Дети в возрасте 4 месяцев делают первые попытки сесть самостоятельно. В вертикальном положении им легче обследовать окружающий мир. Лежа на спине малыш поднимает головку, старается приподнять туловище и когда у него это не получается он расстраивается и начинает капризничать. Его нужно поносить на руках спиной к себе, показывая и рассказывая о том, что он видит.
Ни в коем случае нельзя присаживать ребенка раньше, чем ему исполниться полгода. Так как у него еще не развиты полноценно мышцы спины, и это может привести к деформации позвоночника.
Когда ребенку исполняется полгода необходимо усаживать его сначала на очень короткое время и постепенно по мере укрепления мышц, малыш сам начнет сидеть дольше. Но при этом следует смотреть, чтобы у него была правильная осанка. Если малыш будет сидеть в неправильном положении, у него деформируется грудная клетка.
В полгода кроха первое время присаживается с помощью взрослых. Не нужно его садить, малыш должен приложить определенные усилия, чтобы сесть. Лучше всего просто дать ему руку, чтобы он за нее схватился и начал притягиваться к ней пока не сядет.
Самостоятельно, без помощи взрослого ребенок начинает садиться ближе к 7-месячному возрасту.
Важно знать! Когда ребенок начинает присаживаться, нужно чтобы у него была твердая опора для спины.
С какого возраста ребенку можно сидеть
Начинать присаживать ребенка нужно тогда, когда у него уже будут достаточно развиты мышцы спины, чтобы удерживать правильную осанку. Чаще всего это происходит, когда малышу исполнилось полгода. Не стоит торопиться и пытаться усадить ребенка раньше времени, обкладывая его со всех сторон подушками. Это может привести в дальнейшем к нарушению осанки.
Подготавливать малыша к тому, чтобы он мог сидеть самостоятельно начинают с самого рождения, делая с ним гимнастические упражнения, соответствующие возрасту. Проводить их нужно столько раз в день, сколько переодеваете малыша.
Когда малышу исполнилось полгода, а он еще не начал присаживаться нужно с ним заняться дополнительно. Желательно проконсультироваться у врача-ортопеда, какие упражнения стоит выполнять. Или начать водить его на занятия лечебной физкультурой, которые проводит тренер.
Важно знать! Если кроха находиться в положении полусидя (в специальном кресле или рюкзаке), нужно также обеспечить ему твердую опору под спину.
Стоит ли садить малыша раньше времени
Многие родители начинают садить ребенка, когда он только делает попытки сделать это самостоятельно. При этом они не задумываются, какой вред могут принести своему малышу. Ведь позвоночник у ребенка еще очень гибкий, мышцы удерживающие спину прямо не развиты. Сколько из-за этого в дальнейшем возникает проблем с правильной осанкой.
Это могут быть:
- деформация грудной клетки;
- лордоз;
- кифоз;
- сколиоз.
Неправильная осанка приводит к ущемлению нервов и кровеносных сосудов. Сдавливаются различные органы (сердце, легкие), что приводит к их неправильному формированию — в итоге ребенок болеет.
Важно знать! Раннее развитие моторных навыков наблюдается у гиперактивных детей. Не спешить радоваться, если ребенок пытается начать сидеть раньше положенного срока. Такая повышенная моторная активность характерна для некоторых неврологических заболеваний. Поэтому стоит проконсультироваться у специалиста.
Какие упражнения нужно выполнять
Для того чтобы малыш начал самостоятельно сидеть, ему нужно помочь укрепить мышцы спины, чтобы он мог самостоятельно приподнимать туловище, и удерживать спину прямо. Для этого проводят с ним специальные упражнения и делают массаж.
Способствует развитию мышц плаванье и специальная гимнастика, которую начинают делать, когда ребёнок только родился.
Особое внимание укреплению спинных мышц уделяют с 4 месяцев, проводя гимнастику:
- Ребенок лежит на ладонях взрослого, при этом упирается в его грудь. При этом малыш должен приподнять голову и напрячь мышцы спины и ягодиц.
- Ребенка необходимо положить на спину. Дать ему схватить руками ваши большие пальцы, при этом следует придерживать его кисти. Затем начинайте потягивать его на себя. Малыш должен тянуться за руками и садиться. При этом желательно говорить «сядь», или «садимся». Когда ребенок садится, необходимо взять его ручки в одну руку, а другой провести указательным и среднем пальцем вдоль позвоночника. Кроха при этом начнет разгибать спину. Перед тем как ребенку исполнится полгода, он начнет самостоятельно тянуться и пытаться сесть.
- Ребенка кладут на ладони взрослого, на спинку. При этом его нужно придерживать за задне-боковую поверхность тела. Затем приподнимите малыша в горизонтальном положении. При этом ребенок должен наклонить голову вперед и напрячь мышцы живота и грудной клетки. Если этого не происходит, значит еще рано проводить такое упражнение.
- Ребенок лежит на спине. Нужно, чтобы он схватился за большие пальцы ваших рук. Необходимо плавно отвести руки малыша, затем неспешно поднимите к голове опустите вперед и вниз и проделайте упражнение в обратную сторону.
Занятия необходимо проводить столько раз в день, сколько это нравится ребёнку.
Видео с упражнениями
Упражнения и массаж можно делать только предварительно проконсультировавшись с врачом. Показать, как правильно заниматься и делать массаж может только специалист с лечебной физкультуры. К тому же существует много упражнений, которые может проводить только человек, который этому обучался. Проводя гимнастику неправильно, можно навредить малышу.
Общий вывод
Нормально развитый ребенок начинает присаживаться с помощью родителей, когда ему исполнится полгода. Самостоятельно сидеть, уверенно держать спину прямо он начнет ближе к 7-месячному возрасту. Садить ребенка раньше положенного возраста нежелательно, так как можно деформировать позвоночник и грудную клетку. Что в старшем возрасте скажется на формировании правильной осанки. К тому же, чтоб ребенок начал садиться самостоятельно в положенный срок, с ним нужно заниматься. Следует ежедневно выполнять гимнастические упражнения.
Развитие ребенка до годовалого возраста происходит поэтапно. Очень важным периодом в жизни малыша является то время, когда он начинает учиться сидеть. В каком возрасте ребенок начинает сидеть? Этот вопрос очень актуален для родителей крохи, им всегда хочется ускорить этот процесс. Но нужно помнить, что любая поспешность может привести к травмам позвоночника малыша. Даже врачи рекомендуют не торопиться с этим. Сидеть - это значит принять новое положение тела. А это должно произойти естественно, без лишнего напряжения и использования всяких вспомогательных средств, например, ходунков. Если сам ребенок к этому не готов, зачем его заставлять?
С какого возраста ребенок начинает сидеть?
Многие родители постоянно интересуются у своего доктора, когда грудной ребенок начинает сидеть? Это происходит тогда, когда организм готов к изменению положения тела. Конечно, можно научить малыша сидеть и раньше, но пользы для его здоровья от этого не будет.
Физиология позвоночника такова, что у новорожденных детей он не имеет изгибов. Они появляются в процессе роста малыша. Появление шейного изгиба обнаруживается в два месяца. Это можно сразу понять: малыш держит головку. А вот когда он начнет садиться, появляется грудной изгиб позвоночника. И только после года, когда кроха начинает учиться ходить, прибавится еще и поясничный изгиб.
В каком возрасте ребенок начинает сидеть? Уже к шести месяцам малыш испытывает эту потребность, ему хочется смотреть на мир и играть в сидячем положении. К этому времени достаточно хорошо сформированы мышцы вдоль позвоночника, грудной клетки и брюшного пресса. Спинка ребенка уже держится прямо, без дополнительных опор. Это как раз то время, когда обязательно нужно учить малыша сидеть.
Когда ребенок не садится сам, что делать?
Бывает так: ребенку уже шесть месяцев, а он даже не пытается садиться сам. Если при обследовании у малыша не обнаружится никаких серьезных заболеваний, значит, родители не уделяют должного внимания развитию своего чада: не делают массаж, не занимаются с ним физическими упражнениями. В результате малыш набирает избыточный вес, ткани становятся рыхлыми. Обратитесь к врачу. Он порекомендует:
- комплекс лечебной физкультуры;
- объяснит, как правильно нужно делать гимнастику и массаж;
- откорректирует питание малыша.
Ребенка можно научить сидеть. Как это сделать?
Если вашему малышу уже шесть месяцев и более, он совершенно здоров, а сидеть не умеет, возникает вопрос: "Когда будет сидеть ребенок?" Малышу нужно просто помочь. Он должен сам держать спинку, недопустимо в качестве опоры применять подушки. Любые приспособления сформируют у ребенка неправильную осанку, и он будет сутулиться.
Обучение начните с самого простого. Ненадолго присаживайте малыша к себе на колени. Играя, делайте ему массаж и физические упражнения. После чего посадите кроху на жесткую поверхность, не позволяя ему падать. Каждый раз постепенно увеличивайте время, когда малыш будет сидеть. Забавляйте его, увлекайте, разговаривайте с ним. Вот увидите, уже через 5-6 занятий карапуз начнет садиться сам.
Малыш начинает сидеть. Упражнения
- Посадите ребенка в кресло, наклон которого регулируется. Медленно увеличивайте амплитуду от полулежачего к сидячему положению.
- Возьмите малыша на руки, посадите на свои колени и играйте с ним в ладушки. Создается своего рода мышечный корсет.
- Каждый раз, когда ребенок бодрствует, дайте ему возможность ухватиться за ваши пальцы и самостоятельно подтянуться.
- Во время принятия ванны дайте своему малышу круг для купания, пусть барахтается в воде. Это укрепляет мышцы.
- Обязательно делайте крохе массаж. Лучше эту процедуру доверить специалисту. После этой процедуры расслабляются мышцы, снимается тонус, улучшается кровообращение.
Все не так уж сложно: любите своего ребенка, заботьтесь о нем, выполняйте самые простые советы и рекомендации - и ваш малыш начнет сидеть сам.
Малыш учится сидеть: когда развивается этот навык?
Когда ребенок начинает сидеть самостоятельно? Как правило, дети учатся этому навыку после того, как научились переворачиваться и держать головку. Ребенок растет, мышцы его развиваются и становятся крепкими к 4-7 месяцам. Во сколько ребенок должен сидеть? Около 90 процентов грудных детей спокойно и совершенно самостоятельно сидят в восьмимесячном возрасте.
Сначала малыш приподнимает головку, затем грудь, опираясь на ручки. Он как будто отжимается. Вскоре ребенок удерживает равновесие, опираясь на руки. А к 6-7 месяцам он уже сидит без опоры, руки его свободны, и он с интересом исследует окружающую обстановку.
Сидеть легко, трудней садиться
Каждый малыш индивидуален в своем развитии. Многие детки начинают вставать на ножки раньше, чем научатся садиться. Это происходит потому, что тонус мышц, отвечающих за положение сидя, запаздывает в развитии по сравнению с мышцами, отвечающими за вставание.
В каком возрасте ребенок начинает сидеть? Когда родители держат на руках своего 3-4 месячного малыша, он наполовину уже сидит. Хотя многие мамы еще боятся присаживать младенца. Искусственно этого делать нельзя, а вот создать условия, чтобы кроха сам захотел оказаться в вертикальном положении, можно и даже нужно.
Чаще кладите малыша в неудобную для него позу - он будет пытаться перевернуться сам, чтобы принять комфортное положение. Ему нужно научиться сидеть, чтобы потом делать это всю жизнь. Помните, ребенку требуется приложить колоссальные усилия, чтобы постичь эту науку. Помогите ему!
Специально присаживаем ребенка: вред или польза?
Если ребенку нет еще и шести месяцев, естественным для позвоночника является горизонтальное положение. Совсем другое дело, когда малыш сел раньше шести месячного возраста самостоятельно. Однако даже в этом случае ему нельзя находиться в сидячем положении больше часа в день.
Искусственным усаживанием родители только навредят своему чаду. Когда он пойдет в школу, где волей-неволей приходится много сидеть, возникнут серьезные проблемы с позвоночником. Итак, со скольки ребенок начинает сидеть? Присаживать, а не основательно усаживать малыша можно с шестимесячного возраста. Крохе нужно помогать, а не заставлять делать то, к чему он еще физически не готов.
Упражнения на укрепление мышц спины
Когда младенцу исполнится четыре месяца, педиатры порекомендуют специальные упражнения для того, чтобы помочь ему вовремя сесть. Выполняйте их на столе с жесткой поверхностью.
- Протяните ребенку руки, он ухватится за них и будет стараться сесть. В приподнятом состоянии малыш находится некоторое время, а потом возвращается в исходное положение. Так повторите несколько раз.
- Положите младенца на животик, приподнимите его, поддерживая под грудью и ножками. Он будет упираться, спинка и ягодички напрягутся, головка поднимется. Пусть в этом положении кроха пробудет несколько секунд.
Когда можно сажать девочку?
Часто родители задаются вопросом: "Когда ребенок начинает сидеть?" Девочка, как правило, отстает от мальчика в физическом развитии. Это и понятно - слабый пол. А вот в умственном - превосходит. Рано сажать девочку нельзя, как, впрочем, и будущих мужчин.
Впоследствии, когда девочка станет женщиной, у нее может быть загиб матки. Конечно, это не происходит сразу. В процессе развития малышки и ее органов неправильно формируются связки, а со временем происходят отклонения. Может наступить бесплодие. А при родах возникают проблемы с тазом. Когда ребенок начинает сидеть? Девочка готова к этому этапу развития в шесть месяцев.
Когда сажать мальчика?
Всех родителей, у которых родился долгожданный наследник, мучает вопрос о том, когда ребенок начинает сидеть. Мальчики начинают учиться этому навыку в 5,5 месяцев, но полностью самостоятельно сидят в восемь или девять месяцев, как и все груднички. В положении сидя позвоночник испытывает большую нагрузку. Если посадить ребенка рано, это приведет к искривлению позвоночника, а в будущем к радикулиту.
Каждый ребенок индивидуален и развивается не по шаблону. Поэтому некоторые малыши, особенно мальчики, начинают садиться в 4-5 месяцев. Но, как бы ни хотели родители наблюдать достижения своего чада, ребенок в своем развитии проходит несколько этапов. Он не сможет сесть, пока не научится держать головку. Поэтому не торопите время - малыш научится всему, а вы ему помогите.
Как понять, что ребенок готов сесть?
Всех без исключения родителей интересует, в каком возрасте ребенок начинает сидеть, и как можно понять, готов ли он к этому? Бесспорно, малыш занимает все ваше время, вы с ним разговариваете, играете, выполняете разные процедуры. Замечаете любые, даже самые маленькие, изменения в его поведении. Как только увидите, что кроха спокойно, без всяких усилий поднимает грудную клетку, лежа на животике, значит, шейные и грудные мышцы окрепли, и ребенок вполне может держать тельце в вертикальном положении. Смело пусть садится!
Ползанье - важный этап в развитии ребенка
По заявлению педиатров, ползанье - своеобразный способ передвижения маленького человечка. Укрепляются мышцы опорно-двигательного аппарата, улучшается координация движений. Ползанье подготавливает ребенка к ходьбе, учит его мыслить. Малыш сам принимает решение, куда и зачем ему ползти. Именно сейчас формируются некоторые изгибы позвоночника, которые при ходьбе будут играть роль амортизаторов. Ребенок учится держать равновесие и владеть телом. Физическая активность малыша развивает его мозговую деятельность.
Когда ребенок начинает ползать и как ему в этом помочь?
Бесспорно, ползанье развивает многие навыки малыша, которые пригодятся ему в дальнейшем развитии. Когда ребенок начинает ползать, сидеть? Диапазон малыша в приобретении этого навыка большой: от пяти до девяти месяцев. Но самый оптимальный срок - семь месяцев. Некоторые детки очень догадливы и начинают сразу ходить, так и не научившись толком ползать.
Неважно, в каком возрасте начал ползать ваш ребенок - ему нужна психологическая и физическая поддержка взрослых, чтобы решиться на освоение неизведанной территории.
- Чтобы малыш не испытывал страха, постоянно ему улыбайтесь, веселите его, рассказывайте, что и где в доме лежит, при этом нося его на руках.
- Если вы увидите, что ребеночек изо всех сил старается встать на четвереньки, помогите ему, чтобы он не упал на бок и не ударился. Иначе у малыша сформируется психологический барьер, и он долго не будет ползать. Обязательно похвалите ребенка.
- Обеспечьте малышу одеждой, которая не будет сползать и предоставит полную свободу движений.
Недоношенный ребенок, его развитие
Недоношенным считается ребенок, который рождается в период с 21 по 36 неделю беременности. Вес его - не больше 2,5 кг, а рост 46-47 см. Развитие таких детей отличается от такового у рожденных в срок грудничков. Недоношенные дети отстают в развитии настолько, насколько они раньше появились на свет. Эти малыши плохо кушают, почти никогда не плачут и быстро устают.
Часто недоношенные детки трудно адаптируются к окружающей среде. Помощь родителей, как никогда, нужна крохе. Окружите его лаской, заботой и вниманием, проводите с малышом больше времени. Если за недоношенным ребенком хорошо ухаживать, следить, чтобы его питание было сбалансированным, делать массаж и физические общеукрепляющие организм упражнения, он будет развиваться правильно и быстро догонит своих сверстников.
Избыточная подвижность суставов и неразвитость мышечной ткани приводят к тому, что отдельные части тела ребенка принимают неправильное положение, что отодвигает оптимальные сроки того периода, когда груднички начинают сидеть, ползать и ходить.
Когда недоношенный ребенок начинает сидеть? У детей, родившихся раньше срока, только к шести-девяти месяцам появляются движения, которые подготавливают их к очередному этапу развития. И только к 12 месяцам недоношенные дети хорошо сидят.
Очень часто у рожденных раньше срока малышей неправильно формируется скелет. Если опорно-двигательный аппарат сформирован правильно, то уже к двум годам жизни разница между доношенным и недоношенным ребенком будет неразличима.
Умение сидеть – один из ключевых навыков, которыми овладевает ребенок до года. Все родители ждут этого момента с нетерпением – малыши получают возможность проявить самостоятельность, наблюдать и исследовать мир с нового ракурса, дотягиваться до недоступных ранее предметов, а папы и мамы гордятся достижениями наследника. Важно позаботиться о дополнительных мерах безопасности для крохи, проследить за своевременностью приобретения нового навыка и при необходимости помочь малышу.
| Содержание статьи: |
Во сколько месяцев ребенок начинает сидеть?
В современной педиатрии не существует жестких сроков и норм в физическом развитии малышей. Все детишки индивидуальны, поэтому молодым мамам не стоит тревожиться и постоянно сравнивать своего кроху с другими карапузами.
Опытные врачи на вопрос, когда ребенок начинает сидеть, отвечают, что для каждого малыша этот срок будет разным и зависит он от готовности костной и мышечной систем.
Усредненные показатели для детей первого года жизни:
- 6 месяцев – сидение с поддержкой;
- 7 месяцев – сидение без поддержки;
- 7,5-9 месяцев – свободное самостоятельное сидение и умение лечь из положения сидя.
У активных и физически более крепких детей эти сроки могут сдвинуться на 1-1,5 месяца раньше; у слабых, недоношенных, очень худеньких или чрезмерно полных малышей – на 1-1,5 месяца позже. Волноваться не о чем: оба этих варианта входят в нормальный диапазон показателей детского развития.
Как определить готовность ребенка сидеть
Позвоночник новорожденных не приспособлен для вертикальных положений и позволяет детям занимать только горизонтальные позиции. Естественные изгибы, отвечающие за нормальную осанку при сидении, стоянии или ходьбе, – лордозы и кифозы – формируются постепенно.
У грудничков до полугода позвоночник еще не подготовлен, мышцы слабые, поэтому раннее присаживание грозит смещением позвонков и искривлением осанки. Если родители поспешат с усаживанием крохи, пристегивая его ремнями в коляске или автокресле, обкладывая со всех сторон подушками, то от нагрузки могут пострадать не только неокрепший позвоночник, принявший на себя вес ребенка, но и сдавленные внутренние органы.
Прежде чем решиться присаживать грудничка, следует внимательно присмотреться к его общему развитию. Если малыш упитанный, спокойный, флегматичный, не любит переворачиваться, мало двигается, то не нужно присаживать такого неторопливого кроху ранее 6 месяцев – ему нужно основательно подготовиться к такому важному событию. А вот шустрого, энергичного и активного карапуза можно начать присаживать после 5 месяцев – аккуратно, всего на несколько минут и если ребенку нравится этот процесс.
Признаки готовности ребенка к присаживанию:
- Грудничок легко приподнимает голову и уверенно держит ее.
- Ребенок ловко в обе стороны.
- Малыш сам приподнимается на ручках в положении лежа на животе.
- Кроха пытается приподняться самостоятельно и может присесть, ухватившись за пальцы взрослого.
Возможность совершать такие движения подтверждает, что ребенок достаточно окреп и после осмотра педиатром вы можете понемногу начинать присаживать малыша.
Как и когда правильно присаживать и сажать ребенка
Если малыш готов начинать сидеть, подтягивайте его за ручки до положения сидя, держите полусидя у себя на коленях или ненадолго подкладывайте крохе подушку под спинку в коляске, чтобы он находился в наклонном положении. Обязательно следите, чтобы шея и спина малыша были выпрямлены, ножки разведены в форме буквы V с опорой на боковую поверхность, он не должен горбиться.
Не торопитесь нагружать позвоночник крохи, лучше стимулируйте его к ползанию, укрепляющему мышцы спины. Если ребенок сел самостоятельно ранее полугода, не препятствуйте этому, не замедляйте естественное развитие крохи, но не позволяйте находиться в положении сидя или полусидя больше часа в день – отвлеките малыша игрушкой, подержите на руках. Обязательно позаботьтесь о мерах безопасности и оградите место, где сидит ребенок.
Надолго сажать ребенка можно только после того, как он научится хорошо – в положении на четвереньках отсутствует досрочная чрезмерная нагрузка и позвоночник формируется правильно. 7-9 месяцев – средний безопасный для позвоночника срок для усаживания детей, который называют ортопеды, а главный критерий готовности к самостоятельному сидению – малыш сидит без заваливания на бок или спинку.
Самостоятельные попытки сесть ребенок сможет предпринять после того, как научился переворачиваться и подтягиваться с помощью рук. Затем следует «боковое присаживание»: малыш поворачивается на бочок, опирается на одну руку и опускается на попку. Первое время он будет заваливаться назад или на бочок, позже научится сидеть ровнее с опорой на ручки, а потом садиться из положения лежа, напрягая брюшные мышцы.
Если у ребенка нет патологий опорно-двигательной системы, он правильно развивается, но все равно плохо удерживает туловище вертикально, то возможно снижение мышечного тонуса. Такой малыш сядет чуть позже, укрепить мышцы помогут массаж и занятия .
Половые различия
По наблюдениям педиатров, девочки обычно пытаются сесть немного раньше мальчиков, но садятся чуть позже. Независимо от пола не стоит присаживать детей раньше 5-6 месяцев, использовать переноски-«кенгуру», в которых малыши сидят, обкладывать заваливающихся крох подушками или часами катать полугодовалых деток сидя в коляске – это приведет к деформациям позвоночника.
Родители девочек часто беспокоятся об опасности раннего сидения для юных дам. К полугоду мышцы спины и пресса у малышек достаточно укрепляются и их можно начинать присаживать. В более раннем возрасте это вредит позвоночнику. Кроме того, у девочек, которых рано начинают присаживать, могут деформироваться кости таза, что может в дальнейшем привести к долгим и мучительным родам.
А вот загиб матки от раннего присаживания девочек – не более чем устаревший миф: матка и придатки надежно защищены природой в малом тазу и данная особенность обычно является врожденной. В целом для девочек правило такое же, как и для мальчиков: насильно усаживать нельзя, но если малышка села сама, то ничего страшного в этом нет, главное – не позволять ей сидеть подолгу и более часа в день.
Как подготовить ребенка к сидению?
Усаживать ребенка преждевременно нельзя, все должно происходить естественно, а вот подготовить его к сидению вполне возможно и даже нужно. Для ускорения процесса, укрепления мышечного корсета педиатры, неврологи и ортопеды рекомендуют с 3 месяцев делать малышу легкий массаж конечностей, спины и ягодичной области, ежедневно проводить простую гимнастику со сгибанием-разгибанием рук и ног и по возможности записать его в бассейн для занятий плаванием.
В возрасте 3,5-4 месяцев в желательно включить дополнительные упражнения для укрепления мышц спины, шеи и брюшного пресса, необходимых для сидения:
«Неваляшка»
Малыш лежит на спине. Мама протягивает ему указательные пальцы, ребенок обхватывает их протянутыми ручками и пытается сесть. Спинка крохи приподнимается на 450, брюшные мышцы напрягаются, ребенок с помощью мамы удерживается в этой позиции 10-20 секунд и возвращается в исходное положение. Повторить 3-5 раз. Угол подъема при подтягивании со временем нужно увеличивать.
«Самолетик»
Малыш лежит на животике. Мама поднимает ребенка, поддерживая одной рукой под грудью, а другой – под ножками. Ноги крохи упираются в грудь мамы, мышцы спины и ягодиц напряжены, головка приподнята. Положение фиксируется на 3-5 секунд и малыш возвращается на столик, а потом упражнение повторяется.
С 7 месяцев можно добавить такие упражнения:
- Подтягивания не за две, а за одну ручку до положения сидя.
- Покачивания на четвереньках вперед-назад.
- Вращения для тренировки косых брющных мышц. Малыш сидит, мама одной рукой фиксирует его ножки, а другой обхватывает кисть ребенка, вложив большой палец в его ладошку, и за ручку раскачивает кроху в стороны и по кругу.
Заниматься физкультурой нужно на твердой поверхности, например, пеленальном комоде или столе, не натощак, но не раньше, чем через час после кормления, малыш должен быть бодрым и в хорошем настроении. Начинать занятия следует тонизирующим массажем, а завершать – расслабляющим.
Стимулировать малыша и подготовить его к сидению помогут также:
- Покачивания на фитболе со сгибанием и разгибанием ножек.
- Ежедневное выкладывание на животик для укрепления мышц пресса. Перед малышом на расстоянии чуть дальше вытянутой руки можно положить яркую игрушку, чтобы ребенок потянулся к ней – это стимулирует и к ползанию, и к сидению.
- Подвешенные над кроваткой кольца, к которым ребенок будет тянуться, а ухватив, попытается сесть.
Сроки и нормы: когда стоит обратиться к врачу?
Раннее сидение
Если малыш с удовольствием подтягивается на ручках, любит находиться в позиции полулежа на руках – это еще не означает его готовности к сидению, а лишь демонстрирует хорошее физическое развитие ребенка. Если ребенок в 5 месяцев смог сесть действительно самостоятельно – это тоже вариант нормы, но не нужно его к этому подталкивать, лучше максимально отвлекать на другие занятия и виды физической активности, ведь даже при крепких мышцах позвоночник еще недостаточно подготовлен к вертикальной нагрузке.
Неумение сидеть в 7-8 месяцев
До 8-8,5 месяцев ребенок не сидит на вполне «законных» основаниях. В среднем умение сидеть без поддержки формируется примерно к 8-9 месяцам. Не принуждайте малыша принимать неудобную и вредную для здоровья позу, лучше займитесь с ним плаванием, массажем и укрепляющей мышцы зарядкой. Если нет даже попыток присесть, проконсультируйтесь с неврологом для исключения задержки моторного развития.
Неумение садиться в 9-10 месяцев
Если 9-10-месячный карапуз не сидит и не пытается сесть сам, нужна обязательная консультация ортопеда и невролога, которые выяснят причину проблемы и при необходимости назначат лечение.
Если малыш достаточно активный, умеет переворачиваться, пытается ползти, но сидеть пока не научился, то, возможно, он пока просто не готов к сидению и рекомендации могут ограничиться курсом массажа и ЛФК у специалиста.
Все детки неповторимы и каждый проходит уникальный путь развития. Подготавливать ребенка к сидению при помощи массажа и гимнастики можно уже с 3 месяцев. Четких половых различий в обучении навыку сидения не существует, важны физическое развитие и психологическая готовность малыша.
Если кроха начал сидеть раньше 5-6 месяцев – это свидетельствует о его активном физическом развитии, но поощрять досрочное сидение не стоит. Неумение и нежелание 10-месячного малыша сидеть – сигнал для консультации у специалиста, однако и абсолютно здоровые дети могут сесть даже в год. Не торопите события, занимайтесь зарядкой и плаванием, и ребенок скоро порадует вас умением сидеть и другими достижениями.
Беспомощный и совершенно крошечный новорожденный малыш очень быстро развивается и растет. Он активно овладевает различными навыками, и мы иногда даже не замечаем этого: кроха учится узнавать голоса и лица, затем начинает различать цвета, узнает, что мир гораздо больше того, как он себе его представлял, и что в нем есть не только мама.
Одним из значимых и серьезных навыков младенца является способность садиться и умение самостоятельно сидеть. Такая перспектива открывает перед малышом огромные возможности, о которых он узнает, только овладев этим навыком. Но для мамы с папой умение сидеть отождествляется с нормальным своевременным развитием их чада, о чем переживают почти все родители. Вот почему многие задаются вопросом, во сколько ребенок должен сидеть и во сколько месяцев можно сажать ребенка.
Во сколько месяцев можно сажать ребенка?
Как бы нам ни хотелось, чтобы малыш уже мог играть, сидя, но торопить события ни в коем случае не стоит.
Во-первых, всему свое время. Маленький организм развивается и совершенствуется постепенно, и в этом процессе все должно происходить естественно, в гармонии и согласовании между системами и органами.
Во-вторых, пытаясь посадить ребенка раньше, чем он будет к этому готов, можно сильно навредить детскому здоровью. Главным образом, нарушить формирование позвоночника (спровоцировав его искривление и патологическое смещение позвонков) и мышечно-костных тканей, шеи, таза и опорно-двигательного аппарата в целом. Во-вторых, что касается девочек, то раннее высаживание может стать причиной формирования загиба матки, и в будущем у малышки могут возникнуть проблемы со здоровьем, самочувствием, зачатием, вынашиванием и рождением детей. Впрочем, данное предположение недавно было опровергнуто: современные врачи полагают, что вертикализация новорожденной девочки никак не влияет на развитие ее внутренних половых органов.
Более того, даже если малыш пробует сесть самостоятельно, то нужно доверить ему эту важную и занимательную задачу. Самостоятельное овладение данным навыком во всех смыслах пойдет ребенку только на пользу и ускорит его общее развитие. Все, что требуется от родителей, это создание безопасных условий в окружающем пространстве и личное присутствие возле «ученика», если он находится за пределами кроватки или манежа.
Настоятельно не рекомендуется в целях безопасности усаживать ребенка между подушками, пытаясь смягчить «боковые заносы». Напротив: будет полезно класть малыша в неудобную для него позу (конечно же, не оставляя его при этом самого), стимулируя его подниматься и менять положение. Чаще играйте с ребенком за границами кроватки и манежа, дурачьтесь на полу или большой кровати, чтобы он непроизвольно мог переворачиваться в разные стороны. И тогда ребенок сядет в свое время.
Другое дело, если малыш явно задерживается в развитии. В таком случае его нужно показать специалисту.
Когда же следует начать действовать?
Во сколько месяцев ребенок садится самостоятельно?
Очень многие детки начинают предпринимать попытки сесть в довольно раннем возрасте - начиная с 3-4 месяцев. Такие пробы ни в коем случае нельзя поддерживать. Более того, необходимо постараться ненавязчиво пресечь попытки малыша сесть. Впрочем, врачи полагают, что в действительности ребенок в таком раннем возрасте просто выгибает спинку и потягивается, что родители расценивают неправильно.
Все же чаще, и это является физиологической нормой, ребенок пробует садиться приблизительно с 6 месяцев. Безусловно, здесь не может быть четких временных рамок: малыш начнет садиться тогда, когда его мышцы и кости достаточно окрепнут и будут готовы к столь серьезному испытанию. Это время наступает как раз приблизительно в полгода или немного позже - после того, как новорожденный хорошо научиться переворачиваться набок и со спины на живот, вставать на четвереньки. Примечательно, что более крупные пупсы садятся немного позже крохотных. Кроме того, мальчиков можно присаживать немного раньше, чем девочек, считают некоторые педиатры, но побуждать к самостоятельному сидению все равно не стоит.
Следует учесть, что вначале ребенок учится лишь садиться с положения, лежа. Если 7-8-месячный малыш стоит на ножках, держась, к примеру, за поручни кроватки, но сесть с такого положения не может, то это не является нарушением или отставанием в развитии. Такому навыку карапузы обучаются гораздо позже - месяцев около 10 и дальше, и помогать им в этом тоже не рекомендуется.
Период обучения самостоятельному высаживанию может начаться и в 8-9 месяцев, поэтому не следует волноваться, если полугодовалый младенец не предпринимает никаких попыток сесть самостоятельно. Но если у родителей есть основания полагать, что 7-8-месячный кроха слаб, его мышечная ткань слабо развита, а он сам к 8-месячному возрасту и не пытается садиться, то тогда нужно обратиться за квалифицированной консультацией.
Помочь ребеночку сесть способны различные гимнастические и физические упражнения. Приблизительно с 2 месяцев, когда малыш научится хвататься ручками за Ваши большие или указательные пальцы, можно слегка пробовать приподнимать его вверх до полусидячего положения (сначала совсем немножко, затем чуть больше). Сыграют свою положительную роль в этом направлении и профилактические курсы массажа для новорожденных.
Если же ребеночек вполне здоров, крепок, бодр и весел, педиатр и родители считают, что он нормально развивается, то нужно дать ему право и время сесть, когда для этого наступит тот самый момент. Нормально развивающийся младенец в норме может сесть самостоятельно и в 5 месяцев, и в 9.
Но если у мамы возникает необходимость на мгновение присадить ребеночка, то это, считают современные врачи, вполне можно начинать делать с 4,5-5 месяцев, предварительно показав кроху ортопеду. Однако усаживать новорожденного на колени или стульчик раньше полугода все же не нужно.
Специально для - Лариса Незабудкина
Физиологическая готовность сидеть самостоятельно наступает у малышей в возрасте около шести месяцев. Но каждый ребенок индивидуален, поэтому со скольки месяцев сажают девочек - зависит и от конкретного ребенка. Одна девочка может научиться сидеть самостоятельно уже в пять месяцев, а другая - только в семь-восемь.
Ребенок начинает садиться самостоятельно, когда к этому готовы его костная и мышечная система. Раннее высаживание - это слишком большая нагрузка на позвоночник ребенка, которая может привести к деформации костей. Поэтому спешить с высаживаниями и торопить малыша не стоит, вне зависимости от его пола.
Во сколько можно сажать девочек?
В случае с ранним высаживанием девочек нагрузке подвергается не только позвоночник, но и мочеполовая система - это одна из причин, почему девочек нельзя рано сажать. Из-за раннего высаживания у девочек в будущем могут возникнуть патологии внутренних органов, например загиб шейки матки, поэтому с сидением на коленях у родителей или в стульчике девочкам лучше повременить.Сажать девочку можно, когда она сама, без помощи рук, сможет оторвать корпус от горизонтальной поверхности и сесть.
Почему нельзя сажать девочек, мы уже рассмотрели, а вот что делать, если девочка пытается садиться раньше утвержденных педиатрами сроков, например уже в четыре месяца? Задача родителей в этом случае - не помогать девочке, выкладывать ее в стороне от бортиков кроватки или коляски, лишая возможности ухватиться за них и присесть. Не рекомендуется также подкладывать под спину девочки что-либо, удерживающее ее в сидячем положении.
Но если уж малышка даже при таких условиях научится садиться сама, без помощи бортиков кроватки или рук родителей, ранее шестимесячного возраста, во сколько сажают девочек обычно, препятствовать ребенку уже не стоит.
Когда начинают сажать девочек в ходунки или прыгунки?
Поскольку дети в возрасте четырех-шести месяцев уже достаточно активны и не хотят лежать на месте, родители пытаются обеспечить им двигательную активность, покупая прыгункиили ходунки. На многих подобных приспособлениях написано, что использовать их можно с трех месяцев, но ортопеды и педиатры не рекомендуют рано сажать детей в прыгунки или ходунки. Девочке лучше вообще не пользоваться этими приспособлениями, пока она не научится сидеть самостоятельно.
Но даже если малышка уже умеет сидеть, надолго помещать ее в ходунки или прыгунки не рекомендуется - ходить она быстрее не научится, а вот неоправданные нагрузки на позвоночник и риск получить травму возрастут. Ортопеды рекомендуют пользоваться ходунками или прыгунками не более 15 минут в день.
Как правильно сажать девочек?
Когда в возрасте пяти-шести месяцев ребенку становится скучно просто лежать в кроватке, он плачет и пытается поменять позу. Если ваша малышка еще не умеет сидеть самостоятельно, можно положить ее в шезлонг или специальные детские качели. Некоторые мамы вместо шезлонга используют дома автокресло. В шезлонге или автокресле группы 0+ девочка находится в полулежачем положении - это безопасно для позвоночника и не мешает нормальному развитию органов малого таза. При этом приподнятое положение корпуса не дает ребенку скучать, осматривая все вокруг или наблюдая за мамой, занимающейся домашними делами. Если вам кажется, что ребенок слишком глубоко «проваливается» в шезлонг или кресло, подложите ему под спинку свернутую пеленку, чтобы он не сидел, а именно полулежал.
Период, когда девочка уже хочет сидеть, но еще не может сесть самостоятельно, - очень короткий. Повремените с высаживанием месяц-другой, костная система малышки окрепнет, и она сядет сама. Не стоит торопить события, задаваясь вопросом: в каком возрасте сажают девочек? Лучший способ - просто довериться природе и дождаться, пока ребенок сам сядет, встанет у опоры, а потом и пойдет.