Врачи-дерматовенерологи, косметологи утверждают, что растяжки или стрии - очень распространенная проблема. Страдают от эстетического дефекта подростки, женщины, мужчины. Выраженность линий значительно отличается, как и отношение к лечению стрий разных людей.
Девушки, молодые женщины стремятся быстрее убрать даже тонкие белые рубцы. Полные люди часто мирятся с довольно широкими полосами атрофированной кожи на руках, животе, ягодицах.
Эффективность разных методов лечения стрий
Красные, синие или белые линии, возникающие при потере эластичности кожи, ее растяжении сверх заложенного природой предела. Значительные нагрузки, гормональные нарушения приводят к внутренним разрывам дермы, которые постепенно замещаются соединительной тканью.
Растяжки чаще всего появляются во время беременности, в подростковом возрасте, а также при резких колебаниях веса. Сначала полосы имеют красный или синий оттенок. Проводить удаление стрий легче на первоначальной стадии атрофического процесса. Устранение недавно появившихся растяжек проходит успешнее, они становятся тоньше.
Эффективность против стрий лазерных процедур, ряда других методов аппаратной косметологии считается доказанной. Многие стремятся убрать растяжки при помощи косметических средств. Кремы, гели, лосьоны не превратят рубцы в полноценную кожу. Роль косметики сводится к повышению эластичности покровной ткани, предупреждению новых растяжек.
Видео об устранении стрий мезороллером
Стрии - повреждения кожи, которые нужно лечить
По данным одного из американских медицинских изданий, не менее 90 % беременных женщин, 70 % девушек, 40 % представителей сильного пола подвержены растяжкам. Фармацевты США отмечают, что примерно 30 % покупателей, которые интересуются, как убрать стрии, используя крем, - мужчины.
Даже когда растяжки светлеют, проблемы остаются. Соединительная ткань, заполняющая разрывы дермы, полностью лишена пигмента, стрии остаются белыми на фоне загара.
Косметологи настаивают на бережном отношении к наружному покровному органу тела. Следует больше внимания уделять профилактике и лечению уже имеющихся стрий. Необходимо сохранять свой вес на одном уровне (исключение - период вынашивания ребенка).
Забота о повышении эластичности кожи немыслима без правильного рациона, профилактики обезвоживания, использования специальной косметики. Тогда покровы тела способны полноценно защищать организм, сохранять постоянство внутренней среды, выполнять другие свои важные функции.
Лечение стрий в домашних условиях
Полемика по поводу эффективности косметической продукции от растяжек вращается вокруг одной бесспорной истины: коже нужна забота. Достаточно вспомнить, как выглядят ухоженные туфли из натуральных материалов, и обувь, с которой даже не стирают пыль. Сравнение грубое, но аналогии порой бывают полезными.
Косметике не под силу удалить растяжки, но она успешно предупреждает надрывы, уменьшает видимость стрий. Уход повышает регенерацию клеток, улучшает эластичность кожи. Такой способ лечения обходится намного дешевле, чем удаление стрий лазером. Результаты обусловлены эффективностью косметического продукта, длительностью его применения.
Кремы, как правило, требуют применения в течение 2–9 месяцев. Косметическая продукция от растяжек отличается по составу, удобнее ее классифицировать не по торговым названиям, а по важнейшим ингредиентам.
Ассортимент средств от растяжек:
- Ретинол (витамин А), его производные повышают способность кожи вырабатывать коллаген, эластин. Растяжки становятся менее заметными.
- Аптечные мази, кремы завоевывают популярность среди потребителей благодаря хорошо выраженной способности повышать упругость кожи, разглаживать рубцы. Полезны составы с витаминами А, Е, оливковым маслом, алоэ, маслом какао, ши, жожоба.
- Миндальное и другие масла, экстрагированные из различных частей растений, увлажняют кожу, что очень важно для ее гидролипидного состава. Натуральные экстракты стимулируют естественный процесс выработки коллагена, замедляющийся при атрофических поражениях, старении.
Косметикой с ретиноидами нельзя пользоваться в период беременности, грудного вскармливания.
Лучшие способы справиться с растяжками
Линии на коже практически не ухудшают функции организма, но косметический дефект наносит урон самооценке, психологическому комфорту человека. Узнавать, как лечить стрии, чтобы полностью от них избавиться, лучше у специалистов косметических клиник, медицинских центров крупных городов.
Как лечить стрии у подростков:
- применение косметических средств на основе коллагена, силикона;
- массажные, водные процедуры;
- улучшению рациона питания.
Если перечисленные методы оказываются неэффективными, то в ход идут лазерная терапия, дермабразия, мезотерапия. Каждая из этих процедур имеет ряд противопоказаний.
- Пластическая хирургия живота - удаление кожи с растяжками во время операции. Восстановление поврежденной области происходит благодаря оставшейся здоровой ткани. После дорогостоящей болезненной процедуры могут остаться рубцы.
- Лазерная терапия позволяет убрать стрии лазером, при этом инициируется процесс регенерации волокон, которые постепенно заполняют пустоты в коже.
- Химический пилинг применяется для устранения слоя мертвых клеток эпидермиса. Одновременно происходит активизация процессов регенерации тканей. Чаще всего используют гликолевую или салициловую кислоты, которые не проникают глубже сосочкового слоя кожи.
Стрии являются результатом разрывов структурных волокон эпидермиса, что происходит из-за недостаточного количества содержания в них белков - эластина и коллагена. Со временем повреждения уплотняются за счет соединительной ткани, поэтому лечение растяжек стоит начинать как можно раньше, пока рубцы еще свежие. Дерматокосметологи подтверждают тот факт, что атрофированные линейные полосы на теле, с момента образования которых прошло более 6 месяцев, сложнее поддаются коррекции, следовательно, потребуется пройти не один курс терапии.
На начальной стадии полосовидной атрофии дермы есть возможность не только сделать их малозаметными, но и полностью удалить, не прибегая к радикальным методам устранения дефекта. Косметическое лечение растяжек кожи основано на двух принципах - увлажнение и питание. Оснований для распространения стрий на отдельных участках тела много, но все они сводятся к тому, что во внутренних слоях эпидермиса происходит снижение синтеза коллагена и эластина нового поколения, а распад старых белков не возмещается.
Без обследования у эндокринолога и консультации дерматокосметолога весьма непросто сделать малозаметными растяжки на коже. Лечение должно быть комплексным, и в первую очередь направленным на улучшение микроциркуляции крови, соблюдение норм рационального питания, повышение тонуса и эластичности кожного покрова. Стоит запастись терпением, так как своеобразный дефект покровного органа трудно устранить, воздействуя топическими средствами. Итак, чем лечить растяжки, чтобы нормализовать синтез белков и запустить естественный процесс регенерации клеток?
Методы лечения растяжек
Наиболее эффективное лечение растяжек состоит из основных мер, включающих в себя сбалансированное питание и умеренную спортивную нагрузку на организм. Ежедневный рацион должен состоять из продуктов, которые восполнят дефицит витаминов и микроэлементов:
- морепродукты;
- фрукты и овощи, с повышенным содержанием витамина C;
- орехи, изюм, курага, бананы, необходимые для восполнения основного внутриклеточного макроэлемента - калия;
- растительное масло, гречневая и овсяная крупа, фасоль, яйца - эти продукты содержат витамин E - жирорастворимое соединение для молодости и красоты.
Рациональное питание - это основа лечения растяжек на теле. В противном случае достичь положительного результата практически невозможно. К тому же ежедневные занятия аэробикой, фитнесом или плаванием обеспечат тонус мышц. Когда эти условия соблюдаются, польза топических средств усиливается в значительной мере.
Горячее обертывание в лечении стрий и растяжек способствует проникновению активных компонентов через поры эпидермиса. Вещества стимулируют процессы синтеза коллагена и эластина непосредственно во внутренних слоях, которые являются каркасом кожи. Для процедур традиционно используют косметическую глину (голубую, зеленую и серую), грязь Мертвого моря, продукты пчеловодства, водоросли и черный шоколад. Все эти средства содержат немалое количество микро и макроэлементов, антиоксиданты и альгиновую кислоту, они поддерживают эластичность и упругость эпидермиса. Выбор относительно того, чем лечить растяжки на коже, зависит от индивидуальных особенностей организма. Главное - чтобы не возникло аллергической реакции на используемый продукт. Для усиления результата необходим тепловой эффект, поэтому некоторые средства наносят в горячем виде.
Хорошо устраняет растяжки на теле и лечебный массаж. Для этого метода можно использовать эфирные масла розмарина или апельсина, масло жожоба или оливок, специальные фармакологические средства для репарации кожи. Круговые и пощупывающие движения улучшают кровообращение, за счет чего повышается мышечный тонус, и активизируются естественные процессы регенерации.
Многих интересует, можно ли вылечить растяжки самостоятельно, применяя дома рецепты, которые созданы по принципу салонных методов. Конечно же, возможно все, только потребуется одновременно практиковать несколько вариантов ухода за телом. Тем более такое решение имеет преимущества в плане экономии денежных средств и организации свободного времени.
В основе всех способов, как лечить растяжки на коже, находится удаление ороговевших частиц эпидермиса, увлажнение и стимуляция кровообращения. В домашних условиях очень важно придерживаться принципов комплексного ухода за телом, чередуя несколько процедур:
- Ежедневное увлажнение . Сухая кожа теряет эластичность и упругость - эти факторы провоцируют распространение своеобразных атрофических рубцов. Повысить тонус и стимулировать регенерацию клеток поможет специальный крем для лечения растяжек, который можно приобрести в аптеке. Он должен содержать гиалуроновую кислоту, растительные экстракты, масла и витамины;
- Контрастный душ и принятие ванны 1-2 раза в неделю с добавлением эфирных масел. Многие скептически относятся к пахучим маслянистым жидкостям и не понимают, как вылечить растяжки на теле с их помощью. Но на самом деле в эфирных маслах содержится высокая концентрация растительных микроэлементов, стимулирующих активность клеток;
- Скраб - это отшелушивающее средство для лечения растяжек удаляет ороговевшие частицы эпидермиса и глубоко очищает клетки, благодаря чему внутренний слой кожного покрова насыщается кислородом;
- Пилинг . Его задача заключается именно в избавлении кожи от рубцов. В составе подобных средств содержатся кислоты, сжигающие ороговевший слой эпидермиса. Именно такой стресс активизирует восстановительные процессы. После пилинга кожа нуждается в интенсивном увлажнении.
Если регулярно проводить все вышеуказанные процедуры, эффект не заставит себя долго ждать. Молодые стрии легко поддаются лечению, фото растяжек до и после демонстрируют то, как они уменьшаются в размерах и интенсивности проявления.
Стрии – это растяжки на коже. Эта проблема знакома многим женщинам. В большинстве случаев возникновение растяжек происходит во время беременности и в послеродовой период. Но беременность не единственная причина этого дефекта. Часто стрии появляются при резком изменении веса, на значительное количество килограмм. Это значит, что от этих растяжек страдают не только женщины, но и мужчины.
Растяжки являются серьезной проблемой эстетического плана. Наибольшие переживания по поводу них испытывает молодежь. С подобными рубцами на теле становится сложно позагорать летом и носить открытую одежду.
Причины возникновения
Основной причиной возникновения растяжек становится низкая эластичность кожного покрова. У кожи снижаются возможности к ее восстановлению. В коже человека содержатся волокна коллагена и эластина. При значительном растяжении кожи, эти волокна надрываются. В местах надрывов образуется соединительная ткань, которая визуально выглядит как полоса, отличающаяся по цвету от остальной кожи.
Причины снижения эластичности кожного покрова:
- некоторые расстройства эндокринной системы человека, пример подобного расстройства – синдром Кушинга;
- долговременное злоупотребление стероидами;
- гормональные расстройства, наиболее часто возникают при беременности и в несовершеннолетнем возрасте, когда организм еще развивается;
- значительное изменение массы тела за небольшой период времени;
- наследственные особенности.
Часть врачей считает, что причину появления растяжек можно определить по их расположению:
Вертикально располагаются стрии, возникшие от изменений массы тела.
Горизонтальные растяжки являются сигналом о гормональных проблемах.
Растяжки являются только эстетической проблемой и для здоровья ни чем не опасны. Но если они возникают у людей без изменений в весе и у женщин, не вынашивавших ребенка, то это серьезный повод задуматься о своем здоровье. Велика вероятность, что в организме развивается какое-то заболевание эндокринной системы.
Особенности внешнего вида
На внешний вид растяжек влияют такие факторы как: гормональный фон, эластичность кожи и ее строение.
Растяжки возникают на:
- бедрах,
- ягодицах,
- животе,
- груди.
Этот дефект может проявиться и на других частях тела, но такие случаи происходят гораздо реже.
Наиболее разнообразной характеристикой растяжек является их цвет. На цвет могут повлиять многие факторы. Главным фактором, влияющим на цвет стрий, является их застарелость.
Растяжки, появившиеся совсем недавно, окрашены в фиолетовые или красные оттенки. Со временем они осветляются.
Соединительная ткань этих рубцов вырабатывает мало меланина. Это является причиной того, что загар на растяжки практически не ложится, как например, на пигментные пятна. Поэтому для многих людей загар становится проблемой, ведь на его фоне растяжки становятся еще более ярко выраженными.
Правда есть виды кожного покрова, на растяжки которого загар ложится хорошо. Это может создать эффект, что ультрафиолет излечивает рубцы, но на самом деле он их только маскирует.
Стрии отличаются по количеству и размеру. Они могут быть множественными, а могут и единичными. Чем менее эластична кожа, тем больше возникает растяжек.
Размеры также могут отличаться. В длину стрии могут достигать от 1 до 10 сантиметров, а в ширину от 1 миллиметра почти до 1 сантиметра.
Рельефность растяжек тоже разнообразна. Есть впадающие стрии, а есть и выпуклые. По-прошествии времени эта визуальная характеристика может меняться.
Синдром Кушинга
При эндокринном заболевании синдрома Кушинга, стрии выражены очень ярко:
- кожа человека становится тоньше;
- невооруженным глазом сквозь кожу просматривается сеть сосудов;
- на коже возникают разнообразные сыпи;
- возникают очаги шелушения;
- стрии практически всегда располагаются на плечах, груди и животе.
Синдром Кушинга визуально выражается не только в растяжках:
- на коже появляется сильная пигментация;
- человек набирает лишний вес;
- подкожный жир располагается непропорционально.
В большинстве случаев больные синдромом Кушинга, обнаружив визуальные проблемы с кожей, начинают лечить именно кожу. Но пока не начнется лечение самого синдрома в эндокринной системе, от стрий будет невозможно избавиться.
Диагностика
Диагностика очень проста. Для этого нужен осмотр проведенный косметологом или дерматологом.
После такого осмотра, пациенту могут предложить пройти диагностику эндокринолога, для выявления и устранения первопричины стрий, в случае если они возникли не после беременности или изменения веса.
Дерматолог при осмотре определяет возраст растяжек. Для этого он смотрит на наличие расширенный капилляров и фиброз тканей. На молодых растяжках располагается много сосудов, в процессе старения их число сокращается, а количество зарубцевавшейся кожи становится больше.
Методы лечения стрий
Важно понимать, что растяжки не являются опасностью для жизни и здоровья человека. Тем людям, кому растяжки не приносят моральных переживаний, связанных с их эстетической неприглядностью, не имеет смысла проделывать долгие процедуры. Людям, которые стесняются своего тела из-за растяжек и в связи с этим живут не полной жизнью, лечение необходимо.
Застарелые растяжки поддаются лечению намного хуже свежих рубцов.
Например, рубцы возрастом больше года, практически неизлечимы. Это связанно с серьезным изменением тканей. Но современные методы терапии не стоят на месте и даже старые рубцы корректируются до такой степени, что становятся незаметны.
Борьба с растяжками не бывает быстрой. Одному пациенту для лучшего эффекта может понадобиться сразу несколько видов лечения.
В клиниках и салонах
Мезотерапия
Мезотерапия это лечение, проводимое при помощи подкожных инъекций препаратов, которые помогают коже восстановиться и избавиться от стрий. Эти инъекции дают коже витамины и питательные вещества, которых ей не хватает.
Процедура:
- улучшает обмен веществ в кожном покрове,
- стимулирует выработку эластина и коллагена, что приводит к восстановлению нормальной кожи в зарубцевавшихся участках.
После каждой такой процедуры растяжки становятся уже и короче.
Для полного избавления от дефекта необходимо пройти полный курс мезотерапии.
Один сеанс уколов проводится примерно через каждые 10 дней, и курс включает от 7 до 15 таких сеансов.
На продолжительность курса влияет количество рубцов, и на каких частях тела они расположены. В дополнение к пройденному курсу рекомендуется делать профилактические инъекции примерно раз в два месяца.
Метод, к которому прибегают в том случае если более простые способы (обертывания, крема и т.п.) не помогают. Эта процедура рекомендуется не только при наличии рубцов, но и при отвисании живота и дряблости кожи, например, после родов.
Процедура проводится профессиональными косметологами в специализированных центрах. Нужно обращаться в проверенные учреждения, не стоит гоняться за дешевизной. Это может оказаться не только бесполезно, но и опасно для здоровья.
Лазером
Лечение стрий лазером является наиболее эффективным видом терапии. Суть этого метода заключается в том, что луч лазера выжигает пораженный участок кожи. Удаленный рубец начинает заживляться с большим уровнем выработки коллагена, что приводит к возникновению более здоровой кожи.
Плюс лазера в том, что он направляется исключительно на рубцы, не затрагивая здоровую кожу.
Лазеры бывают нескольких видов, поэтому прежде чем пойти на процедуру, нужно узнать у специалиста все особенности этого вида лазера. Например, лечение растяжек в области груди, возможно не каждым лазером и кроме того существуют противопоказания к применению этой процедуры в области груди.
Процедура лазерного пилинга:
- Длится примерно час.
- Пациенту делается местная анестезия.
- После процедуры кожа будет несколько дней восстанавливаться.
- Вначале кожа отечет и покраснеет.
- Ко второму дню на поверхности кожи образуется сухая корка, которая устранится самостоятельно.
- Через неделю кожа восстановится и будет заметно, что она отличается в лучшую сторону по сравнению с теми рубцами, что были раньше.
- Если рубцы застарелые, то может понадобиться несколько сеансов.
Пройдя лазерное удаление стрий, в течение трех недель запрещено находиться на солнце и загорать в соляриях.
В случае, когда нет возможности избежать контакта с солнечными лучами, нужно обработать восстанавливающиеся участки кожи солнцезащитным кремом.
Нельзя надеяться, что излечившись один раз лазером, растяжки не вернутся снова. Важным аспектом профилактики являются здоровый образ жизни и уход за своей кожей.
Пластика
Наиболее частая пластическая операция, связанная с удалением стрий – это абдоминопластика. Первоочередной целью этой процедуры является удаление обвисшей кожи на животе. Но и стрии в результате такого хирургического вмешательства успешно исчезают.
Абдоминопластика наиболее распространенная операция в данной области, но существуют и другие виды пластической хирургии направленные на борьбу с растяжками. Например, пластические хирурги успешно удаляют растяжки с груди.
Этот вид лечения стрий самый радикальный. Проведение операции всегда сопровождается определенными рисками для здоровья пациента. Поэтому лечение растяжек пластическими операциями происходит не так уж и часто.
Видео: Альтернативные методы
Маски
Маски эффективны на ранних стадиях возникновения растяжек, но и нанесение их на старые рубцы приводит к положительному воздействию на кожу.
С шоколадом
Нужно:
- Растомить несколько плиток шоколада.
- В остывшую субстанцию добавить 100 грамм оливкового или другого нерафинированного масла и капнуть несколько капель эфирного масла.
- Размешанную массу наносят на бедра и ягодицы, через 30 минут смывают теплой водой.
Кофейная с медом
- растопить горький шоколад,
- в остывшую массу добавить 100 грамм кофейной гущи, ложку морской соли, полстакана меда,
- в блендере перемешать до однородной массы,
- нанести на проблемные зоны, через 30 минут смыть.
Лечение стрий в домашних условиях
Йогуртом
- 150 грамм йогурта смешиваются с цедрой одного лимона и столовой ложкой миндального масла.
- Данную массу нужно нанести на растяжки, через 20 минут обработанные места нужно немного помассировать и смыть все в теплой воде.
- Такая процедура проводится два раза в неделю.
Нужно понимать, что лечение йогуртом старых стрий будет практически неэффективно, как и другие домашние методы. Они подходят только для недавно образовавшихся растяжек.
Крем с мумие
Столовая ложка детского крема смешивается с чайной ложкой воды и одним граммом мумие. Крем используется два раза в день
Оливковое масло с алоэ
- Полстакана оливкового масла добавляется в полстакана сока алоэ.
- В эту жидкость добавляются витамин А – 5 капель и витамин Е – 10 капель.
- Полученная жидкость хранится в холодильнике (не замораживается), перед нанесением разогревается.
- Наносить нужно раз в день, втирая до впитывания.
Массажное масло
- Смешиваются масла миндаля, жожоба и ростков пшеницы по 20 миллилитров.
- В смесь добавляется 3-4 капли нероли – эфирного масла.
- В пораженные места это масло втирается в процессе массажа.
Пилинг с пальмовым маслом
В 200 миллилитров красного пальмового масла нужно добавить по стакану соли и сахара. Полученное средство наносится каждый день. При нанесении делается массаж.
К какому врачу обратиться
Обнаружив на своем теле растяжки, в первую очередь нужно обращаться к дерматологу.
Проведя осмотр, дерматолог может направить вас к косметологу или эндокринологу, в том случае если причина не связанна с беременностью и изменением веса.
Профилактика
Чтобы избежать возникновения стрий, специалисты рекомендуют несколько правил :
- пейте не менее двух литров воды в сутки (чай, кофе, соки и т.п. не считается);
- принимайте контрастный душ, после душа обрабатывайте кожу увлажняющими кремами;
- увеличьте в своем рационе количество продуктов, содержащих витамины А и Е;
- принимайте витаминные комплексы и рыбий жир;
- делайте иногда вакуумный массаж и обертывания.
Перечисленные правила помогут вам избежать такого дефекта, как стрии. Но если у вас они уже появились, то незамедлительно обращайтесь к специалистам. В стриях нет ни чего смертельно, просто, чем раньше вы обратитесь к дерматологу, тем легче будет бороться с растяжками. Но если вы затянули с этим, то не нужно пугаться. Современный уровень медицины сделает незаметными практически любые рубцы.
Так уж мы устроены, что решаем проблемы по мере их появления, и в общем, правильно, но не в случае с растяжками. Ведь лечение и удаление растяжек очень, очень длительный и трудный процесс. А потому борьбу с ними следует начинать еще до их появления. Старая мудрость "Предотвратить легче, чем лечить" как нельзя более точно подходит к данному случаю.
Растяжки - что это такое и кто в зоне риска
Половое созревание, беременность, избыточный вес, прием гормональных препаратов провоцируют изменение гормонального фона. Из-за этого кожа в некоторых местах становится слишком тонкой, происходят разрывы волокон коллагена и эластина, которые, зарубцовываясь, замещаются соединительной тканью. Внешне это выглядит как полоска, отличающаяся по цвету, от остальной кожи. Сначала эти полоски имеют красный и фиолетовый оттенок, но со временем светлеют и становятся розовыми или белыми. Во внутренних же слоях кожи это больше напоминает шрамы или рубцы.
Теперь понятно, почему беременность является основным фактором появления растяжек. Сильное растяжение кожи вследствие роста плода при ее недостаточной эластичности - верное средство обзавестись растяжками. Значит можно предположить и обратное - сохранение эластичности кожи - лучший способ избежать их.
Еще один фактор, который должен вас убедить принять профилактические меры, звучит так - если у ваших близких родственников есть растяжки, то вы унаследуете их с вероятностью 85%.
К появлению растяжек могут также привести чрезмерные физические нагрузки, при которых наблюдается быстрый рост мышц (например, при занятиях бодибилдингом).
Лечение растяжек
Итак, проблему лечения и удаления растяжек можно поделить на 3 части:
1. Профилактика или делаем все, чтобы они не появились.
2. Лечение и удаление свежих растяжек, если уж так случилось.
3. Лечение и удаление застарелых растяжек, если они приобрели уже устойчивый белый цвет.
Следует помнить, чем дольше вы тянете, тем более тяжелый путь вам предстоит.
Профилактика
- Сбалансированное питание необходимо, чтобы вес прибавлялся равномерно.
Ешьте больше продуктов, содержащих жирные кислоты (овощи, рыба, растительные масла), необходимые для образования клеточных стенок. Не забывайте про витамины С, А, Е и цинк. - Ежедневный массаж кожи на животе, ягодицах, бедрах и груди. Его можно проводить либо пальчиками (массируйте живот по часовой стрелке, талию снизу вверх, бедра пощипывайте вертикальными движениями от колен вверх, ягодицы горизонтальными движениями от бедер к талии), либо растирать сухую кожу сухой специальной щеткой .
- Специальная гимнастика, улучшающая кровообращение (посоветуйтесь со своим врачом) и плавание (если разрешит врач). По мнению многих женщин, бассейн творит чудеса.
- Ароматерапия - мощное оружие в лечении растяжек. Масла способны восстановить жизнедеятельность клеток кожи за 7 секунд, поэтому не зря эфирные масла считаются хранителями женской красоты. Они омолаживают и тонизируют организм, снимают тревогу и нормализуют настроение, являются мощным оружием косметологов против различных эстетических проблем, в том числе и растяжек.
1. Масло должно быть натуральным, а найти такое на наших прилавках нелегко (от синтетических масел толку не будет).
2. Для получения одного грамма масла нужно переработать большое количество сырья, поэтому стоит оно недешево, а для приготовления смеси против растяжек Вам понадобится не менее 5 составляющих, т.е Вы должны будете купить не один, а пять флаконов с маслами.
3. Нужно строго придерживаться правил приготовления и хранения смеси.
4. Необходимо точно знать противопоказания к тому или иному маслу. Неумелое использование может нанести большой вред.
Если вы считаете, что обладаете достаточными опытом и знаниями по ароматерапии, то можете приготовить себе одну из следующих смесей:
В одну чайную ложку миндального масла капнуть 8 капель масла розмарина
0,5 мл масла мандарина и 1 мл нероли добавить в 50 мл масла из семян шиповника
Но лучше довериться профессионалам и приобрести какую-нибудь специальную смесь против растяжек. Например, израильская фирма «Baby Teva Ltd» разработала целую серию средств специально для беременных и молодых мам . Их косметика создана с учетом всех факторов влияющих на состояние беременной женщины, кормящей матери и малыша и отличается высоким качеством и безопасностью.
Их натуральное масло Вella mama oil можно применять как в период беременности, так и сразу после родов. Лактация не является помехой. Без минерального масла. Без силиконов. Без консервантов. Положительный результат в лечении растяжек достигается благодаря свойствам активных ингредиентов Bella mama oil. Каждый экстракт из 11 лекарственных растений, входящих в состав комплекса Bella mama oil, действуя каждый по-своему, в целом вызывает улучшение обмена веществ (метаболизма) на клеточном уровне, что дает хорошие результаты в лечении растяжек.
Вот один из отзывов об этом масле: "Восхищаюсь маслом от растяжек Bella mama. Применяла и беременная, и после родов еще для профилактики, чтобы не появились растяжки на груди . Хватило одного флакона на 3 месяца. Очень густое, ароматное. Результат - НИ ОДНОЙ растяжки."
Лечение и удаление свежих растяжек
На этом этапе кремы и гели могут только сделать растяжки менее заметными. Существует ряд домашних и специальных косметических методик лечения и удаления растяжек.
- Для свежих, розовых стрий возможен также метод ароматерапии, т.е. специально подобранные эфирные масла.
- Екатерина Мириманова в своей книге "Система минус 60" рекомендует следующий способ борьбы с растяжками:
Сначала использовать кофейный скраб. Для этого намылить тело обычным гелем для душа, затем взять горсть кофе грубого помола и втирать его в кожу круговыми движениями в течение 5 минут.
Теперь одну таблетку мумие растворить в чайной ложке воды, смешать с вашим обычным кремом и делать массаж с этой массой.
К косметическим методам лечения растяжек относятся:
- Водорослевые обертывания со спирулиной
Они эффективны только для свежих и небольших растяжках. Масса из водорослей наносится на тело, затем на полчаса-час вас заворачивают в термоодеяло. Через 6-12 процедур свежие растяжки исчезают, а тонус кожи повышается. - Микродермабразия
Из специального аппарата для микродермабразии выпускается струя воздуха пополам с мелким песком, и поверхность кожи шлифуется этой струей, таким образом, стимулируется образование нового коллагена и эластина. Это приводит к тому, что истонченный эпидермис заживает быстрее, от чего растяжки становятся все менее и менее заметными. - Лазер
Несмотря на свою дороговизну, является очень эффективной процедурой на ранних стадиях. Дерматологи используют импульсный лазер на красителях, чтобы сделать растяжки менее заметными. - Фотопигментация
Световые лучи пробуждают клетки и одновременно активизируют производство коллагена, что ведет к восстановлению начальной структуры кожи. Процедура безболезненна и длится около 10 минут. Положительный результат заметен уже после третьей процедуры, всего же их придется сделать около 10.
Удаление застарелых растяжек
- Современные лазерные технологии позволяют избавиться и от давних светлых растяжек.
Лазер шлифует растяжки до полного их исчезновения или, по крайней мере, делает их практически незаметными. Данный вид терапии требует нескольких месяцев лечения. Также при этом вы будете чувствовать несильную боль, впрочем сам сеанс проходит под местной или общей анестезией (в зависимости от площади обрабатываемой поверхности). К минусам можно отнести также цену этой процедуры - около 1000 долларов. - Инъекции энзимов
По краям растяжки делаются подкожные инъекции, под воздействием препарата в зоне растяжки активизируется синтез коллагена и эластина, которые заполняют собой пространство, где эластиновые волокна разрушены. Растяжка становится меньше и теряет яркую окраску, рельеф поверхности кожи выравнивается. Правда эффект сохраняется всего два-три года, а стоит процедура очень не дешево, к тому же имеется большой ряд противопоказаний.
Стрии, или растяжки на теле, представляют на сегодняшний день одну из самых распространенных проблем и занимают второе место после целлюлита. Они бывают трех видов: неглубокие тонкие белые полосочки, маленькие шрамики бледно-розового цвета, большие продольные бордово-синие рубцы, светлеющие со временем. Стрии появляются в виде атрофических рубцов на груди, животе, бедрах и ягодицах. Возникают они во время полового созревания, в период беременности и при быстром набирании веса. Стрии появляются как результат микротравм кожи и подкожной клетчатки. Они могут также возникать при заболевании эндокринной системы или при других гормональных нарушениях в организме. В таких случаях возникновение стрий связано с приемом препаратов, содержащих гормоны. Растяжки могут возникать от индивидуальной предрасположенности: в результате нарушения скорости синтеза белков эластина и коллагена, определяющих упругость и эластичность кожи, и от наследственной склонности к полноте, когда такие же рубцы есть на теле матери, тети или старшей сестры.
Причины растяжек
К сожалению, сегодня растяжки на теле - "привилегия" не только зрелых женщин, рожавших или неоднократно набиравших лишний вес, но и совсем молоденьких девушек 16-17 лет. Как правило, это связано с гормональным дисбалансом и активным ростом в период полового созревания. К тому же внешние факторы: плохая экология, гиподинамия и потребление продуктов питания с повышенным содержанием жиров, углеводов и консервантов (чипсов, гамбургеров, картофеля-фри и пр.) - все эти "плоды цивилизации" играют большую роль в образовании растяжек на теле у девочек-подростков.
Многие гинекологи считают появление стрий на участках тела при беременности абсолютно нормальным явлением. В это время кожа не поспевает за ростом матки, увеличивающейся в размерах приблизительно в 50 раз. К тому же будущая мама еще и сама прибавляет в весе. От этого кожа растягивается и трескается. Эластические волокна заменяются соединительной тканью. Вследствие этих процессов на растянутых участках кожи (груди, животе и бедрах) появляются бледно-розовые или белесые рубцы. В начале своего появления они практически незаметны. Если через 2-3 месяца после родов, когда вес и объем живота резко уменьшаются, женщина начнет активно восстанавливать свою физическую форму, обращая особое внимание на пресс, растяжки становятся практически незаметны. Однако после появления на свет ребенка у женщины может возникнуть послеродовой нейроэндокринный синдром, когда она прибавляет в весе еще 10-20 кг. Тогда рубцы и шрамы от растяжек на ее теле приобретают синюшно-багровый цвет и избавиться от них уже невозможно.
Профилактика растяжек
Как избежать растяжек? Надо проводить профилактику эластичности кожи. Для этого следует выпивать 2,5-3 л воды в день; для соблюдения натриево-калиевого баланса употреблять в пищу меньше натрия (соли) и больше продуктов, содержащих калий (абрикосы, груши, изюм, курага); стараться не употреблять концентраты и продукты с консервантами; обогащать свой рацион витаминами, белками и полинасыщенными кислотами (растительными маслами); начать загодя использовать специальные кремы в области возможных растяжек, если решили сбросить вес. Косметические салоны, которые работают с французской косметикой Decleor, предлагают специальную программу "скульптураль". Эта программа не только предотвращает образование растяжек, но и гарантирует эффект общего омоложения. В домашних условиях можно принимать ванны с экстрактами растений и эфирными маслами. Продолжительность процедуры не должна составлять больше 10 минут. Температуру воды следует держать на уровне 32-36 градусов. В результате улучшение микроциркуляции крови повысит эластичность кожи, что снизит риск появления растяжек.
Если вы решили завести ребенка, с самого начала беременности нужно ухаживать за кожей с помощью специальных косметических средств. При отсутствии противопоказаний со стороны врача нужно делать гимнастику, плавать. С 30-й недели беременности необходимо носить бандаж, который поддержит отяжелевший живот и снимет нагрузку с позвоночника, поясницы и передней брюшной стенки. Не следует отказываться от ношения послеродового бандажа, который помогает коже вернуться в первоначальное состояние.
Отдельного внимания требуют молочные железы. Во время беременности объем груди сильно увеличивается, из-за чего на ней появляются растяжки. В молочных железах нет мышц, которые могли бы держать увеличивающийся вес и не давать коже сильно растягиваться. Грудь поддерживают пекторальные мышцы, ими еще "играют" атлеты на соревнованиях по боди-билдингу. Эти мышцы развибаются с помощью специальной гимнастики, которую следует делать не только во время беременности. К тому же беременным следует запастись специальным бюстгальтером, который на поздних сроках носят и днем, и вечером. Растяжки на груди возможно удалить при операции по ее увеличению: кожа на молочных железах натягивается и рубцы становятся незаметными.
Лечение стрий
Главное - при появлении стрий нельзя упускать время. От застарелых глубоких растяжек избавляться очень непросто, а от тех, которые "не старше" полутора лет, - вполне возможно. "Молодые" стрии хорошо поддаются коррекции. Хороший эффект дают косметические маски, грязевые и водорослевые обертывания, курсы массажа, контрастные обливания, загар в солярии или в естественных условиях. В домашних условиях можно делать самостоятельно компрессы с эфирными маслами. На столовую ложку кефира добавьте 4 капли розового масла. В полученном составе смочите салфетку, положите компресс на место растяжки и оставьте на 7-8 часов. Процедуру необходимо повторять 3 раза в неделю в течение 3 месяцев. Кожа подтягивается и становится более гладкой.
Одним из наиболее эффективных методов лечения растяжек является мезотерапия. Это подкожные микроинъекции специальных коктейлей, в состав которых входят растительные препараты (вытяжка из листьев артишока и бурые водоросли), а также витамины С и группы В. Курс лечения составляет от 5 до 15 процедур в зависимости от возраста пациентки и количества растяжек.
После мезотерапии кожа подтягивается, растяжки сглаживаются и уменьшаются, становятся внешне практически незаметными. Противопоказанием к мезотерапии может служить желчнокаменная болезнь.
Надо признать, что многие специалисты считают: никакая профилактика не спасет женщину от растяжек, если организм заранее "настроен" на их появление. Возникновение стрий связано с генетической предрасположенностью, и если им суждено возникнуть, от них никуда не спрячешься. И все же выход есть. Конечно, современная медицина не может устранить обширную сеть рубцов на коже, но последние достижения в области косметологии могут сделать их визуально менее заметными.
Косметические проблемы: симптомы, диагноз, лечение,