поэтому лучше при возникновении проблемы сразу же обратиться к врачу.
Маска против выпадения волос
Приготовьте смесь из 4 взбитых яичных желтков, сока 1 лимона, 3-4 ст. л. аптечной настойки календулы, 1 ст. кипяченой воды. Поставьте на водяную баню на 2-3 минуты. Теплую смесь втирайте в корни волос и держите маску 10-15 минут, затем смывайте. Такую питательную маску полезно делать 2 раза в неделю.
3. Как остановить раннее поседение?
Бороться с сединой весьма сложно. Основные причины – возрастные изменения. Но ранняя седина может быть и признаком заболеваний пищеварительных органов и сердечно-сосудистой системы. Седина, особенно ранняя, может быть наследственным фактором.
Совет прост: старайтесь вести спокойный образ жизни, носить головные уборы по сезонам, правильно питаться.
Перестаньте вырывать седые волоски, если вы до сих пор это делаете! Это вовсе не выход: вырвав один, вы провоцируете к росту десяток таких же.
4. Как правильно ухаживать за седыми волосами?
Уход за седыми волосами ничем не отличается от ухода за обычными, просто седые волосы – чуть жестче. Поэтому нужно чаще использовать бальзамы, ополаскиватели, маски с увлажняющими веществами.
Стилисты считают, что лучшего результата в уходе за волосами можно достичь, если использовать шампунь и кондиционер одной марки – они специально предназначены дополнять друг друга.
Но лучшее средство от седины волос – их окраска. Содержащие в своем составе питательные элементы и растительные вещества, краски отлично закрасят любую седину на 5-7 недель, при этом питая волосы и придавая им здоровый блеск.
5. Как выбрать головной убор, чтобы сохранить здоровье волос?
Головной убор в морозы просто необходим. Холод сужает сосуды, нарушает кровообращение кожи головы и ослабляет питание волос. Когда на них падает снег или дождь, чешуйки волос под воздействием влаги раскрываются и впитывают вредные вещества.
- Если за окном теплее -5°С – головной убор не нужен.
- При температуре от -5 до -10°С – подойдет капюшон пальто, берет или кепка.
- От -10 до -15°С – капюшон синтепоновой куртки или шерстяная вязаная шапка.
- От -15 до -20°С – шерстяные платок или кепи с ушами.
- Меховая шапка нужна при -20°С и ниже.
Обязательно освобождайте голову при входе в теплое помещение – не перегревайте волосы.
6. Как бороться с секущимися кончиками волос?
Секущиеся кончики волос не очень привлекательно выглядят. Необходимо выбирать средства, в состав которых входят витамины группы В, керамиды, лецитины, растительные экстракты ромашки, персика, миндаля, авокадо, ростков пшеницы, шалфея и подорожника.
Иногда единственный выход – стрижка секущихся волос
Не забывайте и про собственное правильное питание. Реабилитировать волос помогут витамины Е, А и такие продукты, как яйца, молоко, морепродукты, сливочное масло, тыква, хурма, морковь и капуста.
Если же проблема уже неотвратима и кончики стали светлее основного цвета волос и секутся слишком сильно, то единственный выход – подрезать их.
Маска для секущихся волос
Используйте отвары шалфея или одуванчика. 2 ст. л. сырья залейте 2 ст. кипятка и дайте остыть. Ополаскивайте волосы этим настоем после каждого мытья головы.
7. Как ухаживать за ломкими и непослушными волосами?
Ломкие волосы не желают спокойно расчесываться и сохранять форму после укладки. Причина всех бед – потеря эластичности, поэтому такие волосы необходимо смягчать.
Общие советы: мойте голову только теплой или прохладной водой, ни в коем случае не горячей. Используйте немного шампуня и не лейте его на голову прямо из флакона. Сначала капните шампунь на ладонь, смешайте его с небольшим количеством воды, а затем равномерно распределите по волосам. Смывайте шампунь не менее 3 минут, а бальзам – в течение 5 минут.
Никогда не расчесывайте мокрые волосы и не пользуйтесь пластмассовой расческой. Для смягчения волос подойдут экстракты миндаля, кокоса, ромашки и липового цвета.
Маска для непослушных волос
50 г. коньяка, 50 г. воды, 2 сырых куриных желтка тщательно перемешать и часть втереть в кожу головы. Остатки маски распределить по всей длине волос и оставить на 20 мин. Смыть теплой водой.
8. Как вернуть блеск волосам
В наших силах вернуть тусклым волосам блеск – для этого нужно подбирать специальные восстанавливающие шампуни. В их состав должны входить витамины А, Е, В, глицерин, протеины и липиды, все виды цитрусовых масел. Неплохо бы использовать жидкий шелк – сравнительно недавно появившееся средство по уходу за волосами.
Есть и рецепт домашнего средства: пищевые дрожжи разведите кефиром до жидкой кашицы и вотрите в волосы, оставьте на 30-40 мин., затем смойте водой.
Маска для тусклых волос
4 ст. л. рома хорошо смешать с сырым яйцом. Тщательно втереть в корни и по всей длине волос. Обернуть голову полотенцем, оставить на 25-30 мин., затем хорошо промыть волосы теплой водой.
9. Как правильно делать массаж головы, полезный для волос?
Массируем кожу головы спиралеобразными движениями от макушки головы до границы роста волос (или наоборот). Массаж можно выполнять также в направлении лоб – затылок (или затылок – лоб).
Массировать голову необходимо перед мытьем (волосы должны быть сухие). Если вы моете голову ежедневно, то такой массаж можно делать 2-3 раза в неделю.
Массировать можно не только кожу головы, но и ногтевые пластины – именно здесь расположены зоны, стимуляция которых способствует укреплению волос и восстановлению их цвета.
10. Какие средства по уходу за волосами использовали наши предки?
Если после мытья ополаскивать волосы настоем, приготовленным из расчета 1 ч. л. измельченных березовых листьев на стакан воды, то волосы станут блестящими и крепкими.
В старину перед тем, как ополоснуть отварами трав голову, женщины шептали заговор от седины: «Чудо-травки, помогите! От седых волос уберегите! Молода я и красива, а без седины буду просто диво!»
В зимнее время года многие женщины страдают от того, что кожа стала сухой и чувствительной, а волосы потеряли свой объем и блеск. Проблемы с решить довольно просто, с волосами все обстоит намного сложнее. Они нуждаются не только в трепетном отношении, но и в особом уходе. Если пренебрегать этим требованиям – можно получить массу проблем, начиная с эстетических и заканчивая медицинскими. Но не стоит переживать, ведь не все так печально как может показаться на первый взгляд. Сохранить пышность и здоровый вид волос вполне реально, нужно только знать несколько простых средств и рекомендаций.
Восстановить процесс выпадения волос помогут витамины. Самые лучшие друзья для наших волос – витамины С и А, особенно витамины группы В. Они существенно улучшают их состояние и предотвращают потерю волос. Включите в свой каждодневный рацион как можно больше фруктов и овощей, а также сыр, зерновой хлеб, орехи, творог. Не забывайте и про мультивитаминные комплексы. Подкармливать волосы витаминами можно не только изнутри, но и снаружи. Разнообразные и питательные маски, которые содержат в себе целый комплекс витаминов, являются незаменимыми помощниками в поддержании и здоровья волос.
Волосы очень восприимчивы и чувствительны к внешним раздражителям. Следите за тем, чтобы не перетруждать их лишний раз химическими и механическими воздействиями. Излишняя сушка феном, постоянное расчесывание, покраски и укладки делают волосы хрупкими и ломкими. Если вы хотите минимизировать утраты, периодически устраивайте полный отдых волосам.
Забота о волосах заключается не только в исключении негативных факторов, необходимо помочь волосам вернуть их прежнее состояние при помощи дополнительных процедур. Желательно прибегнуть к помощи старинных народных рецептов, нежели косметической продукции, которая имеется в каждом магазине в избытке.
Оливковое очень полезно для роста и здоровья волос, а также поддержания их в хорошем состоянии.
Смешайте два яйца, и пять столовых ложек оливкового масла. Полученную однородную смесь нанесите равномерным слоем на волосы и корни. Наденьте резиновую шапочку и оставьте на 15-20 минут. После этого тщательно смойте маску водой. Если в эту смесь добавить немного меда – это лишь повысит эффективность средства. Желательно перед нанесением маски помассировать кожу головы кончиками пальцев, это улучшит кровообращение и эффект будет лучше.
Самым действенным способом для укрепления волос считается маска из лукового сока. Спустя всего несколько процедур волос полностью прекратится. Волосы станут блестящими, эластичными, здоровыми и перестанут сечься. Луковая маска является отличным помощником после окраски волос, химической завивки и других травмирующих процедур. Количество лука берется в зависимости от длины и густоты волос. Измельчите лук до состояния кашицы и отожмите сок через марлю. Нанесите его на предварительно смоченную голову, сначала на корни, а затем распределите по всей длине. Наденьте шапочку или полиэтиленовый мешок на голову и оставьте на час. После этого тщательно смойте луковую маску. Использовать сразу шампунь нежелательно, это снизит эффективность от проделанной процедуры.
Кроме этого можно использовать репейное масло, кефир и различные отвары трав. Перед применением того или иного средства, обратите на тип волос, для которого оно предназначено.
Внешность человека важна не только с точки зрения эстетики и красоты. Она может многое рассказать о нашем здоровье, в том числе о проблемах с ним. В связи с этим нужно уделить немалое внимание выбору правильного рациона. В этой статье мы поговорим о том, какое стоит подобрать себе для здоровья волос, кожи и ногтей.
Что необходимо включить в рацион для здоровья волос, кожи и ногтей?
Стоит отметить, что если вы заботитесь о своем здоровье, ваш рацион должен быть сбалансированным и не включать фаст-фуд и жирные продукты. Такая пища может быть вкусной, но оказывает неблагоприятное воздействие на наш организм. Научные исследования показали, что правильное питание — главный ключ к здоровью всех органов и систем . В свою очередь, правильная работа внутренних органов благоприятно сказывается на нашем облике.
В вашем рационе должны обязательно присутствовать продукты, содержащие витамины А, В, С, минералы, жирные кислоты омега-3, цинк, биотин и антиоксиданты.
Если вы хотите, чтобы кожа, волосы и ногти стали по-настоящему здоровыми, обязательно включите в свою диету следующие элементы:
Лосось
Лосось — один из самых полезных видов рыбы. Он относится к группе так называемых голубых рыб.
Омега-3 полезны для здоровья волос, даря им блеск и силу. Эти кислоты также увлажняют кожу. Кроме того, в лососе содержится витамин В12 , способствующий укреплению ногтей.
Зеленолистные салаты и овощи
Такие овощи, как шпинат, мангольд и капуста являются богатыми источниками витаминов А, В, С и цинка. Эти элементы жизненно необходимы для регенерации и укрепления и ногтей.
Существует множество рецептов полезных и вкусных блюд, которые вы можете приготовить из этих овощей, делая свой рацион здоровым и разнообразным.
Фасоль
Фасоль богата железом, биотином и отличается высоким содержанием белка. Помимо фасоли, аналогичными свойствами обладает чечевица.
Старайтесь есть больше таких продуктов, ведь бобовые придают силу волосам и ногтям. Содержащийся в бобовых биотин способствует их быстрому росту.
Крупы
Овес, пшеница, рис, а также проросшие семена злаковых также являются необходимыми элементами здоровой диеты.
Грецкий и бразильский орехи
В этих орехах, особенно в бразильском, содержится такой полезный для наших волос минерал, как селен. Если вы страдаете от , обязательно включите эти орехи в свой рацион.
Грецкие орехи также содержат жирные кислоты омега-3, которые придают блеск и здоровье волосам.
Кроме этого, содержащиеся в орехах антиоксиданты укрепляют иммунную систему человека и снижают риск развития рака кожи.
Петрушка
Каждому человеку знаком вкус этой травы, ведь она используется при приготовлении многих вкусных блюд и салатов. Петрушка снабжает организм кальцием, калием и магнием. Она помогает сохранить здоровье сосудов и капилляров, улучшает состояние кожи.
Из петрушки можно приготовить полезный напиток:
- Измельчите пару веточек петрушки и добавьте два стакана воды и сок лимона.
- Пейте напиток утром натощак или в течение дня.
Морковь
Морковь — отличный источник не только витамина А, но и антиоксидантов. Она способствует восстановлению капилляров, помогает предотвратить преждевременное старение кожи, питает и восстанавливает ее клетки.
Если пить морковный сок каждый день, то вы заметите положительный эффект уже через несколько недель.
Огурец
Сок этого овоща полезен для здоровья волос. Он усиливает их рост и препятствует выпадению. Все это благодаря таким микроэлементам, как сера и кремний.
Если вы смешаете сок огурца с соком моркови и сельдерея, такой напиток станет еще более полезным и питательным.
Люцерна
Люцерна богата калием, кальцием, фосфором, ферментам, хлорофиллом. Рекомендуется добавлять люцерну в морковный сок или в салаты. Содержащиеся в ней микроэлементы питают кожу и волосы, способствуют восстановлению клеток, выведению жиров и токсинов из организма.
Оливковое масло холодного отжима
Оливковое масло питает и защищает кожу, способствует регенерации клеток эпидермиса. Помимо этого, в оливковом масле содержится витамин Е и антиоксиданты. Они оздоравливают мембраны клеток и препятствуют их преждевременному старению.
Основное требование: масло должно быть высокого качества.
Перец
Очень хорошо, если вы любите перец (не важно, красный, зеленый или желтый). В этом овоще содержится много фтора и кремния. Эти вещества необходимы для наших волос и ногтей.
Помимо обычного применения в кулинарии, можно также добавлять немного перца в морковный сок, чтобы достичь большего результата.