Из этой статьи вы узнаете:
Вопрос шевеления плода в утробе матери, а точнее во сколько начинает шевелиться плод – важен для многих будущих матерей. Мы постараемся дать правильные и необходимые ответы, учитывая разные подтексты, которые присущие разным ситуациям. Данная статья предназначена для тех мамочек, у которых есть большое желание узнать всё о своём маленьком жителе в животе.
На протяжении всей беременности будущих мам ожидает много приятных моментов, а самый особенный – это когда малыш начинает двигаться. Это чувство невозможно описать, тем более мужчинам.
Движение плода во время беременности
Отметим сразу, что каждая беременная, ощущает по-совему движение плода. Некоторые это чувство приравнивают к порханиям бабочек в животе, другие, ассоциируют с неким лопаньем пузырьков, ну и остальные чётко ощущают толчки ребенка.
Первые движения ребенка в животе
На протяжении беременности, ребенок первый раз начинает очень слабо двигаться и это не очень заметно. Причём, это происходит очень редко: несколько раз на протяжении дня или один раз в 2-3 дня.
Активность шевеления плода
В данном случае, всё напрямую зависит от образа жизни будущей матери: если мама очень активная, то ребенок больше спит и наоборот.
Когда ребенок шевелится больше?
В принципе, ребенок в животе постоянно шевелится. Когда мама находится в неком режиме покоя, если это так можно назвать, то ребенок начинает больше двигаться в утробе. А это начинает немного пугать матерей, поэтому и появляются вопросы, ребенок сильно шевелится в животе.
На движение плода напрямую влияет и адреналин, который выделяется у матери в разных стрессовых ситуациях, этот адреналин также передаётся малышу, который начинает активные движения. Но это наблюдается не у всех женщин. У некоторых всё наоборот. Каждая беременность, собственно, как и любой человек, индивидуальная и уникальна по-своему. Нет определенной «инструкции» для всех.
Во сколько месяцев начинает шевелиться плод
Если говорить обширно, то беременные начинают ощущать первые движения своего малыша уже на 18 неделе. А те, у кого эта беременность первая, такие ощущения получают немного позже.
Самый активный период у ребенка в утробе, начинается в период 28-32 недель после зачатия. Это результат того, что малыш уже, можно сказать, хорошо окреп и подрос. Хоть и окружающая его среда не большая, всё же он активно начинает по ней перемещаться, чтобы изучить.
Когда наступает 32-я неделя, то ребенку уже не хватает места, чтобы активно двигаться, поэтому он занимает необходимую позу, чтобы готовиться к появлению в нашем мире. Хоть и перемещаться нет возможности, разминку ножек и ручек никто не отменял. Таким образом, он начинает вытягивать все части своего тела. Для самой матери, такие ощущения не из приятных, особенно в те моменты, когда толчки осуществляются по внутренним органам, поэтому, часто ребенок больно шевелится внизу живота.
Вопросы, связанные с шевелением плода при беременности
Сам процесс шевеления ребенка бывает понять трудно и легко одновременно. Из слов разных врачей, это ощущения по-разному описывается. Часто, даже сами мамы не в силах подобрать правильные слова для описания. Каждая мама должна самостоятельно почувствовать, точнее, определить шевеление ребенка. Но во время процесса беременности, возникает не мало вопросов, на основные из которых, мы постараемся дать ответ, опираясь на слова специалистов, но говоря, что это некая панацея и эти слова необходимо воспринимать как 100% информация. Лучше всегда консультироваться у своего врача.
Если перед родами ребенок сильно шевелится
Не редкий случай, когда волнует вопрос, почему активность ребенка перед родами возрастает, и он очень сильно начинает шевелиться. Ответ на этот не секретный и легко объяснимый.
Причина активности плода перед родами
Начиная со срока 8 месяцев, перед родами ребенок сильно шевелится, как новорожденный ребенок. У него вырабатываются свои устойчивые периоды активности и сна, которые в большинстве случаев совпадают с графиком будущих мам. Как следствие в течение дня наблюдаются сильные толчки, обычно более десятка раз. Это совершенно нормально. Более того, такие всплески активности следует считать.
Если же ребенок долгое время не проявляет себя, то необходимо выпить немного какао или употребить в пищу что-нибудь сладкое. Еще одним хорошим способом оказать влияние, считается небольшая физическая нагрузка и упражнения из гимнастики для беременных, после чего лучше немного отдохнуть, лежа на левом боку. В тех редких случаях, когда проведенные действия не оказали никакого эффекта, необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы пресечь возможность замирания беременности.
Почему плод стал меньше шевелиться
Бывает и такое, что ребенок некоторое время не шевелится, точнее, стал меньше шевелиться. Вот что могут сказать на это специалисты, но лучше обратитесь к врачу.
Почему почему плод стал меньше шевелиться? В этом нет ничего страшного. Если вашему малышу только 20 недель примерно, то он как раз начинает шевелиться, как бы разминаться. Есть случаи, когда у пациенток с плодом в 24 недели мы делаем УЗИ, то на мониторе отлично видно, что их дети бегают по животу, как на стадионе, а мамы и не чувствуют этого. Можно сказать, что для них на данный момент много места для активного движения, но они ещё настолько маленькие, что вы только временами можете почувствовать их движения.
Если ребенок сильно шевелится в животе
Вопрос может состоять так: мой малыш очень активно шевелится, мой живот начинает временами ходуном ходить, но врачи ничего плохого не говорят. Проверяют сердцебиение и оно нормальное, УЗИ тоже никаких признаков нарушений не показывает. В чём может быть проблема?
Рекомендуем обратиться к другим врачам и пройти обследования, сдать анализы. Часто, причина такой активности может быть в том, что ребенку просто не комфортно находиться в утробе матери. Ещё проблема может быть в каком-то заболевании самого ребенка. В общей вам необходимо быстрее обратиться к врачам и сдать все анализы, лишняя проверка не помешает.
Как заставить плод шевелиться
Есть и такие ситуации, когда плод немного перестает шевелиться или вообще не шевелится. В таких случаях необходимо подумать, может на протяжении всего дня вы только то и делали, что были в заботах и ходили, а шевеления просто не услышали?
Давайте рассмотрим несколько способов того, как заставить плод шевелиться:
- лягте на бок и на протяжении 15 минут, плод должен дать о себе знать;
- попробуйте скушать что-то сладкое или выпить сладкий чай, это поднимет уровень глюкозы в организме и ребенок отреагирует.
Считается нормальным, когда плод не шевелится на протяжении 3-4 часов. А если это время достигает 12 часов, то необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы провести обследование. Также стоит обратить внимание на то, что уже к концу беременности, ребенок начинает вести менее активность, начиная набираться сил для выхода в наш свет.
18.08.2017 / Рубрика: / Mari Комментариев нет
Будущие мамы очень переживают и боятся пропустить первое шевеление плода при беременности. Однако милые толчки не просто приятное ощущение единства со своим маленьким чудом, но и точный индикатор правильного развития и хорошего самочувствия ребеночка. Еще в животике малыш вполне внятно может объяснить маме чего хочет. Какие же движения говорят о дискомфорте, а когда следует бежать в больницу? Как правильно вести учет активности плода?
Когда малыш научился двигаться?
Кроха начинает двигаться намного раньше того момента, когда мама ощутит первые толчки.
Мышечная активность проявляется задолго до формирования нервной системы, скелета и других органов. Уже на 21-й день беременности бьется маленькое сердечко. К началу 9-й недели формируется нервная система, появляются первые рефлексы. На девятой неделе ребеночек заглатывает амниотические воды, что по сути уже довольно сложное движение.
Со школьных уроков биологии известно, что мускулатура человеческого лица состоит из нескольких десятков мышц. Он может икать. На 10-й неделе маленькое чудо способно самостоятельно изменить траекторию своего движения, но пока еще незаметно для мамы. На 16-й неделе развития кроха умеет различать звуки и реагировать на них. Отличает интонации, чувствует настроение мамы. Через неделю открывает и закрывает глазки, жмурится.
На 18-й неделе маленький человечек уже много чего умеет:
- перебирает крошечными ручками пуповину,
- сжимает и разжимает кулачки,
- трогает головку,
- меняет положение тела.
На каком сроке беременности детки учатся манипулировать своей мамой и создавать комфорт самостоятельно?
В ходе исследований некоторые закрывали ручками лицо, когда слышали неприятные или громкие звуки.
На ранних сроках формируется понятие комфорта и приходит понимание, что он способен влиять на интенсивность внешних раздражителей. Кроха заставит маму перевернуться со спины набок сильными толчками или напомнить, что важно сохранять спокойствие, когда беременная разнервничалась.
Движение единственный способ общаться с мамой, сообщать о своих ощущениях. По характеру и интенсивности шевеления мамы и врачи судят о состоянии ребеночка.
Как распознать первое приветствие малыша?
Со дня, когда малютка впервые пнул мамин животик, женщины воспринимают плод как дитя, ощущают себя будущей мамой в полной мере. Так говорят психологи.
Мамули опасаются пропустить первые шевеления плода при первой беременности, поскольку не знают на что они похожи. Но позже говорят: «... это ни с чем нельзя перепутать, это незабываемо».
Зачастую беременные описывают свои ощущения так:
- пузырек воздуха поднялся на поверхность;
- рыбка встрепенулась;
- бабочка в закрытых ладошках пытается взлететь;
- шарик перекатился.
Кроме красивых поэтичных сравнений, больше всего женщины приписывают сходство первых движений малыша с банальным метеоризмом. Так как при беременности пищеварительная система «живет своими правилами» и нередко «радует сюрпризами», то мамочки могут пропустить первые неуверенные толчки крохи, приняв их за перистальтику кишечника.
Почувствовать своего малыша можно и на 13-й неделе. Когда говорят, что каждая беременность индивидуальна, речь идет обо всех процессах. Медики обращают внимание мамочек на период 16-22недели беременности, когда следует внимательно прислушаться к малышу.
20-22 недели — период, когда движения малютки становятся более упорядоченными и напоминают новорожденного. За 30 минут пятимесячный человечек способен сделать 20-60 различных движений. А если учесть, что ребеночек еще и подрос, то пропустить шевелюшки или с чем-то перепутать невозможно. На таком сроке движения становятся отчетливыми, и первородящим мамам не стоит бояться, что не смогут распознать их.
Важно! Если ребенок не дает о себе знать на 22 неделе беременности, следует обратиться к врачу.
Когда начинается период ощутимых шевелюшек?
Начиная с 24 недели, ребенок непрерывно общается с мамой единственным доступным ему способом — движением. А беременная женщина учиться понимать малыша еще до его рождения. По «поведению» крохи можно судить о многом.
Маленький человечек сообщает о радости, тревоге, самочувствие, дискомфорте, даже своем темпераменте. А еще он сможет «передать привет» папе и близким, которые его ждут с нетерпением. На 6 месяце шевеление чувствуется на поверхности животика.
Шевеление плода непередаваемо приятно чувствовать, особенно при первой беременности, а еще самый простой и верный способ самодиагностики. По снижению или увеличению активности ребеночка мама должна судить о его состоянии и вовремя проинформировать врача.
Важно! Отсутствие шевеления на протяжении 12 часов недопустимо. Норма активности для шестимесячного плода составляет 10-15 движений в час с перерывами в 3-4 часа, когда ребеночек спит.
Чрезмерная активности может свидетельствовать о дискомфорте. Ребенок таким образом просит маму сесть или лечь поудобнее, или наоборот, прогуляться. Когда женщина в положении лежит на спине, плод сдавливает большие вены и недополучает кислород. Впоследствии мама может ощутить интенсивные толчки. Тот же эффект может наблюдаться, если долго сидеть в положении «нога на ногу».
Достаточно перевернуться на бок или сесть более подходящим беременным способом: на краешек стула, немного раздвинув ноги, чтобы животик удобно опустился. Когда мамочка долго сидит за компьютером или в дороге, нужно делать передышки и легкую посильную гимнастику, чаще останавливаться и выходить из машины. Иначе раздражительные пинки не заставят себя долго ждать.
Обычно он успокаивается через некоторое время после устранения раздражающего фактора. Но если ребенок барабанит без устали несколько часов или дней, движения доставляют беременной боль, не следует это терпеть. Врач точнее определит причину беспокойного поведения.
Непоседа максимально подвижен в период 24-32 недели. Далее частота движений уменьшается, а вот сила остается прежней или нарастает. 25 неделя беременности – время, когда организм полностью сформировался и теперь остается только расти. А значит домик-животик становится все теснее и теснее. Когда живот опускается и ребенок вставляется головкой в родовые пути, двигаться становится совсем неудобно. Получается только размять ручки или ножки.
Многие мамы отмечают, что перед родами кроха вовсе затихает и готовится появиться на свет. Но есть и более темпераментные, которые бурно реагируют на скованность свободы движения.
Важно! На поздних сроках движение ребенка могут доставлять дискомфорт и даже боль. Чаще всего в области подреберья. Не страшно — просто крохе очень тесно.
Почему мамы чувствуют своих деток на разных сроках?
Первородящие мамули просто изводят себе вопросом: когда можно почувствовать заветные толчки? Выделяют несколько факторов, которые влияют на чувствительность мамы:
- вес – толчки крупного ребенка мама ощутит раньше;
- индивидуальная чувствительность;
- конституция тела мамы — худощавые мамы ощущают шевеление раньше тех, которые интенсивно набирают вес;
- проблемы с кишечником;
- объем околоплодных вод.
Пусть ощущения беременных далеко не однозначны, но активно и упорядочено двигаться все детки начинают с 16-18 недели. До этого все движения походят больше на рефлекторное хаотичное сокращение мышц.
Важно! Позднее шевеление не всегда признак отклонений. Часто это результат погрешностей расчетов срока беременности. При удлиненном цикле разница между акушерским и реальным сроками может составить 1-3 недели. Но перестраховаться и лишний раз сходить к врачу не помешает.
Чем отличается шевеление во время второй беременности?
Во второй раз или при третьей беременности мамуля чувствует своего малютку на 1-3 недели раньше, что является единственным отличием. Во-первых, это связано с опытом. Женщина со знанием дела уже не перепутает долгожданные толчки ни с чем иным.
Во-вторых, такая чувствительность связана еще и с маткой, которая не пришла в свое первоначальное состояние в полной мере после рождения старшего ребенка. Мышцы живота становятся слабее, поэтому живот заметен значительно раньше.
Если шевеление чувствуется только внизу живота
По расположению толчков мама может определить расположение ребенка в животике. Если шевеление наблюдается выше пупка, то ребенок находится в правильном положении головкой вниз. А вот шевеление внизу живота говорит в пользу тазового предлежания, то есть ножками или ягодицами вниз.
Но волноваться не стоит. До 32 недели существует высокая вероятность, что ребенок перевернется самостоятельно. В медицинской практике известны случаи, когда детки принимали правильное положение за несколько дней до родов. Также врач может помочь ребеночку перевернуться. Но даже если он упрямится и не желает дожидаться рождения головкой вниз, то при современной медицине исход родов будет положительным в любом случае.
Сложнее дела обстоят с поперечным предлежанием. Ребенок находится в лежащем положении, то есть ножки и головка находятся по бокам, а к родовым путям обращено плечико. В такой ситуации естественные роды исключены. Малыш рождается путем кесарева сечения. Впрочем, волноваться не нужно: поперечное предлежание – очень редкое явление.
К шевелению внизу живота приводит также пониженный тонус мышц матки и живота. Иногда это сопровождается неприятными ощущениями в области промежности. Чаще всего наблюдается у мам при второй беременности и более.
Миома или фиброма матки вносят свои коррективы в беременность, так как они мешают ребенку в тесном животике. И если головке не хватает места рядом с новообразованием, тогда там будут ножки.
Многоводье позволяет малышу постоянно переворачиваться и врачам трудно прогнозировать как именно ребенок собирается появиться на свет. А вот мама по шевелению поймет, в какой позе находится малыш.
Недостаточное количество околоплодных вод наоборот сковывает движение и малыш может не успеть принять правильное положение.
Как понять малыша?
Существует несколько методик подсчета количества шевелений ребеночка, которые основываются на принципе «считай до десяти». Отличается только срок и предмет исследования. Самыми известными являются:
- м-д Пирсона;
- м-д Кардиффа;
- тест Садовски;
- британский тест.
Чаще всего используется первые три методики. Методика Д.Пирсона основывается на ведении специального календаря движений начиная с 28-й недели. Мамуля прислушивается к шевелюшкам с 9:00 до 21:00. В календарь записывается время десятого шевеления.
Алгоритм подсчетов:
- фиксируем время первого шевеления;
- считаются движения любого характера кроме икоты: толчки, перекаты, перевороты;
- вносится время 10-го шевеления.
О чем говорят результаты:
- двадцатиминутный интервал между первым и 10-м шевелением сигнализируют о правильном развитие крохи;
- продолжительность исследования 30-40 минут также допустима, возможно малыш отдыхал или обладает спокойным характером;
- когда от начала подсчета до 10-го шевеления проходит час и более, маме не следует медлить с походом к врачу.
Для метода Кардиффа можно использовать ту же таблицу. В этом случае ключевым моментом является норма движений в тех же временных рамах 9:00-21:00. Другими словами, если за отведенные 12 часов кроха о себе напомнил не менее 10 раз, значив все хорошо. Когда маме не удается насчитать необходимое количество толчков, значит малыш испытывает недомогание.
Метод Садовски отслеживает реакцию малыша на приемы пищи его мамой. Беременная должна прислушиваться к шевелениям в течение часа после еды. Если удалось насчитать 4 и более, значит все хорошо.
При слабой реакции, нужно повторить исследование после следующего приема пищи.
Важно! Отклонение в 1,5 раза от нормы в ту или иную сторону свидетельствует о проблемах со здоровьем малыша.
Сильное шевеление ребеночка часто сигнализирует о гипоксии. В запущенном состоянии, чрезмерная активность сменяется вялыми невыразительными движениями.
Для своевременной диагностики проводят УЗИ и КТГ (кардиотокографию). КТГ позволяет оценить сердцебиение малыша и поставить правильный диагноз. Исследование длится около 30 минут, во время которого мама отмечает все шевеления ребенка с помощью специального датчика. Во время движения частота должна возрастать на 15-20 ударов.
Важно! Сердцебиение малыша не должно быть монотонным. Частота сердечных сокращений варьируется от 120 до 160 ударов в минуту.
О гипоксии свидетельствует:
- 60-90 ударов в минуту;
- монотонное сердцебиение;
- отсутствие реакции на движения.
Незначительные отклонения от норм исправляются специальной терапией направленной на улучшение кровотока в плаценте. Тяжелая гипоксия является показанием для немедленного кесарево сечения, если сроки позволяют. Также мамочке могут назначить допплерометрию. КТГ рекомендуется проходить 1 раз в неделю, начиная с 28-й недели беременности.
Можно ли заставить двигаться или успокоить малыша?
Мамы отмечают, что кроха чаще «движкует», когда мамочка пытается полежать или поспать. Также кроха отзывается после вкусного обеда. Врачи говорят, что у малыша появляется больше энергии для движения.
Детям в животике нравится легкое покачивание во время походов в магазин или выполнения домашних дел. В это время они чаще спят. После рождения эта привычка довольно долго сохраняется. Многих приходится долго убаюкивать, носить на руках, качать в коляске. А когда мамочка пытается полежать, малышу, видимо, становится скучно и неинтересно.
Чтобы расшевелить кроху можно скушать что-то вкусное и прилечь отдохнуть. Или наоборот выполнить легкую гимнастику, прогуляйтесь, послушать музыку, а затем отдохнуть. Малыш обязательно порадует маму дружественным пинком. К тому же в состоянии покоя мама становится боле чувствительной.
Немаловажно и общение папы с маленьким чудом. Прикосновение и голос папы успокаивает и малыша, и маму после перенесенного стресса или волнения. И наоборот малыш захочет отблагодарить папу за общения и поглаживание животика.
В заключение
Паника не лучший советчик в любой ситуации, особенно при вынашивании любимого чада. На каком сроке беременности женщина ни находится, своевременное правильное решение и осведомленность во всех вопросах позволит избавиться от большинства проблем.
Многие будущие мамы начинают по-настоящему осознавать свое предстоящее материнство, когда чувствуют первые шевеления своего малыша. На что похожи эти ощущения - на трепет крыльев бабочки, на плескания маленькой рыбки, на бульканье и перекатывание, на беспокойство в кишечнике, на легкое щекотание в животе - все описывают их по-разному. Как правило, чувствовать движения плода мамы начинают по вечерам, когда укладываются спать.
” Средний срок первых ощутимых шевелений - - . При первой беременности движения ребенка становятся заметными около - . В случае если мама ожидает уже не первого малыша или она хрупкого телосложения, то она может почувствовать шевеления пораньше - в - .
Первые движения плода очень робкие, несогласованные, но со временем они становятся более понятными, осмысленными, приобретают определенное значение. Характер движений, их сила и темп, зависят от многих факторов - время суток, состояние матери, обстановка (звуки, свет) и т.д.
” На 5 месяце беременности за полчаса плод может совершать от 20 до 60 толчков.
Но в первое время на этом сроке беременности будущая мама не всегда может почувствовать или обратить внимание на большинство шевелений, т.к. ребенок еще достаточно мал и свободно располагается в матке. Поэтому не переживайте, если Вам кажется, что кроха шевелится нечасто, иногда даже не каждый день. Также малыш несколько раз в течение дня может затихать на несколько часов, а затем снова ведет себя активно. Чем дальше, тем более сильными, настойчивыми, ощутимыми становятся движения, они все больше похожи на толчки, пинки.
” К плод двигается в утробе матери, почти как новорожденный.
Малыш уже активно общается с мамой - рассказывает о своем самочувствии, тревоге, радости, удовольствии. Мамино эмоциональное состояние очень важно и плод чутко реагирует на любые изменения. Например, если мама переживает по какому-то поводу или радуется, ребенок может вести себя более активно или же, напротив, затаиться на некоторое время.
” 24- - это максимально возрастающая двигательная активность плода. Затем шевеления становятся менее заметными.
К концу третьего триместра шевелений может стать меньше, но темп, сила движений остаются такими же или увеличиваются. Наибольшее количество движений (до 600 за сутки) плод совершает около - , но естественно, будущая мама чувствует только наиболее сильные шевеления плода. Двигательная активность здорового плода возрастает в вечерние часы, особенно между 21:00 и 1:00. Многих беременных женщин беспокоит вопрос - нужно ли контролировать частоту шевелений ребенка ? По мнению врачей, если беременность протекает нормально, в этом, в общем-то, нет необходимости. Но если маму очень волнует этот вопрос или она заметила какие-либо изменения, нехарактерные для обычного ритма ее малыша, можно попробовать вести мониторинг шевелений. Лучше начинать делать это на сроке не менее (до этого срока данные могут быть недостоверными).
Наиболее часто применяются два теста:
Тест Д.Пирсона «Считай до десяти»
Ежедневно на специальной карте отмечается число шевелений плода, которые считаются с 09:00 до 21:00. Необходимо насчитать 10 шевелений плода (перевороты, толчки, пинки, шевеления, в том числе и легкие), отметить время окончания подсчета на графике, и в этот день можно больше не считать. Считается, что если в течение 12 часов плод шевелился менее 10 раз, то это может свидетельствовать о кислородной недостаточности плода. Следует обратиться к врачу.
Подсчет числа движений плода в течение 1 часа 3 раза в день
Подсчет проводится в 7.00-8.00, 12.00-13.00, 18.00-19.00. Число шевелений плода менее 3 в течение 1 часа (в каждом измеряемом интервале времени) - сигнал тревоги со стороны плода. Первый тест более удобен и достоверен, т.к. индивидуальный «режим дня» малыша может и не совпасть с часами мониторинга второго теста.
” Если будущая мама волнуется, что ребенок затих на долгое время, она может стимулировать его движения сама. Например, можно выпить чай с сахаром и сливками или перекусить чем-нибудь сладким, а через четверть часа лечь на кровать и провести в спокойствии 1-2 часа. Приток калорий и мамин спокойный отдых стимулируют движения плода.
Если этого не произошло, то можно повторить то же самое несколько позже (возможно, в прошлый раз попытка заставить малыша заняться зарядкой совпала со временем его сончаса). Чтобы «расшевелить» плод, можно наоборот поактивничать самой - выполнить несколько физических упражнений, или дыхательные упражнения с задержкой дыхания, или устроить животику холодный душ. Если, несмотря на все попытки мамы, она в течение суток не чувствует шевеления плода, то желательно обратиться к врачу. Он прослушает сердцебиение плода или проведет ультразвуковое сканирование - и это тотчас прояснит ситуацию. В любом случае, не стоит слишком волноваться. Известны случаи, когда плод не обнаруживал двигательной активности в течение нескольких дней, но это не приводило ни к каким неприятными последствиям. Тем не менее, надежнее будет перестраховаться и проконсультироваться у специалиста.
” Почему же двигательная активность плода может нарушаться? Чаще всего причиной этого может быть гипоксия (кислородное голодание), которая возникает из-за каких-либо осложнений беременности, а также, если беременная женщина страдает от каких-либо хронических заболеваний (анемия, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет и т.д.).
Кроме того, на двигательную активность плода влияют кровотечения, плодово-плацентарная недостаточность или какие-либо заболевания плода (резус-конфликт, инфицирование плода), или причиной могут быть петли пуповины, выпавшие из полости матки и прижатые головкой плода. Острая кислородная недостаточность определяется с помощью прослушивания сердечных тонов плода (метод называется «аускультация»). Если внутриутробная гипоксия плода имеет хронический характер, то будущей маме назначается кардиотокография (КТГ) - регистрация сердечных сокращений с помощью специального аппарата. Когда малыш шевелится, частота сердечных сокращений (ЧСС) возрастает на 10-15 ударов в минуту, это средние значения. Для начальной стадии внутриутробной гипоксии свойственно беспокойное поведение плода, которое заключается в учащении и усилении его двигательной активности. Если же движения ослабевают или вовсе прекращаются, то речь идет уже о прогрессирующей гипоксии плода. То есть, если мама ощущает слишком активные, болезненные шевеления плода, это также может быть признаком его неблагополучия. В первую очередь посоветуем изменить положение тела.
” Если шевеления плода в течение нескольких часов причиняют боль будущей маме, то она должна обязательно сообщить об этом врачу.
В последнем триместре многие отмечают некоторую болезненность в области подреберий - не волнуйтесь, это в пределах нормы.
Пренатальное обучение
Будущая мама, конечно, мечтает быть все время «на связи» со своим ребенком, вести с ним «диалог», и способ такого общения есть! Он называется гаптономия, или «пренатальное обучение». Этот метод состоит в том, что мама внимательно следит за своим состоянием (физическим, эмоциональным) и за двигательной активностью ребенка - и придумывает способы, как можно побудить малыша ответить на ее движения (например, в середине беременности плод уже четко реагирует на прикосновение рук матери к животику).
” Спустя несколько недель «обучения», если беременная ритмично постукивает или похлопывает в определенном месте живота, то ребенок отвечает движением, которое направлено прямо в руку матери.
Действуя таким образом, можно вызвать малыша на контакт, а если он уж очень разбаловался, это поможет успокоить его. С помощью метода гаптономии мама учится точно различать характер шевелений плода и уверенно определять его эмоциональное состояние. Общение с помощью своих рук мама может дополнить забавными стихами и потешками, ведь малыш слышит мамин голос и живо реагирует на ее интонации. Получается, что мама может начать играть со своим ребенком еще до его рождения! Вот несколько примеров таких игр (взято с форума СибМамы):
Еле-Еле, Еле-Еле
Завертелись карусели
(медленно поглаживайте живот по часовой стрелке )А потом, потом, потом
Все бегом, бегом, бегом
(быстро перебирайте пальцами по животу по часовой стрелке )Тише-тише, не спешите
Карусель остановите
(пальцы шагают по животу по часовой стрелке )Раз-два, Раз-два
Вот и кончилась игра!
(круговое движение руки по часовой стрелке ).
Как на этой на неделе
Прилетели две тетери
(круговые движения по животу по часовой стрелке )Походили-пощипали
(слегка пощипывайте кожу на животе по часовой стрелке )Походили-поклевали
(постучите пальцами )Посидели-посидели
(несколько легких похлопываний )И обратно улетели
(круговые движения по часовой стрелке )Прилетят в конце недели
Наши милые тетери
(поглаживания сверху-вниз )Мы тетерок будем ждать -
Дадим крошек поклевать
(постучите пальцами ).
Топ ногой, топ другой
(пальцами стучим по животу )Вот какой уже большой
(гладим живот сверху вниз )И шагают сами
Ноги прямо к маме!
(пальцами шагаем по животу, на последних словах гладим живот ).
Каждая будущая мамочка с нетерпением ждет, когда же малыш в ее животике впервые пошевелиться, толкнет ее ножкой... Будущие родители нежно называют первые движения малыша в утробе «шевелюшками», а врачи - шевелением плода. В любом случае, речь идет о первых проявлениях двигательной активности малыша, свидетельствующих о его развитии и росте внутри мамы.
Прежде всего, движения малыша - это своеобразный сигнал для будущей мамы. Малыш таким образом может сообщить о дискомфорте, либо, наоборот, показать свое удовольствие. К примеру, активное шевеление ребенка наблюдается, если будущая мама лежит на спине. Матка женщины в таком положении сдавливает самые крупные сосуды организма (нижнюю полую вену и место раздвоения аорты). А это, в свою очередь, препятствует поступлению к малышу кислорода. А потому малыш незамедлительно сообщает маме бурным шевелением о необходимости сменить позу. Также, малыш активно двигается, когда мама веселиться - смеется, испытывает сильные положительные эмоции. В этом случае «гормоны счастья» эндорфины через околоплодную жидкость поступают и к ребенку, ну а реакция не заставляет долго ждать!
На что похожи ощущения при первых движениях малыша? У каждой мамы свой ответ на этот вопрос. Большинство называет первые шевеления ребенка «рыбками». Потому что мамочка испытывает ощущения похожие на плескание рыбок в животе. Хотя вряд ли кто из будущих мам, да и женщин вообще, хоть раз испытывали подобное)). Все мамы говорят, что в животе при первых шевелениях что то булькает и чудесней это ощущения ничего для будущей мамы нет!
Когда же будущая мама чувствует движения своего крохи впервые? Считается, что первородящие женщины начинают ощущать шевеления с 20 недели беременности, а повторнородящие - с 18 недели. Однако, это лишь приблизительные цифры. На самом же деле, первые шевеления плода - очень индивидуальны. Малыш начинает двигаться уже на 10 неделе своего развития, когда у него появляются ручки и ножки. Вот только для мамы эти движения малыша остаются незаметными, поскольку он еще слишком мал. У всех женщин плод развивается по разному и кто-то уже на 13 неделе беременности способен почувствовать движения окрепшего малыша! А другие, наоборот, впервые чувствуют шевеления крохи только к 22 и даже 25 неделе беременности! Таким образом, тревогу бить не стоить, если у Вас шевеления начинаются не в общепринятые 18-20 недель.
Поначалу движения малыша очень несмелые. Порой будущая мама и не понимает, что это? Шевеление малыша или просто неудачно принятая поза? Однако, постепенно, малыш учиться языку движений и уже со смыслом подает маме определенные сигналы.
Как же научиться понимать язык малыша? Как понять, что он пытается сообщить своими движениями? Говорят пиналки о дискомфорте или радости ребенка?
В первую очередь, нужно наблюдать. Наблюдать за тем, во сколько малыш просыпается утром, когда он наиболее активен днем, а когда любит поспать... Начиная с 24-й недели беременности малыш должен шевелиться в среднем 10-15 раз в час. Впрочем, это цифры очень приблизительны. Даже среди таких крох, которые еще только развиваются в животике у мамы, есть «сони», а есть «жаворонки». Одни толкаются чаще, другие реже. Со временем мамочка узнает характер своего ребенка и, наблюдая, поймет, какая активность является для него нормой. Около трех часов подряд малыш может спать, при этом его движения мамочка чувствовать не будет вообще - это нормально. Главное, чтобы малыш шевелился несколько раз в день. Однако, слишком длительная активность - в течение всего дня, либо, наоборот, прекращение шевелений малыша более чем на 12 часов - повод для беспокойства. В случае снижения активности ребенка на такое длительное время мамочка может сама простимулировать шевеление плода - скушать сладкое, сделать специальную гимнастику. Однако, если заставить ребенка шевелиться не удалось и с помощью этих приемов - нужно идти к врачу.
Дело в том, что чрезмерно беспокойное поведение малыша в утробе матери, а также снижение его активности могу свидетельствовать о том, что ребенок находится в опасности. Прежде всего, и в первом и во втором случае, речь идет о гипоксии - кислородном голодании плода. Причиной нехватки кислорода могут быть различные осложнения беременности, заболевания будущей мамы (анемия, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет и т.д.), кровотечения, плодово-плацентарная недостаточность, выпадение из полости матки и прижатие выпавших петель пуповины головкой плода, заболевания плода (резус-конфликт, инфицирование плода). В этом случае, малыш, ощущая недостаточное поступление кислорода, своим активным поведением пытается подать маме сигнал, сказать о том, что ему нужна помощь. Кислородную недостаточность врач может диагностировать разными способами: аускультацией (выслушиванием) сердечных тонов плода, а также с помощью кардиотокографии (регистрации сердечных сокращений с помощью специального аппарата).
Резкое снижение активности малыша (отсутствие шевелений более 12 часов) может свидетельствовать о прогрессирующей гипоксии плода, когда нехватка кислорода настолько велика, что малышу недостаточно сил для того, чтобы совершать какие либо движения.
Наиболее активен малыш с 24-ой по 32-ю неделю беременности. За некоторое время до родов малыш менее активен - он принимает положение наиболее удобное к появлению на свет, а потому ему в этот период не до активных движений. Так что беспокоиться не нужно. Надо сказать, что к концу третьего триместра количество шевелений уменьшается, но интенсивность их остается на прежнем уровне. Если ребенок после 30 недель беременности шевелится редко, вяло и слабо – это повод беспокойства.
В каждом из этих случаев будущая мама должна обязательно обратиться к врачу - своевременные меры могут оказаться для малыша спасением! Однако, ежедневно считать количество шевелений, вздрагивать каждый раз, когда ребенок начал активно пинаться или беспокоиться в период его сна - не стоит. Когда ваш малыш начнет шевелиться - вы очень быстро привыкните к ритму его жизни и распорядку дня, так что заметить какие либо нарушения в его активности не составит особого труда. Если что то пойдет не так - вы это почувствуете. А излишняя тревога только навредит Вам и крохе, который вместе с вами переживаем все ваши эмоции.
Первые «шевелюшки» - это большая радость, это эмоции, которые ни с чем не сравнить. Внутри вас малыш не просто растет, он делает наклоны вперед и назад, поднимает и опускает ручки, двигает крохотными ножками, потягивается после сна, икает, сосет большой палец, а после 24-й недели его развития - даже строит гримасы и улыбается! А потому - наслаждайтесь тем, что в вас живет такое чудо! Не зацикливайтесь на возможных осложнениях. Мама всегда почувствует если ее ребенку плохо, так что оставьте лишние тревоги и наслаждайтесь общением с малышом, которого вы так скоро сможете обнять и прижать к своей груди!
Статью подготовила Наталья Михеева.
Каждая будущая мама с воодушевлением ждет момента, когда она сможет ощутить шевеление малыша. Оно и не удивительно: ведь внутренние толчки способствуют восприятию ребенка как полноценного человечка, а не просто картинки на экране.
Но отслеживать шевеление важно не только для собственной радости, но и для выводов относительно хода беременности. Например, известно, что у мам, ожидающих первого ребенка, роды наступают спустя 20 недель после начального толчка. А те женщины, кто уже имеет детей, могут ожидать пополнения в семействе через 22-23 недели.
На каком сроке появляются первые толчки
В это непросто поверить, но на самом деле малыш начинает двигаться в животе гораздо раньше, чем это можно ощутить. Просто поначалу он настолько мал, что взмахи его ручек и ножек невозможно почувствовать.
Мамы, которые ждут своего первого ребенка , чаще всего впервые ощущают толчки на 20-23 неделе. К этому моменту малыш внутри уже набирает достаточно веса, становится сильнее, и у него наконец получается «достучаться» до мамы.
Женщины, ожидающие второго или третьего ребенка, более наблюдательны и чувствительны к его движениям, поэтому им удается отследить толчки гораздо раньше - в районе 16 недели.
Есть и иная причина, по которой женщина может ощутить движения преждевременно - ожидание двойни. В этом случае толчки возникают на 15-16 неделе и носят интенсивный, повсеместный характер. Подтвердить догадку несложно при помощи УЗИ.
Срок шевеления также может зависеть от типа фигуры: худенькие мамы почувствуют движения внутри раньше, чем женщины с более пышными формами.
Динамика активности ребенка на разных сроках
Врачи отмечают, что наиболее активно малыш проявляет себя на 6-7 месяце беременности, затем его движения становятся более упорядоченными.
До этого толчки ощущаются слабее из-за недостаточной силы мышц ребенка. Они напоминают скорее легкие прикосновения, щекотку или даже урчание в животе.
На последнем же месяце малыш становится таким большим, что не может свободно двигаться в матке и делать все, что ему нравится.
Период активности - самый тяжелый для мамы. Если ранние толчки воспринимаются с умилением, то на этом этапе они могут всерьез мешать отдыху и сну женщины.
Что влияет на активность ребенка?
Активные беременные женщины меньше обеспокоены толчками
Характер толчков, «расписание» у всех сугубо индивидуальное.
На интенсивность движений влияет в том числе и темперамент малыша. А также количество околоплодных вод, особенности организма женщины, предлежание плода и многое другое.
Но и сама мама во многом может воздействовать на активность малыша. Например, женщины, которые во время беременности ведут подвижную жизнь, занимаются гимнастикой, меньше обеспокоены толчками. Ребенка убаюкивают равномерные движения, и он успокаивается.
А вот когда мама неподвижна, малыш, очевидно, пытается напомнить о своем существовании и вновь принимается толкаться. Поэтому стоит быть готовой к незапланированным ночным пробуждениям: малыш не даст расслабиться.
Ребенок пытается связаться с мамой, он чувствует ее настроение и откликается на него.
Нервозное состояние во время беременности сказывается в том числе и на движениях плода. Чем больше переживаний вы испытываете, тем активнее толчки. Вот потому-то так важно избегать волнений и переживаний в этот период - все это отображается на вашей крохе.
Кроме того, на увеличении активности сказывается употребление мамой ряда продуктов, в том числе и сладкого. Связано ли это с врожденной любовью детей к сладкому, с получением притока энергии или попыткой оградить маму от лишних колорий, неизвестно - но факт есть факт.
Почему необходимо следить за движениями ребенка?
Если толчки ощущаются в верхней части живота, он лежит головкой вниз, если в нижней - у малыша ягодичное предлежание.
Конечно, шевеление ребенка - процесс очень индивидуальный, и все-таки здесь есть свои нормы и отклонения. Не стоит переживать, если малыш не дает о себе знать в течение нескольких часов - он может попросту спать.
Но если неподвижность затягивается, это повод насторожиться. Нужно попытаться расшевелить малыша при помощи физических упражнений, употребления сладкого.
Если и это не помогает, вам непременно потребуется консультация гинеколога.
Когда необходимо обратиться к врачу?
Несильные шевеления в норме должны быть регулярными, в день, как правило, малыш до десяти раз находится « на пике активности».
Если шевеления - вялые
Если шевеления - вялые, или вы вовсе перестали ощущать их - это повод для обращения к врачу.
Такое состояние может быть связано с серьезными заболеваниями, которые необходимо срочно диагностировать. Врачи назначают ультразвук и КТГ, чтобы выявить причину.
Чаще всего ей является гипоксия, которую, в свою очередь, вызывают различные осложнения и болезни как у матери, так и у плода. Среди них сердечно-сосудистые заболевания, анемия, диабет, неправильное положение плода в матке и другое. При кислородном голодании чрезмерная активность чаще всего сменяется вялостью толчков. Если диагноз подтвержден, беременность должна протекать под пристальным медицинским наблюдением.
Если шевеления - интенсивные
То же самое касается и слишком интенсивных движений плода, которые доставляют маме боль и дискомфорт. Чрезмерная подвижность не идет ребенку на пользу: он может обмотаться пуповиной и навредить себе.
Испытывать неприятные ощущения при толчках на поздних сроках - нормально. Можно попытаться успокоить вашего шалуна, убаюкивая его.
Но если шевеления буйные, не утихают и причиняют сильную боль, к врачу нужно обратиться обязательно.
Помните, что посредством толчков ваш малыш передает вам информацию, только так он может сообщить, что плохо себя чувствует и ему чего-то не хватает.
Да, осложнения случаются, но не стоит слишком сильно паниковать после каждого движения ребенка. Волнения только увеличат его беспокойство. Лучше отслеживать его «сообщения» и вести дневник беременности с радостью и спокойствием. Подумайте, как интересно будет спустя много лет и вам, и уже повзрослевшему обитателю вашего животика вспомнить об этом первом опыте общения.