Беременная заболела простудой как лечить. Какие лекарства от простуды можно принимать во время беременности? Чего требуется избегать

Во время беременности женщине нужно как следует заботиться о себе, и все же сложно уберечься от банальной простуды. Существует даже такая народная примета, если девушка начала слишком часто простужаться, значит, она беременна. Это и неудивительно, ведь период беременности захватывает как минимум один холодный сезон. А иногда простуда действительно может быть спровоцирована беременностью, а именно гормональными изменениями, которые приводят к задержке жидкости, заложенному носу и усталости.

Все потому что при беременности иммунитет женщины угнетен, чтобы организм случайно не произвел отторжение плода, приняв его за чужеродное тело. При этом и сама женщина становится более уязвима к болезням, во имя сохранения жизни ребенка. Часто женщины беспокоятся по этому поводу, но такое состояние при беременности считается нормальным, это подтверждают и врачи.

Знаете ли Вы, что чаще всего дети рождаются во вторник, а меньше всего в воскресенье или субботу?

Опасна ли простуда для будущего малыша?

Однако простуда может нанести вред будущему малышу, поэтому полностью игнорировать это явление нельзя.

Симптомы простуды обычно дают о себе знать после переохлаждения организма или промокания ног. Более опасные ОРЗ проявляются в результате работы вируса или бактерии в организме. В каждом случае метод лечения будет разным. Просто по симптомам беременная женщина не сможет различить пневмонию, синусит или бронхит. Поэтому в начале важно выяснить, с чем имеете дело.

К тому же может сложиться такая ситуация, что вирус уже находится в организме женщины, но не в активной фазе. Беременность и угнетенный при ней иммунитет - идеальные условия для размножения вируса. Такая ситуация может сложиться уже в первом триместре. Опасно это тем, что в таких случаях даже незначительная простуда может вызвать изменения в развитии плода.

Герпес, краснуха, грипп при беременности влекут разные последствия

Зараженность разными вирусами влечет за собой разные последствия. Например, если на губах беременной вскочил , волноваться не о чем, даже наоборот, в организме мамы выработаются антитела, которые передадутся ребенку.

Очень опасно во время беременности заболеть краснухой. По признакам заболевания краснуха очень похожа на простуду: кашель, насморк, увеличенные лимфоузлы, возможны незначительные высыпания на коже. Опасность в том, что краснуха практически всегда передается от матери к плоду и повреждает его. Женщинам, которые переболели краснухой в детстве или делали прививку от нее, переживать не о чем. А вот если Вы не болели, то стоит сдать анализ крови на антитела к этому заболеванию.

Если раньше вы легко на ногах переносили обычный насморк, то теперь его так просто отпустить на самотек нельзя, у беременных возрастает вероятность осложнений, и обычный насморк может перерасти в гайморит или пневмонию.

Опасаться беременным нужно и вируса гриппа. При вирусе гриппа возможны два варианта: или вирус никак не повлияет на плод, или могут появиться пороки, которые приведут к выкидышу. Поэтому важно при вирусе гриппа наблюдаться у врача.

Самый опасный период для заболеваний – это первый триместр беременности. В этот период эмбрион еще очень слаб и уязвим. Уже во втором триместре опасность осложнений уменьшается. Но это не значит, что можно перестать следить за здоровьем. В любом случае нужно лечить простуду.

Знаете ли Вы, что по количеству родов установлен рекорд – 38 детей родила женщина из Великобритании!

Лечение простуды при беременности

Запомните, что при лечении чего-либо у беременных лекарственные препараты должны быть сведены к минимуму . Но лечиться нужно обязательно. Принимать меры стоит, как только почувствовали легкое недомогание. Не поленитесь обратиться к врачу, чтобы он объяснил какие препараты принимать можно, а какие нет, даже народные средства не все разрешены беременным. Также врач проверит состояние малыша.

Первое , что нужно сделать беременной женщине при ощущении недомогания – это отлежаться в тепле. Если раньше Ваш организм с легкостью переносил болезни на ногах, то при беременности это недопустимо. Если Вы еще работаете, то возьмите больничный, в любом случае отложите на пару дней дела, чтобы понежиться в теплой кровати пару дней. При вирусной инфекции важно отлежаться несколько дней, пока не снизится .

Второе . Что нужно сделать – это обеспечить организм жидкостью. Необходимо обильное питье. К счастью на ранних сроках беременности отеки Вам не грозят. Питье должно быть теплым. Идеально подойдут травяные чаи, клюквенный морс, можно просто пить теплую воду с медом и лимоном.

Третье. Ваши ноги должны быть в тепле. Не поленитесь надеть шерстяные носки. Прямо в них и спите. Но! Запомните, беременным женщинам нельзя парить ноги. Особенно на ранних сроках, это может привести к выкидышу.

Лечение болей в горле при беременности, борьба с повышенной температурой

Если болит горло, вспоминайте бабушкины рецепты и используйте их. Например, теплое молоко с маслом и . Можно сделать ингаляции с травами и эфирными маслами. Если дома ничего нет, можно и над картошкой с паром подышать. Несколько раз в день полощите горло, чтобы уменьшить количество бактерий на языке. Для полосканий подойдет отвар ромашки, шалфея, можно развести морскую соль в стакане или соду. Из лекарственных препаратов подойдут спреи для орошения горла на основе йода, трав, эфирных масел. Из сиропов от кашля подойдут растительные препараты: Доктор Мом Геделикс.

Повышенную температуру стоит сбивать только если она выше 38-38.5 . Если меньше, то просто отлежитесь, поспите, повышенная температура - знак того, что организм сражается с болезнью. Сбивать высокую температуру можно средствами на основе парацетамола (Панадол), они разрешены беременным. Чай с малиной или липой также обладает жаропонижающими свойствами. При беременности нельзя принимать препараты, которые содержат аспирин.

Лучшим лечением болезни является ее предупреждение. Особенно при беременности. Очень важно, чтобы в сезон простуд и организм беременной женщины получал достаточное количество витаминов. Посоветуйтесь с врачом и проведите курс витаминотерапии . В течение месяца принимайте поливитамины для беременных.

В сезон простуд смазывайте ноздри оксолиновой мазью, особенно, если знаете, что будете находиться в общественных местах.

Если у Вас болеет кто-то дома, положите на тарелочку мелко порубленный чеснок. В чесноке содержаться фитонциды, растительные противомикробные вещества они помогут защитить помещение от инфекции.

Проветривайте квартиру, дом два раза в день, даже в холодное время года (сами при этом уходите из комнаты).

Воздух в помещении должен быть увлажненным. Почаще делайте влажную уборку, а если зимой воздух очень сухой от отопления, то возможно стоит обзавестись увлажнителем воздуха для помещений.

Сами совершайте пешие прогулки, желательно ближе к природе, в саду, за городом. Насыщайте свой организм кислородом.

Пейте достаточное количество чистой воды.

Лечение простуды – занятие не очень приятное. Чтобы болезнь не нагрянула неожиданно важно вести здоровый образ жизни. Больше бывайте на свежем воздухе, правильно питайтесь. Однако если эта неприятность все-таки произошла, не отчаивайтесь. Первым делом посетите врача, чтобы знать, с чем имеете дело и проконтролировать состояние малыша. Не паникуйте. Расслабьтесь и воспринимайте лечение как усиленный отдых. Лучше несколько дней усиленно полечиться, отлежаться, чтобы избежать осложнений. Помните, что вы теперь в ответе не только за себя, но и за малыша. Будьте здоровы!

Простуда во время беременности, видео

Для будущей мамы опасно заболеть ОРВИ или гриппом в любом триместре, особенно на первых неделях, поэтому простуда при беременности требует обязательного лечения. В противном случае есть риск осложнений, которые навредят будущему малышу, нарушив развитие его жизненно-важных органов. Серьезную опасность представляет даже легкий насморк. При беременности используются другие методы лечения и определенные препараты, не влияющие на здоровье малыша и матери.

Что такое простуда при беременности

Под простудой понимают заболевание, спровоцированное вирусом гриппа или ОРВИ. Простыть можно в любой период жизни человека, в том числе и во время беременности. Пик заболеваемости отмечается в холодный период года: зимой и ранней весной. Простуда может выступать и первым признаком беременности. Все зависит от того, на каком сроке проявились симптомы. Для каждого триместра характерны определенные последствия заболевания. Чтобы избежать простуды, необходимо уже при первых симптомах обратиться к специалисту. Врач назначит адекватную терапию в зависимости от диагноза.

Симптомы

Признаки простуды у беременных практически не отличаются от симптомов у остальных людей. Вначале проявляются легкое недомогание, головная боль и усталость. Состояние постепенно ухудшается в течение суток. Далее простуда у беременных сопровождается такими симптомами, как:

• кашель;
• чихание;
• потеря аппетита;
• боль и першение в горле, отек и покраснение;
• озноб;
• состояние лихорадки;
• слезоточивость;
• ощущение зуда в носу, выделение слизи.

Кашель часто сухой и умеренный, а температура не превышает 38 градусов, если заболевание не слишком серьезное. При гриппе симптомы становятся более выраженными по сравнению с обычной простудой, вызванной другими вирусами. Спустя 2-3 дня признаки заболевания постепенно регрессируют. Это связано с окончанием активного периода простуды. Ее симптомы очень схожи с признаками других заболеваний, таких как пневмония, синусит или бронхит. По этой причине важно при первых проявлениях обратиться к врачу.

Причины

Беременным сложнее уберечь себя от простуды. Причина в том, что телом женщины плод воспринимается как чужеродный. Чтобы он не был отвергнут организмом, последний специально понижает функциональность иммунной системы. Так предотвращается конфликт между матерью и малышом. Подобный процесс называется иммуносупрессией. Он является абсолютно нормальным, но при этом повышает уязвимость женщины к вирусным заболеваниям, поэтому основной причиной их развития является сниженный иммунитет. Частными факторами развития недуга выступают:

• стрессы;
• длительное нахождение на улице в холодную погоду;
• курение;
• употребление большого количества жирной пищи и сладостей;
• контакт с уже заболевшим человеком.

Чем опасна

Простуда во время беременности может повлиять на развитие жизненно важных органов малыша или привести к самопроизвольному выкидышу. Опасными последствиями считаются внутриутробное инфицирование и гибель плода. При гриппе высок риск присоединения бактериальных инфекций, что в дальнейшем тоже вызывает пороки развития или выкидыш. Впадать в панику все же не стоит, ведь по статистике 75% беременных женщин переносят простуду, но серьезные последствия наблюдаются лишь у немногих пациентов. Главное – вовремя начинать лечение.

Опасна простуда и для самой беременной женщины. В будущем у нее могут развиться серьезные осложнения в период родов или уже после них. К таким последствиям относятся:

• массивная кровопотеря при родах;
• воспалительные заболевания мочеполовой системы;
• выход околоплодных вод раньше положенного срока;
• хронические инфекции;
• осложнения послеродового периода.

Как влияет простуда на плод

Менее опасным является герпес на губах. В будущем у ребенка просто вырабатывается иммунитет к данному вирусу. Простуда приводит к серьезным осложнениям. Они зависят от состояния здоровья женщины до зачатия, наличия сопутствующих соматических заболеваний и срока беременности. Среди самых опасных осложнений выделяются:

• гибель плода;
• синдром задержки развития;
• внутриутробное инфицирование;
• фетоплацентарную недостаточность;
• серьезные пороки развития;
• кислородное голодание – гипоксию;
• присоединение вторичных инфекций.

Последствия

Максимально опасна простуда в первом триместре. Причина в том, что в данный период происходят самые главные формирования яйцеклетки с преобразованием ее в зародыш человека. На этом этапе закладываются нервная система, органы чувств, пищевод, конечности, сердце. Если до 10-ой недели беременности вирусное заболевание затронуло эмбрион, то высок риск выкидыша. Также на этом этапе возникают пороки развития плода.

Опасной является не только простуда, но и лечение антибиотиками, гормонами, иммуномодуляторами, ферментными и другими лекарственными препаратами. Их будущая мама может употреблять, не зная о своем положении. Во второй триместр (с 12 по 24 неделю) малыш уже немного защищен благодаря сформировавшейся плаценте. Она является щитом от всех опасностей, но простужаться в этот период все равно опасно. К последствиям относятся:

• фетоплацентарная недостаточность, способная вызвать недостаток кислорода и питательных веществ;
• рождение ребенка раньше срока с высокой степенью дистрофии и низким весом;
• нарушение развития нервной и эндокринной систем;
• выкидыш на 14 неделе;
• нарушение внутриутробного оогенеза, что делает будущих девочек бесплодными.

В третьем триместре беременности простуда тоже опасна, особенно на поздних сроках. Это повышает риск заражения ребенка вирусной инфекцией и преждевременных родов. Малышу грозит гипоксия и задержка развития. Среди других последствий простуды на поздней стадии беременности выделяются:

• многоводие;
• кровопотеря при родах;
• сложный послеродовой период;
• раннее излитие околоплодных вод;
• высокий риск родового травматизма;
• инфекционные заболевания внутренних половых органов женщины;
• угроза прерывания беременности.

Чем лечить простуду при беременности

Способы, как лечиться от простуды при беременности, немного отличаются от привычных. Некоторые традиционные медикаменты могут не только не приносить пользу, но и негативно влиять на плод. Первым делом важно соблюдать покой, пару дней полежать дома, отменив все дела. Постельный режим предполагает и отказ от домашних дел. Для ускорения выздоровления необходимо придерживаться сбалансированного питания и пить достаточное количество жидкости. Медикаментозное лечение простуды при беременности определяется в зависимости от срока беременности.

Лечение на 1 триместре

При появлении первых признаков простуды стоит сразу вызвать врача на дом или же обратиться в клинику. Только специалист может назначать безопасную и эффективную терапию. Простуда на первых неделях беременности лечится следующими методами:

1. Обильным питьем. Рекомендуется больше употреблять чая с медом или вареньем из малины.
2. Промыванием носовых проходов. Для этого можно использовать солевой раствор или препараты Аквалор и Долфин. Применение сосудосуживающих препаратов возможно не более 2 раз в день.
3. Противовирусной иммуномодулирующей терапией. Беременным разрешены такие лекарства, как Гриппферон и Альфарона.
4. Предохранением горла и глотки от бактериальных осложнений. Для этого используются Гексаспрей и Биопарокс.
5. Жаропонижающими препаратами. Парацетамол и Аспирин противопоказаны беременным. Можно лишь однократно принять Ибупрофен. Вместо лекарств лучше использовать холодный компресс и обтирания уксусом.

На 2 триместре

Вылечить простуду во втором триместре помогут практически те же методы. Терапия против насморка и кашля аналогична используемой на первых неделях беременности. Вместо иммуностимулирующих препаратов лучше принимать эхинацею. Полезно будет большое количество витамина С, которые содержатся в отваре шиповника, клюкве, цитрусовых и смородине. Если болит горло, то поможет полоскание хлорофиллиптом, календулой, ромашкой, соляным раствором. Сильный насморк хорошо лечится каплями из сока алоэ или меда, разведенного водой, ментолового масла.

На 3 триместре

На 39-40 неделе вынашивания плода большинство будущих мамочек с простудой помещают в стационар, чтобы избежать нежелательных последствий. Среди терапевтических мер используются промывание носа отварами трав или солевым раствором, ингаляции, обильное питье. При высокой температуре (от 38 градусов) можно принять Парацетамол, который поможет организму бороться с вирусом. От насморка разрешены Називин или Пиносол, а от кашля только гомеопатические препараты:

• Доктор Мом;
• Геделикс;
• Мукалтин;
• Сироп Подорожника;
• Лазолван.

Препараты от простуды при беременности

Во время беременности нельзя без консультации врача пить какие-либо препараты. Причина в том, что большая их часть запрещена на данном этапе жизни, ведь они могут навредить малышу. Для лечения определенных симптомов простуды выделяют следующие более безопасные препараты:

1. От жара. Для снижения температуры разрешены Парацетамол, Виферон (со второго триместра), Панадол (на любом сроке беременности).
2. От кашля. Можно принять Колдрекс бронхо, АЦЦ, Тантум Верде, Лазолван, Стопангин или использовать Гексаспрей.
3. От насморка. Для промывания носа помогут растворы Долфин и АКвамарис. При сильных и густых выделениях из носа подойдет препарат Синупред в таблеточной форме.
4. От боли в горле. Для устранения этого симптома помогают спреи Гексорал, Ингалипт, Пинасол или растворы Мирамистин и Хлоргексидин.

На первом триместре

В первые недели беременности нежелательно принимать даже самые безобидные лекарства. Вместо них стоит использовать профилактические меры и народные средства. При повышении температуры все же можно принять таблетку Парацетамола или Панадола. С момента ощущения первых симптомов простудных болезней рекомендуется употреблять Оциллококцинум по 2-3 раза в день. Его разрешено принимать на протяжении всей беременности. К относительно безопасным в этот период относят следующие лекарства:

• Колдакт;
• Бромгексин;
• Тусин;
• Колдрекс бронхо;
• Аквалор;
• Аквамарис.

Интерферон

Данный препарат назначается беременным в качестве защитной терапии, но он разрешен только с 7 месяца. В первом триместре лекарство строго запрещено. При необходимости приема Интерферона ранее используют его аналог Виферон. Он разрешен с 14 недели беременности. В третьем триместре Интерферон используют строго по показаниям врача. До 35 недели показана половина стандартной дозы, а с 36 уже можно принимать обычное для взрослого количество.

Народные средства

Основным методом лечения простуды у беременных являются народные рецепты. При первых симптомах они могут легко справиться с заболеванием, но заниматься самолечением все же не стоит. Эффективными народными средствами являются:

1. При насморке. Промывание носа солевым раствором, состоящим из 200 мл воды и 0,5 ч.л. соли. Процедуру повторяют 3-4 раза в день.
2. От температуры. Эффективными являются обтирания тела смесью воды и уксуса, чай с лимоном, из листьев малины, смородины или других лекарственных трав.
3. От кашля. В этом случае помогают ингаляции над вареным картофелем или водой с эфирными маслами.

Какие методы лечения запрещены при беременности

Категорически запрещается принимать горячие ванны, в том числе для ног. Без необходимости нельзя начинать прием антибиотиков. Особенно это касается Левомицетина, Стрептомицина и Тетрациклина. Под запрет попадают спиртовые настойки, повышающие артериальное давление. Ни в коем случае нельзя употреблять лекарства на основе ацетилсалициловой кислоты, ведь они разжижают кровь. Запрещенными являются производные ко-тримоксазола – Бисептол и Бактрим. Нельзя использовать и следующие препараты или методы лечения:

• Идометацин, резко повышающий давление в легочных артериях;
• гормональные и снотворные, вызывающие патологии развития конечностей и органов ребенка;
• сосудосуживающие капли, которые оказывают негативное влияние на сердечно-сосудистую систему (разрешены с осторожностью лишь до 1-2 раз в день при необходимости);
• утепление шерстяными носками и другими теплыми вещами, так как это вызывает перегрев.

Профилактика

Лучшая профилактика простуды – повышение иммунитета. В этом поможет здоровый образ жизни, исключение вредных привычек и правильное питание. Рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе, делать легкую гимнастику, не допускать переохлаждения в холодную и дождливую погоду. В жилище необходимо чаще делать проветривание, проводить влажную уборку. Антисептическими свойствами обладают чеснок и лук, которые стоит ввести в свой рацион. Еще необходимо обязательно ограничить контакты с уже заболевшими людьми.

Видео

Все 9 месяцев беременности женщина старается оградить свой организм от опасных вирусов и бактерий. Но, к сожалению, и без того ослабленному иммунитету, противостоять возбудителям совсем непросто. Простуда при беременности может не только доставить массу неприятностей самой женщине, но и нанести серьезный ущерб для плода.

Как распознать простуду при беременности

Догадаться о том, что женщина заболела, будет несложно. Признаки простудного заболевания в интересном положении ничем не отличаются от обычной простуды. Так, наблюдаются:

• слабость;
• головокружение;
• ломота в мышцах;
• потеря аппетита;
• насморк;
• повышение температуры до 38 градусов;
• боль в горле.

В некоторых случаях после резкого ухудшения общего состояния могут появиться пузырчатые высыпания на губе. Это говорит о поражении вирусом герпеса, который также нельзя оставлять без внимания.

Если не начать своевременное лечение простуды, тогда возможны тяжелые осложнения в виде бронхита или фарингита.

При появлении первых признаков заболевания, следует немедленно обратиться к специалистам, чтобы исключить другие болезни со схожими симптомами.

От чего зависит степень опасности воздействия для плода

Вопрос, что будет с ребенком, если беременная заболела простудой, волнует абсолютно каждую женщину. При ответе на него специалисты рекомендуют учитывать многие факторы, например:

• срок беременности;
• степень тяжести течения заболевания;
• насколько своевременно было начато лечение;
• способность организма противостоять болезням.

В зависимости от этого можно судить, насколько серьезно будет задето детское здоровье и будет ли оно задето вообще.

Если при заболевании не будет начато своевременное лечение, тогда для улучшения состояния в большинстве случаев придется прибегать к помощи антибиотиков, что крайне нежелательно для беременной женщины.

Следует понимать, что здоровый организм, который регулярно поддерживают в хорошей форме, не только менее склонен к заражению, но и способен быстрее восстанавливаться после заболевания.

Последствия болезни на ранних сроках

Первые 12 недель в организме происходят кардинальные перемены, женщина больше всего склонна к заболеваниям. Это объясняется тем, что внедрение новой жизни воспринимается организмом, как чужеродный объект. Иммунитет довольно слаб, а эмбрион еще слишком слаб, чтобы противостоять вирусам и бактериям.

Простудные последствия в первом триместре беременности могут иметь тяжелую форму:

• прерывание беременности;
• развитие серьезных пороков плода;
• рождение малыша со слабым иммунитетом.

Особую опасность имеет резкое и сильное повышение температуры. Так, например, отметка в 37 градусов может считаться относительной нормой в период вынашивания малыша. Это связано с гормональным перестроением и активной прогестероновой фазой. А вот повышение температуры тела свыше 38 градусов может стать причиной сильного кровотечения, что несет прямую угрозу жизни плода.

Болезнь во втором триместре: чем это грозит

Существует общее мнение, что период с 13 до 24 недели наиболее безопасны для малыша. В это время основные органы уже сформированы и продолжают укрепляться. Но при этом под удар попадает нервная система, которая даже на данном этапе еще слишком уязвима.

Среди главных факторов, чем опасна простуда во 2 триместре, следует отметить:

• фетоплацентарную недостаточность;
• рождение недоношенного ребенка;
• недостаточный вес малыша при рождении.

При появлении простудных симптомов важно внимательно осмотреть женщину. Появление мелкой сыпи, может свидетельствовать о наличии вируса краснухи в организме, что ставит под угрозу сохранение беременности.

В тяжелых случаях сохраняется риск развития выкидыша или гибели плода.

Опасность заражения на поздних сроках

В третьем триместре идет завершающая стадия внутриутробного развития малыша. В это время заболевание может спровоцировать начало родовой деятельность раньше положенного срока. Все также остается очень опасным повышение температуры. Простуда без температуры также требует пристального внимания и принятия, адекватных мер по ее устранению.

Существует высокий риск того, что ребенок заразиться от матери сразу же после рождения. Новорожденный крайне сложно переносит любые атаки вирусов, поэтому противостоять им будет крайне сложно.

Начинать лечение необходимо при появлении самых первых признаков заболевания. Тогда остается шанс свести к минимуму нежелательные последствия.

Говоря о том, как влияет на плод простудное заболевание в 3 триместре, следует обязательно отметить, что данный период и без того является довольно тяжелым для женщины. Подросший плод серьезно нарушает работу всех органов и систем будущей мамочки. Поэтому даже незначительное заражение будет сопровождаться усиленными симптомами.

Можно ли применять лекарственные препараты в борьбе с простудными проявлениями

Достижения современной медицины достигли того, что сегодня можно приобрести различные противопростудные препараты, которые допускается использовать даже женщинам в интересном положении.

Любое медицинское средство следует использовать только после назначения врача. При этом необходимо строго соблюдать полученные рекомендации дозировки и способа применения. То же самое касается и средств народной медицины. Даже травяные сборы нельзя пить просто без назначения. Некоторые растения могут нанести серьезный вред растущему организму и даже вызвать пороки развития.

Что можно беременным при простуде будет зависеть от имеющихся симптомов. Так, самыми популярными средствами в борьбе с недугом можно обозначить:

1. Оцилококцинунум. Препарат гомеопатической группы. Помогает повысить защитные силы организма и ускорить выздоровление.
2. Аквамарис. Безопасное средство на основе морской воды для избавления от насморка. Сосудосуживающие препараты под запретом, так как они способны влиять на работу сердечно-сосудистой системы плода.
3. Мукалтин или корень алтея. Это подобные средства на основе одного и того же составляющего. Часто применяют для скорейшего разжижения мокроты в дыхательных путях. Категорически запрещены совместно с противокашлевыми средствами.
4. Мирамистин. Является универсальным антисептиком, который борется с самыми популярными вирусами, бактериями и грибками. Обладает местным действием, поэтому не попадает в общий кровоток и никак не влияет на развитие малыша в утробе матери.

Наряду с коммерческими препаратами допускается применение таких лекарственных растений, как:

• ромашка;
• календула;
• шалфей;
• шиповник;
• липа.

Но даже их прием обязательно согласовывать с лечащим врачом.

Как предупредить недуг: эффективные способы профилактики

Поддержание защитных сил организма для беременной жизни крайне необходимо. Ведь любую болезнь проще предупредить, чем потом лечить. Чтобы легче было противостоять вирусам и бактериям, необходимо, прежде всего, соблюдать 3 главных правила:

1. Нормализация режима дня.
2. Здоровый сон.
3. Правильное питание.

Достаточное количество сна и отдыха позволят восполнять жизненные силы. Минимальное количество для сна женщины в положении должно составлять 8 часов. При этом нельзя забывать и о физической активности. Специальные занятия для беременных помогут подготовиться к предстоящим родам и улучшат общее состояние.

Если нет возможности записаться на курсы, вполне достаточно будет пеших прогулок. Гулять необходимо каждый день по 1-2 часа. Во время прогулок улучшается кровоснабжение и к малышу поступает большее количество кислорода, что способствует правильному росту и развитию эмбриона.

Питание беременной должно быть разнообразным и калорийным. В рационе обязательно должны быть продукты богатые витаминами и минералами. Хороший эффект окажут лук, чеснок, цитрусовые, шиповник.

Ежедневный рацион беременной необходимо обязательно обсудить с доктором, чтобы исключить аллергические реакции.

Простуда − это собирательное понятие всех лёгких, но заразных вирусных заболеваний верхних дыхательных путей.

В число инфекционных заболеваний, которые принято называть простудой, входит ОРЗ, ОРВИ (грипп, парагрипп и прочие вирусные инфекции) и их осложнения − ангина (острый тонзиллит), ринит, синусит, трахеит, отит , менингит, пневмония и т.д.

Занимательно, но простуду вызывает «не перемерзание», как считали наши бабушки, а вирусы и вредоносные микробы. Переохлаждение организма всего лишь снижает иммунитет человека, и подхватить вирус становиться проще.

Симптомы простуды знает каждый: повышение температуры тела, головная боль , озноб, насморк или заложенность носа, чиханье, першение и боль в горле, кашель, ломота в теле, головокружение , тошнота и общая слабость.

Лечение простуды сводится к подавлению неприятных симптомов заболевания.

Со второго триместра беременности врачи разрешают использовать Гриппферон (спрей или капли) или Виферон (ректальные свечи) в комплексе с другими препаратами от простуды.

В состав этих средств входит альфа-интерферон − природный белок, который вырабатывается защитной системой при проникновении в организм человека вируса, а в Виферон также входят витамины С и Е для поддержания иммунной системы, и защиты противовирусных препаратов от разрушения под действием свободных радикалов, которые всегда образуются при воспалительных процессах в организме человека.

Такая комбинация компонентов препарата способствует быстрейшему выздоровлению, его разрешено применять с первых дней жизни ребенка, при беременности (с 14 недели беременности) и лактации, дабы избежать осложнений после простуды.

На протяжении всей беременности для лечения простуды можно принимать Оциллококцинум по 1-ой дозе 2-3 раза в день с интервалом между приёмами в 6 часов.Рекомендуется применять данный препарат с того момента, как только ощутили первые симптомы простуды (жар, озноб, головную боль, ломоту в теле).

Даже если такое состояние не вызвано простудой, приём препарата никак не навредит будущей матери и её ещё не родившемуся малышу, так как при беременности рекомендуется применять Оциллококцинум раз в неделю для профилактики простудных заболеваний в холодный период года, ведь лучше предупредить недуг, чем потом лечить запущенную форму ОРВИ и переживать о влиянии заболевания и его лечения на ребёнка.

Чем сбить температуру при простуде во время беременности?

Чаще всего при простуде у человека поднимается температура от 37 ºС и более. У женщин при беременности нормальная температура тела чуть выше, чем обычно у человека, поэтому во время беременности повышенной температура считается тогда, когда на градуснике вы увидели отметку больше 37,8 ºС.

Обратите внимание, нормальная температура тела в первом триместре беременности − 37,2 – 37,4 ºС.

Это объясняется, во-первых, усиленной выработкой «гормона беременности», который влияет на область мозга, отвечающую за терморегуляцию организма.

А во-вторых, особенностью организма самостоятельно снижать свою иммунную систему, чтобы «инородный объект», то есть плод, смог прижиться внутри организма будущей матери, иначе он будет воспринят защитными силами организма как вредоносный объект и тогда беременность прервётся.

Во втором и третьем триместре нормальная температура тела − менее 37 ºС, обычно 36,6 -36,8 ºС, но может подниматься и до 37-37,4 ºС, особенно к вечеру, что в пределах нормы.

Как сбить повышенную температуру тела уксусными растираниями?

Налейте в эмалированную нержавеющую миску пол-литра кипяченой воды, охлажденной до комнатной температуры, и добавьте в неё 1-2 столовые ложки 9%-ого столового или яблочного уксуса.

Разденьтесь до нижнего белья, соберите волосы в пучок. Возьмите лоскут ткани из мягкой, желательно натуральной (например, хлопчатобумажной) ткани, и смочите лоскут в водно-уксусном растворе.

Ткань отожмите и лёгкими движениями, без особого нажима, как бы промокните тело уксусной водой, уделяя особое внимание участкам тела, где сосредоточены сосудистые пучки, а именно подмышечным впадинам и сгибам под коленками, в локтях и на запястьях.

Процедуру проведите несколько раз для лба, рук и ног. Также можно приложить уксусный компресс ко лбу и вискам. В любом случае продолжительность процедуры должна быть не более 10-15 минут.

Уксус, быстро испаряясь с кожи, будет охлаждать её, понижая температуру всего тела.

Удобнее будет, если беременной поможет любимый мужчина или мама, ведь лишние движения при самообтирании, наоборот, разгоняют кровь и повышают температуру тела.

После обтирания лягте в кровать, но не накрывайтесь тёплым одеялом, лучше укройтесь простыней или пододеяльником (как обычно делают летом, когда спать под одеялом жарко).

Капустный компресс при повышенной температуре тела

Разберите белокочанную капусту на листы. Окуните каждый лист на несколько секунд в кипяток, а затем уложите их на разделочную доску и слегка отбейте с внутренней стороны кухонным молоточком, чтобы листы пустили капустный сок.

Положите листы капусты на спину и грудь на 20 минут. Если нет аллергии , то предварительно можно листы капусты с внутренней стороны смазать мёдом.

Обернитесь полотенцем или полиэтиленом (неплотно, просто чтобы не впитался сок капусты в одежду) и укутайтесь в тёплый халат или кофту. Меняйте листы 3-4 раза, и каждые 30-40 минут контролируйте температуру.

Капустные листы «забирают» жар, а овощной сок, впитываясь в кожу, обогащает организм витаминами, необходимыми для борьбы с недугом.

Капустный компресс с мёдом или касторовым маслом поможет и при кашле, он способствует улучшению отхаркивания и скорейшему выздоровлению, и улучшит самочувствие больной на начальной стадии мастита.

Рекомендация 2. При значительном повышении температуры (38 ºС и более) необходимо использовать медпрепараты. К жаропонижающим препаратам, разрешенным во время беременности, относятся Парацетамол, Панадол и другие аналоги.

Примите ½ – 1 таблетку Парацетамола, и если температуру не смогли сбить однократным приёмом препарата, то повторно выпейте таблетку Парацетамола, но с промежутком в 4 часа между приёмами и не более 3 раз в день.

Заложенность носа или насморк: чем лечить?

При насморке старайтесь чаще высмаркиваться, носовая слизь содержит большое количество вирусов и бактерий. Если носовая слизь (разгов., сопли) густые или наблюдается отёчность носовых ходов, то поможет препарат на натуральной основе − Синупред (разрешён приём при беременности только в форме драже, таблеток).

Несколько раз в день промывайте носовые пазухи слабым солевым раствором или используйте для этой цели специальные безвредные медсредства – Аква Марис плюс или Аквалор форте.

При заложенности носа также поможет Аква Марис стронг. Производите по 1-2 впрыскивания в каждый носовой ход 3-4 раза в сутки.

Из рецептов народной медицины при насморке рекомендуется закапывать сок свеклы или моркови по 5-6 капель в каждую ноздрю около 6-7 раз в день. А также можно закапывать по несколько капель в каждую ноздрю сока алоэ 2-3 раза в день.

Ингаляции с использованием лекарственных трав (шалфея, ромашки) способны облегчить состояние больной при простуде, рекомендуется также добавить в отвар для ингаляции несколько капель эфирного масла эвкалипта. Вдыхать испарения необходимо через нос на протяжении 7-10 минут (частота проведения данной процедуры − 2-3 раза в день).

Кашель и боль в горле во время беременности: что делать?

В аптеке фармацевт может предложить множество препаратов от кашля и боли в горле, разрешенных для применения во время беременности, остаётся только подобрать удобную для себя лекарственную форму препарата.

1. Таблетки для рассасывания (Лизобакт, Фарингосепт). Они помогут и при ангине, гингивите, стоматите , тонзиллите, фарингите и прочих инфекционных заболеваниях дыхательных путей.
   Таблетки для рассасывания необходимо медленно рассасывать (не разгрызать и проглатывать), не сглатывая слюну, которая содержит растаявший препарат, пока таблетка не растает полностью. Препарат применять через 20-30 минут после еды, по 1-2 таблетки 3-4 раза в сутки, и желательно не пить и не есть после полного растворения таблетки на протяжении последующих 2-3 часов.
2. Спрей или аэрозоль (Тантум верде, Гексаспрей, Стрепсилс плюс спрей). Спреем необходимо орошать горло 3 раза в сутки с промежутком в 3 часа. Одна доза орошения за раз − это 2 нажатия на распылитель. При впрыскивании следует задержать дыхание, чтобы распыляемый раствор не попал в дыхательные пути.
3. Раствор для полоскания горла (Стопангин (разрешен со 2-го триместра беременности), Элюдрил).
   Полоскать горло необходимо в течение 30 секунд 2 раза в сутки после приёма пищи, набрав в рот столовую ложку не разбавленной жидкости − для Стопангина, а в случае Элюдрила − смешайте 2-3 чайных ложки жидкости с пол стаканом тёплой кипяченой воды, и прополощите горло этой смесью. Будьте осторожны, глотать раствор не следует!

Можно воспользоваться и рецептами нетрадиционной медицины, используя в качестве средства для полоскания больного горла отвары трав (ромашки, шалфея и т.д.) или растворы пищевой соды и морской соли.

Способ приготовления раствора соды и соли для полоскания горла: на стакан тёплой кипяченой воды всыпать пол чайной ложки соды и столько же соли.

Полоскать горло в течение 3 минут 3-4 раза в день.

Если нет соды, можно сделать солевой раствор, размешав в стакане кипяченой воды 1-ну чайную ложку кухонной или морской соли.

Полоскать горло необходимо после приёма пищи и на протяжении 30 минут после полоскания постараться ничего не кушать и не пить, иначе лечебный эффект будет снижен.

Полоскание содо-солевым раствором уменьшит отёк гортани, очистит от гнойных образований и продезинфицирует поверхность слизистой оболочки рта и горла, если есть раны, трещины или эрозии, то раствор заживит их.

Смягчить горло поможет и горячее молоко с кусочком сливочного масла и чайной ложкой мёда. Подождите, пока растает масло и мёд, и мелкими глотками выпейте этот полезный коктейль.

Что касается кашля, то он может быть сухим и мокрым, поэтому и лечение будет разным в том и ином случае.

При сухом кашле врач выпишет средства, подавляющие кашлевой центр головного мозга – Тусупрекс, а при мокром кашле препараты, улучшающие отхождения мокроты – Мукалтин (принимать 1-2 таблетки 3-4 раза в день, желательно предварительно растворив таблетку в небольшом количестве воды, например, в столовой ложке, по желанию можно добавить немного сахарного сиропа).

Уменьшить частоту раздирающего горло сухого кашля помогут леденцы из пережженного сахара. Для их приготовления потребуется большая кухонная ложка, сахар и немного воды.

Насыпаем 1 чайную ложку сахара (без горки) и доливаем пол чайной ложки воды, размешать смесь, чтобы получилась редкая кашица и подвести ложку к огню конфорки. Сахар при нагревании может трещать и вылетать, поэтому старайтесь не наполнять ложку сахарным нектаром доверху.

Держите ложку над огнём, пока сахарные пузырьки по краю не станут коричневеть, как только сахарный сироп станет светло-коричневого цвета, уберите ложку с огня и дайте сиропу остыть, можно опустить дно ложки в холодную воду или провести по нему кусочком льда. Как только сироп остынет, начинайте слизывать карамельку с ложки, погрузив её в рот.

Можно сделать «полезную конфету» на старой сковороде, увеличив пропорции так, чтобы сахарный сироп заполнил половину сковороды, в конце жжения сахара рекомендуется добавить сливочное масло, оно смажет раздраженное горло. После приготовления карамели, дайте ей остыть и аккуратно покрошите её ножом на кусочки. Рассасывайте по кусочку, при возникновении приступа сухого кашля.

Профилактика простуды

Не допускайте переохлаждение организма, особенно следите, чтобы область поясницы была «утеплена», а также берегите ноги и колени от холода.

При контакте с больным или при посещении мест большого скопления людей (больницы, детсада, супермаркета и т.д.) в сезоны с повышенной заболеваемостью гриппом не пренебрегайте надевать лицевую стерильную повязку.

Если чувствуете, что перемерзли, сделайте растирающий массаж ступней с использованием бараньего жира, а при возникновении насморка – нанесите массажными движениями мазь Доктор Мом на крылья носа.

Отличным народным средством для лечения и профилактики простуды является чёрная редька . Срежьте с редьки шляпку и сделайте в корнеплоде несквозное углубление. Насыпьте в середину сахар, но не доверху, закройте углубление шляпкой. Через несколько часов редька пустит сок. Откройте «крышечку» и выпейте сахарный сироп, который напитался соком редьки. Проделайте заново процедуру. Принимайте сок редьки 1-2 раза в сутки.

Также старайтесь поддерживать влажность воздуха в квартире на отметке 60-70%. В этом вам поможет специальный увлажнитель воздуха. С рождением ребенка это устройство тоже будет полезным, так как сухой воздух нежелателен для малыша.

Если нет возможности приобрести увлажнитель воздуха, тогда рекомендуем чаще проветривать и проводить влажную уборку помещения.

Обратите внимание!
Парить ноги и накладывать горчичники во время беременности − запрещается , так как такие «тепловые процедуры» способствуют оттоку крови от матки и притоку её к согреваемым участкам тела. На ранних сроках это может привести к самопроизвольному выкидышу, гипоксии плода, а на поздних сроках беременности − к преждевременным родам.

Активное лечение малиной и мёдом также не приветствуется, так как это может привести к тонусу матки.

Слишком обильное питьё «нагружает» почки, способствует образованию отёков, поэтому с приёмом жидкости не переусердствуйте.

Не злоупотребляйте цитрусовыми и различными таблетками, содержащими витамин C (аскорбиновую кислоту). Переизбыток витаминов также опасен, особенно при беременности, как и их недостаток.

С того момента, когда мы узнаем, что беременны наша жизнь кардинально меняется, поскольку теперь мы должны заботиться в первую очередь о малыше, уже живущем внутри нас. Теперь необходимо гораздо больше беспокоиться о своем здоровье и физическом состоянии, ведь любая наша хворь может неблагоприятно отразиться на самочувствии плода. А простуда при беременности явление далеко не редкое.

Матушка природа заранее побеспокоилась о том, чтобы женский организм не отверг плод как чужеродное тело и заблаговременно частично понизила иммунитет бедующей мамы. Но, благодаря такому действию, всевозможным болезнетворным бактериям намного легче стало уложить нас на больничную койку. Первыми не очень приятными последствиями снижения активности иммунной системы в нашей стране могут стать простуда и всевозможные ОРВИ. От них не застрахован никто, особенно в осенне-зимний сезон.

« и мне нельзя болеть» - скажете вы, и окажетесь правы, но даже с такой напастью можно справиться максимально быстро, не нанося вреда еще не рожденному ребенку. Для этого дальше мы более детально поговорим о симптомах простуды, ее влиянии на плод в различные триместры беременности и методах безопасного лечения.

Влияние простуды на развитие плода

Для каждой будущей мамочки очень важно знать, как простуда влияет на беременность в различные ее периоды и как ее появление может отразиться на развитии и здоровье крохи, растущего в ней.

Чуть раньше мы уже упоминали о том, что женский организм жертвует большей частью рабочего состояния своей иммунной системы для того, чтобы удержать плод и дать ему возможность нормально развиваться. Благодаря такому действию мы сами расчищаем путь различным вредоносным микроорганизмам, вызывающим различные острые респираторные вирусные инфекции, а пресловутые простуда и грипп – их самые частые проявления.

Как бы сильно не берегли себя женщины в положении, большая часть из них все равно умудряется заболеть еще во время самого первого триместра, а это очень опасно для плода. поскольку именно в этот период формируются и активно развиваются внутренние органы и необходимые для полноценной жизни системы организма.

Проблемы со здоровьем, возникающие у матери и плода при простуде

Простуда при беременности на ранних сроках может вызвать у будущей мамочки следующие проблемы:

1. Повышенную потерю крови при родах;
2. Различные заболевания половой системы, носящие воспалительный характер;
3. Преждевременный отход вод у роженицы;
4. Инфекции, перешедшие в хроническое состояние;
5. Различные осложнения послеродового периода.

В то же время, перенесенная мамой болезнь может негативно отразиться на плоде следующим образом:

1. Кислородное голодание плода;
2. Внутриутробное инфицирование;
3. Плод в период развития получает тяжелые пороки важных для его жизнедеятельности органов;
4. Затормаживается развитие плода;
5. Недостаточная функциональность плаценты, приводящая к нарушению нормального развития плода;
6. Отторжение и гибель плода.

Этот список может привести в ужас любого человека. Именно поэтому необходимо приступать к ее профилактике незамедлительно и не в коем случае не переохлаждаться, гуляя на свежем воздухе. Также старайтесь избегать общения с переносчиками этой опасной сейчас для вас инфекции. Если все-таки не удалось уберечь себя и простуда пришла к вам в гости, то не лишним будет знать, как лучше всего проводить лечение простуды при беременности, чтобы не навредить малышу и в кротчайшие сроки избавится от нежданной гостьи.

На протяжении каждого из 3 триместров простуда влияет на плод по-своему, поэтому обязательно необходимо знать, чем чревато это заболевание для малыша на каждом из этапов его формирования и развития.

Влияние простуды на плод во время первого триместра беременности

Первый триместр беременности является наиболее важным поскольку именно в это время происходит полноценное формирование плода: оформляются важные внутренние органы и системы его жизнедеятельности. По этой причине простуда на раннем сроке беременности крайне нежелательна и опасна для жизни и развития плода.

Поскольку до 10 недели беременности происходит формирование зародыша в полноценного малыша, болеть в этот период вообще противопоказано, а уж подхватить простуду – смертельно опасно!

Именно в течении 3 первых месяцев беременности у плода образуется нервная система, органы чувств, сердце, пищевод, конечности и прочие органы – происходит формирование полноценного члена общества. Вирусное заболевание, перенесенное матерью в этот период может сказаться на плоде не лучшим образом.

Ближе к 9 недельному сроку беременности эмбрион приобретает человеческое подобие, имеет вес 16 грамм и 7 см длину. У этой крохи делает первые удары его сердечко, а также начинается формирование костной ткани и система кровообращения, печень, половые и прочие органы.

Что можно и нельзя принимать в период первого триместра?

Простуда при беременности, в течении первых ее недель, также опасна, как и ее лечение, поскольку женщина может еще даже не знать, что внутри нее уже зародилась и активно развивается новая жизнь и бесконтрольно принимать большое количество лекарств, желая быстрее избавиться от заболевания. Это может крайне негативно отразиться на плоде.

В этот период женщине противопоказан прием практически всех современных лекарственных средств, а крохотная их часть, чудом избежавшая участи собратьев, должна приниматься крайне осторожно под строгим надзором наблюдающего вас врача. Во время всего срока вынашивания лекарства от простуды при беременности должны приниматься в индивидуально назначенных дозах, чтобы обеспечить максимальную безопасность для безопасного развития малыша. Идеальным вариантом являются народные методы борьбы с этим недугом, поскольку их эффективность и безвредность проверены веками, но не лишним будет проконсультироваться с врачом и выяснить какие из них вам не подходят из-за непереносимости организмом.

Чем опасна простуда для плода?

Сама простуда также, как и осложнения, вызванные ею, могут иметь негативное влияние на здоровое и полноценное развитие плода, поскольку любые химические лекарственные средства, принятые беременной женщиной в это время способны привести к заторможению развития или полному замиранию эмбриона. Кроме того, принятие лекарственных препаратов иногда вызывает генетические изменения при развитии. Они могут привести к различным врожденным заболеваниям у ребенка.

Простуда и ее влияние на плод во втором триместре

Второй триместр беременности продолжается с 12 по 24 неделю с момента зачатия. Именно в этот период происходит формирование плаценты, являющейся не только «мостиком» для поступления необходимых питательных веществ крохе, но и экраном, защищающим его от вредоносных воздействий окружающего мира.

С того момента, когда плацента полностью сформировалась, можно немного перевести дух, поскольку активно развивающийся малыш уже имеет намного лучшую защиту, но расслабляться полностью еще рано. К концу второго триместра ваш ребенок практически полностью сформирован. У него открываются глазки, а также начинают расти реснички и волосы. Его вес достигает 1 килограмма, а рост 33 см.

Как лечиться?

Лечение в этот период аналогично лечебному процессу 2 триместра. Предпочтение отдавать народным средствам лечения простудных заболеваний.

Опасные последствия простуды для развития плода

Простуда при беременности для плода в этот период во многом более опасней, чем в первом триместре, поскольку болезнь, перенесенная сейчас может привести к кислородному голоданию плода, а также к недостаточному для полноценного развития количеству питательных веществ.

Поскольку именно во время второго триместра формируется нервная система крохи, то перенесенное сейчас заболевание может негативно сказаться на этом процессе, а также на общем развитии малыша. Также она может привести к его преждевременному появлению на свет.

Болезнь, возникающая на определенных сроках данного триместра может привести к следующим последствиям:

1. 14 неделя – возможность срыва беременности в последствии выкидыша или нарушением развития эндокринной системы ребенка;
2. 16-17 недели – негативное влияние на формирование костной ткани крохи;
3. 19-20 недели – может возникнуть нарушения процесса внутриутробного оогенеза, которое может привести к бесплодию ребенка женского пола.

Простуда и третий триместр беременности

Начиная с 24 недели беременности и до самых родов продолжается третий триместр беременности. Несмотря на то, что ребенок к этому времени практически полностью сформировался, простуда в этот период опасна не только для малыша, но и для его мамы. Поскольку болезнь, перенесенная на поздних сроках беременности, не позволяет иммунной системе полностью восстановиться и вызывает тяжелое протекание родового процесса. Особенно это опасно для женщин, которые должны родить позднего ребенка.

Методы лечения простуды

В этот период при возникновении простудных заболеваний необходимо безотлагательно обратиться за помощью к наблюдающему вас врачу, поскольку самолечение во время третьего триместра очень опасны для матери и ребенка. Не шутите с болезнью, это крайне опасно! Лечится необходимо под присмотром специалиста, выбирая для этого подходящие средства народной медицины.

Последствия болезни для матери и ребенка

Несвоевременное обращение к врачу за квалифицированной помощью может привести к преждевременным родам, а при худшем развитии событий возможно рождение мертвого младенца. В случае высокой температуры во время родов вам введут дозу сильнодействующего антибиотика, а сразу же после рождения малыша изолируют от вас на некоторое время.

Простуда на губах и борьба с ней

Простуда на губе при беременности – это повод немедленного обращения к специалисту, поскольку и для вынашиваемого ребенка на различных стадиях беременности!

Заболевание, проявившее себя в течении первого триместра, може привести к развитию различных пороков у малыша. Также существует возможность выкидыша. Если болезнь активировалась во время третьего триместра, то дитя может родиться мертвым или иметь различные заболевания головного мозга.

Степень его опасности определяется временем заражения. Если заражение произошло достаточно давно, то организм вырабатывает антитела, защищающие малыша, а в случае недавнего заражения антитела не вырабатываются и болезнь может отразиться на ребенке. Из-за того, что во время родов может произойти заражение новорожденного врачи рекомендуют роды при помощи кесарева сечения.

Что можно при простуде во время беременности?

Давайте теперь более детально разберемся в вопросе «Что можно при простуде во время беременности?»

Во время лечения простуды вынашивающим малышей женщинам рекомендуется принимать специальные , а также составить для себя правильный рацион питания. Желательно заменить продукты с большим количеством углеводов на овощи, рыбу, бобовые, фрукты и цитрусовые, имеющие большое содержание витамина С.

Профилактика простуды во время беременности

Профилактика простуды во время беременности обязательна и не сложна. Необходимо максимально ограничить свое общение с носителями вирусов, побольше гулять на свежем воздухе, не допускать перемерзаний и перегрева организма, правильно питаться и аккуратно закалять свой организм. За несколько месяцев до момента зачатия необходимо восстановить свое здоровье и полноценно отдохнуть. является очень хорошим средством для поддержания и оздоровления организма. Также с этой задачей помогут справится масло облепихи, фрукты, овощи, а также многочисленные средства народной медицины.