Страх общения с девушками. Причины и способы преодоления. Очень сильно боюсь девушек: что делать

Содержание статьи:

Страх общения с девушками - это неприятное чувство, которое может возникнуть у молодых людей после каких-либо жизненных ситуаций, случившихся с ними. Однако в некоторых случаях подобная фобия возникает исключительно из-за склада характера самого парня. Для нормализации контакта юношей с прекрасной половиной человечества следует разобраться с озвученной проблемой для оптимально продуктивного ее разрешения.

Причины возникновения страха общения с девушками

В каждой ситуации следует искать источники образования фобии, которая мешает человеку наслаждаться жизнью в полном ее объеме. Страх знакомства и общения с юными прелестницами у молодых людей обычно основывается на следующих причинах:

Обратите внимание! У парней существует не меньшее количество комплексов, чем у девушек. В некоторых случаях исключительно с приобретением опыта из некогда незрелой личности вырастает самый настоящий покоритель женских сердец.

Разновидности страхов общения с девушками

Боязнь знакомства и дальнейших отношений с представительницами прекрасного пола можно классифицировать следующим образом:

1. Страх-оцепенение . В данном случае следует поговорить о тех парнях, которые впадают в ступор при виде симпатичной для них особы. Они при этом не испытывают какой-либо страх, а просто не в состоянии первыми начать разговор с понравившимся объектом. Подобный истукан однозначно не привлечет внимание и интерес любой кокетки, потому что девушки любят уверенных в себе представителей противоположного пола.
2. Страх-паника . Молодые люди с повышенной тревожностью всегда будут испытывать испуг от предстоящего общения с интересной для них девушкой. Если энергичная дама сама способна первой начать знакомство, то в дальнейшем из подобного эксперимента может сложиться довольно успешная пара. В ином случае юноша остается холостяком пожизненно, даже при наличии в его окружении большого количества привлекательных особ.
3. Страх-демонстративность . Парни такого склада характера, имея какие-либо свои скрытые комплексы, всегда показывают всем своим видом, что им неплохо находиться исключительно в обществе себя самого. Вычислить их можно по фразам «зачем нужны те девушки», «женский пол способен только сплетничать и смотреться в зеркало» или «настоящего мужчину никогда ни одна вертихвостка не сможет охомутать». При всей кажущейся браваде такие псевдо-мачо в глубине души хотят знакомиться и общаться с представительницами прекрасного пола, но боятся какого-либо промаха со своей стороны при даже благоприятном развитии знакомства.
4. Страх-цикличность . В этом случае сразу вспоминается мультипликационный фильм, где пони весьма грустил, что ему приходится бегать по кругу при наличии другой мечты. Молодые люди с существующим у них страхом общения с противоположным полом часто раз за разом отказываются от возможности познакомиться с привлекательной особой. Причина подобного отказа от личной жизни бывает вполне банальна: боязнь быть осмеянным и отвергнутым очередной эффектной дамой.
5. Отшельничество при страхе общения . Озвученный фактор можно назвать финишной прямой, которая определяет невозможность знакомства между представителями противоположного пола по вине юноши. Если боязнь быть отвергнутым становится у парня навязчивой идеей, то он замыкается в себе и оставляет всяческие попытки наладить свою личную жизнь.

Ни в коем случае нельзя культивировать в себе описываемое явление, потому что быть одиноким при возможности исправить возникшую ситуацию является алогичным поведением для парней. Люди в расцвете жизненных сил должны флиртовать и общаться друг с другом, что считается естественным в период молодости.

Способы борьбы со страхом перед девушками

Если парень твердо решил избавиться от описываемого комплекса, то ему следует всерьез заняться своим самосовершенствованием. Больших финансовых затрат данный процесс не потребует, но силу воли юноше приложить придется однозначно и в большом количестве.

Самостоятельные действия по ликвидации страха перед девушками

Представительницы прекрасного пола не нападают сразу с издевками на юношей, которые правильно ведут себя по отношению к ним. Следовательно, молодому человеку при озвученной проблеме следует предпринять следующие действия, как побороть страх общения с девушкой:

• Улучшение внешнего вида . Можно при этом даже выбрать довольно необычный для окружающих образ, но одежда при выходе в свет должна быть обязательно чистой. Использование хорошего парфюма также не помешает, когда речь идет о привлечении к себе внимания со стороны эффектных девушек. К тому же данные факторы значительно влияют на повышение самооценки юноши, который будет чувствовать себя увереннее при виде кокетливых дамских взглядов в свою сторону.
• Расширение своего кругозора . В этом случае поможет чтение художественной литературы и просмотр качественного кинематографа. Любой девушке сразу придется по вкусу молодой человек, с которым есть о чем поговорить. Даже глупышка будет завороженно смотреть в рот парню, который много и по делу говорит. Интеллектуалку же это пленит мгновенно, потому что в наше время не всякий человек занимается саморазвитием. При этом сам комплексующий юноша осознает себя инициатором беседы, которая может привести к дружбе и даже любовным отношениям в будущем. Немаловажную роль в общении играет и хобби. Например, если парень умеет красиво играть на гитаре или петь песни, является организатором турпоходов или спусков на байдарках, с таким человеком всегда будет интересно.
• Анекдот или интересная фраза в тему . Главное в этом деле завоевать первоначальный интерес к своей персоне со стороны симпатичной особы. Встречают однозначно по одежке, но длиться приятное впечатление исключительно на основании данного фактора может непродолжительное время. Следует запастись набором интересных шуток, чтобы заставить понравившуюся девушку улыбнуться. Однако в данном случае необходимо четко помнить, что черный юмор и сальные высказывания однозначно оттолкнут понравившуюся особу, которая посчитает ухажера элементарным хамом.
• Занятие спортом . Любые манипуляции с совершенствованием своего тела добавят уверенности каждому человеку. Вчерашний «доходяга» однозначно приглянется девушкам, если он будет после тренировок находиться в отличной физической форме. Если нет ограничений по состоянию здоровья, то можно заняться даже рукопашным боем. Юные кокетки любят юношей, которые могут заступиться за них. К тому же в той же спортивной секции можно завязать общение с приглянувшейся особой, опираясь на общие интересы.

Помощь психологов по устранению страха общения с девушками

Специалисты всегда готовы прийти на помощь тем, кто нуждается в их помощи. При возникшей проблеме они советуют действовать по такой программе, чтобы навсегда избавиться от озвученного комплекса:

1. Изучение языка телодвижений . Для того чтобы узнать наверняка, нравится ли приглянувшейся особе молодой человек или нет, стоит внимательно понаблюдать за ее первой реакцией. Если девушка смотрит на молодого человека и призывно ему улыбается, то это вовсе не означает, что ее что-то рассмешило в его внешнем виде. Следует забыть обо всех комплексах и попробовать начать разговор с привлекательным объектом для флирта. Если же девушка постоянно поправляет свои волосы и одежду при взгляде на юношу, то она однозначно настроена на общение с ним и медлить не стоит. Когда же юная особа первой задает вопросы парню и интересуется его жизнью и увлечениями, то можно считать знакомство состоявшимся.
2. Техника взгляда . Смотреть на сексуально привлекательный объект также надо уметь правильно, чтобы не отпугнуть его своим нелепым поведением. Во-первых, не следует отводить свой взор в другую сторону, когда девушка смотрит парню прямо в глаза. Она может сделать неправильные выводы в виде того, что перед ней зануда-скромняга или даже тайный маньяк. Не вариантом также станет зацикливание взора на каком-либо участке тела молодой особы, что будет выглядеть или издевательством, или откровенным сексуальным посягательством в ее сторону. Однозначно нужно смотреть на девушку обзорно, как бы обволакивая ее взглядом. При этом она не почувствует агрессии по отношению к себе, но однозначно заметит откровенный интерес к своей персоне.
3. Аутотренинг . Необходимо полюбить себя и свое тело, потому что имеющимися данными юношу наделила сама природа. Следовательно, стоит по максимуму запустить у себя механизм позитивных мыслей. Не помешают в этом случае фразы типа «я все смогу», «мне нет равных» и «все девушки готовы со мной познакомиться». При озвученной проблеме можно не бояться развить у себя комплекс Нарцисса, потому что при заниженной самооценке у юноши подобное явление вряд ли произойдет.
4. Обращение к помощи друга . В каждой мужской компании найдется умелец, который не видит проблемы в знакомстве и дальнейшем общении с девушками. На первых порах стоит посещать вместе с ним все тусовки и вечеринки, чтобы понаблюдать за его поведением. К тому же рядом с таким общепризнанным мачо даже его молчаливый друг покажется юным прелестницам скорее загадочной личностью, чем закомплексованной особой.

Как избавиться от страха перед девушками - смотрите на видео:

– это не существа с другой планеты, а такие же люди, как и вы. Они так же стесняются вас, так же не всегда понимают логику действий людей. Но вы обязательно научитесь их понимать, если возьмете под контроль свое стеснение.

Поверьте в то, что вы обладаете множеством хороших качеств. Попробуйте выписать свои положительные черты и время от времени напоминайте себе, что вы – отличный . Если вы сомневаетесь в том, что достаточно привлекательны внешне, постарайтесь определить, что именно вам не нравится в себе, и измените это. Недостаточно развитая мускулатура? Займитесь спортом. Неопрятный внешний вид – следите за собой. Одевайте только чистую и выглаженную одежду, исключительно чистую и не изношенную обувь. Не забывайте вовремя стричься. Будьте аккуратным всегда, не только тогда, когда собираетесь увидеться с . Со временем это придаст вам уверенности в собственной привлекательности и войдет в привычку.

Учитесь быть хорошим собеседником. В общении старайтесь быть столь же непринужденным, как и при общении с друзьями. Помните о том, что все люди (а девушки в особенности!) любят говорить о себе. Поэтому в разговоре задавайте вопросы о ней, поначалу какие-нибудь пустяковые, со временем в рассказах вы сможете найти новые темы для разговора. Проявляйте искренний интерес. Если видите, что девушка с энтузиазмом рассказывает о чем-либо, значит, эта тема ей интересна, и вам следует воспользоваться этим.

Помните, что нельзя ничему научиться, если не пробовать. Так и с общением. Скорее всего, ваши первые попытки побеседовать с девушкой не будут очень удачными, но со временем станет получаться лучше и лучше. А без практики не будет никакого прогресса. В связи с этим, кстати, разумно тренировать навыки общения не с теми , к которым у вас ярко выражена , а с теми, к кому вы более равнодушны. Во-первых, с ними вам будет проще контролировать свои эмоции, во-вторых, в случае неудачи вы ничего не теряете. Кроме того, гораздо полезнее в плане наработки общаться с теми, с кем у вас не так много общих интересов. Научившись общаться с такими девушками, вы сможете общаться с любыми и перестанете их .

Источники:

• как перестать хотеть девушку
• Как перестать стесняться парня, который нравится?

Стеснение - производная неуверенности в собственных силах. Если мы не уверены в себе, ты мы начинаем сомневаться в целесообразности наших действий и поступков. Как только этот круговорот начинает вертеться в нашей голове, мы становимся не в состоянии четко сформулировать наши мысли. Как следствие, рождается неубедительная речь и отсутствие возможности работы с возражениями, мы боимся и слово сказать. Это может быть очень сильной помехой в нашей жизни.

Инструкция

После того, как вы выделите цель, проработайте возможные методы достижения. Учитесь переключаться с одного метода на другой, если первый дает осечку. В этом случае любое время, потраченное на выполнение этого метода, считается потраченным зря, необходимо как можно скорее зайти с другой стороны для скорейшего получения результата.

Продумайте препятствия, которые могут вам встретиться. Естественно, вы не сможете все предугадать, но вы будете готовы к тому, что вы можете

Страх – сильнейшая эмоция, которую можно отнести к защитным проявлениям организма. Человек боится высоты, темноты, животных, потому что подсознание диктует опасность для жизни. Приближение этих явлений вызывает усиление эмоций.

Страхи эволюционируют одновременно с развитием человека. Детские страхи одиночества, темноты, врачей, сменяют страхи животных, высоты, наказания, непринятия. Страхи взрослых людей существенно отличаются от детских и уходят глубоко в психику человека. Для эмоций и беспокойства не требуется приближения предмета, страх прячется глубоко внутри и находит свое отражение в мыслях. При этом женские страхи существенно отличаются от мужских количеством и глубиной переживаний.

При упоминании сочетания «женские страхи» возникает образ женщины зрелого возраста. И мало кто знает, что большая часть типичных женских страхов уходит корнями в подростковый возраст.

Давайте поговорим о девичьих страхах, которые перерастают со временем в женские. Для ясности каждый страх рассмотрим в алгоритме: женский страх, девичье проявление, причины.

Взрослая женщина категорически избегает отношений. Такие ситуации встречаются достаточно часто. С одной стороны, она хочет иметь семью или хотя бы мужчину рядом, а с другой стороны даже не начинает отношений, в лучшем случае ограничиваясь легким флиртом. Можно «спрятаться» за нехваткой времени или другими обстоятельствами, на самом деле женщина просто боится.

Корни этой проблемы уходят глубоко в детство. Девочка может наблюдать несчастливую судьбу своей матери или других женщин. То, что «замужем невесело», ей известно не понаслышке: пьянство, измены, скандалы, материальные трудности. Но каждый ребенок знает, что есть фотографии, где родители вполне счастливы. Это означает только одно, люди не такие, какими кажутся.

Сомнение четко закрепляется в голове у девочки. При этом мама, пытаясь оградить дочку от опасности, активно зомбирует её негативным отношением к мужчинам, рассказывая истории о ранних беременностях, несчастной жизни, испорченных судьбах. Девочка не становится мужененавистницей, она хочет в будущем быть счастливой, откладывая это будущее на неопределенные сроки. Но как узнать, что именно с этим человеком будет счастье? Ответа на этот вопрос нет. А, значит, каждые новые отношения будут вызывать страх.

По большому счету под страхом отношений скрывается страх перед разочарованием, несчастьем.

• Страх одиночества (не выйти замуж)

Женский страх одиночества может прятаться под различными масками: карьера, социальное положение, важная работа. Взрослая одинокая женщина уже не боится одиночества, так как смирилась с этим состоянием.

Девочки растут в разных семьях. Современное общество уже не признает обязательное существование отца, и одинокие матери научились справляться с материнской функцией. Но никто не сказал девочке, что это правильно. Напротив, как бы ни ограждала мама дочку от проблем жизни, как бы ни доказывала свою большую любовь, девочка осознает свою неполноценность, хотя бы потому, что ей приходится отвечать на вопросы об отце. Иногда дети придумывают фантастические объяснения, иногда сталкиваются с реалиями жизни, где сверстники от своих родителей узнают о причинах одиночества. В любом случае девочка не хочет повторить судьбу матери. Она боится быть одинокой.

Страх одиночества возрастает, если девочка не уверена в привлекательности своей внешности. Этому могут способствовать насмешки сверстников, обидные прозвища. Крайне редко подобное отношение к внешности имеет почву. Чаще всего девочка просто не умеет следить за собой, но низкая самооценка при этом прочно укрепляется. Именно поэтому девочка уже в подростковом возрасте боится остаться одной и не выйти замуж. Страх чреват тем, что девочки отвечают на внимание любого, кто обратил на них внимание или, напротив, замыкаются в себе, боясь любых отношений.

• Страх стать некрасивой (толстой)

Есть женщины, которые патологически боятся изменений в собственной внешности. Чаще всего это касается публичных людей: актрис, певиц, моделей. Женщины боятся растолстеть, постареть, измениться. По этой причине они изнуряют себя диетами, решаются на постоянные пластические вмешательства, тратя огромные деньги на косметические средства. Они перестают жить полноценной жизнью, подчиняясь полностью своему страху.

Этот страх свойственен девочкам, которые испытывают повышенный интерес к собственной внешности. Уточним, что именно повышенный. Следить за собой, интересоваться собой – это норма. Но если этот интерес превышает потребность в общении, если прыщ или лишний килограмм вызывают истерику, то данное состояние уже можно отнести к патологическому.

• Страх смерти (болезни)

Страх смерти от страшной болезни является очень распространенным. Стоит ли говорить о количестве женщин, последовавших примеру Анджелины Джоли и удаливших грудь из-за страха умереть от рака груди. Большинство действий были основаны на страхе, а не на результатах обследования.

Некоторые девочки уже в юном возрасте придумывают картины своей смерти. Эти мысли часто навеиваются тревожно-мнительным воспитанием. Родители настолько сильно беспокоятся о здоровье ребенка, что не замечают, как внушают этот страх своим детям. При этом девочкам свойственен страх перед сугубо женскими проблемами. Они с повышенным вниманием интересуются подробностями болезни, лечения (операций), смерти знакомых женщин. Часто они находят похожие симптомы у себя и начинают бояться. Страх смерти и болезни становится патологическим. Нужно ли говорить, что подобные мысли могут быть очень опасными.

Как помочь девочке преодолеть женские страхи

Сложность процесса коррекции в том, что самого страха как бы пока не существует. Проявления фобий окружающие часто воспринимают ошибочно:

Именно неправильное восприятие взрослыми подростковых страхов культивирует у детей фобии. Женские страхи проявляются во взрослом возрасте в виде серьезных психологических проблем. Взрослая жизнь не призовет к ответственности родителей, но все то, что все проблемы из детства, является очевидным.

Здравствуйте. Я пишу здесь уже не первый раз, сейчас сильнее обычного думаю о самоубийстве. Я думаю убить себя на свое 18-тилетие. Думаю стоит немного написать о причинах. Их не передать словами, я могу сказать что-то вроде "боюсь людей и особенно девушек", и что гадко на душе, и что я чувствую себя последней мразью и уродом, но это почти не передаст ту боль и тяжесть, которая давит меня с каждым днем, это создаст у вас неправильное впечатление о тяжести моих проблем. Например, если я скажу, что ужасно, панически боюсь девушек, вы, видимо, подумаете, что я боюсь познакомиться или что-то в этом роде, ох если бы, все намного страшнее, настолько, что я боюсь даже свою собственную маленькую сестру! И страх это не то слово для описания моих чувств, скорее невообразимый внутренний дискомфорт, неуверенность, внутреннее противоречие, да нет таких слов чтобы описать это в точности так, как я это ощущаю, особенно плохо от женских объятий или любого другого проявления ласк, представляете? От того, что должно приносить людям радость во мне вызывает муку, мысли о том, что я буду говорить с девушкой в реальности, что она у меня вообще появиться и тем более целовать или вообще как-то взаимодействовать вызывает во мне мандраж. При общении с ними в реальности я впадаю в ступор, просто опять же неописуемо плохо себя чувствую, женский голос режет мне слух словно пронзает сердце, когда на улице ко мне обращается девушка, я готов провалиться под землю, скорее не от волнения, от ужасного неописуемого чувства неуверенности и неполноценности что-ли, мне дискомфортно от одного изображения девушки, что уж там. Я не смогу никогда наслаждаться прекрасным теплым чувством любви в реальности, а вы все, кто читает сейчас это, с большой вероятностью сможете, я испытываю ужасную зависть к тем, кто просто может свободно говорить с людьми, с противоположным полом, не испытывая при этом адских мук. Но на одних девушках жизнь не кончается, верно? Ну тут моя жизнь подкидывает мне другую свинью, а именно страх перед людьми в общем, просто страх перед девушкой это что-то особенное, чему нужно было уделить особенное внимание. Даже не буду описывать что чувствую когда захожу например в автобус, поверьте, это жесть. После прогулки по оживленной улице я чувствую себя так в моральном плане, будто меня избили. Во время вынужденного прибывания среди них меня кроме сильнейшего страха гложет страшная зависть и даже ненависть ко всем людям, да, это плохо, и мне стыдно за это, но почему я, почему 18-летний парень должен испытывать такие муки, пока кто-то другой радуется, наслаждается жизнью без всего этого??? Когда последний раз ехал в автобусе, единственная мысль была: лишь бы автобус разбился, вместе со всеми пассажирами, включая меня. Друге не виноваты, да, но такие мысли меня почему-то успокаивают. Не нужно описывать всех чувств при нахождении среди людей или при общении с ними, опять же, просто скажу, что это приковывает меня к квартире, я практически никуда не выхожу, нигде не учусь, просто не могу ну никак, целыми днями прозябую жизнь за фильмами, сериалами, видеоиграми, гнию физически и ментально. Ладно, ведь можно найти счастье и сидя дома, дома можно даже работать. Хаха! - говорит мне жизнь, нет уж, дорогой, ты будешь страдать даже просто сидя за компьютером! Все будто в тумане, я не чувствую реальности, к душе будто привязана наковальня, которая тянет своим весом меня в ад, (я не верю ни во что, хоть и использую такие метафоры, ни в отсутствие бога и всего такого, ни в то, что это есть. А хотелось бы, хоть во что-то, было бы хоть немного легче, а так я каждый день испытываю сомнения на счет просто всего, даже на счет реальности этого мира.). И ком, ужасный удушающий ком, большую часть времени. Апатия, сложно даже заставить себя помыться, или сделать что-то, да даже просто смотреть фильмы мне сложно, тем более там люди, и они взаимодействуют друг с другом, часто много романтических сцен, и это вызывает во мне тревогу, и зависть из-за того, что я никогда не смогу нормально себя чувствовать на их месте. Так же мне кажется, что внешне я урод, и мне от этого ещё больнее. То есть жизнь не оставляет мне ни единого шанса ни то что быть счастливым, а просто не испытывать мук. Таблетки я пил, не помогло, книжки по психологии читал, тоже в топку, пробовал спорт, из-за апатии и тахикардии меня на долго не хватило. Что может мне помочь? Зачем мне продолжать мучатся? Единственное что меня держит пока - это любимая и надежда на лучшее. У меня есть отношения по интернету с одной милой девушкой, и это самое странное, что у такого как я вообще кто-то появился, пускай и по интернету. Но ведь мы просто не сможем быть в реальной жизни, и это рвет меня на части, это просто невыносимо. Короче все плохо, я больше не могу, даже любимая больше не держит, все равно у нас никогда ничего не получиться в реальности. А на семью плевать, они конечно, погрустят, особенно мать, но я все равно бесполезен для них сейчас, только бремя, так-что не велика потеря.
Поддержите сайт:

Просто Парень, возраст: 17 / 26.07.2016

Отклики:

Эммм... я не в состоянии написать долгий ответ, просто хочу сказать, что то, что ты испытываешь это нормально, я тоже чувствовал себя так, особенно, когда учился в школе.. могу лишь сказать, что со временем это пройдет, становишься умнее и мудрее чтоли.. воспринимаешь жизнь по иному.. по поводу боязни девушек - тебе не стоит их боятся, это такие же обычные люди как и ты, не переоценивай их просто, игнорирую тех, кто тебе не нравится и общайся с теми, кто тебе симпотизирует. Не думай о том какого они мнения о тебе, просто забей, делай так как тебе нравится. Если что-то им хочется, а тебе, к примеру нет - смело отказывай.. Не хочешь с ними общаться - не общайся) Потерпи, любовь-морковь еще будет, мне потребовалось пару лет чтобы найти девушку, в отличие от моих друзей.. просто дай время, мужик

дениска, возраст: 22 / 26.07.2016

Дорогой Автор!То, о чем ты пишешь,очень похоже на социофобию, которая успешно лечится.Для этого нужно обратиться к специалисту-психотерапевту. Не думай, что только у тебя такие проблемы. Сейчас очень много людей с различными фобиями, в том числе и я.Ты умен, это видно;молод -ты сможешь работать с психотерапевтом и у тебя,уверена,все получится-нужно только время.Помоги тебе Господи!

Татьяна, возраст: 53 / 26.07.2016

Здравствуйте! Уж очень вы завязли в страхах, и тревогах, тем более подпитываете это всё бесконечным сидением дома, а когда заняться нечем мысли сами так и бушуют, всё думаете о себе, да о себе. Парень, вы ходили в садик, в школу, ничего же не случилось, не произошло, главное научились читать, писать, узнали много нового. Так почему бы не пойти учиться дальше, нет, не для того, чтоб общаться с кем-то или заводить отношения, а для того, что получить знания, навыки, ну и диплом само собой. Иметь возможность трудоустроится. Вам ведь не всегда будет 17 лет, сейчас понятно, что родители несут за вас ответственность, кормят, одевают, но придет время, когда вы поменяетесь местами, и уже близким понадобится ваша помощь и поддержка. Вам уже советовали психотерапевта, действительно, если есть проблемы с психологическим здоровьем, то надо проходить лечение. Если же вы найдете в себе силы и преодолеете страхи сами, начнёте действовать, то это замечательно. Помните, чем дольше вы закрываетесь и замыкаетесь, тем сложнее будет выбраться из вакуума фобий, а время летит, быстро-быстро, необходимо столько всего успеть. Здоровья вам!

Ирина, возраст: 28 / 27.07.2016

Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела

Последние просьбы о помощи

03.03.2019 С рождения чувство, что никому не нужна. Снова повторилось, что и с первым мужем. Жить не хочу, ни ребенка, который скоро должен появиться...

03.03.2019 Я все равно хочу покончить с собой. У меня плохие оценки, нет, у меня ужасные оценки. Из-за этого я очень сильно переживаю.

03.03.2019 7 лет больной первой любви, расстались. Чувство усталости, беспомощности, незнание здоровых отношений приводит к тому, что выход только один.

Читать другие просьбы

Казалось бы, с чего вдруг парню бояться девушек? Женщины физически слабее мужчин, смертоносными клыками или острыми когтями не обладают. В целом менее агрессивны и не имеют склонностей к рукоприкладству, если брать психически здоровых девушек. Тем не менее боязнь девушек — один из самых распространённых страхов у парней.

Особенность страха девушек в том, что он находится вне контроля разума. Парень может сильно хотеть знакомиться и общаться с девушками, заводить отношения. Понимать, что опасности в этом никакой нет, но при этом снова и снова испытывать сильное волнение от одной только мысли о том, чтобы подойти к понравившейся девушке и заговорить с ней.

Многие находят оправдания своему бездействию: «я сейчас не так выгляжу», «я не в том настроении», «мне надо прочитать пикап-книгу и потом знакомиться», «сначала заработаю денег, потом будут отношения» и тому подобные отговорки. Другие всё же перебарывают себя, через силу знакомятся, а страх не исчезает даже после сотен подходов.

Всё дело в том, что страх перед девушками — это бессознательная реакция организма. Тело через дискомфортные ощущения (ком в горле, сдавливание в груди, слабость в ногах) сигнализирует нам, что в данной ситуации может быть опасность и включаются выживательные инстинкты: убежать, напасть, замереть, спрятаться. Поэтому кому-то может захотеться стать «невидимым», когда на него смотрит красивая девушка. Другого ноги «сами несут» прочь от скамейки, где сидят две подруги, к которым он хотел было подойти.

Можно прочитать десяток книг по знакомствам, пройти пикап-тренинг, повторять себе, что общение с девушками — это нормально. Вот только тело всё равно будет реагировать по-старому, потому что проблема находится глубже нашего сознания, в подсознательной части психики.

Страх девушек — комплексная проблема и часто сама эта фобия состоит из нескольких других социальных страхов. Например, парень может бояться девушек потому, что при знакомстве окружающие могут о нём плохо подумать. Здесь страх подхода на самом деле является производным от страха социального осуждения. Другой пример: парень боится, что девушка во время знакомства начнёт над ним смеяться и он будет чувствовать себя каким-то неправильным. Здесь уже присутствует чувство стыда, которое и является причиной страха. Таким образом, сначала следует разобраться с социальными страхами, затем уйдёт и боязнь девушек.

Причина страха девушек

Почему вообще подсознание считает ситуации знакомства с девушками опасными и включает дискомфортные ощущения? Наверняка у каждого из вас есть знакомые, которые всегда знакомились с девушками легко и свободно. При этом они могли совершенно не знать пикапа, получать множество отказов, но при этом не испытывать каких-либо страхов, неприятных ощущений и не заниматься самокопанием. Значит в принципе это возможно, осталось только разобраться, почему так бывает не у всех.

Дело в том, что в первые 5-7 лет жизни человека происходит активное формирование и закрепление стратегий поведения. Попадая в различные ситуации ребёнок неосознанно делает выводы, как вести себя в подобных случаях в дальнейшем. Если же ситуация связана с каким-либо стрессом, то принятые решения и стратегии поведения прописываются в бессознательном и затем включаются во всех схожих ситуациях в дальнейшем.

Например, маленький мальчик в возрасте трёх лет подошёл к девочке и предложил вместе поиграть, а находившиеся неподалёку родители посчитали это забавным и начали смеяться. У ребёнка возникло чувство стыда и ощущение, что он делает что-то не так. Затем в четыре года он выступал на утреннике, неуклюже споткнулся и над ним все засмеялись. Чувство стыда усилилось и стало проявляться в других подобных ситуациях — при ответе у доски в школе, выступлениях в институте, знакомствах в общественных местах.

Ситуация из примера, когда мальчику было 3 года называется ядром проблемы, то есть моментом, когда заложилась повышенная чувствительность к мнению окружающих. Ситуация в 4 года называется психотравмой — именно после неё начинает проявляться симптом (страх, стыдливость).

Боюсь девушек. Что делать?

Как вы уже наверное догадались, для того, чтобы перестать бояться девушек, нужно решить причину проблемы, то есть найти и проработать ядро — забытую ситуацию из прошлого.

Теперь вы понимаете, почему при наличии страха девушек бессмысленно ходить на пикап-тренинги, ставить себе задания сделать столько-то подходов в день, мотивировать себя обещаниями отдать другу деньги при отсутствии результатов. Проблема глубинная и на уровне поведения или логики не решается.

Есть конечно вариант, когда страх неглубокий и его вполне можно решить через получение опыта. В таком случае после каждого подхода должно становиться всё легче и легче и через довольно короткое время страх уйдёт полностью. Но, вряд ли это ваш случай, ведь в таком случае вас бы здесь не было.

Пикап-тренера абсолютно не разбираются в базовых принципах устройства нашей психики. Как можно додуматься давать задания ученикам сделать 10 подходов или отдать 1000 рублей?! Ведь желание знакомиться с девушками заложено в нас природой и обусловлено важнейшей эволюционной целью — инстинктом размножения. Если человек вместо получения удовольствия от знакомства испытывает сильнейший страх, то значит в дело включается более сильная программа — инстинкт выживания! Заставляя перебарывать страх подхода эти пукаб-гуру просто калечат психику парней!

Возможно ли убрать страх знакомства самостоятельно? Можно, но на практике трудно осуществимо.
Во-первых, вам придётся научиться погружаться в транс и работать с собой в этом состоянии.
Во-вторых, вам нужно будет овладеть различными техниками работы с проблемой и правильно их применять.
В-третьих, потребуется тратить огромное количество времени, без гарантии получения устойчивых результатов.

Есть люди, которые месяцами, и даже годами (!) прорабатываются, выполняя реимпринт или другие техники, а проблема полностью не уходит. Если вы всё же твёрдо намерены попробовать работать со страхом подхода самостоятельно, в таком случае зайдите в раздел и просто начните слушать все записи подряд.

Как убрать страх девушек быстро и эффективно?

Оптимальным вариантом для избавления от боязни девушек является индивидуальная работа с гипнотерапевтом. В таком случае сначала вас погрузят в состояние гипноза, в котором возможно редактирование опыта. Только после этого будет найдена та ситуация из прошлого, которая явилась причиной неприятных ощущений в настоящем.

Под гипнозом клиент сам осознаёт, какие неверные выводы там и тогда он сделал, принимает новые решения и перепроживает ситуации из детства, реагируя по-новому, чувствуя себя комфортно. Затем идёт проверка в реальной жизни и закрепление этого нового лёгкого и уверенного состояния, когда знакомства и общение с девушками приносят радость и удовольствие.