Потливость по ночам причины у ребенка. Ребенок потеет при засыпании и во время сна: что делать

Нередко родителей тревожит такая неприятность, как повышенное потоотделение у сына или дочери в ночное время суток. Иногда ребенок потеет во сне так сильно, что кроху приходится переодевать несколько раз за ночь. Обеспокоившихся родителей интересует природа подобного симптома и направленность действий при сложившихся обстоятельствах. Обо всем по порядку.

О проблеме подробнее

Потливость ребенка во время сна – достаточно распространенное явление. Если верить статистике, то с подобной проблемой к докторам обращается каждый десятый родитель. Чаще всего поводов для паники в таких случаях нет.

Когда грудничку исполняется 1 месяц, его половые железы стартуют процесс активного функционирования. С этого момента и вплоть до 4-6 лет железы работают нестабильно. Известный украинский педиатр Евгений Комаровкий полагает, что такую проблему большинство маленьких пациентов перерастает: у ребенка 7-ми лет сбои в терморегуляции точно отсутствуют.

Дополнительная особенность этого процесса у малыша состоит в том, что терморегуляция осуществляется не столько за счет кожи, сколько легкими в ходе дыхания. Если в комнате сухо и жарко, ребенок страдает от заболевания дыхательной системы, то мокрая подушка ночью – очевидное последствие.

Внимание! Причины описываемого состояния новорожденного или ребенка постарше многообразны. На процесс выделения пота оказывает влияние комплектация чада, его темперамент. Самым весомым фактором все же остается окружающая среда, а именно, микроклимат и атмосфера.

Безобидные причины или когда волноваться не стоит

Чаще всего малыш очень потеет во время сна по одной из причин, которые не должны вызывать у родителей чада тревоги. Неприятное явление вызвано факторами внешней среды или естественными процессами в детском организме.

Перегревание

Родители, боясь простудить ребенка, надевают на малыша слишком много одежды на ночь. Плотная ткань препятствует нормальной вентиляции. Усугубляет ситуацию теплый, сухой воздух в детской.

Родители удивляются, почему при неизменных условиях их чадо не потеет днем. В дневное время суток дети активны – пот быстро испаряется. Когда ребенок засыпает, процесс терморегуляции в детском организме продолжается еще некоторый промежуток времени. Активность чада на нуле, и пот скапливается на теле спящего.

Несовершенная нервная система

В связи с недоразвитостью нервной системы ребенка до 5-ти лет она часто очень сильно реагирует на внешние факторы (активные игры, просмотр ТВ, плачь и пр.). Нервные импульсы по причине эмоционального состояния крохи поступают к потовым железам, которые отвечают активной выработкой пота.

Развивающаяся инфекция и ее последствия

Течение инфекционного недуга при нормальном иммунитете вызывает повышение температуры тела. Организм старается урегулировать показатель за счет потоотделения. Вместе с потом больного покидают токсины и продукты жизнедеятельности болезнетворных организмов. После ОРВИ потливость может сохраниться еще на 5 дней.

Генетическая предрасположенность

Довольно частая причина необъяснимой детской потливости. Если родители ребенка страдают характерным симптомом, велика вероятность его передачи к малышу, который будет потеть не только ночью, но и днем.

Важно! Во всех четырех случаях выделяющийся пот – без запаха. Если же он имеет резкий запах, не похожий на естественный аромат кожи, отличается консистенцией, родителям необходимо оперативно обратиться к доктору

Серьезные причины

Повышенное выделение пота у ребенка во время сна – когда это может быть опасно? В таблице ниже представлен перечень возможных проблем со здоровьем, которые сопровождаются высокой потливостью:

Возможная причина	Пояснение
Проблемы с дыханием	Речь идет о кратковременных остановках дыхания – апноэ. Состояние не несет опасности при условии самостоятельной задержки дыхания. Проявления в ночной период чреваты сбоями сердечного ритма. Клиническая картина дополняется храпом, шумом в процессе дыхания, вялостью, раздражительностью днем
Проблемы с сердечно-сосудистой системой	Имеется в виду тахикардия, гипертония и альтернативные кардиологические проблемы. В числе дополнительных признаков: отдышка, бледность кожного покрова, слабость
Недостаток витаминов	Если у младенца, ребенка до 2-х лет потеет голова во сне, это указывает на недостаток кальция и витамина Д., который в дальнейшем может перерасти в рахит. У детей постарше (2 года и более) авитаминоз также сопровождается активным выделением жидкости – потеет шея и затылок.
Нарушения работы щитовидной железы	О проблеме заходит речь, если кроха сильно потеет, нервозен, очень утомляется днем и теряет вес
Наследственные патологии	Самый популярный недуг – муковисцидоз, сопровождающийся поражением всех органов, способных выделять секрет. При подобных обстоятельствах у крохи потеет не только затылок, но и спина. Изменяется структура пота. На поверхности кожи может образовываться кристаллизованная соль. Для фенилкетонурии характерен затхлый запах секрета
Лимфатический диатез	Ребенок в 3 года может страдать от лимфатического диатеза. В педиатрии такое состояние заболеванием не считают, потому лечению оно не подлежит. Патология может протекать у ребенка в 3, 4 года, ближе к пятилетнему возврату она отступает

Возможные последствия

Очевиден факт довольно редкого диагностирования патологий при обращении к доктору с проблемой активного выделения пота у ребенка. Однако эта информация не должна быть поводом родительского бездействия. Ведь неприятный симптом, длительное время сопровождающий детский сон, может привести к ряду осложнений, связанных с активной потерей жидкости детским организмом. Среди них:

Внимание! При обнаружении у ребенка характерных симптомов одного из упомянутых заболеваний необходимо записаться на прием к доктору. К какому врачу обратиться? Родителям стоит показать пациента педиатру, который, если того потребуют обстоятельства, направит ребенка к специалисту иного профиля.

Итак, родители с врачебной помощью определили, почему потеет ребенок в ночное время суток. Что делать, чтобы исправить ситуацию? Если речь идет об одной из банальных причин явления, родителям стоит прислушаться к следующим рекомендациям. Нижеприведенные советы для мам и пап дает Евгений Комаровский.

Температурный режим и влажность воздуха

Подходящий температурный параметр – 18-20 градусов. Чтобы ребенку было комфортно спать в зимний период, следует оборудовать радиатор специальным краном-задвижкой. Атрибут даст возможность регулировать интенсивность прогревания.

Оптимальный показатель влажности в детской – 50-70%. Увлажнитель воздуха поможет поддерживать параметр. В качестве альтернативы можно воспользоваться влажными простынями, развесив их по батареям.

Важно! В комнате, где спит малыш, должно быть всегда свежо. Перед отходом ко сну и после пробуждения необходимо открывать окно на 20-30 минут.

Постельное белье и одежда на ночь

Постельное белье не должно быть синтетическим или полусинтетическим. Предпочтение стоит отдавать хлопковому однотонному белью. Набивка подушки и одеяла также не должна состоять из искусственных материалов. Одеваем кроху в пижаму по сезону или трусики с маечкой. Одежда должна быть сшита из натуральных тканей, быть легкой и просторной.

Подготовка ко сну

Купание ребенка перед сном – обязательное мероприятие. Отличным вариантом окажутся прохладные ванны. Для начала готовим воду температурой 32 градуса, затем постепенно снижаем показатель до 26-27 градусов. Такие водные процедуры обеспечат быстрое засыпание и комфортный сон. Конечно, если крохе всего 3 месяца, можно ограничиться 10-15 минутами барахтаний в воде. В 3 года получасовой вечерний сеанс пойдет ребенку только на пользу.

Если речь идет о легковозбудимом малыше, перед ночным сном необходимо переключить внимание крохи на спокойные виды деятельности: лепка, чтение и др. Поможет легкий массаж, вечерние прогулки на свежем воздухе. Дважды в неделю можно прибегать к расслабляющим ваннам с травяными отварами (мятой, пустырником, душицей).

Питание

Из детского вечернего меню следует исключить острые, жирные, сладкие продукты. За несколько часов до отхода ко сну не стоит давать малышу горячие блюда. Они приводят к сильному разогреву желудочных стенок – температура тела повышается, выделяется много пота. Процесс переваривания тяжелых продуктов также стимулирует активное потоотделение.

Выжидание после болезни

Даже если симптомы ранее протекающего вирусного заболевания исчезли (температуры нет, сопли, кашель, заложенность носа не наблюдаются), мокрая голова ребенка после засыпания может беспокоить родителей еще на протяжении нескольких дней. В целях профилактики рецидива заболевания не стоит сразу после выздоровления отправлять ребенка в детский сад – предпочтительнее будет оставить его дома еще на некоторое время.

Внимание! В случае обнаружения у маленького пациента недуга, сопровождающегося характерным симптомом, родителям необходимо отказаться от формулировки собственных предположений относительно причины состояния. Увлекаться самолечением также не стоит. Грамотнее будет прислушаться к советам педиатра и строго выполнять предписания доктора.

Вывод

Из вышеизложенного можно сделать очевидные выводы, которые могут стать своего рода руководством для сомневающихся родителей.

Если случилось столкнуться с чрезмерной детской потливостью, проявляющейся в ночное время суток, необходимо сразу обратить внимание на факторы внешней среды. Речь идет о температуре, уровне влажности в комнате, качестве постельного белья и одежды, питании, характере деятельности ребенка накануне отхода ко сну.

Если все приведенные факторы в норме, а усиленное выделение пота продолжается и/или сопровождается дополнительными симптомами (высокой температурой, слабостью, специфическим запахом секрета, прерывистостью сна), необходимо незамедлительно показать малыша педиатру.

Потение – это физиологический процесс, задуманный природой. За него в нашем организме отвечает нервная система, которая контролирует также температуру тела, дыхание, биение сердца и другие процессы. По сути, любой ребенок потеет точно так же, как и взрослый, но в силу несформированности потовыделительной системы это происходит более интенсивно и часто. Почему ребенок потеет на прогулке, во время еды и даже во сне? Давайте разбираться.

Почему ребенок сильно потеет

Существуют абсолютно нормальные причины, почему ребенок сильно потеет. Но кроме них есть также те, которые требуют немеленого посещения педиатра. Давайте рассмотрим все варианты. Если Ваш ребенок здоров, то потеть он может по следующим причинам:

1. Вы его перекутали! Многие родители, а особенно бабушки-дедушки «грешат» тем, что стараются укутать младенца как капусту. Боритесь с этой привычкой! Начиная с самых первых дней так, как Вы оделись бы на улицу сами, только прибавьте к этому один слой неплотной одежки. Если Ваш ребенок подвижный, то старайтесь одеть его как можно легче, поскольку детки быстро согреваются и начинают потеть при движении. А это чревато простудами!
2. Сильное потоотделение сопровождает ребенка при . Во время болезни повышается не только температура, но и потоотделение. Это проявления защитных реакций организма, когда он при помощи выделения пота не дает температуре расти дальше. Помимо этого с потом выходят токсины, вызвавшие простуду. В этом случае применимы лишь меры личной гигиены. Чаще мойте руки, охлаждайте лоб и ступни ребенка, выполняйте обычные гигиенические процедуры, ограничивая их только в случае повышения температуры свыше 38 градусов.
3. Ребенок сильно потеет, когда нервничает! Малыши очень чувствительны как к положительным, так и к отрицательным эмоциям. Когда ребенок испытывает чувства восторга, эйфории или наоборот, страха, испуга, боли или обиды, у него потеют не только ладошки, как у взрослых, но и голова с шеей.
4. Помимо волнений причиной сильного потоотделения может быть усталость или недосып. В этом случае отрегулируйте режим дня ребенка, а также берегите его от сильного переутомления.

Еще один момент! Когда малыш здоров, то вне зависимости от причины, потеет он равномерно (подмышки, грудь, спинка, голова, шея), и его пот не имеет резкого запаха. Если же Вы заметили у ребенка повышенное потоотделение с резким неприятным запахом в необычных ситуациях, например, при напряжении, а пот стал густым, клейким или жидким, как водичка, тогда нужно срочно показать ребенка врачу!

Если Ваш малыш часто и сильно потеет во время еды или после туалета, его пот имеет кислый запах и зудит на коже, макушечка малыша постоянно намокает, а ребенок в целом ведет себя беспокойно, плохо спит и плачет, тогда это может быть рахит. В этом случае врач назначит необходимое лечение.

Также детки потеют в случае наличия у них проблем с нервной системой. Если Вы заметили появление густого клейкого или очень жидкого пота в отдельных местах, имеющего резкий запах, это свидетельства расстройств нервной системы, что также веская причина для похода к невропатологу и психологу.

Усиленным потоотделением могут проявляться наследственные заболевания. Например, в случае заболевания фенилкетонурией запах пота будет напоминать мышиный, а при самой распространенной наследственной патологии - муковисцидозе, пот вообще изменит свой химический состав! Анализ покажет повышенное содержание натрия и хлора, что проявляется в соленом привкусе кожи, а также ее небольшой кристаллизации.

Если усиленное потоотделение сопровождается общим беспокойным поведением, истериками, а также прохим сном, все это может говорить о нехватке витамина D, сердечной недостаточности, гиперфункции щитовидки и других серьезных заболеваниях. В таком случае берите ребенка и отправляйтесь к педиатру!

Почему ребенок потеет во сне

Частенько родители спрашивают, почему ребенок потеет во сне, говорит ли это о чем-то серьезном? Как правило, нет. Ребенок сильно потеет во сне просто от того, что ему жарко! Чтобы решить эту проблему, нужно отрегулировать температуру в комнате, где спит ребенок на уровне + 20° (при этом уровень влажности должен составлять примерно 50–60%) и часто проветривать комнату, особенно перед сном.

Ребенок потеет во сне еще и из-за неправильно подобранного постельного белья и пижамки. Не гонитесь за модой, купите обычную подушку, легкое шерстяное одеяло и комплект постельного белья из льна. Пижаму тоже лучше выбирать из натуральных тканей – хлопок или лен – для теплого времени года, фланель или байка - для холодного. Обычно правильная организация сна приводит к разрешению проблемы с потом. Хотя данная особенность детского организма зачастую считается вариантом нормы, так что не тревожьтесь понапрасну!

Почему у ребенка потеет голова

Причин, почему у ребенка потеет голова, также немного. Потеет голова у ребенка, если:

• он перегрелся на солнце или в помещении – в таком случае уведите малыша в тень или в прохладное место в квартире, дайте ему попить простой негазированной воды, и пусть он спокойно посидит;
• он перевозбудился – чтобы решить проблему, достаточно успокоить ребенка, посидев с ним в тишине и переключив его внимание на более спокойные занятия.

Не стоит переживать раньше времени, если Ваш ребенок начал сильно потеть. Если же у Вашего малыша, помимо сильного потоотделения, появились также другие неприятные симптомы, отведите его к педиатру, чтобы не пропустить начало болезни!

Знаете ли вы, что треть младенцев потеет ночью так, что их кроватки становятся совершенно мокрыми? Порой родители даже подозревают, что случилась досадная «протечка» подгузника! Как бы там ни было, но повышенная ночная потливость у ребенка – явление достаточно частое. Сегодня мы постараемся разобраться, чем она обусловлена, и какие это может иметь последствия для здоровья малыша.

Считается, что «усиленной» можно считать потливость, в результате которой пижама и даже постельное белье оказываются полностью пропитаны потом. Кроме того, обильно потеющие дети испытывают усиленную жажду, и нередко просят попить даже глубокой ночью (ну, или сами бредут на кухню, до колик пугая домочадцев). Обильная потливость опасна тем, что нарушает нормальный сон детей, в результате чего они не высыпаются. Из-за этого ребенок может испытывать проблемы с усвоением нового материала на уроках, он становится нервным и раздражительным.

Каковы причины ночной потливости у детей ? Перечислим лишь наиболее распространенные:

• Малыши проводят больше времени в глубоком сне. В это время резко усиливается активность вегетативной нервной системы, ответственной, в том числе, и за потоотделение.
• Система терморегуляции у детей несовершенна. Из-за этого они потеют даже тогда, когда температура в помещении далека от критической.
• Интересный факт – на теле трехгодовалого ребенка потовых желез имеется столько же, сколько у его родителей. Даже когда потливость повышена незначительно, может создаваться ошибочное впечатление «ручьев» на коже.
• Лихорадка, простуда или инфекция носовых пазух часто вызывают ночную потливость. Впрочем, это в равной степени относится и к взрослым людям.
• Кошмары – вот другая причина. Даже взрослые, когда им приснится плохой сон, могут сильно пропотеть, что уж говорить о детях, с их повышенной чувствительностью и впечатлительностью.
• Если у ребенка есть проблемы с дыханием (астма, апноэ), он практически наверняка будет сильно потеть по ночам.
• Побочный эффект некоторых лекарств.

Читайте также: Повышенная потливость у ребенка до года: причины и методы помощи

Рассмотрим два частных случая. Очень часто к детскому гипергидрозу приводит «перегрузка» пищеварительной системы ребенка. И без того несовершенная система терморегуляции окончательно «путает ориентиры», когда на переваривание пищи, неосмотрительно съеденной перед самым сном, организм тратит большое количество энергии. На «пищевое» происхождение потливости могут указывать следующие клинические признаки:

• Горячее тело и сильное покраснение лица во сне.
• Ребенок во сне неспокоен, может кричать, постоянно ворочается, легко просыпается. Особенно это заметно в 5 лет, когда чувствительность и эмоциональность детей на пике.
• У таких детей часто отмечаются проблемы с пищеварением, включая перемежающиеся случаи поносов и запоров.
• Вздутие живота, причем встречаться эта патология может на протяжении всего дня.
• Нетипичный цвет кала: фекалии могут быть зеленовато-бурыми, зеленовато-желтыми и т.д. Так происходит потому, что во время сна перистальтическая активность органов пищеварения минимальная, нормального переваривания пищи из-за этого не происходит. Как результат – едва ли не половина всего съеденного начинает элементарно бродить и даже гнить.
• Нерегулярный акт дефекации: у здоровых детей (и взрослых, кстати) выделение стула происходит более-менее регулярно. Если это не так, то с пищеварительной системой наверняка что-то не так.

Второй опасной причиной являются патологии мочевыделительной системы . Точнее, чаще в этом «повинны» больные почки. А нефрит, к слову, в последние десять лет все чаще выявляют даже у новорожденных детей.

Как правило, «почечная» потливость проявляется в возрасте примерно 3 года. На нее могут указывать следующие симптомы:

• Кал суховат, акт дефекации (по этой причине) доставляет ребенку немало страданий.
• Сухая кожа.
• Заметно усиленная жажда.

При анализе сыворотки крови выявляется нехватка в ней (по сравнению с нормой) кальция, который попросту вымывается из организма с недостаточно отфильтрованной мочой.

Постепенно, по мере взросления, потливость в большинстве случаев полностью прекращается самопроизвольно. Происходит это, начиная примерно с 7 лет. Связано это с возрастными изменениями в системе терморегуляции тела и увеличением площади кожи, через которую организм отводит излишки тепла во внешнюю среду. В любом случае, настоятельно рекомендуется показать ребенка врачу при малейших подозрениях. Конечно, более чем в 90% случаев детский гипергидроз – явление вполне физиологичное , и ничем серьезным ребенку не грозящее. Но все же случаи бывают разные, и перестраховаться наверняка не помешает.

Читайте также: У ребенка потеют руки: причины, симптомы, методы лечения

Если ваш малыш постоянно страдает от усиленного ночного потоотделения, воспользуйтесь следующими советами по нивелированию этого неприятного явления:

• На ужин (который ни в коем случае не должен быть поздним) давайте малышу только легкую пищу, которую его пищеварительная система может быстро и качественно переварить.
• Жареная пища и обилие пряностей недопустимы. Возможно, это отличная еда для детей из Индии, ЖКТ которых исторически приспособлен к такой диете, но все же в наших условиях это далеко не самый лучший вариант.
• Перед сном с детьми необходимо погулять полчаса-час, чтобы в их кишечнике ранее съеденная пища успела «утрястись» и частично перевариться.
• Всегда следите за регулярностью актов дефекации своего ребенка.
• Перед сном детскую в обязательном порядке проветривают, о чем говорит тот же Комаровский.
• Чтобы потливость не возникала вследствие нарушения водно-солевого обмена в организме ребенка, он должен выпивать нормальный объем чистой питьевой воды.

Если даже после выполнения всех этих рекомендаций потливость головы сохраняется или даже нарастает, обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Впрочем, особенно волноваться не стоит: если ребенок нормально питается, его стул в порядке, а в учебе и развитии не наблюдается никаких нарушений, наверняка ничего «криминального нет». У действительно больных детей, потливость которых обусловлена наличием какой-то патологии, всегда будут определенные симптомы, указывающие на ее наличие.

Методики «народной» медицины

Детская присыпка. Вот уж странность, но… многие родители отчего-то совершенно забывают про это немудреное, но довольно-таки эффективное средство. Используйте тальк или кукурузный крахмал для припудривания кожи ребенка перед его отходом ко сну. Все эти вещества обладают впечатляющей впитывающей способностью, и могут серьезно облегчить ночной сон ребенка. Полностью устранить гипергидроз эти средства наверняка не смогут, зато они значительно облегчают его проявления. Наносить присыпку следует на те участки, которые потеют наиболее обильно.

Часто после болезни малыш сильно потеет.

Это может быть связано с выведением организмом токсинов или же есть свидетельством развития определенных болезней.

При простудных заболеваниях, ОРВИ, которые сопровождаются повышенной температурой, происходит , особенно ночью. Это защитная реакция организма. Малыш испытывает слабость, быструю утомляемость.

Считается нормой, если ребенок потеет во время болезни и в течение 1-2 недель после перенесенного вирусного заболевания, так как организму при борьбе с повышенной температурой приходилось вырабатывать много жидкости и ему требуется время для приостановки этого процесса.

К тому же физиологической особенностью детей есть терморегуляция в большей степени не столько кожей, как у взрослых, а легкими. Но если ребенок длительное время вялый, чувствует слабость, - это может быть свидетельством вялотекущего воспалительного процесса в организме.

Если малыш сильно потеет во сне после ОРВИ длительное время, это может быть связано с развитием патологии. Патологические процессы могут усугубиться серьёзными осложнениями, если лечение начато не вовремя.

Особенное внимание следует уделять грудным малышам: в силу своих анатомических особенностей, несовершенства физиологического развития они чаще сталкиваются с осложнениями после перенесенных ОРВИ, когда к вирусной инфекции может присоединиться бактериальная.

Также повторным воспалительным процессам в организме могут способствовать преждевременные нагрузки на организм вашего крохи, которому нужно время для выведения токсинов, продуктов жизнедеятельности вирусов и полного восстановления. Поэтому не стоит подвергать опасности недостаточно окрепшего после перенесенной болезни малыша и сразу вести его в детский коллектив, где слишком большая вероятность присоединения новых инфекций.

Ребенок сильно потеет после перенесенного вирусного заболевания, при этом появляется сухой продолжительный кашель, боль в груди, одышка, повышенная температура тела в ночное время.

Очень важным является не упустить эти опасные симптомы, ведь они могут свидетельствовать о развитии пневмонии, которая требует незамедлительного медикаментозного лечения.

Когда ваш крошка сильно потеет после пневмонии дольше 1-2 недель и при этом появляются другие симптомы воспалительного процесса, визит к врачу не стоит откладывать. Ведь это может привести не только к перерастанию заболевания в хроническую форму, но даже к летальному исходу. При обследовании педиатр должен установить причину и назначить соответствующее лечение.

Причины могут быть совершенно разные:

• инфицирование вирусами и бактериями;
• авитаминоз;
• недостаток определенных микроэлементов;
• рахит;
• сердечная недостаточность;
• нарушение работы вегетативной нервной системы;
• тяжелые генетические заболевания (фенилкетонурия, муковисцидоз);
• сахарный диабет;
• астма.

Обращаться к доктору следует при малейшем подозрении на возникновение проблем со здоровьем. Лучше, чтобы волнения оказались напрасными, чем пропустить начальную стадию развития какого-нибудь заболевания.

Потливость у вашего крошки после болезни связана с большой затратой сил на борьбу с инфекцией и выведением токсинов. Чтобы помочь ему справиться с очищением от инфекций, врачи рекомендуют специальные препараты и процедуры, провоцирующие обильное потоотделение.

Немаловажную роль играет воздух, которым дышит малыш. Сухое помещение при наличии воспаления дыхательных путей являются причиной нарушения вентиляции легких.

Восстановлению сил и повышению иммунитета после перенесенных заболеваний в более короткие сроки, избавлению от возможных остаточных явлений способствует:

• отсутствие физических и нервных перегрузок;
• полноценный отдых;
• сбалансированное питание.

Если серьезных нарушений здоровья нет, а ребенок потеет после температуры длительное время, доктора советуют:

• Пересмотреть режим дня ребенка - гиперактивные дети, которые бегают в течение дня, сильно перевозбуждаются. Поэтому перед сном предпочтительны спокойные игры, чтение книг.
• Успокоительные травяные чаи – чай с ромашкой, пустырником, валерианой, мятой, фенхелем, липой, календулой или мелиссой успокоят нервную систему, снимут тревоги и будут способствовать легкому засыпанию.
• Подбор постельных принадлежностей – неправильный их подбор может стать причиной того, что у детей сильно увеличивается потоотделение во сне. Материал должен быть натуральным и гипоаллергенным, подбирать его нужно по сезону (для зимы подойдет махровый хлопок, фланель; для лета – ситец, сатин, бязь).
• Вечернее купание - после прохладного душа, принятого перед сном, крошка лучше засыпает и меньше потеет во сне.
• Температура и влажностью воздуха - рекомендуется, чтобы в детской был в меру увлажненный воздух не больше 20 градусов.
• Прием витаминов, прогулки на свежем воздухе - их пользу в борьбе с гипергидрозом на фоне перенесенного заболевания сложно переоценить.

Повышенное потоотделение, или гипергидроз, имеет много причин. В некоторых случаях его вызывают серьезные заболевания.

Многие родители обращают внимание на то, что ребенок потеет во время сна. Это вызывает у них беспокойство. Но стоит ли тревожиться по этому поводу, попробуем разобраться вместе.

Что такое потоотделение

Потоотделение – это естественный физиологический процесс.

Он происходит тогда, когда организм перегревается. Сальные железы выделяют жидкость (пот) – и тело охлаждается. Такая регуляция помогает контролировать температуру тела.

Другая функция потоотделения заключается в том, чтобы выводить наружу токсины и ненужные продукты, образовавшиеся в процессе обмена веществ. Поэтому потеть иногда даже полезно.

Но есть некоторые предостережения, о которых стоит помнить.

Потоотделение связано с работой некоторых внутренних органов и с деятельностью центральной нервной системы. Поэтому обильный пот (гипергидроз) без особых на то причин – это сигнал, что в организме есть проблемы.

Причины потоотделения у маленьких детей

Родители заботливо относятся к своему малышу. Его здоровье важно для них, поэтому ребенок круглосуточно находится под их бдительным присмотром.

Часто взрослые наблюдают такую картину: маленький ребенок спит, а капельки пота выступают на тельце. Это начинает их волновать.

Причины для потоотделения встречаются разные, и среди них:

• Перегрев
• Первые проявление простудного заболевания
• Особенности нервной системы
• Генетическая предрасположенность
• Проявление рахита
• Сбой в работе внутренних органов

К каждой причине нужно подойти серьезно и устранить ее в кратчайшие строки.

Перегрев или первые проявление простуды?

Частая причина потоотделения у ребенка во время сна –

Усиленное потоотделение может свидетельствовать о заболевании

завышенная температура в помещении.

Термометр в детской должен показывать 18 – 20 градусов. К тому же комнату необходимо хорошо проветривать. Влажность должна составлять 50-70%.

Только такие условия позволят ребенку спать комфортно и лишний пот у него выделяться не будет.

Многие родители боятся, что ребенок раскроется во время сна и продрогнет. Поэтому они тепло его одевают и тщательно укрывают. Здесь легко переусердствовать. Нужно найти разумный компромисс. Ведь при чрезмерном укутывании ребенок перегревается. Организм будет пытаться отрегулировать температуру. Капельки пота начнут проступать по всему телу. Поэтому укутывать ребенка нужно в меру.

Детские постельные принадлежности тоже вызывают у малыша перегрев. Избегайте синтетических материалов и наполнителей в подушке, одеяле, матраце, одежде. Они не пропускают воздух. Ребенок во время сна потеет, но постель из искусственных материалов не вбирает влагу, а оставляет ее на малыше. Вот и появляются капельки пота на тельце.

Выбирайте натуральные материалы или же те, которые рекомендуются для маленьких детей.

Следует знать, что потоотделение – один из первых симптомов простуды или вирусной инфекции. Если ладошки, голова, тело ребенка покрываются испариной, то он заболевает.

Обратитесь к врачу в обязательном порядке и помните, что потоотделение длится на протяжении всей болезни. Организм так борется с вирусами и микробами: он выводит токсины. Для скорейшего выздоровления родители должны обеспечить ребенка обильным питьем и обязательно менять влажную одежду на сухую.

Особенности нервной системы и генетическая предрасположенность

Одной из причин, почему ребенок потеет во время сна, может

Ванна с настоем трав поможет решить проблему

стать возбужденная нервная система.

Когда малыш находится в периоде активного развития, он много двигается на протяжении дня, познавая мир. Нервная система не успевает за ним. В результате малыш изнеможенный падает и крепко засыпает, а возбужденная нервная система продолжает обрабатывать полученную информацию. Отсюда и потоотделение.

Беспокоиться в этом случае особо не стоит. К утру ЦНС придет в норму. В медицине такой процесс называется гипервозбудимость. Со временем ребенок станет спокойнее. Но если проблема не решается самостоятельно, обратитесь к врачу.

Часто бывают случаи, что ребенок потеет во время сна, а причина не устанавливается?

Возможно, это особенность организма. Обильный гипергидроз может быть заложен на генетическом уровне. Наверняка, кто-то из близких родственников страдает схожей проблемой. Но чтобы прийти к такому выводу, исключите остальные причины.

Проявление рахита и сбой в работе внутренних органов

Потоотделение дает сигнал о появлении рахита.

Такая болезнь наступает в зимний период. Когда солнца мало, в детском организме не вырабатывается в нужном количестве витамин D, который важен для развития.

Обращение к врачу и назначение витаминов помогут вовремя остановить болезнь, а значит, не будет проблем и с гипергидрозом.

Если ребенок сильно потеет во время сна на протяжении длительного периода, а явных причин для этого нет, то необходимо пройти полное медицинское обследование.

Гипергидроз сопровождает заболевания таких систем:

• Сердечно-сосудистой
• Эндокринной
• Нервной
• Лимфатической

Только посещение врача поможет выяснить причину потоотделения и в случае серьезного заболевания приступить к лечению.

Потливость у ребенка: самостоятельно решение проблемы

Причин потоотделения много. Некоторые из них говорят о серьезных нарушениях в организме. Но есть и такие причины, которые легко устранить самостоятельно.

Комфортные условия сна, правильные постельные принадлежности, спокойные занятия перед сном, длительные прогулки на свежем воздухе помогут нормализовать работу потовых желез.

Правильный уход за ребенком - залог нормального температурного режима

Нужно также помнить, что у новорожденного ребенка потовые железы развиты плохо. Поэтому малыш на все температурные перепады реагирует быстро. В норму железы придут только к 5-6 годам. Так что малышу нужно создавать ровный температурный режим.

Если придерживаться всех условий, то ребенок потеть во время сна будет значительно меньше.

Если ребенок не имеет серьезных заболеваний, но во время сна потеет сильно, то после глубокой диагностики врач порекомендует попринимать поливитамины или препараты кальция.

Воспользоваться можно и народными рецептами, но их применение желательно согласовать с доктором.

Эффективными считаются отвары, которые применяются для протирания и ванн. Используют для этого растения с дубильными свойствами. Хорошо с этой задачей справляется:

• Шалфей
• Мелисса
• Дубовая кора
• Мать-и-мачеха
• Тысячелистник

После протирания или принятия ванны тело малыша ополаскивать не нужно. Его кожа подсушивается полотенцем, и ребенок укладывается в кровать.

Как приготовить отвар для протирания?

На две ложки мелко порезанного шалфея требуется 250 мл кипятка. Трава заливается и настаивается. Когда отвар остынет, его процеживают. Таким же способом готовят отвар из мелиссы и других трав.

Чтобы приготовить ванную, объем жидкости должен быть больше. Его увеличивают до 1,5 литра.

Потоотделение – это естественная функция. Но если она вызывает у ребенка дискомфорт, а у вас беспокойство, обязательно нужно найти причину этому. Ваш малыш должен быть здоровым всегда!

Это видео для родителей:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Крепкий сон малыша - это одна из составляющих здоровья и бодрости.

Но нередко родители замечают, что их ребенок сильно потеет во сне и это становится причиной его дискомфортного состояния.

Выделение пота - это физиологическая норма и для взрослых, и, конечно, для детей.

То состояние, что ребенок потеет во время сна, может быть вызвано нарушением процесса терморегуляции тела.

Данная особенность чаще наблюдается у новорожденных, так как их организм еще не приспособился к условиям окружающей среды и некоторые системы могут давать «сбой». Если причины, когда ребенок потеет во сне - это нарушенность формирования потовых желез, то данная проблема самостоятельно исчезнет, когда малыш немного подрастет.

Но нередко происходит и так, что состояние, когда ребенок потеет во сне, имеет более серьезные причины, например, неправильный уход за малышом или развитие тяжелых патологических процессов.

Причины

Многие родители интересуются у педиатров, почему ребенок сильно потеет во сне, когда спит? Однозначно ответить на заданный вопрос специалисты могут только после проведения тщательного обследования маленького пациента. Но в большинстве вариантов, причины, когда ребенок сильно потеет во сне, провоцируют сами родители тем.

У новорожденных

Факторы сильного выделения пота ночью у самых маленьких:

• Душное и жаркое помещение, в котором находится малыш. У грудничков система терморегуляции организма еще не сформирована, потовые железы только «привыкают» работать. Для того чтобы организм стал нормально функционировать, потребуется время. Организм новорожденных реагирует на условия окружающей среды совсем по-иному, нежели у взрослых. Если малыш постоянно находится в душном и жарком помещении, то это провоцирует усиленную работу потовых желез и, соответственно, чрезмерное выделение пота.
• Неправильная одежда. Многие родители беспокоятся о том, что их грудничок может легко простудиться и заболеть. Они укутывают малыша в теплые пеленки и сверху еще укрывают одеялом. Находясь в таком состоянии, новорожденный просто перегревается, что и вызывает гипергидроз. Родителям важно помнить, что перегрев организма новорожденного не менее опасен, чем переохлаждение.
• Нервное перенапряжение. Еще одной распространенной причиной, почему ребенок потеет во время сна, является нервное перевозбуждение. Если перед засыпанием грудничок капризничал, плакал или переутомился, то это, скорее всего, станет причиной его беспокойного сна, следствием которого будет перегрев организма и гипергидроз. Отрицательно воздействуют на эмоциональное состояние малыша громкие звуки, ссоры или крики взрослых, яркий и мерцающий свет.
• Активный рост. Педиатры заметили, что гипергидроз у некоторых грудничков наблюдается во время интенсивного роста. Известно, что до года новорожденные быстро растут, именно эта физиологическая норма и может спровоцировать усиленную работу потовых желез.
• Заболевания. Если ребенок очень сильно потеет во время сна, то причиной этого состояния может стать развитие простудной, вирусной или инфекционной болезни. Нередко симптомы развивающегося патогенного процесса скрытны, то есть у малыша не наблюдается ни повышения температурных режимов, ни кашля, ни насморка, а только лишь усиленное потовыделение. Провокаторами ночного гипергидроза у грудничков могут стать простудные явления, нарушения в работе щитовидной железы, инфекционный процесс и вирусные патологии. Важно отметить, что при развитии рахита у новорожденных сильно потеет головка. Если появился указанный признак, малыша необходимо срочно показать педиатру.

У детей от 1 до 3-х лет

Причины пота у малышей старше года:

• Активные игры перед засыпанием. Причиной, почему ребенок сильно потеет во сне, может стать активная игра.
• Нервное перенапряжение. Если малыш перед засыпанием плакал, капризничал и нервничал, то это, скорее всего, спровоцирует у него повышенную работу потовых желез в ночное время суток.
• Сон в душном помещении. В спальне малыша должно быть свежо, температура воздуха должна находиться в пределах 20-22 градусов. Если для детей созданы некомфортные условия, то это станет главной причиной, почему ребенок потеет во сне.
• Заболевания. У детишек старше года признаки ОРВИ сопровождаются повышением температуры, наличием кашля, насморка, слабостью организма. Повышенная терморегуляция тела провоцирует усиленное выделение пота. Но если ночной гипергидроз сопровождает малыша на протяжении нескольких месяцев, то это может свидетельствовать о развитии таких неприятных патологий, как сердечные проблемы, вегетососудистая дистония, инфекционные процессы, заболевания щитовидки.

У детей от 3-х лет

Почему ребенок потеет в возрасте 3-х и более лет:

Основные причины, почему ребенок потеет когда спит, для детей после 3-х лет аналогичные причинам ночного гипергидроза у малышей в возрастной категории от 1 и до 3-х лет. Родителям следует особенное внимание уделить состоянию, если гипергидроз у малыша проявляется постоянно.

Сильное потовыделение по ночам, сопровождаемое такими признаками как потеря веса, раздражительность, плаксивость, подергивание конечностей, может указывать на проблемы в работе эндокринной системы. При обнаружении одного или нескольких перечисленных симптомов важно срочно обратиться к детскому врачу.

Почему ребенок потеет когда засыпает? Дети после 3-х лет активны и подвижны, перед засыпанием им очень сложно успокоиться. Активные и подвижные игры нередко провоцируют гипергидроз. К причинам усиленного потовыделения у детей старше 5-ти лет можно отнести и игры на компьютере, планшете, телефоне.

Что говорит Комаровский

Доктор Комаровский уверен, что причины того, что ребенок потеет во сне, очень часто провоцируют сами родители. Распространенной ошибкой молодых мам и пап является укутывание ребенка.

Причиной, когда ребенок сильно потеет во сне, как утверждает Комаровский может стать и использование неправильной одежды для сна. На нарушение терморегуляции тела может повлиять активная игра ребенка перед засыпанием, а также эмоциональное расстройство.

Но если созданы комфортные условия, малыш одет в пижаму из натуральных материалов, спокоен и ничем не расстроен, а все-равно продолжает потеть, то причинами данного состояния может стать развитие следующих патологий:

• заболевания дыхательных путей;
• сердечные патологии;
• авитаминоз;
• наследственные болезни;
• заболевания эндокринной системы.

Когда нужен врач

Если ребенок постоянно потеет после сна или в течение ночи и у него проявляются такие признаки как поведенческие изменения, повышение температуры, слабость, нервное расстройство, то откладывать визит к педиатру не стоит.

Только медик после использования необходимых диагностических методов сможет определить точную причину ночного гипергидроза, назначить адекватное лечение и помочь малышу избавиться от потливости.

Лечение

В зависимости от причины врачом назначается соответствующая терапия. Для подтверждения диагноза может потребоваться консультация эндокринолога, кардиолога и невропатолога.

Помимо основной терапии малышу могут быть назначены:

• поливитаминный комплекс, усиленный содержанием кальция;
• успокаивающие травяные отвары;
• ванны на основе целебных растений.

Чтобы малыш чувствовал себя очень комфортно ночью и не страдал гипергидрозом, родителям важно побеспокоиться о следующем:

• создать комфортные условия в спальне (комната должна постоянно проветриваться);
• надевать малышу пижаму только из натуральных материалов;
• постельные принадлежности тоже должны быть изготовлены их натуральных материалов;
• в летнее время года теплое одеяло малыша сменить на более легкое;
• исключить перед сном активные игры;
• регулярно купать малыша.

Народная медицина предлагает лечить ночную потливость детей отварами трав, которые необходимо добавлять в воду для купания. Целебными свойствами обладает трава шалфея, кора дуба, мята или мелисса, мать-и-мачеха, лекарственная ромашка, календула.

Для приготовления отвара нужно 3 ст. л. растения запарить в 1 ст. кипятка, настоять отвар в течение часа, процедить и залить в теплую воду в ванне.

Даже при незначительном подозрении на развитие патологии малыша срочно следует показать врачу.

Многим знакома ситуация, когда малыш только заснул, а уже возникает необходимость переодевать его в сухую пижаму и менять подушку. И так приходится делать несколько раз в течение ночи.

Повышенная потливость у детей во время сна очень беспокоит родителей. И на это есть основания, т.к. так могут проявляться различные заболевания.

Выделение пота – нормальный физиологический механизм терморегуляции. Испарение жидкости с поверхности тела обеспечивает процесс теплоотдачи. Поэтому усиленный пот по ночам бывает обусловлен:

• избыточным образованием тепла;
• нарушением его отдачи.

На что стоит сразу же обратить внимание?

• одежда, в которой спит малыш;
• качество постельного белья;
• температура воздуха и уровень влажности в спальне;
• изменения в состоянии здоровья малыша, появление каких-либо жалоб и т.д.

Как создать оптимальные условия для отдыха?

Детский организм очень чувствителен к температуре окружающей среды.

Для комфортного сна в комнате должно быть:

• нежарко (максимум 20-22ºС);
• оптимальный уровень влажности - 50-60%;
• постоянное поступление свежего воздуха.

Желательно приобрести несколько комплектов одежды для сна, предусмотренных для всех времен года, и обязательно из натуральных тканей:

• на лето – легкие, тонкие, с коротким рукавом;
• на зиму – более теплые, плотные, из трикотажной ткани или мягкой байки.

При потливости по ночам одеяла и подушки также нужно выбирать продуманно.

• Овечья шерсть считается лучшим наполнителем. Она воздухопроницаема, хорошо впитывает влагу и быстро высыхает. Ее волокна создают особое электростатическое поле, которое оказывает лечебное действие;
• Гречишная лузга – натуральный наполнитель, который хорошо пропускает воздух и имеет ароматерапевтическими свойства. Многих детей шуршание лузги убаюкивает, они быстро расслабляются и засыпают;
• Из синтетических вариантов достойны внимания комфорель и силиконовый лебяжий пух. Такие подушки упругие, дышащие и легкие. Они гипоаллергенны, в них не заводятся клещи.

До года малышу подушка не нужна в принципе! Лучше использовать сложенную в несколько раз пеленку.

Одеяла представлены в большом ассортименте. Желательно иметь их минимум два. Самые популярные материалы:

• Овечья шерсть – комфортная, экологически чистая, мягкая и воздушная;
• Верблюжья шерсть – гигроскопичная, не электризуется, отлично проводит воздух;
• Хлопок, байка – натуральные, проверенные временем, долговечные, дышащие и легкие;
• Бамбук – наполнитель нового поколения, имеет оптимальные влагопоглощающие свойства, хорошо вентилируется, идеально подходит для аллергиков и астматиков;
• Шелк – гигроскопичный, комфортный, обладающий антисептическими и антиаллергенными свойствами.

Если ребенок постоянно сбрасывает с себя одеяло, не стоит постоянно пытаться его укутать. Лучше надеть теплую пижаму и не укрывать его совсем!

Особенности терморегуляции раннего возраста

Потовые железы начинают активно работать на 4 неделе жизни. Но становление самой системы потоотделения длится до 4-6-летнего возраста. До этого времени наблюдаются перебои в ее функционировании.

Фазы активного роста часто сопровождаются усилением активности потовых желез. Крупные дети потеют чаще, чем их обычные сверстники.

Потливость во время сна у ребенка бывает обусловлена повышенной нервной возбудимостью. Эмоциональные перегрузки и чрезмерная подвижность перед сном приводят к активации нервной системы. Малыш хорошо засыпает и крепко спит, так как он устал.

Но его нервна система продолжает находиться в возбужденном состоянии. Выражается это сильным потением в большей степени головы.

• Исключить вечером активные игры и телевизор;
• Купания в теплой ванне с использованием специальных успокаивающих сборов (пустырник, валериана, мелисса, череда и.д.);
• Делать легкий расслабляющий массаж;
• Совершать вечерние прогулки на свежем воздухе.

Эти меры помогут успокоиться, хорошо заснуть и крепко спать всю ночь!

Каким заболеваниями может быть вызвана проблема?

Наряду с повышенной потливостью у ребенка могут наблюдаться изменения поведения:

• капризность;
• длительный плач;
• беспокойный сон с частыми пробуждениями.

Такая симптоматика указывает на развитие заболевания, которое нужно быстро диагностировать и начать лечение!

Что это может быть?

• Сердечная недостаточность;
• Рахит;
• Гипертиреоз;
• Вегетососудистая дистония;
• Синдром кратковременных дыхательных задержек (апноэ);
• Нарушения иммунной системы;
• Острые респираторные вирусные инфекции;
• Хронические инфекции (тонзиллит, аденоидит, туберкулез и т.д.);
• Побочное действие лекарственных веществ.

Сильная потливость нередко отмечается даже спустя месяц после перенесенного бронхита, гриппа, ОРЗ и т.д.

Нарушения дыхания во сне – срочно к врачу!

Беспокойство и ночные поты могут быть признаками апноэ (кратковременных дыхательных остановок).

Синдром ночного апноэ может спровоцировать серьезные нарушения сердечного ритма, угрожающие жизни!

Ребенок активно движется в постели, что-то бормочет, просыпается с покрасневшим лицом, насквозь мокрым и запутанным в покрывало.

Если говорить о старшей возрастной группе, то для синдрома апноэ характерны следующие признаки:

• Храп;
• Шумное дыхание;
• Ночная потливость;
• Кошмары;
• Беспокойный сон.

В дневное время отмечается вялость и нервозность. Нередко такие дети страдают нарушением внимания, гиперактивностью и энурезом.

У них ухудшается память и наблюдается плохая успеваемость в школе.

Проявите бдительность – не пропустите рахит!

Сильная потливость головы у ребенка во время сна может свидетельствовать о дефиците витамина Д. Недостаток кальция, наблюдающийся при данной патологии, вызывает деформации костей, нарушения роста и т.д.

Постановкой диагноза занимается только врач. При подозрении на рахит производится обследование и выполняется проба мочи по Сулковичу! Своевременная диагностика обеспечивает полное излечение!

Заподозрить рахит можно по следующим симптомам:

• сильное выделение пота на затылке;
• замедление процесса прорезывания зубов;
• мягкость затылочной кости;
• увеличение реберно-хрящевых участков на грудной клетке;
• задержка психо-физического развития;
• деформации позвоночника, костей таза, ног и т.д.;
• расширения запястий;
• мышечные спазмы и т.д.

Проявляется заболевание чаще всего у грудничков, обычно на 2-3 месяце жизни. Разгар болезни приходится обычно к концу первого полугодия.

Инфекции в области дыхательных путей – одна из вероятных причин

Обильная потливость по ночам бывает вызвана развитием вирусного процесса в верхних дыхательных путях. При этом гипертермии и кашля вначале может не быть совсем.

Повышенная потливость может свидетельствовать об очень опасном заболевании – туберкулезе

Уже через день-два клиническая картина разворачивается полностью. Появляются кашель, понос, заложенность носа, повышается температура и т.д.

Скрытые инфекции также могут проявляться потением. Если присоединяется покашливание, даже небольшое, рекомендуется незамедлительно обращаться к врачу. Вероятно, потребуется сделать рентгенографию органов грудной клетки для диагностики.

Это наблюдается относительно редко, но в этой ситуации лучше проявить осторожность и исключить грозную болезнь.

Какие заболевания можно еще заподозрить?

Если у ребенка потливость во сне, причиной могут быть следующие проблемы со здоровьем:

• повышение функции щитовидной железы (гипертиреоз) – кроме пота по ночам отмечается похудение, повышенная утомляемость, дрожание рук и т.д.;
• некоторая наследственная патология, при которой активизируется деятельность всех желез, в том числе и потовых. Специфически изменяется запах самого пот и его состав. Неприятный (мышиный) – при фенилкетонурии, слишком соленый (с появлением кристаллов на коже) – при муковисцидозе;
• Лимфатический диатез – чаще начинается в дошкольном возрасте. Проявляется ночным потением, увеличением лимфоузлов, бледностью кожи, мышечной слабостью и т.д.;
• Очаги хронической инфекции – чаще всего речь идет об аденоидных вегетациях, тонзиллите.

Индивидуальные особенности вегетативной нервной системы могут обусловить повышенную потливость. Она или сохранится на всю жизнь, или же со временем просто «перерастет» !

Вместе с появлением в семье малыша, возникают волнения, переживания, проблемы. Не каждая женщина знает, что большинство страхов за здоровье малютки беспричинны. К одному из них, например, относится гипергидроз ночью – повышенное потоотделение во время сна. Причин, почему у ребенка потеет голова во сне (или другие части тела), множество. Приблизительно 90% из них не являются патологией.

Высокая температура в комнате

Любая мама пытается создать наиболее комфортные условия для своего чада: теплая одежда, уютная кроватка, вкусная еда, любимые игрушки. К сожалению, взрослые иногда забывают, что чрезмерная опека только вредит. Укутывая малыша в ватные одеяла и нагревая помещение, мы только делаем хуже, и ребенок ночью сильно потеет во время сна. Педиатры в голос рекомендуют поддерживать температуру в детской 18-22 градуса (зимой до 23 градусов) и влажность воздуха в пределах 70%.

В более душном помещении ребенок будет плохо спать, капризничать, плакать по ночам, потеть (особенно спинка и голова). Постоянная потливость во время сна может привести к следующим явлениям:

1. появлению мацерации нежной кожи младенца (потница, сыпь, плешь на затылке из-за выпадения волос);
2. нарушению метаболизма, потери микроэлементов и воды с потом;
3. учащению пульса и частоты дыхания в связи с повышенной теплоотдачей;
4. ребенок становится вялым, капризным днем, плохо есть.

Как угадать родителям, какая температура окружающей среды подойдет именно их малышу? Ведь все детки чувствуют себя комфортно в разных условиях. Если ребенок хорошо и спокойно спит, не потеет во сне, ручки теплые, то повода для беспокойства нет. Можно даже снизить температуру на 1-2 градуса (не ниже 18!).

Теплая одежда

Еще одной причиной ночной потливости у деток может быть слишком теплая пижама. Конечно, если температура в комнате ниже 18 градусов, то кроху необходимо утеплить и следить, чтобы не раскрывался ночью. В противном случае одежду стоит выбирать, исходя из следующих соображений:

• Пижама должна быть сшита из натуральных тканей, чтобы малютке не было жарко;
• летом достаточно майки и трусиков, а зимой хлопчатобумажных штанишек и футболки;
• подушка и одеяло также должны быть не синтетическими.

Если малыш легко одет и спит раскрытым, но продолжает потеть (при этом конечности холодные), то причину гипергидроза следует искать в его физиологических особенностях, либо в заболевании!

Беспокойный сон и потливость

Маленькие дети воспринимают все происходящие события очень эмоционально. Избыток волнений и переживаний за день может негативно сказаться на ночном отдыхе, приводя к плаксивости, частым пробуждениям, невозможности уснуть. Также причиной беспокойного сна может быть банальное нарушение диеты: переедание, употребление большого количества сладостей. Дискомфорт в животике, прорезывание зубов вызывают поверхностный сон, учащенное сердцебиение, сильную капризность и раздражительность. Последняя причина, в силу особенностей вегетативной нервной системы, приводит к тому, что ребенок начинает сильно потеть во сне.

Для устранения этого фактора родители должны позаботиться, чтобы перед сном малыш играл в спокойные игры, не смотрел телевизор, не бегал. Проведите вечер в тихой обстановке, читая сказки. Последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна. На ночь желательно выпить чай или теплое молоко с медом. Для особо беспокойных детишек допускается купание в хвойных или валериановых ваннах, а также сон на лавандовой подушке. Данные способы успокаивают ребенка. Снимают раздражительность, улучшают сон и устраняют избыточную потливость.

Физиологические особенности потоотделения

Зачастую, при гипергидрозе по ночам не следует искать какую-либо причину или заболевание. Все дело заключается в индивидуальных особенностях функционирования систем теплообмена и метаболизма. Организм крохи еще не сформирован и не способен адекватно реагировать на изменения условий окружающей среды, поэтому может легко перегреться. Обычно к 5-6 годам вегетативная нервная система полностью сформируется, и процессы терморегуляции станут более зрелыми. Со временем ребенок перестанет потеть во время сна.

Интересно! Во время грудного кормления у многих малышей потеет голова! Это считается нормальным!

Когда нужно обратиться за помощью:

1. если пот имеет крайне неприятный запах, необычную консистенцию;
2. если потеет часть тела (только ладонь, голова, шея, нога, спина);
3. если появились другие симптомы (головная боль, температура, расстройство стула).

Болезни, протекающие с температурой

Все заболевания с гипертермией (простуда, пневмония, бронхит, кишечные стрептококковые инфекции, вирусные болезни) у детей сопровождаются потливостью, особенно ночью во время сна. Повышенная температура тела запускает процессы выведения токсинов с помощью усиленного потоотделения, так тело отдает избыточное тепло. Вот почему ребенок потеет во время сна.

В этом случае улучшение наступает на фоне проводимого лечения (противовирусные препараты, жаропонижающие, антибиотики).

Рахит

Помимо безобидных причин ночного гипергидроза у детей, существуют очень серьезные, требующие от родителей немедленных действий. К таким заболеваниям относят рахит. Это болезнь обмена кальция и витамина Д у годовалых младенцев, приводящая к размягчению растущих костей и их деформации.

Как известно, витамин Д поступает в организм с едой, а также вырабатывается в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей. При неполноценном питании, недостаточной инсоляции малыша возможно резкое снижение уровня полезного витамина, отвечающего за усвоение кальция костями и нервной системой. Первый признак рахита, когда у ребенка во время сна потеет голова.

Также к другим признакам заболевания относят:

• выпадение волос на голове ребенка;
• мокрые ладони, ноги в любое время суток;
• плаксивость, раздражительность в дневное время;
• беспокойный сон, частое вздрагивание во сне, пробуждения;
• искривление нижних конечностей, появление утолщений на ребрах, выдающиеся лобные бугры;
• повышенная чувствительность к звуку и свету;
• запоры.

Рахит – очень опасное заболевание, способное привести к тяжелым последствиям при отсутствии лечения. При появлении хотя бы одного из вышеперечисленных симптомов, необходимо обратиться к детскому доктору.

Наследственные болезни обмена

Встречаются не часто, но о них нужно помнить при появлении гипергидроза по ночам. К наиболее известным заболеваниям относят фенилкетонурию и муковисцидоз. Обе патологии протекают с нарушением потоотделения и проявляются до года. Для исключения болезней потребуется сдать анализ крови, и станет ясно, почему ребенок часто потеет ночью.

Гормональные причины

У детей от 2.5 до 12 лет встречаются заболевания щитовидной железы, сопровождающиеся повышенной продукцией гормона тироксина. Кроме ночной потливости у ребенка возникает нервозность, повышенная возбудимость, субфебрильная температура, потеря веса. Подобные признаки требуют обследования и лечения у эндокринолога. Проводится ультразвуковое исследование железы, анализ крови на уровень гормонов. Терапия подбирается в каждом конкретном случае индивидуально.

Вот, пожалуй, все причины, по которым ребенок потеет во сне.

Что делать, если ребенок потеет по ночам?

В первую очередь вместе с педиатром необходимо исключить серьезные заболевания. Если гипергидроз случается крайне редко, то принимать каких-то мер не следует. Это нормальная физиологическая реакция малыша на условия окружающей среды или внутренний метаболизм. С возрастом механизм терморегуляции, вегетативная нервная система стабилизируются, и потливость пройдет.

При частом потении стоит позаботиться о сохранении здоровья кожи ребенка, так как избыточная мацерация потом вызывает дерматит, сыпь, появление раздражений. Несколько полезных советов помогут снизить потливость во сне и улучшить состояние кожи.

1. Купание перед сном в отварах трав (шалфей, череда, ромашка сужают потовые железы и регулируют отделение секрета, также оказывают дезинфицирующее и противовоспалительное действие).
2. Грудничкам положить дома рядом с кроваткой мешочек с успокоительными травами (мелисса, валериана, мята), а деткам постарше сделать настой этих трав в виде чая на ночь. Курс лечения до 10 дней. Малыши спокойно спят, меньше плачут и капризничают.
3. Прием поливитаминов, содержащих йод, кальций, витамины группы В (по назначению детского врача в течение месяца), а также иммуностимуляторов в некоторых случаях значительно уменьшает потливость.
4. Чтобы у ребенка сильно не потела голова во сне, можно вечером наполнить комнату ароматом масла чайного дерева (для детей старше 5 лет).

Очень часто именно своевременная диспансеризация, осмотры ребенка, регулярное обследование играют наиболее важную роль в профилактике заболеваний, приводящих к ночному гипергидрозу.

Ротовирусная кишечная инфекция симптомы и лечение у ребенка 13 лет Заложенность носа у ребенка лечение в домашних условиях быстро таблетками