C толкнулись с болью в спине при вынашивании ребенка? Узнайте причины возникшей боли и эффективные способы устранения неприятного синдрома.
Беременность сопровождается не только положительными эмоциями и ожиданием появления на свет малыша, но и сильными болями в области спины. Какова особенность болевого синдрома и стоит ли опасаться возникшего дискомфорта?
Разновидности болей
Процесс беременности сопровождается болями в спине, вызывая опасения у будущих мам. Специалисты условно разделяют болевой синдром на два типа.
В первом случае речь идет о так называемой «нормальной боли», которая вызвана естественными изменениями в организме женщины, в частности растущим животом, а соответственно дополнительной нагрузкой на позвоночник.
Во втором случае, речь идет о заболеваниях, одним симптомов которых являются болевые ощущения. Патологии, как правило, таят опасность для малыша и беременной женщины. В этом случае необходимо оперативное лечение.
Характерные боли спины на ранних сроках беременности
В представлении многих людей боли представляют собой сигнал, который «оповещает» о наличии каких-либо заболеваний. Бесспорно, доля правды в этом есть, но когда речь заходит о болевых ощущениях спины в первом триместре беременности, дела обстоят иначе, боли являются неотъемлемой частью процесса вынашивания малыша.
Обратите внимание. Главным отличием характерной боли от патологии являются дополнительные признаки. К примеру, для «ненормальных» болевых ощущений свойственны темно-красные выделения, температура и прочее. Кроме того «нормальная» боль менее сильна по ощущениям.
Причины
Большинство беременных женщин обеспокоены вопросом о том, почему болит спина на ранних сроках вынашивания ребенка.
Главной причиной является появление дополнительной нагрузки на позвоночник будущей мамы (большинство девушек до «интересного положения» не тренировали спину, соответственно тонус слабый, а резкое появление дополнительного веса приводит к болевому синдрому).
Боль в спине, как правило, возникает в связи с естественными изменениями в организме женщины, в частности растущим животом
Ноющие боли в нижней части живота, а также пояснице могут быть спровоцированы следующими биологическими процессами, происходящими в организме девушки по мере развития плода:
- Вначале беременности происходит процесс присоединения яйцеклетки к полости матки. Он провоцирует появление незначительной боли поясницы в 1 триместре беременности. Нередко, женщины не зная о своем положении, путают характерный болевой синдром с признаками менструации.
- На четвертой неделе вынашивания плода начинается формирование хориона (ткань, из которой в будущем будет сформирована плацента). Процесс также сопровождается природными болями в области поясницы и живота.
- Ноющие боли в пояснице в первом триместре также могут быть вызваны увеличением притока крови в матку.
Обратите внимание. Приток крови в матку – это своего рода биологический процесс, который защищает плод от спазмирования сосудов (происходит примерно на шестой недели беременности).
- Боль в пояснице во время беременности (1 триместр) может быть спровоцирована выработкой гормона релаксина. Он оказывает влияние на соединительную суставную ткань, что в свою очередь расслабляет суставы. Как результат, болевые ощущение вызванные нагрузкой на расслабленные суставы
Минимизация болевого синдрома
Боли в спине, возникающие во время вынашивания малыша можно устранить при разумном подходе к проблеме. В распоряжении будущих мам несколько альтернативных способов, которые не только устранят неприятные симптомы, но и подарят положительные эмоции.
Разумные физические нагрузки
При отсутствии патологий (к примеру, угроза выкидыша), специалисты рекомендуют будущим мамам умеренные физические нагрузки. Упражнения укрепляют мышцы, способствуют улучшению кровообращения, увеличивая поставку полезных микроэлементов малышу.
Кроме того, разумные физические нагрузки необходимы для становления правильного дыхания. Девушка в положении постепенно осваивает технику дыхания, которая будет полезной при родовой деятельности.
Современный рынок услуг предлагает беременным женщинам большой ассортимент различных курсов, к примеру, аэробику, йогу, водную гимнастику, фитнес, восточные танцы, кардио тренировки и прочее. Будущим мамам достаточно выбрать наиболее привлекательное направление и приступить к выполнению интереснейших упражнений.
Для получения более подробной информации о процедурах, а также о правилах их выполнения при вынашивании малыша перейдите по ссылкам:
Йога для беременных. Просто отличные упражнения для беременных.
Диета
Диета – это один из самых эффективных способов устранения болевого синдрома. Беременным девушкам нужно ответственно подходить к рациону питания. Специалисты рекомендуют употреблять продукты с содержанием кальция, к примеру, орехи, рыба и прочее.
Женщинам в положении обязательно нужно включить в рацион молочную продукцию. Медики советуют употреблять творог, кефир, сыр на ежедневной основе.
Для того чтобы кальций быстро усвоился, девушкам необходимо находиться на свежем воздухе. Примечателен тот факт, что пользу несет не столько воздух, сколько солнечный свет, который ответственен за наличие в организме витамина D (способствует усвоению кальция).
Также беременным женщинам необходим магний, который способен сделать кости крепче и более гибкими. Полезный элемент содержится в сухофруктах, к примеру, в финиках, бананах и прочее.
Правильное питание и диета очень важны для будущих мам
Бандаж
Дает ли результаты бандаж при боли в спине на ранних сроках беременности? Бесспорно, медики рекомендуют использовать его с ранних сроков.
Бандаж помогает будущим мам справиться с резкой нагрузкой на позвонок, что способствует уменьшению болевого синдрома. Преимущества бандажа очевидны, среди них можно выделить следующее:
- снятие боли в пояснице;
- устранение чувства усталости, а также болевого синдрома в ногах;
- минимизация нагрузок на позвоночник и органы малого таза;
- снижает вероятность возникновения растяжек.
Обратите внимание. Бандаж необходим для плода. Более 70% женщин обладают слабыми брюшными мышцами, бандаж способен поддерживать ребенка, аналогично мышцам, а также способствует принятию малышом правильного положения.
Что касается противопоказаний, специалисты в области медицины не рекомендуют бандаж в следующих случаях:
- случаи, когда медики предупреждают о неправильном расположении малыша;
- индивидуальная аллергическая реакция на материалы бандажа.
Бандаж снимает боль в пояснице и минимизирует нагрузку на позвоночник
Аномальные боли в спине при вынашивании ребенка
Отвечая на вопрос «почему болит поясница на ранних сроках?» невозможно оставить без внимание, заболевания, провоцирующие неприятный симптом. При первых признаках недуга будущим мам рекомендовано обратиться за помощью к медицинским работникам.
Болезни почек и мочевого пузыря
Как показывает практика, недуг почек и мочевого пузыря распространены среди женщин, вынашивающих ребенка. Это связано с тем, что в процессе беременности в организме девушек при вынашивании плода происходят изменения: расширяются лоханки почек и снижается тонус мочевого пузыря.
Болевые ощущения в области спины во втором триместре беременности провоцирует пиелонефрит (является воспалением в лоханках почек). Недуг опасен для будущих мам, он может стать причиной выкидыша, досрочных родов или инфекционному заражению малыша.
Характерными признаками болезни являются тянущие боли в пояснице, завышенная температура и слабость. Среди возбудителей заболевания можно выделить следующие инфекции:
- кишечная палочка;
- клебсиелла;
- дрожжеподобные грибки.
Лечение
- анализ мочи;
- биохимический анализ крови;
- УЗИ почек.
После обследования, пациентке назначают стационарное лечение, которое в среднем длится 3-4 недели. Больным рекомендовано соблюдать постельный режим и пить много жидкости, специалисты рекомендуют сок из клюквы (обильное питье естественным путем выводит инфекцию из организма).
Во время беременности обязательно следует проходить регулярные медицинские осмотры
Также, медики назначают антибактериальное лечение, которое длится в течение 2-3 недель. Среди препаратов, которые можно принимать во время беременности можно выделить следующее:
Симфизит
Симфизит представляет собой воспалительный процесс, образовавшийся в лонных костях (в простонародье в области лобка). В нормальном состоянии симфиз (название болезни в медицинской терминологии) находится в фиксированном положении, в случае патологии он отекает и становится подвижным.
Боли в пояснице во втором триместре вынашивания плода – это один из главных признаков недуга. Также пораженное место характеризуется отечностью, болями при прикосновении к лобковой части, «утиная походка» свойственная женщинам в положении.
Говоря о причинах недуга, медики не пришли к однозначному решению. Одни считают, что болезнь появилась по причине нехватки кальция в организме беременной женщины, другие винят гормональные перемены (речь идет о гормоне релаксине, посредством которого костные ткани становятся мягче).
Схема образования симфизита, который часто встречается у беременных
Лечение
Специалисты утверждают, что полностью избавиться от болезни в процессе беременности невозможно, но при грамотном лечении можно уменьшить симптомы. Для этого необходимо принять следующие меры:
- прием кальция;
Обратите внимание. Кальций противопоказан на последних сроках вынашивания малыша — в четвертом триместре, до его наступления рекомендован. Это связано с тем, что на момент родов костные ткани должны быть эластичными.
- ношение бандажа (поможет уменьшить боли в пояснице в третьем триместре);
- ограничение физической активности (женщине рекомендован постельный режим);
- специализированная гимнастика.
Для ознакомления с эффективными упражнениями перейдите по указанной ссылке
.
Выкидыш
К сожалению, более 15% будущих мам сталкиваются с самопроизвольным прерыванием беременности – выкидышем. Среди основных причин патологии выделяют следующее:
- гормональные сбои — в данном случае речь идет о нехватке прогестерона
Обратите внимание. Прогестерон — второе название «гормон беременности». Он формируется при помощи железы, которая появляется в яичнике после овуляции. В том случае, если яйцеклетка не оплодотворяется, гормон выводиться из организма при менструации, в случае беременности – гормон активно вырабатывается в организме.
- наличие резус -конфликта;
Обратите внимание. Резус – это белок, образующийся в крови. Если у матери малыша положительный, а у отца – отрицательный женщина может столкнуться с потерей плода.
- чрезмерные физические нагрузки (к примеру, подъем тяжестей);
- стрессы;
- инфекционные болезни (к примеру, кишечная палочка);
- механическое воздействие (падения, удары).
Характерными признаками выкидыша являются сильные ноющие боли в нижней части живота и спины. Нередко, процесс сопровождается выделениями красного или коричневого оттенка.
Если женщина столкнулась с выкидышем, специалисты не смогут спасти ребенка. Их задача оперативно изъять плод из внутренних органов матери. В том случае, если женщине поставили диагноз «угроза выкидыша», медики могут спасти малыша. Женщине в положении нужно принять следующие меры:
- постельный режим;
- устранения стрессов;
- прием гормональных лекарственных средств (способствуют выработке прогестерона, особо эффективны при лечении резус-конфликата);
- противоинфекционные препараты.
Профилактика
Для того чтобы избежать болевых ощущений в области спины в третьем триместре и на более ранних сроках женщинам необходимо применять простые профилактические меры.
Прежде всего, будущей маме нужно себя беречь, в данном случае речь идет о минимизации стрессов, здоровом сне (не менее 8 часов), об исключении чрезмерных физических нагрузок, а также о приеме витаминов (свежие овощи и фрукты).
Эффективным способ избавления от неприятного синдрома – упражнения для будущих мам. Они облегчат резкую нагрузку на позвоночник.
Не менее результативное средство, способное устранить боли – бандаж. Его необходимо использовать с самых ранних сроков вынашивания малыша. Он также облегчит нагрузку на спину и поможет малышу правильно расположиться в животе у мамы.
Беременность – самый радостный и в то же время волнительный процесс в жизни каждой женщины. В этот прекрасный период ожидания малыша приходится, к сожалению, иногда сталкиваться с дискомфортными и болевыми ощущениями. Одно из таких неприятных явлений - когда болит поясница при беременности на раннем сроке.
Боли в пояснице как признак беременности
Важно! Не назначайте себе лечение самостоятельно! И не терпите боль, которая очень ярко себя проявляет.
Боли в таком случае тянущие и ноющие. Почему же болит поясница при беременности? Это связано с увеличением матки, натяжением и трансформацией маточных связок. При этом процессе тянущие боли возникают не только в пояснице, но и отдают в низ живота. Чаще боли в пояснице в начале беременности испытывают первородящие девушки, так как для их организма такие изменения происходят впервые.
При возникновении таких симптомов, не стоит сразу впадать в панику, а стоит купить тест на беременность.
Причины болей в пояснице в 1 триместре
Очень часто женщины жалуются на то, что болит поясница на раннем сроке беременности. Но боли могут не отпускать на протяжении всего первого триместра, это уже повод для беспокойства.
- Обострение остеохондроза. Если вы раньше страдали данным заболеванием, то во время беременности болезнь может обостриться;
- Заболевание почек. Признаком болезни почек может быть болезненное и частое мочеиспускание, слабость, а главный симптом – боль в пояснице;
- Новообразования. При появлении новообразований возникают боли в пояснице и в области таза;
- Гипертонус матки . Если боли в пояснице сопровождаются выделениями из влагалища коричневого или розоватого цвета, кровяными, то это серьезный повод для беспокойства. Это может грозить прерыванием беременности. Чтобы узнать об этом подробнее, изучите статью: Коричневые выделения при беременности >>>. В этом случае стоит обратиться к своему врачу и соблюдать постельный режим.
Не зная других симптомов, которые присутствуют наравне с болями в пояснице, сложно найти истинную причину.
Это может быть как изменение гормонального фона будущей мамы, так и увеличение матки, набор массы плода и другие.
При появлении любых болей следует обратиться к врачу, хотя бы для личного успокоения и чтобы избежать возможных проблем.
Причины болей в пояснице во 2 триместре
Если болит поясница при беременности во втором триместре (читайте подробно о том, что происходит с будущей мамой в этот период, в статье: 2 триместр беременности >>>), причин тому может быть несколько:
- Увеличение лордоза. Так как во время беременности у будущей мамочки изменяется центр тяжести тела, может увеличиться лордоз. Это увеличение обусловлено усиленной нагрузкой на поясничный отдел, из-за стремительного роста малыша и увеличения матки и количества околоплодных вод;
- Смещение внутренних органов. Начиная с середины второго триместра, происходит небольшое смещение внутренних органов, чтобы малышу в животике было больше места. Вследствие этого может возникнуть давление на позвоночник, что приводит к болевым ощущениям;
- Заболевание почек. В этом триместре эта причина может быть более распространенной:
- из-за усиленного давления на внутренние органы, в том числе и почки;
- почкам становится тяжело справляться с усиленной нагрузкой, вследствие этого возникают проблемы;
- инфекции, попадающие в органы мочеполовой системы, также провоцируют боль в почках.
- Заболевания позвоночника. Ранее имевшиеся заболевания, могут начать прогрессировать в тот период;
- Наличие новообразований. Эта причина может возникнуть на любом этапе беременности.
Это одни из самых частых причин, которые возникают при беременности. Как видно, причины могут быть как абсолютно естественными, так и требующими медицинского вмешательства.
Причины болей в пояснице в 3 триместре
Третий триместр наиболее напряженный для организма будущей мамочки, но ради появления малыша, женский организм способен вытерпеть любые нагрузки. Боли в пояснице в третьем триместре беременности могут быть вызваны:
- Нехваткой кальция;
При некачественном питании организм ребенка забирает себе большую часть питательных веществ, а ваш организм страдает. Чаще всего – это нехватка кальция в организме. Вследствие этого происходит размягчение костных сочленений, возможно возникновение заболевания симфизита .
Чтобы избежать таких явлений, прочтите практичную и полезную книгу для беременных Секреты правильного питания для будущей мамы >>>
- Увеличение нагрузки на позвоночник;
В последние месяцы беременности вы и ваш ребеночек стремительно набираете вес. Это значительно сказывается на позвоночнике, и боли могут возникать во всей спине, в том числе и пояснице. Особенно такие боли обостряются после длительной прогулки.
- Тренировочные схватки;
Такие схватки сопровождаются легкими тянущими ощущениями в пояснице и внизу живота, при этом сам живот может становиться твердым, как камень. Тренировочные схватки в отличие от родовых, возникают хаотично, и имеют не периодический характер.
- Приближение родов. Одним из предвестников начала родовой деятельности являются боли в спине. Они появляются к 37 неделе. Головка ребенка начинает постепенно опускаться вниз, подготавливаясь к началу процесса прохождения через родовые пути. Из-за этого происходит сдавливание нервных окончаний и возникает боль в пояснице;
Читайте актуальную статью
Возможно, ли определить наступление беременности до задержки месячных? Есть ли первые ранние признаки беременности, еще до задержки? Ведь многие женщины говорят, что знали о своей беременности еще до положительного результата теста? А может и вы уже заметили, какие-то изменения в своем организме?
Во всем мире принято отсчитывать начало беременности от первого дня последних месячных. А так как овуляция в среднем происходит на 14 день цикла, то первые две недели беременности, фактически вы еще не беременны. В этот период начинает формироваться яйцеклетка, которая впоследствии может быть оплодотворена. Так что первые признаки беременности проявляются через 2-3 недели после оплодотворения, фактически уже на 4- 5 неделе беременности. Проще говоря, на 4 неделе цикла, еще до задержки месячных, наступившая беременность может проявить себя некоторыми признаками.
В случае, если оплодотворение успешно произошло, организм будущей мамы начинает активную перестройку, направленную на то, что б успешно выносить и родить ребенка. Эти изменения не могут происходить незаметными и бессимптомными, появляются первые незначительные признаки, которые еще до задержки месячных могут свидетельствовать о наступлении беременности. Зачастую они доставляют некоторые неудобства для беременной женщины. Но они стоят того! Пройдя все эти испытания, женщина получает заслуженную награду, маленькое чудо, своего ребеночка!
Еще до задержки месячных многие женщины начинают прислушиваться к своему организму, вот внизу живота кольнуло, вот тошнит утром или голова разболелась. Может это первые признаки беременности?
Итак, что же происходит в организме беременной женщины и какие признаки могут говорить о том, что беременность наступила, еще до задержки месячных?. Итак, давайте разберемся.
33 первых признака беременности до задержки месячных: небольшие кровотечения.
Небольшие кровянистые выделения примерно на 6-12 день после полового акта могут быть первыми признаками беременности. У женщины может возникнуть мысль, что начинаются месячные, но как-то необычно и не вовремя. Эти выделения говорят о том, что оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в стенку матки. Имплантационные выделения, как правило, не обильны, желтовато-коричневого цвета.
Небольшие кровянистые выделения могут быть и после задержки, но в этом случае стоит насторожиться и стразу обратиться к врачу, так как они могут быть признаком начавшегося выкидыша.
33 первых признака беременности до задержки месячных: изменение базальной температуры.
Женщины, которые ведут график базальной температуры, могут легко определить наступление беременности. Повышение базальной температуры до 37 и выше может служить одним из первых признаков беременности, еще до задержки. Если при отсутствии беременности, базальная температура за день - два до месячных приходит в норму, то при наступлении беременности остается на высоких значениях.
Базальная температура измеряется в прямой кишке, влагалище или во рту. Причем измерение в прямой кишке считается самым надежным. Измерять базальную температуру надо сразу после просыпания, не вставая с кровати.
Повышение базальной температуры – это следствие изменения гормонального фона женщины, происходит рост гормона прогестерона, который и вызывает повышение БТ.
33 первых признака беременности до задержки месячных: имплантационное западание.
Имплантационное западание на графике базальной температуры является одним из первых признаков наступившей беременности. Происходит западание во второй фазе цикла на один день, когда происходит резкое падение температуры и потом вновь повышение. Это следствие гормональных изменений. Прогестерон вызывает повышение температуры, а с наступлением беременности происходит резкий выброс эстрогена, который и вызывает резкое понижение температуры.
33 первых признака беременности до задержки месячных: то жарко, то холодно.
«То жарко, то холодно» - один из первых признаков беременности. Это связано с повышением температуры тела в первые недели беременности. Именно поэтому женщины жалуются, то на жар, то на холод. То становиться невыносимо жарко и хочется открыть зимой окно, когда все домашние мерзнут, то невозможно согреться под теплым одеялом, морозит и знобит. Так же следствием повышения температуры у беременной женщины может быть покраснения кожи лица к вечеру.
33 первых признака беременности до задержки месячных: недомогание.
В связи с повышением температуры тела в первые недели беременности, многим девушкам кажется, что они заболели. Так как даже небольшое повышение температуры тела до 37 достаточно ощутимо и не все женщины переносят его одинаково хорошо. Повышается общая утомляемость, работоспособность и возникает ощущения недомогания.
Так же в это время не редко у беременных появляются симптомы простуды, кашель, боль в горле, насморк. Это связано с тем, что в первые недели беременности немного снижается и общий иммунитет организма женщины. Эти симптомы можно считать первыми признаками беременности до задержки месячных.
33 первых признака беременности до задержки месячных: увеличение чувствительности груди.
Увеличение чувствительности груди один из первых признаков беременности до задержки. Многие женщины отмечают, что грудь увеличивается, набухает, а ее чувствительность возрастает. Любое прикосновение становиться болезненным. Иногда грудь болит так сильно, что прикоснуться к ней становиться практически невозможно.
Так же наблюдаются изменения на коже вокруг сосков, шишечки в этих местах становятся более заметными и из сосков, при надавливание, выделяется жидкость. Это говорит о том, что организм готовиться к такому важному процессу, как грудное вскармливание. Это симптом может проявиться еще до задержки месячных, в 1-2 неделю беременности.
И наоборот, не редко грудь не дает никакой симптоматики. Женщины замечают, в груди нет никаких изменений, тогда как обычно в это время перед месячными грудь становилась болезненной.
33 первых признака беременности до задержки месячных: чувствуете «наполненность» внизу живота.
У женщин во время беременности наблюдается приток крови в область малого таза, а матка начинает стремительно расти. Именно с этим связано ощущение наполненности внизу живота. Чувство наполненности внизу живота можно считать одни из первых признаков беременности. Женщины, находящиеся в ожидание ребенка чувствуют матку уже с 1-2 недели беременности.
33 первых признака беременности до задержки месячных: повышение или снижение сексуального влечения.
Гормональная перестройка организма ответственна и за сексуальное влечение женщины. В первые недели беременности возможно ее снижение или наоборот повышение. И если нет никаких медицинских противопоказаний к половой жизни, например угроза выкидыша, то не стоит отказывать себе в радостях секса.
33 первых признака беременности до задержки месячных: покалывания в матке.
У беременных постоянно где-то что-то колит. Покалывания в области матки верный спутник беременности. Это связано со стремительным увеличением матки в объеме, а на более ранних сроках, когда о росте матки говорить еще рано, это связано с тем, что усиливается кровоток в район органов в малого таза, что и вызывает покалывания в матке. Покалывания, сильные или не очень, боли в низу живота, то справа, то слева, в зависимости от того, в каком яичнике созрела яйцеклетка - первые признаки беременности до задержки.
33 первых признака беременности до задержки месячных: бессонница.
К первым признакам беременности до задержки месячных относятся бессонница и беспокойный сон. Многие женщины отмечают, что лечь спать хочется раньше и засыпаешь очень быстро и крепко, но в тоже время просыпаешься рано, а уснуть снова никак не удается. Или наоборот, что б уснуть приходиться долго ворочаться в постели, а сон становиться очень беспокойным.
33 первых признака беременности до задержки месячных: рассеянность, сонливость, быстрая утомляемость.
Рассеянность, сонливость, забывчивость, быстрая утомляемость – вот спутники и одни из первых признаков наступившей беременности еще до задержки. Это связано с гормональной перестройкой организма – организм женщины готовиться к беременности и делает соответствующие перестройки. Интенсивно растет гормон прогестерон и именно он вызывает угнетение психики беременной. Становиться тяжело сосредоточиться на работе, хочется спать или просто не хочется ничего делать.
Но не стоит переживать, такое состояние не будет продолжаться всю беременность! Уже на 10 неделе начнется выработка плацентой гормона эстрогена, а именно он оказывает возбуждающее действие на психику женщины, отвечает за хорошее настроение.
33 первых признака беременности до задержки месячных: боль внизу живота.
Наступившую беременность можно спутать с начинающимися месячными. Боль внизу живота, как перед месячными является одним из первых признаков беременности. Но месячные так и не начинаются ни завтра, ни послезавтра… В этом случае стоит идти в аптеку и покупать тест на беременность. Многие женщины жалуются, что боль в низу живота продолжается и во время всей беременности, именно в те дни, когда должны быть месячные.
33 первых признака беременности до задержки месячных: боли в пояснице.
Боль или прострелы в пояснице в районе крестца могут говорить о наступившей беременности. Причем болеть поясница может не только в состоянии стоя или при ходьбе, но и возникать во время сна, когда невозможно найти удобную позу. Поясница болит и в положении лежа на спине, и на боку, а проходит, когда встаешь с постели. Так и наоборот, может наступать облегчение в положении лежа, но болеть при ходьбе. Боль и прострелы в пояснице могут сопровождать женщину на протяжении всей беременности и являются первыми признаками беременности до задержки месячных.
33 первых признака беременности до задержки месячных: отвращение к запахам.
Отвращение к запахам, один из легких вариантов токсикоза. Этот симптом является одним из первых признаков беременности еще до задержки. Рвоты нет, но некоторые запахи, которые раньше не вызывали никаких эмоций, например запах вареного мяса или каких-то других продуктов, могут вызывать отвращение и казаться неприятными. Неприятие могут вызывать не только запахи еды, но и парфюма, косметики и прочие.
33 первых признака беременности до задержки месячных: изменения вкуса.
Изменение вкусовых предпочтений явный признак беременности и может проявляться уже на 1-2 неделе после зачатия, то есть еще до задержки. В связи с гормонально перестройкой организма меняются и вкусы женщины. Те продукты, которые были любимыми до беременности, становятся вдруг не вкусными или даже вызывают отвращение. И наоборот, может тянуть съесть что-то экзотическое и не привычное, что в обычной жизни до беременности есть совсем не хотелось.
33 первых признака беременности до задержки месячных: токсикоз.
Не редко токсикоз начинается уже с первой недели и является первым признаком беременности еще до задержки месячных. Проявляется он тошнотой и рвотой. Как правило, умеренный токсикоз не угрожает здоровью ни женщины, ни ребенка. Опасен он становиться лишь в том случае, если из-за тошноты и рвоты женщина не может принимать питье и еду, в результате чего начинается обезвоживание и потеря веса.
С первых недель беременности токсикоз может проявляться, как укачивание в транспорте, непереносимость запахов и прочее. Однако, как правило, ко второму триместру эти симптомы перестают мучать беременную и женщина может вернуться к нормальному питанию.
Сама по себе тошнота может быть симптомом множества других заболеваний, отравления и без других признаков явным симптомом беременности считаться не может.
33 первых признака беременности до задержки месячных: ощущение дискомфорта в позе сидя.
Первым признаком беременности еще до задержки является ощущение дискомфорта в позе сидя. Беременные жалуются, что никак не могут найти удобную позу для сидения. Приходиться постоянно «ерзать на стуле» прежде чем удастся как-то более менее удобно усесться.
33 первых признака беременности до задержки месячных: отвращение к алкоголю или просто неприятие его организмом.
У беременных сразу же на первых неделях беременности, еще до задержки месячных, может возникнуть отвращение к алкоголю, вплоть до рвоты. Это же относиться к табачному дыму. Это связано опять же с гормональными перестройками в организме и изменениями вкусовых пристрастий.
Хотя может быть и наоборот, вдруг возникает непреодолимая тяга, например, к пиву, которое до беременности женщина вообще не пила и вкус вызывал отвращение.
33 первых признака беременности до задержки месячных: частые головные боли.
Головные боли часто возникаю у беременных в первый триместр. Эти симптомы могут служить скорее косвенным признаком беременности. Связно это с резким изменением уровня гормонов в организме женщины. Эти боли, как правило, проходят к окончанию первого триместра, когда организм уже полностью перестроился и подготовился к беременности, а уровень гормонов выровнялся.
33 первых признака беременности до задержки месячных: частые мочеиспускания.
Частые мочеиспускания не очень приятный признак беременности и может появиться еще до задержки месячных. Зачастую беременная раз 10, а то и больше может встать за ночь по маленькой нужде. Это связно опять таки с ростом женских гормонов, перестройкой организма. Временно меняется работа почек. Происходит интенсивный приток крови к матке, она увеличивается в размерах и давит на мочевой пузырь беременной, что и приводит к увеличению частоты мочеиспускания.
33 первых признака беременности до задержки месячных: увеличение выделений из влагалища.
Как уже упоминалось ранее, во время беременности наблюдается резкий приток крови к органам мало таза, в частности к матке. Это и вызывает увеличение влагалищных выделений.
Увеличение влагалищных выделений в свою очередь играет защитную функцию - ионы водорода, в большом количестве содержащиеся во влагалищной жидкости, защищают организм будущей мамы от вредоносных микроорганизмов.
33 первых признака беременности до задержки месячных: молочница.
Но так же, следует знать, что в этой среде – влагалищном секрете – создается благоприятная среда для размножения дрожжевидных грибков кандида, которые вызывают развитие молочницы. Молочницу обязательно нужно лечить, так как при родах она может увеличить количество разрывов, а так же может вызвать инфицирование плода.
33 первых признака беременности до задержки месячных: потемнение кожи вокруг сосков.
Как уже было сказано, грудь одна из первых реагирует на наступление беременности и потемнение ареалов вокруг сосков может быть первым признаком беременности до задержки месячных. Однако, этот признак скорее косвенный и без других более очевидных признаков беременности… может быть симптомом ПМС.
33 первых признака беременности до задержки месячных: раздражение слюноотделительного центра.
Одним из первых признаков беременности до задержки является увеличение слюноотделения у женщин. Иногда это может привести к резкому снижению веса, до нескольких килограммов. Для беременных такая потеря веса не желательна и не безопасна. Если же эта слюна проглатывается, то это может привести к изменению кислотности желудочного сока и как следствие к проблемам с пищеварением.
33 первых признака беременности до задержки месячных: небольшие отеки рук, ног.
Небольшие отеки рук и ног один из первых признаков беременности. Как уже было сказано выше, в первые недели беременности, т.е. еще до задержки месячных, в организме женщины наблюдается резкий рост гормона прогестерона. Прогестерон в свою очередь вызывает задержку в организме женщины солей и избыточной жидкости. Что и приводит к незначительным отекам рук и ног. Если сжать руку в кулак, то становиться заметно, что они немного увеличились в объеме.
33 первых признака беременности до задержки месячных: вздутие живота, расстройство кишечника.
Одним из ранних признаков беременности еще до задержки месячных можно считать увеличение объема живота, когда сама матка еще совсем немного увеличена. Это связано с тем, что во время беременности происходит замедление работы кишечника, что может привести к вздутию живота и запорам. А так же, в связи с гормональной перестройкой в организме беременной женщины происходит приток крови к органам малого таза, что приводит к отеку стенок кишечника.
33 первых признака беременности до задержки месячных: понижение давления, обмороки, потемнение в глазах.
Снижение артериального давления достаточно распространенный признак беременности и может появиться еще до задержки месячных. Снижение давления может привести к частым головокружениям, головным болям, слабости, а иногда даже к обморокам. Зачастую это происходит в жаркую погоду, когда беременной женщине приходиться долго стоять или выполнять еще какую-то тяжелую нагрузку. Так же головокружения и обмороки возможны после горячей ванны, натощак.
33 первых признака беременности до задержки месячных: увеличение аппетита.
Увеличение аппетита один из самых известных признаков беременности, может проявиться уже на ранней стадии, еще до задержки. На женщину вдруг нападает «обжорство», появляется неуемная тяга к поеданию каких-либо продуктов, которых раннее не хотелось, иногда специфических на вкус.
33 первых признака беременности до задержки месячных: изменение настроения.
Частые перепады настроения – спутник беременности. Раздражительность, частая смена настроения, плаксивость могут проявить себя на ранней стадии беременности, уже на первой неделе после зачатия, то есть еще до задержки месячных. Женщина может быть веселой и вдруг ни с того ни сего начать плакать или наоборот, приступ дурного настроения может моментально сменить смех и веселье.
33 первых признака беременности до задержки месячных: чувство тревоги и страха.
Следствием гормональной перестройки в организме беременной женщины может быть чувство тревоги и страха, возникающее без всякой на то причины. А так же нервное возбуждение или беспричинная меланхолия. Эти признаки беременности могут проявиться уже на 1-2 неделе после зачатия, еще до задержки месячных.
33 первых признака беременности до задержки месячных: Рост ХГЧ.
Рост гормона ХГЧ объективный признак беременности. ХГЧ ответственен за нормальное протекание беременности у женщины и обнаруживается только в период беременности и иногда при некоторых заболеваниях. Рост ХГЧ отмечается уже на первых неделях беременности еще до задержки месячных. Отследить рост ХГЧ можно при помощи лабораторных исследований мочи и крови. Анализ крови на ХГЧ позволяет обнаружить рост ХГЧ на самых ранних сроках. Так же определить рост ХГЧ можно при помощи тестов на беременность. Определять уровень ХГЧ имеет смысл не ранее 10-12 дней от предполагаемого зачатия.
33 первых признака беременности до задержки месячных: задержка менструации.
Задержка месячных – это один из самых очевидных и известных симптомов наступившей беременности. Однако, задержка месячных может быть и при ряде некоторых заболеваний, а так же реакцией организма на стресс, переохлаждение или резкую смену часовых поясов, например при путешествиях, поездках в отпуск. Но в случае, если вы ведете активную и регулярную половую жизнь и у вас задержка месячных, необходимо сделать тест на беременность, что бы подтвердить или опровергнуть сомнения.
33 первых признака беременности до задержки месячных: положительный тест.
Один из самых простых и доступных способов определения беременности – тест на беременность. Стоит он не дорого, цена начинается от 12-15 рублей. Очень прост в применении и продается практически в каждой аптеке. Когда можно делать тест на беременность? В этом вопросе необходимо следовать инструкции к тесту. Большинство тестов предназначены для использования с первого дня задержки месячных. Но существуют и более чувствительные тес ты, производители которых уверяют, что возможно тестирование и на более ранних сроках, еще до наступления задержки месячных. Делать тест желательно с утра, при этом не мочиться до теста как минимум 6 часов. Тогда концентрация ХГЧ в моче достигнет максимально уровня и более вероятно получить точные результаты.
Следует отметить, что положительный тест практически всегда означает наступление беременности, кроме исключительных случаев, когда при некоторых заболеваниях так же наблюдается повышение ХГЧ в крови. Однако отрицательный тест не всегда говорит об отсутствии беременности. Иногда так же бывают случаи, когда вторая полоска видна очень слабо и не четко. В этих случаях надо повторить тестирование через 2 дня, что бы подтвердить или опровергнут все сомнения.
И в заключении хочется сказать, что первые признаки беременности до задержки месячных всегда относительны и могут быть симптомами затянувшегося ПМС. Самым точным признаком беременности является отсутствие месячных. В этом случае, для получения точного результата необходимо обраться к врачу.
Вот, что о первых признаках беременности до задержки месячных говорит медицина. А психологи советуют женщинам расслабиться и не спешить в этом важном деле. Спешка и материнство не совместимы. Поэтому учиться терпению надо уже сейчас. При появлении первых признаков беременности до задержки месячных следует дождаться первого дня задержки и сделать тест. Если тест отрицательный, месячных нет, а первые признаки беременности сохраняются, следует выждать два дня и повторит тест. И нет смысла покупать пачками тесты, разочаровываясь, когда один за другим тесты показывают отрицательный результат. Списывая все на то, что тесты не качественные или сделали вы их рано. Такое поведение ведет к неврозам, что в свою очередь ведет к нарушениям в гормональном фоне женщины и не способствует наступлению беременности. Настройтесь на позитивный лад, вы в любом случае станете мамой, не в этом цикле, так в другом!
Беременность – счастливое и одновременно тревожное время, своеобразная проверка организма «на прочность»: именно тогда проявляются все слабые места. И, как гласит народная мудрость: «Где тонко, там и рвется», - обостряются хронические заболевания и дают о себе знать те, о существовании которых женщина и не подозревала.
Почему болит поясница при беременности
Тянущие боли в области поясницы различной степени интенсивности и локализации периодически возникают у половины будущих мам на ранних сроках беременности. Обусловлено это явление, прежде всего, изменением гормонального фона. Эндокринная система усиленно продуцирует гормон релаксин, способствующий расслаблению доселе неподвижных связок тазобедренных суставов, крестца и лона. Легкий дискомфорт, испытываемый беременной, имеет физиологический характер и не служит поводом для беспокойства.
Если женщина до беременности имела проблемы с опорно-двигательным аппаратом, то в 50% случаев они только усилятся во время вынашивания ребенка. Однако не всех здоровых в этом плане девушек боль обходит стороной: растущая матка смещает центр тяжести в организме, меняется привычное положение позвонков, иногда происходит застой крови в мышцах, и в итоге ломота в пояснице обеспечена.
Когда есть повод обратиться к врачу
- Боль, приобретающая характер спазмов с тенденцией к усилению, может свидетельствовать о . Сильное растяжение мышц лона, причина симфмзита, может повлечь за собой внутренне кровотечение. Симфизит лечится в условиях стационара под тщательным надзором медиков.
- При боли в пояснице в совокупности с высокой температурой, отечностью, изменением цвета мочи, головной болью имеется полное основание заподозрить наличие инфекционных или воспалительных процессов мочеполовой системы или желчного пузыря. Если в анамнезе женщины имеются пиелонефрит, панкреатит или мочекаменная болезнь, ей необходимо срочно обратиться в больницу;
- Самое страшное, что могут предвещать боли в поясничном отделе, нарастающие, схваткообразные – начавшийся выкидыш. Подобное состояние, сопровождающееся нетипичными выделениями из влагалища, бурого или коричневатого цвета, - .
Как облегчить боль?
Боль в пояснице физиологического характера можно предупредить или снизить её интенсивность следующими методами:
Лозунг «Движение - жизнь!» во время беременности приобретает особое значение. Гимнастика, плавание, аквааэробика или долгие пешие прогулки – вот неполный перечень разрешенных во время ожидания малыша «лекарств». Разумная физическая нагрузка не только облегчит болевые ощущения в области поясницы, но и облегчит в будущем процесс родоразрешения, а в перспективе поможет быстрее вернуть добеременную фигуру.
- Сбалансированное питание.
Этот постулат необходимо соблюдать и женщинам, не имеющим проблем с опорно-двигательным аппаратом. Молочные продукты, столь богатые кальцием, должны обязательно присутствовать в рационе всех беременных. В ряде случаев, по показаниям, врач может назначать дополнительных прием препаратов, содержащих кальций.
- Массаж.
Массаж как таковой не является панацеей от болей в спине, но облегчение он, несомненно, приносит. Сеансы с легкими, поглаживающими движениями лучше проводить в конце рабочего дня – это поможет снять напряжение и расслабить затекшие мышцы.
- Полноценный отдых.
– залог хорошего настроения и общего самочувствия. Идеально, когда беременная спит на , равномерно распределяющем нагрузку на позвоночник. Во время бодрствования также важно использовать любую возможность, чтобы дать отдых мышцам спины и позвонкам, для чего следует просто немного полежать расслабившись на жесткой поверхности.
- Нетрадиционная медицина.
Методы нетрадиционной медицины: гомеопатию, иглоукалывание, рефлексотерапию, остеопатию и мануальную терапию, – можно применять только после консультации со специалистом и своим лечащим врачом!
В большинстве случаев боли в области поясницы на ранних сроках беременности не несут в себе никакой угрозы здоровью будущей мамы и малыша. Тем не менее, природу возникновения этих болей необходимо выяснить вместе с наблюдающим врачом, чтобы исключить все возможные риски. Следите за своим здоровьем, и пусть дискомфорт в пояснице не досаждает вам в такое удивительное время – беременность!
Любая женщина, находясь в «интересном» положении, всегда настороженно относится к любым болезненным ощущениям, возникающим во время вынашивания будущего малыша, ведь все мы знаем, что проявление боли – есть реакция нашего организма на какие-либо имеющиеся в нём неполадки, что в свою может нести угрозу здоровью будущего малыша. И такой болевой симптом, как боль в пояснице на ранних сроках беременности также настораживает будущую маму. Так почему же во время беременности может болеть поясница? И насколько это опасно? В данной статье мы и ответим вам на этот вопрос.
Почему болит поясница на ранних сроках беременности: причины
Физиологические причины
Сразу стоит оговориться, что боль в пояснице на ранних сроках беременности – это вполне естественное явление, с которым сталкивается каждая женщина, находясь в «интересном» положении. И причина тому – это постоянно увеличивающаяся в размерах матка, которая больше не помещается внизу живота и которая вынуждена подниматься в брюшную полость, тем самым создавая определённое давление и вызывая тянущую и ноющую боль в пояснице. Как правило, данный процесс происходит в женском организме примерно на 9 – 11 неделе протекания беременности.
Ещё одна причина возникновения болезненных ощущений в пояснице на ранних сроках беременности – это деформация и натяжение связок и дисков, которые поддерживают матку; их структура становится более мягкой и рыхлой, отчего женщина также испытывает тянущую боль в области поясницы.
В случае, если ранее женщина имела какие-либо заболевания позвоночника (остеохондроз, сколиоз, атрофия мышц), то в данной ситуации боль в пояснице будет беспокоить будущую маму на протяжении всей беременности. Подобные болевые ощущения не свидетельствуют о наличии какой-либо патологии и не несут никакой угрозы будущему малышу, однако, своей «обладательнице» они доставляют, как правило, массу неудобств. Для того, чтобы во время вынашивания плода подобные болезненные ощущения беспокоили вас как можно реже, необходимо проконсультироваться со специалистом, который поможет вам подобрать необходимый комплекс упражнений, направленный на поддержание позвоночника в тонусе. Стоит отметить, что такие заболевания, как остеохондроз и сколиоз во время вынашивания плода нельзя лечить при помощи использования лекарственных препаратов, именно поэтому основной упор делается на ежедневные упражнения для позвоночника.
Опасные причины
Как мы уже говорили, боль в пояснице на ранних сроках беременности – вполне естественное явление, с которым сталкивается каждая женщина, однако, в случае, если вас беспокоит приступообразная либо острая боль в пояснице, то в данной ситуации есть вероятность наличия каких-либо патологий и заболеваний, которые в свою очередь могут нести опасность не только будущей маме, но и малышу. Именно поэтому при возникновении регулярных острых либо приступообразных болей в пояснице необходимо в обязательном порядке проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Так с чем же может быть связано возникновение боли в пояснице на ранних сроках беременности? Как показывает статистика, самая частая причина возникновения подобных болезненных ощущений – это пиелонефрит, суть которого заключается в наличие воспалительного процесса в почках. Кстати, подобному заболеванию прекрасная половина человечества в большей степени подвергается именно во время вынашивания плода. Что касается самого заболевания, то, как правило, воспалительный процесс возникает в какой-либо одной почке, поэтому при пиелонефрите болезненные ощущения беспокоят только с одной стороны. При этом при данном диагнозе больную беспокоят и сопутствующие симптомы, к которым можно отнести повышение температуры тела, неприятные ощущения во время мочеиспускания, а также отёчность по утрам.
Вторая по частоте причина возникновения болезненных ощущений в пояснице на ранних сроках беременности – это наличие в прошлом каких-либо хронических заболеваний внутренних органов и позвоночника. Как правило, во время вынашивания плода все ранее имеющиеся заболевания начинают обостряться, что в свою очередь и приводит к возникновению боли. И ситуация в данном случае усложняется тем, что во время беременности начинать прохождение какого-либо лечения с применением лекарственных препаратов не предоставляется возможным, ибо приём лекарств может нанести вред будущему ребёнку. В случае, если ваши болезненные ощущения возникают в результате ранее приобретённых хронических заболеваний, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом, который назначит приём необходимых вам препаратов.
Однако, не всегда боль в пояснице может быть связана с какими-либо хроническими заболеваниями позвоночника и внутренних органов; иногда возникновение подобных болезненных ощущений может свидетельствовать о таком процессе, как прерывание беременности. Как правило, при этом помимо боли в пояснице женщину также сопровождают такие дополнительные симптомы выкидыша, как тянущая боль внизу живота и наличие тёмных выделений. В случае, если вы столкнулись с вышеперечисленными симптомами, необходимо в обязательном порядке посетить своего лечащего врача.
Как видите, боль в пояснице на ранних сроках беременности может быть вызвана многими причинами, среди которых есть и те, которые могут нести угрозу жизни будущего малыша. Именно поэтому при возникновении подобных болевых симптомов следует проконсультироваться со своим лечащим врачом и узнать истинную причину возникновения боли.
Боль в пояснице на ранних сроках беременности: как избавиться
Несмотря на то, что до наступления беременности у женщины не было никаких проблем со здоровьем, такой синдром, как боль в пояснице всё равно проявится на ранних сроках беременности. И связано это в первую очередь с тем, что постоянно увеличивающаяся в размерах матка постепенно начинает сдавливать внутренние органы, что в свою очередь и становится причиной возникновения боли в пояснице. Как мы уже говорили, данный процесс носит вполне естественный характер, и для того, чтобы максимально снизить болевой порок в данной ситуации необходимо ещё в самом начале беременности заниматься специальной гимнастикой. Помните, что комплекс упражнений должен быть разработан соответствующим специалистом; ни в коем случае не стоит самостоятельно подходить к вопросу выбора упражнений.
Ещё один шаг на пути к избавлению от болезненных ощущений в области поясницы – это комплекс специальных упражнений, направленных на правильную осанку. Стоит учитывать, что подобные упражнения можно выполнять только с разрешения своего лечащего врача. Помимо упражнений старайтесь на протяжении всего дня во время ходьбы и сидения держать спину ровно – это поможет вам справиться с болевым синдромом в области поясницы.
Безусловно, любая женщина знает, какое важное значение во время беременности имеет правильное питание, которое в свою очередь также может послужить одним из методов избавления от боли в пояснице. Для того, чтобы ваш позвоночник «справлялся» с предстоящей в ближайшие месяцы нагрузкой, ему необходим такой элемент, как кальций, который в свою очередь содержится в таких продуктах, как зелень, орехи, рыба и молоко. Специалисты отмечают, что ежедневное употребление нескольких стаканов молока положительно сказывается на состоянии позвоночника и связок, что в свою очередь делает боли в пояснице менее интенсивными.
Как видите, боль в пояснице на ранних сроках беременности может быть вызвана самыми разным причинами, которые в свою очередь могут нести угрозу не только женскому здоровью, но и здоровью будущего малыша. Именно поэтому в случае, если вас регулярно беспокоят боли в пояснице, следует обратиться к своему лечащему врачу, который сможет установить истинную причину возникновения данных болевых ощущений и назначит вам необходимое лечение.