Ни для кого не секрет, что у моделей, рекламирующих всевозможные бальзамы-шампуни тоже далеко не идеальные : не очень благополучная экологическая среда, не всегда здоровый образ жизни, неправильное питание, постоянное воздействие извне… Все как у людей. Однако, красивые волосы это богатство и гордость девушки, так что стоит постараться сделать их лучше и прекраснее. Вот только проблему тусклых или поврежденных волос не решить даже при помощи самой модной и удачной . А ведь поврежденные волосы способны повредить даже луковицы волос. Нужно лишь зрить в корень. Однако, чтобы разобраться, откуда появился корень проблемы, вернее, изучить волос под микроскопом и понять, что же нарушило его структуру. Внутри волоса находится сердцевина, она же мозговое вещество, состоящее из полностью ороговевших сплющенных круглых клеток. Следующий слой это кератиновый, он же корковый. Именно здесь нашел свой приют пигмент, придающий . И наконец, саамы проблемный слой–наружный. Именно два верхних слоя и отвечают за внешний вид волос. Не во всем, конечно, но много. По крайней мере, чем целостнее верхний слои и чем «дружнее» между собой чешуйки, тем лучше внешний вид прически. А от чего же чешуйки не желают жить дружно? Да это и так известно. И дело даже не в отсутствии ухода или превращении головы в экспериментальную лаборатории по созданию прически… Ведь девушки, не делающие с волосами ничего преступного тоже сталкиваются с проблемами. Так что секутся волосы у многих. Как с этим бороться? Проблему сохранения шевелюры надо решать с помощью стрижки и дальнейшего ухода. Почему бы не начать наконец-то правильно питаться и питать волосы. Сами кушаем витамины да и волосы не забываем ублажать масками, бальзамами, отварами из трав.

Еще один принцип – не навреди. Механически и термически. Расчесываемся и вытираемся аккуратно, феном не злоупотребляем, впрочем, слишком теплой водой тоже. И конечно же, даем волосам отдохнуть от химической атаки в виде красок и химической завивки. Да и солнце с воздухом и водой не обязательно наши лучшие друзья. Иногда и врагами могут стать. Особенно дождевая вода и вода из бассейна а также жестокое солнце. Так что после взаимодействия с этими техногенными стихиями обязательно моем голову, и лучше кипяченой водой. И еще. Не забывайте о гигиене расчесок и об их качестве.

Если волосы секутся, лучше использовать кондиционеры и шампуни в отдельных флаконах. Бальзам лучше использовать по интенсивной методике: на чистые влажные волосы нанесите бальзама больше обычного, уделяя внимание концам волос. Прочешите волосы расческой с редкими зубчиками и помассируйте кожу головы подушечками пальцев. Повяжите голову полиэтиленовым пакетом и накройте махровым полотенцем. Подержите эту маску 30-60 минут, а затем смойте ее водой без шампуня. Но это скорее профилактика, а проблема посеченных концов по – прежнему решается только при помощи стрижки–обратно поврежденные волосы уже не склеишь.

Отзывы на статью Остановить сечение волос.

Екатерина

Девочки! Правильное питание, больше овощей и фруктов. Пейте обычную воду. Бальзамы, маски. Волосы не вытирайте, а промакивайте. Маски из репейного масла раз в неделю (масло подогреть, нанести на корни волос, помассировать. Волосы завернуть в пакет и полотенце. Держать мин 20. Смываете с шампунем и даете высохнуть). Помогает дарсонваль, 10 сеансов через день.

2012-09-13

Мария

К сожалению, как оказалось на практике стрижка горячими ножницами дает обратный эффект - через 2 недели волосы засеклись еще больше, потому что вредно воздействовать горячими ножницами на волосы

Ухоженные, сияющие здоровьем волосы – украшение любой женщины. Поэтому так много сил и средств тратим мы на всевозможные шампуни и бальзамы, пенки и лаки, ополаскиватели и лосьоны. Но далеко не всегда получается иметь тот результат, на который рассчитываем. Даже использование самых дорогих профессиональных и качественных средств для ухода за волосами не может в полной мере защитить человека от такого явления, как сечение волос.

Причины сечения волос

Расцепленные надвое кончики создают неряшливое впечатление, портят настроение, заставляют постоянно искать решение каких-то путей борьбы с этим дефектом. И, к сожалению, эта проблема касается очень большого количества людей.

Причина сечения волос кроется в нарушении их структуры. Много разных факторов влияют на эти процессы. Нездоровая экология, атмосферные явления, несущие вредные вещества, недостаточное естественное питание волос, стрессы и нервное напряжение – все это не самым благотворным образом воздействует на природу волоса. А еще и самое непосредственное механическое действие – расчесывание с помощью металлических или пластиковых щеток, многократное окрашивание , перманент и завивка, мелирование и колорирование – трудно даже перечислить все то, что мы творим со своими волосами. Вот потому и возникают такие проблемы.

Профилактика и лечение секущихся волос

Одним из обязательных условий борьбы с сечением волос является усиленное их питание. Блестящими волосы становятся при достаточном количестве содержания в них влаги, все парикмахерские процедуры обыкновенно сушат волосы, способствуют их ломкости и утрате пластичности, которая характерна для здоровых волос. Вывод – чтобы избежать сечения кончиков, нужно регулярно питать волосы при помощи специальных масок. Важен и правильный, сбалансированный по всем питательным веществами режим приема пищи.


Если посмотреть на волос человека в микроскоп, мы увидим, что его поверхность не гладкая, как нам кажется, а чешуйчатая. Так вот от качества этих чешуек, их прилегания друг к другу и зависит внешний вид волосяного покрова. Бывает, что эти проблемы переходят по наследству. Вроде и не делает человек ничего со своими волосами предосудительного, и заботится о них, а они все равно секутся. Если волосы длинные, питание просто не может достичь кончиков волос, его не хватает, потому волосы становятся сухими, ломкими, секутся. Выход в любом случае один – питать свою шевелюру, а для достижения опрятного и аккуратного вида придется чаще делать стрижки.

Что значит питать волосы? Делать это можно и нужно двумя способами одновременно: изнутри и снаружи. Питание волос изнутри – это включение в свой повседневный рацион тех продуктов, которые содержат кальций, йод, магний, калий и некоторые другие химические элементы. Все они отвечают за содержание того самого вещества, из которого сделаны чешуйки, покрывающие волосы. Пейте и ешьте больше молочных продуктов, они должны быть у вас на столе ежедневно. Включайте в своем меню 2-3 раза в неделю морскую рыбу. Пейте натуральные, лучше свежевыжатые соки фруктов и овощей. Все это при постоянном применении обязательно даст положительный эффект. Вы забудете, что значит тусклые, безжизненные волосы. И очень скоро вам не потребуется спешить к парикмахеру, чтобы избавиться от ломких, секущихся кончиков волос.

Красота, конечно, большая сила, но иногда лучше найти более здоровый способ добиться этой красоты, чем лишний раз подвергнуть свои волосы, например, химической атаке. Завивка с помощью химических препаратов, полное обесцвечивание волос, если применять их часто и без оглядки на пользу для волос - просто гибель вашей шевелюры, оттянутая во времени ровно настолько, насколько у вас хватает рассудка подумать о собственном здоровье. Ведь даже вода в бассейне способна нанести вред красоте волос. Поэтому нужно обязательно защищать голову от содержащей хлор или иные дезинфицирующие средства воды в бассейне элементарной резиновой шапочкой.

Летний зной - еще одно испытание для волос. Носите летние шляпки. Этот необходимый аксессуар не только защитит волосы, но и придаст изящества и шика любой женщине. А еще, помните, в прежние времена женщины часто выходили летом на улицу со светлыми зонтиками. Еще один приятный метод и волосы, а также лицо защитить от лишнего ультрафиолета, и придать своему образу некоторую загадочность и милую женственность.

Еще один практический совет: для мытья волос не используйте воду из водопровода. Она, как правило, жесткая. И большое количество солей оседают на волосах ненужным балластом, лишая их легкости и красивого блеска. Для мытья головы больше подойдет кипяченая вода или дождевая. При желании совсем не трудно ее запасти, достаточно на балконе поставить емкость для сбора дождевой воды, ее потом, естественно, нужно отстоять и процедить. И на дачном участке нужно обязательно иметь накопительную емкость для дождевой воды.


Для профилактики сечения волос созданы специальные косметические средства: кондиционеры и бальзамы. Надо иметь в виду, что это именно предупреждающие средства, они не склеят расщепленные волосы, как бы заманчиво не звучало это обещания в рекламных роликах по телевидению. Это просто невозможно. А вот укреплять с их помощью волосы, питать их – полезно. Нужно только правильно наносить их на волосы.

Интенсивная методика требует таких действий: после мытья на чистые и влажные волосы наносят бальзам. По количеству его нужно взять немного больше, чем обычно. Это для того, чтобы было достаточно средства для нанесения именно на кончики волос. При этом нужно пользоваться деревянной расческой с редкими зубцами. Во время процедуры массируйте кожу на голове, стимулируя приток крови. Аккуратно соберите волосы и укройте сначала пленкой, а потом полотенцем. Держать такую маску на волосах можно до часа. Потом следует вымыть голову теплой водой, но без шампуня. Сушить лучше не феном, а естественным образом.

Народные рецепты от сечения волос

В копилке народной мудрости есть немало рецептов, которые помогут сохранить здоровые волосы, укрепить их, дать дополнительное питание. Вот некоторые из них.

  • Мойте волосы яичными желтками, для чего разбейте яйцо , для длинных волос возьмите два, отделите желтки от белков. В небольшом количестве, примерно, половине стакана, теплой воды размешайте желтки и сразу же нанесите на волосы, активно массируя голову и стараясь, чтобы не осталось сухих волос . Больше внимания уделите концам. После этого смойте яйцо, ополосните волосы настоем ромашки, крапивы или лопуха.
  • На ночь можно устроить волосам маску из кефира . Волосы должны быть чистые и немного влажные. Наносим кефир, он должен быть достаточной жирности, на волосы, уделяя опять же внимание кончикам. Аккуратно укладываем волосы, накрываем пленкой и косынкой или платком. Утром нужно смыть маску теплой водой без шампуня.

Пусть ваши волосы сияют чистотой и здоровьем. И помните, что любой дефект, в том числе и сечение, легче предупредить, чем лечить. Только комплексные меры дадут положительный результат.

Что делать если секутся волосы, а также причины, устранение проблемы при помощи стрижки и термострижки, использование шампуней с витаминами.

Сечение волос по всей длине либо на концах – результат воздействия внешних факторов, а также показатель каких-либо отклонений в работе внутренних органов. Повреждение структуры делает внешний вид волос нездоровым и неопрятным и не позволяет отрастить длину.

Секущиеся пряди требуют особого ухода и воздействия как снаружи, так и изнутри: одних походов к парикмахеру и применения масок с бальзамами недостаточно. Ослабленные волосы могут указывать на то, что организм нуждается в витаминах и питательных элементах. Комплексный подход к решению такой проблемы позволит не только вернуть локонам здоровый вид, но и восстановить их структуру.

Причины секущихся волос

Структура волоса может быть повреждена на любом его участке. Чаще всего происходит рассечение кончиков, ведь это – наиболее подверженные разрушениям и ослабленные из-за нехватки питательных веществ участки.

Подобное явление возникает по следующим причинам:

  1. Наличие трихоптилоза – наследственного заболевания, при котором нарушено функционирование сальных желез кожи головы. Такое нарушение приводит к иссушению волос, их ломкости, рассечению;
  2. Химическое воздействие – окрашивание прядей красками, содержащими агрессивные компоненты, химическая завивка;
  3. Термическое влияние. Это и прямые солнечные лучи, и применение инструментов для укладки волос – фена, утюжков, термобигуди, щипцов;
  4. Неправильный уход: небрежное расчесывание, которое приводит буквально к вырыванию волос, энергичное растирание влажных волос жестким полотенцем, использование металлических или старых, с зазубринами, расчесок, повреждение прядей металлическими аксессуарами (например, шпильками) или тугими резинками;
  5. Частое мытье. Если делать это ежедневно, то защитный жировой слой волос смывается водой, и они становятся более уязвимыми к внешним факторам. При использовании хлорированной воды повреждаются кератиновые чешуйки, составляющие защитный слой;
  6. Применение некачественных средств по уходу за прядями;
  7. Влияние климатических факторов. Высокие или низкие температуры, сухой и морозный воздух ослабляют волосы, если не защищать их и не обеспечить должного сезонного ухода;
  8. Несбалансированный рацион, увлечение диетами. Недостаток витаминов и питательных веществ отображается на внешнем виде. Локоны истончаются, секутся и выпадают;
  9. Редкое посещение парикмахера. Секущиеся волосы необходимо состригать по мере их появления. Если запустить этот процесс, состояние прядей будет только ухудшаться;
  10. Причины внутреннего характера – заболевания внутренних органов, снижение иммунитета, гормональные нарушения.

Выбор способа для решения проблемы зависит от преобладающих причин.

Устранение проблемы при помощи стрижки и термострижки

Салонные процедуры – неотъемлемая часть комплекса по борьбе с секущимися волосами.
Стрижку считают радикальным методом. Если длина волос превышает 30 см, то питательные вещества, поступающие к ним через кожу головы, не доходят до кончиков, из-за чего они секутся и ломаются. Именно поэтому локоны нуждаются в регулярном устранении поврежденных концов.

Если пряди принадлежат к сухому или смешанному типу, то они требуют стрижки каждые полтора месяца; нормальные и жирные волосы – каждые три месяца.

Если волосы секутся по всей длине, то поступают следующим образом: разделяют их на прядки, которые затем собирают жгутом. Торчащие в стороны волоски аккуратно срезают. После процедуры на локоны наносят специальный масляный состав.

Идеальны вариант для расслаивающихся волос — процедура стрижки горячими ножницами, которую также называют лечебной стрижкой. Особенно актуальна она для прядей, которые подвергались окрашиванию или химической завивке.

Суть процедуры заключается в следующем:

  • Профессионал при помощи компьютерной диагностики определяет индивидуальные особенности прядей – их толщину, структуру, степень повреждения. Это позволяет подобрать оптимальную для проведения процедуры температуру. Выполняется она специальными ножницами, которые в процессе стрижки остаются холодными, а нагреваются только лезвия;
  • Все пряди скручивают в жгуты и состригают кончики и торчащие в стороны волоски;
  • При проведении процедуры кончики оплавляются, запаиваются, что предотвращает дальнейшую их деформацию;
  • Далее волосам придают желаемую форму.

После термострижки за волосами нужно ухаживать с особой осторожностью. Необходимо подобрать специальные средства по уходу, отказаться от инструментов для укладки, а также фена, принимать витамины.

Приготовление масок для секущихся волос

Важная составляющая ухода за секущимися волосами – использование масок для их защиты и питания. Состав таких средств должен быть только натуральным, чтобы не нанести поврежденным прядям вред.

Эффективными и в то же время простыми в приготовлении являются слудующие маски:

  • Питательный состав на основе рыбьего жира. Нужно слегка подогреть 40 мл жира и нанести его по всей длине волос, аккуратно обрабатывая концы. На голову надеть пакет или полиэтиленовую шапочку, утеплить толстым полотенцем. Оставить на полчаса, затем обильно промыть пряди с использованием шампуня;
  • Состав из столовой ложки льняного масла и такого же количества водки. Компоненты маски смешивают, наносят по всей длине волос, оставляют на полчаса и тщательно смывают. В льняном масле содержится витамин Е, благодаря которому улучшается питание кожи головы и кровообращение;
  • Масса из сырого яичного желтка, сока лимона и растительного масла, взятых в количестве одной столовой ложки каждого. Компоненты смешивают и разбавляют половиной стакана теплой воды. Маску наносят на 30 минут и смывают.

После применения масок и мытья головы нужно дать прядям высохнуть естественным путем, без использования фена, чтобы предотвратить их повреждение.

Польза витаминов для волос

Чтобы воздействовать на проблему изнутри, необходимо принимать витамины, причем не только комплексы, которые можно приобрести в аптеке, но и их естественные источники.

  • Витамин А укрепляет волосы, предотвращая ломкость и выпадение, возвращает им блеск. В аптеке этот витамин можно приобрести под названием Ретинол;
  • Витамины группы В восстанавливают жировой баланс кожи головы, позволяя питательным веществам распределяться по всей длине волос равномерно. «Аптечные» эквиваленты — Рибофлавин, фолиевая кислота, биотин;
  • Витамин С уменьшает ломкость волос;
  • Витамин Е регулирует процесс питания волосяных луковиц, что способствует росту и восстановлению волос. В фармации известен как Токоферол;
  • Витамин РР принимает участие в обменных процессах, протекающих в коже головы.

Природными источниками витаминов и питательных элементов для иссеченных прядей являются:

  1. Бобовые. Они содержат растительный белок, цинк, железо, витамин В8;
  2. Яйца, которые богаты витаминами В8 и В12;
  3. Овощи зеленого цвета, зелень укропа и петрушки. В них – витамины А и С, кальций и железо;
  4. Орехи кешью и миндаль, содержащие цинк.

Употребление витаминов и продуктов, богатых ими, оздоровят не только ослабленные волосы, но и организм в целом.

Использование шампуней при секущихся волосах

Большинство шампуней содержат различные добавки и элементы, которые вредят волосам и могут нарушить их структуру. Но без мытья волос никак не обойтись. Чтобы не ухудшить состояние иссеченных локонов, к выбору шампуня нужно подойти ответственно. Важно обратить внимание на состав.

Для секущихся локонов подойдут те средства, которые содержат:

  1. Натуральные масла — например, миндальное, оливковое, шиповниковое, льняное;
  2. Пивные дрожжи;
  3. Экстракты лечебных растений и трав – ромашки, зеленого чая;
  4. Витамины группы В;
  5. Кератин, протеины, лецитин. Все эти вещества укрепляют волосы по всей длине.

Специалисты рекомендуют тем, кто столкнулся с проблемой посеченных волос, обратить внимание на такие шампуни, как Vichy Dercos , Salon Professional Deep Repair с плацентой, Mineral Beauty System с УФ-фильтрами, EcoLab с маслами авокадо и .

Средства для секущихся волос не должны содержать сульфаты, которые приводят к пересушиванию кончиков.

Способы предотвращения сечения волос

Чтобы уберечь локоны от повреждений и сечения, нужно соблюдать такие меры:

  • Упорядочить рацион, исключив из него жирную и жареную пищу, сладости и копчености. Вместо этого нужно употреблять больше свежих фруктов и овощей, злаков, нежирных белков. Рекомендуется каждое утро натощак принимать по столовой ложке льняного или оливкового масла;
  • Защищать волосы от прямых солнечных лучей, ветра, мороза. Для этого нужно пользоваться защитными средствами с УФ-фильтрами и не забывать о головном уборе;
  • Выбирать только качественные средства по уходу за прядями;
  • Регулярно состригать расслоившиеся кончики;
  • Стараться мыть волосы не ежедневно, а хотя бы раз в два-три дня;
  • Отказаться от высушивания феном в пользу естественного высыхания прядей.

Чтобы привести поврежденные волосы в порядок, потребуется много времени и усилий. Но, при соблюдении необходимых мер, они будут становиться сильнее с каждым днем, радуя опрятным и здоровым внешним видом.

Секущиеся кончики волос могут стать сущим расстройством, особенно, если у вас длинные волосы. Это портит внешний вид волос, делает их сухими, тусклыми и трудно поддающимися укладке, а главное – нездоровыми. Полностью предотвратить сечение волос довольно трудно, но можно уменьшить вероятность появление расщепленных концов.

Химические вещества

Большинство видов химических веществ вредят волосам в некоторой степени. Химические вещества проникают в волосы при завивке, окрашивании. Не забудьте и про хлор в ванной или бассейне.

  1. Старайтесь держаться подальше от химикатов. Если вы не можете обойтись без покраски волос, ищите наиболее мягкий краситель. Если вы собираетесь использовать химикаты на своих волосах, убедитесь, что состояние волос удовлетворительно.
  2. Защитите волосы перед купанием в бассейне, океане или озере. Это может включать использование несмываемого кондиционера, смазывание волос или использование шапочки для купания. Тщательное полоскание волос перед плаванием также будет способствовать тому, чтобы они поглощали меньше химикатов. Обязательно промойте шампунем волосы как можно скорее после купания.
  3. Выясните, вредна ли вода, которую вы используете для мытья волос. Там может быть много разрушительных химических веществ, главным образом, хлора. Есть фильтры, которые позволят уменьшить количество хлора в воде. Высокая концентрация карбоната кальция может также сделать воду жесткой.

  1. Многие люди не понимают, насколько хрупки концы волос. Чем больше вы расчесываетесь, тем выше вероятность того, что вы повредите волосы. Используя щетку или расческу слишком грубо или расчесываясь слишком часто, вы можете повредить волосы.
  2. Сушка полотенцем может быть очень вредна для здоровья волос. Если вы трите волосы резко, это вызывает трение секущихся концов. Вместо этого следует слегка отжать воду из волос полотенцем. Это поможет избежать сечения.
  3. Не расчесывайте волосы со спины. Это самый "разрушительный" способ расчесывания волос.
  4. Найдите хорошую расческу или щетку. Если у вас толстые волосы, вам нужно использовать широкую расческу или гребень с редкими зубцами.
  5. Не расчесывайтесь слишком много. 100 движений расческой могут привести к повреждению и сечению волос.
  6. Расчесывайте волосы мягко. Когда вы сталкиваетесь с клубками волос, не дергайте их расческой - остановитесь и распутайте пальцами, а затем продолжайте. Вы должны быть очень нежными во время распутывания мокрых волос.
  7. Используйте аксессуары, безопасные для волос.
  8. Незащищенное тепловое воздействие. Каждый день миллионы женщин наносят ущерб своим волосам с помощью нагревательных приборов. Фен, утюжок и плойка могут серьезно повредить ваши волосы, что приводит к сечению концов, особенно если вы не защищаете свои волосы термозащитными продуктами.

Хорошо питайтесь

Питание влияет почти каждый аспект здоровья и внешности. Если в рационе не хватает важных питательных веществ, это заставляет их высыхать. Недостаток влаги в конечном итоге приводит к сечению концов. Необходима здоровая диета, которая содержит все незаменимые жирные кислоты.

Обрезание кончиков волос

Наиболее известное и действенное средство как для предотвращения, так и для избавления от секущихся концов – это ножницы парикмахера. Стричь кончики волос, даже если вы отпускаете их, необходимо не реже, чем каждые 2 месяца.



Эта статья также доступна на следующих языках: Тайский

  • Next

    Огромное Вам СПАСИБО за очень полезную информацию в статье. Очень понятно все изложено. Чувствуется, что проделана большая работа по анализу работы магазина eBay

    • Спасибо вам и другим постоянным читателям моего блога. Без вас у меня не было бы достаточной мотивации, чтобы посвящать много времени ведению этого сайта. У меня мозги так устроены: люблю копнуть вглубь, систематизировать разрозненные данные, пробовать то, что раньше до меня никто не делал, либо не смотрел под таким углом зрения. Жаль, что только нашим соотечественникам из-за кризиса в России отнюдь не до шоппинга на eBay. Покупают на Алиэкспрессе из Китая, так как там в разы дешевле товары (часто в ущерб качеству). Но онлайн-аукционы eBay, Amazon, ETSY легко дадут китайцам фору по ассортименту брендовых вещей, винтажных вещей, ручной работы и разных этнических товаров.

      • Next

        В ваших статьях ценно именно ваше личное отношение и анализ темы. Вы этот блог не бросайте, я сюда часто заглядываю. Нас таких много должно быть. Мне на эл. почту пришло недавно предложение о том, что научат торговать на Амазоне и eBay. И я вспомнила про ваши подробные статьи об этих торг. площ. Перечитала все заново и сделала вывод, что курсы- это лохотрон. Сама на eBay еще ничего не покупала. Я не из России , а из Казахстана (г. Алматы). Но нам тоже лишних трат пока не надо. Желаю вам удачи и берегите себя в азиатских краях.

  • Еще приятно, что попытки eBay по руссификации интерфейса для пользователей из России и стран СНГ, начали приносить плоды. Ведь подавляющая часть граждан стран бывшего СССР не сильна познаниями иностранных языков. Английский язык знают не более 5% населения. Среди молодежи — побольше. Поэтому хотя бы интерфейс на русском языке — это большая помощь для онлайн-шоппинга на этой торговой площадке. Ебей не пошел по пути китайского собрата Алиэкспресс, где совершается машинный (очень корявый и непонятный, местами вызывающий смех) перевод описания товаров. Надеюсь, что на более продвинутом этапе развития искусственного интеллекта станет реальностью качественный машинный перевод с любого языка на любой за считанные доли секунды. Пока имеем вот что (профиль одного из продавцов на ебей с русским интерфейсом, но англоязычным описанием):
    https://uploads.disquscdn.com/images/7a52c9a89108b922159a4fad35de0ab0bee0c8804b9731f56d8a1dc659655d60.png