Считается, что процесс схваток необратим. Если они начались в родах, то остановить или ослабить их не представляется возможным.
Если говорить о воздействии извне, то схватки действительно почти невозможно контролировать. Но по целому ряду причин они могут прекратиться и ослабеть. В этой статье мы расскажем о том, почему развивается родовая слабость и что делать, если такое произошло.
Причины
При нормальных родах схватки нарастают по времени и продолжительности, по силе и интенсивности. Это необходимо для раскрытия шейки матки, чтобы малыш смог покинуть материнскую утробу. Ситуация, при которой схватки недостаточно сильные или были регулярные, а потом закончились, считается осложнением родового процесса. Если затормозились схватки, говорят о первичной родовой слабости. Если остановились потуги, говорят о вторичной слабости родовых сил.
Прекращение сокращений матки во время родов – явление ненормальное. И причина тому – гипотония гладкой мускулатуры матки. К сниженному маточному тонусу могут привести:
- гипоплазия матки;
- миома;
- эндометрит;
- аномалии матки – седловидная или двурогая матка;
- несостоятельность маточной ткани из-за предшествовавших абортов или диагностических выскабливаний;
- рубцы на шейке матки у нерожавших женщин, возникшие из-за лечения эрозии;
- высокий уровень прогестерона в организме женщины, сниженный уровень окситоцина;
- гипотиреоз, ожирение;
- возраст роженицы до 20 лет или старше 36 лет;
- гестоз.
Наиболее часто такое осложнение встречается у женщин, которые рожают первенца, при вторых или последующих родах вероятность развития слабости родовых сил минимальна, хотя и не исключена полностью.
По статистике, до 7% всех первородящих сталкиваются с ослабеванием схваток или потуг, среди повторнородящих такое встречается в 1,5% случаев. Чаще всего схватки внезапно прекращаются при преждевременных родах или при переношенной беременности. В группе риска по внезапной слабости родовых сил – женщины, вынашивающие крупного малыша, несколько малышей одновременно, поскольку стенки матки в этом случае перерастянуты.
Остановка родовой деятельности угрожает и женщинам с многоводием, и тем, у кого размеры таза не соответствуют размерам головки плода. Слишком раннее излитие околоплодных вод также является причиной развития слабости схваток. Кроме того, могут повлиять и такие факторы, как предлежание плаценты, гипоксия плода, пороки развития малыша.
Достаточно часто врачи не могут установить причин внезапной остановки схваток или их замедления. При хороших анализах и идеальном состоянии здоровья у женщины может замедлиться родовая деятельность по психогенным причинам.
Если ребенок нежеланный, если есть сильный страх перед родами, если женщина сильно нервничала в последние перед родами дни, находилась в эпицентре семейных конфликтов, не высыпалась, плохо питалась, не исключено развитие так называемой идиопатической слабости родов.
Иногда причиной становится слишком большое количество обезболивающих препаратов, которые женщина приняла по собственной инициативе, опасаясь боли в схватках либо введенных в роддоме, но последнее – наименее вероятно.
Последствия
Если ничего не предпринимать и придерживаться выжидательной тактики, вероятность негативных последствий будет расти с каждым часом.
Малыш может инфицироваться, ведь матка уже частично приоткрыта. Долгий безводный период опасен гипоксией, гибелью ребенка. Если слабость возникла во второй половине родов, то может начаться тяжелое кровотечение у матери, не исключены асфиксия и травмы у малыша.
Что делать?
Самой женщине нужно просто следить за продолжительностью и частотой схваток, чтобы вовремя заметить отставание. При патологических слабых схватках промежутки отдыха между маточными спазмами примерно в 2 раза больше нормы, а схватка отстает от норм по продолжительности.
Все остальное должны решить врачи. В первую очередь они должны понять, насколько сильно отстает от нормы раскрытие шейки матки при первичных схватках. Затем будет принято решение о дальнейших действиях. Так, порой бывает достаточно ввести катетер в мочевой пузырь роженицы или совершить прокол плодного пузыря при многоводии, и родовая деятельность возобновляется и далее протекает в нормальном режиме.
Прокол плодного пузыря амниотомия
Медикаментозный сон в родах
Если женщина сильно устала, она измучена, а у малыша нет признаков неблагополучия, гипоксии, то роженице могут ввести снотворные препараты, чтобы она немного поспала, после чего родовая деятельность может возобновиться и самостоятельно.
Если эти меры не помогают, женщине могут стимулировать роды, для чего внутривенно вводят окситоцин, который повышает сократительные способности матки. Если и стимуляция оказывается бесполезной, то женщине проводят кесарево сечение.
В пользу экстренного кесарева сечения изначально, без стимуляции родов, будут говорить такие признаки, как гипоксия плода, долгий безводный период, появление кровяных выделений из половых путей, говорящих о возможной ранней отслойке плаценты.
Как не допустить?
Профилактики слабости родовых сил не существует. Но врачи могут сделать все, что необходимо, если женщина вовремя обратится в роддом за помощью.
Подробнее о первичной и вторичной слабости родовой деятельности можно узнать из следующего видео.
Спрашивает: Татьяна
Пол: Женский
Возраст: 32
Хронические заболевания: гастрит
Здравствуйте, меня зовут Татьяна, мне 32 года. Рожала 2 раза, в 27 и в 29 лет. Скоро планируем еще ребенка, и сейчас задаюсь вопросом, что лучше рожать самой или кесарево. Вкратце опишу свои роды.
Первые роды. За неделю до срока Х гинеколог положила в отделение патологии, т. к. шейка матки по ее мнению была плохо готова. В стационаре кололи ношпу неделю, потом делали свечи (название забыла, тоже что-то от спазмов). Роды начались на 4 дня позже срока - самостоятельно.
В 22: 30 проснулась от схваток, 00: 00 - врачи повели готовиться к родам, схватки через 7-10 минут.
02: 00 - схватки сильные период 3-5 минут, пузырь прорвался.
03: 00 - схватки слабеют, раскрытие хорошее, врач говорит начинать тужиться, пытаюсь - получается плохо.
04: 00 - схватки еще слабее, понимаю, что устала тужиться, зову врача, ответ - продолжай тужиться, говорю, что почти не чувствую схваток, врач кладет руку на живот, и говорит, что я вру, что она схватку почувствовала. Пытаюсь тужиться дальше.
06: 00 - понимаю, что уснула?! Состояние - дикая слабость. Врачи сменились, заступила новая смена. Новый врач осмотрела меня, я ей говорю, что схваток нет. Она измеряет давление, и срочно ставит капельницу. Что за капельница, я не знаю, т. к. просто засыпаю.
Примерно через полчаса я снова почувствовала схватки, но слабые. Врач просит тужиться, и больше не отходит от меня, хотя в предродовой человек 10 будущих мам. Было посути так: врач держит руку на животе, когда чувствует схватку, говорит мне тужиться, т. к. я схваток почти не чувствую.
Примерно 7: 30 повели в родовую. В обе руки поставили катеторы и капельницы, капельницы буквально не капали, а лились ручьем. И при этом я схваток все равно не чувствовала.
Только в 8: 30 на свет появился сынишка, поместили в кувез.
Дальше я отлежала положенное время со льдом на животе, мне зашили шов (не на матке, внешний) и я пешком пошла в палату т. к. лифт сломался.
Легла спать. Проснулась через 5 часов, пошла в душ, т. к. сказали, что через час принесут малыша. Ноги не слушались, слабость. Результат - обморок в коридоре после душа. Принесли ребенка.
Весь день не вставала, вечером принесли градусник, померила - 40,3 градусов! Медсестра давай меня ругать, что я не сказала, что у меня простуда, когда я ей сказала, что уже неделю лежу в их больнице и признаков заболевания у меня до сего момента не было, она немного успокоилась. Мне дали жаропонижающее и перевели другое отделение (для недообследованных мам). Утром меня осмотрел гинеколог, сказал все хорошо. Мне выдали маску, чтобы не « заразить других» и кололи жаропонижающее периодически. Далее температура на протяжении 2 дней то падала до 37.5, то подымалась до 39,5.
Лишь на третий день уже другая гинеколог сказала, что матка у меня, как на первый день после родов, т. е. не сокращается. Далее ставили капельницы с окситоцинов и антибиотики, 5 дней. Потом выписка, состояние на всем протяжении пребывания в больнице - слабость, с периодическими головокружениями. Диагноз - субинволюция матки. После выписки еще 1 месяц периодические повышения температуры до 37.5, слабость постоянно.
В общем, не в своей тарелке я себя чувствовала еще полгода, хотя возможно это была какая-нибудь депрессия послеродовая.
Вторые роды. Шейку матки начали готовить заранее, поэтому к нужному сроку она была хорошо готова, но в срок роды не начались. Гинеколог, ведущий беременность, когда я ей сказала, что пробка отходит, направила в роддом. Далее я полностью готовая в родам, лежала в патологии, но роды не начинались. На 42 неделе мне предложили вскрыть пузырь, я подумала - и согласилась, т. к. дома ждал 2-летний малыш.
В назначенный день в 6: 00 меня и еще одну роженицу повели рожать. К 7: 00 мы были готовы и нам вскрыли пузырь почти одновременно. Схватки начались в 8: 00 (ощутимые) и сразу довольно активно 12-15 минут период. Далее схватки у меня и соседки по предродовой шли синхронно, и учащались.
В 10: 00 я заметила, что схватки соседки идут часто, и явно сильные (она рожала первый раз, и не сдерживала эмоций); у меня же схватки почему то пошли на спад, еще минут 20 я прислушивалась к своему состоянию, засекала периодичность схваток (период 7 минут) , боли не было вообще, если не считать ощущения от смещения плода. Я позвала акушерку, объяснила ей ситуацию, рассказала о прошлых родах. Она внимательно отнеслась в моим словам, осмотрела меня - было уже полное раскрытия. Но потуг не было…
Пришла врач назначила мне капельницу окситоцина, и сказала тужиться, даже если нет схваток. Я решила, что не хочу рожать, как в прошлый раз - долго. Вспомнила, как тужиться, и уже через 15 минут (видимо после второй из схваток, которые я не чувствовала почти) я поняла, что готова идти рожать. Позвала акушерку.
В родовой была еще одна капельница. Рожала также по команде врача, ловящего схватку рукой у меня на животе. Родила быстро… Даже слишком, т. к. было небольшое обвитие.
Уже в 11: 30 была в палате. И снова, через 5 часов, когда все соседки повскакивали с кроватей и резво бегали в душ. Я встала и от головокружения снова свалилась в кровать. Померила температуру 39.7. Опять… Меня снова перевели в другое отделение. Я добилась, чтобы меня хорошо осмотрел гинеколог, рассказала ему о прошлых родах. В общем, мне сразу поверили, поставили капельницу окситоцина и антибиотики. Пролечилась 5 дней. Выписалась в отличном состоянии, полная сил. Диагноз был тот же - субинволюция. У меня вообще было ощущение, что после первых родов я восстановилась, только после вторых.
Хочу узнать мнение специалистов правильный ли диагноз мне ставили. Т. к. субинволюция по информации в интернете обычно после родов, а не во время их. И как мне быть со следующими родами. Самой рожать или же лучше операцию делать? Заранее благодарю за ответ.
В этой статье мы опишем стандартный , и постараемся учесть возможные отступления от запланированного течения естественных родов.
Но имейте ввиду, что любом случае ваши роды будут немного отличаться от нижеизложенных, и это абсолютно нормально!
Время родов
Сколько продлятся роды? Женщины часто задают этот вопрос в надежде определить сколько же времени им придется корчится в муках. Именно так представляют себе родовой процесс многие беременные.
На самом деле, все совсем не так, ведь роды состоят из трех периодов и не каждый из них вызывает сильную боль.
Специалисты приводят примерные цифры, причем разбег между ними может быть весьма существенным: роды длятся от 4 до 24 часов. Это не значит, что нестерпимая боль станет преследовать женщину на протяжении всего этого времени.
Нет, по-настоящему сильные схватки длятся всего несколько часов. Причем у повторнородящих мам, роды могут оказаться гораздо короче, чем первые, но и это не правило.
Если снова же говорить ориентировочно, то:
- , направленный на раскрытие шейки матки, длится 7-12 часов у первородящих женщин и 6-7 часов у повторнородящих.
-
Новорожденный после родов
Прежде чем малыш сделает свой первый вдох, а женщина услышит долгожданный крик новорожденного, его рот очищают от слизи. Для этого ребенок должен полностью выйти из половых путей и попасть на руки акушеров. Специалисты дожидаются, пока пульсация крови в пуповине прекратится, а затем пережимают ее специальной пластиковой прищепкой.Следующее действие - перерезание пуповины. Его производит доктор или супруг, если . Эта процедура абсолютно безболезненная, поскольку в пуповине отсутствуют нервные окончания. Затем малыша укутают и выложат на грудь матери, для того, чтобы состоялся самый важный и волнительный контакт с матерью. Лежа в объятьях мамы, малыш «набирается» полезной микрофлоры, что необходимо для становление его собственного иммунитета. Этому способствуют и капли молозива, которые в первые минуты жизни получит .
Отошли воды. Что делать, если воды отошли до наступления схваток?
Как мы уже описывали, плодный пузырь должен лопнуть примерно к концу первого периода родов. Это значит, что женщина уже несколько часов находится в периоде активных, нарастающих схваток, а шейка матки раскрылась больше половины. Такое начало родов наиболее благополучно для малыша, потому что он максимально защищен от внешних инфекций плодной оболочкой, а естественная водная среда обеспечивает ему состояние покоя.
Но иногда разрыв пузыря наступает до того, как начинаются схватки. При этом женщина не чувствует ничего, кроме теплой прозрачной жидкости, которая выливается из влагалища. Дело в том, что плодный пузырь не имеет никаких нервных окончаний, поэтому его естественный разрыв, так же как прокол () абсолютно безболезненны. Спутать подтекание амниотической жидкости с обычными выделениями во время беременности довольно сложно. Но если вы сомневаетесь, воспользуйтесь обычной прокладкой, вы сразу заметите, что в случае с отхождением вод, мокрое пятно будет увеличиваться.
Рассказывает Даша:
«Мои первые роды начались не так, как было написано в книжках. Я спала и не чувствовала никаких схваток. Рано утром я встала, чтобы сходит в туалет и обнаружила, отхождение слизистой пробки, а вместе с ней и околоплодные воды. Схватки начались только после применения окситоцина. Между выходом пробки и рождением дочери прошло примерно 6 часов».
Что делать, если в родах схватки прекратились?
Если вы находились дома в процессе активных схваток, необходимо связаться со своим врачом. Это особенно важно, если уже произошло излитие околоплодных вод. Вам срочно нужно попасть в роддом, чтобы врачи оценили ваше состояние и выбрали дальнейшую тактику ведения родов, восстановили родовую деятельность.
Что делать если в родах произошло выпадение петель пуповины?
Выпадение петель пуповины довольно редкое, но опасное отклонение. В домашних условиях женщина врядли самостоятельно поймет, что у нее выпали петли пуповины, а вот отхождение околоплодных вод увидит сразу. Если воды отошли, риск выпадения пуповины увеличивается. Поэтому необходимо срочно вызвать скорую помощь и принять положение лежа, при котором таз расположен выше головы. В таком положении роженица и будет госпитализироваться в роддом, после того как ее осмотрит врач скорой.
Важно: осматривать роженицу имеет право только акушер-гинеколог или семейный врач, прошедший курс акушерства, но ни в коем случае ни фельдшер или врач другой специальности. Необходимо определить положение плода, поскольку в головном предлежании малыш рискует своей головкой самостоятельно пережать выпавшие петли пуповины. Чтобы этого не произошло, и если выпадение петель пуповины всетаки подтвердилось, акушер-гинеколог введет руку во влагалище роженицы и отодвинет головку плода кверху. Это поможет предотвратить пережатие петель.
В таком положении женщину доставляют в родильный дом. При тазовом предлежании плода ввиду меньшей опасности гипоксии к этим мероприятиям прибегать не будут. Довольно часто при возникновении данной патологии в родах, для спасения жизни плода, специалисты проводят экстренное кесарево сечение.
Что делать если в родах появилось кровянистые выделения?
Срочно ехать в роддом. Такая ситуация может свидетельствовать о преждевременной отслойке плаценты, а это очень опасно как для плода, так и для матери. Не теряйте драгоценного времени!
Нужно ли брить промежность перед родами?
Нет, сейчас это уже не является обязательным требованием. Но бывают случаи, когда персонал роддома не приветствует или попросту игнорирует подобные нововведения, в особенности это касается акушерок "старой закалки". Тем не менее, женщина имеет полное право сделать свой собственный выбор по этому поводу.
Бывают случаи, когда предварительное бритье действительно необходимо. Например, если в родах делают эпизиотомию (разрез промежности) или промежность разорвалась самостоятельно. Возникшую рану необходимо ушить послойно. Последний слой - это кожа с волосяными фолликулами. Даже самому профессиональному хирургу очень тяжело красиво и аккуратно сопоставить края кожи, а тем более, кожи с повышенным оволосением. Самой женщине после операции могут быть неприятны ощущения "натянутости" волосков, поскольку они действительно натянутся. Кроме того, эти же волоски могут начать вростать в кожу и даже гноиться в ране.
Поэтому на всякий случай, обратитесь с вопросом бритья промежности к врачу, который будет принимать роды.
Нужно ли делать клизму перед родами?
Нет, обычно перед началом родов организм женщины естественным образом избавляется от всего лишнего. Именно поэтому за 1-2 дня до родов будущая мама может почувствовать размягчение стула. Иногда женщину преследует навязчивый страх о том, что ее кишечник опроржнится непосредственно в родах, и она будет иметь "бледный вид". Не волнуйтесь, даже, если по какой-то причине подобный "конфуз" случится, его последствия будут сиюминутно устранены акушеркой. Что касается этической строны проблемы, то пусть она волнует вас меньше всего. Вы находитесь в роддоме, а не на светской вечеринке, и любые проявления вашего организма в данной ситуации, в том числе и для медперсонала абсолютно естественны.
Сколько бы статей и книг вы не прочитали на тему того, как проходит родовой процесс, ни одна из них не опишет родов, которые состоятся именно у вас. Точно также ни один из рассказов подруг не сможет, передать всех красок и эмоций, которые ощутите вы. И в этом нет ничего удивительного - каждая беременная уникальна, а значит, и ее роды станут особенными. Вы можете досконально разобраться в физиологических процессах, которые произойдут в вашем организме, но никому, к сожалению, не дано предугадать, что именно вы будете чувствовать в момент рождения малыша. Просто заранее полностью подготовьтесь и возьмите все необходимое для себя и своего малыша в роддом.
"Примерьте" на себя вышеописанные ситуации, но будьте готовы к тому, что все может случиться иначе. Самое главное, нужно верить в то, что все будет хорошо, и буквально через несколько часов, ваш малыш окажется в ваших объятьях. Поверьте, он ждет этого мгновения не меньше чем вы .
При покупках в мы гарантируем приятное и быстрое обслуживание .
3 Сен 1 2118
Наталья Качанова, эксперт в области интегративной психологии (соавтор Наталья Солохина, акушер, перинатальный психолог):
Что делать, если в самих родах – непосредственно во время схваток (про потуги – в следующих постах) случилась пауза или неожиданная задержка? Это знание убережет вас от ненужного медицинского вмешательства и личной паники. Надеюсь, вы представляете фазы родов. Как известно, когда знаком маршрут, легче добраться до пункта назначения. Вы помните о предвестниках родов и сможете различить большую часть из них. Вы понимаете суть схваток и потуг, знакомы (хотя бы теоретически) с разницей между ними.
Однако, у некоторых женщин возникает вопрос: а что делать, если в родах что-то пойдет не так? Могу вас уверить, что потуги точно не поменяются местами со схватками. И ребенок не выскочит из вас без предупреждения предвестников. Т.е. порядок процесса не поменяется.
Но как вы помните, - это тонкий процесс , и сбить его в современных условиях довольно легко (а в обычных роддомах этому все способствует). Все началось и вдруг… замерло!!!
Поэтому беспокойство роженицы в чем-то оправдано. И чтобы вас от него избавить, мы расскажем, как запустить процесс, если он остановился (по каким-то внешним или внутренним причинам). Причем запустить его можно ЕСТЕСТВЕННО, не прибегая к медикаментам и врачебным вмешательствам. (Мы говорим о здоровых женщинах с благоприятной беременностью, а не о патологии – с ней точно нужно разбираться докторам).
Начало родов. Допустим, у вас отошла пробка, или подтекают воды, или начались схватки (неритмичные или регулярные, не важно). Или все эти признаки постучались к вам дружной компанией. Встречайте их, как дорогих гостей и – радуйтесь!
Почему? Потому что радость помогает выделяться окситоцину (и еще множеству других гормонов, которые составляют естественно-обезболивающий природный коктейль). А вот испуг надежно закрывает для них дверь (а для женщины – шейку матки).
Очень полезно знать причины остановки схваток:
1 ПРИЧИНА остановки схваток – МЕНТАЛЬНЫЙ КОНТРОЛЬ
Наш мозг вырабатывает гормональный коктейль для успешных родов. Но не весь МОЗГ, а именно его древняя (примитивная) часть. Вместе с ней существует и новая – неокора - достоинство высокоразвитого современного человека. Секрет успешных родов прост: чем активнее древняя часть мозга, тем легче все пройдет.
Сможете стать слегка примитивной, погрузиться в глубину бессознательных телесных импульсов, открыться животному началу – родите как кошка (легко и безболезненно), а если повезет, еще и переживете пару-тройку откровений или просто испытаете мощный оргазм.
Но вот женщина начинает умничать, говорить, управлять, контролировать – возрастает активность неокоры, а импульсы примитивного мозга уменьшаются. И уже маячат на горизонте долгие затянутые роды, окситоциновая стимуляция, потом эпидуральная анестезия, щипцовое вмешательство, а то и кесарево на выходе! …Дорогие мои! Я отношусь к числу умных и образованных женщин, у меня достаточно регалий, чтобы поддерживать свой статус, но во время родов я – просто рожающая самка, которая периодически впадает в божественный экстаз, гудит, поет, издает необычные звуки, принимает странные позы и «не парится», как это выглядит со стороны… (Наталья Качанова)
А потому и вы расслабьтесь! Долой из головы таблицу умножения, рассуждения о квантовой физике и попытку вспомнить конспекты с этапами родов.
Нет ничего, есть только ваше тело и то, что с ним происходит – новые необычные ощущения, в которые вы погружаетесь с головой. Опытные акушерки радуются этому состоянию роженицы и не пытаются вернуть ее в сознание. Поверьте, вы - здесь и сейчас, не болтаете об этом со стороны, а проживаете каждый момент на 100%.
Да, если вы устремляетесь в роддом на первых же схватках, то после ответов на вопросы в анкете при оформлении документов схватки могут поутихнуть. Заставляют вспомнить все (от начала месячных до родов вашей бабушки) – т.е. включить логические связи и отключить примитивный мозг!
Вот отрывок из письма роженицы:
«Приехала счастливая. Наконец-то рожаю! Регулярные схватки, уже чувствительные. Меня к сестре оформлять. И она просто завалила вопросами: что-то о родах мамы, бабушки. Да откуда я знаю? Куча ненужных подробностей. Я мозги в кучу собрала – ответила. А как «допрос» закончился, схватки остановились. Понятно, спровоцировали весь процесс, от чего воспоминания жуткие…»
Хорошо, если на эти вопросы может ответить сопровождающая вас акушерка или помощник. Но если регистратурная пытка все-таки удалась (а могли и напугать заодно), то расстраиваться не стоит. Способы активизации схваток впереди (читайте следующий пост).
ДОБРЫЙ СОВЕТ: на регистрации в роддом побудьте «дурочкой», скажите, что ничего не соображаете. И пусть обо всех формальностях позаботится муж. У вас впереди – роды и ВСТРЕЧА С МАЛЫШОМ.
Так пусть это будет природно-интенсивный процесс с благополучным исходом и приятными воспоминаниями!
2 ПРИЧИНА остановки схваток – СТРАХ
Допустим, вы подготовлены к родам и не боитесь. Но появление страха могут спровоцировать из-вне.
- Например, когда мои схватки на первых родах были в разгаре (еще не пиковые, а нарастающие), а мы с мужем хохотали, я – с любого предмета в комнате, а он – с меня, наша акушерка расспросила меня об ощущениях и порекомендовала посмотреть шейку матки. Я испугалась. Откуда ей было знать, что у меня с юности – напряженка с гинекологическими осмотрами! Ноги я развела, а влагалище напряглось до каменного. Так меня и не осмотрели. И… схватки поутихли. Конечно, движения, вода, дыхание – все это «запустило» дальнейший процесс, но урок я выучила. Это был для меня ВАЖНЫЙ ОПЫТ: никто не смеет вмешиваться в мой процесс, когда он идет полным ходом. Я могу попросить о помощи, если почувствую что-то неладное. Но до тех пор – пусть будет, как будет.
Процесс родов – индивидуален, непредсказуем, и требует от Мамы СВЕРХ-усилий. А потому стоит подготовить к нему не только тело, но и разум.
Благодаря настройке у вас есть возможность:
- закрепить на подсознательном уровне ПОЗИТИВНОЕ течение родов,
- растворить свои страхи,
- настроиться на благополучный исход,
- заранее «прожить» стадии родового процесса и знать, как себя вести в каждой из них
Запомните ГЛАВНОЕ: если процесс родов начался, ваше тело готово рожать, ваш ребенок – готов родиться, осталось остановить мысленную суету и присоединиться к процессу.
3-я ПРИЧИНА остановки схваток – НЕДОСТАТОК СНА
При недостатке сна нарушается баланс в клетках, из которых состоят мышечные волокна. В процессе сокращения мышц участвуют калий, натрий, кальций. Это не повод бежать за витаминами! Не будем загружать себя химией. Объясняю по-простому, (для биохимика – примитивно, зато для беременной – понятно): роды начинаются, выделяется окситоцин. Матка сокращается. А матка – это мышца, которая при интенсивной работе тратит много кальция.
В обычном состоянии его достаточно, а вот если вы не выспались, к примеру, схватки начались вечером, за вами – весь день трудовой, то дисбаланс натрия, калия и кальция в мышечной ткани вы ощутите очень скоро. Как следствие, матка перестает быть чувствительной к окситоцину.
Если вы в роддоме, то врачи констатируют слабую родовую деятельность и вкалывают дополнительный окситоцин. Это приводит к болезненным схваткам без естественных перерывов между ними. И больно, и бесполезно! А что нужно? Просто отправить вас поспать часика на 2-3. Или сколько вам понадобиться. Замерили, что с ребеночком все в порядке, сердце бьется – и баиньки. Кстати, дома это сделать проще. Пошла и поспала.
Личный опыт Натальи Качановой: Например, в мои первые роды пробка отошла в 5 утра – мы как раз с мужем не спали ночь, смотрели комедии и очень смеялись. В очередной приступ хохота это знаменательное событие и случилось. Начались неритмичные сокращения. Ну, думаем, рожаем! Нет, час прошел и все затихло. Мы легли спать – чего беспокоиться? Я выспалась до упора, плодотворно провела день и к вечеру схватки стали регулярными – процесс пошел полным ходом. С 3-ми родами – та же ситуация. Завершали проект, делали аудио-записи, сидели допоздна. Чувствую – схватки. Затопили баню, ждем – и вдруг все затихло… Что делать? СПАТЬ! Легли. Проснулась от того, что отошли воды. И процесс пошел полным ходом.
Секрет в том, что клеточный баланс калия, натрия и кальция восстанавливается во время сна. И когда вы отдохнули (а схватки в этот момент слабые, вас не сильно беспокоят), родовая деятельность возобновляется. Но не сначала, а с того уровня, на котором закончилась. И вот вы бодрячком готовы рожать своего замечательного малыша!